Когда мужчина и женщина приходят к обоюдному согласию объединиться и создать семью им кажется, что вместе они выдержат и сумеют преодолеть все трудности. Их все устраивает вокруг и друг в друге. Но трудности и сложные ситуации, увы, случаются не раз. К сожалению ссоры, порой, доходят до обручального кольца. Развод тяжело переносят оба супруга, не зависимо от того, «на чьей стороне правда». Ситуация может осложниться еще больше, если в семье есть дети. Как пережить развод с мужем? Какие шаги следует предпринять, чтобы дети не пострадали? Что нужно делать, чтобы жизнь вновь обрела смысл? В статье мы узнаем, что по этому поводу думают психологи и как не усугубить ситуацию еще больше.

Как пережить развод с мужем если есть дети

Огромное значение имеет возраст ребенка (детей) на момент развода родителей. Если ребенок детсадовского возраста, родители должны сохранить привычную обстановку и обеспечить ему контакт с близкими людьми, чтобы уберечь ребенка от эмоционального дискомфорта.

Дети дошкольного возраста в ссоре родителей начинают винить себя, что может отразиться на их развитии и здоровье. У них возникает чувство неполноценности из-за того, что у сверстников есть папа, а его отец бросил.

Подростки — впадают в панику от того, что теряют одного из родителей и у них пропадает чувство безопасности. Это может сильно «ударить» по здоровью ребенка. Поэтому ребенок должен быть уверен, что у него будет сохранена связь и с отцом, и с матерью.

Если развод пришелся на момент, когда дети уже достаточно повзрослели, важно сохранить душевное тепло, чтобы уберечь ребенка от агрессии и необдуманных шагов. Именно в этом возрасте, когда им кажется, что они достаточно самостоятельные, заключаются ранние браки. Развод родителей может подтолкнуть повзрослевшего ребенка на этот шаг с целью создать свою собственную семью. Но не всегда такие браки могут оказаться благополучными.

Совет психолога

Что бы не послужило причиной развода, постарайтесь, чтобы ваш ребенок не терял чувства защищенности и уверенности в завтрашнем дне. Ни в коем случае не запрещайте детям общаться с родным отцом.

Как пережить развод с мужем во время беременности?

В жизни могут складываться разные ситуации. Несмотря на все моральные принципы, может произойти разрыв в отношениях в период беременности женщины. Как пережить развод с мужем в такой ситуации? Если нет другого выхода и развода не избежать, если так и не удалось , следует оставить все эмоции в стороне и подумать о своем здоровье и малыше. Нельзя зацикливаться на причине развода, вновь и вновь мысленно прокручивать это печальное событие. Очень важно находиться в окружении друзей и близких, ощущать их поддержку.

Совет психолога

Если мужчина решил уйти – не удерживайте. Мужчина чувствует, когда им пытаются манипулировать. Нет смысла тянуть время. Дайте ему возможность осознать происходящее вокруг.

Женщине следует переключиться на другие дела, найти себе занятие. Не нужно становиться мужественной, но быть сильной и мудрой, во имя будущего ребенка, она просто обязана. Мужчина точно так же будет переживать и обдумывать разрыв отношений. Дальнейшие его действия, напрямую будут зависеть от поведения будущей матери его ребенка и ее отношения к происходящему.

Может ли развод пойти на пользу?

В семейной жизни могут сложиться разные ситуации, когда супругам будет лучше развестись или пожить отдельно. Если один из супругов начинает вести себя неподобающим образом и испортившиеся отношения отражаются на психике и здоровье детей – лучше разойтись. Рассмотрим несколько тупиковых вариантов и возможные выходы из них.

Алкоголизм

Если один из супругов пристрастился к алкоголю – это тяжелое испытание для семьи. Мужчины менее стрессоустойчивые и поэтому они чаще «находят успокоение» в спиртном. Если есть желание сохранить отношения, то нужно найти причину, болезненного влечения к алкоголю и попытаться помочь отцу семейства.

Ситуация, когда в доме есть дети, а отец выпивает – крайне тяжелая, особенно для женщины. И именно от нее зависит дальнейшая судьба детей. Когда женщине следует развестись, чтобы было не так мучительно пережить развод с пьющим мужем? Если будущее всех членов семьи ставится под угрозу, в этом случае лучше развестись. Пережить развод с мужем намного легче, чем принуждать детей жить с отцом алкоголиком.

Совет психолога

Дети должны быть уверены, что их мама перепробовала все возможные варианты, для сохранения семьи, и что развод – это единственный выход из сложившейся ситуации.

Муж – деспот

Может ли быть причина, для сохранения семьи в подобной ситуации или все же лучше разойтись? Главная веская причина жить с таким человеком, есть у любой женщины, родившей ребенка – материнский инстинкт. Она способна очень долго терпеть тиранию мужа во имя ребенка. А другая причина – любовь к мужу. Но всякому терпению когда-то приходит конец.

Как ведет себя муж-деспот и возможно ли терпеть его поведение?

1. Контроль над финансами . Постоянное выклянчивание денег на каждую мелочь. А если жена попытается заработать свои «кровные» — либо домашний деспот ей это запретит, либо будет забирать себе ее заработок.
2. Психологическое давление. Все семейство должно быть в полном подчинении мужа. И только его мнение и слово являются правильными. В случае неподчинения, может произойти конфликт.
3. Интимная жизнь. Это продолжение психологической давления, но уже в постели. Желания женщины не учитываются. Жена выступает в роли игрушки.
4. Физическое насилие. Тут все понятно и без объяснения. Любое недовольство выражается рукоприкладством.

Возможно ли все это терпеть?

Совет психолога

Для многих мужчин подобное поведение считается естественным. Не стоит делать попытки изменить его, лучше поработать над собой. От женщины требуется выработать уверенность в себе и решительность. Надо научиться постоять за себя. Если ситуация вышла полностью из-под контроля, следует пересмотреть свою жизнь и сделать решительный шаг – подать на развод, освободив себя и детей от насилия и постоянного чувства страха.

Пережить развод с мужем трудно, но возможно

Развод с человеком, которым ты когда-то связал свою судьбу – это мощный удар по бытию человека. Какой бы ни была причина разлада, последствия будут ощутимые. Но вот трагичные или наоборот благополучные, зависят от действий человека.

