Osem zanesljivih znakov nosečnosti med stražami. Najpogostejši znaki nosečnosti med dojenjem

Obstaja mnenje, da med dojenjem ne morete zanositi. Vendar pa ni. Verjetnost nosečnosti med dojenjem v odsotnosti menstruacije je majhna, vendar obstaja.

Menijo, da mora žensko telo za okrevanje po porodu in nastopu nove nosečnosti počivati 3 do 5 let. Obstaja tudi drugo splošno prepričanje, da med dojenjem ni mogoče zanositi.

Še vedno pa je veliko družin z otroki iste starosti, v katerih je bil drugi otrok prijetno presenečenje. Ali je torej možno zanositi med dojenjem?

Laktacijska amenoreja

Po porodu se v telesu mlade matere zgodi ogromna hormonska sprememba. Druge spremembe vključujejo laktacijsko amenorejo. To je stanje, v katerem ženska nekaj časa nima menstruacije ali ovulacije.

– normalno fiziološko stanje ženske med dojenjem. V tem obdobju se glavni proces - ovulacija - izloči iz menstrualnega cikla in brez njega je nemogoče zanositi. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih značilnosti, pravilnega dojenja in s tem povezanih motenj v telesu. Nekatere ženske dobijo menstruacijo v nekaj mesecih po porodu, nekatere pa uživajo v odsotnosti več kot eno leto.

V obdobju laktacijske amenoreje je možnost zanositve le 2%, vendar je pod določenimi pogoji to dovolj za rojstvo novega življenja.

Ob pravilnem dojenju se menstruacija v povprečju obnovi v 1 letu po porodu. Kljub temu je telo vsake ženske edinstveno, zato lahko menstruacija pride bodisi nekaj mesecev bodisi 1,5 leta po rojstvu otroka.

Druga pomembna točka: prva ovulacija po porodu se včasih pojavi pred nastopom menstruacije, zato lahko ženska med dojenjem zanosi.

Ko ta način zaščite »ne deluje«

V prvih šestih mesecih po porodu, če ženska svojega otroka izključno doji, je možnost zanositve zanemarljiva. Vendar ta način zaščite ni 100% zanesljiv.

Možnost zanositve med dojenjem se poveča v naslednjih primerih:

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

dojenček se doji manj pogosto kot enkrat na nekaj ur;
ponoči se dojenček hrani manj kot 4-krat;
hranjenje je bilo izbrano po urniku in ne na zahtevo, medtem ko mati nadzoruje čas sesanja in odstavi dojko, preden dojenček izpusti;
dojenčku dodajamo dodatno vodo, ga dopolnjujemo z adaptiranim mlekom, hranjenje pa začnemo pri starosti manj kot šest mesecev;
obstajajo dolgi odmori v procesu dojenja;
mati redko vzame otroka v naročje in ne prakticira skupnega spanja.

Vsak od teh dejavnikov poveča možnost zanositve med dojenjem. Če družina načeloma ni proti pojavu drugega otroka, ima ta metoda svoje mesto.

Če druge nosečnosti ne želite, je bolje izbrati zanesljivejšo metodo kontracepcije, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom o njihovi združljivosti z dojenjem.

Simptomi nosečnosti med dojenjem

Nič nenavadnega ni, da ženske, ki po porodu še niso imele menstruacije, nenadoma izvejo za novo nosečnost. Poleg tega se to ne zgodi za kratek čas, saj se zamuda menstruacije zamenjuje s stalno laktacijsko amenorejo. Ta situacija se lahko pojavi, če se ženska ni seznanila z vsemi pogoji, katerih skladnost zmanjša možnost zanositve med dojenjem skoraj na nič.

Glede na to, da je spočetje možno tudi pred ponovnim nastopom menstruacije, bi morale vse doječe matere poznati glavne simptome nosečnosti med dojenjem:

Vesel, igriv, zdrav otrok se nenadoma noče dojiti - če mati ponovno zanosi, se okus njenega mleka spremeni in otroku morda ne bo všeč.
Močno zmanjšanje količine mleka, ki ga povzroča prestrukturiranje telesa, da nosi drugega otroka.
Oteklina, občutljivost dojke brez vidnih poškodb.
Če ste po porodu že večkrat dobili menstruacijo in je spet izginila.
Slabost, slabo počutje, slabost, bruhanje. boleča bolečina v hrbtu, pogosta želja po uriniranju.

Vsak od teh simptomov je razlog, da opravite test nosečnosti in obiščete ginekologa. Najpomembnejša stvar je, da ne skrbite, če je nosečnost potrjena. Navsezadnje je povsem možno, da se novo življenje ni rodilo prav zdaj.

Ženske, ki se pripravljajo na rojstvo otroka in nameravajo dojiti, pa tudi tiste, ki že varno hranijo svojega otroka, svojega ginekologa pogosto vprašajo: ali je med dojenjem mogoče zanositi?

Večina mladih mamic je prepričanih, da jih dojenje zanesljivo ščiti pred neželeno nosečnostjo, zato ni treba uporabljati nobenih dodatnih kontracepcijskih sredstev. Je res?

Zakaj dojenje moti zanositev?

Metoda naravne kontracepcije, ki se imenuje "laktacijska amenoreja", je, da je dojenje ovira za novo nosečnost. Vendar pa je v nekaterih primerih spočetje otroka še vedno mogoče.

Po porodu se reproduktivna funkcija ženske ne obnovi takoj. Za doječe matere je to obdobje praviloma veliko daljše kot pri tistih, ki izvajajo mešano ali popolnoma umetno hranjenje. Včasih se proces okrevanja nadaljuje do konca laktacije. Ves ta čas ženska morda nima menstruacije, vendar je kljub temu spočetje še vedno možno.

