Zelo pomembno je, da redno negujete svoje roke. Morate jih ne le navlažiti s posebno kremo, ampak jih občasno tudi pilingirati. Telo in obraz potrebujeta čiščenje, kaj naj rečemo o mehki in nežni koži rok.
Ročaji so nenehno izpostavljeni številnim negativnim dejavnikom, vključno z umazanim delom in negativnimi vplivi okolja. Zaradi tega koža na ročajih postane bolj trda in hrapava.
Preberite tudi:
Kako skrbeti za svoje roke
Piling lahko izvajate v kombinaciji z zdravilnimi kopelmi, postopek pa izvajajte vsaj enkrat na teden. Po tem postopku je potrebno negujte roke s hranilno kremo za utrjevanje učinka. Po teh ukrepih bo koža postala bolj žametna in mehka, z rednim pilingom pa bodo drobne gubice izginile, starostne pege pa bledejše.
To čiščenje vam bo pomagalo odpraviti znake staranja kože, zato tega postopka ne smete zanemariti.
Kaj je treba storiti, da dosežemo največji učinek postopka?
Obstaja nekaj preprostih pravil. Večina izdelkov ni primerna samo za čiščenje rok, ampak tudi kože telesa in obraza. Kavni piling, na primer, se že vrsto let uporablja kot čistilo za obraz, naredi kožo bolj gladko, pomaga pa se znebiti tudi osovraženega celulita.
Kavni piling Pomagal vam bo tudi pri pospravljanju peresnikov. Za pripravo vzemite malo mlete kave (potrebovali boste približno čajno žličko), žlico medu in kislo smetano. Vse sestavine temeljito premešajte in jih nanesite na kožo rok, masirajte nekaj minut. Kavo lahko uporabljate samo, vendar učinek ne bo tako močan kot v kombinaciji z drugimi blagodejnimi sestavinami.
Odlična pilinga sta tudi soda bikarbona in sol. Še vedno je lažje kot s kavo: vzeti morate navadno morsko sol in jo nekaj minut drgniti v roko. Enako lahko storimo s sodo.
Salonske storitve
Če si ne želite sami narediti pilinga, lahko uporabite storitve profesionalnega kozmetičnega salona. Tam vam bodo ponudili ogromno izbiro različnih postopkov, med katerimi so tako kemične kot kemične možnosti. Vsaka možnost ima tako slabosti kot prednosti, ki jih je treba upoštevati.
Najbolj proračunska možnostŠteje se kemični piling, po katerem koža postane opazno mlajša - vse starostne pege in gube izginejo. Slabosti so, da se lahko po posegu koža začne luščiti.
Laserska možnost je sodobnejši poseg, vendar ni poceni.
Besedilo: Olesya Klimova
Piling rok je poseben postopek. Ženske roke potrebujejo nežno in skrbno nego - njihova koža močno trpi zaradi gospodinjskih kemikalij, trde klorirane vode, sonca, vetra in zmrzali. Tako kot kožo obraza jih je treba očistiti odmrlih in hrapavih celic, kar spodbuja obnovo, gladkost in elastičnost kože. Piling rok je obvezen postopek za tiste ženske, ki želijo podaljšati mladost in ohraniti nežnost svojih rok.
Ročni piling - značilnosti postopka
Ročni piling ima veliko različic. Da bi koža rok ostala elastična in mehka dlje časa, potrebuje prehrano, vlaženje in čiščenje površinske rožene plasti. V nasprotnem primeru se bo začelo zgodaj starati, odluščilo se bo, na njem se bodo pojavile majhne gube in mikrorazpoke. Piling rok je lahko mehanski, z uporabo izdelkov z abrazivnimi delci, strojno opremo, lasersko opremo in na koncu kemični, ki uporablja sadne kisline, kot da "zažgejo" zgornjo plast kože. Glede na stanje kože je lahko piling rok površen ali globok – slednjega potrebuje koža rok, če ima globoke gube, brazgotine ali opekline. Dovolj je, da enkrat na teden izvedete nežen piling rok z uporabo že pripravljenih kozmetičnih pilingov ali po domačih receptih.
