Alla förhållanden har upp- och nedgångar, men det finns sätt att hålla dem på rätt spår när det finns fel runt. Det är vid sådana ögonblick som kvinnor har frågor - hur man upprätthåller ett förhållande med sin älskade man, hur man kan förbättra relationerna med en kille, hur man kan bevara ett förhållande på avstånd.
Tyvärr gör för många par misstag när den här svåra perioden kommer och det är kvinnor som ofta letar efter sätt att upprätthålla ett förhållande med sin man eller bara en älskad.
Ekonomiska svårigheter är en viktig orsak till tvist bland par. Den ilska som uppstår under dessa slagsmål leder ofta till andra problem, till exempel upphörande av god kommunikation, fusk och till och med kommer till verbala, emotionella eller fysiska övergrepp på grund av vissa misstag.
Detta händer från båda partners sida. Detta kan vara extremt giftigt för alla förhållanden och partnerskap, och ännu värre om barn är inblandade eller närvarande i slagsmål. Således kan det leda till systematisk stress och våld, som är mycket svåra att stoppa och upprätthålla om relationen är på väg att bryta upp. Hur man upprätthåller en relation i sådana svåra situationer. Men det finns många sätt ett par kan undvika dessa svåra stunder. Sådana råd kommer att hålla ett förhållande som en gång var så vackert från uppdelning. Och som en bonus har vi förberett en video för dig om 10 misstag hos kvinnor och 10 misstag hos män i relationer (se slutet på artikeln).
Konversationen kommer att jämna ut alla händelser som orsakar problem i ditt liv. Diskutera och delta i diskussioner om vad du kan göra för att förbättra situationen samt fördelarna och nackdelarna med de lösningar som var och en av er erbjuder. Var öppen och öppen för kommunikation hela tiden.
Var inte rädd för att prata öppet om dina önskningar, planer och livssyn. 2. Uppriktighet
Var alltid ärlig om dina känslor. Om du bara är uppriktig att komma ut ur situationen utan konfrontation eller konflikter med din partner, eller för att inte känslomässigt skada dig själv eller din partner, försvinner problemet inte. Det kommer att bo någonstans i ditt huvud och kan så småningom explodera som en manifestation av stor ilska riktad direkt mot din partner. Detta kan i sin tur lätt leda till en kedja av negativa händelser, i jämförelse med vilken den ursprungliga orsaken verkar obetydlig. Så var ärlig mot dig själv och din partner, annars plågas du inte längre av frågan om hur du ska upprätthålla relationen.
3. Förtroende
Lita på din partner och på dig själv. Du måste lita på din partners känslor och beslut. Fråga inte din partner om hans avsikter igen vid en tidpunkt då han behöver fatta rätt beslut i en svår situation. Lita på honom tillräckligt för att diskutera hans problem som ditt hjärta dikterar, så att din partner är säker på att du är lika på jakt efter en lösning som han är.
Var inte rädd för att lysa upp ditt förhållande med nya levande intryck. 4. Förståelse
Det är mycket viktigt att kunna acceptera olika åsikter. Du är inte skyldig att komma överens med honom, men du måste lyssna, fördjupa sig i och förstå hans åsikt om frågan om att lösa en problemsituation. Var dessutom extremt ärlig i detta skede. Låt honom veta att du inte håller med, men du kan lyssna på honom. Inget två sinnen fungerar lika, men tillsammans kan de komplettera varandra och skapa bra lösningar på extremt komplexa problem.
5. Kompromiss
Vi sa ovan att två huvuden är bättre än ett, men kompromiss är det mest kraftfulla verktyget för att hålla relationerna levande och din fackförening stark och fungerande. Var och en av er kan ha sina egna idéer och åsikter, men lösningar på dagliga problem kommer att visas snabbare om ni samarbetar med dem, och om ni lär er att kompromissa då och då. Hur man upprätthåller en relation - Lär dig kompromissa.
var uppmärksam på varandra 6. Gå tillbaka
Var inte rädd att ta ett steg tillbaka om det blir varmt och du har problem med att kommunicera, ta ett steg tillbaka och låt dig vila. Det är aldrig för sent att starta ett förhållande från början efter en kort paus. Det viktigaste är att inte göra utslag och misstag, som senare blir dödliga i ditt förhållande. Ta en paus och tänk på vad som behöver sägas och vad som är bättre att vara tyst. Gå till ett annat rum, försök att ordna dina tankar och återvänd till din partner med ett tydligt sinne. Hur man upprätthåller ett förhållande - lär dig att stoppa dig själv i tid och spola tillbaka lite tillbaka. Tänk noga innan du börjar tala ord som ni båda kommer att ångra senare.
7. Ge in
Ibland är det inte möjligt att koppla ihop dina tankar så att de samarbetar med varandra. Koncessioner är en annan form av kompromiss som du inte ofta behöver tillgripa. Var inte envis, upptäck andra åsikter, idéer och lösningar. Små eftergifter hjälper till att förbättra din relation med din man. Hur man upprätthåller ett förhållande - få honom att känna sig som en man, familjens chef, din älskade man.
