Under konceptet "Livsstil"psykologer innebär inte bara vissa mänskliga vanor, utan också dess yrkesmässiga anställning, liv, form och sätt att tillgodose material, fysiska och andliga behov, beteendefunktioner och kommunicera med andra människor. I allmänhet innehåller varje persons livsstil 4 aspekter: livsstil, livsstil, levnadsstandard och livskvalitet.
Nyckelvärdet för en hälsosam livsstil hos en person har sin livsstil, som livets nivå, livsstil och kvalitet är dess derivat. Varje persons livsstil beror uteslutande från de interna faktorerna - motivation, livsmål och prioriteringar, inkonsekvenser, preferenser, hushålls- och personliga vanor, etc. Därför är det uppenbart att det är den livsstil som bestämmer både livslängden och kvaliteten av livet, och det beror på det, det kommer att bli en person att leva lyckligt eller överleva. Till exempel är en lat man som lider av alkoholism osannolikt att skryta av intressant arbete som är värdiga vinst, bra välbefinnande och hög kvalitet på sitt liv.
Den huvudsakliga uppgiften som sätter sig psykologi av hälsa och hälsosam livsstil - Lär folk att anpassa din livsstil på ett sådant sätt att det uppnår både psykologisk och fysisk hälsa och upprätthåller denna hälsa i många år. Lösningen av denna uppgift har redan hittat specialister - till exempel akademiker N. M. Amosov hävdar att varje person som vill ha en god hälsa måste observera 5 Grundläggande villkor:
- Träna dagligen
- Begränsa dig i mat och hålla fast vid reglerna för hälsosam näring
- Hänger din kropp
- Helt slappna av
- Att vara glad.
För filosofisk hälsovård är det viktigt att förstå att det speglar behovet av kärnan av fenomen, och sjukdomen är en olycka som inte har någon universell karaktär. Således är modern medicin huvudsakligen engagerad i slumpmässiga fenomen - sjukdomar och inte hälsa, vilket är naturligt och nödvändigt.
Förhållande till hälsa och hälsosam livsstil
Eftersom en hälsosam livsstil spelar en sådan viktig roll för att bevara god hälsa är det nödvändigt att förstå de installationer som uppmuntrar människor att följa eller försumma principer för friskt beteende:- Lusten att följa principerna för en hälsosam livsstil stimuleras av följande fem övertygelser.
- Allmänna hälso- och sjukvårdsrelaterade värden, inklusive hälsa och vård av hälsan. Allvaren av hotet att olika sjukdomar presenteras för hälsa.
- Medvetenhet om deras personliga sårbarhet för sjukdomar.
- Tro på egen förmåga att vidta nödvändiga åtgärder för att minska ett sådant hot (självverkan).
- Övertygelsen att dessa åtgärder kommer att vara effektiva för att förhindra ett sådant hot (effektivitet av beteende).
Den grundläggande principen om hälsovård är dess förebyggande riktning. Den viktigaste delen av förebyggande arbete är att bilda en hälsosam livsstil.
Medico-hygienisk utbildning är en del av statens hälsosystem, inklusive distribution av medicinsk och hygienisk kunskap, bildandet av en Zhozh och impulsen av befolkningen av hygieniska färdigheter för att bevara och främja hälsa, förbättra prestanda och aktiv livslängd.
Det huvudsakliga målet med befolkningens medicinska och hygieniska utbildning är att bilda kunskaper och färdigheter för att självständigt fatta beslut om bevarande och hälsofrämjande.
För närvarande finns det ett gap mellan människans hygieniska kunskaper och beteende. Därför är det nödvändigt att göra kunskap till färdigheter. Bestämning av riktningen för detta arbete är det nödvändigt att tala inte om sanitär upplysning, utan om hygienisk inlärning och uppfostran.
De viktigaste uppgifterna för hälsovårdsinstitutioner för hygienisk inlärning och utbildning av befolkningen:
1) bildandet av zozh population.
2) Propaganda hygienisk och honung. Kunskap
3) Populärisering av honungliga prestationer. vetenskap
4) Utbildning av befolkningens medvetna förhållande till skydd och främjande av hälsan.
Arbetet med hygieniskt lärande och uppfostran och FZI är obligatoriskt i varje LPU. Detta är en integrerad del av alla hälsovårdares professionella uppgifter, oavsett specialitet och position.
Grunden för arbete med hygienisk inlärning och utbildning är följande principer:
1. Statens karaktär - Staten finansierar institutionernas verksamhet för hygienisk inlärning och utbildning av befolkningen, säkerställer utvecklingen av material och teknisk bas, utbildning, rättslig grund för tjänstgöringens verksamhet.
2. Resultat - Överensstämmelse med medicinsk och hygienisk kunskap av det moderna tillståndet av vetenskap och övning.
3. Massibilitet - all honungs deltagande. anställda, medverkan av specialister från andra avdelningar och offentliga organisationer.
4. Tillgänglighet - När du presenterar materialet är det nödvändigt att undvika obestridliga medicinska termer, det måste vara tillgängligt för förståelse.
5. Fokusering - Arbetet bör utföras vid den valda riktningen differentierad med hänsyn till olika grupper av befolkningen.
6. Optimist - för att uppnå effekt är det viktigt att betona möjligheten att lyckas bekämpa sjukdomar.
7. Relevans - Valet av arbetsriktning bör vara relevant för tillfället.
II. Historiska typer av FZI-servicefaciliteter.
Följande historiska typer av institutioner av tjänsten av bildandet av ett samtal:
1) Hus av sanitära upplysning.
2) Hälsocenter.
3) Hygiencenter, epidemiologi och folkhälsa.
1918-1920. Sanitära upplysta i Vitryssland har utvecklats i extremt svåra förhållanden för inbördeskrig, förstörande, hunger och hög epidemisk sjuklighet, som bestämde sitt innehåll och form.
Närbild i organisatorisk förstärkning av sanitära upplysning var skapelsen i provinsen, och sedan i länsstäderna i sanitetsutbildningshusen (spånskiva). Det första sådana huset i vårt republik var Gomel City-spånskivan som heter N. I. Pirogov, öppen 1920. 1921 - Öppna Vitebsk år av spånskiva. N.A. Semashko, och Minsk spånskiva. I Minsk DSP arbetade 7 avdelningar: Institutionen för att skydda moderskap och spädbarn, sociala och infektionssjukdomar, hygien och sanitärstatistik etc. 1949 Chipboard öppnades i Brest och Grodno.
Under andra hälften av 20-talet, måste behovet av att bilda en sidolinje som ett omfattande problem, inklusive kollektivt och individuellt förebyggande av smittsamma och icke-kommanderbara sjukdomar, förstod hygienisk utbildning av befolkningen. År 1989, att samordna alla verksamheter hos olika organ, institutioner och offentliga organisationer om hygienisk inlärning och utbildning, omorganiserades sanitetsutbildningen i tjänsten av bildandet av en hälsosam livsstil och hemma sanitära upplysning i hälsocentraler (CH) . Republiken Vitryssland har 18 hälsocentraler (republikanska, regionala, urbana).
