Как часто мы замечаем, что наши локти вновь стали сухими и грубыми. А то и вовсе приходится констатировать появление трещин и . Чтобы не допустить подобного, а при наличии такой проблемы исправить ситуацию, за локтями нужен комплексный уход.
По сути, ничего сверхъестественного предпринимать не придется. Уход за локтями , также как и уход за лицом, состоит из нескольких этапов. А именно – очищение, увлажнение, питание (смягчение) и отбеливание.
Уход за локтями — очищение.
Очищение , как вы понимаете, является первым этапом ухода за огрубевшими локтями.
Для этого, перед тем как принять душ, локти натирают кусочком картофеля или лимона. Лимонный сок, не только очищает кожу, но и активно тонизирует клетки и является отбеливающим средством.
Уход за локтями — увлажнение.
Уход за локтями — витамины.
Кроме непосредственного восстановления красивой кожи локоточков, необходимо понимать (и стараться устранить) причины такого состояние кожи.
Так, в межсезоний период организм часто испытывает недостаток витаминов, в частности витамина А и Е. Разумеется, что при авитаминозе страдает весь организм. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами, свежих овощей, зелени. А при выборе растительного масла для питания локтей предпочтение отдавать тому, которое обогащено витамином Е.
- Огрубевшая кожа локтей.
Нередко появление огрубевшей кожи и трещин на локтях провоцирует ежедневная работа в офисе, например, за компьютером, когда локти находятся в постоянном контакте с твердой поверхностью. В таких случаях усилить питание и смягчение кожи локтей поможет добавление нескольких капель эфирного масла (мандарина или авокадо) в состав увлажняющего крема. Увлажнять локти нужно несколько раз в день в течение рабочего дня. Эфирное масло добавлять в крем необходимо непосредственно перед нанесением.
- Отшелушивающие средства для локтей.
Для красивой кожи локтей также рекомендуют использовать отшелушивающий крем, который содержит фруктовые кислоты. Применять данное средство 1-3 раза в неделю, в зависимости от состояния локтей. В список общих правил для здоровья локтей включают и отказ от мыла во время купания. Заменяют его смягчающими пенящимися средствами, желательно с содержанием глицерина.
При сухих, потрескавшихся локтях видимое улучшение их состояния происходит через 10-14 дней интенсивного ежедневного ухода. А постоянный уход продолжительностью в месяц-два и подарит нам красивые и здоровые локти.
Каждая женщина уделяет достаточно большое внимание уходу за лицом и руками. А вот о локтях представительницы прекрасного пола часто забывают, что приводит к весьма неприятным последствиям: кожа становится грубой, темной и даже может начать трескаться, что вызывает дискомфорт и даже боль. Как правило, в этой ситуации все силы бросаются на устранение последствий равнодушного отношения к коже на локтях. Очевидно, что эту проблему проще предотвратить, чем устранить.
Уход за кожей локтей не требует особых условий и дорогостоящих средств. Все что нужно для ухода можно легко найти в домашних условиях. Главное знать несколько простых правил и секретов по уходу за кожей локтей.
Очищение кожи локтей
Любая косметическая процедура начинается с очищения. Это первое правило ухода за кожей. Проводить очищение кожи локтей нужно перед водными процедурами.
Очищать кожу локтя можно обычными скрабами для тела. Обычно их накладывают на влажную кожу и держат в течение 2-3 минут, затем аккуратно обрабатывают спонжем и смывают теплой водой.
Хороший очищающий эффект достигается с помощью обычного сырого картофеля с лимоном. Картофель трется на терке, туда капается сок лимона. Смесь накладывается на локти и держится 5-10 минут. Эта процедура имеет также отбеливающий эффект.
Для упрощения процедуры можно в течение 10 минут несколько раз смазывать локти долькой лимона или ломтиком сырой картошки.
Увлажнение и питание кожи
Увлажнение кожи нужно проводить сразу после водных процедур. Для этого очень эффективны растительные масла, имеющиеся под рукой: оливковое, кукурузное, подсолнечное, косметическое (любое).
Втирать масло в кожу нужно после полного ее высыхания. Втирающие движения должны быть легкими, так как кожа на локтях склонна к появлению трещин. Выполнять эту процедуры нужно каждый раз после очищения.
