države drugemu.
Menopavza se lahko razvije, čeprav zelo redko, tudi pri starosti 30 let, pogosteje pa je menopavza pri starosti 50-60 let.
Turk Edirger pri 127 letih je bil prijetno presenečen postati oče dveh dvojčkov,
ki jih je rodila njegova 95-letna žena Fatima. Fatima ni živela le spolno, ampak ni imela menopavze - samice so dozorele, imela je menstruacijo.
Vrhunec je drugačen. Obstaja kršitev cikla menstruacije: potem sta dva ali tri mesece odsotna, nato se v enem mesecu lahko pojavijo dvakrat; včasih obilna menstruacija, včasih redka. Značaj ženske se lahko med menopavzo spreminja na različne načine: bila je mirna, uravnotežena, nenadoma je postala razdražljiva, jezna; je bila energična, nenadoma je postala letargična, apatična, zaspana - spala bi 24 ur na dan. Včasih se pojavijo "vročinski utripi", občutek vročine - obraz in vrat sta prekrita z rdečimi pikami, pojavi se potenje, pri nekaterih ženskah se zmanjša delovna zmogljivost.
Menopavza se pojavi tudi pri moških, vendar nastopi 10 let pozneje kot pri ženskah in poteka neopazno. Le pri 10-20% moških je huda (patološka menopavza), ki traja od 2 do 10 let, ki se kaže s poškodbami srčno-žilnega, živčnega, endokrinega ali genitourinarnega sistema. Bolniki se pritožujejo nad nenadno pordelostjo obraza, vratu in zgornjega dela telesa, "pomanjkanjem zraka", povečanim srčnim utripom, težko sapo. Pojavijo se tudi odrevenelost, hladnost rok in nog, strah, depresija, jok, tresenje, izguba moči, poslabšanje spomina in zmanjšanje tonusa mehurja.
Zdravljenje menopavze pri ženskah in moških je kompleksno: pravilen način dela in počitka, mokro brisanje, kopanje, terapevtske vaje, izključitev iz hrane začinjenih, slanih, maščobnih, začimb, alkoholnih pijač. Morate opustiti kajenje.
Zdravljenje se izvaja s splošnimi krepilnimi sredstvi, vitamini, antisklerotičnimi, po potrebi pomirjevalnimi sredstvi in le po navodilih zdravnika - hormonskimi pripravki. V nobenem primeru se ne smete samozdraviti.
Vendar pa je najboljše zdravilo v boju proti menopavzi redno spolno življenje.
Ne moremo se strinjati, da vaje, ki trenirajo mišice, pa tudi igranje športa prispevajo k ohranjanju zdravja, ščitijo pred številnimi boleznimi. Toda če vse to krepi mišice rok in nog, izboljšuje splošno počutje in fizično obliko osebe, zakaj bi potem zanikali podobno sposobnost mišicam spolnih organov. Redni spolni odnosi jih trenirajo, hkrati pa izboljšujejo in izboljšujejo kakovost spolnega odnosa.
V kateri koli starosti, še bolj pa pri starejših, vsak nedelujoč človeški organ zelo hitro izgubi svojo funkcijo in »odmre«. Pogosto lahko opazite, kako hitro mišice nožnice žensk, ki jih ne moremo imenovati šibke in stare, hitro atrofijo: na primer 40-50-letne vdove ali tiste, ki imajo raje en sam (brez moških) življenjski slog. Po več letih spolne abstinence imajo genitalije takšnih žensk obžalovanja vredno sliko. Takrat se ženske, ki imajo redno spolno življenje, lahko pohvalijo s funkcionalno aktivnostjo in dobrim stanjem genitalij tudi pri 80 letih.
Študije fiziologije spolnih odnosov, ki sta jih izvedla ameriška seksologa Masters in Johnson, so pokazale, da se živčne in mišične reakcije, prekrvavitev med koicijo pri starejših, ki se približujejo 80-letni meji, v ničemer ne razlikujejo od reakcije srednjega spola. -stare osebe - seveda pod pogojem, da imata partnerja redno spolno življenje.
Seveda je večina starejših nagnjenih k različnim boleznim, vendar redno spolno življenje ne samo, da bolezni ne poslabša, ampak, nasprotno, izboljša krvni obtok, stabilizira delovanje živčnega sistema in izboljša splošno počutje. Res je, pri nekaterih boleznih je spolni odnos kontraindiciran.
Bolezni starejših, kot so revmatične bolečine v kolčnih sklepih, črevesne bolezni ali visok krvni tlak, pogosto povzročajo težave pri spolnem odnosu. Poleg tega pri nizki stopnji spolne želje pride do oslabitve aktivnosti spolnega Rjulfza, nezadostne vlažnosti nožnice, pa tudi prekomerne sprostitve mišic presredka. Večino tovrstnih obolenj je mogoče premagati s spremembo položaja ali tehnike spolnega odnosa.
Pri sproščenih mišicah presredka ter različnih razpokah in raztrganinah, ki ostanejo po porodu, je priporočljivo uporabiti kateri koli položaj, ki omogoča krčenje adduktorskih mišic stegen, pa tudi deformiranih mišic nožnice. Zoženje vaginalne odprtine zahteva položaj s široko razmaknjenimi boki, ki vam omogoča, da uspešno raztegnete mišice zapiralke vestibula. Ko je v mladosti obvladala sposobnost nadzora krčenja mišic presredka in sten vagine, si lahko starejša ženska pomaga sebi in moškemu doseči orgazem tudi z oslabljeno erekcijo moškega penisa, ki ostane negibno v nožnici.
Spolne reakcije ženske v starosti se spremenijo v veliko manjšem obsegu, kot se to zgodi pri spolni želji pri moških. Ženska, ki jo je na začetku spolnega življenja odlikovala določena hladnost, doseže polni spolni razvoj po 30 letih, vrhunec svojih sposobnosti pa v intervalu od 35 do 50 let. Ženske spolne sposobnosti praktično ne upadajo. čez leta, če ima redno spolno življenje.
Seveda pa spolno življenje ne bi smelo postati samo sebi namen. O tem je akademik zelo dobro povedal A. A, Bogomolets:
»Naravna funkcija spolnih organov je vzdrževanje, nadaljevanje človeške rase. Če spolna funkcija ni preobremenjena, dlje kot traja, bolje za dolgoživost. Vendar pa njegova umetna preobrazba v vir pretiranih užitkov, njegova zloraba vodi v prezgodnjo izčrpanost telesa, v njegovo prezgodnje staranje. Glavni položaj v boju za dolgoživost: brez skrbi.
Obdržati moraš željo. Je močna spodbuda za ustvarjalnost, je spodbuda za ljubezen, spodbuda za dolgo življenje.”
Komentar Ergasak:
Ko sem se odločil ustvariti to stran, sem si zadal nalogo prispevati ne samo podaljševanje življenja ljudi
in hkrati da jim pomagam tako da ostanejo vedno fizično, psihično in psihično aktivni, imajo vse naravne lastnosti življenja sredstva do zadnjega diha
, vključno s starejšimi kipeče spolne aktivnosti.
Moj resen nasvet. Če vas je zakonec življenja že dlje časa globoko zbodel v srce in je zaradi tega spolna intimnost med vama že desetletja prenehala, se takoj ločite v kateri koli starosti. To bo zelo koristilo obema. Poleg tega se vam življenje podaljša za vsaj nekaj let.
Skrita zamera ljudem skrajša življenje veliko bolj kot kateri koli drug razlog. Na tej podlagi veliko ljudi zboli za hudimi neozdravljivimi boleznimi, vključno z impotenco in frigidnostjo do fizične atrofije spolnih funkcij.
Drugi pomemben razlog za izumrtje spolne aktivnosti med zakoncema je neprimerno bivalno okolje. To se zgodi zaradi pomanjkanja stanovanj ali zaradi skrbi za hudo bolne ali za vnuke. Nekoč prekinjena med parom v podobnih primerih je večletna spolna intimnost, zdaj pa je v normalnih razmerah tudi hrepenenje po intimnosti izginilo.
Zdaj se streznite in če sami ne morete nadaljevati normalnega spolnega življenja, ne glejte, oba, koliko ste stari, ne bodite sramežljivi in se obrnite na specialista, hitro vzpostavite odnose. Poiščite izgubljeni zaklad in znova uživajte.
