Nadaljujte s spolno aktivnostjo po porodu. Značilnosti spolne aktivnosti po porodu: kdaj in kako najbolje začeti? Poporodni pregled

Očitno je postati mama čudovit občutek, ki življenje napolni s pomenom.

Tudi če ste rodili otroka, se spomnite! Še vedno ste zaželena ženska, ki jo moški ljubi.

Večina pripadnic nežnejšega spola trdi, da je prvi seks po naravnem porodu zelo podoben "prvemu". In za to trditev obstaja povsem fiziološka razlaga. Rojstvo otroka je najbolj vznemirljiv in pomemben dogodek v življenju družine. Prvi tedni po porodu bistveno spremenijo običajni ritem ženskega življenja. In to vodi do določenih preureditev.

Človeško telo je povsem individualen biološki sistem, ki se na zunanje dražljaje odziva na povsem različne načine. Obstajajo ženske, ki takoj po porodu sanjajo o strastni ljubezni s svojim možem. Toda takih "svečenic" ni preveč. Uradna statistika pravi, da 50% porodnic v 3 mesecih doživi spolne motnje. Pri 18 % se apatija do intimnosti nadaljuje do 1 leta. Kako ravnati v tem primeru? Katere metode obstajajo za normalizacijo privlačnosti do partnerja? Kako hitro je možen prvi seks? Ta vprašanja zanimajo na stotine milijonov ljudi. Oglejmo si te težave podrobno.

Pravila spolnega življenja po porodu

Fiziološke in psihološke osnove

Vrnitev v intimno življenje po porodu se mora zgoditi postopoma. Večina parov ne bo več doživljala istih občutkov v postelji, kot so jih imeli prej. Ta zamenjava občutkov ni povezana z izgubo zanimanja drug za drugega. Osnova te preobrazbe je drugačen (zrelejši) pogled na partnerja. Starše začne združevati duhovno in ne spolno sorodstvo. Zakaj je torej vredno odložiti začetek intimnega življenja po rojstvu otroka?

V praksi se mlada družina pogosto sooča z eno težavo - pomanjkanjem spolnosti zaradi rojstva otroka. Je morda nekdanja strast partnerjev zbledela? To je daleč od resnice. Ljubezen in gorečnost bosta zagotovo prevladala, ko se bodo fiziološki in psihološki razlogi vrnili v normalno stanje. Najprej žensko telo resnično potrebuje odmor. Drugič, podzavestno ni vsaka ženska pripravljena na ljubezen po psihološkem stresu.

Po porodu se v telesu "novopečene" matere pojavijo obnovitveni procesi:

• Po rojstvu otroka se maternica postopoma očisti. Notranji organ v 60 dneh odstrani lohije (specifične izločke). Za ta proces je značilen postopno zbledenje;
• Ženski perineum ima določene poškodbe. Prav zaradi tega lahko kakršna koli penetracija povzroči ostro bolečino. Nevarna okužba lahko zlahka prodre skozi nezaceljene šive, kar bo povzročilo dodatne motnje in bolezni.

Tako morata ljubeča zakonca počakati, da seks postane vir sreče in ne skrbi in strahov. Ko pa je obdobje rehabilitacije minilo in ni intimnega življenja, potem govorimo o psihološkem nelagodju. Razmislimo o glavnih razlogih, ki lahko povzročijo to situacijo:

1. Pomembna sprememba prioritet. Temu lahko rečemo naravni instinkt. Zdaj mati vso svojo pozornost posveča enemu dojenčku. Preprosto ne razmišlja o užitku, ampak jo vodi refleks, ki se kaže v skrbi za novorojenčka;
2. Imeti kompleks glede svojega telesa. Ni skrivnost, da je večina žensk zelo zaskrbljena zaradi svoje oblike. Zdaj, ko se je pojavila odvečna teža, se je trebuh povečal, nastale so strije, pooperativni šivi se celijo in žena lahko doživi resne skrbi. V tem primeru jo mora moški podpreti in prepričati v nasprotno.
3. Poporodna depresija. Breme odgovornosti lahko vznemiri tudi najmočnejšo žensko po značaju in odločnosti;
4. Kronična utrujenost. Mama je "dežurna" 24 ur na dan in opravlja vsa gospodinjska dela. Tako je čustvena sfera pod resnim stresom, kar vpliva na aktivnost v postelji.

Znanost že dolgo ugotavlja, da ženska v času dojenja proizvaja poseben hormon. Te biološko aktivne snovi povzročajo občutke, ki so podobni orgazmu. Zaradi tega ženska ne potrebuje intimnosti s svojim možem. Zato ne potrebuje seksa.

Kako dolgo se morate vzdržati spolnosti po porodu?

Ločitev posteljice ustvari neprekinjeno rano na tem območju. Ta površina je nezaščitena. Zato lahko okužba zlahka prodre v organ in izzove razvoj dodatnih motenj in zapletov. Že rahlo nabiranje umazanije med spolnim odnosom lahko postane vir nevarnega vnetja. Prav zaradi tega zdravniki priporočajo počakati do poroda in izboljšati stanje ženske nožnice. Navsezadnje je mišični organ tisti, ki se ob rojstvu otroka močno raztegne.

