Suha koža rok - kaj storiti doma? Suho kožo lahko povzroči več dejavnikov. Kako zaščititi roke pred suhostjo in luščenjem - pregled gelov, mask in krem

Skrb

Kreme

Za poletno obdobje potrebujete vlažilci z UV filtri, ki ohranjajo raven vlage v povrhnjici in ščitijo pred sončnimi opeklinami, fotostaranjem in pojavom pigmentacije. Redno obnavljajte plast kreme na vaših čopičih.

Vlažilne kreme praviloma vsebujejo glicerin, oljčno ali rakitovčevo olje, polifenole, aminokisline in hialuronsko kislino. Poleg tradicionalnih kremastih tekstur v kozarcih in tubah je na voljo tudi suha krema v ploščicah.. Ta izdelek dobro vlaži in ščiti kožo.

Bogate, goste teksture pridejo prav pozimi. V mrzlem vremenu koža potrebuje prehrano in zaščito pred mrazom in vetrom.

Zimska krema– masten, hranljiv, na površini ustvarja zaščitno folijo. Pomembno je, da izdelek nanesete 20-30 minut pred odhodom iz hiše, da ima krema čas, da se vpije in porazdeli.

Uporabno za domačo nego vlažilna krema, ki se nanese po vsakem umivanju rok in stiku z vodo. Izdelek lahko uporabljate tudi tako pogosto, kot je potrebno.

Za zaščito rok pred agresivnimi učinki kemikalij ali pred delom na vrtu potrebujete krema na mineralni osnovi– silikon, vazelin ali parafin. To je le zanesljiv pregradni izdelek. Izdelka ne držite na rokah dlje časa, po uporabi ga takoj sperite in namažite z negovalno kremo.

Belilne kreme primerno za starostno in fotopigmentacijo. Vsebujejo učinkovine, zato je treba kožo dobro zaščititi pred soncem, sicer se madeži ponovno pojavijo.

Dobra zaščita pred vetrom kreme z mandljevim oljem. Dobro delujejo tudi goste, maščobne formulacije.

Kopeli

Za obnovo in zdravljenje zelo suhe kože na rokah si lahko privoščite večerne kopeli.Čas postopka je 10-15 minut. Voda mora biti prijetno topla in udobna. Po kopeli si rok ni treba izpirati. Čopiče osušite s papirnato brisačo ali suho krpo in jih nanesite s hranilno ali zdravilno kremo.

S škrobom:

• V 1 litru tople vrele vode raztopite 2 žlici škroba.

Z lanenimi semeni:

• 3 žlice lanenih semen zavrite z vrelo vodo (0,5 litra). Uporabite, ko se tekočina ohladi na prijetno temperaturo.

Z ovsom:

• 100 g ovsenih kosmičev prelijemo z 1 litrom vrele vode. Kul.

Kopeli s sestavinami, ki tvorijo sluz (lan, oves), lajšajo rdečico in razdraženost ter povečujejo turgor kože.

Obkladki

Maslo-med

• Zmešajte ½ skodelice medu, 1 čajno žličko salicilne kisline in pol skodelice oljčnega olja. Mešanico segrevajte do gladkega. Dlani potopite v sestavo, zavijte roke v polietilen in jih izolirajte z brisačo. Obkladek pustite delovati 20 minut. Nato odstranite ostanke izdelka s prtičkom, navlaženim z limoninim sokom.

Kisla smetana

• Kozarcu kisle smetane dodamo rumenjak in sok cele limone ter premešamo. Sestavo položite na kos gaze, ovijte dlani, položite plastične vrečke na vrh in izolirajte roke z brisačami. Po 15-20 minutah obkladek sperite s toplo vodo in namažite s kremo.

Ljudska zdravila za razpokane roke

• Mešanico vodke, masla, moke in medu (v enakih razmerjih) nanesite na poškodovana mesta čez noč (ali vsaj 4 ure).
• Vrtnične liste zmeljemo in zmešamo z gosjo maščobo. Pri razpokah pomaga domače mazilo. Hraniti v hladilniku.
• Surov rumenjak zmešajte z žlico rastlinskega olja in žličko kisa. Mešanico vtrite v suhe roke.

Ročna maska

Pred nanosom izdelka roke za 10 minut namočite v toplo raztopino kamene soli (2 žlici na 1 liter vode).

Za masko potrebujete rumenjak, 1 žlico medu in 1 žlico rastlinskega olja. Sestavine zmešajte in nanesite na roke. Po 20 minutah sperite in roke namažite s kremo.

Prehrana

Prehrani zagotovite dovolj hranil, zdravih maščob in vitaminov. Če je potrebno, vzemite vitaminske komplekse. Posvetujte se z nutricionistom in dermatologom.

Zaščita

• Umivajte si roke mehko nevtralno milo z vlažilnimi sestavinami.
• Nosite rokavice pred pomivanjem posode, delom s kemičnimi sredstvi ali pletjem gredic.
• Na roke si nadenite zaščitno opremo- bariera pred delom, obnovitvena - po delu in ponoči.
• Ne odhajajte od doma brez vloge Krema za roke.
• V mrazu in zmrzali nosite rokavice.
• Po vsakem umivanju roke temeljito osušite in nanesite kremo za roke.
• Ne zapuščajte hiše z mokrimi rokami.

Zdravljenje

• V naprednih primerih Obiščite dermatologa in upoštevajte priporočila.
• Počnite to redno obkladki in kopeli.
• Nanesite ponoči hranilne maske za roke.
• Za izboljšanje stanja povrhnjice uporabite aktivno farmacevtsko kozmetiko.
• Vzemite vitamine.

Pravilna poraba sredstev

• Nanesite vlažilno kremo 1 uro pred odhodom od doma.
• Kremo za hladno vreme nanesemo 20-30 minut pred odhodom ven.
• Kreme nanašamo z lahkimi masažnimi gibi v smeri od periferije proti sredini (od konic prstov do dna dlani).
• Za nego in nego suhe obnohtne kožice se uporabljajo posebna olja v stekleničkah ali paličicah. Takšne sestavke nanesemo na kožico s čopičem in rahlo masiramo.
• Pred uporabo medicinskega mazila ali kreme preberite navodila in sledite navodilom.

Salonski tretmaji

Vprašajte svojo manikerko, katere tretmaje za intenzivno nego rok ponuja salon. Parafinska terapija dobro obnavlja kožo rok. Kozmetologi vam bodo ponudili tudi postopke za kožo vaših rok - injekcije hialuronske kisline, pilinge, beljenje kože s pigmentacijo.

