Hvala za izrečeno sožalje ob smrti. Sožalje ob smrti: besede na kratko

Besede sožalja služijo za izražanje sodelovanja in podpore. Razlog je lahko smrt osebe, invalidnost, huda poškodba zaradi prometne nesreče, požara, naravne nesreče itd. Vse situacije so tragične in žalostne.

Sožalje lahko izrečete ustno. Osebno so besede sožalja običajno izrečene sorodnikom, prijateljem in sodelavcem. Potem bi bilo primerno vprašati, ali lahko kaj storite, da bi pomagali.

Zelo pogosto se sožalje izreče tudi v besedilni obliki, kadar tega iz nekega razloga ni mogoče storiti osebno. Pismo se običajno pošlje takoj po novici o tragični situaciji. Če je minilo že precej časa, vam ni treba poslati sožalnega pisma.

Sožalno pismo je lahko tudi izraz poslovne etike. V tem primeru se izda na dopisnem pismu ali dopisnici, ki ustreza situaciji. Obvezen je lastnoročni podpis na koncu besedila.

Zelo pomembna sta zadržanost in iskrenost. Včasih ljudje želijo izraziti svoje sožalje v poeziji. Bolje je opustiti takšno idejo. Ker je prisoten kanček igre in teatralnosti.

Vzorec 1

besedilo v tem primeru je bolj primerno za pisanje njegovim sorodnikom in prijateljem

Dragi Anastasia in Maria!

Globoko obžalujem smrt vaše drage matere. Bila je čudovita ženska in je mnoge presenetila s svojo prijaznostjo in taktnostjo. Mislim, da jo bodo vsi pogrešali. Sprejmite moje iskreno sožalje.

Prosim, povejte mi, kaj lahko storim za vas. Pripravljen sem ponuditi kakršno koli pomoč.
Moja žena se pridružuje z besedami sožalja. Molimo za vas.

vzorec 2

Sožalje ob smrti - primer besedila poslovnega pisma

Dragi gospodje!

Globoko obžalujemo smrt direktorja Fik CJSC Igorja Markoviča Broškina. Zahvaljujoč njegovi strokovnosti je naše sodelovanje že vrsto let dosledno uspešno. Pridobil si je ljubezen in spoštovanje vseh, ki so ga poznali. Izrekamo iskreno sožalje.

V sožalnem pismu ni treba uporabiti veliko besed. Samo jasno povejte, da iskreno izražate svoje besede sočutja in podpore.

Morda vas bodo zanimali tudi drugi primeri besedil poslovnih pisem. Poglejte v razdelek »Vzorci dokumentov«, če želite izvedeti več o obliki pisma in pravilih poslovne korespondence.

Evgenija Polosa

*** Če ste navajeni nakupovati prek spleta (nakup oblačil, telefonov, storitev, rezervacije hotelov itd.), potem lahko dobite del svojega denarja nazaj, na primer s to STORITVO. Meni deluje.

Hvala, ker ste ta članek dodali v:

Več zanimivega na temo:

3 komentarji na to objavo

Treba je razumeti, da se na pogrebu izvede pogrebni govor, ki je namenjen celotnemu krogu gostov. Pogreb je precej težek dogodek in svojci izberejo osebo z dobro dikcijo in ki je pokojnika dobro poznala.

Če berete spominski govor, se nikar ne zanašajte na improvizacijo, nič ni narobe, če govor posnamete. Optimalen čas govora do 5 minut. Ne bi smeli pripovedovati celotne biografije pokojnika. Govornik mora izbrati najsvetlejše, najpomembnejše, dobre trenutke, ki poudarjajo vse najboljše lastnosti pokojnika.

Ker ste osebno poznali pokojnika, se lahko spomnite dobrega dejanja, dobre besede ali trenutkov in tudi poudarite, kako pomembna je bila ta oseba za vas. Na koncu govora se običajno pogovarjajo o tem, kaj nas je pokojnik naučil, kakšne koristi je naredil, da ni živel svojega življenja zaman.

V pogrebnem govoru se ne morete spomniti pomanjkljivosti in slabih dejanj pokojnika; ne pozabite, da je o slabi osebi mogoče reči dobre stvari. Na primer, če je bil človek pohlepen, potem lahko rečemo, da čeprav ni znal vedno deliti veselja z drugimi, nam je zgled, kako smo lahko sami srečni in vse dosežemo s svojim delom! Tako bodo gostje spoznali pokojnika, njegovo živahno življenje in dobra dela.

Tople besede ogrejejo duše gostov in sorodnikov ter tako izgubo lažje prenesejo.

Primer sestavljanja govora:

1. Pritožba:

Dragi gostje [Ime]!
-Dragi sorodniki in prijatelji!
-Draga družina in prijatelji našega ljubljenega [Ime]

2. kdo si:

Sem mož našega spoštovanega [Ime].
-Sem sestra [Ime], ki se ga danes spominjamo.
-[Ime] in jaz sva delala/služila skupaj dolgo časa/v zadnjih letih.

3. O tem, kako se je vse zgodilo:

Moja mati je bila dolgo bolna; razumeli smo, kaj se bo zgodilo, a ko so nas poklicali iz bolnišnice...
-Ko sem izvedel, da je [Ime] umrl, tisti večer nisem mogel razmišljati o ničemer drugem.
-Čeprav je moj dedek živel dolgo, me je novica o njegovi smrti šokirala.
-Danes je 9 dni, odkar nas je mama zapustila.
-Pred letom dni smo se poslovili od [Ime], spoštovane in vredne osebe.

4. Nekaj ​​besed o najboljših lastnostih pokojnika:

Babica je bila najbolj prijazna oseba, pogosto je sprejemala goste v svoji prijetni hiši v vasi.
-Bila je zelo radodarna in njen nasmeh je vsem poskrbel za dobro voljo.
-Poznan je bil kot optimist in človek, s katerim je bilo lahko iti skozi življenje.
»Vsem nam je bil v oporo, nanj se je v težkih trenutkih vedno lahko zaneslo.

Ne pozabite na hvalnico na pogrebu mora priti iz tvojega srca, le vzemite pero in pišite o tem, kar vam je na duši, opišite pokojnika. Bolje je, če vaš govor ni formalno pravilen, ampak iskren, kar se bo dotaknilo src gostov.

Primer pogrebnega govora Tukaj je malo dejstev iz življenja, vendar je bil govor izrečen iz srca:

Dragi sorodniki in prijatelji! Jaz sem mož našega spoštovanega [Ime]. Ko sem izvedel za tragedijo, dolgo nisem mogel verjeti, kaj se je zgodilo, ves večer nisem mogel razmišljati o ničemer in še vedno se mi zdi, da so bile to le sanje.
Malo ljudi ve, kako čista in bistra oseba je bila [Ime].Že pri 18 letih se je podala na prvo potovanje in ta strast do videnja novih stvari je za vedno ostala v njenem srcu. Spoznala sva se na enem od teh potovanj; bil je nepozaben mesec v nepozabnem mestu.
Oba sva se imela za svobodna kot ptička in se nisva hotela zavezati, toda to poznanstvo je vse obrnilo na glavo. Bila je neverjetno prijazna in sočutna oseba. Vedno je pomagala neznancem, vedno upoštevala mnenja drugih in se izogibala konfliktom. Vesel sem, da sem bil, čeprav tako malo, z njo in sem lahko užival v čistosti, nežnosti in občutkih, ki mi jih je [Ime] dal. Vedno se te bom spominjal [Ime], tvoj topel nasmeh bo za vedno ostal v najinem srca!

