Otrok je videti kot 39 tednov nosečnosti. Subjektivni občutki ženske

Zadnji mesec nosečnosti je že v teku. Vse manj časa je pred vašim srečanjem! Otrok je že popolnoma razvit in pripravljen na samostojno življenje. Tudi mamino telo je že pripravljeno, tako da je porod v 39. tednu nosečnosti popolnoma fiziološki, štejejo za nujne (nastali pravočasno).

Vse mamine misli so usmerjene v prihajajoči porod. Zagotovo že veste vse o znanilcih poroda, o tem, kakšne dihalne tehnike boste potrebovali pri porodu, kako poteka normalen porod. Toda mnoge bodoče matere so še vedno zaskrbljene: že 39 tednov nosečnosti: kdaj roditi? Kako ne zamuditi začetka poroda? Kdaj iti v bolnišnico? Ženska ne more zamuditi začetka poroda, saj so resnični popadki zelo otipljivi, zato ni treba skrbeti. A zgodi se, da se porod začne hitro, s prehodom vode, in moraš imeti vse pripravljeno: stvari so spakirane v bolnišnici, avto je pripravljen in sorodnik te je pripravljen odpeljati.

Pripravite vse potrebne dokumente: menjalno izkaznico, rojstno pogodbo (če obstaja), polico obveznega zdravstvenega zavarovanja. Ko bo vse sestavljeno, boste v najbolj ključnem trenutku manj zaskrbljeni.

Dojenček v 39. tednu nosečnosti tehta približno 3200 g in je visok približno 48 centimetrov. Za otroka je zelo malo prostora, zato ni toliko aktivnih gibov. Otrok še naprej pridobiva na teži, predvsem zaradi maščobnega tkiva.

Koliko mesecev nosečnosti je minilo? Tretji teden desetega porodniškega meseca nosečnosti je že minil. Do trenutka poroda je še približno teden dni, morda dva tedna.

Kaj se dogaja?

Nosečnost 39-40 tednov - zadnja faza težke poti. Kljub temu, da je otrokovo telo že v celoti oblikovano, še naprej raste. Hranila prejme preko posteljice. Njegov dihalni aparat je popolnoma pripravljen za spontano dihanje, cirkulacijski sistem je razvit. Nadaljuje se mielinizacija nevronov, tvorba refleksov, izboljšanje živčnega sistema. Površina črevesja je že prekrita z resicami in je pripravljena za prebavo mleka.

Otrok je popolnoma donošen. Vsi njegovi organi in sistemi delujejo kot novorojenček.

Plod je zavzel svoj končni položaj. Otrok ima že zelo malo prostora, noge pa je pripeljal do trebuha, roke prekrižal na prsih. Prav ta položaj je optimalen med porodom. Najpogosteje je plod ob koncu nosečnosti v cefalični predstavi, če pa vaš dojenček sedi na dnu, to ni razlog za paniko. Porod lahko poteka naravno, v primeru nevarnosti za otroka ali mater pa se opravi carski rez. Zato so mamice, ki bodo tik pred porodom v zaličnem položaju, vnaprej hospitalizirane v porodnišnici. Dodatno opravijo ultrazvok pri 39 tednih gestacije (ali pri 38 tednih), ocenijo velikost otroka, njihovo skladnost z velikostjo medenice, položaj ploda in nato določijo taktiko poroda.

Prebavni sistem otroka je v celoti oblikovan in pripravljen za prebavo mleka, encimi trebušne slinavke se proizvajajo v zadostnih količinah. Črevesje je zdaj sterilno, dojenček pa bo s prvim mlekom prejel koristne bakterije.

Otroška fotografija, ultrazvok

Fotografija z ultrazvočnega pregleda pri 39 tednih nosečnosti vam bo omogočila, da ugotovite stopnjo razvoja otroka.

Večina mam je že spustila trebuh. To prinese neverjetno olajšanje: zasoplost se znatno zmanjša, lažje je jesti, saj želodec želodca ne stiska več toliko. Po drugi strani povešena maternica bolj pritiska na mehur, zato se želja po uriniranju pojavlja še pogosteje.

Fundus maternice je zdaj na višini 36-40 centimetrov od sramnega sklepa in 16-20 centimetrov nad popkom. V tem času je maternica običajno nekoliko nižja kot v prejšnjih tednih, če pa trebuh še ni padel, ne skrbite, to se lahko zgodi tik pred porodom.

Gibanje ploda pri 39 tednih

Otrok je že zelo velik in nima se kam premikati tako aktivno kot prej. A vseeno mora mama prešteti število gibov, če kaj moti ali če je to predpisal zdravnik. Otrokovi gibi so zelo močni, mamica pa jasno loči, kje jo potiska peta in kje je komolec.

Mamini občutki

Konec nosečnosti je za mamo zelo naporen. Skupna teža, obseg trebuha se je znatno povečal in zelo težko je samostojno izvajati običajne dejavnosti. Z znižanjem trebuha se poveča obremenitev perinealne regije, hrbtenica, zato se bolečina pogosto pojavi v medeničnem predelu, lumbosakralni hrbtenici. Mama lahko opazi, da jo noge pogosto bolijo, zlasti po naporih. Pogosto v tem času matere večino časa preprosto lažejo, vendar je to nesprejemljivo, saj je dobro zdravje matere, njena aktivnost ključ do dobrega poroda.

Otrok mora zdaj nabrati moči pred prihajajočim testom, zato mu zagotovite vse potrebne snovi - dobro jejte, vendar ne poskušajte preveč porabiti kalorij. Preživite več časa na prostem, poskusite hoditi z nekom.

Pred porodom imajo nosečnice zelo pogosto željo, da bi vse odlično pripravile na prihod otroka, vse očistile, opremile sobo. In to je zelo kul, saj gospodinjska opravila pomagajo pri soočanju z boleznimi. A ne pretiravajte – večino dela prenesite na sorodnike, za organizacijski del pa poskrbite sami.

Priprava ženskega telesa na porod je odstranjevanje odvečne tekočine. Morda boste opazili, da je vaša teža 1-1,5 kg manj. To ni razlog za skrb - ni škodljivo za otroka, zaradi edema se izgublja teža. Povečano izločanje tekočine zmanjša obremenitev telesa med porodom.

Mamina skupna telesna teža zdaj ne sme presegati 16 kilogramov. V celotnem obdobju rojevanja otroka je mati spremljala svojo prehrano, zdaj pa je tudi to zelo pomembno.

Če ste noseči že 39 tednov, je lahko aktivno gibanje otroka precej boleče. Poskusite malo počivati, vzemite udoben položaj, tako da se bo bolečina nekoliko zmanjšala.

Bolečina v 39 tednu nosečnosti

Boleče občutke ob koncu nosečnosti postajajo vse bolj opazne. Zaradi pritiska dojenčkove glavice na dno medenice lahko kostni aparat povzroči bolečino v predelu medeničnih kosti, bolečina v križu se lahko poveča. Vse to kaže, da je otrokova glavica že v majhni medenici, porod pa je zelo blizu.

Lažni popadki se okrepijo in matere ugotavljajo, da pri 39 tednih nosečnosti želodec boli. Če takšni občutki pridobijo ritem, se okrepijo, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom - to je lahko začetek poroda.

Da se bo porod kmalu začel, pričajo določene spremembe v materinem telesu – znanilci poroda.

39 teden nosečnosti - znanilci poroda:

• izcedek iz sluznice;
• pojav vlečne bolečine v ledvenem predelu, ki je redna;
• interval med popadki se zmanjša, štejete več kot 5 popadkov na uro;
• želodec se je pogreznil;
• pojavilo se je ohlapno blato.

Pojav takšnih simptomov kaže, da se bo porod začel v bližnji prihodnosti. Če pa je voda že odšla in so popadki postali boleči in pogosti, se je porod začel. V takšni situaciji morate nujno v bolnišnico!

39 teden druge nosečnosti

Če imate drugo nosečnost, verjetno veste, kaj lahko pričakujete. Toda porod se ne začne vedno enako. Poleg tega se pri večplodnih ženskah maternični vrat hitreje odpre, zato je porod običajno lažji. Zaupajte svojemu telesu – prejšnje izkušnje vam bodo povedale, kako se obnašati.

Seks pri 39 tednu nosečnosti. Običajno so vse misli mame in očeta v zadnjih tednih nosečnosti zasedene s prihajajočim porodom, a če bo šlo vse po načrtih, seks ne bo škodoval ne mami ne otroku. Poleg tega prispeva k boljši pripravi materničnega vratu za odpiranje.

Izpust v 39 tednu nosečnosti

Vso nosečnost je cervikalni kanal zaščiten s sluzjo, ki preprečuje prodiranje mikroorganizmov, in zapusti pred porodom. V tem primeru ženska opazi en sam ločitev goste sluzi, ki vsebuje proge krvi.