Uporaben video

Delček televizijske oddaje, ki podrobno opisuje, kako rešiti problem zelo suhe kože na rokah:

Izboljšanje stanja vaših rok ni težko, če temu posvetite čas in pozornost. Pri negi zelo suhe kože rok sta pomembni sistematičnost in rednost.

Negovane roke ne bodo nikoli izdale vaše prave starosti. Naučite se uporabljati rokavice in bodite pozorni na obnovitvene postopke, izberite kreme za različne primere.

Lepa koža rok je ena od nespornih prednosti vsake ženske. Kljub dejstvu, da je svilnata in žametna vsakomur dana po naravi, jo je treba nenehno vzdrževati. Vredno je skrbeti za kožo rok, saj je eden od pomembnih pokazateljev njene lepote navlaženost. Brez pravilne prehrane se izsuši, razpoka in dobi neestetski videz. Da bi se izognili težavam s kožo rok, se morate držati določenih pravil, nato pa bo vse življenje lepa, čista in sijoča.

Osnovna načela za lepo kožo rok

Če ima predstavnica nežnejšega spola normalno kožo, potem skrb za lepoto njenih rok ne bo vzela veliko časa. Dnevne rutine za vzdrževanje ravnovesja kože bodo pomagale preprečiti morebitne težave. Glavni stebri, na katerih sloni lepa koža:

• hidracija;
• prehrana;
• zaščito.

To je prva točka, na katero morate biti zelo pozorni, saj če je koža preveč suha, jo je vredno vlažiti večkrat na dan, da dosežete želeni rezultat. Ne pozabite, da morajo tisti s suho kožo začeti skrbeti za svojo kožo, tako telesa kot rok, pri starosti 15-17 let. Če zamudite postopek, se bo koža nenehno luščila. Ne bo imel le neestetskega videza, ampak lahko postane tudi predpogoj za nekatere bolezni.

Skoraj vsaka predstavnica nežnejšega spola ve, kako navlažiti kožo svojih rok. Če želite to narediti, morate imeti v svojem arzenalu nekaj krem ​​in eteričnih olj. Najboljši učinek vlaženja in ohranjanja ravnovesja kože ima po mnenju mnogih strokovnjakov krema na osnovi glicerina. Dlje časa ohranja svoje lastnosti in odlično ščiti kožo rok pred izsušitvijo. Kreme za roke na osnovi sečnine in mlečne kisline imajo resnično zdravilni učinek. Dobesedno po prvi uporabi povrnejo prvotni videz in dolgo časa ohranijo učinek spoštovanja. Vlaženje kože rok s kremami na osnovi karitejevega masla daje neverjeten učinek. Naravno olje hkrati opravlja tri pomembne naloge: vlaži, neguje in ščiti. In to je zelo pomembno, saj bo ravno pozimi takšna krema bolje vplivala na kožo.

Suha koža rok

Tisti, ki imate suho kožo na rokah, bi morali postopek vlaženja jemati veliko bolj resno. Če je koža na rokah suha, obstajajo dobri razlogi za to. Ti so predvsem v genetski nagnjenosti k suhi koži, slabi prehrani in nepravilni negi rok ali njeni popolni odsotnosti.

Suha koža rok postane pravi problem za njene lastnike. Če se pri normalni koži enkratna pozaba nanesti kremo za roke ne pokaže nobenih posledic, pa pri suhi koži ta spregleda ne bo ostala neopažena. Koža se ne bo samo izsušila in se začela luščiti, ampak tudi razpokala v bližini obnohtne kožice prstov. Da bi se izognili takšnim težavam, morate ne le nenehno vlažiti kožo rok, ampak tudi pregledati svojo prehrano. Z zapolnitvijo pomanjkanja vitaminov E in A v telesu lahko zmanjšate suhost.

Med učinkovitimi sredstvi za boj proti suhi koži so eterična olja. Tople kopeli za roke z oljem limone, bergamotke in pomaranče dvakrat na teden bodo zmanjšale suho kožo. Preden začnete uporabljati olja, odstranite oroženelo kožo na rokah z mehkimi drgnjenji. Lahko služi tudi kot piling sol. Če vsak večer v kožo obnohtne kožice vtrete olja limone in mandarine, ne boste le utrdili nohtov, zmanjšali vraščanje obnohtne kožice, temveč tudi navlažili kožo prstov. Ta previdnostni ukrep bo pomagal preprečiti razpoke v bližini nohtnih plošč.

Silikonske rokavice SPA Belle bodo nepogrešljiv pomočnik za suho kožo. Z njihovo pomočjo ne morete samo navlažiti suhe kože rok in ji povrniti ravnovesja, temveč jo tudi nasičiti z zdravimi vitamini. Pomembno je, da se z uporabo rokavic na osnovi silikona izognete potrebi po umivanju rok in nenehnem nadzoru kože. Med 20-30 minutami počitka, ki ga vsak dan posvetite sebi, bodo blagodejno vplivale in ublažile suho kožo.

Če je koža suha po celem telesu in vas ne mučijo le roke, ampak tudi stopala, potem lahko to težavo rešijo posebne silikonske nogavice. Olja, uporabljena v njihovi osnovi, ne samo hranijo in zdravijo, ampak tudi odlično vlažijo in gladijo kožo. Zato bodo vaša stopala in roke ob stalni uporabi tega izdelka v popolnem redu. Če želite kupiti silikonske nogavice in tesnila, je to čisto preprosto. Dovolj je, da odprete spletno stran, prek katere poteka prodaja, izberete želeno barvo in velikost ter oddate naročilo. Zdaj, da bi se spopadli s suho kožo rok, obstajajo zanesljivi pomočniki: pomagajo pri vlaženju kože in boju proti njeni suhosti.

Globinsko vlaženje kože rok

V vsakem letnem času je koža izpostavljena različnim agresivnim vplivom. Pozimi je mraz, jeseni je veter, poleti so žgoči sončni žarki. A to še niso vse nadloge, ki doletijo kožo rok – kemikalije, detergenti in čistila pustijo na koži svoj neugoden pečat. Sredstva za zaščito kože rok nimajo vedno želenega učinka. Zato potrebuje globoko hidracijo in ustrezno nego.

Ne pozabite, da je nasičenje kože vaših rok s kisikom pomembna in koristna stvar. Za to so idealne tople kopeli, maske ali obkladki, ki vsebujejo različna olja in koristne sestavine. Priprava doma je precej preprosta, učinek pa bo očiten. Recepti za pripravo hranljivih mešanic za kožo rok so precej preprosti.

Vlažilna krema:

• 1 čajna žlička trpotca;
• 1 čajna žlička ognjiča;
• 1 čajna žlička medu;
• 50 gramov naravnega masla.

