Družinski psiholog, kako ohraniti družino skupaj. Kako obdržati moško družino? Posebni ukrepi, nasvet psihologa

V Rusiji se vsak drugi zakon konča z ločitvijo, od tega se v prvih štirih letih 40% razpusti. Ker sem sama glava mlade družine in iz prve roke poznam težave, ki se lahko pojavijo v prvih zakonskih letih, je bilo zame izjemno pomembno, da razumem vzroke za to težavo in v idealnem primeru najdem določene vzorce težav v mladih družinah in njihove metode. premagovanje.

Mendelssohnov pohod je zaslišal in začelo se je življenje mlade družine in zdi se, da se ni nič spremenilo, ker večina parov, ki se poročijo, že živi skupaj in vodi skupno gospodinjstvo pred poroko. Pravzaprav se je izkazalo, da se v sistemu dogajajo kardinalne spremembe, v katerih so isti ljudje, ki so prej nosili "naslove" neveste in ženina. Oglejmo si, kaj se spreminja.

Začnimo s situacijo "pred poroko". Razmislite, kako pri obeh partnerjih poteka izmenjava energije med seboj in z okoljem. Diagram je prikazan na sliki 1 (vse slike desno od besedila v stolpcu fotografij).

Značilnost te situacije je naslednja - moški in ženska, ki se pripravljata na zakonca, sta že vzpostavila dokaj stabilno izmenjavo energije in pozornosti, hkrati pa ostaja dokaj velik obseg odnosov z "zunanjim svetom". Tako moški kot ženske imajo na tej stopnji velik delež interesov, povezanih s "prostorom" zunaj odnosa s partnerjem.

S poroko se spremeni "energijski vzorec" (ali vzorec odnosov) sistema, imenovanega mlada družina. Prikazano je na sliki 2 (upošteva se stanje pred pojavom otrok).

V tem obdobju se pozornost in interesi ženske (če družina ni formalna) preusmerijo na družino in dom, organizacijo vsakdanjega življenja, gospodarstva itd. Število "zunanjih povezav" z okoljem se opazno zmanjšuje (tu mislim na resnične stike, ne na virtualno komunikacijo v družbenih omrežjih). V tej situaciji se ženska začne osredotočati na prejemanje večje količine energije od moškega kot v prejšnji situaciji. Prejeta energija od človeka se lahko kaže v obliki pozornosti, daril, denarja, predmetov, potrebnih za gospodinjstvo itd. Pri moškem na splošno "vzorec odnosov" ostaja podoben "prejšnjemu". Vendar se "vsebina" nekoliko spremeni. Moški mora biti na eni strani bolj pozoren na žensko, ker to zahteva "novo stanje" zakonca. Po drugi strani pa povečati količino pozornosti, namenjene profesionalni sferi in karieri, ker skupni stroški rastejo in za mlado družino je treba nekaj "nahraniti".

Glede na dejstvo, da lahko ženska v "modernem" svetu dobro zasluži enakovredno moškemu in ga včasih celo preseže, poleg tega pa tudi številni pari živijo skupaj več let, zakonska zveza pa je formalnost - shema "odnosov v zakonu" morda ne bo zelo drugačna od sheme "pred poroko". Nekatere mlade družine se tako lahko izognejo nekaterim težavam v tej fazi, VENDAR! izjemno resno prestrukturiranje v procesih izmenjave energije neizogibno nastopi, ko se otrok pojavi v družini. Diagram je prikazan na sliki 3.

Ženska je prisiljena skoraj ves svoj prosti čas in vso svojo energijo nameniti otroku. otrok (zlasti v prvem letu življenja) praktično nima drugih virov energije. Ženska minimalizira "izmenjavo" z zunanjim svetom in skoraj vso svojo pozornost usmeri na otroka. Mož pa postane glavni "dobavitelj energije" za zakonca - mlado mamo. Moški dejansko postane hranilec družine in spremembe, ki so nujne za skladen obstoj družine med prehodom iz prve sheme v drugo (torej iz sheme "pred poroko" v - "po poroki"), ko se otrok pojavi v svojem vedenju, bi morale biti bolj izrazite , razen če ga seveda zanima ohranitev družine. "Očetu družine" je za otroka ostalo zelo malo časa, skrb za otroka pa je večinoma v tem, da pomaga zakoncu pri "služenju malemu človeku" (kupi, prinesi, zavrzi itd.).

Če ima družina možnost najeti varuško ali v skrb za otroka vključiti babice, dedke, prijatelje deklet itd. "Vzorec" izmenjave energije se nekoliko spremeni, vendar na splošno bistvo ostaja enako.

Na podlagi teh diagramov si poglejmo vzroke za težave v družinskih odnosih.

V situaciji "mlada družina brez otrok" lahko zasledimo dva glavna "vira" problema:

1. Količina "energije", ki jo ženska prejme od moškega, je ne zadovolji. Kot rezultat, lahko ženska pokaže svoje nezadovoljstvo v latentni obliki. Običajno so to zahtevki, zahteve, škandali, "muhe". Glavna težava mladih družin v tej situaciji je, da moški ni pozoren na resnični problem, ki ga lahko oblikujemo na naslednji način - " pomanjkanje energije, prejete od moškega", ampak na njenih zunanjih manifestacijah, ki morda niso neposredno povezane z njo. Posledično med zakoncema pride do nesporazumov in konfliktov, ki vodijo do večje razdalje med njima. To pa vodi k prilagoditvi pretoka energije od moškega do ženske. lahko začne poskušati nadomestiti pomanjkanje "zunanjih virov", kar praviloma vodi do poslabšanja težav v odnosih med zakoncema, novih škandalov in navsezadnje do ločitve.
2. Pritisk na moško psiho narašča po eni strani je prisiljen biti pozoren na svojo družino, po drugi strani pa se mora, da bi imel kaj dati, intenzivno izražati v zunanjem okolju, dosegati profesionalni uspeh in dvigniti raven odgovornosti. To "prestrukturiranje" lastne dejavnosti lahko zaznamo zelo boleče, ker zahteva, da se človek sprijazni z novimi "nevšečnostmi", skrajšanjem časa za pasivni počitek, zabavo in vse večjimi "zahtevami" do sebe in svojih dejanj. Slogan njegovega življenja "Živim samo zase" bi se moral vsaj spremeniti "Živim zase in za svojo družino." Kot kaže praksa, je na to pripravljena le približno polovica moških. Druga polovica poskuša še naprej živeti v novi situaciji po "stari" shemi ("pred poroko"). Ko se otrok rodi, zgoraj opisana dva problema v družinskih odnosih vztrajata in postaneta bolj napeta. Položaj poslabša dejstvo, da ženska občasno ne spi dovolj, kar vodi do poslabšanja njenega splošnega fizičnega počutja in praviloma do zmanjšanja pozornosti, namenjene njenemu možu. To pa lahko privede do zamer in zahtev do žene do moža, novih konfliktov, škandalov in splošnega nezadovoljstva z družinskim življenjem tako na eni kot na drugi strani.
3. Naslednja težava, ki se lahko pojavi v »novi« situaciji, je ljubosumje moža do žene, ker žena več pozornosti ne posveča njemu, temveč otroku (»nekomu drugemu«). Ta občutek je bolj nezavesten, zato so trditve, ki jih mož izreče svoji ženi, pogosto le manifestacija tega ljubosumja in ne odražajo dejanskega "nezadovoljstva" zakonca. Posledično se pojavijo novi nesporazumi in konfliktne situacije.
4. Druga težava, ki se lahko pojavi v družini ob rojstvu otroka, je človekov podzavestni "pobeg" pred "novo" odgovornostjo, ki mu je padla na glavo. To se lahko kaže v povečanju socialne obremenitve pod pretvezo - "No, nekdo mora zaslužiti denar" in pojavu novih interesov "zunaj doma". Praviloma ta težava sčasoma preraste v nezadovoljstvo s količino pozornosti, ki jo mož posveča svoji ženi in družini na splošno.