Domači piling za roke
Za piling rok doma lahko kot abrazivna sredstva uporabite granulirani sladkor, koruzni zdrob, mlete grozdne pečke ali marelične koščice, mleto kavo, ovsene kosmiče ... Kot osnova za izdelek so primerni rastlinsko olje, smetana, jogurt in kisla smetana. pulpa sadja in jagodičja, med. Tako si lahko na primer roke preprosto namažete z olivnim ali mandljevim oljem in po zunanjem delu dlani podrgnete kristalni sladkor – mehak in hiter piling za roke je narejen! Če je koža na rokah zelo hrapava, poskusite z ostrejšim pilingom – roke poparite, jih namažite s kremo z glicerinom, nato z abrazivi (na primer zmletimi grozdnimi pečkami) in vse sperite z vlažilnim tekočim milom. Po postopku pilinga obvezno namažite roke s kremo.
Piling rok naj kožo vaših rok osveži, naredi gladko, elastično in nežno. Če se po njem pojavi razdraženost ali vnetje, zamenjajte piling, izogibajte se močnim abrazivom ali podaljšajte čas med postopki.
Vsaka ženska si prizadeva biti lepa in dobro urejena. Vsi vedo: da bi imeli brezhiben videz, morate skrbno spremljati svojo postavo, se modno obleči in skrbeti za svoj obraz. A enako pomembno je imeti lepe, nežne roke. Pogovorimo se o tem, kakšna naj bo nega rok doma. Razmislimo o lepotnih receptih za kožo rok in nohtov - maske, pilinge, masaže.
Prvi vtis o ženski ustvarijo predvsem njene roke. Mehke, negovane roke s čudovito manikuro pritegnejo pozornost sogovornika, vzbujajo zaupanje in naklonjenost, kar je za sodobno poslovno žensko zelo pomembno.
Po drugi strani pa so roke tiste, ki najpogosteje razkrijejo pravo starost ženske ali jo celo povečajo, če je pozabila pravočasno poskrbeti zanje. Morda so roke najbolj ranljivo področje za spremembe, povezane s starostjo. Navsezadnje koža tega predela vsebuje nekajkrat manj vode kot koža obraza. Poleg tega so najpogosteje izpostavljeni negativnim vplivom zunanjega okolja. Če zanemarjate nego kože rok, bo sčasoma postala suha, hrapava in nagubana.
Učinkovita nega rok doma vključuje:
- čiščenje,
- ublažitev,
- prehrana kože,
- sporočilo;
- zaščita pred škodljivimi vplivi.
Najprej morate upoštevati nekaj pravil za domačo nego rok:
- Vedno si umijte roke s toplo vodo. Prehladna voda povzroči, da se koža lušči in postane hrapava, vroča pa jo zelo izsuši.
- Mokre roke vedno obrišite z debelo, trdo brisačo in drgnite kožo do rahlo rdeče. Ta postopek bo služil kot lahka masaža.
- Vsako gospodinjsko delo opravljajte samo z rokavicami ali si roke pred začetkom čiščenja namažite s posebno zaščitno kremo. Izberite manj agresivne detergente. To je zelo pomembno, saj pogosta zunanja draženja kože ustvarjajo ugodne pogoje za nastanek virusnih lezij na njej (bradavice, papilomi).
- Za dnevne higienske postopke uporabljajte samo visokokakovostno toaletno milo ali gel. Maščobe, ki jih vsebujejo, delno nevtralizirajo alkalije v vodi.
- Redno uporabljajte kremo za roke, primerno za vaš tip kože.
Izbor kozmetike
Zdravje kože na rokah je neposredno odvisno od kakovosti sestavin, ki jih vsebujejo kozmetični izdelki. Milo je glavno sredstvo za čiščenje kože. Bolje je uporabiti tekoče milo, saj običajno vsebuje različne rastlinske izvlečke, ki vlažijo in negujejo kožo, ji dajejo elastičnost, žametnost in gladijo gube.
- Milo na osnovi izvlečka ognjiča, glicerina in žvepla je primerno za celjenje razpok in prask.