Številne družine so podvržene operaciji genitalij iz enega ali drugega razloga. V zvezi s tem se lahko že več let nehajo ukvarjati z intimnostjo, zlasti ljudje s podeželja, ki slabo poznajo pooperativno fiziologijo spolnih organov. Na primer, pri ženskah po odstranitvi maternice ali pri moških po operaciji prostate ali na drugih delih moškosti.
Po popolni odstranitvi maternice ženska v celoti uživa v spolni intimnosti, saj se njene erogene cone nahajajo zunaj genitalij, njene vzbujevalne cone pa v srcu in možganih. Njen libido se lahko zmanjša zaradi moževega slabega odnosa do nje ali spremembe v hormonski ravni. Po posvetovanju s pravimi strokovnjaki se bo vse to izšlo. Podobna situacija se lahko pojavi tudi pri moških, ki so bili podvrženi operaciji na genitalijah.
Najbolj obžalovanja vredno je pomanjkanje spolnega življenja, ki nastane zaradi nevropsihične obremenitve, ki se pojavi pri enem od para. Tako imenovana frigidnost pri ženskah in erektilne težave pri moških v obliki impotence. Vzrokov za nevropsihično frigidnost in impotenco je lahko na stotine.
Dokler jih specialist ne najde in odpravi, mož in žena morda ne bosta videla sladkosti posteljnega življenja. Iz izkušenj vem, da je najprej problem pri enem partnerju, potem gre pri obeh. To še posebej velja za kompleksno bolezen s kombinacijo nevropsihičnih in infekcijskih procesov. Njihova prva pritožba je večletna odsotnost otrok ali patološko spočetje. Včasih so potrebna leta potrpljenja, da jih ozdravimo.
Še bolj problematično je postopno ugašanje spolne želje pri obeh ali pri enem od zakoncev, ki tudi sama ne bosta razmišljala o tem. Ljubijo se enkrat na mesec ali malo več, vsekakor ne produktivno.
Med nečimrnostjo življenja in raznimi tekočimi skrbmi izgine njuno zanimanje za intimno življenje. Prav za take ljudi sem izumil več balzamov, da jim vzbudi strast.
Kdor ima mrzlo naravo, ima številne težave, vključno s spolno šibkostjo, odpravite ogrevalni balzam "". Ki ima prirojeno oslabelost srca in posledično, ne glede na spolno željo, reši problem z balzamom "
spolni nagon je glavna manifestacija spolnosti. Glavni elementi spolne želje po splošno priznani klasifikaciji A. Mola (1909) je želja po detumescenca (1) - spolni odnos - in popadki(2) - v tesnem stiku s predstavnikom nasprotnega spola - objemi, boži, poljubi).
Pri moškem je želja po detumescenci primarna, pri ženski je želja po krčenju bolj izrazita, želja po detumescenci pa se pri njej razvija le postopoma, z nabiranjem ustreznih izkušenj. (3)
Proces zadovoljevanja spolne želje ni nujno reduciran na genitalni stik – spolni odnos. Spolna privlačnost se kaže predvsem v želji po komunikaciji z osebo nasprotnega spola, v vzpostavitvi duhovnega stika z njim, zadovoljevanju potrebe po dopolnjevanju. Vsebino spolne želje in njene manifestacije določajo osebnostne lastnosti, resnost privlačnosti pa je določena z razmerjem med aktivnostjo spolnih žlez in občutljivostjo na spolne hormone osrednjega živčnega sistema in izvršilnih organov.
Obstajajo tri stopnje razvoja heteroseksualnih odnosov:
faza privlačnosti, napolnjena z datumi, med katerimi se oblikuje vzajemna privlačnost;
faza čustvenega zbliževanja je povezana z oblikovanjem čustvene intimnosti; partnerja si začneta zaupati svoje najgloblje misli in občutke;
stopnja spolne intimnosti.
V večini primerov ljudje za partnerja izberejo osebo iste rase, vere, enake stopnje izobrazbe, družbenega razreda in celo z enakimi preteklimi družinskimi izkušnjami. Pomembno je tudi, da z njim delaš ali študiraš v isti ustanovi, bližina kraja bivanja.
Spolna želja se lahko izrazi predvsem v romantična ljubezen(zaljubljanja) se spremeni v ljubezen. V romantični ljubezni naklonjenost kot element vzvišene ljubezni prevlada nad spolno gorečnostjo. Vključuje samopoglabljanje pri iskanju odgovorov na vrsto vprašanj. Kako se počutim do drugega? Kako se drugi počuti do mene? Ali so naši občutki dovolj "globoki", da ohranimo trajno navezanost? Za razliko od strastna ljubezen ki se izkorenini zaradi lastne nestabilnosti, romantična ljubezen zagotavlja dolgoročno, v prihodnost usmerjeno pot življenja.
strastna ljubezen za katero je značilno vztrajanje, s katerim se ločuje od vsakdanjega življenja, s katerim se nagiba k konfliktu. Čustvena povezava z drugim je vseobsegajoča, tako močna, da lahko povzroči, da posameznik ali oba posameznika ignorirata svoje običajne dolžnosti. "Strastna ljubezen," ugotavlja ameriški sociolog Anthony Giddens - ima lastnost posebnega šarma, ki lahko v svoji gorečnosti postane naravnost religiozen. Vse na svetu je nenadoma videti sveže, a hkrati ne more ujeti interesov posameznika samega, ki so tako močno povezani s predmetom ljubezni. Na ravni osebnih odnosov je strastna ljubezen uničujoča, posameznika odtrga od tal in poraja pripravljenost na najbolj radikalna dejanja in žrtvovanja. (4)
Romantična ljubezen je povezana s povečanjem vsebnosti v določenih možganskih strukturah adrenalin in dopamin, katerega nastajanje in vstop v kri se poveča zaradi različnih draženja čutnih organov - vidnih, vohalnih, otipnih. Posebno nasilna, strastna ljubezen (limerence) je povezana s povečanjem vsebnosti mediatorja v možganih serotonin. Uspešen spolni odnos vodi do povečane proizvodnje v možganih endorfini, ki delujejo drogam in dajejo človeku izkušnjo zadovoljstva, veselja, evforije. Zato je možno, da je evforično stanje zaljubljencev povezano s povečano proizvodnjo tega posebnega endogenega opiata.
Začetno veselje do medsebojne komunikacije, spoznavanja, novosti spolnih odnosov nadomesti resničnost. Moški in ženske začnejo videti pomanjkljivosti drug drugega. Začne se boj za vodstvo, pojavi se rivalstvo. Vse to lahko vodi v konflikt in kasnejši prelom ali, nasprotno, premirje in krepitev ljubezenske zveze.
Končna tvorba moškega telesa se pojavi pri 25 letih, pri dekletih pa pri starosti 18-20 let. Ko se moški starajo, spolni nagon traja dlje kot ženske. Zato je z biološkega vidika zaželeno, da ima moški, ki vstopa v zakon, mlajšo ženo. To bo podaljšalo njuno harmonijo v spolnih odnosih.