Predvidevam, da je na podlagi teh shem mogoče izpostaviti še približno dva ducata razlogov za pojav konfliktov in nesporazumov v mladih družinah in posledično tudi razvez v prvih letih zakonske zveze, vendar se bomo v tem članku omejili na zgoraj.

Zdaj na podlagi te sheme razmislimo o modelih vedenja moškega in ženske, ki bodo pomagali preprečiti (ali čim bolj zmanjšati) pojav konfliktov in nesporazumov ter posledično rešiti družino.

Za moške

Ko vam žena začne očitati (še posebej, če se je v družini pred kratkim pojavil moški), da od vas nekaj zahteva, vas obtoži in pove, kako ste slabi - ne pozabite, da je njeno resnično sporočilo naslednje: "Nimam dovolj energije prosim, dajte mi svojo skrb in pozornost, potrebujem vašo pomoč in sodelovanje. " Iz lastnih izkušenj vem, da je najboljša možnost čim prej zadovoljiti ženskino povpraševanje (seveda je priporočljivo, da pred tem natančno ugotovite, v kakšni funkciji bi želela biti deležna vaše pozornosti in podpore). Zamuda je "precej draga". Če ste že zamudili več "takih prošenj" od svojega zakonca, boste na koncu morali "porabiti bistveno več energije", kot je ženska, "vprašana na začetku", da boste zadovoljili njeno "nakopičeno" nezadovoljstvo. Občasno zavračanje ženske v podporo in pozornost lahko povzroči njeno stalno napetost, za katero tudi porabi ogromno vaše energije. Če se poskušate čim hitreje odzvati na "signale" vaše žene o pomanjkanju energije, bo ženska ostala sproščena, kar ji bo omogočilo, da začne kopičiti svojo energijo, kar bo navsezadnje prihranilo vašo osebno energijo.

Za ženske

Draga dekleta, vaša naloga je razumeti, da je vaš moški "padel" z bremenom, ki ga v življenju morda še ni doživel. Zato ga poskusite razumeti in "pametno" uporabite energijo, ki jo od njega prejmete. Priporočam, da si ustvarite pravilno dnevno rutino, več fizično počivajte, manj sedite za računalnikom in pred televizorjem, vdihujte več svežega zraka. Priporočam tudi pravilno razporeditev financ, izogibanje impulzivnim nakupom itd. Poskusite, v trenutkih, ko vaš mož prosi za pozornost, ne le "odrinite" in recite, da ste utrujeni, ampak nežno razložite razloge za svojo utrujenost in obljubite, da boste pozneje pozorni nanj.

Bodite pozorni na svoje vedenje, ko se ujamete, ko mislite, da zopet zakoncu dajete "nejasne" zahtevke ali mu za nekaj očitate, poskusite začutiti, kaj v resnici želite. Zagotavljam vam, da moški veliko lažje izpolnijo jasne zahteve kot "amorfne", nerazumljive trditve. To, kar v tem trenutku resnično potrebujete, boste dobili veliko hitreje, hkrati pa prihranili veliko energije in se izognili nepotrebnim konfliktom.

Ti diagrami so zgolj model, ki lahko bralcu pomaga pri navigaciji, kateri procesi potekajo v njegovi družini, vzroki konfliktov in načini, kako jih premagati in preprečiti. Tudi ta model (tako kot kateri koli drug) ne more stoodstotno ustrezati resničnosti in upoštevati vse odtenke, toda, kot kaže moja osebna praksa, daje dober rezultat pri preprečevanju in reševanju družinskih sporov, ki se pojavijo pri ljudeh, poročenih od 0 do 4 let ...

Čeprav se zdi, da je ločitev najlažji način za reševanje številnih družinskih težav, to ni najboljša rešitev. Še posebej, če ni utemeljenega razloga. Da se par ne bi razšel, mora vsak od zakoncev vsak dan skrbno delati na sebi. To je edini način, kako se izogniti konfliktnim situacijam in zaobiti ostre vogale.

• storiti "kot je bilo";
• dvignite odnose na naslednjo stopnjo.

Če imate raje prvo možnost, ne bi smeli niti poskusiti nekaj storiti. Vrnite vse kot prej: prej ali slej se bo situacija spet stopnjevala in spet boste morali iskati kompromis. Ne pozabite: takšno življenje vas je enkrat že skoraj pripeljalo do ločitve. Edino, kar boste dosegli, je obnovitev prepirov in ponavljanje tega, kar se je zgodilo.

Najbolje je, da začnete razvijati odnos. Težave se lotite resno in po možnosti ne sami. To bi morala biti medsebojna odločitev, za katero bi morali vsi prevzeti največjo odgovornost. Poleg tega ni vseeno, kaj je privedlo do krize: finančne težave, slabo leto, alkoholizem enega od partnerjev, zgodnja poroka, izdaja.

In tudi preden se lotite obnove zakonske zveze, sami osebno odgovorite na glavno vprašanje: ali ga resnično potrebujete? Mogoče zdaj ni kaj popraviti? Ali je vredno kaj narediti, če ni občutkov in skupnih povezav? Poleg tega je otrokom lažje živeti v nepopolni družini kot tam, kjer se neprestano prepirajo, prepirajo in ugotavljajo, kdo je šef v hiši. Če pa ste prepričani v svoj namen, potem uporabite nasvet strokovnjaka psihologa.

Poskusite videti osebnost drug drugega

Ljudje niso stroji, sami pa na to pozabijo, postavljajo si stroge zahteve in vse poganjajo v okvir lastne ideje. Glavna težava vsakega zakona je razporeditev stereotipnih vlog, ki bi jih po splošno sprejetem mnenju morala igrati žena in mož. Torej se od moškega nujno pričakuje, da bo napake odpravil s cvetjem, podaril draga darila za kateri koli datum, prišel pravočasno domov, redno prinesel dobro plačo in razumel tehnologijo.

Tudi zakonec ima tipične zahteve, kot so nenehno dobro razpoloženje, brezhiben videz in nabor uporabnih lastnosti, ki vključujejo ljubezen do dojenčkov, pranje, likanje, čiščenje in kuhanje. Poleg tega je oseba na obeh straneh praktično nevidna za vso večnamenskostjo. Tako se izkaže družina, sestavljena iz dveh "robotov", ki se zelo negativno odzovejo na okvaro sistema.

Najmanjše neskladje z običajnimi idejami povzroča nevihto čustev, zamere, jeze in izziva spore. Toda dopustno je, da je človek utrujen, razburjen, bolan ali preprosto želi biti sam. Ni programirljiv stroj. Razumejte to in sprejmite. Poglobljeni v vsakdanje težave, ljudje začnejo pozabljati, zakaj so se zaljubili v svojega partnerja. Preteče veliko časa in sprva zastrte tuje poteze niso več tako opazne in pri srcu.