Večina nežnejšega spola je trdno prepričana, da se lahko seks po carskem rezu začne prej kot priporočeni tedni abstinence. To razmišljanje je popolnoma napačno. Tudi če se operacija ne razširi na vaginalni predel, je mesto placente še vedno potrebno zaceliti. Na maternici se oblikuje posebna brazgotina, ki naj se okrepi in strdi. Kako hitro lahko začnete seksati? To vprašanje je povsem individualno in je odvisno od osebnih značilnosti telesa.

Intimno življenje po carskem rezu

Kirurški poseg CS je kompleksen kirurški poseg, ki vključuje prerez trebuha in maternice. Omeniti velja, da ostanejo mišične strukture nožnice popolnoma nedotaknjene. Posledično začne ženska doživljati drugačne občutke od seksa. V nekaterih primerih je lahko obdobje okrevanja daljše kot pri naravnem porodu. Kakovost uporabljenih šivov je odvisna od stopnje strokovnosti opravljene operacije. Če se vse naredi previdno, bo proces celjenja kratkotrajen. Prvi spolni odnos po porodu se lahko zgodi po 6-8 tednih.

Te informacije so povprečne narave, saj je telo strogo individualen sistem. Nekatere ženske lahko brez težav začnejo skrbeti za otroka že v porodnišnici, druge okrevajo do 30 dni po operaciji.

Najboljša možnost za določitev stanja maternice je ultrazvok. Digitalna tehnologija vam omogoča, da jasno preverite brazgotinjenje šivov in določite, kako dolgo ne morete več imeti spolnih odnosov. Te informacije lahko zagotovi usposobljen zdravnik. V nekaterih primerih se lahko polno spolno življenje pojavi v šestih mesecih. Če ne upoštevate priporočil specialista, lahko pride do dodatnih zapletov.

Sistem vadbe za rehabilitacijo

Po katerem času je smiselno začeti intimnost v postelji? Kako zmanjšati mučno čakanje? Nabor zdravilnih vaj za intimne mišice po porodu je pomembna platforma za okrevanje. Nožnica je po rojstvu otroka podvržena pomembnim spremembam. Mišični organ je raztegnjen in zahteva normalizacijo na prejšnjo velikost.

Da bi pospešili ta proces, rehabilitacijski zdravniki priporočajo izvajanje posebnih vaj.

Na primer, Keglova naloga pomaga znatno povečati spolni tonus in povečati prekrvavitev organov reproduktivnega sistema. Wellness dejanja jasno nadzorujejo orgazem. Izkušeni seksologi priporočajo, da ženske "nehajo urinirati", ko je proces uriniranja aktiven. To področje mišičnih vlaken je treba postopoma trenirati. Glavna točka te vadbe je sprostitev in napenjanje mišic v različnih tempih. Vaje lahko izvajate kadar koli vam ustreza.

Vrnitev istih občutkov iz seksa po porodu je prava umetnost, ki je tesno povezana z zdravstvenim treningom. Kako dolgo jih je treba proizvajati? Vse je odvisno od stanja ženskega telesa in njenega biološkega potenciala, ki je neločljivo povezan s samo naravo. Fiziologi pravijo, da se občutljivost vagine po rojstvu materinega otroka znatno zmanjša.

Preproste vaje Arnolda Kegla so bile prvotno namenjene ljudem z urinsko inkontinenco. Kasnejše klinične študije pa so pokazale, da zdravilni učinki pozitivno vplivajo na spolni tonus ženskega telesa. Seks po porodu praviloma postane veliko bolj prijeten in zaželen za nežnejši spol. Tako lahko preproste sistematične vaje izboljšajo vaše intimno življenje in izboljšajo družinske odnose.

Zaključek

Približno 1/3 žensk začne doživljati orgazem šele po porodu. Posledično postane seks boljši in doseže novo raven. Močan hormonski šok med dojenjem aktivira delo vseh sistemov materinega telesa. Ženska psihologija se močno spremeni in postane bolj odprta za svet okoli sebe. Pri približno 30 letih se spolnost ženske popolnoma razkrije. Pogosto je v tej starosti pripravljena roditi otroka.

Normalno psihološko stanje neposredno vpliva na dobro laktacijo. Upoštevajte priporočene časovne omejitve, ki jih določi vaš lečeči zdravnik. Sproščujoča masaža je odlična za lajšanje fizičnega stresa. Kontracepcijo morate izbrati pametno. Kontracepcija ne sme vplivati ​​na kakovost materinega mleka. K temu vprašanju pristopite pametno in pozitivno glejte na dogajanje okoli sebe.

Všeč mi je 5

Sorodne objave

Mnogi mladi zakonci so zaskrbljeni zaradi vprašanja, kdaj se bo spolna aktivnost začela po porodu - kdaj se lahko začne. Vprašanje je pošteno, saj veliko parov med nosečnostjo nima spolnih odnosov. Po mnenju ginekologov lahko zakonski par seksa šele po 6-8 tednih. Običajno se v tem času ženske genitalije povrnejo v prvotno stanje.

V tem obdobju maternica ponovno pridobi prejšnjo velikost, poškodovana posteljica pa se zaceli. Preden se popolnoma zaceli, je krvaveča rana zelo občutljiva na učinke mikrobov, ki lahko prodrejo med spolnim odnosom.

Škodljivi mikroorganizmi, ki pridejo na površino rane, lahko povzročijo številne resne ginekološke bolezni, vključno z endometritisom.

Ta bolezen pogosto povzroča zaplete, ki zahtevajo kiretažo in dolgotrajno antibakterijsko zdravljenje. Drugi razlog, zakaj bi se morali na začetku vzdržati spolnosti, je možnost krvavitve.

