Vse, kar morate vedeti o suhi koži obraza: kako jo pravilno negovati doma. Nega suhe kože - dnevna zdravila in pravila

Kako negovati suho kožo? Kozmetičarka svetuje

Kozmetologinja-valeologinja Svetlana Viktorovna Kolosova odgovarja na vprašanja o tem, kako skrbeti za suho kožo.

"Kako izgleda suha koža in ali lahko sami pravilno določite svoj tip kože?"
Marina Mikhailova, Michurinsk

Domača dnevna zdravila je treba kombinirati s profesionalnimi salonskimi tretmaji in lepotno masažo. Priporočljivo jih je izvajati dvakrat letno. Nato doseženi učinek vzdržujte z enim preventivnim salonskim posegom vsake tri tedne.

"Ali je voda iz pipe škodljiva za suho kožo?"
Ksenia Isaykina, Moskovska regija.

— Suha občutljiva koža se boji klorirane vode iz pipe. Za umivanje obraza uporabite filtrirano vodo ali mineralno vodo. Čudovit star recept za vodo za umivanje: dve tretjini čiste vode in ena tretjina kuhanega mleka. Če si obraz umijete z vodo iz pipe, ga obrišite z brezalkoholnim tonikom. V nasprotnem primeru bodo preostale soli v vodi iz pipe izsušile kožo.

"Kako poleti zaščititi suho kožo pred zunanjimi vplivi?"
Kristina Aranyan, Sankt Peterburg

— V topli sezoni suha koža manj trpi. Boleča občutljivost je pogostejša pozimi. Toplota spodbuja izločanje olja in znoja, ki delno zaščitita obraz. Čeprav koži še vedno primanjkuje vlage in olja. In če v hladnih dneh suha koža potrebuje stalno plast maščobe, potem mora biti poleti poudarek nege namenjen hidraciji.

Ko greste ven, uporabite "zaščito". Uporabite princip dvoslojne zaščite: na hidro izdelek nanesite zaščitno kremo ali mastno kremo. Število sončnega faktorja, navedeno na zaščitni kremi, mora biti precej visoko. Na primer, če vaša koža 30 minut po sončenju postane rdeča, zaščitni faktor vaše kreme pa je 5, ste lahko pri uporabi kreme brez bolečin na soncu 5-krat dlje, to je 150 minut. To, vidite, ni dovolj. Na zadnjih svetovnih razstavah so predstavljene zaščitne kreme, ki so vlažilne in hkrati z zaščitnim faktorjem 30 in 40, podjetje SELVERT THERMAL pa je ponudilo kremo s faktorjem 50.

Poleti klimatske naprave kožo izsušijo prav tako kot sonce. Kar dobro prenašajo sprehode v dežju in megli. Najmanjši delci vlage prodrejo skozi stratum corneum in nežno aktivirajo prekrvitev. Zrak v zaprtih prostorih je vredno »izboljšati« z vlažilci zraka v prostorih. Tudi okrasne rastline delno pomagajo pri obvladovanju te težave. Še vedno pa so najučinkovitejše sodobno sredstvo razpršila s termalno vodo. Lice je treba opraševati na razdalji 25 cm pogosteje.

"Ali je mogoče izbrati zdravila za suho kožo brez pomoči kozmetologa?"
Ariadna Antonova, Krasnoyarsk region

— Pomlad in poletje sta idealen čas za izbiro kozmetike. Novih izdelkov ne preizkušajte na sebi pozimi, ko je koža že tako otežena zaradi mraza in nizke vlažnosti.

"Koža se mi je začela luščiti, potem ko sem shujšal mesec dni z uporabo odvajal. Je to naključje?"
Oksana Raikina, Kijev

- Ne. Ženske s suho kožo naj se izogibajo vsemu, kar telo oropa vlage. Tako navzven kot navznoter. Vsa odvajala in diuretiki, tudi na videz neškodljivi čaji, so sredstva za dehidracijo. Pri dolgotrajni uporabi zdravilne mineralne snovi zapustijo celice skupaj z vlago.

"Ali so maske hitra rešitev za suho kožo?"
Antonina Nikolaeva, Bryansk

— Kreme, ki vsebujejo pantenol, bi uvrstila med zdravila za pospeševanje delovanja. Uporabljajo se kot nočna krema za močno luščenje suhe kože. Razdraženost hitro ublažijo losjoni iz kamilice ali lipovega cveta, pa tudi oljni obkladki. Če želite narediti obkladek, morate v vodni kopeli segreti dve ali tri žlice rastlinskega olja, narediti masko iz bombažne tkanine, izrezati luknje za oči in nos. Z oljem namočeno krpo položite na obraz za približno dvajset minut.