FZOZ-tjänsten utför sitt arbete genom:
1. Hälso- och sjukvårdssystem
2. Utbildningssystem
3. Ungdomsorganisationer
4. Kommunikationskanaler (TV, radio, utskrift)
5. Valfria former av utbildning (hälsokolor, ung mamma och äldre, etc.)
6. Massformer av propaganda av ett samtal (Cynomidory, mässor, helgdagar, hälso marathoner, etc.)
En av de första beställningarna som reglerar tjänstens arbete var Republiken Vitrysslands ordförande den 7 juli 1992. № 129 "på att öka den hygieniska lärandes roll och utbildning, bildandet av en Zozh-befolkning i Vitryssland."
Denna order godkände: en exemplifierande organisationsstruktur av hälsocentraler; Typisk tabell med utrustning för hälsocentraler och klinikerskåp under polyklinik; Ungefärliga tidsstandarder för vissa typer av arbete på hygienisk utbildning. Bestämmelserna i ordern var skyldiga:
1. Att finansiera hälsocentraler baserat på minst 1% av den lokala hälsobudgeten
2. Tillåt CZ-upptäckten av betalda rådgivnings- och hälsoenheter.
3. Skapa med polyclinics, centrala, distrikt och urbana sjukhus Pzozhs kontor ledd av läkare,
4. Inkludera i de viktigaste läkarnas uppgifter i TZ-funktionen hos de viktigaste specialisterna i FZI.
5. Inkludera frågorna om propaganda i Zhoz i programmen för alla cykler av avancerad utbildning och förbättra läkarna för alla specialiteter
6. I utbildningsprogrammen för studenter och studenter går in i stiftelserna för Phzi
7. Inkludera i nomenklaturen av medicinska specialiteter och poster specialdoktor - valolog och Feldsher-Valeolog.
8. Godkänn personalstrukturen för FZE, beroende på antalet servicepopulationer: upp till 60 tusen - Paramedic Valeology 1.0; Över 60 tusen - en valetolog 1,0.
9. I arbetsbeskrivningarna av varje honung. En anställd att inkludera 4 timmars servicetid på huvudets propaganda.
Order för Republiken Vitrysslands hälsa Dated 26 december 2001 Nr 729 - "om informationsarbete med befolkningen i Republiken Vitryssland" på anläggningen av enhetliga dagar i hälsa:
Order från Republiken Vitrysslands hälsa Dated 29 mars 2002. № 181-A "på förbättring av arbetet med bildandet av en hälsosam livsstil."
1. Inkludera i arbetsplanerna för hela LPU-delen av propaganda av hygienisk kunskap bland befolkningen som obligatorisk.
2. Inkludera till funktionella tullar - 4 timmar till propaganda 30chl.
3. vidta åtgärder för att stärka maskinen och den tekniska basen på huvudets skåp.
4. Ta hänsyn till arbetet med FZI när man utvärderar arbetet med medicinska arbetstagare, inklusive vid bestämning av utmärkelsens storlek.
5. Minst 1 gång per år att överväga problemen med FZI vid möten i hälsovårdsråd.
6. Institutioner som har extrabudgetfonder till förfogande, föreskriver tilldelningar på minst 3% av vinsten på organisationen och genomförandet av åtgärder för FZI.
Order från Republiken Vitrysslands hälsa daterades den 25 oktober 2002. Nr 145 "om effektivisering av det nuvarande systemet för den sanitära och epidemiologiska profilen". På omorganisation från 01.01.2003. stat Institutioner "regionala hygien och epidemiologi" genom att ansluta dem som strukturella divisioner av "regionala hälsocentraler" och "regionala stödcentraler" genom att beröva dem av en juridisk person. Byt namn på dem till det "regionala centrumet för hygien, epidemiologi och folkhälsa".
III. Folkhälsoavdelningen CGEIOS
Folkhälsoavdelningen (OZ) är en organisatorisk, samordning, metodologisk institution om PPS-befolkningens problem.
Främsta mål:
1. Organisationsmetodisk
2. Propagandist
3. Publicering
4. Konsultativ och förbättring
5. Gör sociologisk forskning
6. Övervakning av folkhälsan
OZ-divisionen är arrangören av att lära sig Phzife som bland honung. Anställda och bland andra specialister (preparat av kulturarbetare, vanligtvis. Organisationer), analyserar arbetet med fzog, organiserar och utför seminarier, konferenser, möten, förlänger avancerad erfarenhet för att främja huvuden bland befolkningen. Publicering är utveckling och offentliggörande av metodiska riktlinjer, informationsmaterial, populärvetenskaplig litteratur, främjande av huvuden.
Funktioner:
1. Utvecklas i samband med CMS, liksom andra avdelningar, program för att stärka och upprätthålla befolkningshälsa, är inblandad i genomförandet.
2. Delta i organisationen och genomförande av masshändelser bland befolkningen som syftar till att propaganda i Zhoz, hälsofrämjande, förbättra prestanda, uppnå aktiv livslängd.
3. Förbättrar nya former och arbetsmetoder: hälsovård, hälsodagar, hälso-aktier, hälso maraton, etc.
4. Utbredd användning av valfria former av offentlig utbildning (hälsokolor).
5. Organiserar den offentliga opinionsbildningsaktiviteter som ökar Health Prestige via media (TV, radio, tryck, filmer).
6. Gör sociologiska studier och utför funktionerna i presscentrumet för CU.
V. Faktiska aspekter av bildandet av en hälsosam livsstil.
Det koncentrerade uttrycket av relationen och ömsesidigt inflytande av livsstil och folkhälsa är begreppet "hälsosam livsstil".
En hälsosam livsstil (på WHO) är den optimala livskvaliteten som definieras av det motiverade mänskliga beteendet som syftar till att bevara och främja hälsa, under påverkan på det av naturliga och sociala miljöfaktorer.
Komponenter av en hälsosam livsstil:
1. Rationell näring
2. Korrekt motoraktivitet
3. Medvetet vägran till dåliga vanor
4. Psykologisk hälsa
5. Hälsosam sexualitet
Huvudet föreslår en positiv inställning till hälsan som en separat person och samhälle som helhet och ger aktiv livslängd på hög hälsa och hälsa. Bildandet av ett samtal är ett komplex av nationella aktiviteter riktade å ena sidan för att bilda ett positivt och ansvarsfullt beteende å andra sidan att skapa förutsättningar som ger lika möjligheter till genomförandet till alla medborgare på alla verksamhetsområden.
Dessa sociologiska studier har avslöjat en extremt negativ bild: med absolut positiv inställning hos människor till rubriken, bara 10-15% av befolkningen, och i rankningen av de mest relevanta erkända värdena (utsikter, utbildning, ställning i samhället) Endast på 8-9 plats.
