Utan tvekan önskar varje gravid kvinna sitt ofödda barn hälsa. För att ditt barn ska bli frisk och frisk måste du dock ta hand om din kropp även i graviditetsstadiet.
Vikt
Helst om en kvinna börjar förbereda sig för graviditet och förlossning långt innan de börjar: hon äter rätt, leder en hälsosam livsstil. När du planerar en graviditet måste du börja förbereda dig genom att justera din vikt. Alla vet att undervikt och övervikt inte bara orsakar besvär utan också kan leda till komplikationer av graviditeten. Men kom ihåg att alla dieter måste vara färdiga innan befruktningen. Att gå ner i vikt är strängt förbjudet, eftersom du därigenom begränsar barnet i användbara och näringsrika ämnen som kommer till honom tillsammans med de livsmedel du konsumerar.
Medicinsk övervakning
Alla sjukdomar, inklusive kroniska, måste behandlas i planeringsfasen. Detta bör göras om bara för att många mediciner är kontraindicerade för gravida kvinnor. Om du har skjutit upp behandlingen som ordinerats av en endokrinolog, kardiolog eller nefrolog, är det hög tid att ägna lite tid åt det.
Så fort du får reda på din graviditet, registrera dig omedelbart hos förlossningskliniken - detta hjälper till att undvika problem. De kommer inte bara att berätta igen hur man bär ett friskt barn, men de kommer också att ge dig anvisningar om att gå till läkare och bli testad. Detta förfarande är obligatoriskt och det gör att du kan identifiera alla sjukdomar som kan påverka barnets utveckling, inklusive de som du kanske inte har misstänkt för. Var särskilt uppmärksam på de läkare som du är registrerad hos. En av läkarna på listan kommer att vara tandläkare, och med rätta. Många försummar tandbehandling och en dålig tand kan känna sig vid fel tidpunkt, till exempel när du måste till sjukhuset. Könsinfektioner kräver inte mindre uppmärksamhet. Om de inte behandlas i tid kommer de att överföras till barnet under födelsekanalens gång.
Förresten kommer det inte att vara överflödigt om din make också besöker läkare i graviditetsplaneringsstadiet, eftersom hans gener också överförs till barnet, och för att barnet ska kunna födas friskt är det nödvändigt att ta redogöra för möjligheten att överföra ärftliga sjukdomar inte bara från modern utan också från fadern.
Ett speciellt fall är förkylning under graviditeten. För den blivande mamman är både förkylningen och de läkemedel som det nu är vanligt att behandla henne skadliga. Se mormors botemedel: drick varm mjölk, te med hallon, i extrema fall, kontakta en behörig läkare: låt honom ordinera läkemedel som inte är kontraindicerade att ta under graviditeten.
Dåliga vanor
Naturligtvis måste du ge upp dåliga vanor. Alkohol och rökning är mycket skadligt för gravida kvinnor och har inte den bästa effekten på fostrets utveckling. Återigen är det perfekt att sluta röka och dricka alkohol innan graviditeten, så att kroppen kan rensa sig från skadliga ämnen. Rökning bör uteslutas helt, detta gäller även alkohol, men som en sista utväg är det tillåtet att dricka ett glas gott rött vin inte mer än två gånger i veckan. Var medveten om att alkoholmissbruk leder till negativa konsekvenser för barnet: utvecklingsavvikelser, mental retardation, otillräcklig tillväxt. Att sluta röka och alkohol under första trimestern är särskilt viktigt när alla vitala system och organ, inklusive hjärnan, läggs.
Mat
Genom att börja äta långt innan graviditeten förbereder du din kropp i förväg för de svåra tiderna framöver, när näringsförbrukningen ökar dramatiskt. Om det inte fungerade i förväg att ordna kosten, gör det så snart som möjligt med graviditetens början. Ät regelbundet med jämna mellanrum. Du bör öka kaloriinnehållet i maten något genom att öka portionerna något, men överdriv inte. Kosten bör vara balanserad och innehålla produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. Potatis, baljväxter, fisk och kött, grönsaker och frukt, inklusive torkad frukt är vad du behöver. I princip kommer en vegetarisk måltid att ge nästan allt ett barn behöver, men vitamin B12 och järn måste tas separat.
Dessutom är det förbjudet att använda vissa livsmedel under graviditet: livsmedel med hög A-vitamin (leder till utveckling av medfödda anomalier under graviditetens första trimester), pates, vissa typer av ostar, allergiframkallande livsmedel (bär, ägg etc.), alla livsmedel som innehåller många färger och konserveringsmedel, såsom läsk, chips, snabbnudlar. Kort sagt, din dagliga kost bör bestå av naturliga livsmedel. Innan du köper, läs kompositionen på förpackningen, om det finns mycket "E", köp inte den här maten. Se till att först en stor mängd folsyra kommer in i kroppen. Det finns i mörkgröna grönsaker.