Maske je treba nanašati redno, enkrat na tri dni, 15 minut. Od že pripravljenih mask priporočam serijo "Babičina lekarna". Vsebuje čudovite maske za občutljivo suho kožo: vlažilno paradižnikovo masko in pomlajevalno masko z ovsom in korenjem. Priporočljivo je, da maske sperete s kontrastno vodo. Ta hidrogimnastika je odlična za suho kožo.

Suha koža obraza in telesa lahko svojim lastnikom prinese veliko neprijetnosti - luščenje in srbenje, občutek napetosti. Vse to so simptomi, ki lahko nakazujejo, da imate suho kožo in jo morate nujno začeti ustrezno negovati.

Suha koža sploh ni problem Kar zadeva izpuščaje ali akne, je koža videti mat in mehka. Ampak ker nezmožnost zadrževanja vlage, je zelo občutljiva na vplive okolja, zato zahteva pozornost – ustrezno čiščenje, zaščito, vlaženje.

Nenadoma zmanjšano delovanje žlez lojnic(posledično koža postane suha) lahko nastanejo zaradi presnovnih motenj, hormonskih sprememb, pomanjkanja vitaminov itd. Vsekakor pa obstajajo zanesljivi načini, kako se s takšno kožo spopasti in jo narediti lepo in sijočo. Poglobimo se v nekaj preprostih nasvetov za nego suhe kože!

Klimatske naprave in grelniki preveč izsušijo zrak v prostorih. Priključite poseben vlažilec zraka doma ali preprosto namestite posodo z vodo v bližini akumulatorja ali grelec.

Tako posodo lahko lepo okrasite s svežim ali umetnim cvetjem. To bo dobro za kožo in lepo!

Pozabite na ta čistila:

Milo, alkohol in izdelki, ki vsebujejo dišave, so kontraindicirane za suho kožo obraza. Gel, pena ali mleko morajo biti hipoalergeni in zelo mehki. Poglejte sestavo!

Samo toplo

Hladna in vroča voda izsušita kožo! Zato umivajte le toplo. Enako velja za tuširanje – navsezadnje se vaš tip kože običajno razširi tudi na preostali del telesa.

Če se želite izogniti občutku zategovanja kože po celem telesu, se nikar ne zanesete pod prho z vrelo vodo – na splošno v vodi ne bi smeli preživeti več kot 10 minut, nato pa obvezno sperite kožo s cvetno vodo ali zeliščno decokcijo za izravnavo PH kože po vodi iz pipe.

Ne uporabljajte vode iz pipe!

Če je mogoče, si poskušajte umiti obraz samo z mehko vodo; voda iz pipe običajno kožo preveč izsuši in lahko povzroči draženje. Za umivanje obraza uporabite mineralno vodo ali zeliščne poparke.

Suha koža obraza je lahko posledica prekomerne izpostavljenosti kemikalijam

Pralni praški, detergenti in osvežilci zraka - vse gospodinjske kemikalije lahko našo kožo izsušijo, še posebej, če te izdelke pogosto uporabljate brez rokavic.

Kar zadeva obraz, lahko v tem primeru kemijo imenujemo kakršna koli kozmetika, tako negovalna kot dekorativna, ki vsebuje toksični umetni konzervansi (nipazol in paraform itd.) so vsa kozmetika za množični trg.

Olja na pomoč!

Otroška olja lahko uporabite celo za nego suhe kože – vsak dan z njimi naredite nežno masažo obraza in telesa. Naravna rastlinska olja kožo tudi dobro navlažijo in nahranijo.

Olja kakava, karitejevega masla, avokada, kokosa, makadamije, sasanqua, marelice, jojobe, svetlina, črne kumine in pšeničnih kalčkov so idealna za suho kožo. Ta olja uporabite kot osnovo, ki ji lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja (2-3 kapljice na 30-50 ml). Za tanko suho kožo Primerna so olja sandalovine, vrtnice, nerolija, korenja, jasmina, adane, ylang-ylanga..

POZOR: V nobenem primeru eteričnih olj ne nanašajte neposredno na kožo – njihova koncentracija je premočna in lahko povzroči suhost in draženje.

Preberite etikete!

Prednostne sestavine za suho kožo:

1. Ceramidi. (Pomaga koži zadrževati vodo in pomirja suho kožo. Sintetični ceramidi lahko posnemajo naravne snovi v zgornji plasti kože, ki pomagajo zadrževati vlago).
2. D-pantenol in skvalen.
3. Hialuronska kislina.
4. Aloe vera.

