Средство против старения кожи лица разработанный минздравом. Метилурациловая мазь от морщин

Мазь от морщин позволяет замедлить процесс старения кожи лица, сохранить её молодость. Косметологи рекомендуют после 35 лет подобрать подходящий состав - Ретиноевую, Гепариновую, Солкосериловую мазь и пользоваться им 1-2 раза в неделю. Отзывы косметологов подтверждают, что применение специальных мазей способно предупредить появление глубоких старческих морщин.

Действие мази против морщин

Аптечные мази от морщин имеют омолаживающее действие. Их эффективность определяется составом и главным действующим веществом.

Наиболее эффективны против морщин препараты со специальными омолаживающими компонентами. К примеру, Гиалуроновая мазь с гиалуроновой кислотой, Солкосерил с диализатом . Эти средства действуют целенаправленно - увеличивают синтез коллагена в клетках кожи, обеспечивают их гиалуроновой кислотой, что выражается в подтягивании лица и ослаблении морщинистой сетки. Это - наиболее эффективные и самые дорогие составы против старения.

Менее действенны против морщин мази, которые усиливают питание тканей в зоне нанесения . Они также имеют эффект подтягивания кожи, но он - хуже. Такие средства очищают клетки эпидермиса, выводят из них токсины, благодаря чему улучшается внешний вид лица и цвет лица. Наблюдается некоторый омолаживающий эффект, кожа подтягивается и выглядит более упругой, мимические морщины становятся не так заметны. Применение питающих кожу средств наиболее эффективно для профилактики старения .

Следующая группа мазей от морщин из аптеки также позиционируется как недорогие средства против старения. Они содержат в составе антикоагулянты, чаще - гепарин (на его основе изготавливается ряд аптечных мазей). Гепариновая мазь для лица от морщин отличается небольшой эффективностью.

Ретиноевая мазь от морщин

Основное действующее вещество Ретиноевой мази называется изотретиноином . Это одна из форм витамина А, которая отличается высокой биологической активностью.

Ретиноевая мазь раздражает эпидермис, и этим ускоряет обмен веществ в клетках кожи . В результате чего стимулируется регенерация новых клеток, кожа обновляется. Состав мази позволяет убрать мелкую сеть морщин и не помогает от заметных старческих морщин кожи.

Что важно учесть о действии мази?

Ретиноиды отличаются подсушивающим действием , поэтому создают проблемы для сухой кожи лица.
Иногда при нанесении мази ощущается жжение . В таком случае состав необходимо смыть, и в дальнейшем им не пользоваться. Он вам не подходит.
Ретиноиды значительно раздражают кожные рецепторы, вызывают покраснение. Поэтому Ретиноевую мазь нельзя наносить на тонкую нежную кожу вокруг глаз .
Ретиноевая мазь чаще других составов становится причиной аллергической реакции в виде сыпи.

Особенности применения: мазь наносится вечером. Применение днём чревато появлением пятен, поскольку витамин А не выносит солнечных лучей.

Солкосерил мазь от морщин

Солкосерил - известное ранозаживляющее средство , которое выпускается в форме геля и мази. Его действующее вещество получают из крови 3-х месячных телят. Это - аналог дорогих препаратов на основе вытяжки из плаценты. Оно действительно имеет омолаживающее действие.

Действующий компонент представляет собой биологически активное вещество, которое образовалось в крови под действием агрессивных факторов. Действующий компонент получил название гемодиализата . Оно отличается глубоким проникновением в подкожную клетчатку. Здесь гемодиализат усиливает синтез коллагена, ускоряет деление клеток . Благодаря чему раны заживают быстрее, а кожа лица становится эластичнее.

Главное преимущество Солкосерила перед другими мазями - он имеет специфическое действие. Не только питает, но также усиливает синтез коллагена в клетках кожи. Чем эффективно противодействует морщинам. Применение Солкосерила подтягивает дряблые обвисающие щёки, делает более чётким контур лица . Уменьшает глубокие морщины и делает почти незаметными мелкие, мимические морщинки.

На заметку: выбирая между гелевой и мазевой формами препарата, берите мазь Солкосерил. Гель может подсушить и «стянуть» кожу, а такое действие для борьбы с морщинами даст обратный эффект.

Солкосерил - одно из самых доступных средств против морщин. Его цена в аптеке ниже, чем у Ретиноевой и Гиалуроновой мази. Поэтому часто выбор женщин останавливается на Солкосериловой мази или геле.

Димексид мазь

Димексид или диметилсульфоксид - это противовоспалительный препарат, который также является анестетиком и анальгетиком. Его используют в лечении гнойных ран и глубоких язв кожи.

Димексид также является веществом «транспортёром». Он усиливает проникновение других веществ через кожу. Поэтому часто используется в дополнение к другим лекарственным препаратам. К примеру, Димексид совмещают с Солкосерилом. Для этого протирают кожу лица раствором Димексида в воде (в пропорции - 1 часть димексида и 10 частей воды). После - мажут Солкосериловую мазь.

Важно: димексид-солкосериловая маска вокруг глаз не наносится.

