Test številka 20 Ali veste, kako biti prijatelj? Ključ I. Žal se izkaže, da vam je težko vzdrževati prijateljstvo, pa tudi najti novo. Če imate fanta ali dekle, potem lahko to označimo kot čudež. Radi bi našli podporo pri prijateljih, vendar ste prehitro v gibanju.

Test številka 1 Ali znate odpustiti žaljivke? Zamera je grenkoba, običajno navznoter. Vsi smo se vsaj enkrat v življenju užalili. Trajne težave lahko kasneje povzročijo resne bolezni, kot je ciroza jeter in celo rak. Na koncu je zamera vaša in

Test številka 5 Ali veste, kako razumeti ljudi? Ne bodite zviti pri izbiri najprimernejšega odgovora. Če novi znanec takoj začne pripovedovati šale in se šaliti, se odločite, da: A. Pamet in veseljak - 1.B. Skriva se za bahavim veseljem

Test številka 8 Ali veste, kako uživati \u200b\u200bv življenju? Ali še vedno lahko uživate v življenju, je svet vaših občutkov napolnjen z veseljem ali življenje dojemate v temnih barvah? Če iskreno odgovorite na vprašanja tega testa, boste razumeli stanje svojega prevladujočega čustvenega ozadja. Prostovoljno

Preizkus 2. Ali veste, kako nastopiti? Če ste dosegli: več kot 12 točk - znate podrediti občinstvo, ne dovolite svobode v vedenju na stopničkah in v govoru, vendar lahko pretirana neodvisnost od občinstva postane neobčutljiva za interese občinstva; manj kot 12

Preizkus 5. Ali znate pravilno poslušati? Če ste dosegli: 32 ali več točk. Ste popoln poslušalec. 27-31 točk. Ste nadpovprečni poslušalec. 22-26 točk. Potrebujete dodatno usposabljanje in morate zavestno vaditi poslušanje, tako da je to resno

Preizkus številka 18 Ali veste, kako uživati \u200b\u200bv življenju? Je svet vaših čutov napolnjen z veseljem ali življenje dojemate v temnih barvah? Če iskreno izberete možnosti za odgovore, ki so za vas najbolj sprejemljive, lahko razumete stanje svojega prevladujočega "čustvenega ozadja", tako da pogledate

39-letna Lucy na prvi seji prizna: »Sprašujem se, ali sem sposobna ljubiti. Imel sem zadeve, a tukaj imam 39 let in nimam ne moškega ne otrok. Vprašam se, ali je ta situacija povezana z mojo zgodbo: staršev nisem poznal. Sprejet sem bil, ko sem bil star šest mesecev. "

Robert Neuburger:

Ali imajo vaši posvojitelji druge otroke?

Lucy:

Ne, moja mama ni mogla imeti otrok, zato so se odločili, da vzamejo posvojenega otroka. In to sem bil jaz!

R.N .:

Ste bili srečni v tej družini?

L.:

Da. Od nje sem prejel veliko ljubezni in podedoval močna prepričanja, tako človeška kot politična. Moji starši so bili socialistični aktivisti, mama je sodelovala v boju za pravice žensk. Na žalost je moj oče umrl zaradi srčnega napada, ko sem bil star 20 let.

R.N .:

Ste podedovali njihovo ognjeno prepričanje?

L.:

Želim si, da bi bilo tako! A ne, ni ga podedovala in od drugih ni enako, kot je bilo v času njenih staršev. V dokaj mladih letih so me sprejeli v lokalno upravo, to je povsem politično stališče. Še vedno sem tam, vendar mi ni všeč, kaj se dogaja, zato ne vem, ali bom ostal ali ne.

R.N .:

Ste ženska z obsodbami ... Kako ste ugotovili, da imate težave z ljubeznijo?

L.:

Od tega, da se vsi moji odnosi končajo na ločitvi in \u200b\u200bna mojo pobudo. Vedno jih raztrgam.

R.N .:

Kdaj se je začelo vaše ljubezensko življenje?

L.:

Ko sem imel petnajst let in je trajalo dve leti. To ni bilo samo spogledovanje, to je bila zame najlepša in najpomembnejša zgodba. Moj prijatelj je pri šestnajstih letih umrl v nesreči. Moj šok in žalost sta presegla vse, kar sem moral kasneje prestati: iskanje svojega porekla, smrt očeta. To je bila moja največja bolečina.

R.N .:

Kaj se je po tem zgodilo v vašem čustvenem življenju?

L.:

Izkazalo se je, da je zveza kratkotrajna: na začetku sem imela veliko rada in vedno manj - takrat. Imel sem razmerje, ki je trajalo pet let, kupili smo celo hišo. A raztrgal sem jih, ker so se moji občutki spremenili. Potem sem imel nekaj mesecev zgodbe. Zdaj imam novo romanco, ki je že stara dve leti, a se tudi končuje.

