Frigörande av miniatyrbilder. Tånagelpeeling: orsaker och behandling

På grund av låg immunitet under graviditeten börjar ofta förkylningar, akuta luftvägsinfektioner och olika virussjukdomar. Det är mycket användbart för en blivande mamma att veta hur man motstår dem, eftersom många vanliga läkemedel är förbjudna under denna period. Detta är också viktigt för ammande mödrar, eftersom att avbryta amningen på grund av förkylning och uttrycka sig är långt ifrån den bästa vägen ut. Välj därför beprövade metoder och mediciner som inte skadar ditt barn.

Om du blir sjuk är det första du ska göra att skjuta upp alla dina sysslor och arbete och ringa en läkare hemma hos dig. Gå inte själv till kliniker för att inte plocka upp ännu fler bakterier där. Under tiden väntar du på läkaren, här är den mest nödvändiga informationen om vad som kan och inte kan användas för gravida och ammande kvinnor med förkylningar.

Värme

Analgin, aspirin och komplexa läkemedel som coldrex, fervex, antigrippin och liknande är kontraindicerade för gravida och ammande kvinnor. Förutom tvivelaktiga smaker och konserveringsmedel som kan orsaka babyallergier, innehåller de ofta förbjudet aspirin, koffein och feniraminmaleat.

Du bör inte ta antipyretika om temperaturen är lägre än 38 ° C, eftersom feber hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Men med högre siffror måste åtgärder vidtas. Hur är det tillåtet att få ner en hög temperatur?

Paracetamol(panadol, efferalgan) - bedövningsmedel och febernedsättande medel. Antag att i något skede av graviditeten och vid utfodring för korta kurser: 1 - 3 dagar. Trots att paracetamol passerar genom moderkakan och över i bröstmjölken har det inte visat sig ha någon skadlig effekt på barnet, förutsatt att man inte överskrider den tillåtna dosen.

På en gång kan du dricka upp till 1 gram paracetamol eller 2 tabletter (för 500 mg tabletter). Det bör inte vara fler än tre sådana mottagningar på dagen. Det bör noteras att rysktillverkat paracetamol innehåller fler föroreningar och är mindre exakt doserat än panadol eller efferalgan.

Förutom paracetamol är enkla icke-farmakologiska medel acceptabla för att sänka temperaturen:

Kall kompress på pannan. Hjälper mot värme och minskar smärta. Blötlägg en näsduk i rumstempererat vatten, vrid ur den för att förhindra dropp och lägg den på din panna. Vänd på när det värms upp. Istället för en halsduk kan du använda en ispåse, men se till att lägga ett eller två lager tyg mellan den och huden.

Gnid ner med vinäger- ofarlig i alla skeden av graviditeten. Vinäger bör inte vara mer än 5%, essensen kan inte tas. Vodka bör inte användas heller, eftersom alkohol avdunstar från det och kommer in i blodomloppet genom lungorna och därifrån till fostret. Rubdowns bör användas om händer och fötter är rosa och varma vid förhöjda temperaturer. Du kan också placera kalla trasor under kroppens stora huvudartärer: popliteal, armbåge, bröst och buk.

Om temperaturen är hög, händer och fötter är kalla, bleka och du känner en stark frossa, måste du ligga under en filt, ta 500 mg paracetamol och 1 tablett no-shpa (40 mg) och ringa en läkare . Kylkompresser för blek hud på händer och fötter är inte indikerade, eftersom de bara kommer att orsaka en ännu större vasokonstriktion. No-shpa är säkert under graviditeten. Dess inverkan på barnet under matning har inte studerats.

Linden blossom te- användbar vid förkylningar med eller utan feber. Lindenblom bör bryggas som te, du kan insistera i en termos i 10 - 15 minuter och dricka varm, eller med sylt. Hallon under graviditeten används endast vid förberedelsestadiet för förlossningen, efter 36 veckor. Varmt lindte hjälper till att öppna porer, svettas och minska feber. Säker under graviditet och amning.

Rinnande näsa

Vasokonstriktor näsdroppar är kontraindicerade för blivande och ammande mödrar. Dessa inkluderar naftyzin, tizin, nasol, oxymetazolin och andra. För det första, under graviditeten, blir de beroendeframkallande mycket snabbare, vilket gör det lättare att överdosera. Och för det andra, i höga doser, har dessa läkemedel en dålig effekt på barnets hjärta, vilket gör att det slår snabbare. Detta kan påverka hjärtsjukdomar hos barnet i framtiden.

Bäst effekt på rinnande näsa ges genom att skölja näsan med mycket saltat vatten. För detta förfarande är det bra att skaffa en nässpolningsanordning som Aquamaris eller Dolphin. Du kan göra en sådan anordning själv, till exempel från en liten porslinstekanna.

Mängden salt som måste tillsättas för att få en optimal lösning är 2 gram per 200 ml vatten. Detta är en enprocentslösning. Utan våg kan du mäta 2 gram om du tar cirka en halv tesked salt. Vattentemperaturen bör vara minst 35 - 37 grader.

Tvättning bör utföras minst 3 till 4 gånger om dagen. För att förhindra att infektionen sprider sig från näsan till örat bör du inte blåsa kraftigt i näsan direkt efter sköljningen.

Om du lägger mindre salt än de föreskrivna 2 gram per 200 ml, kan du få motsatt effekt, eftersom färskvatten kommer att tränga in i slemhinnan och öka svullnaden och nästäppan. Men en stark lösning ger tvärtom en uttorkande effekt.

Om näsan är kraftigt igensatt, en av näsborrarna andas inte alls och det är omöjligt att skölja, kan du använda en spray med en stark saltlösning (dosen är dubbelt så hög, till exempel "Aqua-Maris Strong" eller två Dolphin-påsar). En stark lösning kommer att dra ut vatten ur den svullna slemhinnan och öppna näsgångarna, varefter du kan börja skölja på ovanstående sätt.

En stark saltlösning är också effektiv för gravida kvinnor med en förkylning som inte är relaterad till förkylning. Sköljning bör inte användas endast i vissa fall: med akut öroninflammation (otitis media) och näsblod.

Hosta under graviditeten

Vid behandling av hosta är det viktigt att uppsöka läkare i tid, eftersom det finns många orsaker som orsakar det. Endast en läkare kommer att kunna exakt bestämma typen av hosta, dess orsak och ordinera lämpliga mediciner. Tyvärr är många av dem kontraindicerade för gravida kvinnor, men det finns också ganska lämpliga bra botemedel.