Under graviditeten bör du begränsa användningen av rökt, saltat, stekt och kryddigt - spara dina njurar och lever, som redan fungerar i nödläge.
Allmän inställning
Ditt humör är mycket viktigt. Den gravida kvinnans känslomässiga tillstånd är instabil: nu skratt, sedan tårar. Vanligtvis blir en kvinna lätt upprörd över bagateller. Oroa dig inte - det här är normalt. Under denna svåra tid är vård och stöd av nära och kära nödvändig.
Gör så lite läxor som möjligt, eliminera tungt fysiskt arbete (handtvätt, tvätta golvet, dra vikter). Få mycket vila, lyssna på musik, utbilda dig själv, få positiva känslor. Att oroa sig för och utan anledning kan orsaka nervösa störningar hos ett barn när han är född.
Forskare säger att det vanligaste hallonet bokstavligen är ett oumbärligt verktyg om du planerar att bli barn och vill bli gravid snabbt, och det är också mycket användbart när du bär ett barn.
Som ett resultat av studien, där 44 företrädare för det starkare könet deltog, visade det sig att konsumtionen av hallon förbättrar fertilitetsgraden hos män. Hallon innehåller mycket magnesium och C-vitamin, som skyddar DNA från manliga spermier från olika skador och oxidativ stress. Experimentet visade att män som regelbundet åt hallon hade 20% färre spermier med skadat DNA än de som inte åt hallon alls. Det vill säga från en "hallonälskare" är sannolikheten för att bli barn och bära ett friskt barn 20% mer.
Rödbär är bland annat användbart för blivande mödrar. De antioxidanter som finns i hallon minskar avsevärt sannolikheten för missfall när man bär ett barn, och ftolater är extremt viktiga i de tidiga stadierna av embryoutvecklingen.
Men är det bara hallon som kan hjälpa dig att bli gravid om du vill? Vad behöver du göra för att bli gravid när det inte fungerar? Vad ska jag göra för att bli gravid första gången, och hur ska man snabbt bli gravid?
... När “Jag vill verkligen bli gravid, men jag kan inte” ...
Vissa kvinnor blir gravida snabbt utan problem. Men för många i den moderna världen är det svårt att bli barn. Idag är många män och kvinnor förbryllade över problemet "Jag vill ha en arving, jag vill bli gravid, men det fungerar inte." Det är inte alltid möjligt att bli barn direkt om man fattar ett beslut om födelsen av ett barn. Så vad beror förekomsten av graviditet på, hur man kan bli gravid för första gången, hur man ökar sannolikheten för en glad händelse och vilka andra sätt det finns att bli gravid snabbare - låt oss prata om detta.
.jpg)
... Koppla av!
Vår kropp blir, konstigt nog, trött på den galna rytmen i livet som de flesta av oss lever och är därför i ett stressläge. I detta tillstånd förstår hjärnan risken för missfall och motsätter sig därför helt enkelt kvinnans önskan att bli gravid. För att bli gravid, vad ska du göra? - det stämmer, vila!
Många par som förgäves har försökt bli barn under lång tid får goda nyheter när de återvänder från en gemensam semester. Detta mönster beror på det faktum att en kvinna på semester slappnar av, hennes själ och kropp slappnar av, och dessa tvångstankar "Jag vill verkligen bli gravid" lämnar hennes huvud. Detta bidrar till det faktum att den hormonella bakgrunden utjämnas och faktiskt uppfattningen inträffar. Men naturligtvis, om du åker på semester med målet att bli gravid på alla sätt, och hela semestern kommer att plåga dig själv med dessa tankar, maniskt "översätta" tester för ägglossning och graviditet, är det osannolikt att din semester kommer att krönas med framgång.
Spermiernas kvalitet beror också i viss utsträckning på årstiden: spermier blir maximalt aktiva och bördiga tidigt på våren, med uppvaknande av allt liv på jorden och på hösten, efter att kroppen har mättats med vitaminer och mineraler, den kvävande värmen har gått, och kroppen har blivit den mest aktiva ...
Därför, om du planerar att bli barn och bli föräldrar, är det bäst att åka på semester tillsammans på våren eller hösten.
... Beräkna ägglossningen
För att bli gravid måste du se till att spermierna tränger in i livmodern under ägglossningen - det här är namnet på utgången av en mogen kvinnas ägg, redo för befruktning, från äggstocken i äggledarens hålighet. Ägglossning sker vanligtvis i mitten av månadscykeln. Två eller tre före starten och nästan tre dagar efter ägglossningens början är det mest gynnsamma ögonblicket att bli föräldrar.
