Šesti mesec nosečnosti, razvoj ploda in materinski občutki. Šesti mesec nosečnosti: kaj se zgodi in kako se spopasti z otekanjem, zgago in drugimi težavami Dojenček v maternici pri 6 mesecih

Drugo trimesečje nosečnosti se bliža koncu: šesti mesec nosečnosti postane zadnji mesec tega "zlatega" in relativno mirnega časa. V tem času je ženska verjetno že uspela v celoti občutiti neizogibnost bližajočega se materinstva, izkusiti tisto posebno in neprimerljivo veselje, povezano z občutkom prvih gibov otroka ...

Bliža se koncu: zadnji mesec tega "zlatega" in razmeroma mirnega časa postane šesti mesec nosečnosti. V tem času je ženska verjetno že uspela v celoti občutiti neizogibnost bližajočega se materinstva, izkusiti tisto posebno in neprimerljivo veselje, povezano z občutkom prvih gibov otroka ...

Figura bodoče mamice se je zelo spremenila: njen trebuh se je močno povečal, njen pas se je zgladil, njeni gibi pa so postali bolj gladki. Pridobivanje teže se močno občuti: običajna garderoba je postala tesna, sintetični izdelki so postali neudobni in "lebdeči". To pomeni, da boste spet morali v nakupovanje novih oblačil: kupite še bolj ohlapna in neoprijemajoča oblačila, naj bodo iz naravnih materialov, na primer iz lanu, bombaža ipd.

Dlje kot greš, težje ženska prenaša vročino in zatohlost. V tem obdobju je pomembno, da ste čim več na svežem zraku, da preprečite pomanjkanje kisika. Treba je dovolj počivati, ne biti dolgo na nogah in nadzorovati čas, preživet za računalnikom. Toda posebni tečaji joge in dihalne vaje bodo mamici le koristili - ohranili bodo njeno telo v dobri formi in pomagali izboljšati njeno počutje.

Pomembno je, da koži redno posvečate pozornost in jo negujete s posebnimi izdelki proti strijam. Poleg tega je zdaj koža nekoliko suha in najverjetneje srbi zaradi postopne napetosti. Poleg tega se morate ob naslednjem sestanku z zdravnikom pogovoriti o vprašanju priprave dojk na dojenje.

Dojenček v šestem mesecu nosečnosti

Do šestega meseca otrok dejansko izgleda tako, kot bo, ko pride v zunanji svet: vsi sistemi in organi majhnega telesa delujejo, dojenček že sliši in razlikuje zvoke, dela sesalne gibe, drži prstek njegova usta, stiska in odpira pesti.

V šestem mesecu se otrokovi možgani še naprej izboljšujejo: na njih so že vidni utori in vijuge, ki se še naprej poglabljajo in bolj jasno "izvlečejo". Do konca meseca bo teža otrokovih možganov dosegla 100 g.

Edini organ, ki še ni dovolj zrel, so pljuča: na njih še nastajajo pljučni mešički. Toda hkrati se v pljučih že tvori površinsko aktivna snov - snov, ki jim med dihanjem ne omogoča, da se zlepijo, in otrok sam že začenja delati podobo dihalnih gibov. Mimogrede, če se nenadoma zgodi, da se dojenček iz enega ali drugega razloga rodi prezgodaj, pri 6 mesecih, zdravniki dajejo več kot 50%, da bo dojenček preživel - prav zahvaljujoč dovolj razvitim pljučem.

Čeprav so otrokove oči na tej stopnji še vedno prekrite s filmom, ve, kako reagirati na svetlobo in rahlo odpre oči. Dojenčkova obrazna mimika je dobro razvita: na ultrazvoku lahko vidite, kako se dojenček namršči, naguba obraz, mežika in premika obrvi.

Telo ploda je še vedno tanko, vendar se od tega meseca začne aktivno kopičenje podkožne maščobe. Mimogrede, aktivno obdobje rasti v mesecu nosečnosti nadomesti intenzivno pridobivanje teže otroka: vsak dan bo pridobil približno 10-12 g teže, tako da se bo v enem mesecu njegova teža podvojila, včasih pa celo več. .

Otrokovo kostno tkivo se še naprej krepi, njegovi nohti so skoraj oblikovani, pojavile so se obrvi in ​​trepalnice. Dojenček ima že izbran urnik spanja in budnosti po njem, v trenutkih posebne aktivnosti pa zna mamo precej opazno brcniti od znotraj. Otrok reagira s posebno močnimi gibi na glasno in ostro

zvoki, lahko njegovo gibanje postane bolj aktivno v ozadju materinega navdušenja - v tem primeru zaradi povečane količine adrenalina v ženskem telesu.

Otrok je zdaj zvit, zanesljivo je zaščiten s posteljico in amnijsko tekočino. Amnijska tekočina se obnavlja vsake 4 ure, ohranja otroka na površini, ustvarja oviro za negativne dejavnike in zgladi morebitne tresljaje ter ohranja udobno temperaturo. Od časa do časa jih otrok pogoltne, posrka vase in tako "razvije" pljuča.

Do konca meseca bo otrokova višina približno 30-35 cm, teža pa lahko doseže celo 600-700 g.

Občutki in možne težave šeste nosečnosti

Če nosečnost poteka normalno, šesti mesec ne bo prinesel posebnih sprememb v vašem počutju. Ženska čuti vse več sreče zaradi prihajajočega materinstva, »resno« povečanega trebuščka skoraj ne more skriti pred drugimi, a prijetna drobna opravila, povezana z nabavo vseh »nujnih« stvari za novorojenčka, še čakajo. Res je, zdaj mama in oče začenjata razmišljati o izbiri primernega imena za otroka (še posebej, ker bo drugi načrtovani ultrazvok najverjetneje povedal, ali v maminem trebuščku »živi« deklica ali fantek) in o tem, kako bolj urediti svoje življenje. pravilno in ugodno.

