Človeški lasje: struktura las, kemična sestava zdravih las, lasno steblo, struktura in rast las, življenjski cikel las. Struktura las

Ker se lasje dojemajo kot okras za glavo, bi morali vedeti, čemu so namenjeni, kakšna je njihova sestava in kaj sploh so.

Izkazalo se je, da naši lasje služijo kot zaščita glave pred pregrevanjem in hipotermijo. Kodrasti lasje dobro zadržujejo zrak, zagotavljajo zaščito pred sončnimi udarci in toplotno izolacijo. Da bi nam naši kodri vedno ugajali in nas ščitili, jih moramo pravilno negovati, za to pa je priporočljivo vedeti, iz česa so sestavljeni človeški lasje.

Kemična sestava človeških las:

• alfa proteini, keratin – 78%;
• voda - 15%;
• lipidi - 6%.

Zaradi dejstva, da je keratin obogaten z vitamini in mikroelementi, je povezan z verigami, ki so med seboj povezane s pravokotnimi linijami usedlin aminokislin. Presekajoče se črte dodajo keratinu elastičnost in gostoto. Tudi kodri vsebujejo od 4 do 8% maščobnih snovi in ​​3% holesterola, železa, arzena, dušika in žvepla (del keratina). Količina vsebnosti melanina je v vsakem organizmu drugačna, odgovoren je za pigmentacijo.

Barva las je odvisna od kemične sestave las. Temni lasje vsebujejo več ogljika in manj kisika. V svetlih laseh vsebnost kisika presega vsebnost ogljika. Pri mešani pigmentaciji kodrov je vsebnost ogljika 50,65 %, vodika 6,36 %, dušika 17,14 %, žvepla 5 % in kisika 20,85 %.

Toda 4 aminokisline, ki jih hranijo, so pomembne za lasne korenine:

• cistin oskrbuje lase z žveplom, ki je potrebno za tvorbo keratina. Pri uživanju mesa, mleka, zelenjave in sojinih izdelkov cistina ne bo manjkalo;
• histidin deluje antistresno na telo, spodbuja tudi rast in obnovo tkiv. Privrženec histamina (hormona, ki ščiti pred dražečimi snovmi), histidin najdemo v sirih, arašidih in soji;
• tirozin normalizira delovanje ščitnice, ščiti pred izpadanjem in krhkostjo las ter je odgovoren za barvo las in kože. Tirozin najdemo v mandljih, mlečnih izdelkih, sezamovih semenih in avokadu;
• lizin potreben za obnovo in rast tkiva, je odgovoren za zdrave kodre. Z uživanjem mlečnih, mesnih in ribjih beljakovin ter leče, soje in kaljenih pšeničnih zrn bo telo prejelo lizin. Ne kopiči se v telesu.

Pravilna in uravnotežena prehrana bo zagotovila zdrave in razkošne lase.

Struktura las

Zaradi plošč, ki pokrivajo lasno steblo, spominja na jelkov stožec.

Kutikula (utikula), kortikalna plast (korteks), medula (medula).

1. palica;
2. lojnica;
3. mišica, ki dvigne lase;
4. lasni koren;
5. lasni mešiček;
6. notranji koreninski ovoj;
7. zunanji koreninski ovoj;
8. lasni mešiček;
9. lasna papila.

Obnohtna kožica

Zgornja plast lasnega stebla, ki je sestavljena iz keratiniziranih plošč.

Izgleda kot pokrita streha hiše ali jelkov stožec. Plošče so usmerjene od korena do konice palice. Povrhnjica zagotavlja zaščito las pred zunanjimi dražilnimi dejavniki. Samo ona je odgovorna za sijaj in gladkost kodrov.

Vse celice kutikule vsebujejo maščobne kisline, ki lasem dajejo vodoodbojne lastnosti in tesno povezujejo plošče med seboj. Steklasta ali ohlapna struktura las je odvisna od gostote povezave plošč.

Ohlapna struktura pomeni suhost in krhkost lasnega stebla, steklena struktura elastičnost in gostoto.

Korteks

Kortikalni del, ki se nahaja pod kožico, je odgovoren za elastičnost kodrov. Zahvaljujoč strukturi korteksa lahko ustvarite kodre in jih poravnate. Če je kortikalna plast izčrpana, bodo kodri postali krhki.

Medula

Medula je medula lasnega stebla. Plast je odgovorna za volumen in moč las. Pri živalih je medula namenjena termoregulaciji, pri človeku pa so v njej praznine, zato ne opravlja funkcije termoregulacije. Za krepitev plasti morate vzeti kompleks vitaminov in beljakovin za telo.

Struktura kodrov je na žalost uničena zaradi neugodnih vremenskih razmer in kemičnih obdelav. Rast las je genetsko pogojena, izpadanje pa odvisno od obdobja, v katerem se nahajajo. V aktivnem obdobju, ki traja od dve do šest let, kodri zrastejo za pol milimetra na dan. V drugi fazi, ki traja od 3 do 6 tednov, lasna papila zamrzne, zato se celice nehajo deliti in otrdijo. Nato gladko preidejo v obdobje počitka, ki traja za vsako osebo posebej.

Kemična sestava las

Beljakovine (beljakovine), bistvena sestavina hrane. Njegove funkcije pomembne za obnovo celotnega organizma, saj
je glavni material v strukturi celic. Mišice, lasje, kosti, nohti ne morejo brez beljakovin. Z zadostnim vnosom beljakovin v telo je hormonska raven popolnoma zagotovljena.

Beljakovine tudi nevtralizirajo in odstranjujejo toksine iz telesa. Pri pomanjkanju se zmanjša odpornost telesa na nalezljive bolezni. Beljakovine pomagajo krvi prenašati lipide, ogljikove hidrate, hormone, vitamine in zdravila.

Beljakovine so informatorji, in sicer verige aminokislin (nukleinske kisline), ki so nosilci informacij na ravni genov.

• kontraktilne beljakovine - aktin in meozin, ki jih najdemo v mišičnem tkivu;
• beljakovinski encimi – pepsin, spodbuja prebavo hrane;
• beljakovine hemoglobina - so odgovorne za dostavo kisika v vse celice, odstranjujejo ogljikov dioksid iz telesa;
• beljakovinski fibrinogen - odgovoren za strjevanje krvi v primeru zunanjih poškodb kože;
• proteini rodopsina so posebni svetlobno občutljivi proteini, zahvaljujoč njim lahko vidimo;
• kolagenske beljakovine – najdemo jih v koži, kitah, vezeh, hrustancu in kosteh;
• proteini elastina - so del sten krvnih žil;
• keratinske beljakovine so gradbeni material za nohte in lase v človeškem telesu.

