Običajno je 29. teden nosečnosti zadnji delovni teden pred porodniškim dopustom. Čez teden dni vam bo zdravnik izdal bolniško odsotnost, začelo se bo mirno domače življenje in priprave na pomemben dogodek. Vstopil je osmi mesec vaše nosečnosti, zdaj lahko dojenček preživi prezgodnji porod, čeprav je zanj bolje, da še malo ostane v materinem trebuhu. Mamica že izbira stvari za dojenčka in si vedno bolj predstavlja, kakšen bo, ko se bo rodil. Kaj je pomembno za otroka v 29. tednu nosečnosti, kako je do tega časa napredoval v razvoju?

Kakšen je tvoj dojenček danes?

Vsi najpomembnejši organi in strukture so skoraj popolnoma oblikovani, živčni sistem in možgani se aktivno razvijajo. Otrok je zdaj videti kot novorojenček, le zelo suh. Na licih, nogah in rokah se podkožna maščoba šele začne odlagati. Po rojstvu ga bo maščobna plast zaščitila pred hipotermijo.

29. teden nosečnosti je zelo pomemben v smislu dokončanja oblikovanja dihalnega sistema. V tem času se oblikuje površinsko aktivna plast, to je tanek lipidni film, ki prekriva pljuča in alveole od znotraj. Brez tega je samostojno dihanje skoraj nemogoče.

Človek tehta od 1100 do 2500 gramov. To nekoliko prilagodi njegovo motorično aktivnost. Če se je prej otrok lahko prevrnil, kot je želel, je zdaj veliko manj prostega prostora. Maternica je vsak dan bolj obremenjena, zato mamica že čuti natančne sunke s komolci in koleni. Bodite prepričani, da spremljate otrokovo aktivnost. Zaskrbljujoča bi morala biti tako dolgotrajno posedanje kot pretirana aktivnost. Prvi lahko kaže na različne razvojne nepravilnosti, drugi lahko kaže na hipoksijo ploda. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti potrebno diagnostiko.

Kmalu vas bo zdravnik poslal na tretji ultrazvok. Zagotavlja pomembne informacije o tem, ali je plod obrnjen z glavo navzdol. Kasneje tega zaradi povečane telesne teže ne bo več zmogel.

Fizični razvoj otroka

Torej, nosečnost je 29 tednov. Otrokova teža je normalna in zdravniki nimajo skrbi za njegovo življenje in zdravje. Mama se lahko sprosti in mirno pripravi na porod. Zdaj nosite popolnoma sposobnega otroka, tudi če bi bil rojen prezgodaj, njegovo življenje ne bo ogroženo. Kaj lahko otrok počne danes?

Vaš dojenček lahko zelo dobro prepozna svetlobo in temo, saj ga skozi stene maternice doseže majhna količina sončne ali sobne svetlobe. Sesalni refleksi se hitro izboljšajo, dojenček pa se zabava s sesanjem palca. Pojavijo se obrambni mehanizmi, kot je kašelj. Možgani se naučijo nadzorovati telesno temperaturo in dihanje.

Razvoj oči je končan. Zdaj lahko otrok utripa, solzne žleze začnejo delovati in pojavi se sposobnost jokanja. Dojenček se spreminja tudi po videzu. Njegova nagubana koža se hitro gladi zaradi kopičenja podkožne maščobe. Zahvaljujoč tej plasti se barva kože spremeni iz rdečkaste v belo. Skladno s tem se poveča breme, ki ga mora mati nositi še dva meseca. Naj vas spomnimo, da če ste noseči 29 tednov, mora teža otroka doseči vsaj 1100 gramov. Če zdravnik na podlagi rezultatov pregleda ali ultrazvoka ugotovi, da dojenček tehta največ 900 gramov, potem tvegate, da boste končali v bolnišnici, kjer bo zdravljenje z zdravili pomagalo izboljšati razvoj vašega otroka. Bivanje v bolnišnici jemljite kot počitnice v sanatoriju, saj vas čaka veliko neprespanih noči.

Zdaj je lahko zelo zanimivo opazovati otroka skozi ultrazvočni monitor. Umetnosti ustvarjanja obrazov se je že naučil. Težko je reči, kaj je za tem - raziskovanje meja lastnega telesa, razvijanje mišic ali zabava. Okostje se intenzivno razvija, mišična masa aktivno raste. Zdaj lahko glede na naravo tresljajev in občutke, ki jih doživlja nosečnica, zlahka določite, kje se nahajajo glava, noge in roke.

Duševni razvoj

Dejansko 29. teden nosečnosti pomeni konec razvoja vseh organov in sistemov. Zdaj bo dojenček samo rasel, pridobil težo in izboljšal obstoječe sposobnosti. In ker je fizično telo v bistvu pripravljeno na rojstvo, se začne hiter razvoj možganov. Otrok ne le sprejema informacije od svojih receptorjev, ampak se jih tudi nauči analizirati in razlikovati. Začne ločevati prijetne vonjave in okuse od neprijetnih, dobro sliši in zaznava zvoke. Poleg tega številne študije kažejo, da dojenček razlikuje notranje zvoke (bitje materinega srca) od zunanjih zvokov, ki prihajajo iz drugega sveta.

Če se želite igrati s svojim nerojenim otrokom, bi bilo najboljše obdobje 29. teden nosečnosti. Razvoj ploda že omogoča, da začne komunicirati s svojimi starši. Če greste s prstom po vašem trebuhu, bo dojenček ponovil to potezo od znotraj. Lahko se celo pobožate, rahlo udarite po trebuhu in počakate na odgovor, ponovite. Dojenček se bo hitro naučil pravil igre. Zanimiva je izkušnja likovne terapije, ki so jo uporabili nekateri pari. Mama in oče sta skupaj z lastnimi prsti in vodnimi barvami ustvarila sliko na trebuhu in hkrati komunicirala z otrokom. To zelo dobro vpliva na razvoj otroka, poleg tega pa prispeva k povezanosti družine.

Bodoča mamica mora vedeti, da si je otrok že sposoben zapomniti različne informacije, predvsem pa čustva. Za izhodišče se šteje 29. teden nosečnosti, razvoj ploda je zdaj tesno povezan z odnosom, ki vlada med staršema. Z vami bo doživljal vsa čustva. To ni najboljši čas za skrbi in skrbi. Pojdite na sprehod v park, na reko, poslušajte dobro glasbo. Vse težave so rešljive in trenutno je vaša naloga roditi zdravega otroka, preostali svet pa naj malo počaka.