Če je bil porod težak ali je bil uporabljen kirurški poseg, se je potrebno vzdržati intimnosti še dlje časa. To je potrebno za popolno okrevanje in celjenje porodnega kanala.

Da bi bila ženska popolnoma prepričana o možnosti ponovne spolne aktivnosti, mora obiskati ginekologa. Zdravnik bo preveril stopnjo celjenja razpok, vreznin in raztrganin v presredku ter pomagal pri izbiri kontracepcijskih sredstev.

Žensko spolno življenje se po porodu močno spremeni. To je posledica čustvenega, psihološkega in fizičnega stanja ženske, ki je pred kratkim rodila. Ne smemo pozabiti, da je žensko telo prestalo ogromen fizični in čustveni stres, povezan z rojstvom otroka in samim procesom poroda.

Na njegovo stanje vplivajo tudi morebitni zapleti poporodnega obdobja. Zato morata biti zakonca pripravljena na dejstvo, da se lahko v njunem intimnem življenju veliko spremeni.

Zakaj seks po porodu pri ženskah povzroča nelagodje?

Po statističnih podatkih približno polovica žensk, ki so pred kratkim rodile, doživi čudne, pogosto neprijetne občutke v prvih treh mesecih ponovne spolne aktivnosti. Približno 18 % morda celo dojema seks kot izjemno dolžnost, neprijetno dolžnost. To se lahko nadaljuje eno leto.

Boleče in neprijetne občutke med spolnim odnosom nastanejo zaradi nepopolno zaceljenih raztrganin ali vreznin, prejetih med porodom. Naloženi šivi bi se lahko dotaknili živčnih končičev, zaradi česar lahko tudi najbolj udobni in neboleči spolni položaji povzročijo bolečino in nelagodje.

Tudi uporabljeni šivi vplivajo na spremembo konfiguracije vagine in občutljivost njene sluznice. Ko med spolnim odnosom pride do pritiska in trenja, se pojavijo boleči občutki. Običajno ti negativni občutki izginejo v enem letu.

Po porodu se spremeni tudi razmerje spolnih organov partnerjev. V prvih mesecih ostane ženska nožnica razširjena, njene mišice pa sproščene. Seveda to ne bo ostalo do konca življenja.

Širina vagine se bo postopoma zmanjševala, spolni odnosi pa bodo postali enaki kot pred porodom. Ženske naj ne skrbi, da še vedno ne čuti partnerjevega penisa kot prej. V nasprotnem primeru bo ta anatomska težava prerasla v psihično, ki se je bo težko znebiti.

Moški lahko občuti tudi šibkejši vaginalni prijem penisa. Vendar se morate zavedati, da je to začasna težava in ne bo trajala dolgo. Da bi povečali intenzivnost občutkov med seksom, lahko izberete spolne položaje, v katerih so ženski boki tesno stisnjeni.

Da bi pospešili ponovno vzpostavitev elastičnosti mišic in sten nožnice, lahko uporabite posebne vaje, ki jih je dr. Kegel razvil za zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah.

Da bi ugotovili, katere mišice je treba trenirati, mora ženska poskusiti prostovoljno ustaviti uriniranje. Mišice, ki so napete, je treba okrepiti.

Zavzeti morate udoben položaj, jih napeti in sprostiti, postopoma jih dvigniti do 50-krat na pristop. Vadbo je treba ponoviti 2-3 krat na dan v različnih položajih. Mimogrede, takšne vaje med nosečnostjo lahko znatno zmanjšajo tveganje za poškodbe presredka in večkrat skrajšajo čas okrevanja mišičnega tonusa.

Skoraj vse ženske, ki so pred kratkim rodile, doživljajo pomanjkanje glavnih ženskih hormonov - estrogenov. Manifestacija njihovega pomanjkanja je suhost vaginalne sluznice. To povzroča tudi bolečino med spolnim odnosom.

Toda to pomanjkljivost je mogoče odpraviti z uporabo umetnih nadomestkov za naravno mazanje, tako imenovanih lubrikantov. To so posebej zasnovani vlažilni geli in kreme. Kupiti jih je mogoče v lekarnah, kozmetičnih trgovinah in Sex Shopih. Poskusite izbrati izdelke brez barvil, hormonov, arom in umetnih dodatkov.

Poleg bolečih občutkov se dodajo psihološke težave. Dejstvo je, da se ženska, ki je pravkar doživela porod, zelo boji ponovne zanositve. Zato morate za kontracepcijo poskrbeti takoj, že ob prvem spolnem odnosu.

Tako smo se pogovarjali o tem, kakšno je spolno življenje ženske po porodu, ko lahko začnete seksati kot par. Mimogrede, o ponovni nosečnosti. Zdravniki priporočajo drugo nosečnost vsaj 2 leti po porodu. Optimalno obdobje velja od dveh let in pol do treh let in pol. Če je razmik med porodi prekratek, obstaja velika verjetnost zapletov med porodom in rojstva nedonošenčka. Poleg tega bo nova nosečnost motila dojenje.

Pri izbiri kontracepcijskih sredstev je treba upoštevati, da ne smejo vplivati ​​na kakovost in količino materinega mleka. Biti morajo popolnoma neškodljivi za mater in otroka. Če želite izbrati najboljše zdravilo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom.

