Pri nas, ženskah, se pogosto pojavlja vprašanje prikrivanja pomanjkljivosti figure. Večina od nas ima nekaj problematičnih področij - masivna stegna, maščobe ob straneh, velik trebuh, majhne ali prevelike prsi in tako naprej.
Najprej se morate naučiti ljubiti svoje telo in se pravilno obleči.
Pogovorimo se o tem, kako lahko oblačila naredijo velike boke manjše in jih uravnotežijo s preostalim delom telesa.
To, o čemer bomo govorili, ne zadeva samo žensk z masivnimi boki, ki so videti kot očitno pomanjkanje postave, ampak tudi vse ostale. Dejansko v nekaterih oblekah boki postanejo veliko širši in bolj obsežni, kot so v resnici, včasih pa preprosto izgubijo svojo obliko. Torej, tudi privlačne ženske obline, veliki, a vitki boki, se lahko uničijo in izgledajo čudno.
Tipične napake, ki jih delajo dekleta in ženske z velikimi boki
1. Svetlo ali svetlo dno.
Svetloba se razširi, svetla pritegne pozornost. Držite se temnejših barv, kot so črna, taupe, temno kostanjeva, mornarsko modra, čokoladna, temno zelena.
A to ne pomeni, da kril ali hlač v svetlih odtenkih sploh ne morete nositi. To so lahko pastelne in bež barve v kombinaciji s svetlejšim vrhom. Če želite svetlo dno, naj bo enobarvno in ne zamegljeno. In ne pozabite upoštevati spodnjih nasvetov.
Preprosto pravilo za široke boke: spodnji del naj bo vedno temnejši od zgornjega.
Če imate velike boke, ne nosite voluminoznih brezobličnih kril. Krilo naj se dokaj tesno prilega. Odpovedati se boste morali minikrilom/oblekam, sploh takim, ki vam pristajajo kot klobasa. Rob naj se konča pod gležnjem (maxi) ali tik nad/pod kolenom.
Tulipanasta krila in krila s kontra naborki ne bodo videti zelo dobro. Najboljša izbira so krila in obleke A-kroja, ki objamejo pas ter zakrijejo zadnjico in boke na najširši točki. Morda vam bo pristajalo pencil krilo.
Optimalna zamenjava za krilo za velike boke so hlače. Mnogim ženskam z velikimi boki je nerodno nositi hlače, saj verjamejo, da se zdijo še večje. Ampak to ni res. Nosite hlače s širokimi boki, vendar morajo imeti gube. Hlače, ki so zožene do dna, ne bodo delovale. Vaša možnost so ohlapne hlače ravnega kroja ali sežgane od bokov.
Če pa imate le malo večje boke, če imate vitke noge, potem si lahko privoščite jeggings ali skinnie v temnih barvah. Izogibajte se močno strganim ali strganim kavbojkam, saj ti detajli pritegnejo pozornost na široke boke.
Zaželene so polne hlače in kavbojke. Če pa želite nositi odrezane modele (kar pomeni tik nad gležnjem), morate upoštevati svojo višino, dolžino nog in s čim jih kombinirate. Hlače (dolge do kolen ali malo pod koleni) in kapri (dolžina do sredine meč) vam ne bodo pristajale.
Izogibajte se nošenju hlač/kavbojk z nizkim pasom, zaradi katerih vam bodo boki padali ven, še posebej, če ste nizki ali imate kratke noge.
S črtastimi hlačami (z navpičnimi črtami z nizkim kontrastom) bodo vaši široki boki videti manjši.
Če izberete širok spodnji del in če je zgornji del enake širine, vas bo vizualno naredil še večji. Torej, v nobenem primeru ne izberite širokih bluz, če imate preširoke boke - vašo postavo bodo naredile pravokotno.
Zelo pomembna je tudi dolžina zgornjega dela. Za večino je najboljša dolžina nekaj centimetrov pod pasom. Zgornji del je lahko daljši (na primer jopica do sredine stegen v kombinaciji s temnimi hlačami), tukaj morate sami oceniti, kako izgledate. Najpomembneje je, da zgornji del pokriva najširši del bokov in se v nobenem primeru ne konča na tej črti.
Če vseeno izberete svetel spodnji del, naj zgornji del opozori nase s krojem ali detajli. To lahko storite tudi z verižico ali uhani.
Če je spodnji del temen, lahko zgornji del izberete v svetlih barvah. In če so iste barve, bo to podaljšalo vašo silhueto.
Odprta ramena in V-izrez vedno uravnotežijo boke. Enak učinek bodo dosegli z volančki, volančki, voluminoznimi in zanimivo oblikovanimi rokavi ter krznenimi ovratniki.
2. Svetel in/ali velik cvetlični tisk.
Če želite uporabiti kakršne koli cvetlične potiske, jih nosite na vrhu, da pritegnete pozornost stran od bokov proti vrhu.