Kaj se zgodi v majhnem organizmu

Hematopoetski organi že delujejo in aktivno poteka proizvodnja lastne krvi. Rdeči kostni mozeg in vranica sta vključena v njihovo delo, skupaj pa sta odgovorna za nastanek rdečih krvničk. Urinarni sistem (ledvice in mehur) aktivno deluje, dnevno se v amnijsko tekočino sprosti približno pol litra urina. Imuniteta se še naprej razvija, podprta s protitelesi, ki jih zagotavlja materino telo. Do 29. tedna je otrokov prebavni sistem popolnoma pripravljen za samostojno prebavo tekoče hrane.

Kako se počuti bodoča mamica?

Za vsako obdobje so značilne svoje težave. Prvo trimesečje slovi po skrbeh glede bodočega materinstva in toksikoze, drugo največkrat poteka povsem gladko, tretje pa se pogosto izkaže za najtežje. Zaradi močnega povečanja velikosti maternice začne pritiskati na vse notranje organe: želodec, mehur, diafragmo. Moramo pa še kar malo počakati, saj smo noseči že 29 tednov. 3D fotografija ploda, posneta s sodobno tehnologijo, vam bo nedvomno dala moči.

Velik trebuh že povzroča nekaj neprijetnosti, še posebej, če vaše delo vključuje nenehno gibanje. Običajno bi morali pridobiti 7-10 kg teže, to ni tako pomembna, a vseeno opazna obremenitev. Poskusite pogosteje nameniti pet minut za počitek in bolj enakomerno porazdeliti obremenitev.

Ne pozabite pravočasno obiskati ginekologa, ki spremlja razvoj nosečnosti, 29. teden lahko postane datum porodniškega dopusta, če zdravnik meni, da je to potrebno. V tem času se poslabšajo številne težave, kot so zgaga, soor, huda oteklina, pogosta želja po uriniranju, bolečine v ledvenem predelu, težko dihanje in še marsikaj. To niso zelo prijetni simptomi, a z upoštevanjem priporočil zdravnika jih lahko večino odpravite.

To je 29 tednov nosečnosti. Fotografija ploda, posneta v tem času, svetu prikazuje očarljivega otroka, ki ga tako želite hitro dvigniti in pritisniti na prsi! Vsekakor svojemu dojenčku povejte, kako veseli ste, da ga imate. Zdaj vse čuti, razume in se celo spominja. Imate priložnost okrepiti že tako tesno vez med materjo in otrokom s pozitivnimi čustvi.

Prsi se že pripravljajo na hranjenje otroka, iz njih se začne izločati kolostrum. Vse kar morate storiti je, da nosite udobno, podporno spodnje perilo. Ne smete iztisniti kolostruma, to lahko povzroči povečan tonus maternice. Trebuh pri 29 tednih nosečnosti je že precej velik, zato je vredno kupiti udoben povoj, ki bo razbremenil prekomerno napetost in pomagal preprečiti strije na koži.

Pogosta težava, s katero se srečujejo bodoče matere, je zaprtje. To olajšujeta sedeči način življenja in slaba prehrana. Če ni zdravstvenih kontraindikacij, poskusite čim več hoditi od trenutka, ko greste na porodniški dopust. Dojenček v 29. tednu nosečnosti lahko s svojo dejavnostjo povzroči resno nelagodje, a takoj, ko zapustite hišo, se bo umiril, zaziban od gibanja in novih zvokov.

V tem času sta se mati in otrok že dobro spoznala. Pogosto ženska ve, kdaj njen otrok počiva in kdaj je aktivno buden. Običajno je treba gibanje v 29. tednu nosečnosti opazovati vsaj 10-krat v 2 urah. Vzemite si ta čas po zajtrku, da se povežete z otrokom.

Odpust v 29 tednu nosečnosti

Poleg tega poudarjamo, da je ta tema individualna. Norma za enega je razlog za takojšnjo hospitalizacijo za drugega. Zato ne tvegajte, bolje je, da se še enkrat posvetujete z zdravnikom, ki vodi vašo nosečnost.

Manjše iztekanje vode se trenutno šteje za pogojno normo, kar ne zanika potrebe po obveščanju ginekologa o tem. Včasih je vzrok za močan izcedek soor, ki ni nevaren, čeprav tudi zahteva zdravljenje. Bodite pozorni na naravo izcedka: če je v njem sluz ali kri, potem ne čakajte na naslednje posvetovanje, ampak pokličite rešilca. Pomembna je tudi barva izcedka. Vsi odtenki zelene, sive, rumene, še posebej, če so strdki in neprijeten vonj, zahtevajo pozornost specialista, saj običajno kažejo na razvoj okužbe.

Prozoren, obilen izcedek, ki izteka v potok, lahko kaže na začetek poroda, takoj pokličite rešilca! Škrlaten ali rdeč izcedek je najresnejši simptom, ki kaže na odcepitev posteljice. V tem primeru se ženska bodisi shrani ali, če obstaja nevarnost za življenje otroka, se sproži porod. Odločitev lahko sprejme le zdravnik. Plod pri 29 tednih nosečnosti je mogoče rešiti v 9 primerih od 10. Po približno enem mesecu ležanja v bolnišnici se boste vrnili domov z normalnim, donošenim dojenčkom. Samo ta čas ne bo preživel v materinem trebuhu, ampak v posebej opremljenem inkubatorju.

Večplodna nosečnost

Ste že kdaj videli čudovite dvojčke na ulici? Ste se kdaj vprašali, kako je njuna mama prišla do takšne sreče? Večplodna nosečnost poteka nekoliko drugače kot običajna nosečnost. Poleg tega se glavne razlike začnejo v tretjem trimesečju, 29. teden nosečnosti z dvojčki postane izhodišče za velike spremembe. Dojenčki začnejo rasti, hitro pridobivajo na teži in praktično ni več prostora za aktivnost. Torej, če se en otrok v tem obdobju aktivno premika, potem se dvojčki, nasprotno, nekoliko umirijo, čeprav je vsako gibanje za mamo zelo opazno.

Zadnje trimesečje je za bodočo mater zelo težko. V 29. tednu nosečnosti se teža poveča za 10-20 kg, zelo moti zaprtje, zgaga, težko dihanje in otekanje. Nimam več moči, da bi se veliko premikala, čeprav mi otroci ne pustijo, da bi mirno ležala. Glede na stanje matere ji lahko zdravniki dovolijo naravni porod ali določijo datum za carski rez. Poskusite čim več počivati, kajti kmalu boste imeli ogromno obveznosti. Dva otroka bosta zahtevala veliko pozornosti.

Kaj storiti pri 29 tednih za bodočo mamo

Poskusite čim več počivati. Zdaj prihajajo zlati časi, vi ste že na porodniškem dopustu, a vaš dojenček ali dojenčki še vedno živijo v vašem trebuščku in ne potrebujejo stalne nege. Če zdravniki ponudijo hospitalizacijo, ne zavrnite. To je še en razlog za dober počitek pred porodom. Poleg tega boste pod stalnim nadzorom strokovnjakov prepričani, da je z otrokom vse v redu.