Помогает ли Димексид мазь от морщин? Димексид является достаточно агрессивным компонентом. Частое его применение способно вызывать дерматит (аллергическое воспаление кожи). Это средство хорошо зарекомендовало себя в лечении угревой, воспалённой кожи, с гнойниками, прыщами. Оно не имеет омолаживающего эффекта и не способствует подтягиванию лица.

Гиалуроновая мазь от морщин

Гиалуроновая кислота - позиционируется в качестве вещества, которое содержится в коже и обеспечивает в ней удержание воды . Как известно, процесс старения сопровождается потерей влаги. Кожа новорождённого младенца содержит 80% воды, школьника - 70%, а взрослого человека зрелого возраста - 55%. Это лишний раз подтверждает тот факт, что потеря воды приводит к угасанию функций и к старости.

Старение кожи также сопровождается снижением количества гиалуроновой кислоты в клетках . К возрасту около 40 лет в коже остаётся всего 50% гиалурона (в сравнении с его первоначальным количеством).

Искусственное увлажнение кожи питательными кремами не даёт заметного эффекта по причине недостатка гиуларона в клетках. Вот почему составы с гиалуроновой кислотой оказываются столь эффективны в борьбе с морщинами . Гиалуроновая - лучшая мазь от морщин.

Мазь Радевит от морщин

Радевит - витаминный состав для питания кожи . Представляет собой смесь трёх важных для упругости и здоровья кожи витаминов - А , Е и D . Их комплексное действие улучшает питание тканей, стимулирует регенерацию и замедляет ороговение (старение и отмирание клеток).

Радевит имеет общеукрепляющее действие: питает, стимулирует очищение, повышает тонус, подтягивает и уменьшает дряблость, провисание. В целом, действие Радевита от морщин есть, но проявляется для мелких небольших морщинок . Делает их менее заметными. В лечении крупных и глубоких морщин - не помогает.

На заметку: Радевит идеально подходит для нанесения на тонкую чувствительную кожу вокруг глаз. Это хорошая мазь от морщин под глазами.

Метилурациловая мазь от морщин

Метилурацил - препарат, который стимулирует регенерацию тканей. Главное действие Метилурациловой мази - заживление ран, ожогов, других кожных повреждений. Метилурацил мазь от морщин не отличается большой эффективностью . Она имеет заметный противовоспалительный эффект, а также является иммуностимулятором (усиливает клеточный иммунитет). Что делает её популярным средством для лечения глубоких ран, обширных гнойных воспалений.

Гидрокортизон мазь

Гидрокортизон - средство гормонального происхождения. Этот препарат предназначен для лечения сильных воспалений . Как правило, гормональные мази необходимы при нетипичных реакциях, когда причиной воспаления становится аллергический ответ организма. Если действие аллергена убрать невозможно, у человека может развиться сильное кожное воспаление. В таком случае, назначают гормональные препараты.

Гидрокортизон мазь от морщин также не применяется . При желании можно поэкспериментировать и нанести себе на лицо гормональный состав. И даже увидеть неплохой результат лечения. Однако не стоит обольщаться. Гормональные мази опасны тем, что формируют привыкание. При попытке отмены гормональной мази эффект будет плачевным - лицо быстро приобретёт землистый цвет, у кожи появится дряблость, морщины станут более заметны.

Гепариновая мазь от морщин

Гепариновая мазь - средство для лечения синяков и ушибов . Её часто рекламируют в качестве дешёвой аптечной мази от морщин. Содержащийся в составе гепарин является антикоагулянтом. Он предупреждает сворачивание крови в месте ушиба и этим уменьшает зону распространение синяка. Он также растворяет тромбы, и этим ускоряет рассасывание продуктов распада гемоглобина, которые формируют на коже пятно после удара (синего, а после - зелёного и жёлтого цвета).

Действие Гепариновой мази против морщин надумано . Сам по себе состав с гепарином является средством средней эффективности (по крайней мере, в той дозировке, которая выпускается фармацевтической промышленностью). Он помогает лечить синяки, слегка уменьшает мешки и отёки под глазами, и совсем не помогает против каких-либо морщин.

Мазь Релиф от морщин

Релиф - состав для лечения геморроя . Он является аналогом гепарина по физиологическому действию. Препятствует образованию тромбов, способствует рассасыванию застоя. Является более сильнодействующим средством, чем Гепариновая мазь. Её часто используют для устранения отёков («мешков» ) под глазами. Здесь антитромботический и рассасывающий эффект оказывают необходимое действие (мешки становятся менее заметны).

А вот против морщин мазь Релиф также не эффективна. Несмотря на дороговизну, этот препарат не предназначался для профилактики старения клеток . Поэтому его действие - посредственное. Немного улучшается внешний вид, повышается тонус. Но больших изменений - не видно.

Цинковая мазь

Это - популярный состав для лечения кожных воспалений под названием «пролежни» . Они отличаются от других воспалительных процессов отсутствием инфекции. Пролежни - результат застоя крови и самоотравления клеток собственными продуктами распада (токсинами). Применение цинковой мази не налаживает кровоток, но подсушивает кожу, снижает болезненность симптомов.

Цинковая мазь от морщин не помогает . С таким же успехом морщины можно предупреждать старение детским кремом или дневным тоником. В лучшем случае - безвредно. В худшем - можно слишком подсушить кожу лица.