Če izcedek postane krvav, morate nujno iti v bolnišnico - to je lahko simptom odtrganja posteljice.

Tanek, voden izcedek je običajno znak puščanja amnijske tekočine. Če vode takoj odidejo, ženska tega ne bo nikoli zamenjala z ničemer. Zato strahovi, da lahko preskočite začetek poroda, absolutno niso upravičeni. Porod se ne začne vedno z odvajanjem vode, pogosteje je pred tem dolgo obdobje prijemanja. A pravih popadkov je tudi nemogoče ne opaziti – so boleči, redni.

Lajšanje bolečin med porodom

Zaskrbljenost nekaterih bodočih mater je pričakovanje bolečine med porodom. In pogosto se postavlja vprašanje: ali je mogoče izvesti anestezijo. Za vaginalni porod se v nekaterih primerih uporablja epiduralna ali epiduralna anestezija. Takšna anestezija "izklopi" občutke v spodnjem delu telesa, medtem ko se mišice presredka sprostijo, vrat se še naprej odpira, vendar se obdobje pritiska podaljša. Anestezijo lahko opravimo v primeru srčno-žilne patologije mumije, neenakomernega ali zelo počasnega odpiranja materničnega vratu in zelo nizkega praga bolečine.

Tudi takšna anestezija se izvaja v primeru nujne operacije. Toda vsaka anestezija vpliva na otroka, ima neželene učinke, kontraindikacije, zato je neprimerno izvajati anestezijo samo za zmanjšanje porodne bolečine.

Potrebne raziskave in analize

Vse raziskave so ta teden standardne. Prenesti morate,. Prav tako je treba obiskati ginekologa - zdravnik bo ocenil, kako pripravljeno je telo na porod. Če ste opazili nekaj znanilcev poroda, o tem obvezno obvestite svojega zdravnika. Če je potrebno, se lahko opravi vaginalni pregled in zdravnik bo ocenil, kako pripravljen je maternični vrat v 39. tednu gestacije.

Ta teden se ultrazvočni pregled izvaja le po indikacijah. Običajno je ultrazvok predpisan za določitev velikosti ploda, stanja posteljice.

Uporaben video

Vprašanja - odgovori

Noseča sem že 39 tednov (druga nosečnost). Včeraj se je zamašek odlepil, popadki pa se ne krepijo. Kako hitro bom rodila?

Prehod zaščitnega čepa je znanilec bližnjega začetka poroda in zelo verjetno se bo porod začel v prihodnjih dneh. Včasih ženske opazijo prehod plute tudi teden dni pred porodom. Poslušajte svoje telo: če se je povečala frekvenca vadbenih kontrakcij, če se poveča bolečina v križu, se bo porod začel zelo kmalu.

Že v 39. tednu nosečnosti se želodec vse pogosteje kamne. Opazil sem, da ta občutek zdaj postaja boleč. Ali to pomeni, da je čas, da gremo v bolnišnico?

Če se počutite dobro, še ni treba iti v bolnišnico. Preštejte popadke in ko preštejete približno 5 podaljšanih popadkov v eni uri, lahko zberete. Če pa se pod zdravniškim nadzorom počutite mirnejše, pokličite svojega zdravnika in odidite. Zdravnik vas bo pregledal, ocenil pripravljenost materničnega vratu, po potrebi bo hospitaliziral, če ne, pa boste varno odšli domov.

Povej mi prosim! Nosečnost imam 39 tednov, trebuh me vedno bolj vleče, čep se je odlepil, bolečine so v križu. Vode še niso odtekle. Je v redu? Kdaj bom rodila?

Simptomi, ki ste jih opisali, kažejo, da se bo porod začel kadar koli. Otrok je popolnoma donošen in porod poteka normalno. Zato ne skrbite in pojdite v bolnišnico!

Zakaj noge tako močno bolijo pri 39 tednih nosečnosti?

Bolečine v nogah pri nosečnicah so povezane s povečanim stresom, pritiskom maternice na venske žile, zaradi česar je moten venski odtok iz spodnjih okončin. Ti občutki so neprijetni, vendar niso nevarni. Poskusite več počivati, držite noge na podstavku, prosite zakonca, naj vas masira, in stanje bo veliko lažje.

Če so vzrok bolečine mišični krči, se lahko poruši razmerje med kalcijem in magnezijem v telesu. Posvetujte se s svojim zdravnikom - morda boste potrebovali zdravila, ki vsebujejo te elemente v sledovih.

Imam 39 tednov nosečnosti, že nekaj ur opazujem uhajanje vode. Kaj storiti?

Morate v bolnišnico, saj se bo porod kmalu začel. Ko plodovnica zapusti, se zaščita pred povzročitelji okužb zmanjša, zato je zdravniški pregled nujen.

Plod v 39 tednu nosečnosti

To je predzadnji teden nosečnosti, ki temelji na idealni 40-tedenski nosečnosti. Toda porod se lahko zgodi nekaj tednov prej ali kasneje, kar je norma. V 39. tednu nosečnosti je plod popolnoma pripravljen za samostojno samostojno delovanje. Pljuča so popolnoma zrela in bodo delovala takoj s prvim delom vdihanega zraka. Prebavni sistem je sposoben sprejemati, spodbujati, prebavljati in asimilirati hrano: resice so se že oblikovale na sluznici, trebušna slinavka proizvaja potrebne encime. Res je, da je črevesje dojenčka še sterilno, a po prvem obroku ga bodo začele naseliti bakterije.

Majhno srce deluje pravilno, črpa kri po telesu in ledvicah ter odstranjuje presnovne produkte skozi materin izločevalni sistem. Količina amnijske tekočine v 39 tednih nosečnosti se izrazito zmanjša, vendar se ne prenehajo obnavljati vsake 3 ure in to se zgodi, dokler ne odidejo.

Otrokov vid je že dobro razvit: ne reagira le na svetlobo in temo, utripanje in gibanje pred očmi, ampak je sposoben tudi usmeriti pogled na razdalji 20-30 cm, torej med hranjenjem bo videl tvoj obraz! Vsekakor se mu nasmehnite!

Razvoj otrokovega centralnega živčnega sistema še poteka. Ta proces se bo nadaljeval po njegovem rojstvu.

Otrok v 39 tednih nosečnosti je že zelo lep in izgleda kot dojenček: koža se je zgladila in pridobila prijeten rožnat odtenek, pojavile so se gube in lica, puh in originalno mazivo sta skoraj popolnoma izginila. Kljub utesnjenemu prostoru še naprej raste in okreva: njegova polna višina (velikost) že presega 50 cm, teža pa doseže 3500 g. Seveda so ti podatki zelo individualni.

Počuti se

Maternica tesno objame svojega najemnika, zato mati občuti skoraj vsak njen gib. Poskusite ujeti ta trenutek v spomin: nikoli več se ne bo ponovil ...

Verjetno se veselite poroda: navsezadnje stanje teže v celem telesu in nelagodje nista le dolgo utrujena, ampak je dosegla svoj vrhunec. Maternica z vso svojo težo pritiska na mehur, zaradi česar se zdijo izleti na stranišče neskončni! Da bi se mehur čim bolj izpraznil, se pri uriniranju nagnite naprej in ne hitite vstati. Doživite tudi močan pritisk na predel presredka in medenice, kar povzroča boleče, šiveče in streleče bolečine, ki sevajo v noge. Boli hoja, neudobno sedenje, težko ležanje, včasih ni mogoče najti udobnega položaja za spanje ...

Kljub slabosti in utrujenosti večina mam od nikoder dobi moč in navdih: začne se »sindrom gnezdenja«. Ženska z bleščicami v očeh začne urejati stvari v hiši, ustvarja udobje in udobje za vso družino in še posebej njenega novega člana. To je morda najbolj prijeten občutek pred porodom. Omogoča, da se mama raztrese in jo napolni s potrebnim optimizmom. Ampak ne pretiravajte. Zdaj morate prihraniti svoje moči za porod, zato vzemite vlogo delovodja in pustite družini, da izvaja vaša navodila.

Ne pozabite na vsakodnevne sprehode, saj otrok zdaj potrebuje kisik bolj kot kdaj koli prej: posteljica se začne starati in ne opravlja več svojih funkcij tako pridno.

V 39 tednu nosečnosti se maternični vrat začne skrajšati in odpirati. Začeli boste čutiti otrokovo glavico v medenici med vašimi stegni, ki pritiska na spodnji del medenice.

želodec

Trebuh pri 39 tednih nosečnosti je najverjetneje že padel. Pri prvorojencih se to zgodi več tednov pred porodom, pri večnorodnih lahko že dan prej, v nekaterih primerih pa trebuh sploh ne pade. Toda dojenček že hiti k izhodu: njegov predstavni del (tisti, s katerim se pokaže na svetlobo), v večini primerov je to glava, vstopi v medenično območje. Zdravnik ga lahko občuti med pregledom – tako navzven kot znotraj. Tonus trebušnih sten se zmanjša - in fundus maternice rahlo odstopa naprej.