Zelišča prelijemo s 100 grami vrele vode in pustimo stati eno uro. Infuzijo filtrirajte in ohladite. Nežno vmešajte 50 gramov masla in žlico medu. Mešajte, dokler ne nastane homogena konsistenca. Dobljeno kremo nanesite zjutraj in zvečer. Če je koža na rokah rdeča, bo ta recept imel želeni učinek.

Bananina maska:

• 1 zrela banana;
• 2 žlici težke smetane.

Banano pretlačimo in zmešamo s smetano. Dobljeno masko nanesite na kožo rok in pustite delovati vsaj 15 minut. Za udobje in povečanje učinka lahko čez masko nosite posebne rokavice.

Losjon za roke:

• 100 gramov mleka;
• 100 miligramov filtrirane vode.

Zmešajte in nanesite na roke po vsakem umivanju. To je odlično za vlaženje suhe kože in ji daje žameten občutek.

Pomembne točke pri negi kože rok

Da bo koža vaših rok vedno lepa in zdrava, morate upoštevati določena pravila, zahvaljujoč katerim bo njeno naravno stanje vedno v najboljšem stanju:

• Koža mora biti ves čas zaščitena. Zato je v vročih poletnih dneh potrebno nanesti kreme s povečano zaščito pred soncem, v zimskih zmrzali pa so odlične visokokakovostne negovalne kreme.
• Ne pridite v stik s kemičnimi sestavinami s kožo rok. Zato pri pomivanju posode in čiščenju prostorov vedno nosite rokavice. Poleg tega bo takšen previdnostni ukrep pomagal zaščititi pred mehanskimi poškodbami.
• Redno izvajajte kozmetične postopke za vlaženje kože rok in jo nasičite s koristnimi snovmi.

Takšna preprosta pravila ščitijo lepoto in zdravje rok vsake ženske. In če so roke videti pravilno, potem je razpoloženje njihovega lastnika vedno najboljše.

Ena najpogostejših kozmetičnih težav, s katerimi se sooča ženska polovica človeštva, je suha koža na rokah. Vzroki za suhost se skrivajo za izgubo vlage, ki jo naša koža preprosto potrebuje. Pomanjkanje hidracije povzroči, da postanejo roke hrapave, suhe in pokrite z razpokami in rdečico. Kako lahko pomagamo svojim rokam, ki so prisiljene narediti toliko v enem dnevu? Ali je mogoče doseči trajen učinek in se znebiti suhosti za dolgo časa?

Vzroki suhe kože rok

Dehidracija površine rok se lahko pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Zunanji dejavniki so lahko naslednji:

• vpliv naravnih dejavnikov: neposredno sončno sevanje, zmrznjen zrak, močan veter itd.;
• nizka vlažnost v prostoru (na primer pozimi z vklopljenim ogrevanjem);
• pogosta izpostavljenost kože rok z detergenti (milo, detergent, pralni prašek, čistilne raztopine itd.);
• ignoriranje izdelkov za nego kože rok ali uporaba nepravilno izbranih izdelkov.

Notranji dejavniki so vzroki, ki se skrivajo v samem telesu:

• težave s kožo, alergijske reakcije;
• presnovne motnje (diabetes mellitus, hipertiroidizem);
• pomanjkanje ali slaba absorpcija retinola (vit. A);
• dedne kožne bolezni;
• starostne spremembe na koži;
• anemija, disbakterioza.

Zakaj je pomembno, da poznamo vzroke za suho kožo? Če vzroka ne odpravimo, je lahko zdravljenje neuspešno in nobeno sredstvo, tudi najdražje, ne bo pomagalo. Zato je treba, preden začnete odpravljati težavo, odstraniti vzrok za slabo stanje kože.

Suha koža na dlaneh

Zunanjim vplivom je najbolj izpostavljena površina kože na dlaneh - navsezadnje je to glavna delovna površina rok. Ni nenavadno, da se na dlaneh pojavi luščenje, rdečina in suhost.

Majhne svetle luske na predelu dlani lahko kažejo na pomanjkanje vitaminov (na primer A in D).

Če je suhost in luščenje kože rok znatno, potem lahko posumimo na glivično okužbo ali eksfoliativno obliko keratolize - stanje, pri katerem koža postane suha in se lušči brez očitnega razloga.

Glavni vzrok suhe kože na dlaneh pa ostaja pomanjkanje vlage. Pomislite, morda morate biti pozorni na detergent, ki ga uporabljate za umivanje rok (še posebej, če uporabljate antibakterijsko milo - ne morete ga uporabljati dolgo časa). Če takšno milo zamenjate s kremo-gelom ali drugimi posebnimi vlažilci, lahko to blagodejno vpliva na stanje kože.

Izogibajte se hipotermiji okončin - v hladnem vremenu nosite rokavice. Če noben način za boj proti težavi ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom: suhost je lahko tudi znak ekcema in drugih dermatoloških težav.

Suha koža na rokah in nogah

Odrasli bolniki se pogosto pritožujejo, da koža na petah in komolcih postane suha in hrapava. To je mogoče, saj ima koža na teh predelih debelejšo roženo plast, zato je treba tem mestom posvetiti več pozornosti.

Kaj storiti poleg uporabe mehčalne kreme in drugih negovalnih izdelkov?

Najprej preglejte svojo prehrano - vaša prehrana mora biti obogatena z maščobnimi kislinami. Treba je jesti mastne ribe, avokado, domačo kislo smetano in mleko.

Izberite blago čistilo ali gel za prhanje in se nežno umijte, posebno pozornost pa namenite suhim predelom. Po tuširanju kožo obvezno negujte z vlažilno kremo ali losjonom.

Pomembno je upoštevati, da lahko kožne površine na nogah in rokah postanejo suhe zaradi določenih patologij. To je lahko manifestacija psoriaze, palmoplantarne oblike bolezni, za katero so značilni srbenje, suhost in luščenje kože. Lahko je tudi simptom dermatitisa, ki prizadene tako plasti kože kot žleze lojnice. V teh situacijah bo najverjetneje potrebna kompleksna terapija - kar pomeni, da se morate za nasvet in zdravljenje posvetovati z zdravnikom.

Suha koža na prstih

Ko koža na prstih postane suha, je to eden od simptomov pomanjkanja vlage v zunanji plasti povrhnjice. Epidermalno tkivo je zunanji stratum corneum, ki praviloma zadrži zelo malo vode (ne več kot 20%). Če telo ni dovolj hidrirano, potem epidermalna plast bolj kot druga tkiva občuti to pomanjkanje vlage. Posledica je zaviranje presnovnih procesov, počasnejša prehrana tkiv, suhost in otopelost zunanjih plasti. Hkrati se lahko stanje nohtov poslabša.