Нет морщинам: крем или мазь против старения

Применение мази от морщин в косметологии представляет самый простой способ предупредить раннее старение кожи. Современные средства фармацевтики отличаются разнообразием. Подчас трудно определиться, что купить, какой крем выбрать, или какой мазью пользоваться. Среди составов с омолаживающим действием есть мазевые и гелевый формы препаратов. Что лучше помогает в борьбе с морщинами?

Мазь - препарат на жировой вазелиновой основе. Она лучше питает увядающую кожу, её применение необходимо для сухой кожи лица . Однако длительное впитывание мази часто оказывается неудобным - оставляет на коже жирный лоснящийся след, пачкает воротник одежды, шарф, подушку. Поэтому лучший вариант применения мази от морщин - в качестве вечерней косметической маски .

Гель отличается подсушивающим действием. Он быстрее впитывается в кожу и не оставляет следов на постели, одежде. Пользоваться им удобнее и приятнее. Однако состав геля содержит больше синтетических компонентов (для обеспечения гелеобразной формы). Поэтому гели чаще вызывают аллергические реакции .

Даже современным косметическим средствам не под силу полностью устранить . Но выход ЕСТЬ! Это - сбалансированное питание для кожи лица (и не только!)

Познакомьтесь со списком продуктов против старения кожи лица , неизменно помогающих в бережном уходе за кожным покровом и позволяющих продлить его в течение долгих лет.

1. Шпинат - питание для кожи лица против старения

В шпинате содержится немалый процент лютеина - антиоксиданта, работающего против старения кожи, улучшающего водный баланс кожного покрова и придающего ему упругость.

Наблюдения диетологов из Франции свидетельствуют, что 10 мг этого вещества (112 гр шпината или 58 г капусты), в случае ежедневного потребления, всего за несколько месяцев омолодят кожу лица, предотвратив нежелательное возникновение морщин.

2. Бобовые - питание для кожи лица, вырабатывающее гиалируновую кислоту

Включение бобовых культур в обязательный рацион на 5+ работает против старения кожи, помогает её, ведь этот продукт провоцирует выработку в организме , с помощью которой кожа лица становится мягкой и повышается её эластичность.

По словам Ники Хембельтон-Джонса, известного стилиста и ведущей популярной телепрограммы «На 10 лет моложе», большой процент гиалируновой кислоты имеется в коже новорождённых, однако с течением времени она постепенно утрачивается. А бобовые культуры как раз призваны пополнить запас этого безусловно полезного и ценнейшего вещества в организме, что конечно отлично работает против старения.

Желательным является употребление как минимум двух столовых ложек бобов (фасоли, гороха) ежедневно. Как бы ни странно это звучало, бобовые прекрасно работают против старения на только кожи лица, но и всего организма в целом!

3. Ягоды годжи - питание для кожи, способствующее естественной выработке коллагена

Ховард Мурад, доктор и эксперт в области , утверждает, что ягоды годжи отличаются высокой питательностью, характеризуются ярко выраженными свойствами омоложения и отлично помогают против старения кожи.

В ОДНОМ грамме ягод содержится примерно в 400-450 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых. Она повышает выработку коллагена, улучшающего упругость кожного покрова.

5. Семена льна - питание для кожи, восстанавливающее архитектонику лица

Льняное семя - бесспорно полезный продукт! - прекрасное питание для кожи лица, направленное против старения. , полученным из льняных семечек, можно заправлять овощные салаты, а также фруктовые коктейли. Рекомендуемая дневная норма этого продукта, богатого кислотами Омега-3, способствующими укреплению слоя жира в кожных клетках, с помощью которого кожа лица снабжается необходимыми питательными веществами, составляет не менее 1 ч. ложки.

6. Чернослив

Ткани кожного покрова с возрастом подвергаются разрушению, находясь под отрицательным влиянием свободных радикалов. Нейтрализации этого негативного фактора помогут антиоксиданты, в значительном количестве имеющиеся в черносливе. Ваша кожа лица долго не будет стареть, если вы будете съедать по 6-7 ягод чернослива ежедневно. Чернослив улучшает не только работу нашего желудочно-кишечного тракта, но и отлично помогает против старения кожи.

7. Свекла для кожи поможет тоже

Диетолог Кэрри Ракстон придерживается мнения, что свекла - ценный источник антиоксидантов и особого пигмента - антоцианина, ускоряющего выработку коллагена. А косметологи советуют пить свекольный сок, издавна славящийся своим освежающим действием, чтобы кожа лица дольше выглядела красиво и привлекательно.

8. Оливки - питание для кожи лица, для устранения морщин и морщинок

Многочисленные исследования австралийских ученых показали, что люди, регулярно употребляющие в пищу и оливки, обладают гладкой кожей с минимальным количеством морщин. Что это значит? - а это значит, что оливки прекрасно работают против старения кожи! Почему?

По словам известного дерматолога Николаса Перриконе, оливки и оливковое масло холодного отжима содержат олеиновую кислоту, оказывающую потрясающий эффект, омолаживая кожный покров изнутри и маскируя мелкие морщинки.