Če vam zdravje dopušča, lahko greste po nakupih, pripravite načrt za prihodnjo otroško sobo in poiščete potrebno pohištvo in stvari. Tudi če otroških stvari ne želite prinesti domov šele po porodu, lahko napišete, kaj kupiti in kje kupiti. Vaši domači si bodo med porodnišnico lažje postavili gnezdece.

Čas je, da začnete pakirati svoje stvari. Ginekolog vam bo dal seznam, kaj boste potrebovali v porodnišnici. Včasih se celo bodoče matere zmedejo, 29 tednov nosečnosti - koliko mesecev? Zdaj ste stari 8 mesecev, do rojstva otroka je ostalo zelo malo.

Ker se zdaj porod lahko začne kadarkoli, je bolje, da kovčke spakirate vnaprej. Zagotovo boste potrebovali robčke za enkratno uporabo in vlažilne robčke zase in za svojega otroka. Ne pozabite na blazinice, plenice, plenice in oljno krpo. Tretji ali četrti dan po porodu začne mleko teči tako hitro, da bodo potrebne posebne blazinice za nedrček. Ne bo škodilo, če kupite termometer in majhno brizgo. Izberite potrebne stvari za otroka: kape, telovniki, ovojnica za odpust. Če poznate naslov trgovine in vaše želje, bo vaš mož zlahka kupil vse, tudi brez vašega sodelovanja.

Prehrana matere pri 29 tednih

Kot v celotnem obdobju rojevanja otroka mora mati prejeti zadostno količino beljakovin in maščob, vitaminov, mikroelementov in mineralov. Toda hrana mora biti zelo uravnotežena, da ne povzroči prekomerne telesne teže in zastajanja tekočine v telesu. V tretjem trimesečju morate še posebej skrbno spremljati svojo prehrano. Povečanje telesne mase ne sme več preseči 300 g na teden, sicer bo zdravnik vztrajal pri strogi dieti in omejitvi vnosa tekočine. Če se stanje ne spremeni do naslednjega posveta, boste hospitalizirani s posebno dieto.

Poskusite se odreči maščobni, ocvrti in sladki hrani. Čim bolj odstranite sol iz prehrane, saj vodi do zastajanja tekočine v telesu. Na dan ne smete zaužiti več kot 1,5 litra tekočine, vključno z juhami in sočnim sadjem. Spremljajte otekanje. Na nogah jih je enostavno opaziti: po sprehodu se namesto elastičnega traku nogavic oblikujejo globoke vdolbine. Ne pozabite, da se oteklina lahko razširi tudi na notranje organe, zato zdravniki tako pogosto zahtevajo urinski test. Na ta način je mogoče pravočasno odkriti zgodnjo gestozo, ki lahko povzroči smrt matere in otroka.

Naj povzamemo

Tako 29. teden označuje začetek tretjega in zadnjega trimesečja. V tem času nosite popolnoma oblikovanega otroka, katerega vsi organi in sistemi so pripravljeni za samostojno delovanje. Zdaj se možgani, okostje, mišično tkivo in imunski sistem aktivno razvijajo. Vaš dojenček razlikuje okuse in zvoke, sočustvuje z mamo vse skrbi, radosti in tesnobe. Vaša naloga je, da napolnite svoj svet s pozitivnimi čustvi, tako da vaš otrok ve, da je ljubljen in dobrodošel.

Ne pozabite, da je otrok od 29. tedna pripravljen na aktivno interakcijo s starši, čeprav skozi steno maternice. Kakršno koli božanje ali igrice mu na obraz prinesejo videz nasmeha. To obdobje je težko, ker je tveganje za spontani splav visoko, zato je treba redno obiskovati zdravnika in strogo upoštevati vsa priporočila. Tudi manjši izcedek, pretirano aktivno vedenje ali, nasprotno, umirjanje ploda je razlog za klic rešilca.

1 glas, povprečna ocena: 4,00 od 5

V devetindvajsetem tednu je glavna naloga zaposlenih bodočih mater skrb za porodniški dopust. Zelo dobro je, če ga je ženska prijavila prej in porodniškemu dopustu dodala čas naslednjega dopusta, če pa temu ni tako, se je treba vsaj zdaj osvoboditi delovnih obveznosti, ker je 29. teden nosečnosti. je kar resno obdobje po trajanju in porod ni več gora.

Medtem ko ste doma, se ne smete prepustiti popolnemu brezdelju. Dolgotrajno bivanje v sedečem ali ležečem položaju negativno vpliva na razvoj ploda, zato mora biti telesna aktivnost ženske zmerna.

Bodočemu otroku bo koristilo le, če bo mamica zalivala rože, pomivala posodo in razvrščala stvari v omari ali predalniku. Zelo pomembni so tudi redni sprehodi na svežem zraku, saj pomagajo normalizirati metabolizem in krvni obtok v ženskem telesu.

Rast in razvoj ploda

Dolžina telesa nerojenega otroka v 29. tednu nosečnosti običajno doseže 37 cm, teža pa 1250 g.

Otroška velikost zdaj

Kot kitajska solata

Višina 38,6 cm

Teža 1 kg 150 g

V tem času se v telesu ploda dogajajo:

Fetalno telo izgleda skoraj enako kot pri novorojenčku, torej je precej proporcionalno.
Vsebnost maščobnega tkiva doseže 4% celotne telesne teže otroka.
Zobna sklenina se začne oblikovati, vendar so zobje še vedno globoko v dlesnih, proces izraščanja zob pa se začne nekaj mesecev po rojstvu otroka.
Iz plodovih nosnih poti se odstranijo sluzni čepi, s čimer se telo pripravi na samostojno dihanje. Zdaj se nosna votlina spere z amnijsko tekočino, kar prispeva k razvoju občutka za vonj pri nerojenem otroku.
Položaj ploda v tej fazi je običajno cefaličen. Pri zadnici še vedno obstaja možnost, da se otrok pravilno prilega trebuščku.
Gibanje otroka jasno čuti ženska, saj plod pogosto premika roke in noge, občasno kolca in obrača glavo.

V primeru prezgodnjega poroda bo imel otrok precejšnje možnosti za preživetje. Pri 29 tednih nosečnosti je verjetnost pozitivnega izida poroda več kot 90-odstotna.

Da bi povečali verjetnost pozitivnega izida, je priporočljivo, da se ženska ne odpravi na daljše potovanje, na podeželje ali druga mesta, kjer kakovostna zdravstvena oskrba preprosto ni na voljo.