Lös alla problem när de uppstår, utan dröjsmål 8. Kreativitet
Var kreativ när det gäller att lösa problem. När det gäller frekventa ekonomiska problem, hitta några kreativa lösningar för att hålla sig flytande. Du kan ordna att sälja gamla saker, hitta lite extra arbete på sidan eller sälja dina egna läckra bakverk. Du kan alltid hitta en kreativ lösning när det gäller ekonomiska problem. På ett eller annat sätt hittar du en väg ut ur denna situation, det viktigaste är att dina idéer inte går längre än lagen. En kreativ, det är ett kreativt tillvägagångssätt som ger dig möjlighet att upprätthålla en relation med din nära och kära för livet, för det är ofta ekonomiska problem som blir en snubblan i ett förhållande. Och du kommer aldrig att tänka på hur du behåller relationen.
9. Humor
Försök alltid hitta tid att skratta. Låt din partner skratta också. Tack vare detta kommer du att desarmera atmosfären och lösningen kommer att hittas av sig själv. En positiv attityd är nyckeln till att lösa de utmaningar som livet lägger i din väg. Ett gott sinne för humor hjälper till att reparera relationer efter ett argument eller mindre konflikt. Lägg märke till deras komiska, roliga sidor i dina vanliga problem. Världen omkring oss är så motstridiga att du definitivt bör behandla den med humor. Stöd din partner på detta sätt.
Dela dina framtida planer med varandra, liksom dröm och få drömmar att gå i uppfyllelse tillsammans 10. Hur man upprätthåller en relation - spendera tid tillsammans
Ta dig tid att inte oroa dig för någonting och bara njuta av varandra. Det spelar ingen roll om du hittar en lösning på ditt problem eller inte, du bör lägga den åt sidan och spendera lite tid fri från problem. Att umgås tillsammans kan hjälpa relationer bättre än någon psykolog. Gå en promenad, titta på en film eller kram, du kan till exempel göra sport tillsammans. Kom ihåg varför du valde personen bredvid dig att bo tillsammans. Återvänd till den känslan av nöjdhet, utan all denna verklighet som går med varje union. Hur man upprätthåller ett förhållande - Älska dig själv helt.
11. Hur man upprätthåller en relation - värdera relationens ömsesidighet
Även om du är mycket upptagen, var noga med att ta dig tid för allmänna samtal. Och det handlar inte bara om att dela information, om vem som ska handla, städa upp eller ta ut papperskorgen. Försumma inte långa, varierande diskussioner om livet. Att bygga ett förhållande med en man är inte en lätt uppgift. Dela dina tankar, prata om dina känslor, planer och drömmar. Och kom ihåg att kommunikation är en dialog, inte en monolog. Även när du är trött på vad din partner pratar om, försök att inte visa det. Hur man upprätthåller ett förhållande - alltid under en konversation, titta i ögonen på din älskade och lyssna noga på honom. Att dela konversationer stärker bandet mellan er. Diskussionen kommer också att skingra dina tvivel om den andras känslomässiga tillstånd, du kan förutsäga din partners beteende. Kom ihåg att relationer där partners vet mycket om varandra är de mest framgångsrika.
njut av att spendera fritiden tillsammans 12. Ta hand om stor passion
Passion kan hjälpa till att uppdatera relationer. Många säger att relationsproblem börjar i sängen. Det finns antagligen något i detta, särskilt eftersom det har vetenskapligt bevisats att problem i sexlivet ökar spänningen mellan partners och i andra delar av livet. Var noga med att få tillbaka passionen i förhållandet. Därför är det viktigt att ständigt ta hand om den intima sidan av ditt förhållande. Först och främst måste du se till att kyla och rutin inte kommer till sängs. Trots många års bekantskap, tillåt dig fortfarande ny galenskap. Ändra gamla vanor, prova något annat nytt. Nya erotiska äventyr kan enkelt rädda ett förhållande, men gör några vanliga misstag som kvinnor gör under sex.
13. Glöm inte kärleksfulla gester.
Glöm aldrig att återge ömsesidiga känslor. Ta dig tid varje dag för att säga något trevligt till honom. Bara ett kort telefonsamtal och ett SMS där du stöder dina känslor. Försök också att berömma varandra eftersom det kommer att förbättra din relation med din nära och kära. Du bör också ofta berätta för din partner att du älskar honom, men också kyssa och krama honom utan anledning, även när du tittar på TV. Alla dessa känsliga gester och ord kommer definitivt tillbaka till dig med intresse. Som vetenskapligt har bevisats stimulerar kärlek, beröm och kramar i vår kropp produktionen av det så kallade "hormonet av lycka", vilket bland annat påverkar upprättandet av mellanmänskliga relationer.
