Recepti za nočne maske za pete. Iz česa narediti mehčalno masko za pete? Maske za piling (luščenje) kože stopal

Masaže, obloge, negovalne maske za stopala - vsi ti negovalni izdelki ne zagotavljajo samo estetskega videza stopal, ampak tudi pomagajo ohranjati lahkotnost in gracioznost hoje. Stopala, ki so nagnjena k nastanku kurjih očes, razpok, otiščank, ter tista, ki trpijo zaradi prekomernega znojenja in otekanja, potrebujejo posebno nego. Kozmetični postopki pomagajo razbremeniti težo v nogah, sprostijo napete mišice in obnovijo krvni obtok.

Značilnosti oskrbe

Suho, grobo kožo stopal je treba nasičiti z vitamini in hranili, navlažiti in očistiti plasti odmrle povrhnjice. Za te namene so najbolj primerne maske. Takšne maske ni težko pripraviti doma, za to so primerna najpreprostejša in najbolj preizkušena sredstva.

Vlažilne maske

Obloga iz olivnega olja

V vodni kopeli segrejte 2-3 žlice. l. olivnega olja, nanesite na stopala z vatirano palčko in zavijte v plastično folijo. Nato so noge zavite v toplo krpo. Mešanico hranite 2 uri, nato sperite s toplo vodo in milom.

Medene maske

  • Vzemite 2 žlici medu, dodajte 6 žlic rastlinskega olja in eno naribano jabolko. Mešanico nanesite na gazo in nanesite na stopala. Masko držimo 30 minut, nato gazo s sestavo odstranimo in speremo z vodo pri sobni temperaturi.
  • Potrebovali boste 5 žlic. l. ovsena kaša, 4 žlice. l. kisle smetane, pol žličke sveže iztisnjenega limoninega soka, žličko medu. Zmešajte kosmiče in kislo smetano, počakajte 15 minut, da kosmiči nabreknejo. Nato dodajte sok z medom in premešajte. Dobljeno mešanico nanesite na stopala in ovijte s čisto gazo. Nato se ulezite v posteljo in dvignite noge v dvignjen položaj. Po 25 minutah odstranite masko, sperite s toplo vodo, nato sperite s hladno vodo, posušite in lezite še 10 minut.
  • Med in kefir, vzeti v razmerju 1 žlica. l. na 4 žlice. l., dobro premešajte, dodajte 1 žličko. limonin sok. Nanesite na stopala, ulezite se z dvignjenimi nogami in masko držite 25 minut. Nato sperite sestavo in ležite še 10 minut.

Maska iz bučk

Drobno sesekljane bučke, pomešane z rastlinskim oljem, dobro hranijo in vlažijo kožo. Za pripravo maske vzemite 2-3 žlice bučk in 1 žlico katerega koli rastlinskega olja. Mešanico nanesemo na pete in predele z grobo kožo, zavijemo v film za hrano in pustimo 20 minut. Izdelek se spere s hladno vodo.


Piling

Plitke razpoke na petah, med prsti in hrapave predele podplata lahko zdravite s piling maskami. Zdravljenje globokih razpok je težje, ker obstaja nevarnost okužbe. Pri samozdravljenju lahko vnesete kontaminacijo v odprto rano in resno škodujete svojemu zdravju. Nima smisla tvegati in če razpoka v peti povzroča hude bolečine pri hoji, se morate posvetovati z zdravnikom. Doma narejene piling maske se odlično obnesejo pri majhnih razpokah.

Čebula in med

Lepoto petam povrne mešanica kuhane ali pečene čebule in medu. Pred postopkom pilinga je treba stopala napariti, da se zmehča groba koža.

  • Pečemo ali skuhamo čebulo, pretlačimo z vilicami;
  • dodajte približno žlico naravnega medu;
  • temeljito premešati;
  • mešanica se nanese na hrapave dele kože, zavite v film za hrano;
  • pustite masko delovati 40 minut.