V tem primeru bodo zdravniki lahko rodili otroka v normalnih pogojih, otroka pa bodo takoj priključili na posebno opremo. Zato bi morale bodoče matere vedeti: če se je otrok rodil v 29. porodniškem tednu nosečnosti, preprosto ne more brez kvalificirane zdravstvene oskrbe in dodatne opreme.

Mnoge bodoče matere zanima vprašanje 29. tedna - koliko mesecev je to? Če upoštevamo, da je embrionalna starost ploda približno dva tedna manjša od porodniške starosti, potem lahko domnevamo, da je otrok star nekaj več kot šest koledarskih mesecev.

Spremembe v telesu ženske

V 29. tednu se lahko v ženskem telesu pojavijo naslednje spremembe:

Telesna teža bodoče matere se v enem tednu poveča za 300-500 g.Pridobitev telesne teže od dneva spočetja do danes je običajno od 8 do 10 kg. Ko je noseča z dvojčki, lahko ženska tehta nekoliko več.
Maternica se nahaja 8-10 cm nad popkom, zato je trebuh pri 29 tednih nosečnosti videti še bolj impresiven.
Rahlo otekanje se lahko pojavi tudi pri ženskah, ki se nikoli niso pritoževale nad takšnimi simptomi. Če je oteklina postala preveč opazna, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj je lahko povezana z razvojem gestoze.
Mnoge nosečnice lahko doživijo povečano potenje, zlasti v vroči sezoni. Da bi se učinkovito znebili vonja in sledi znoja, je priporočljivo pogosteje izvajati vodne tretmaje in se je bolje izogibati dezodorantom, saj ti izdelki vsebujejo veliko kemičnih spojin, ki so lahko potencialno nevarne za nerojenega otroka.
Izcedek v 29. tednu ne sme biti premočan. Pojav sledi krvi v njih lahko kaže na začetek odcepitve posteljice, preredek izcedek pa je znak morebitnega iztekanja amnijske tekočine.
Možen je pojav ali poslabšanje hemoroidov. Za odpravo srbenja in drugih neprijetnih občutkov lahko uporabite posebna mazila in druga zdravila, vendar jih mora predpisati le zdravnik ob upoštevanju možnih kontraindikacij. In ne bi se smeli sramovati te bolezni, saj se med nosečnostjo takšne težave ne pojavijo tako redko.
Če se dojenček začne preveč intenzivno premikati ali potiskati, lahko poskusite previdno spremeniti položaj telesa v bolj udoben. Povsem možno je, da otrok na ta način prosi svojo mamo, naj mu da več prostega prostora, da bi mu bilo bolj udobno.
Lahko se povečajo občutki bolečine ali srbenja v prsih, zlasti v in okoli bradavic. Takšne manifestacije nastanejo kot posledica vpliva hormona prolaktina, ki aktivno sodeluje pri pripravi ženskih prsi za prihajajoče hranjenje otroka.

Več o tem, kaj se dogaja z dojenčkom in mamico, lahko izveste na forumu. Vsebuje video o tem, kako se plod razvija v 29. tednu nosečnosti ali v drugem obdobju, obstajajo informacije o tem, koliko naj tehta v tem času.

29 Devetindvajseti teden nosečnosti!

Noseča sem 29 tednov.

29 tednov nosečnosti - gibi, zgaga, zaprtje, hemoroidi, ležanje na hrbtu

Glasovanje

Pošlji

Ogledate si lahko fotografije trebuhov bodočih mamic, preučite koledar testov in uporabite nasvete video vodnika. Najdete lahko tudi opis porodnega procesa, vendar je za preveč vtisljive bodoče matere bolje, da takšnih vnosov ne berejo preveč pozorno, da ne bi pridobili nerazumnega strahu pred tem pomembnim dogodkom. Po devetih mesecih se vsaka, tudi najtežja nosečnost konča, zato bo stanje napetega pričakovanja ob določenem času zamenjalo veselje ob rojstvu otroka.

Analize in pregledi

Ultrazvok v 29. tednu nosečnosti se praviloma ne izvaja, ker se bo tretji prenatalni pregled zgodil malo kasneje. Toda v primerih, ko bodoča mamica čuti, da se dojenček zelo malo premika, se pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha ali drugi zaskrbljujoči simptomi, je treba opraviti to vrsto preiskave, saj je le s pomočjo ultrazvoka mogoče ugotoviti točen vzrok. se bolezen ugotovi. Poleg tega bo zdravnik med ultrazvokom preveril položaj ploda in ocenil stanje posteljice.

Glasovanje

Pošlji

Tudi po potrebi se lahko ženski predpišejo nekateri testi za določitev ravni glukoze v krvi, hemoglobina itd.

Možne nevarnosti pri 29 tednih nosečnosti

Kljub dejstvu, da devetindvajseti teden nosečnosti ni najbolj nevarno obdobje, ga tudi ne moremo imenovati mirno in spokojno. V tem času se poveča tveganje za naslednje zaplete:

Prezgodnja ločitev posteljice, ki jo lahko povzročijo nekatere kronične bolezni ženske, padci, poškodbe in drugi neugodni dejavniki. Glavni simptomi začetne abrupcije so krvavitev in povečan tonus maternice, ki ga spremlja bolečina v spodnjem delu trebuha. Ker lahko takšno stanje povzroči razvoj hipoksije ploda ali povzroči prezgodnji porod, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Pozna gestoza, ki jo spremlja pojav edema in disfunkcija številnih organov. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja posebnih zdravil in upoštevanja diete.
Fetoplacentalna insuficienca, ki se pojavi zaradi prisotnosti nalezljivih bolezni pri materi, motenj v razvoju ploda ali pod vplivom drugih dejavnikov.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek zgoraj navedenih nepravilnosti pri 29 tednih nosečnosti, je priporočljivo posvetiti dovolj časa spanju, organizirati prehransko prehrano in se izogibati dvigovanju uteži, težkemu fizičnemu delu in stresu.