Растительные масла имеют уникальную способность проникать в глубокие слои кожи. При этом они удерживают влагу, снимают раздражение и активизируют регенерирующие процессы. Растительные масла содержат питательные вещества, необходимые для нормального функционирования кожи. При регулярном их использовании даже самая грубая проблемная кожа станет мягкой и нежной.
Если кожа на локтях требует лечения, то помогут масляные компрессы. Для этого ватный диск смачивается в слегка подогретом масле и накладывается на локоть, что фиксируется бинтом на 20-30 минут. При серьезных проблемах компресс оставляется на ночь. После снятия компресса кожа промывается и смазывается жирным кремом.
Отбеливание кожи на локтях
Очень часто кожа на локтях темнеет. Выглядит это очень не эстетично, особенно в теплое время года. Уход за локтями включает в себя процедуру отбеливания. Как уже отмечалось, в этих целях достаточно эффективен сок лимона. Его можно добавлять в другие средства, а можно использовать самостоятельно.
Отбеливающим эффектом обладает свежий огурец и петрушка. Обрабатывать кожу локтей этими продуктами можно за 15 минут до принятия ванны.
Отшелушивание огрубевшей кожи
Если кожа на локтях грубая, то необходимо принимать меры по устранению омертвевших частиц. Для этого очень полезны косметические средства на основе фруктовых кислот. Применять средства можно несколько раз в неделю. Длительность лечения зависит от состояния кожи и глубины проблемы.
Отшелушивание кожи на локтях — процедура достаточно длительная, ее выполняют в течение 10-15 дней. При этом проводить отшелушивание нужно ежедневно. После удаления омертвевших частиц нужно тщательно ухаживать за обновленной кожей с помощью специальных кремов и мазей.
Косметические средства по уходу за кожей локтей
Косметические магазины изобилуют средствами для ухода за локтями. Выбирая средство, обратите внимание на состав. Обычно в состав входят экстракты растений, витамины и масла. Лучше всего для ухода за кожей локтей подходят средства с витаминами А, Е и F. Очень эффективны мази и кремы на основе льняного масла и вытяжки из лапчатки, календулы и солодки. Эти средства наносятся перед сном.
Существует несколько видов средств на основе вазелина, которые являются защитными и используются в течение дня.
Аромотерапия для локтей
Среди ухаживающих процедур особе место занимает аромотерапия с использованием эфирных масел. Для локтей полезны:
- масло розового дерева;
- масло сандалового дерева;
- масло апельсинового дерева;
- масло авокадо.
Средства можно использовать по отдельности, а можно смешивать в равных количествах. Полезно смешивать масла с медом, а из получившейся смеси делать маски и компрессы.
Огрубевшая кожа на локтях может быть не только следствием неправильного ухода, но симптомом некоторых заболеваний. Если после тщательного ухода кожа на локтях по-прежнему вас беспокоит, то следует обратиться к врачу.
by Записки Дикой Хозяйки– один из самых сокровенных женских секретов. Впрочем, и данный участок тела очень символичен. Ведь каждая девушка мечтает о том, чтоб избранник повел ее «под белы руки» на праздник, торжественный прием или к венцу. И в этот момент важно, чтобы локоток не подвел и приятно поразил мужчину мягкостью и гладкостью кожи.
Хотя соблазняют мужчин и не локтями, но настоящая женщина всегда найдет несколько минут в день, чтобы сохранить эти части тела нежными и мягкими.
Сухие локти: что делать?
Степень сухости кожи на локтях определяется, в первую очередь, природными данными. Сколько раз в день необходимо уделять внимание локтям во время гигиенических процедур – вопрос индивидуальный.
Основная причина сухости локтей лежит в извечной привычке опираться на них всем телом за столом. Кожа постоянно трется о твердую поверхность, грубеет, нарушается кровоток, поэтому и требует питательных веществ в разы больше, если сравнивать с прочими участками тела. Этому способствует, конечно, сидячий образ жизни и работа в закрытом помещении.
1. Первый совет для сохранения локтей мягкими и нежными – укрепление осанки , регулярные физические нагрузки на мышцы спины. Кстати сказать, даже нормы этикета требуют, чтобы во время приема пищи или сидячей работы руки мягко соприкасались с поверхностью стола только кистью или запястьем.