3. Tekstura tkanine - lurex, lycra, bleščice.
Sijoča tekstura vizualno razširi boke, osredotoči pozornost nanje, prikrajša silhueto za jasno strukturo - postane brezoblična.
Če želite uporabiti sijoče, svetle teksture, jih uporabite samo na vrhu in ne po celotnem videzu. Poudarite steznik, ramena ali pas. Če je pas sijoč in je na sredini poudarek, potem to vizualno zoži pas.
4. Preveč dekorja na dnu.
Prisotnost žepov, kontrastnih elementov, lokov, naborkov - vse to le oteži boke. Še posebej v kombinaciji z lakoničnim vrhom.
Obleke za punčke z bogato okrašenim spodnjim delom niso primerne. Če pa nimate ravno velikih bokov, ampak le rahlo nesorazmerje na tem predelu, lahko s to tehniko včasih naredite svoje noge vitkejše.
5. Prevelika oblačila.
Mnoge ženske, ki poskušajo skriti svoje boke, izberejo popolnoma brezoblične, ogromne stvari. Hkrati se volumen bokov zaradi tega samo poveča. Da, lahke, tekoče tkanine naredijo silhueto bolj elegantno, vendar to pravilo deluje le, če je zgornji del oprijet, po možnosti s pristransko draperijo, da se oblikuje pas. V tem primeru je lahkotno dno dejansko videti lažje. Če pa je ta obleka silhueta "Athena", torej nabrana pod poprsjem, vas bo preveč obsežen rob spremenil v žensko na čajniku.
Vendar morate razumeti meje. Oblačila naj bodo oprijeta, rahlo oprijeta, a ne preozka.
Poudarite svoje prednosti: ne glede na to, kakšne pomanjkljivosti imate, sta v vsakem primeru ena ali dve prednosti. Se pravi, če imate velike boke, potem bo v nasprotju z njimi vaš pas verjetno videti bolj ugoden. Izberite obleke v slogu 60-ih – s poudarkom na pasu in ohlapnejšim robom. Poleg tega je takšna silhueta vedno v modi.
Mnoga dekleta z velikim spodnjim delom izberejo popolnoma ohlapne kavbojke/hlačne krila. S temi kavbojkami in hlačami bodo vaši boki videti še večji. Da bi bili vaši boki videti bolj urejeni, kot je omenjeno zgoraj, nosite kavbojke/hlače, ki so na bokih razširjene in se na vrhu tesno prilegajo. Če je puščica, nekoliko pretirana širina pod kolenom - to uravnoteži boke in naredi nogo bolj urejeno in vitkejše, še posebej v kombinaciji s peto. Naj vas ne zmede! Hlače in kavbojke, ki se tesno prilegajo zadnjici in bokom ter so močno razširjene od kolen, ne bodo delovale. Poleg tega ta slog skrajša nogo.
Pravo orožje za ženske z zaobljenimi boki so čevlji z visoko peto. Peta podaljša silhueto, doda višino in naredi nogo bolj poudarjeno. Vendar morate biti previdni. Če imate zelo velike boke, bo zelo tanka peta videti negotova. Izberite bolj stabilne pete in kline.
Če imate polna meča in kratke noge, se izogibajte čevljem kontrastnih barv, ki se končajo nad gležnjem ali do sredine meč, ali čevljem s širokimi trakovi za gležnje – zaradi njih bodo vaše noge krajše in dodane širine. Popolnoma se izogibajte čevljem z debelo, majhno peto in oglatim vrhom ter debelim podplatom.
Svetel kontrastni šal bo uravnotežil dno in naredil sliko bolj proporcionalno.
Torba, ki jo uporabljate v svojem videzu, je tudi svetel kontrast. Za uravnoteženje postave torbo nosite na dosegu roke.
Izberite tanke naramnice in jih nosite okoli pasu (pas naj se ohlapno prilega vaši postavi in ne sme biti pretesen). Zaradi širokih naramnic na bokih bodo videti bolj zajetni. Toda širok pas nad pasom, pod prsmi, bo oblikoval silhueto in odvrnil pozornost od širokih bokov.
Na koncu se obrnemo na najbolj priljubljeno lastnico širokih bokov - Kim Kardashian, in navedite primer njenih oblek, ki jih NISO priporočali za ogromen spodnji del figure.
Spodaj so primeri, v katerih je Kimova figura videti bolj harmonično.
Zdi se, da čas suhih manekenk mineva, kar uspešno dokazujejo priznane lepotice z zelo voluminoznimi zadnjicami.
Hollywood daje ton vsemu, vključno z oblikovanjem standardov spolne privlačnosti in mode za določene telesne tipe.
Številne zvezde poskušajo doseči želeno velikost nič (XXS), se izčrpavajo s fitnesom in plačujejo veliko denarja osebnim dietnim gurujem. Drugi, nasprotno, uživajo v oblikah, ki jih daje narava, in uživajo v življenju.