De etablerade negativa trenderna i befolkningstillståndet visar behovet av riktat förebyggande arbete, utbildning bland befolkningen av personligt ansvar för sin egen hälsa, bildandet av behov i överensstämmelse med reglerna för huvud och medvetna vägran av dåliga vanor .
Med ett systematiskt, fokuserat och systematiskt arbete med hygienisk utbildning och bildandet av en befolkning är det möjligt att öka nivån på hygienisk kunskap, en ökning av medicinsk och social aktivitet, stabilisering och minska förekomst och dödlighet. Så, förebyggande företag mot tobakning ("kasta rökning och vinn!") Minskar förekomsten med 20%, och som ett resultat minskar förekomst av förekomst, tillfällig funktionshinder och dödlighet från stora kroniska icke-infektionssjukdomar med 5%. Anti-alkohol och anti-drogprogram gör det möjligt att minska förekomsten av alkoholism med 15%, förluster från tillfällig funktionshinder och funktionshinder med 5%, förekomsten av somatiska sjukdomar med 25%, risken för skada är 10-15%.
Problemen med att bevara och främja folkhälsan kan endast lösas med ett systemiskt, omfattande tillvägagångssätt som implementeras i regeringsprogrammen (program-måls arbetsmetod).
För närvarande arbetar hälso- och sjukvården av Grodno-regionen med genomförandet av 32 program: "Statsprogrammet för bildandet av Republiken Zozozs Zozoz för 2002-2006", "sockerdiabetes", tuberkulos "," Förebyggande av Karies och periodontala sjukdomar "," Skydd av moderskap och barndom "," Vitrysslands barn "," Onkologi ", etc.
Men det är omöjligt att lösa problemet med att bara ringa av externa omvandlingar - socioekonomiska, hygieniska, tekniska, lagstiftande. Problemet med samtal är ett problem och etiskt. Den interna faktorn är en persons moral, hans inställning till sin egen hälsa och hälsa hos folket runt.
I propaganda av huvudet bland befolkningen, problem med fysisk kultur, rationell näring, undanröjer eliminering av dåliga vanor, bland befolkningen. Under tiden bör bildandet av ZEM betraktas som delar av den allmänna kulturen, utbildningen av vissa personliga egenskaper, som inkluderar: - moraliska landmärken och värderingar.
Produktion och ekonomisk kultur;
Livskultur och vila;
Rationell användning av fritid;
Kultur av konsumtion;
Kultur av interpersonella relationer;
Normalt klimat i familjen;
Sexuell kultur;
Etik av familjeliv.
Därför är den harmoniska utvecklingen av personligheten endast möjlig med det optimala förhållandet mellan huvudets ledande komponenter.
Iv. Metoder och medel för hygienisk inlärning och utbildning.
De viktigaste förutsättningarna för ett effektivt arbete med hygieniskt lärande och utbildning av befolkningen är kunskap och korrekt användning av relevanta metoder och medel.
Metoder för hygienisk inlärning och utbildning om effekterna på befolkningen kan delas upp enligt följande:
1. Individuell inverkan;
2. Effekter på en grupp personer
3. Masskommunikation.
Dessutom kan hygieniska inlärnings- och utbildningsmetoder delas upp enligt följande:
1. Metoden för verbal propaganda;
2. Skriv ut propaganda-metoden;
3. Metoden för visuell propaganda (visuell);
4. Kombinerad metod.
Metoder för individuell påverkan:
1. Individuell konversation (på kliniken, sjukhuset, i familjen);
2. Enskild sanitär och hygienisk instruktion;
3. Personlig sanitär och hygienisk korrespondens (svar i en rak linje på radion; Telefonhälsa).
Metoder för påverkan på en grupp av personer:
1. Föreläsning, rapport;
2. Gruppkonversation;
3. Gruppdiskussion
4. Gruppens praktik
5. Kursutbildning (Hälsoskolan, videospårning, etc.)
Masskommunikationsmetoder:
1. TV (tv);
2. film;
3. Radio (radiosändningar, raka linjer);
4. Tryck på (Regional, Republican, District, Departmental; Prescriptant för journalister);
5. Utställningar och museer.
Oral propaganda betyder:
1. Föreläsningar;
2. Samtal (grupp, individ);
3. Tal;
4. Kväll av frågor och svar;
5. Diskussion
6. Quiz;
7. Konferens;
8. Klasser;
9. Instruktion.
Utskriftsorgan:
1. Broschyrer;
2. Broschyrer;
3. BOOKLETS;
4. Bulletiner;
6. Magazine;
7. Slogan;
8. Väggtidning;
9. Metodologiska manualer.
Grundläggande krav för tryckta produkter: Ämnens relevans, effektivitet.
Broschyrer är oumbärliga i de fall där det är nödvändigt att snabbt förhindra befolkningen om behovet av brådskande hälsoåtgärder. De riktas till ett brett utbud av människor, som bär en kampanj.
Memo har en specifik adressat (skolbarn, framtida mödrar, patienter med olika sjukdomar). Stöd ges friska och sjuka.
Sanitära nyhetsbrev är dedikerade till ett separat smalt ämne, det kallas. Informationsmaterial måste ha ett förebyggande naturförhållande, text Figur 1: 2.
Verktyg för visuell agitation:
1. Plane (affisch, teckning, diagram, fotografi, etc.);
2. Volymetrisk (Miling, Layout, Modell, Skulptur, etc.);
3. Naturlig (mikropreparation, makroberedning, prov av växt och animaliskt ursprung, etc.)
Ökar värdet i moderna tv-förhållanden, radio, utskrift, filmer. Det är lämpligt att kombinera metoder och propaganda.
Kombinerade propaganda:
1. Hälsovård (barns teckning, skrifter);
2. Hälsa Marathon;
3. Hälsoveckan (kvinnors hälsa);
4. Hälsovården;
Arbetet med hygienisk inlärning och utbildning av befolkningen, är propaganda av ZEM de viktigaste verktygen för förebyggande, viktiga faktorer som direkt påverkar effektiviteten av terapeutiska och förebyggande aktiviteter hos medicinska institutioner.
Lärande teknik Hälsosam livsstil
"Jag är inte rädd att upprepa om och om igen:
Hälsovård är det viktigaste
Arbetskarriär. Från glädje
Deras andliga liv beror på barns glädje
världsutsikt, mental utveckling,
kunskapens styrka, tro på sin egen styrka. "
V.a. Sukhomlinsky
Preschoolers ålder är avgörande för bildandet av grunden för fysisk och psykisk hälsa. Under denna period finns det en intensiv utveckling av organen och bildandet av kroppens funktionella system, de huvudsakliga egenskaperna hos personen läggs i naturen, attityden mot sig själv och andra bildas. Det är mycket viktigt att i detta skede att bilda kunskapsbas och praktiska färdigheter i en hälsosam livsstil, medveten om behovet av systematiska klasser i fysisk kultur och sport. Förskolans utbildningsinstitution bör ständigt behärska de åtgärder som syftar till att upprätthålla barnets hälsa i alla stadier av hans lärande och utveckling.
