Skoraj vse ženske, ki so rodile, poznajo toksikozo, tiste, ki še niso rodile, pa so prepričane, da se po spočetju otroka ni mogoče izogniti boleči toksikozi in da se med nosečnostjo morata pojaviti slabost in bruhanje.
Glavni simptom toksikoze je bruhanje, vendar je to le v zgodnjih fazah in se ne šteje vedno za normalno.
Zakaj je nosečnicam zjutraj in celo ves dan slabo? Ali se med nosečnostjo zdravi bruhanje, kateri simptomi bi vas morali opozoriti in kaj bi moralo spodbuditi k nujnemu obisku zdravnika?
Zakaj nosečnice trpijo zaradi zgodnje toksikoze?
Obstajata zgodnja in pozna toksikoza z različnimi simptomi in stopnjami zapletov. Zgodnja faza je znana jutranja slabost v prvih tednih izostanka menstruacije. V pozni nosečnosti se bruhanje ne pojavlja tako pogosto, vendar se toksikoza v zadnjih tednih lahko kaže kot otekanje, krči, visok krvni tlak, pomanjkanje beljakovin in v manjši meri slabost.
Pozor! Če ženska v zgodnjih fazah ne čuti slabosti, ni mogoče reči, da je nekaj narobe z njenim zdravjem in razvojem ploda. Bruhanje v zgodnji nosečnosti je popolnoma nepotreben simptom.
Vsako žensko telo je rekonstruirano posebej za novo življenjsko obdobje:
- Zakaj pride do hormonskih sprememb v ženskem telesu po spočetju otroka? Vse spremembe so namenjene ohranjanju sposobnosti preživetja ploda, da ga žensko telo ne zavrne, saj je plod še vedno tujek. Da bi preprečili spontani splav, ženski jajčniki začnejo aktivno proizvajati progesteron. Ta hormon ima sproščujoč učinek na stene maternice, vendar lahko progesteron povzroči tudi slabost s hudim bruhanjem.
- Zakaj se hormonske spremembe manifestirajo drugače in se slabost med nosečnostjo ne pojavi pri vseh? Če so že v fazi načrtovanja nosečnosti ženski diagnosticirali bolezni prebavnega sistema (razjede na želodcu ali dvanajstniku, gastritis, ezofagitis in nekatere druge težave), bodo vse te bolezni v kombinaciji s spremembo hormonskih ravni vedno povzročile bruhanje. v zgodnjih fazah nosečnosti.
Nehormonski vzroki jutranje slabosti
Poleg hormonskih sprememb v ženskem telesu se slabost lahko pojavi tudi zaradi drugih razlogov:
- Povečana občutljivost na vonjave - zdi se, da parfum, milo, kotleti, klobase in celo sadje zdaj dišijo veliko močneje. Bodočim materam postane veliko težje soočiti se s kakršnimi koli vonjavami.
- Psiho-čustveni stres, še posebej, če bi telo prej lahko odpovedalo v kritični situaciji.
- Genetska predispozicija - znano je, da če je bila mati v zanimivi situaciji zelo bolna, bo njena hči podedovala podobno težavo.
Vse te vzroke za toksikozo je mogoče samo domnevati, vendar je resnične vzroke slabosti pri nosečnicah zelo težko ugotoviti, še posebej, če pričakovanje otroka poteka brez patologij.
Naši predniki so verjeli, da po tem, kako ženska nosi otroka in kakšne zdravstvene težave ima, lahko ugotovimo, koga bo rodila. Medicina je že dolgo dokazala, da niti zgaga niti slabost med nosečnostjo ne vplivata na plod in po teh simptomih ni mogoče soditi o spolu otroka.
Zakaj je slabost nevarna v zgodnjih fazah?
Prva slabost med nosečnostjo se pojavi okoli 4-5 tedna in lahko traja do približno 12-14 tedna, tj. prvo trimesečje nosečnosti. V primeru večplodne nosečnosti se motnost lahko pojavi do 16-18 tednov. Ljudje, ki so daleč od medicine, vedno menijo, da je slabost, zlasti jutranja slabost, norma, a ali je tako?