Kaj pravijo na pogrebih?

Ob budnici lahko vsak izkaže spoštovanje do pokojnika. Če želite počastiti spomin na ljubljeno osebo, se vnaprej pripravite, pripravite lepo zdravico ali pesem, ki bo stala ob spominski mizi in počastila spomin na vašo ljubljeno osebo.

Preden sedejo k mizi, se pokojniku poklonijo z minuto molka. Pravoslavni kristjani obhajanje začnejo z branjem 90. psalma in Gospodove molitve. Lastnik hiše povabi goste k mizi in ljudje se usedejo, ne da bi sedeli na praznem mestu, dodeljenem pokojniku.

Prva beseda podarjenega lastniku hiše: -Danes smo našega ljubljenega pospremili na zadnjo pot (pokliče ga, kot je bilo običajno v družini). Naj počiva v miru in večen spomin nanj. (Prikloni se portretu ali praznemu prostoru pokojnika).

Vsi pijejo (po tradiciji žele). Brez žvenketanja kozarcev. Nato besedo prevzame voditelj. Voditelj ima tudi svoj govor in ga zaključi z besedami: - Naj zemlja (izgovori ime in očetovstvo pokojnika) počiva v miru in spomin naj bo večen!

Nato vodja vsem, od starejših do manjšine, izreče žalne besede: Praviloma so to zdravice, na koncu katerih rečejo Naj [ime] počiva v miru in spomin naj bo večen!

V spominskih besedah ​​je dovoljena uporaba aforizmov, najljubših izrazov pokojnikov in zgodb iz življenja. Kakršne koli negativne besede, pogovori o slabih značajskih lastnostih ali obračuni niso dovoljeni.

Primer: Prijatelji, danes je dan žalosti. Bil je čas, ko smo se zabavali in veselili ob nekom, ki nas je zapustil. Toda danes ti in jaz pijemo to skodelico žalosti sami, ko na zadnji poti pospremimo osebo, ki nam je blizu. Niso bili vsi na svetu počaščeni z vnebovzetjem, tako kot Mati Božja in drugi sveti ljudje. Toda v naših srcih bomo ohranili lep spomin na našega prijatelja, z upanjem na vstajenje in novo srečanje v novem kraju. Popijmo do konca vino žalosti!

Primer: Žalostni smo in žalostni in drugih občutkov ni. Spomnimo se vseh staršev, Spomnimo se vseh sorodnikov! Spomnimo se vseh preminulih, V cvetu življenja, Bratov, sester pokojnih, Znancev in neznancev! Nekoč so živeli in nas osrečevali, smejali in ljubili, skrbeli za nas. Že dolgo ali pred kratkim jih ni več z nami, in spoštljivo prinesemo šopek v grob!

Ali samo dogodki iz življenja, nekdo se bo spomnil, kako dobro je risal, nekdo se bo spomnil, kako dobro sta sodelovala, in nekdo bo govoril o svojem dobrem dejanju.

Primer: »Naš dedek je bil zelo prijazen in dober človek. Njegova pot je bila dolga in težka. Vse težave, ki so doletele državo, je dojemal kot svoje. Delal je in vzgajal otroke, ne da bi se pritoževal nad pomanjkanjem ugodnosti, pomanjkanjem hrane ali udobja. Vzgajal je otroke in bil opora vnukom. Tega veličastnega človeka bomo vsi zelo pogrešali. Blagoslovljen naj bo njegov spomin!«

Pogrebne besede je treba izgovoriti stoje. Po vaših pogrebnih besedah ​​mora glava družine končati vaše besede s stavkom - Naj zemlja (izgovori ime in priimek pokojnika) počiva v miru in naj bo spomin večen! Ali za vernike nebeško kraljestvo in večni mir zanj/njo.

Ko so vsi povedali, se glavar zahvali vsem za lepe besede in vsem še enkrat zaželi, da bi bili močni, da bi preživeli grenkobo izgube in ostali vedno trdni. Vsi vstanejo, pijejo, se priklonijo in zopet sedejo. Po tradiciji zadnja nazdravi najstarejša ženska v družini ali najstarejši sorodnik. Zahvaljuje se tudi vsem, da ste prišli in počastili spomin na pokojne ter, če bo treba, vse vabi na naslednjo komemoracijo. Po zadnji zdravici se ne poslovijo, ampak se priklonijo portretu pokojnika (ali praznemu mestu pri mizi) in na odhodu svojcem izrečejo sožalje.

Kako izraziti sožalje ob smrti?

Česa ne smete reči? Pogosto nam je v tako težkih dneh zelo težko pravilno oblikovati misli in izraziti sožalje. Začnemo govoriti v splošnih frazah, namesto da bi preprosto podprli ljudi, ki so nam dragi v težkih časih. Razmislimo, česa je bolje, da ob izreku sožalja ne rečemo:

2. Bog je sodil, vse je bila božja volja, Bog je vzel. Tega stavka ne morete reči materi, ki je izgubila majhnega nedolžnega otroka, s tem se zdi, da hočete reči, da jim je to naredil Bog. Bolje je reči, da je zdaj človek v boljšem svetu.

3. Kako si? Sorodnikov ni treba suhoparno spraševati, kako so, če je treba vzdrževati pogovor, je bolje vprašati, kako se počutite? O čem razmišljaš? Če pa niste ljubljena oseba, potem se le pozanimajte o samem pogrebu in povprašajte, če lahko kaj naredim za vas.

4. Vse bo v redu, ne jokaj! S takšnimi izrazi ne bi smeli poskušati razveseliti svojcev pokojnika, navsezadnje je to žalovanje in v teh dneh svojci najpogosteje želijo razmišljati o danes in ne o prihodnosti.

5. Želje, usmerjene v prihodnost, ne sodijo med sožalne besede: “Želim ti, da po takšni tragediji čim prej prideš k sebi.”

6. Iskati pozitivne vidike v tragediji in razvrednotiti izgubo se šteje za slabo. Ni problema, še enkrat rodi! Bil je zelo bolan in končno je prebolel! Ne pozabite, da so se ljudje tukaj zbrali, da počastijo spomin na pokojne.

7. Nisi edini, lahko je še hujše, tako se je zgodilo z ….. Takšne izjave so netaktne in nikakor ne pomagajo ublažiti bolečine ob izgubi.

8. Ne morete iskati nekoga, ki bi ga krivili. Upamo, da gre ta voznik v zapor! Upamo, da bo ta morilec kaznovan. Takšne izjave tudi ne veljajo za besede sožalja.

9. »Veš, veliko je pil in bil odvisnik od mamil, taki ljudje ne živijo dolgo.« Takšne izjave so tudi netaktne, o pokojniku je ali dobro ali nič.

10. Vprašanja "Kako in kje se je to zgodilo?" in drugih, prav tako se ob izreku sožalja ne spodobi spraševati.

Ustno sožalje svojcem pokojnika

Najpomembneje je, da so vaše besede sožalja iskrene in iz srca. Če na primer pokojnika in njegovih sorodnikov niste dobro poznali, bo dovolj preprost stisk roke ali objem z besedami sožalja ob vaši izgubi. Enako velja za ljudi, ki preprosto nimajo besed ali samo dve besedi, sočustvujem s teboj. Lahko preprosto objamete, primete za roko, položite roko na ramo in s tem pokažete, da iskreno sočustvujete in delite svojo žalost s svojci pokojnika.