Разберитесь в причинах произошедшего. Обычно после бракоразводного процесса, человек начинает трезво оценивать всю произошедшую ситуацию. Ни в коем случае не вините себя, мысленно проговаривая «если бы не…». Развод – это всегда конфликт. Не сумев решить его, супруги обратились к единственному, по их мнению, выходу – разводу.

Подойдите к вопросу с другой стороны и сделайте для себя выводы, почему вы попали в подобную ситуацию и могло ли быть иным разрешение вашего конфликта. Это, в первую очередь нужно вам самим, для того, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок. Будьте честны с собой, это поможет вам в дальнейшем построении отношений.

Причин для развода предостаточно: одного из супругов, недостаточный заработок мужа, «жена глупая», «муж пилит», «быт заел» и прочее. Но действительно ли это причины развода? Может это все-таки причины конфликта? В конфликтной ситуации человек может принять одну из двух позиций. Первая – попытаться «услышать» своего супруга, несмотря на все обиды, причиненные им, и вторая – уйти, тем самым избавив себя от боли. Выбрав вторую позицию вы забираете ее с собой в вашу будущую жизнь, так как решать конфликтные ситуации, вы так и не научились. Ну а если вы все же решили сохранить семью и бороться за свое счастье, то вам будет полезна к прочтению статья о том, . Будьте уверены и у вас все получится!

Как пережить депрессию после развода?

Депрессии больше подвержен тот из супругов, который развода не хотел. Для него мир теряет краски, пропадает связь с реальным миром, в котором нет его семьи. Человек не может смириться с тем, что его бросили, предали. В глубине души он тешит себя надеждой, что все образуется и его примут обратно, позовут к себе. В состоянии депрессии, такой человек живет прошлой жизнью и не хочет признавать, что все потеряно.

Чтобы побороть , у человека должна появиться надежда на чудо, что ему под силу вернуть все. Для этого первое, что он должен сделать после развода – принять реальность такой, какая она есть, т.е. принять потерю, смириться с мыслью о том, что прошлой жизни больше нет. Тем самым он соглашается с тем, что жизнь течет своим чередом, что этот этап заканчивается. И только тогда у него появится возможность начать строить новую жизнь. И если когда-нибудь судьба вновь сведет бывших супругов, может быть они смогут пересмотреть старые и построить новые отношения, более крепкие и зрелые.

«Подводные камни» после развода

Итак, что может ожидать супругов после развода?

Общие друзья

После развода происходит раскол не только между супругами, но и друзьями. Кто-то больше поддержит жену, а кто-то мужа. Это естественно. В любом случае, будет правильным не втягивать их в свой конфликт и обвинять своего «бывшего». Если необходимо высказаться или найти утешение, лучше прибегнуть к близким родственникам или друзьям, которых вы знаете с детства.

Совет психолога

Помните, ни один человек в вашем окружении, не сможет вас понять, так как этот путь страданий – ваш, и вы его прошли один, от начала до конца.

Новый партнер

Если после развода человек чувствует, что эмоционально связан с бывшим супругом, новые отношения лучше не начинать. Это и опасно и не порядочно по отношению к новому партнеру. Опасность заключается в том, что в новой семейной жизни будет преследовать постоянное чувство подавленности. Бросаться сразу на поиски нового партнера, с целью доказать своему «бывшему», что вы востребованы, может закончиться более сильным стрессом.

Повторный брак имеет шанс на существование лишь в том случае, если не будут повторяться прошлые ошибки. При разводе виноваты оба партнера.

Но нельзя пренебрегать новыми знакомствами, так как это люди, не ассоциирующиеся с прошлой жизнью, с которыми появляется возможность начать все с чистого листа. Не стоит тратить драгоценное время своей жизни на бесполезные мучения, жалость к себе разрушительное чувство. Лучше займитесь своим здоровьем и красотой, измените имидж, смените прическу, станьте более привлекательной и чем обычно. Тогда изменится ваше отношение к себе и отношение к вам окружающих. Ваша жизнь обретет новые краски.

Совет психолога

Не отказывайтесь от переживаний после развода. Лучше полностью освободиться от чувства горя, чем с этим грузом вступать в новую жизнь.

Бессонница

Развод – это всегда сильнейший стресс для организма, который сопровождается нарушениями сна. Для того, чтобы пережить эту «полосу», организм должен находиться в рабочем состоянии. Поэтому, следует перепробовать все средства, для восстановления нормального сна.

Совет психолога

Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к психологам или психотерапевтам, которые окажут вам проф ессиональную помощь.

Чувство ненависти и гнева

Эти чувства будут еще долго вас преследовать после развода. Как освободиться от них? Самым действенным методом избавления от гнева – движение. Займитесь физическим трудом и в скором времени вы почувствуете, как гнев отпускает вас. А для того, чтобы победить ненависть, нужно совершать действия, продиктованные чувством любви.

Совет психолога

Попробуйте помочь людям, которым на данный момент приходится хуже, чем вам.

Обида

Если глубоко поразмыслить, то обида – это чувство, которым пользуются, чтобы манипулировать другими людьми. После развода это чувство становится неуместным и бессмысленным.

Совет психолога

Попытайтесь просить бывшего супруга или супругу и осознайте тот факт, что вы друг другу уже ничего не должны.

Самооценка

Развод всегда наносит удар по самооценке. В голове постоянно возникают вопросы — «что во мне не так?», «чем я хуже других?», «где я ошиблась?» и т.д. Таким образом, происходит самоуничтожение личности, появляется чувство вины.

Совет психолога

Поставьте четкое разграничение, в чем вы действительно виноваты, а в чем – нет.

И в заключении, хотелось бы добавить, что пережить развод с мужем очень трудно, но можно. Попробуйте помочь кому-нибудь, кто попал в аналогичную ситуацию: это даст вам возможность переосмыслить свою жизнь. Не зацикливайтесь на разводе, дышите полной грудью, радуйтесь успехам ваших детей и вкладывайте в них положительное отношение к жизни.

От всего сердца желаем всем посетителям нашего сайта создать свой семейный очаг и прожить долгую счастливую жизнь с любимым человеком.