Obstajajo različne stopnje toksikoze:
- šibka - bruhanje ne več kot 5-krat čez dan;
- povprečje - od 6 do 10-krat;
- visoka - več kot 10 primerov na dan.
Najpogosteje se bruhanje v zgodnji nosečnosti pojavi zjutraj, ko ženska še ni jedla ali pila ničesar. Zgodi se tudi, da zjutraj ni bilo bruhanja, vendar lahko nosečnica doživi rahlo slabost ves dan. Če bruhanja ne spremlja splošna šibkost, omotica ali izguba teže, zdravniki menijo, da je pet primerov čez dan varno za zdravje matere in otroka.
Pozor! Ponavljajoče se bruhanje med nosečnostjo je nevarno in ni več normalno stanje. Če je čez dan veliko bruhanja, mora biti bodoča mati pod stalnim zdravniškim nadzorom.
Pogosto bruhanje v prvem trimesečju kaže na zgodnjo toksikozo, ki jo lahko spremljajo tudi:
- splošna šibkost;
- zmanjšanje tlaka;
- motnje srčnega ritma;
- povišana telesna temperatura;
- pojav apatije in celo depresije;
- dehidrira telo;
- izguba teže do 3-4 kg na teden.
Če imate med nosečnostjo drisko in bruhate, je to lahko znak zastrupitve s hrano ali toksične okužbe. Druge pritožbe bodo pomagale diagnosticirati težavo - napihnjenost in ropotanje v trebuhu, pokajoče bolečine, lažna želja po defekaciji.
Kaj pomeni bruhanje v pozni nosečnosti?
Drugo trimesečje nosečnosti lahko štejemo za mirno v smislu toksikoze, saj se je žensko telo že navadilo na nov položaj in slabosti praktično ni. Če pride do enkratnega bruhanja, vendar se plod normalno razvija, teh manifestacij ni mogoče šteti za patologijo.
Če se slabost med nosečnostjo nadaljuje po 14-16 tednih, lahko to kaže na povečano raven acetona v telesu. Te težave zdravniku ni mogoče skriti, saj je presežek acetona izjemno nevaren in ga je treba odstraniti s pomočjo ustreznih zdravil.
V zadnjih tednih pred porodom se lahko pojavi slabost zaradi pozne gestoze ali preeklampsije. Potrebna je nujna hospitalizacija, saj je gestoza, ki jo povzroča pomanjkanje kisika, nevaren zaplet nosečnosti.
Bolečino stanje poslabšajo edemi, proteinurija (beljakovine v urinu), arterijska hipertenzija (visok krvni tlak). Nevarnost pozne toksikoze je, da se lahko razvijejo konvulzije, odpoved več organov in koma.
Če v prvem trimesečju ni bilo bruhanja in se je bruhanje prvič začelo v drugi polovici nosečnosti, morate o tem takoj obvestiti svojega ginekologa, to je zelo pomembno! Za varen porod poskrbite za svoje zdravje.
Zdravljenje slabosti in bruhanja pri bodočih materah
Ženska, ki pričakuje otroka, ima veliko skrbi, ne želi izgubljati časa v porodu, zato bodoče mamice pogosto na rutinskih pregledih ne povedo vsega o svojem zdravju. Zdi se jim, da pogosto bruhanje ni nič zaskrbljujočega, da je to normalno stanje in se ga da potrpeti. Toda že veste, kakšne nevarnosti lahko predstavlja bruhanje tako pri 38 tednih nosečnosti kot v zelo zgodnjih fazah.
Kako rad bi vzel tableto, da mi ne bi bilo slabo, vendar se ne morem samozdraviti! Zavedati se morate, da lahko vsa zdravila brez recepta škodujejo vašemu otroku. Dobro znani metoklopramid in cerukal sta specifična antiemetika, predpiše ju zdravnik le v najtežjih primerih, po tehtanju prednosti in slabosti.
Kako zdraviti slabost med pričakovanjem otroka? Če nosečnost poteka brez patologij, stanje ne povzroča skrbi in je potrebno posebno zdravljenje. Če se slabo počutite zelo pogosto, zdravniki priporočajo preprosto upoštevanje naslednjih splošnih pravil:
- Škodi le na prazen želodec, zato zajtrka nikakor ne smete izpustiti.