Först, när du behandlar en hosta, måste du följa regimen:

• Andas inte kall luft
• Ät eller drick inte något kallt, som glass eller vatten från kylskåpet
• Gå inte barfota
• Håll armar, ben, bröst och rygg varma
• Prata mindre, skrik inte
• Drick mer varma vätskor
• Andas med återhållsamhet, undvik situationer som ökar andningen

I de flesta fall är dessa åtgärder redan tillräckliga för att avsevärt lindra hosta. Om temperaturen är lägre än 37 ° C kan du applicera senapsplåster eller pepparplåster på bröstet och ryggen. Det är bättre att göra detta på natten, eftersom du inte kan gå ut efter det. Istället för ett senapsplåster kan du gnugga bröstet med en värmande salva och linda in den i en yllehalsduk eller sjal.

På natten är det användbart att dricka ett glas varm mjölk (38 - 45 ° C) med smör och bakpulver på spetsen av en kniv. Denna blandning kommer att göra det lättare för slem att passera.

Hur behandlar man hosta under graviditeten?

I de flesta fall av kallhosta fungerar ånginandning bra. Du kan använda olja för dem te träd eller eukalyptus... Båda oljorna är säkra under graviditeten och bör undvikas när man matar eukalyptus. För inandning är det bäst att köpa en ånginhalator på ett apotek. Häll 150 - 200 ml kokande vatten i den och droppa 1 - 2 droppar olja. Stäng locket och andas genom pipen med munnen tills blandningen svalnar eller oljan avdunstar. Om du inte har en inhalator, duger en vanlig kina tekanna.

Vad kan du ta för en förkylning under graviditeten?

Acceptabla hostmediciner under graviditet och amning:

Coldrex bronko(sirap) - guaifenesin, som är en del av det, är godkänt för användning under medicinsk övervakning hos gravida och ammande mödrar. Innehåller inte färgämnen och skadliga tillsatser. Du bör inte använda guaifenesin under lång tid om hostan kvarstår, och även ordinera det själv utan medverkan av en läkare.

Lazolvan(tabletter, sirap, lösning) - tillåts för användning under andra och tredje trimestern av graviditeten och under utfodring, och från de första till 12 veckorna av graviditeten, bör det inte användas.

ACC(fluimucil) - ett läkemedel för förtunning av slem. Låt oss säga i alla stadier av graviditeten, men under överinseende av en läkare. Drick mer vätska medan du tar det för att säkerställa att det finns tillräckligt med det för att späda ut slemmet. Vid utfodring är det tillåtet att endast ta brustabletter med en ren aktiv ingrediens, utan smakämnen och C-vitamin för att undvika allergier.

Öm hals

En halsont kan orsakas av både en virusinfektion och bakterier. Om tonsillerna är normala, och bara halsen är röd, pratar de om faryngit. Om de samtidigt ökar och sväller, visas en vit blomning, då har angina börjat. Vanligtvis fortsätter angina med en hög temperatur, och plack uppträder inte omedelbart, men 1 till 3 dagar efter sjukdomens början. Denna sjukdom kräver ett läkarsamtal.

Också en halsont kan orsakas av kronisk halsfluss, det vill säga en som varar länge, sedan förbättras och sedan blir värre igen. I det här fallet måste du också träffa en läkare.

Många halsmediciner är inte tillåtna under graviditeten. Dessa inkluderar alla sprayer som innehåller alkohol (yoks, stopangin, etc.). Använd inte ringblomma och propolis tinktur för sköljning.

Säker gurgling och halsspray:

Klorhexidin- 0,1% lösning. Lite bittert. Praktiskt taget absorberas det inte från munhålan och kommer inte in i blodomloppet och därför till barnet. Klarar bra av mikrober med faryngit, ont i halsen. Används för sköljning utan utspädning. Klorhexidin har en nackdel: efter det kan mörk plack dyka upp på tänderna.

Miramistin- en klar, färglös lösning. Säljs i sköljflaskor och som spray. Det absorberas inte i blodomloppet, passerar inte moderkakan. Lämplig för faryngit, ont i halsen. Det används till och med hos nyfödda. Uppfödning krävs inte.

farmaceutisk kamomill- under graviditeten kan du använda en varm infusion av kamomillört för att skölja. Har en mjukgörande och antiinflammatorisk effekt. Lämplig för mildare former av faryngit.

Med svår angina ordinerar ENT-läkare ofta för att smörja tonsillerna Lugols lösning... Den innehåller jod, glycerin och kaliumjodid. Det är säkert att använda under graviditet och kan användas.

Det finns praktiskt taget inget att välja mellan halstabletter för gravida och ammande kvinnor: de är antingen ineffektiva eller så är de förbjudna. Undantaget är två läkemedel baserade på det naturliga enzymet lysozym - lysobact och laripront... Dessa tabletter kan sugas i 2 stycken 3-4 gånger om dagen. De kommer att vara användbara inte bara för ofarlig faryngit, utan också för svår halsont.

Dessutom tillåts för blivande och ammande mödrar kommer att vara mycket användbart. tea tree olja... Det har en stark desinficerande effekt, bara du behöver inte ta "kosmetik" (en blandning med soja), men ren eterisk olja. Ett par droppar av det kan droppas i ett glas sköljvatten. Men det är bäst att göra inandning med det, även om det inte finns någon hosta ännu. Så du kommer inte bara att läka din halsont, utan också utföra ett utmärkt förebyggande av hosta och bronkit så att infektionen inte går ner.

Förkylning och graviditet - videomaterial

Behandling av sjukdomar under graviditeten

Förkylning och graviditet. Lena Kuzmina

Vilka förkylningsmediciner kan användas under graviditeten? Tips från Lena Kuzmina.

Alla gravida kvinnor kan få förkylningsviruset. Naturligtvis, under de farligaste årstiderna för hälsan, kommer den blivande mamman att begränsa sitt utseende bland en stor skara människor, men detta kommer inte att ge en fullständig garanti för möjligheten att bli sjuk. Varje kvinna borde veta hur man botar en förkylning under graviditeten utan att skada dig själv och ditt barn.

En kvinnas graviditet sker under tre trimester. Den första av dem är den farligaste för embryot och den blivande mamman. Därför kan även en vanlig förkylningssjukdom orsaka allvarliga konsekvenser.

Förkylningar orsakar mer skada under perioden upp till 10 veckor av terminen. Den framtida bebisen utvecklas gradvis, och i detta ögonblick börjar de inre organen att bildas i honom. En virusinfektion kan störa den normala utvecklingen av en ny kropp, varför en kvinna behöver veta hur man behandlar en förkylning under graviditeten.