В вашей семейной жизни было много негативного. Вы долго терпели и старались сохранить семью, но не вышло. И вот наступил черный день – получили на руки паспорт с символическим штампом о разводе. Как жить? Что делать дальше? Возникает ощущение, что в эту минуту все закончилось. Далее тупик и никаких перспектив. Все совместные планы теперь не имеют никакого значения, и, конечно же, им больше не суждено сбыться. А стоило ли разводиться, может, можно было склеить разбитую чашу? Ну а если все-таки решились – почему так трудно пережить бракоразводный процесс и расстаться с человеком, который вроде бы и сердцу не мил или нанес серьезную обиду? Почему супруги, которых, казалось бы, уже ничего не связывает, при расставании ощущают полную душевную и физиологическую пустоту? В чем причина странных и очень неприятных процессов в человеке?

Был ли шанс на сохранение семьи

Психологи часто любят повторять, что семья – это работа, причем самая тяжелая, не терпящая спешки, безрассудства. В ней нет ни выходных, ни праздничных, ни отпусков. Денно и нощно нужно делать все, чтобы в семье царила гармония и мир. Постоянно нужно идти на компромисс, уступки, понимая, что от этого зависит судьба каждого домочадца. Но нельзя всю жизнь биться головой о стенку, если не видишь дальнейших перспектив.

Существуют моменты, которые категорически нельзя прощать. Но в данном случае, накопленные обиды и злость скорее позволят после развода вздохнуть спокойно, а не плакать. А как быть, если все было хорошо, ничто не предвещало беды, муж был любящим, уважал вас и старался ценить все ваши старания. Но тут подвернулась другая, и, как говорится, сердцу не прикажешь. Сначала увлекся, начались обманы, тайные разговоры по телефону.

И вот тот день, самый страшный вашей жизни, когда узнали о . И не имеет значения – он сам честно признался или вы случайно об этом узнали от других, застали на «горячем» и т.д. Перекрывает дыхание, ужасная боль в области груди растекается по всему телу, в горле застывает крик души. Хочется не просто закричать, но застонать, зареветь как белуга. Таким чувствам подвергаются даже не любящие супруга женщины, а что тогда говорить о тех, кто видел в нем свет в окошке и единственное счастье в своей жизни. Получается, больше нет света, нет единственного и она осталась совершенно одна на всем белом свете. Из 7,5 миллиардов людей, населяющих планету – все чужие. Чужими становятся родные, друзья, стены и посуда. Возможно даже раздражение на детей, ведь даже они не смогли остановить отца от предательства.

Что делать, когда муж требует развода

Если женщина любит, то готова прощать любимому все что угодно. Даже измена, которую никак иначе не назовешь, как предательством, она может сглотнуть и постараться продолжать делать вид, как ни в чем не бывало. Но это не «пройдет», если мужчина действительно влюблен в другую женщину и решил связать с ней свою жизнь. Можно оттягивать развод, но не на долгий срок. Шантажировать детьми – опять-таки он выберет Её. Грозить, что отнимете бизнес, отравите соперницу, наложите на себя руки – но все эти попытки тщетны, он уйдет, можете не сомневаться.

Последствия «насильного» удержания неверного супруга

Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Представьте себе на минуту, что вам все-таки удалось его остановить. Неизвестно каким путем – через детей, работу, свою жизнь. В общем, что-то на него подействовало. Что дальше?

1. Любовь к другой не угаснет, а, напротив, чувство только усилится. Помните выражение «Запретный плод – запретно сладок!». И пока вы будете пытаться наладить отношения и восстановить семью, он, скорее всего, будет с ней тайно встречаться. И в результате, все равно уйдет. А вы могли за это время уже восстановиться и начать новую жизнь. А во что превратились? Чтобы не выпустить из семейного гнезда своего муженька, вы полностью снизили собственную самооценку, превратились в кухарку, готовую выполнять все его прихоти. Раньше он никогда не поднимал на вас руки, теперь то и дело может врезать пощечину, минимум оскорбить, унизить. А почему и нет? Ведь вы хотели, чтобы он остался – вот довольствуйтесь, терпите! Позволяли манипулировать собой, использовать как вещь. Правильно ли это?
2. Оставшись дома и ощущая тоску по новой возлюбленной, мужчина начнет ненавидеть всех, кто находится рядом. К сожалению, под удар его агрессии могут подпасть и дети. А они, как правило, очень чутки к переменам во взаимоотношениях взрослых. Обман, двуличие, унижение матери они впитывают как губка. И взрослея, могут примерить на себя эту же роль – стать лживыми, возненавидеть отца и мать, людей. Как вы думаете, что дороже? Здоровье ваших детей или удовлетворение личных амбиций, возврат комфорта, который вы ощущаете с человеком, который вас не любит?
3. Он остался, не ушел к другой, остыл со временем, так тоже бывает, он подзабыл о своем увлечении и полностью принадлежит вам. Но так кажется только на первый взгляд. Его измена и прежнее желание уйти к другой уже говорит о том, что нет тех чувств, которые когда-то к вам испытывал. Вы будете для него мебелью, вазоном, подружкой, собеседницей, но более никем. На роль любимой можете не рассчитывать. Теперь вы будете то и дело опасаться его встреч с незнакомками, ревновать, а может и следить. То есть прямо пойдете по пути униженных и оскорбленных женщин неудачниц, которые не смогли стойко перенести перипетии судьбы и заняться своей жизнью. Согласитесь, картина плачевная.

Почему женщины хуже переносят развод

Это не выдумка обывателей о том, что нам сложнее пережить процесс развода, факт доказан психологами. Причиной тому – наша чрезмерная впечатлительность, эмоциональность.

1. По своей природе мы все переживаем более глубоко, даже если состоим в самом жестком клубе феминисток. Душу-то не поменяешь, не изменишь меру ответственности на уровне подсознания. Какие бы мы не надевали маски, в душе все равно остаемся слабыми и беззащитными женщинами.
2. Вторая причина – быть «одинокой неприлично»! Вспомнили выражение из известного кинофильма, когда дама утверждала, что не может женщина жить одна. С тех пор, как картина вышла на экраны, прошло минимум 30 лет, а мы все еще продолжаем стесняться своего одиночества. Значит, я никому не нужна, а люди решат, что со мной что-то не так, есть физические, психологические дефекты и т.д. Короче говоря, в голове рой мыслей, и одна хуже другой.
3. Страх оказаться в нищете. Вы привыкли к тому, что в доме был достаток и обеспеченность благодаря заработкам мужа, а теперь вы остаетесь у пустого корыта. Особенно ужас и тревога возникают у женщины, оставшейся с детьми. И это понятно, их нужно кормить, одевать, учить и т.д. Сколько бы мужчины не клялись, что не забудет о своих обязательствах и полностью гарантирует материальный достаток, они не всегда выполняют обещанное. На его отчуждение может повлиять новая пассия, для которой общение с детьми будет словно «красная тряпка». Ведь она уводила из семьи не для того, чтобы делиться его барышами.