- Dobro je zajtrkovati, ne da bi vstali iz postelje.
- Pomembno je, da po jutranjem obroku nekaj časa ležite.
- Če zdravnik ne omejuje tekočine, pijte več - pogosto, vendar v majhnih porcijah.
- Jejte samo tisto, kar vam je res všeč, vendar izključite nezdravo konzervirano, mastno ali ocvrto hrano.
- Ne jejte velikih porcij v enem obroku: obroki naj bodo razdeljeni in pogosti.
- Če čutite željo po bruhanju, morate vedno prenehati, če je mogoče, se usedite in popijte mineralno vodo.
- Pogosto zračite prostor, v katerem se nahajate. Več hodite ali pa vsaj posedite na balkonu ali vrtu.
- S seboj imejte meto, jabolka, vodo z limono, kisle kumarice ali drugo najljubšo slano ali kislo hrano. Suho sadje, oreščki ali decokcija kamilice bodo prav tako pomagali pri lajšanju slabosti.
Ne bodite razburjeni! Celotna nosečnost ne bo težavna: v drugem trimesečju se bo vse izboljšalo in še vedno boste imeli dovolj časa, da se dobro pripravite na prihod novega družinskega člana.
Poskusite odstraniti stres iz svojega življenja in pridobite več pozitivnih čustev. A ne pozabite, da je bruhanje lahko tudi zaskrbljujoč simptom, zato zdravniku povejte vse svoje težave in pustite, da se odloči, kako bo bolje za vas in vašega otroka. Biti zdrav!
Med nosečnostjo se žensko telo nenehno spreminja. Povezani so s hormonskimi spremembami, prerazporeditvijo fizioloških obremenitev in lokacijo notranjih organov trebušne votline. Ženska lahko takšne spremembe čustveno in fizično doživlja na različne načine. Slabost v pozni nosečnosti ni redka. Ženska mora pojav tega simptoma jemati zelo resno zaradi nevarnih vzrokov njegovega pojava.
Slabost v pozni nosečnosti je lahko ena od manifestacij pozne toksikoze (preeklampsije). Če sta slabost in bruhanje v prvem trimesečju nosečnosti redko nevarna simptoma, potem v kasnejših fazah to stanje zahteva nujno hospitalizacijo. In zato. To stanje temelji na patoloških spremembah v delovanju ledvic, kardiovaskularnega in živčnega sistema. Takšni procesi so nevarni za zdravje matere in nerojenega otroka. Pojav gestoze lahko kaže ne le slabost v pozni nosečnosti, ampak tudi naslednji simptomi:
- naraščajoča žeja;
- omotica, glavobol, tinitus;
- hitro povečanje telesne teže zaradi pojava edema;
- bolečine v hipohondriju;
- odkrivanje beljakovin v urinu.
Če ženska ignorira takšne "signale" iz lastnega telesa in se ne obrne takoj na zdravstveno ustanovo za kvalificirano pomoč, tvega izgubo otroka ali celo lastno življenje zaradi pljučnega in možganskega edema. Zdravniki vedno posvečajo posebno pozornost nosečnicam, starejšim od 35 let, ženskam, ki so v preteklosti imele splav, bolezni ledvic, kardiovaskularne in endokrine bolezni. Verjetnost pojava gestoze pri takih nosečnicah je vedno večja. Ogroženi so tudi tisti, ki imajo Rh konflikt.
Zastrupitev v tretjem trimesečju nosečnosti
Pojav slabosti in bruhanja v pozni nosečnosti je lahko posledica nalezljivih bolezni in zastrupitev. Najpogostejši vzroki slabosti so akutne respiratorne virusne bolezni, ki jih spremljajo vročina, rinitis in glavobol. V takšni situaciji bi bilo prav, da se nosečnica za nasvet obrne na zdravnika. Samo zdravnik bo ob upoštevanju vseh tveganj za plod in mater lahko izbral najvarnejša zdravila, saj je večina zdravil med nosečnostjo kontraindicirana.