Piling maske odstranimo s suho krpo, nato pa stopala speremo s toplo vodo.

Paradižnik in sol

Ta piling zlahka pripravite iz srednje velikega zrelega paradižnika in pol žličke soli. Zdrobljen paradižnik potresemo s soljo in nanesemo na pete. Stopala zavijemo v živilsko folijo in obujemo bombažne nogavice. Po 20-30 minutah odstranite masko in ostanke sperite s toplo vodo.

Krompir

Maska ima piling in mehčalni učinek ter dobro deluje na majhne razpoke na petah.

  • Liter dobro opranih krompirjevih olupkov in pest lanenih semen prelijemo z vodo in kuhamo toliko časa, da dobimo gosto pasto;
  • položite noge v kašo za 5 minut;
  • oblecite bombažne nogavice še 20 minut, ne da bi obrisali mešanico;
  • sperite s toplo vodo.

Zdravilo za prepotene noge

  • Zmešajte 2 dela morske soli z 1 delom oljčnega olja;
  • Mešanico nanesite na stopala in masirajte 5 minut.

Po maski je koristno narediti toplo, sproščujočo kopel za stopala s poparki žajblja, šipka ali hrastovega lubja. Če potenje stopal spremlja neprijeten vonj, potem kopeli dodajte pomarančne ali limonine lupine, maski pa eterično olje sivke.

Pilingi

Vsak naravni abraziv je primeren za luščenje odmrle kože na petah in podplatih. Po obdelavi stopal s pilingi obvezno nanesite negovalne kreme ali maske. V tem primeru se vitamini in hranilne sestavine sestavkov po drgnjenju stopal veliko bolje absorbirajo. Vsaka kuhinja bo imela kavno usedlino, orehe, sladkor in sol. S pomočjo teh naravnih abrazivnih snovi se pripravijo odlične maske za stopala.


  • Zmešajte sladkor in rastlinsko olje v razmerju 2 proti 1;
  • zdrobljene pregrade petih orehov zmeljemo s surovim rumenjakom;
  • Kavno usedlino zmeljemo s kislo smetano, dokler ne dobimo goste paste in jo nanesemo na pete.

Za občutljivo kožo

Sirotka in med

  • 100 g sirotke in žlico medu dobro premešamo;
  • nanesite na kožo stopal;
  • Po 30 minutah izdelek sperite s hladno vodo.

Tonik

Maska, pripravljena iz jabolčnega soka, rastlinskega olja, medu, vzetih v razmerju 3 žlice, dobro tonira in neguje kožo. l. : 5 žlic. l. : 2 žlici. l. Sestavo nanesemo 20 minut, nato speremo s toplo vodo.

Pomlajevalne in tonične maske iz poparjenih listov zelenega čaja in limonine lupinice blagodejno vplivajo na kožo stopal. Čajne liste vzamemo takoj po kuhanju. Mešanica mora biti prijetno topla in jo pustiti na koži stopal 20-25 minut.

Hranilne maske

Skuta in kisla smetana

Za stopala so koristne mehčalne hranilne maske iz mlečnih izdelkov. Skutni nanosi koži v kratkem času povrnejo mehkobo in elastičnost. Za pripravo tega učinkovitega kozmetičnega domačega zdravila zadoščajo štiri žlice skute in dve žlici kisle smetane. Maso temeljito zmeljemo in nanesemo na stopala. Nato stopala zavijte v živilsko folijo in obujte nogavice. Odstranite sestavo po 30-45 minutah.

Rumenjak in limonin sok

Sestava, pripravljena iz enega rumenjaka, žlice limoninega soka in pol žlice krompirjevega škroba, neguje in povrne elastičnost kože stopal. Sestavek nanesemo na očiščeno kožo in pustimo, dokler se maska ​​ne posuši.