Dobro je ponuditi svojo pomoč, vprašati, ali lahko kaj storim za vas? Najpogosteje vam bodo vljudno odgovorili, ne hvala, ni treba. Če pa je pomoč res potrebna, potem je to lahko pomoč pri pripravi jedi za pogreb, pri oddaji zapiskov cerkvi za vodenje cerkvenih bogoslužij za pokojnika in celo denarna pomoč.

Kako najti besede sožalja ob smrti?

Da bi lažje izrazili sožalje, pomislite na pokojnika, kdo je bil za vas, spomnite se dobrih dogodkov iz življenja, njegovih dejanj in skupnih zadev. Pomislite tudi na občutke svojih bližnjih, kako težko jim je, kako se počutijo. To vam bo pomagalo izbrati besede za vaše sožalje.

Če se zaradi nečesa počutite krive pred pokojnikom, bo vaše iskreno opravičilo v redu, saj je sožalje hkrati odpuščanje in sprava. Ni treba iz sebe iztiskati besed, če jih ni, pa le stopite in iskreno povejte, kako sožaljete, vse se vam bo videlo v očeh. Spodaj so primeri besed sožalja:

Veliko mi je pomenil in tebi, žalujem s teboj. Naj nam bo v tolažbo, da je dal toliko ljubezni in topline.

Molimo zanj. Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost.

Pomenila je veliko v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne pozabi…

Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name.

Zelo mi je žal, sprejmite moje sožalje. Če lahko kaj naredim za vas, bom zelo vesel.

Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal...

Na žalost moramo v tem nepopolnem svetu to doživeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku.

Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Seveda je tebi zdaj težje kot komur koli drugemu. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil.

Prosim, prehodimo to pot skupaj.Žal sem šele zdaj spoznala, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo.

Oprostite! Žalujem s teboj. To je velika izguba. In strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.

Težko je z besedami opisati, koliko dobrega mi je naredil. Vse naše razlike so prah. In kar je naredil zame, bom nosil s seboj skozi vse življenje. Molim zanj in žalujem z vami. Z veseljem vam bom kadarkoli pomagal.

izguba ljubljene osebe

Sožalje ob smrti bo pokazalo pravo sočutje do izgube človeka, ki doživlja velik šok in potrebuje moralno podporo. Smrt je vedno okoli nas, vendar jo opazimo šele, ko potrka na našo hišo ali hišo resnično ljubljene osebe. Takšna smrt te preseneti in nihče ni nikoli pripravljen na to, da je na ta dan izgubil nekoga, ki mu je drag. Kot je nekoč zapisal Bulgakov v svoji nesmrtni mojstrovini, težava ni v tem, da je človek smrten. Glavna težava je, da je nenadoma smrten.

Besedila sožalja

• Žalujem za tvojo izgubo. Vem, da je to težak udarec zate
• Vsem svojcem in prijateljem izrekamo iskreno sožalje
• Rekli so mi, da je tvoj brat umrl. Zelo mi je žal, žalujem s teboj
• Odšel je čudovit človek. Tebi in tvoji družini v tem žalostnem in težkem trenutku izrekam sožalje.
• Ta tragedija nas je vse prizadela. Seveda pa vas je to najbolj prizadelo. Moje sožalje
• Razumem, kako težko je izgubiti ljubljeno osebo. Zelo mi je žal. Mogoče ti lahko zdaj kaj pomagam?
• Iskreno sožalje družini in prijateljem. Velika izguba za nas. Spomin nanjo bo ostal v naših srcih. Žalujemo skupaj z družinami.
• Sprejmite naše iskreno sožalje. Naj ji Bog povrne v nebesih za vse dobro, kar je storila. Je in bo ostala v naših srcih...
• Vam in vaši družini izrekamo globoko sožalje ob vaši tragični smrti ... Delimo vašo žalost in vam izrekamo besede podpore in tolažbe. Molimo za pokojne... S sožaljem,...
• Iskreno sožalje svojcem in prijateljem prezgodaj preminulega... od celotne naše družine. Zelo grenko je izgubiti svoje najdražje, družino in prijatelje, dvakrat grenko pa, če nas zapustijo mladi, lepi in nadarjeni. Naj mu bog spočije dušo.
• Vsi, ki so ga poznali, zdaj žalujejo, saj takšna tragedija nikogar ne more pustiti ravnodušnega. Razumem, kako težko ti je zdaj. Nikoli ga ne bom mogel pozabiti in zagotavljam vam, da vas bom podpiral na vse možne načine, če me kontaktirate.
• Z vami žalujemo za prezgodnjim odhodom ... V letih našega prijateljstva smo ga poznali kot .... To je velika izguba za vse, staršem, vsem sorodnikom in prijateljem izrekamo iskreno sožalje. Naj Bog blagoslovi njegovo dušo.
• Pravijo, da imajo svoje vnuke še bolj radi kot svoje otroke. In to ljubezen naše babice (dedka) smo občutili v največji meri. Njihova ljubezen nas bo grela vse življenje, mi pa bomo delček te topline predajali našim vnukom in pravnukom - naj sonce ljubezni nikoli ne ugasne...
• Ni hujšega in bolj bolečega kot izguba otroka. Nemogoče je najti takšne besede podpore, ki bi vam vsaj malo olajšale bolečino. Lahko si samo predstavljate, kako težko vam je zdaj. Sprejmite naše iskreno sožalje ob smrti vaše drage hčerke.
• Dragi... Morda tvojega očeta osebno nisem dobro poznal, a vem, koliko ti je pomenil v življenju, ker si tako pogosto govoril o njegovi ljubezni do življenja, smislu za humor, modrosti, skrbi zate... mislim, da ga bo marsikdo pogrešal Prosim Boga zate in tvojo družino.
• Ni besed, s katerimi bi izrazili, kako globoko žalujemo za smrtjo... . Bila je čudovita, prijazna ženska. Ne moremo si niti predstavljati, kakšen udarec je bila zate njena smrt. Neskončno jo pogrešamo in spomnimo se, kako je nekoč... Bila je vzor taktnosti in usmiljenja. Srečni smo, da je bila v našem življenju. Na našo pomoč lahko računate v vsakem trenutku.
• Resnično mi je žal za izgubo tvojega očeta. Vsem vam izražam iskreno sožalje in vem, da je to zelo žalosten in žalosten čas za vas. Iz lastnega življenja vem, kako globoka je izguba, ko spoznaš, da ga ne bo več v tvojem življenju. Lahko ti povem, edina stvar, ki ti lahko pomaga preboleti izgubo, so tvoji spomini. Vaš oče je živel dolgo in polno življenje in v življenju dosegel veliko. Vedno se ga bomo spominjali kot delavnega, inteligentnega in ljubečega človeka. Moje misli in molitve bodo z vami vsemi. Naj tolažbo najdeš v svoji družini in prijateljih, ki delijo tvojo izgubo. Moje najgloblje sožalje.

Sožalje v verzih

Ko starši odidejo
Luč v oknu za vedno zbledi.
Očetova hiša je prazna in morda
Sanjam veliko pogosteje.

* * *
Spi, angel moj, mirno in sladko.
Večnost te bo vzela v naročje.
Držali ste se dostojanstveno in vztrajno
Preživel te peklenske muke.

* * *
Na ta dan, poln srčne bolečine,
Sočustvujemo z vašo nesrečo,
Naše življenje na žalost ni večno,
Vsak dan smo bližje vrsti...
Naše sožalje... Moč duha
Želimo vam v tem trenutku,
Naj počiva zemlja v miru tvojim bližnjim,
Naj vas Vsemogočni zaščiti pred težavami.