Vse te komponente pomagajo ohranjati vlago v koži.

Jejte in pijte

Da bo suha koža lepša in da se ne bo izsušila, pijte več vode in vključite živila, bogata z... omega-3 maščobne kisline(mastne ribe, oreščki, laneno seme in olje žafranike).

Kot tudi izdelki, ki vsebujejo bistveno za kožo vitamini A(jetrca, marelice, korenje, buča, špinača in peteršilj), IN(mlečni izdelki, ribe, rjavi riž, žitni kruh, melona, ​​zelena jabolka in zelje), E(semena in oreščki, kumare, brokoli, redkev, krompir), F(ribe, koruza, rastlinska olja, žita, črni ribez).

Vlažilna krema

Po umivanju in čiščenju obraza (in telesa) nanesite vlažilno kremo posebej za suho kožo. Nanesite ga na vlažno kožo – tako bo deloval veliko bolje!

Če kožo redno vlažite in negujete ter se hkrati pravilno prehranjujete, se luščenje ne bo pojavilo. Če pa vas ta težava kljub temu prehiti, je bolje, da se posvetujete z dermatologom.

Za odpravo luščenja so primerne kreme na osnovi maščobne osnove, na primer naravnega olja - ustvari vodotesno pregrado med kožo in zrakom, tako da vlaga ne izhlapi iz kože.

NASVET: V skrajnih primerih lahko uporabite kremo z majhno (0,5%) vsebnostjo hidrokortizon- vendar ne pozabite, da to ni kozmetični izdelek, ampak zdravilo, z njim morate namazati obraz 1 na dan za 2 tedna, ne več.

Odstranjevalci ličil

Pred čiščenjem por si morate vsak večer umiti ličila, v primeru suhe kože pa je bolje, da to storite s hidrofilnim oljem. Nežno odstrani vsa ličila (tudi očesno in BB kremo) in ne izsuši kože.

Hidrofilno olje lahko kupite in to lahko storite sami da zagotovite, da ni konzervansov.

Če želite to narediti, morate zmešati naslednje sestavine:

• Polisorbat 80 (10%).
• Olje riževih otrobov (20%).
• Breskovo olje (40%).
• Olje sladkega mandlja (30%).
• 2 kapljici eteričnega olja čajevca.

PRIPRAVA: Sestavine vlijemo v zgornjem zaporedju in temeljito premešamo, mešamo, dokler ne nastane homogeno masleno belo mleko. Priporočljivo je, da s suhimi rokami nanesete na suh obraz, da odstranite ličila, nato pa sperite z vodo. Koža je nato pripravljena na globlje čiščenje por.

Naj vas ne zanesejo pilingi!

Suha koža ne prenaša mehanskih vplivov - zato morate izbrati le nežne pilinge, z majhnimi zrnci, poleg tega pa jih morate čistiti največ minuto - to je dovolj, da odstranite zgornjo roženo plast. Priporočljivo je, da uporabite piling ne več kot 1-2 krat na teden.

Maske za suho kožo

VLAŽILNA MASKA

• 1 žlica žlico gela aloe vere
• 1 pretlačen avokado
• 1 žlica žlico skute

UPORABA: Avokado zmeljemo v blenderju ali pretlačimo v možnarju, da postane kremast. Dodajte skuto in gel aloe vere. Če nimate pripravljenega gela, ga lahko nadomestite s svežim sokom aloje. Vse sestavine zmešajte in enakomerno nanesite na obraz za 20 minut. Nato previdno sperite s toplo vodo.

HRANILNA MASKA

• 1 čajna žlička olivno olje
• 1. čajna žlička. tekoči med
• 1 rumenjak

UPORABA: Sestavine zmešajte in nanesite z vatirano palčko na obraz v več plasteh (2-3). Držite ga 20 minut in sperite s toplo vodo. Če masko uporabljate 1-2 krat na teden, bo odpravila luščenje in zategovanje kože.

Lastnosti v mrazu in vročini

V vroči sezoni je treba suho kožo bolje zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem, saj vemo, da je tanjša, zato je treba izdelek izbrati temu primerno, močnejšega. Ko je vroče uporabite termalno vodo za vlaženje obraza.

Suh zrak in nižje temperature pozimi zmanjšajo proizvodnjo lipidov v naši koži, ki naj bi tvorili zaščitno folijo in zadrževali vlago. Zato pozimi koža katere koli vrste postane bolj suha, da ne omenjamo kože, ki je sprva nagnjena k sušitvi.