Večino žensk zanima vprašanje, koliko časa po porodu lahko imajo spolne odnose. Na ponovni začetek spolne aktivnosti vpliva fizično in psihično stanje.

Odločilni dejavnik je fizično stanje in bolj kot je bil porod uspešen, brez zapletov, prej se začne polno spolno življenje. Razmislimo o vrstah fizičnega stanja in o tem, kako seksati v vsakem posameznem primeru.

Seks po porodu z uspešnim porodom

Varen porod – brez solz, razpok in hemoroidov, to so ženske sanje. Po priporočilih zdravnikov lahko začnete spolno aktivnost v enem mesecu. Zakaj?

• V enem mesecu pride do krčenja in čiščenja maternične sluznice ter celjenja »otroškega mesta«, rane na mestu posteljice.
• Povečano tveganje za dodatno okužbo.
• Dva tedna po porodu se povrne občutljivost mišic vagine in materničnega vratu, kar spremljajo boleče bolečine do 2 meseca.
• Notranja sluznica še ni popolnoma oblikovana. Seks poškoduje krhka tkiva.
• Po šestih tednih pride ženska na pregled k ginekologu. Na podlagi rezultatov zaključka vam bo zdravnik povedal, koliko časa bo trajalo, da se vrnete v spolno aktivnost.

Med seksom se lahko pojavijo neprijetni občutki in nelagodje zaradi fiziološkega vidika - suhosti nožnice. Pojavi se zaradi hormonskih sprememb, nizke ravni vitamina A in nizkega libida. Med seksom se zmanjša občutljivost zaradi rahlo raztegnjenih vaginalnih mišic - Keglove vaje bodo pomagale, okrepile mišice perineuma.

Takoj ko se mišice vrnejo v normalno stanje, se bo pojavila povečana občutljivost in mnoge ženske bodo občutile celotno paleto prvih spolnih užitkov. Zaradi nosečnosti in poroda se število receptorjev – občutljivih živčnih končičev – poveča za desetkrat, pojavijo se nove erogene cone.

Mnenje zdravnikov o tem, ali je možno seksati po porodu: »Po porodu morate začeti spolno aktivnost. Do 40. dne je ženska popolnoma pripravljena na spolne odnose. Zaključuje proces celjenja in obnove tkiva. Po tem obdobju lahko vstopite v novo fazo svojega spolnega življenja,« pravi porodničarka-ginekologinja Natalija Volkova.

Seks po porodu z raztrganinami presredka

Raztrganje presredka je pogost pojav. Statistični podatki kažejo, da se vsaka 10 ženska sooči z neprijetno težavo. Glavno nelagodje je posledica prepovedi vodenja sedečega načina življenja, lahko samo stojite ali ležite. Razpoko zašijemo z vpojnimi šivi in ​​zato upoštevamo previdnostne ukrepe vsaj en mesec.

V tem obdobju ne morete imeti spolnih odnosov. Ko se šiv na presredku začne celiti, se pojavi vlečenje, rezanje in nenehno srbenje. Neprijetni vidiki vključujejo rast tkiva v obliki vozličkov, ki se lahko poškodujejo, kar med intimnostjo povzroča bolečino.

Za hitro celjenje je potrebna uporaba posebnih mazil in svečk. Šivi se v povprečju raztopijo v 10 mesecih. Na hitrost celjenja vplivata globina razpoke in značilnosti telesa: pri nekaterih je obdobje okrevanja hitrejše, pri drugih počasnejše, kar se uporablja za presojo, kdaj se lahko ljubite po porodu z razpokami.

Upoštevati morate pravila osebne higiene, da preprečite okužbo - to je glavna nevarnost.

Zato se spolni odnos po porodu z razpokami presredka, če obstajajo šivi, začne pod naslednjimi dejavniki:

• celjenje vrzeli za 60%. Vizualno se oceni območje resorpcije niti in stopnja obnove tkiva;
• odsotnost boleče bolečine in neprijetnih vonjav.

Intimnost se začne ne prej kot 3 mesece kasneje, vendar je treba pred spolnim odnosom izvesti naslednje dejavnosti, da se izognete neprijetnim občutkom:

1. Na perinealni šiv nanesite mehčalna mazila, primerna je otroška krema z D-pantenom, Vasilinom, dekspantenom itd. Lahko izboljšajo elastičnost tkiv, zlasti z motnjami notranjega izločanja, in spodbujajo hitro celjenje.
2. Vadijo spolne položaje, še posebej prvič, čim bolj nežne – misijonarski ali kaubojski, da čutijo in nadzorujejo celoten proces. To bo zmanjšalo bolečino.
3. Izogibajte se nenadnim gibom, saj lahko poškodujete brazgotino, ki še ni popolnoma oblikovana.

Včasih pride do situacije, ko je ženska fiziološko pripravljena, psihološko pa ne.

Glavni razlogi:

1. strah Strah, da bo bolelo in da se je vse v notranjosti spremenilo. Vendar se ne smete bati, glavna stvar je pozitiven odnos in sprostitev.
2. Zmanjšan spolni nagon. Opazimo ga le v prvem mesecu po rojstvu. Navsezadnje je telo doživelo ogromen stres in si mora opomoči, zato se sproži obrambni mehanizem. Od drugega meseca se spolna želja poveča.
3. Nezaupanje vase in v lastno telo, zaradi izgubljene elastičnosti in odvečnih kilogramov. Samo spolni partner lahko pomaga povečati samospoštovanje s skrbnostjo in potrpežljivostjo.