Trebuh je zdaj ogromen! Koža je zelo napeta, zato pogosto srbi, popek lahko izboči navzven. Naj vas to ne moti: po porodu se bo vse postavilo na svoje mesto.

V zadnjih tednih ste imeli srečo gledati svojega otroka, kako pleše: njegov trebuh se je dobesedno tresel. Pred porodom se diskoteke ustavijo, otrok se umiri, a še vedno moraš vsak dan čutiti njegove gibe, le niso več tako aktivni – notri je postala pretesna za aktivnost.

Teža pri 39 tednih nosečnosti

Niti velik trebuh niti nadaljnje povečanje telesne mase vašega otroka ne bi smelo vplivati ​​na vašo lastno težo v 39. tednu gestacije. Do tega časa je bil skupni dobiček za celotno obdobje brejosti 11-16 kg (plus ali minus). In zdaj vam ni treba biti boljši. Nasprotno: pred porodom ženska običajno nekoliko izgubi na teži (dobesedno 1-2 kilograma) zaradi povečanega izločanja tekočine iz telesa. To je pripravljalna faza, ki jo načrtuje narava: ženska mora biti prožna in gibljiva, da olajša porod.

Zato se ne nehajte tehtati: nenadna premajhna teža vas bo opozorila na skorajšnji porod.

Pogosto ženski apetit izgine nekaj dni pred porodom. Zgodi pa se tudi, da v zvezi s tem ni posebnih sprememb.

Seks

Seks v 39. tednu nosečnosti je pravzaprav seks pred začetkom poroda. Ali je to možno in vredno vaditi? Zdravniki na to vprašanje odgovarjajo na različne načine in vsak par se mora odločiti sam. Do nedavnega so zdravniki uvedli strogo prepoved intimnosti v zadnjih 6 tednih nosečnosti. Glavni argument za to stališče: orgazem spodbuja krčenje maternice in lahko povzroči prezgodnji porod. Zdaj se vas ne bojijo več in to stališče je že dolgo ovrženo. Osredotočiti se morate izključno na dobro počutje ženske. Nekateri se precej utrudijo in se slabo počutijo, zato jih v zadnjih tednih zakonec ne privlači. Toda mnogi, nasprotno, potrebujejo intimnost z njim, želijo se počutiti ljubljene, zaželene, potrebne. Seks pri 39 tednih gestacije ni prepovedan, če je ohranjena celovitost plodovega mehurja in bodoči starši potrebujejo bližino drug z drugim. Poleg tega so zdravniki po vsem svetu že dolgo ugotovili, da je seks pred porodom zanje najboljša naravna stimulacija, v nekaterih državah pa se celo priporoča seks po začetku rednih popadkov, da se maternični vrat pripravi na razširitev in nasploh. , za olajšanje in pospešitev postopka dostave. Dejstvo je, da moški izloček vsebuje hormon prostaglandin, ki pripravlja maternični vrat, endorfini, ki se sproščajo v materinem telesu med spolnim odnosom, pa delujejo kot blago lajšanje bolečin.

Vendar pa mora biti bodoči oče izjemno nežen in čeden. In če mama med seksom čuti bolečino in nelagodje, je bolje, da to ustavi.

Bolečina v 39 tednu nosečnosti

V zadnjih tednih nosečnosti vas verjetno že čutijo boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, ki vam napovedujejo skorajšnji porod. Trening popadki so bolj boleči kot prej. Tudi gibi otroka so za žensko pogosto boleči. Ko poskušate vstati ali spremeniti položaj telesa, lahko občutite bolečine v trebuhu, boku in hrbtu.

V 39. tednu nosečnosti najbolj boli predel presredka: otrok se je pogreznil in pritiska na medenično dno. To bolečino lahko občutite tudi v spodnjem delu hrbta (spodnji del hrbta in križnica).

Zaradi ločitve kosti na tem področju se pojavi boleča, včasih ostra bolečina. Streljajoča in vbodna bolečina seva tudi v noge, predvsem pri hoji.

Ko se začnejo pravi popadki, se bodo bolečine povečale in okrepile. Pomembno je, da se naučite, kako se sprostiti kot odziv na bolečino, zato, če imate še dan ali dva, ga uporabite za obvladovanje tehnik sproščanja in dihanja.

Prav tako vas lahko začnejo boleti prsi. To ni čudno, saj bo kmalu morala nahraniti otroka: proizvodnja kolostruma se je že začela.

Dodelitve

Zaradi tega boste morda opazili, da vam mleko teče iz dojk. Nikoli ne iztiskajte kolostruma: pazite na higieno, umijte si prsi vsaj 2-krat na dan, tekočino nežno vpirajte na bradavice.

Če se sluznični čep še ni začel odmikati, se to lahko zgodi zdaj. Vendar pa celoten postopek običajno traja več dni (in celo tednov), saj najpogosteje sluzni čep izstopi po delih in ne naenkrat. To dokazuje izcedek goste, viskozne sluzi v 39. tednu gestacije. Je bistre, bele, rumenkaste ali kremaste barve, lahko pa vsebuje tudi krvne proge.

Izcedek iz sluznice je eden od znanilcev poroda, vendar ne pomeni, da so se že začeli. Zato mirno nadaljujte s svojim poslom, glede na to, da je zdaj maternični vrat odprt za okužbe, kar pomeni, da je treba seks in kopanje v stoječi vodi odpovedati. Rjavkaste ali rdečkaste sledi v sluzi kažejo, da je verjetno še nekaj ur do poroda.

Če pa izcedek iz sluznice spremlja krvavitev, morate nemudoma iti v bolnišnico, saj je možen prezgodnji izpust posteljice.

Poleg tega bližajoči se porod napoveduje odvajanje amnijske tekočine. Lahko puščajo v majhnih porcijah, ko opazujete sproščanje čiste tekočine iz genitalnega trakta. In zgodi se, da plodov mehur poči in vode iztečejo naenkrat, v potoku - tega zagotovo ne boste zamudili.

Najpogosteje voda odide zjutraj, ko ženska vstane iz postelje ali še ni vstala iz postelje, na splošno pa se to lahko zgodi v vsakem trenutku. Hkrati mnogi slišijo pridušen plosk pred tokom vode. Odpiranje plodovega mehurja in odvajanje vode ne spremljajo boleči občutki.

Običajno se po tem začne porod. Če so vode takoj odšle, dobesedno izbruhnile iz vas, potem ne čakajte na popadke, ampak takoj pojdite v bolnišnico. Ne skrbite, če so popadki že postali intenzivni in voda še ni odšla: to se pogosto zgodi že v bolnišnici in možno je, da bo plodov mehur posebej preboden - to ne pomeni nič slabega.

Običajno je plodovnica čista in prozorna, lahko vsebuje tudi bele kosmiče originalnega lubrikanta, s katerim je bil otrok prekrit. So brez vonja ali imajo rahlo sladek vonj. Vendar pa včasih izvirni iztrebek otroka - mekonij - zaide v amnijsko tekočino in obstaja veliko tveganje, da ga otrok pogoltne. To stanje je nekoliko nevarno, zato, če so vode zelenkaste ali rjavkaste, morate takoj v bolnišnico.

Znanilci poroda

Številne znake poroda smo že obravnavali. Predvsem vemo, da pred porodom boli trebuh, boli križ, hrbet, presredek, noge, pa tudi kosti kolčnega sklepa. Želodec se sam pogrezne, zaradi česar ženska lažje diha, delo prebavil se nekoliko izboljša in ta neprijetna zgaga, ki je tako dolgo jezila bodočo mamo, lahko celo izgine! A izleti na stranišče so vse pogostejši: zaradi pritiska maternice sta mehur in danka prisiljena pogosteje prazniti. Včasih pride celo do razdraženega želodca, kot da bi vas skrbelo – to je delo hormonov, ki telo pripravijo na porod.

Spet se boste spomnili, kakšna so nenadna nihanja razpoloženja, oziroma, vaša družina se bo tega spomnila. Ne jemljite k srcu svoje živčnosti, ki se lahko še posebej močno poveča od trenutka, ko začnete z rednimi popadki.

Apetit po porodu se običajno zmanjša (čeprav ne vedno). In nenazadnje to vodi do rahlega zmanjšanja telesne teže.

Medtem se tudi dojenček pripravlja na rojstvo. In poleg tega, da se spusti in pritiska na mamino mednožje, se obnaša tudi bolj skromno - praktično se umiri. Vendar pa je mogoče obdobja umirjanja nadomestiti s povečano aktivnostjo (kolikor je to mogoče v utesnjenih razmerah): dojenček izdela taktiko delovanja pri porodu.