WomanJournal.ru predstavlja deset zvezdnic z zaobljenimi boki, ki ne samo, da se te lastnosti ne sramujejo, ampak jo tudi poudarjajo na vse možne načine.
Kim Kardashian
Čudovita rjavolaska armenskega porekla je zaslovela po tem, ko je na splet pricurljal zelo ekspliciten video. Vse od takrat Kim Kardashian odlično se je vživela v vlogo zapeljivke, na srečo pa so se njene izjemne forme izkazale za prav.
Orientalski lepotici je mesto v našem vrhu zagotovil morda najbolj znan del telesa. Peta točka Kim Kardashian sploh ne sodi v zlate standarde Hollywooda, kar pa ne preprečuje, da bi bil njen lastnik vključen na seznam najbolj zaželenih žensk na planetu.
Čeprav so nedavno internet preplavile fotografije Kim Kardashian, ki je opazno shujšala in izgubila nekdanjo polnost. Še vedno pa upamo, da gre za znanje Photoshopa.
Anfisa Čehova
Anfisa je imela vedno težave s prekomerno težo: deklica se je že od otroštva izčrpavala z dietami in celo jemala dietne tablete. Nič ni prineslo trajnih rezultatov, potem pa Anfisa Čehova Odločil sem se, da se bom nehal boriti proti naravi in pustil vse, kot je bilo.
Po neuradnih podatkih prsi in boki Anfise Čehove dosežejo 110 cm, kar je videti zelo proporcionalno. Anfisa Čehov spretno poudarja svoje prednosti, brez obotavljanja nosi razgaljene obleke. To dekle z vsem svojim videzom ponosno izjavlja, da obstaja življenje, ki presega razvpite modelske standarde!
Jennifer Lopez
Ta lepotec je svojo zadnjico pred leti zavaroval za več milijonov dolarjev. Govorili so celo, da je Jennifer Lopez uspelo dobiti odškodnino, ker je njena nekoč idealna postava med porodom močno trpela.
Igralka in pevka sama komentira takšne govorice s humorjem: "Ko je ta časopis izšel z velikim naslovom na prvi strani, sem tudi pomislila: članek bi morala shraniti za svoje otroke - smejali se bodo." Ni važno, ali je to res ali le še ena raca, a eno je jasno: boki Jennifer Lopez kar je potrebno.
Beyoncé
Figura Beyoncé povzroča veliko polemik: nekateri občudujejo njene ženstvene oblike, drugi verjamejo, da mora pevka shujšati. Beyoncé je priznala, da ni povsem zadovoljna s svojimi naravnimi lastnostmi: »Mislim, da je moja zadnjica precej naravna. Rada imam oblike, a včasih se pojavijo na napačnih mestih.«
Morda je to preprosta dekliška koketnost, saj njene fotografije krasijo najboljše sijajne revije, na stotine moških pa zamrzne ob enem pogledu na njeno okroglost. Kakorkoli že Beyoncé ne trpi posebej zaradi dejstva, da njena peta točka ne ustreza ameriški velikosti 38. Njenega moža pa to tudi ne skrbi. Čeprav je pevka iz neznanega razloga postavila tabu na fotografe, ki fotografirajo od zadaj.
Kornelija Mango
Nasmejana punca Kornelija Mango Postala je znana zaradi sodelovanja v resničnostnem šovu "Tovarna zvezd", kjer je opazno izstopala v ozadju svojih tankih sosedov na setu. Pravijo, da je bilo med projektom deklici celo prepovedano shujšati.
Najbolj barvita udeleženka televizijske oddaje nima prav nobenega kompleksa zaradi dejstva, da je njena postava daleč od ideala suhe lepote. Zvezda redno obiskuje fitnes klub, rada plava in samo rada pleše! Verjetno z nihanjem bokov v taktu glasbe Cornelia Mango vztrepeta moška srca. In naj bodo večji po volumnu, kot zahteva sodobna moda.
Bianca
Pred kratkim je v tisk pricurljala novica, da se je Bianca v življenju Yane Lipnitskaya odločila za liposukcijo. Pevka naj bi se zaradi hormonskega neravnovesja močno zredila in se nehala prilegati v odkrite koncertne kostume.
Ni znano, kateri del telesa se je deklica odločila razmastiti. Mogoče se bo Bianca čez nekaj časa pojavila na primer na lestvici najtanjših zvezd. Toda na zadnjih fotografijah in videoposnetkih je jasno razvidno, da narava Biance ni popolnoma prikrajšala za ženske oblike.
Pevka sama pravi, da je svojo zaobljeno obliko dobila od mame in babice, na kar je zelo ponosna. In zakaj potem liposukcija?
Shakira
Čudovita kolumbijska pevka Shakira s prav tako šik glasom ne misli, da ima težave s postavo. Kdo je rekel, da je vidna zadnjica problem? Mnogim moškim so zelo všeč velika dekleta, še posebej, če znajo plesati tako elegantno kot Shakira. Pevka je svoje razkošne boke celo ovekovečila v sloviti uspešnici "Moji boki ne lažejo". Shakira pravi, da ji boki pomagajo razlikovati dobro glasbo od slabe. kako Začnejo se premikati v ritmu, če je glasba vznemirljiva.