V človeškem telesu beljakovine nenehno nastajajo iz dveh skupin aminokislin, ki prihajajo s hrano.

To so esencialne in neesencialne aminokisline.

• nenadomestljiv– lizin, valin, triptofan, levcin, treonin, izolevcin, fenil-alanin in metionin, vse jih mora telo zaužiti, ker jih ne proizvaja;
• zamenljiv– Alan, arginin, tirozin, cistin itd. Te aminokisline se proizvajajo iz različnih aminokislin v telesu.

Kombinacija izdelkov rastlinskega in živalskega izvora v prehrani izboljša ravnovesje aminokislin v telesu. Piščančje meso, manj mastna skuta, grah, oreščki, morski sadeži, soja, fižol in siri so zelo bogati z beljakovinami.

Nekoliko manj beljakovin je v svinjini, prosu, ovsenih kosmičih, testeninah, mastni skuti, jajcih, ajdi in zdrobu, pšenični moki in kuhanih klobasah.

Vsebnost beljakovin je še nižja v zelenem grahu, bisernem ječmenu, riževem, rženem in pšeničnem kruhu. Malo jih je v kefirju, špinači, cvetači, krompirju, sladoledu, mleku in kisli smetani.

V zelo majhnih količinah jih je v zelenjavi, sadju, jagodičevju in gobah.

Vedite, da črevesje absorbira več kot 90% aminokislinskih beljakovin iz živalskih proizvodov in od 60% do 80% iz rastlinskih virov. Zato ne moremo živeti polno, brez beljakovin, aminokislin, maščob in ogljikovih hidratov.

Samo uravnotežen jedilnik v naši prehrani bo pomagal ohraniti in izboljšati zdravje, lepoto in privlačnost.

Ali so lasje preprosti ali zapleteni? Preprosto - le na prvi pogled, v resnici pa precej težko in celo zelo težko. Na primer, ni skrivnost, da lasje živijo in umirajo – zrastejo in nato izpadejo. In na njihovem mestu (normalno seveda) zrastejo isti novi lasje.

Kakšen je pravi namen morebitne “mini tovarne” za proizvodnjo las (tj. lasnega mešička, v katerem se faze ciklično izmenjujejo – najprej pride do povečane celične sinteze, nato pa se ta proces zavira in popolnoma ustavi)? Zakaj je narava ustvarila tako visoko organiziran energijsko potraten sistem? Na žalost danes znanstveniki ne morejo dati nedvoumnega odgovora na ta vprašanja, čeprav že obstaja več hipotez. Odgovore bo mogoče dobiti kmalu, saj je večina najnovejših teoretičnih del s področja dermatologije in trihologije posvečena prav proučevanju biološke ure lasnega mešička in procesov diferenciacije celic.

Danes so znanstvene raziskave dosegle tolikšno višino, da je postalo mogoče dešifrirati gene, »odgovorne« za plešavost; prihaja do razvoja v zvezi s "reprogramiranjem" genetskih informacij, odgovornih za količino las na glavi itd.

Toda, da bi razumeli vse to, morate začeti z minimalnim znanjem o strukturi, sestavi in ​​fazah rasti las.

Kako so strukturirani lasje. Struktura človeških las

Verjetno ste kdaj slišali, da so lasje mrtva snov. Je tako Tako in ne tako! S fiziološkega vidika je lasno steblo, ki ga vidimo, snov, ki je ne moremo upravičeno imenovati živo. Ni prekrvavljen, živčna vlakna se mu ne približajo in mišice niso pritrjene. Pri striženju las ne čutimo nobene bolečine, lasje ne krvavijo in pri puljenju se ne raztegne nobena mišica. Pa vendar ... lasje so živa substanca, sposobna samoreprodukcije. Žive celice, ki se množijo z izjemno hitrostjo, se nahajajo v lasni korenini, ki leži globoko v dermisu.

Lasni mešiček je lasna korenina z okoliškimi tkivi, ki tvorijo zunanjo in notranjo koreninsko ovojnico ter kompleks žlez lojnic in znojnic; mišica, ki dviguje dlako; krvne žile in živčni končiči. Rodimo se z določenim številom takih foliklov, ta vrednost je genetsko programirana in tu se ne da ničesar spremeniti. Čeprav bodo znanstveniki morda v bližnji prihodnosti lahko reprogramirali te dedne informacije, so zdaj za to ustvarjeni vsi predpogoji.

Na dnu folikla in dermisa je lasna papila - tvorba vezivnega tkiva, ki vsebuje krvne žile. Zagotavlja prehrano in rast lasnega mešička.

Vsak lasni mešiček ima svojo inervacijo in muskulaturo. Zahvaljujoč mišicam in živčnim končičem ima lasni mešiček taktilno občutljivost, ki mu omogoča subtilne gibe.

Ko se ustrezna mišica - mišica, ki dvigne pili - skrči zaradi strahu ali pod vplivom mraza, se lasje dvignejo in stisnejo kožo, na njej pa nastanejo mozolji ali tako imenovana "kurja polt". Krvne žile, ki obdajajo lasni mešiček in lasno papilo, ju oskrbujejo z vsemi snovmi, potrebnimi za razmnoževanje celic in rast las. Druga značilnost las je, da je stopnja delitve celic v človeškem telesu takoj za hitrostjo celične proliferacije v kostnem mozgu.

Vsak lasni mešiček je samostojna entiteta s svojim rastnim ciklom. V različnih mešičkih ti cikli niso sinhroni, sicer bi nam vsi lasje izpadli hkrati, medtem ko se ta proces odvija postopoma in neopazno.

Lasje so sestavljeni predvsem iz keratina, beljakovine, sestavljene iz aminokislin. Nekatere od teh aminokislin (cistin, metionin) vsebujejo atome žvepla (k tem podatkom se bomo vrnili, ko bomo pogledali strukturo las).

Približna kemična sestava zdravih las je:

• 15% vode,
• 6% linidov,
• 1% pigment,
• 78% beljakovin.