För att bli gravid är det tillräckligt att beräkna den ägglossningsperiod som är gynnsam för befruktningen. Därför, om du planerar att bli gravid, försök att hålla en ägglossningskalender, som kan beräknas med basaltemperatur, bestämd av apotekets specialtest för ägglossning, eller med hjälp av en anordning som bestämmer den genom salivsammansättning. I intervallet plus eller minus två till tre dagar från ägglossningen är det nödvändigt att älska.
.jpg)
... Avbryt droger
Hormonella läkemedel (preventivmedel, vissa mediciner för olika sjukdomar) stör kvinnans förmåga att bli gravid. För att bli gravid måste du därför sluta ta sådana mediciner, åtminstone ett par månader innan du börjar oskyddat sex för att bli gravid.
Effekten av hormonella preventivmedel kan kvarstå i upp till sex månader, vilket minskar absorptionen av vitaminer, magnesium och folater i kroppen. Men ibland kan den kvarvarande effekten av hormoner framkalla motsatt effekt - superovulation. I det här fallet ökar möjligheten att bli gravid tvillingar på grund av den plötsliga frisättningen av två ägg från äggstockarna på en gång.
... Tillsätt vitaminer
Om du planerar födelsen av ett barn, ge kroppen allt den behöver: nödvändiga ämnen, vitaminer och mineraler för att bygga upp den lilla kroppen av embryot och ytterligare bevara dess vitalitet. Annars kan kroppen, realistiskt bedöma dess styrka, helt enkelt avvisa graviditet och avsluta den i början, när du fortfarande inte ens misstänker att du är gravid.
I synnerhet behöver kroppen E-vitamin, folsyra och askorbinsyra för befruktning och bäring, vilket ofta är bristfälligt. Cirka tre månader före den planerade befruktningen bör du ta dessa vitaminer eller ett multivitaminkomplex för blivande mödrar. En sådan åtgärd kommer att mätta din kropp med en massa näringsämnen och främja ägglossningen.
Om du är emot syntetiska vitaminer, berika din diet med livsmedel som är rika på folat och askorbinsyra. I synnerhet inkluderar dessa gröna bladgrönsaker, örter, morötter, olika typer av kål, bönor och kli.
.jpg)
... Följ en speciell diet
Läkare har länge vetat att plötsliga fluktuationer i kroppsvikt påverkar möjligheten till befruktning negativt. Alltför tunna, smala unga damer eller mycket feta damer har ofta svårigheter och till och med infertilitet. Gå därför inte på några dieter under graviditetsplaneringen och gå inte ut ur dem plötsligt. Detta är främst skadligt för könshormoner och äggstockar. Men vad som verkligen behöver göras är att byta till en hälsosam kost, en komplett diet.
Säg ett eftertryckligt nej:
1. alla starka drycker - starkt te, kaffe och naturligtvis alkohol;
2. feta, stekta och rökta rätter;
3. överskott av socker - socker i stora mängder ökar närvaron av adrenalin i blodet, vilket blockerar progesteron - ett mycket viktigt kvinnligt hormon för befruktningen.
Lägg till din diet:
1. färska grönsaker, bär och frukt;
2. kött och fisk, ersätter dem helt med halvfabrikat - de är tabu.
När det gäller en man kommer det att vara användbart för honom att använda de välkända "förstärkarna" av maskulin styrka, och i synnerhet: honung, persilja, valnötter, svamp. Och konsumtionen av smör, lever, stora mängder ost under barnets planeringsperiod bör överges. Dessa produkter innehåller mycket vitamin A, och eftersom det finns i multivitaminer finns det en risk för överdosering, vilket kommer att ha en negativ effekt.
Att dricka alkoholhaltiga drycker av en man, särskilt öl, orsakar hormonella störningar, eftersom ölmalt har en östrogenliknande effekt. I detta avseende är kvaliteten på spermier hos män som regelbundet konsumerar öl märkbart sämre.
Cigaretter och nikotin i allmänhet tillför sin toxiska effekt till spargrisens spermiefiender. Dessutom ökar de risken för att utveckla mutationer och få en bebis med patologier. Därför, om du planerar att bli gravid, är det nödvändigt att män, om möjligt, helt överger alkohol och avsevärt minskar antalet rökta cigaretter om du inte kan sluta helt. När det gäller kvinnor diskuteras inte ens denna fråga - varken cigaretter eller alkohol - kategoriskt!