Victoria Lopyreva
Lepa ameriška pevka Alicia Keys pomanjkanja velikih prsi ne šteje za težavo, zdi se ji, da njena zadnjica privablja nič manj občudujoče poglede.
Pri izbiri oblek se deklica ne izogiba razkritim izrezom, kratkim krilom in oprijetim stilom. In prav je tako, številni modni kritiki priznavajo Aliciin dober okus. Pomanjkanje hollywoodskega zlatega standarda 90-60-90 deklici ni preprečilo, da bi osvojila 9 nagrad Grammy in 11 Billboard Music Awards. To je res res - za nazaj je močna!
Monica Bellucci
Ta lepa dama je že dolgo postala standard lepote, predmet občudovanja moških in žensk. Malokdo lahko verjame, da nekoč soparni Italijan Monica Bellucci izčrpala se je z dietami, manekenski agenti pa so menili, da so njene okusne oblike preveč šik.
Odkar se je igralka v Maleni sprehodila po italijanskih ulicah in migala z boki, je vsem postalo jasno: obdobja suhih klonov je konec. Monica Bellucci je svetu pokazala nove standarde - vročo italijansko lepoto, pomnoženo z ženskostjo.
Predlagam, da si podrobneje ogledamo ženski medenični predel, razumemo njegovo strukturo, izberemo popolna krila zanj in se malo pogovorimo o vzorcih teh kril za tiste, ki šivajo.
Naj takoj rezerviram: nisem zdravnik in me vsa opažanja o zgradbi telesa zanimajo izključno s stilističnega vidika. Porodničarji imajo na primer svoje oblike medenice, sodni zdravniki pa. Strokovnjake zanima, kako določiti spol medenice. In tukaj pišem o obliki medenice, da se ta medenica lahko lepo obleče s primernim krilom.
Torej, če vzamemo samo medenični predel, potem je njegova oblika odvisna od relativnega položaja dveh kosti, grebena ilijake in štrlečega dela stegnenice, ki se imenuje veliki trohanter. Te kosti lahko vsebujejo več ali manj mišic in maščobe, vendar bo lokacija vsega tega odvisna od lokacije kosti.
Relativni položaj teh dveh kosti tvori 4 vrste medenice: srce (ko je trohanter nameščen nizko in daleč ob strani najbolj štrlečega dela grebena ilijake), krog (ko je trohanter nameščen visoko in ob strani) , kvadrat (ko se trohanter nahaja skoraj pod grebenom ilijake) in trikotnik (ko se trohanter nahaja bližje sredini glede na zunanji rob grebena)
In tukaj so fotografije pravih popkov s spletne strani klinike za plastično kirurgijo.
Poskušal pa sem najti med modeli različne oblike medenice v vitki obliki.
(slike iz Asosa)
Srčna in krožna medenica imata nizek kolk (veliki trohanter močno štrli vstran, kvadratna in trikotna pa imata visok kolk (trohanter je skrit pod medeničnimi kostmi, zaradi česar se zdi, kot da se noga začne iz iliuma) Številke z visokim bokom imajo bolj podobno obliko na moški medenici.
Dejanska oblika nog je odvisna od tega, koliko veliki trohanter štrli vstran. Ne glede na to, koliko dekleta z nizkimi boki izgubijo težo, se bodo njihovi boki še vedno zožili proti kolenom. In dekleta z visokimi boki lahko napihnejo svoje mišice, kolikor hočejo, vendar ne bodo dobila gladke stranske linije medenice. (Toda oba z enakim uspehom lahko sama napihneta glutealne mišice, ki bodo lepo štrlele nazaj in ne bodo vplivale na zaznavanje oblike medenice s sprednje strani).
Po mojih subjektivnih opažanjih je najredkejša oblika medenice trikotna (najdemo jo pri telesnih tipih Jabolko in Pravokotnik). Sledi oblika kroga (za hruško in peščeno uro). Srčasta oblika je pogostejša (tudi pri hruški in peščeni uri), najpogostejša pa je kvadratna medenica, ki jo najdemo pri vseh 5 telesnih tipih.
Izbira krila
In zdaj smo se odločili za obliko naše medenice in zdaj moramo kupiti ali sešiti popolno prevleko zanjo - krilo. Obstaja zelo, zelo veliko modelov kril, toda tukaj želim razpravljati samo o eni vrsti - osnovnem ravnem svinčnik krilu. Običajno se takšna krila nosijo tako, da je zgornji rob nekoliko nad iliakalnimi kostmi, dolžina pa je na primer dlan nad kolenom.
In tako sem ta krila narisala na vse zadnjice in vidite, da na postavah z nizkimi boki takšno krilo izgleda zelo masivno. Zadnjica je videti široka, oblika krila pa sploh ni videti kot pravokotnik. Na postavah z visokimi boki je takšno krilo takoj videti kot doma.