Poleg tega, da ob dehidraciji koža postane suha, postane bolj ranljiva za razne bakterije in mikrobe, ki lahko prodrejo skozi nastale razpoke in povzročijo različna kožna obolenja.

Na žalost so suhi prsti zelo pogost pojav, najpogostejši pri starejših bolnikih. Zaradi starostnih sprememb koža potrebuje redno intenzivno nego. Že v srednjih letih naj bi uporaba zaščite za roke postala nujen vsakdanji ritual, pa tudi obvezna nega telesa in kože na obrazu.

Suha koža in razpokane roke

Če postanejo vaše roke suhe in se na površini pojavijo majhne razpoke in "kavlji", potem lahko najprej domnevamo, da gre za pomanjkanje vitaminskih snovi in ​​motnje v delovanju žlez lojnic. Kateri dejavniki lahko izzovejo to stanje:

• pogosto umivanje rok, zlasti z vročo vodo in detergenti;
• uporaba alkalij, agresivnih detergentov in čistilnih sredstev brez nošenja zaščitnih rokavic;
• presnovne motnje (diabetes mellitus, motnje ščitnice);
• hipo in avitaminoza, pomanjkanje prehrane, dolgotrajne in stroge diete, neuravnotežena prehrana;
• vpliv okolju(dolgotrajna izpostavljenost vetru, zmrznjenemu zraku ali ultravijoličnemu sevanju);
• naravne spremembe, povezane s starostjo.

Da bi popravili situacijo, ni pomembno le izbrati učinkovite kozmetike za nego rok. Med drugim bi morali prilagoditi svojo prehrano:

• jejte veliko zelenjave, sadja, jagodičja, zelenjave, naravnih izdelkov;
• bodite pozorni na zadostno vsebnost vitaminov B, E, A in askorbinske kisline v izdelkih;
• pijte vsaj en in pol ali dva litra vode na dan;
• Izogibajte se živilom s popolnoma nizko vsebnostjo maščob.

Poleg prehrane poskusite voditi aktiven življenjski slog: hodite na svežem zraku, izogibajte se stresnim situacijam, dovolj počivajte, posvetite dovolj časa delu, spanju in počitku.

Suha koža rok in rdečica

Pojav suhosti in rdečice na rokah je lahko posledica različnih razlogov.

• Nepismena nega ali pomanjkanje nege rok lahko povzroči ne samo rdečico in luščenje, temveč tudi pojav mehurčkov in dermatitisa. Ne pozabite, da poleti vaše roke potrebujejo hidracijo, v hladnem obdobju pa prehrano. Zato negovalne izdelke izberite glede na potrebe kože. Pozimi ne zanemarite rokavic.
• Uporaba kemičnih detergentov za pomivanje posode ali perila brez nošenja rokavic lahko povzroči tudi suhe lise in madeže na rokah. Ne bodite leni, poskusite zaščititi roke pred agresivnimi kemikalijami. Po opravljeni domači nalogi si roke obvezno namažite z mehčalno kremo.
• Alergijski odziv telesa se lahko kaže na sončno svetlobo, zdravila, živila in kozmetiko. Pri alergijah je poleg rdečice in luščenja lahko prisotno tudi srbenje. Posvetujte se z zdravnikom: pomagal vam bo prepoznati sprožilni alergen in nato predpisal učinkovite antihistaminike.
• Dermatološke težave lahko povzročijo tudi rdečico in suhost kože. To lahko kaže na razvoj psoriaze, dermatitisa, lišajev in ekcema. V takih primerih ne morete brez pomoči dermatologa.

Ne pozabite, da težave s kožo niso vedno neškodljive: v nekaterih primerih lahko to kaže na resno bolezen.

Suha koža rok pri otrocih

Pri otrocih se lahko zunanja plast povrhnjice izsuši iz več razlogov. Med temi razlogi so pogosti vodni postopki, povečana trdota vode, zgodnja zavrnitev dojenja, slaba prehrana matere med nosečnostjo ali dojenjem, bolezni prebavil (zlasti črevesja), uporaba neustreznih kopalnih izdelkov itd.

Ne smemo pozabiti, da je površina otroške kože izjemno tanka in občutljiva, zato se odziva na čisto vsako draženje. Tudi navaden otroški smukec lahko izsuši površino kože. Poleg tega žleze lojnice pri najmlajših otrocih morda še niso dovolj razvite.

Ali je potrebno negovati preveč občutljivo kožo otrokovih rok? Praviloma se sčasoma, ko se delovanje otrokovih žlez normalizira, stanje kožne površine normalizira samo od sebe. Če se to ne zgodi, se posvetujte z zdravnikom: morda boste morali ponovno razmisliti o prehrani matere in otroka. V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči posebne otroške kreme ali mazila.

Suha koža na rokah in obrazu

Zelo pogosto koža na rokah in obrazu postane hkrati dehidrirana. Ta pojav je še posebej pogost pri ženskah, ki se aktivno držijo različnih diet za hujšanje. Ta položaj se obravnava v dveh možnostih:

• Ženska se drži zelo stroge in stroge diete, v kateri telo trpi zaradi pomanjkanja beljakovin, vitaminov in mineralov.
• Pacient uporablja posebna zdravila, da se znebi odvečnih kilogramov, ki imajo med drugim diuretične in odvajalne lastnosti. Pod vplivom takšnih zdravil se iz telesa odstrani ne le odvečna, ampak tudi potrebna tekočina, kar povzroči dehidracijo tkiva.

Glede na možne razloge lahko v takšnih primerih priporočamo pitje zadostne količine tekočine (vsaj dva litra), pa tudi diverzifikacijo prehrane z vsemi vrstami nizkokalorične zelenjave, zelišč, sadja in jagodičja, fermentiranih mlečnih izdelkov in naravnih. sveže stisnjeni sokovi. Bolje se je izogibati močnemu čaju in kavi - imata diuretični učinek in samo okrepita simptome dehidracije tkiva.

Suha koža med prsti

Ko se koža med prsti izsuši, lahko posumimo na več razlogov. Vendar jih je večina povezana s pomanjkanjem nege rok (ali nepravilno nego), s splošnim stanjem telesa, z življenjskimi razmerami in poklicnimi dejavnostmi, s prehrano. Če ženska pere ali pomiva posodo brez rokavic, se ji med prsti naberejo ostanki pralnega praška ali detergenta, ki se kasneje pokažejo kot suha koža.