Embryot väger redan 16 g, dess hjärtslag, benvävnad, systemet med blodkärl, lever och könsorgan bildas gradvis. Det är läskigt att tänka på vilken skada en virussjukdom kan göra på den här begynnande organismen. Resultatet av en kvinnas sjukdom är ofta allvarliga patologier av barnets fysiska utveckling. Rubellaviruset är en av de farligaste sjukdomarna. Mycket ofta kan denna sjukdom misstas för en vanlig ARVI, det främsta utmärkande symtomet på röda hund är hudutslag. Utslagen är så små att det är svårt även för läkare att känna igen viruset.

Hur behandlar man en förkylning under graviditeten? Tyvärr, under första trimestern är det inte så lätt. En sjuk kvinna kanske inte ens misstänker att hon redan har blivit gravid, så hon kommer inte att begränsa sig till mediciner. Vissa mediciner är mycket skadliga för det ofödda barnet.

Om vi ​​talar om indikationer för användning är ett stort antal läkemedel generellt förbjudna att tas av gravida kvinnor. De läkemedel som kan användas för behandling under graviditet bör väljas av en läkare. Kvalificerade läkare kommer att ordinera dosen och övervaka läkningsprocessen. Det finns tillfällen då faran inte är en förkylningssjukdom, utan komplikationer efter den. En förkylning kan provocera uppkomsten av otitis media, bronkit eller bihåleinflammation. Därför är det väldigt viktigt att bestämma sig hur man behandlar förkylningar under graviditeten så att det inte blir några konsekvenser i form av allvarligare sjukdomar. För att undvika dem kan en kvinna ta potenta droger, vilket orsakar allvarlig skada på hennes kropp och baby.

Det händer att en gravid kvinna som har fått ett förkylningsvirus sedan insjuknar i lunginflammation. Konsekvenserna kan bli mycket obehagliga. Med en sådan sjukdom uppstår syretillförselavbrott, farliga bakterier börjar röra sig i hela kroppen och antibiotika, hormonella medel, enzymläkemedel eller immunmodulerande medel blir de enda behandlingarna. Allt detta är mycket skadligt för embryot.

Varför är en förkylning under graviditeten farlig? 2 trimester

Den andra trimestern är från 12 till 24 veckor. Moderkakehinnan är färdigbildad, vilket innebär att barnet nu är mer tillförlitligt skyddat från negativa faktorer. Det är dock fortfarande farligt för en gravid kvinna att bli förkyld vid denna tidpunkt.

Om en förkylning inträffar under graviditeten kännetecknas den andra trimestern av möjligheten till foster-placental insufficiens. Denna komplikation är negativ för barnets kropp under utveckling. När placentainsufficiens uppstår, är det ett misslyckande i tillförseln av näringsämnen och syre till barnet. Allvarliga utvecklingsavvikelser kan bli konsekvenserna.

Dessutom hotar sannolikheten för en förkylning under graviditeten (2 trimester av termen) med en kränkning av bildandet av fostrets nervsystem och inte dess allmänna utveckling i framtiden. Förkylningsviruset orsakar ofta tidig förlossning, medan barn föds med låg kroppsvikt och ökad grad av dystrofi.

Faran med att en kvinna blev förkyld under graviditeten (2:a trimestern) är att ett smittsamt virus ofta leder till spontan abort. Missfall inträffar vid den 14:e veckan av terminen, eller det finns en kränkning av utvecklingen av embryots endokrina system. Om en förkylning faller på 16-17 veckan av graviditeten, finns det en hög sannolikhet för en kränkning av bildandet av barnets benvävnad. När en kvinna väntar en flickas födelse, efter att ha blivit förkyld vid 19-20 veckor, riskerar hon att störa intrauterin oogenes. I framtiden kan detta påverka hennes dotters hälsa, vilket gör henne steril.

Den mest optimala vägen ut för gravida kvinnor är att behandla förkylningar med folkmedicin. De är helt säkra för mamman själv och hennes barn.

Vad är risken för en förkylning vid 38 veckors graviditet? 3 trimester

Tredje trimestern är från 24 veckor fram till själva förlossningen. Detta är tiden för den slutliga bildandet av barnets kropp. Som tidigare måste en kvinna ta väl hand om sin hälsa, förkylningar utgör fortfarande ett hot mot den blivande moderns och hennes barns hälsa. Till exempel, förkylning vid 38 veckors graviditet, kan påverka den kommande förlossningen negativt.

När en kvinna i tredje trimestern av graviditeten känner symtom på förkylning måste hon omedelbart vidta behandlingsåtgärder. Om du tar lätt på din hälsa och låter sjukdomen utvecklas ytterligare kommer den blivande mammans immunförsvar att lida stor skada.

Intressant på nätet:

Det är ett bevisat faktum att en förkylning i slutet av graviditeten fortfarande är farlig. En förstorad buk i sig gör det svårt att andas och röra sig och vid sjukdom orsakar rinnande näsa, hosta och nysningar onödiga besvär.

Om vi ​​pratar specifikt om en förkylning vid 38 veckors graviditet så är sannolikheten stor att att den nyfödda kommer att få infektionen från sin mamma. En kvinna har inte tid att återställa sitt immunförsvar före förlossningen, på grund av detta läggs vanligtvis gravida kvinnor som insjuknar i förkylning vid ett senare tillfälle på sjukhuset. I händelse av att ett barn föds innan hans mamma återhämtar sig, är han isolerad. Detta undviker överföring av viruset.

Dessutom är en förkylning vid 38 veckors graviditet och senare kantad av problem under förlossningen.... När en kvinna har feber eller andra symtom på sjukdomen blir förlossningen en riktig utmaning. Läkare tvingas använda potenta droger tills barnet föds, och detta är ganska farligt. Även moderkakan kanske inte klarar av sin funktion och barnet kommer att bli sjuk.

All behandling bör påbörjas i tid. Den första regeln för behandling av förkylningar under graviditeten- Du får inte i något fall bära sjukdomen på fötterna. En sjuk gravid kvinna behöver sängläge. I denna position åtföljs ODS av en känsla av ökad trötthet, perioder av dåligt humör eller depression. En kvinnas tryck kan sjunka dramatiskt. Kroppen kan inte klara av en sådan belastning, och den blivande mamman är ständigt orolig för sitt barn.

Vid de första manifestationerna av en förkylning rekommenderas det att begränsa en kvinnas aktivitet, det är bättre för arbetande kvinnor att gå på sjukskrivning. Behandling av förkylningar under graviditeten bör utföras under strikt övervakning av läkare.... Specialisten ordinerar nödvändiga mediciner och övervakar tillståndet för den gravida kvinnan. En kvinna måste ha tålamod och följa alla läkarens instruktioner.