Ko si odšel, je luč ugasnila,
In čas se je nenadoma ustavil.
In želeli so živeti skupaj za vedno ...
No, zakaj se je vse to zgodilo?!

* * *
Hvala, draga, da si na svetu!
Hvala ker me imaš rad.
Za vsa leta, kar sva živela skupaj.
Prosim te, da me ne pozabiš.

Spominjamo se, draga, in žalujemo,
Veter mi hladno piha v srce.
Ljubimo te za vedno,
Nihče te ne bo nadomestil namesto nas.

* * *
Kako sva se ljubila - vedo samo bogovi.
Samo mi smo vedeli, kako smo trpeli.
Navsezadnje smo šli skozi vse stiske s tabo,
Vendar smrti nismo mogli stopiti čez ...

Kako izgleda prava empatija?

Resnična podpora ne bi smela spominjati na standardne obredne fraze, ki so izrečene samo zaradi tega. Ti stavki ne bodo imeli odločilne vloge za vsakogar, ki je pravkar izgubil najdražjo osebo na celem planetu. Kako izraziti sožalje ob smrti? Katera pravila morate upoštevati, da vaše besede sožalja ob smrti ne bodo dojete kot besede brez pomena in vsebine?

Prvo pravilo je: ne zadržujte svojih čustev v srcu.

Ste prišli na pogreb? Pridi in opiši, kaj čutiš zdaj. Ne zadržujte čustev in občutkov. Ni se vam treba sramovati tega, kar čutite. Saj nisi zaman prišel na ta pogreb in poznal osebo. Včasih je bolje skozi solze izreči nekaj prijaznih besed in objeti sorodnike ali ljubljene pokojnika, kot pa spregovoriti na stotine besed in se igrati v vlogi odličnega govorca. Tople besede so tisto, kar čakajo vsi, ki jim je nebo vzelo del duše.

Drugo pravilo: Sožalje ob smrti niso le besede.

Ne najdete pravih besed za to situacijo? Ne govori preveč. Včasih je bolje samo objeti ali se dotakniti žalujoče osebe. Rokuj se, jokaj ob tebi. Pokažite, da oseba v tej žalosti ni ostala sama. Pokažite svojo žalost čim bolje. Ne bi smeli delati vsega na šablonski način in se pretvarjati, da vam je zelo žal, če vam ni. Človek bo takoj razumel, kje bo laž in kje so resnični občutki in besede. Preprost stisk rok je dobra priložnost za izrekanje sožalja ob smrti tistim, ki niso ravno blizu pokojnikove družine, a so se prišli poklonit in ga pospremili na zadnjo pot.

Tretje pravilo: Ponudite kakršno koli pomoč.

Ne smete se omejiti samo na besede žalosti. Ne samo v besedah, tudi v dejanjih! To pravilo je bilo vedno pomembno. Svojo pomoč lahko ponudite družini pokojnika. Na primer, mati z otroki lahko izgubi edinega hranilca, kar pomeni, da vsi ti ljudje postanejo žrtve vse slabših finančnih razmer. Ni treba pomagati z denarjem. Če lahko pomagate kako drugače, ponudite pomoč. Takšna poteza bo samo potrdila, da ne pomagate le z besedami, ampak tudi z dejanji. Ne spreminjajte sožalja s svojimi besedami v mrtve stavke. Podprite jih z dejanji. Tudi banalna pomoč pri organizaciji pogreba lahko postane zelo dragocena v očeh žalujočega, ki je tako nepričakovano dobil udarec pod pas. Delajte dobra dela in cenjena bodo več kot le besede.

Četrto pravilo— Molite za pokojne skupaj z ljudmi, ki so izgubili ljubljeno osebo.

Iskrena molitev je vidna že od daleč - tako pravijo vsi duhovniki in menihi. Prav to je treba storiti v primeru sožalja. Po nekaj besedah ​​naj žalujoči moli za pokojnega skupaj s tistim, ki zdaj doživlja izgubo. Molitev pomirja vse vernike in bo vnesla vsaj malo harmonije v ranjeno srce žalujočega. Molitev odvrača tudi od največje žalosti. Prosi Boga za tolažbo za tiste, ki trpijo hude muke in ne razumejo, zakaj jim je usoda vzela ljubljeno osebo. Molitev vam ne bo vzela veliko časa, bo pa pustila čudovit vtis na tiste, ki sedaj stojijo pred vami v črnih oblačilih in kličejo nebesa na pomoč ter prosijo za logično razlago.

Peto pravilo - Zapomnite si vse pozitivno, kar veste o pokojniku.

Če želite izreči prave besede tolažbe, se morate spomniti vseh najboljših stvari, ki vas povezujejo z njim. Sta kot otroka skupaj igrala nogomet? Pridi in mi povej, da nisi mogel najti boljšega soigralca. Je rešil vašega psa? Si mi dovolil goljufati v razredu ali na univerzi? Zapomnite si tudi to. Omemba izvirnih trenutkov iz življenja pokojnika bo ljubljene samo nasmejala. Če se nasmeh ne pojavi na obrazu, bo v vaši duši. Pokojnik bi vas lahko veliko naučil in razveselil. Delite svoje spomine in v nekaj minutah boste naredili nemogoče – podarili iskrico veselja tistim, ki zdaj žalujejo. Ste imeli slab odnos z osebo, ki je zapustila ta svet? Potem morate razumeti, da ljudje, ki so mu blizu, niso krivi za majhna nesoglasja med vama. Pozabite na vse težave, ki so se zgodile do sedaj, kajti ko težave potrkajo na vrata, pozabite na vse.

Šesto pravilo: Ne govorite o tem, kako bodo stvari v prihodnosti lažje.

Staršem, ki so izgubili otroka, nima smisla govoriti, da imajo še veliko časa, da ustvarijo še en majhen čudež. Naj ne dajejo upanja, da bo čas naknadno zacelil vse rane, saj se jim ravno v tem trenutku zdi, da življenje ne bo več tako kot vedno. Prav to je največja življenjska resnica – vsak razume, da življenje brez ljubljene osebe ne bo več tako kot pred njeno smrtjo. Vsi, ki zdaj jočejo na pogrebu, so pravkar izgubili svoj košček duše. Ženski, ki je izgubila moža, ne smemo reči, da je prava boginja in v tem življenju zagotovo ne bo sama. Sožalje ob smrti mame ali očeta tudi ne sme vsebovati klicev po miru in tolažbi v prihodnje. Pustite osebi, da žaluje zaradi izgube in ne govorite o prihodnjih obetih. Vse besede o prihodnosti bodo odveč, saj zdaj nihče ne verjame vanjo in ne bo videl slike, ki jo slikate.

Sedmo pravilo: Ne recite, da bo vse minilo. Ne recite, da ne smete jokati in žalovati.

Večina ljudi, ki govorijo te stvari, še nikoli ni izgubila ljubljene osebe. Ravno včeraj se je oseba poljubljala v postelji in pila jutranji temni čaj s svojo ljubljeno, zvečer pa je morda ne bo več na tem svetu. Še včeraj so se otroci prepirali s starši, jutri pa jih morda ne bo več. Ravno včeraj je bila zabava s prijatelji, jutri pa morda katerega od njih odnese nebo. In razumevanje, da svojega ljubljenega ne moreš vrniti, je najslabša stvar, ki se lahko zgodi v tem življenju. Zato ni treba reči, da jok tu ne bo pomagal. Ni treba reči, da ne bi smeli tako zelo žalovati in se moralno »uničevati«. Ni treba igrati vloge psihologa in se poglabljati v psihično stanje žalujočega. Tisti, ki prvi reče, da nima smisla jokati, samo dokazuje, da žalujočega ne razume. Resnega stresa ni mogoče zaobiti - samo pustite jokati človeku, ki ne razume, zakaj je zdaj izgubil smisel svojega življenja.