R.N .:

Povej mi o tem najnovejšem romanu.

Ko začnete iskati starše, ki so vas zapustili, vedno obstaja nevarnost. Mislim, da za tiste, ki so srečni v svoji družini, to ni nujno

Potem sem zanosila in zame ni bilo več vprašanje, ali otroka obdržati. Bila sem prepričana, da ga ne bom ljubila. Mogoče me je bilo strah imeti otroke, ker me je zapustila biološka mati?

R.N .:

Iz dejstva, da vas je zapustila, sploh ne sledi, da vas ni ljubila. Bi se lahko vrnili k svoji rojstni zgodbi? Ste o tem kaj izvedeli?

L.:

Da, napotili so me na nacionalno skrbniško službo. Našli so mojo biološko mamo in ji poslali prošnjo. Odgovorila jim je s pismom, ki sem ga hranil. Piše, da sem ji uničil življenje in nikomur ne svetuje, da posluje z mano ...

R.N .:

Da, ko začneš videti tako, vedno obstaja nevarnost. In še več v tem, kar je mogoče najti ... Veste, jaz pa nisem velik oboževalec takšnih raziskav. Mislim, da za tiste, ki so srečni v svoji družini, to ni nujno.

L.:

Ampak treba je ugotoviti, od kod prihajate, kajne?

R.N .:

Tega v resnici nikoli ne vemo. Tudi tisti, ki so se rodili v družini. Včasih ni znano, ali je oče res oče in v kakšnih okoliščinah je prišlo do spočetja ...

L.:

Po tem pismu nisem nadaljeval.

R.N .:

Razumem. Kar pa se tiče vašega prepričanja, da ne boste imeli radi otroka, se mi razlog za to ne zdi očiten. Mislim, da so vas ustavili tudi drugi premisleki. Na primer ideja o otroku od tega moškega pomeni zavzetost. Je vse to vplivalo na vašo odločitev?

L.:

Da. Vse to je vsekakor vplivalo dejstvo, da ima že tri otroke, in dejstvo, da je med nami kar velika razlika v vzgoji, kulturi, v idejah o mestu v družbi.

R.N .:

In verjetno še nekateri razlogi.

L.:

Morda moja mama ... Po očetovi smrti ni ostala nihče razen nje in sva zelo blizu, preblizu. Ohranja nekakšen nadzor nad mano.

R.N .:

Ali zaradi nje občutiš nekaj krivde?

L.:

Rekel bi še: ona me naredi otroka. Zdi se mi, da me ne vidi kot odraslo osebo. Ampak nočem je odganjati ali poškodovati. Pravzaprav ji ne upam nasprotovati ali ravnati v nasprotju z njo. Če to storim, ima tako obsojajoč pogled ... To me bremeni in vznemirja. In če je med nami zeblo, potem se vedno vrnem prva, ona pa nikoli.

Dati si svobodo ne pomeni nujno, da se uprete ali razbijete.

Mislim, da bi me rada držala blizu. Ne živimo pa skupaj, nekaj kilometrov drug od drugega. Se vidimo dva ali trikrat na teden.

R.N .:

Občutil sem, da vedno pričakujete njeno odobravanje in priznanje. Je tako?

L.:

Točno tako. Vem, da me ima rada in je ponosna name, vendar bi rada, da mi o tem pove na glas. O mnogih stvareh molči, tako kot jaz.

R.N .:

Se ji v kakšnem početju izpoveš?

L.:

Da, da bi se znebili krivde. Če nekaj naredim, ker vem, da ji ne bo všeč, ji moram to povedati. Na primer, ko sem začel živeti s prijateljem, še preden sem prekinil najino zvezo, sem o tem povedal svoji mami. Vedela sem, da tega ne bo odobrila.

R.N .:

Izkazalo se je, da ste jo ubogali, ker ste na koncu zapustili tega moškega.

R.N .:

Ali to posega tudi v vaše druge načrte? Vaše zdravje, kako se oblačite ...

L.:

Da. Pred kratkim sem nehal kaditi in se zredil. Večkrat mi je ponavljala, da se moram ukvarjati s športom in spremljati prehrano, kot da bi bila stara 15 let in sama tega ne vem! Ne protestiram, ker razumem, da ima težko življenje in mi kljub temu daje toliko ljubezni.

R.N .:

Če pogledate globlje, ko ste rekli, da dvomite v svojo sposobnost ljubezni, niste mislili toliko na otroke kot na moške. Kaj počne moški, zaradi česar dvomite?