Nekatere ženske v tej fazi začnejo čutiti nekaj utrujenosti zaradi nosečnosti, za nekatere je značilna odsotnost in pozabljivost. Šesti mesec nosečnosti lahko spremljajo manjši, a zelo neprijetni pojavi v obliki bolečine v hrbtu ali trebuhu: bolečino je razloženo z napetostjo mišic in ligamentov maternice, pa tudi z mehčanjem vretenc. diski.

Povečan volumen krožeče krvi lahko povzroči povečan občutek vročine, iz istega razloga nekatere matere poročajo o povečanem znojenju. Poleg tega lahko povečan krvni obtok povzroči krvavitev iz nosu (ko majhne žile ne prenesejo pritiska krvi) ali krvavenje dlesni (ta pojav kaže tudi na pomanjkanje vitamina C).

Ker se poveča tudi količina tekočine v telesu, maternica pa vedno bolj pritiska na mehur, se lahko poveča pogostost uriniranja. Nekatere nosečnice celo v zadregi opazijo, da se jim ob smehu ali kihanju spodnjice kar nekako same od sebe zmočijo – spontano se izloči določena količina urina.

Ker se obremenitev nog zdaj znatno poveča, lahko nosečnica doživi primere otekanja nog in krčev v gležnjih. Noge je treba redno počivati ​​- izogibajte se dolgotrajnemu stanju na nogah, pogosto dvignite noge na višje mesto in zavzemite ležeči položaj. Da bi se izognili razvoju, nosite posebne povoje (elastični povoji in ne nogavice ali nogavice veljajo za najboljšo možnost za preprečevanje krčnih žil).

Poleg otekanja nog se lahko pojavi tudi otekanje rok in z njimi - bolečina in občutek "mravljinčenja". Otekanje rok je povezano z nabiranjem tekočine v telesu in ko pride do otekanja enega ali drugega dela zapestja, skozi katerega prehajajo živci do prstov, se pri stiskanju dlani pojavi bolečina. Kaj je povezano z občutkom "mravljinčenja" (podobno, kot ko "sedite" nogo ali "počijete" roko), zagotovo ni znano, vendar je gotovo, da ne predstavlja nevarnosti. Običajno je dovolj, da spremenite položaj telesa, da se znebite občutka "mravljinčenja".

Prebavne težave, povezane z vetrovi, zgago in zaprtjem, prav tako veljajo za pogoste težave v šestem mesecu nosečnosti. Glavna "varovalka" v tem primeru mora biti uravnotežena prehrana: pomembno je, da se odrečete živilom, ki lahko povzročijo motnje v normalnem delovanju želodca in črevesja, popolnoma preklopite na pravilno in zdravo hrano. To je še posebej pomembno glede na dejstvo, da v ozadju stalnega zaprtja obstaja veliko tveganje za nastanek izjemno neprijetne in boleče bolezni - hemoroidov med nosečnostjo.

In seveda, v šestem mesecu je srbenje kože v predelu trebuha zelo opazno - trebuh raste, koža se napne in postane suha, srbi skoraj nenehno. Seveda ga ne morete opraskati, če mama ne želi imeti kompleksa glede prisotnosti strij. Da bi nekoliko ublažili srbenje in se izognili pojavu strij, je priporočljivo nositi in obvezno uporabljati posebne kreme ali olja za strije.

Prehrana v šestem mesecu nosečnosti

Apetit bodoče matere v šestem mesecu nosečnosti lahko le zavidamo, kar postane še en dodaten razlog za skrbno kontrolo telesne teže. V skladu z normo naj bi se telesna teža v povprečju povečala za približno 0,5 kg na teden in 2-2,5 kg v celotnem mesecu. Prekomerno povečanje telesne mase v prihodnosti lahko zelo negativno vpliva na stanje in dobro počutje nosečnice: lahko znatno oteži proces poroda ali celo v fazi rojstva otroka izzove razvoj hipertenzije ali sladkorne bolezni. mellitus pri nosečnicah.

Zato je pri prehrani zdaj priporočljivo upoštevati načela »pogosteje, a po malem«, »premajhati je bolje kot prenajedati«, »odvisnost od hrane ni nič, kakovost hrane je vse«. Priporočljivo je, da nosečnica uživa majhne obroke, zadnji obrok pa najkasneje 2-3 ure pred spanjem, sicer obstaja velika nevarnost, da se zjutraj zbudi nespočita in z močno oteklino.

Da bi se izognili že omenjenemu edemu, morate strogo omejiti porabo soli, ki povzroča zastajanje tekočine v telesu. In kot "gašenje" žeje uporabite običajno ali negazirano mineralno vodo, zeliščne čaje, sadne pijače: sladka voda in zgoščeni sokovi prispevajo k še večji želji po pitju, soda pa tudi "dodaja" pline v želodec in črevesje, izzove napenjanje.

Še enkrat, da bi se izognili prebavnim težavam, povečanemu nastajanju plinov, zgagi in zaprtju, se morate izogibati začinjeni, kisli in sladki hrani. Tudi slaščice, zelje in stročnice, mastna in ocvrta hrana ter izdelki iz moke v tem obdobju nimajo mesta na mizi. Da bi preprečili zaprtje in kot dodaten vir vitaminov in mineralov, mora dnevni meni vsebovati zelenjavo in sadje v velikih količinah in po možnosti surovo. Zgago, ki je v tem času tako pogosta, se lahko poskusite spopasti tako, da v svojo prehrano vključite žele, ovsene kosmiče, naribano korenje, stisnjen krompirjev sok in ingver.