To dejstvo potrjujejo tako medicinska praksa kot številne zgodbe na forumih na internetu. Zato bo na vprašanje, ali je med dojenjem mogoče zanositi, odgovor nedvoumen: da, mogoče je. Dejstvo je, da ženska preprosto ne bo opazila začetka prve ovulacije po porodu, preden se menstrualni cikel obnovi, in ravno v tem času se lahko pojavi spočetje. Možnost nosečnosti je približno 10%.

V katerih primerih deluje metoda "laktacijske amenoreje"?

Verjetnost zanositve seveda ni prevelika. Med dojenjem je plodnost, torej ženska sposobnost zanositve, močno zmanjšana. V obdobju dojenja telo doječe matere intenzivno proizvaja hormone, ki zavirajo plodnost. Ti hormoni vključujejo prolaktin, katerega visoka koncentracija preprečuje, da bi ženska med dojenjem ponovno postala mati. Če je izpolnjenih več pomembnih pogojev, se zanesljivost metode "laktacijske amenoreje" poveča na 98-99%.

Prvič, ženska mora hraniti otroka ne glede na uro, ampak glede na njegovo zahtevo, tudi ponoči, ne da bi se zatekla k dopolnilnemu hranjenju s formulami in otroku ne dajala vode in dude. To pomeni, da mora imeti dojenček čez dan deset kratkih podojev ali šest dolgih, intervali med katerimi niso daljši od pet do šest ur.
Drugič, starost otroka ne sme biti starejša od šest do sedem mesecev. Če je otrok starejši od te starosti, pogostost hranjenja ne igra več posebne vloge. Po šestih mesecih se dopolnilna živila začnejo pojavljati v otrokovi prehrani in potrebuje vse manj materinega mleka. V tem obdobju se ne smete spraševati, ali je mogoče zanositi med dojenjem, bolje je začeti uporabljati kontracepcijo.

Ko ženska ponovno dobi menstruacijo, to pomeni, da je njeno telo pripravljeno na novo nosečnost. Če ženska ne želi drugega otroka, mora poskrbeti za dodatno kontracepcijo.

Kontracepcija za doječe ženske

Pregradna kontracepcija ali preprosteje povedano kondomi in vaginalna diafragma. Kar se tiče kondomov, je njihova učinkovitost kot kontracepcijska sredstva precej visoka. Izbrati morate le pravo vrsto in po potrebi uporabiti posebno mazivo. Dejstvo je, da se ženske po porodu pogosto pritožujejo nad prekomerno suhostjo nožnice in nelagodjem med intimnim stikom, lubrikant pa pomaga pri obvladovanju te težave. Nožnična diafragma je pokrovček v obliki kupole iz lateksa z vzmetjo, ki zapre maternični vrat in tako prepreči vstop semenčic v maternico. Učinkovitost vaginalne diafragme je ob pravilni uporabi skoraj 90-odstotna. Njegove prednosti so preprostost, priročnost in možnost večkratne uporabe.
Spermicidna sredstva. Ženske dobro poznajo kreme, tablete in svečke za intravaginalno uporabo, kot sta Pharmatex ali Patentex Oval. Načelo njihovega delovanja je povezano z ustvarjanjem posebnega okolja v nožnici, ki zavira vitalno aktivnost sperme. Učinkovitost spermicidnih kontraceptivov je več kot 80-odstotna, kar je povsem dovolj za ženske, katerih plodnost si po porodu še ni povsem povrnila. Te ženske že vedo, ali je med dojenjem možno zanositi, zato izberejo zanesljivo in varno metodo kontracepcije. Učinkovine svečk in krem ne prehajajo v materino mleko, kar pomeni, da ne škodujejo otroku.
Intrauterina naprava. Odlična kontracepcija za tiste ženske, ki nimajo kontraindikacij za to. IUD lahko namestite kmalu po rojstvu (šest do osem tednov). V tem obdobju je maternični vrat še vedno rahlo razširjen, zato lahko zdravnik zlahka namesti IUD, ne da bi z medicinskimi instrumenti poškodoval maternico. Spirala traja zelo dolgo - od pet do sedem let, po potrebi pa jo je mogoče kadar koli odstraniti. Zanesljivost spirale kot kontracepcije je skoraj stoodstotna.
Seveda trenutno ni učinkovitejše metode kontracepcije od peroralnih kontraceptivov. Ker je bilo že razpravljano zgoraj, ali je mogoče zanositi med dojenjem, če nimate menstruacije, postane jasno, da previdnostni ukrepi ne bodo škodili. Sodobne kontracepcijske tablete, ki ne vsebujejo etinilestradiola, se imenujejo mini tabletke in jih lahko vzamete dva meseca po porodu, ne da bi čakali na začetek menstruacije. Mini tabletke nikakor ne vplivajo na količino materinega mleka, prav tako ni bilo ugotovljeno, da bi negativno vplivale na otrokov organizem. V nobenem primeru pa si mini tablet ne morete predpisati sami, morate obiskati zdravnika, ki bo izbral ustrezno zdravilo. Ženska se mora spomniti, da mora tablete, kot so "Charozetta", "Ecrolut", "Mixluton", vzeti točno ob pravem času. Zamuda, tudi za tri ure, bistveno zmanjša učinkovitost zdravila.
Ko otrok dopolni šest mesecev, lahko preidete na kombinirane peroralne kontraceptive, ki so telesu bolj poznani in fiziološki. Ta zdravila vsebujejo etinilestradiol, zagotavljajo visoko stopnjo zaščite pred nosečnostjo in le rahlo zmanjšajo količino mleka. Zadnja okoliščina ni tako pomembna, saj dojenček pri šestih mesecih začne prejemati dodatno dopolnilno hrano.