Det är inte alltid nödvändigt att kräva av en man den sentimentalitet som är inneboende i kvinnor. Men kräva ramantik i relationer och skapa 14. Argumentera klokt
Psykologer säger att par som inte kämpar inte kan räkna med en framgångsrik union. Ett gräl för partners är inte bara viktig information om konflikten utan också ett tecken på att du inte har blivit likgiltig. Hur man bygger relationer under gräl, men samtidigt upprätthåller dem. Lusten att lösa ett problem innebär behovet av att ständigt vara tillsammans, är en positiv komponent i ett partnerskap. För ett bra förhållande är det ibland bättre att ha en bra kamp än att lämna problemet olöst eller låtsas att det inte finns. Tvisten bör dock ske skickligt och klokt. En konstruktiv kamp är ett slags förhandlingskonst. Kom också ihåg att sex som ett tecken på försoning bara kommer att bli riktigt framgångsrikt efter en uppriktig konversation och försoning, då kan det hjälpa relationen.
15. Njut av de små sakerna
Kärlekens fiende är rutin. För att förhindra det måste du ständigt diversifiera de stunder du spenderar tillsammans. Alternativt kan du gå på bio tillsammans, äta middag på en restaurang eller laga middag tillsammans hemma. Ibland är det värt att ge din älskade en trevlig överraskning. Kanske åtminstone genom att skicka erotiska SMS-meddelanden till din partner som beskriver vad du vill efter att han kommer hem. Män borde inte heller vara för alltid i din skuld.
en romantisk resa kan stärka ditt förhållande, även om det är en resa till en närliggande park Naturligtvis blir du väldigt glad om han ibland köper blommor till dig eller serverar frukost på sängen. Tack vare sådana små saker kommer du alltid att vara väldigt nära. Uppskatta tiden när ni är tillsammans och viktigast av allt bredvid varandra. I livet finns det faktiskt ofta omständigheter när nära människor är på avstånd under lång tid och då är det mycket svårare att upprätthålla ett förhållande. Vi rekommenderar att du tittar på en video om hur du håller varma relationer på avstånd och om de är möjliga på avstånd från varandra.
16. Andas lite frihet i ditt förhållande.
Du behöver inte göra allt tillsammans för att vara tillsammans. Brist på frihet i ett förhållande kan förstöra även dina största känslor. Att vara tillsammans hela tiden kan göra varandra väldigt irriterande. Varje person behöver lite frihet. Så det är värt att spendera lite tid förutom din partner. Gå på ett diskotek med dina vänner och skicka din partner att titta på fotboll i en bar med vänner. Dessutom, när vi är långt ifrån vår älskade kommer vi naturligtvis att sakna honom snabbare. Denna starka önskan, som är född i oss under frånvaron av en partner, kommer att göra vår önskan att vara nära ännu starkare och garanterat att upprätthålla ett förhållande med en nära och kära för livet.
17. Spendera tid utan barn
Skicka dessa små monster minst en gång i månaden och helst två gånger i månaden till din mormor, moster, flickvän för natten. Om det inte finns någon sådan i närheten, ta en barnflicka i minst några timmar för att lämna huset tillsammans. Gå på bio för middag. Spendera bara tid tillsammans. Hur man upprätthåller ett förhållande - går på ett datum igen! Och gnälla inte att det är bättre att stanna hemma, för en barnflicka är dyr. Detta är kostnaden för att underhålla din relation. Kanske kan du betala ett sådant pris?
spendera mer tid tillsammans 18. Gå ut någonstans med dina vänner
Hem, hem, för alltid hem. Efter en hård dag på jobbet, oavsett om du är hemma, hemma med barn eller andra starka irriterande ämnen. Gå och träffa dina vänner, även om barnen är med dig, så att du båda vinner mötet med dina vänner medan du delar barns vårdnad samtidigt.
19. Hitta nya gemensamma intressen
Delas mellan partners, inte mellan barn och föräldrar. Allmänna matlagningsworkshops, gemensamma danslektioner, gemensam löpning. Det spelar ingen roll vad det är, det är viktigt att det är tillsammans igen.
20. Hur man upprätthåller ett förhållande - ha sex
Efter en arbetsdag har du vanligtvis varken styrkan eller önskan om ytterligare fysisk aktivitet. Vänta, men barn, särskilt små barn, sover också under dagen. Det finns dagar som ni är hemma tillsammans. Använd den här tiden. Låt tvätten vänta, betala räkningarna på en halvtimme, inget händer om lunchen är klar lite senare. Leta inte efter ursäkter, gör din semester oförglömlig, ta en timme, en halvtimme eller till och med 15 minuter, bara för er två.
21. Ta hand om dig själv självisk
Gå ut med dina flickvänner, låt en annan gång gå ut med sina kollegor. Var och en av er behöver en paus, ta åtminstone lite tid bara för sig själv. Gå till ett spa, film eller kaffe med en vän. Sätt på dig smink, känn dig som en attraktiv kvinna, inte bara en mamma. Låt hälsosam svartsjuka stärka ditt förhållande.
du kan vända dig till psykologer för råd, men kom ihåg att ingen känner din make bättre än du 22. Diversifiera kommunikationen
Utbyta heta SMS, lämna varandra kärleksanteckningar i kylen, skriv brev, skicka länkar till musikspår på sociala nätverk. Varje form av kommunikation mellan dig hjälper dig att upprätthålla relationen.