Förkylningar läker inte direkt. Du måste ägna mer än en dag till behandling av förkylningar under graviditeten.... Temperaturen kommer gradvis att minska, huvudvärken och rinnande näsa försvinner. Den blivande mamman behöver mer sömn. Beprövade folkrecept hjälper dig att hantera förkylningar snabbare.

Säkra botemedel mot förkylningar under graviditeten.

Den blivande mamman bör veta att förkylningar bäst behandlas utan användning av antibiotika. Starka mediciner orsakar biverkningar eller komplikationer. Om du inte kan klara dig utan användning av droger måste du samordna deras intag med din läkare och noggrant studera bruksanvisningen. Det är bättre att ge företräde åt folkläkemedel och naturliga produkter.

Vid de första symtomen på förkylning:

​De säkraste botemedlen mot förkylningar under graviditeten- te med citron, hallonsylt, varm mjölk med honung. De hjälper mot ont i halsen, börjar rinnande näsa och mår dåligt. Du kan suga på en citronskiva för att lindra obehag i halsen. Förkylningsbehandling kombineras bäst med diet. Utan tung mat är kroppen bättre mobiliserad för att bekämpa viruset. Sjuka gravida kvinnor bör minska mängden salt som konsumeras, det provocerar ödem, vilket orsakar andningssvårigheter. I förebyggande syfte rekommenderas det att arrangera tallrikar med finhackad lök och vitlök runt lägenheten.

För ont i halsen:

Botemedel mot förkylningar under graviditeten inkluderar avkok och infusioner för sköljning.... För att förhindra ont i halsen eller halsont måste du förbereda ett avkok av ekbark, eukalyptus, kamomill eller ringblomma. En lösning av havssalt hjälper mycket.

Om ont i halsen börjar, tillsätt 1 tsk läsk, samma mängd salt och några droppar jod i sköljvattnet. En annan säker komposition för gurgling framställs av vatten med tillsats av en sked alkoholinfusion av propolis. Sköljning bör ske varje timme.

För stark hosta:

För att minska hosta och hosta upp slem, rekommenderas att dricka varm mjölk med tillsats av inre gåsfett eller smör. Honung och hallonsylt kommer definitivt att hjälpa gravida kvinnor från att hosta. Som ett botemedel mot förkylningar under graviditeten är bröstinsamling lämplig. köpt på apoteket. Innan du köper örter bör du läsa instruktionerna på förpackningen i detalj. Avgifternas sammansättning ska vara säker för gravida kvinnor. Blivande mammor får göra inandning med tillsats av eterisk olja. Oljan av timjan, nypon, kamomill och eukalyptus används som medicinska komponenter. För att förbereda användbar ånga kokas vatten, eterisk olja droppas in i det. Luta dig över behållaren och täck ditt huvud med en handduk eller en filt, andas helande ångor. I slutet av proceduren är det bäst att lägga sig under en varm filt.

Med rinnande näsa:

När en gravid kvinna drabbas av kraftig rinnande näsa och nästäppa får hon använda näsdroppar för att förtränga blodkärlen. De används inte mer än 3 dagar. Långvarig användning av dessa medel av läkare är dock förbjuden. Bättre att andas över finhackade vitlöksklyftor eller lök. Den rinnande näsan kommer att försvinna snabbare.

Du kan lindra andningen genom att tillgripa en folkmedicin - honungskaka. För att få det måste du blanda honung och mjöl för att göra en tät deg. En platt kaka appliceras på näsan i området för de maxillära bihålorna med bihåleinflammation, och inflammerade lymfkörtlar behandlas också med den.

Med feber och huvudvärk:

Som ett säkert botemedel mot förkylningar under graviditeten används olika inpackningar inom traditionell medicin., varma drycker och kompresser från naturprodukter.

Våta omslag hjälper till med förhöjda kroppstemperaturer. Ett lakan av naturmaterial fuktas med vatten, vrids ur och lindas runt en sjuk kvinna. Ovanifrån är den täckt med varma filtar. Svett genom huden börjar spola ut gifter och temperaturen sjunker. För att undvika huvudvärk läggs ett tvättat vitkålsblad på pannan. En riklig varm dryck hjälper till att förbättra tillståndet för en gravid kvinna, medan skadliga ämnen tas bort från kroppen. Det är mycket viktigt att hålla balansen, eftersom mängden vätska som frigörs ska motsvara mängden drycker du dricker.

Ingefära under graviditeten. Vid förkylning är rotfrukten godkänd för användning

Under en förkylning bör en gravid kvinna inte fokusera på att ta vitamin C. Dessutom finns denna komponent i ett komplex av vitaminer som ordinerats av läkare. Det återstår att ta naturliga produkter och använda traditionella medicinrecept. Många är intresserade av om det är möjligt att använda ingefära under graviditeten? Vid förkylning hjälper roten av denna växt kroppen att bekämpa viruset.

Ingefära säljs i nästan vilken butik som helst. Det smakar ganska kryddigt och används vanligtvis för att tillaga asiatiska rätter. Som ingrediens kan ingefära läggas till spannmål, fisk- eller köttsnacks och till och med bakverk. För att skydda kroppen från viruset gör det inte ont att äta, v ingefära under graviditeten, med en förkylning, det gör bara underverk.

Det rekommenderas att komplettera menyn för en gravid kvinna med rätter smaksatta med hackad ingefära. Den har en hel rad läkande egenskaper, hjälper till att stärka immunförsvaret och har en gynnsam effekt på kroppens tillstånd. Ingefära förbättrar bland annat matsmältningen hos en gravid kvinna.

Det är strängt förbjudet!

I inget fall rekommenderas det för en sjuk gravid kvinna att sväva i benen. Innan du använder medicinska örter för behandling måste du se till att de är säkra. Under graviditeten är det kontraindicerat att använda krokus, enbär, muskotnöt, kärrmynta, vit mistel, hanormbunke, renfana, berberis, oregano, kanadensisk gulrot, livsrot, kvast, rue, tuja, grön helleborre, svalört, rödgröt och andra örter. Eventuell buljong måste beredas i enlighet med instruktionerna på förpackningen.

Hosta, frossa, ont i halsen, feber ... Vem känner inte till dessa symtom? Förkylning är en av de vanligaste sjukdomarna hos människor i alla åldrar. Det anses inte vara farligt och i de flesta fall är det lätt att behandla på kort tid. Men om akuta luftvägsinfektioner uppstår hos en gravid kvinna, kräver detta särskild uppmärksamhet, eftersom ibland till och med en lätt sjukdomskänsla påverkar barnets intrauterina utveckling negativt.