Kot lahko vidite, je število kontracepcijskih sredstev, ki jih lahko uporablja doječa ženska, precej veliko in izbrati pravega ni težko. Pomembno je vedeti, da verjetnost zanositve med dojenjem, čeprav majhna, še vedno obstaja, zato se ne smete zanašati samo na naravno kontracepcijo.

Dojenje med nosečnostjo

Situacija, ki ni zelo pogosta, a možna, je načrtovanje nove nosečnosti med dojenjem. Zgodi se tudi, da nosečnost nastopi po naključju, vendar kljub temu ženska želi obdržati otroka in postavlja vprašanje: ali naj med nosečnostjo nadaljuje z dojenjem?

Kako bo to vplivalo na njegov razvoj in zdravje, če otroka odstavimo od dojke? Ampak, če nadaljujete s hranjenjem, ali to ne bo škodilo otroku, katerega telo se šele razvija? Pri pravilni odločitvi vam bo pomagal ginekolog porodničar, ki mu ženska zaupa.

Z normalno razvijajočo se nosečnostjo laktacija ne bo ovira. Vendar pa se mora ženska spomniti, da je narava najprej poskrbela za zaščito najšibkejšega člena v verigi "mati - dojenček - plod".

To pomeni, da bodo vsi viri ženskega telesa najprej usmerjeni v razvoj in rast nerojenega otroka, nato v prehrano že rojenega otroka in nazadnje v žensko samo.

Zato morate pred zanositvijo med dojenjem pretehtati svoje moči in oceniti svoje zdravstveno stanje. Navsezadnje bi morala doječa ženska, ki je zanosila z drugim otrokom, počivati in jesti trikrat bolje kot prej.

V prvih tednih nosečnosti lahko ženska med hranjenjem občuti nelagodje, ki mine precej hitro, brez posledic za otroka v razvoju. Hormon oksitocin, ki nastaja med hranjenjem, ne vpliva na mišični tonus maternice, zato je skrb za prezgodnjo prekinitev nosečnosti odveč.

Če se kljub temu pojavi potreba po prekinitvi dojenja, je treba to storiti po priporočilih ginekologa.

Če mati zanosi, ko je njen dojenček star približno eno leto, je smiselno postopoma prenehati z dojenjem. V tem obdobju otrok dobi vse manj koristnih snovi iz materinega mleka, druga živila pa zavzemajo vse več mesta v njegovi prehrani.

Odvajanje od materinega mleka se bo dogajalo postopoma, narava pa bo pomagala pri tem procesu: pod vplivom hormonov se bo količina mleka postopoma zmanjševala, njegov okus pa bo postal manj prijeten, zato bo dojenček sam zavrnil sesanje.

Vendar pa se ženska ne bi smela popolnoma zanašati na naravo: ko se je odločila opustiti dojenje, se mora obnašati dosledno, sicer bo otrok občutil materino negotovost in začel izkazovati odvisnost od dojk.

Tiste matere, ki nameravajo po porodu hraniti dva otroka hkrati, v času porodnišnice hranjenje prekinejo in ga nato nadaljujejo.

Odgovori

Kot pravi moja prijateljica, je prvo leto po porodu kot Groundhog Day: nahrani, zamenjaj plenico, umiri, umiri. Dobro je, če ima nova mati pomočnike. Toda pogosto se morate z vsem spopasti sami.

Tukaj je nekaj možnih vzrokov za utrujenost med dojenjem:

Pomanjkanje spanja

Novopečena mamica živi v skladu z bioritmom svojega otroka, ki potrebuje materino mleko približno enkrat na 3 ure in tudi ponoči. Poleg tega ima lahko dojenček kolike - še en razlog za nemiren nočni spanec. Da bi novopečena mamica lažje spala, lahko opustite vse dnevne aktivnosti in zadremate z dojenčkom.

Mastitis

Eden od simptomov mastitisa med dojenjem je utrujenost, ki jo spremljajo zunanji simptomi, kot so rdečina, povišana telesna temperatura in bolečina. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana med dojenjem

Kar poje novopečena mamica, gre z mlekom k otroku, zato je prehrana med dojenjem zelo skromna, zlasti v prvem in drugem mesecu. Otrokov prebavni trakt še ni oblikovan, zato je priporočljivo izključiti rdečo hrano iz prehrane, oranžna živila zelo redko, pa tudi zelena hrana, ocvrta, prekajena in sladkarije niso dovoljene. Varne bodo kaše, pa tudi parjeno meso in ribe. Če pa se počutite utrujeni, je vaša prehrana morda premalokalorična in se morate posvetovati z zdravnikom, da jo prilagodi.

anemija

Drug vzrok za utrujenost med dojenjem je anemija. Izguba krvi, ki se pojavi med porodom, lahko povzroči anemijo. Priporočljivo je, da svojo prehrano nasičite z živili, ki vsebujejo železo: fižol, čičerika, leča, pusto rdeče meso, morski sadeži in drugi. Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, da predpiše vitaminski kompleks.

Kako se izogniti utrujenosti od dojenja?

voda

Če novopečena mamica ne pije dovolj vode, to vodi v dehidracijo in posledično utrujenost. Poleg tega tekočina pomaga koži ostati navlažena in elastična. Dnevna količina vode je 30 ml na 1 kg teže, za natančnejšo količino pa je priporočljivo, da se posvetujete z nutricionistom.