NASVET: Pozimi je priporočljiv nanos pod ličili debele maščobne kreme, ki bi kožo zaščitila pred izsušitvijo v mrazu.

Naravna kozmetika za suho kožo

Suha koža kot nobena druga zahteva skrbno nego. Zato, da ne poškodujete, izberite naravno kozmetiko.

Večino izdelkov, od katerih smo nekatere opisali zgoraj, lahko naredite neodvisno doma iz sestavin, kupljenih v lekarni in na tržnici. Če ne želite izgubljati časa s takšnimi poskusi, boste morali kupiti kozmetiko, ki je dražja od tiste, ki je predstavljena na množičnem trgu.

POMEMBNO! Osnova mora vsebovati zgornje sestavine: urea, hialuronska kislina, rastlinski izvlečki, naravna rastlinska in eterična olja. Takšna kozmetika se lahko prodaja v lekarnah ali specializiranih spletnih in nespletnih trgovinah.

Za nego suhe kože je treba vključiti metode čiščenja, prehrane in umivanja. Če to zanemarimo, se razvije suha, mastna in mešana seboreja.

Kozmetologi uvrščajo suho kožo med problematične vrste. To je posledica pogostih vnetij kože in hitrega staranja. Izkazalo se je, da eksokrine žleze ne proizvajajo potrebne količine lipidov, zato koža postane preveč suha in se pogosto lušči. Vse to vodi do občutljivosti na sezonske dejavnike. Zato mora biti nega suhe kože pravilno izbrana za reševanje teh težav.

Dnevni postopki

Vsi tisti, ki imate suho kožo, morate vedeti, da obstajajo vsakodnevni izdelki, katerih uporaba je obvezna:

• odstranjevalec ličil (po možnosti mleko);
• geli za suho ali občutljivo kožo;
• kreme, ki vsebujejo kolagen;
• Brezalkoholni toniki za občutljivo kožo;
• dnevna krema je obvezna;
• maske, ki negujejo in tonizirajo kožo.

Kako negovati suho kožo obraza, da bo do luščenja prišlo čim manj? Hladna in vroča voda sta nesprejemljivi za suho kožo, zato je priporočljivo, da si obraz umijete z vodo pri temperaturi 20-22 stopinj. Umivanje zjutraj bo koristno, če se ta postopek izvede z mineralno vodo, vendar brez plinov. Zeliščni decoctions so odličen način za umivanje obraza.

Eden od pogostih receptov je sestavljen iz listov črnega ribeza (suhih), kamilice in suhega kopra. Vzemite eno čajno žličko vsake sestavine in prelijte kozarec vrele vode (200 gramov), napolnite (po možnosti v termosu), precedite skozi gazo. Zjutraj in zvečer si morate umiti obraz s to zdravo decokcijo.

Enkrat na teden naj bo obvezno umivanje z otroškim zeliščnim milom. Zahvaljujoč umivanju z milom pride do globinskega čiščenja kože. Če se na vašem obrazu po umivanju z milom pojavi luščenje, potem je v redu, to lahko popravite doma: dodajte kozarec mleka v liter navadne vode in se umijte s tem izdelkom - suhost in luščenje bosta takoj izginila. To je tako rekoč vlažilna krema.

Čiščenje in prehrana

Pri nakupu čistila se morate zavedati, da mora vsebovati naslednje komponente:

• lipidne molekule (aka ceramidi);
• holesterol;
• hidrogenirana olja (lešnikovo, avokadovo).

Prav tako ne smete kupovati zdravil, ki vsebujejo visoko koncentracijo sadnih kislin. Še bolj izsušijo kožo.

Parne kopeli so zelo koristne za čiščenje suhe kože. Kaj daje ta postopek? Zahvaljujoč tej učinkoviti metodi se pore očistijo in sprostijo nečistoče, prekrvavitev se takoj normalizira, koža postane elastična, na obrazu pa je viden znak mladosti. Postopek čiščenja je zelo preprost, storiti morate naslednje:

• najprej se morate dobro umiti;
• Pripravljeno vodo postavite na mizo (bolje je vzeti ponev);
• sklonite se nad posodo in se pokrijte z veliko brisačo;
• Postopek nadaljujte pet minut, ne več.

Za večji učinek lahko navadni vodi dodate čajno žličko celandina, kamilice ali ognjiča. Piling lahko izvajamo enkrat na deset dni. Pripraviti ga je enostavno:

• kavna usedlina se razredči s smetano;
• nanesemo na obraz in rahlo masiramo;
• speremo z vodo pri sobni temperaturi.