Seks po porodu z razpokami materničnega vratu

Raztrganje materničnega vratu med porodom je neprijetna in nevarna poškodba. Pojavi se kot posledica kršitve obdobja odpiranja, z velikim plodom ali njegovo zadno prezentacijo ali nezadostno elastičnostjo tkiva.

Čas celjenja je 3-4 mesece, toliko časa po porodu lahko imate spolne odnose. Po raziskavah se 80 % parov vrne k intimnemu življenju z uporabo kontracepcije.

Pazimo, da se tkivo ne poškoduje ponovno in da se šiv ne razplete. Spolni odnos poteka brez nenadnih gibov, po možnosti v enem položaju. Navsezadnje se popolno zdravljenje pojavi v enem letu.

Seks po porodu s carskim rezom

Carski rez je abdominalna operacija, pri kateri se naredi 10 cm velik rez v maternici in zunanjih tkivih ter se otrok odstrani. Rez je sestavljen iz dveh vrst: vodoravnega, ki se nahaja nad pubisom, ali navpičnega, ki poteka od popka do pubisa.

Carski rez se izvaja samo iz zdravstvenih razlogov: kontraindikacije zaradi zdravja porodnice, velik plod in njegova nenormalna lokacija, predležeča posteljica. Kljub temu, da zunanje genitalije niso deformirane, to ne pomeni, da lahko takoj začnete spolno življenje.

Kdaj začeti spolno aktivnost po carskem rezu vpliva na uspešnost okrevanja telesa:

• Popolno čiščenje maternične sluznice iz lochia. Krči se, spremlja ga krvava krvavitev. Postopoma se posvetlijo in izginejo, kar pomeni, da se je maternica vrnila v prvotno velikost.
• Celjenje šivov. Odstranitev se izvede 7. dan, po enem mesecu pa nastane tanka brazgotina. V obdobju okrevanja morate skrbno spremljati, kako se šivi celijo.
• Brez krvavitev, strdkov ali bolečin v spodnjem delu trebuha.
• Ni mi slabo. Brez vrtoglavice, šibkosti ali letargije. Dobro psiho-čustveno razpoloženje.

Kdaj lahko začnete spolno aktivnost za vsako žensko posebej? Povprečno obdobje je 2-3 mesece. Točen čas vam bo povedal zdravnik na podlagi rezultatov preiskav, predhodnega pregleda in rezultatov ultrazvoka medenice.

Seks po carskem rezu je sestavljen iz številnih značilnosti:

• Zavrnitev težkih poz, morate zmanjšati obremenitev trebušnih mišic. Uporaba primernega in varnega položaja je klasičen misijonarski položaj.
• Med seksom ne pokažite nenadnih gibov in napetosti mišic, da ne povzročite rupture maternične votline. Mišice nimajo potrebnega tonusa, zaradi še zadrževalnega učinka hormona relaksina.
• Dovoljen je samo en položaj, brez globoke penetracije in ohranite maksimalno previdnost.
• Uporaba kontracepcije - kondomov, vsaj prvih šest mesecev, bo to zaščitilo ne le pred nevarno okužbo, ki lahko povzroči vnetno bolezen, ampak tudi pred nenačrtovano nosečnostjo. Če ženska doji, je uporaba peroralne kontracepcije nezaželena, saj hormoni prehajajo v materino mleko.

In kar je najpomembneje, če med intimnostjo ali po njej občutite nelagodje, bolečine v spodnjem delu trebuha ali izcedek, potem morate prenehati in se posvetovati z zdravnikom.Opravljanje potrebnih testov in dodatnega pregleda vam bo omogočilo, da ugotovite in odpravite vzrok nelagodje.

Analni seks po porodu

Zaradi nezaželenih kontraindikacij za začetek klasične intimnosti se mnogim parom analni seks po porodu zdi varna možnost.

Ta možnost je zelo nezaželena zaradi naslednjih razlogov:

1. Zaradi potiskanja se pojavijo hemoroidi in oteklina - to povzroča bolečino in nelagodje, ki ga spremlja manjša krvavitev.
2. Stalno zaprtje in pojav analnih razpok. Pojavijo se odprte rane, ki se okužijo.
3. Delovanje mišic je oslabljeno.
4. Pri šivih na presredku je zaradi razpok med porodom možna ponovna razhajanja ali razpoke.

Postavlja se vprašanje: ali je možno imeti analni seks? Zaradi bolečih občutkov začnite 5 mesecev po rojstvu. Ves ta čas je porabljen za obdobje okrevanja in zdravljenje.

Zaključek

Povzemimo članek z mnenjem porodničarke-ginekologinje Natalije Moroz o tem, koliko časa po porodu imajo spolne odnose. : « S spolno aktivnostjo lahko začnete ne prej kot dva meseca kasneje. V tem obdobju poteka proces okrevanja.

Po pregledu pri ginekologu, ki ugotovi dejstva o normalni vaginalni sluznici. Brez poškodb, brez granulacije po šivih, brez deformacije. Sluznica je po porodu in med hranjenjem stanjšana, ni hidracije, kar moti normalno spolno življenje.

Zato moraš priti k ginekologu in se pogovoriti o prihodnjem intimnem življenju,« pravi. Ni treba hiteti, telo si mora pravilno opomoči. Poporodno obdobje, ki poteka brez zapletov, vam bo omogočilo hitro vrnitev k spolni aktivnosti.