Spolna harmonija po mnenju nekaterih znanstvenikov, doseženo pri približno naslednjih starostnih razmerjih:
|
Tla |
Starost, leta |
|||||||
|
ženske |
24,5 |
37,5 |
||||||
|
moški |
31,5 |
Datum nastanka: 14.02.2017 Datum zadnje spremembe: 22.02.2017 Kaj je spolna aktivnost? spolna aktivnost- to je pogostost spolnih stikov ali drugih oblik spolnega zadovoljstva, značilnih za to osebo. Če med seboj primerjamo več istospolnih posameznikov, lahko ugotovimo, da je njihova spolna aktivnost na različni ravni. Ta razlika je odvisna od številnih dejavnikov, ki jih lahko razdelimo v dve skupini:
Spolna aktivnost moškihSpolna aktivnost moških se od ženske razlikuje predvsem po tem, da so v njej bolj izraziti biološki dražljaji. Poleg tega vrhunec spolne aktivnosti pri moških pade na 18-20 let, pri ženskah pa bližje štiridesetim letom. Kot že omenjeno, ima fiziologija veliko vlogo pri razvoju moške spolne aktivnosti. Zlasti prisotnost ali odsotnost hormonov v krvi. Z drugimi besedami, povečanje ravni hormonov v krvi vodi do povečanja spolne aktivnosti moškega. Znižanje te ravni bo povzročilo zmanjšanje spolne aktivnosti. V tem mehanizmu regulacije spolne aktivnosti se skriva zanimiv paradoks. V moškem prostati se proizvaja posebna biološka tekočina, ki ohranja sposobnost preživetja semenčic in olajša njihovo gibanje skozi sečnico. Ta "medalja" ima tudi slabo stran: ta tekočina vsebuje snovi, ki v presežku vstopijo v krvni obtok in zavirajo proizvodnjo spolnih hormonov. Torej, več spolnih stikov ima moški, večja je njegova spolna aktivnost. Vendar ne bi smeli takoj "nahiteti v vse resne" in povečati število svojih spolnih stikov z 1-2 na teden na 6-7 ali več. V obdobju življenja moškega se lahko njegova spolna aktivnost zmanjša in poveča. Ta dinamika je odvisna od številnih dejavnikov. Vključno z močnim povečanjem števila spolnih stikov. Poskusimo analizirati povečanje in zmanjšanje spolne aktivnosti, pa tudi dejavnike, ki vplivajo nanje. Zmanjšana spolna aktivnost pri moškihPo mnenju znanstvenikov ima vsak moški ogromen spolni potencial. Torej znameniti "trinajsti" podvig Herkula (zadovoljstvo 50 hčera kralja Tespija v eni noči) ni pravljica, ampak zgolj pretiravanje. Študije so pokazale, da je zdrav moški precej sposoben zadovoljiti 15 žensk v kratkem času. Vendar so sodobne okoljske razmere in življenjski slog pripeljali do tega, da pri približno 50 letih moški izgubi vso varovalko in začne žalostno iskati po internetu tablete za spolno aktivnost. Kateri so vzroki za takšno patologijo, kot je zmanjšanje spolne aktivnosti pri moških?
Kaj storiti, če se je spolna aktivnost že zmanjšala? Kot kaj? Vzemite spolne stimulanse. Povečana moška spolna aktivnostKako povečati spolno aktivnost, če je iz več razlogov upadla? Najprej morate opraviti popoln pregled in ugotoviti razloge za tako zmanjšanje. Če je to le kratkoročni upad, ki se občasno pojavlja pri moških, potem se ni treba bati. Čez nekaj časa se bo vse vrnilo na svoje mesto. Če je zmanjšanje spolne aktivnosti posledica zgornjih razlogov, boste morali opraviti tečaj zdravljenja z jemanjem zdravil za spolno aktivnost. Za povečanje spolne aktivnosti se ni težko vnaprej založiti z zdravili. Na svetovnem spletu je veliko gradiva o tem, kako povečati spolno aktivnost. Vendar pa v zadevi, kot je povečanje spolne aktivnosti, ne smete hiteti. Do danes lahko vse metode za povečanje stopnje spolne aktivnosti razdelimo na tri podvrste: a) javna sredstva. Pogojno varen način, da malo "podbudite" svoj libido. Vendar pa je tu veliko "pasti". Kot veste, so lahko iste rastline v določenih obdobjih življenja ali odvisno od velikosti odmerka tako zdravilo kot smrtonosni strup. Zato je treba takšna orodja uporabljati zelo previdno. b) zdravila. Praviloma gre za umetno ustvarjena zdravila, ki, čeprav povečujejo vašo spolno aktivnost, imajo številne stranske učinke in postopoma uničujejo telo, zato jih je treba uporabljati redko in le po navodilih zdravnika. V zadnjem času pa so se pojavili pripravki, ki temeljijo samo na rastlinskih sestavinah, ustvarjeni v laboratorijih na Kitajskem. Takšna zdravila, če so res pravi kitajski izdelki, običajno nimajo stranskih učinkov in učinkovito povečajo moški libido. c) biološko aktivni dodatki. V celoti so sestavljeni iz rastlinskih ali živalskih sestavin, nimajo stranskih učinkov in so popolnoma varni za zdravje. Ne spadajo med zdravila. Poleg zmanjšanja spolne aktivnosti obstaja takšna patologija, kot je njeno močno povečanje. Vzrok za pojav, kot je pretirana spolna aktivnost, je lahko tako zloraba določenih drog kot posledica določenih spolnih motenj. Zdravila, ki zmanjšujejo spolno aktivnost, zaradi nizkega povpraševanja nekako niso na voljo na trgu erotične farmakologije. In pomislite, kdo potrebuje zdravila za zmanjšanje spolne aktivnosti, ko pa je za mnoge že nizka? Zato se morate s to težavo vsekakor obrniti na strokovnjaka. Tukaj je na kratko vse, kar lahko rečemo o moški spolni aktivnosti. Kaj pa nežnejši spol z njo? Spolna aktivnost pri ženskahZa razliko od moških je spolna aktivnost pri ženskah bolj fiziološke narave in je vezana na cikel zorenja jajčec. Od rojstva je bilo v žensko telo odloženih približno 400 jajčec, saj glavno obdobje ženske spolne aktivnosti traja od približno 14 do 51 let. Vrhunec spolne aktivnosti pri ženskah se pojavi predvsem pri tridesetih letih. Če narišete približen urnik razvoja spolne aktivnosti pri ženskah, bo videti nekako takole: Do 30 let gladko povečanje: poleg tega imajo ženske do približno 25 let šibko spolno aktivnost za razliko od moških. Od 30 do 50 let, skoraj ravna ravna črta z rahlim brizganjem na koncu. Ta porast je razložen z dejstvom, da ženska med menopavzo najprej preneha proizvajati ženske spolne hormone in šele nato moške. Za referenco: spolna aktivnost pri ženski po koncu menopavze sploh ne izgine, ampak se le znatno zmanjša. Poleg tega se zmanjšanje spolne aktivnosti pri ženskah pojavlja ne le zaradi razlogov, ki so navedeni pri moških. Zmanjšana spolna aktivnost pri ženskahNa zmanjšanje ali povečanje spolne aktivnosti pri ženskah močno vplivajo višja čustva in psihološka stanja. Če ženska do moškega ne čuti ljubezni, naklonjenosti ali drugih močnih občutkov, se bo njena spolna aktivnost v njegovi prisotnosti drastično zmanjšala. Poleg tega, če je ženska v prejšnjih obdobjih doživela močan "seksualno-psihološki" negativni pretres, potem lahko ta dejavnik povzroči tudi zmanjšanje ženske spolne aktivnosti. Drugi razlog za upad spolne aktivnosti je starost. V obdobju njegovega življenja je več takšnih obdobij: 20 let. Za razliko od moških v tej »nežni« starosti mlada ženska bolj razmišlja o svoji karieri, študiju in iskanju partnerja, s katerim se bo dobro počutila do konca življenja. Poleg tega kompleksi glede njihovega videza, razočaranja nad partnerji in drugi dejavniki nimajo nič manj vpliva na spolno aktivnost dvajsetletnega dekleta. 25-30 let. Ta starost pomeni trenutek, ko je ženska že preučila svojo spolno naravo in ve, kaj hoče od partnerja. Vendar je to starost, ko se rodi prvi otrok. Ta dejavnik tudi zmanjšuje spolno aktivnost žensk zaradi nenehnega stresa, ki ga povzroča skrb za otroka. Poleg tega je drugi dejavnik, ki v tem primeru vpliva na žensko spolno aktivnost, sprememba hormonskega ozadja. 