Pri 29 tednih nosečnosti bodoči mamici lahko koristi nekaj praktičnih nasvetov:

Ker je trebuh že precej velik, se čim bolj zaščitite pred okužbami dihal. Tudi navaden prehlad lahko povzroči precejšnje nelagodje nosečnici in celo predstavlja določeno nevarnost za plod, saj se ob močnem kašlju trebušne mišice preveč napnejo. Če se pred okužbo ne morete zaščititi, se med kašljanjem in kihanjem vsaj z rokami držite za trebuh.
Na priporočilo zdravnika lahko izvajate posebne vaje, namenjene boljši pripravi telesa na prihajajoči porod.
Ne smete stati predolgo v enem položaju, še posebej nosečnice, ki jih pogosto boli križ. Za hrbet je škodljivo dolgo ostati v katerem koli položaju, zato je treba različne vrste dejavnosti izmenjevati.
Če je spanje v postelji postalo preveč nemirno, bi morali podrobneje pogledati svojo posteljnino. Morda je čas, da investirate v novo vzmetnico ali posebno nosečniško blazino udobne velikosti.
29. teden nosečnosti je dokaj resno obdobje in v tem času ženska ne bi smela dvigovati uteži. V tretjem trimesečju ni priporočljivo dvigovati in prenašati niti ne zelo težkih torb, na primer 5 kg. Dovoljena teža nošenega bremena, ki ne predstavlja nevarnosti za plod, je 3 kg.
Pri 28-29 tednih je zelo pomembno sprejeti ukrepe za preprečevanje hipertenzije in pojava edema. Da bi preprečili zvišanje krvnega tlaka, morate iz prehrane izključiti prekajeno, začinjeno, slano in mastno hrano. Preveč kalorična in maščobna hrana lahko povzroči tudi občutek slabosti, kar ni dobro za telo. Ljubiteljice kave naj na to pijačo pozabijo vsaj do poroda. Poleg tega hoja na svežem zraku in druge zmerne telesne dejavnosti pomagajo normalizirati krvni tlak. Za spremljanje krvnega tlaka je priporočljivo kupiti tonometer. Druga pomembna merilna naprava v domu je kopalniška tehtnica. Telesno težo je bolje meriti vsak dan ob istih urah, najbolje na prazen želodec. Če se želite spomniti, kakšna je bila vaša teža včeraj ali prejšnji teden, morate rezultate zapisati in te kazalnike sporočiti svojemu zdravniku. Močno povečanje telesne teže je lahko značilen znak pojava skritega edema.

Vsak teden lahko tudi fotografirate svoj trebuh, da spremljate spremembe in se spomnite, kako ste se počutili med nosečnostjo leta kasneje.

Prav tako se ultrazvok izvaja strogo glede na indikacije pri 29 tednih. Študija je predpisana, če želi zdravnik preveriti pravilen intrauterini razvoj ploda. Za oceno stopnje razvoja otroka diagnostik meri kazalnike, kot so biparietalne in fronto-okcipitalne dimenzije, obseg glave in trebuha itd. Z ultrazvokom bo specialist zagotovo določil položaj, ki ga plod zaseda v maternici. V večini primerov je dojenček že obrnil glavo navzdol in se pripravlja na izhod skozi porodni kanal.

Pripravite se na prihajajoči porod: vpišite se v šolo za bodoče mamice, vsak dan izvajajte dihalne vaje in Keglove vaje.
Investirajte v nosečniški nedrček in podporni pas. Po potrebi posodobite svojo garderobo tako, da napolnite omare z ohlapnimi, udobnimi oblačili.
Pazi na svojo težo. Povečanje naj poteka postopoma - ne več kot 300-400 gramov na teden.
Komunicirajte s svojim dojenčkom. Obstaja veliko načinov za vzpostavitev stika: petje pesmi, pogovori o kateri koli temi, skupno poslušanje glasbe, branje pravljic. Super bi bilo, če bi se pogovoru pridružil tudi otrokov oče.
Po potrebi se obrnite na strokovnjaka. Težave z zobmi, hemoroidi, huda oteklina, glavoboli so razlogi za obisk zdravnika.

Pazite na javna mesta v obdobju SARS. Prehladi se ne zdravijo hitro in lahko bistveno poslabšajo stanje že tako oslabljenega telesa.

Jedilnik bodoče matere mora biti sestavljen iz živil, ki vsebujejo vitamine in mikroelemente. Sem spadajo zelenjava in sadje, zelišča, žita (ajda, ječmen, pšenica), mleko in fermentirano mleko (skuta, jogurt, kisla smetana, kefir). Poleg tega otrok za normalen razvoj potrebuje beljakovine, ki so bogate z govedino, piščančjimi jetri in feta sirom. Zelo koristne so morske ribe, ki vsebujejo jod, fosfor in maščobne kisline. Za ohranitev vitaminov je hrano najbolje kuhati na pari. Od pijač je priporočljivo uživati sveže stisnjene sadne sokove, sadne pijače iz jagodičja in negazirano vodo (približno 1,5 litra na dan).

Prepovedana živila so klobase, prekajeno meso, hitra hrana, alkohol, kava in gazirane pijače. Da se znebite zgage, slabosti ali bruhanja, morate jesti malo in v majhnih porcijah - 4-5 krat na dan. Če imate pogoste želodčne težave, je najbolje, da ne prejedate pred spanjem in sledite dieti.

vitamini

Vitamini igrajo ključno vlogo pri oblikovanju otrokovega telesa in ohranjanju zdravja matere. Za krepitev kostnega tkiva plod potrebuje kalcij in vitamin D, za ohranjanje celovitosti krvnih žil pa vitamin C. Na podlagi joda, železa in folne kisline se razvijata otrokov centralni živčni sistem in srčno-žilni sistem.

Starejši kot je otrok, več hranilnih snovi potrebuje. Naloga zdravnika, ki spremlja potek nosečnosti, je ugotoviti, ali je treba ženski predpisati dodatna farmacevtska zdravila. Večina nosečnic jemlje vitaminske komplekse pri 29 tednih, ker mikroelementi v hrani ne zadoščajo plodu.

Telesna aktivnost

Drage bodoče mamice, stran! 29. teden nosečnosti je najboljši čas za pripravo telesa na prihajajoči porod. Najboljši način bi bile lahke športne aktivnosti: joga, vodna aerobika, fitnes, hoja. Telesna aktivnost bo nedvomno dala rezultate:

ohranjanje telesa v dobri formi;
krepitev srčno-žilnega sistema;
znebiti se otekline;
priprava mišic za porodni proces;
lajšanje stresa in izboljšanje razpoloženja.

Pri 29 tednih naj bo vadba lahka in neintenzivna. Morate skrbno spremljati svoje dobro počutje. Če se počutite utrujeni ali se slabo počutite, preskočite pouk in počivajte. Vadbo v fitnesu lahko za nekaj časa nadomestite s hojo. Imajo tudi dober zdravilni in pomirjevalni učinek.

Seks v 29 tednu nosečnosti

Med intimnostjo pri 29 tednih nosečnosti morata biti bodoča mati in njen partner previdna. Postopek ne sme povzročati nelagodja ženski ali škodovati otroku. Spolni odnosi so možni le, če je ženska zdrava. Zdravnik jih lahko prepove, če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda ali večplodne nosečnosti. V tem primeru se bo obnovitev intimnega življenja zgodila šele v poporodnem obdobju.