Personen med vilken du anslöt ditt liv finns fortfarande. Han kan vara lite trött och irriterad, men han finns bredvid dig och du har en unik möjlighet att upptäcka honom på ett nytt sätt. Starta en romantisk, passionerad och intensiv relation med en ren skiffer. Du behöver bara vilja. Om det finns en önskan, fortsätt sedan till nya stunder av lycka och dess varma omfamning.
Hur upprätthåller du en relation med ett barn?
I ett förhållande, när du redan har ett barn, är situationen helt annorlunda. I det här fallet letar du efter svar på frågan - hur kan man upprätthålla en relation med ett barn? Att upprätthålla ett förhållande när barn föds är svårt. Men detta är inte omöjligt. Analysera alla perioder i ditt liv från det första mötet, början av förhållandet, ända fram till de första tonerna av oenighet i ditt förhållande. Var noga med att komma ihåg ögonblicket när du först undrade hur man kan hjälpa relationer eller hur man kan förbättra relationer efter ett barns födelse? Således blir det mycket lättare för dig att hitta en lösning på äktenskapets komplexa pussel. Du bör klara av och komma ihåg följande steg i ditt äktenskap:
Det första mötet
När allt kommer omkring kommer du ihåg hur vackert allt var i början. Fjärilar i magen, spänning vid tanken på nästa möte, massor av meddelanden och sex. Sedan kramar på soffan, gemensamma helger, resor, allmänna aktiviteter. Det stör honom inte att han inte ens kan göra äggröra. Hon strykte hans skjortor, och hon är inte ens arg på honom att hon lade till en röd T-shirt i hans vita linne och efter tvätt blev allt rosa. Det viktigaste är att han ville överraska henne och tvättade. Allt är vackert och allt är acceptabelt. Att starta ett liv tillsammans är en av de bästa sakerna vi kan uppleva.
försök att starta ditt förhållande från grunden, glöm alla förbittringar och kontroversiella frågor Början på livet tillsammans
Dessa samtal är långa, oändliga ... konserter, delade nätter till morgonen. Åh, hur fantastiskt det är att veta att han är där, att du kan somna med honom och vakna med honom. Fullhet av lycka. Vid den underbara tiden kommer beslutet om barn. Varför inte? Det är bra för er två att leva tillsammans, det är dags för stabilisering och djurinstinkt fungerar också. Ah, detta är önskan om fortplantning ...
Födelse av ett barn
Ett barn föds. Hjärtat sjunker av heta känslor. Mamma gråter, pappa gråter, barnet gråter också, för ingenting annat kan göras just nu. Dessutom är vi fyllda av tron \u200b\u200batt allt alltid kommer att vara så här. Helst. Och det är här barnet börjar visa att allt har förändrats. Gråta. Alla nätter, var tredje timme som en klocka, eller ännu oftare ... för att han är hungrig, och det här är hans kolik eller en våt blöja, eller något annat gör ont.
Inte allt är perfekt
Barn ger glädje som är ojämförlig. Du har naturligtvis hört uttrycket att ett barns leende belönar allt arbete. Och alla som har barn förstår detta. Naturen har gett oss en blind förmåga att älska dessa små varelser som vi själva har skapat, och detta är lika instinktivt som att andas.
älska din make på ett nytt sätt med ännu större kraft och kanske din kärlek kommer att värma relationen Den tredje är inte överflödig
Axeln, som hittills bara var vår, håller nu barnet, kör barnvagnen, bär en väska, boll, docka, bok eller något annat som är relaterat till barnet. Handen som en gång låg i vår under en promenad tar nu barnets hand och hjälper till att gå hela vägen hemifrån till lekplatsen, för den här lilla varelsen vill inte längre sitta i en barnvagn, bara för att utforska världen med sina små, fortfarande osäkra steg. Barnet börjar lära sig om världen och lockar föräldrarnas uppmärksamhet, som, bara fokuserar på barnet, flyttar från varandra.
Kall i relationer
Det finns inte längre den tidigare romantiken i ett förhållande. De oändliga konversationerna som förde dig närmare ersattes av korta dialoger och klockan tio på kvällen somnar du redan liggande på soffan. Intimiteten mellan er försvinner, ömsesidiga påståenden börjar, man börjar gräla om bagateller, för latenta känslor till slut bör någon gång explodera.
Genomför en analys steg för steg och hitta dina misstag, liksom deras rätta lösning.
Slutligen rekommenderar vi att du tittar på en video om manliga misstag i relationer med kvinnor. Topp 10 herrblopers. Betyget sammanställdes från svaren från mer än 50 tjejer. Kära män, vi älskar er med alla era problem och kommer att älska er ännu mer om ni lyssnar på de saker som verkligen är viktiga för oss.
Misstag av flickor i relationer. Topp 10 kvinnliga bloopers.