Ginekologi pogosto slišijo isto vprašanje od mladih mamic: "kdaj lahko seksate?" Mlade matere to vprašanje zanima bolj kot očetje, saj celotna nosečnost in porod v celoti pade na krhka ženska ramena. Ženske se med nošenjem otroka popolnoma spremenijo, tako fizično kot psihično. Njihovo ranljivo in nežno telo se pripravlja na prihod otroka, ki ga popolnoma obnovi. Narava je poskrbela, da so ženske lahko nosile, rodile in nahranile svoje otroke. Žalostno, vendar lahko to močno vpliva na intimnost po rojstvu otroka.

Sam proces nosečnosti spremeni žensko telo. Mnoge matere dolgo časa ne morejo pridobiti prejšnje oblike. Oslabljene trebušne mišice, strije, odvečna teža, ki ostane med nosečnostjo - vse to povzroča komplekse, ki jih ženska kopiči v sebi, kar negativno vpliva na intimne odnose med parom.

Priložnost za nadaljevanje prvega spolnega odnosa se pojavi približno sedem tednov po rojstvu otroka.

Razlogi za zavrnitev spolnega odnosa po porodu:

• Težaven porod;
• Prisotnost razpok v notranjih tkivih perineuma in mišic maternice;
• Razhajanje medeničnih kosti med porodom;
• Prejšnji carski rez.

Vsi ti razlogi lahko odložijo nadaljevanje spolnega odnosa, dokler se žensko telo popolnoma ne obnovi.

Ne smete zanemariti priporočil ginekologa, saj lahko le zdravnik preveri, kako dobro so si genitalije in vagina opomogli po rojstvu otroka, ali je tam dober pretok krvi. Porodnicam svetujemo, da obiščejo ginekologa en mesec po rojstvu otroka, če je porod potekal brez zapletov.

Če se po porodu in odpustu matere in otroka domov bolečine, krvavitve in povišana telesna temperatura nadaljujejo, se morate nujno posvetovati z ginekologom. Te simptome lahko povzroči okužba, ki se pojavi v poporodnem obdobju. Zaradi tega ostajajo tudi spolni stiki strogo prepovedani.

Krvavitev, ki se pojavi po rojstvu otroka, lahko traja od enega do treh tednov in postopoma "zbledi".

Ženska bi morala poslušati svoje telo, saj le ona to ve kot nihče drug. Povedati je treba, da obnovitev želje po seksu po porodu ni odvisna samo od zdravja, ampak tudi od psihičnega stanja in razpoloženja.

Poporodno obdobje

V poporodnem obdobju se ženska psihološko spremeni. Pogosto postane utrujena, razdražljiva in impulzivna, kar je lahko posledica poporodne depresije ali celo psihoze. To preprečuje, da bi bil seks tako prijeten in čustveno izpolnjujoč. V tem obdobju je podpora moža izjemno potrebna. Mlada mati, ko se gleda v ogledalo, pogosto najde napako v odsevu in poskuša v njem videti premalo privlačno žensko, kar močno zmanjša samozavest. Tu so zelo pomembni komplimenti ljubljene osebe. Mož in oče v eni osebi mora razumeti, da je v tem obdobju pomembna čustvena povezanost, vzpostavljena v paru. Pomoč pri negi novorojenčka naj bo enakomerno porazdeljena med novopečenimi starši, tako da lahko vsak družinski član vsaj malo časa posveti drug drugemu.

Prva intimna intimnost naj bo v romantičnem razpoloženju, prižgite sveče, uporabite aromatična olja, vključite prijetno glasbo, skupaj kuhajte ali naročite okusno večerjo na dom, kar vam bo zagotovo omogočilo sprostitev in izboljšalo razpoloženje obeh partnerjev. Vendar pa je treba pri seksu prvič po porodu biti previden, ne pozabite na pojav krvavitve, saj se žensko telo morda ne bo popolnoma opomoglo.

Za začetek spolnega odnosa je najbolje uporabiti intimna božanja, ki vas bodo sprostila in dala možnost, da začutite, ali bo seks prijeten ali pa bo vseeno prinesel ne povsem prijetne občutke. Poleg tega se mnoge ženske po porodu bojijo suhe nožnice. Za odpravo takšnih težav lahko uporabite intimni lubrikant. Zelo pomembno je, kako je potekalo porodniško zdravljenje, ali je šlo za naravni porod ali carski rez.

Carski rez

Carski rez zavzema ločeno mesto na seznamu postopkov, ki pomagajo pri nebolečem in varnem porodu za mater in otroka. Carski rez je kirurški poseg med porodom, ki je lahko potreben v kateri koli fazi nosečnosti. Obstaja veliko indikacij za carski rez, na primer:

• Prezgodnja prekinitev posteljice;
• Nepravilna namestitev ploda;
• Pojav krvavitve iz neznanega razloga;
• Popkovina se večkrat ovije okoli vratnega žleba ploda;
• Smrt ploda v maternici.

Odkrivanje vseh teh vzrokov zahteva nujno kirurško poseganje. Takoj po operaciji je potrebno obdobje okrevanja, ki traja od 8 tednov. Po 8 tednih se šiv popolnoma zaceli, ustavijo se tudi poporodne krvavitve. Intimnost mora prinašati užitek obema partnerjema, pri tem igrajo pomembno vlogo pravilno izbrani položaji med spolnim odnosom. Ne glede na to, ali je med carskim rezom ali med naravnim porodom, je najbolje začeti s položajem, kjer je moški zadaj. Ta položaj vam omogoča, da ne pritiskate na trebušne mišice in nadzorujete prodiranje penisa v nožnico, medtem ko mora moški paziti, da ne poškoduje svoje spremljevalke.