- detta är ett system för åtgärder som innehåller förhållandet och interaktionen mellan alla utbildningsmiljöer som syftar till att bevara barnets hälsa i alla stadier av sin utbildning och utveckling. .
Uppvärmningsteknik syftar till att lösa följande uppgifter:
- Skapa tillräckliga förutsättningar för utveckling, lärande, återhämtning av barn
- Bevarande av barns hälsa och ökad motoraktivitet och mental prestanda
- Skapa en positiv känslomässig attityd och avlägsnande av psyko-emotionell spänning.
Grundläggande principer för vården:
- Principen "inte skada! ";
- Kontinuitet i den hälso-sparande processen;
- Systematiska och sekvenser;
- Princip för tillgänglighet och individualitet
Enskild harmonisk utveckling av individen;
- Systemisk växellåda och vila;
- Gradvis ökad förbättring
Klassificering av hälso-sparande teknik i förskoleutbildning
ü Medicinsk och profylaktisk;
ü Fysisk och välbefinnande;
ü-tekniken för att säkerställa barnets sociala och psykiska välbefinnande;
ü Hälsoundersökning och hälsoutbildning av pedagoger av förskoleutbildning.
ü Valeologiska utbildning av föräldrar; Värmebesparande utbildningsteknik i dagis.
Medico-förebyggande teknik i förskoleutbildning - Teknik som säkerställer bevarandet och ökningen av barnens hälsa under ledning av medicinsk personal DW i enlighet med medicinska krav och normer med hjälp av medicinska anläggningar.
Dessa inkluderar följande tekniker: Organisationen för övervakning av förskolearbetarnas hälsa och utvecklingen av rekommendationer för att optimera barnhälsan. Organisation och kontroll av näring av barn av tidigt och förskoleålder, fysisk utveckling av förskolor, härdning; Organisation av förebyggande åtgärder i dagis Organisation av kontroll och hjälp för att säkerställa kraven i Sanpinov; Organisation av besparingsmediet i Dow.
Fysisk och hälsoteknik i förskoleutbildning - Teknik som syftar till fysisk utveckling och förstärkning av förskolornas hälsa: Utveckling av fysiska egenskaper, motoraktivitet och bildandet av fysikalisk kultur av förskolor, härdning, andningsgymnastik, massage och självmassage, förebyggande flatfoot och bildning av korrekt hållning, utbildning Vanor för vardaglig fysisk aktivitet och vård och etc.
Genomförandet av dessa tekniker utförs vanligtvis av specialister i dowens fysiska utbildning och utbildare i förutsättningarna för specialorganiserade former av rekreationsarbeten.
Hälsor som sparar utbildningsteknik i dagis - Utbildnings teknik för valeologisk kultur eller kultur av förskolor.
Målet är att bilda ett medvetet barns förhållande till en persons hälsa och liv, ackumulering av kunskap om hälsa och utveckling av färdigheter för att skydda, behålla och behålla den, förvärva valologkompetens, vilket gör att förskolan på egen hand och effektivt löser Uppgifterna för en hälsosam livsstil och säkert beteende. Detta är tekniken för personlighetsorienterad utbildning och utbildning av förskolor. Den ledande principen om sådan teknik är redovisningen av barnets personliga egenskaper, den enskilda logiken för sin utveckling, bokföring av barns intressen och preferenser i utbildningsinnehållet och verksamheten.
Teknik för att säkerställa socialt och psykiskt välbefinnande barn - Teknik som säkerställer barns förskole- och social hälsa. Huvuduppgiften för dessa teknologier är att säkerställa känslomässigt komfort och positivt psykologiskt välbefinnande hos barnet i färd med att kommunicera med kamrater och vuxna i dagis och familj. Dessa inkluderar: teknik av psykiskt eller psykiskt och pedagogiskt stöd av barnets utveckling i den pedagogiska processen
Teknik Hälsobesparing och hälsa för pedagoger berikning - Teknik som syftar till utveckling av utbildarnas hälsokultur, inklusive professionell hälsokultur, utveckling av en hälsosam livsstil.
Föräldrars Valeologiska upplysningsteknik - Uppgiften för dessa teknologier är att säkerställa valologiska utbildning av föräldrar till elever av DW.
För att samarbeta med föräldrar för bildandet av en hälsosam livsstil hos barn har vi utvecklat ett system av händelser som:
ü Föräldra möten, samråd, konferenser, konversationer,
ü tävlingar, idrottsresor, hälsovård,
ü Family Club
ü-mappar som rör sig
ü Personligt exempel på läraren, okonventionella former av arbete med föräldrarna.
Typer av hälso-sparande teknik i förskoleutbildning
1. Teknik för bevarande och stimulerande hälsa: Sträckning, rytmoplastik, dynamisk pauser, mobil och sportspel, avkoppling, estetiska mönster, gymnastikfingrar, gymnastik för ögon, gymnastik andning, gymnastik uppfriskande, gymnastik korrigerande, ortopedisk gymnastik.
2. Teknik som lär sig en hälsosam livsstil: Fysisk aktivitet, problem-spel (spel-bevis och gameakaps), kommunikativa spel, klasser från "Health" -serien, självmassage, spot självmassage,
3. Korrigeringsteknik: Artherapy, Musik Impact Technologies, Fairy Tale Therapy, Teknisk Impact Färg, Korrigeringskorrigeringsteknik, Psykod, Fonetisk och Tillbringad Rytmisk Rytm
Teknik för bevarande och stimulerande hälsa:
- 1) Stretching – detta är en uppsättning övningar som syftar till att utveckla flexibilitet och sträckning. Hölls inte tidigare än 30 minuter. Efter måltider, 2 gånger i veckan till 30 minuter. från medelåldern. Hålls i fysisk utbildning, musikaliska hallar eller i grupprummet. I ett välfyllt rum utförs speciella övningar för musiken. Det rekommenderas att barn med trög hållning och flatfoot.
- 2) Rhythmoplasty - är en musikalisk och rytmisk psykotraining
- 3) Dynamisk pauser - Det här är mobila, dansspel, fysiska utredare. Hålls under klasserna, 2-5 min., Som barn är trötthet. Det rekommenderas att utföra för barn i alla åldrar som förebyggande av trötthet. Kan innehålla delar av gymnastik för ögon, andningsgymnastik, etc. Beroende på typ av yrke.