Če so bili lasje izpostavljeni kemičnemu ali fizičnemu stresu ali če so odkrite določene bolezni, se lahko spremeni sestava las. Na primer, s pogostim barvanjem in permingom, nepismeno izbiro izdelkov za nego las in zlorabo metod termičnega oblikovanja lahko lasje izgubijo velik odstotek vlage. V tem primeru je treba izbrati visokokakovostne izdelke za nego las, ki obnovijo normalno raven vlage.

Lasna gred

Vsak las je sestavljen iz korenine (to je del dlake, ki je globoko v koži) in stebla (vidimo ga na površini in prav temu smo nekoč rekli sami lasje). V lasnem steblu so trije koncentrični sloji.

• Zunanjo plast ali kutikulo imenujemo tudi pokrovna, luskasta plast.
  Povrhnjica opravlja zaščitno, pregradno funkcijo. Tvori ga šest do deset prekrivajočih se plasti prozornih keratinskih plošč, ki so med seboj povezane s številnimi navzkrižnimi povezavami in lipidnimi plastmi. Povrhnjica preprečuje mehanske in fizične vplive na lase. Nepoškodovana povrhnjica dobro odbija svetlobo; lasje so sijoči, elastični in se ne lomijo.
• Kortikalna plast ali skorja.
  Korteks je glavna snov las (predstavlja od 80 do 85 odstotkov njihove prostornine), ki je sestavljena iz milijonov keratinskih vlaken. Zvita sta skupaj in povezana z močnimi križnimi vezmi.
• Medularna plast je osrednja medula.
  To je osrednji del lasnega stebla, ki ni prisoten pri vseh vrstah las pri ljudeh. Na primer, v vellus lasu ni medule. Medula je napolnjena z zračnimi mehurčki - zahvaljujoč temu ima las določeno toplotno prevodnost. Medula nima nobene vloge pri spreminjanju kemičnih ali fizikalnih lastnosti las.

Struktura in rast las

Lasje zrastejo približno 1-2 centimetra na mesec. Rast novih las se začne iz lasne papile, ki se nahaja na dnu lasnega mešička. Celice se delijo in množijo znotraj skorje (tvori jo srednji del čebulice) - to območje, ki meji neposredno na lasno papilo, se imenuje matriks. Ko se pomikajo proti površini lasišča, folikularni keratinociti postopoma izgubijo jedro, se sploščijo in postanejo keratinizirani ter se napolnijo s trdim keratinom (keratinizirajo).

Med celicami lasnega mešička so melanociti, ki določajo naravno barvo las. Na ustju lasnega mešička se odpre kanal žleze lojnice, ki vsebuje sebum - mastno snov, ki se izloča na površino kože lasišča. Sebum je skupaj z izluščenimi korneociti povrhnjice in normalno floro glavni zaščitni plašč kože. Poleg tega namasti lase. ki jim daje elastičnost, gladkost in do določene mere vodoodbojnost.

Življenjski cikel las

Življenjski cikel las je sestavljen iz treh stopenj, njegovo trajanje se giblje od 2 do 5 let. Vsak lasni mešiček je genetsko programiran za proizvodnjo približno 25-27 las. Vsak las živi po svojem »individualnem urniku«, zato so različni lasje hkrati na različnih stopnjah svojega življenjskega cikla: 85 % las je v fazi aktivne rasti (anagen), 1 % v fazi mirovanja ( katagena) in 14 % - v fazi izgube (telogen).

Anagen je neprekinjena delitev celic v matriksu lasnega mešička, zaradi česar se nove celice premaknejo na površino kože lasišča. To obdobje aktivne rasti traja 2-5 let.

Katagena - matrična delitev celic se upočasni in ustavi, lasni mešiček "hibernira". Lasni mešiček postopoma odstopi od lasne papile. Ta faza traja zelo kratko - približno 3-1 tedne.

Telogen - obnova celic se ustavi za približno 3 mesece (čas, v katerem se vzpostavi povezava med novo sintetiziranim lasnim mešičkom in lasno papilo in novi las preide v anageno fazo). Telogenska žarnica, popolnoma ločena od dermalne papile, dobi podolgovato obliko in se začne premikati proti površini kože lasišča. V telogenem obdobju začnejo rasti novi lasje, stari pa izpadajo.

Na lasišču vsakega človeka je v povprečju od 100 do 150 tisoč lasnih mešičkov, v katerih lasje nastajajo, rastejo in iz katerih nato izpadajo. Če poznate odstotek las v različnih fazah, lahko izračunate vrednost, ki označuje normalno izpadanje las. Običajno izgubimo povprečno 70-80 las na dan.

Amino kisline

Aminokisline so gradniki zdrave rasti las. Esencialne aminokisline in druga hranila, potrebna za rast las, v telo vnesemo s hrano. S krvnim obtokom se prenašajo po telesu in preko kapilar dosežejo lasno papilo. Zato je dolga pot do zdravih las in zdrave kože skozi vzdrževanje pravilno uravnotežene prehrane.

Veliko število aminokislin, ki se povezujejo med seboj, tvorijo polipeptidno verigo. Struktura lasne gredi je podobna vrvi ali trižilnemu električnemu kablu. Polipeptidne verige se med seboj prepletajo in tvorijo niti. Te niti, ki se navijajo druga na drugo, ustvarjajo superspiralno strukturo: združijo se v več delih, najprej tvorijo lasne protofibrile, nato mikrofibrile in na koncu največja vlakna - makrofibrile. Makrofibrile, ki se ovijajo drug okoli drugega, tvorijo glavna vlakna skorje.

Navzkrižne povezave

Dolge polipeptidne verige, ki se nahajajo v vlaknih lasne skorje vzporedno druga z drugo, so med seboj povezane in tvorijo križne mostove. Če ne bi bilo teh kovalentnih vezi med določenimi aminokislinskimi ostanki sosednjih verig, bi se verige ločile in vlakno bi razpadlo. Prav te navzkrižne povezave dajejo keratinu edinstvene lastnosti: moč in elastičnost.

Najmočnejše so na primer disulfidne vezi (vezi med dvema atomoma žvepla), ki določajo predvsem naravno moč las. Načelo trajne las temelji na prekinitvi in ​​kasnejši obnovi določenega odstotka teh vezi.