Risk för förkylningar under graviditeten

Gravida kvinnor löper särskilt stor risk att drabbas av akuta luftvägssjukdomar, eftersom kroppen under den period de föder ett barn är under betydande stress och immuniteten minskar avsevärt. Hos friska personer med bra immunförsvar passerar förkylningar tillräckligt snabbt: vanligtvis observeras lättnad inom 2-3 dagar efter sjukdomsuppkomsten. Men hos blivande mammor kan återhämtningen ta upp till 2 veckor, och symtom som nysningar, hosta, rinnande näsa, halsont och feber är ofta mycket mer uttalade än hos andra patienter. Detta tillstånd påverkar inte bara, vilket orsakar obehag och en konstant känsla av svaghet, utan också på barnets utveckling.

Det är extremt farligt att vara förkyld under tidig graviditet - upp till 12 veckor. Det är vid denna tidpunkt som barnets alla vitala system bildas, och påverkan av patogena bakterier och virus på fostret kan vara extremt negativ. De vanligaste konsekvenserna av akuta luftvägsinfektioner, överförda i tidig graviditet:

• missfall, intrauterin död hos ett barn;
• hypoxi (syresvält);
• utvecklingsdefekter.

Under de första veckorna av graviditeten är förkylningar särskilt svåra att tolerera. Det åtföljs ofta av en temperaturhöjning till 38 ° C och över. Antipyretiska läkemedel i de tidiga stadierna av att föda ett barn är kontraindicerade, därför är det ganska problematiskt att lindra patientens tillstånd. Samtidigt kan en ökning av temperaturen i sig påverka fostret negativt och orsaka utvecklingsavvikelser.

En förkylning är också farlig eftersom det finns en hög risk för komplikationer hos den blivande mamman själv, det vill säga tillägg av en bakteriell infektion, vilket till exempel kommer att resultera i utvecklingen av purulent tonsillit. En sådan sjukdom måste behandlas med användning av antibiotika, vilket naturligtvis inte kommer att ha den bästa effekten på barnet.

Under andra trimestern minskar sannolikheten för missfall och förekomsten av olika utvecklingsavvikelser orsakade av exponering för virus och bakterier något, så en förkylning vid denna tidpunkt är inte längre så farlig. Ändå är det fortfarande nödvändigt att behandla det: även vid denna tidpunkt kan det påverka fostret negativt. Mest av allt lider moderkakan, den är mindre väl försedd med syre och näringsämnen, så det finns en sannolikhet för hypoxi och fosterplacental insufficiens. Dessutom är det i andra trimestern som för tidig utsläpp av vatten kan uppstå på grund av förkylning.

I slutet av graviditeten, när fostret redan är helt bildat och redo för födseln, verkar det som om en förkylning inte alls är hemsk. Faktum är att den största faran med akuta luftvägsinfektioner vid denna tidpunkt är att en virusinfektion under förlossningen kan komma in i barnets kropp. En förkylning i den sena graviditetsperioden hos ett barn orsakar i vissa fall för tidig födsel, vilket ofta är traumatiskt för modern och orsakar mycket blodförlust.

Behandling av förkylningar hos gravida kvinnor

Behandlingen av luftvägssjukdomar hos gravida kvinnor kompliceras av det faktum att inte alla förkylningsmediciner som erbjuds av den moderna läkemedelsindustrin kan tas av dem. Det är särskilt svårt att behandla förkylningar i de tidiga stadierna: 1 trimester av graviditeten är en kontraindikation för att ta de flesta mediciner. Men enligt läkarens beslut kan vissa läkemedel fortfarande användas under graviditeten, särskilt om fördelarna med att använda sådana läkemedel för akuta luftvägsinfektioner överstiger den förväntade skadan från behandlingen.

Terapi för förkylningar både i de tidiga och sena stadierna av graviditeten reduceras till att eliminera symtom, därför rekommenderas oftast kvinnor att behandlas med aktuella läkemedel.

• rinnande näsa elimineras bäst genom att tvätta. Gravida kvinnor kan skölja näsan med preparat baserade på havsvatten (Aqualor, Dolphin, Aquamaris) eller enkel koksaltlösning. För att lindra svår svullnad kan läkaren rekommendera att vasokonstriktorer droppar in i näshålan 1-2 gånger om dagen. Det är inte värt att använda dem i mer än 3-4 dagar: de kan orsaka förträngning av placentakärlen. Men det är också farligt att helt överge sådana droger: nästäppa kan leda till att fostret får mindre syre. När du väljer vasokonstriktorläkemedel måste du föredra droppar avsedda för behandling av rinit hos barn (Nazol Baby, barns Nazivin och andra);
• ont i halsen och halsont kan behandlas med säkra sprayer som Hexoral, Ingalipt eller Tantum Verde. Spray Miramistin har antiseptiska egenskaper och kan användas redan under de första veckorna av graviditeten;
• hosta. Behandling sker individuellt, eftersom felaktig terapi i detta fall kan leda till komplikationer som orsakar sjukdomar i de nedre luftvägarna. Under den första trimestern är användningen av slemlösande medel extremt oönskad, därför, i avsaknad av kontraindikationer för inandning, utförs hostbehandling med denna metod. Vid ett senare tillfälle, beroende på typen av hosta, kan läkaren ordinera Linkas, Gedelix, Gerbion, Stopussin, Bromhexin och andra siraper som är säkra för gravida kvinnor;
• feber, feber. Det rekommenderas inte att sänka temperaturen under 38,5 ° C, för att inte störa kroppens kamp mot patogener. Men om den gravida känner feber och huvudvärk är det tillåtet att dricka Paracetamol (högst 4 gånger om dagen). Med en kyla behöver du inte linda in dig när du försöker värma upp: detta kan skapa överhettning och förvärra tillståndet. Om temperaturökningen fortsätter under lång tid är det nödvändigt att omedelbart söka läkarvård.

Vid förkylning kommer en specialist definitivt att råda dig att konsumera mycket varm vätska, äta mer färsk frukt och grönsaker och se till att stanna i sängen.

Behandling av förkylningar under graviditeten med folkmedicin

Många gravida kvinnor vägrar kategoriskt att ta mediciner för förkylningar, fruktar deras effekt på fostret, och föredrar att använda de sedan länge kända folkmetoderna för att hantera akuta luftvägsinfektioner. Till viss del är dessa farhågor berättigade, men traditionella metoder för att behandla förkylningar har också sina nackdelar. För det första kan även naturläkemedel skada en mor och ett barn i hennes livmoder, och för det andra är de inte alltid effektiva. Därför är det tillåtet att tillgripa traditionella medicinrecept endast efter att ha konsulterat en läkare.