Ker se krepitev otrokovih kosti zdaj aktivno nadaljuje, se materi priporoča, da zaužije povečane količine kalcija: vsak dan jejte skuto in fermentirane mlečne izdelke. V nasprotnem primeru bo otrok "potegnil" kalcij iz materinega telesa, kar bo zagotovo vplivalo na stanje ženskih nohtov, zob in las.

Seks v šestem mesecu nosečnosti

Vprašanje dopustnosti seksa v kateri koli fazi nosečnosti vedno obravnava zdravnik na individualni osnovi. In šesti mesec ni izjema. Praviloma šesti mesec poteka v "znaku miru": drugo trimesečje velja za najvarnejše med celotno nosečnostjo. In kljub že precej impresivni velikosti trebuha in morebitnim "specifičnim" stanjem se čutijo ženske potrebe po telesni ljubezni. In bodoča mati, če ima željo, če gre vse kot običajno, lahko svojemu zakoncu in sebi, svojemu ljubljenemu, zagotovi užitek telesne intimnosti.

Če povzamemo, če ni kontraindikacij za seks v šestem mesecu nosečnosti, lahko pride do spolne intimnosti.

Testi in pregledi v šestem mesecu nosečnosti

Kot doslej bo morala ženska tudi ta mesec obiskati zdravnika za splošni pregled. Ob naslednjem pregledu nosečnici izmerimo krvni tlak in težo ter določimo višino maternice. Med pregledom bo zdravnik s stetoskopom poslušal srčni utrip ploda in določil velikost maternice. Poleg tega je v tem času zagotovljen zunanji pregled okončin nosečnice, da se ugotovijo otekline in krčne žile.

Prav tako boste morali opraviti tradicionalni splošni test urina, da preverite raven sladkorja in prisotnost beljakovin v njem. Ženske s povečanim tveganjem za sladkorno bolezen bodo morale opraviti tudi krvni test za sladkor.

Šesti mesec nosečnosti je čas za drugi načrtovani ultrazvok. V tem času bo zdravnik staršem najverjetneje povedal spol nerojenega otroka - če v tem trenutku ne obrne zadnjice. Toda najprej je naloga ultrazvočnega pregleda ugotoviti morebitne resne malformacije ploda in kromosomske nepravilnosti. Tudi med drugim načrtovanim ultrazvokom se preučuje stanje posteljice in količina amnijske tekočine. Skupaj z ultrazvočnim pregledom je v tem času mogoče opraviti Dopplerjevo sonografijo - postopek, katerega namen je preučevanje uteroplacentalnega pretoka krvi. Z njegovo pomočjo bo zdravnik lahko ugotovil, ali do ploda pridejo vse potrebne hranilne in koristne snovi ter kisik. In če se odkrijejo kakršne koli kršitve, sprejmejo potrebne ukrepe za ohranitev nosečnosti.

Šesti mesec nosečnosti je zadnji mesec drugega trimesečja, ko so v plodu že oblikovani vsi vitalni sistemi in se začne faza naraščanja telesne teže. V tem času nerojeni otrok aktivno raste, njegovi organi notranjega izločanja pa proizvajajo hormone, ki mu pomagajo uravnavati nezavedne mehanizme življenja. Aktivno se giblje in njegova mama te gibe čuti v sebi.

Ob koncu šestega meseca gre ženska na predporodni dopust. Ima več časa in se lahko začne pripravljati na porod. Mnoge bodoče matere se v tem času začnejo ukvarjati z šivanjem, izbirajo porodnišnico, kjer bodo rodile, in kupujejo stvari za otroka, ki jih bo potreboval v prvih dneh življenja.

Kako se počuti ženska?

Trebuh v 6 mesecih nosečnosti je dobro oblikovan, nosečnost pa je težko skriti pred radovednimi očmi. Za 30–34 tednov nosečnosti in 28–32 tednov razvoja ploda je značilno hitro povečanje telesne teže otroka in ženske, ki ga nosi. Bodoča mati pridobi 300 gramov na teden, zato se mora omejiti na pitje vode in sladkega čaja, da ne preseže te norme.

Pri 30 tednih se lahko razvijejo simptomi pozne toksikoze. Zanje je značilno otekanje udov in obraza, ki nastane zaradi zastajanja vode v telesu. Nekatere ženske v tem času občutijo vrtoglavico in zvišan krvni tlak. S takšnimi znaki je priporočljivo omejiti porabo živil z visoko vsebnostjo soli. Za edem so koristni zeliščni čaji, ki imajo diuretične lastnosti. Kako dolgo bo trajala pozna toksikoza, je odvisno od splošnega stanja telesa. Njene simptome lahko zmanjšate s pomočjo določenih zdravil, ki vam jih priporoči lokalni ginekolog.

Šesti mesec nosečnosti zahteva posebno pozornost pri ženskah s tveganjem Rh konflikta. Lokalni ginekolog lahko priporoči hospitalizacijo bodoče matere za izvajanje preventivnih ukrepov, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek hemolitične bolezni pri novorojenčku.

Nosečnost 32 tednov zahteva nošenje povoja. Pri 6 mesecih se obremenitev hrbtenice poveča, zato je potrebno nositi ortopedske pripomočke, ki pomagajo ohranjati zdravje mišično-skeletnega sistema. Bandaža nudi podporo velikemu trebuhu in preprečuje nastanek strij.