- Da bo vaša koža rok še dolgo mehka, mehka, elastična in mladostna, uporabite milo iz mete, jogurta in rakitovca.
- Milo, ki ne povzroča alergij: sivka ali vsebuje izvleček strune. Lajša draženje in odpravlja vnetje kože.
- Milo na osnovi hranilne kreme je odlično za suho kožo rok.
S pilingom kože ne le očistimo, temveč jo tudi zgladimo, naredimo elastično in svežo ter odstranimo stare, odmrle epitelijske celice in s tem pomladimo kožo.
- Kavni piling
Zmešajte žlico in pol mlete naravne kave s pol žlice olivnega ali katerega koli rastlinskega olja in masirajte roke tri do pet minut.
- Piling z aloe sokom
Sok aloe (čajna žlička) zmešajte z žlico medu, nato nanesite na kožo in držite nekaj minut, sperite.
- Medeni piling
Zmešajte med in ovseno kašo, vzeta v enakih razmerjih, dodajte olivno olje v takšni količini, da mešanica ne postane preveč tekoča. S to mešanico tri do štiri minute masirajte roke.
- Solni piling
Žlico soli (morske ali navadne jedilne soli) rahlo namočite s toplo vodo in dve do tri minute masirajte roke.
- Lupljenje grozdja
Zmešajte grozdno kašo z zdrobljenimi semeni s posušenimi cvetnimi listi ognjiča. S to mešanico namažite kožo rok in zmasirajte.
- Piling rok s kozmetično glino
Kozmetična glina je bogata z različnimi mineralnimi solmi in mikroelementi, ki pozitivno vplivajo na stanje kože rok.
- Za suho kožo rok vzemite glino, razredčeno v kisli smetani, smetani, polnomastnem mleku, kefirju.
- Za mastno kožo je primerna sestava na osnovi jajčnih beljakov, decokcije kamilice, mete in ognjiča.
Glino nanesite na parjeno kožo deset minut. Glino nato z rahlimi masažnimi gibi sperite s toplo vodo. Postopek zaključimo s kontrastno prho ali kopeljo za roke.
- Za mehčanje hrapave kože na rokah je odlična maska iz enakih delov glicerina in krompirjevega škroba. Sestavine temeljito premešajte in masko vsak večer za deset minut nanesite na roke. Ta postopek bo kožo zmehčal in pobelil. Škrob in glicerin sta uporabna tudi za tople kopeli za roke. Sestavine zmešajte v zmerno vroči vodi in vanjo položite roke. Postopek zaključite s kontrastno kopeljo.
- Zelo učinkovita je maska: olupljeno jabolko, narezano na majhne kocke, kuhamo v majhni količini mleka, dokler ne postane pasta, dodamo en rumenjak. Toplo maso nanesemo na kožo in držimo petnajst do dvajset minut, na roke pa položimo plastično vrečko.
- Za mehčanje kože se uporabljajo tudi kopeli iz precejene krompirjeve juhe. Kopel naredimo enkrat tedensko zvečer, pred spanjem.
- Če si vsak večer roke namažete z oljčnim oljem in si nato nadenete debele rokavice ali palčnike, bo koža na rokah postala mehka in nežna. Olivno olje služi tudi kot odlična prehrana za kožo.
- Za mehčanje kože je primeren losjon, pripravljen iz decokcije posušenih cvetov: listov mete, lipe in trpotca, vzetih v enakih količinah. V juho dodajte žlico in pol glicerina ter po eno čajno žličko medu in oljčnega olja. Losjon lahko uporabljate vsak dan.
Maske za nego kože
Kaj je domača nega rok brez mask? Da bo vaša koža rok sveža in negovana, je pomembno, da redno uporabljate negovalne maske, vsaj enkrat na teden.
- Super hranljiva maska za roke
Za nego kože je zelo učinkovita maska: tri žlice ovsene ali ajdove moke, žlica smetane in olivnega olja, žlička medu – vse zmešajte v pasto, nanesite na roke in držite čim dlje.
- Korenčkova maska
Zmešajte četrt skodelice naribanega korenja, žličko škroba ali smukca in žličko polnomastne kisle smetane. Z nastalo mešanico za deset minut pokrijte kožo rok.