Vi hoppas verkligen att vårt råd hjälper till att förbättra förhållandet mellan dig och din man, partner eller pojkvän. Men kom ihåg att det inte finns några idealiska lösningar och varje fall är mycket individuellt, även om vanliga tecken och orsaker inte är främmande för honom. Allt ligger i dina händer och var lycklig.
Det är bättre att förstå lite än att missförstå mycket. (Anatole Frankrike)
Hej kära läsare av Samprosvetbulletin-bloggen!
”Hur kan du förbättra din relation med din nära och kära? Ett par gånger kontaktade han mig inte på flera dagar. Jag bestämde mig för att han träffade en annan, då lurade mina vänner mig och jag uppförde mig dumt, berättade för mycket för honom. Sedan visade det sig att han inte hade någon, och faktiskt var han upptagen. Jag skulle bara vänta och se hur det går längre. Efter det försämrades vårt förhållande, "-skriven av Marina.
« Hur man inte förlorar en nära och kär, jag känner att vi började flytta från varandra, han började ofta upprepa för mig att jag inte förstår honom. Hur kan du förbättra ditt förhållande? " - skriven av Anna.
Det finns många olika sätt att förbättra din relation. Men det finns inget viktigare än förmågan att förstå en annan person. Tyvärr är det mer naturligt för oss att bedöma och utvärdera än att förstå. Vi bedömer utan tvekan allt och alla omkring oss.
I mitt arbete måste jag mycket ofta ta itu med fall när en kvinna berättar för mig, men det är omöjligt att urskilja var i hennes beskrivning verkliga händelser finns, och var är hennes egna bedömningar och slutsatser.
Ibland blir det till och med löjligt. Först beskriver kvinnan situationen i grå färger, allt verkar dåligt och hopplöst. Och nästa dag erkänner hon att allt har klarat sig, allt är i ordning, det finns inget hemskt, hon fick bara panik.
Vanligtvis uppstår domar i vårt huvud direkt och det kan vara mycket svårt att övertyga oss om att inte skynda oss att bedöma. Många förstår att det är skadligt att uttrycka "omedelbara slutsatser" högt och kan förstöra relationen, så de gör det ofta tyst. När en kvinna inser att hon tänkte på en man värre än vad det faktiskt visade sig, känner hon ånger och lättnad över att hon inte talade högt. Men tänk om skadliga och skadliga ord redan har talats? Relationer är ofta inte lätta att fixa.
Varför att hoppa till slutsatser kan vara farligt
Ur den kognitiva beteendepsykologins synvinkel, mellan den yttre händelsen som påverkar oss och vår reaktion, finns ett trossystem baserat på subjektiv bedömning. Med andra ord passerar alla händelser i vårt huvud genom ett slags kognitivt filter, där de bearbetas och utvärderas.
Falska antaganden och generaliseringar leder till falska övertygelser som snedvrider vår uppfattning om verkligheten. I det ögonblick som några händelser påverkar oss uppstår tankar omedelbart, automatiskt och utvärderas inte kritiskt.
Vi tror att externa faktorer avgör vårt beteende, till exempel män som inte beter sig som vi vill, även om vi faktiskt styrs av våra egna tankar.
Forskning har visat följande typiska tänkande snedvridningar.
Typiska snedvridningar:
1. Stärka de negativa aspekterna av evenemanget och ignorera det positiva.
2. Extrem bedömning: bra - dåligt.
3. Överd generalisering baserad på ett enskilt fall.
4. Alarmism, en tendens att överdriva, "gör en elefant av en fluga."
5. Ständigt jämföra dig själv med andra.
6. Tanken att allt andra säger eller gör är personligt relaterat till oss.
7. Tro på att vi kan få andra att förändras, eller att de ska förändras för att vi vill.
8. Att läsa tankar, tanken att vi känner väl och utvärdera andra människors tankar, känslor och beteende utan att kontrollera det.
9. Yttrande: allt vi känner är helt sant.
10. Sök efter den skyldige, även om det ofta inte finns någon att skylla på.
11. Globala negativa bedömningar om en annan person eller om dig själv.
12. Begreppet belöning: om vi gör allt “rätt” borde vi vara lyckliga och ha allt vi vill.
Nu förstår du hur farligt det är att agera och bedöma automatiskt och ge efter för de första impulserna.
När en mans beteende inte uppfyller våra förväntningar kan vi bli upprörda och dra slutsatser omedelbart, till exempel:
- han är inte seriös,
- relationerna går sönder,
- han vill lämna mig,
- han bedrar mig,
- han gör det för att trotsa mig,
- han kollar mig,
- han kan inte förstå mig,
- Han älskar mig inte…
Hittade du dina tankar här? Listan fortsätter.
Men motsvarar dessa slutsatser alltid det verkliga läget? Kanske är det en röst av intuition som försöker varna dig, eller kanske du bara fick panik. Vad händer om du lär dig att sakta ner dina tankar lite i sådana fall? Försök att vara neutral först och undvik att döma.