Obstajajo primeri, ko je slabost v zadnjih mesecih nosečnosti povezana z akutnimi črevesnimi okužbami ali zastrupitvijo s strupenimi izdelki. Za takšna stanja so značilni bruhanje, driska, splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Pri zastrupitvah zaradi črevesnih okužb in zastrupitev je najvarnejše in najučinkovitejše zdravilo sorbent (belo oglje, enterosgel, atoksil), ki pomaga hitro očistiti prebavila in telo strupenih produktov.
Slabost zaradi akutnega apendicitisa
Zdravila proti slabosti med nosečnostjo ne smete uporabljati samostojno, če govorimo o akutnem napadu slepiča. Ta bolezen, ki zahteva takojšen kirurški poseg, med nosečnostjo žal ni redka. Če ženska čuti bolečino v spodnjem delu trebuha, zlasti na desni, poleg tega pa je prisotna tudi bruhanje, driska in splošno slabo počutje, potem lahko govorimo o simptomih apendicitisa. Ne jemljite protibolečinskih sredstev, antispazmodikov, zdravil proti bruhanju in driski, tudi če so popolnoma varna za otroka in nosečnico.
Takšna taktika bo samo izkrivila celotno klinično sliko in otežila pravočasno in natančno diagnozo bolezni. Akutni napad slepiča negativno vpliva na razvoj ploda in zdravje bodoče matere. V tej situaciji obstaja samo en izhod - nujna operacija. Pooperativno obdobje zahteva zdravniški nadzor za preprečevanje nalezljivih zapletov. Na splošno je napoved pozitivna. Ženske, ki so prestale operacijo odstranitve slepiča, v poporodnem obdobju praviloma rodijo zdrave otroke brez zapletov.
Vzroki za slabost, ki ne predstavljajo nevarnosti za nosečnico in otroka
Vzroki za pojav slabosti v pozni nosečnosti so lahko povezani s fiziološkimi spremembami v materinem telesu. Rastoči plod in naraščajoča maternica postopoma stisneta notranje organe: jetra, želodec, črevesje. Ta spreminjajoč se položaj maternice lahko povzroči nelagodje, slabost in zgago. Slabost pred porodom ni patološki simptom.
Prenajedanje kljub dobremu apetitu nosečnice v drugi polovici nosečnosti ne pripomore k prijetnemu občutku sitosti. Poleg tega tako nerazumno uživanje hrane prispeva k poslabšanju stanja, pojavi se slabost in bruhanje.
Pritisk na jetra moti njihovo delovanje in pretok žolča, lahko se pojavi slabost. V tem primeru ni priporočljivo jemati zdravila za slabost med nosečnostjo, ker razlog za to stanje ni le izkrivljanje delovanja organov prebavil, temveč njihova nenavadna lokacija v notranjosti. Refluks vsebine želodca in dvanajstnika v požiralnik povzroči zgago. Pojavita se lahko tudi slabost in bruhanje.
Pri nosečnicah so lahko povezani s spremembami v hormonskih ravneh in kompresijskim učinkom na črevesje. Motnje defekacije prispevajo k zastrupitvi telesa zaradi dolgotrajne prisotnosti blata v črevesju. Za to stanje je značilna slabost. Za zaprtje je najboljše zdravilo za slabost med nosečnostjo uravnotežena prehrana z zadostno količino vlaknin in mlečnokislinskih izdelkov. Varno bo na osnovi laktuloze, ki deluje v lumnu črevesja in ne vstopi v splošni krvni obtok.
Slabost pred porodom
Slabost pred porodom je fiziološki proces in ni nevaren. V krvi se pojavijo hormoni, ki prispevajo k normalnemu poteku poroda. Poleg tega lahko ženska občuti vznemirjenje, kar negativno vpliva tudi na prebavila. Popadke lahko spremljajo slabost pred porodom in poznejše bruhanje ter driska. To stanje ne zahteva zdravljenja in ne ogroža zdravja otroka ali nosečnice.