Maternica se je že dolgo začela trenirati, občasno se krči. Toda ko se porod začne, bodo popadki postali resnični.

Mnoge matere skrbi, da bodo zamudile začetek poroda, a to je zaman: verjemite mi, takoj boste razumeli, da je to to. Prvič, dejstvo, da se je led zlomil, vas bo spodbudilo odvajanje sluznega čepa in amnijske tekočine. Drugič, tudi če se to ne zgodi, potem ne boste zamudili pravih popadkov: začnejo se ponavljati vsakih 10-15 minut, nato vsakih 5 minut, nato še pogosteje, medtem ko bolečina ves čas narašča: poskusite se sprostiti in med popadki čim več počivajte. Če se vam nenadoma prebudi apetit, potem pojejte nekaj lahkega (dobro je biti na to pripravljen vnaprej).

Od tega trenutka se začne prava porodna dejavnost in že prehajate v drug status - porodnica.

Porod v 39 tednih nosečnosti

Zdaj se morate osredotočiti nase in na otroka. Pomagajte si drug drugemu, poslušajte se, pravilno dihajte, upoštevajte vsa navodila zdravstvenega osebja.

Dlje ko ostanete pokonci, bolje je, zato med popadki hodite naokoli in se ustavite, da počivate. Ko začnejo popadki čutiti hudo bolečino, je čas za uporabo dihalnih tehnik. Med bojem dihajte enakomerno, globoko, mirno - to bo ublažilo bolečino in prihranilo moč za drugo obdobje.

Ne hitite s potiskanjem - to je mogoče storiti le na ukaz zdravnika, ko se maternični vrat popolnoma odpre. Nato potisnite ne glede na vse, ustavite se le po navodilih zdravnika. Naj vas nepričakovano uriniranje ali druge nepredvidene nianse ne zmedejo – trenutno nikomur niso pomembne. Zelo pomembno je, da med poskusi zavzamete udoben položaj telesa - o tem trenutku bi se v idealnem primeru morali vnaprej pogovoriti z zdravnikom. V obdobju med poskusi se je nujno treba sprostiti in počivati ​​ter čim bolj obnoviti porabljeno moč.

V drugi fazi poroda, ko se rodi otrok, bo od vas zahtevano veliko truda in truda. Pomembno je dati vse od sebe. Različne ženske to obdobje poroda doživljajo različno: nekatere čutijo preprosto nečloveško utrujenost, druge se zdi, da oživljajo in kopičijo vse svoje vire.

Vaše misli naj bodo zdaj usmerjene v eno smer: otrok se zelo trudi, vi pa mu morate pomagati, da se rodi čim lažje in naravno. Ne bojte se ničesar! Ne bojte se bolečine: ne bo presegla praga, ki ga ne boste mogli premagati, za to je poskrbela narava.

Čim bolj se sprostite in si zapomnite vse, kar ste prebrali in slišali o pripravah na porod. Najpomembneje je, da je porod pri 39 tednih nosečnosti pravočasen in fiziološki. Otrok je popolnoma zrel in popolnoma pripravljen za rojstvo, super je, saj je za to izbral pravi trenutek.

Takoj po rojstvu otroka bodo porodničarji popkovino stisnili in ko bo prenehala utripati, jo bodo prerezali. V idealnem primeru naj bo malček pritrjen na materino prsi – to je najboljši izid poroda tako za vas kot za otroka. Pridobivanje prvega kolostruma vašega otroka je izjemno pomembno! To so njegova imuniteta, zdravje in moč. Toda najprej, če je dojenček nenadoma pogoltnil vodo z mekonijem, mu bodo porodničarji očistili bronhije iz vsebine (to je, izvedli bodo izpiranje).

39 tednov nosečnosti je dom. Občutek olajšanja, občutek je, da je mandat še samo dvajset tednov. Postane veliko lažje dihati. Pred porodom se teža ne bo več dodajala, seveda pod pogojem pravilne prehrane. Otrok je popolnoma zrel in donošen, tako da se lahko kadar koli rodi. Popadki na treningu so vse pogostejši, a so še vedno tako kratki in vas ne motijo ​​veliko. Njihova glavna naloga je pripraviti maternico na prave popadke med porodom.

Plod je v 39. tednu gestacije spremenil svoj položaj - brado je pritisnil na kolena. Še naprej raste, a gibanje mu postane zelo neprijetno in utesnjeno. Vsi njegovi notranji organi so popolnoma oblikovani in že delujejo kot odrasel. Pljuča so pripravljena, da se odprejo za prvi vdih.

V tej fazi obstaja nevarnost, da se popkovina, ki hrani otroka, zaveže v vozel okoli njegovega vratu. Toda takšno stanje se običajno določi vnaprej z ultrazvočnim pregledom.

Teža, višina in velikost otroka

Velikost ploda v devetintridesetem tednu nosečnosti je podobna majhni lubenici. Višina otroka je približno 50 cm, teža otroka v 39. tednu nosečnosti je približno 3 kg. Vsi ti kazalniki se seveda lahko v resnici nekoliko razlikujejo, odvisno od dednosti. Puh (laguna) je skoraj izginil. Večina malčkov ima dlake na glavi.

Kako se dojenček razvija

Razvoj ploda v 39. tednu gestacije je skoraj končan, dojenček šele pridobiva potrebno maščobo in mišično maso. Njegova koža je postala bolj bela in ni več prosojna.

Prebavni sistem deluje. V črevesju nastanejo resice, ki že počasi premikajo prvotno blato (mekonij) v spodnje dele. Žleze želodca in trebušne slinavke so popolnoma funkcionalne. Želodec proizvaja encime, ki so potrebni za predelavo vhodne hrane. Zdaj je prebavni trakt popolnoma sterilen. Bakterije, ki pomagajo pri prebavi, se ne bodo pojavile v požiralniku do prvega zaužitja materinega mleka.

V tej fazi otrok razvije glavni refleks - sesanje. Ko se otrok rodi in začne sesati mleko, bo razvil tudi žvečilni refleks. Šele po enem mesecu bodo pri novorojenčku začele delovati žleze slinavke. Za lažje sesanje mleka pri majhnih otrocih so na sluznici ustnic predvideni posebni valjčki.

Ritem življenja otroka v 39. tednu nosečnosti je približno enak, kot bo takoj po rojstvu. Otrok že loči zvoke, reagira na svetlobo in čuti dotik matere do trebuščka. Otrokov pogled se poskuša osredotočiti, oči zaznajo barvno sliko in reagirajo na okoliško gibanje.

Osrednji živčni sistem še ni v celoti razvit. Še naprej se bo razvijal tudi po rojstvu otroka. V tej fazi so dozoreli hrbtenjača, obrazni živci, ki so odgovorni za sesanje, in tkiva, ki so odgovorna za zaščito živcev.

Poskusite ne skrbeti ali biti živčen. Nadzirajte svoja čustva, izogibajte se negativnim informacijam. Navsezadnje se vsi stresi, ki ste jih zdaj doživeli, prenašajo na otroka in posledično slabo vplivajo na njegovo majhno telo.

Stanje bodoče matere pri 39 tednih

Prišel je devetintrideseti teden nosečnosti. Zrediš se približno 12-16 kg. Pridobivanje teže ta teden je 300 gramov, od prihodnjega tedna pa bo verjetno prišlo do rahlega hujšanja.

Razdalja od popka do dna maternice je 15-20 cm.V tem trenutku plod vstopi v porodni del, zato se dno maternice zmanjša. Prvi znaki poroda se bodo pojavili zelo kmalu. Da bi se izognili staranju posteljice in pomanjkanju kisika, je treba pogosteje biti na svežem zraku.... Pritisk maternice na mehur je neprijeten. Poslušajte svoje stanje in popadke. Zagotovo boste vedeli, ali so resnični ali lažni, ko bo prišel čas.

Neprijetni znaki in simptomi v tem času

Simptomi pri 39 tednih nosečnosti motijo ​​vsako bodočo mamo. Maternični vrat se začne odpirati. Mimogrede, v tem času se je že bistveno skrajšala. Mehur ima zelo veliko obremenitev. Pogosto se pri ženskah zaradi pogostih obiskov stranišča pojavi depresivno stanje. Kolostrum lahko začne teči iz bradavic.

Plod je zdaj v celoti oblikovan in je pripravljen za izstop iz hiše moje matere, zato se v tem času lahko pojavijo znanilci poroda. Obstaja več znakov:

• Pogoste kontrakcije z enakim časovnim intervalom med njimi (več kot 5 na uro);
• Pojavi se obilen izcedek, ki kaže, da se je pluta odmaknila ali da je plodovnica počila;
• Nenadoma postane veliko lažje dihati;
• V presredku je občutek hude teže;
• Začneta motiti driska in morda slabost;
• Teža se močno zmanjša, v povprečju za 1 kg.
• Moti ga vlečna bolečina v spodnjem delu hrbta;
• Pojavi se izcedek s krvjo.

