Способы борьбы с сединой. Избавляемся от «инея» в волосах

Почему седеют волосы? Основных причин – три. Две объективные – возраст и генетическая предрасположенность – и одна субъективная, объединившая в себе неправильный образ жизни, проблемы с питанием, различные заболевания и стрессы.

Одержать победу над первыми двумя вряд ли получится. С третьей можно побороться, ведь если, к примеру, отказаться от вредных привычек, внести коррективы в меню, использовать какое-нибудь эффективное народное средство – и седина поймет, что ее время еще не наступило.

Можно ли убрать ее навсегда

Избавиться от седины, не прибегая к окрашиванию, задача не из простых. Решать ее нужно в комплексе, так как одних косметических средств будет недостаточно, и начать с того, что разобраться в причинах раннего появления на голове седых прядей.

Если это какое-то заболевание, за него следует взяться в любом случае, независимо от того, портит оно ваш внешний облик или нет. Обратитесь к врачу, чтобы провести лечение грамотно.

Проанализируйте, как вы питаетесь.

Если ваше меню однообразно, подчинено каким-либо диетам, или вы вегетарианец, велика опасность того, что вашему организму катастрофически не хватает витаминов А, В, Е и минералов.

Без них невозможен процесс синтеза меланина – вещества, обеспечивающего волосы красящим пигментом.

Обязательно витаминизируйте свой рацион и включите в него продукты, содержащие марганец, медь и селен.

Для изменения образа жизни потребуется определенная сила воли. Чтобы лишить седину шансов сделать вас своей добычей, нужно:

• отказаться от курения,

• перестать употреблять алкоголь,

• подружиться со спортом или хотя бы делать зарядку по утрам,

• постараться не быть трудоголиком,

• избегать стрессов,

• хорошо высыпаться.

На успех могут рассчитывать нестарые люди, у которых седина стала только-только появляться. Если же седых волос на голове свыше 50 процентов, это означает, что большинство клеток, которые обеспечивали пряди красящим пигментом, потеряны и восстановлению не подлежат. Но за оставшиеся все же необходимо бороться.

Воспользуйтесь медикаментозными препаратами (правда, естественная возрастная седина им «не по зубам»).

Советуйтесь с врачом-трихологом: исходя из индивидуальных особенностей пациента, он порекомендует средства, содержащие медь или цинк, назначит процедуры (например, лечение лазером, ультразвуком), чтобы восстановить естественный пигмент.

Потребуются также косметические процедуры, цель которых – активизировать обменные процессы в волосяных луковицах. Важная роль отводится и различным народным средствам.

Если подойти к решению проблемы со всей серьезностью, можно убрать раннюю седину навсегда, не прибегая к окрашиванию.

Как избавиться от седины без окрашивания волос и можно ли это сделать в домашних условиях? Смотрите полезное видео о лучших домашних средствах от седины:

Способы избавления

Есть много различных народных средств против седины. Назовем несколько наиболее эффективных.

Настойка из укропа и лопуха

Чтобы приготовить это средство, потребуются корень лопуха и семена укропа. Того и другого берут поровну, по 2 столовые ложки.

Корень, предварительно измельченный, заливают литром воды и ставят на огонь. Половина жидкости должна будет выкипеть.

Снимают кастрюльку с огня и всыпают в кипяток семена укропа. 3 часа настаивают. Пользуются полученным средством, втирая его в корни волос. Делать это нужно регулярно, в течение двух месяцев.

Маски

Перечная

Готовят настойку из высушенных стручков красного перца и водки. На поллитровую бутылку потребуется 6 небольших стручков.

Готовится настойка три недели. Ее наносят на волосы (втирая в корни) примерно за час до мытья головы.

Чесночно-луковая

Сначала из луковиц и зубчиков чеснока отжимают сок. Берут равное количество того и другого и перемешивают.

Втирают в кожу на голове, а потом смазывают ее яичным желтком. Через 20 минут маску следует смыть и вымыть волосы шампунем.

С коньяком

Потребуется 3-4 чайных ложки этого напитка, примерно такое же количество жидкого меда и желток одного яйца. Все компоненты надо хорошенько перемешать.

Втереть массу в корни волос, делая это не спеша, массирующими движениями, в течение пяти минут. Спустя четверть часа смазать и сами волосы. Укутать голову чем-то теплым и смыть маску через 40 минут.

Ополаскивания раствором йода

Пузырек этого антисептика разведите в большом количестве воды (например, в 10 л). Сполосните этим раствором вымытую голову.

Йод способен активизировать обменные процессы в кожных покровах и ускорить выработку меланина.