Vodikove vezi so veliko šibkejše od disulfidnih vezi, vendar jih je veliko več. Nastanejo zaradi medsebojnega privlačenja vodikovih atomov, ki se nahajajo na sosednjih polipeptidnih verigah. Te vezi igrajo pomembno vlogo pri zagotavljanju elastičnosti las.

Za vsako osebo, ne glede na starost in spol, so lasje okras. Ščitijo naše glave pred pregrevanjem in hipotermijo, a da bi izgledali odlično in imeli zdrav videz, je potrebna ustrezna nega. In da bi jih pravilno negovali in jih ne poškodovali, morate vedeti, iz česa so vaši lasje.

Podlaga za lase

Narava deluje tako, da po striženju lasje vseeno zrastejo. Toda pri nekaterih se ta proces odvija hitro, pri drugih nekoliko počasneje. Odvisno v kakšnem stanju so.

Ugotovimo, iz česa so sestavljeni človeški lasje in kaj povzroča škodo. Poškodbe so pogosto lahko posledica naravnih pojavov in nepravilne nege. V mnogih primerih se okrevanje pojavi naravno, z rastjo novih pramenov, vendar bo pomembna tudi uporaba posebnih kozmetičnih postopkov za okrevanje.

Struktura las

Preden se lotite zdravljenja, kot je barvanje, trajna ali česanje nazaj, morate vedeti, iz česa so sestavljeni lasje na človeški glavi.

Las ima strukturo, podobno drevesu, to je deblo, v našem primeru steblo, in se nahaja pod kožo, z drugimi besedami, pod plastjo usnjice in se konča v lasnem mešičku, steblo pa je ustrezno nahajajo na površini kože. Lasni mešiček vsebuje lasni mešiček – imenujemo ga mešiček, v njem pa so tudi žleze lojnice. Odgovorni so za sijaj in elastičnost. V primeru nizkega izločanja iz žlez lojnic lasje izgubijo vitalnost in so videti brez sijaja. Prav tako ni priporočljivo močno izločanje, saj se v tem primeru lasje hitro umažejo in zmastijo.

Vsi čutimo dotik las, natrgan las pošlje v možgane signal o bolečini in tudi v trenutku strahu ali mraza se nam lasje dvignejo pokonci. Za vse te funkcije so odgovorni živčni končiči, ki se nahajajo na korenu lasnega mešička.

Človeški lasje: kemična sestava

Protein keratin je v laseh 79%.

Lipidi - 6%.

Glede na to, da so lasje večinoma sestavljeni iz keratina, keratin pa je, kot veste, protein, sestavljen iz aminokislin, obogaten z mikroelementi in vitamini, je njegova povezava sestavljena iz verig prečnih mostov aminokislinskih usedlin. Zahvaljujoč njim postanejo lasje gosti, elastični in elastični. Poleg vsega naštetega lasni kodri vsebujejo 4 % maščobnih snovi, kot je holesterol. Melanin se nahaja v vsakem telesu v različnih razmerjih in je odgovoren za pigmentacijo. Barva las je odvisna od kemične sestave. Temnejši ko so lasje, več ogljika in manj kisika vsebujejo, pri svetlih laseh je ravno nasprotno.

Povrhnjica je sestavljena iz plošč majhne debeline, ki se razprostirajo ena za drugo. Za zaščito se tesno prilega možganski skorji. Mladi lasje imajo približno 10 plasti, ki pa se zaradi obrabe postopoma zmanjšujejo. Zgornja plast povrhnjice je prekrita z lipidno plastjo. Ne vsebuje samo maščobnih kislin, ampak tudi estre voskov. Je zelo občutljiva na sončno svetlobo, pogosta in dolgotrajna izpostavljenost žgočim sončnim žarkom pa bo povzročila njeno uničenje.

Ko zmočimo lase, se luske povrhnjice zaradi močenja dvignejo, zato česanje mokrih las ni priporočljivo, da bi se izognili poškodbam. Kadar jih je treba razčesati, je treba uporabiti balzame, olja ali gele, ki bodo luske zlepili skupaj in jih zaščitili pred poškodbami.

Lasje so odraz tega, kar jemo, spomnite se na to, ko si zaželite nečesa zelo zdravega. Poleg tega okolje vpliva tudi na kodre.
Zdaj vemo, iz katerih elementov so sestavljeni lasje, zato jih bomo lažje negovali.

Načelo rasti las

Rast las je individualna za vsako osebo in poteka ciklično. En cikel traja več let, sledi pa mu trimesečni počitek. V tem obdobju odmrejo stari lasni mešički, kar povzroči izpadanje las, vendar na tem mestu rastejo novi mladi.

Kaj sestavljajo lasje na lasišču in katere so glavne faze, ki jih opazimo med izpadanjem las:

1. Anagen je najbolj aktiven od vseh. V tej fazi se pojavi nastanek in struktura las.
2. Katagena - je prehodna faza. Z drugimi besedami, umiranje las se pojavi in ​​traja do tri mesece.
3. Telogen je končna faza in mirna. Na tej stopnji stari lasje izpadejo in naredijo prostor novim lasem. Obstajajo primeri, da na tej stopnji stari kodri izpadejo, novi pa se ne morejo prebiti, saj lahko pride do kožne bolezni, ki vodi do izgube čebulice.

Nekaj ​​dejstev o procesu rasti las

1. Nihče ne more določiti natančnega števila las na človeški glavi. Zgodovina človeštva pozna le to, da jih v enem ciklu sprememb zraste približno sto tisoč.
2. Lasje odraslega in otroka se razlikujejo po gostoti. Starejša kot je oseba, bolj gosta je. Na sliki si lahko ogledate lase odraslega in otroka ter s prostim očesom določite gostoto.
3. En las lahko zraste do enega metra v dolžino, nato se začne faza mirovanja, ki lahko traja tudi do tri mesece, kasneje pa se pojavijo novi mešički.
4. Naenkrat je lahko približno 90 % človekovih las v fazi rasti, preostalih 10 % pa je lahko v fazi mirovanja.

Lasje in njihove lastnosti

Zdravi kodri veljajo za elastične in močne. Ko tak las raztegnemo na petino celotne dolžine, se ne bo zlomil in se bo nato vrnil v prvotno stanje. Po trdnosti je ta vrsta las enaka aluminiju, kar mu omogoča, da prenese obremenitve.