Občudujte se

Zakonca se pogosto osredotočata na nadležne lastnosti svoje druge polovice. Vsi smo urejeni tako, da najprej vidimo negativno, šele nato - nekaj dobrega. To je glavna nevarnost: nevarnost izgube razumevanja celotne situacije, ki v resnici morda ni tako slaba. Če želite spremeniti svojo perspektivo in na življenje pogledati z drugega zornega kota, izvedite to preprosto vajo.

1. Ne pozabite, kaj pri partnerju ne marate, kakšno vedenje vas frustrira. Predstavljajte si, kako je vse hipotetično mogoče spremeniti. Zagotovo se boste počutili sitne in razburjene.
2. Zdaj pa pomislite, zakaj ste se poročili s to osebo? Kako te je zaskočil? Katere lastnosti tujega značaja so v vas vzbudile topla čustva? Opazujte svoje razpoloženje - spremenilo se bo na bolje.

Pozitivne misli bodo pomagale obvladati kakršne koli težave in nadležne trenutke, ki se jim v skupnem življenju ni mogoče izogniti. In ne pozabite, nasprotje občudovanja je nespoštovanje. Toda ravno to uničuje družine. Bi radi vse popravili? Gojite pozitivno razmišljanje in partnerja hvalite na glas.

Jasno izrazite želje

Pogosto se zgodi, da se zakonski par prepira dobesedno iz nič, samo zato, ker je nekdo nekoga narobe razumel. To še posebej pogosto opazimo v novih družinah, kjer mladoporočenca, ki sta se zbrala, hranita mavrične iluzije in skoraj pričakujeta, da bo ljubljena oseba začela brati njene misli.

Samo razumejte: nihče ne bo nikoli, razen le telepat, predvidel vaše korake in želje. Naučite se voditi dialog, izražati se na razumljiv način in to taktno, ne da bi izzvali obrambno reakcijo nekoga drugega. Že samo to je dovolj, da nekatere težave izginejo.

Kompetentno argumentirajte

Spore vodite diplomatsko, vljudno in ustrezno argumentirajte svoje stališče. Zapomnite si enkrat za vselej: razprava ni vzvod za zaostritev konflikta. Nasprotno, zasnovan je tako, da razmere omili in najde pravo rešitev. Ne poskušajte bolj boleče prizadeti partnerja - to ne bo pripeljalo do ničesar, razen če zabavate svojo nečimrnost. Seveda je težko obnašati zadržano, če so strasti razgrete, toda to je povsem mogoče.

Priznajte: med konflikti z nadrejenimi se potegnete skupaj. Težava torej ni v pomanjkanju komunikacijskih veščin. Škandali pa vodi negativno ozračje. To pomeni, da razlog za spor morda niti ni nek predmet, ampak nakopičena negativna čustva, ki so iskala razlog za manifestacijo. Če želite prekiniti ta začarani krog, poskusite z nekaj nasveti.

Poskusite, da ne sedite v službi

Domov se vrnite pravočasno, vendar ne zato, ker je to nujno, ampak da preživite čim več časa v družbi svoje ljubljene osebe. Posvetite si večere, da se dobite v prijetnem družinskem krogu. Prepustite se včasih pozabiti na gospodinjska opravila in delo. Nadomestite jih z odhodom v kino ali z odhodom v naravo. Skupna okupacija lahko združi vsako ekipo.

Kako ohraniti družino skupaj zaradi otrok?

V zvezi s tem veljajo enaki nasveti kot za druge primere. Edino kar je - ali je vredno to narediti? Če vas ne veže nič drugega, razen skupnega potomstva in na splošno ni kontaktnih točk, ali ne bi bilo bolje otroka rešiti nenehnih prepirov? Pomislite: navsezadnje so vedenjski vzorci in kompleksi položeni že v zgodnji mladosti. A otroci se za težave staršev pogosto krivijo, saj verjamejo, da so vsi prepiri zaradi njih.

Pri ohranjanju družine je najpreprostejši preventivni način zgodnjega izogibanja družinskim težavam ugodna izbira bodočega zakonca plus - posedovanje določenih harmoničnih osebnih lastnosti v sebi (sposobnost sprejemanja sebe in bližnjega takšnih, kakršni so; spoštovanje, odzivnost, občutljivost, pozornost, pomanjkanje sebični motivi).

Žal, to je zelo redko, poročimo se in poročimo na valu ljubezni, ki v naših očeh skrije morebitne pomanjkljivosti naše polovice, ki se kasneje pojavijo v skupnem zakonskem življenju.

Začnejo se družinski konflikti, včasih iz nič, začnemo biti ljubosumni, sovražiti, poskušati možu (ženi) dokazati, da imamo prav itd.

Kako ohraniti družinske odnose: razlogi za ločitev

Razlogov za družinske nesoglasje je veliko. Ne bomo se dotaknili tistih najbolj nevarnih in očitnih: pijanosti, napadov, odvisnosti - mamil, alkohola, iger na srečo. Ob takšnih začetnih težavah je morda celo bolje, če se ločimo ali pa dolgotrajno in strpno zdravimo nevrologa in psihiatra, da se podvržemo terapiji psihoanalitika ali družinskega psihologa.

Pogovorimo se o tradicionalnih preprostih primerih.

Najpogostejši razlogi za ločitev so:

1. Pomanjkanje pozornosti. Pomanjkanje časa za partnerja, ignoriranje njegovih potreb lahko privede do razpada v družinskih odnosih.
2. Pretiran nadzor. Ljubosumje ali pretirana zaščitnost prav tako vodi do neprijetnih posledic.
3. Neizpolnitev obveznosti. Partner črpa nase veliko virov iz družine, ne nadomesti naložb vanj, kot "freeloader".
4. Redno. Po poroki mladi na začetku samostojnega življenja pogosto mislijo, da je razlog za njihovo rutino in dolgčas njihov partner.
5. Varanje zakoncev.

Kaj storiti s pomanjkanjem pozornosti

Avtor knjige "Pet ljubezenskih jezikov" Gary Chapman ugotavlja: ljudje izražajo svoja čustva na različne načine - nekateri - z besedami, nekateri - z dotikom, nekateri - delajo od jutra do večera, da bi svojim družinam zagotovili najboljše ... In pomanjkanje naključij pri izražanju občutkov vodi v dejstvo, da oba zakonca čutita, da jim vsekakor primanjkuje pozornosti, in skrb, ki prihaja s strani partnerja, ni cenjena.

Na podlagi tega, če ste prepričani, da vam odhajajoča ljubezen partnerja ne zadošča, ne hitite. Mogoče je razlika v zaznavanju. Nenadoma se pogovorite s svojim zakoncem - težava se bo umirila.

Drugi razlog, ki povzroča občutek nenehne pomanjkanja pozornosti, je njegova resnična pomanjkljivost. Na primer, ena oseba potrebuje določeno število dotikov na dan. In če ima partner negativno izkušnjo nasilja v življenju, se ga boji dotika? Seveda ta položaj postane osnova številnih težav. Tudi če je razlog izrečen, vendar ga zakonca le redko prepoznata, to vodi v nerazumevanje in napetost. Tu potrebujete dobro službo družinskega ali osebnega psihologa za rešitev problema.