Šport

Ne mislite, da telesna dejavnost povzroča izgubo moči in utrujenost. Lahka vadba med dojenjem bo dvignila vašo raven energije in pomagala v boju proti utrujenosti, stresu in depresiji.

Najboljša hrana za boj proti utrujenosti med dojenjem

Banana je bogat vir kalija, magnezija in vitamina C. Naravni sladkorji, prisotni v banani, kot so fruktoza, saharoza in glukoza, delujejo kot hiter dvig energije.
Zeleni čaj vsebuje visok odstotek polifenolov, ki pomaga zmanjšati stres, izboljša vašo mentalno osredotočenost in poveča energijo.
Ovseni kosmiči pomagajo v boju proti utrujenosti, saj vsebujejo visoko kakovostne ogljikove hidrate v obliki glikogena. Sestavina oskrbuje možgane in mišice z gorivom ves dan.
Visok odstotek ogljikovih hidratov, beljakovin in probiotikov v jogurtu prav tako pomaga pri boju proti simptomom utrujenosti.

Vsak od zgoraj navedenih simptomov je razlog za posvetovanje z zdravnikom!

Laktacija je naravni fiziološki proces nastajanja določenega hranila – materinega (materinega) mleka. Dojenje traja od konca poroda in prvega pripenjanja otroka k dojki do konca proizvodnje mleka. Po podatkih raziskav in priporočilih ginekologov in porodničarjev je treba otroka takoj po rojstvu dati na prsi.

Kljub temu pa mlečna žleza ne začne takoj po porodu izločati mleka. Vendar materino telo sintetizira kolostrum, ki je koristen za otrokovo telo in igra pomembno vlogo pri razvoju otrokove imunosti.

Laktacija kot fiziološki proces se začne približno 2-3 dni po koncu poroda. V tem času lahko ženska začne doživljati neprijetne in celo boleče občutke: pritisk v prsnem košu, povečane mlečne žleze, rahlo nategovanje, to je fiziološka norma.

Od trenutka, ko se začne laktacija, je treba otroka čim pogosteje dojiti. Le tako lahko laktacija postane precej stabilna. Niti črpanje niti druge metode ne bodo pomagale vzpostaviti stabilne laktacije. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da bo mleko "izginilo".

Po 14–21 dneh se začne naslednja faza laktacijskega obdobja, tako imenovana zrela laktacija. V nekaterih primerih se lahko to obdobje odloži in nastopi pozneje.

V tej fazi laktacije ni več potrebe po čim pogostejšem hranjenju otroka. Laktacija je stabilna, kar pomeni, da je treba otroka hraniti samo na zahtevo, intervali med vsakim naslednjim hranjenjem pa morajo biti približno 2 uri (vsaj). V prihodnosti, ko se obdobje laktacije konča, je treba intervale povečati na 4 ure.

Samo v tem primeru bo obdobje laktacije čim bolj udobno in koristno tako za otroka kot za samo mater.

Malo o laktaciji kot fiziološkem procesu

Kot rečeno, je laktacija naraven proces, med katerim pride do sinteze, kopičenja in nadaljnjega sproščanja določenega hranila – materinega mleka. Laktacija je izjemno kompleksen proces. Nastane zaradi proizvodnje številnih hormonov. Glavna aktivna snov, ki vpliva na proizvodnjo mleka, je hipofizni hormon prolaktin.

Neposredno vpliva na mlečno žlezo in daje "ukaz" za proizvodnjo mleka. Intenzivnost proizvodnje je neposredno odvisna od koncentracije hormona v krvi. Mleko se kopiči v sami žlezi in v tako imenovanih mlečnih vodih, po katerih mleko zapušča žlezo.

Drug pomemben hormon je oksitocin. Ta aktivna snov se intenzivno proizvaja v procesu sesanja otroka na materinih prsih. Ko se mišice skrčijo, mleko hitreje zapusti telo. Hormon ne vpliva neposredno na intenzivnost proizvodnje mleka, vendar pomaga pri hitrejšem izločanju snovi, kar pomeni, da preprečuje stagnacijo mleka in razvoj tako nevarnih zapletov, kot sta laktostaza in mastitis. Poleg tega oksitocin pomaga krčiti mišice maternice, kar pomeni hitro zaustavitev poporodne krvavitve.

Prva dva do tri dni po rojstvu matere ne proizvajajo mleka, nastaja pa kolostrum. V nekaterih primerih se kolostrum začne sintetizirati med nosečnostjo.

Za ženske je pomembno, da to upoštevajo. Med stimulacijo mlečnih žlez se sprošča oksitocin, zato ženske s tovrstnim telesnim stanjem v nobenem primeru ne smejo izločati kolostruma. Oksitocin spodbuja krčenje maternice in začetek prezgodnjega poroda.

Kolostrum nadomesti materino mleko približno 3-5 dni.

10 napak, ki jih delajo doječe matere

Mnoge ženske zaradi neizkušenosti ali neznanja delajo precej resne napake:

V nobenem primeru ne postavljajte urnika (režima) hranjenja dojenčka. Otrok sam ve, koliko in kdaj mora jesti. Priporočljivo je, da urnik hranjenja določite šele na začetku obdobja tako imenovane zrele laktacije (po približno 14-21 dneh) in bližje njegovemu zaključku (intervali 2-4 ure). Ko začne tako hraniti otroka, mati tvega zelo hitro "izgubo" mleka, saj je laktacija v začetni fazi zelo nestabilna.