Osmo pravilo - Pozabite na prazne besede, med katerimi je najbolj priljubljen stavek "Vse bo v redu"!

Ne dajajte obljub, ki jih ne morete držati. Ne govorite o optimističnih načrtih za osebo, ker tega ne bo dojel tako, kot želite predstaviti. Človek noče slišati floskul in izgovorov, ki so tako formalni, da so postali tradicionalni. Bolje je pomagati z dejanji, kot pa govoriti tradicionalne fraze iz filmov, kjer so glavni junaki pogosto pokopani.

Deveto pravilo - Ne bodite sramežljivi glede svojih čustev!

Prišli ste na pogreb, ne na počitnice. Zato bodite pripravljeni, da boste svojce pokojnika želeli objeti tudi takrat, ko jih sploh ne poznate. V žalosti so vsi enaki. Ne bodite sramežljivi zaradi občutkov, ki vas lahko zajamejo v velikem valu. Si želiš objema? objem! Bi radi stisk roke ali dotik po rami? Naredi! Vam je solza prikotalila po licu? Ne obračajte se stran. Povlecite stran. Naj boš eden tistih, ki je prišel na ta pogreb z razlogom. Prišli ste do ljubljene osebe, ki si to zasluži.

Glavni zaključek, ki ga je mogoče narediti ob upoštevanju teh pravil, je, da se morate izogibati klišeiziranim besedam sožalja svojcem pokojnika in dejanj, ki ne bodo prinesla nobene koristi. Netaktne fraze ne bodo pomagale. Obstajajo besede, ki bodo le še enkrat povzročile nesporazume na drugi strani, da o morebitni agresiji, žalitvi ali celo razočaranju niti ne govorimo. Morda ste bili pokojniku bližnja oseba, zdaj pa se ne obnašate tako, kot pričakuje njegova družina. Morate vstopiti v stanje šoka, v katerem je oseba zdaj. Postavite se na mesto žalujočega in potem boste razumeli, kako se pravilno obnašati. Ne pozabite, da vse, kar rečete, morda ne bo zaznano tako, kot se sliši v vaših ustih. Psihična obremenitev tistih, ki izgubijo ljubljeno osebo, je neverjetno velika in to je odločilni trenutek.

Kaj lahko ponudite žalujoči osebi na pogrebu?

Vprašajte, kako lahko pomagate. Morda zadeva sploh ne bo v materialni razsežnosti, čeprav denar v tem primeru nikoli ni odveč. Družina pokojnika vam lahko zaupa, da greste k duhovniku ali pa se preprosto dogovorite za nakup in prevoz krste. Majhna usluga družini, ki je zdaj v težkem stanju, ne bo odveč. Pravzaprav v tem trenutku nihče od svojcev pokojnika ne more ustrezno oceniti situacije in njihove misli sploh niso o problematičnih vidikih organizacije pogreba. Ste slišali, da tudi po umoru prijatelji pokojnika pravijo, da ga morajo najprej z častmi pokopati, šele nato iskati morilca? Gre za to, da je bonton izrekanja sožalja zelo povezan s pogrebi. Potrudite se, da bo ta pogreb potekal dobro, saj si vsak človek zasluži, da umre s spoštovanjem drugih.

Ponudite svojo pomoč na kakršen koli način. Pomoč bodo v vsakem primeru dobro sprejeli in tudi če vas zavrnejo, bodo še vedno zadovoljni. Tudi naročilo spominskih kart za vabila na pogrebe ali pomoč pri namestitvi gostov iz oddaljenih mest na vaš dom bi bila odlična storitev. Samo ne govorite o vsem v takem tonu, kot da ponujate samo zaradi tega, da preprosto ponujate. Ponudite konkretno pomoč in prejmite resnično hvaležnost.

Bodite jedrnati, kot kralj Leonida, ko nagovarja Špartance!

Besede sožalja naj bodo kratke. Nihče ne bi smel dolgo govoriti, ker pogrebi niso kraj za odlične govorce. Prepustite tisoče besed duhovniku, ki bo opravil pogrebni obred za pokojnika. Bodite kratki in povejte točno to, kar mislite. Prav tako ne smete govoriti dlje časa v budnem stanju, saj pretežke fraze povzročajo motnje in izgubijo pomen. Naj vas ne bo strah eksperimentirati pred ogledalom z nekaj stavki, ki ste jih pripravili zase. Tople in iskrene besede so običajno zelo kratke, kot izjava ljubezni. Ljubezen ne potrebuje besed in pokojnik je vreden le nekaj iskrenih stavkov. Ne pozabite, da je lahko čutiti lažno sožalje, saj se v takih trenutkih svojci in prijatelji pokojnika lahko pohvalijo s povečanim občutkom iskrenosti in laži. Prijazne besede lahko pozdravijo dušo in srce tistih, ki so prizadeti ali zlomljenega srca.

Kaj naj storijo tisti, ki so imeli konflikt s pokojnikom? Kako se obnašati in ali svojci in prijatelji pokojnika potrebujejo sožalje takšne osebe?

Poiščite v sebi moč, da odpustite tistemu, ki ga je odneslo nebo. Navsezadnje je smrt končna točka vseh žalosti. Če ste pokojniku naredili kaj krivice, se pridite poklonit. V molitvi prosite za odpuščanje, tudi če niste prepričani, da ga boste prejeli. Govorite iskreno in svojci pokojnika bodo to sprejeli s častjo. Negativnost in nepotrebna čustva pustite doma. Ne pozabite, da vse zamere umrejo z osebo. Ali resnično obžalujete svojo krivdo ali samo na nek način spoštujete svojega tekmeca? Pridite in pokažite njegovim najdražjim, da je bil tako spoštovan človek, da so celo njegovi sovražniki prišli počastit njegov spomin. Imate kaj zamere do pokojnika? Odpusti in pusti. Pokažite to njegovim ljubljenim in znova bodo veseli, da ste odpustili.

Bodite izvirni!

Vedno je bolje, da si izmislite nekaj dobrih besednih zvez, ki jih lahko rečete ljubljenim osebam pokojnika. Če se spomnite teh besed, se lahko spomnite nečesa iz človekove preteklosti. Morda veste kaj o njem, česar drugi ne bodo povedali. Morda veste nekaj, česar vaši bližnji ne vedo. Ali pa je morda vaš prijatelj staršem le redko povedal, da jih ima rad, v resnici pa je prijateljem vedno opozoril, da ima najboljše starše na svetu? Zakaj ne sočustvuješ in si tega ne zapomniš? Spomnite se nečesa zanimivega. Vsakemu povejte nekaj resnično dragocenega.

O čem bi morali govoriti med sožaljem?