Если раньше ваше лицо напоминало потёртые кожаные ботинки (сорри за образное выражение:-), то благодаря употреблению оливкового масла, оно будет походить на лепестки розы.

Используйте (только не забудьте - эффективно только холодного отжима!) в качестве диетической и питательной добавки к салатам и различным соусам, а оливки ешьте в сыром виде.

9. Шоколад

Сладкоежки будут довольны! Такое питание для кожи лица - одно удовольствие)) Как показали опыты немецких ученых, шоколад (в умеренных дозах, конечно) невероятно полезен для нас, он работает не только против старения , но и вырабатывает в нашем организме так называемый гормон счастья - эндорфин.

Какао - основной ингредиент сладости, способствует улучшению кровоснабжения, поэтому кровь начинает поставлять в нашу кожу значительное количество влаги и необходимых организму веществ.

Кроме того, шоколад предохраняет кожную поверхность от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, а горький шоколад чрезвычайно богат антиоксидантами и помогает против старения.

10. Красный перец

Как и ряд прочих красных и оранжевых овощей, превосходно предохраняет эпидермис от отрицательного воздействия солнечного излучения, благодаря содержанию антиоксидантов, создающих в верхних кожных слоях прочный защитный слой.

По мнению специалиста в области медицины Рональда Ватсона, при ежедневном употреблении в пищу 6-ти порций таких продуктов кожа лица станет свежей, гладкой и упругой на ощупь, а в организме появится природный барьер, действующий не менее эффективно, чем защищающий от ультрафиолетовых лучей экран.

Таким образом, красные и оранжевые овощи прекрасно работают против старения! Вот такие вкусности содержит правильное питание кожи лица и всего организма в целом! Для более подробного изучения вопроса, предлагаем вам посмотреть это увлекательное, красткое видео, где всё разложено по полочкам 🙂

Женский журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица » желает своим читательницам воспользоваться приведёнными советами и разнообразить свой рацион вышеприведёнными продуктами. Если вы любите далеко не всё, что приведено в нашем списке, - ничего страшного! Выберите тО, что нравится. Или комбинируйте. Например, из свеклы, которую мало кто любит, можно сделать замечательный салатик:

100 гр - натёртая на тёрке свекла
100 гр - замоченный в кипятке и мелко нарезанный чернослив
50 гр - грецкие орехи
сметана по вкусу (лучше взять нежирную)

Бесподобно вкусный салатик, которые понравится НЕлюбителям свеклы тоже 🙂 в нём присутствует так нужный нам чернослив. За этот салат вам скажет «большое спасибо» не только кожа лица, но и весь организм в целом. Салатик отлично работает против старения! Введите его в рацион, кушайте хотя-бы пару раз в неделю и будьте здоровы, красивы и счастливы!

Наш журнал «Уход за кожей лица» всегда на страже вашей красоты и здоровья!

Большинство женщин заботится о своей коже? Утром — дневной крем, вечером -тоник, ночной крем, редко –маска для лица. Но чтобы остановить старение кожи нужны серьезные методы.

Все слышали про коллаген, но для чего он знают немногие. Можно привести простой пример матрас. Пока он новый, не сломанный, то хорошо держит форму. Но с годами изнашивается, обвисает, появляются вмятины.

Если коже не хватает коллагена, то происходит то же самое. Волокно коллагена спиральки, создающие каркас кожи. В процессе старения они деформируются и кожа дрябнет, обвисает, появляются морщины.

В этой ситуации масками и кремами не обойтись.Что же делать? Как замедлить старение кожи?

Шаг 1 против старения кожи лица

Нужно обратиться к эндокринологу, коллаген перестает перерабатываться во время климакса. Врач может назначить гормонотерапию.

Нужно заняться фитнесом — физкультура, силовые нагрузки с гантелями, улучшают обмен веществ и дают толчок к выработке коллагена.

В меню обязательно должны быть продукты с витамином С, способствующие выработке коллагена:

смородина;
киви;
клюква;
цитрусовые;
полезны продукты с витамином А;
курага;
яйца;
сливочное масло.

Самые популярные косметические процедуры против старения кожи.

Ионофорез — помогает коже производить коллаген.
Мезотерапия — гель с коллагеном, который вводится с помощью микроинъекций.
Термаж — создает электромагнитное поле, стимулирующее выработку коллагена.

Коллагеновый крем от старения кожи

Крема с коллагеном не всегда эффективны. Если в креме животный коллаген, получаемый из шкур крупного рогатого скота. Такой коллаген не приникает в глубоко кожу, может вызвать аллергию. В дешевых кремах содержится именно такой коллаген.

Более дорогие крема люкс содержат растительный коллаген на основе пшеничных протеинов. Такой действительно результативен, так как его молекулы меньше, и они проникают в глубокие слои кожи, придавая упругость и эластичность.

Подобное действие у кремов с коллагеном, производимым из кожи морской рыбы. Но такие крема могут вызвать аллергию, поэтому внимательно читайте состав.

Огромный вред коже наносят:

курение;
алкоголь;
солярий.

Старайтесь быть спокойнее, ведь хронические стрессы подрывают иммунитет и негативно влияют на кожу.