Če si predstavljamo, da to krilo nosimo z oprijetim džersijem, potem bomo na postavah z nizkimi boki opazili, da se majica skuša spustiti do najožjega dela pasu in izpostaviti trebuh. Pri postavah z visokimi boki tega sploh ne bo ali pa bo šibko izraženo.
Na tej sliki sem krila prerisala tako, da zadnjice v njih izgledajo čim bolj estetsko. Za postave z nizkimi boki podaljšam rob, dvignem pas in zožim spodnji del. Za visoke boke je že dobra, jaz pa še bolje, jo skrajšam in le malo zožam za kvadratno medenico.
Še bolje izgleda z majicami.
Na široke zadnjice s srčkom in krogom, če sem iskren, si res želim dodati nekaj vizualnih iluzij, da bodo zadnjice vizualno videti vitkejše. Na trikotnem pa dodajte žepe, da bo vsaj malo širši. Pravzaprav je pri svinčnik krilu ostala samo kvadratna medenica, ostala pa so imela krila drugih modelov.
In približno tako bodo izgledali osnovni vzorci krila za različne vrste umivalnikov. Za tiste, ki že dolgo šivate ali znate krojiti po Zlachevskaya, tukaj ne bo presenečenja. Slika prikazuje sprednje polovice kril. Razlika v dolžini krila na sredini in ob strani za postave z nizkimi boki je veliko večja kot pri krilih za postave z visokimi boki; sama kapica bokov je drugačne oblike in globina puščice bo biti drugačen.
Za nakup pravega krila za vašo zadnjico vas mora voditi tudi vzorec. Običajno se prodajajo ravna krila, ki so oblikovana za kvadratno medenico (in na njej najbolje izgledajo). In tukaj lahko lastniki kvadratne medenice upoštevajo le konveksnost svoje zadnjice, kar se preprosto reši z merjenjem obsega. Toda ženske z nizkimi boki morajo takšna krila izbrati bolj previdno in najverjetneje jih bodo morale "dokončati s pilo".
V spletni trgovini smo na primer našli turkizno krilo. Na fotografiji, kjer manekenka stoji v polni višini v čudoviti postavi, je krilo videti dobro in zdi se, da je primerno za popolnoma okroglo zadnjico. Če pa fotografijo pogledate od zadaj, lahko vidite te gube, ki nakazujejo, da je krilo krojeno z mislijo na bolj kvadratno medenico, in ker je medenica manekenke nagnjena k srčasti obliki, ostanejo ti deli zgoraj prazni in bo vedno tvoril gube in tako čudna ušesa. Smiselno je vzeti takšno krilo z izrazito kvadratno medenico. Tudi s trikotnim ne bo delovalo, vsa ta ušesa bodo prosto visela, ne bodo napolnjena z ničemer.
Ali tukaj je primer: mlada dama z zaobljenimi boki si želi najti preprosto osnovno krilo. In zdi se, da se mu zdi tako dober zaobljen model, linije so gladke, dolžina primerna, krilo bo sedelo na najožji točki pasu, blago je z elastanom, kar pomeni, da bo dopuščalo napake pri krojenju. Gledamo mere, pri velikosti 46 je pas 70-74, boki pa 98-102. Velikost 48 ima obseg pasu 74-78, bokov 102-104.
Predstavljajmo si mlado damo z res strmimi boki, ki hodi v telovadnico in ji je že uspelo načrpati lepo izbočeno glutealno mišico. In ta mlada dama ima pas 70 in obseg bokov 105 cm, to je, če vzamete krilo v velikosti bokov (in to je meja 48 ali še bolje, velikost 50), potem v pasu bo 4-8 cm prevelika pri številki 48 in 8-12 cm pri 50m. Običajno dame v takšni situaciji vzamejo krilo, ki je na bokih zategnjeno in v pasu ne štrli bolj ali manj (v našem primeru bi bila to številka 46), potem pa se čudijo, zakaj se jim krilo pri hoji nenehno dviguje in zvija. . In ta elastična tkanina krila se krči, polzi v smeri najmanjšega odpora in se nabira v pasu kot harmonika.
Da bi se takšno krilo dobro prilegalo in se ne dvigovalo ali zvijalo, mora biti nekoliko ohlapno v bokih in tesno v pasu. Potem, ko stopite, bo majhen prostor v bokih + elastična tkanina zagotovila udobje pri gibanju, tesen pas in dobro prileganje na vrhu stegna pa bosta preprečila dviganje in zvijanje krila.
Na splošno mora naša mlada dama res vzeti krilo številka 50, iti h krojaču in jo prositi, naj krilo prilagodi njeni postavi v pasu, tako da se krilo, ko stoji, ne razteza čez boke, ampak visi blizu do telesa.