29. teden nosečnosti: kaj se zgodi z bodočo materjo in otrokom?

29. teden – trenutek rojstva je vse bližje. Bodoča mamica vse težje čuti pritisk dodatne teže. Začne se utrujati in pogosto poskuša najti trenutek za počitek. Njena hoja se spremeni zaradi premika težišča, obris njene figure je bil tudi precej spremenjen - bodoči otrok še vedno tehta veliko.

Obeta takšnega poroda se ni treba bati. Rešili bodo življenje obeh – matere in ploda.

Teža otroka pri 29 tednih nosečnosti

Včasih se ženske pošalijo, da se proti koncu nosečnosti počutijo, kot da v želodcu nosijo zeljno glavo ali majhno lubenico. Na splošno izjava ni daleč od resnice: teža ploda pri 29 tednih nosečnosti doseže 1250 g.Teža otroka je lahko nekoliko manjša: to je tudi različica norme. V vsakem primeru poskusite ves čas hoditi s to "dodatno težo": seveda je to veliko breme za materino telo. Od tod izvirajo številni neprijetni občutki:

postane težko dihati;
Občasno se pojavljajo bolečine v križu;

Vemo, kdo se bo rodil in koliko otrok bo. Pogosto obstajajo trening kontrakcije, ki jih je mogoče odstraniti z no-shpa.

Zdaj je glavna stvar skrbno spremljati svoje počutje, ne pustiti prehlada in še posebej gripe, da ukrepate pravočasno, če se nenadoma pojavijo znaki zastrupitve - bruhanje, vročina in driska.

Kaj se še zahteva od bodoče matere? Seveda pazite na prehrano. Povečanje telesne mase ne sme preseči 300 g na teden. Na jedilniku naj bo veliko zelenjave, sadja in rib.

Prav tako morate veliko hoditi in se sprostiti. Da, mimogrede, ali ni čas, da razmislite o tem? Mogoče bi se morali odpraviti po nakupih iskat plenice, otroške brezročke in druge malenkosti, ki nam bodo prav kmalu prišle prav?

29. teden nosečnosti - video

Otroško telo obvlada nove zmožnosti: nadzoruje telesno temperaturo, proizvaja zadostne količine levkocitov in trombocitov, uravnava nastajanje maščobnega tkiva itd. Še bolje deluje urogenitalni sistem, ki proizvede vsaj 500 mililitrov urina na dan. Otrok se je naučil gibati, ne samo da te brca, ampak te udarja s komolcem in kolenom. Sklenina na zobeh raste, vendar so zobje še vedno skriti v dlesni. Otrokova imuniteta se znatno izboljša, vse to zahvaljujoč proizvodnji levkocitov. Teža otroka se je povečala na 1250 gramov.

Ženska začne čutiti močno stiskanje v trebuhu. Vsi notranji organi so stisnjeni zaradi dejstva, da je maternica polna. Pojavi se zaprtje in stalna želja po teku na stranišče. Dihanje je oslabljeno, postane občasno in plitvo. Svoje stanje lahko izboljšate z ravno držo in ustreznim počitkom. Tudi v 29. tednu boste čutili nenavadno nelagodje zaradi bolečin v bradavicah, to je posledica dejstva, da hormon prolaktin pomaga mlečnim žlezam pri proizvajanju mleka. Otrok sam nadzoruje proizvodnjo mleka, vendar sodobna medicina še vedno ne more pojasniti, zakaj se to zgodi.

29 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

29. teden nosečnosti - kateri mesec je to? Nosečnost je že dosegla točno 7 mesecev. Zdaj ste dosegli stopnjo prvega tedna osmega meseca, po tednu to ni 28, kot mnogi verjamejo, ampak 29. teden nosečnosti. Ne bodite presenečeni, če se vaši izračuni ne ujemajo z dejanskim rokom. Navsezadnje je porodniški mesec sestavljen iz natanko 28 dni oziroma 4 tednov. In tako sklepamo, da do poroda ostanejo še 3 porodniški meseci.

Plod v 29. tednu nosečnosti

Kljub temu se otrok začne pripravljati na porod. Imunski sistem je oblikovan in termoregulacija je v procesu delovanja. Tudi sestava otrokove krvi postane stabilna. Kostni mozeg aktivno deluje.

Tudi prebavni sistem je pripravljen na prebavo prve hrane. Sluzni čepi iz otrokovih nosnih poti so postopoma izginili. Ledvice vsak dan proizvedejo pol litra tekočine in izločijo urin v amnijsko tekočino. To se seveda zdi neverjetno, vendar je otrok sposoben osredotočiti pogled, slišati zvoke, videti svetlobo in vohati.

Otrokov videz dobi videz dojenčka. Že v materinem trebuhu se do tega obdobja koža zravna, lanugo kosmiči izginejo in mazanje verniksa na telesu se zmanjša. Toda podkožna maščoba aktivno raste in ob koncu nosečnosti dojenček postane debel, z gubami. Genitalije so še v procesu oblikovanja, vendar so precej dobro definirane.

Celoten notranji sistem in organi se bodo združili in začeli delovati enotno.

Na tej stopnji se otrokova rast pospešuje in je že 38 cm, teža pa 1200 g in morda več. Mišično tkivo, ki je že nastalo, se počuti, tresenje postane bolj aktivno. Dojenčkov prostor se oži in ni dovolj prostora za obrate in prelete. Dojenček ne bo več toliko spreminjal svojega položaja, ampak bo bolj aktivno hitel v svetlobo. Spodaj si lahko ogledate video, kako poteka 29. teden nosečnosti, ter fotografijo ploda v 29. tednu.

Ultrazvočna slika pri 29 tednih

Občutek

V 29. tednu nosečnosti dojenček nima dovolj prostora za igro in začne napadati svojo mamo. Po drugi strani pa bodoča mati vse jasneje čuti otrokove brce. Ker na otrokovem telesu počasi poganjajo prve dlačice in se vse pogosteje brca, bo mami neprijetno zaradi zgage, zaprtja in pritiska pod trebuhom. Težje bo dihati, zato je bolje obvladati dihalne vaje.

Ker je obremenitev srca večja kot običajno, presnovni procesi pa potekajo intenzivno, se pri nosečnici pojavi tudi povečano potenje. Pogostejše tuširanje postane nujno.

Navajeni hitri gibi so zdaj nevarni, lahko nenamerno padeš zaradi prekomerne teže. Bolje je, da ste previdni, da se ne sklanjate znova in ne delate ostrih zavojev.

Zaradi dejstva, da otrok vzame vse potrebne snovi iz vašega telesa, se lahko hemoglobin tudi zmanjša. In to vodi do anemije in omedlevice, saj se pritisk v tem primeru zmanjša. Občutili boste pospešen srčni utrip, šibkost in omotico.