2. Второй совет связан с ежедневным уходом. Необходимо регулярно во время принятия ванны делать нежный пилинг на локтях , после чего смазывать их обильно питательным кремом. Причем не обязательно раскошеливаться на дорогие фирменные средства. Подчас жирные детские кремы с добавлением витамина А и Е помогут лучше.
Крем втирается мягкими массирующими движениями, после чего необходимо некоторое время, чтобы он хорошо впитался. Не вытирать сразу – крем должен впитываться естественным путем, так кожа возьмет столько, сколько ей действительно нужно. По истечению 5-10 минут остатки крема можно удалить (промокнуть) салфеткой.
3. Третий совет понадобится в том случае, если ежедневного ухода недостаточно. Это масляные ванночки . Схема проста: в широкой емкости смешивается несколько масел, далее смесь чуть подогревается. Локти опускаются на несколько минут в емкость с маслами, затем средство втирается в кожу массирующими движениями и оставляется для впитывания.
Можно сделать масляный компресс – обернуть обработанный участок кожи целлофаном и тканью для сохранения тепла на пару часов.
Народные средства для ухода за сухими локтями
Ряд советов связан с народной медициной. Вот уж поистине кладезь премудростей сохранило время для современной женщины! Народные средства по уходу за локтями многочисленны и разнообразны.
В первую очередь, для мягкости кожи на локтях можно использовать
Также рекомендуется компресс на основе масляного экстракта из конского каштана , для чего смоченную в нем марлевую салфетку прикладывают к локтям на 10 минут. Рекомендуют также отбеливающие и смягчающие средства для кожи локтей. Их основными ингредиентами являются сок огурца и лимона. Для того чтобы кожа локтей посветлела, необходимо воспользоваться лосьонами на их основе.
Периодическое протирание локтей соком квашеной капусты избавит от покраснения и возможных трещин. Хорошо смягчит кожу локтей смесь из нашатыря с глицерином в равных пропорциях. Такое средство необходимо хранить в плотно закрытой емкости, смазывать им локти необходимо регулярно, пока не появится ожидаемый эффект.
Грубость кожи локтей устранит средство из семидесятипроцентного спирта, глицерина и уксуса в соотношении 2:2:1. Ежедневный компресс на ночь смягчит даже самую огрубевшую кожу. После трех ночей, проведенных с компрессом, народная медицина рекомендует очистить ее пемзой или пилингом и обильно смазать питательным кремом. Данное средство предполагает еще и отшелушивающий эффект. Если на ночь наносить проблематично, можно сделать такой компресс и в дневное время, выдержав смесь на коже локтей в течение 1 часа.
Пробуйте, милые женщины, ухаживайте за собой, будьте счастливы и радуйте своей красотой окружающих!
Ухаживая за кожей лица и рук, мы довольно часто забываем о том, что кожа на локтях также требует к себе внимание. Вспомните, как часто вы наблюдаете потемнение и огрубление кожных покровов на локтевом сгибе? Как правило, спохватываемся мы только тогда, когда проблема нас настигает – кожа на локтях становится сухой, грубой и начинает трескаться.
Так как же производить уход за локтями в домашних условиях, чтобы кожа на них всегда оставалась мягкой и красивой? На самом деле здесь нет ничего нового и удивительного. Требуется всего лишь периодически проводить процедуры по увлажнению и отшелушиванию кожи на локтях. А как именно это делать самостоятельно, мы сейчас и поговорим.
Очищение кожи локтей
Данная процедура должна происходить постоянно. Проводить ее следует перед тем, как принимать душ. Для очищения кожных покровов можно использовать обычный сырой картофель или лимон. Кстати говоря, последний оказывает на кожу не только очищающий эффект, но также и антисептический, и отбеливающий.
Данными продуктами следует обрабатывать кожу локтей за 15-20 минут до принятия душа. Желательно делать это каждый день перед водными процедурами.
Процедуру по увлажнению кожи локтевого сгиба необходимо проводить сразу же после принятия душа. Для этого можно использовать любые растительные масла, которые имеются у вас под рукой.