Шаг 2 против старения кожи лица

Увлажнение — обязательный этап ухода за кожей. Вода помогает вырабатывать коллаген, хорошо увлажненная кожа надолго остается молодой, красивой, упругой. Если влаги не хватает, кожа становится сухой, шелушится.

Нужны срочные меры, иначе кожа быстро потеряет упругость, истончится, и на ней появятся морщины. Поэтому не допускайте сухости кожи, особенно осенью и зимой, когда включено отопление и воздух в квартире сухой.

Пользоваться увлажняющими кремами не достаточно, нужно увлажнять кожу изнутри, для этого пейте воду 30мл на килограмм веса. Кофе и вино обладают мочегонным эффектом, а допускать этого нельзя, поэтому после каждой чашки кофе или вина обязательно выпейте стакан воды.

Увлажняйте воздух в квартире с помощью увлажнителя, если его нет, распыляйте воду из пульверизатора или вешайте на батарею сырое полотенце.

Увлажняющий крем от старения кожи

Увлажняющие крема старайтесь наносить сразу после душа или очищения, пока кожа насыщена влагой.

В составе крема должны быть:

гиалуроновая кислота;
глицерин;
масло авокадо, масло жожоба, тыквы;
силиконы.

Полезно днем сбрызгивать кожу лица водой. Увлажняющие крема зимой наносите за 40 минут до выхода из дома, иначе вода превратится в кристаллики и кожа обморозится.

Если вы хотите замедлить старение кожи, то запомните чего не нужно делать.

Применять тоник, содержащий спирт.
Умываться мылом, оно пересушивает, обезвоживает кожу.
Использовать средства для умывания с лаурилсульфатом натрия и лаурилсульфатом аммония, выбирайте средство с pH 5.5-7.
Умываться горячей водой(также принимать горячую ванну, душ).
Часто использовать скрабы и пилинги, достаточно одного раза в две недели.

Наша кожа требует питания, утром и вечером не забывайте о кремах.

Обращайте внимание на состав, желательно чтобы там были:

гиалуроновая кислота;
фруктовые кислоты;
витамин А-ретинол;
коэнзим Q10;
витамины Е, С;
керамиды;
экстракты плаценты.

Эти вещества способны удерживать влагу в коже и поддерживать упругость, эластичность.

Шаг 3 против старения кожи

У каждой женщины должна быть сыворотка, в ней гораздо больше ценных веществ, чем в креме. Сыворотка отлично питает кожу, благодаря легкой текстуре быстро впитывается и проникает глубоко в кожу.

Выбирайте сыворотку в зависимости от типа кожи и проблем, которые пытаетесь решить.

Действие сывороток может быть разное:

борется с морщинами;
убирают расширенные поры;
успокаивают;
питают;
увлажняют.

Попросите косметолога или продавца – консультанта правильно подобрать вам сыворотку.

Нанесите на кожу несколько капель сыворотки и слегка вотрите ее в кожу. Много наносить не надо, так как перенасыщение кожи активными компонентами может вызвать аллергию.

Постоянно сывороткой пользоваться нельзя, курс 3 недели, затем перерыв месяц или два.

Нельзя пользоваться только сывороткой, для достижения эффекта применяйте сыворотку вместе с кремом. Сначала сыворотка, через пару минут- ежедневно применяемый крем.

Неплохо если у вас будет лифтинг- крем. Он здорово подтягивает, выравнивает кожу, делаем морщины невидимыми. Пусть этот эффект на пару часов, зато при выходе в свет вы будете блистать.

Вывод: обязательно воспользуйтесь методами замедления процесса старения кожи, пейте много воды, занимайтесь фитнесом, ешьте полезную еду, чаще гуляйте и морщины вам не страшны.

С уважением Ольга.

Старение - процесс естественный и, к сожалению, неизбежный. Пока лучшие умы планеты находятся в поиске максимально эффективных и безопасных решений, позволяющих полностью остановить данный процесс, сайт предлагает самостоятельно принять меры для сохранения молодости, доступные каждому человеку. Научно доказано, что употребление некоторых продуктов для молодости позволяет отсрочить появление признаков старения, которые появляются на самом большом органе тела - коже.

Как замедлить старение и продлить молодость кожи?

Хорошо известно, что красота и молодость кожи во многом зависят от состояния организма в целом. Чтобы противостоять старению, необходим комплексный подход, который включает в себя несколько важных аспектов:

исключение из рациона вредной пищи и напитков ;
употребление большого количества полезных продуктов;
борьба со стрессом;
физическая активность;
своевременное лечение заболеваний.

Красота и молодость кожи во многом зависят от состояния организма в целом.

Также для поддержания хорошего состояния кожи необходимо правильно подбирать средства для ухода и своевременно проводить омолаживающие процедуры - благо, таковых в арсенале врача-косметолога целое множество.

Ниже сайт более подробно расскажет о продуктах для молодости кожи, которые стоит включить в рацион.

С помощью каких продуктов можно продлить молодость кожи?

Оливковое масло первого отжима

Оливковое масло помогает предотвратить множество болезней, связанных со старением, снижает кровяное давление и риск болезней сердца, а также вероятность развития метаболического синдрома и рака.