Kaj lahko čuti

Devetindvajset porodniški teden nosečnosti je za žensko zelo naporen. Vsa gibanja otroka so zelo ostra. Dodani kilogrami pritiskajo na mehur. Pritisk na medenico se poveča, bolečina v križu se poveča, premikanje postane težko.

Znanilci poroda se lahko razvijejo v akutno obliko. Dihalne vaje bodo pomagale ublažiti vaše resno stanje.

Če je voda odšla, takoj pojdite v bolnišnico. Ko se sluznični čep, ki je blokiral vhod v maternico, odstrani, lahko okužba pride do ploda.

Pozorni morate biti na naravo vašega izcedka iz nožnice:

• v obliki gnoja in z neprijetnim vonjem - nujno potrebujete posvetovanje z zdravnikom in zdravljenje;
• tekoča in zelo obilna - amnijska tekočina je odšla, nujno pokličite rešilca;
• s krvjo ali rjavim odtenkom - najnevarnejši izcedek, govorijo o odvajanju posteljice, ki ogroža vaše življenje z otrokom.

Kaj določa povečanje telesne mase

Na splošno je skupno povečanje kilogramov neposredno odvisno od vaše postave. Na podlagi indeksa telesne mase lahko približno izračunate, koliko je lahko največje dovoljeno povečanje telesne mase do konca nosečnosti.

Indeks telesne mase se izračuna na naslednji način: vašo težo v kilogramih je treba deliti z višino v metrih na kvadrat. Se pravi, s težo pred nosečnostjo 60 kg in višino 1,65 m je ITM: 60 / (1,65 * 1,65) = 22.

torej:

1. Krhke ženske z indeksom do 19,9 - povečanje za 14 kg;
2. Normalna postava z indeksom 20-26 - povečanje - 13 kg;
3. Velike in pretežke ženske z indeksom večjim od 26 - povečanje za 8,5 kg.

Tako manjši kot ste, več kilogramov boste lahko pridobili v celotni nosečnosti. V skladu s tem se ženske v telesu veliko manj shujšajo. Včasih se celo zgodi, da tisti okoli njih dolgo časa ne opazijo njihovega zanimivega položaja.

Velikost vašega velikega trebuha

Želite nekaj zanimivega?

Kaj se zgodi s trebuhom pri 39 tednih nosečnosti? Upada in vsak dan pada. Če porod ni prvi, potem trebuh potone skoraj pred samim porodom. Če je nosečnost prva, se to zgodi v nekaj tednih ali pa se sploh ne zgodi.

Otrok se je že začel manj gibati (približno 12-krat na dan). Pri pravilni predstavitvi je njegova glava v predelu vaše medenice, medtem ko je dno maternice nagnjeno naprej.

Zdi se, da je trebuh prevelike velikosti. Koža je napeta, morda se je pod popkom pojavil pigmentacijski trak. Poleg tega želodec srbi in se lahko lušči, ker je koža na njem izgubila elastičnost.

Svoje trpljenje v zvezi s tem lahko olajšate s pomočjo posebnih sredstev: kreme, mazila in olja. No, po porodu bodo ti simptomi izginili sami.

Začnejo se trening kontrakcije, želodec se strdi. Za lajšanje napetosti morate upoštevati elementarni počitek.

In tako izgledajo trebuščki pri 39 tednih:

Pomembni zdravniški pregledi in ultrazvok

Za oceno stanja otroka in ugotovitev vaše pripravljenosti na prihajajoči porod se je treba posvetovati z ginekologom. Kot prej boste morali pred vsakim sestankom oddati urin za analizo. Zdravnik bo opravil že znane preiskave za merjenje teže, krvnega tlaka in višine fundusa maternice. S pomočjo stetoskopa bo poslušal otrokov srčni utrip, z otipavanjem določil položaj otroka. Kardiotokografija (CTG) in ultrazvok se izvajata glede na indikacije.

Z ultrazvočnim pregledom v devetintridesetem tednu nosečnosti določimo lokacijo popkovine. Lahko se ovije okoli otrokovega vratu ali telesa. To ne velja za globalno težavo, saj je popkovina dolga (v povprečju približno 60 cm, včasih pa kratka) in jo je mogoče zlahka odstraniti po rojstvu. Na ultrazvoku je nemogoče določiti dolžino popkovine. Toda zahvaljujoč ultrazvočnemu pregledu se oceni stanje posteljice, določi se stopnja njenega staranja.

Ultrazvok tudi pokaže, da se je črevesje dojenčka razširilo, postopoma se polni z mekonijem (izvirnim iztrebkom). V amnijski tekočini opazimo delce kože in maziva.

Kaj storiti, če se porod začne

Imeti otroka v 39 tednu nosečnosti je naravno. Otrok je popolnoma pripravljen na rojstvo, pri tem potrebuje le malo pomoči.

Ob začetku poroda se je pomembno osredotočiti na pravilno dihanje. Upoštevajte priporočila zdravnika, poslušajte tudi svojega otroka, spremljajte položaj telesa in splošno počutje.

Med popadki je najbolje hoditi in ne ležati ali sedeti. Ko se popadki stopnjujejo, morate globoko vdihniti in izdihniti. To bo pomagalo prihraniti energijo za potiskanje. Potiskati morate šele, ko začne zdravnik. Bolje je, da ne razmišljate o bolečini.

Brez panike, osredotočite se samo na otroka... Takoj po porodu ga boste nanesli na dojko, da bo prvič okusila mleko in se po prvem stresu v življenju umirila. Ta trenutek bo eden najbolj čudovitih in nepozabnih v vašem življenju!

Možni zapleti nosečnosti

V tem času ima lahko nosečnica depresivno stanje, povezano s tesnobo glede prihajajočega poroda. Obstaja strah in negotovost, da bo porod potekal dobro. Podpora družine in prijateljev bo pripomogla k lajšanju živčne napetosti.

Možna odstopanja v 39. tednu nosečnosti vključujejo: gestozo, hipoksijo ploda in prezgodnjo abrupcijo posteljice.

1. Vse nosečnice v zadnjih tednih so zaskrbljene zaradi vprašanja prehrane, saj se lahko porod začne vsak dan. Samo poskusite jesti zdravo hrano. Ne pretiravajte in ne pretiravajte s hrano, saj zdaj absolutno ni treba dodajati teže. Priporočljivo je jesti 5-7 krat na dan, vendar malo po malo;
2. Vsakodnevne sprehode na svežem zraku. Tako se bo dojenček počutil veliko bolj udobno;
3. Če se pojavi rahlo nelagodje in utrujenost, takoj poskusite ležati k počitku;
4. V dobrem razpoloženju in dobrem razpoloženju vam bo veliko bolj prijetno preživeti zadnje dni nosečnosti;
5. Pomembno je, da med gibanjem ne dovolite dolgotrajnih bolečih občutkov, dovoljeno je le rahlo mravljinčenje. Poskusite spati in sedeti v udobnih položajih. Če dojenček močno pritiska, lahko to pomeni, da mu je neprijetno. V tem primeru morate spremeniti svoj položaj;
6. V zadnjem trimesečju nosečnosti imate zadnjo priložnost, da se z možem mirno sprehodite do otroških trgovin in kupite nekaj za dojenčka. Zagotovo se boste s skupnimi močmi odločili za boljšo izbiro, kot pa se bo vaš mož sam odločil za takšne nakupe. Mimogrede, nakupovanje vam lahko izboljša tudi razpoloženje, kar je zdaj za vas še posebej pomembno;
7. Veliko ljudi v zadnjih tednih zanima vprašanje seksa. Poslušajte svoje telo, saj je dobro počutje na prvem mestu. Če čutite močno privlačnost in hrepenite po naklonjenosti, zakaj ne. Znanstveniki so dokazali, da imajo hormoni, ki se sproščajo med orgazmom v ženskem telesu, analgetični učinek. In moški izloček odlično pripravi maternico na porod, zaradi česar je maternični vrat bolj elastičen. Vendar se je vredno spomniti, da morate seksati previdno in se izogibati bolečim občutkom.

To gradivo je zgolj informativne narave, preden uporabite predstavljene informacije, morate vsekakor se posvetujte s strokovnjakom.

Nosečnost se bliža koncu in otrok komaj čaka, da gre ven. Oblikovani so vsi vitalni sistemi otroka, sadež pa je velik kot lubenica.

Preživljanje časa doma v čakanju na porod Čakanje na fantka
natančnost faznega ujemanja
koliko sprememb
v položaju ure

Razvoj ploda

Pri 39 tednih nosečnosti bi moral vaš otrok imeti naslednje dosežke.