Parafinska terapija

Parafinske maske negujejo, vlažijo kožo, delujejo ogrevalno in sproščujoče na mišice stopal. Postopek je enostavno izvesti doma. Koščke kozmetičnega parafina damo v posebno kopel. Medtem ko se delci parafina topijo, se koža stopal pripravi na postopek. Najprej ga očistimo s pilingom, nato pa nanesemo dobro hranilno in vlažilno kremo.

Ko se parafin stopi in doseže ugodna temperatura, stopala počasi spustimo v kopel. Po 10 sekundah stopala počasi odstranimo iz kopeli in pustimo, da se film posuši. To se naredi večkrat. Nato na noge položite plastično vrečko, jih zavijte v toplo krpo ali šal in pustite 20-30 minut. Parafinska folija gladi drobne gubice suhe kože, tonira in pomlajuje kožo. Prednosti takšne maske je težko preceniti. Lajša otekanje nog, se bori proti usedlinam soli in zmanjšuje bolečine zaradi artritisa. Vendar ima postopek kontraindikacije:

  • diabetes;
  • krčne žile;
  • hipertenzija;
  • kožne bolezni;
  • odprte rane.

Grobenje kože na stopalih, razpoke na petah in nohtih lahko kažejo na možne zdravstvene težave. In če vsa vaša prizadevanja ne prinesejo trajnih rezultatov, se morate verjetno dogovoriti za pregled pri dermatologu in terapevtu, da izključite glivično okužbo ali notranje bolezni.

Ženske noge so bile skozi stoletja predmet občudovanja in občudovanja moških. In danes vitke, negovane noge burijo domišljijo in vzbujajo strah med pravimi poznavalci lepote. Ker so stopala vsakodnevno izpostavljena intenzivni uporabi, koža sčasoma postane suha in hrapava. Da bodo vaša stopala gladka in žametna, jih morate redno negovati. Maske za stopala doma so odličen način, da jih ohranite mladostne, zdrave in lepe.


1 Pravila za uporabo maske za stopala

Pri nanašanju mask za stopala upoštevajte ta pravila:

  • Katera koli od tukaj ponujenih mask se nanaša samo na čiste noge. Za večji učinek je priporočljivo najprej narediti toplo vročo kopel za noge.
  • Univerzalne so kopeli z morsko soljo, mlekom, eteričnimi olji mete, melise in sivke. Pomagajo narediti kožo mehkejšo, lajšajo utrujenost in otekline ter jo pripravijo na nanos maske.
  • Po nanosu maske si na noge položite plastične vrečke in jih zavijte v brisačo.
  • Na koncu postopka masko sperite s toplo vodo, nanesite olje ali kremo in sproščujoče zmasirajte.

2 Čistilne maske za stopala

  • Zmešajte 2 žlici. l. ovsena kaša, 2 žlici. l. rastlinsko olje in 1 žlica. l. tekoči med. Mešanico nanesite na parjene noge. Trajanje postopka je 30 minut.
  • Modro glino razredčite v vodi, dokler ne nastane pasta. Nanesite na stopala in po sušenju sperite.
  • Zmešajte skupaj 2 žlici. l. mleta kava, 2 žlici. l. morska sol in 1 žlica. l. cimet. Nato dodajte oljčno olje, da dobite gosto pasto. Maska se uporablja 15 minut. Če so vaše pete razpokane, lahko postanejo rjave.
  • Pripravite pol kozarca zdroba, 2 žlici. l. morska sol, 1 žlica. l. med in kislo smetano. Sestavine mešajte v navedenem vrstnem redu, dokler ne nastane pasta. Nanesite na noge 15-20 minut.