10 лучших способов пережить развод

Понятное дело, что в первую очередь нужно восстановиться морально. Психологи настоятельно советуют женщинам разрешить себе перенести, пережить расставание. Звучит странно? Попробуем объяснить более доступно. Давайте скажем себе, что в душе вроде бы и согласны с тем, что будущего нет. Но где то в уголках подсознания то и дело тикает – «Это неправильно, если я его спокойно отпущу», «»Это противоестественно, относится к разводу спокойно» и т.д. Что мешает прийти к правильному восприятию:

1. Отсутствие веры в то, что жизнь продолжается, и будут еще приятные моменты.
2. Нет желания жить дальше.
3. Оскорбления мужа «Кому ты нужна», «Я себе быстро найду, а ты так и останешься одна» и другие вызывали в вас сомнение в собственной состоятельности.
4. Потеряли уверенность в себе.

Чтобы позволить себе достойно перенести развод, нужно понять, что стоите лучшего, можете и должны идти по жизни дальше, не будете оборачиваться на прошлое и состоитесь как истинная женщина. Как только осознаете последние строки – тут же ощутите облегчение, а может и удовлетворение от собственной уверенности.

Простите его и отпустите на все четыре стороны

Как только в вашей милой головке осела мысль о том, что вы не против развода, продумайте механизм действий. В первую очередь нужно своего супруга понять, простить и отпустить. Чтобы до этого ни было – скандалы, обманы, двуличие, игра, манипуляции – забудьте. Нужно идти вперед, а будете цепляться за прошлое, якорь бездействия не позволит сдвинуться с места. Главное, чтобы в вашей душе не осталась обида. И еще, попросите у него прощения за свои небрежно брошенные оскорбительные слова, поступки, которые принесли ему дискомфорт. Станьте приветливой, дружелюбной и открытой женщиной – не для него, для себя. А он пусть смотрит и удивляется.

Работайте, еще раз работайте

Вы будете удивлены, но прийти в себя поможет работа! Если она у вас уже есть – окунитесь в новый проект с головой. Попросите дополнительную нагрузку. Так легко переключите внимание и почувствуете свою нужность. До сих пор не работали? Найдите её. Да, придется потратить немного времени, не беда. Не будете же вы бросаться на первое попавшееся предложение. Изучите все виды предложений – Интернет, биржи труда, газеты с объявлениями, советы друзей, социальные сети и т.д.

Определитесь с жильем

Определитесь с местом проживания, если остаетесь на улице. Необходимо постараться справедливо решить вопрос – кому достанется недвижимое имущество (если оно есть). Можно ли поделить, или вы имеете право претендовать на него целиком. В любом случае, мужчине всегда проще найти себе убежище, и без сомнений, обратитесь к опытному и проверенному адвокату.

Исключить дополнительные стрессы

Переживая тяжелый период развода, женщина не должна подвергаться дополнительным психологическим нагрузкам. Иначе она взорвется как бомба, достигшая своей точки кипения. Итак, что для этого нужно:

1. Обходите десятой дорогой места с большим скоплением людей: ярмарки, метро, автовокзалы, аэропорты, железнодорожные станции и т.д.
2. Ограничьте до минимума контакты с людьми, которые неприятны вам, с которыми существует конфликт.
3. Старайтесь не контактировать с мамой, если она то и дело читает нотации.
4. Сократите количество кофе, кофеин возбуждает и без того расшатанную нервную систему.
5. Не слушайте громко музыку, старайтесь отключать рок, металл и другие, жесткие течения.
6. Если у вас есть работа – не меняйте её. Новое место – это новые эмоции, а значит, и дополнительный стресс.
7. Не вздумайте начинать дома ремонтные работы, разве что легкую косметику.
8. Категорически нельзя отдавать в ремонт автомобиль, транспортное средство позволяет переключиться от темных мыслей и акцентировать внимание на дороге, дорожных знаках и т.д.
9. Расслабляйтесь, принимайте теплую ванну с густой пеной, ароматическими и успокаивающими травами.
10. Запишитесь в студию релакса, пройдите курс процедур массажа, иглотерапии.
11. Обратитесь к врачу, проверьте свое здоровье и если есть хронические, запущенные заболевания, займитесь ими.
12. Спите минимум 7 часов в сутки, не сокращайте свой сон. Если возникла бессонница, пейте травяные чаи, но не увлекайтесь снотворными.

Увлекитесь новым хобби

Мы не говорим о мужчинах, речь только о том, чтобы занять руки и голову новым, увлекательным делом. Благо, сейчас масса студий, клубов и групп, благодаря которым можно выбрать дело по душе. У женщины, оставшейся наедине с проблемами, возникает колоссальное количество энергии и приток адреналина. Дабы направить её в позитивное русло, неплохо бы вспомнить детские увлечения.

Может, вы когда-то хотели стать лучшим кондитером – пожалуйста. В сети Интернет такие мастер классы, что можно стать истинным профессионалом кондитерского дела. Запишитесь на курсы вязания и дарите своим любимым потрясающие кофточки, носочки, шапочки и шарфы ручной работы. Хотите – откройте собственный магазин и выставляйте на продажу собственные шедевры. Сейчас в оде хэнд-мэйд, так что не упускайте шанса проявить себя как бизнес-леди.

А может вы мечтали научиться танцевать, а семейная жизнь не давала возможности. Решили, что годы не позволяют? Какая глупость – идите и танцуйте. Выбирайте себе пару и получайте удовольствие. Танцевальные движения, особенно в паре с симпатичным партнером способствует выработку гормона радости. Дополнительное счастье вы ощутите примерно через 1-1,5 месяца, глянув на свое отражение в зеркале. Узнаете? Да, это вы, только стройная, счастливая и уверенная в себе.