Po drugi strani pa, če kupite takšno krilo za kvadratno medenico, potem bo obstoječa okroglost krila nagubana z gubami na boku, približno tako kot sem narisala.
Vrnimo se k prvemu krilu in razmislimo o še eni dokaj pogosti situaciji, ko si deklica z medenico v obliki srca želi obleči preprosto ravno krilo in preprost pleten top, da bo videti kot na fotografiji. Če torej takšnega krila na takih bokih ne popravljamo redno, še bolje pa ga pri hoji držimo z obema rokama, bo na koncu videti kot na sliki zraven. Krilo se zvija, pletenina se guba asimetrično. Kaj storiti v tem primeru? To krilo zašijte v pasu (če je dovolj širine v bokih) ali kupite novo.
Sedaj smo si ogledali samo en del telesa in samo en model krila. Upoštevati je treba tudi konveksnost in na splošno samo obliko zadnjice, prisotnost ali odsotnost prekomerne teže, gostoto in elastičnost tkanine, okrasne ali strukturne šive, zaradi katerih nastajajo različne vizualne iluzije. ustvarjena, globina puščice itd. Nato morate prekrižati to krilo z ostalimi detajli kostuma in videti, kaj deluje skupaj v smislu barve, teksture in sloga. In vsak del telesa in vsak detajl kostuma je mogoče tako podrobno razstaviti.
Napiši, ali si lahko ugotovila svojo obliko medenice, kakšna je in kakšne zanimive zgodbe pleteš s svojimi ravnimi krili?
Če vam je bila objava všeč, povejte svojim prijateljem o njej, naj prinese največ koristi.
Veliko žensk po vsem svetu ima nesorazmerne boke in zadnjico: prevelike ali ravne. Znano je, da je telo s simetričnimi oblikami bokov, prsi in tankim pasom idealno. Ta vrsta figure se imenuje peščena ura.
Kaj storiti, če pri vas ni tako? Z oprsjem je vse težje, vendar lahko poskusite oblikovati lepo oblikovane boke in zadnjico. Če poskusite, seveda.
Bujni boki: stopnja spolnosti
Jasno merilo ženske spolnosti so njeni boki. Standardi ženske lepote se občasno spreminjajo, vendar lepe zadnjice in stegna vedno pritegnejo pozornost in vzbudijo zanimanje ali zavist. Svetovna moda nam narekuje, da so visoka in suha dekleta z dolgimi nogami standard lepote.
Vendar ima moška polovica človeštva o tem vprašanju svoje mnenje. Majhne, napete zadnjice nekatere zanimajo, druge ne, čeprav so videti privlačne. Dekleta z majhno zadnjico bi morala imeti zelo tanek pas in majhne prsi veljati za lepo. Toda, kot kaže statistika, ženske z ozkimi boki nimajo označenega tankega pasu. In sodeč po rezultatih raziskav moškega mnenja, dame z izrazitim pasom in zmerno širokimi boki veljajo za bolj seksi.
Psihologija in dejstva
Psihologija zanimanje moških za ženske s širokimi boki pojasnjuje z dejstvom, da se taka ženska v spolnem smislu dojema kot zrela. Dekleta s ploščatimi telesi so bolj otročja in zato moškim niso preveč privlačna. Vsaj ne povzročajo močne privlačnosti ali navdušenja.
Seveda nima smisla posploševati. Mnenja so, tako kot situacije, različna in nemogoče je soditi nedvoumno. Vendar kljub temu, da moški ne razmišlja o otrocih, ko je navdušen, podzavestno Pri izbiri dame se vključi instinkt: Ženska s širokimi boki je bolj sposobna nositi in roditi otroke kot deklica z ozkimi boki. Poleg tega moški zaobljene boke in zadnjico povezujejo z ženstvenostjo in spolnostjo.
Ko ocenjuje žensko, moški pogleda celotno silhueto: kako harmonično izgledajo široki boki s pasom in prsmi. Ekspresivnost in harmonija oblik pritegneta oko. Vendar pa je moškim v pisarni lažje delati s suhimi ženskami, saj ne povzročajo močne privlačnosti in zato ne odvrnejo pozornosti od delovnega procesa.
Instinktivno izbiro moških potrjujejo statistična dejstva. Številne raziskave med moškim prebivalstvom različnih držav, poklicev in starosti kažejo, da 75 % vseh anketiranih raje dame z velikimi boki in zadnjico, a brez celulita ali odvečne maščobe. 11 % moških ima rad suhe ženske z dolgimi nogami. Popolnoma enak odstotek moških meni, da polnost bokov in zadnjice ni glavna stvar, preprosto morajo biti v harmoniji s celotno postavo kot celoto in priporočljivo je, da so brez "ušes". 3 % moške populacije bokov sploh ne smatra za spolne dražljaje in pravi, da je ženska spolnost odvisna od ohlapnosti in značaja.