Otroka ne morete hraniti z umetno formulo. To je verjetno ena najresnejših napak, ki jih delajo matere. Iz enega ali drugega razloga se ženska odloči, da otrok nima dovolj mleka in kupi umetno formulo. Takšna prehrana lahko povzroči številne neželene učinke. Prvič, sesanje iz bradavice je veliko lažje kot nanašanje na dojko, in drugič, mešanica ima boljši okus, kar pomeni, da obstaja velika nevarnost, da bo otrok popolnoma zavrnil materino mleko. Kljub vsem lastnostim umetnih formul (po sestavi so blizu materinemu mleku) ne morejo nadomestiti materinega mleka. In zato povzročajo veliko stranskih učinkov. Dojenček lahko doživi kolike, prebavne težave in alergijske reakcije.

Otroku ne smete dati dodatne vode. V nasprotju s splošnim prepričanjem mleko ni le hrana. Skoraj 90% je sestavljen iz vode, kar pomeni, da je to za otroka povsem dovolj. Če mati sumi, da je dojenček žejen, bi bila najboljša rešitev spodbujanje laktacije in "nenačrtovano" naslednje hranjenje. Če dojenček poleg mleka pije vodo, lahko to povzroči zavračanje hrane. Dejstvo je, da ko se želodec polni, dobijo možgani signal nasičenosti in pojavi se občutek umetne nasičenosti. Dojenčku lahko daste vodo samo v dveh primerih: če je čas za uvedbo dopolnilne hrane (ne prej kot 6 mesecev) ali če je otrok prvotno hranjen po steklenički. V nasprotnem primeru se lahko začnejo težave z ledvicami in razvoj edema ni daleč.

Jok ni vedno posledica lakote. Otrok je zasnovan tako, da je edini način, da pritegne pozornost, jok. Razlogov za jok pa je lahko ogromno: lahko ima otrok kolike, bolečine v trebuhu, lahko ga boli glava, lahko je dojenčku preprosto dolgčas, morda želi, da ga primejo, lahko se mu strižejo zobje, dojenček lahko biti prestrašen, morda je čas, da zamenja plenico itd.

Iz nekega razloga so mnoge matere prepričane, da je količina mleka neposredno odvisna od tega, kako gosto in trdo so dojke. To je velika napačna predstava. Če opazite in otipate grudice v dojki, to ne kaže na količino mleka, ampak na začetek laktostaze in stagnacije. Prsi, nasprotno, ne le lahko, ampak morajo biti mehke. Poleg tega ženska z normalnim razvojem laktacije ne bi smela doživeti veliko neprijetnih občutkov. Zato to ni razlog za izogibanje hranjenju.

Brez dobrega razloga ne smete iztisniti materinega mleka. Z iztiskanjem mleka ženska izgubi njegov najkoristnejši del, tako imenovano "zadnje" mleko. Namesto črpanja je bolje, da otroku še enkrat ponudite dojko. Iztiskanje je priporočljivo le, če obstaja laktostaza.

Ne smete uporabljati zastarelih podatkov o povečanju telesne mase. Mnogi pediatri uporabljajo stare grafikone in tabele razmerij rasti teže itd. Ti podatki so bili pomembni pred 10-20 leti in materiali so bili zbrani za otroke, hranjene po steklenički.

Če je mogoče, se izogibajte dajanju dude. Dojenčkov sesalni refleks zadovolji materina dojka. Če otrok joka, morate najti in odpraviti vzrok draženja in ne zamašiti otrokovih ust z dudo.

Kontrolno tehtanje otroka je neuporabno. Pogosto matere stehtajo otroka pred in po hranjenju, da bi videle, koliko je dojenček pojedel. Dejstvo je, da dojenček najprej zaužije zanemarljivo količino mleka. Za prikaz tako majhnega rezultata potrebujete zelo občutljive tehtnice, ki stanejo veliko denarja. Navadne gospodinjske tehtnice ne bodo odražale rezultata. Drugič, vsakič, ko otrok zaužije drugačno količino mleka. Te metode ne bi smeli uporabljati.

Ne uvajajte dopolnilnih živil prezgodaj. Dopolnilna živila je treba uvesti ne prej in ne pozneje kot 6 mesecev. Če ga uvedete prej, obstaja tveganje za alergijske reakcije in razvoj težav s prebavili, če pa kasneje, so možne motnje v duševnem in telesnem razvoju. (Kako uvesti dopolnilno hranjenje otroka - tabela dopolnilnega hranjenja za otroke do enega leta po mesecih)

Priljubljena vprašanja v zvezi z dojenjem

Ali je možno zanositi med dojenjem?

Za zanositev je potrebno določeno hormonsko ozadje. Med dojenjem žensko telo sintetizira hormone, ki zavirajo reproduktivno funkcijo. Ti hormoni skoraj 100-odstotno preprečijo ponovno nosečnost takoj po porodu. Koncentracija specifičnih hormonov v krvi se poveča, čim pogosteje ženska doji svojega otroka. Zato pogosto dojenje zmanjša tveganje za nosečnost med dojenjem.

Vendar v nekaterih primerih obstajajo izjeme. Tako je zaradi fizioloških značilnosti pri nekaterih ženskah (približno 10% vseh žensk) reproduktivna funkcija v celoti ohranjena tudi med dojenjem.

Druge ženske morajo upoštevati dve priporočili za izključitev nosečnosti:

Dojenčka morate dojiti vsaj 8-krat na dan. Največji interval med vsakim naslednjim hranjenjem naj bo 4-5 ur. Optimalno je, da se držite zgornje sheme in otroka čim pogosteje dojite.

Dojenčku ne uvajajte dopolnilne hrane pred časom in ne dajajte dude.