Начните играть на музыкальных инструментах. Одна моя знакомая с детства мечтала научиться играть на фортепиано. Но, у её матери не было финансовых возможностей записать дочь в музыкальную школу и платить каждый месяц по 25 рублей (в те времена это колоссальная сумма). Подруга выросла, была замужем, и примерно через 10 лет муж ушел к другой. Конечно, она страдала, но все же взяла себя в руки. Но настоящее чудо произошло, когда она вспомнила о своей мечте. Нет, записи в музыкальную школу не было. Ей пришлось потратиться на инструмент, а учеба проходила с помощью онлайн уроков. И что вы думаете, в ней, как оказалось, сидел такой талантище, что заметили и друзья. Кстати, на одном из концертов к ней с цветами подошел очень интересный мужчина. Теперь он её муж, они живут счастливо и даже родили дочку, несмотря на то, что моей подруге было уже 47 лет.

Настройте себя на позитив

Для того чтобы пережить развод без ущерба для психики, нужно с ней работать. И даже не думайте утверждать, что такое под силу только профессионалам в сфере психологии. Итак, что нужно предпринять. Возьмите чистый лист бумаги и отразите на нем действия, отражающие только позитив. Например:

1. Настало утро, я проснулась и улыбаюсь!
2. Я достаю из холодильника яблоко и радуюсь!
3. Утренний кофе потрясающий по вкусу, какое наслаждение!
4. Через шторку пробивается лучик солнца – какое счастье!
5. В шкафу висит долгожданная покупка – красивая кофточка, я буду в ней прекрасна!
6. Я буду первой, кто прибудет на работу, вот это класс!
7. Еще немножко и после работы я отправлюсь в свой любимый клуб!

Список приятных дел и эмоций можно продолжать бесконечно. Главное – чтобы вы не забывали в него заглядывать и не давали шансы на проявление негатива. Как только в голове «просыпаются» мысли о бывшем, боль, которую он причинил, тут же прочитайте пункты. Увиденное заставляет мозг переключиться от внутреннего состояния, то есть заменяет плохую картинку на хорошую.

Включите веселую и легкую музыку, просмотрите ролики с забавными малышами, котятами. Улыбнитесь!

Влюбитесь

Вы уже искушенная женщина, обладающая определенным опытом в отношениях с мужчинами. Позвольте себе немножко влюбиться. Сразу хотим предупредить – не нужно влюбляться по уши, это усугубит ситуацию. Вспомните, кокетство. Легкое и непринужденное, ни к чему не обязывающее чувство напрочь устранит тоску и боль по ушедшему супругу. Благодаря новому временному кавалеру вы поймете, что слова бывшего о вашей «никому не нужности» были пустым трепом.

Выходите из дома

Не вздумайте засиживаться в четырех стенах, давящих на вас, заставляющих вспоминать прошлое. Нужно чаще выбираться, общаться с друзьями, видеть новые лица, проявлять интерес к новым знакомствам. Выход на публику всегда сопровождается подбором наряда. И здесь, хотите вы того или нет, на подсознательном уровне подключается женщина, желающая излучать радость, красоту и выглядеть только на «отлично». Раз за разом, глядя на свое красивое отражение, вы поймете, что достойны только лучшего.

Во время вечеринки с подружками, старыми знакомыми, пробуйте легкие коктейли, ешьте сладкое (но не перебарщивайте), танцуйте, радуйтесь. Пусть энергия и адреналин сделают свое дело с вашей подавленной психикой – разбудит её и направит в позитивное русло.

Полюбите себя

Не может полюбить женщину ни один мужчина, если она не ощущает по отношению к себе этого чувства. Вы должны не просто любить, а быть влюбленной в себя: в свою внешность, характер, фигуру, воспитание и т.д. Подойдите к зеркалу – вам что-то не нравится? Значит, есть фронт работ, причем выполнить его нужно незамедлительно.

Приведите себя в порядок, подтянитесь, покрасьте волосы, приведите в порядок свои ногти, приобретите хорошую косметику. Короче говоря, сделайте все, чтобы выглядеть как «конфетка».

Что касается фигуры – прекратите заедать свою проблему. Сократите количество белков, сахаров. Ну что там говорить, вы и сами прекрасно понимаете, какие продукты следует ограничить.

Не оглядывайтесь назад

Казалось, развод закончен, вы только начали «проявлять» признаки жизни и тут на тебе, звонок от бывшего. Не понятно, по каким причинам его вновь потянуло пообщаться с вами, но возвращаться в ту же реку не стоит. Каждый раз, когда у него что-то не будет получаться, он заведет вас как «дежурную» жену, которую можно использовать по первому желанию. Во всяком случае, если у вас еще не затухли угольки любви к нему, подумайте сто раз, прежде чем возобновить отношения. Существует «золотое» утверждение – «ушел один раз, уйдет и второй». Вы не перевалочный пункт, транзитный вокзал, на котором можно скоротать одиночество и мчаться дальше, оставив вас вновь наедине со слезами.

И напоследок, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Понимаете, что не можете справиться с болью от разлуки, гложет обида, не хочется жить. А жить-то надо, хотя бы ради того, чтобы доказать себе, насколько вы сильный и достойный человек. Помочь восстановиться от стресса и с гордо поднятой головой идти дальше по жизни сможет только опытный специалист, понимающий толк в состоянии женщины, пережившей развод.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Отличный вариант для тех девушек, которые не могут похвастаться красивыми ногтями — нанести биогель для ногтей в домашних условиях, что нужно для такого покрытия, можно узнать в статье. Такой вариант искусственного покрытия для ногтей наносит гораздо меньше вреда ногтевой пластине, чем наращивание гелем или акрилом.

Что такое биогель?

Биогель, который открыли еще в 1989 году, долгое время использовался для восстановления травмированных ногтей и для реставрации. Сейчас этот гель широко используется в эстетических целях, применяя его для наращивания или укрепления натуральных ногтей.

Биогель – это натуральное средство, в основе которого лежит смола тиксового дерева, которая на 30% состоит из протеинов, и включает в себя витамины группы А и Е.

Сначала гель был только прозрачного цвета, но с помощью современных технологий появились гели всевозможных красок, позволяющих делать разнообразный дизайн для ногтей.

Преимущества и недостатки биогеля

Как и другие средства по уходу за ногтями, биогель имеет свои положительные и отрицательные качества.

К преимуществам относятся:

• гипоаллергенность материала;
• защита ногтя от растрескивания;
• легко наносить и снимать в домашних условиях;
• материал пропускает воздух, что позволяет ногтям оставаться здорового розоватового цвета;
• широкая цветовая палитра;
• экономно расходуется;
• не имеет противопоказаний.