Po končani fazi čiščenja boste morali nanesti hranilno kremo. Po temeljitem čiščenju se začne enako pomembna faza - prehrana. Da bi koža postala elastična, elastična in zaščitila kožo pred zgodnjimi gubami, potrebujete pravilno prehrano kože.

Zelo koristne so kreme, maske in razna olja. Za nego kože je priporočljivo uporabljati mastne kreme. Obstajajo kreme, ki so tekoče v konsistenci - so nezaželene, imajo malo koristi za suho kožo.

Odlična možnost bi bile kreme, ki vsebujejo gama linolno kislino - zadržuje vlago. Da bi bila negovalna krema učinkovita, jo moramo nanesti na rahlo navlaženo kožo, saj voda pomaga hranilom prodreti globoko v kožo. To je treba storiti pravilno, in sicer vzdolž kožnih linij, rahlo masirati.

Za učinkovite veljajo ne samo komercialno proizvedene kreme, ampak tudi izdelki, narejeni doma. Edina stvar, ki jo morate upoštevati, je, da so takšni izdelki shranjeni v hladilniku in rok uporabnosti ni daljši od 14 dni.

Najboljša domača zdravila

Kremo, ki temelji na rowanu, je zelo enostavno pripraviti. Jagode morajo biti sveže. Ko pripravite sestavine (med, rumenjak in maslo), naredite naslednje:

• jagode - 1 skodelica (samo zrela) v kombinaciji z rumenjakom;
• dodajte čajno žličko medu;
• temeljito premešajte (bolje je uporabiti vilice);
• žlico olja dodamo vsebini in ponovno premešamo.

Izkazalo se je, da je zelo uporaben izdelek za nego kože. Nič manj učinkovita ni jajčna krema. naredi
Ne bi moglo biti lažje in kar je najpomembneje, dostopno je vsem. Tokrat boste potrebovali: tubo kreme za suho kožo, jajčni rumenjak in prevretek lipovih cvetov. Vse potrebne sestavine zmešate in nato lahko nanesete izdelek.

Nega suhe kože vključuje maske. Obstaja veliko receptov za nego suhe kože. Za rešitev težave z luščenjem lahko uporabite masko z rastlinskim oljem. Postopek je malo neprijeten, vendar je učinek še vedno.

1. Potrebovali boste dvojno gazo in vanjo naredili reze za oči, usta in nos.
2. Nanesite rastlinsko olje in nanesite na obraz 15 minut (ne več).
3. Nato obrišite z losjonom za občutljivo kožo.

Maska z limono je zelo uporabna. Pripraviti morate limonin sok (čajno žličko), majonezo in kislo smetano, prav tako čajno žličko. Dobro premešajte in izdelek nanesite na obraz. Obstaja ena opomba: v mešanico kisle smetane in majoneze ni mogoče dodati vsega soka naenkrat, da se masa ne strdi, dodajati ga je treba postopoma. Masko nanesemo 10-15 minut in nanesemo s tonikom.

Dol s seborejo

Pri povečanem pretoku maščobe je potrebna skrbna nega suhe kože obraza. V nasprotnem primeru se imenuje seboreja. Seborejo delimo na suho, mešano in mastno. Kaj storiti, ko se pojavi takšna bolezen? Seveda je potrebno zdravljenje. Če izberete zdravljenje z zdravili, bo usmerjeno v hormonska zdravila. Tukaj je potrebno posvetovanje z endokrinologom in kozmetologom, ki bosta prepoznala, kakšna je seboreja, in predpisala potrebne postopke.

Zdravljenje suhe seboreje je pri moških in ženskah drugačno. Če moški lahko jemljejo zdravila neprekinjeno pet do sedem tednov, jih ženske uporabljajo po shemi: zdravljenje začnejo dva dni pred koncem prejšnjega menstrualnega ciklusa in končajo sedem dni pred začetkom naslednjega ciklusa.

Suho seborejo lahko obrišete z raztopino ocetne kisline (1%), citronska kislina pa ima tudi pozitiven učinek. Na prizadeta območja se nanesejo antibakterijska mazila.

Kaj storiti, če se na obrazu pojavi mastna seboreja? Učinek terapije za to vrsto seboreje je usmerjen v zmanjšanje izločanja kože. Mastno seborejo je mogoče pozdraviti z antibakterijskimi sredstvi. Zgodi se, da ni aken, vendar se pojavijo črne pike, potem se lahko obrnete na kozmetologa, da jih odpravite.

Če se mastna seboreja manifestira "akutno", je dobro začeti brisanje z raztopinami natrijevega tiosulfata (1,2%), nato postopoma preiti na alkoholne tinkture. Tinkture gloga in baldrijana bodo dobro pomagale.