Če ponoči ne morete spati in poskušate najti udoben položaj, potem kupite posebne in udobne vzmetnice. Med nosečnostjo morate dovolj spati, sicer ne boste imeli moči.

Ne preobremenjujte se z gospodinjskimi opravili, saj trenutno potrebujete počitek. Naj vaši ljubljeni prevzamejo vse v svoje roke. V primeru, da vaše stanje ni zadovoljivo, še enkrat pojdite k zdravniku med nosečnostjo v 29 tednih in nam vse podrobno povejte.

Čez dan počivajte, naredite kopel za stopala, dvignite noge visoko in lezite v ta položaj. Oteklina vas bo obšla, če boste manj časa preživeli na nogah in omejili slano in sladko hrano. Jejte več vitaminov: svežo zelenjavo in sadje.

Bolečina v 29 tednu nosečnosti

Daljše kot je obdobje, bolj vas bodo motili različni bolečinski občutki. Povečanje telesne teže tako vas kot dojenčka s spremljajočo amnijsko tekočino ne mine brez sledi in se odraža na hrbtenici in nogah, hrbtu in križu. V zvezi s tem se bolečina pojavi na različnih mestih.

A ne mislite, da je s tem povezana kakšna bolečina. Na primer, če imate bolezen sečil, se morate testirati na okužbe, če vas boli glava, si morate izmeriti krvni tlak. O kakršnih koli sumljivih simptomih je bolje obvestiti zdravnika. Nemalokrat nosečnice opazijo vnetje hemoroidov in čutijo bolečine v anusu. Tega problema ne bi smeli odlašati. Takoj začnite z zdravljenjem in prilagodite prehrano.

Do poroda je le še nekaj tednov in čas je, da se začnete pripravljati nanj. Telo postopoma vključi proces priprave in kosti v medeničnem predelu se zmehčajo in razmaknejo. Ti procesi povzročajo tudi bolečino. Bolečine v perineumu in pubisu so pogosto simptomi. To je potrjeno, če je vaša hoja postala "račja". Bolečina, ki povzroča velik strah, je bolečina v trebuhu v 29. tednu. Nenavadno je, da v večini primerov preprosto prebavne motnje spremlja tudi bolečina. In ostre, nadležne bolečine, ki se jih tako bojimo, so še en pritisk otroka. Različni izcedki, včasih krvavi, pa tudi povišana temperatura ali bolečine v spodnjem delu trebuha so lahko razlog za skrb.

Trebuh v 29 tednu nosečnosti

Želodec boli med nosečnostjo pri 29 tednih iz določenih razlogov (fotografija otroka spodaj). Seveda tega procesa ni mogoče preprosto razložiti. To je predvsem posledica otrokove rasti, razvoja in aktivnosti. A poleg bolečine se pojavi tudi srbenje, ki nastane zaradi raztezanja kože. Ko trebuh raste, se koža razteza. Ob nezadostni elastičnosti podkožje poči in se pojavi na trebuhu. Da bi se temu izognili, morate kožo navlažiti. Tudi če je koža dovolj navlažena in trebuh pri 29 tednih nosečnosti še naprej aktivno raste, se posledicam ni mogoče izogniti.

Obstaja še ena vrsta srbenja - alergična. V tem primeru morate izključiti alergene izdelke in po potrebi spremeniti spodnje perilo in kozmetiko z dišavami na hipoalergene.

Hudo, vztrajno srbenje je razlog za posvetovanje z zdravnikom. Če so testi normalni, lahko mirno spiš. Tresenje v trebuhu je posledica otrokovega kolcanja. Blaga krčevita bolečina v spodnjem delu trebuha je trening kontrakcij maternice, ki se pripravlja na porod.

Fotografije trebuščkov pri 29 tednih

Maternica

V 29. tednu maternica doseže veliko velikost in se dvigne za 29-30 cm nad simfizo pubis ali 8-10 cm nad popkom, postane težka.

Po tretjem trimesečju se občasno pojavijo ritmične bolečine v spodnjem delu trebuha. Gre za tako imenovane Braxton-Higgsove kontrakcije, ki niso nevarne. Ležanje na levi strani bo olajšalo bolečino.

Če bolečina ne preneha, ampak se okrepi, pokličite rešilca, če vaše stanje dopušča, pojdite v bolnišnico. Drug razlog za klic rešilca je razpok amnijske tekočine, krvavitev ali krčenje maternice.

Odpust v 29 tednu nosečnosti

Voda lahko pušča istočasno ali delno, v majhnih količinah. V obeh primerih ne odlašajte z odhodom v bolnišnico, saj je to lahko začetek poroda. Amnijsko tekočino lahko ločite od drugih izločkov s posebnim testom, ki se prodaja v lekarni. Običajno je amnijska tekočina brezbarvna, prozorna tekočina brez vonja in včasih s sladkim vonjem.

Če opazite spremembe v barvi ali konsistenci vašega običajnega izcedka, je bolje, da se testirate na okužbe. Gnojni, mehurčasti, grudasti, strjeni izcedek v 29. tednu nosečnosti kaže na prisotnost spolno prenosljivih bolezni. Krvavi, škrlatni, rožnati, rjavkasti pa kažejo na grožnjo prekinitve posteljice ali prezgodnjega poroda.

Če na spodnjem perilu najdete kri, se prepričajte, od kod prihaja, preden vas prestraši nevarnost nosečnosti. Včasih se pri hemoroidih iz anusa sprosti tudi kri. In kri na perilu bi lahko prišla od tam.

Poleg izcedka iz nožnice se lahko med nosečnostjo po 28-29 tednih pojavi tudi izcedek iz dojk, to je kolostrum, ki ga ni priporočljivo iztisniti, ampak ga nežno obrišite z mehko krpo.

Ne smete tvegati svojega zdravja in zdravja svojega nerojenega otroka s pogostim menjavanjem spolnih partnerjev. Tudi če ste prepričani v njegovo zdravo stanje, zmanjšajte tveganja in se vzdržite.

Seks

In svojega stalnega partnerja morate ljubiti po vseh pravilih. Edini razlog za zavrnitev intimnosti med nosečnostjo je lahko medicinska kontraindikacija in nelagodje, ki ga čutite med spolnim odnosom. In če jih ni, se lahko odločite za to. Ne smete pa pozabiti na previdnost. Izogibajte se globokim penetracijam in pretirano aktivnim gibom. Bolje je, da se zaenkrat držite bolj nežnih položajev, s prodorom od zadaj.