Ženske, ki so nosile bandaž od 30. tedna dalje, so po porodu hitreje pridobile postavo. Nimajo povešenih gub na trebuhu ali močno štrlečega trebuha. Če ponovno zanosite, bo kakovosten ortopedski pripomoček preprečil pojav mlahavega trebuha. Povoj se priporoča ženskam v šestem mesecu nosečnosti, če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda. Posvetujte se s svojim zdravnikom, koliko časa na dan lahko uporabljate to napravo. Prenatalni povoj ima kontraindikacije, zato se pred nakupom tega uporabnega pripomočka posvetujte z lokalnim ginekologom, ali ga je mogoče nositi v določenem primeru.

Do konca 6. meseca postane želja po uriniranju pogostejša. To je razloženo z dejstvom, da ima otrok zadostno težo, maternica pa aktivno pritiska na organe, ki se nahajajo ob njej. Stiskanje mehurja pogosto povzroči nehoteno uriniranje, kar zahteva povečane higienske zahteve za oblačila in telo.

Vse zaposlene ženske morajo biti na predporodnem dopustu do 33. tedna. Že tako jim je težko opravljati svoje službene obveznosti, z vsakim tednom pa je stres za telo večji. Trideseti teden razvoja ploda zahteva skrbno obravnavo.

Vstati z mehkega stola zahteva napor. Težave pri nagibanju, da bi obuli in sezuli čevlje. Plod, ki stisne diafragmo, vam preprečuje globok vdih. V tem obdobju mora ženska skrbeti za svoje zdravje in nerojenega otroka. Več mora hoditi, pravilno jesti, slediti dnevni rutini in zaščititi živčni sistem pred stresom. To bo omogočilo ohraniti zdravje in nositi otroka do konca nosečnosti.

Kako se obnaša plod?

V 31. tednu nosečnosti se opravi zadnji porodniški ultrazvočni pregled, za katerega da napotnico lokalni ginekolog. Njegova naloga je ugotoviti, kako dobro se otrok razvija v maternici. Zdravnik oceni stanje ploda s preučevanjem:

• motorična aktivnost;
• dihalna gibanja;
• srčni utrip;
• stopnja zrelosti posteljice.

Med pregledom specialista zanima, koliko teže je otrok pridobil in kako ustreza povprečnim statističnim podatkom za razvoj ploda. Zdravnik določi velikost prsnega koša, trebušne votline in dolžino stegnenice.

Otrok, star 32 porodniških tednov, dobi videz navadnega otroka. Njegova koža postane bolj gladka in lasje mu zrastejo na glavi. Od te starosti se plod začne pripravljati na rojstvo. Ženska lahko čuti ritmično tresenje ploda. To je kolcanje, katerega vzroki niso raziskani, vendar se domneva, da otrok v tem času izvaja dihalne vaje.

Njegovi organi vida in sluha so popolnoma oblikovani. Otrok se začne odzivati ​​na znane zvoke. Ob ostrih zvokih se lahko začne aktivno gibati, v stresnih situacijah pa lahko zamrzne. Ko ženska miruje, lahko dojenček počiva na njenem trebuhu, kar omogoča, da se vidijo njene noge ali roke.

Pri 32 tednih starosti začne delovati plodov imunski sistem. Poveča se raven imunoglobulinov, namenjenih zaščiti ploda pred okužbami. Če mati v tem času uživa hrano z velikim številom alergenov, bo otrok po rojstvu trpel za alergijskimi reakcijami.

Za starost ploda 33 tednov je značilna organizacija centralnega živčnega sistema in začetek kopičenja maščobe. Izboljšanje povezav živčnih vlaken pomaga izboljšati orientacijo v prostoru. To otroku omogoča, da se začne aktivno premikati in spreminjati položaj telesa.

V tem obdobju njegova pljuča popolnoma dozorijo. Količina površinsko aktivne snovi v njih otrokom omogoča samostojno dihanje, če so rojeni v tej fazi. Fetalna aktivnost se bo od tega časa povečala in mati lahko čez dan čuti večkratne udarce. Če se po 34. tednu nosečnost konča s prezgodnjim porodom, bo rojen otrok polnopraven.

Kako ravnati z zakonskimi odnosi

Seks pri 6 mesecih je možen, če prinaša veselje. Povečanje telesne teže zahteva izbiro primernega položaja, da se ženska počuti udobno. V tem mesecu so vsi procesi stabilni, plod je zanesljivo zaščiten in verjetnost nenamernega splava pri zdravi ženski je malo verjetna.

Estrogen in progesteron vplivata na počutje ženske med nosečnostjo in aktivirata vse telesne sisteme. Njihov vpliv na libido je precej velik in nosečnica se hitro vzbudi in doživi orgazem. Kakovosten seks pomirja živce, izboljšuje počutje in povečuje samozavest bodoče matere. Ženska je v tem času lepa in možje doživljajo močno privlačnost. Je zaželena in ljubljena, seks pa je odličen način, da se počutita blizu drug drugega in občutita moč ljubezni.

Intimnost v tem času ne more škodovati plodu. Zaščiten je z vodnim okoljem, maternični vrat pa je zaprt s sluznim čepom.

Seks je kontraindiciran, če:

• obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti;
• mišični tonus maternice se poveča;
• obstaja krvav izcedek;
• opazimo placento previjo;
• pride do uničenja membran:
• partner ima spolno prenosljivo okužbo.