Članek je posvečen vprašanju, iz česa so sestavljeni človeški lasje, poglejmo tudi, zakaj kodri hitro absorbirajo vodo. Človeški lasje so zasnovani tako, da imajo sposobnost absorbiranja ne le vode, ampak tudi vodne pare, glicerin, živalske in rastlinske maščobe. Snovi, kot so mineralna olja in vazelin, se ne absorbirajo; ostanejo na površini. Te lastnosti se upoštevajo pri izdelavi terapevtskih mask in različnih izdelkov za nego las. Sposobnost las, da absorbirajo vodo, je mogoče pojasniti s številnimi zanje pomembnimi lastnostmi. Na primer, kot že vemo, se kodri podaljšajo, ko so mokri ali ko je v okolju vlaga. Lasje lahko nabreknejo in absorbirajo približno 10 do 25 odstotkov vode. Povečan volumen je pokazatelj absorpcijske sposobnosti.

Struktura in raznolikost las

Omeniti velja, da sta struktura in raznolikost povezani. Preden pogledate, kaj sestavljajo lasje glede na njihovo raznolikost, si oglejte glavne vrste:

1. Vellus lasje.
2. Dolga.
3. Ščetinasto.

Razvrščeno glede na vsebnost maščobe:

1. Za mastne lase je značilno delovanje žlez lojnic. Zaznan je masten sijaj na lasišču, ki je enak hitremu onesnaženju in ima v kratkem času neurejen videz.
2. Suha - zanje je značilna nizka aktivnost žlez lojnic. Zaznana je suhost lasišča, konice in samo lasno steblo se hitro lomijo.
3. Normalni lasje - izgledajo zdravi, imajo mehko steblo in so elastični. Stanje kože je normalno.

Prehodni tip las, oblikovan kot:

1. Neposredno.
2. Valovita.
3. Kodrasti.

Struktura vsakega od njih je praktično enaka, glavna razlika je v lastnostih folikla. Veste, iz česa so lasje sestavljeni, kar pomeni, da morate vedeti, da njihove koreninske strukture, celotne strukture in seveda lasišča človeka ne moremo spremeniti. Vse te zgoraj omenjene lastnosti so genetsko prirojene vsem, zato je zunanji vpliv nemočen. Edina stvar, ki jo je mogoče popraviti s pravilno nego, je stopnja mastnosti lasišča in kodrov, zmanjšalo se bo tudi izpadanje las in izginjanje mešičkov.

Iz česa so sestavljeni lasje?

Tisti del las na glavi osebe, ki se nahaja na vrhu kože, se imenuje steblo, tisti, ki je skrit pod kožo, pa se imenuje koren. Na koncu korenine je podaljšek, to je koprenasta čebulica, kjer poteka glavni proces rasti človeških las. Prehrano zagotavlja folikel.

Palica ima strukturo treh plasti. Prva plast je jedro lasu, ki vsebuje keratinizirane celice. Druga plast, korteks, je odgovorna za barvo las. In tretja plast je povrhnjica, sestavljena je iz keratiniziranih celic, ki se nalagajo ena na drugo.

Iz česa so lasje in nohti?

Noht je sestavljen iz nohtne plošče, katere osnova je keratin. Z drugimi besedami, to je beljakovina, ki je prisotna v koži, iz nje pa že nastanejo lasje. V nohtih in laseh gostota keratina temelji na prisotnosti velikih količin žvepla. Količina žvepla v telesu se lahko spreminja ne samo zaradi njegove prisotnosti, ampak tudi podedovana. Zahvaljujoč temu ima veliko ljudi gostejšo nohtno ploščo, zaradi česar so njihovi nohti močnejši.

Plast maščobe in vode daje nohtni plošči sijaj in elastičnost. Noht ima tako kot lasje sposobnost vpijanja vode in s tem poveča debelino nohtne plošče. Zato s pogostim stikom z vodo lasje postanejo gostejši in mehkejši. Zdravje nohta zagotavlja vsebnost mikroelementov, kot so krom, fosfor in cink. Ne pozabite, da dieta upočasni rast nohtov in hkrati moti krvni obtok in presnovo.

Snovi, odgovorne za prehrano korenin človeških las

Prehrana je pomembna za korenine las, za to so odgovorne štiri aminokisline:

Cistin - oskrbuje lase z žveplom, spodbuja tvorbo keratina. Ko jeste zelenjavo, mleko in meso, ste lahko prepričani, da je v korenu las dovolj cistina.

Histidin - deluje antistresno na telo, pomaga obnavljati keratinizirano tkivo. Vsebujejo ga izdelki, kot so soja, sir, arašidi.

Tirozin - zagotavlja normalno delovanje ščitnice, ščiti lase pred krhkostjo in izpadanjem ter je odgovoren za barvo las in kože. Vsebuje živila: mandlji, sezamovo seme, avokado.

Lizin je potreben za rast in obnovo tkivnih ovojnic in je odgovoren za zdrave kodre las. Ne kopiči se v telesu. Vsebujejo ga izdelki: leča, soja, kaljena pšenična zrna, ribje in mesne beljakovine.

Pravilna prehrana bo vašim lasem dala zdrav in razkošen videz.

Lasje so naravni okras vsakega človeka. Nihče ne bo zavrnil lepih, negovanih, sijočih las. Izdelki za nego las so ogromen segment kozmetičnega trga in prav ta tržni segment je še posebej pomemben za ruskega proizvajalca kozmetike. Za ustvarjanje izdelkov za lase, po katerih bodo potrošniki povpraševali, ni dovolj dobro razumevanje kemije. Koristno je imeti predstavo o tem, kaj so lasje z biološkega vidika, kako so strukturirani in kako živijo. Tem vprašanjem je posvečen ta članek.

Lasje pod mikroskopom

Biološka funkcija las je zaščititi glavo pred pregrevanjem, ohlajanjem in mehanskimi poškodbami. Približna kemična sestava zdravih las je: 3–15 % vode, 6 % lipidov, 1 % pigmenta, 78–90 % beljakovin (keratina). Glavni elementi v sestavi las so ogljik (49,6%), kisik (23,2%), dušik (16,8%), vodik (6,4%), žveplo (4%). Poleg tega lasje vsebujejo magnezij, arzen, železo, fosfor, krom, baker, cink, mangan in zlato.