К возможным отрицательным сторонам относятся:

• средства для снятия не могут называться безвредными;
• гель пропускает воду, поэтому при долгом контакте нужно защищать руки перчатками;
• нельзя пользоваться средством для удаления, содержащим ацетон;
• для домашнего нанесения нужно будет потратить круглую сумму на необходимые инструменты и материалы.

Как нанести биогель?

Что потребуется приобрести, чтобы самостоятельно можно было провести укрепление ногтей биогелем:

• биогель, прозрачный и цветные, если необходимо;
• лампу с ультрафиолетовым излучением;
• дезинфицирующую жидкость;
• обезжириватель безкислотный;
• дегидратор (для удаления влаги);
• топовое покрытие;
• безворсовые салфетки;
• пилочки и бафы для натуральных ногтей с абразивом 180.

Как правильно наносить биогель – всю процедуру можно условно разделить на 4 шага.

1. Продезинфицировать руки, удалить или отодвинуть кутикулу, придать форму ногтю. Слегка убрать блеск с ногтевой пластины при помощи бафа.
2. Обезжирить специальным средством и нанести дегидратор.
3. Пришла очередь геля. Как нанести биогель, чтобы он ровно лег на пластину: легким движение кисти от основания ногтя к свободному краю. Край обязательно запечатать. Просушить в лампе в течение 2 минут. Повторить 3 шаг еще раз.
4. Покрыть ноготь топовым гелем и подсушить в лампе. Через полминуты удалить липкий слой обезжиривателем.

Красивое, ровное покрытие готово! Проходить с таким маникюром можно целый месяц, если через 2 недели сделать коррецию.

Как нарастить ногти биогелем?

Биогелем также можно сделать и наращивание ногтей. В отличие от геля или акрила, биогелем нельзя делать длинные ногти, максимум свободный край может выступать на 2-4 мм.

Для процедуры понадобятся все те же самые материалы, что и для укрепления, плюс бумажные формы для наращивания.

Технология наращивания ногтя биогелем:

1. Обработать ногтевую пластину, подготовить к нанесению геля.
2. Наложить шаблоны. Делать это нужно не торопясь и очень аккуратно, начинать выравнивание с середины, а потом сдвигать по краям.
3. Набрать на кисточку немного биогеля и распределить на шаблон, делая переход с кончика ногтя на бумагу. Слой должен быть максимально тонким. Нанести гель несколько раз, после каждого покрытия сушить в лампе по 2 минуты. Снять форму.
4. Скорректировать форму ногтя пилочкой и нанести завершающее покрытие. Снять липкий слой обезжиривателем.

Вот и все – нежный и красивый маникюр и одновременно укрепление для ногтей готовы всего за пару часов.

Как снять биогель?

Как снять биогель, который при нанесении должет сушиться в УФ-лампе? Для этого нужно приобрести ремувер – специальную жидкость для снятия искусственных материалов и пищевую фольгу. Фольгу разрезать на квадраты со сторонами примерно 7-8 см.

Если гель нанесен в несколько слоев, то сначала его поверхность нужно запилить, чтобы средство быстрее его размягчало.

На ватный диск налить немного ремувера, приложить диск к ногтю и сверху обернуть кусочком фольги, чтобы конец пальца оказался в своеобразном коконе. Держать так ногти 10-15 минут.

Снять фольгу и деревянной палочкой или шабером удалить с ногтевой пластины размякший биогель. При необходимости пройтись еще раз бафом по поверхности ногтя.

Ниже можно посмотреть на видео технику удаления биогеля.

Многие косметологи рекомендуют использовать биогель, чтобы давать ногтям отдых и восстанавливать их ослабевшую структуру. Ведь биогель – особенное средство ухода за ногтями, основным его компонентом является протеин, ключевое вещество в регенерации ногтевых пластин. Благодаря протеиновому воздействию ногти начинают лучше расти, крепнут, перестают слоиться. А уникальные натуральные смолы и витамины помогают укрепить состояние ногтевой пластины и вернуть ей здоровый блеск. И не обязательно отправляться за биогелем в салон. Вы вполне можете сделать маникюр биогелем в домашних условиях, прямо у себя дома!

Вконтакте

Нанесение

Прежде всего, устройте себе салон красоты на дому и приведите ногти в порядок: сделайте ванночку, придайте ногтевым пластинам желаемую форму, миндалевидную или квадратную, по вашему вкусу. Затем поработайте с кутикулами, исключите заусенцы и прочие мелочи, портящие вид даже здоровых ногтей. Затем ногти нужно отшлифовать и обезжирить, чтобы биогель лучше держался. Затем легкими аккуратными движениями кисти нужно нанести биогель.

При покрытии биогелем в домашних условиях нейл-специалисты рекомендуют равномерно распределять гель по всей ногтевой пластине, чтобы он зрительно сделал ее ровной и гладкой, придав ногтям очень стильный ухоженный вид.

Так как для высыхания биогелю нужен ультрафиолет, заблаговременно запаситесь недорогой УФ-лампой. Впрочем, при нанесении биогеля в домашних условиях можно справиться и без лампы, например, можно сушить ногти под ярким солнышком , которое, как известно, также является щедрым источником ультрафиолетовых лучей.

А как снять?

Биогель очень прочен и держится без повреждений две или три недели. Но если вы решите его снять, это также можно сделать дома. Снятие биогеля в домашних условиях также не представляет никаких трудностей.

Ведущие мастера маникюрных салонов рекомендуют при снятии биогеля не использовать пилки либо фрезы. Используйте специальный растворитель, который обычно выпускается в комплекте с самим биогелем. Пропитайте этим веществом ватный диск и приложите его плотно к каждому ногтю по очереди. Войдя в контакт с ногтевой пластиной, растворитель мягко и очень постепенно, не повреждая ногти, размягчит биогель .Сверху необходимо надеть колпачок из фольги, который ускорит процесс. Подождите около десяти минут, и биогель на ногтевой пластине из твердого перейдет в мягкое состояние, напоминая по консистенции латекс. Вы сможете без труда удалить его с ногтя.

Если же у вас нет специального раствора, снять биогель в домашних условиях можно обычным ацетоном или любым ацетонсодержащим веществом для снятия лаков.