Recite, da oseba ni bila samo dobra. Recite, da je težko najti besede. Naj vsi vedo, da si pokojnik zasluži več besed, kot jih je zdaj mogoče povedati. Povej mu, da je bil nadarjen. Dobro. Navedite primere, ki bodo potrdili vaše besede. Dajte ga za zgled mnogim prisotnim. Povejte, da ste ljubili pokojnika. Naj vsi vedo, da ga bodo pogrešali. Recite, da je to za vas tragedija. Povejte nam, za kaj ste hvaležni pokojniku in kaj točno je naredil za vas. Povejte prisotnim, da je bila vloga pokojnika v vašem življenju velika ali, nasprotno, ne tako velika, a kljub temu je svet izgubil enega najboljših predstavnikov človeštva. Vzemite si odmore. Dovolite si izbirati besede. Naj vsi vidijo, da jih je res težko pobrati. Povej resnico!

Ali bodo tako imenovana verska sožalja vedno primerna?

Verska retorika ne bo vedno v pomoč, saj je pokojnik lahko ateist ali izpoveduje drugo vero. V vseh primerih ne smete uporabljati besednih zvez, vzetih iz Svetega pisma, ker to morda ne bo všeč mnogim, ki pridejo. Prepričajte se, da si ga lahko privoščite. Samo v tem primeru lahko svoje besede o pokojniku spremenite v citate iz Svetega pisma in jih dopolnite z iskrenim sočutjem. Poleg tega je pokojnik lahko agnostik, tako kot ljudje, ki žalujejo za njim. V tem primeru tudi ne bi smeli govoriti v verskih frazah.

Je nekdo, ki je izgubil ljubljeno osebo, res veren? Potem lahko pravilno izberete fraze iz cerkvene sfere, tako da najprej globlje preučite vse verske epitafe. Lahko te potisnejo na pravo pot in misli. Samo ne pozabite, da religioznosti ne sme biti preveč. V tem primeru so ukrepi potrebni bolj kot kdaj koli prej.

Kljub temu pa verske teme v sožaljih ne bodo vedno dobra izbira in ni brez razloga, da jih večina ljudi ignorira. Bolje je, da ne uporabljate svetopisemskih fraz, ampak s svojimi besedami poveste, kaj vam je trenutno na duši.

Ali je vredno izraziti sožalje v obliki poezije?

Ne na pogrebu. Tudi če žalujoči obožuje poezijo, pogreb še zdaleč ni čas, ko bi se poklonili rimam. Zakaj tako kategorično? Pogrebni strokovnjaki poznajo na tisoče primerov, ko so bili takšni verzi preveč neprimerni, in za to obstaja en majhen razlog. Žalne pesmi ob smrti ljudje vedno drugače dojemamo. 2 osebi lahko razložita eno vrstico verza na različne načine. En stavek ima lahko različne pomene, odvisno od poezije osebe, ki posluša. To je ravno tisti primer, ko so pesmi žalosti in sožalja izjemno pogoste in priljubljene, osmrtnica v pesniški obliki pa predstavlja realno tveganje, da ostane nerazumljena.

Ali je vredno napisati SMS s sožaljem?

Nikoli ne pišite SMS v nobeni obliki, če govorimo o storitvi, ki vam omogoča pošiljanje kratkega sporočila. Se ne morete srečati osebno? Bolje je, da pokličete sami in ne izražate sočutja na ta način. Navsezadnje ne veste, v katerem trenutku lahko to sporočilo prispe, zaradi prekratkega formata pa so besede preveč jedrnate. Posredoval bo dejstva, ne občutkov. Oseba ne bo čutila vašega glasu. Njegov tember. Njegova čustvena barva. Poleg tega se sporočila v takih primerih slabo zaznavajo. Je bilo res težko poklicati, če ste še našli minuto za pisanje sporočila? Morda se sploh niste želeli pogovarjati, ampak ste napisali sporočilo samo zato, da bi enkrat za vselej pozabili na to in se ne bi počutili krive?

Naj bo vaše sožalje iskreno! Te besede so tako potrebne za tiste, ki so izgubili ljubljeno osebo. Hvaležni vam bodo!

Vsi vemo, da življenje ne miruje, nekateri ga zapustijo, drugi pridejo na ta svet. Vsak od nas je že kdaj doživel smrt nekoga, ki ga poznamo ali smo mu blizu, zato se vsem normalnim ljudem zdi obvezno, da človeka v težkem trenutku podpremo, izrazimo sožalje in kakor koli pomagamo. Vendar tega ni vedno mogoče storiti osebno, morate napisati sožalno pismo. Kako napisati sožalno pismo Poskusimo ugotoviti, kajti to je treba storiti previdno, da ne povzročimo še večjega trpljenja, ne poškodujemo, ne užalimo.

Ustno sožalje žalujočim

To je najpogostejši način izražanja sožalja. Ustno sožalje izrekamo znancem, sorodnikom, sosedom, sodelavcem, prijateljem ter tistim, ki so pokojniku najbližje po prijateljskih in sorodstvenih vezeh. Sožalje se izrazi ustno ob slavju in osebnem pogrebu.

Za izrekanje besednega sožalja Najpomembnejši pogoj je, da ne bo prazno in formalno, sožalje mora biti izrečeno z iskrenim sočutjem in odprto dušo. V nasprotnem primeru postane sožalje formalen, prazen ritual, ki žalujočemu ne pomaga, ampak nasprotno doda še večjo bolečino. In v današnjem času se to na žalost dogaja precej pogosto. Zato je pomembno, da ustno sožalje izrečete čim bolj iskreno, ne pa lažnih in praznih besed, v katerih ni čutiti topline.

Če želite verbalno izraziti sočutje, upoštevajte naslednje:

Prosto izrazite svoja čustva;
Vedite, da se sožalje ne izraža le z besedami. Zgodi se, da je preprosto nemogoče najti prave besede, a sožalje lahko izrazimo s preprostim dotikom žalujočega, objemom ali roko;
Pri izreku sožalja je zelo pomembno ne le izbrati tolažilne, iskrene besede, ampak te besede podkrepiti s ponudbo vse možne pomoči.

Zato, ko izrečete svoje sožalje, ne oklevajte in vprašajte žalujočega, kaj lahko storite, da mu v tej situaciji pomagate. To bo vašemu sožalju dalo iskrenost in težo.

Kako izbrati prave besede za sožalje

Ni vedno lahko najti pravih, iskrenih, pravih besed za izrekanje sožalja. Kako jih pravilno izbrati? Tu velja nekaj pravil.

Vedno so ljudje molili prej kako izraziti sožalje. To je pomembno, saj je v tej situaciji težko najti prijazne besede. Molitev vas pomirja in vam pomaga najti iskrene besede. Spodbujamo vas, da pred izrekom sožalja molite. To ne bo vzelo veliko časa, lahko molite kjer koli, kjer koli, ne bo škodovalo, bo pa prineslo veliko koristi.

Poleg tega se lahko zamerimo osebi, ki ji izrekamo sožalje. Prav podcenjevanje in žalitve vam preprečujejo, da bi iskreno izrazili tolažilne besede. Da to ne moti, morate v molitvi odpustiti tistim, s katerimi ste užaljeni, nato pa se bodo potrebne besede pojavile same.

Za izrekanje sožalja se morate spomniti lepih trenutkov iz življenja pokojnika, nekaj dobrega, kar je pokojnik naredil za vas, spomniti se, česa vas je lahko naučil, radosti, ki vam jih je prinesel. Tako boste veliko lažje našli prave besede.

Česa ne smete reči ob izreku sožalja

Poglejmo, katere so najpogostejše napake tistih, ki skušajo žalujočega nekako podpreti in s tem tvegajo povzročitev še hujše duševne bolečine.