Odvisno od starosti osebe, stanja njegovega živčnega sistema in narave njegove prehrane se lahko vsebnost maščobe v koži spremeni in postane suha. Izgubi elastičnost, postane hrapav, njegov vzorec je jasneje izražen in na površini se pojavijo razpoke.

Znaki

Suho kožo lahko ločimo po naslednjih znakih:

• v mladosti je koža elastična, gladka, matirana, brez gub;
• če ni ustrezne nege, hitro zbledi, postane hrapav, lušči in izgubi elastičnost;
• s starostjo postane kot pergament;
• na straneh lic, pod brado, v dekolteju in okoli oči hitro nastanejo drobne gube;
• po umivanju koža postane napeta;
• hitro se lušči, se zlahka razdraži in prekrije z rdečimi pikami.

Vzroki

Zunanji vzroki suhe kože:

• nepravilna nega;
• uporaba kozmetike, ki ni primerna za vaš tip kože;
• dolga izpostavljenost soncu ali zmrzali;
• plavanje v bazenu ali slani vodi;
• biti v sobi s suhim, klimatiziranim zrakom;
• kajenje.

Notranji vzroki prekomerne suhe kože:

• uporaba zdravil;
• dehidracija telesa;
• hipovitaminoza;
• bolezni ščitnice;
• presnovne motnje;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• alergija;
• odpoved ledvic;
• stres;
• ihtioza;
• psoriaza.

Pravila za nego suhe kože

Suha koža obraza je zelo občutljiva in hitro vnetljiva, zato je treba negovalne izdelke izbrati zelo previdno.

Če po pranju občutite napetost in suhost, je bolje, da ta postopek zamenjate z drgnjenjem.

Zjutraj

Pravila za nego suhe kože doma:

• Prvi korak je čiščenje kože. Za to se uporabljajo blaga čistila (mleko, losjon, pena ali krema). Prav tako si lahko umijete obraz s toplo mineralno ali alkalno vodo (čajna žlička sode na liter vrele vode);
• potem je koža tonirana s pomočjo posebnih losjonov, tonikov, decokcij ali infuzij;
• Na kožo nanesite vlažilno dnevno kremo in pustite, da se popolnoma vpije. Po 10 minutah lahko z mehkim prtičkom odstranite presežek in začnete nanašati ličila.

Pomeni	Priprava	Akcija
Cvetlični losjon	Zmešajte enake količine cvetnih listov vrtnice, kamilice, jasmina in lipovega cveta. 15 g surovine prelijemo z 250 ml vrele vode in pustimo, da se ohladi pod pokrovom. Precedimo in hranimo v stekleni posodi na hladnem največ en teden.	Losjon osveži in mehča kožo, pomaga znebiti vnetja in spodbuja hidracijo.
jagoda	Žlico zrelih jagod zmeljemo v kašo, prelijemo s kozarcem hladne mineralne vode brez plina, dobro premešamo in nato odcedimo. V tekočino dodajte pol čajne žličke glicerina.	Izdelek ima mehčalni in negovalni učinek. Tonira kožo in zadržuje vlago skozi ves dan.
Losjon iz ovsenih kosmičev	1 žlico ovsenih kosmičev prelijemo s pol litra vrele vode in, ko se ohladi, precedimo. Uporabite za jutranje umivanje.	Ima toničen, negovalni in vlažilni učinek.
Losjon iz kamilice	100 ml vode zmešamo z enako količino mleka in zavremo. Žlico cvetov kamilice vlijemo v decokcijo in infundiramo pod pokrovom. Precedimo in shranimo v hladilniku. Uporabljajte za jutranje čiščenje suhe kože.	Losjon deluje negovalno, protivnetno in mehčalno. Dobro očisti suho kožo in odstrani luščenje.

Ljudje zZa suho občutljivo kožo lahko uporabite naslednjo možnost nege suhe kože:

• zjutraj, ko se zbudite, obrišite kožo s kozmetičnim mlekom in nanesite bogato kislo smetano;
• po 20 minutah je treba masko sprati z močnim curkom vode iz prhe pri ugodni temperaturi;
• na naslednji stopnji obrišite kožo s kosom ledu, za pripravo katerega uporabite decokcije zdravilnih zelišč (žlico kamilice, ognjiča, vrvice ali žajblja, nalijte kozarec vode, pustite stati 2 uri, filtriramo in vlijemo v modelčke za led).