Оливковое масло также является продуктом для молодости кожи, поскольку оно обладает противовоспалительными свойствами и защищает ее от фотоповреждения. Более того, оливковое масло примерно на 73% состоит из мононенасыщенных жиров, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи.

Зеленый чай

Жирная рыба

Длинноцепочечные омега-3 кислоты защищают кожу от воспалений и повреждения солнечным излучением. Астаксантин - антиоксидант, который придает лососю характерный цвет, нейтрализует свободные радикалы. Также жирная рыба повышает эластичность и увлажненность кожи.

Какао/черный шоколад

Исключительный антиоксидантный профиль черного шоколада делает данный продукт незаменимым для сохранения молодости кожи. Флавоноиды защищают кожу от фотоповреждения, повышают ее гидратацию и гладкость.

Флавоноиды защищают кожу от фотоповреждения, повышают ее гидратацию и гладкость.

Овощи

Овощи богаты питательными веществами и антиоксидантами , и при этом содержат мало калорий. Морковь, тыква и сладкий картофель содержат каротиноиды, которые обеспечивают защиту клеток кожи от повреждения солнечными лучами и свободными радикалами. Витамин С, которым богаты томаты, перец, брокколи, необходим для синтеза коллагена и обладает мощным антиоксидантным эффектом.

Семена льна

Семена льна - отличный источник лигнанов и омега-3 жирных кислот, которые помогают защищать кожу от солнечных лучей, повышают гидратацию и гладкость кожи.

Гранаты

В список продуктов для молодости входит и гранат, антиоксидантные свойства которого обусловливают пользу данного продукта для молодости. Гранаты подавляют воспаление, снижают степень фотоповреждения кожи, а также способствуют выработке коллагена.

Авокадо

Универсальный продукт, содержащий здоровые жиры, клетчатку, витамины, минералы и полигидроксильные жирные спирты, борется с воспалениями, защищает кожу от воздействия УФ-лучей и помогает восстанавливать поврежденные ДНК.

Томаты

Ликопин - каротиноидный пигмент, который снижает риск болезней сердца, инсультов и рака простаты, также защищает кожу от фотоповреждения. Исследования также показали, что употребление богатых ликопином и прочими антиоксидантами продуктов позволяет уменьшить выраженность морщин через 15 недель. Здоровые жиры (например, в оливковом масле) улучшают абсорбцию ликопина в организме.

Специи

Специи не только улучшают вкус продуктов, но и содержат растительные вещества, которые помогают укрепить здоровье и выглядеть моложе. Корица, как показали исследования, стимулирует синтез коллагена, а также уменьшает повреждение кожи в результате формирования конечных продуктов гликации .

Перец чили содержит вещество капсаицин, который также снижает степень негативных возрастных изменений в коже, а имбирь - гингерол, обладающий противовоспалительными свойствами и предотвращающий появление старческих пятен.

Костный бульон

Основной составляющей данного бульона, которая незаменима для молодости кожи и здоровья организма, является коллаген. В процессе приготовления коллаген распадается на желатин, богатый аминокислотами - глицином, пролином и гидроксипролином. Организм абсорбирует эти аминокислоты и использует их для синтеза коллагена. Повышение эластичности, увлажненности и упругости кожи, а также уменьшение выраженности морщин - основные преимущества употребления богатых коллагеном продуктов .

Сбалансированное питание - важная составляющая крепкого здоровья и хорошего самочувствия, а продукты для молодости кожи позволят отсрочить появление видимых признаков старения. Позаботьтесь о том, чтобы такие продукты в достаточном количестве присутствовали в Вашем рационе.

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить о красоте и способах продлить нашу женскую молодость. А конкретно речь пойдет о нашем лице. Отражение в зеркале – то мерило, на которое мы обычно ориентируемся, оценивая свой внешний вид. И чаще всего смотрим именно на лицо. Не секрет, что появление морщин – неприятный факт, одно из первых признаков старения нашей кожи. Никуда от него не деться.

Однако замедлить процесс старения кожи и уменьшить отпечаток времени можно. Собственно, этим и занимается большинство женщин, преодолевая тридцатилетний порог. У каждой свой арсенал, набор средств и рецептов: кремы-маски-скрабы, походы к косметологу, ежедневный массаж…да еще много чего. Советуют подруги, спрашиваем у коллег, смотрим тематические передачи по ТВ и вылавливаем рецепты в Интернете. И это не считая необъятного ассортимента средств на полках магазинов.

Как найти подходящий вариант для себя? Что попробовать? Вопросами такими задавалась каждая из нас. Я сегодня хочу помочь как обычно – информацией. И порекомендовать вам несколько рецептов и способов поддержать кожу лица в тонусе.

Но прежде чем объявить войну предательски появляющимся морщинам, давайте, как говориться, «узнаем врага в лицо». Отчего появляются морщины?

Причины появления морщин на лице.

Самый логичный ответ – возраст. Несомненно, течение времени откладывает свой след на нашем лице. В коже замедляется кровообращение, снижается уровень веществ, отвечающих за ее эластичность: гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Но есть еще и факторы, ускоряющие или способствующие появлению морщин: образ жизни, экология, эмоции. Да и сами морщины бывают разного вида: поверхностные и глубокие, динамические и статические.