Tudi interdigitalno luščenje je lahko posledica pomanjkanja vitaminov v telesu (skupine B in A), pa tudi simptom glivične okužbe.

Kaj storiti, da se prostori med prsti na nogah ne izsušijo?

• Po umivanju si roke temeljito osušite, pri čemer bodite pozorni na predele med prsti.
• Pri pranju perila ali pomivanju posode uporabljajte gumijaste rokavice.
• Ne morete pustiti mokrih rok, še manj pa tako iti ven.
• V zmrznjenem vremenu ni priporočljivo biti brez toplih rokavic.
• Pomembno je, da izberete pravi izdelek za roke (kremo ali mazilo) in ga redno uporabljate.

Roke zahtevajo nego nič manj kot koža na obrazu ali drugih delih telesa.

Huda suhost kože rok

Povečano suhost lahko povzročijo bolezni nekaterih notranjih organov, na primer jeter, črevesja in ščitnice.

Motnje v delovanju ščitnice se kažejo z apatijo, letargijo, zaprtjem, dehidracijo kože in hladnimi okončinami. Ščitnico zdravi zdravnik po temeljiti diagnozi.

Črevesna disfunkcija vpliva tudi na stanje kože, saj težave s črevesjem ovirajo absorpcijo hranil in vitaminov, ki so vitalnega pomena za telo. Oseba se lahko pravilno prehranjuje in celo vzame dodatne vitaminsko-mineralne komplekse, vendar ne bo nobenega rezultata, saj se potrebne snovi ne absorbirajo in zapustijo prebavni trakt v tranzitu.

Pri boleznih jeter se bolniki pogosto pritožujejo zaradi simptomov, kot so bledica in suha koža, teža v desnem hipohondriju, izguba apetita in napadi slabosti. Hepatitis ali ciroza jeter sta resni bolezni in ju lahko zdravi le specialist. Vendar pa je treba pred kakršnimi koli sklepi o hudi suhi koži opraviti zdravniški pregled.

Nega suhe kože rok

Površinsko dehidracijo je treba zdraviti glede na osnovni vzrok stanja. Na primer, če je bistvo v pomanjkanju ustrezne nege rok, potem jo je treba zagotoviti: kupiti dobro kremo, piling, masko za povrnitev vlažnosti kože in te izdelke redno uporabljati.

Če je slabo stanje vaših rok posledica kakršne koli patologije, se morate posvetovati z zdravnikom in zdraviti določeno bolezen, pa naj bo to sladkorna bolezen, dermatitis ali enterokolitis.

• Koristno je vključiti v meni živila, ki vsebujejo zadostne količine vitaminov - to so lahko zelenjava, žita, oreški, zelišča, sadje;
• Iz prehrane je priporočljivo izločiti sladkarije, čokolado, pijače, ki vsebujejo kofein, ocvrto hrano;
• pomembno je, da se znebite slabih navad - ne kadite in ne pijte alkohola;
• Priporočljivo je piti vsaj 2 litra vode na dan - čiste, negazirane, brez dodatkov;
• dober učinek je mogoče doseči s preprosto masažo rok in dlani z vlažilno kremo - to spodbuja val kisika in izboljša trofizem tkiv;
• pozimi ne pozabite na vzdrževanje optimalne vlažnosti zraka v stanovanju, pa tudi, da greste zunaj s palčniki ali rokavicami.

Kako odpraviti suho kožo rok?

Če je vaša koža dehidrirana, ne uporabljajte običajnega mila: poskusite zamenjati kremno milo, ki vsebuje negovalno sredstvo, ki mehča povrhnjico.

• Po umivanju si roke ne pozabite temeljito obrisati z mehko brisačo.
• Če si umivate roke v topli ali vroči vodi, postopek zaključite s hladnim izpiranjem - to bo aktiviralo krvni obtok v površinskih tkivih.
• Ko greste ven, ne pozabite, da morajo biti vaše roke suhe, v hladnem vremenu pa nosite palčnike.
• Po jutranjih higienskih postopkih, pa tudi ponoči, ne pozabite uporabiti vlažilne kreme z glicerinom.
• Ko greste ven v vročino, uporabite kremo z ultravijolično zaščito.
• Vsa gospodinjska opravila, povezana z vodo in detergenti, opravljajte z zaščitnimi rokavicami iz lateksa.
• Uporaba pilinga ni odveč - ta pomaga odstraniti odmrle kožne luske.
• Če imate čas, je po nanosu kreme na roke koristno nadeti celofanske rokavice za približno pol ure.

Zdravila za suhe roke

Če želite obnoviti vodno ravnovesje kože, lahko poskusite tudi z ljudskimi zdravili. Najbolj priljubljene med njimi so maske in kopeli za roke.

Uporaba mask:

• 1 žlica zmešajte l toplo rastlinsko olje z 1 žličko. poljubna smetana in ½ žličke. limonin sok. Mešanico zmešajte in porazdelite po koži rok, na vrhu pa si nadenite rokavice. Ta izdelek uporabljamo ponoči, enkrat na teden;
• stepemo beljak, dodamo 2 žlici. l. limonin sok, nanesite na roke približno 15 minut, nato sperite z vodo in popravite učinek z vlažilno kremo;
• položite roke v toplo ovseno kašo, začinjeno z rastlinskim oljem, za 15-20 minut. Po postopku si umijte roke v topli vodi;
• ločite dva rumenjaka, zmešajte z 2 žlici. l. naravni med in enako količino rastlinskega olja. Mešanico razporedite po površini kože in počakajte, da se maska ​​posuši. Po tem mešanico sperite s toplo vodo.

Uporaba kopeli:

• ščetke potopite v topel poparek kamilice za približno 20 minut. Infuzije ni treba izpirati: samo posušite roke in na vrh nanesite vlažilno kremo;
• sirotko segrejemo na +40°C, vanjo pomočimo ščetke in počakamo približno 20 minut. Po tem posušite roke;
• ščetke potopite v toplo rastlinsko olje.

Eterična olja lahko dodate kopeli po lastni presoji. Primerna olja za postopke so olja bergamotke, mete, sivke, citrusov in nageljnovih žbic.