.jpeg)
... Överhett inte spermierna
För kvaliteten på spermier är den optimala temperaturen så att säga dess "lagring" mycket viktig. Det är inte för ingenting att manliga könsorgan tas ut, eftersom spermier inte kan acceptera temperaturer över 35 grader, annars förlorar de helt enkelt sin aktivitet.
Ett av de populära sätten att förhindra graviditet, som kom från det forntida öst, var sitz hot bad för män strax före sex. Vid förhöjda temperaturer dör spermier helt enkelt och syntesen av deras nya portioner sker på ungefär en och en halv månad. Det är därför, ett par månader före den planerade befruktningen, måste du sluta ta mycket heta bad och avbryta resor till ångbad, badhus, bastu.
... Samla styrka
För en lyckad uppfattning av ett barn, regelbunden eller ganska frekvent, är sex inte särskilt lämpligt, eftersom spermier under det dagliga samlaget inte har tid att producera i de volymer som krävs. Under sådana förhållanden blir hon helt enkelt fattig på "tailed", och chanserna att bli barn blir mindre även direkt på ägglossningsdagen. Det är därför det rekommenderas att avstå från sex ett par dagar före ägglossningen och upprätthålla ett samlagsregim varannan dag. Detta är det mest optimala alternativet, eftersom spermierna kommer in i livmodern under en dag kommer att bibehålla sin aktivitet och livskraft fullt ut på jakt efter ett ägg.
__________________________________________
Poses i sex, i motsats till vad många tror, löser praktiskt taget ingenting. Även om till exempel i "kvinna på toppen" eller "stående" position kan spermier flöda vara mer aktiva, men en del av det kommer på något sätt att komma in i livmodern. Om du fortfarande tänker använda alla chanser maximalt, använd poserna "man på toppen" eller "bakom". Men i sanning kommer någon av positionerna att vara bra. Viktigast, glöm inte att njuta av processen!
Yana Lagidna, speciellt för webbplatsen
En av de mest ödesdigra och viktigaste händelserna i en familj är ett barns födelse. Många rädslor hemsöker framtida föräldrar från förberedelsestidpunkten till befruktningen till födseln. De vill alla att deras barn ska födas frisk, glad, stark och intelligent. Men moderna miljöförhållanden, ett stort antal påfrestningar och ärftliga sjukdomar utgör en stor fråga för föräldrar - hur man ska föda och uppfostra ett friskt barn? Detta ämne är särskilt akut när vilka risker mamman tar efter 35 år och hur man minimerar dem - läs mer i artikeln.
Sen graviditet riskerar
Naturligtvis har genomsnittsåldern för kvinnor som föder idag sjunkit avsevärt. Det faller på perioden 25 till 32 år. Men ändå anses den blivande mamman efter 35 år vara gammal. Vilka problem lovar detta barnet och kvinnan under förlossningen själv?
För det första har vår kropp tyvärr en tendens att bli sliten. Med åldern uppträder fler och fler kroniska sjukdomar, kanske det finns konsekvenser av sexuellt överförbara sjukdomar. För vissa är det också en avbruten tidig graviditet.
För det andra är den kvinnliga livmodern inte längre lika bra att bära som vid 25-30 års ålder.
För det tredje, enligt statistik, är äldre kvinnor mer benägna att få barn med kromosomavvikelser. 70% av barnen med Downs syndrom föddes till mödrar över 35 år.
För det fjärde är detta frekventa komplikationer under graviditeten, svår graviditet, toxicos, för tidigt urinflöd av fostervatten, svag förlossning, behovet av en kejsarsnitt.
Dessutom kan det finnas problem med amning, barns utveckling.
I allmänhet är svårigheterna otaliga, men det finns också många exempel när friska och glada barn föddes efter 35 år. Slutsatsen från ovanstående är att den första sena graviditeten nödvändigtvis måste planeras, innan kvinnan börjar, måste en kvinna genomgå ett grundligt fullständigt samråd med en läkare. Så efter 35?
Graviditetsplanering
För att undvika många problem med barnets hälsa och utveckling tillåter en tidig medicinsk undersökning av fadern och särskilt mamman. Hur ska jag föda och uppfostra ett friskt barn? Komarovsky rekommenderar att man först identifierar de ärftliga genetiska riskerna som kan uppstå under sen graviditet. För att göra detta måste båda föräldrarna besöka en genetiker som utför ett blodprov för kromosombalans. Om moderns och faders kromosomer inte överensstämmer med varandra, om kvinnan har risk för underordnade avkommor, kommer läkaren att informera efter undersökningen.