Kot že omenjeno, so življenjske situacije različne, tako kot moški, zato na splošno ni tako pomembno, ali imate velike ali ozke boke. Glavna stvar je, da so primerni in elastični. In samo to jih dela privlačne in seksi.
Polepšanje vaših bokov in zadnjice
Najprej definirajmo to. Če imate ravno zadnjico in ozke boke in jih želite zaokrožiti, potrebujete le gibanje in prehrano. A če imate velike boke in zadnjico in jih želite učvrstiti, se znebiti odvečne teže in celulita, potem malo drugače. Čeprav je, kot kaže praksa, to precej problematično področje in ne smete pričakovati hitrih rezultatov.
A spet so situacije drugačne. Glavna stvar je, da pravilno vplivate in ne opustite treninga. Pri nekaterih se rezultati pokažejo po enem mesecu vadbe, pri drugih po treh, pri tretjih šele po šestih mesecih. In trenutek. Z vadbo je nemogoče popolnoma spremeniti postavo.. Samo prilagodite ga določenim mejam. Zato si ne bi smeli gojiti iluzij, bolje je, da se sprejmete takšnega, kot ste, in trezno pristopite k temu, kar je mogoče popraviti.
Prehrana
Kot veste, se odvečna teža pri ženskah odlaga predvsem na trebuhu, zadnjici in stegnih. Če se torej odločite izboljšati to področje, začnite s prehrano. To je otrcana tema, a dejstvo ostaja dejstvo. Če jeste hitro hrano, mastno, ocvrto hrano, predelano hrano, konzervirano hrano, bo prej ali slej vse "prišlo ven" na vašo zadnjico. Zato se preprosto odreci. Ali pa ga ne zlorabljajte.
Vaje za boke in zadnjico
Nasprotno, jejte oreščke, sir, ribe, jajca, sadje in svežo zelenjavo ter solate iz njih brez majoneze. Na internetu je veliko receptov. Ti nahranite telo z minerali in vitamini in pospeši vaš metabolizem. Sladkarije vključujejo temno čokolado v majhnih količinah, med in cvetni prah.
Ne pozabite na prehrano: istočasno, malo po malo, dobro žvečite hrano. Ne jejte pred spanjem in ne preskočite zajtrka.
Lepotna nega
Če želimo imeti lepo zadnjico in stegna, naj bodo zagotovo brez celulita. Če torej ta težava obstaja, je treba takoj ukrepati. Izvedite anticelulitno masažo sami ali obiščite specialista. Ne pozabimo na to Ta vrsta masaže ima omejitve in jo je treba izvajati v skladu s pravili. V nasprotnem primeru lahko povzročite škodo ali dobite nasprotni rezultat. Če se odločite za to sami, izberite učinkovito sredstvo za to.
Poleg masaže učinkovito vplivajo na celulit in obloge s posebnimi izdelki: blato, kreme, maske, glina. To vam omogoča tudi, da blagodejno vplivate na kožo in povečate njen tonus.
In, seveda, posebni anticelulitni losjoni, pilingi, kreme, masaža območja med vodnimi postopki.
Psihične vaje
To je glavna točka na seznamu izdelkov, ki oblikujejo lepo zadnjico in boke. Brez telesne vadbe je nemogoče doseči rezultate. Najbolje bi bilo vpišite se v telovadnico in vadite z izkušenim trenerjem. Ki bi vam svetoval dieto, izbral vaje glede na vašo težavo in nadzoroval proces. Odločitev pa je na tebi. Vedeti velja, da so vaje za to področje koristne tudi zato, ker krepijo medenično dno, vplivajo na medenične organe, ohranjajo njihov tonus in zdravje.
Kot že omenjeno, vam bodo nekatere vaje pomagale zaokrožiti in napihniti zadnjico. Če pa morate zmanjšati količine, potem izbrati morate nekoliko drugačne obremenitve. Spodaj so splošne krepilne vaje, ki so v obeh primerih primerne za vadbo doma.
- Začnite z ogrevanjem
Pred glavnimi vajami se morate vedno ogreti. Za to so najbolj primerni tek na mestu, nihanje z nogami in skakanje vrvi.
- Delanje počepov
To je osnova. Za začetek morate počepniti z nogami v širini ramen, rokami za glavo in ravnim hrbtom. Kolena ne štrlijo čez prste. Počasi počepnite, dokler stegna niso vzporedna s tlemi. Začnite z 10 ponovitvami. Bolj zapletena možnost vključuje noge široko razmaknjene in prsti obrnjeni v različne smeri. Ostalo naredimo enako kot v prvi možnosti 10-krat. Obe različici počepov delamo eno za drugo. S tem trenirate notranji in zunanji del stegen ter medenično dno.
- Delamo izpadne korake in zamahujemo z nogami vstran
Izpadni koraki izmenično trenirajo zadnji del stegen. To počnemo počasi, menjamo noge. Naredite skupaj 20 izpadnih korakov. za, ne izgubite ravnotežja med nihanjem nog, postavite se ob steno. Dvignite levo nogo v stran, tako da postane vzporedna s tlemi, jo spustite, vendar se ne dotikajte tal. Ponovite 10-krat. Enako na drugi nogi.