1. Do konca mandata naj bi teža ploda znašala približno 3 kilograme, rast pa se nagiba k 50 centimetrom. Ti kazalniki so individualni in se prenašajo od očeta in matere nerojenega otroka.
2. Prebavni, dihalni, imunski in drugi sistemi telesa so pripravljeni na delovanje. Prvi iztrebki se pojavijo v črevesju zaradi požiranja amnijske tekočine s strani otroka. Po rojstvu se izločijo iz telesa.
3. Otroško črevesje še nima lastne koristne mikroflore - pojavila se bo s prvim deležem materinega mleka.
4. Osrednji živčni sistem še ni v celoti razvit. Po rojstvu se bo še naprej izboljševala.
5. Otrok že vse sliši, čuti dotik na trebuhu. Loči tudi dnevne in temne ure, razvil je stabilen življenjski ritem. Odzove se na tesnobno in umirjeno stanje matere. Stres in pretirano vznemirjenje slabo vplivata na otrokovo telo.
6. Otrokove oči se lahko osredotočijo na razdalji 20-25 centimetrov.
7. Plod se je začel premikati manj aktivno, saj se je prostor okoli njega opazno približal. Pri 39. tednu je to posledica manjše količine plodovnice. Dojenček je praviloma že zavzel pravi položaj za odhod ven.
8. Aktivno se razvija sesalni refleks, ki je potreben za prehranjevanje takoj po rojstvu.
9. Otrokova koža ni več prosojna. Dobil je bel odtenek, gube pa se postopoma zgladijo zaradi pridobivanja mase in podkožne maščobe.

Preživljanje časa doma

Običajno ima dojenček že lase. Tudi 39-tedenski dojenček se poskuša osredotočiti in reagirati na barvno sliko.

Pri 39 tednih je bodoča mati zaskrbljena zaradi prihajajočega poroda. Njeno telo in otrok sta pripravljena na ta proces. Če boste upoštevali nekatera priporočila, bo mati lažje počakala na dolgo pričakovani trenutek.

Zadnje priprave V tem času bodoča mamica že ve, kje bo rodila, pa tudi kdo bo rodil. Imeti mora vse potrebne dokumente, zdravila, stvari za pot v bolnišnico. Ta dan je vredno skrbno načrtovati: ko se začnejo popadki, ne glede na to, ali morate poklicati rešilca ​​ali pa bodo lahko sorodniki žensko odpeljali z zasebnim prevozom. Dolga potovanja pri 39 tednih, dolgi leti so tudi nezaželeni. Svojci naj bodo vedno tam, da razveselijo bodočo mamo, če se začnejo popadki.

Prehrana Nosečnica lahko trpi zaradi zaprtja v zadnjih fazah, zato se je vredno odreči "težki" hrani in dati prednost mlečnim izdelkom, zelenjavi in ​​sadju. V nobenem primeru se ne smete prenajedati. Bolje je jesti pogosto, v majhnih porcijah. Prav tako morate v zadnjem trimesečju nadaljevati z jemanjem prenatalnih vitaminov.

Čustveno stanje Otrok je še vedno tesno povezan z mamo, ne le fizično, ampak tudi čustveno. Ta povezava pomeni, da razburjenje in stres, pa tudi pomanjkanje spanja, živčno stanje slabo vplivajo na zdravje otroka. Mama potrebuje več pozitivnih čustev in se zaščiti pred skrbmi in stresi. Ko se otrok še ni rodil, si lahko privoščite nakupovanje, da kupite vse stvari, ki jih otrok potrebuje.

Kaj se dogaja v materinem telesu

Otrok se šteje za donošenega in je bil pripravljen na rojstvo pri 38 tednih. 39. teden je domači raztežaj, mama je tik pred porodom in njeno telo je že pripravljeno na porod.

1. Maternični vrat bodoče matere se skrajša, da bi bila pripravljena odpreti in sprostiti otroka.
2. Trebuh se spušča vse nižje in dojenček je bližje izhodu iz maternice.
3. Pri 39 tednih lahko mati občuti olajšanje: hujšanje, bolečine v spodnjem delu trebuha se zmanjšajo, telesni edem preneha motiti in križ ne boli.
4. Mati lahko začne "trening poroda" - maternica se začne krčiti, pojavijo se bolečine, kot med porodom, vendar ti znaki ne vodijo do začetka poroda.

Pri 39 tednih nosečnica doživi navdušenje v pričakovanju dolgo pričakovanega srečanja z otrokom. Skrbi jo, kako bo potekal porod v 39 tednih nosečnosti, in posluša svoje telo:

• bodoča mati manj pogosto občuti udarce otroka, plod se potopi bližje medenici, kar pomeni, da se lahko kmalu začne porod;
• ženska postane lažje dihati, saj povečana maternica ne pritiska več na pljuča in diafragmo;
• izcedek se lahko začne s primesjo sluzi, kar pomeni, da se je začel postopoma izločati sluzni čep, ki ščiti otroka pred zunanjim svetom;
• nosečnica mora zaradi ogromnega pritiska na mehur pogosteje na stranišče.

Na splošno, če nosečnost poteka brez zapletov, mora nosečnica počakati, da se popadki začnejo.

Čakanje na porod

Izcedek v 39. tednu nosečnosti je lahko znanilec začetka poroda. Da ne bi zamudila dolgo pričakovanega trenutka, mora ženska skrbno spremljati svoja čustva. Poleg tega izcedek zdaj služi kot signal razvojnih anomalij, zato morate ob prvih zaskrbljujočih simptomih poklicati rešilca.

1. Izcedek, pomešan s sluzom, nastane zaradi dejstva, da se sluzni čep začne ločevati. To je znak, da dojenček že prosi, da gre ven. Običajno izcedek ne sme imeti neprijetnega vonja ali se razlikovati po barvi.
2. Rumenkasto bel izcedek je lahko amnijska tekočina. Pri 39 tednih nosečnosti lahko začne tekočina iztekati zaradi kršitve celovitosti plodovih membran. To je zaskrbljujoč simptom, saj lupina ščiti otroka in okužba lahko prodre skozi vrzel. Tudi postopni pretok te tekočine lahko upočasni porod. S tem simptomom se morate posvetovati z zdravnikom.
3. Krvni izcedek lahko pomeni, da je šlo nekaj narobe. To je zaskrbljujoč signal zavrnitve placente. Krvavitev v 39. tednu nosečnosti lahko povzroči tudi hipertonus maternice: občutek, kot da se trebuh otrdel, mišice so napete. Da bi jih sprostila, lahko mama pije No-shpa. Takoj morate iti k specialistu, da ne poškodujete otroka in mu rešite življenja.

Druge značilnosti obdobja

Če zdaj nosečnica čuti spolno privlačnost do svojega partnerja, je možen seks v 39. tednu nosečnosti. Seveda to velja za tiste primere, ko nosečnost poteka brez zapletov. Ne smemo pozabiti, da lahko hormonski in čustveni porast, dosežen med orgazmom v 39. tednu, sproži začetek poroda. Ta proces je še posebej verjeten pri večrodnih ženskah.

Med spolnim odnosom ženska ne sme imeti bolečin. V 39. tednu nosečnosti je plodova glava tesno pritisnjena ob izhod iz maternice, zato se je treba izogibati nenadnim gibom.

Plod v 39. tednu nosečnosti je že pripravljen za odhod ven. Če je za žensko to druga nosečnost, potem je v tem času velika verjetnost začetka poroda.

Ko se začne 39. teden nosečnosti, bodo znanilci začetka poroda naslednji:

• odvajanje plodovnice: do uhajanja tekočine lahko pride hitro, ali pa po malem čez dan, sproščanje plodovnice vedno pomeni začetek poroda v 39. tednu nosečnosti, nevarno je, da je otrok v maternici brez tekočine;
• popadki naj potekajo v intervalu 5-10 minut: da jih ne bi zamenjali s "treningom", morate časovno določiti čas med njimi in preveriti z normo; med popadki, da bi olajšali bolečino, ženski svetujemo ne ležati ali sedeti, ampak počasi hoditi;
• izstop iz sluznega čepa: kršitev celovitosti sadnega mehurja se začne z izstopom iz čepa, ženska bo razumela, da se je porod začel, takoj ko opazi obilen sluzni izcedek rumenkasto bele barve.

Običajno je v tem času nosečnosti "zaskrbljujoči kovček" že sestavljen (če ima ženska drugo rojstvo, potem že natančno ve, kaj je treba dati vanj). Treba je samo poklicati rešilca ​​in počakati na čarobni trenutek srečanja z otrokom. Pri 39 tednih nosečnosti je mogoče predhodnike poroda zamenjati s "vadbenimi popadki".

Čakanje na fanta

Če ženska v 39. tednu nosečnosti čuti, da jo spodnji del trebuha vleče in boli, potem ne smete preveč skrbeti. To je normalno, saj se maternica v pričakovanju poroda spusti, da otroku olajša izstop.