Sedan urminnes tider har kvinnor under graviditeten använt följande:

1. För smärta och ont i halsen hjälper sköljning baserad på medicinska örter (kamomill, ringblomma, eukalyptus). Saltlösningar gjorda av mat eller havssalt kan också användas.
2. För behandling av en kall används nyberedda växtdroppar från aloe, naturlig morot eller äppeljuice.
3. För att mildra en hosta kan du dricka varm mjölk med tillsats av smör och honung. Det rekommenderas också att göra inandning med en kastrull med kokande vatten, till vilken bokstavligen 2 droppar eterisk olja av eukalyptus, kamomill eller salvia tillsätts. Du kan andas ångan över en behållare med potatis kokt i deras uniform.
4. För att minska temperaturen kan du använda ett avkok av torkade hallon. Inte mindre effektivt kommer att vara ett speciellt örtte gjort av hallon, hästhov, oregano och plantain, taget i lika stora proportioner. För att eliminera febern och sänka temperaturen rekommenderar traditionella healers också att gnugga med en svag vinägerlösning och applicera kalla kompresser på pannan.

Om de tillämpade behandlingsmetoderna inte ger resultat, förkylningen åtföljs av feber under lång tid och hälsotillståndet förvärras, är det nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare. Ju längre sjukdomen varar, desto mer påverkar den fostret, och desto högre är sannolikheten för komplikationer hos den gravida kvinnan själv.

Hur undviker man akuta luftvägsinfektioner under graviditeten?

För att förhindra att konsekvenserna av en förkylning påverkar barnet måste den blivande mamman följa enkla förebyggande åtgärder som gör att hon kan skydda sig själv och fostret från de skadliga effekterna av patogena mikroorganismer.

Profylax bör påbörjas när du förbereder dig för graviditet. Sportaktiviteter, promenader i frisk luft, härdning och rätt näring hjälper till att stärka immunförsvaret. Men en kvinna kan också öka kroppens försvar medan hon bär ett barn. För detta är det nödvändigt att upprätthålla måttlig fysisk aktivitet. Du kan till exempel gå på yoga för gravida kvinnor, vattengympa och ta dagliga promenader.

Förebyggande av förkylningar är omöjligt utan att följa rätt kost. Alla nödvändiga spårämnen och vitaminer måste finnas i kosten för en gravid kvinna. Inte bara hur fostret utvecklas beror på detta, utan också moderns hälsa. Det är inte alltid möjligt att få dessa ämnen i rätt mängd från mat, därför råder läkare blivande mammor att ta vitaminkomplex. Men att dricka allmänt annonserade immunmodulatorer rekommenderas inte: det är inte känt hur fostret och immunsystemet hos en gravid kvinna kommer att reagera på dem.

Det rekommenderas starkt att undvika att besöka trånga platser under epidemier och avstå från kontakt med sjuka människor. Om en kvinna var tvungen att vara i ett rum med ett stort antal människor, bör hon inte försumma användningen av en bakteriedödande mask. Du kan också använda säkra antivirala salvor (Viferon), som förhindrar att farliga mikroorganismer kommer in i nässlemhinnan. Hemma måste du regelbundet ventilera och våtstäda.

Dessutom bör förebyggandet av akuta luftvägsinfektioner observeras inte bara av den blivande mamman, utan också av människor som bor med henne i samma lägenhet. Annars är risken för stor att en gravid kvinna blir smittad av nära kontakt, även om alla regler för smittskydd följs.

Alla sjukdomar under graviditeten bör behandlas mycket noggrant, inklusive förkylning. Hon kan vara mycket farlig för den blivande mamman och hennes barn. Tveka därför inte att märka de första symptomen på sjukdomen. I det här fallet skulle den bästa lösningen vara att träffa en läkare. Det är läkaren som avgör vilka mediciner som ska tas och kan hjälpa till att förebygga effekterna av en förkylning.

De flesta droger är kontraindicerade för gravida kvinnor, och "mormors" metoder är inte ofarliga. Så vad ska du göra för att inte skada dig själv eller ditt barn?

Farlig

• Radikala härdningsprocedurer (vintersim, dousing etc.) - om du inte hade vant dig vid dem långt före graviditeten.
• Preparat-immunomodulatorer baserade på lakrits, echinacea, citrongräs, zamaniha, leuzea, ginseng, rhodiola rosea: de ökar blodtrycket och påskyndar pulsen.

Viktigt: homeopatiska immunmodulatorer kan endast tas under överinseende av en homeopatisk läkare, som individuellt kommer att välja läkemedlets sammansättning och dosering åt dig.

• Vaccinationer. Vaccination är kontraindicerat under graviditet. Vaccinet kan ges minst en månad före graviditeten.
• Chockdoser av vitamin C-preparat I väntan ska du inte ta några syntetiska preparat i onödan, inklusive vitaminer.

Burk

Mjuka härdningsprocedurer, kontrastdusch, pool. Om du har normal temperatur hemma (minst 20 grader), gå barfota på golvet.

Säsongens frukter, färska juicer, nypondekok.

Lök och vitlök - lägg till alla rätter precis före måltider, lägg ut skivad inomhus.

Vårt tips: pressa en vitlöksklyfta i ett glas extra virgin olivolja, låt det brygga och smörj nässlemhinnan med vitlöksolja innan du går ut.

Uppvärmningsprocedurer för gravida kvinnor

Farlig

• Varma fotbad, särskilt med senap: under första trimestern kan de provocera fram ett missfall, i de senare stadierna kommer utflödet av blod från moderkakan att leda till syresvält hos fostret.
• Någon fysioterapi.
• Varm dryck med honung: det kan provocera fram allergier hos barnet.

Burk

Varma handbad. Värm händerna upp till armbågarna med mycket varmt rinnande vatten och bär en långärmad ylletröja eller vanthandskar.

Torr hetta. Vira en halsduk runt halsen, ta på dig yllestrumpor på fötterna, vira in dig i en filt.

Varm tranbärs- eller lingonjuice, citronte.

Vårt tips: Naturlig kycklingbuljong är ett utmärkt värmande medel. Tack vare den speciella aminosyran cystein hjälper det kroppen att klara av förkylningar, särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen. Drick det mycket långsamt från en bred kopp, andas in ångan genom näsan.