Втирать масла нужно после того, как кожа локтей полностью высохнет. При этом делать такую процедуру нужно каждый раз после очищения.
Растительные масла обладают способностью глубоко проникать в слои эпидермиса, снимая раздражение и способствуя активизации регенерирующих процессов. При этом именно масла обладают высокой эффективностью в плане увлажнения и питания. Поэтому при регулярном их применении даже самая грубая кожа со временем станет мягкой.
Чтобы ускорить процесс лечения огрубевшей кожи, можно прибегнуть к применению масляных компрессов. Для этого любое растительное масло слегка подогревают, затем в нем смачивают ватный тампон, который прикладывается к локтевому сгибу и фиксируется при помощи бинта. Компресс нужно оставлять на всю ночь. А утром необходимо обработать сухую кожу локтей жирным питательным кремом.
Отбеливание кожи локтей
Уход за кожей локтей также включает в себя процедуру по отбеливанию кожных покровов. Она необходимо для того, чтобы предотвратить появление темных пятен. Как уже говорилось выше, для проведения данной процедуры можно использовать кусочки свежего лимона.
Также отбеливающим эффектом обладает петрушка и свежий огурец. Ими также можно обрабатывать кожу локтей за 15-20 минут до принятия душа.
Если кожа на локтях начала шелушиться, то вам необходимо использовать средства, которые способствуют устранению омертвевших частиц. Для этого можно приобрести в любом магазине косметики крема и мази на основе фруктовых кислот. Применять их следует несколько раз в неделю. Длительность лечения напрямую зависит от первоначального состояния кожи.
Стоит отметить, что для улучшения эффективности, в период лечения кожи лучше отказаться от использования обычного мыла во время водных процедур. Его необходимо заменить на другие средства личной гигиены, которые мягко воздействуют на кожу и содержат в себе глицерин.
Если кожа на локтях сильно сухая и на ней появились трещины, то использовать данные средства нужно на протяжении двух недель. При этом применять их следует каждый день. Затем стоит периодически использовать крема и мази, чтобы в дальнейшем данная проблема у вас больше не возникала.
Витамины в уходе за кожей локтей
Довольно часто основной причиной ухудшения состояния кожи на локтевом сгибе является дефицит витаминов и минералов в организме. Особенно это заметно при нехватке витамина А и Е.
Именно эти химические элементы отвечают за состояние и питание кожных покровов не только на локтях, но и на всем теле. Поэтому при появлении данной проблемы целесообразно начать принимать витаминные комплексы, тем более это очень хорошо скажется на общем состоянии вашего здоровья.
Помните, огрубевшая кожа на локтях – это всего лишь следствия неправильно ухода за ней. Данный симптом не является признаком развития патологических процессов, поэтому не стоит волноваться и бежать сломя голову к врачу.
Идти к нему на прием следует только в том случае, если ни одни применяемые методы не дают положительного результата и кожа на локтях начинает трескаться все сильнее и сильнее, причиняя жуткий дискомфорт. Врач сможет подобрать для вас специальные лекарственные препараты, которые быстро вернут вашей коже на локтях здоровье и красоту.
Уход за локтями дома
Ухаживая за руками, нельзя забывать о локтях. Несмотря на то что большую часть года они находятся под одеждой, внешняя среда тоже оказывает на состояние кожи на них заметное влияние. Например, они трутся об одежду, на них опираются, ставя руки на стол, и т.д. От такой нагрузки кожа на локтях становится грубой, нередко шелушится и темнеет, что сразу же бросается в глаза, стоит только надеть платье или блузку с короткими рукавами. Шершавые локти резко контрастируют с ухоженными руками и модным маникюром, что категорически неприемлемо.
Чтобы не допустить подобного диссонанса, о коже локтей необходимо заботиться не менее тщательно, чем об остальных частях тела. Процедуры по их очищению, отбеливанию и смягчению не занимают много времени. Главное — не забывать об этом.
Проще всего делать это, принимая ванну, во время которой кожа на локтях распаривается. Остается только легкими круговыми движениями потереть ее грубой мочалкой или пемзой, на что уйдет не более 1 мин, причем не стоит прикладывать чрезмерных усилий, иначе можно повредить кожу. После процедуры на сухую кожу локтей наносят жирный крем и аккуратно втирают его.