Če vsaj ena od dveh predstavljenih zahtev ni izpolnjena, mora ženska jemati kontracepcijo, saj obstaja veliko tveganje za drugo nosečnost.

Kdaj se začne menstruacija po dojenju?

Menstruacija je naravni ciklični proces, med katerim jajčeca dozorijo v jajčniku in zapustijo organ. Ta proces, tako kot nosečnost in dojenje, spodbujajo specifični ženski hormoni.

Med dojenjem se hipofizni hormon prolaktin aktivno proizvaja. Prolaktin je odgovoren za stimulacijo mlečne žleze. Hkrati prolaktin zavira delovanje jajčnikov in jajčeca ne dozorijo. To vodi tudi do nezmožnosti zanositve.

Iz istega razloga je časovni okvir, v katerem se menstrualni cikel normalizira, odvisen predvsem od tega, kako pogosto ženska doji in kakšna je koncentracija prolaktina v krvi.

Če se dojenje nadaljuje skozi celotno obdobje laktacije, lahko govorimo o več mesecih. Takoj, ko se laktacija ustavi, jajčeca ponovno dozorijo.

Zato se pri jemanju specializiranih zdravil, zeliščnih pripravkov, namenjenih zatiranju laktacije (za referenco, njihovo delovanje temelji na zatiranju proizvodnje prolaktina), pa tudi pri prezgodnjem prenehanju dojenja, menstrualni cikel obnovi veliko hitreje.

Kaj storiti, če vas med dojenjem boli bradavica?

Ob pravilnem prilaganju otroka na prsi je bolečina izjemno redka.

Vzrokov za bolečino in nelagodje je lahko več:

Ženska nepravilno prilaga otroka na prsi. Najpogosteje se ta težava pojavi pri neizkušenih materah. Različic tega razloga je lahko veliko: nepravilna drža, navajanje otroka na dudo, zaradi česar otrok začne nepravilno sesati. Rešitev tega problema je zelo preprosta. Najboljša možnost bi bila posvetovanje neposredno v porodnišnici ali pri specialistu specialistu. Zanašanje na ilustrirane diagrame in slike ni povsem razumno, saj je nemogoče slediti procesu skozi čas in lahko pride do novih napak.

Nepravilna nega bradavic. Tako občutljiva struktura, kot je bradavica, zahteva občutljivo in skrbno nego. Vendar jih ženske pogosto umivajo z agresivnimi sredstvi (milom), zdravijo z alkoholnimi raztopinami itd. To je velika napaka. Izbrati morate posebne negovalne izdelke in na bradavice nanesti posebne kreme, da preprečite razpoke in mehčate kožo.

Razpokane bradavice. Če otroka ne pripnete pravilno ali ni dovolj higieno, lahko bradavice počijo. Razpoke lahko nastanejo tudi zaradi naravnih fizioloških razlogov. (Razpoke v bradavicah med hranjenjem - kaj storiti, kako zdraviti? Mazila, kreme)

Bolezni in patologije. Vzrok bolečine v bradavicah je lahko skrit v prisotnosti bolezni. Laktostaza, mastitis, poškodbe živcev itd. V tem primeru je način za reševanje neugodja, da se znebite osnovne bolezni.

Kakšne so posledice kajenja med dojenjem?

Mnoge ženske imajo tako škodljivo navado, kot je odvisnost od nikotina. Tudi med nosečnostjo in dojenjem se ženska ne more odreči cigaretam. Nedvoumno je dokazano, da je kakovost mleka in posledično učinek na telo otroka, če mati kadi, izjemno škodljiva. Tveganje za razvoj patologij med nosečnostjo in zagotovitev normalnega razvoja otroka lahko zmanjšate le tako, da vnaprej popolnoma opustite cigarete. Tu ne bo pomagalo zmanjšanje števila cigaret na dan.

Otroško uživanje mleka matere kadilke vodi do naslednjih posledic:

Uničenje živčnega sistema. Po rojstvu otroka se njegov živčni sistem še naprej aktivno oblikuje. Nikotin "udari" živčni sistem in povzroči, da postane prekomerno stimuliran. Otrok postane nervozen, nenehno muhast in joka. V prihodnosti je možen razvoj hudih živčnih bolezni, vključno s cerebralno paralizo.

Dihalni in imunski sistem. Otroci, ki uživajo mleko, ki vsebuje nikotin, so bolj dovzetni za nastanek alergijskih bolezni, pa tudi bolezni pljuč in bronhijev: astma, bronhitis itd. Razlog za to ni le uživanje mleka, ampak tudi vdihavanje »odpadkov« dim. Otrok postane pasivni kadilec že od prvih dni življenja.

Motnje gastrointestinalnega trakta. V skoraj sto odstotkih primerov se ob pitju mleka, ki vsebuje nikotin, pojavijo težave s prebavili, ki se v prvih fazah kažejo kot kolike. V prihodnosti so možne hujše patologije.

Motnje imunosti. Imuniteta otrok kadilcev je znatno oslabljena, saj sistem porabi vso svojo energijo za boj proti tako agresivni snovi, kot je nikotin.

Motnje srčno-žilnega sistema. Pri uživanju takega mleka lahko otrok razvije hipertenzijo, srčne napake, aritmije in vrsto drugih nevarnih patologij.

Kako dolgo morate dojiti svojega otroka?

O tem vprašanju ni soglasja tako med strokovnjaki kot med navadnimi ljudmi. Nekateri verjamejo, da morate otroka dojiti do enega leta, po enem letu pa tega ni priporočljivo, nekateri nadaljujejo s hranjenjem dlje kot do enega leta, drugi pa verjamejo, da morate otroka hraniti toliko, kolikor je želje.