3 Hranilne maske za stopala

Recepti maske za stopala:

  • Jabolka olupimo, skuhamo v mleku in pretlačimo v kašo. Mešanico nanesite na stopala in počakajte 15-20 minut.
  • Liste belega zelja zmeljemo v pasto in za eno uro nanesemo na stopala. Če je vaša koža zelo suha ali razpokana, lahko masko pustite delovati celo noč.
  • Če želite zmehčati kožo stopal, jih 3 ure nanesite v mlinčku za meso sesekljano čebulo. Maska je primerna, če na koži ni razpok ali ran.
  • Maske za stopala iz kisle smetane in skute bodo pomagale pobeliti in zmehčati kožo. Izdelki morajo biti mastni. Na nogah jih morate držati vsaj eno uro.

4 Vlažilne maske za stopala

Izberete lahko katero koli možnost:

  • Naribajte manjšo bučko. Vzemite 3 žlice. l. izdelka in ga zmešajte z 1 žlico. l. rastlinsko olje. Nanesite na kožo 20 minut, nato sperite s hladno vodo.
  • Zmešajte 2 žlici. l. medu z naribanim jabolkom in 6 žlicami. l. rastlinsko olje. Mešanico držite na nogah pol ure, nato sperite s toplo vodo.
  • Maska iz medu in kefirja vam bo pomagala pobeliti in navlažiti kožo. Zmešajte 4 žlice. l. kefir z 1 žlico. l. medu in 1 žličko. limonin sok - maska ​​je pripravljena.
  • V vodni kopeli segrejte 3 žlice. l. olivno olje. Z vatirano palčko jih enakomerno porazdelite po koži stopal. Zavijte v plastiko in brisačo. Po 2 urah odstranite odvečno olje s toplo vodo in milom.

5 Parafinske maske za stopala

Parafin je univerzalni kozmetični izdelek za nego stopal. Pomaga ogreti in sprostiti mišice stopal, kožo navlažiti, mehčati, pomladiti in nahraniti. Priporočljivo je kupiti parafin v lekarni.

Značilnosti postopka:

  1. Kožo očistite s pilingom in stopala namažite s hranilno ali vlažilno kremo.
  2. Parafinske koščke stopite v kopeli.
  3. Ko temperatura postane sprejemljiva, spustite noge v kopel za 10 sekund. Nato jih morate vzeti ven in počakati, da se film posuši. To morate storiti večkrat, nato pa za pol ure zaviti noge v plastiko in brisačo.

Ne izvajajte tega postopka, če imate sladkorno bolezen, krčne žile, hipertenzijo, dermatološke bolezni ali imate odprte rane na koži.

Celovita nega telesa je eden od pomembnih vidikov življenja vsake ženske. Vključite maske za stopala v svojo tedensko lepotno rutino, svojim stopalom posvetite nekaj časa in pozornosti, pa boste korak bližje popolnosti.

Lepota in zdravje

Maske za stopala

Vsaka ženska ve, da so maske zelo koristne za kožo.. Tako ali drugače še vedno delamo maske: najprej za obraz in vrat, manj pogosto za roke in lase, na noge pa se spomnimo nazadnje, če sploh.

Hkrati pa je treba skrbeti za svoje noge, ne le zato, da bi bile lepe in privlačne: stopala so območje, kjer je veliko biološko aktivnih točk, ki so odgovorne za zdravje številnih notranjih organov. Z nego stopal lahko izboljšamo svoje počutje in si podaljšamo mladost.– in vredno se je malo potruditi.

Domače maske za stopala

Koža stopal, tako kot koža celega telesa, potrebuje hidracijo in prehrano. Odlične vlažilne maske lahko naredite s sadjem, mlečnimi izdelki, maslom, medom - ni vam treba storiti ničesar zapletenega.

Maske za noge z medom

Maska z medom (2 žlici), katerim koli rastlinskim oljem (6 žlic) in jabolkom dobro vlaži.. Na drobno naribano jabolko dodajte maslo in med, premešajte in uporabite približno 4 žlice. mešanice, jo porazdelite po dveh kosih gaze in ovijte stopala. Masko držite 30 minut, nato sperite s hladno vodo.