Det andra steget är ett kvinnas besök hos en gynekolog, som kommer att göra alla nödvändiga tester och utstryk för könssjukdomar, toxoplasmos, hepatit B och C och några andra, kontrollera om det finns bröstcancer och göra en ultraljudsundersökning. Om några sjukdomar och abnormiteter identifieras måste de hanteras innan graviditet inträffar. Det är bra om fadern också genomgår en fullständig undersökning av en urolog och venolog.
Och naturligtvis är det viktigaste som behövs för att föda ett hälsosamt barn en hälsosam livsstil för båda föräldrarna, fullständigt sluta röka och alkohol, fysisk hälsa, sport, promenader i frisk luft och rätt näring.
Uppfattning
Det finns många vetenskapliga och icke-vetenskapliga tips om hur man lyckas bli gravid.
Först bör du hålla dig till din menstruationscykel. Den mest lämpliga tiden för befruktning är ägglossningen (12-14 dagar efter cykelstart). Du kan bestämma det antingen genom din egen hälsa (stark urladdning, ibland blodig, smärta i underlivet, stark libido), eller så kan du använda mer exakta medel, såsom ägglossningstester.
För det andra bör du vara lugn både under samlag och efteråt när du väntar på resultatet. Forskare har bevisat att hållningen inte alls påverkar det positiva resultatet. Efter handlingen ska du inte heller springa, hoppa eller ligga med benen upplyfta till taket. Det räcker bara att ligga på ryggen i 20-30 minuter, denna position anses vara den mest gynnsamma för spermierna att nå livmoderväggarna.
För det tredje ökar inte kontinuerligt samlag under ägglossningen utan tvärtom minskar risken för att bli gravid, eftersom spermier efter flera utlösningar förlorar sina rudimentära egenskaper. Det är bäst att justera ägglossningen korrekt och försöka under den.
Graviditet: första steg
Så snart en kvinna får reda på att hon kommer att bli mamma, uppstår först obegränsad glädje i hennes huvud och sedan dyker rädslan upp: hur man ska föda och uppfostra ett friskt barn? Ja, hon vet att hon är helt frisk och förberedd för graviditet, men kommer allt att gå bra i en sådan mogen ålder?
Var inte panik. Främst för att det kan påverka graviditeten negativt.
Efter att ha tagit ett test eller bestämt en fördröjning hos dig själv, bör du först besöka en gynekolog. Han kommer att göra tester och genomföra en ultraljudsundersökning, vilket bekräftar graviditeten och dess tid. Då registrerar han dig för graviditet, håller journal, tar anamnes och skickar dig för att gå igenom många, många läkare, från tandläkare till kirurg. Detta gör att du kan kontrollera igen om allt är i ordning med din hälsa.
Dessutom är gynekologen skyldig att ge dig råd om näring och ditt beteende under graviditeten. Till exempel, under de första veckorna rekommenderar läkare inte att spela sport och till och med ha sexliv, eftersom ägget ännu inte har fixerats på livmoderns väggar och din aktivitet kan leda till missfall. Därför bör en kvinna i en position vara så lugn och avslappnad som möjligt under första trimestern, inte oroa sig och vara nervös.
Graviditet: näring och vitaminer
Gynekologen, som förklarar för dig hur du ska föda och uppfostra ett friskt barn, måste förskriva en kurs med vitaminer. I de tidiga stadierna är det vitamin D och folsyra. Vidare till denna lista kommer att tillsättas magnesium B6, jod, kalcium och andra. Läkaren kommer att ordinera dem själv i enlighet med graviditetsförloppet och behovet. Det är inte värt att köpa och ta vitaminkomplex själv utan samråd.
När det gäller näring kan du under de första två trimestrarna äta nästan allt din kropp behöver, med undantag av alkohol, överflödigt kaffe och starkt te, kolsyrade drycker, rått kött och fisk, konserveringsmedel och kemikalier, inaktuella livsmedel.
Lyssna på din kropp, den kommer att berätta exakt vad du ska äta.
Graviditet: vila och sova
En av de viktigaste sakerna du behöver för att utföra och föda en frisk baby är rätt vila och sömn. Moderns psykologiska tillstånd beror också på detta. Behandla graviditeten som en semester inför ett utmanande år med sömnlösa nätter, nyckfulla tårar. Det här är din chans att koppla av, så överbelasta dig inte med tråkigt arbete, få tillräckligt med sömn, spendera mer tid i den friska luften, ta dig tid och njut av den här lugna tiden.
Fysisk aktivitet, om det inte finns några indikationer från läkare, bör inte minimeras. Till exempel kan simning och lugn promenad hjälpa dig att förbereda dina muskler för framtida arbete. Kör inte, hoppa, lyft inte vikterna eller håll upp armarna länge.