V drugih primerih, ko nosečnost poteka dobro in ima par željo, je seks dovoljen. Šesti mesec nosečnosti je zadnje obdobje, ko je spolna želja ženske lahko zelo aktivna. V zadnjem trimesečju bo zbledela zaradi hitrega povečanja ploda in močnega pritiska maternice na bližnje organe.

Ljudje okoli vas lahko s prostim očesom opazijo povečanje telesne teže in ugotovijo, da ste noseči.

A ta mesec bo zagotovo eden najboljših, vaš rastoči trebušček pa vas bo le razveseljeval in vam dajal občutek spokojne sreče. Seveda se je nemogoče izogniti grozljivim trenutkom, a če veste, kaj lahko pričakujete, ste lahko pripravljeni.

Spremembe v 6. mesecu nosečnosti

Znatno povečanje gibljivosti ploda .

Dobro počutje . Lahko se pojavi rahla bolečina v spodnjem delu trebuha. Panike ni, razlog je povsem preprost – vezi, ki podpirajo maternico, so vedno bolj raztegnjene in so v neobičajni napetosti. Zaradi povečanih obremenitev se poveča bolečina v ledvenem delu. Občutkom šibkosti, glavobolom in celo vrtoglavici se ni mogoče izogniti.

Telo je nasičeno s krvjo , zato vam bodo včasih krvavele dlesni in nos.

Vročina bo za vas veliko večji izziv kot prej, znojenje se bo povečalo . Da preprečite dehidracijo, pijte veliko čiste vode.

Usnje na trebuščku se razteza, zato lahko neprijetno srbi in srbi, nikakor pa se ga ne smete praskati, ker to prispeva k nastanku strij. Priporočljivo je, da uporabite kreme, ki jih priporoča zdravnik. Na obrazu ali trebuhu se lahko pojavijo pigmentni madeži, ki po nosečnosti praviloma izginejo sami.

Prebava . Vaš apetit se bo verjetno povečal. Možna je takšna nadloga, kot je zaprtje. Da bi se jim izognili, uživajte hrano, bogato z vlakninami. Poleg tega se bo verjetno poslabšala zgaga in pojavile se bodo težave s prebavnim sistemom, kot je povečano nastajanje plinov.

Pojavil se bo specifičen izcedek iz nožnice - levkoreja .

Prsi se napolnijo in se nekoliko poveča v velikosti.

Edem . Verjetno vam bodo noge otekle, da se temu izognete, poskusite omejiti vnos soli, ki zadržuje tekočino v telesu. Pogosto počivajte z otomansko pod nogami. V vroči sezoni lahko otečejo roke in obraz. Lahko se pojavijo krči v mišicah nog. Bodite pozorni na to, kakšne čevlje nosite. Naj bo udobna, mehka in topla, v nobenem primeru s petami.

Čustva . Čustvene izbruhe nadomestita moralna utrujenost in rahla odsotnost. Vedno več je tesnobe zaradi bližajočega se rojstva otroka.

Povečanje telesne teže v šestem mesecu . Menijo, da je standardno povečanje telesne mase v tej fazi nosečnosti pol kilograma na teden. V povprečju pridobite približno 4,5 kg. Če pa ste imeli pred nosečnostjo precej premajhno telesno težo, boste morda pridobili več.

Na splošno bo do šestega meseca povečanje telesne mase znatno. To boste videli takoj, ko se boste poskušali vleči v stare kavbojke ali druga znana oblačila.

Ne skrbite, to pomeni, da je čas, da posodobite svojo garderobo in vanjo vključite ljubke, udobne in svobodnega duha. Izogibajte se sintetičnim tkaninam (zlasti pri izbiri spodnjega perila), dajte prednost lanu, bombažu ali drugim naravnim materialom.

Razvoj otroka v 6 mesecih nosečnosti

V šestem mesecu dolžina ploda doseže 33 cm, teža pa približno 570 g.

Otroško telo še ni nabralo maščobnega tkiva, zato se zdi zelo tanko, vendar so mišice okončin dojenčka že precej razvite in jih aktivno razvija. Ta »naboj« zelo dobro občuti tudi srečna mamica.

Včasih lahko začuti rahlo trkanje v trebuščku, kar pomeni, da dojenček kolca ali morda celo kašlja. Kolcanje nastane zato, ker lahko otrok med sesanjem palca pogoltne veliko količino plodovnice, ki se nato izloči iz telesa v obliki urina.

Plod je udobno nameščen v maternici, zvit, plodovnica pa ga ohranja na površju. Amnijska tekočina vzdržuje stalno, udobno temperaturo za otroka in blaži zunanje udarce. Poleg tega amnijska tekočina preprečuje, da bi okužbe prišle do ploda.

Vsake 4 ure se amnijska tekočina obnavlja. Vsi presnovni procesi so zdaj zaupani posteljici - preko nje dojenček prejme potrebno količino hrane in kisika iz krvi, preko nje pa se izločajo tudi presnovni produkti.

Poleg aktivnega fizičnega razvoja začne dojenček razvijati prve psihološke reakcije. Zdaj je videti natanko tako, kot bo ob rojstvu, njegovo obnašanje pa se ne bo kaj dosti spremenilo.

Res je, da posebna folija pokriva otrokovo glavo in mu ne omogoča, da bi videl, vendar bo izginil šele pri 28 tednih in bo otroku omogočil, da pogleda naokoli. Znal bo razlikovati tudi med grenkimi, slanimi in sladkimi okusi, saj se v tej fazi že začnejo oblikovati brbončice na jeziku.

Tako kot mati se dojenček začne aktivno pripravljati na rojstvo in razvija pljuča, pri čemer diha s prsnim košem. V koži ploda se začnejo oblikovati žleze znojnice.