Antipyretika för gravida kvinnor

Farlig

• Aspirin: det sänker blodets koagulering och ökar kapillärpermeabiliteten, därför är det kontraindicerat under graviditet.

Viktigt: andra febernedsättande medel baserade på paracetamol och ibuprofen kan endast tas under medicinsk övervakning och endast om mildare läkemedel inte hjälper.

• Gnugga med vodka eller alkoholvinäger: det är så alkohol kommer in i blodomloppet genom porerna.
• Drick mycket vätska: i den andra, och detta kan leda till svullnad. Se till att mängden vätska du dricker motsvarar den tilldelade mängden.
• Lavemang: även om detta är ett utmärkt febernedsättande medel, med en ökad ton i livmodern och under den sista trimestern, kan det skada både mamma och barn.

Burk

Antipyretiska teer gjorda av lindblom, torkade hallon, lingon, nypon.

Kall wrap. Be någon att linda in dig i ett lakan indränkt i kallt vatten och urvriden från armhålor till fötter, och ovanpå med en varm filt. Täck dig med en filt och svettas ordentligt. Skölj av i duschen.

Vårt råd: riv pepparrotsroten, blanda med farinsocker, låt det brygga. När saften kommer ut, ta en matsked varje timme.

Förkylningsmedel för gravida kvinnor

Farlig

• Kärlsammandragande droppar: den vasokonstriktoreffekt kan sträcka sig till moderkakans artärer.
• Droppar med antibiotika och andra potenta ämnen.

Burk

Termisk spraysköljning.

Oljedroppar baserade på örtextrakt.

Aromaterapi med tea tree och mintoljor.

Vårt råd: brygg en tesked te med ett glas kokande vatten, låt det brygga, sila, tillsätt en tesked bakpulver. Instillera 2-3 pipetter i varje näsborre 3-4 gånger om dagen.

Läkemedel för ont i halsen för gravida kvinnor

Farlig

• Smärtstillande piller och pastiller: de innehåller en hel cocktail av komplexa kemiska föreningar som kan skada mamma eller baby.
• Apotekssprayer, särskilt de baserade på jod och propolis: dessa potenta substanser har inte bara en lokal effekt - de absorberas omedelbart genom slemhinnan i blodet, de påverkar hela kroppen.
• Antibiotika och sulfonamider.
• Gurgla med alkoholtinkturer: även vid gurgling absorberas alkohol delvis i blodomloppet.

Burk

Gurgla med rödbetsjuice, läsk, äppelcidervinäger (en tesked i ett glas vatten), buljonger av salvia, kamomill, eukalyptus.

Inandning med ångor av potatis, mynta, eukalyptus.

Aromaterapi med oljor från eukalyptus, gran, tea tree.

Vårt råd: för svår halsont, applicera en kallvärmande kompress - linda nacken med en trasa indränkt i kallt vatten, sedan en torr trasa och en varm halsduk. Lämna det över natten.

Hostmedel för gravida kvinnor

Farlig

• Senapsplåster: senapsångor i tidiga skeden kan provocera spontana missfall och orsaka blödningar senare. Dessutom, som alla intensiva uppvärmningsprocedurer, orsakar de blodutflöde från moderkakan och hypoxi.
• Värmande kompresser.
• Antibiotika och sulfonamider.
• Potenta mukolytiska och slemlösande läkemedel.
• Mjölk med honung.

Burk

Örtsamlingar från hästhov, tallknoppar, groblad, anis, tricolor violett.

OBS: örter är mest effektiva i beredningar av 3-4 komponenter, som måste bytas med några dagars mellanrum.

Mjölk med smör, läsk, fikon. Inandning med eukalyptus och lingonblad. Varmt kolvätemineralvatten. Andningsgymnastik enligt Buteyko-metoden.

Vårt tips: För en djup hosta, gör en ostmassakompress. Sprid ett paket keso på en trasa, applicera den på bröstet, utan att röra hjärtområdet; täck med kompresspapper och linda med en halsduk. Lämna det över natten och se till att tvätta bort kompressen på morgonen.

Viktigt: om symtomen på en förkylning inte har försvagats efter 2-3 dagars intensiv behandling, var noga med att konsultera en läkare och följ alla hans recept.

Oavsett hur hårt en gravid kvinna försöker ta hand om sin hälsa, hur hon än skyddar sin familj och sina nära och kära, kan få av kvinnorna skryta med att alla nio månader som de bar sitt barn, blev de aldrig sjuka av någonting. Förkylningar under graviditeten händer ganska ofta, men om du är beväpnad med kunskap, tänk på att du är skyddad.

Och det kan mycket väl hända att du kommer in i den lyckligaste minoriteten som slipper hosta, rinnande näsa och feber.

Förkylning tidigt i graviditeten

Exakt kunskap om din graviditetsålder (och i allmänhet vetskapen om att du redan, som man säger, i en position) är en stor sak, eftersom den farligaste förkylningen är under tidig graviditet.

Det bör förstås att med förkylningar menar vi ofta absolut alla sjukdomar i luftvägarna, och vi behandlar dem med de medel och metoder som redan är kända.

Och en mer exakt diagnos kan ställas av en läkare som du ringer när symtomen på en förkylning uppriktigt sagt blir allvarliga.

Varför är förkylningar så farliga i början av graviditeten?

1. Kvinnans kropp är vid denna tidpunkt i ett tillstånd av osäker balans. Uppkomsten av ett nytt liv utlöser omedelbart många komplexa mekanismer och reaktioner, vars syfte är att återuppbygga hela kroppen för huvuduppgiften: uthärda säkert och sedan föda ett barn (läs mer om vad som händer i det inledande skedet av graviditeten i artikel 1 trimestern av graviditeten >>>) ;
2. För graviditet återuppbyggs muskelsystemet, cirkulationssystemet (nu kommer det att bli nödvändigt att tillföra blod till två samtidigt), men den huvudsakliga omstruktureringen är hormonell.

Känna till! Detta system är det mest subtila, och ingrepp i det är fyllt med både intrauterina avvikelser i barnets utveckling och spontan abort. Därför måste du mycket noggrant välja hur du ska behandla en förkylning under graviditetens första trimester.

Därför, om du mår dåligt, är det bättre att inte skjuta upp och ringa en lokal terapeut vid de första symtomen på förkylning:

• öm hals;
• hosta;
• temperaturhöjning etc.