Glöm inte positiva känslor, eftersom barnet inuti känner och förstår allt. Och om du är upprörd eller stressad upplever han samma känslor.
Förebyggande av avvikelser
Vad man ska göra för att föda Att vila, sova, äta god och hälsosam mat, bli inte nervös. Resten bör anförtros läkare. Det är inte värt att oroa sig för eventuella avvikelser hos barnet, eftersom gynekologen kommer att träffa dig varje månad och övervaka graviditeten. I 9 månaders väntan, flera blod- och urinprov, tre ultraljudsundersökningar, konsultationer av olika typer av läkare - en terapeut, kirurg, ögonläkare, neurolog, tandläkare och andra väntar på dig. Om några problem uppstår kommer du att informeras om det, så lindra dig mindre och var inte nervös.
Förlossning
Om du tycker att frågan om att bära en graviditet är det viktigaste, tar du fel. Detta är viktigt, men ännu viktigare är frågan om hur man ska föda och uppfostra ett friskt barn.
Förlossning är mycket stress för både barnet och mamman, särskilt efter 35 år. Troligtvis kommer du att få ett kejsarsnitt, eftersom arbetskraftsaktiviteten hos en kvinna redan är svag. Men du bör inte vara rädd för en sådan operation heller, eftersom många mammor går igenom den av olika skäl.
Det blir bättre om du är både mentalt och praktiskt förberedd. Ta kurser för mammor, träning i andning, sammandragningar, pushing och mer.
Kom ihåg att med rätt tillvägagångssätt ökar du dina chanser att få ett friskt och lyckligt barn.
Missfall, särskilt i de tidiga stadierna av graviditeten, är mycket vanliga. Statistiken är helt enkelt skrämmande, från 15 till 50% av graviditeterna slutar med missfall. Hälsoarbetare är så vana vid att de delvis anser att missfall är en normal komponent i mänsklig reproduktion. Men det är knappast lättare för kvinnor som förlorar framtida barn på grund av detta.
Rädsla för missfall uppstår tidigt under graviditeten. Många mödrar, särskilt de som redan har haft en chans att möta förlust, försöker göra allt så att det inte händer igen. Låt oss försöka ta reda på det viktigaste, varför detta händer och vad är orsakerna till missfall.
Efter att testet har visat ett positivt resultat har kvinnor 80% chans att bära och föda en frisk baby. Det bör erkännas att ett spontant missfall är en helt slumpmässig händelse. De exakta orsakerna är vanligtvis omöjliga att fastställa. Detta gäller särskilt det första fallet med förlust av ett barn.
Om en kvinna inte kan tolerera graviditet och lider av upprepade missfall, misstänker läkare ett medicinskt problem. Jag uppmärksammar ordet antag, för även mellan upprepade missfall finns det i många fall ingen koppling.
Under åren har medicin ändå identifierat några möjliga orsaker till missfall:
Kromosomavvikelser
Varför?
I 60% av fallen är det kromosomavvikelsen som leder till oförmågan att bära barnet. Dessa små strukturer som finns i varje cell är källor till genetisk information. Varje person har 23 par kromosomer, en uppsättning från mor och far. Förekomsten av kromosomavvikelser leder till missfall. Par som har genomgått 2-3 missfall måste klara tester för kromosomkompatibilitet.
Vad ska man göra?
Var inte panik efter ditt första missfall. Du måste prova lyckan en andra gång. Vid upprepat missfall krävs kompatibilitetstester. Om allt är i ordning med kromosomerna måste du leta efter andra skäl.
Avvikelser i livmodern
Varför?
Om livmodern är oregelbunden eller om uterus septa är närvarande kan det påverka implantationen av embryot. Metaboliska processer störs, embryot får inte tillräcklig näring, därför kan det inte överleva. Resultatet är ett missfall. Ett annat problem är försvagade livmoder muskler. Det finns några särdrag här. Ett missfall inträffar mot slutet av första trimestern. Vid denna tid börjar fostret växa aktivt och utvidga livmodern. Om musklerna försvagas saknar livmodern styrkan att hålla fostret och graviditeten avslutas. Enligt statistiken lider upp till 10% av potentiella blivande mödrar av detta problem.
Vad ska man göra?
Problemet kan upptäckas mitt i graviditeten eller genom upprepad missfall. Kirurgi krävs för att ta bort livmoderns septum. För att förhindra missfall på grund av en svag livmoder kan du använda en livmoderhalssutur (cerclage). För att undvika missfall rekommenderas att ligga ner för bevarande i början av graviditeten och vara under konstant medicinsk övervakning.
Immunologiska störningar
Varför?