40 let. Raven hormonov v tej starosti pri ženskah se nekoliko zmanjša, kar vpliva na njihovo spolno aktivnost. Hkrati je večina dejavnikov, ki negativno vplivajo na aktivnost ženske v preteklih letih, izginila (otroci so odrasli, kariera je na dokaj spodobni ravni), zato ženska sama začne kazati povečano zanimanje za seks, kot vir fizičnega užitka in ne kot način razmnoževanja. 47-51 let. Približno v tej starosti se pri ženskah začne menopavza. Hormonsko ozadje spet spremeni svoj značaj. Proizvodnja spolnih hormonov se ne proizvaja. Vendar spolna aktivnost ženske ne izgine popolnoma. Vendar ga zatira občutek spolne manjvrednosti, ki se pogosto pojavlja pri ženskah v tej starosti. V tej starosti je psihološka podpora njenega partnerja za žensko pomembnejša kot kdaj koli prej. In seveda je spolna aktivnost ženske neposredno odvisna od njenega menstrualnega ciklusa. Povečanje spolne aktivnosti pri ženskahPogosto lahko različni negativni dejavniki, ki lahko drastično zmanjšajo spolno aktivnost ženske, pogosto povzročijo frigidnost (znatno zmanjšanje ženskega libida). V tem primeru morate razmišljati o povečanju spolne aktivnosti. To vprašanje je treba rešiti ne samo sami, ampak tudi po skrbnem posvetovanju s strokovnjakom. Ker je za zmanjšanje spolne aktivnosti lahko veliko razlogov, mora biti pristop k zdravljenju ustrezen. Načeloma lahko metode za povečanje spolne aktivnosti pri ženskah razdelimo v tri skupine:
In končno, o ženskih spolnih patologijah. Prekomerno uživanje piva pri ženskah vodi v presežek ženskih spolnih hormonov v njihovem telesu, kar vodi v spolno patologijo z zanimivim imenom "sindrom mačjega estrusa". Ženska začne spolno nebrzdano voditi in se vsiljuje vsem moškim brez izjeme. To stanje postavlja pod vprašaj njeno prihodnjo sposobnost, da nosi in rodi zdravega otroka. Kako zmanjšati spolno aktivnost pri takšni patologiji? Za začetek omejite žensko na pitje piva. Takoj, ko vam je uspelo doseči ta težak podvig, saj se "sindrom vročine mačke" pojavi kot posledica dostojne "izkušnje s pivom" (2-3 mesece, odvisno od intenzivnosti uporabe), potem morate razmisliti, kako za zmanjšanje spolne aktivnosti. Najverjetneje bo sčasoma vse minilo samo od sebe, vendar je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, morda vam bo predpisal hormonsko supresivno terapijo. spolna aktivnost Ali je "meja" sproščena? Razširjeno prepričanje, da je določena količina erekcije in ejakulacije menda »primerna« za moškega, je napačno. Zaradi tega prepričanja nekateri moški strogo načrtujejo svoj spolni odnos. Takšno načrtovanje je še posebej škodljivo za mlade zakonce, ki čutijo potrebo po pogostih spolnih odnosih, vendar se bojijo izkoristiti svojo »mejo«. Abstinenca v tem primeru lahko povzroči nastanek nevroze. Kot smo videli, je spolna aktivnost pri moških in ženskah podvržena pomembnim starostnim in individualnim nihanjem. Navedete lahko tudi povprečne številke: pogostnost spolnih odnosov pri moških, mlajših od 30 let, je približno trikrat na teden, po 30 - dvakrat, pri 60 letih - enkrat na teden ali manj. Pomembno je omeniti, da je spolna aktivnost ženske v veliki meri odvisna od spolne aktivnosti moškega. Če je mladenič sposoben imeti spolni odnos enkrat na teden in še pogosteje, se to lahko šteje za normalno spolno sposobnost. Na splošno, če spolna dejanja ne povzročajo dolgotrajne utrujenosti ali šibkosti, če oseba ostane pozorna ves dan, potem je očitno, da ne dopušča spolnih ekscesov. Optimalno je redno spolno življenje, ki ustreza individualnim zmožnostim. Moški so zelo občutljivi na spremembe v svoji spolni moči. Zmanjšanje vodi v poslabšanje splošnega počutja, včasih celo samo domneva o možni kršitvi moči pripelje moške do nevroze. O "Stakhanovitih" v postelji Številni moški, zlasti mladi moški, menijo, da je znak moškosti, da na enem srečanju opravijo čim več dejanj. In pri tem jim pogosto pomaga ženska, ki odkrito izraža občudovanje nad takšnimi "Herkulesovimi podvigi". Ali so škodljivi? Strokovnjaki pravijo, da je za moškega neškodljivo, da ima toliko spolnih odnosov, ki se končajo z ejakulacijo. Pomanjkanje ejakulacije kaže na trenutno izčrpanost in nevarnost spolnega odnosa. Drugi dejavnik je dobro počutje moškega. AiF je poročal o 75-letnem Don Juanu Prokofjeviču, ki je sestavil opis 578 svojih ljubic. Prokofjevič je bil v mladosti zelo negotov vase in ženske so zanj postale predmet samopotrjevanja, nato pa sama sebi namen. Nenasitni moški je 27 let ženi lagal o časovni stiski v službi, na dan pa mu je uspelo postreči do štiri šarmerje. Tudi zdaj Anatolij Prokofjevič ne vidi smisla v omejevanju spolnih odnosov in nadaljuje burno (kolikor zdravje dopušča) spolno življenje. Eno od svojih ljubic pozna že 15 let, z drugo pa 14. Letos je spoznal še štiri "novinke". Na straneh tiska se občasno pojavljajo sporočila o ljubečih moških, ki trdijo, da so zaradi svojih podvigov uvrščeni v Guinnessovo knjigo rekordov. Izkazalo se je, da sultani in šejki, obkroženi z desetinami predanih žena, sploh niso najbolj vroči in najbolj ljubeči moški! Absolutni rekord 47 otrok, ki ga je postavil en častitljivi beduin iz Združenih arabskih emiratov, sta, kot se je izkazalo, močno izboljšala dva Brazilca. 54-letni Fidelis Florentino da Silva iz majhnega mesteca Itaborai, ki ni bil nikoli poročen, je svoje številne ljubimce nagradil s 53 otroki, v vseh primerih pa je njegovo očetovstvo uradno priznano. Omeniti velja, da otroško ljubeč Brazilec nikakor ne izgleda kot seks simbol - tehta le 63 kilogramov in sploh ni prišel ven, saj ni dosegel 3 centimetrov do enega in pol metra. Drugi Brazilec, José Almeida, na vprašanje, koliko otrok ima, lahko iskreno odgovori: "Ne vem, nisem jih štel!" To res ni lahko narediti, saj ima Jose več kot šestdeset sinov in hčera od petih žena in treh stalnih ljubic! Nihče od Josejevih sovaščanov ga ne more imenovati Casanova. Nasprotno, velikootroški oče je zgleden družinski človek. Z vsemi ženami in ljubicami živi hkrati in jih nikoli ne vara. José je zgradil hišo za vsako od svojih žensk in se kljub svojim 65 letom ljubi trikrat na dan. Jose je začel svoje podvige v času, ko nihče še ni slišal za Viagro, in se ni nikoli zatekel k nobenim poživilom. Razpon sposobnosti Potreba in zmožnost naslednje ejakulacije pri različnih moških je različna: zabeležen je bil primer, ko je 26-letnik potreboval 3 ejakulacije na dan; če se to ni zgodilo, je razvil živčno stanje. Še en skrajni primer: pri približno istem moškem se je sposobnost ponovne ejakulacije povrnila šele po 12 dneh! Razpon naravnih podatkov je, kot vidimo, ogromen. Povprečne sposobnosti moškega sta v celoti označena z dvema prejšnjima tabelama. In kako dolgo lahko moški "lahko"? Moški nikoli ne pridejo v menopavzo. Dolga leta so znanstveniki preučevali 200 "eksperimentalnih" moških, ki so imeli popolnoma drugačno spolno konstitucijo, temperament in fizične podatke. Nekateri so trdili, da so spolni velikani (vendar je bilo to izjemno težko preveriti, saj moški na splošno pretiravajo s svojimi trofejami, začenši z velikostjo ulovljene orade do števila spolnih zmag na dan), drugi so brez obotavljanja