- Vaje med ležanjem
Za hitro krepitev notranje strani stegna se ulezite na tla na hrbet. Upognite kolena, stopala na tleh, držite tesno žogo med koleni. Stisnite žogo čim močneje, začasno ustavite in nato spustite. Ponovite 20-krat.
Sledim precej težka vaja, a učinkovita. Lezite na trebuh, brada naslonjena na tla. Roke položite ob telo, dlani navzdol, noge ravne. Noge nekoliko dvignite in jih čim bolj razširite v različne smeri, ne da bi se dotaknili tal, tako da ostanejo obešene. Prav tako jih spravite skupaj, ne da bi se dotaknili tal. Ponovite 10-krat.
In ne pozabite, če se boste potrudili, bo rezultat zagotovo prišel.
Kot veste, obstajajo različne vrste ženskih postav. Lastnico najbolj ženstvenega hruškastega tipa pogosto muči težava, imenovana široki boki. Povedali vam bomo, kako se pravilno obleči, da se zaradi tega ne boste počutili zapletene. Široki boki so lahko vaš vrhunec.
Široki boki - je to problem?
Ste vedeli, da je v mnogih državah tovrstna postava zelo cenjena? Poleg tega, ko moški pogleda dekle s širokimi boki, se v njegovih možganih vklopijo iste cone užitka kot pri pitju alkohola. Če vas to ne pomirja, potem morate široke boke popraviti z oblačili.
Oblačila in garderoba za dekleta s širokimi boki
Hlače za široke boke
Široke hlače so prava odrešitev za ženske s širokimi boki. Tudi če izpodrivajo krila, se jim postopoma izenačujejo. Hlače niso le udobne za nošenje, ampak tudi, kot nobena druga stvar, skrivajo pretirano polnost bokov. In številka je dana vitkost in fit. Kako jih pravilno izbrati?
Prednost je treba dati hlačam s širokimi hlačnicami. Pas je nizek, na straneh ne sme biti žepov. Izogibati se je treba ozkim modelom z visokim pasom. Številni detajli na hrbtu in majhni žepi so nezaželeni.
Krila za široke boke
Dekleta s širokimi boki naj bodo najbolj previdna pri izbiri tega dela ženske garderobe. Napačna dolžina, barva in tekstura krila zlahka pokvari videz. Stil krila za široke boke mora biti diskreten. Najboljša silhueta je v obliki črke "A". Poljubne dolžine, po možnosti do kolen.
To mora biti preprosta tkanina, temne ali mehke barve, mehka draperija. Upoštevajte, da bo navpični šiv ali guba na krilu podaljšal silhueto in naredil postavo vizualno vitkejše. Takšno krilo morate nositi s klasičnimi čevlji, brez ozadja, z nizkimi petami. Izogibajte se modelom, rezanim navzgor, zoženim na dnu, z žepi, vodoravnimi črtami in naborki.
Obleke za široke boke
Prava obleka lahko popolnoma spremeni žensko. Vredno je izbrati model s poudarkom na prsih, zoženim pasom in razširjenim na dnu. Podrobnosti na vrhu obleke bodo odvrnile pozornost od širokih bokov. Za svečane priložnosti so primerne dolge obleke. Bolje se je izogibati modelom z gubami, nabori, detajli v pasu, zadnjici in bokih.
Plašč za široke boke
Plašč je zelo funkcionalen kos. Nekatere ženske jih imajo celo več za eno sezono. Preudarno kupljen plašč ne bo le dolgo služil, ampak bo tudi skril nepopolnosti figure.
Če imate široke boke, bi bil najboljši model tričetrtin dolg plašč, ki je spodaj razširjen. Tako kot krilo mora biti oblikovano kot črka "A". Veliki šal ovratniki in reverji uravnotežijo postavo. Vizualno povečajo prsni koš in ramena. Polnost bokov postane manj opazna.
- Jakna naj bo nekoliko pod pasom ali podolgovata.
- Izberite obleko za poletje s temnim dnom in svetlim vrhom. Tako se bo pozornost preusmerila na vrh figure.
- Stili z dekoracijo na bokih so tabu! To območje vizualno še bolj razširijo.
- Material hlač se ne sme mečkati ali delati gub.
- Bluze in tunike je treba vzeti z navpičnimi dekorativnimi elementi. Shujšajo široke boke.
Ne pozabite! Temen odtenek vedno vizualno zoži linijo bokov. Elegantna bluza je vedno samo z izrezom v obliki črke U. Prednost imajo svetli modeli z volančki, voluminoznimi detajli in velikimi naborki. Pri nakupu obleke z rokavom naj bo ta dolga 3/4. Vrh je lahko okrašen z veliko broško.
Pozornost lahko odvrnete od široke linije bokov s šali, ogrinjali in šali.