Отвар из крапивы

Для него можно использовать и листья, и стебли жалящего растения. Около пяти столовых ложек этого природного сырья заливают 500 мл воды, добавив в нее яблочный уксус (250 мл). Кипятят на слабом огне.

Хорошо, если целебный отвар будет приниматься также внутрь, это усилит воздействие целебного растения на организм.

Сосновый настой

Стакан сосновых иголок прокрутите через мясорубку, залейте двумя стаканами крутого кипятка. Охладите. Втирайте в кожу на голове каждый день в течение двух недель.

Затем, после двухнедельного перерыва, продолжите лечебные процедуры. Сосновые иголки богаты витаминами и минералами, в них есть ароматические масла. Все эти компоненты помогают оздоровить волосы и вернуть им естественную окраску.

Массаж головы

Это довольно эффективный способ, который может дополнить другие виды лечения. Самый простой вариант – брать прядь за прядью, накручивать на палец и держать в слегка натянутом состоянии в течение пяти минут.

Можно сделать также массаж перед тем, как вымыть голову: спиралеобразными движениями гладить ее от макушки ко лбу и обратно. Желательно перед этим обмакнуть кончики пальцев в какое-либо эфирное масло, это станет дополнительным питанием для волосяных луковиц.

Ожидаемая длительность результата и частота применения

Эффекта от различных народных средств хватает обычно на несколько месяцев: выработка меланина с их помощью возобновляется. Затем процедуру следует повторять по мере необходимости.облепихового масла для волос и кожи головы вы сможете узнать в отдельной статье.

Если вы не знаете, для чего используют кокосовое масло для волос и какие маски с ним делают, где подробно написано о применении данного средства.

О пользе, полезных свойствах и показаниях к применению арганового масла для волос, читайте .

Даже при использовании народных, «безобидных» средств обязательно интересуйтесь, как их компоненты воздействуют на организм, нет ли у вас на какой-то из них аллергии.

Например, препараты крапивы не стоит использовать немолодым людям, так как это растение содержит вещества, усиливающие свертываемость крови, а у многих пожилых она и так чересчур высока. Если будут возникать вопросы, появляться сомнения, обязательно советуйтесь с врачом.

Многие люди, обнаружив первые седые волосы, вырывают их.

Делать это нельзя по двум причинам.

Во-первых, вслед за вырванным очень скоро появится точно такой же седой волос, а во-вторых, велик риск разрушить волосяную луковицу и дать толчок к какому-либо кожному заболеванию, например, дерматиту.

Несколько полезных советов:

• если появилась «проблема седины», не стоит затягивать с ее решением, потому что на ранних стадиях шансы на успех выше;

• не забывайте о профилактических мерах, оздоравливайте волосы любыми удобными для вас способами;

• не ходите в холодное время года без шапки – есть риск нарушить циркуляцию крови в кожных покровах, что ухудшает структуру волос и провоцирует седину;

• не используйте слишком часто горячие утюжки и фены;

• мойте голову настоями черного чая, кофе, листьев грецкого ореха – седина после этих процедур станет меньше бросаться в глаза;

• если седых волос немного, спрячьте их с помощью стрижки (ассиметричной или многослойной), парикмахер наверняка подберет подходящий вариант.

Волосы каждый месяц вырастают приблизительно на 0,5-1,5 сантиметра. Если вы их окрашиваете, то уже через 3-4 недели с огорчением увидите в зеркале пробивающуюся от корней седину.

Самый разумный выход – не травмировать свои локоны частой окраской, а попробовать решить проблему народными средствами, которые не только могут победить седину, но и реально наполнят волосы жизнью, блеском.

В завершение смотрите видео о том, как закрасить седину в домашних условиях без краски:

Инструкция

Одной из основных причин поседения волос является недостаток в организме определенных витаминов и минеральных солей. Развившийся из-за их дефицита авитаминоз приводит к нарушению обмена веществ, эндокринным заболеваниям, которые в свою очередь также вызывают седину. Поэтому если нет желания ходить по врачам и с помощью невероятного количества дорогих анализов выяснять причину, попробуйте самостоятельно восстановить свой организм.

Начните принимать витамины. Старайтесь выбирать оптимально сбалансированные комплексы. Однако, кроме этого, принимайте дополнительно витамины группы В. Среди них существует один, способный заменить практически все красящие и косметические средства. Это витамин В9 (фолиевая кислота), составной частью которого является ПАБК (парааминобензойная кислота). Ее дефицит – это основная причина поседения волос. Поступая в кишечник, ПАБК способствует выработке витамина В9, который продуцирует эту кислоту дополнительно. Такой сложный процесс взаимообразования происходит только в здоровом кишечнике.