Однако ведущие мастера маникюрных салонов не рекомендуют использовать ацетон, поскольку он отрицательно влияет на состояние ногтей, делая их шероховатыми и придавая им желтоватый тусклый вид.

Наращивание

Помимо лечебного воздействия, биогель незаменим при наращивании ногтей. Наращивание биогелем в домашних условиях делается без особых усилий. Если у вас ломкие слабые ногти и вы безуспешно пытаетесь отрастить их до желаемой вами длины, воспользуйтесь биогелем, результат вас просто ошеломит . Недаром мастера маникюра давно перешли с искусственных ногтевых пластин на наращивание биогелем, это гораздо полезнее для ногтей и не замедляет их рост.

Для процедуры наращивания приготовьте биогель, баф, праймер, масло для ногтей и ватные диски. Все это понадобится нанесения биогеля в домашних условиях.

1. Для начала, как поступают все нейл-мастера, подпилите и отшлифуйте ногтевые пластины.
2. После этого обезжирьте их и проведите дезинфекцию.
3. Проведя подготовку, приступайте к наращиванию: приложив к ногтю шаблон, начинайте наносить базовый затем моделирующий биогель, добиваясь нужных вам длины и формы ногтей.

Каждый слой биогеля требует около трех минут сушки при помощи ультрафиолетовой лампы.

А не сделать ли френч?

Как известно, биогель совершенно прозрачный, и если вы сделали наращивание биогелем, то ваши ногти выглядят очень естественно, как здоровые длинные ногти без декоративного маникюра. Если же вам хочется сделать френч с помощью биогеля в домашних условиях, придав вашим ногтям не просто здоровый и ухоженный, но еще и стильный вид, то делается это так:

После нанесения биогеля на свободный, открытый край ногтя положите белый лак-гель, затем покройте весь ноготь финишным гелем и сушите три минуты лампой. Ваш френч готов!

В самостоятельном нанесении биогеля нет никаких трудностей.

Целебное действие этого средства отмечают многие мастера маникюра, настоятельно рекомендуя его своим клиенткам.

Не бойтесь использовать биогель в домашних условиях, и ваши ногти скажут вам спасибо!

А вот неплохое видео о том, как нанести биогель самостоятельно:

Вконтакте

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Укрепление ногтей биогелем

Красивый маникюр – неотъемлемая часть облика следящей за своей внешностью женщины. И сейчас на рынке нейл-индустрии представлено много различных материалов для ухода за ногтями, но знающие модницы стремятся найти среди них такие, которые обладают не только декоративными свойствами, но восстанавливающим действием. Одним из таких средств является биогель. Он помогает оздоровить и укрепить ногтевые пластины, а также украсить их.

Все ухаживающие свойства этого средства заключаются в его сбалансированном составе из натуральных материалов. При регулярном нанесении биогеля на ногти они становятся крепче, приобретают эластичность. Эти средства выпускает много производителей, но основной состав у всех одинаковый:

Минералы;
- смолы тиксового дерева;
- органические протеины;
- витамины А , .

Благодаря этим компонентам, использование биогеля оказывает не только косметическое действие на ногтевую пластину, но и оздоровляющее, делая структуру ее эпителия прочнее. Особенно эта процедура показана для ногтей, слабых от природы или пострадавших после регулярного наращивания.

Виды биогеля для ногтей

■ Прозрачный биогель. Чаще всего используется в качестве базового покрытия. Он быстро сохнет, примерно за 2 минуты. С его помощью можно лечить маленькие трещины на ногтях и укреплять их. Нанесение прозрачного биогеля не обеспечивает блеск ногтевому ложу, поэтом сверху на него наносят лак для ногтей . Поверх бесцветного биогеля можно выполнять любой дизайн ногтей .

■ Цветной биогель. Является самостоятельным средством, которое наносится на ноготь в 2 слоя. Цветные биогели сохнут дольше, чем прозрачные, но зато реже трескаются и сильнее укрепляют ногти. Цветной биогель дает массу фантазий для творчества и создания любого вида маникюра .

■ Скульптурный биогель. В состав скульптурного биогеля входит экстракт шелка, который укрепляет, увлажняет ноготь и делает ногтевую пластину эластичной и прочной. Он представляет собой гель непрозрачного, естественного цвета. Скульптурный биогель часто используют для «лепки» свободного края ногтя и в технике аквариумного дизайна.

■ Royal Sealer биогель. Этот биогель решает несколько задач: отбеливает ногти, нейтрализует желтизну и серость ногтевого ложа, за счет своего синеватого цвета; используется как финишное покрытие; придает блеск и сияние маникюру. Бывает прозрачного или разноцветного цвета. Часто его используют при выполнение классического французского маникюра .

■ S-покрытие. Этот биогель с жесткой основой, самостоятельный состав которого не требует использования дополнительных закрепителей. Такое покрытие хорошо укрепляет ногти, его используют для наращивания ногтей с удлинением.

■ UV биогель. Разработан для защиты ногтевой пластины от UV-излучения. Чаще всего используется для летнего маникюра. Наносится поверх основного покрытия, как закрепитель. Очень быстро сохнет, меньше минуты. UV биогель хорошо осветляет ноготь, увлажняет кутикулу.

Многие ошибочно полагают, что с помощью любого биогеля можно наращивать ногти. Это не совсем так, только твердое S-покрытие используется как процедура наращивания ногтей биогелем. При использовании других биогелей ногтевая пластина не удлиняется, а только укрепляется и защищается от воздействия неблагоприятных условий окружающей среды. В некоторых случаях при сломанных ногтях биогель может помочь их восстановить, он способен скрепить микротрещены ногтевой пластины.

Процесс использования биогеля предполагает нанесение его на натуральные ногти, без применения типсов и форм (кроме S-покрытия): пластины не наращиваются, а укрепляются и украшаются различным дизайном.

Что лучше - шеллак или биогель?

Часто эти два вида маникюра путают между собой, считая их одинаковыми. Технология нанесения шеллака аналогична биогелю и позволяет надолго сохраняться покрытию на поверхности ногтей. Но эта процедура носит только косметический характер. Используя биогель, можно не только сделать долговременный и качественный маникюр, но и совместить приятное с полезным: сделать ногти красивыми и здоровыми. Натуральный состав биогеля дает ему преимущество перед другими материалами для нейл-арта.