Krema za suhe roke

• Hidroaktivna krema s trojnim delovanjem (Hydro active) je regeneracijski izdelek za občutljivo kožo rok, pa tudi za izboljšanje stanja nohtov. Ščiti kožo pred škodljivimi učinki detergentov in čistil.
• Krema "Velour" (koncern Kalina) - intenzivno vlaži in ščiti roke, odpravlja manjše praske in razpoke. Vsebuje izvleček kamilice, glicerin in vitamin F.
• Salon spa krema je vlažilna in gladilna, vsebuje algo, fukus in svilo. Površini kože daje tonus, lajša luščenje, odpravlja letargijo in neguje.
• Doctor Sante krema “Nežna svila, prehrana” neguje občutljivo in luskasto kožo in po nanosu ne pušča neprijetnega občutka lepljivosti ali teže. Gre za premišljeno kombinacijo intenzivnih vlažilnih snovi in ​​rastlinskih voskov.
• Krema "Domači recepti - mehčanje" vsebuje breskovo olje in matični mleček. Kombinacija teh sestavin lajša vnetja, zavira procese, povezane s staranjem, in spodbuja zadrževanje vlage v površinskih plasteh.
• Vlažilna krema Handson Biocream globinsko navlaži zunanjo kožo. Vsebuje rastlinske izvlečke angelike in pljučnika.

Mazilo za suho kožo rok

• Mazilo Boro Plus je univerzalno kozmetično mazilo, ki odpravlja vzrok vnetnih elementov na površini kože, globinsko čisti in optimizira lokalno presnovo ter obnavlja delovanje žlez lojnic.
• Radevit mazilo je kombinirano protivnetno in obnovitveno sredstvo. Zmanjšuje srbenje, naredi kožo mehkejšo in jo vlaži ter podpira zaščitno funkcijo površinske plasti. Vsebuje retinol, tokoferol in ergokalciferol (vitamine A, E in D).
• Mazilo "Bepanten" 5% izdelek na osnovi provitamina B5 (pantotenske kisline). Zagotavlja obnovo kože, pospešuje presnovne procese v tkivih, krepi kolagenska vlakna in odlično vlaži. Pomaga pri razpokah, praskah, vnetnih elementih itd.
• Neutrogenia mazilo obnavlja zaščitno plast in preprečuje, da bi vlaga zapustila povrhnjico. Intenzivno vlaži, daje občutek ugodja, je enostaven za nanašanje in se odlično vpije.
• Mazilo lahko pripravite sami: za to uporabite mešanico salicilnega mazila in glicerina ali pa zmešajte enake dele amoniaka, medicinskega alkohola, glicerina in destilirane vode. To mešanico nanesemo na površino kože večkrat na dan. V sestavo lahko dodate eterična olja ali farmacevtske kapsule z izvlečkom kaljene pšenice.

Vitamini za suho kožo

Da bi obnovili vodno ravnovesje in nahranili kožo, je pomembno obnoviti zalogo vitaminov v telesu. To lahko dosežemo s povečanjem deleža zelenjave in sadja v prehrani ali z začetkom jemanja multivitaminskih kompleksnih pripravkov. S tem ne boste samo uredili kože, ampak tudi okrepili telo kot celoto. Katera zdravila so primerna za nego suhe kože?

• Neurovitan je kompleksen pripravek z vitamini B. Jemlje se v 2 do 4 tednih. Na dan lahko vzamete največ štiri tablete.
• Vitrum Beauty je posebej izbran kompleks vitaminov, mineralov in aminokislin. Ob rednem uživanju izboljšuje stanje nohtov, las in kože, spodbuja metabolizem in pospešuje izločanje strupenih snovi iz telesa. Običajno vzemite 1 tableto. do 3-krat na dan.
• Abeceda kozmetike je pripravek, ki združuje vse potrebne mikroelemente in vitamine za preprečevanje hipovitaminoze in pomanjkanja mikroelementov v telesu. Vzemite 3 tablete na dan z intervalom najmanj 4 ure.
• Supradin Roche je multivitaminski kompleks, ki upošteva vse potrebe telesa za povrnitev lepote in zdravja kože in sluznic. Trajanje zdravljenja je vsaj mesec dni. Odmerjanje - ena tableta enkrat na dan.

Nega obraza in telesa zahteva dovolj časa in denarja, nista pa edina, ki potrebujeta kakovostno in redno nego. Negovane roke so vizitka uspešne osebe: ne samo žensk, ampak tudi moških. V sodobnem svetu s slabšo ekologijo, vremenskimi razmerami in agresivnim okoljem je pomembno pravočasno preprečiti vremenske vplive, pojav razpok in draženje, ki imajo neprivlačen videz in omejujejo učinkovitost. Nega suhe kože rok doma. Ali je suho kožo rok mogoče zdraviti doma? Čisto. Najprej pa je vredno ugotoviti dejavnike, ki izzovejo pojav suhosti, in nato začeti odpravljati posledice.

Najpogosteje je občutljiva koža rok izpostavljena neprijaznim dejavnikom. Neprijetne posledice se lahko pojavijo tudi, če enkrat pozabimo rokavice. Na seznamu dejavnikov, ki izzovejo suho kožo, morate biti najprej pozorni na vremenske razmere. V hladnem zimskem obdobju je povrhnjica obremenjena, se odebeli in otrdi, sonce pa pospešuje staranje in dehidracijo.

Vsakodnevna uporaba detergentov in gospodinjskih kemikalij brez ustrezne zaščite postopoma uniči zgornjo plast kože, kar spodbuja razvoj alergijskih reakcij, draženje, vnetje in razpoke.

Nepravilno izbrani izdelki za nego ali njihova popolna odsotnost negativno vplivajo na kožo vaših rok. Na stanje vpliva prehrana, vzdrževanje vodnega ravnovesja in jemanje vitaminov.

Pozor! Suha koža je lahko posledica dedne nagnjenosti. Pri tej možnosti je treba k izbiri izdelkov za nego pristopiti s posebno pozornostjo.

Kaj storiti, če je koža na rokah suha?

Celice povrhnjice rok vsebujejo malo vlage in malo žlez lojnic, zato je koža nagnjena k izsušitvi in ​​potrebuje redno vlaženje.

Glavna naloga nege bo, da poskrbite za čistost dlani in jih obrišete do suhega: preostala voda, na primer med prsti, ima neprijetno lastnost, da izhlapi, jemlje koži lastno vlago in jo izsuši. Roke si umivajte samo z nežnim milom ali losjonom.

Poleg kreme, ki mora vsebovati karitejevo ali mandljevo maslo, se vsakodnevni negi splača dodati še hranilne maske. Izdelkom z glicerinom se je bolje izogibati, saj lahko po kratkem vlaženju in glajenju pilinga stanje le poslabša.

Pred uporabo gospodinjskih kemikalij ali med dolgotrajnim stikom z vodo morate nositi gumijaste ali vinilne rokavice.