- Maska breskve
Zdrobljeno kašo breskve ali marelice zmešajte v enakih razmerjih z jogurtom. Nanesite na roke in držite, dokler se mešanica ne posuši. Nato ponovite postopek še enkrat.
- Maska iz kisle smetane, jogurta ali kefirja
Ti naravni izdelki so zelo koristni za nego kože. Maske iz njih je priporočljivo uporabljati vsaj dvakrat do trikrat na teden.
- Parafinska maska
Odličen učinek toniranja in pomlajevanja je mogoče doseči z uporabo tako sodobnega, priljubljenega izdelka, kot so parafinske kopeli za nego rok doma. Če želite to narediti, morate parafin stopiti v vodni kopeli in nenehno spremljati temperaturo. S prevročim parafinom se lahko zlahka opečete. Dobro oprane roke obrišite in jih za nekaj sekund potopite v parafin, prste poravnajte. Na parafinske rokavice nadenite plastične vrečke in volnene palčnike. Po petnajstih minutah odstranite parafin z rok. Roke je treba namazati s katero koli hranljivo kremo.
Preprosta nega kože rok doma (video):
Ročna masaža
S pomočjo masaže se ohranja prožnost in elastičnost sklepov, izboljša se prekrvavitev in prehrana kože. Z masažo lahko začnete po nanosu hranilne kreme. Najprej se masira zunanji del roke od konic prstov do dlani. Vsak prst se obdeluje posebej. Nato roko masiramo s krožnimi gibi od prstov do zapestja.
Po vsaki masaži, pilingu in preprostem umivanju rok morate uporabiti kremo, primerno vaši koži.
Manikura in pedikura
2449
11.01.16 12:49
Tudi nežna koža rok potrebuje redno in kakovostno čiščenje, odstranjevanje odmrlih celic in pravočasno pomlajevanje. V ta namen se dobro obnese piling rok doma. Manipulacija vključuje uporabo domačih izdelkov iz naravnih izdelkov. Izvajanje intenzivnih postopkov enkrat na 10 dni bo ohranilo mladost, nežnost in gladkost povrhnjice ter preprečilo nastanek žuljev in starostnih peg. Po potrebi se lahko manipulacije izvajajo tudi v preventivne namene, zlasti s pogostim stikom rok z detergenti, vodo in drugimi dražilnimi snovmi.
Piling rok doma - vrste pristopov
- Mehanski. Gre za nego tkiv z izdelki, ki vsebujejo drobne abrazivne delce, ki pospešijo luščenje odmrlih celic s površine kože. Kot rezultat postopka je koža polirana in očiščena nepotrebnih plasti. Tkanine začnejo polno dihati in prejemajo vse potrebne sestavine in vlago iz krem in balzamov.
- Kemični. Na kožo se nanesejo sestavki, ki nežno razjedajo odmrle kolonije in olajšajo njihovo odstranitev. Doma se uporabljajo predvsem sadne kisline, ki delujejo intenzivno, vendar ne povzročajo draženja.
- Strojna oprema. Ta vrsta izpostavljenosti vključuje lasersko obdelavo kože rok, vendar se ne izvaja doma.
Kako pripraviti in uporabiti naravni piling za roke doma
Enokomponentni pilingi na osnovi sadnih kislin
Za izvedbo postopka morate izbrati eno od sadja ali jagodičja (bolje je, če njihov okus vsebuje kislost). Lahko bi bili kakšni citrusi, jagode, kivi, jabolka. Očistimo jih, mezgo zmeljemo v tekoč pire ali iz njih iztisnemo sok. Končni izdelek nanesite na kožo rok za največ 10 minut in rahlo masirajte. Nato si roke umijemo in jih negujemo s hranilno ali vlažilno kremo.
Za izvedbo manipulacije vzamemo kefir, jogurt ali kislo smetano. Za povečanje učinka lahko dodate nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja ali sadnega soka. Izdelek nanesite na roke, temeljito vtrite, lahko si celo za nekaj minut nadenete grelne palčnike. Po 10 minutah si umijte roke, jih posušite in navlažite. Redne seje bodo kožo nahranile in navlažile.