Mycket ofta hörde jag från män något så här: ” kvinnor reagerar mycket förutsägbart, jag vet redan i förväg att hon kommer att fördöma mig och kritisera". Detta beror på tendensen att bedöma och utvärdera. Men är detta ett sätt att utveckla och upprätthålla en lycklig relation? Det bästa sättet är att förstå. Konflikt börjar där förståelsen slutar.
Hur man förbättrar relationer - ett universellt sätt:
1. Känn igen förmågan att förstå!
2. Hoppa inte till slutsatser!
3. Om du är osäker, försök ta reda på mer!
Naturligtvis finns det tid för urskiljning och bedömning, men i personliga relationer bör man överge domen tills förståelsen är fullständig. Enkelt uttryckt, döm inte förrän du har alla fakta till hands, skynda dig inte att dra slutsatser och diskutera detaljer med tredje part.
Det enda vi uppnår, att dra snabba slutsatser, springa runt alla vänner och hänvisa till forum och internetgemenskaper, är att försöka undvika ansvar. Ja, det kan ibland vara svårt och obehagligt att visa tålamod, ta ansvar för dina reaktioner och beteende, försök att se på situationen från motsatt synvinkel, vänta på mer fullständig information. Och det är mycket lättare att snabbt dra av sig ansvaret för att skylla, fördöma, märka, efter andras råd.
Varje person vi möter i vårt liv, varje händelse för oss är som en lektion. Vi kan använda den här lektionen om vi är kloka nog att inte kasta oss i stereotypa bedömningar. Om något i förhållandet inte går som du ville, ställ dig själv frågan: vad kan jag lära mig i den här situationen, vilken lektion vill livet lära mig? Kanske vill hon lära mig en lektion i tålamod eller visa mig ett nytt sätt att se på saker?
Fråga till psykologen:
Hej kära psykolog.
Jag har bott i exil i nästan tre år. Hon är gift med en sicilianer. Vi bor i Danmark. Det här är mitt tredje äktenskap. Fram till 30 års ålder gifte hon sig två gånger, båda gånger utan framgång. Jag hoppades att jag hade omprövat min inställning till äktenskapet och att jag skulle kunna bygga en bra relation med min man. Jag stötte på en man med en mycket svår karaktär, han medger själv att det är omöjligt att existera med honom. Han hittar ofta fel med mig, ropar, och då kanske han inte pratar med mig på tio dagar. Sedan, som om ingenting hade hänt, blir det bra igen. Jag fångar honom ofta i lögn, även om jag inte ställer onödiga frågor kan det fortfarande ligga. Samtidigt känner jag mig bara hemsk, särskilt i ett främmande land där jag inte har någon annan än honom. Ibland vill jag bara packa mina saker och lämna, jag gråter ofta, jag förstår inte hur man ska leva vidare. Min man är en motsägelsefull person, jag förstår bara inte hur jag kan hitta en inställning till honom. Men samtidigt finns det många positiva egenskaper i honom: han är mycket hårt arbetande, målmedveten, intelligent och snäll och sympatisk i sitt sinne. Han är den första man som jag trodde på som en person som kan uppnå ett uppsatt mål. Det här är det viktigaste som håller mig nära honom. Jag kanske älskar honom, men det finns för mycket negativitet i förhållandet, vilket ibland låter mig tvivla på mina känslor. Jag förstår att det är omöjligt att göra om en person vid 57 års ålder, men jag är redo att korrigera mitt beteende för freden i familjen. Tyvärr kan jag inte ge mig själv råd. Kanske kan du berätta för mig hur man ska kommunicera ordentligt med min man för att skära ner på hans nagande på mig, skrika och ljuga. Kan jag påverka atmosfären i familjen, med tanke på att jag försöker att inte komma i konflikt med honom. Jag skulle vara tacksam för ditt svar. Med vänliga hälsningar, Svetlana.
Frågan besvaras av psykologen Urazaeva Lidia Valerievna.
Hej Svetlana.
Det finns två aspekter av ditt förhållande till din man. Den första är förhållandet i sig som det är. Och det andra är hur du uppfattar dem. Det vill säga objektiv och subjektiv verklighet. Och vi måste arbeta i båda riktningarna. Låt oss börja enkelt - det vill säga perception. Varför är förhållandet till sin man så akut? Inte bara på grund av hans karaktärsdrag, utan också för att du är mycket beroende av honom - på hans plats, förståelse, godkännande, svar - för att det inte finns någon annan att lita på. Du är beroende av det, och det i sig skapar överväldigande betydelse i varje händelse - och ökade förväntningar. Ju bredare din krets av kontakter och intressen är, desto mer är du känslomässigt mättad utanför familjen - det är lättare att bygga relationer i familjen. Om du har svårigheter med språket - att genomgå ytterligare utbildning med ett företag - att hitta intressanta samhällen, från turism och scrapbooking till musikgrupper, släktingar - att starta en tradition med Skype-dialog med något formellt syfte (så att du också kan känna att du gör varandra, förutom kommunikationsglädje eller klagomål). Tänk dig att du bor ensam och inte litar på din man. Hur skulle du organisera din dag?