Podoben učinek ima tudi psihološka zloraba. Trdi starši lahko otroku vcepijo neprimerne ideje o ljubezni. Ko odraste, se začne izogibati čustveni intimnosti, na partnerja ne more prenesti dovolj pozornosti. Iz tega razloga veliko število osamljenih ljudi postane deloholiki, ki se brezglavo podajo v službo, študij (svoje življenje posvetijo pridobivanju akademskih diplom).

Nemogoče je človeku pomagati, da se razume in vzpostavi odnose z nasprotnim spolom brez njegove želje. Če dobite tovrstnega partnerja, upoštevajte njegove posebnosti, zdržite, če sploh ne morete, potem ločite. Vendar se sami odločite sami, nihče se ne bo odločil za vas.

Kaj storiti z odvečnim nadzorom

Problem prevelikega nadzora je najbolj težaven problem. Tu se razlog skriva v nizki samozavesti. En partner ni prepričan vase, drugega nenehno preverja, saj verjame, da je njegov nadzor dober (čeprav ni znano komu - najverjetneje samemu sebi), medtem ko drugi partner čez nekaj časa želi razbiti stene, ki jih nad njim postavlja druga oseba.

Tu je glavno zdravilo družinska terapija. Res je, oba partnerja bi si želela spremeniti življenje na bolje. Oba se morata razvijati kot posameznika, najti zanimiv in najljubši posel. Samozavest bo kmalu ustrezna.

Kaj storiti, če je rutina izčrpana

Danes gospodinjska opravila ne trajajo več tako dolgo kot pred 50-20 leti. Aktivnemu družabnemu življenju se ni treba odpovedati. Z enakomerno porazdelitvijo dela, ustvarjanjem družine, hitro sprostite čas za zanimive stvari v svojem življenju. Če vam je dolgčas, verjetno prezrete potrebe svoje osebnosti ali ne veste, kako bi se zaposlili. Mogoče ne gre za partnerja, ampak za vas.

Tistim, ki se pritožujejo nad dolgočasjem in rutino, je priporočljivo, da na list papirja zapišete, kako si predstavljajo življenje ločeno od zakonca. Primerjajte seznam z resničnostjo (potreba po zaslužku, ali gospodinjska opravila potrebujejo čas?). Mogoče ni partner? Vi sami, se ne prikrajšate za kaj zanimivega, opravičujete s strani zakonca ali se bojite braniti svoje pravice.

Včasih so za nadležno dolgočasno rutino kriva nerealna pričakovanja. Mogoče mislite, da bi vas morali zabavati kot v čudovitem filmu in postreči na srebrnem krožniku?

Kako obdržati družino v primeru nezvestobe

Ko je zveza stabilna, data obema zakoncema tisto, kar potrebujeta, videz ljubimca ali ljubice ni pričakovan. Če je prišlo do izdaje, poglejte, kdo in kaj manjka. Bodite previdni z besedami, ne zastavljajte si vprašanj, kot je "kaj je z mano?", Ne prevajajte v osebo. To vam ne bo prineslo nič drugega kot depresijo, problem ne bo rešen. Razumete, da ni nujno in celo nemogoče, da se popolnoma ujema z željami in idejami druge osebe.

Razlog za izdajo je v zakonih. Na primer, obstajajo ljudje, ki ne morejo ves čas živeti z eno žensko. Po ločitvi od žene in poroki z ljubico čez nekaj časa iščejo novo ljubico. Toda ženske to vedenje pri moških res dopuščajo. Če imate takega moškega s svojim zakoncem, se ponižajte ali ločite. Ker je korenina njihovega nezadovoljstva v njih samih, ne v vas.

Nekateri moški opravičujejo potovanja do ljubic s tem, da žena nagaja. Ženske so bolj čustvene. Ženske težko preživijo, odpustijo žalitev možu in hkrati rešijo družino. Za moške je seks bolj mehaničen in morda ne vključuje občutkov. Ko ženska vara, bi morala biti vsaj malo zaljubljena v svojega partnerja.

Pogosto je razlog za priložnostno zvezo na strani moškega ali ženske pomanjkanje odobravanja, topline. Problem odpuščanja tukaj ni nič manj oster, vendar je bolj realno obdržati družino. Če zakonca ne ustvarjata krivde in se spominjata drug drugega.

V primerih, ko so povezave na strani stalne in služijo partnerju kot način samopotrditve, je bolje, da ga spustite.

Odpuščanje v primeru izdaje je zapleten postopek. Ker varalka izgubi samozavest. Žrtev je ponižana že zaradi same izdaje in odziva drugih (svet ni brez "dobrih" ljudi). Obstoječe težke občutke je treba odstraniti iz telesa, bolje je, da večkrat zavpijete, jokate, kot pa do konca svojih dni, občasno, da svojega partnerja opozorite na preteklo izdajo. Pomoč psihologa je učinkovita.

Kako obdržati družino na pragu ločitve: praktični nasveti

Pogovorite se s svojim zakoncem

Večina težav izhaja iz pomanjkanja zaupanja, nezmožnosti medsebojnega posredovanja informacij. Če nekaj želite ali, nasprotno, ne želite, ne čakajte, da vaš zakonec ugane - povejte si.

Pomembno je, da pravilno predložite informacije, predstavite jih. Na primer trditev »nikoli mi ne podariš ničesar, niti cvetja!« Ne bo privedla do šopek vrtnic v hiši. Toda stavek "z veseljem bi cvetil" ima možnosti za uspeh.

Pravilno besedilo olajša prepoznavanje vzrokov za spore. Vprašanja, kot je »kaj je narobe z mano?«. Tudi če se nanje odgovori z iskrenim poskusom, pustite kanček zamere. In položaj "kako vam lahko ugajam" (skupaj z odprtim in umirjenim izražanjem vaših želja) lahko postopoma zmanjšuje napetost.

Poskusite v komunikaciji izključiti vprašanja z odgovori, ki pomenijo, da vas ali vašega partnerja žalijo. Sem spada znani "Ali sem debel?" ali najslabša možnost "ali sem videti kot krava?" ali "zakaj si tak idiot in ne bi mogel?" Najenostavnejši odziv nanje bo dosledno vodil v prepir, le ker ljudje redko razmišljajo o tem, kar govorijo.

Poskusite v družino uvesti tradicijo - vsaj enkrat na teden si namenite 10-15 minut časa, da se poslušate. V tem procesu samo poslušajte, ne da bi ga odpravili, ne da bi partnerjeve težave in občutke imenovali neumnosti, tudi duševno.

Naučite se hvaležnosti

Nehajte jemati dobre stvari za vas samoumevno. Tudi če ste poročeni ali poročeni, vaš zakonec ni dolžan storiti vsega za vašo udobje in srečo. Nihče vas ni dolžan preskrbeti ali pomiti posode za vas, ne sme pritrditi polic ali železnih srajc. In če kaj naredi, se zahvalite in pokažite, da ste opazili prizadevanja. V nasprotnem primeru ne bo treba poskusiti.

Spremenite se

Tu ne gre za to, da morate postati takšni ali drugačni, kakršni vas želijo videti. Če želite stabilno in srečno zvezo, morate najprej postati sami. Naučite se razumeti, kaj je za vas pomembno, kaj hrani in veseli, kaj vas žalosti. Uresničitev vrednot in samouresničitev vam bosta omogočila, da boste srečni in polepšali svoje skupno življenje.

Poleg tega imamo od otroštva nezdrave vzorce. Lahko močno ovirajo gradnjo družine z zakoncem. Toda samo vi se lahko spopadete z njimi.