spregovorili o zgodnjem izginotju zanimanja za ženske. Vendar sta oba do 70. leta ostala v vlogi polnopravnih spolnih partnerjev. Norma v ljubezni je za vsakogar individualna. A pravilo je za vse enako: če želiš pokazati dobre rezultate, treniraj. redno. Vse je kot v športu. In potem je moški sposoben ohraniti potenco, dokler diha. Optimalen čas za spolni odnos Na izbiro časa vpliva veliko dejavnikov: okoliščine, zadeve, razpoloženje, priložnosti itd. Tukaj bomo pozorni le na en dejavnik - stanje spolne funkcije telesa ob različnih časih dneva pri večini moških in žensk. Potencialna spolna želja Vsak par običajno vadi ob določenem času. Ta tabela bo morda pomagala upoštevati še en dejavnik - stopnjo pripravljenosti na orgazem. Mnogi ljudje vedo, kako dobro jutro je intimnost, ko vam ni treba teči v službo - na primer ob vikendih ali med počitnicami, še posebej, ker se po "tem" še vedno lahko sprostite ... narava in ženska Angleška znanstvenika Murphy in Abbas sta ugotovila, da so ženske bolj kot moški odvisne od dnevnih in letnih ritmov ter od narave same. Lahko celo zasledijo tisto, kar obstaja le v svetu živali in rastlin – prezimovanje. Seveda ne zapadejo v večmesečno hibernacijo, a približno četrtina žensk pozimi ima povečano potrebo po spanju in nagnjenost k "zaklepanju" vase. Poleg tega obstaja občutek depresije in spolna želja je manj izrazita. Zmanjšana celo sposobnost zanositve. Bolj severno je, nižje je: v hladnih mesecih na severnem delu Finske so na primer ženske praktično neplodne. A razlog ni pozimi kot taka, ampak v nezadostni količini svetlobe. Manj dnevne svetlobe narava zagotavlja v tej sezoni, več melatonina proizvaja telo. Isti hormon deluje tudi kot hipnotik, ustavi zorenje jajčeca, povzroča utrujenost in znižuje spolno željo. Sredstvo za boj proti zahrbtnemu hormonu? Več svetlobe! Žarnica ne pomaga. Osvetlitev, ki v stanovanju lahko doseže približno 300 luksov, poleti ustreza senci dreves. Da se znebite zimske zaspanosti in slabe volje, potrebujete vsaj 2.000-3.000 luksov. Londonski znanstveniki v Albionu, ki slovi po svojih meglah, priporočajo enourno sončenje vsaj dvakrat na teden. Vsakdo si ne more privoščiti planinskih izletov in vsi ne marajo ostati eno uro pod vročim soncem. Nato predlagajo uporabo fluorescenčne sijalke s tako imenovano "polno dnevno osvetlitvijo". Toda tukaj je za vas skrivnost, ki so jo razkrili strokovnjaki iz Kölna. Če snežna kepa tiho pade na ulico, se erotična želja pojavi povsem naravno. Padajoči sneg ustvarja elektromagnetno polje, kar vpliva na človeka v vseh pogledih. Glava se »razbistri«, živci se umirijo. Obnavlja se obramba imunskega sistema, poslabšajo se občutki ... So dnevi, ko ne moreš? Ali je mogoče seksati med menstruacijo? Sodobna medicina meni, da z izjemo hudih krvavitev in drugih zapletov to za žensko ni nevarno. Odnos žensk do zastavljenega vprašanja je zelo različen. Mnogi se v tem obdobju raje vzdržijo zaradi svoje sramežljivosti ali ker so slišali, da je to škodljivo. Drugi, nasprotno, so te dni pripravljeni aktivno uporabljati, saj menijo, da so najvarnejši, da ne zanosijo. Veliko moških kri odbija, drugi so glede tega mirni. Z eno besedo, o tem vprašanju odločajo sami akterji. Seksologa Masters in Johnson sta v študiji žensk ugotovila, da je močan orgazem kmalu po začetku menstruacije povečal hitrost pretoka, zmanjšal medenične krče. Trajanje spolnega odnosa V veliki meri je odvisno od starosti moškega. V obdobju nepopolnega zorenja, ko razdražljivost še ni dosegla meje, je spolni odnos lahko precej dolg, nato pa se zmanjša in doseže minimum za 22-23 let. Po 26-30 letih se trajanje spolnega odnosa postopoma povečuje, saj se spolna razdražljivost s starostjo zmanjšuje. Trajanje spolnega odnosa je najtesneje povezano z ritmom spolnega življenja oziroma s pogostostjo ejakulacije, saj je treba poleg spolnega odnosa upoštevati mokre sanje in samozadovoljevanje. Ta odvisnost se imenuje "zakon razmerij moči", ki se najbolj jasno kaže v dejstvu, da se s ponavljajočim se spolnim odnosom čez dan trajanje vsakega naslednjega poveča v primerjavi s prejšnjim za 1,5-2 krat, s spolno abstinenco trajanje spolnega odnosa se močno skrajša. Pogosto žena po vrnitvi s službenega potovanja sumi svojega moža na nezvestobo le zato, ker ima opazno skrajšanje spolnega odnosa, kar samo kaže na njegovo brezgrešnost. Medtem ko nekateri moški odkrijejo skrajšanje spolnih odnosov, pridejo do zaključka, da so »preutrujeni« in potrebujejo počitek, tj. med premorom spolne aktivnosti. Jasno je, da se bo po takem počitku trajanje spolnega odnosa še bolj zmanjšalo. Študije so pokazale, da v večini primerov koitus traja od ene in pol do treh minut, med katerimi moški povzroči približno trenje. Toda ženska potrebuje ... Seveda to trajanje absolutno ni dovolj za zadovoljitev ženske, saj potrebuje v povprečju 10-15 minut ciljne stimulacije erogenih con. Tako pomemben čas, ki je potreben, da ženska doseže orgazem, nikakor, kot je splošno prepričanje v moškem okolju, nikakor ni pokazatelj povečane spolnosti ženske. Tako kot moški se bolj temperamentne ženske veliko hitreje navdušijo. Da bi podaljšal trajanje spolnega odnosa, ga moški izvede zjutraj, saj se takoj po prebujanju razburjenje ne poveča tako hitro, drugi se med intimnostjo občasno ustavijo in počakajo, da se vzburjenje nekoliko umiri, tretji raje imajo spolni odnos s kondomom, saj je v tem primeru glava penis manj razdražena, četrti med intimnostjo zavzamejo nižji položaj, popolnoma prenesejo pobudo na svojo ženo, sami pa se po sprostitvi poskušajo zamotiti, petine rešujejo aritmetične naloge v mislijo ali razmišljajo o uradnem poslu ... Pa vendar glavna rezerva za zadovoljitev ženske nikakor ni podaljšanje trajanja moškega spolnega odnosa, temveč zadostna priprava ženske na intimnost s predigro. Z dolgim skupnim življenjem se ženska delno prilagaja stereotipu, ki je lasten moškemu, izvaja intimnost, spolna sprostitev pa pri njej praviloma poteka lažje in hitreje. Deloma je to doseženo zaradi dejstva, da moški izbere učinkovitejše božanje in oblike intimnosti, delno pa se ženska sama znebi številnih predsodkov, se začne obnašati naravno in preprosto, kar pospeši koncentracijo vzburjenja. skrajšano dejanje Šteje se za skrajšani spolni odnos, ki je krajši od 1,5-2 minut in hkrati ne prinaša spolnega zadovoljstva ženski. To je posledica pospešene prezgodnje ejakulacije. Za to obstaja več razlogov. 1. Prezgodnja ejakulacija debitantov. Mnogi mladi moški se na začetku spolne prakse soočajo s to težavo. S stabilizacijo spolnega življenja se normalizira tudi trajanje spolnega odnosa. 2. Za nekatere moške je lahko kratek spolni odnos trajen. Običajno gre za povečano živčno razdražljivost. 3. Okoliščine, ki pri moškem povzročajo tesnobo in strah (neprimerno okolje, psihotravmatično vedenje ženske, težave v odnosih med partnerjema), pogosto povzročijo prezgodnjo ejakulacijo. 4. Pri vtisljivih in anksioznih moških se lahko prejšnji fiasko fiksira v psiho in aktivira »mehanizem pričakovanja neuspeha« (večji ko je strah pred neuspehom, prej se uresniči, kar še dodatno ustvarja situacijo »začaranega kroga«). 