I själva verket är den manliga sädesvätskan i förhållande till den kvinnliga kroppen en främmande kropp. Emellertid skickar det befruktade ägget en speciell signal till hjärnan, detta skyddar mot avstötning. Men i närvaro av immunologiska störningar attackerar antikroppar embryot, vilket leder till missfall.
Vad ska man göra?
Medicin har inget att skryta med. Det fanns studier, men det var inte så många. Vissa resultat har uppnåtts tack vare experimentella behandlingsmetoder. Aspirin, heparin och steroider används för att förhindra missfall på grund av immunologiska störningar.
Kroniska sjukdomar
Varför?
Sjukdomar i sköldkörteln, okompenserad diabetes mellitus, hyper- och hypotyreoidism skapar en ogynnsam miljö inuti livmodern. Detta minskar embryoöverlevnaden och stör graviditeten.
Vad ska man göra?
Det bästa sättet att lösa problemet med diabetes mellitus är att börja leva en hälsosam livsstil, enligt läkarens rekommendationer. Sköldkörteln är mottaglig för medicinering.
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Varför?
I vissa fall beror upprepade missfall på polycystisk äggstockssjukdom. En kvinna som är mottaglig för denna sjukdom diagnostiseras med en hög nivå av det manliga hormonet testosteron. Hormonella obalanser leder till menstruationsblödning och ägglossning. Även om den gravida kvinnan inte har diabetes påverkar PCOS insulinresistens, vilket stör störning av endometrium. 5 till 10% av kvinnorna i fertil ålder har PCOS.
Vad ska man göra?
Orala antidiabetiska läkemedel som metformin kan minska antalet missfall hos kvinnor med polycystisk äggstockssjukdom.
Bakteriella infektioner
Varför?
Människokroppen är hem för en mängd olika bakterier. De lever i både manliga och kvinnliga könsorgan. En del av dem kan dock göra graviditeten svår och bidra till missfall. Det farligaste är mycoplasma (hominis) och ureaplasma (urealyticum). Infektion med dessa bakterier leder till utveckling av endometrios, och detta påverkar embryotets utveckling negativt.
Vad ska man göra?
Det enda sättet att eliminera problemet är att testas i tid och genomgå en behandling. Infektionen är mottaglig för antibiotika.
Fel sätt att leva
Varför?
Cigaretter, alkohol, droger och gifter är fiender till graviditeten. Nikotin, som tränger in i moderkakan, påverkar fostrets blodtillförsel och tillväxt negativt. Rökare är 2 gånger mer benägna att missfalla. Att dricka mer än 2 portioner alkoholhaltiga drycker kan leda till graviditetssvikt. Detsamma gäller droger.
Mest intressant finns det vissa yrken som ökar sannolikheten för missfall. Jordbruksarbetare, kirurger, tandläkare och medicinska laboratorieassistenter förlorar ofta barn. Anledningarna till att den spontana abortens yrkesmässiga verksamhet ännu inte är känd för medicinen.
Vad ska man göra?
Börja att leva en hälsosam livsstil och ge upp dåliga vanor för gott redan innan du bestämmer dig för att skaffa barn. Om du är orolig för att din arbetsplats och dina arbetsförhållanden kan påverka din graviditet, kontakta din läkare eller ta längre tid.
Jag hoppas att du inte får missfall. Och även om det hände en gång är det värt att försöka bli gravid igen. Lycka till, jag önskar dig ett tidigt tillskott till familjen!
Tyvärr är missfall ganska vanligt idag. Kvinnors försvagade hälsa, en föraktlig inställning till deras välbefinnande, en påskyndad livsrytm, en beklaglig miljösituation - allt detta påverkar i hög grad statistiken över missfall.
Att förlora ett barn, även i tidig ålder, är en allvarlig stress, och det kan vara extremt svårt för både mor och far att överleva. Många människor måste söka hjälp från en psykolog för att acceptera en ny situation och hitta styrkan att leva på, och viktigast av allt, återigen försöka bli gravid och fostra ett barn.
Graviditet efter missfall kräver ökad uppmärksamhet. När allt kommer omkring är ett missfall inte bara psykologisk utan också fysiologisk stress.
Missfall och dess konsekvenser
Ett missfall är avslutandet av graviditeten under påverkan av fostrets och moderns kropp utan ingripande från läkare. Anledningarna till ett missfall är mycket olika. Mer om missfall
Konsekvenserna av ett missfall är mycket viktigare nu. Oavsett hur länge graviditeten avslutas, väntar en riktig hormonell storm på din kropp. Den hormonella bakgrunden förändras ännu mer dramatiskt än i början av graviditeten, vilket bara kan påverka kroppens tillstånd, äggstockarnas arbete och andra organ.