Čez dan

Suha koža potrebuje posebno nego ne samo zjutraj, ampak tudi ves dan:

• za dodatno vlaženje kože čez dan morate uporabiti termalno vodo, katere uporaba ne zahteva odstranjevanja ličil;
• Če se koža lušči, boste morda čez dan morali nanesti posebne vlažilne kreme (mehčala).

Zvečer

Posebno pozornost je treba posvetiti čiščenju kože zvečer, saj se na njeni površini nabere velika količina prahu in umazanije, ki vsebuje patogene mikroorganizme. Ko prodrejo v pore kože, lahko izzovejo vnetni proces.

Čiščenje kože poteka v več fazah:

• najprej morate odstraniti ličila s posebnim kozmetičnim mlekom ali micelarno vodo;
• nato si morate umiti obraz s posebnim izdelkom za suho kožo, decokcijami zdravilnih zelišč ali mineralno vodo;
• Ponoči morate na kožo nanesti hranljivo vlažilno kremo, ki vsebuje rastlinske izvlečke ali vitamine, ki pomagajo obnoviti kožo in preprečiti nastanek gub. To je treba storiti vsaj pol ure pred spanjem.

v zimskem času

Pozimi suha koža obraza zahteva posebno nego. Hladen zrak lahko povzroči ne le luščenje, ampak tudi gube. Zrak v zaprtih prostorih, izsušen zaradi ogrevalnih sistemov, bo samo povečal obremenitev kože.

Da bi se izognili težavam, morate upoštevati naslednja pravila:

• lastniki suhe kože naj se pozimi izogibajo uporabi pilingov, saj lahko to prikrajša dermis za tanek lipidni film, ki zadržuje vlago;
• Izdelki na osnovi gela uničujejo lipidne strukture v zgornjih plasteh kože, zato se jim tudi pozimi raje izogibajte;
• pozimi suha koža ne potrebuje kontrastnih postopkov in brisanja z ledenimi kockami, saj jo veter, mraz, sneg in dež že dražijo;
• Vlažilne kreme nanesemo na kožo vsaj 40 minut pred odhodom na mraz.

Video: Koristne informacije

V kozmetičnem salonu

Najbolj priljubljeni tretmaji za suho kožo:

• sporočilo. Pred postopkom se izvede lahek piling, nato pa se s hranili izvede polurna klasična masaža obraza, vratu in dekolteja. Postopek zaključite s hranilno masko. Masaža izboljša presnovne procese in spodbuja delovanje mišic. Tudi če je koža zelo suha in slabo negovana, postane učinek opazen po 5 sejah;
• biorevitalizacija. Z injekcijami se pod kožo injicira hialuronska kislina ali vitaminski koktajli. To pomaga izboljšati stanje kože, vlaži, tonira in se znebi gub.

Doma

Suha koža ima alkalno reakcijo, zato se za domačo nego uporabljajo fermentirani mlečni izdelki:

• kefir;
• kislo mleko;
• kisla smetana;
• krema;
• Rjaženka.

Za umivanje lahko uporabite vodo z majhno količino morske soli, razredčeno z mlekom ali mineralno vodo brez plina.

Maske za suho kožo:

		Aplikacija	Akcija
Skuta - žlica Močan črni čaj - čajna žlička Ribje olje - ½ čajne žličke Laneno olje - čajna žlička.	Skuto temeljito zmeljemo, dodamo čaj in rahlo segreta olja ter mešamo, dokler ne dobimo svetleče, homogene mase. Nanesite na predhodno očiščeno kožo obraza, izogibajte se predelu okoli oči in pustite 20 minut. Izperite s toplo vodo.		Maska deluje tonično in vlažilno, pomaga izboljšati stanje kože, jo neguje in pomlajuje.
Svež piščančji rumenjak Rafinirano oljčno olje - 50 ml Olje rakitovca - 10 ml	Z mešalnikom stepemo rumenjak, postopoma dodajamo olje. Pri tem nastane emulzija, ki jo nanesemo na kožo in po pol ure speremo s toplo vodo. To masko naredite vsak drugi dan en teden. Končni izdelek lahko shranite v hladilniku.		Izdelek neguje in vlaži kožo, pomaga odstraniti luščenje in se znebiti vnetnih procesov na koži.
Ovsena kaša - 1 žlica Oljčno olje - čajna žlička Mleko - 2 žlici Vitamin A - 10 kapljic Vitamin E - 10 kapljic.	Ovseno kašo je treba preliti s toplim mlekom in pustiti pol ure, nato temeljito premešati in dodati olje. Nanesite na obraz za 20 minut in sperite s toplo vodo. To masko lahko uporabite enkrat na tri dni.		Maska kožo nahrani in tonira, izenači barvo, pospeši regeneracijo in kožo navlaži. Odpravlja luščenje in ob dolgotrajni uporabi pomaga znebiti suhe kože.
fižol - 100 g Olivno olje - 50 g.	Fižol je treba napolniti z vodo in kuhati do mehkega, nato pa ga pretlačiti skozi sito. Dodajte oljčno olje in nanesite na obraz. Po pol ure sperite.