Ju mer en människa är nöjd med sig själv, desto lättare är det för honom att tåla andras brister.
Den andra aspekten är din objektiva relation. Och här måste vi komma ihåg att relationer, konstigt nog, är ömsesidiga. Därför behövs inte bara dina ansträngningar utan också din mans. Och för att förena dessa ansträngningar måste du lära dig och vänja dig vid att prata och förhandla. Detta är en hel vetenskap. För allmän information rekommenderar jag att du läser principerna i "I-statement" så att dialogen har en chans att fortsätta. Att lära sig teknikerna för att "parafrasera" och "reflektera känslor" (allt detta finns på Internet eller kontakta mig - det säger jag dig) - kommer också att öka dina chanser att bli hörda själv. Och slutligen, börja fråga om hans mål och planer, hans idéer om familjen, rollen som man och hustru och andra värdefulla saker - och lyssna utan kritik. Ju mer du lär känna hans åsikt, desto lättare blir det att plocka upp nyckeln för att korrekt presentera dina önskningar och behov - och ge honom en chans att förverkliga dem.
En kvinnas roll är en av de viktigaste i kvinnans liv, men hur många klarar den här rollen? Dessutom har dess värde i vår tid utjämnats, en känsla skapas att du alltid kan "spela om" med en annan partner. I vedisk astrologi anses äktenskapskarma vara det mest betydelsefulla och energiskt starka, det påverkar en persons framgång, andliga och materiella framsteg. Det är i äktenskapet som de starkaste känslorna, bindningarna och förbittringarna, som sedan förstör livet under lång tid, om äktenskapet misslyckas. I den här artikeln kommer vi att titta på hur du kan förbättra ditt förhållande till din man med vedisk astrologi.
Äktenskapspartners såväl som affärspartners visar 7: e horoskophuset... Observera att vår man / fru och vårt affärspartnerskap är kopplat här, det vill säga den allmänna harmonin som vi kan uppnå och framgång i relationer med olika människor visas.
Det är därför det är så viktigt att uppskatta och försöka förbättra harmonin hos ett par. Du bör inte omedelbart hoppas på en skilsmässa och en ny kärlek, för karma från äktenskapet är det djupaste och snabbaste.
Hur du förbättrar din relation med din man: kontrollerar det sjunde huset
Innan du lär dig hur du kan förbättra din relation med din man är det viktigt att analysera äktenskapliga aspekter. Första och sjunde huset är två mycket personliga och ödesdigra, som påverkar alla andra aspekter av kortet och vårt liv. Planeten i det sjunde huset, dess herre, påverkar partnerskapet allvarligt. Man tror att det är bättre att inte ha några planeter alls i det 7: e huset eller bara Jupiter och den växande månen, resten påverkar husets egenskaper negativt.
Förbättra det sjunde huset - harmonisera det personliga livet
De mest effektiva upayorna (harmonisering) för det 7: e huset är:
- läs / lyssna på mantrat till planeten, herren över det sjunde huset eller planeten Venus;
- upprätthålla sexuell harmoni i familjen, inte "straffa" eller uppmuntra mannen att ha sex;
- försöka hitta och upprätthålla gemensamma familjetraditioner, införa dem till barn (till exempel familjeluncher / middagar, gemensamma semestrar, semestrar, hobbyer, allt som förenar)
- bli av med undermedvetna klagomål mot ex-partners / män. Sådana klagomål kan täcka familjens lycka i nuet.
- stödja mannen med ord och gärningar, bli hans stöd, men gör inte alla viktiga saker för honom.
Genom att stärka det sjunde huset påverkar du ditt äktenskapskarma positivt och befintliga relationer i din familj och med affärspartners.
Vill du lära dig användbara metoder, rita upp ditt födelsekarta och ta reda på framtiden? Titta sedan på vårt gratis webinar och få svar på dina viktigaste frågor. Registrera dig så skickar vi en länk till webbseminariet
Mantra och metoder för bättre relationer hos par
- Mantra för att stärka konjugal kärlek, skydd mot svek... Hon hjälper också till att avlägsna missförstånd hos ett par och göra förhållandet mer ömt.
OM SRI KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALABHAYA NAMAH
Den läses 3, 9, 27 eller 108 gånger, inom 1-3 månader. Innan vi läser mantrat, säger vi avsikten: "Jag riktar frukterna av att läsa detta mantra för att förbättra relationerna med min man / pojkvän (namn), till ..."
- Mantra för dansande Ganesha (Ucchishta Ganapati), som anses vara skyddshelgon för gifta par.
OM NAMAHA UCHCHHISHTA GANESHA HASTI PISHACHI LIKSHE SVAHA.
Mantraet reciteras 3, 9, 27 eller 108 gånger på kvällen. Det är också tillrådligt att placera en statyett eller bild av Dancing Ganesha i äktenskapssovrummet.
- Mantra som förenar maskulin och femininsom återupplivar relationer:
OM KLIM KAMA DEHI SVAHA
OM MITRAYA OM MITRAYA
AHAM PRIMA
Det läses 3, 9, 27 eller 108 gånger på kvällen innan du läser avsikten uttalas.