Slika 1. Struktura las

S fiziološkega vidika so lasje "mrtva" tvorba. Lasje niso prekrvavljeni, živčna vlakna se jim ne približajo in mišice niso pritrjene. Zato pri striženju ne čutimo bolečine, lasje ne krvavijo, pri puljenju pa se ne raztegne niti ena mišica. Ampak, če so lasje mrtva tvorba, zakaj potem lasje rastejo in zakaj nas boli, ko jih pulimo? Dejstvo je, da je vsak las sestavljen iz dveh delov: vidnega dela (lasnega stebla) in mešička, ki je skrit v koži. Žive celice, ki se množijo z izjemno hitrostjo, se nahajajo v lasnem mešičku, ki leži globoko v dermisu.

Lasni mešiček je lasna korenina z okoliškimi tkivi in ​​dlačno-žleznim kompleksom (lojnice in znojnice; mišica, ki dviguje dlako; krvne žile in živčni končiči) (slika 1). Rodimo se z določenim številom takšnih foliklov, ta vrednost je genetsko programirana in tukaj je v danem trenutku nemogoče karkoli spremeniti. Število lasnih mešičkov se razlikuje med ljudmi z različnimi barvami las. V povprečju je skupno število las na glavi blondink 140 tisoč, za rjave lase - 109 tisoč, za rjavolaske - 102 tisoč in za rdečelaske - 88 tisoč.Hitrost celične delitve lasnega mešička je na drugem mestu. v človeškem telesu po hitri delitvi celic v kostnem mozgu. Zahvaljujoč temu lasje zrastejo za približno 1–2 centimetra na mesec.

Vsak lasni mešiček ima svojo inervacijo in muskulaturo. Zahvaljujoč živčnim končičem ima lasni mešiček taktilno občutljivost. Mišice, ki mejijo na mešiček, se skrčijo zaradi strahu ali pod vplivom mraza, dvignejo dlake in stisnejo kožo, zaradi česar se na koži oblikujejo "kurje kože". Kanal žleze lojnice se odpre na ustju lasnega mešička. Ta žleza proizvaja sebum, ki, izločen na ustju lasnega mešička, maže rastoče lase in površino lasišča. Sebum na laseh ustvari film, ki jim daje elastičnost, gladkost in vodoodbojnost. Delovanje žlez lojnic nadzirajo spolni hormoni - androgeni. Nekatere bakterije, predstavniki kožne mikroflore, se naselijo na ustju folikla. Spremembe mikroflore vodijo do motenj keratinizacije in pojava prhljaja.

Lasni mešiček je »tovarna« za proizvodnjo las.

Tako se dlaka »pojavi« v foliklu (slika 2). Rast novih las se začne iz lasne (dermalne) papile - vezivnotkivne tvorbe, ki se nahaja na dnu folikla (lasnega mešička). Lasna papila vsebuje krvne žile, ki oskrbujejo celice čebulice s kisikom in hranili, potrebnimi za razmnoževanje celic in rast las. Če odmre papila, odmre tudi dlaka. Celice foliklov se delijo in razmnožujejo v območju neposredno ob lasni papili. Ko se pomikajo proti površini lasišča, folikularni keratinociti postopoma izgubijo jedro, se sploščijo in postanejo keratinizirani ter se napolnijo s trdim keratinom. Med celicami lasnega mešička so melanociti, ki določajo intenzivnost barve las. Več kot je melanocitov, temnejši so lasje. S staranjem se aktivnost melanocitov zmanjša, zaradi česar lasje postanejo sivi. Odtenek las je določen z genetskimi dejavniki in je odvisen od razmerja vsebnosti dveh glavnih pigmentov: eumelanina in feomelanina (rdeči lasje). Tako je barva las odvisna od kombinacije dveh dejavnikov: razmerja pigmentov in števila celic, ki sintetizirajo pigment.

Slika 2. Struktura lasne korenine

Vsak folikel je samostojna tvorba s svojim življenjskim ciklom (slika 3). Življenjski cikel las je sestavljen iz treh stopenj, njegovo trajanje se giblje od 2 do 5 let. Vsak lasni mešiček je genetsko programiran za proizvodnjo približno 25–27 las.

Slika 3. Življenjski cikel las

Prva faza življenjskega cikla las je anagena, ko folikel proizvaja tanko lasno vlakno, ki postopoma raste in postane gosto in pigmentirano. Anagen traja od dve do pet let. Naslednja faza je katagena – faza mirovanja. Delitev celic folikla se upočasni in ustavi, lasni mešiček "hibernira". Lasni mešiček postopoma odstopi od lasne papile. Ta faza traja zelo kratko - od enega tedna do treh tednov. In zadnja faza, ki zaključi življenje las, je telogen. V telogenem obdobju začnejo rasti novi lasje, stari pa izpadajo. Obnova celic se ustavi za približno 3 mesece (čas, v katerem se vzpostavi povezava med na novo sintetiziranim lasnim mešičkom in lasno papilo in novi las preide v anageno fazo). Telogenska žarnica, popolnoma ločena od dermalne papile, dobi podolgovato obliko in se začne premikati proti površini kože lasišča.

Vsak las živi po svojem »individualnem urniku«, zato so različni lasje hkrati na različnih stopnjah svojega življenjskega cikla: 85 % las je v anageni fazi, 1 % v katageni fazi in 14 % v telogeni. stopnja. Kadar je razmerje med lasmi v anageni in telogeni fazi porušeno in je več kot 14–15 % las v fazi izpadanja, lahko govorimo o razvoju plešavosti ali alopecije. Običajno izgubimo povprečno 70-80 las na dan.

Lasna gred

Lasna gred ima zapleteno strukturo. V njegovem središču je medula, obdana s skorjo, to je kortikalno plastjo (približno 80–90% celotnega volumna las). Na zunanji strani lasu je povrhnjica, ki kot ploščica pokriva skorjo.

Medularna plast (centralna medula) je osrednji del lasnega stebla, ki ni prisoten pri vseh vrstah las pri ljudeh. Na primer, v vellus lasu ni medule. Medula je napolnjena z zračnimi mehurčki - zaradi tega ima las določeno toplotno prevodnost. Medula nima nobene vloge pri spreminjanju kemičnih ali fizikalnih lastnosti las.