5. Hiter začetek ejakulacije se lahko pojavi v okviru določene navade, pogosteje med spolnim odnosom s frigidno žensko, za katero je zgodnja prekinitev spolnega odnosa zelo zaželena. 6. Dolgo obdobje spolne abstinence običajno vodi do skrajšanja spolnega odnosa pri moškem. 7. Splošna utrujenost, pomanjkanje spanja, situacije živčne napetosti lahko povzročijo začasno skrajšanje spolnega odnosa. 8. Občasno lahko organski dejavniki (kratek frenulum penisa, poslabšanje kroničnega vnetnega procesa v prostati in drugi) postanejo vir te motnje. Čustvena napetost, strah pred neuspehom, strah pred kompromitiranjem samega sebe, prav tako kot v primeru težav z erekcijo, povzročajo prezgodnji izliv. Takšna stanja duševnega stresa lahko porušijo ravnovesje živčnega sistema in s tem odpravijo vpliv zaviralnih mehanizmov, ki bi lahko odložili začetek ejakulacije. Pogosteje moški, ki trpijo za to disfunkcijo, ne morejo niti predvideti začetka ejakulacije niti ga uravnavati. Lahko se pojavi nenadoma, brez predhodnega postopnega povečanja vzbujanja. V takih primerih opazimo tudi paradoksalne reakcije, pri katerih do ejakulacije pride čim prej, bolj si jo moški prizadeva obdržati. Razširjeno dejanje Da partnerica doživi orgazem, mora biti moški sposoben podaljšati dejanje. Idealno bi bilo, če bi pri orgazmu "gospod spustil damo prva." Moški, ki ima redne spolne odnose in ima spolne izkušnje, je običajno sposoben dokaj dolgega spolnega odnosa. Menijo, da je njegovo trajanje odvisno od intervalov med njima: krajši kot je premor, daljši je spolni odnos in obratno. Izkušen človek pozna nekaj pravil, ki lahko bistveno podaljšajo dejanje. Tukaj so pravila. 1. V penis vstopite šele, ko je ženska dovolj stimulirana, kar pomeni, da sta vhod v nožnico in njena sluznica mokra od izločkov. V tem primeru bo draženje glave penisa veliko manjše. 2. Ob občutku, da se bliža trenutek ejakulacije, moški za 1-2 minuti ustavi trenje, umiri dihanje in ga motijo tuje misli. 3. Med pavzami lahko izvaja le ritmične gibe s trupom, s čimer pritiska na ženski sramni predel in še naprej vpliva na partnerkine erogene cone, da ne bi prišlo do upada vzburjenosti. Prvi manjši premor je treba narediti takoj po uvedbi penisa v nožnico. V tem času je treba žensko roko položiti na predel klitorisa in majhnih ustnic ženske ter nadalje skozi ves spolni odnos izvajati bolj ali manj intenziven, vendar ne grob ritmični pritisk s prsti oz. rahlo draženje z dotikom tega področja v ritmu trenj. Po premoru je treba trenje nadaljevati. 4. Če v tem primeru moški začuti približevanje orgazma, lahko popolnoma ustavite koitus in nadaljujete samo z božanjem; v tem primeru naj se ženska izogiba stimulaciji glave penisa. Oslabitev erekcije ne bi smela skrbeti - to je začasen pojav, ki se kmalu vrne in okrepi. 5. Pri daljšem spolnem odnosu (zakasnjeni ejakulaciji) se včasih uporabljajo anestetična mazila, ki vključujejo sovkain ali dikain. Mazilo namaže glavico ali frenulum penisa dve do tri ure pred spolnim odnosom. V nekaterih primerih se pri moških zaznavanje spolnih dražljajev zaduši z uporabo kondoma, kar omogoča tudi odložitev nastopa orgazma. 6. Majhen odmerek alkohola prispeva k podaljšanju dejanja. Vendar razširitve zakona ne bi smeli zlorabiti. Prekomerno zategovanje lahko povzroči zastoje v genitalijah. Najboljši pokazatelj »mere« je tu dobro počutje partnerjev. 7. Nekakšno "podaljšanje" dejanja sta še dve metodi: a) po ejakulaciji penis ne zapusti vagine takoj (navdušena ženska daje prijeten občutek tudi ohlapnemu penisu); b) po ejakulaciji nadaljujte s stimulacijo klitorisa in rahlim trenjem ali krožnimi gibi. predsodki V razumevanju moškega je njegov reproduktivni organ glavni znak moškosti in moči. To temelji na dveh razširjenih napačnih predstavah. Prvi je, da velik penis (menda) kaže na spolne možnosti. Drugi je, da imajo ženske radi velike penise. Pravzaprav ni povezave med "velikostjo" in moško spolno sposobnostjo: tako med Don Juani kot med spolnimi poraženci so lastniki katere koli velikosti. Pri drugem vprašanju je zanimivo najprej slišati mnenje samih žensk. Na vprašanje skupine mladih moških, katere spolne značilnosti menijo, da so ženske všeč moškim, je »velik kurac« omenilo 15 % v primerjavi z le 2 % žensk. Veliko bolj privlačna jim je bila oblika zadnjice (39 %), vitkost (15 %), raven trebuh (13 %), oči (11 %) in še marsikaj, po mnenju žensk je za spolnost moškega pomembnejše od zloglasna velikost. O zloglasni "velikosti" Večina moških je nezadovoljnih s svojo "velikostjo", saj menijo, da imajo "drugi več". Osnova za to so opazovanja v kopeli ali v pisoarju. V tem primeru pride do optične iluzije: ob pogledu na predmet od zgoraj se zdi manjši kot če ga gledamo s strani. Dejansko se v mirnem stanju dolžina penisa giblje od 5-6 do 10-12 cm, v stanju erekcije pa se krajši povečajo bolj kot dolgi, tako da je povprečna dolžina penisa v erekciji. 15 cm s premerom 4 cm. Ženski spolni organi so zelo elastični, po kratkem začetnem obdobju se zlahka prilagodijo želeni velikosti, tako da je spolno zadovoljstvo ženske veliko manj odvisno od velikosti penisa, kot se običajno misli, pogosto pa sploh ni odvisno. . Poleg tega so najbolj občutljiva mesta pri ženski – klitoris, male sramne ustnice in sprednja tretjina nožnice – dosegljiva s penisom, ki je v erekciji dolg le 5 cm! Vzorec "5-20" Do prejšnjega zaključka sta prišla ugledna ameriška seksologa W. Masters in W. Johnson, ki sta si zadala nalogo potrditi ali ovreči tisto, kar je vedno prevladovalo v glavah ljudi: ali se problem spolne harmonije spušča v naključje velikosti genitalij? W. Masters in W. Johnson sta prišla do zaključka, ki je bil v znanosti fiksiran pod imenom »pravilnost 5–20«. Kaj to pomeni? Najprej je bilo ugotovljeno, da lahko ženska doživi orgazem le, če so izpolnjeni naslednji pogoji. 1. Na splošno sposobnost doživetja orgazma. Mnoge ženske ga nimajo: anorgazmija je osrednji problem ženske seksologije. 2. Pozitiven psihološki odnos do partnerja. Z drugimi besedami, všeč mu je, všeč mu je. 3. Pozitiven psihološki odnos do spolnega stika. Zgodi se, da je partnerju všeč, ne da bi bil blizu, kar lahko postane ovira pri doseganju orgazma. 4. Moški pozna psihološke značilnosti ženske in to znanje uporablja. V paru vlada psihološka harmonija. 