Если на такие факторы, как экология, повлиять практически невозможно, то защитить себя от негативного воздействия внешних факторов все же можно. Самый простой пример – защищать кожу от УФ-излучения, пользуясь солнцезащитной косметикой. Ведь фотостарение – одна из причин преждевременного старения кожи.
Вести правильный образ жизни – тоже в наших силах. Ведь на состояние кожи отрицательно влияют курение и режим сна.

А вот удерживать себя в эмоциональном плане – удается не всегда. Как говорила одна моя знакомая: «Сеточка» вокруг глаз и морщины вокруг рта – это мое счастье. Ведь они напоминают мне о том, сколько улыбок и радости мне подарили мои дети и муж». И как тут поспорить? Так что мимические морщины – коварный враг, предупредить которого крайне сложно.

Но что в наших силах? Дать коже дополнительное питание и увлажнение, восстановить запас полезных веществ. Так что будем бороться с умом. Прежде всего, поддерживая свою кожу. Сделать это можно с помощью масок. Я отдаю предпочтение именно домашним рецептам. Одна из причин – безусловная натуральность ингредиентов и полная уверенность в составе будущего средства. Сегодня для вас домашние маски против морщин для лица.

Эффективные рецепты домашних масок от морщин.

1. Домашняя маска от морщин с ламинарией

В ее основе – морская водоросль ламинария, ее еще называют морской капустой. Польза водоросли в том, что она стимулирует обновление клеток, насыщает кожу микроэлементами, витаминами и полезными для эластичности кожи веществами – липопротеидами. У нас ламинарию можно купить в сушеном виде в аптеке. О пользе сухой морской капусты и о других рецептах для здоровья и как её можно использовать в кулинарии (в том числе наш любимый семейный салат с ней) вы можете прочитать в статье

Итак, берем 2-3 чайные ложки сухой морской капусты, заливаем 4-5 ложками кипятка, размешиваем в емкости и накрываем ее блюдцем. Даем настояться 5-10 минут. Важно не налить много воды, чтобы маска не стекала с лица при нанесении. Для лучшей консистенции, да и для пользы, в том числе, можно добавить 1 ч.л. меда.

Кроме этого, в зависимости от типа кожи можно добавить в маску 0,5 ч. ложки лимонного сока (для жирной кожи) или 3-5 капель любого нерафинированного растительного масла: оливкового, льняного, кунжутного (для сухой кожи). В смесь можно также добавить пару капель масляного раствора витаминов А или Е. Все это великолепие наносим на лицо и держим 20-25 минут. Потом смываем теплой водой. Хорошо делать такую маску перед сном. Что касается периодичности, то для начала можно делать ее трижды в неделю в течение трех-четырех недель. Потом будет достаточно 1- раз в неделю.

2. Маски для лица из крахмала от морщин – эффект ботокса.

Эффект от следующей маски приравнивают к эффекту от инъекций ботокса. Конечно, стопроцентной схожести не будет. Но доля правды есть – маска действенная. В первую очередь благодаря главному ингредиенту – крахмалу. Содержащийся в нем витамин С способствует регенерации клеток кожи и борется со свободными радикалами, калий оберегает от обезвоживания эпидермиса, а углеводы питают. Содержащееся в крахмале железо благоприятно влияет на процессы кровообращения, что способствует хорошему питанию клеток кожи. Вариантов крахмальной маски для лица против морщин довольно много мне нравятся следующие два:

Маска с крахмалом, солью и медом

Смешиваем в равных пропорциях порошок крахмала, мед и поваренную соль. Наносим слой маски на лицо и даем ему слегка подсохнуть. Сверху кладем еще один слой и через минуту – третий. Даем маске поработать в течение тридцати минут и смываем теплой водой. Говорят, что этот рецепт пришел к нам от индийских красавиц.

Заварная маска для лица от морщин с крахмалом, сметаной и морковным соком

Столовую ложку крахмала заливаем стаканом воды, хорошо размешиваем, избегая образования комков. В емкость с растворенным крахмалом вливаем пол-литра кипятка и ставим смесь на огонь. Варим до загустения, снимаем с огня и даем остыть до комнатной температуры. Добавляем в смесь пять столовых ложек только что выжатого морковного сока и одну столовую ложку сметаны. Наносим маску на лицо и держим 20-25 минут. Смываем теплой водой. Получившегося объема хватит на два-три раза. Так что оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике, но обязательно использовать в течение трех дней.

Желатиновая маска от морщин

Секрет успеха следующей маски – коллаген. О том, что этот натуральный белок придает коже упругость, сейчас уже знают многие. Коллаген входит в состав многих дорогостоящих кремов. Я же предлагаю попробовать более дешевый метод – маску на основе желатина, который и содержит тот самый коллаген. Универсальность этой маски в том, что в ее состав можно добавлять отвары любимых трав, молоко, соки и конечно же масла. Что касается главной составляющей, желатина, то купить можно в любом магазине. Главное, чтобы продукт был без красителей и отдушек.