Kortikalna plast ali korteks je glavna snov lasu, ki predstavlja od 80 do 85 % njegove prostornine.Skorjo sestavlja rožnata snov keratina, ki jo tvorijo zlepljene oroženele vretenaste celice. Kot vsaka druga beljakovina je keratin sestavljen iz aminokislin, ki tvorijo polipeptidne verige. Te verige se med seboj prepletajo in tvorijo niti. Te niti, ki se zvijajo ena na drugo, ustvarjajo superzvito strukturo: združijo se v več kosov, najprej tvorijo lasne protofibrile, nato mikrofibrile in na koncu največja vlakna - makrofibrile. Makrofibrile, ki se ovijajo drug okoli drugega, tvorijo glavna vlakna korteksa (slika 4). Vlakna so usmerjena vzporedno z osjo las in vzporedno druga z drugo. Med seboj so povezani z vodikovimi in disulfidnimi vezmi, ki tvorijo križne mostičke med fibrili. Če ne bi bilo disulfidnih mostov med cisteinskimi ostanki sosednjih beljakovinskih verig, bi se verige ločile in vlakno bi razpadlo. Navzkrižne disulfidne vezi med ostanki cisteina dajejo keratinu edinstvene lastnosti: moč in elastičnost. Toda disulfidne vezi niso zelo močne. V vodni raztopini lahko disulfidne mostičke ločimo in povežemo v novem položaju. Na primer, če so lasje mokri in skodrani na navijalke, bo preureditev disulfidnih vezi povzročila, da bodo posušeni lasje nekaj časa obdržali obliko navijalk - nastal bo koder. Načelo trajnih las temelji na uničenju disulfidnih vezi in nastajanju novih. Ker je lasna skorja, ki daje predvsem moč lasu, v celoti podprta z disulfidnimi vezmi, potrebuje dodatno zaščito, predvsem pred vodo. Funkcijo zaščite las pred vodo in mehanskimi vplivi opravlja pregradna plast – povrhnjica, ki je prav tako sestavljena iz keratina, le da je bolj trpežna.

Slika 4. Zgradba lasnega stebla.Legenda: 1-kožica; 2- skorja; 3-medularna plast

Povrhnjica je sestavljena iz šestih do desetih prekrivajočih se plasti prozornih, vpletenih, ravnih keratiniziranih celic (keratinskih lusk), ki vsebujejo večinoma amorfni keratin. V keratinu obnohtne kožice je veliko cisteina. Prostor med luskami kutikule ter med kutikulo in skorjo je zapolnjen z lipidnimi plastmi, ki spominjajo na lipidne plasti stratum corneuma. Vendar je ta plast v laseh organizirana drugače. Če imajo ceramidi glavno vlogo v stratum corneumu, potem v laseh pridejo v ospredje maščobne kisline. V bistvu je razvejana 18-ogljikova metil eikozanojska kislina, ki se veže na cistein preko tioestrske vezi. Ker je v povrhnjici veliko cisteina, metileikozanoid in druge maščobne kisline prekrivajo luske povrhnjice z neprekinjeno plastjo (F-plast ali plast maščobnih kislin). Analiza lipidne sestave las kaže, da integralni (kovalentno vezani na cistein) lipidi vključujejo približno 50 % maščobnih kislin (od tega 40 % metil eikozanojske kisline), 40 % holesterol sulfata, 7 % holesterola in 3 % maščobnih alkoholov. Približno 60 % ceramidov, 7–10 % glikofingolipidov in 30 % holesterol sulfata so našli v polarnih lipidih (ki tvorijo medcelične lipidne plasti).

Zahvaljujoč lipidni plasti in prisotnosti disulfidnih vezi se luske lasne kutikule tesno prilegajo druga drugi. Ker se vsi nahajajo v isti ravnini, se svetlobni žarek, ki pade na lase, enakomerno odbija od njegove površine - lasje sijejo. Zato je sijaj bistveni znak zdravih las. Med izdelki, ki se nanašajo na lase, je veliko snovi, ki bodisi uničijo lipidno plast (na primer površinsko aktivne snovi v šamponih) bodisi dezorganizirajo disulfidne vezi. To vodi do oslabitve povezave med luskami povrhnjice. Posledično postanejo luske obnohtne kožice dvignjene, nazobčane in neorganizirane. Svetloba, ki pada na takšne lase, se kaotično odbija in lasje prenehajo sijati. Poleg tega se nazobčane luske povrhnjice sosednjih las sprimejo in se med česanjem odluščijo ter razkrijejo skorjo, zaradi česar las izgubi moč in se zlahka lomi.

Zaključek

Ob upoštevanju strukture las lahko odgovorimo na mnoga vprašanja o pravilni izbiri sestavin izdelkov za nego las, ki jih vodi osnovno pravilo - "ne škodi". Upoštevati je treba, da se lasje zelo aktivno odzivajo na zunanje vplive. Na primer, s pogostim barvanjem in trajnim ali zlorabo metod termičnega oblikovanja lahko lasje izgubijo velik odstotek vlage in lipidov. UV-sevanje ima najbolj uničujoč učinek na strukturo las, saj spodbuja izpiranje beljakovin, ki vsebujejo cistein, iz povrhnjice, kar zagotavlja oprijem lusk kutikule in uničuje lipidno plast lasu. To pomeni, da je treba za zaščito las uporabljati UV filtre in antioksidante. Da preprečite, da bi vaši lasje izgubili lipide, ki jih potrebujejo pri umivanju las, izberite blage površinsko aktivne sisteme.

Poškodovanih las ni mogoče »popraviti«, lahko pa izboljšate njihov videz in preprečite nadaljnje poškodbe z negovalnimi dodatki, ki zgladijo luske povrhnjice. Kot take dodatke lahko uporabite beljakovine (keratin, svilene beljakovine, pšenica itd.), lipide (ceramide), polisaharide (hitozan, hialurinska kislina), pa tudi vse druge makromolekule, ki jih lahko pritrdite na lase, ne da bi jih obtežili. . Da bi povrhnjica novo rastočih las postala močnejša in odpornejša na škodljive vplive, se uporabljajo olja, ki obnavljajo lipidno bariero las – avokado, repinca, argana, jojobe itd. Za krepitev las so učinkoviti tudi negovalni dodatki. Pri izbiri dodatkov za boj proti izpadanju las je treba upoštevati, da so glavne tarče v tem primeru celice lasnih mešičkov, pa tudi žleze lojnice in lasišče. Pri tem je zelo pomemben čas izpostavljenosti, zato je bolje, da tovrstne učinkovine vključite v izdelke za lase, ki se ne izpirajo. Ker androgena alopecija povzroča progresivno redčenje las, je upravičena tudi uporaba negovalnih dodatkov.