Maska za noge z medom in kefirjem: med (1 žlica), redki kefir (4 žlice), limonin sok (1 žlica) - vse zmešajte do gladkega, sok dodajte nazadnje. Nadaljujte kot v prejšnjem receptu.

Maska za stopala z ovsenimi kosmiči: ovseni kosmiči (5 žlic), med (1 žlička), kisla smetana (4 žlice), limonin sok (0,5 žličke). Najprej zmešajte žitarice in kislo smetano; Po 15 minutah dodajte med in sok ter ponovno premešajte. Mešanico nanesite na stopala in ovijte z gazo. Nato se morate uleči in postaviti noge višje - 25 minut. Po tem času sperite masko s toplo in nato hladno vodo ter se uležite še 10 minut in držite noge dvignjene. Gaza, s katero si ovijete noge, mora biti popolnoma čista.

Ovsene kosmiče (100 g) lahko zmešate s kislo smetano ali tekočim jogurtom. Ko nabreknejo, se nanesejo na stopala 30 minut.

Kefir je prisoten v številnih vlažilnih maskah za stopala.: Lahko ga zmešate (4 žlice) z manj mastno skuto (100 g) in limoninim sokom (1 žlica). Najprej si morate privoščiti toplo kopel in stopala nežno podrgniti s plovcem, nato nanesti masko in jo držati 20 minut. Izperite, kot je opisano zgoraj.

Če si vsaj enkrat tedensko naredite masko z bananami, bo po pilingu kože stopal postala mehka in dobro navlažena. V mešalniku stepite 2 banani s 100 g kefirja in nanesite na stopala. Držite 25-30 minut.

Vlaži stopala in maska ​​z zelenim čajem– Bolje je vzeti majhen čaj. 1 žlica čaja, skuhajte ½ skodelice vrele vode, napolnite in tekočino odcedite. Lahko ga vlijete v vodo, s katero si boste naredili kopel za noge. Po kopeli, po obdelavi stopal s plovcem, nanesite debelo plast kreme za stopala, zmešane s čajnimi lističi. Stopala zavijte v folijo in ležite z dvignjenimi nogami 40-45 minut. Ko masko sperete, zmasirajte stopala.

Suha koža na nogah. Maske za suho kožo stopal

Če je koža na nogah suha, vam bodo pomagale obloge z oljčnim oljem.. Olje (2 žlici) segrejemo v vodni kopeli, nanesemo na čisto kožo nog in zavijemo v film. Pustite 2 uri, nato sperite s toplo vodo in blagim milom.

Maska z oljem in paradižnikovim sokom vlaži in neguje kožo stopal. Bolje je vzeti sok iz svežih paradižnikov - zmešajte ¼ skodelice z enako količino olja. Izperite, kot je opisano zgoraj, vendar ga lahko držite samo pol ure.

Maska za stopala z medom in serumom: Zmešajte 100 g sirotke z 1 žlico. med; Ko se med raztopi, mešanico nanesite na stopala in gležnje. Po pol ure sperite s hladno vodo. Ta maska ​​je zelo uporabna za občutljivo in razdraženo kožo na stopalih.

Hranilne maske z jajci za stopala

Jajca vsebujejo veliko hranilnih snovi, zato maske z njimi naredijo kožo stopal mehko in svilnato..

Pomarančni sok (2-3 kozarca) stepemo v mešalniku z jajci (3 kosi) in mešanico z mehkim čopičem previdno nanesemo na noge od stopal do bokov. Ko se maska ​​posuši, nanesite še en sloj, pustite delovati 25-30 minut in sperite s hladno vodo. Ta maska ​​se morda zdi draga, vendar je učinek neverjeten.

Na podoben način naredimo masko z jajci, oljem in vodo po kuhanju krompirja.. Jajca (2 kosi) stepemo z rastlinskim oljem (1/3 skodelice) in krompirjevo vodo (¼ skodelice) ter na enak način nanesemo na kožo s čopičem. Pustite delovati 25-30 minut in sperite s toplo vodo in blagim milom ali gelom za tuširanje.