Почему в последнее время процедура укрепление ногтей биогелем стала очень популярной и востребованной?

1. Отсутствие противопоказаний – натуральный состав биогеля безопасен, не вызывает отторжения, аллергических реакций и подходит абсолютно всем.

2. Выравнивание поверхности – при нанесении биогеля ногтевая пластина выравнивается, при этом не прекращается доступ к ней кислорода, а значит она продолжает расти и развиваться.

3. Большая продолжительность носки – материал достаточно прочный и может продержаться на ногтях в течение 3 недель и маникюр можно делать не так часто, как обычным лаком.

4. Разнообразие цветовой палитры – этот материал выполняет не только оздоровительную, но и декоративную функцию: можно одновременно укреплять ногти и эффектно украшать их.

5. Оздоровление – натуральные компоненты в составе биогеля оказывают благотворное действие на ногтевую пластину, оздоравливая и укрепляя ее. Эту процедуру можно проводить регулярно, делая небольшие перерывы в использовании биогеля.

6. Легкость нанесения - этот процесс несложный и не требует каких-либо особых навыков. Укрепление ногтей биогелем в домашних условиях вполне допустимо при соблюдении технологии нанесения.

Недостатки биогеля

Недостатков у этого материала немного. Несмотря на его эффективное оздоравливающее действие, он не может полностью защитить маникюр от негативного влияния химических веществ и воды на ногтевую пластину, хотя биогель несколько смягчает вред, наносимый бытовой химией. Компоненты биогеля «беззащитны» перед метиловым спиртом и чтобы уберечь ногти и кожу рук, необходимо выполнять домашнюю работу в перчатках.

Техника нанесения биогеля для укрепления ногтей

Соблюдая правила применения биогеля, можно научиться самостоятельно делать себе красивый маникюр дома с двойной функцией: декор + оздоровление. Начать этот процесс следует с подготовки материалов и инструментов:

Базовое покрытие;
- прозрачный или цветной биогель;
- обезжириватель;
- топовое покрытие;
- шлифовочный баф;
- пилочка;
- кисточка для нанесения биогеля;
- лампа для сушки (УФ или LED);
- средство для удаления кутикулы;
- апельсиновые палочки.

Первый раз процедура маникюра с биогелем займет достаточно много времени, но с приобретением небольшого опыта скорость выполнения значительно увеличится.

Укрепление ногтей биогелем: технология поэтапно с фото

1 этап: подготовка ногтевой пластины

Ногтям надо придать нужную форму и длину на всех пальцах, подпилив свободный край. Апельсиновой палочкой отодвинуть кутикулу и удалить с помощью специального средства.
Не рекомендуется пользоваться кусачками, чтобы не было травм и последующих воспалений, которые вызовут неприятные ощущения во время нанесения биогеля.

2 этап: обезжиривание

Это необходимый шаг для качественного маникюра. На ногти, обработанные обезжиривателем, биогель ложится ровнее, держится дольше.

3 этап: базовое покрытие

Основа наносится однократно обязательно тонким слоем, отступив примерно на 1 мм от кутикулы. Это позволит избежать отхождения и сколов материала и продлить срок носки маникюра. Базовое покрытие на ногтях необходимо просушить под УФ-лампой 30 секунд. Уточнить это время можно в инструкции для этого средства.

4 этап: цветное покрытие

Ногти покрываются прозрачным или цветным биогелем в один слой. Можно условно разделить ноготь на 3 зоны. Макните кисточку в биогель и начните его выкладывать с конца ноготка, это будет первая зона и так далее. Затем просушите ноготь под лампой. Время также определяется инструкцией к этому покрытию (примерно 60-90 сек.). Если цвет хочется сделать насыщенней, процедура повторяется. Для защиты маникюра от сколов и отслоения биогель наносится на ноготь в 1 мм от кутикулы. Свободный край пластины запечатывается и дополнительно просушивается под лампой 30 сек.

5 этап: создание дизайна

Декор маникюра выполняется на готовом цветном слое в виде росписи, рисунками на ногтях , украшения стразами, наклейками, шелком, переводными картинками или слайдерами. На этом этапе можно проявить свои художественные способности. Главное, чтобы дизайн гармонировал со стилем одежды и аксессуаров.

6 этап: топовое покрытие

Его наносят на покрытые цветным или прозрачным биогелем, задекорированные ногти, запечатывая свободный край.

Кроме манекюра при помощи биогеля можно сделать педикюр . Проведенный педикюр биогелем защитит и укрепит ногти ног, при этом сделает их красивыми.

Как правильно снимать биогель

Удалению биогеля надо уделять не меньше внимания, чем его нанесению. Процесс не представляет сложности, его можно освоить самостоятельно, подготовив необходимые материалы:

Скотч или пластырь;
- ватные диски;
- пищевая фольга;
- шлифовочный баф;
- профессиональный ремувер, жидкость для удаления акрила или гель-лака, или в крайнем случае спирт;
- апельсиновые палочки.

Пошаговое снятие биогеля с фото

Шаг 1

Спирт поможет растворить натуральные компоненты биогеля и ускорить процедуру его удаления.
Для этого ватные диски нужно разрезать на части и смочить спиртом или ремувером. Затем следует уложить их на ногти и закрепить скотчем или пластырем.

Шаг 2

Каждый палец обернуть кусочком фольги. Это позволить активизировать процесс воздействия спирта на покрытие.

Шаг 3

Снять фольгу и убрать ватные диски.

Шаг 4

Аккуратно и бережно удалить размягченный биогель апельсиновой палочкой.

Шаг 5

Поверхность очищенных ногтей отшлифовать бафом.

Если вы используете спирт, то чтобы не пересушить ногтевую пластину, его надо развести водой перед подготовкой материалов для снятия биогеля. Но лучше использовать профессиональный ремувер. Витамины и минералы в его составе питают и укрепляют ногтевую пластину.

Регулярное использование биогеля для создания маникюра позволяет дополнительно укрепить ногти, сделать пластины сильными и гибкими, предохранить их от ломкости и расслаивания и ускорить их рост. Если полное удаление биогеля не планируется, необходимо примерно раз в 3-4 недели проводить коррекцию. Эти сроки зависят от быстроты отрастания свободного края ногтевой пластины. С помощью этого современного материала можно делать оригинальный маникюр, сохраняя при этом красоту и здоровье ногтей.