Lasje so eden izmed pomembnih in lepih delov našega telesa. Ne moremo pa se vedno pohvaliti z zdravimi lasmi. Ker se zelo pogosto srečujemo z neprijetnim dejavnikom, kot je izpadanje las. Izpadanje las je povezano s številnimi dejavniki, okoljem, slabo prehrano, hormonskim neravnovesjem itd. Zato morate čim prej odkriti težavo, zaradi katere lasje prenehajo rasti in izpadajo. Samo triholog lahko prepozna takšno težavo in predpiše zdravljenje. Za lepoto, zdravje in rast las je potrebno zaužiti beljakovine, potrebne za zdravje. Lase lahko obnovite tudi pri frizerju, vendar je to zelo drago. Zato lahko svoje lase okrepite in dosežete njihovo rast z naravnimi živili, ki vsebujejo potrebne beljakovine. V tem članku bomo našteli najboljše beljakovine, ki so potrebne za učinkovito rast las.

cistein

Cistein je vitalna beljakovina, ki lahko spodbuja rast las in se bori proti izpadanju las. Poleg zdrave rasti las ta protein pomaga tudi pri spodbujanju rasti novih las. Cistein je močan antioksidant, ki ščiti lase pred škodljivimi učinki sončne svetlobe, pa tudi pred različnimi škodljivimi sevanji. Cistein oskrbuje lasne celice z žveplom, kar izboljša njihovo moč in teksturo. Glavni viri beljakovin cisteina so pšenični kalčki, brokoli, brstični ohrovt, piščanec in nekateri mlečni izdelki, kot sta mleko in jogurt. Cistein vsebuje molekule, ki zagotavljajo moč las. Protein cistein poveča odpornost telesa na kakršno koli okužbo. Skoraj 10–40 % naših las in kože je sestavljenih iz aminokislin, zato je cistein bistvenega pomena za zdrave lase.

metionin

Metionin je odličen lipotropik, ki odstranjuje maščobo in preprečuje njeno nadaljnje kopičenje na določenih delih telesa. Delovanje proteina metionina lahko poveča pretok krvi v celice lasišča in lasnih mešičkov. Tako vodi do rasti las. Odlični viri beljakovin metionina so brazilski orehi, ribe, žitni izdelki, jajca in sezamovo seme.

Arginin

Arginin je eden izmed proteinov za rast las, je edini predhodnik dušikovega oksida. Ta aminokislina je bistvena za zdravo rast las. Arginin dopolnjuje raven dušikovega oksida v telesu, kar ima sposobnost stimuliranja kalija v telesu in s tem odpiranje celic. Posledično poveča pretok krvi v koreninski sistem las in s tem spodbuja rast las. Arginin se dobro sintetizira v našem telesu z uživanjem živil, kot so indijski oreščki, kokos, lešniki, sončnična semena, ribe, sezamova semena in pšenični kalčki.

Tirozin

Tirozin se proizvaja naravno v telesu in je odgovoren za zdravo kožo in lase. Poleg tega tirozin proizvaja melanin, ki zdravi nespečnost, depresijo, anksioznost in stres. Te bolezni so povezane s težavami pri rasti las. Za dopolnitev beljakovine tirozina v telesu morate jesti določena živila, taka živila vključujejo mlečne in sojine izdelke, fižol, bučna semena, mandlje in ribe.

Lizin

Lizin je ena najpomembnejših beljakovin za spodbujanje rasti las. Lizin spodbuja tudi proizvodnjo kolagena, ki je bistvenega pomena za zdravljenje in obnovo poškodovanih las. Poleg tega lasni mešički za pravilno delovanje potrebujejo beljakovino lizin. Študije so pokazale, da se bo izpadanje las zmanjšalo z jemanjem dodatkov lizina, ki bodo nadomestili pomanjkanje te beljakovine v telesu in povečali rast las. Pomanjkanje te beljakovine lahko nadomestijo tudi živilski izdelki, to so ribe (zlasti sardele, trska in losos), perutnina, mlečni izdelki, stročnice, rdeče meso, svinjina, stročnice, oreščki in spirulina.

Glicin

Glicin je zelo pomemben za prebavne organe in centralni živčni sistem. Glicin pomaga tudi pri proizvodnji kolagena in s tem spodbuja rast las. Čeprav lahko telo proizvede to aminokislino, je glicin mogoče dopolniti z uživanjem določenih živil. Za dopolnitev beljakovin glicina morate jesti živila, kot so meso, ribe, špinača, soja, zelje, fižol, banane, kivi in ​​mlečni izdelki.

Prolin

Prolin je tudi beljakovina, ki je bistvena za rast las. Ta aminokislina pomaga telesu proizvajati hrustanec in kolagen ter ohranja mišično tkivo. Živila, ki lahko napolnijo beljakovine prolina v telesu, vključujejo meso, šparglje, mlečne izdelke, jajca, avokado, brokoli, fižol, stročnice, špinačo in sojo, ki so najboljši viri prolina.

Glutamin

Glutamin je ena najbolj priljubljenih aminokislin. To kislino lahko telo proizvaja naravno. Vendar se proizvodnja te aminokisline s starostjo zmanjšuje. Zato je za rast las potrebno po 30-35 letih in vse do starosti jemati beljakovine glutamin.

tavrin

Taurin je aminokislina, ki vsebuje žveplo, ki lahko v telesu vpliva na zdravje tkiv in organov. Pomanjkanje tavrina vodi do redčenja in oslabitve las. Taurin je nenavaden protein, ker vključuje sulfonatno skupino namesto karboksilne skupine. V našem telesu se ne sintetizira samo iz cisteina, ampak vstopi v telo tudi s hrano. Viri tavrina so meso in morski sadeži. Pa tudi materino mleko, formule za dojenčke in energijske pijače.

Nujno je treba vzdrževati uravnoteženo in zdravo prehrano, predvsem pa naj vključuje živila, ki vsebujejo zgoraj opisane beljakovine, saj to pozitivno vpliva na lepoto, zdravje telesa in rast las.