Maske za suho in povešeno kožo stopal

Pri suhi in povešeni koži pomaga maska ​​s pomarančami (2 kos.), oljem (1 žlica) in krompirjevim škrobom.(2 žlici). Olupljene in narezane pomaranče pretlačite v mešalniku z rastlinskim oljem in škrobom, to mešanico nanesite na stopala 25 minut in sperite s hladno vodo.

Maska s kvasom naredi kožo mehko in izboljša presnovne procese.. Kvas (50 g) razredčimo s toplim kislim mlekom (100 g) in po 15-20 minutah pasto nanesemo na stopala, držimo pol ure in speremo s toplo vodo.

Maska s koruzno moko daje dober negovalni učinek.. Lahko se izvaja spomladi, ko je koža stopal po zimi utrujena in potrebuje dodatno prehrano. Koruzno moko (1 skodelico) vlijemo v vrelo mleko (2 skodelici), kuhamo med mešanjem 5 minut, rahlo ohladimo in dodamo med (2 žlici). Maso temeljito premešamo in nanesemo na noge v toplem pol ure. Sperite s hladno vodo. Če je mogoče, naredite to masko v savni - prinesla bo več koristi.

Poletne maske za stopala

Poleti uporabite zelenjavo in jagode za vlažilne in hranilne maske.. Maska s kumaro ne le vlaži, ampak tudi tonira kožo: veliko kumaro naribamo na drobno, pomešamo s kislo smetano (100 g) in limoninim sokom (¼ skodelice). Mešanico nanesemo na stopala 20 minut in speremo s hladno vodo.

Maske iz jagodičja pomladijo kožo in jo naredijo bolj elastično. Jagode ali maline (1-½ skodelice) zdrobimo v mešalniku v pire in nanesemo na kožo stopal 25-30 minut.

Maska s kozmetično glino dobro vlaži, neguje in mehča kožo stopal.(2 žlici), polnomastna skuta (4 žlice), med (1 žlica) in eterično olje kamilice (4 kapljice). Modro glino zmeljemo s skuto in medom, dodamo olje kamilice in premešamo. Mešanico nanesemo na stopala in gležnje, pokrijemo s filmom za živila in brisačo ter pustimo približno pol ure. Če to masko naredite 2-krat na teden, bo koža postala navlažena, otiščanci, če obstajajo, bodo izginili.

Parafinske maske za stopala

Parafinske maske za stopala so zelo priljubljene: uporabljamo jih tako za nego obraza, rok in telesa kot tudi za nego stopal. Parafinske maske kožo očistijo, pomladijo in navlažijo, izboljšajo njen tonus in povečajo elastičnost.. Po prvem postopku se stanje kože opazno izboljša.

Pred uporabo parafinske maske morate kožo očistiti in jo posušiti s prtički ali brisačo. Segret parafin nanesite na hrbtno stran dlani ali zapestje - če ni prevroč, lahko začnete postopek. Stopala 4-5 krat zapored potopimo v posodo s parafinom in vsakič počakamo, da kapljice prenehajo padati z njih. Ko je parafinska plast zadostna, na noge položite posebne plastične vrečke (lahko uporabite film), na vrh pa termo nogavice. Masko morate držati 10 do 20 minut, nato odstranite termo nogavice in nežno masirajte stopala neposredno skozi vrečke - parafin se ne sme razliti. Nato lahko parafin odstranite – če je bila maska ​​pravilno nanesena, bo to enostavno. Uporabljen parafin zavržemo.

Kar zadeva termo nogavice, jih morate kupiti posebej - pogosto se uporabljajo v kozmetičnih salonih in SPA. Te nogavice so narejene iz visokokakovostnega frotirja.