V hladnem vremenu imejte roke tople in ne pozabite na zaščito pred snegom in vetrom. Da bi se izognili neprijaznemu vplivu sonca, poleti morate kožo namazati s kremo za sončenje.

Pozor! Kozmetologi svetujejo uporabo kreme po vsakem stiku z vodo in različnimi antibakterijskimi sredstvi.

Pomanjkanje katerega vitamina vpliva na stanje kože?

Pomanjkanje ali pomanjkanje vitaminov povzroča zdravstvene težave in vpliva na videz. Stanje las, nohtov in kože je odvisno od prisotnosti določenih snovi in ​​mikroelementov v telesu. Suhe roke so lahko posledica pomanjkanja vitaminov A, E in C.

Naravno vlaženje kože, njeno pomlajevanje in debelino uravnava vitamin A. Njegovo pomanjkanje prispeva k pojavu luščenja in izgubi elastičnosti. Od količine vitamina E je odvisna regeneracija in celjenje kože. Če pride do pomanjkanja, se okrog nohtov pojavi rdečina, sami nohti pa se začnejo cepiti. Koža rok izgubi elastičnost, pojavijo se gube, razpoke pa se dolgo časa ne zacelijo.

Vitamini skupine C so odgovorni za proizvodnjo kolagena, s pomanjkanjem katerega se zgodaj pojavijo znaki staranja, koža postane ohlapna in manj močna, poveča se občutljivost na ultravijolično sevanje.

Bolezni, ki povzročajo suho kožo

Suha koža na dlaneh je lahko znak sistematične ali nastajajoče bolezni. To velja za simptom z dolgotrajno manifestacijo, lokalizacijo in pogostostjo pojavljanja. Dehidracija vodi do splošne suhosti kože, da bi se temu izognili, morate piti 1,5 do 2 litra vode na dan.

Hipervitaminoza ali pomanjkanje vitamina sta enako nevarna in vodita do neprijetnih posledic. Luščenje se lahko pojavi zaradi dolgotrajne uporabe zdravil, endokrinega neravnovesja, vročine in glivičnih okužb.
Težave povzročajo kožne bolezni, ki vključujejo:

• alergija;
• psoriaza;
• ekcem;
• dermatitis.

Pozor! Samo zdravnik lahko potrdi diagnozo in prisotnost bolezni. Suha območja, ki se enkrat pojavijo na telesu, ne kažejo na prisotnost bolezni, ampak lahko kažejo le na nepravilno nego.

Kje začeti zdravljenje

Če primer ni posebej napredoval, lahko suhost odpravite s spremembo prehrane in pitjem dnevne količine vode. V svojo prehrano morate vključiti živila, bogata z vitamini in mikroelementi, ter opraviti tečaj vitaminskega kompleksa. Če sumite na prisotnost različnih vrst dermatitisa, morate najprej zdraviti glavni vzrok in se nato spopasti s posledicami.

Zunanje znake - luščenje, zategovanje, rdečico in razdraženost - je mogoče popraviti s kozmetičnimi sredstvi. Kremo morate uporabiti 2-3 krat na dan. Pomagale bodo posebne negovalne maske in kopeli, katerih delovanje ne bo le odpravilo manifestacij kseroze, temveč tudi okrepilo nohte.

Nega suhe kože rok doma s farmacevtskimi izdelki

Postopek za odpravo suhe kože lahko izvedete s kremami za celjenje ran in mehčanjem, ki se prodajajo v lekarnah. Sestava mora vsebovati vitamin E, D-pantenol in različna olja. Takšni izdelki obnavljajo naravno zaščito in sprožijo regeneracijo kože, celijo mikrorazpoke in preprečujejo njihov ponovni nastanek.

Olje pšeničnih kalčkov, mandljevo olje, avokadovo olje in olje rakitovca so uporabni za pripravo mask in kopeli, lahko pa jih uporabljamo tudi samostojno. Poleg tega lahko kupite vitamina E in A v tekoči obliki.

Pozor! Vsak farmacevtski izdelek ni samo kozmetičen, ampak tudi zdravilen. K izbiri je treba pristopiti previdno, ob upoštevanju sestave in starostne kategorije.

Recepti za ljudska zdravila za zdravljenje suhe kože na rokah

Poleg krem ​​in losjonov je za preprečevanje napredovanja in razvoja kseroze potrebno narediti obloge in obloge. Preprosti postopki lahko pomagajo in večkrat skrajšajo čas zdravljenja.

Oljna obloga

Rastlinsko, laneno, mandljevo ali olje pšeničnih kalčkov je treba segreti v vodni kopeli in po namakanju 2-3 plasti gaze nanesti na suha mesta. Za udobje je na vrhu bolje nositi bombažne rokavice.

Obkladek iz kisle smetane

Zmešajte 1 skodelico kisle smetane, jajčni rumenjak in limonin sok. V nastalo mešanico namočite gazo in jo nanesite na območje luščenja, pokrijte s filmom ali vrečko in zavijte v brisačo. Po 20 minutah nežno obrišite ostanke z vatirano blazinico.

Piling z medom

Ta izdelek se učinkovito bori proti luščenju in hkrati vlaži. Za uporabo morate le razredčiti med z vodo in ga z masažo vtreti v kožo. Po tem morate ščetke sprati, posušiti in uporabiti kremo.

Kavni piling

Za boj proti luščenju uporabite kavno usedlino ali mleto kavo. Ko jih razredčite z oljem in roke zmasirate s pilingom, sperite in nanesite vlažilno kremo.

Kopeli za zdravljenje luščenja in suhih rok in stopal

Kopeli so namenjene mehčanju in vlaženju kože. Sestava je lahko različna, vendar so naslednji koraki enaki: obrišite dlani in nanesite kremo za utrjevanje učinka.

Krompirjeva juha

Voda, v kateri se je kuhal krompir, je izjemno blagodejna. Ko počakate, da se ohladi, samo položite roke ali noge vanj za 15-20 minut.

Glicerinska kopel

• v toplo vodo dodajte žlico glicerina in enako količino amoniaka;
• krtače držite v nastali mešanici največ 15 minut.

Odvar zelene

Skuhajte koren zelene in položite roke v ohlajeno juho 20 minut.

Decoction otrobov

• v majhni posodi prelijemo pol kozarca otrobov ali kruhove skorje z dvema litroma vrele vode;
• počakajte, da se juha ohladi in vanjo potopite roke 20 minut.

Odvar kamilice

Kopel bo pomirjujoče vplivala na razdraženosti in razpoke ter pospešila njihovo celjenje. Če želite to narediti, morate žlico cvetov kamilice 15 minut kuhati v litru vrele vode. Ščetke je treba hraniti v tej decokciji 20 minut.