Obiščite psihologa

Če znotraj para ne morete vzpostaviti dialoga, se obrnite na psihologa. Tudi individualno delo daje določene rezultate, vendar je bolje, če oba partnerja zanimata ohranitev odnosa in se s pomočjo tretje osebe naučita razumeti in sodelovati.

Rešite družino zaradi otrok

Situacija, ko so starši nesrečni in otroka zavestno ali nezavedno izpostavijo kot vzrok, pri dojenčku ustvari kompleks krivde, ki bo marsikaj določil v njegovem prihodnjem življenju. Biti srečen ali nesrečen, biti skupaj ali narazen so povsem vaše osebne odločitve. Ne prelagajte bremena odgovornosti na otroke. Če ste blizu ločitve, jim je težko. Torej, vaše prepirke so strgane na dvoje.

Da, za vsakega otroka je pomembno, da imata mamo in očeta v bližini. Če imata oba starša, mu lahko popolnoma raste in se razvija. A le, če se starša spoštujeta. In življenje, ko mati očetu meče blato, on pa jo zaničuje in ignorira, je za psiho bolj travmatično kot odsotnost enega od staršev z mirnejšim stanjem drugega.

Običajno se zastavlja vprašanje ohranjanja "zaradi otrok":

Ko sta eden ali oba zakonca vajena samopožrtvovanja

Težava je v tem, da če bo človek »žrtvoval«, bo človek prej ali slej hotel nekaj za to prejeti. Samo predstavljajte si, da se je ženska odločila, da "obdrži družino zaradi otrok." Ko pa življenje ni zadovoljivo, ga bo podpiral le občutek, da je dobro, saj je veliko žrtvovalo. Postopoma bo ta občutek začel zahtevati zunanjo potrditev njene "dobrote", nezavedno bo začela izsiljevati priznanje drugih. To ponavadi povzroči različne vrste čustvenega izsiljevanja.

Če vi ali vaš partner molčite o resničnih razlogih

In verjemite mi, da otrok ne bo v pravih motivih. Nekdo se bo bal, da brez sekunde ne bo imel dovolj denarja, tudi za izobraževanje. Nekomu je všeč utečeno življenje in tak motiv bo pomagal ohraniti situacijo v udobnih okvirih, ne da bi ugotovil partnerjevo pravico in delal na sebi.

Zato se, ko se pojavi vprašanje o ohranjanju odnosa zaradi otroka, nehajte lagati sebi in drug drugemu. Če se medsebojno spoštujete, poskusite zgraditi odnose zaradi sebe in splošne sreče. Če ni spoštovanja, ne mučite sebe ali otrok in tudi vzpostavljajte stike - le na večji razdalji.

Kako ohraniti mir v družini

Na splošno se ukrepi za vzdrževanje miru v družinah prekrivajo z nujnimi ukrepi. Spretnosti pogovora in odkrito izražanje potreb so koristne v vsaki družini. V vsakem odnosu se morate spremeniti in prestopiti svoje strahove, se naučiti sprejemati sebe in svojega ljubljenega takšnega, kot je. Povsod potrebujete spretnost vzdrževanja notranjih meja in omejevanja partnerja brez žalitev ali zavrnitve. In to niso prirojene sposobnosti, temveč spretnosti, ki jih je treba izboljšati.

Nasvet psihologa ženi in možu, kako obdržati družino

Bodite pozorni na svoj videz... Ženske same po sebi potrebujejo lepoto. Ko se ženska počuti lepo in je razpoloženje boljše in prijaznost z naklonjenostjo daje bolj naravno. Skrbi zase. Figura, kreme, maske, lepa oblačila - najprej za vas, šele nato - za ugajanje možu.

Bodimo sami... Vsakdo potrebuje zasebnost, moški pa v povprečju bolje doživljajo težave in strahove sami s seboj. Z resnimi težavami morajo ženske spregovoriti. In človek v podobni situaciji bi moral najprej molčati in biti sam. Zato se prvih 20–30 minut po vrnitvi moža iz službe poskušajte ne dotikati.

Bodite previdni, kaj boste povedali drugim o svojem možu.... Kar poveš svojim najdražjim, bo postalo podatek, na podlagi katerega bodo ocenjeni. Če ne želite, da vaša družina in prijatelji o vaši drugi polovici razmišljajo kot o "barabi", medtem ko ohranjate spoštovanje do partnerja.

Ne pozabite, da ste kar tako slabe volje.... Ne vedno, ko želite kričati in kriviti vse, so krivi vsi. Včasih je slaba volja preprosto povezana s hormoni. Razmislite o tem in bodite previdni pri besedah \u200b\u200bv vročini.

Poslušaj žena... Mnoge ženske razmišljajo z govorom. Če želite, da se vaša žena ne domisli neumnosti, naj vam občasno govori o občutkih in mislih. Pravzaprav je za žensko mož tisti, s katerim je najbolj odprta.

Hvalite jo... Njena samozavest je zelo odvisna od vašega odnosa. In če jo pokličete okorno, ukrivljeno, neuporabno, neumno ... To na koncu dobite. Dajte cvetje, neposredno recite, da je to za vas pomembno - splača se.

Zaščititi... V konfliktu se nikoli ne postavite na stran drugih. Zasebno lahko rečete, da se moti in jo na nek način omejite. Vedeti pa mora, da je ne boste užalili.

Na video kanalu vam bo Olga Papsuyeva povedala, kako obdržati družino na robu ločitve, in odgovorila na vprašanja naročnikov.

Prava ljubezen: kako ohraniti družino skupaj in razlogi za ločitev

Torsunov Oleg Gennadievich bo odgovoril na vaša vprašanja.

Družinska kriza: Kako rešiti družino pred uničenjem

Oleg Gennadievich Torsunov - ABC uspeha 4. Odgovori na vprašanja. Kako rešiti družino pred uničenjem? Družinska kriza.

Poroka na robu ločitve: kako ohraniti družinske odnose

Video kanal "Nasveti za mlado družino".

Kaj storiti, če razmerje propade? Kako obdržati družino skupaj?

• Če ne veste, kako ohraniti zvezo?
• Če moški želi oditi.
• Če zveza razpade.

Poslušajte moj video do konca!

Kako obnoviti odnose z možem, če je zakon v fazi ločitve?

Na video kanalu "Kako vrniti ljubljeno osebo."

• Kaj če bi vaš mož rekel, da noče več živeti s tabo?
• Bi moral vložiti zahtevo za ločitev?
• Če ga imate radi in res želite obnoviti odnos, rešiti zakon?

Oglejte si ta video!

Z ustvarjanjem družine si vsak par prizadeva biti srečen za življenje. Toda v resnici se to v veliki večini ne zgodi iz različnih razlogov. Življenjske izkušnje trdijo, da je mogoče za vsakega zakonca ustvariti takšne pogoje, ki bodo ustvarili srečno družino, kjer bodo potrebe v celoti izpolnjene in zahteve izpolnjene. Oglejmo si tista priporočila, ki vam bodo omogočila, da obdržite svojo družino in boste srečna družina.

Najprej morate računati z mnenjem svoje polovice. Ne domnevajte, da je vaše mnenje popolno in samo pošteno. Različna mnenja o katerem koli dogodku niso negativni razlogi za družinsko življenje. V uspešnem družinskem življenju ni poražencev ali zmagovalcev. samo najti morate optimalno rešitev v korist družine. Poleg tega morata zakonca po vsaki takšni razpravi jesti in spati skupaj.