Для нормальной работы пищеварительной системы проявляйте заботу не только о качестве, но и о культуре питания. Делайте свой рацион разнообразным. Употребляйте больше сырых овощей, ешьте достаточно фруктов. Чтобы пища хорошо расщеплялась и полноценно усваивалась, соблюдайте умеренность в еде, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Для пополнения организма витаминами группы В включите в ежедневное меню печень, проросшие зерна пшеницы, йогурт, хлеб грубого помола, бобовые, творог, укроп, овсяную и гречневую крупы. Принимайте пивные дрожжи.

С помощью полноценного питания и регулярного приема витаминов (1-2 раза в год) можно замедлить появление седины . Решить проблему с уже поседевшими волосами можно с помощью окрашивания крем-красками или натуральными природными красителями.

Немного иначе дело обстоит с ранним поседением волос, связанным с наследственностью. В этом случае избежать ее не представляется возможным. Однако это не повод не принимать витамины и соблюдать принципы здорового питания. Любое окрашивание нарушает структуру волос и со временем делает их сухими и тусклыми. Но регулярное употребление полезных веществ будет компенсировать воздействие неблагоприятного фактора.

Чтобы предупредить раннее поседение волос, избегайте негативных эмоций – страха, злости, зависти. В состоянии постоянного стресса и нервного напряжения происходит активное выведение многих витаминов и минеральных солей.

Видео по теме

Седина – это вполне закономерное и привычное явление при достижении определённого возраста. Седые волосы могут появиться и в раннем возрасте, на почве стрессов и других факторов. И в том, и в другом случае седина – не слишком приятное явление. Способов избавиться от седых волосков – множество. Главное, что вы должны запомнить – ни в коем случае не вырывайте седые волоски, иначе их станет только больше! О том, как можно бороться с сединой – в инструкции ниже.

Инструкция

Борьба с сединой косметическими средствами:
Попробуйте закрасить седину краской для подходящего тона. Это самый популярный и доступный метод борьбы с седыми . Кстати, специалисты утверждают, что частое окрашивание качественными красками в салона не вредит вашим волосам.
Попробуйте воспользоваться специальным кремом Poly Re-Nature Crem, который создан для того, чтобы вернуть волосам их прежний цвет. Для волос безвреден, вы можете найти его в парикмахерских и салонах.
Попробуйте пройти процедуру, при которой закрасят вам только волоски, а все остальные оставят в первозданном виде. Такая процедура займёт всего несколько минут, а эффект будет длиться до двух месяцев.

Борьба с сединой медицинскими средствами:
Пройдите курс лечения специальными препаратами, в которых должно содержаться много витаминов: А, С, Е, никотиновая кислота, фолиевая кислота, В, В1, В2, В6. Пусть врач порекомендует вам препараты и курс лечения, сами лучше не экспериментируйте.
Приобретите в аптеке или в профессиональном магазине кондиционер для волос с говорящим названием «Антиседин». Нанесите его на сухие и чистые , смывать его не нужно. Он не закрасит волосы, а вернёт им цвет.
Аналогичным эффектом обладает и мыло «Ремолан», которое, по утверждению создателя, содержит в своём составе исключительно природные компоненты. Использовать мыло нужно длительный период – 3-4 месяца, после которых естественный должен восстановиться.

В женском сознании появление первой седины приравнивается к признаку неумолимо приближающейся старости. К сожалению, причины возникновения ранней седины не выявлены научными светилами, есть предположения, что она обусловлена генетически.

Вам понадобится

• Оттеночный шампунь, краска для волос, настойка красного перца, настойка шиповника.

Инструкция

Для предупреждения появления седины включите в повседневное питание кунжут, морские водоросли, черные бобы.

Используйте настой шиповника на кипятке. Не только втирайте настой в кожу головы, но и пейте минимум три раза в день. Практически такой же эффект наступает, если втирать в корни вишневый сок за 40-45 минут до мытья волос.

Первые седые волоски, скромно серебрящиеся на висках, чаще появляются после 40 лет и считаются первыми признаками старения. И мы с ужасом ищем рецепты, как закрасить седину народными средствами. Известно, что люди со светлыми волосами седеют раньше, чем обладатели темной шевелюры.

Потеря пигмента происходит постепенно, со временем захватывая все большее количество волос как на голове, так и по всему телу. Поседевшие локоны становятся тонкими, хрупкими и подвержены преждевременному выпадению. В этой статье мы рассмотрим причины и народные средства от седины.

Окрас волос зависит от количества и вида меланина, содержащегося в клетках волосяных луковиц. Если в состав входит феомеланин, то пряди приобретают желтоватый и рыжий оттенок. В случае синтеза эумеланина шевелюра становится каштанового и черного цвета.