Optimalna rešitev je, da otroka hranimo z materinim mlekom vsaj prvih šest mesecev življenja. V tem času mora mleko postati glavni vir prehrane dojenčka. Po šestih mesecih materino mleko otroku ne more več zagotoviti vseh hranilnih snovi.

Od drugega leta starosti otrok začne jesti skoraj kot odrasel. V prvem in drugem letu življenja ima mleko vlogo dejavnika, ki podpira rast in razvoj, ni pa nujno potreben. Poleg tega dandanes ni težko najti zamenjave za mleko pri tej življenjski dobi. Kljub temu ni absolutne zamenjave za materino mleko.

Prednosti dolgotrajnega dojenja

Obstaja več polov dolgoročnega hranjenja:

Visoka raven hranilne vrednosti. Mleko je bogato z vsemi potrebnimi snovmi in nadomestiti ga je, zlasti v prvih mesecih življenja, izjemno težko.

Spodbujanje razvoja imunosti. Materino mleko spodbuja proizvodnjo specifičnih imunoglobulinov.

Zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni, ki jih povzročajo alergije. Po znanstvenih raziskavah je tveganje za nastanek alergij manjše pri otrocih, ki so bili dlje časa hranjeni z materinim mlekom. Poleg tega mleko samo po sebi otrokovo telo ne zavrne in ne povzroči imunske reakcije.

Oblikovanje pravilnega ugriza in razvoj obraznih mišic. Sesalni refleks prispeva k razvoju obraznih mišic in pravilnemu ugrizu.

Optimalen fizični razvoj.

Kdaj morate prenehati z dojenjem?

Dojenja ne smete prenehati v dveh primerih:

Če je otrok bolan ali slabo. Otroci hitreje okrevajo, če dobijo materino mleko. Z materinim mlekom otroci v že pripravljeni obliki prejmejo snovi, potrebne za boj proti bolezni, in sam imunski sistem telesa se okrepi.

V vročem obdobju (pozno pomlad, poletje). V takšnih obdobjih se hrana hitreje pokvari in tveganje za nastanek zastrupitve je veliko večje. Zato je materino mleko poleti optimalen nadomestek in popoln prehranski izdelek.

Da bi povečali količino in kakovost materinega mleka, se mora mati držati pravilne prehrane in zaužiti več živil v velikih količinah:

čaj. Zeleni ali črni čaj spodbuja aktivnejše izločanje mleka.

Kruh s kumino in otrobi. Semena kumine povečajo količino proizvedenega mleka. Med dojenjem je treba dati prednost ne navadnemu kruhu, temveč kruhu z otrobi ali kumino.

Kompoti in decokcije iz sadja. Odvarki in kompoti iz suhega sadja ali svežih jagod pomagajo povečati vitaminsko vrednost materinega mleka. Uživati jih je treba čim pogosteje.

Čista kuhana voda. Čista kuhana voda pomaga povečati količino mleka in hkrati zmanjšati njegovo viskoznost. To bo pomagalo ne le otroku, ampak tudi materi, saj bo zmanjšalo tveganje za laktostazo.

Orehi. Orehi, borovci in mandlji. Omejiti se morate na 1-2 oreha na dan. Samo v tej količini se bo kakovost mleka povečala. V velikih količinah lahko oreščki škodujejo otroku, saj povzročajo pline in vztrajno zaprtje.

Zeliščni čaji. Koper, kamilica itd. prispevajo k umiritvi otrokovega živčnega sistema in njegovemu nadaljnjemu normalnemu razvoju.

Laktogeni izdelki. Mleko, kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki, siri z nizko vsebnostjo maščob (Adyghe sir, feta sir), juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjava in sadje.

Sveži sokovi: korenček, jagodičja.

Ječmenovi decoctions. Povečajo tudi količino proizvedenega mleka.

Redkev in medene solate. Izogibati se je treba velikim količinam redkvice. Redkev lahko povzroči povečano nastajanje črevesnih plinov pri dojenčku.

Hercules, ovsena in ajdova kaša ali jedi, ki vsebujejo te žitarice.

Lubenica in korenje.

Zelenjavne solate z rastlinskim oljem.

Na podlagi predstavljenega seznama izdelkov mora mati samostojno izbrati prehrano glede na svoje gastronomske preference. Pomembno je upoštevati načelo zmernosti.

Ali je možna nosečnost med dojenjem? To vprašanje si zastavljajo vse doječe matere. Zdi se, da menstruacije ni in nosečnost ne more priti. Toda pogosto se vse izkaže ravno obratno.

Poskusili bomo ugotoviti, zakaj lahko med dojenjem pride do nosečnosti, kako jo prepoznati in ali je med nosečnostjo mogoče dojiti otroka.

Trenutno obstaja veliko kontracepcijskih sredstev, ki pomagajo preprečiti nosečnost.

Med njimi so priljubljeni:

Pregradna metoda v obliki cervikalne diafragme.
brez etinilestradiola ali mini tabletke.
Metoda laktacijske amenoreje.

Prvi dve metodi za preprečevanje neželene nosečnosti sta nepogrešljivi v primerih neredne spolne aktivnosti. IUD vam omogoča, da pozabite na nosečnost za 5 let. Po potrebi se odstrani prej. COC se jemlje po naslednji shemi: 21 dni jemanja, 7 dni odvzema.

Metoda laktacijske amenoreje temelji na dejstvu, da med dojenjem ne pride do zanositve. Do zatiranja ovulacije pride zaradi nastajanja velikih količin hormona prolaktina, ki je potreben za nastajanje materinega mleka. Toda nekatere ženske se soočajo z novo nosečnostjo med dojenjem. Zakaj se to dogaja?