Intenzivni pilingi s kozmetično glino ali brezbarvno kano
Za izvedbo manipulacije potrebujemo malo gline v prahu ali brezbarvno kano. Izdelek razredčimo s toplo kuhano vodo, dokler ne postane gosta kisla smetana in jo porazdelimo med roke. Držimo ga največ 10 minut, izdelek se ne sme izsušiti. Sperite z vodo, na kožo nanesite malo kreme ali rastlinskega olja.
Večkomponentne kompozicije
Pogosto takšni izdelki delujejo na mešanem principu. Hkrati lahko vsebujejo abrazive (semena sadja in jagodičja, ovsena kaša, oreščki, sladkor, kavna usedlina) in kemični tekoči medij (fermentirani mlečni izdelki, med, rastlinska olja). Ta zdravila se ne nanesejo preprosto na kožo, ampak se nekaj minut vtrejo v njeno površino.
Odlični izdelki za glajenje in pomlajevanje tkiv. Za njihovo pripravo vzemite morsko sol, jo rahlo zdrobite in zmešajte z medom, rastlinskim oljem, kislo smetano ali mlekom. Zdravilo se podrgne po površini kože in spere, ko se kristali raztopijo.
Pogosto so roke tiste, ki razkrijejo pravo starost ženske in celo dodajo nekaj dodatnih let, in vse to zato, ker pri negi kože obraza roke "ne pridejo do tega". V najboljšem primeru se bodo s kremo namazali večkrat čez dan, pa še to ne vedno.
Toda koža je tukaj tanka, nežna, z najmanj maščobe. Zato so potrebni globlji posegi, kot so piling rok in maske. Posebej pomemben je piling.
Učinek pilinga proti staranju kože rok in nohtov
Kaj se zgodi med pilingom? Odmrla plast povrhnjice je odstranjena, celično dihanje in s tem pravilna obnova pa potekata bolj polno. To še ni vse. Hkrati pride do čiščenja, ki omogoča celicam, da temeljito absorbirajo vse blagodejne snovi naslednje stopnje nege: od kreme, hranilne maske. Nohtna plošča je polirana, koža okoli nohta je obnovljena, kar preprečuje nastanek neuglednih nohtov.
Ta vrsta nege vam omogoča, da že ob prvi uporabi vidite, kako se videz spremeni - površina povrhnjice postane gladka, prijetne zdrave barve, nohti postanejo gladki in sijoči. Tudi s postopkom ne smete pretiravati, saj je njegova učinkovitost zelo visoka. Prepogosto piling rok lahko privede do suhe kože na hrbtni strani dlani in celo povzroči mikrorazpoke, ki jih bo težko zaceliti. K izbiri samega postopka je treba pristopiti tudi kompetentno.Kateri piling imate najraje?
Glede na vrsto izpostavljenosti in aktivne snovi obstajajo:
- mehanski piling - v tem primeru trdni delci organskih ali anorganskih snovi delujejo kot piling, krtača, mehansko odstranjujejo odmrle celice. To je najcenejši način za izvedbo postopka, vendar ni primeren za vsakogar - občutljiva koža in nagnjenost k alergijam lahko postaneta ovira in kontraindikacija za to izbiro. V skrajnem primeru izberite sintetične (mehkejše) delce pilinga, na primer polietilen. Med organskimi snovmi strokovnjaki kot vodilno izpostavljajo drobno zmleta marelična jedrca.
- kemični piling - kislina, alkalija v minimalni koncentraciji. Tudi tukaj je pomembno poznati posamezne značilnosti telesa, tako da aktivna snov ne povzroči draženja ali zavrnitve. Ta postopek je manj travmatičen za kožo, zato se mnogi odločijo za to metodo nege.
- strojna oprema - izvaja se v salonih ali doma, s posebno opremo. Temelji na sodobni tehnologiji, na primer laserskem žarku, pa tudi kombinaciji tehničnih sredstev in edinstvenih formul, ki zagotavljajo mehak in globok učinek.
nega rok - piling in masaža rok
Piling rok doma!