Насыщенность оттенков зависит от количества этого гормона в меланоцитах. Также важную роль играет нормальная работа кератиновых клеток, которые продуцируют особые белки, дающие возможность выполнять меланоцитам свои функции.

Причины обесцвечивания волос

С возрастом в организме возникают естественные механизмы угнетения обменных процессов, в том числе и в волосяных луковицах. В их составе уменьшается количество меланоцитов и кератиноцитов, что приводит к потере пигмента и появлению седины. Однако встречаются случаи преждевременного поседения в молодом возрасте, которые связаны с множеством факторов:

• эндокринные патологии;
• нарушение обмена веществ;
• затяжные инфекции;
• авитаминозы, в том числе недостаток фолиевой кислоты;
• дефицит микроэлементов;
• аутоиммунные заболевания;
• стрессовые ситуации;
• полиоз (локальное поседение);
• воздействие облучения;
• генетическая предрасположенность.

В таких случаях нарушение гомеостаза вызывает полную или очаговую потерю пигмента и свидетельствует о неблагоприятных сдвигах в состоянии здоровья. При наследственной предрасположенности седина может появляться в детском и юношеском возрасте. Подобные изменения не связаны с увяданием организма и не влияют на общее самочувствие.

Избавиться от седины можно народными средствами

Самым легким способом считается окрашивание при помощи химических красок и тонирующих средств. Однако такие мероприятия решают проблему только с визуальной стороны.

Для улучшения питания кожи головы, нормализации работы клеток волосяных луковиц и естественного эффективно применяются народные рецепты.

Они основаны на ингредиентах органического происхождения, оказывают мягкий терапевтический эффект и обладают стойкими результатами.

Творог

Маска на основе творога не только способна вернуть волосам цвет, но и придает им гладкость и шелковистость, . В 100 грамм жирного продукта высыпают щепотку черного молотого перца и наносят смесь на влажные пряди и кожу головы. Держат средство не менее часа, затем смывают проточной горячей водой. Применяют для восстановления темного окраса еженедельно в течение полугода.

Растительное и сливочное масла

Необходимо смешать в равных количествах оливковое и кунжутное масло в стеклянной емкости. Полученное средство используют для втирания в кожу головы несколько раз в неделю на протяжении трех месяцев. Такая процедура предупреждает появления седины и .

Масло из коровьего молока высокой жирности применяют для массажа волосистой части головы. Для этого небольшое количество мягкого продукта помещают на подушечки пальцев и осторожно втирают в кожу. После процедуры пряди тщательно промывают мягким шампунем. Масляный массаж проводят дважды в неделю до появления положительных результатов. Он питает луковицы, их пигментацию и предотвращает пористость.

Черный чай и яблочный уксус

Заваривают 550 мл крепкого черного чая без молока и сахара. Добавляют в заварку 30 грамм поваренной соли и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. Легкими массажными движениями втирают теплую жидкость в кожу головы и распределяют по всей длине локонов. Выдерживают средство в течение 70-80 минут и смывают горячей водой. Рекомендуют несколько лечебных курсов, процедуру проводят не чаще одного раза в 13-15 дней.

Яблочную эссенцию смешивают с кипяченой водой в равных частях. Полученным средством промывают голову, выжимают волосы и оборачиваю их полотенцем на 35-45 минут. Затем моют локоны нейтральным шампунем и высушивают естественным способом. Проводят процедуру еженедельно несколько месяцев до появления положительного результата. Этот метод не рекомендуется при химической завивке и окрашивании прядей ненатуральными красками.

Шиповник и шалфей

• Сухие плоды шиповника помещают в двухлитровый термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение дня, остужают и отфильтровывают через несколько слоев марли. Полученное средство втирают в кожу после мытья головы трижды в неделю. Для усиления эффекта настой принимают внутрь по 180 мл через день в течение полутора месяцев.
• Сухие измельченные листья шалфея в количестве 90 грамм проваривают в литре воды несколько минут. Полученное средство настаивают 2-3 часа, процеживают и остужают. В отвар добавляют десертную ложку медицинского глицерина и каплю масляного раствора витамина Е. Лекарственное средство втирают в кожу головы на ночь ежедневно в течение 12-14 дней.

Красный горький перец и петрушка

Сухие стручки красного горького перца без семян в количестве 6 штук заливают половиной бутылки водки и настаивают в прохладном месте 26-28 дней. Настойку втирают в кожу за 50-70 минут до мытья головы дважды в неделю. Этот метод не только предотвращает развитие седины, но делает волосы более густыми и крепкими.

В пол-литра кипятка помещают 40-50 листочков петрушки и варят на медленном огне не менее четверти часа. Затем отвар остужают, процеживают через тканевой фильтр и ополаскивают локоны. Процедура не требует последующего мытья головы и проводится несколько раз в неделю. Она отлично освежает волосы и предотвращает потерю пигмента.