Med dojenjem najpogosteje izostane menstruacija. Obnova cikla je individualna za vsako žensko, zato lahko nosečnost v tem obdobju nastopi po prvem zorenju jajčeca. Če ženska ni zaščitena, bo namesto menstruacije na testu nosečnosti našla 2 vrstici.

Nosečnost med dojenjem je možna pri 10% žensk.

Da bi zmanjšali tveganje za nosečnost med laktacijsko amenorejo, morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

dojite otroka na zahtevo (če hranite po urniku, se učinkovitost metode znatno zmanjša);
izvajajte nočno hranjenje dnevno;
izogibajte se dudi, saj lahko dojenček zamenja dudo in bradavico in začne zavračati dojko.

Če pa so izpolnjeni vsi pogoji, pride do nosečnosti v 1-2% primerov.

Upoštevanje teh preprostih pravil bo zmanjšalo verjetnost nosečnosti, vendar je ne bo popolnoma odpravilo, zato je za izključitev neželene nosečnosti potrebna uporaba zanesljive kontracepcije. Omeniti velja, da ta metoda deluje le v prvih šestih mesecih dojenja.

Če do zanositve pride v ozadju laktacijske amenoreje, se postavlja vprašanje, ali je med nosečnostjo mogoče dojiti.

Kako ugotoviti nosečnost med dojenjem

Težko je razumeti, da je med dojenjem prišlo do nove nosečnosti, saj lahko ženske veliko sprememb v svojem telesu pripišejo materinstvu.

Med simptomi, ki bodo pomagali določiti začetek nosečnosti med dojenjem, so glavni:

zgostitev in občutljivost mlečnih žlez (pogosto se ta simptom pojavi med dojenjem med pretokom ali stagnacijo mleka);
bolečina areole in bradavic, ki se lahko pojavi tudi z razpokami med dojenjem;
odsotnost menstrualnega ciklusa, kar je značilno tudi za dojenje;
občutek teže v spodnjem delu trebuha;
slabost;
zaspanost, ki jo mlade matere povezujejo s pomanjkanjem spanja;
spremembe okusa in vonja;
motnje razpoloženja;
boleče občutke v hrbtu, ki se lahko pojavijo tudi pri dolgotrajnem nošenju otroka;
sprememba vedenja otroka med dojenjem s spremembo okusa materinega mleka in zgoščevanjem njegove konsistence;
neodvisna in nenadna zavrnitev otroka dojenja.

Če se menstrualni cikel ne povrne 6 mesecev po porodu, je priporočljivo opraviti test nosečnosti. Po 7-10 dneh od trenutka spočetja bo pokazal pozitiven rezultat.

Kako nosečnost vpliva na dojenje

Ko pride do nosečnosti med dojenjem, so možni 3 scenariji:

nadaljevanje dojenja novorojenčka;
odvajanje od dojke;

Nosečnost in dojenje se ne izključujeta, še posebej, če je otrok mlajši od 1 leta. Pogosto otroci sami zavračajo materino mleko zaradi sprememb v njegovem okusu, vendar so možni poskusi ohranjanja laktacije.

Ne smemo pozabiti, da je žensko telo v prvi vrsti zasnovano za podaljšanje nosečnosti in šele sekundarno za vzdrževanje proizvodnje materinega mleka.

Ob ponovni zanositvi med dojenjem lahko ženska občuti vnete bradavice in otekanje dojk, kar je prav tako povezano s hormonskimi spremembami med nosečnostjo.

Drugo trimesečje spremlja zmanjšanje proizvodnje materinega mleka, zato je treba otroka prenesti na mešano prehrano. Če ima ženska po porodu dovolj mleka, lahko še naprej hrani oba otroka hkrati.

Zanesljivih podatkov o vplivu dojenja na plod ni. Večina zdravnikov priporoča prenehanje dojenja, ko zanosite. To je posledica sprememb v hormonskem ozadju ženskega telesa. Obstaja mnenje, da povečana raven prolaktina lahko poveča tveganje za prezgodnji porod, saj se raven oksitocina samodejno poveča.

Če se ženska odloči za splav, je to polno negativnih posledic. Prekinitev nosečnosti vodi do resnih motenj v hormonskem ozadju ženskega telesa. V tem primeru lahko splav postane vzrok v prihodnosti.

Obstajajo situacije, ko sta dojenje in nosečnost nezdružljiva. Na primer, če je bil prvi otrok rojen po rojstvu in je prišlo do ponovnega spočetja v šestih mesecih po operaciji. Če se šiv na maternici ne stabilizira, je to polno zapletov ne le za mater, ampak tudi za plod. Najhujša med njimi je razpok maternice in smrt otroka.

Upoštevati je treba dieto, dodatno lahko jemljete obogatene pripravke za nosečnice in doječe matere.
Zaužiti morate dovolj tekočine. To bo pomagalo ohraniti laktacijo in zmanjšalo tveganje prezgodnjega poroda.
Treba je ostati miren in se izogibati stresnim situacijam.
Spanje naj traja vsaj 8 ur.
Na svežem zraku morate hoditi do 3 ure na dan.

Dojenčka morate dojiti vsaj šest mesecev, idealno pa vsaj eno leto. Da bi ugotovili, ali ima dojenček dovolj mleka, je treba spremljati njegovo višino in težo. Če pride do pomanjkanja prehrane, bo moral otrok dobiti dodatek. Če med dojenjem pride do spočetja, otroka ne smete odstaviti pred 12. tednom nosečnosti, da ne bi izzvali razvoja spontanega splava.