Za takšne primere obstaja veliko položajev, v katerih se nosečnica med spolnim odnosom počuti udobno. Nekatere izmed najbolj priljubljenih so poze z žlico, dogi stil in druge.

Zadrega bodočih staršev pred nerojenim otrokom ni upravičena. Zaradi nevednosti večina bodočih očkov meni, da bo seks do neke mere vplival na stanje oziroma razvoj ploda. To absolutno ni res. Navsezadnje je nemogoče poškodovati otroka, če ste med postopkom penetracije previdni. Ampak še ni sposoben vohuniti in ničesar razumeti.

Analize

V 29. tednu morate redno obiskovati svojega ginekologa, da preprečite morebitne bolezni ali neprijetnosti. Da se izognete razlogom za skrb, se pravočasno testirajte. Med pregledom vas bo zdravnik stehtal, izmeril krvni tlak, pulz, položaj materničnega dna, poslušal trebušček in izmeril trebušne parametre. S pravočasnim pregledom ne bo nobenih vprašanj o zdravju otroka ali vašem zdravju.

Po presoji vašega zdravnika vam lahko v 29. tednu naroči dodatne preiskave, če so indicirane. To so lahko testi za hormone, Rh faktor, sladkor itd.

Od 30. tedna naprej je treba ponovno obiskati vse specialistične ordinacije (kardiolog, zobozdravnik, terapevt, oftalmolog) in ponovno vzeti bris za floro in okužbo. Zato je možno, da vas bo zdravnik tja poslal v 29. tednu.

Gibanje dojenčka je v tej fazi zelo pomembno. V zvezi s tem vam lahko zdravnik naroči, da štejete otrokove brce in gibe. Z njihovo pomočjo se določi uspešen razvoj otroka.

Ultrazvok v 29 tednu nosečnosti

Ultrazvočna diagnostika je poleg preiskav odličen način za preverjanje stanja bodoče mamice ter stanja in velikosti ploda. Pri 29 tednih nosečnosti boste morda potrebovali podatke o plodu, stanju posteljice, čistosti in količini amnijske tekočine ali druge podatke, ki jih je lažje prepoznati z ultrazvokom. Na primer velikost maternice, njen položaj itd.

Ultrazvočna diagnostika bo zelo zanesljivo določila spol nerojenega otroka. V času 29. tedna nosečnosti so genitalije zelo jasno opredeljene in jih ni težko videti. Zdravnik vas bo obvestil o spolu nerojenega otroka in podrobno prikazal vse dele otrokovega telesa. Po želji naredimo fotografijo ploda. Ultrazvok bo dal popoln opis stanja, srčnega utripa, položaja in razvoja ploda.

Prehrana

Varno rojstvo zdravega otroka je v veliki meri odvisno od pravilne prehrane matere. Hranljiva in zdrava hrana naj nadomesti vašo prejšnjo vrsto prehrane, če je bila nepravilna in neracionalna. Upoštevajoč vse potrebe svojega telesa in rastočega telesa otroka, izberite živila, bogata z vitamini in minerali.

Zaužijte več kalcija, po možnosti rastlinskega izvora, da se izognete vzrokom zgodnje okostenitve otrokove lobanje pri uživanju živalskega kalcija. V 29. tednu je dnevna potreba zarodka po kalciju približno 250 mg in ga črpa naravno iz vaših rezerv. Bodite prepričani, da jih dopolnite. Pomanjkanje kalcija povzroča osteoporozo in druge bolezni kosti.

V svojo prehrano obvezno vključite beljakovine. Rastoče telo to potrebuje. Vegetarijanci naj nadomestijo beljakovine z rastlinsko hrano.

Da bi se izognili zgagi, se poskusite izogibati vsej ocvrti hrani. Če imate težave s črevesjem, zaprtje ali hemoroide, vključite vlaknine v vsakodnevno prehrano. Najdemo ga v sveži zelenjavi in sadju. Poleg tega morate piti dovolj vode.

Prav tako ni priporočljivo jesti slane, prekajene, začinjene hrane, saj zadržujejo tekočino v telesu, kar lahko povzroči otekanje. Toda za dobro počutje je treba povečati raven hemoglobina. To je olajšano z uživanjem špinače, pese, jeter, jezika, ovsene kaše in ajde. Napačno je prepričanje, da čokolada poveča hemoglobin, sploh ne. Je pa povsem sposoben zapolniti maščobne rezerve. Vsebnost kalorij v čokoladi je večkrat višja od vsebnosti kalorij v celih jedeh. Preden pojeste naslednjo porcijo, pretehtajte prednosti in slabosti.

Teža pri 29 tednih nosečnosti

In teh dodatnih kilogramov preprosto ne potrebujete. Ves čas nosečnosti morate imeti svojo težo pod popolnim nadzorom. V tretjem trimesečju je dovoljeno največ 50 g na dan, kar je 350 g na teden. Do 29. tedna skupna teža, pridobljena med nosečnostjo, ne sme preseči 11,5 kg. Če se zgodi, da vaša teža preseže vse meje, vam bo zdravnik svetoval, da boste svojo težo zmanjšali na želeno raven. Naredite postne dni na solati iz pese in ajdovi kaši. Ne pozabite, da je bolje, da to zdaj nadzorujete, kot da pozneje trpite in poskušate porabiti nabrane kilograme.

Porod v 29 tednu nosečnosti

Porod je še daleč - 3 mesece oziroma kar 12 tednov. Včasih pa se zaradi številnih možnih razlogov simptomi pojavijo pri 29 tednih nosečnosti. Pred njimi pa žal nihče ni varen. In v nekaterih primerih je 29. teden celo odrešitev za otroka in zdravnik sprejme odločitev o prezgodnji porodu.

Seveda zadostna količina časa, preživetega v maternici, pripravi otroka na razmere okoliškega sveta. Nedonošenčki potrebujejo posebno opremo in pomoč usposobljenih zdravnikov, da preživijo in se prilagodijo novim razmeram. Najpomembneje je, da pri 29 tednih poroda otrok lahko preživi. To je resnično, saj otrokov imunski sistem popolnoma deluje. Ker veste, da obstaja možnost za življenje, ne bodite razburjeni, če boste morali roditi v 29. tednu nosečnosti. Najbolj pomembno je, da boš postala mama. Kaj še potrebuje ženska, da je popolnoma srečna?!

Nevarnosti

Uriniranje postane pogostejše.
Krvni tlak se lahko pogosto dvigne in morda je težko dihati.
V 29. tednu obstaja resnična grožnja splava, saj se v tem času kaže imunska nezdružljivost bodočih staršev.
Lahko se pojavi krvav izcedek iz nožnice. So zelo nevarni - takoj pokličite zdravnika.

Avtor publikacije: Olga Lazareva