Крапива и пшеница

В стакан кипятка добавляют 3 десертные ложки мелко нарубленных стеблей и листьев крапивы. Настаивают средство в течение 2 часов, затем отфильтровывают и смешивают с чайной ложкой столового уксуса. Полученное снадобье наносят на корни волос и осторожно втирают массажными движениями в кожу головы. Выдержав 40-60 минут, маску смывают прохладной проточной водой. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Для проращивания пшеницы необходимо замочить зерна в воде на 35-45 минут. Хорошо напитанные влагой семена выкладывают в пластиковый контейнер с отверстиями на крышке. Емкость должна находиться в теплом затененном месте, а зерна следует смачивать ежедневно до появления молодых ростков. Затем 70 грамм сырья измельчают, смешивают с жирной сметаной и используют в качестве питательной маски дважды в неделю. Она хорошо увлажняет и смягчает седые локоны, со временем возвращает им окраску и густоту.

Окрашивание натуральными красителями

• Хна придает волосам рыжие и светло-коричневые оттенки, басма — . Краска из этих натуральных компонентов может быть улучшена добавлением касторового и кунжутного масла.
• Скорлупа грецкого ореха способна придать локонам красивый темно-русый оттенок. Для этого сырье кипятят не менее получаса и после охлаждения наносят отвар на седые пряди ватным тампоном.

Правильное питание против седины

Для улучшения выработки меланина необходимо достаточное количество в организме меди, йода и фолиевой кислоты. Медь содержится в зерновых, горохе, миндале, семечках и кешью. Йодом богаты морепродукты – тунец, скумбрия, креветки и устрицы.

Фолиевую кислоту можно принимать в виде лекарственных препаратов, а также употребляя в пищу шпинат, бобовые, печень и мед. Для улучшения обменных процессов питание должно содержать необходимое количество белковых продуктов – соя, нежирное мясо, яйца, грибы. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра столовой минеральной воды для ускорения обменных реакций и омоложения организма.

Лечение седины народными средствами — это длительный и кропотливый процесс. Обычно он занимает не менее полугода, но гарантирует стойкий положительный эффект. При возникновении преждевременного старения волос необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения сопутствующего заболевания.

Ранняя седина – заболевание волос. Спрятать её можно с помощью окрашивания. Настоящее избавление от седины возможно только при комплексном подходе к восстановлению здоровья волос.

За цвет волос человека отвечает высокомолекулярный пигмент меланин. Он имеет 2 разновидности: эумеланин (темный пигмент) и феомеланин (светлый пигмент). От соотношения их уровня зависит цвет волос человека.

Если в организме возникает дефицит меланина, то это отражается на состоянии волос — утратив пигмент, они начинают обесцвечиваться, становясь пепельными. У мужчин седина начинается чаще с усов и бороды, женщины замечают первую седину, как правило, на висках.

Причин утраты организмом меланина может быть несколько

К главным факторам относятся:

• Естественное старение организма.
• Воздействие стресса. Любые нервные переживания, волнение, проблемные отношения в личной жизни и на работе, невостребованность могут вызывать стрессовое состояние, которое отразится на состоянии волос.
• Наличие болезней . Негативное воздействие на состояние волос могут оказывать заболевания сердца, почек, печени, гормональные нарушения (например, щитовидной железы). Нарушение кровообращения в результате заболеваний кожи и костно-мышечной ткани также сказывается негативно
• Чувство страха. Это состояние изматывает организм, провоцируя повышенные энергозатраты, нехватка необходимых веществ сказывается на волосах.
• Наследственность. У некоторых людей на генном уровне заложено сокращение производства организмом меланина, это те, кто становится жертвой ранней седины.
• Неправильный образ жизни. Гиподинамия, злоупотребление алкоголем, курение, регулярное недосыпание.
• Повреждение структуры волос и частые окрашивания. Регулярное применение термических и химических средств, содержащих вредные компоненты, нарушает структуру и пигментацию волос.
• Влияние холода. Прогулки по морозу без головного убора негативно сказываются на кровообращении в коже головы, и способствует поседению.

Как можно замедлить процесс поседения?

Седине пытаются противостоять современная медицина и косметика:

• цинко- и медьсодержащие препараты;
• аппарат «Ионофорез»;
• лазерная терапия;
• ультразвуковая обработка;
• дарсонвализация.

Народная медицина:

• моющие составы;
• травяные настойки;
• травяные отвары;
• маски.

Из методов физиотерапии применяют массаж волосистой части головы.