5. Moški pozna fiziološke značilnosti ženske (erogene cone) in to znanje uporablja v predigri. Ob teh petih pogojih, kot so nedvoumno ugotovili poskusi, lahko ženska doseže orgazem, če ima moški penis dolg 5 cm in trajanje spolnega odnosa je 20 sekund! To je vzorec 5-20. Zato se upravičeno šteje, da je moški sposoben za normalno spolno življenje, če v mirovanju dolžina penisa ni manjša od treh centimetrov. Po opažanjih številnih seksologov nekatere ženske doživijo največ prijetnih občutkov z majhnim penisom. O učinku "padec skozi". V prvi fazi ženskega vzburjenja pride do razširitve in vlaženja nožnice v obliki bučke. To olajša neboleče vstavljanje penisa, vendar daje moškemu iluzijo "padanja skozi", ko penis ne čuti sten vagine in se počuti kot nekaj majhnega v zelo velikem. Nepoznavanje tega fiziološkega dejstva povzroča idejo o nezadostni velikosti penisa. Če moški samozavestno izvaja spolni odnos, se v naslednji fazi vzburjenja ženski spolni trakt skrči in "anatomsko neskladje" se odpravi: stene nožnice tesno pokrivajo penis, ne glede na njegovo velikost. V tistih primerih, ko moškega in žensko zajamejo dvomi in skrbi zaradi "nedoslednosti", moška dejanja postanejo negotova, ženska preneha naraščati vzburjenje, ni stiskanja in neskladje traja do konca intimnosti. Če moški pri božanju pripelje žensko do močnega vzburjenja, ki ga spremlja krčenje genitalnega trakta, potem tudi opisanega učinka "izgube penisa v nožnici" ni opaziti. Res je, to lahko povzroči nekaj težav pri uvedbi penisa. V teh primerih, tako kot v primeru nezadostne hidracije ženskih genitalnih poti, ko je uvedba izvedena prezgodaj, je priporočljivo uporabiti mazanje penisa z vazelinom ali katero koli drugo kremo. Z dobro usklajenostjo partnerjev bi morala ženska jasno povedati, kdaj naj moški vstopi v penis. Še bolje pa je, če to stori sama: s tem se zagotovi ne le najboljši čas za začetek seksa in neboleče vstavljanje penisa, ampak je dosežen tudi učinek partnerstva. Težave s partnerjem Torej, prva težava je, ko dobimo vtis, da moške genitalije niso dovolj, da bi ženska dobila zadovoljstvo. Ta zelo pogost predsodek je vir veliko muk in osebne tragedije pri moških z majhnimi genitalijami. Zanje je ta situacija usodna in brezupna, saj dolžine penisa nikakor ni mogoče povečati. A že vemo, da je to res predsodek, ki s kakovostjo seksa praktično nima nobene zveze. Problem nasprotne lastnosti je velika velikost penisa. Pogosto na začetku spolne aktivnosti s takšnim partnerjem ženska doživi nelagodje, v prihodnosti pa se nožnica prilagodi. Konec koncev ima ženski genitalni trakt precejšnjo elastičnost: med porodom skozi njih prehaja telo otroka, dolgo približno 50 cm in s premerom glave 10 cm, med normalnim potekom poroda ne pride do razpok. Za odpravo boleče globokega prodiranja penisa v nožnico se uporabljajo posebni obroči, ki pokrivajo dno penisa, prodajajo jih v lekarnah. Globina nožnice se precej razlikuje - od osem do štirinajst centimetrov v mirovanju. Poleg tega so njegove stene raztegljive in se s pritiskom na zadnji lok podaljšajo za dva do štiri centimetre. Čeprav ni neposredne povezave med višino ženske in velikostjo vagine, je pri visokih ženskah večja verjetnost, da bodo imele velike nožnice. Kot smo že omenili, se med seksom nožnica prilagaja velikosti penisa. Velika nožnica se lahko prilagodi penisu katere koli velikosti, pri majhni nožnici pa na začetku dejanja, dokler ne pride do te namestitve, je možna bolečina. Za doseganje največjega užitka partnerjev je pomembnejša od velikosti nožnice sposobnost dame, da stisne mišice, ki pokrivajo vstavljeni penis. Posebna literatura daje način za preverjanje te sposobnosti: dva prsta se vstavita v spodnji del nožnice in ženska ju mora stisniti. Če to ne deluje, je priporočljivo vaditi v tem: vsaka mišica postane močnejša od treninga. Še dve zmoti Prvič. Ni razloga za presojo velikosti spolnih organov in njihovega razmerja z dolžino nosu, velikostjo dlani itd. Drugi je, da bi menda z nekaj vajami lahko povečali penis. To je nemogoče, ker v penisu ni mišičnega tkiva in se ne poveča zaradi napora volje (kot se zgodi pri mišicah), temveč zaradi polnjenja kavernoznega telesa s krvjo, kar je ta simbol moškosti. Prevare o tem v svojo korist izkoriščajo preprodajalci, ki v seks shopih ponujajo majhne vakuumske naprave, ki domnevno »razvijajo« in »podaljšujejo« penis. To je čista prevara. S pomočjo takšnih naprav lahko samo masturbirate. Nemogoče je povečati dolžino penisa na kakršen koli način, vključno z masturbacijo (o tem glejte spodaj). Prva izkušnja Prva spolna intimnost je pogosto podobna izpitu. Čeprav je ta dogodek predviden v sanjah in je praviloma pred njim nekaj priprav (božanje ipd.), je pogosto povezan s psihološkimi težavami. Neizkušen fant se včasih boji neuspeha (pomanjkanja erekcije ali prezgodnje ejakulacije), deklica ni prepričana v svojo spolno privlačnost, oba lahko šokirata nenavadni telesni vonji, semenska tekočina in vaginalna vlaga včasih dojeta kot "umazanijo" itd. . Obilica neznanih občutkov in sama situacija »testiranja«, »testiranja« mlade bolj prisluhnejo lastnim izkušnjam kot občutkom partnerja, kar pa nikakor ne pripomore k uspehu podviga. Mnogi so prepričani, da je defloracija vedno zelo boleča; pri nekaterih dekletih pričakovanje bolečine povzroči panični strah. Medtem je raziskava 130 ameriških študentov pokazala, da jih je 32,3 % občutilo hudo bolečino med defloracijo, 40 % jih je imelo zmerno bolečino, 27,7 % pa ni čutilo nobene bolečine. Pri nekaterih (39,3 %) je bolečina trajala več minut, pri drugih (13,1 %) - manj kot eno uro, pri tretjih (10 %) - več dni. Hkrati pa so, v nasprotju s splošnim prepričanjem, ti občutki bolečine veliko manj odvisni od starosti, spolne prefinjenosti in nežnosti moškega kot od njihovega lastnega psihičnega stališča in morda od anatomskih in fizioloških značilnosti ženske. Ti podatki so nezadostni za kakršne koli praktične zaključke; pričakovanje bolečine se v nekaterih primerih lahko poveča, v drugih pa zmanjša bolečino, vendar sama težava zasluži resno pozornost ginekologov. Zelo različne so tudi subjektivne ocene prve spolne koitalne izkušnje. Po Starkeju in Friedrichu je 81 % moških in 51 % žensk svoj prvi spolni odnos ocenilo precej pozitivno, 11 % moških in 18 % žensk se je zdelo ne posebej uspešen, tretjini žensk pa je bil celo neprijeten. To je mogoče razložiti s stabilnimi osebnimi in naključnimi situacijskimi razlogi - stopnjo pričakovanj, čustveno razpoloženje, naravo odnosa in vedenja partnerja, moralno in estetsko oceno dogajanja, zunanje okolje itd. Negativne posledice zgodnjega spolnega odnosa V zadnjih petih letih se je število mladostnikov s sifilisom povečalo za 31-krat. Vsako leto 300.000 deklet opravi induciran splav. Za vsako deseto dekle je spolni prvenec povezan z nasiljem. Hkrati vsak 8-10. zakonski par trpi zaradi neplodnosti. Pogosto je razlog za to zgodnji splav ali spolno prenosljiva bolezen. Iz knjige Ljubezenski odnosi [Norma in patologija] avtor Kernberg Otto F.ZRELA SPOLNA LJUBEZEN IN SEKSI PAR Henry Dicks (1967) je zagotovil gradivo, ki izhaja iz preučevanja konfliktov zakonskih parov, za katerega menim, da je najbolj jasen psihoanalitični priročnik za preučevanje značilnosti normalnega in psihopatološkega Iz knjige Ženska plus moški [Znati in osvojiti] avtor Šeinov Viktor PavlovičSpolna aktivnost Ali obstaja "meja" Razširjeno prepričanje, da naj bi moški "določil" določeno količino erekcije in ejakulacije, je zmotno. Zaradi tega prepričanja nekateri moški strogo načrtujejo svoj spolni odnos. Še posebej Iz knjige Sam s svetom avtor Kalinauskas Igor NikolajevičAKTIVNOST IN REAKTIVNOST Zlahka je opaziti, da je sodobni človek vsejed v smislu porabe informacij. In če ima s telesom povsem drugačen odnos in pogosto skrbno skrbi za svojo prehrano, potem informacije praviloma vsrkava neselektivno. Očitno, človek Iz knjige Kako ravnati do sebe in ljudi [Druga izdaja] avtor Kozlov Nikolaj IvanovičŽenska dejavnost "Dame se ne premikajo". Viktorijanski slogan Kaj običajno počne ženska v postelji z moškim? Odgovor je znan: nič. Ona laže in "dovoli", moški pa "dela". Je to stanje normalno? Nekdo je morda v redu s tem, vendar