- 4) Avslappning – detta är minska tonen i skelettmusklerna. Det utförs i vilket lämpligt rum som helst, beroende på barn och mål, bestämmer läraren teknikens intensitet. För alla åldersgrupper. Du kan använda tyst klassisk musik (Tchaikovsky, Rachmaninov), naturens ljud. I vissa daghem har ett speciellt avkopplingskontor skapats.
- 5) Halfish gymnastik – detta är gymnastik för utvecklingen av händerna på händer åtföljs av korta verser. Hölls frånyngre ålder individuellt antingen med en undergrupp dagligen. Det rekommenderas till alla barn, särskilt med talproblem. Det utförs i vilken som helst lämplig tid (vid vilken som helst lämplig tid).
- 6) Gymnastik för ögon – detta är en uppsättning övningar för att förhindra god vision. Den hålls dagligen i 3-5 minuter. På någon ledig tid, beroende på intensiteten hos den visuella belastningen sedan yngre. Det rekommenderas att använda visuellt material, som visar en lärare.
- 7) Andningsgymnastik – påhandla om en uppsättning övningar baserade på utvecklingen av kroppens andningsfunktion. Hölls iolika former av fysiskt kulturarbete. Ge rumsluft, lärare att ge barn instruktioner om obligatorisk näshålhygien innan du utför proceduren.
- 8) Uppfriskande gymnastik – detta är gymnastik efter sömn. Den hålls dagligen efter dags sömn, 5-10 minuter.
- 9) Gymnastik korrigerande - Detta är ett system med särskild utövande av en gymnastik som används för att eliminera hållfel och korrigering av spinalkrökningar.Hölls i olika former av fysisk kultur och rekreationsarbete. Den form av genomförandet beror på barns uppgift och kontingent.
- 10) Ortopedician gymnastik – detta är en hälsovårdsteknik för att bevara och stimulera hälsan. Det utförs i olika former av fysiskt utbildningsarbete. Det rekommenderas att barn med en planväxt och som att förebygga foten för foten.
Härdning , Ger utbildning för kroppens skyddskrafter, ökar sitt motstånd mot effekterna av ständigt förändrade förhållanden i den yttre miljön. Vid härdning är det nödvändigt att ta hänsyn till följande principer :
ü Hårda händelser som harmoniskt passar in i alla regimmoment;
ü utförs systematiskt mot bakgrunden av det optimala värmeläget hos barn, mot bakgrunden av deras positiva känslomässiga attityd;
ü hålls med hänsyn till de individuella, åldersrelaterade egenskaperna hos barn, hälsotillstånd, beställning;
ü Effektkraften och varaktigheten av hårdvaruprocedurerna ökar gradvis.
Från hela det rika valet av befintliga härdningsformerdu kan välja den mest tillgängliga:
v Hitta barn i ett grupprum i lätta kläder under dagen;
v Gör morgon gymnastik i frisk luft under året;
v går utomhus. På sommaren, när lufttemperaturen når i skuggan på 18-20 grader, överförs barnets liv till tomten. Under den kalla säsongen är varaktigheten av att vistas i luften 3,5-4 timmar i vilket väder som helst i kläder som inte tillåter barnets aktiva aktivitet.
v. Saltodlingsedan yngre ålder (efter dynamisk gymnastik läggs våta filtar på spåren och barnen passerar, med att lura längs vägen på 3-4 cirklar, i mitten av 4-5 varv.
v vid medelåldern slår dessutom på aervice – detta är ett effektivt sätt att utveckla stabilitet till utkast. I strokeprocessen uppstår hälsan hos alla system som tillhandahåller termoregulering. Tack vare luftbehandlingar blir barnet mer balanserat, lugnt, omärkbart försvinner ökad excitabilitet, sömn förbättras.
v i äldre bruk heta torkdukar utförd vid inomhus temperatur i ett rum inte lägre än 23 grader med en mjuk mitten, fuktad med vatten i en viss temperatur.
v När karantänläge, användningen av halsen sköljning: vattentemperatur 3 gånger om dagen minskar vattentemperaturen gradvis från 36 grader till 27.
v I den förberedande gruppens introduktion "Riga metod" - slår på stenar i saltlösning.
v. Fitobar,där eleverna erhålls syre cocktail. Syrecocktail är juice, fytookulor eller någon annan dryck mättad med syre till tillståndet av känsligt luftskum. Syrecocktail är en mycket användbar produkt. Det bidrar till att koncentrera och förbättra minnet, förbättrar syn. Detta naturliga naturliga sätt att bli av med huvudvärk, ökar uthållighet, är en icke-drogviktminskningsmetod, lugnar och stabiliserar nervsystemet, tjänar som en garanti för ett gott humör.
Lärande teknik Hälsosam livsstil
Fysisk aktivitet – 2-3 gånger i veckan i sport- eller musikhallar.
Tidig ålder - i grupprummet, 10 minuter.
Junior Ålder - 15-20 min., Medelåldern - 20-25 min., Senior Ålder - 25-30 minuter. Innan ockupation är det nödvändigt att rota ett bra rum.
Självmassage är en massage som utförs av barnet själv. Det utförs inom 3-5 minuter när som helst på dagen, enligt en specifik metod med spelelement. Det rekommenderas att barn med talbrott och ofta sjuka barn.
Punkt självgjord - det här avser reflexologi, platsen för dess exponering är de reflexogena zoner vars irritation orsakar en riktad reflexreaktion på ett visst organ eller ett system. Huvudsakligen hålls på morgontimmarna. Och hålls också på Ede of Epidemics, på hösten och vårperioderna när som helst på dagen. Det utförs strikt enligt en speciell teknik. Det rekommenderas till barn med frekventa förkylningar och sjukdomar i andningsorganen och barnen med ett brott mot tal. Används visuellt material (speciella moduler).
Kommunikativa spel – detta är en gemensam aktivitet hos barn, ett sätt att självuttryck, ömsesidigt samarbete. Barnets mest intensiva kommunikativa utveckling sker i förskoleperioden för barndomen och beror framför allt från erfarenheten av att kommunicera med kamrater. Denna erfarenhet är grunden för sin ytterligare personliga och sociala utveckling. Spel för utveckling av kommunikativa färdigheter delar vi paret och gruppen. Parade spelövningar bidrar till "expansion" av öppenhet i förhållande till partnern - förmågan att känna och ta den. Grupp - ge kompetensen att interaktion i laget till barn i lågkostnad, sluten, beroende, de som har förstått självkänsla, brutit mot beteendet som lider av rädsla.
Hålls 1-2 gånger i veckan till 30 minuter. Från äldre. Klasser är baserade på ett specifikt system och består av flera delar. De inkluderar konversationer, etudes och spel av varierande grader av rörlighet, teckning, målning, etc.
Problem-Gaming (spel-bevis) är en metod för psykoterapeutiskt inflytande på barn som använder spelet. Hålls på fritiden kan du på eftermiddagen. Tiden är strängt inte fast, beroende på de uppgifter som läraren ställt. Yrken kan organiseras inte märkbar för barnet, genom att läraren inkluderas i färd med spelaktiviteter.