R.N .:

Ni dejstvo, da to velja za dvoje, ker obstaja vprašanje o vaši materi. Morda je moški ne bo hotel videti tako pogosto, pa tudi ona je ne.

L.:

Ja, obstaja. Mimogrede, mojih partnerjev ji ni bila nikoli posebej všeč.

R.N .:

Veste, če si date svobodo, ne pomeni nujno, da se uprete ali razbijete. Spremeniti je treba odnos z materjo, kar vpliva na oba. Ker če se vam zdi, da z vami ravnajo kot z najstnico, se ona verjetno počuti manj odgovorna za vas. Ni enostavno spremeniti samega sebe v razmerju; pri tem bi vam lahko pomagal terapevt. Vendar je ena poteza. Mami lahko poveš: si aktivistka in feministka, postavila si me za neodvisno žensko, vendar obstaja protislovje med tem, kar si mi sporočil, in načinom, kako se do mene obnašaš kot najstnica. To vam bo pomagalo ohranjati dobre odnose z njo, hkrati pa boste našli način, kako vzpostaviti bolj enakovreden odnos.

Montaža kasneje

Lucy:

»Ta pogovor se mi je izkazal za zelo koristnega. Nekaj \u200b\u200bdni kasneje sem veliko spoznal. Dotaknili smo se mnogih trenutkov mojega življenja, vendar na nov način, prijazno in z razumevanjem. In to mi je omogočilo, da na nov način vidim svoj odnos z mamo in zadnjim prijateljem. Mislim, da me čaka še dolga pot, vendar verjamem, da jo lahko začnem. "

Robert Neuburger:

»Lucy si navadno razlaga vse nadaljnje dogodke v življenju, začenši z dejstvom, da je odraščala v družini, ki jo je posvojila. A to nima nič skupnega z njenimi težavami v odnosih z moškimi!

Ta vzročna zveza je blokirni odnos, ker otežuje upoštevanje drugih dejstev, ki so bližje sedanjemu času.

To je pogost pojav, ki ga poznajo strokovnjaki - zmeda med partikularizmom (partikularnost) in specifičnostjo (izvirnost). Še posebej v primeru Lucy je to njeno posvojitev, mimogrede, uspešno. A posebnosti njenih težav so veliko bolj povezane z odnosom z mamo in nostalgijo po prvem ljubezenskem razmerju, ki ga idealizira, ker je njen ljubimec umrl. "

Zaradi zaupnosti so ime in nekateri osebni podatki spremenjeni.

Psihoanalitik, eden od ustanoviteljev družinske terapije v Franciji, avtor knjige "Art de culpabilizer" (Payot, 2008).

Ljubezen je multiformni občutek. Tu ne gre brez težav. Kako jih rešiti? Poskusite biti iskreni glede tega, ali se strinjate ali ne z naslednjimi trditvami:

1. Človek je lahko srečen sam.

2. Ljubezen na prvi pogled je mogoča.

3. V ljubezni je pomembno, da lahko branite svoje interese.

4. Videz ljubljene osebe (ljubljene osebe) je pomembnejši od duševnih lastnosti.

5. Pomanjkljivosti v značaju ljubljene osebe je mogoče (in bi jih bilo treba popraviti).

6. Vsaka minuta, preživeta v ločitvi od ljubljene osebe (ljubljene), je nevzdržna.

7. Vašemu ljubljenemu naj bodo všeč vaša oblačila.

8. Resnično lahko ljubiš samo enkrat v življenju.

9. Pomembno je vedeti, kaj počne vaša ljubljena oseba, ko niste skupaj.

10. V konfliktih med ljubimci je nekdo vedno kriv.

Izračunaj točke. Rezultat testa:

Težko vam bo kmalu usojena srečna ljubezen Foto: Shutterstock.com

10 do 20 točk.

Težko vam bo kmalu usojena srečna ljubezen. S takšno samopodobo lahko v najboljšem primeru računate na "večno bitko" in to ni ljubezen, kajne? Toda ne pozabite, da se lahko spremenite.

Imate povprečno sposobnost ljubiti, vendar ni tako strašljivo. Foto: Shutterstock.com

Od 20 do 40 točk.

Vaša sposobnost ljubezni je povprečna, vendar ni tako strašljiva, še posebej, če v praksi ne uresničite nekaterih izjav, s katerimi ste se strinjali pri odgovarjanju na vprašanja.

Lahko vam čestitam: vi ste virtuoz ljubezni Foto: Shutterstock.com

Od 40 do 50 točk.

Lahko vam čestitam: vi ste virtuoz ljubezni. Zanima me, ali vam je to prirojeno ali ste se tega že naučili? Edina možna težava je najti tistega (tistega), čigar sposobnost ljubezni se ujema z vašo.