Kot smo že omenili, najpomembnejše sožalje ne sme biti formalno. Poskušajte ne pisati ali govoriti splošnih, neiskrenih besed. Poleg tega je pri izreku sožalja pomembno, da ne uporabljate netaktnih, nesmiselnih, banalnih in praznih fraz. Treba je opozoriti, da lahko na kakršen koli način tolažimo osebo, ki je izgubila ljubljeno osebo, naredimo hude napake, ki lahko postanejo vir razočaranja, zamere, agresije in nerazumevanja s strani prizadetega. Dejstvo je, da žalujoča oseba psihično v fazi šoka žalovanja vse čuti, dojema in doživlja drugače. Zato do korektno izražati sožalje, glavna stvar je, da se izognete osnovnim napakam.

Nekaj ​​pogostih stavkov, ki jih ni priporočljivo izreči ob izreku sožalja.

Prihodnosti se ne da »tolažiti«

Če je otrok umrl, ne morete reči: "Čas bo minil, imeli boste več otrok." Če je mož umrl - "Lepa si, še vedno si boš uredila življenje in se poročila." Za nekoga, ki žaluje, so to popolnoma neobčutljive izjave. V tem času ga običajno ne zanimajo obeti za prihodnost, doživlja hudo izgubo. Zato je taka »tolažba«, ki daje upanje žalujočim, v resnici strašno neumna in netaktna.

"Vse bo minilo, ne jokaj"- ljudje, ki izrečejo takšne besede "sočutja", dajejo žalujoči osebi popolnoma napačen odnos. Zaradi takšnega odnosa lahko žalujoča oseba misli, da je jok slab. In to lahko negativno vpliva na somatsko, psiho-čustveno stanje žalujočega. Če pa oseba nenehno joka več kot eno leto, je to razlog, da se obrnete na strokovnjake, če pa je od izgube minilo več mesecev, je to stanje žalujočega povsem naravno.

"Vse bo v redu, ne skrbi"- prazna izjava, ki jo sožaljevalec prikazuje kot optimistično in daje upanje žalujočemu. Treba je razumeti, da oseba, ki doživlja žalost, to izjavo dojema povsem drugače. Trenutno ne vidi dobrega, še manj pa si za to prizadeva. Bolnik izgube še ni objokoval, se ni sprijaznil in si ne predstavlja življenja brez drage in bližnje osebe. Posledično ga bo tak nesmiselni optimizem prej dražil kot pomagal in pomirjal.

"Čas zdravi"- še en banalen stavek, ki ga ne razumeta niti oseba, ki jo izgovarja, niti tisti, ki žaluje. Miloščina, dela usmiljenja, dobra dela, molitev, Bog lahko ozdravi dušo, ne pa tudi čas. Človek se sčasoma lahko navadi in prilagodi. Vsekakor je žalujočemu to nesmiselno govoriti. Zanj se je čas ustavil, bolečina je še vedno preakutna in dokler doživlja izgubo, ne dela načrtov za prihodnost, ne verjame, da lahko čas kaj spremeni.

Izgube ne morete razvrednotiti in v tragediji najti pozitivnih vidikov.

Vcepljanje pozitivnih zaključkov iz izgube, racionalizacija pozitivnih vidikov smrti, razvrednotenje izgube z iskanjem koristi za umrlo osebo ali nekaj pozitivnega o izgubi – žalujoče osebe pogosto tudi ne potolaži. Bolečina ob izgubi zaradi tega ni nič manjša, človek dojema to, kar se je zgodilo, kot katastrofo.

»Bil je resno bolan, njegovega trpljenja je bilo konec. Zanj bo bolje."- Takšnim stavkom se je najbolje izogibati. Pri osebi, ki doživlja žalost, lahko to povzroči zavrnitev in agresijo. Tudi če se žalujoči strinja s to trditvijo, mu bolečina ob izgubi še vedno ne postane lažja. Boleče in akutno doživlja tudi bolečino izgube.

Pri izreku sožalja se pogosto slišijo naslednji stavki: "Težko je, a vaši otroci še vedno rastejo", "Dobro je, da mama ni bila poškodovana". Takih izjav ne bi smeli izreči žalujoči osebi. V takšnih izrazih so navedeni argumenti, ki ne morejo zmanjšati bolečine iz peria. Seveda razume, da bi lahko bilo vse veliko slabše, a tudi to ga ne more potolažiti. Mati ne more nadomestiti pokojnega očeta in drugi otrok ne more nadomestiti prvega. Vsakdo razume, da je nemogoče tolažiti žrtev požara z dejstvom, da je avto ostal, čeprav je hiša zgorela.

Ne morete iskati "ekstrema"

Pri izreku sožalja v nobenem primeru ne smete omenjati ali reči, da bi smrt lahko na nek način preprečili: »Morala bi ga poslati k zdravniku«, »Morala bi biti bolj pozorna na simptome«, »Tega ne bi moglo. zgodilo.«bi se zgodilo, če bi ostal doma,« itd.

Običajno takšne izjave povzročijo dodatne občutke krivde pri osebi, ki doživlja žalost, kar lahko negativno vpliva na njeno psihološko stanje v prihodnosti. To je dokaj pogosta napaka med tistimi, ki pišejo sožalna pisma. Razlog za to je, da v tej situaciji iščemo »skrajnega«, »krivega« za smrt.

Še en poskus iskanja krivca namesto izraziti sožalje, so naslednji izrazni stavki: “Policija bo našla morilca in ga zagotovo kaznovala”, “Takim zdravnikom je treba soditi”, “Tega voznika je treba pripeljati pred sodišče ali celo ubiti” in tako naprej. Takšne sodbe (nepravične ali pravične) prelagajo krivdo na tretjo osebo. A solidarnost v slabih čustvih do »ekstremnih« nikakor ne bo pomagala omiliti bolečine ob izgubi. Takšnih besednih zvez ni treba izgovarjati, v žalujočem človeku lahko vzbudijo agresijo, obsojanje in sovraštvo. Pogovor oz napiši sožalno pismo potrebno je le z besedami sočutja do žalujoče osebe. Pokojniku lahko rečete ali napišete tudi dobre besede.

Še en izraz, ki se pogosto pojavlja, je: "Bog je dal, Bog je vzel." V resnici nikakor ne more potolažiti trpečega, ampak nasprotno, krivdo za človekovo smrt prelaga na Boga. Žalujočega v takem stanju ne zanima vprašanje, kdo je kriv za smrt ljubljene osebe. V najslabšem primeru lahko takšen izraz povzroči v človeku neprijazna čustva in agresijo do Boga.

»Veste, rad je veliko pil«, »Veliko je grešil, zato se je to zgodilo«, »Ljubil je mamila in to je naravni konec za ljudskega komisarja.«. Včasih ljudje, ki izrekajo sožalje, poskušajo najti skrajnost, krivca v vedenju, dejanjih in življenjskem slogu pokojnika. V takih primerih žal želja po iskanju krivde prevlada nad elementarno etiko in človeškim razumom. Žalujočega ni treba opominjati na pomanjkljivosti pokojnika, to ne le ne potolaži, ampak ga še poslabša, tragedija postane tragičnejša, žalujoči se počuti še bolj krivega, kar povzroči še več. bolečine.

Opozarjam, da je »tolažba« z oceno ali obsojanjem ob izreku ustnega sožalja ali v sožalnem pismu kategorično nesprejemljiva. Da se to ne bi zgodilo, se morate vedno spomniti, da "o mrtvih ni nič ali so le dobre stvari."