Druga stvar je, če vlečne bolečine ne prenehajo več ur in se dajo v križ. To so lahko popadki. Bodoča mati mora upoštevati intervale med bolečinskimi občutki, da jih ne bi zamenjala s "vadbenimi kontrakcijami". Tako se maternica pripravi na porod.

Če se bolečina v spodnjem delu trebuha okrepi in zakrvavi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. To je lahko znak patološkega ali nenormalnega stanja. Zdravnik bo pomagal ohraniti otroka pri življenju in ne bo škodoval zdravju matere. Ugotovite, ali je v redu, če.

Pri 39 tednih nosečnosti se zaradi družinskih ali zdravstvenih razlogov lahko zgodi, da mora ženska roditi pred rokom. Obstajajo ljudske in stoletja stare metode, kako hitreje roditi.

1. Spolni odnos lahko spodbudi porod. Sperma, ko je vstavljena v nožnico, lahko pospeši porod z delovanjem na ženske hormone. Prav tako spolni odnos spodbuja pretok krvi v medenične organe, kar lahko povzroči tudi porod.
2. Močna telesna aktivnost je še en način za pospešitev poroda. Popolna bo močna hoja, dolgo čiščenje in hitra hoja po stopnicah. Ženska mora le vnaprej opozoriti svoje sorodnike na svoja dejanja.
3. Masaža dojk in bradavic lahko povzroči tudi krčenje maternice in pretok krvi v medenico, kar vodi do poroda.

Pozor!

Informacije, objavljene na spletnem mestu, so zgolj informativne narave in so namenjene zgolj informiranju. Obiskovalci spletnega mesta jih ne smejo uporabljati kot zdravniški nasvet! Uredniki spletnega mesta ne svetujejo samozdravljenja. Določitev diagnoze in izbira metode zdravljenja ostajata izključna pristojnost vašega lečečega zdravnika! Ne pozabite, da bo le popolna diagnostika in terapija pod nadzorom zdravnika pomagala popolnoma znebiti bolezni!

V 39. tednu je plod že popolnoma razvit in lahko polno živi zunaj maternice. Zato bodite pripravljeni na začetek poroda kadar koli. A če mine še dva ali celo trije tedni pred porodom, je tudi to povsem naravno. Ne vedoč natančno, kdaj se bodo začeli, bodoča mamica doživlja tesnobo in občutek negotovosti, še posebej, če je to prva nosečnost. Lahko se razvije živčnost in razdražljivost, zato je podpora in razumevanje družinskih članov v tem času zelo pomembna.

39 tednov nosečnosti je koliko mesecev

En porodniški mesec je enak štirim tednom. To pomeni, da je 39 tednov 9 mesecev plus še 3 tedni. Obdobje, ki je v naravi določeno za rojstvo otroka, je 280 dni, do tega pa je še zelo malo.

Otrok je pripravljen na rojstvo in čaka, da se telo svoje matere pripravi na ta dogodek. Verjetnost zapletov med porodom je treba čim bolj zmanjšati, zato se žensko telo še naprej aktivno obnavlja.

Kaj se zgodi v tem obdobju? Mamin trebušček je povešen, fundus pa je zdaj približno 34 cm od sramnega sklepa. Debelina sten zrele maternice se zmanjša in do konca nosečnosti ne doseže več kot 1 cm Hitrost sprememb je individualna in je odvisna od številnih dejavnikov: prirojenih značilnosti ženskega telesa, strukture medenice nosečnice. ženska, prisotnost prejšnjih nosečnosti. Torej, če to ni prvi otrok in je medenica nosečnice široka, se maternica odpre (2-3 cm) brez oprijemljivih manifestacij poroda.

Zaradi širjenja cervikalnega kanala se sluznični čep loči. Proces staranja posteljice se nadaljuje. Zdaj ustavi sintezo hormona relaksina in njeni zaščitni viri so izčrpani. Zato v centralnem živčnem sistemu prevlado nosečnosti nadomesti mehanizem poroda. Če ti procesi niso končani zdaj, se lahko pojavijo nekoliko kasneje – do 42. tedna.

Mlečne žleze bodoče matere se še naprej obnavljajo. Za obdobje laktacije morajo biti popolnoma pripravljeni. Pri nekaterih ženskah lahko kolostrum izteče iz bradavic tudi brez pritiska. A tudi če še ne izstopa, ne skrbite. Zagotovo se bo pojavil takoj po rojstvu otroka.

Kmalu za porod je možen zelo neprijeten in neprijeten simptom za bodoče matere - driska. Naj vas to ne skrbi, vaše telo se le poskuša znebiti nepotrebnega stresa pred rojstvom otroka. Zelo verjetni so tudi napadi slabosti.

Občutki ženske v 39 tednu nosečnosti

39. teden je obdobje vznemirljivega pričakovanja najpomembnejšega dogodka v življenju ženske. V kasnejših fazah bodoča mamica težko, osredotoča se na svoje občutke in dobro razmišlja o prvih popadkih.

Zdaj se je treba v celoti pripraviti na bivanje v bolnišnici. Prepričajte se, da ste zbrali vse potrebne stvari in imejte pri sebi dokumente (potni list, potrdilo o zavarovanju, menjalno kartico).

Konec nosečnosti je čas, ko si mnoge bodoče matere prizadevajo za mir in samoto. Poskušajo se umiriti, se dobro spočiti, naravnati na pozitiven način razmišljanja. Zelo pomembno jim je, da se izognejo grozljivim zgodbam prijateljev o težkem porodu in morebitnih zapletih. Navsezadnje je dobro duševno stanje zelo pomembno tako za zdravje matere kot za zdravje otroka.

Eden od pogostih občutkov v kasnejših fazah je bolečina v predelu presredka. Glede tega ni treba skrbeti, nelagodje je povezano s pritiskom maternice na mehur.

Izcedek iz genitalnega trakta v 39 tednu gestacije

Med čakanjem na začetek poroda mora nosečnica še vedno spremljati naravo svojega izcedka. V primeru kakršnih koli, tudi manjših sprememb, je nujen posvet z zdravnikom.
Če se v izcedku pojavijo nečistoče gnoja ali sluzi, je zelo možno, da je okužba zašla v ženski genitalni trakt. In to je izjemno nevarno, saj se lahko med prehodom skozi genitalni trakt dojenček okuži.

Ko pa se pojavi ena velika kepa sluzi, ne skrbite. To je ločen sluzni čep, ki je prej zapiral vhod v maternico. Njen odhod nakazuje, da bi se moral porod začeti zelo kmalu.

Ko je izcedek preredek in podoben motni vodi, se je najverjetneje začelo odvajanje vode. Tudi če ne čutite krčev ali bolečin v trebuhu, pojdite takoj v porodnišnico.

Najnevarnejši znak v tem času je krvav izcedek. Lahko kažejo na prezgodnjo abrupcijo posteljice. In ta patologija je zelo nevarna tako za mater kot za otroka. Zato, če opazite ta resen simptom, ne hodite v bolnišnico sami. Takoj pokličite rešilca ​​in pri miru počakajte na zdravnike.

Trebuh v 39 tednu nosečnosti

Trebušček bodoče matere v pozni nosečnosti se spušča. Poleg tega se pri prvorojenkah ta proces začne nekoliko prej. Če je plod pravilno nameščen v maternici, potem njegova glava vse bolj vstopa v medenično področje. Fundus maternice postopoma odstopa naprej, ton stiskalnice pa se zmanjša. Po obsegu trebuh zdaj doseže 95-100 cm.

Teža ženske v 39 tednih nosečnosti

Na samem koncu nosečnosti lahko mati izgubi 1-2 kilograma. Toda to ne bi smelo biti razlog za skrb. Do izgube teže pride, ker vaše telo izloča odvečno tekočino pred porodom. Skupno povečanje telesne mase za celotno nosečnost pri različnih ženskah se giblje od 11 do 16 kg. Ta kazalnik je individualen in je odvisen od številnih dejavnikov. Redno se tehtajte in si zapomnite svojo težo. Nenadno zmanjšanje vam bo povedalo o skorajšnjem začetku poroda.

Stopnje HCG pri 39 tednih nosečnosti

Norma hCG med nosečnostjo v 39. tednu je 2700-78100 mIU / ml.

Razvoj ploda v 39 tednih nosečnosti

Zdaj je otrokovo telo že v celoti oblikovano in otrok je pripravljen na rojstvo. S prednjim delom se začne spuščati v smeri materine medenice in v tem položaju ostane do samega poroda.

Lobanjske kosti drobtin še niso strjene, so gibljive, med njimi pa so fontanele in šivi, ki jih tvori mehko hrustančno tkivo. Zahvaljujoč tej strukturi otrokova glava zlahka in varno prehaja skozi porodni kanal.