Dessutom, om skada på slemhinnan uppträder efter ett missfall. Det skadade endometrium kan inte alltid acceptera ett nytt befruktat ägg, och ännu mer så kan det inte alltid hålla det.
Ett missfall kan åtföljas av kraftig blödning. Blodförlust är också en obehaglig situation som kräver långvarig rehabilitering.
När kan du föda?
Är det möjligt att bli gravid efter ett missfall? Om vi tar upp frågan ur fysiologisk synvinkel är det naturligtvis möjligt. Och bokstavligen under den första månaden. Faktum är att dagen då missfallet inträffade också är början på nästa cykel. Följaktligen, om 2-3 veckor kommer nästa ägglossning att inträffa - detta är svaret på en enkel fråga när du kan bli gravid efter ett missfall. En annan sak, är det värt att skynda sig?
Det verkar för många par att ju tidigare de föds ett barn, desto snabbare kommer de att hantera konsekvenserna av den nuvarande situationen. Det är faktiskt inte sant. När du bär ett nytt barn kommer du naturligtvis inte ihåg den tragedi som redan har hänt. Allt har dock sina egna nyanser.
Graviditet omedelbart efter ett missfall, och särskilt efter 3 månader, kan mycket väl vara framgångsrik. Graviditet en månad efter ett tidigt missfall leder troligen till missfall igen. Generellt sett är trenden denna: ju mindre tid som gått sedan missfallet desto större är risken för att situationen återkommer.
När kan en graviditet planeras efter ett missfall? Man tror att den kvinnliga kroppen tar ungefär ett år att återhämta sig helt. För närvarande är det värt att skjuta upp nya försök att bli barn. Och vad ska jag göra under året? Tro mig, det kommer att finnas tillräckligt med arbete.
Undersökningar efter missfall
Först och främst är det nödvändigt att genomgå flera allvarliga undersökningar, vars syfte är att fastställa orsaken till vad som hände. I synnerhet kommer läkare definitivt att skicka ett embryo för forskning för att avgöra om det ursprungligen var livskraftigt, om det hade patologier och utvecklingsavvikelser. Om möjligt bestäms också orsaken till avvikelserna.
Först då tar läkarna upp mamman. Först och främst kommer det att kontrolleras för olika infektioner och komplikationer efter dem. Obehandlade infektioner orsakar ofta missfall. Om någon hittas måste de behandlas utan att misslyckas.
Nästa steg är analys för sex hormoner ... Ofta är orsaken till missfall ett överskott av vissa hormoner. Om orsaken i ditt fall var just detta, kommer de att arbeta med en hormonell bakgrund.
De kommer definitivt att hålla och Ultraljud ... Äggstockarna, bihangarna, äggledarna, själva livmodern och dess inre slemhinna undersöks noggrant. Böjningar i livmodern, förekomsten av partitioner i den, endometriell insufficiens - allt detta kan framkalla ett missfall
Vad ska du ge upp?
Under planeringen av en graviditet efter ett missfall är det nödvändigt att överge allt dåliga vanor ... Och om det i något annat fall fortfarande är mer en rekommendation, så är det i detta fall ett krav. Rökning och alkohol försvagar ägg och spermier, vilket innebär mindre graviditet och mindre livskraftiga embryon.
Det är nödvändigt att minimera och tar mediciner ... Tala med din läkare och bestäm vilka mediciner som kan avbrytas, vilka - för att minska dosen. Att förbereda sig för graviditet efter ett missfall är en allvarlig och långvarig affär. Försumma inte de små sakerna.
Vad ska jag göra för att bära ett barn efter ett missfall?
Hur kan man upprätthålla graviditet efter missfall? Det måste behandlas mycket noggrant. Inget fysiskt stress, stress, infektioner ... Bortse inte från läkarens rekommendationer. Och under inga omständigheter dölja några funktioner för ditt välbefinnande för honom.
Väldigt viktigt Ät rätt ... Dieten bör balanseras med den mängd kalorier och näringsämnen som krävs. I vissa fall är det vettigt att ta extra vitaminer. Inklusive folsyra. Dessutom, om järnbrist upptäcks baserat på resultaten av ett blodprov, är det nödvändigt att ta emot det i form av tabletter eller kapslar.
Graviditet efter spontant missfall är naturligtvis möjligt. Men först måste du bestämma när det ska hända. Det finns bara två kriterier: din fysiska beredskap för en ny graviditet och naturligtvis moralisk och psykologisk. Lämna inget utrymme för rädsla. Med rätt förberedelse är chansen att bära ett friskt barn inte mindre än någon annan kvinnas.
Svar