Drugič, včasih se lahko pojavijo dogodki, ki vas lahko užalijo. Upoštevati pa je treba, da se lahko vsak človek zmoti, saj ni popoln. Zato moraš znati odpustiti. Pozabiti in odpustiti. Tega negativnega ostanka vam ni treba kopičiti v spominu, kar lahko na koncu uniči družino.

Tretjič, fizična privlačnost z leti bledi. S tem je treba računati. Razlika med resnično ljubeznijo in zaljubljenostjo je v tem, da ni odvisna od fizičnih lastnosti, ki temeljijo na takšnih duhovnih človeških lastnostih, kot so nesebičnost, ponižnost, potrpežljivost, prijaznost.

Četrtič, osebe ne morete prevzgojiti. Ukoreninjen lik definira bistvo človeka, ki ga je zelo težko zlomiti. Zato je treba človeka dojemati takšnega, kot je. V nasprotnem primeru bo posledično soočenje povzročilo prekinitev odnosov.

Petič, upoštevati je treba navade zakoncev. Na primer, vajena je popolne čistoče in urejenosti. Zaradi neurejenosti je neurejen v vedenju. Rešitev tega problema naj bi potekala v skupni želji po iskanju skupnega kompromisa, ki bi temeljil na medsebojnem spoštovanju. Stalni prepiri zaradi tega bodo privedli do razpada družine.

Šestič, zelo pomemben dejavnik v srečni družini je spoštovanje staršev, sorodnikov, prijateljev zakoncev. V tem primeru družina in prijateljstva, ki se razvijajo že več kot eno leto, ne bodo uničena. Zakonca si bosta hvaležna za to.

Sedmo, nikoli se ne maščujte. Negativna energija tega pojava bo zagotovo nasitila vaš odnos z okoljem in za to lahko plačate pretirano veliko. Samo grenkobe ne bo.

Osmo, nikoli ne uporabljajte magije pri reševanju družinskih težav. Začasno umetno in blaženo čustveno stanje ne more trajati dolgo. Ne more se dobro končati.

Devetič, nikoli ne primerjajte zakonca z nobeno drugo osebo. To vedno prinese razočaranje in ustvari podlago za negotovost pri vaši izbiri.

Desetič, nikoli ne upoštevajte zunanjih nasvetov. Starši, sorodniki, prijatelji imajo lahko svoje mnenje. Vmešavanje v vaš družinski odnos je lahko škodljivo. Zato je pomembno, da se odločite na podlagi osebno zanesljivih informacij.

Enajsti, pomembno je, da družina nima nobenih opustitev, vse mora biti transparentno. Vendar je treba računati z dejstvom, da ima vsakdo pravico imeti svojo skrivnost, skrivnost. To ne bi smelo negativno vplivati \u200b\u200bna družinske odnose.

Dvanajsto družinsko življenje od vsakega udeleženca zahteva popolno predanost njegovemu dobremu. Veselje in žalost, uspehe in neuspehe, zdravje in bolezni je treba doživljati z enim samim duhovnim vzgibom. Družina je edino mesto na Zemlji, kjer se človek počuti kot sam.

Kaj pa, če ima vaša družina črno žilico? In vedno bolj razmišljate o ločitvi. Nekdanja ljubezen in idila sta se spremenila v medsebojne očitke in škandale. Kako spremeniti vse? Preberite 15 nasvetov psihologa, kako ohraniti družino skupaj, in ugotovite, kako vse popraviti.

V 21. stoletju se 80% vseh zakonskih zvez razpade. In ta številka se vsako leto povečuje. Zakaj se to dogaja? Mož ali žena, ki se odloči za ločitev, močno upa na novo uspešno zvezo. Toda v večini primerov se zgodovina ponavadi ponavlja. Dejstvo je, da je glavni razlog za prekinitev odnosov nerazumevanje, kako ohraniti družino skupaj.

Večina parov verjame, da je nemogoče prekiniti močno zvezo. In če ne morete obdržati ljubezni, potem to ni prava oseba. A temu ni tako. Vsaka zveza potrebuje delo. In razlogi za ločitev se pojavijo pri popolnoma vseh parih.

• Gospodinjska rutina

Vse družine se prej ali slej srečajo s to oviro. Vsak dan ista stvar, z eno besedo, neskončno življenje vodi v dolgčas. In včasih depresija. Posledično eden ali oba partnerja ugotovita, da se to ne more več nadaljevati. In ker ne najdejo drugega izhoda, hitijo ven iz tega kroga.

• Vzajemno nespoštovanje

Če zakonca ne poslušata mnenj drug drugega, potem takšno zavezništvo ne bo trajalo dolgo.

• Očitki, žalitve

Nemogoče je ves čas izpolniti pričakovanja druge polovice. Pomembno je, da se naučite sprejemati partnerjeve slabosti in slabosti. Če se to ne zgodi, se bo zamera in razočaranje nabirala kot snežna kepa. Posledično se bo izgubilo zaupanje, komunikacija bo vedno manj odkrita in začeli se bodo prepiri.

• Materialne težave

Če se partnerja poročita, ne da bi dosegla materialno stabilnost, je to lahko resen razlog za ločitev. Posojila, dolgovi, življenje s starši - to so vse nadaljnje okoliščine finančnih težav. Vse to močno pritiska na živce, povzroča številne spore in spore. In v mnogih primerih se konča z ločitvijo.

• Različni pogledi na družino

Tako se zgodi, da žena sanja o karieri, mož pa bi jo rad videl kot gospodinjo. Ali obratno. Obstajajo tudi številna druga neskladja: kako vzgajati otroke, kako razporediti odgovornosti, kako preživljati prosti čas skupaj. Ne glede na to, kako zelo se potrudite, se bosta mož in žena v takšni situaciji težko dogovorila.

• Varanje enega od zakoncev

V družini je lahko veliko posebnih razlogov za varanje. Najpogosteje zakonca varata zaradi nezadovoljstva z družinskim življenjem. Na strani partner išče čustva, ki mu jih primanjkuje. Seveda obstajajo primeri, ko paru po nezvestobi uspe rešiti zakon. Če se ne lotite popravljanja napak, je najverjetneje ločitev neizogibna.

• Življenjski testi

Resne težave se lahko pojavijo, ko jih nihče ne čaka ali po namernem načrtu. Na primer rojstvo otrok, huda bolezen, bankrot, poslovni neuspeh. Možno je, da eden od partnerjev ne bo pripravljen iti skozi vse, ne glede na vse.

• Psihološka zloraba ali odstopanje

Alkoholizem in tiranija sta družinski težavi, s katero se ni enostavno sprijazniti. Kljub temu pa možje možje že leta lahko napadejo ženi. Toda ženska na koncu praviloma še vedno najde moč in vloži zahtevo za ločitev.

Če povzamemo vse našteto, lahko rečemo, da je temeljni razlog za ločitev našega časa psihološka nepripravljenost na družinsko življenje. Obstaja težnja po menjavi partnerjev, kot so rokavice. Poleg tega enako velja za moške in ženske.

Kriva je iluzija velike izbire. Navsezadnje se ločitev v našem času ne šteje več za nekaj obsojanja. Le redki lahko priznajo, da je pravi razlog za neuspešen zakon sam po sebi. Skoraj nobena družina ne more priti do premora, če veste, kako ohraniti odnos.