Gameterapi. Den terapeutiska uppgiften är att identifiera den "sanna" källan till ett symboliskt spel och för att få det till barnets medvetenhet, tillhandahållandet av barnets förmåga att självständigt välja en beteendelinje. Under spelet väljer barnet sin väg själv, och läraren kan bara leda spelet på barnets begäran. Förutom lärarens taktik i spelterapin är spelmaterialet viktigt, vilket erbjuds barnet och hela miljön kring det. I dagis, klasser på spelbehandlingen äger rum i det psykologiska lossning med det direkta deltagandet av psykologen Dow. Oftast används i spelterapi sådana material som vatten, sand, lera, färger. Psykoterapeutiskt arbete bygger på studier av former av spelaktivitet och dess överträdelser. Och redan på detta sätt finns tillräckliga tekniker för bildandet av ett fullfjädrande spel.
Spel på sanden - En av formerna av barnets naturliga aktivitet. Det är därför vi, vuxna, vi kan använda sandlådan i utveckling och handledning. I vår institution finns rör för sand och vatten. Huvudprincipen för sandspel är skapandet av ett stimulerande medium där barnet känns bekvämt och skyddat och kan manifestera kreativ aktivitet. För klasser med barn väljs uppgifter och spel i en fantastisk form. Samtidigt är en negativ bedömning av barnets handlingar och resultat helt uteslutet och fantasi och kreativt tillvägagångssätt uppmuntras. Genomförandet av dessa principer gör det möjligt att stärka positiv motivation för klasserna och barnets personliga intresse i vad som händer. En annan princip är ett riktigt "boende", spelar alla slags situationer tillsammans med hjältarna av fantastiska tomter. Till exempel, som en frälsare prinsessa, erbjuder barnet inte helt enkelt ett eller annat sätt ut ur en svår situation, men spelar också det på sanden med miniatyrfigurer
Korrectional Technologies
FairyTherapy - Det här är en kurs av psykoterapi, där uppfunna berättelser används för att uppnå den terapeutiska effekten. 2-4 lektioner per månad i 30 minuter hålls. Från äldre. Klasser används för psykologiskt terapeutiskt och utvecklande arbete. En saga kan berätta för en vuxen, eller det kan vara en grupp som berättas, där berättaren inte är en person, en grupp barn, och resten av barnen upprepar de nödvändiga rörelserna för berättarna.
Psykodastik är speciella övningar som syftar till utveckling och korrigering av olika sidor av barnets psyke. Den hålls 2 gånger i veckoklasser och är ett element av syfte till utveckling och korrigering av barnets psyke. Används både individuellt och med en grupp barn.
Artikulerande gymnastik är en övning för utveckling av artikulationskroppar. Det utförs dagligen i 5-7 minuter, för att motorförmåga ska fastställas har ledningsorganens huvudrörelser blivit mer hållbara och förbättrade. Varje övning utförs i ett underhållande spelform och upprepade 6-8 gånger. Används för barn med talstörningar och förskolor av yngre ålder för att förhindra missbildning.
Konstterapi är en typ av psykoterapi och psykisk korrigering baserad på konst och kreativitet. Hålls med barn med störningar i utveckling och med barn
Teknisk exponeringsfärg - Som ett speciellt yrke 2-4 gånger i månaden, beroende på uppgifterna. Korrekt valda inre färger i vår grupp Ta bort spänningen och öka barnets känslomässiga inställning.
Musik Impact Technology – i olika former av fysisk utbildning och rekreationsarbete Antingen enskilda klasser 2-4 gånger i månaden beroende på de inställda målen. Används som hjälpmedel som en del av annan teknik; För att ta bort spänningen, förbättra det känslomässiga humöret, etc.
Problem och spel situationer.
Det utförs på fritiden, du kan på eftermiddagen. Tiden är strängt inte fast, beroende på de uppgifter som läraren ställt. Yrken kan organiseras inte märkbar för barn, genom att inkorporera läraren i färd med spelaktiviteter.
Möjligheten till riktad bildning av grunden för mental självreglering om 5 år uppnås genom de rörliga, plotspelande spelen, fysiska attacker.
På det här sättet, det är mycket viktigt att var och en av de diskuterade tekniken hade en hälsosam orientering, och användes i komplexet av hälsoesparande aktiviteter i slutet skulle ha bildat ett barn med en resistent motivation för en hälsosam livsstil och fullfjädrad utveckling.
Ansökan i DW Health-Spears Pedagogical Technologies arbete ökar effektiviteten av utbildningen, kommer att bilda värdeorienteringar från lärare och föräldrar som syftar till att bevara och stärka elevernas hälsa
Förberedelser för en hälsosam livsstil av ett barn baserat på hälso-sparande teknik bör vara en prioritet i verksamheten för varje utbildningsinstitution för förskolebarn.
Utbildning för att bilda en hälsosam livsstil bör inte byggas på principen om förbud, hot eller förnekelse. Det främsta målet att lära sig är bildandet av en hälsosam livsstil och motivation för hälsoesparande beteende.
Vid bestämning av inlärningsändamål bör det övervägas:
· Överensstämmelse med patientens behov;
· Överensstämmelse med den ursprungliga kunskapsnivån
· Målet är formulerat på ett sådant sätt att det är möjligt att objektivt bestämma graden av prestation.
Lärarnas framgång beror på bildandet av motivation hos en patient, det vill säga en medveten önskan att studera och genomföra de nödvändiga åtgärderna.
Först och främst är det nödvändigt att bara sätta enkla, uppnåliga mål före patienten. Med ett överskott av kroppsvikt, är lika med 30 kg, osannolikt att rationellt omedelbart, orientera patienten för att minska massan till ideal. Viktminskning med 3-7 kg - ett mer realistiskt mål i första etappen; Dess prestation möjliggör användningen av den mottagna positiva erfarenheten och motiverar patienten för ytterligare åtgärder. Känslan av god hälsa kan också vara orsaken till motivationen av positivt beteende.
Patientutbildning kan utföras i en grupp och individuellt.
Grupputbildning av patienter har flera fördelar. Utbildning i koncernen skapar en viss atmosfär, patienter har möjlighet att utbyta erfarenhet, få stöd, observera en positiv trend på andra människors exemplar. Koncernen ökar den emotionella träningskomponenten, vilket förbättrar uppfattningen. Det optimala alternativet är en grupp på 5 - 7 personer. Grupputbildning bör emellertid inte utesluta ett individuellt arbete med patienter.
Ett individuellt tillvägagångssätt för gruppklasser kan hjälpa vårdarbetaren att använda "starka" och "svaga" sidor av varje deltagare:
· Patienter, positivt och lätt uppfattar innehållet i klasser, bör stimuleras för att formulera viktiga slutsatser och ansluta till diskussionen för att bekräfta rätt synvinkel.