Nosečnica mora biti vedno pozorna na svoje telo, in če se pojavi kakršno koli nelagodje ali simptomi, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
Ko se med nosečnostjo pojavi prvo bruhanje, je ženska srečna, saj dobi potrditev, da je zanosila, v prihodnje pa je vsakodnevna slabost lahko tako naporna, da zmanjka časa za veselje. Zakaj bodoče mamice bruhajo in kako si lahko olajšajo trpljenje? Ali sta slabost in bruhanje med nosečnostjo vedno normalni ali sta lahko takšna simptoma nevarna?
Slabost in bruhanje sta eden od simptomov nosečnosti
Toksikoza med nosečnostjo
Vse ženske, tudi tiste, ki še niso rodile, poznajo medicinski izraz "toksikoza". Skoraj vse nosečnice so bile tako ali drugače dovzetne za to patološko stanje, ki je izginilo takoj po porodu in brez zdravljenja. Obstajajo zgodnje in pozne toksikoze, ki imajo različne vzroke in stopnje zapletov.
Opomba! Glavni simptom toksikoze je bruhanje. To je pogost simptom, vendar to ne pomeni, da če ženska nima jutranje slabosti, potem njena nosečnost poteka nekako narobe. Vsi smo individualni in telo vsake ženske se drugače prilagodi na nošenje ploda. Bruhanje v pozni nosečnosti se razlikuje od tistega, kar se zgodi v zgodnji nosečnosti.
Vzroki toksikoze
Poglejmo, kaj se zgodi v ženskem telesu po spočetju. Glavna naloga je ohraniti nosečnost, saj je polovica ploda sestavljena iz neznanih kromosomov in telo ga bo poskušalo izločiti.
Da bi preprečili spontani splav, ženski jajčniki začnejo proizvajati hormon progesteron, ki ima sproščujoč učinek na maternico. Progesteron je odgovoren za bruhanje med nosečnostjo, saj ta hormon povzroča toksikozo.
Poleg progesterona lahko slabost povzročita še prolaktin in humani horionski gonadotropin. Če pride do hormonskih sprememb po oploditvi pri vseh ženskah, zakaj je potem pri nekaterih nosečnicah bolj izrazita?
Pozor! Če ima ženska ali je že imela težave, povezane s prebavnim sistemom, je verjetno, da bo v zgodnji nosečnosti bruhala. Nenormalna (nizka ali visoka) kislost želodca v kombinaciji s spreminjajočimi se hormonskimi ravnmi ne bo povzročila samo slabosti, ampak tudi hudo bruhanje.
Poleg hormonskih komponent so lahko vzroki za jutranjo slabost naslednji:
- Dednost - skoraj vedno bo hčerka podedovala težko nosečnost, če je imela tudi njena mati hudo toksikozo.
- Stanje imunskega in endokrinega sistema.
- Psiho-čustveni stres - živčni sistem, ne samo med nosečnostjo, ampak tudi v drugih kritičnih stanjih telesa, lahko pride do okvare zaradi nagnjenja k bruhanju.
- Spremenjena občutljivost na vonjave - vsa čutila so poostrena in nič se ne da narediti, lahko le potrpiš.
Treba je opozoriti, da če obstoječa nosečnost ženske poteka brez resnih patologij, je težko zanesljivo ugotoviti vzroke njene toksikoze. Najpogosteje lahko le ugibamo, zakaj, vendar je prave razloge mogoče ugotoviti zelo redko.
Pomembno! Zgaga, driska in bruhanje med nosečnostjo na noben način niso odvisni od spola otroka, ki ga ženska nosi. Glede teh simptomov obstajajo različna ljudska prepričanja, vendar je znanstveno dokazano, da toksikoza ne vpliva na to, ali bo dojenček punčka ali fantek in ali se bodo rodili dvojčki.
Normalno ali patološko?
Prva slabost se pojavi približno 4-5 tednov po spočetju in običajno traja do 12-14 tednov, če pa sta dvojčka, lahko slabost in bruhanje v zgodnjih fazah trajata do 16 tednov.
V prvem trimesečju se bruhanje pojavi le zjutraj, ko je želodec lačen, vendar se morda ne zgodi, vendar bo ženska ves dan bolna. Zdravniki verjamejo, da se ne zgodi nič slabega, če hrano zavrnete do petkrat čez dan, vendar bruhanja ne smejo spremljati šibkost, omotica ali izguba teže.