Kaj je koren vsega zla?

Ko oba zakonca razumeta pomen in pomen družinskih odnosov, je le mogoč močan zakon. Imajo zrelo zavest in sprejemajo, da je sreča tam, kjer se nesebično služi ljubljeni osebi. Znajo nositi odgovornost ne samo zase, ampak tudi za ljubljeno osebo.

Na žalost je teh parov čedalje manj. Enostarševske družine zdaj niso nič nenavadnega. In mladi so navajeni ustvarjati neresne odnose, ki se ne zavežejo k ničemer. Sodobni fantje in deklice nimajo pojma, da so družinske vezi zgrajene na potrpljenju in spoštovanju sorodne duše.

• Začnite pri sebi
  Kako ohraniti družino skupaj še naslednja leta? Začnite z delom na sebi. Poskus zamenjati partnerja je neuporaben. To bo povzročilo le dodatno negativnost. Naredite prvi korak, pokažite primer, kako graditi harmonijo v odnosu. In videli boste, kako vaš zakonec ob tem ne bo ravnodušen in se bo tudi začel vzajemno truditi.
• V ženskah je "šibkost" vaša moč
  Ženske imajo lastnosti, kot so potrpljenje, prilagodljivost, nežnost. Prav to je tisto, kar potrebujete za ohranitev doma. Zato je žena lažje pokazati svojo modrost in se naučiti prilagajati, popuščati, najti kompromisno rešitev.
• Naučite se sodelovati v konstruktivnem dialogu
  Pomembna je odprta komunikacija. Če ste mislili, da morate izreči vse misli zapored, ne da bi o tem razmišljali, potem to ni tako. Vedno poskušajte komunicirati s spoštovanjem in prijaznostjo. Če je kdo pokvaril razpoloženje, potem draženja ne smete vreči na svojega ljubljenega. Bolje je, da se pozneje z njim pogovorite, ko se umirite. Naučite se tudi pozornega poslušanja pomembne druge osebe. Če vam nekaj ni jasno ali žaljivo, prosite za pojasnilo.
• Porazdelitev dolžnosti
  Pogovorite se s svojim zakoncem:
  - Kaj bi bilo po vašem mnenju treba vključiti v njegove naloge?
  - Kaj želite prevzeti?
  - Ali vaša pričakovanja sovpadajo z njim?
  - V čem in kako lahko popuščate?
• Odgovornost je vedno na obeh
  Ni lahko sprejeti odgovornosti za alkoholizem ali varanje moža. Veliko lažje je ne odpustiti žaljivke in živeti kot sovražniki ali se takoj ločiti. Pravzaprav del krivde za takšne situacije nosi tudi ženska. V harmonični zvezi se to ne bo zgodilo. Zato je bolje razmisliti, v čem je bila napaka. Morda zakonca pravočasno nista ustrezno podprla ali njegovih težav ni opazila? Če napak ne odpravite, bo vaše življenje podobno dnevu mraka.
• Ne stopnjujte situacije
  Ne bodite sebični in kruti. Kadar je vaš mož slabe volje ali bolan, naj vam besede ne zamerijo. Majhen konflikt se lahko spremeni v velik škandal. Bolje zdaj, da ste potrpežljivi, kot da bi kasneje jokali in si uničevali živce.
• Preživite več časa skupaj
  Naj bo družinska tradicija preživeti konec tedna v paru, pripraviti zanimivo aktivnost. Na primer potovanje v naravo izven mesta ali rolanje. Lahko je karkoli. Pokažite svojo domišljijo in skupni vikend vas bo zagotovo zbližal.
• Bodite vljudni in vljudni v komunikaciji
  Mnogi ljudje imajo navado, da niso preveč slovesni s svojimi najdražjimi. Toda to ne bo pomagalo zgraditi močne zveze. Bolje je, če boste svojega zakonca vedno podpirali in bili na njegovi strani. Pri komunikaciji uporabljajte samo besede, ki jih tudi sami želite slišati na svoj naslov. Še posebej, če ste v podjetju. Vaš pomemben drug vam mora zaupati in vedeti, da ga boste vedno razumeli in sprejeli.
• Ne pogovarjajte se o družinskih nesporazumih s prijatelji in družino.
  Kot rečeno, smeti ne odnašajte iz koče. To tudi zelo negativno vpliva na odnose. Navsezadnje boste slej ko prej po majhnem prepiru z možem sklenili mir. Toda vaši najbližji sorodniki in prijatelji verjetno ne bodo pozabili tega nesporazuma. Na to vas bodo opozorili na vse mogoče načine. In ljubljeni ne boste mogli odpustiti do konca, se prepustiti situaciji. Jeza in zamera se bosta še vedno kopičili v duši.
• Zanimajte se za moževe zadeve
  Za uspešen razvoj odnosov se morata zakonca zanimati za življenje drug drugega. Vsak dan vprašajte, kako napredujejo zadeve druge polovice. Kako je razpoložen? Kaj dobrega se je zgodilo čez dan? Tako se boste vedno zavedali dogodkov in si po potrebi lahko pomagali.
• Spoznajte svoje kolege
  Če želite biti del življenja svojega zakonca, spoznajte njegove delovne kolege in njihove žene. A tu ne gre za nadzor. To bi moral biti naraven postopek in ne bi smel omejevati moževih dejanj. Samo ustvarite dobre odnose in komunicirajte z družinami. To vas bo zbližalo.
• Govorite sladke besede
  Naše besede so neverjetno močne. In od tega, kaj si zakonca rečeta, kako se obračata dan za dnem, je njihova sreča neposredno odvisna. Poskusite uporabljati le ljubeče in prijazne besede. In opazili boste, kako se vam bo mož povrnil v naravi.

  Primer iz prakse:

  Za posvet nas je poklical mlad zakonski par. Težava so bili pogosti prepiri. Poročena 4 leta. Po srečanju in kratki komunikaciji z njimi je postalo jasno, da so občutki med njima močni. Zato je bilo predpisano takšno "zdravljenje": vsak dan prijatelju povedati prijatelju o svojih občutkih in vsakič, ko dodaš "ljubljeni", "ljubljeni".

  Sprva so bili fantje nad tem preprostim nasvetom zelo presenečeni in celo razburjeni. Ko pa so nas čez mesec dni spet kontaktirali, so nam izrekli veliko hvaležnost za našo pomoč. Njihovi radostni glasovi so izžarevali resnično srečo. Tako pomembno je, katere besede izberemo glede na najbližje.

• Pohvala
  Moški so radi spoštovani in hvaljeni. Zato ga je treba uporabljati v splošno korist. Obstajajo družine, v katerih žena zasluži več ali zasede višji položaj kot mož. Tudi v takšnih razmerah se v nobenem primeru ne vedite navzdol. Če vam je vaš zakonec drag, potem mora biti odnos ustrezen.
• Ne ponižujte

To izhaja iz prejšnje točke. Nikoli ne postanite osebni. Tudi če ste zelo jezni, ne krivite svojega moža zaradi njegovih pomanjkljivosti. Ne uporabljajte slabšalnih ali žaljivih pridevnikov. To ne bo ustvarilo toplih odnosov in možu ne bo pomagalo, da se bo spopadel s svojimi težavami.