Аптечные средства против седины

Среди лекарств, которые можно приобрести в аптеке, стоит обратить внимание на следующие Антиседин.

Лосьон отечественного производства, в состав которого входят:

• этиловый спирт;
• глицерин;
• хлористый аммоний;
• сера (из-за чего имеет резкий неприятный запах);
• экстракт хвоща;
• экстракт двудомной крапивы.

Восстанавливает натуральный цвет волос, но немного более светлого оттенка по причине поврежденности структуры волос; возвращает волосам здоровый блеск.

В использовании безопасен (кроме случаев аллергии на компоненты) Подходит для постоянного использования на неокрашенных волосах.

Также эффективны:

Эффективность народных способов избавления от седины без окрашивания волос

Чем раньше начинается борьба с подступающей сединой, тем больше шансов добиться нужного результата. Если сединой затронуты небольшие участки волосяного покрова, то правильное применение методов народной медицины способно повернуть процессы поседения вспять.

Профилактика в этом вопросе гораздо эффективнее лечения. В поддержании природного цвета волос эффективно помогают опробованные средства народной медицины и косметологии.

К ним относятся:

• маски, накладываемые на волосистую часть головы;
• настои и настойки для мытья и ополаскивания;
• травяные отвары, укрепляющие корни волос;
• природные красители;
• приемы массажа.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Одно из наиболее действенных средств, применяемых в народные медицины. Маска многофункциональна по своему действию на волосяной покров, делая его мягким, густым и блестящим. За счет укрепления корней волос наблюдается эффект частичного восстановления натурального цвета.

• 1 ст. л. натурального меда;
• 1 ст. л. качественного коньяка;
• 1 яичный желток.

Процесс приготовления:

1. Растворить мёд в коньяке.
2. Желток взбить миксером.
3. Смешав ингредиенты, нагревать их на водяной бане до 50-60°C.

Методика применения:

1. Смесь втирается в кожу головы равномерными спиралеобразными движениями в течение 5 мин.
2. Продолжительность от 20 мин. до 1 ч.

Частота проведения – 1 раз/неделя на протяжении 2-3 месяцев. В профилактических целях достаточно 5-6 процедур, для лечения – 10 и более.

Отвар из лопуха и укропа

Как избавиться от седины без окрашивания: для приготовления восстанавливающего состава понадобятся:

• корень лопуха (20-30 г мелко нарезать);
• семена укропа 15-20 г (2 ст. л.).

Приготовление:

1. Корень лопуха заливается 400 г воды и помещается на водяную баню до выкипания половины воды.
2. Добавляется укроп.
3. Состав настаивается 2 ч.
4. Процеживается и помещается в холодильник.

Полученная жидкость втирается в кожу головы ежедневно в течение 30 дней.

Спиртовая настойка горького перца

Настойка усиливает приток крови к волосяным луковицам, стимулируя рост волос и процессы их оздоровления.

Потребуется:

• 5-6 стручков острого красного перца;
• 0,5 л водки.

Приготовление:

1. Мелко нарезать перец.
2. Залить водкой, перемешать, закрыть крышкой.
3. Емкость с составом на 3 недели поместить в темное сухое место, иногда встряхивать.
4. Перед применением процедить.

Отвар крапивы

Как избавиться от седины без окрашивания знают приверженцы нетрадиционного лечения. Народное средство на основе крапивы очень эффективно сохраняет натуральную пигментацию, предотвращает раннюю седину.

Для приготовления требуется:

• 120-150 г мелко нарезанных листьев и стеблей крапивы двудомной (объем: около 5 ст. л.);
• 250 мл уксуса яблочного.

Готовится средство пошагово:

В течение 3 недель ежедневно состав втирается в корни волос. Повторить курс рекомендуется через полгода.

Краситель на основе картофельной кожуры

Еще одно простое и экономное, но действенное средство. Потребуются только очистки от 5-6 картофелин среднего размера.

Приготовление:

Применение средства:

1. После обычного мытья волос с шампунем и кондиционером, волосы промываются снова картофельным отваром.
2. Сушить без теплового воздействия (фен не используется).

Сосновый настой

Сосновые иголки богаты биологически активными веществами, что делает их полезными для укрепления корней волос. Единственным ингредиентом настоя будет 20-30 г сосновых иголок.

Приготовление настоя:

1. Измельченные иголки заливаются водой (250 мл).
2. Емкость с иголками помещается огонь, доводится до кипения.
3. Варится на медленном огне (15 мин.).
4. Остудить, процедить.

Настой втирается в корни промытых волос 2-3 раза в неделю.

Ополаскивание йодом

Сохранению натурального цвета волос способствуют ополаскивания с йодом.

Понадобится:

• зеленый чай (10 г);
• йод (5 капель).