Dojenčkov sluh se razvija in že lahko razlikuje med vašim glasom in zvenečimi melodijami. Možno je, da bo še posebej aktiven ob poslušanju določene glasbe ali kot reakcija na ostre zvoke.

Presenetljivo je, da se bo otrokov osebni razvoj začel od sedmega meseca. V tem času se bo začel razvijati del možganov, ki je odgovoren za zavest in mišljenje.

In zdaj lahko opazite različne reakcije dojenčka: lahko odpre usta, napihne lica, mežikne z očmi, namršči čelo in stisne pesti. Ali je vredno omeniti, kako aktivno dojenček potiska?

Poleg tega ni dejstvo, da vaši urniki ne bodo enaki in spanec vašega dojenčka ne bo sovpadal z vašim. Najverjetneje se bo vaš dojenček odločil za ogrevanje takoj, ko boste legli k počitku.

Kako naj bodoča mamica preživi šesti mesec nosečnosti, da bo sebi in otroku kar se da udobno? Priporočila so precej preprosta.

Redno telovadite, to bo občutno izboljšalo vaše počutje. Obvladajte tehnike sproščanja in se seznanite z dihalnimi praksami. Vendar ne pozabite na zmernost in poskrbite zase.

Da bi se izognili ali zmanjšali otekanje, dvignite noge višje takoj, ko se uležete k počitku. Za udobje lahko pod njimi postavite blazino ali vzglavnik.

Če nameravate dojiti, je zdaj pravi čas, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, da se lahko pripravite na dojenje.

Poleg tega boste v šestem mesecu nosečnosti morali opraviti nekaj testov:

• Standardne meritve teže in krvnega tlaka;
• Potrebno je opraviti urinski test za določitev količine beljakovin in sladkorja v njem;
• Določitev velikosti maternice in lokacije ploda v njej med palpacijo;
• Merjenje višine materničnega fundusa;
• Poslušanje otrokovega srčnega utripa
• Vaš terapevt bo pregledal vaše noge, da bi odkril otekline ali znake krčnih žil.

Če vas skrbijo kakršna koli vprašanja v zvezi s porodom in posledičnimi dogodki, se o njih lahko varno pogovorite z zdravstvenim osebjem vaše porodnišnice.

Šesti mesec nosečnosti je porodniški 21, 22, 23, 24 tednov. Plod je že precej velik. Do konca tega meseca bo tehtal 600-800 gramov. Vendar ni tako velik, da bi mamici povzročal veliko nelagodja. Torej, če ni kontraindikacij, živite normalno - hodite, zabavajte se (samo brez alkohola), pojdite na obisk. Ne pozabite, da po rojstvu otroka še nekaj časa ne boste imeli te možnosti.

Kaj se zgodi s telesom bodoče matere v šestem mesecu?

Maternica še naprej raste v širino in dolžino. Višina njenega dna je enaka številu porodniških tednov nosečnosti. To pomeni, da je nekoliko nad popkom in je drugim dobro vidno, če nosite oprijeta tanka oblačila. Mnoge matere imajo to obdobje zelo rade. Niso več videti debele, ampak resnično noseče, vendar jih še ne muči nošenje otroka.

Od tega trenutka se začne bolj aktivno pridobivanje teže. Torej, pazite na prehrano. Če boste veliko pridobili, boste to težje prenašali. Poleg tega boste imeli tveganje, da boste rodili velik plod (to je nevarno zanj in vas) in boste večkrat hospitalizirani z diagnozo vodenice. Ponavljamo, ni treba jesti za dva. Če imate vprašanja o prehrani, povprašajte v porodnišnici, kjer ste prijavljeni, za razlagalno brošuro na to temo.

Zdravniki priporočajo, da sami spremljate svojo težo. Z elektronsko tehtnico se lahko tehtate vsak dan, zjutraj, pred zajtrkom in po odvajanju blata. Stehtate se lahko enkrat na teden. Upoštevajte, da velja za normalno ne povečajte več kot 300-350 gramov na teden. Od tega bo do konca meseca plod tehtal približno 700-800 gramov, amnijska tekočina bo tehtala približno 1 kg, mlečne žleze bodo tehtale 300-400 gramov, zunajcelična tekočina bo tehtala do 1 kg, količina krv, ki kroži v telesu, se bo povečala za 1,5-2 litra.

Stroge diete pa odsvetujemo tudi tistim materam, ki so imele pred nosečnostjo prekomerno telesno težo. Ne pozabite, da se med postom v krvni obtok sproščajo toksini, ki so zelo nevarni za otroka. In dojenček lahko doživi intrauterino zaostajanje rasti zaradi slabe prehrane. Tudi mamino telo bo trpelo zaradi pomanjkanja mikroelementov. Zanimiva točka: v šestem in sedmem mesecu nosečnosti se raven holesterola v materini krvi poveča. To ne bi smelo biti razlog za skrb. Po porodu bo holesterol spet padel. Dejstvo je, da je holesterol tisti, ki posteljici omogoča proizvodnjo najpomembnejših hormonov za nosečnost, vključno s progesteronom.

Mamica ima dva neprijetna občutka.

1. Zelo pogosto uriniranje. To je posledica stiskanja mehurja z maternico. Mimogrede, iz istega razloga bodoče matere zelo pogosto doživljajo cistitis, pielonefritis in druge težave z urinskim sistemom.