Primer iz prakse:

Zelo pogosto v družinah, kjer je moški odvisen od alkohola, ga žena ne spoštuje in deluje kot mati. Mož pije od tega, da bi se rešil nadležnih očitkov, da zasluži malo, nič ne stane, ne more uspeti itd. Veliko družin je prišlo k nam na posvet s takšnimi težavami.

Vse je v vedenju. Kako lahko pride do sreče v družini, če se žena ukvarja samo s tem, kar "žaga" od jutra do večera? Bi obstajala želja, da bi tak zakonec v polnem teku tekel iz službe s šopkom rož? Bolje ostati s prijatelji in si priskrbeti steklenico piva ali morda več kot eno ...

• Svobodimo se
  Ne pozabite, da katera koli oseba potrebuje osebni prostor in včasih priložnost, da ostane sama ali se sprosti v družbi brez vas. Tudi vam bo koristilo. Ta čas izkoristite pametno. Pojdite v toplice ali se družite s prijateljem. Ne bojte se izpustiti svojega ljubljenega. Zaupanje je tisto, kar zvezo drži.

Se splača obdržati družino?

Zelo pogosto so ženske neodločne in same ne vedo, ali naj se ločijo ali je družino bolje držati skupaj. Praviloma so v ozadju različne prednosti in slabosti. Oglejmo si glavne.

• Zaradi otrok
  Mnoge ženske se iz nekega razloga počutijo dolžne ohraniti zakonsko zvezo zaradi otroka. A če so to edine prednosti, potem se ne splača. Navsezadnje so otroci lahko srečni le v polnopravni in ljubeznivi družini, in če starši ne čutijo občutkov drug do drugega ali, kar je še huje, doživljajo medsebojno sovraštvo, potem to seveda ne bo ostalo neopaženo. In v tej situaciji ne bo nihče zmagal. Otrok se bo počutil dolžnega. In ne bo dobil dobrega primera družinskih odnosov. Na koncu bodo vsi bedni.
• Poleg tega je treba zakonsko zvezo prekiniti čim prej, če je razlog v neprimernem vedenju zakonca. Pijanost ali fizična, psihološka zloraba. Če se mož ne želi izboljšati, potem bo življenje s takšnim očetom le škodovalo vašemu otroku.

  Primer iz prakse:

  To je zelo grda zgodba, vendar kljub temu dobro kaže napake žensk. Za posvetovanje se je na nas obrnila 20-letna deklica. Težava je bila v vzpostavljanju odnosov in nizki samozavesti. Izkazalo se je, da je deklica odraščala v družini, kjer se je njen oče redno napil in tepel mamo in njo.

  Mati se ni želela ločiti samo zaradi ohranjanja družine zaradi otroka (sliši se zelo nenavadno, a vseeno takšne ženske v resnici obstajajo). Kot rezultat, ko je bila deklica, ki se je prijavila, stara 13 let, je očeta z železom udarila po glavi. Udarec je bil usoden. Deklica je dve leti preživela v mladostniški koloniji zaradi zlorabe samoobrambe.

• Edina pravilna odločitev za boj za zvezo je zase in za ljubezen. Ljubezen in topli občutki do partnerja - le to bi vas moralo spodbujati, da ohranite zakon. Tako kot vaš mož. Ali obstajajo v vašem odnosu posebne pomanjkljivosti, ki pa ne izničijo želje po tej osebi? Potem je treba rešiti družino. A to ne pomeni, da vse ostane tako, kot je, nespremenjeno. Moramo delati na napakah, se izboljšati.
• Pomembno je tudi, ali sta oba zakonca pripravljena sprejeti konkretne ukrepe za razvoj. Če je eden pripravljen narediti vse, drugi pa je ravnodušen do trpljenja in neprijetnosti druge polovice, potem rezultata ne bo.

  Po izdaji moža

  Približno 80% družin se prekine zaradi prešuštva po 2-3 letih zakona. Kaj naj naredi ženska, če je njen ljubljeni zakonec varal?

  Obstaja kategorija žensk, ki niso pripravljene na kaj, da bi odpustile izdajo. In to je njihova pravica. Res je, da bi za ustvarjanje novega odnosa morali resno razmisliti o tem, kaj je spodbudilo vašega partnerja k goljufiji. Z drugimi besedami, kaj mu je manjkalo v zakonu? Brezbrižnost, hladnost, pomanjkanje podpore - vse to so razlogi za odhod na stran.

  Če svojega vedenja ne spremenite, bo rezultat enak pri novem moškem. Enako velja, če se odločite za odpuščanje, vendar niste odpravili svojih napak.

  Posebni ukrepi, nasvet psihologa

  Če kljub vsemu čutite močno navezanost in ste se pripravljeni boriti za svojo srečo, potem berite naprej.

  1) Pomembne točke so:

  - Ali izdajalec obžaluje, kaj se je zgodilo?
  - se je dogodek zgodil enkrat ali večkrat?
  - kaj mu pomeni drugo? Ali gre zgolj za zaljubljenost ali ima občutke?
  - ali ima še vedno ljubezen do tebe?

  Vse to je treba razjasniti v odkritem pogovoru, ne glede na to, kako boleče je.

  2) Če se zakonec pokesa, kaj se je zgodilo, vas ima še vedno rad in želi obnoviti odnose, mu lahko daste priložnost. Toda v tem primeru boste uspeli in znova združili družino, če boste lahko povsem odpustili svojemu možu.

  Pozabite na to, kar se je zgodilo, in ga v nobenem primeru ne krivite. Ker nenehni prepiri o njegovi nezvestobi ne bodo prispevali k usklajevanju odnosov. Če ne izpustite situacije, boste zelo težko biti zraven.

  3) Prvič bo dobro pobegniti od vsega, si vzeti dopust in oditi od doma in v drugi polovici. Imeli boste priložnost dobro premisliti in se spametovati.

  4) Ohranite mirno in pozitivno razmišljanje. Le tako lahko preživimo to bolečino. Na varanje pomislite le kot na znak, da so potrebne spremembe. Veliko je primerov parov, ki se jim je po nezvestobi enega od zakoncev uspelo še bolj zbližati in poglobiti odnos. In vaš par ni nič drugačen. Poroko lahko izboljšate na enak način.

  5) Spet se pogovorite z možem.
  - Ugotovite vse, kar mu ne ustreza.
  - Opišite tudi svoje želje.
  - Pogovorite se, kako lahko vse to popravite.
  Povej mu, koliko bolečine ti je povzročil.
  - Obljubite, da se to ne bo ponovilo.
  - Začeti od začetka.

  6) Ne pozabite si odpustiti. Kriviti sebe za vse, kar se je zgodilo, je neumno. Vsi delajo napake, nihče ni popoln. Samozavest vam ne bo prinesla ne sreče ne koristi.

Zdaj imate popoln vodnik o tem, kako ohraniti družino skupaj. Začnite jih uporabljati in videli boste rezultate svojega dela. Glavna stvar je, da ne obupate in se borite za svojo srečo.

Kakor koli že, kot kaže praksa, lahko par sam reši svoje težave. Ni dovolj pomoči in podpore izkušenega strokovnjaka, osebe, ki bo strokovno in nepristransko svetovala.

Če želite izboljšati svoje družinske odnose v krajšem času in brez večjih težav, vas bomo veseli! Skupaj bomo izvedli individualno analizo vaše posebne situacije. In izbrali bomo najbolj pravilne rešitve. S tem pristopom k poslu ste obsojeni na uspeh!