Självbehandling av förkylning under graviditeten är ganska normalt, men det rekommenderas inte att ta några mediciner före ett läkarbesök, eftersom:

1. under graviditet rekommenderas det i allmänhet inte att dricka mediciner i onödan;
2. genom att ta p-piller kan du "smörja" symtomen på förkylning, och läkaren kommer inte att kunna känna igen sjukdomen i tid;
3. Självmedicinering är i allmänhet en skadlig sak: det som hjälpte din flickvän kommer inte att fungera för dig, och under graviditeten kanske du inte ens kan använda ett beprövat botemedel som du brukade ta vid förkylning.

De bästa folkmedicinerna för förkylningar under graviditeten:

• sköljning med tillsats av avkok av medicinska örter, läsk, havssalt;
• varm dryck med vitamintillskott (citron, svarta vinbär);
• diaforetiska medel (te med hallon, lindar);
• varma bad för händer (för rinnande näsa och nästäppa) etc.

Viktig! Under graviditeten är det förbjudet att använda varma fotbad och ångfötter.

Ett varmt bad eller blötläggning kan orsaka blödning eller till och med missfall.

Mitten av graviditeten och förkylningar

De första tre månaderna av graviditeten har redan levts, du har vant dig vid din nya status, men en förkylning blir i det här fallet ännu mer lömsk, eftersom du är mindre orolig för eventuella åkommor och inte skyndar dig att träffa en läkare. Och detta är ibland fyllt med komplikationer.

Därför, när du gick in i den andra trimestern av graviditeten, borde du redan veta hur man behandlar en förkylning under graviditeten för att inte skada ditt barn, vilka metoder som är rätt för dig och vilka du behöver undvika.

Viktig! Visste du att en förkylning kan hända dig inte bara under den kalla årstiden, utan också i själva värmen, om du omedelbart går in i ett luftkonditionerat rum från gatan?

Det är särskilt oönskat under graviditeten att vara direkt under en ström av kall konditionerad luft: förutom en förkylning kan du också få myosit eller radikulär radikulit - med andra ord, en förkylning påverkar inte bara dina andningsvägar utan även dina muskler och nerver.

Om du mår dåligt kan du prova några av de beprövade neutrala förkylningsmedicinerna under graviditeten:

1. paracetamol;
2. lazolvan och ACC (för hosta, särskilt torr);
3. miramistin, lugols lösning (för ont i halsen).

Temperatur vid förkylning under graviditeten

Om temperatur. Var uppmärksam på denna punkt, eftersom du kan skynda dig att ta medicinen som är tillåten för gravida kvinnor med förkylning så snart du ser på termometern att temperaturen har stigit till 37,2 ° C.

• Ta dig tid att sänka temperaturen! Dess ökning innebär att kroppen bekämpar förkylningar på egen hand: när blodtemperaturen stiger dör många patogener. Stör därför inte i denna interna kamp mot förkylningar, det är bättre att dricka te med hallon och gå och lägga dig;
• Men när temperaturen har stigit till 37,7 ° C och klättrar högre, måste detta redan bekämpas.

När förlossningen närmar sig

1. Resans sista etapp, de sista tre månaderna innan barnet föds. Under denna period måste du vara extra försiktig, eftersom din kropp återigen börjar byggas upp: precis som du under graviditetens första trimester byggde om direkt för graviditeten, nu är förberedelserna inför förlossningen i full gång. Läs mer om detta i artikel 3 graviditetens trimester >>>;
2. Vid nästa hormonanpassning försvagas immuniteten igen, och man blir extra sårbar för infektioner. Därför är det inte tillräckligt att veta hur man behandlar, eftersom en förkylning under graviditeten i tredje trimestern inte är mindre (och kanske mer) farlig än i början av graviditeten.

Det är under denna period som det är mest troligt att en förkylning kan påverka hälsan hos ett ofött barn. Under de sista månaderna av graviditeten kan en förkylning på benen orsaka många komplikationer fram till födelsen av ett för tidigt foster, så var uppmärksam på en komplett och vitamindiet: detta kommer att stödja din immunitet.

Om du blir förkyld, välj de mildaste och skonsammaste förkylningsmedlen.

• De flesta tipsen är desamma som för graviditetens första trimester: inga varma bad och mycket dryck;
• Medicinering är densamma som under andra trimestern;
• Vid rinnande näsa, använd inte naftyzin och andra vasokonstriktorer, detta kan orsaka störningar i barnets hjärtaktivitet;
• Om du har svullnad innan förlossningen kan du dricka lätta urindrivande örtteer.

När du redan är inom räckhåll för förlossningen vet inte bara du själv hur man botar en förkylning hos en gravid kvinna, utan hela din omgivning har också fullständig kunskap på detta område (ja, åtminstone tror de det). Och ändå, skynda dig inte att följa alla råd.

Och ibland bara vägra. Till exempel från rådet att ta ett ångbad så att en förkylning går över, eller att dricka någon form av tinktur. Lämna ångbadet eller alkoholen som ett sätt att bekämpa förkylningar till bättre tider.

Priset på risk

Vi kommer inte att lista alla risker - trots allt visas bara positiva känslor för dig. Men vad som kan bli konsekvenserna av en förkylning under graviditeten måste du veta. Det kan vara blödningar, missfall och för tidig ruptur av fostervatten och för tidig födsel i sig. Om förkylningen visar sig vara influensa, är intrauterina fosterutvecklingsstörningar möjliga. Var därför rimlig, ta hand om dig själv och din bebis. Och för att avsluta på det positiva – lite om hur man inte blir förkyld.

Förkylningsförebyggande: användbart och roligt

1. Först - lev ett helt liv, var i frisk luft oftare, gör speciella övningar för gravida kvinnor på morgonen;
2. Men under "influensafarliga" perioder, försök att gå på trånga platser;
3. Se till att ventilera ditt hem;
4. Ät bra;
5. Färska grönsaker och frukter, och se till att ta lök och vitlök dagligen;
6. Försök att inte äta väldigt kall mat, även om det är sommar ute och du verkligen vill ha glass.
7. Om någon i familjen är sjuk, bör du hålla dina kontakter med den sjuke till ett minimum, och rummet bör regelbundet våtstädas genom att tillsätta en svag desinfektionslösning (ej blekmedel) till vattnet;
8. Försök att inte gå barfota på ett kallt golv;
9. När det gäller härdning, gör det utan fanatism. Glöm alla kontrasterande förfaranden, och ännu mer simma i ishålet (även om du tidigare var förtjust i vinterbad). Detta är mycket farligt i din position. Duscha bara i rumstemperatur och gnugga kroppen kraftigt med en frottéhandduk efter att du har duschat.

Och viktigast av allt, ju bättre humör du har, desto lägre är risken att bli sjuk. Därför positiva känslor och gott humör till dig.