Stopnje toksikoze:
- šibka - bruhanje do 5-krat na dan;
- srednje - do 10-krat;
- visoko – več kot 10-krat.
Pozor! Ko bodoča mamica čez dan večkrat bruha, jo je treba opazovati v bolnišnici, saj je to že odstopanje od normalnega stanja.
S pogostim bruhanjem opazimo šibkost, apatijo, visoko temperaturo in nizek krvni tlak. V takšnih primerih telo precej dehidrira, izguba teže pa lahko doseže tudi 3 kg na teden.
Opaziti je tudi bruhanje v drugem trimesečju nosečnosti, vendar ne tako pogosto. Če se dojenček v maternici razvije brez odstopanj, potem pri takšnih manifestacijah ni nevarnosti. Sredi nosečnosti se pojavi slabost, vendar se zdi, da se je žensko telo sprijaznilo z novo situacijo in bruhanje postopoma pojenja.
Pomembno! Če se neprijetni simptomi še naprej mučijo, lahko domnevamo, da se je v telesu nabralo veliko acetona za boj proti plodu. Njegov presežek je treba odstraniti, to pa je mogoče storiti le s pomočjo posebnih zdravil, zato morate zdravnika obvestiti o stalnih težavah.
Bruhanje v tretjem trimesečju nosečnosti se najpogosteje pojavi zaradi gestoze - pozne toksikoze, ki jo povzroča pomanjkanje kisika. Slabost spremljajo zvišan krvni tlak, beljakovine v urinu in huda oteklina. Resnost gestoze je, da se lahko pojavijo konvulzije, odpoved več organov in koma. Če se diagnosticira gestoza, je potrebna nujna hospitalizacija.
Pozor! Če sta se slabost in bruhanje prvič pojavila v drugi polovici nosečnosti, zdravniki to vedno štejejo za nevaren simptom, ki kaže na nastalo patologijo.
Pri nosečnicah je ni mogoče izključiti, zato je treba, če toži o slabosti, ki jo spremljata driska in bruhanje, iskati težave s prebavnim sistemom med nosečnostjo.
Zdravljenje slabosti in bruhanja
Vsaka bolezen pri bodočih materah zahteva ustrezen pregled, zato je med rutinskim pregledom ženska dolžna ginekologu povedati vse brez prikrivanja. Samo specialist se mora odločiti, ali bo bolnika sprejel v bolnišnico ali ne. Posebna pozornost je namenjena, če pride do bruhanja pri 38 tednih nosečnosti, saj je to lahko ne le pozna toksikoza, ampak tudi zgodnji porod.
Pozor! Zdravil proti slabosti za nosečnice ni. Ne morete se samozdraviti in jemati tablet brez recepta. Lahko resno poškodujete plod.
Vse bodoče mamice naj mislijo samo na dobre stvari, slabost pa lahko poskusite odpraviti z nekaj pravili:
- Pogosti sprehodi olajšajo stanje.
- Če ne morete veliko hoditi, pogosteje zračite dom.
- Slabost se pojavi samo na prazen želodec, zato je zajtrk obvezen.
- Po zajtrku se morate uleči in si privoščite odličen zajtrk v postelji.
- Morate poslušati svoje telo in jesti, kar želite.
- Izogibajte se ocvrti in mastni hrani.
- Naj obroki postanejo delni, a pogosti.
- Pijte več tekočine, razen če vam tako naroči zdravnik.
- Če se pojavi slabost, vedno omejite gibanje.
Spomnimo se ljudskih receptov. Dobro zdravilo za slabost pri nosečnicah je vsa kisla in slana hrana. S seboj imejte jabolka, vodo z limono, poparek kamilice, suho sadje in drugo hrano, kot so kisle kumarice in kislo zelje. Pomembno je razumeti, da želja po bruhanju ne bo spremljala celotne nosečnosti in da se bo sčasoma vse izboljšalo. Več pozitive in ostanite zdravi!