prepoznajte to kot normo Iz knjige Lucid Dreaming avtor LaBerge StephenSpolna aktivnost Spolna aktivnost je bistveni del lucidnih sanj za mnoge ljudi, zlasti za ženske. Patricia Garfield je poročala, da sta bili dve tretjini njenih lucidnih sanj spolne narave, polovica pa se jih je končala. Iz knjige Liki in vloge avtor Leventhal ElenaISKALNA AKTIVNOST Za ciklotimične mladostnike je značilna nenavadno visoka iskalna aktivnost. Občutek svobode in prostornosti jih omamno vpliva. Vrata se odprejo in on vstopi v svet. "Dežela me vabi, njeni oceani so ogromni, otokov je nešteto ..." (A. Iz knjige Imeti ali biti? avtor Fromm Erich Seligmann Iz knjige Varnost vašega otroka: Kako vzgajati samozavestne in previdne otroke avtor Statman PaulKOGNITIVNA DEJAVNOST Kot smo že razpravljali, je najboljši način za učenje naučiti otroke, kaj so se pripravljeni naučiti in ko so za to dovolj zreli. Drugo pomembno pravilo je ohraniti zanimanje otrok tako, da združite učenje s šalami in Iz knjige Moški spolni strahovi, triki in triki na začetku ljubezenskega razmerja avtor Zberovski Andrej ViktorovičPoglavje 10. Kaj storiti, če je nizka spolna aktivnost značilnost njegovega psihofiziološkega tipa Iz knjige Obraz je ogledalo duše [Fiziognomija za vsakogar] avtor Tickl NaomiTelesna aktivnost Naravno nagnjenost k telesni aktivnosti lahko prepoznate tako, da izmerite razdaljo od nosu do brade ob upoštevanju proporcev obraza. Večja kot je razdalja, bolj nemirna je oseba. Ljudje s to lastnostjo so nenehno v gibanju in počnejo stvari. Iz knjige Struktura in zakoni uma avtor Žikarentev Vladimir VasiljevičAktivnost in pasivnost Pri moškem so genitalije štrleče naprej, pri ženski pa položene in skrite.Ker je spolovilo moškega dvignjeno naprej, pomeni, da je gibanje moškega usmerjeno navzven, v zunanji svet. Zato je človeku lastna aktivnost v dejanjih, Iz knjige Psihologija odraslosti avtor Ilyin Evgenij Pavlovič9.1. Telesna aktivnost Določen »odmerek« telesne dejavnosti je potreben za normalno delovanje človeškega telesa in ohranjanje zdravja. Zaradi nezadostne motorične aktivnosti pride do stanja hipodinamije, v katerem Iz knjige Metodologija zgodnjega razvoja avtorja Glena Domana. 0 do 4 leta avtor Straube E. A. Iz knjige Dramoterapija avtor Valenta Milan6.1.3. Fizična aktivnost Vrtiljak Šest strank si položi roke na ramena in tvori obroč ter se začnejo vse hitreje vrteti, tako da lahko končno vnaprej izbrani celo partnerji zložijo noge in visijo v zraku, naslonjeni na preostale partnerje, Iz knjige Generator poslovnih idej. Sistem za ustvarjanje uspešnih projektov avtor Sednev Andrey Iz knjige Kako ohraniti ljubezen v zakonu avtorja John Gottman4 Moški, pornografija in spolna aktivnost Znani komik Billy Crystal je nekoč dejal, da ženske potrebujejo razlog za ljubezen, moški pa le prostor. Če pri analizi vprašanj fizične nezvestobe zanemarimo značilnosti spola, potem Dokazano je, da so ljudje podvrženi biološkim ritmom – živijo po svoji notranji uri. Nato "zatišajo", nato "zbudijo". Najprej se odzovejo možgani, nato pa različne žleze, ki skupaj bodisi ugasnejo ali podžgejo spolno željo. Spolna moč se pojavi štirikrat na dan. Prizadene tako moške kot ženske, vendar ... ob različnih časih. Na srečo, kot so ugotovili znanstveniki, razlika ni tako velika, da ne bi imeli časa izkoristiti sovpadajočih obdobij: vsak dan so kar štiri srečne ure. Noč, še posebej globoka, ni najboljši čas za seks, pravi profesor Jim Pfaus z univerze Concordia v Kanadi. - »Pozna ljubezen« je za telo naporna, njegova notranja ura ni naravnana nanj. Zdravnik je analiziral intimno "kemijo" telesa: izmeril je vsebnost spolnih hormonov in tako imenovanih nevrotransmiterjev - snovi, ki jih možgani proizvajajo za prenos in ojačanje živčnih impulzov - pri več sto moških in ženskah. Takrat je bila odkrita medspolna razlika v spolnem času. Izkazalo se je, da je pripadnica lepšega spola premaknjena približno eno uro naprej. Moški so s poživili maksimalno nasičeni med 8. in 10. uro zjutraj. Ženske se v erotičnem smislu »prebudijo« kasneje, postanejo bolj aktivne med 9. in 11. uro. Jutranjemu valu sledi popoldanski: od 14. do 16. ure za moške in od 15. do 17. ure za ženske. Večerna spolna živahnost traja od 20 do 22 za moške in od 21 do 23 za ženske. Če primerjamo moško in žensko "številčnico", je enostavno opaziti, da se večkrat na dan prekrivata eno uro. Namreč: od 9 do 10, od 15 do 16 in od 21 do 22. Ti intervali so najbolj plodni za polnopravni seks - z medsebojnimi željami in priložnostmi. Vendar pa je zjutraj, kot pravi Meredith Chivers z univerze v Torontu, v telesu več hormonov kot kadar koli v dnevu. Bolje se odzivajo na naklonjenost. In nekateri moški se zbudijo z že erekcijo. Zakaj ga ne bi izkoristili? Ni greh niti zbuditi sostanovalca – priporoča znanost. Dekle, ki skače v diskoteki Ostala je še ena vrzel - "ura vola", kot jo včasih imenujejo, od 3. do 4. ure zjutraj. V tem času ljudje običajno sanjajo erotične sanje. Če pa niste uspeli zaspati, potem lahko ta na videz ne zelo primeren čas smiselno preživite. Samo oborožiti se morate z znanjem o spolnih ritmih. Tukaj, na primer, mlada dama, ki rada noro skače v diskoteki v nočnem klubu. Ko se srečate, niti ne pomislite, da bi jo odpeljali domov na poznejše zapeljevanje pred 3. uro zjutraj. Nima smisla. Ne bo šel. In po zaslugi znanstvenikov vemo, zakaj: mlada dama še ni padla v erotično razpoloženje (glej številčnico). Če pa vam uspe vsaj do štirih priti skupaj v posteljo, potem vseeno poskusite zapeljati in ne zaspati. Vsekakor pa moški, ki so se zavezali, da bodo kakšnega novega znanca prepričali v ljubezen, ne bi smeli obupati pred 4-5 zjutraj. Z drugimi besedami, počakajte, da stimulansi sami prevzamejo žensko telo. Pridi, poklepetava Med delovnim časom se lahko ugodne ure posvetijo vzpostavljanju tesnejših odnosov s kolegi nasprotnega spola. Ženske je na primer treba zapeljati od 15. do 17. leta, ko se njihova odzivnost poveča. Ne škodi, če prideš, poklepetaš, popiješ čaj. In opoldne ali bližje 18. uri je bolje, da se ne obremenjujete - vaše dvorjenje lahko vzamejo za umazano nadlegovanje. Zvečer, če se zveza nenadoma razvije naprej, se ne smete zadrževati predolgo niti v restavraciji po 21. uri. Lahko zamudite ugoden čas za seks. Hitro domov! In zadnji nasvet izključno za ženske: če ste iz nekega razloga zavrnili moškega v intimnosti med 20. in 22. uro, ga v tem času odpeljite v trgovino - butiki so zdaj odprti do poznih ur. Neuporabljeni spolni hormoni in nevrotransmiterji povzročijo, da gospodje pokažejo čudeže velikodušnosti brez primere. In še naprej. Če je vaš par navajen metati drug drugemu v objem v nekem drugem, »neznanstvenem« času, ne smete takoj prekiniti običajnega urnika. Navsezadnje je veliko več socialnih dejavnikov: zgodnje delo, pozno zaspanje otrok itd. Stoletna hrepenenje ljudi po tem poslu je naše telo naučilo povzeti »ljubezensko uro« glede na okoliščine. TEŽNO VPRAŠANJE Kako se bodo po prehodu na zimski čas spremenile spolne ure moških in žensk? Vladimir LAGOVSKY 
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Granulom zoba - vnetje tkiv v bližini zobne korenine. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
| ||||||