Več napak, ki jih pogosto srečamo pri izrekanju sožalja

Stavek: "Razumem, kako težko in težko je zate" je najpogostejša napaka. Ni res, če rečete, da poznate in razumete čustva druge osebe. Tudi če ste bili v podobni situaciji in ste doživljali podobne občutke, se še vedno motite. Vsak človek je individuum, zato ima vsak drugačna čustva. Ne primerjajte občutkov, ne morete doživeti enakega kot žalujoči. Bodite taktni in spoštujte čustva žalujočega.

V pismu sožalja, pa tudi v ustnem sožalju, kategorično ni priporočljivo postavljati vprašanj, kot so: "Kako se je to zgodilo?", "Ali je pred smrtjo kaj povedal?" in tako naprej. To je netaktna radovednost, ne sožalje.

Hudo je tudi, ko se ljudje ob sožalju začnejo navajati kot primere, kako so doživeli tragedijo: “Tudi jaz sem se počutil slabo, a sem prestal”, “Skoraj sem znorel, ko mi je umrla mama” in tako naprej. V nekaterih primerih lahko to pomaga, ko vaša ljubljena oseba trpi in imate veliko željo, da bi jo podpirali in mu pomagali. Toda v bistvu, če želite pokazati svojo žalost, ne bi smeli govoriti o svoji žalosti.

Kaj ne storiti, ko komunicirate z osebo, ki doživlja žalost

Ne jemljite kot osebno žalitev, če žalujoči zavrne ponujeno pomoč ali noče govoriti. Treba je razumeti, da je žalujoča oseba na tej stopnji lahko pasivna, nepazljiva in morda nima vedno pravega odnosa do situacije. Zato ne hitite z zaključki, bodite usmiljeni do njega, počakajte, da se njegovo stanje normalizira.

Ni jih mogoče prezreti in se bodo od osebe oddaljili in mu s tem odvzeli podporo. Oseba, ki je v žalosti, lahko to dojema tako, da ne želite komunicirati z njim, kot negativen odnos do njega, zavračanje. Če ste skromni in se bojite, da bi bili vsiljivi, upoštevajte čustva žalujočega in mu poskušajte razložiti.

Ne morete oditi iz situacije in se bati intenzivnih čustev. Ni nenavadno, da se ljudje, ki sočustvujejo, prestrašijo vzdušja okoli sebe in močnih čustev žalujočih. Nikakor pa se od teh ljudi ne smete distancirati in pokazati, da ste prestrašeni. Žalujoči ljudje lahko to vzamejo tudi napačno.

Sožalje - pravila in bonton

V skladu s pravili bontona se o smrti ljubljene osebe obvesti ne le sorodnike in bližnje prijatelje, ki pogosto sodelujejo pri organizaciji pogrebov in spominskih slovesnosti, temveč tudi dolgoletne znance in tovariše. Kako izraziti sožalje– obisk sorodnikov ali udeležba na pogrebu? Vse je odvisno od stopnje vaše bližine tej družini in od vaših zmožnosti.

Če se pogrebne slovesnosti ne morete udeležiti, morate izraziti svoje sožalje. Bolje je, da ne obiščete prvič dni po pogrebu, ampak v prvih nekaj tednih. Ko greste na sožalni obisk ali na pogreb, morate obleči temno obleko ali obleko. Med sožalnim obiskom se ni treba pogovarjati o vprašanjih, ki niso povezana s smrtjo, se pogovarjati o službenih težavah, se netaktno spominjati smešnih zgodb ali govoriti o nepovezanih temah. Če oseba iz nekega razloga ne more opraviti osebnega obiska, morate napisati sožalno pismo, poslati SMS sporočilo, e-pošto ali telegram.

Sožalna pisma lahko razdelimo v tri skupine:

Skupina ena– pisma, ki naznanjajo smrt ljubljene osebe. Praviloma se pošiljajo prijateljem in sorodnikom pokojnika.

Druga skupina- tolažilna pisma. So odgovor na pismo prve skupine.

Tretja skupina– pismo kot odgovor na tolažilno pismo. Sestavni del žalnega bontona in pisne komunikacije.

Sožalno pismo. Kako napisati sožalno pismo- vse je odvisno od vaše iskrenosti in resnične želje podpreti človeka v težkem obdobju njegovega življenja. Izražanje sožalja je bolj element bontona kot očitna potreba po izkazovanju empatije.

Vzorec pisma sožalja ob smrti

Človek pogosto ni pripravljen na smrt družine ali ljubljenih. Za takšne primere morate znati izreči sožalje in to storiti iskreno. Sožalje je obojestransko doživljanje izgube, želja po delitvi te bolečine. Žalost človeka pretrese in uniči, zato v takem trenutku potrebuje podporo, tudi z besedami, in sam se bo odločil, ali jo bo sprejel ali ne.

Pravilno izbrane besede sožalja bodo vedno zagotovile potrebno oporo.

Kako izraziti sožalje

Bodite občutljivi, pozorni, poskušajte razumeti, kaj žalujoča oseba potrebuje.

Ker je oseba v tem trenutku šokirana, verjetno ne bo pozorna na to, kaj točno govorite. Učinkoviteje je, če žalujočega objamemo, pritisnemo na prsi, se mu približamo in ponudimo pomoč.

Pomemben vidik izražanja sočutja je iskrenost. Ko izbirate besede, ne pozabite, da so hinavski izrazi in poskusi posnemanja občutkov, ki ne obstajajo, nesprejemljivi.

Če se vam nekdo izliva, bodite tiho in poslušajte.

Bodite previdni glede oblike izražanja sožalja v poeziji, tega ne bodo vsi razumeli.

Žalujočemu ne smete dajati nasvetov in opozoril, kot so: »ne ubijaj se zaman«, »ne skrbi tako«, trenutno je nesmiselno.

Vredno je zavreči poskus takojšnje pomiritve človeka z besedami: »odšel je v boljši svet«, »vsi nismo večni«, »trpel je« itd.

Glede smrti očeta, matere

• Ta svet je izgubil veliko osebnost ...
• Novica o njegovi smrti nas je povsem pretresla. Bil je pravičen in pogumen človek, pošten in zanesljiv prijatelj. Toliko let sem ga poznal, žalujem s tabo ...
• Naša družina žaluje, tako kot vi. Težko in boleče je izgubiti tiste, ki so bili toliko let z nami.
• Tvoj oče je bil vedno pripravljen pomagati. Računate lahko tudi na našo pomoč...
• To je nepopravljiva izguba. Skupaj s teboj boli tudi nas. Veliko je naredil za vas, bil vam je v oporo, zdaj pa želi, da hitro premagate to tragedijo.
• Vaša izguba je nepopravljiva. Toda v naših dušah je pustil svojo nesmrtno svetlobo in tople spomine na pretekle dni.
• Odšel v večnost, njegova zadnja želja je, da živite srečno, ne glede na vse!
• Kako boleče je za vas v tem težkem trenutku. Navsezadnje naši starši toliko vlagajo v nas! Njihova svetla in dobra dela ne bodo pozabljena! To je zanje največja čast.
• Bližjega staršem na svetu nimamo! Oseba, ki je umrla, še naprej živi v svojih pravičnih delih.
• Naj nam bo vsem v težkih časih zgled. Iskreno sočustvujem z vami ob tej izgubi!
• Naj bosta naš spomin in hvaležnost najboljša čast. In zdaj moramo držati skupaj, računati na mojo pomoč. Starši so za nas božja podoba.
• Če izgubiš mamo, izgubiš del sebe! Naj delim tvojo bolečino! Večen spomin!