Приготовление:

После применения шампуня раствором промыть волосы вместо бальзама-ополаскивателя. Смывать не нужно.

Рецепты эффективных масок против седины

Как избавиться от седины без окрашивания подскажут проверенные временем рецепты народной медицины. Маски способствуют предотвращению поседения и имеют высокую эффективность.

Витаминная маска.

Ингредиенты:

• лимонный сок (1 ст. л.);
• морковный сок (1 ст. л.).

Применение:

1. Смещать ингредиенты.
2. Втирать в кожу головы.
3. Спустя 30 мин. смыть водой

Маску можно применять регулярно без ограничений.

Маска из черного чая и соли.

Необходимо:

• черный чай (5 г);
• йодированная соль (1 ст. л.)

Применение:

1. Заварить чай (кипятка – 250 мл).
2. Когда остынет и станет теплым, растворить в чае соль.
3. Массируя, наносить смесь на корни волос.

Маска обладает подкрашивающим эффектом, хороша для темноволосых людей.

Маска из сосновых иголок и коньяка.

Для приготовления маски потребуется:

• сосновые иголки (250 г);
• яичный белок;
• коньяк (3-5 капель)

Приготовление маски:

1. Иголки заливаются водой полностью.
2. Емкость с иголками на 1 час помещается на тихий огонь.
3. Снятый с плиты состав охлаждается (20 мин.).
4. В процеженный отвар добавляются коньяк и взбитый белок.

Применение:

1. Смесь наносится на волосяной покров.
2. На голову надевается что-то герметичное (шапочка для плавания, полиэтиленовый пакет).
3. Поверх обматывается плотной тканью (можно махровым полотенцем).
4. Снимается через 40 мин и промывается шампунем.

Косметические средства и шампуни против седины

Косметика предлагает использовать ряд эффективных средств:

Виды массажа против седины

Массаж волосистой части головы – одно из эффективнейших средств в борьбе с сединой, кроме того, процедура укрепляет волосы, придает им здоровый вид и блеск.

Выполнять массаж лучше всего перед мытьем головы, волосы перед процедурой не намачивать.

Существует три способа проведения процедуры:

1. Волосы распределяются на небольшие пряди. Затем каждая из них по очереди накручивается на палец и натягивается до упора. Так продержать 5-10 сек.
2. Перед проведением массажа по этой методике, руки желательно смазать косметическим маслом. Кожа головы массируется плавными круговыми движениями от макушки к затылку, затем в обратном направлении. Повторяется несколько раз.
3. Повысить производство меланина в организме можно, если правильно воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на ногтевых пластинах пальцев рук. Поэтому проводится массаж этих зон. Делается он так – ногти на согнутых пальцах трутся друг о друга. Длится процедура 5-7 мин., повторяется 2-3 раза за день.

Как часто нужно делать массажи головы

Волосы любят уход, поэтому массажа много не бывает. Хорошо, когда уделяют волосам время еждневно, делают массаж 2-3 раза в день.
Чем больше усилий будет потрачено на оздоровление волос, тем более выраженным будет эффект.

Меры предосторожности

Массаж волосистой части головы не показан, при состояниях:

• артериальная гипертензия;
• черепно-мозговая травма;
• повышенная температура тела;
• грибковые, гнойничковые поражения в зоне роста волос;
• увеличенные лифмоузлы.

Эффективность массажей: результаты до и после процедур

Главная цель массажа – активизировать выработку и усвоение луковицами меланина. Если массаж выполняется правильно и регулярно, через 2-3 недели можно заметить первые результаты. Наилучший эффект массаж дает в борьбе с ранней и очаговой сединой. Часто наблюдается эффект полного восстановления натурального цвета, частичное восстановление отмечается в подавляющем большинстве случаев.

Массаж следует практиковать постоянно, можно делать перерывы, но ненадолго. Это связано с тем, что эффект от массажа недолгий, если не продолжать практику, то очень быстро возвращаются неблагоприятные факторы, устраненные процедурой, и седина снова переходит в наступление.

Диета против седины

Избавлению от седины без окрашивания помогает диетология. Можно так подобрать продукты питания, чтобы они были максимально насыщены теми витаминами и микроэлементами, которые способствуют сохранению природной пигментации волос.

В пище обязательно должны присутствовать:

• цинк;
• медь;
• селен;
• магний;
• кальций;
• фолиевая кислота (витамин В9);
• кобаламины (витамин В12).

Продукты, наиболее подходящие для меню человека, желающего уберечься от седины :

Профилактика седины

Лучшее лечение – профилактика.