Otrok zdaj raste zaradi podaljševanja telesa in okončin. Njegova glava je velika glede na telo. Rameni in prsni koš ploda sta dobro razvita, pas spodnjih okončin pa je slabše razvit. Trebušček otroka ima štrlečo zaobljeno obliko.

Otrok, rojen v 39. tednu, že ima dober sluh in se jasno odziva na zvoke. Prav tako je sposoben razlikovati predmete, ki se nahajajo na razdalji 30 cm od njegovih oči. Lahko se odzove na gibanje predmeta in razlikuje temne od svetlih barv.

Starajoča se posteljica vse manj opravlja svoje funkcije. Izkrvavi, postane tanjša in v njej se metabolizem upočasni. Njegova debelina je zdaj le 34,65 mm. Zaradi takšnih sprememb v posteljici začne plod prejemati manj kisika in hranil.

Teža in višina ploda pri 39 tednih nosečnosti

V tem času lahko višina otroka doseže 51-53 cm, telesna teža pa je običajno približno tri kilograme in pol. Premer glave je 92,5 mm, prsnega koša 97,8 mm, trebuha 101,3 mm.

Mešanje ploda pri 39 tednih gestacije

Otrok še vedno kaže telesno aktivnost, mama pa naj pozorno posluša njegove gibe. Čez dan bi morala ženska prešteti približno 10 gibov.

Možni zapleti pri 39 tednih nosečnosti

Prevelik plod (nad 4 kg) je lahko med porodom zelo nevaren. Pri velikem otroku obstaja nevarnost poškodb, ženski porodni kanal pa lahko poči. Da bi izključili poškodbe, mora takšne otroke pregledati nevrolog.

Najmočnejši zaplet poznih terminov je eklampsija. To stanje se lahko pojavi ne le v zadnjih tednih nosečnosti, ampak tudi neposredno med porodom. Zato mora ženska skrbno spremljati svoj krvni tlak in prisotnost edema.

Prehranske lastnosti pri 39 tednih nosečnosti

Zdaj, ko je maternica spuščena in ne pritiska toliko na prebavne organe, se pri ženskah poveča apetit. Toda prenajedanje ni vredno - vaše telo ne potrebuje dodatne obremenitve na predvečer poroda. Jejte zmerno, da razbremenite črevesne zastoje in pomagate telesu, da odplakne odvečno vodo.

Poskrbite, da imate v svoji prehrani zadostno količino beljakovinskih živil. Jejte mlečne izdelke in ribe. Vendar je bolje omejiti porabo živalskih maščob.
Za razliko od prejšnjih tednov je zdaj dovoljeno več ogljikovih hidratov. Takšna hrana ne grozi več z odvečnimi kilogrami, bo pa dala zalogo energije, potrebno pred pomembnim dogodkom. Tako se zdaj lahko razvajate s sladkimi jogurti in skuto, piškoti, piškoti, zdrobom. Pri izbiri sladic dajte prednost naravnim izdelkom. Bolje je jesti domače marmelade kot torte iz trgovine.

Kompleksni ogljikovi hidrati so še posebej koristni pri izboljšanju delovanja prebavnega sistema. Zato v svojo prehrano redno vključujte polnozrnato moko, surovo zelenjavo in sadje.

Jemanje vitaminskih pripravkov

Če so vam predhodno predpisali vitaminske pripravke, jih nadaljujte z jemanjem zdaj. Priporočljivo jih je jemati tudi v obdobju okrevanja po porodu (vendar le z dovoljenjem zdravnika).

Vadba pri 39 tednih nosečnosti

Skoraj vse vaje za nosečnice v tako poznem terminu niso več zaželene. Toda ležanje na kavču 24 ur na dan ni vredno. Ležerno se sprehajajte, pri tem pa pazite, da ne preobremenite. Samo ne hodite sami daleč od doma, saj se lahko porod začne kadar koli. Keglove vaje priporočamo iz posebnih razredov. Pomagali bodo krepiti mišice medeničnega dna, kar bo olajšalo porod in pospešilo okrevanje.

Spolno življenje pri 39 tednih gestacije

Če nosečnost poteka dobro in ni kontraindikacij, je spolni odnos dovoljen tudi v tako poznem terminu. Toda hkrati morate izbrati položaj, ki je udoben za žensko, brez pritiska na želodec. Sperma vsebuje posebne snovi, ki zmehčajo maternični vrat in ga pripravijo na porod, zato je spolni odnos v tem obdobju celo blagodejen. Toda po prehodu sluznega čepa iz seksa se je bolje vzdržati, da ne bi izpostavili ploda tveganju okužbe.

Jemanje zdravil v 39 tednu nosečnosti

Ženska si ne bi smela samostojno predpisovati zdravil, pa tudi tistih, ki veljajo za popolnoma varna. Če imate kakršne koli zdravstvene težave, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Analize in pregledi v 39 tednu nosečnosti

Če v telesu nosečnice prej niso bile ugotovljene patologije, se posebne študije ne izvajajo v 39. tednu. Edina stvar, ki je potrebna, je analiza urina. Izvaja se za izključitev ledvične disfunkcije.

Na predvečer poroda se ponovijo vsi testi, ki so bili nosečnici dodeljeni ob prvem obisku predporodne ambulante. Če je načrtovan carski rez, se mati vnaprej pošlje v bolnišnico na podrobnejši pregled.

Ultrazvok je predpisan le glede na indikacije. Poleg tega se lahko ženska napoti na kardiotokografijo za oceno delovanja srca ploda. Za izključitev hipoksije ploda se v nekaterih primerih izvaja doplerografija.

V kasnejših fazah je zelo pomembno nadzorovati krvni tlak. Ne pozabite, da je povečanje možen znak preeklampsije. Drug nevaren simptom v zvezi s tem je beljakovina v urinu in oteklina.

Ultrazvok pri 39 tednih nosečnosti

V 39. tednu se ultrazvok izvaja izključno iz zdravstvenih razlogov. Specialist oceni položaj ploda, stanje plodovnice, ugotovi prisotnost popkovine, prepletene z vratom ploda. V tem času je posteljica že postala tanjša in stara. Njegova debelina zdaj ne presega 34 mm, stopnja zrelosti pa je 2. ali 3.

Večplodna nosečnost v 39 tednih

Večina žensk, ki so noseče z dvojčki, v tem času postanejo matere. Če se nosečnost nadaljuje, je žensko telo pod velikim stresom. Moti ga huda zgaga, bolečine v hrbtu in nogah. Velik trebuh povzroča neprijetnosti, zaradi česar je mama nerodna. Ko nosečnost poteka normalno, je možen naravni porod. In v primerih, ko je eden od otrok v napačnem položaju, je prikazan carski rez.

IVF nosečnost pri 39 tednih

Če zdravnik meni, da obstaja tveganje za žensko, ki uporablja IVF, ali njenega otroka, lahko naroči carski rez. Pri tem se upošteva splošno stanje ženske, značilnosti njenega telesa, starost, prisotnost kroničnih bolezni.

Priprave na porod

Verjetno že veste, katere stvari morate vzeti v bolnišnico, ne pozabite na dokumente: menjalno kartico za nosečnico, potni list in polico OMS.

Obvladajte tehniko dihanja, zelo vam bo pomagala pri porodu, preučite literaturo o dojenju, prednostih materinega mleka in skrbi za novorojenčka.

Porod v 39 tednih nosečnosti

V tem času so ženske že veliko slišale o tem, kako se začnejo popadki in voda odteka. Toda kdaj točno iti v porodnišnico, bodoča mati morda ne ve zagotovo.
Zanesljiv znak, ki kaže na skorajšnji začetek poroda, je izstop sluznice iz nožnice. Po dilataciji materničnega vratu se loči in ima lahko manjše vključke krvi.
Ko se pojavijo prvi popadki, bodoča mati začne vleči trebuh, tonus materničnih mišic se močno poveča. Nepravilni popadki so le predhodniki, ki se pojavijo nekaj dni ali celo tednov pred porodom. O takojšnjem začetku poroda lahko govorimo šele, ko se popadki začnejo ponavljati v rednih časovnih presledkih.

Pred porodom se amnijska tekočina izprazni. Krepi krčenje maternice in izzove pojav kontrakcij.

Ko se porod začne, ženska občuti bolečine v križu in razpočno težo v presredku. Včasih ima nosečnica na začetku poroda drisko ali jo skrbi rahla slabost z ostrim odprtjem materničnega vratu.

Če so popadki šibki in se pojavljajo neredno, zaenkrat morda ne greste v bolnišnico. Ko pa popadki postanejo izraziti in se bodo pojavili po enakih časovnih obdobjih, je čas, da se odpravite. Če je voda že odšla, morate čim prej v bolnišnico, da preprečite okužbo, da bi vstopila v otrokovo telo.

39 tednov nosečnosti: video