avtor Zapiski divje gospodarice

Vse življenje ste se borili z različnimi uspehi. In včasih se zdi, da to bitko izgubljate - koža se še vedno lušči, pordi, napenja in občutek nelagodja vas ne zapusti. Ne obupaj. Naši nasveti bodo vaši koži obraza dali zdrav in sijoč videz.

Seveda se vaš tip kože ne bo spremenil in ne bo postala normalna, mastna ali celo mešana. Vendar bo zglajen, nasičen s kisikom in vlago in vam bo hvaležen. Seveda pod pogojem, da redno negujete svoj obraz in telo.

Kako skrbeti za suho kožo

Nego katerega koli tipa kože lahko razdelimo na 4 stopnje:

• čiščenje
• globinsko čiščenje
• toniranje
• osnovno nego

Kože ne čistimo z milom, temveč s smetano ali kozmetičnim mlekom. Tako bo učinek zategnjenosti kože manj opazen. Poleg tega lahko kožo očistite le zvečer. Ponoči se na koži nabere malo maščobe in ščiti kožo pred izsušitvijo čez dan.

Zjutraj si umijte obraz s kockami mleka. Domače mleko nalijte v vrečke za led in zamrznite. Led kožo tonira, mleko pa jo nasiči z maščobnimi kislinami.

Tudi suho kožo je treba občasno temeljito očistiti s pilingi ali pilingi. Vendar lahko pilingi na osnovi mareličnih ali grozdnih pečk poškodujejo občutljivo kožo. Preizkusite naslednje recepte.

• Zmeljemo 1 zrelo banano s 3 žličkami. sladkorja in ščepec vanilijevega sladkorja. Dodajte žličko medu. Vse premešaj. Prijavite se. Pustite 30 minut. Nato ga sperite s talino ali mineralno vodo.
• Naredite piling na osnovi ovsenih kosmičev in mandljevih kosmičev v enakih razmerjih. Dodajte jim malo kisle smetane. Čas delovanja je 10-15 minut.
• Samo 5 minut morate na obrazu držati mešanico 4 žlic medu, žlico oljčnega olja in žlico soli (bolje je vzeti morsko sol). Toda kakšen učinek!

Toniki za suho kožo ne smejo vsebovati alkohola. Dobrodošli pa so izvlečki alg, pšeničnih kalčkov, morskega kolagena, vitamina E in svilenih beljakovin.

Pri kopanju dodajte med, stopljen v vodni kopeli in zmešan z mlekom (200 g medu in liter mleka). Za aromo lahko dodate mandljevo ali sivkino olje.

Če vrečko ovsenih kosmičev obesite na pipo in napolnite kopel (vrečka naj bo pod tekočo vodo), bo koža po tem postopku postala mehkejša.

Tudi dobro zdravilo za suho kožo bi bila decokcija kamilice in lanenega semena, dodana kopeli.

Krema za suho kožo obraza in telesa

Če uporabljate kupljene kreme, upoštevajte, da morajo vsebovati elastin, lecitin in kolagen. Piktogenol, ki ga vsebujejo grozdne pečke, morske in rjave alge, bo pomagal pri absorpciji teh snovi.

Kot nočno kremo lahko vzamete bogato, hranilno kremo za suho kožo. Če še vedno čutite zategovanje, mu dodajte nekaj kapljic ricinusovega olja. Vsebnost izvlečka aloje, pšeničnih kalčkov, morskih alg, mlečne esence, olj, vitaminov A in E v kremi blagodejno vpliva tudi na suho kožo. Kremo nanesite pol ure ali uro pred spanjem, da odstranite odvečno maščobo s kože obraza. Ne pozabite na vrat in dekolte.

Dnevna krema naj kožo nahrani, a hkrati lahka in nežna. Običajno vključuje vitamine, beljakovine, žita (pšenica, oves), med. Namen dnevne kreme je vlaženje suhe kože.

Univerzalnih receptov za nego kože ni. Če se po uporabi maske ali kreme vaša koža obraza ne počuti bolje, recept morda ni primeren. Ponovno poskusite izbrano možnost. Če se ne izboljša, spremenite recept ali dodajte drugo sestavino.