Med ženskami, ki so rodile, obstaja mnenje, da po rojstvu otroka v prvih šestih mesecih ni več možnosti zanositve, vendar to ni tako.

Sposobnost zanositve v ženskem telesu se obnovi po mesecu in pol. Pri ženskah, ki so rodile s carskim rezom, po dveh mesecih. Za mir in varnost uporabite kontracepcijo, ki vam omogoča, da se med spolnim odnosom popolnoma sprostite.

Kontracepcijska sredstva

Po rojstvu otroka je treba s kontracepcijo ravnati previdno, vendar to velja le za zdravila, ki vsebujejo hormone. Za doječe matere so trenutno na voljo zdravila, ki ne vsebujejo hormonov, ki lahko z materinim mlekom vplivajo na razvoj otroka. Toda pred nakupom se morate osebno posvetovati z ginekologom.

Dobra metoda je, vendar je slaba stran, da jo je mogoče namestiti šele po petih do šestih mesecih po porodu, ko si žensko telo popolnoma opomore. Izbor spirale opravi tudi ginekolog. Kondomi se bodo zaščitili pred neželeno nosečnostjo, vendar se radi zlomijo in nihče ni imun pred tem.

Vsak par mora izbrati metodo kontracepcije, ki bo ustrezala obema partnerjema in ne bo motila intimnosti in spolnega odnosa z neprijetnimi občutki, ki bodo odvrnili od razpoloženja.

Rojstvo otroka je odgovornost obeh staršev. Medsebojno razumevanje in podpora igrata veliko vlogo v življenju družine, od tega je odvisno, kako hitro se bo ženska po porodu vrnila v normalno stanje. Kako dolgo lahko traja poporodna depresija, ki se pri vsaki ženski kaže drugače? In to vpliva na ponovni začetek spolnega odnosa med parom in intimnost. Ženska se počuti samozavestno, če ima poleg sebe mirnega, uravnoteženega moškega, ki z veseljem postane oče njenega otroka. Spolni odnos v tem primeru le krepi vez med zakoncema. To obema staršema daje splošno zaupanje, tako čustveno kot psihološko.

Mladi starši, ki se podpirajo, ob rojstvu otroka razumejo več o družinskih vrednotah in osebnem prostoru. In spolni stik le krepi njuno zvezo.

Prvi spolni odnos po rojstvu otroka je za žensko odgovorna odločitev, saj so v njeni podzavesti lahko prisotni strahovi pred pojavom bolečine, da bo njen dragi nad njo razočaran, da nima enake postave. kot pred nosečnostjo. In tu se mora moški izkazati kot skrben partner, ki še vedno ljubi svojo sorodno dušo, a mnogokrat močneje kot prej. Navsezadnje lahko samo ljubeča ženska žrtvuje svoje telo, zdravje in lepoto, da bi svojemu ljubljenemu dala otroka.

No, nosečnosti in poroda je konec in postala si srečna mati. Ukvarjate se s skrbjo za otroka, a opažate, da vašo pozornost potrebuje tudi mož. Kako poteka spolno življenje po porodu in kaj storiti, če ne želite seksa, boste prebrali v nadaljevanju članka. Med porodom je tonus maternice zelo visok, ko se otrok rodi, je porodni kanal ženske poškodovan. Seveda bo trajalo precej časa, da si maternica in nožnica opomoreta v poporodnem obdobju.

Kdaj lahko začnete s spolnimi odnosi po porodu?

Ob odhodu iz porodnišnice vam bodo zdravniki dali priporočila in nasvete, med njimi tudi prepoved spolnih odnosov po porodu za približno en do dva meseca.

Razlogi, zakaj ne smete imeti spolnih odnosov takoj po porodu:

• Stanje maternice se mora vrniti v normalno stanje. Nekaj ​​časa je maternica po porodu še vedno v dobri formi in traja nekaj časa, da se skrči na prejšnjo normalno velikost. Tudi na mestu, kjer je bila posteljica, je zdaj trdna rana, ki se mora zaceliti, ker če tja pride okužba, se lahko razvije vnetje maternice.
• Tudi nožnica bi se morala normalizirati, ker je še vedno raztegnjena. Tudi to traja približno mesec do mesec in pol. Da bi pospešili ta proces, zdravniki priporočajo izvajanje vaj za perinealne mišice.

Vsekakor je treba pred vrnitvijo k spolni aktivnosti po porodu skupaj rešiti to vprašanje, kajti če moški močno vztraja, bo to samo pokvarilo vaš odnos z njim.

Kakšne težave se lahko pojavijo med spolno aktivnostjo po porodu?

Žal, ne gre vse tako dobro, kot bi si želeli. Pri seksu po porodu se lahko pojavijo različne težave, o katerih boste izvedeli v nadaljevanju.