Vedisk hemlighet för oroliga par. Det rekommenderas att gå på bröllop, sitta där bredvid och äta från en tallrik, åtminstone dessert. Det är en effektiv upaya som harmoniserar familjerelationer.
Hur kan du förbättra din relation med din man? Försök, försök, gör ansträngningar och ha en önskan att behålla familjen! Framför allt begär och avsikt. Det är de som blir drivkraften och leder till att familjerelationer verkar ha en "andra vind".
Ta reda på om du har en talang för att studera astrologi. Skicka ett privat meddelande till oss
Hur kan du förbättra ditt förhållande till din man om han har tappat intresset för dig? Vilka är sätten att göra detta? Vi kommer att prata om detta och mycket mer just nu, beväpnade med råd från äldre och klokare fruar.
Många kvinnor är intresserade av varför män kan förlora intresset för dem över tiden. Under tiden är detta helt normalt. Kärlek bygger, som ni vet, inte bara på andlig närhet, utan också på passion, som förr eller senare passerar.
Och sedan börjar en hård verklighet: människor börjar se sina partners med alla sina fördelar och nackdelar. Någon är redo att stå ut med det, men någon inte. Och då kan förmågan att förbättra relationer spela en nyckelroll för att hålla familjen tillsammans.
Dessutom är det mycket möjligt att du efter många års sambo har blivit för förståelig för din man. Representanter för det starkare könet är mycket förtjust i att lösa kvinnor och lära sig de minsta nyanserna i deras karaktär. Men efter att ha lärt sig allt svalnar de ofta bara.
Bli en gåta. Det är mycket viktigt för en man att förstå igen: du är så mångfacetterad att du kan kännas igen under hela ditt liv. Du måste överraska din nära och kära. Registrera dig i hemlighet för att dansa eller sjunga och visa dina nya förmågor vid första tillfället. Mannen kommer inte bara bli förvånad, utan också intresserad.
Få ordning. Ofta, under press från arbete och hushållssysslor, glömmer kvinnor sitt utseende. Men oavsett hur stark kärleken till dig är, kommer det fortfarande att vara trevligare för en man att se dig välvårdad och attraktiv. Är du inte säker på hur du kan förbättra din relation med din man? Gå till en skönhetssalong, få en mask och en manikyr hemma, anmäl dig till ett gym, ompröva dina matvanor - det finns alltid en riktning som du kan förbättra.
Lägg till romantik i ditt förhållande. Du kan skriva ett rörande SMS-meddelande till en man, laga middag åt honom, bjuda in din älskade att gå på en romantisk resa - allt beror på din fantasi.
Gör HAN avundsjuk. Naturligtvis finns det ingen anledning att skynda till ytterligheter och medvetet flirta med ett stort antal män i närvaro av en älskad. Du kan dock helt enkelt göra allt för att andra ska vara uppmärksamma på dig. Välj en garderob, tänk på en modell av ditt beteende - i det här fallet kommer du att locka ögon. Av naturen är män jägare. Därför blir din partner omedelbart intresserad av dig och börjar vinna dig. Egentligen är det här du ville ha!
Hur man kan förbättra intima relationer med din man och bli önskvärd
Alla fruar ställer denna fråga minst en gång i livet. Men bara kloka hustrur vet hur man gör det. Många ser glada gifta par med avund. Att få den uppmärksamhet du förtjänar av en älskad är inte så svårt, du behöver bara följa några regler.
Din man ska alltid vara väl matad. Som du vet börjar vägen till en mans hjärta med magen. Detta är visdom som bevisats genom åren. Din nära och kära ska alltid se sina favoriträtter på bordet. Ser han dem varje dag? Försök sedan ordna ett par dagar så att du inte har tid att laga mat och beställa pizza eller annan snabbmat. Mycket snart kommer män att uppskatta dina kulinariska talanger och be dig att laga något eget, gott.
Beröm honom ofta för att förbättra din relation med din man. Män har en högt utvecklad självkänsla, och positiv feedback till honom kommer att vara ett stort plus för dig. För att förbättra ditt förhållande till en man, beundra hans prestationer: karriärtillväxt, omtänksam attityd till dig. Förolämpa eller kritisera inte mannen på något sätt. Försök att uttrycka dig mer försiktigt genom att välja lämpliga ord. Endast i det här fallet kan du lyckas.
Vara annorlunda. Män är polygamiska av naturen och de gillar flera typer av kvinnor. Du kan kombinera alla dessa bilder i dig själv. Sätt på dig olika "masker" så kommer du definitivt att kunna förbättra ditt förhållande till en man.
En dag är du en "liten ängel" romantiskt ofarlig, nästa dag är du en "snödrottning", lika kall, återhållsam och otillgänglig. Det finns många bilder. När du byter varje dag kommer du att uppmärksamma en man och kommer att kunna förbättra ditt förhållande till din man och samtidigt diversifiera ditt liv.