Основная задача – приготовить желатиновую основу. Для этого берем чайную ложку сухого желатина и заливаем его пятью чайными ложками жидкости (кипяченая вода, свежевыжатый овощной или фруктовый сок, отвар трав, молоко). Даем смеси постоять для набухания, и когда желатин впитает жидкость, ставим смесь на водяную баню.

Нужно подогреть ее пока она не станет жидкой, но не в коем случае не перегреть и не дать смеси закипеть. Даем немного остыть и добавляем ингредиенты по своему желанию: овсяные хлопья, масло виноградных косточек, кефир, масляный раствор витаминов А и Е, сок алоэ и т.д. Маску наносим ватным диском или специальной кистью. Оставляем до застывания и стараемся в это время не шевелить лицевыми мышцами. Пусть лицо побудет спокойным.

4. Омолаживающая маска для лица из какао и чая

1 стол. ложку зеленого чая смолоть на кофемолке,
½ стол. ложки порошка какао,
1 чайная ложка меда,
кипяченая горячая вода.

Соединяем порошок чая и порошок какао, заливаем горячей водой (около 80°) до образования густой кашицы. Добавляем мед. Все хорошо смешиваем и наносим маску на лицо на 25 минут.

Маски под глазами от морщин

Морщины под глазами – наверное, самое досадное и заметное проявление старости на лице. Именно они, начинаясь с «гусиных лапок», выдают наш возраст. Попробуем себя побаловать и сделать доступные маски в домашних условиях от морщин под глазами.

Попробуйте самый простой уход под глазами. Трудно это даже маской назвать. Но очень люблю вот такие простые рецепты. Я писала на блоге о льняном масле. В нашей семье оно на первом месте. Если вы не обращали на него внимание или купили масло, и вам не понравилось, посмотрите на фото, какое масло мы покупаем в статье . И вот это масло я применяю и в уходе под глазами. Несколько движений, и все. Так оставить, ничего не смываю. И спасаюсь этим же маслом при сухости кожи рук. Легкий массаж с этим маслом творит чудеса. Для меня вот правда – лучшее средство в уходе. Попробуйте!

1. Хлебная маска от морщин под глазами

Проста до невозможности: раскрошить мякиш белого хлеба и смешать его с небольшим количеством оливкового масла или молока. Нанести кашицу на нижние веки о оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

2. Дрожжевая маска от морщин под глазами

20 г свежих дрожжей смешиваем с растительным маслом (или молоком) так, чтобы образовалась густая кашица. Нанести смесь на ватные диски и положить на закрытые веки. Оставить маску на 15 минут, в течение которых хорошо бы отдохнуть, помечтав о чем-то хорошем

3. Маска с маслом какао и облепихи

Этот рецепт считается одним из самых эффективных. Нам понадобится 1 ст. ложка масляного раствора витамина Е и по одной столовой ложке масла какао и облепихового масла. Все ингредиенты можно купить в аптеке, хотя масло какао встречается не всегда. Но при желании, все можно найти. Смешиваем масла и наносим на веки. В районе сильно заметных морщин можно даже положить смоченные в смеси ватные диски. Держим маску 15 минут, потом промокаем бумажной салфеткой и ополаскиваем лицо.

4. Маска с медом от морщин вокруг глаз

Известные и популярные составляющие маски помогут избавиться от морщинок, подтянут кожу и подпитают ее. Берем желток одного яйца и одну чайную ложку меда. Хорошо перемешиваем и наносим на кожу вокруг глаз. Как и все остальные маски для век, держим на коже 15 минут и смываем теплой водой.

Домашние маски против морщин. Правила использования

Чтобы любая маска возымела должный эффект, нужно знать, как правильно ею пользоваться. Независимо от состава маски, придерживайтесь следующих правил:

Наносить маску нужно обязательно и исключительно на очищенную кожу лица. Нужно не просто смыть остатки макияжа, но и воспользоваться пенкой для умывания, лосьоном или тоником для очищения лица.
Пока маска будет работать на вашем лице, лучше расслабиться и ничего не делать. Чаще всего, если позволяет маска, мы наносим ее и занимаемся домашними делами. Но косметологи рекомендуют оставить все заботы на 20-30 минут и, наложив маску на лицо, отдохнуть. И лучше в горизонтальном положении. При этом можно послушать просто хорошую музыку.
Смывать маску нужно теплой водой осторожно, аккуратными движениями, не растягивая кожу.
После смывания маски можно нанести любимый питательный крем. На подготовленной коже он окажет лучшее воздействие.
Обычно маски делают 2-3 раза в неделю. Регулярность имеет значение. А вот рецепты можно иногда менять. Например, одну неделю делать маску с желатином, другую – с морскими водорослями. Обычно курс омолаживающих масок длится 6-8 недель. Потом можно поддерживать эффект, делая маски один-два раза в неделю в течение месяца-двух. Потом можно повторить курс любимых масок.

Также много проверенных рецептов по уходу за собой собрано в моей книге «SPAсение красоты – ручная работа». Посмотрите, применяйте лучшие рецепты от наших конкурсантов.

Мой душевный подарок для вас Здесь и вместе Ирина Богушевская . Мне очень нравится эта певица. Слова песен всегда с глубокой философией, какая тонкость исполнения, такой магнетизм, хочется слушать и слушать…