Kopel iz žajblja

Kopel iz žajbljevega poparka, ki traja 15-20 minut, deluje pomirjujoče. 2 žlici listov poparite s 400 ml vrele vode, precedite skozi cedilo in počakajte, da se ohladi, položite dlani v kopel. Na enak način lahko pripravite eliksir iz trpotca, ki ima podobne lastnosti.

SPA postopek

Olja nageljnovih žbic, bergamotke, grenivke, pomaranče ali bazilike dodajte v toplo vodo in namočite čopiče za četrt ure. Po tem uporabite blag piling in naredite oljno oblogo.

Maske za nego in preprečevanje suhih rok

Suha koža rok je nagnjena k občutljivosti in alergijskim reakcijam, zato kupljene in lekarniške pripravljene maske morda zaradi svoje sestave niso primerne za njeno vlaženje. Da bi se izognili draženju zaradi nestrpnosti komponent, uporabite domače maske, katerih pripravo je mogoče nadzorovati.

Krompirjeva maska

Krompir skuhamo do mehkega, zdrobimo in mešanici dodamo 2 žlici mleka. Mešanico nanesite na kožo rok in pustite 20 minut.

Maska z medom

Rumenjak zmešajte z 20 grami medu in 40 mg olja. Po nanosu 15-20 minut sperite s toplo vodo.

Maska iz aloje

Sok aloje je odlično razkužilo in pomirjevalo. Če ga pustite na rokah 15 minut, lahko znatno skrajšate čas celjenja razpok in zmanjšate vnetni proces.

Maska kisle smetane

Zmešajte tri žlice kisle smetane z 20 grami medu in nanesite na suho kožo rok. Počakajte četrt ure in sperite.

Hranljiva maska

Mešanico medu, ovsenih kosmičev in glicerina (po eno žlico vsake sestavine) razredčite z 2 žlicama vrele vode. Po nanosu sperite po 25 minutah. To masko lahko pustite čez noč, potem ko nosite bombažne rokavice.

Pozor! Maske in kopeli odpravljajo le zunanje pomanjkljivosti in se uporabljajo za profilakso, ki preprečuje nastanek resne bolezni. Uporabljati jih je treba 1-2 krat na teden.

Parafinska terapija doma

Parafinska terapija vključuje prenos toplote segretega voska na kožo in pospešitev metabolnih procesov, nasičenost s kisikom in izboljšanje žilnega tonusa.

Vosek za postopek lahko kupite v lekarni ali specializirani trgovini za manikuro. Delovale bodo tudi stare sovjetske sveče.

Za izvajanje parafinske terapije doma boste potrebovali navodila:

1. V vodni kopeli stopite 2 kg voska do tekočine. Na tej stopnji lahko dodate nekaj kapljic aromatičnega olja.
2. Za zaščito pred opeklinami je treba kožo namazati s kremo.
3. Roke potopite v posodo z voskom, držite 3-5 sekund in odstranite.
4. Potopitve ponovite 5-6 krat, da zgostite parafinsko plast.
5. Takoj, ko se vosek nekoliko posuši, morate najprej nadeti plastične rokavice, nato pa še volnene, da ohranite toploto in dosežete največji učinek. Pustite 30 minut.
6. Po odstranitvi parafina uporabite hranilno kremo.

Omejitev glede pogostosti parafinske terapije ni. Postopek nima agresivnega učinka in prinaša le koristi. Pozimi ga lahko naredite 2- do 3-krat na teden in uživate v videzu negovanih in žametnih rok.

Pozor! Pogostost postopka ni pomembna, vendar obstajajo številne kontraindikacije, povezane s prisotnostjo ran na rokah. Upoštevati je treba, da lahko aromatična olja povzročijo alergijske reakcije, zato jih je bolje preizkusiti, preden jih dodate vosku.

Parafinske terapije ni mogoče izvesti, če:

• odprte rane, praske, ureznine;
• gnojno vnetje;
• draženje in alergijske reakcije.

Najboljše kreme za suhe roke

Paleta izdelkov za boj proti suhi koži je neverjetna. Če želite izbrati pravi izdelek, morate upoštevati določena pravila, ki olajšajo izbiro.

Najprej morate izhajati iz lastnih potreb in lastnosti, ne da bi bili pozorni na oglaševanje. Ko bomo preučili stanje kože in določili naloge, ki jih mora krema opravljati, bo izbira lažja in bolj premišljena. Ne bi škodilo pogledati ocene.

V kremi morate iskati različna olja, D-pantenol, rastlinske izvlečke, vodo ali hialuronsko kislino. Silikonom in parabenom se je bolje izogibati: za seboj pustijo lepljiv film, ki preprečuje dihanje kože in se ne vpijejo popolnoma.

Pozor! Nepismeno izbran izdelek bo poslabšal stanje kože in lahko povzroči resne težave.

Razpokani prsti zaradi suhe kože: vzroki in zdravljenje

Razpoke na prstih in dlaneh so razpoke na koži, ki imajo različne globine in širine. Poleg neprivlačnega videza so boleči in brez posredovanja postanejo provokatorji okužb.

Najpogosteje so pregibi prstov dovzetni za razpoke, saj je plast povrhnjice tam precej tanka in zelo gibljiva. Povzročajo opazno nelagodje, razpoke omejujejo gibanje rok, ovirajo motorične sposobnosti in otežujejo izvajanje običajnih dejanj. V svoji kronični manifestaciji takšna težava zahteva opustitev večine gospodinjskih del.

Vzroki za nastanek razpok:

• izpostavljenost kemikalijam;
• pomanjkanje nege rok;
• prisotnost kontaktnega dermatitisa (akutne in kronične oblike);
• atopijski dermatitis;
• pomanjkanje vitamina;
• glivične okužbe.

Poleg tega lahko suh ekcem povzroči razpoke: zanj je značilno močno srbenje, bolečina, prisotnost skorje in velika področja luščenja. Majhna in obilna mesta razpok kažejo na luskavico, pri kateri koža na prizadetem območju postane suha in gosta, podobna otiščancem. Razpoke se pogosto pojavijo pri sladkorni bolezni, motnjah delovanja ščitnice in ihtiozi.

Tudi ob prisotnosti teh dejavnikov povrhnjica ni vedno dovzetna za razpoke. Izzovejo jih posebni dejavniki tveganja. Zaradi šibkega delovanja žlez lojnic je pri otrocih prisotna suha koža. Pri ženskah srednjih let zaradi sprememb v hormonskih ravneh postane povrhnjica tanjša in nagnjena k draženju.