· Det är inte lätt att ansluta till arbetet med en grupp av blygsamma, shye-folk, för att stärka känslan av förtroende, det rekommenderas att direkt fråga dem de ljusa frågorna som de definitivt kommer att kunna svara.
· Patienter är den största svårigheten, vilket bevisar att lära sig inlärningsprocessen och uppvisa - ibland ganska aktivt - deras misstro. I sådana situationer kan resultaten erhållas om du kan betona patientens individuella erfarenhet.
· När du arbetar med ointresserade patienter rekommenderas det att uppmuntra dem att ställa frågor eller ge exempel från vår egen erfarenhet.
Genom att lära, måste du komma ihåg:
1. När en medicinsk arbetare säger något, kommer patienten inte nödvändigtvis att höra.
2. Om patienten hörde, betyder det inte att han förmodligen förstod.
3. Om patienten förstås garanterar det inte att han automatiskt accepterade och överenskommits med honom.
4. Om patienten håller med hört, ändrar han inte alltid sitt beteende i enlighet med detta.
5. Om patienten en gång uppfyller rekommendationen en gång betyder det inte att det ständigt följer det i vardagen.
Moderna forskare föreslår att man överväger att förändra mänskligt beteende / sjukdom i form av en "spiral" -modell. Tilldela följande steg av förändringsbeteende:
- Steg av likgiltighet - En person misstänker inte behovet av förändring i den vanliga livsstilen eller inte är belägen för dem. Han är inte övertygad om att de negativa aspekterna av problemet uppväger positivt.
- Vid reflektionsstadiet utvärderar patienten personliga möjligheter och konsekvenser av förändringar i livsstil. Detta stadium innebär en aktiv sökning efter information och kännetecknas av ett större problem för felaktigt beteende. Det finns också vägning av förluster och förvärv som kan medföra övergången till ett nytt sätt att leva.
- Preparationsstadiet är övergången från reflektioner till handling. Beslutet fattas att vidta åtgärder inom en snar framtid.
- Personer i handlingsstadiet, ändra vanorna och kontrollera sig själva. I detta skede utvecklas strategier för varning ett återbetalning till felaktigt beteende och en ohälsosam livsstil.
- Underhåll - det sista steget i processen, där självkontroll av problembeteende förvärvar stabilitet. Detta stadium kan fortfarande åtfölja frestelsen att återvända till tidigare steg, särskilt om miljön bidrar till detta.
Medicinska arbetstagare i inlärningsprocessen är det nödvändigt att fokusera patientens uppmärksamhet på olika uppgifter i enlighet med steget med förändrat beteende. Det innebär att ett enskilt tillvägagångssätt behövs. När du skapar informationsmaterial bör de flesta av allt fokuseras på reflektionsstadiet och likgiltighet, eftersom de flesta patienter är i den här delen av "spiralen".
Patientutbildning Principer:
1. Relevans (lämplighet, lämplighet) - Anpassning av utbildningsprogrammet för patientens kunskaper, föregående erfarenhet, inklusive nivån på utbildningen och möjligheten till uppfattning, vilket återspeglar förhållandet med patienten. Förprövning eller intervju hjälper till att samla in data.
2. Individualisering - tillåter patienter att få svar på personliga frågor eller instruktioner enligt individuella framsteg i kunskap. Utbildning bör baseras på den tillgängliga presentationen av materialet, patientens aktiva deltagande, skapandet av en öppen och konfidens atmosfär.
3. Feedback - hjälper till att bestämma hur bra patienten har lärt sig materialet och vilka framsteg har nått. Feedback kan baseras på kontrollen av kunskap om det studerade materialet eller praktiska resultat.
4. Fästning av kunskapen som erhållits - avsedd att ersätta önskad förändring av beteendet. Beröm eller grattis är mycket effektiva för att uppnå användbara förändringar i livsstilen.
Allmänna krav för skriv- och visuell propaganda:
1. Förekomsten av den främsta relevanta idén i det presenterade agitationsorganet.
2. Påverkan på målgruppens känslor och fantasi för den mest effektiva uppfattningen.
3. Bildandet av befolkningen av installationer för kunskap om en hälsosam livsstil.
4. Tillgänglighet i uppfattning om agitation.
5. Överensstämmelse med enigheten i text och bild i mening, tonalitet, konkretitet.
6. Ursprunglighet, användning i utformningen av modern PR-teknik.
7. Överensstämmelse med optimal mängd information för att assimilera och uppfattningen.
8. Ogiltig användning av material som kan förolämpa, orsaka negativa känslor från målgruppen.
Bildandet av en hälsosam livsstil av befolkningen
Hälsosam livsstil- medvetet i sitt behov att kontinuerligt utföra hygieniska standarder och regler som bidrar till bevarande och förstärkning av individuell och folkhälsan.
Liv livsstil - Detta är ett mänskligt beteende system i processen med vital aktivitet, baserat på personlig erfarenhet, traditioner som antagits av beteendestandarder, om kunskap om livets lagar och motiv för självförverkligande. Härifrån hälsosam livsstil - Detta är det mest optimala systemet för mänskligt beteende i vardagen, så att han kan maximera sina andliga och fysiska egenskaper för att uppnå uppriktigt, fysiskt och socialt välbefinnande. Detta är ett solidt, logiskt sammankopplat, omtänksamt och planerat system för mänskligt beteende, vilket det inte utför tvång, men med glädje och förtroende för att det kommer att ge positiva resultat.
TILL positivt De faktorer som påverkar människors hälsa:
- Överensstämmelse med dagens regim, rationell mat, härdning, fysisk kultur och sport, bra förhållande med det omgivande folket,
till negativ - Rökning, dricka alkohol, droger, känslomässiga och mentala spänningar när de kommunicerar med andra, liksom en ogynnsam miljö situation i bostadsorter.
Det bör betonas att huvudkomponenterna i en hälsosam livsstil är vanliga. Samtidigt är detta ett dynamiskt system för mänskligt beteende, baserat på kunskap om olika faktorer som påverkar hälsan och är konstant anpassning av deras beteende, med beaktande av de förvärvade erfarenheterna och åldersfunktionerna.
Bildandet av en hälsosam livsstil innefattar fyra komponenter:
1. Skapa ett informations- och propagandasystem för att öka kunskapsnivån i alla kategorier av befolkningen om de negativa effekterna av riskfaktorer för hälsa, möjligheterna till nedgången.
Bara genom den aktuella tillfällig Personen får den nödvändiga kunskapen, som i en examen eller en annan påverkar beteendet, och följaktligen på en persons livsstil.