2. Braxton-Higgsove kontrakcije. Pravzaprav to niso niti kontrakcije, ampak občasni pojav hipertoničnosti maternice. Mama jo občuti kot otrdelost trebuha, običajno kot odziv na telesno aktivnost, nenaden gib ali gibe otroka. Če imate neprijetne, boleče občutke in je maternica prepogosto hipertonična, se morate posvetovati z zdravnikom.

Najenostavnejše in najvarnejše zdravilo, ki bo pomagalo znebiti neprijetnih občutkov v obliki hipertoničnosti, so dodatki magnezija. A ne pomagajo takoj, le ob dolgotrajni uporabi. In za hitro lajšanje tonusa morate vzeti No-shpa ali si nadeti supozitorij s papaverinom.

Kaj se dogaja z dojenčkom v šestem mesecu njegovega razvoja?

Kot smo že pisali, njegova teža naraste na najmanj 600 gramov, njegova višina pa je že več kot 30 centimetrov. Zdi se precej velik, vendar so otroci, rojeni v tej fazi, še vedno zelo šibki in tudi če preživijo, imajo številne zdravstvene težave. Kljub temu so zdravniki dolžni rešiti in oskrbeti otroke, ki tehtajo več kot 500 gramov.

Zdaj je dojenček še vedno tanek, šele začenja kopičiti maščobo, ki mu bo po rojstvu omogočila, da ohrani visoko telesno temperaturo in ne zmrzne. Postopoma plod pridobi gube na koži, ki povzročajo takšno občutljivost pri odraslih.

Otrokove roke postajajo vedno bolj spretne. In nekateri prenatalni psihologi celo pravijo, da dojenčki že kažejo prednost svoji desni ali levi roki. Vendar to mnenje ni bilo dokazano. V praksi je jasno, da otroci že v starosti 2-3 let pri igri uporabljajo obe roki.

Aktivni razvoj možganov se nadaljuje. Nastalo je že ogromno število živčnih celic.

Dojenček razvije svojo dnevno rutino. Večino dneva prespi, nehote ga zaziba mama, ponoči pa je buden. Mimogrede, otrok lahko sanja že pred rojstvom.

Zelo hiter srčni utrip dojenčka se materi zdi nenavaden. 120-160 utripov na minuto. To je veliko za odraslega, za katerega je norma 60-80 utripov na minuto. Toda za nerojenega otroka je to povsem normalno. Plod je že tako velik, da mu zdravnik zlahka posluša utrip s porodniškim stetoskopom.

Genitalije se še naprej izboljšujejo. Pri nekaterih moških so se moda že spustila iz trebušne votline v mošnjo, pri deklicah pa se je oblikovala nožnica.

Načeloma so vsi notranji organi že razviti, kot pri novorojenčku, razen pljuč. Takšni otroci ne morejo dihati sami, če se rodijo. Snov, ki preprečuje zlepljenje pljuč, surfaktant, šele začnejo sintetizirati alveoli. Takšni novorojenčki bodo mesece preživeli na intenzivni negi, dokler ne bodo zadihali sami. Skoraj pred časom, ko bi se morali normalno roditi. In to je najboljši možni scenarij.

Pregledi in zdravniški pregledi

Ta mesec se ne izvajajo posebni pregledi. Tretji načrtovani ultrazvok, če ženska nima težav in ni v bolnišnici, se opravi šele pri 32-34 porodniških tednih. Toda mnoge matere ne morejo čakati tako dolgo in naredijo ultrazvok že v šestem mesecu. Zdravniki ne priporočajo, da si sami predpišete ta pregled. In tukaj ne gre za potencialno škodo ultrazvoka za otroka, o tem ni podatkov. Preprost nepravočasen pregled lahko povzroči neutemeljene skrbi. Verjemite mi, občasni pregledi pri zdravniku, približno enkrat na 2 tedna, in vaše osebno spremljanje pogostosti gibanja so povsem dovolj.

Med zdravili bodo za en mesec predpisani kompleksni vitamini in kalcij z vitaminom D.

10.06.2019 21:55:00 5 pravil prehrane za kurjenje trebušne maščobe Raven trebuh brez lakote, diete ali napornega športa so cenjene sanje večine žensk in moških. Z našimi znanstveno dokazanimi nasveti in triki, primernimi za vsakodnevno uporabo, lahko končno uresničite te sanje. Vsak lahko postane vitek!

10.06.2019 21:30:00 Teh 7 načel zdrave prehrane se je izkazalo za napačnih Brez hrane je nemogoče živeti, zato je prehranskih nasvetov veliko. Niso pa vsi uporabni. Ugotovimo, katera načela zdravega prehranjevanja so napačna z vidika endokrinologov in drugih medicinskih specialistov.

V tem članku si bomo ogledali prehranske značilnosti v šestem mesecu nosečnosti. Podana bodo tudi potrebna priporočila glede prehrane v tem obdobju.

Prehranske značilnosti v šestem mesecu nosečnosti

Več o dogajanju v telesu matere in otroka lahko preberete v. Na povezavi navedite teden vaše nosečnosti in vsak teden boste po elektronski pošti prejeli članke o tednih nosečnosti.