• Sindrom bolečine. Če je bolečina prisotna, je bolje, da se spolnih odnosov za zdaj vzdržite. Šivi, ki so bili nameščeni na mestih, kjer je bila nožnica raztrgana, lahko bolijo. Bolečina je lahko tudi posledica suhosti nožnice, zato uporabljajte lubrikante in lubrikante.
• Ženska nenaklonjenost seksu. To je morda najpogostejša težava pri ženskah. Številni dejavniki lahko vplivajo na žensko željo po seksu. Prvič, želja je lahko odsotna zaradi bolečine v perinealnem območju zaradi šivov. Drugič, daje močan vpliv. Če ženska sama skrbi za otroka, kuha in pospravlja hišo, potem za seks ne ostane več energije. Moški mora prevzeti del dela, ker je to v njegovem interesu.
• Strah pred seksom. Pogosto se lahko ženska preprosto boji, da bo bolelo ali da se bo otrok v tem času zbudil, nje pa ne bo.
• Prav tako se ženska morda ne počuti privlačno, ker je njena postava opazno trpela. Mož mora žensko pomiriti in jo prepričati, da je zanj vedno lepa.

Če ženska občuti bolečino v katerem koli spolnem položaju, ga poskusite spremeniti, morda vam bo v drugem položaju bolj udobno in ne boli.

Posebno vprašanje za ženske je orgazem po porodu. Po porodu nožnica izgubi elastičnost, zato do orgazma po porodu morda ne pride takoj in ga je težje doseči. V tem primeru vam bo pomagala posebna gimnastika in vaje za perineum. Tudi, če ste gimnastiko izvajali med nosečnostjo, boste lažje prestali težave po porodu.

Ženske, ki so imele carski rez, lahko prej nadaljujejo s spolnostjo, saj nožnične mišice med porodom niso bile uporabljene in niso poškodovane. Vendar pa je rana tudi na mestu pričvrstitve posteljice in najpomembnejše je, da okužba ne pride tja, zato bodite pozorni na higieno.

Ali je možno zanositi po prvih mesecih poroda?

To vprašanje skrbi ženske z razlogom, saj malo ljudi želi ponovno zanositi, potem ko je že imel novorojenega otroka. Zanosite lahko le, če ima ženska menstruacijo, po porodu pa se ne pojavi dolgo časa. Pojav menstruacije po porodu je neposredno odvisen od tega, ali otroka dojite in kako pogosto.

Po porodu žensko telo proizvaja hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, hkrati pa blokira reproduktivni sistem in pojav menstruacije.

Vendar, ali je mogoče zanositi po porodu, če:

• Če ženska otroka hrani redno vsaki dve do tri ure, ne bo mogla zanositi.
• Tudi če ne uvedete nobenih dopolnilnih živil in izključno dojite, tudi ne boste mogli zanositi.

Seveda so izjeme in možna je zanositev, če dojite in se hranite ali pa sploh ne dojite. Če imate spolne odnose z možem brez dojenja, lahko zanosite že med prvo ovulacijo, ki se zgodi pred začetkom menstruacije.

Drugo vprašanje je, ali je možno zanositi po carskem rezu. V tem primeru strogo ni priporočljivo ponovno zanositi v dveh letih. Potrebno je, da se brazgotina na maternici popolnoma zaceli in oblikuje, saj lahko nova nosečnost povzroči njeno zlom, kar ogroža življenje tako ploda kot matere.

Kontracepcija po porodu - kaj je mogoče

Če se ženska po porodu boji ponovne zanositve, potem je to izjemno pomembno vprašanje. Seveda je bolje, da se posvetujete z zdravnikom o tem, ali je mogoče uporabljati supozitorije ali tablete kot kontracepcijo, saj dojite in vsa zdravila niso dovoljena za uporabo.

Ko nadaljujete s spolnostjo po porodu, je pomembno, da ste pozorni na svojo vagino, saj se mnoge soočajo s suhostjo. Gel lubrikant obvezno kupite v lekarni in ga izdatno uporabljajte.

Dovoljene metode kontracepcije po porodu:

• Kondom. Ta metoda kontracepcije je najpogostejša in se vsekakor lahko uporablja po porodu. Glavna stvar je, da uporabite dovolj mazanja, da ženska ne čuti nelagodja. Uporabite lahko kondom s spermicidom, ki bo uničil spermo, zato se bo učinkovitost te metode povečala.
• Koledarska metoda. Ta metoda vam najverjetneje ne bo ustrezala, ker ni zanesljiva, še posebej pa pri nerednih menstruacijah.
• Spirala po porodu. To je dobra metoda kontracepcije po porodu, saj spirala nikakor ne vpliva na proizvodnjo mleka in je učinkovita. Najpogosteje je priporočljivo namestiti IUD za tiste, ki so že rodile. Po porodu lahko IUD namestite po šestih do osmih tednih. IUD po porodu ne nameščajte tistim, ki imajo obilne in boleče menstruacije ali kakršna koli vnetja spolnih organov.
• Pokrov ali diafragma. Ta metoda tudi ne vpliva na proizvodnjo mleka. Če ste pred nosečnostjo uporabljali to metodo kontracepcije, potem po porodu preverite velikost, saj boste morda potrebovali večjo. Tudi pokrovček ali diafragmo lahko namestimo šest do osem mesecev po rojstvu, to pa naj stori le izkušen zdravnik.
• Hormonske tablete lahko vsebujejo estrogene in gestagene. Estrogen zmanjša proizvodnjo mleka, zato lahko kupite samo tablete z gestageni. Ta metoda ni zelo zanesljiva, zato premislite, preden kupite zdravilo.

Pri izbiri kontracepcije in spolnih odnosih po porodu se obvezno posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da je vse v redu in da je vaše telo popolnoma okrevalo.