Naturligtvis bör informationen ta hänsyn till målgruppens sammansättning, publikens intresse. Om ämnet för föreläsningar är det material som är av intresse åtminstone i en del av lyssnarna, kommer dess smältbarhet att öka resten av lyssnarna. Bedömning av situationen som helhet i regionen bör det betonas att elementen i förespråkssystemet i regionen skapades och de senaste åren blir alltmer. På kanalerna i den regionala TV- och regionala radio, specialiserade program "hälsa" och "Health Bowl", i de regionala och lokala tidningarna - speciella rubriker och tematiska band "Din hälsa", "Doctor's Tips", "Din hemlagad doktor", "I receptionen doktorn" etc., som ägnas åt problemen med skydd och hälsofrämjande, att utveckla en noggrann inställning till deras hälsa, där material regelbundet publiceras på sjukdomsbegränsningsåtgärder, publiceras hälso- och sjukvårdsteknik - från fysisk utbildning och sport till rationell näring.
2.
Den andra viktiga riktningen av bildandet av en hälsosam livsstil är det så kallade "lärande av hälsa".
Detta är en omfattande pedagogisk, lärande och utbildningsverksamhet som syftar till att öka medvetenheten om hälsa och dess skydd, för att bilda hälsofrämjande färdigheter, skapa motivation för att utföra en hälsosam livsstil, både individer och samhälle som helhet. Det är omöjligt att inte betona huvudfrågan i detta avseende: ingen information, om den inte stöds av personligt intresse, inget för en person betyder. Idag är detta särskilt viktigt i förhållande till ungdomar, i huvudsak ständigt i riskområdet. Skolan är centrum för bildandet av världsutsikt och den intellektuella nivån på en ung man. Det är här som under hela perioden finns möjlighet att ge barn och föräldrar djupa kunskaper om kärnan i mental och fysisk hälsa, i en överkomlig form för att ange skälen till sina överträdelser, undervisa metoder för återställande och stärkelse.
Hälsa studenter beror direkt på barnets förhållande till sitt bevarande och förstärkning. Samtidigt är utbildning i barn om sin egen hälsa, bildandet av motsvarande färdigheter och färdigheter i den överväldigande majoriteten formaliseras. Den nuvarande praxis minskar detta arbete i skolan för föreläsningar, vars huvudinnehåll är information om kliniken, diagnosen och behandlingen av sjukdomar. Som regel läser de antingen skolmedläkare eller läkare territoriell klinik. Men de äger inte metodiken för att lära sig och utbilda ett hälsosamt beteende, teori och formationsmetoder hos personer med positiv motivation för att bevara hälsan. Därför bristen på oro för sin egen hälsa från den överväldigande delen av en hälsosam befolkning.
Förebyggande av sjukdomar endast bland den vuxna delen av befolkningen eller bara bland barn är inte tillräckligt effektiv, eftersom barnet bor i familjen. Om föräldrar och släktingar till barnet har vissa riskfaktorer eller lider av kroniska icke-kommunicabla sjukdomar och inte bryr sig om sin hälsa, har barnet stereotyper av beteende som bidrar till utvecklingen av samma sjukdomar. Familjen utför funktioner som i stor utsträckning bestämmer bevarandet och förstärkningen av mänskligt och samhällshälsa. Familjen uppfyller fullt ut den reproduktiva funktionen, i familjen, föräldrar går med sina barn till moraliska värderingar och beteendestandarder, till liv i samhället, interaktion med andra människor, överförs av arbetsförmåga. Familjen löser en fritidsfunktion som säkerställer en persons harmoniska utveckling.
3.
Åtgärder för att minska förekomsten av rökning och konsumtion av tobaksvaror, minskad alkoholkonsumtion, förebyggande av läkemedel och narkotikakonsumtion.
Det bör betonas att framgången med denna riktning i arbetet med bildandet av en hälsosam livsstil är direkt beroende av intresse av människor i sin egen hälsa. Under de senaste åren bildas en mer ihållande önskan om att skydda befolkningen, särskilt ungdomar, från dåliga vanor, särskilt lagstiftningsbasen på detta område, dock att prata om framgångarna för tidigt. Tre fjärdedelar av män under 40 år röker, ökar snabbt andelen rökkvinnor och ungdomar. Alkoholmissbruk är orsaken till mer än 70 procent av olyckor, 60 procent av dödsförgiftningen är förknippad med användningen av alkoholhaltiga drycker. Enligt uppgifterna om den allra ryska övervakningen av droger är antalet personer som erkänner den olagliga narkotikamissbruket 6 miljoner människor. Enligt de beräknade uppgifterna når antalet injektionsläkemedel 60 tusen personer hittills i Stavropol.
Huvudformen av anti-läkemedelsprofylax i regionen är propaganda. Men det här arbetet i många avseenden går mycket, särskilt med barn och ungdomar. Ett förklarande arbete med vårdpersonal utförs episodiskt, det är praktiskt taget engagerat i läkare narkologer och läkare av andra specialiteter är inte inblandade. Förebyggande aktier utförs vanligtvis i städer utan att påverka små bosättningar. I omröringsmaterial beaktas inte psykologin på "marknaden" -produktion med ett mer individuellt medvetande än den äldre generationen, dess nya konsumentsubkultur, där huvudkonceptet är prestige.
För att öka effektiviteten av förebyggande arbete är det lämpligt att mer aktivt involvera utbildningsarbetare, vetenskap, kultur, framstående politiker, showmen och andra personer som använder myndighet bland vissa grupper av befolkningen. Med tanke på detta kan beteendet av riktade massaktier som involverar de välkända personligheterna som påverkar den allmänna opinionen vara den mest produktiva.
4.
Befolkningsrörelsen till ett fysiskt aktivt sätt att leva, fysisk kultur, turism och sport, öka tillgängligheten av dessa typer av återhämtning.
Naturligtvis förhindrar kommersialiseringen av sportinfrastruktur utvecklingen av masssporter. Samtidigt är det felaktigt att minska problemet för att minska problemet för att minska problemet. Det bör handla om att bekämpa hypodyner på alla tillgängliga sätt, inklusive fysiska utbildningslektioner i skolan, fysiska församlingar på jobbet, morgon gymnastik, vandring och vandring och andra former tillgängliga för massanvändning. Först och främst är det nödvändigt att övervinna de kommunala organens passivitet på ungdomars och fysisk kultur och sport som kan professionellt leda och leda detta arbete. Landsbygds- och skolstadioner, gårdsort, andra enkla sportanläggningar kan framgångsrikt bli på utbildningsplatser, särskilt barn och ungdomar, fysiska kulturförmåga. Sommar rekreationsinstitutioner, som för närvarande används mer som ett sätt att säkerställa anställning av barn används för närvarande som ett sätt att bilda en hälsosam livsstil.
|
Formation av konkurrenskraft för privata hälsovårdsföretag
eller avhandlingsförfattarens avhandling för kandidatens kandidatexamen specialitet 08.00.05 - Ekonomi och förvaltning av den nationella ekonomin "Statens forskningsinstitut för systemisk analys av Ryska federationens kontonamn" |
|
|
|