Vaša maternica raste in že imate jasno viden trebušček. Hkrati postaja vse pomembnejši proces izbire kakovostne hrane. Udobno je jesti majhne porcije in pogosteje. In v te majhne porcije morate dati veliko koristnih stvari in ne "zasedati prostora" s škodljivimi in nezdravimi izdelki. Norma vnosa kalorij je 2700-3000 kilokalorij na dan. To je kar veliko. Na primer, pri normalnem življenjskem slogu ženska, ki ni noseča, potrebuje 1500-1700 kilokalorij. Pomembno je, da se vaša telesna teža pojavi v mejah normale, glejte članek. Prekomerna teža je škodljiva tako za vas kot za vašega otroka. Zato spremljajte (idealno vsak dan) spremembe svoje teže in beležite rezultate. Nato lahko (glede na rezultate) prilagodite meni. Če vaša teža hitro narašča, morate svojo hrano beležiti, analizirati in jo spremeniti. Na primer:

• Zamenjajte meso ali ribe s podobnimi izdelki z manj maščobe;
• Če jeste veliko sira, potem nadzorujte količino, saj je sir precej visoko kaloričen izdelek (350-450 kcal na 100 g, vendar lahko neopaženo pojeste 200-300 g);
• Pozorno spremljajte, koliko in kakšne sladkarije jeste. To je visoko kaloričen in nezdrav izdelek. Preberite več o seznamu "prepovedanih" izdelkov v članku.

Poskusite ne jesti tri ure pred spanjem. Lahko pijete kefir in mleko. Ampak, če ponoči močno jeste, potem je nemirna noč zagotovljena. In teža in možna oteklina zjutraj.

Zdaj je čas za nakup kakovostnih izdelkov za nosečnice in doječe matere. V Mamini trgovini lahko izberete in kupite:

• poseben;
• od nastanka starostnih peg;
• z naravno sestavo;
• hipoalergen;
• odlična kakovost.

Torej, priporočila za prehrano v šestem mesecu nosečnosti:

1. Pazite, da ne boste imeli zaprtja. To je zelo pomembno, saj zaprtje med nosečnostjo pogosto vodi do hemoroidov. V tem primeru je lažje preprečiti zaprtje s preventivnimi ukrepi kot kasneje zdraviti hemoroide. Za več podrobnosti si oglejte članek. Obvezno morate imeti blato, vsaj enkrat na dan. Če želite to narediti, se morate prepričati, da jeste pravo količino vlaknin. Preizkusite različne kombinacije in poiščite skupino živil, ki vam bo vsak dan zagotavljala normalno prebavo.

Opomba. Na primer, zame je bila taka jed ovsena kaša, prelita z jabolčno-korenčkovim sokom s kašo in žlico olivnega olja na prazen želodec. Cela družina me ni mogla gledati, kako ga jem, a vse "velike stvari" so se dogajale redno in nežno do poroda. Lahko jeste jabolka ali drugo sadje. Če na primer pojeste dve ali tri jabolka, polovico pomaranče in malo korenčka, potem je to povsem dovolj, da gre vse »kot po maslu«. Druga možnost (tudi iz mojih izkušenj). To je velika solata iz kumar, paradižnika, enega kuhanega krompirja, čebule, sira, začinjena z domačim sončničnim oljem. Na koncu sem imel poln globok krožnik. Je tudi zelo učinkovit.

Poleg tega lahko poskusite z drugimi priporočili. Na primer, popijte pol kozarca soka iz suhih sliv (naravnega) ali pojejte več suhih sliv. Iz sliv lahko naredite žele. Lahko poskusite pečeno (v pečici) peso in korenje, izpadejo mehki, imajo sladkast okus, morda vam bodo všeč.

2. Vaš nerojeni otrok potrebuje kalcij (za rast, tvorbo okostja). Če nimate dovolj kalcija, ga bo otrok »potegnil« iz vaših lastnih rezerv. To vodi do težav z zobmi, nohti in lasmi bodoče matere. Zdaj potrebujete 1,5-krat več kalcija kot pred nosečnostjo (pred nosečnostjo je bila norma 800 mcg, zdaj pa 1200-1300). Zato vas opozarjamo, da je mleko še vedno »naše vse«. Pa mlečni izdelki, sir tudi. Ni priporočljivo (brez zdravniškega recepta, na lastno pest) začeti jemati kalcijeve tablete. Presežek kalcija vodi do hitrega zaraščanja fontanela pri otroku, kar lahko privede do dejstva, da bo naravni porod nemogoč.

4. Če opazite močno pigmentacijo kože (navedena je posebna kozmetika), iz prehrane izključite čaj in kavo (če je še vedno tam, je čas, da prenehate). Če redno pijete korenčkov sok, pazite, da ga ne popijete več kot pol kozarca na dan.

5. Če zdravnik (na podlagi kontrolnih meritev) presodi, da se preveč zredite, vam lahko priporoči postne dneve. Na primer kefir, jabolko ali lubenica.

• jabolko (5-krat na dan, 300 g zrelih surovih ali pečenih jabolk, skupaj 1,5 kg);
• lubenica (5-krat na dan, 300-400 g lubenice, skupaj 1,5-2 kg);
• kefir (1,5 litra kefirja na dan);
• skuta (600 g skute in 2 kozarca nesladkanega čaja).

6. Če si res želite nekaj sladkega, potem je bolje, da pojeste košček čokolade (20-30 g), ki ga počasi in temeljito žvečite, kot pa pecivo, mastne torte itd.

Pomembno je, da se ves čas nosečnosti pravilno in učinkovito prehranjujete. Pomembno je, da zadnje mesece uživate majhne obroke in jeste čim bolj zdravo. Zato raje izberite in kupite v Mom's Storeza nosečnice in doječe matere, ki jih lahko vzamete s seboj v bolnišnico ali zaužijete po porodu. Ti izdelki imajo odlično sestavo in, kar je najpomembneje, ravnotežje med maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati.

Opomba. Vračila živilskih in kozmetičnih izdelkov so možna le, če je embalaža nepoškodovana.

Pri nakupovanju v zagotavljamo prijetno in hitro storitev .