Мочалку и пемзу вполне заменит домашний скраб, приготовленный из смеси 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст. л. жирных сливок, который и очистит локти от отмершей кожи, и смягчит ее. Особенно действенными являются всевозможные ванночки: локти погружают в них на 7-10 мин, а затем наносят на кожу крем.
Ванночки по уходом за кожей рук на локтях
Рецепт 1
Требуется : 1 стакан оливкового масла.
Приготовление. Подогреть масло.
Применение. Погрузить локти в теплое масло на 8-10 мин, обсушить, нанести любой скраб для тела, потереть, смыть теплой водой и смазать смягчающим кремом.
Рецепт 2
Требуется : 2 ст. л. оливкового масла, no 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных и травы зверобоя продырявленного, по 1 ч.л. лимонного и лукового сока, 1 л воды.
Приготовление. Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой и настаивать 40 мин, затем процедить, добавить масло, соки и взбить.
Применение . Погрузить локти в состав, через 10-15 мин потереть пемзой, обсушить и нанести смягчающий крем.
Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяца.
Рецепт 3
Требуется: по 2 ст. л. пищевой соды и жидкого мыла, 1 л воды.
Приготовление. Нагреть воду до 40° С, добавить мыло и соду.
Применение . Смазать локти жирным кремом, погрузить в ванночку на 10 мин и обработать пемзой. Повторить процедуру еще раз. Затем обсушить кожу и нанести смягчающий крем.
Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.
Рецепт 4
Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана облепихового масла.
Приготовление . Залить растительное сырье маслом, нагревать на водяной бане 10-15 мин, настаивать под крышкой 5 дней и процедить.
Применение . Обильно смазывать средством кожу локтей перед сном, а остатки удалять салфеткой.
Провести 2 курса по 15—20 дней с перерывом в 1 неделю.
Рецепт 5
Требуется: пo 1 ст.л. меда, овсяных хлопьев и цветков апельсина, 1 яичный желток, 1 стакан воды.
Приготовление . Залить цветки апельсина кипящей водой, настаивать 5 мин и процедить. Растопить мед на водяной бане, всыпать овсяные хлопья, добавить предварительно взбитый желток, 3 ст. л. полученного настоя и перемешать.
Применение . Нанести состав на кожу локтей, помассировать их круговыми движениями, положить руки на стол и не шевелить ими 20 мин. Затем потереть локти мочалкой, смыть остатки средства теплой водой, обсушить махровым полотенцем и смазать смягчающим кремом.
Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.
Маски по уходу за кожей локтей в домашних условиях
Рецепт 1
Требуется: пo 1 стакану молока и сметаны 30% -ной жирности, по 0,5 стакана цветков ромашки аптечной, измельченной скорлупы грецких орехов и тертой редьки.
Приготовление . Соединить молоко, сметану, цветки ромашки, скорлупу грецких орехов и редьку и хорошо перемешать.
Применение . Нанести состав на локти, через 25-30 мин смыть теплой водой, обсушить и смазать жирным кремом.
Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Рецепт 2
Требуется : пo 1 ст. л. ягод черной смородины и бузины черной, по 1 ст.л. листьев черной смородины, щавеля и бузины черной, 0,5 стакана молока.
Приготовление . Измельчить листья и ягоды с помощью блендера, влить молоко и перемешать.
Применение . Смазать средством локти, оставить на 20-25 мин, смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.
Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.
Рецепт 3
Требуется : 6-7 абрикосов, 1 ст.л. оливкового масла.
Приготовление . Очистить абрикосы от косточек, размять, добавить оливковое масло, перемешать, держать на водяной бане 5 мин и дать остыть до комнатной температуры.
Применение . Смазать локти абрикосовым пюре, через 20 мин смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.
Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.
Рецепт 4
Требуется: пo 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, по 1 ч.л. сливочного масла и меда, 1 стакан воды.
Приготовление . Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой, через 7-8 ч процедить. Соединить мед с маслом, растопить на водяной бане, добавить 2 ст. л. полученного настоя и перемешать.
Применение. Нанести состав на кожу локтей и оставить на 8-10 ч (на ночь).
Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель.