Takšen pojav, kot je nehoteno izločanje želodčne vsebine, poleg pogoste slabosti, se pogosto pojavi pri nosečnicah. Bruhanje se najpogosteje pojavi v zelo zgodnjih fazah nosečnosti in velja za enega prvih simptomov toksikoze, zato je "zanimiva situacija" pri ženski. Če nosečnica v zadnjih mesecih začne bruhati, lahko govorimo o gestozi - pozni toksikozi. V večini primerov je bruhanje le kratkotrajen simptom in mine samo od sebe, ne da bi bilo potrebno posebno zdravljenje. Vendar pa obstajajo tudi žalostne posledice hudega bruhanja.
Toksikoza pri nosečnicah
Obstaja več stopenj resnosti bruhanja med nosečnostjo.V bistvu jih ženske doživljajo najblažje – ko se pojavijo največ 4-krat na dan. To ne škoduje zdravju matere ali otroka.
Zdravniki lahko le ugibajo, zakaj se pojavi toksikoza. Najpomembnejši med njimi so hormonske spremembe v telesu.
Kako ublažiti znake toksikoze?
Stanja, ko je bruhanje dobesedno izčrpavajoče, lahko ublažite že s spremembo nekaterih navad. Začeti morate s prebujanjem. Če je bruhanje še posebej boleče zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, pojejte nekaj zelo lahkega - kreker, jabolko in naredite nekaj požirkov vode. Po tem ne vstanite takoj iz postelje - pustite, da se tisto, kar jeste, "usede" v želodcu. Zavzemite udoben polsedeč položaj in čim bolj dvignite zgornji del telesa.V obdobju, ko je bruhanje močno, je zelo pomembno, da ne stradamo in pijemo dovolj tekočine. Sploh ni dejstvo, da bo vsa hrana in tekočina takoj pozvana ven. V takšnih primerih zdravniki priporočajo uživanje samo tistega, kar si res želite, vendar po delih: zelo malo, vendar pogosto, po možnosti 5- do 6-krat na dan. Izključite ocvrto, mastno, začinjeno, prekajeno hrano - za prigrizke izberite nekaj lahkega (sadje, zelenjava, fermentirane mlečne pijače). Bodite prepričani, da v svojo prehrano vključite vitamine, predvsem vitamine B, zlasti B6 - piridoksin. Skoraj popolnoma odpravi slabost in pogosto prepreči napade bruhanja.
Vitamin B6 najdemo v polnozrnatem kruhu, ajdi, vzklili pšenici, krompirju, zelju, korenju, bananah, lešnikih, orehih itd. Tudi med hudo toksikozo morate vsekakor jesti prve jedi - lahke juhe in juhe.
Če tekočina povzroči močno bruhanje, poskusite sesati kocke ledu z limono. Ne pijte med obroki, ampak med obroki v majhnih požirkih in malo po malo.
Aromaterapija pomaga pri slabosti in bruhanju. Najlažji način za to je, da narežete limono in njene koščke razporedite po hiši. Menijo, da limona odlično odpravlja slabost in ustavi bruhanje.
Kdaj je bruhanje med nosečnostjo zaskrbljujoče?
Menijo, da le 8-10% nosečnic, ki med nosečnostjo pogosto doživljajo hude napade bruhanja, potrebuje nujno zdravniško pomoč.Običajno so to tiste bodoče mamice, pri katerih se je iz posebnih razlogov pojavila zmerna do huda slabost in bruhanje.
- Takšna nosečnica, ki se ne more pravilno prehranjevati in hitro rastočemu plodu zagotoviti dragocenih hranilnih snovi, močno izgubi nakopičene rezerve, ki nimajo časa za obnovitev.
- S prekomernim in pogostim bruhanjem se poruši ravnovesje vode in elektrolitov, kar lahko povzroči dehidracijo in zastrupitev telesa, kar je zelo nevarno za mater in plod.
- Prekomerno bruhanje med nosečnostjo morda sploh ni znak toksikoze, ampak akutne zastrupitve s hrano ali akutne bolezni notranjih organov.
Kar zadeva antiemetike, jih zdravniki obravnavajo previdno in jih uporabljajo veliko manj pogosto zaradi izjemno visoke verjetnosti njihovega izrazitega teratogenega (motnje embrionalnega razvoja) učinkov na plod.