Достаточно соблюдать ряд мер, чтобы не столкнуться с проблемой ранней седины:

Могут появляться в раннем возрасте из-за наследственной предрасположенности, при стрессах, нервозах, недостаточном питании волосяных фолликул и микроэлементами.

Оказывается, есть эффективные продукты от седины, которые способны оздоровить организм и привести в порядок все внутренние органы и системы человека.

Ягоды. Антиоксиданты, замедляют общий процесс старения, улучшают структуру волос и питают ее полезными минералами.

Лосось . Жирные кислоты Омега-3 и белки полезны для здоровья в целом, регулярное ее употребление благоприятно влияет на волосы, а также содержит селен, который регулирует пищеварительные процессы и выводит токсины из организма.

Шоколад . Медь стимулирует выработку меланина, защищает волосы от преждевременного старения. Это эффективное питание от седины волос, позволит сохранить цвет волос на долгое время.

Миндаль. Также, как и шоколад, миндаль богатый витаминами группы В и Е, в нем имеется 40% дневной нормы кальция и магния. Чтобы седина не проявлялся, нужно каждый день съедать около 10 штук орешков.

Седина исчезла – правильное питание!

Регулярное потребление сока ростков пшеницы возвращает естественный цвет волос, и это касается людей, которым старше 50 лет. Потребление это продукта приводит к , очищает организм, укрепляет иммунитет.

Питание проростками ржи пшеницы помогает устранить седину, это универсальная пища и универсальное лекарство. Продукт, насыщенный витаминами и микроэлементами, недорогой в закупке и очень действенный.

Пищевая ценность продукта может конкурировать с массой дорогостоящих изделий. Да, это не панацея от всех болезней, но укрепить иммунитет и восстановить природную силу волосяных фолликул возможно.

Как избавиться от седины?

Специалисты советуют наладить рацион питания и включить в меню те продукты, которые в определенной степени могут влиять на процесс появления седины. Что же нужно есть, а что нельзя?

1. Продукты от седины волос должны включать витамины А, В, фолиевую кислоту, железо, белки, минералы, цинк, медь, фосфор.
2. В рацион необходимо ввести яйца, красное мясо, семена подсолнечника, морепродукты, бананы, сухофрукты.
3. Также необходимо включить в каждодневное меню различные антиоксиданты – свежие овощи, фрукты и овощи.
4. Ограничить потребление жира, белой муки, кофеина, алкогольных и газированных напитков.
5. Пить больше жидкости, в особенности обычную чистую воду, без консервантов и газов.

Многие пользователи отмечают, что их седина исчезла на . Так ли это? Такая диета назначается людям с пищевыми осложнениями кишечного тракта, для устранения авитаминоза, для оздоровления всего организма.

Отказ от глютена позволяет восстановить слизистую кишечника и насытить системы и органы питательными веществами, что позволяет укрепить волосяные фолликулы, усилить их природную силу и избавить от седины.

Какие продукты против седины используются в этой диете?

• Мясо.
• Орехи.
• Семечки.
• Птица.
• Бобовые культуры.
• Яйца.
• Кисломолочные изделия.

Ограничения касаются животных продуктов, запеченных в тесте или обжаренных в панировочных сухарях. Приобретаю различные соусы и подливы нужно ознакомиться с составом продукта, и убедиться в том, что глютен в него не включен.

Как ухаживать за волосами?

Дабы возвратить прядям былую красоту и природный цвет, можно обратиться в салон, где ваши волосы профессионально реставрируют мастера. Но нередко обстоятельства складываются так, что поход в салон откладывается на неопределенный период, тогда приходят на помощь домашние рецепты для восстановления «увядших» волос.

Если Ваши волосы стали , потеряли здоровый блеск, начали быстро седеть и значительно истончились, разумно будет применять маску из касторового и репейного масла с добавкой в виде лимонного сока. Наносить ее нужно ежедневно, а кончики волос лучше остричь.

Придать волосам естественный облик и избавиться от седины помогут маски из ржаного хлеба. Нужно залить хлебную мякоть кипятком, дать время остыть и втереть эту смесь в волосы. Через пять-десять минут смыть состав теплой водой. Такое средство идеально подойдет людям, которые утратили жизненный блеск прядей и начали замечать у себя признаки ранней седины волос.

Чтобы седые волосы не портили Ваш роскошный вид, нужно знать, как правильно питаться и ухаживать за прядями. Конечно, можно закрасить волосы магазинной краской, но лучше всего восстановить корни волос природными средствами.

Для борьбы с сединой необходимо включать в рацион белковые продукты, мясо, бобовые, цельнозерновые каши.

Теперь Вы знаете, какие продукты против седых волос употреблять в каждодневном рационе. Берегите свое здоровье и . Всего Вам самого наилучшего!

Видео о лучших средствах от седины