Če boste takšne maske redno ponavljali, se ne boste le znebili nadležnih otiščank, kurjih očes in hrapave kože, ampak tudi naredili svoja stopala mehka in nežna: izboljšala se bo prekrvavitev kože, ta pa bo postala bolj elastična in pomlajena.

Navsezadnje niso naša stopala kriva, da nanje pozabimo: zvesto nam služijo vsak dan in si zaslužijo, da skrbimo za njihovo lepoto in zdravje. In poleti, ko si lahko nadenete elegantne sandale, boste presenečeni nad tem, kako občudujoče vas gledajo vsi okoli vas, predvsem moški.

Masaže, obloge, negovalne maske za stopala - vsi ti negovalni izdelki ne zagotavljajo samo estetskega videza stopal, ampak tudi pomagajo ohranjati lahkotnost in gracioznost hoje. Stopala, ki so nagnjena k nastanku kurjih očes, razpok, otiščank, ter tista, ki trpijo zaradi prekomernega znojenja in otekanja, potrebujejo posebno nego. Kozmetični postopki pomagajo razbremeniti težo v nogah, sprostijo napete mišice in obnovijo krvni obtok.

Značilnosti oskrbe

Suho, grobo kožo stopal je treba nasičiti z vitamini in hranili, navlažiti in očistiti plasti odmrle povrhnjice. Za te namene so najbolj primerne maske. Takšne maske ni težko pripraviti doma, za to so primerna najpreprostejša in najbolj preizkušena sredstva.

Vlažilne maske

Obloga iz olivnega olja

V vodni kopeli segrejte 2-3 žlice. l. olivnega olja, nanesite na stopala z vatirano palčko in zavijte v plastično folijo. Nato so noge zavite v toplo krpo. Mešanico hranite 2 uri, nato sperite s toplo vodo in milom.

Medene maske

  • Vzemite 2 žlici medu, dodajte 6 žlic rastlinskega olja in eno naribano jabolko. Mešanico nanesite na gazo in nanesite na stopala. Masko držimo 30 minut, nato gazo s sestavo odstranimo in speremo z vodo pri sobni temperaturi.
  • Potrebovali boste 5 žlic. l. ovsena kaša, 4 žlice. l. kisle smetane, pol žličke sveže iztisnjenega limoninega soka, žličko medu. Zmešajte kosmiče in kislo smetano, počakajte 15 minut, da kosmiči nabreknejo. Nato dodajte sok z medom in premešajte. Dobljeno mešanico nanesite na stopala in ovijte s čisto gazo. Nato se ulezite v posteljo in dvignite noge v dvignjen položaj. Po 25 minutah odstranite masko, sperite s toplo vodo, nato sperite s hladno vodo, posušite in lezite še 10 minut.
  • Med in kefir, vzeti v razmerju 1 žlica. l. na 4 žlice. l., dobro premešajte, dodajte 1 žličko. limonin sok. Nanesite na stopala, ulezite se z dvignjenimi nogami in masko držite 25 minut. Nato sperite sestavo in ležite še 10 minut.

Maska iz bučk

Drobno sesekljane bučke, pomešane z rastlinskim oljem, dobro hranijo in vlažijo kožo. Za pripravo maske vzemite 2-3 žlice bučk in 1 žlico katerega koli rastlinskega olja. Mešanico nanesemo na pete in predele z grobo kožo, zavijemo v film za hrano in pustimo 20 minut. Izdelek se spere s hladno vodo.

Piling

Plitke razpoke na petah, med prsti in hrapave predele podplata lahko zdravite s piling maskami. Zdravljenje globokih razpok je težje, ker obstaja nevarnost okužbe. Pri samozdravljenju lahko vnesete kontaminacijo v odprto rano in resno škodujete svojemu zdravju. Nima smisla tvegati in če razpoka v peti povzroča hude bolečine pri hoji, se morate posvetovati z zdravnikom. Doma narejene piling maske se odlično obnesejo pri majhnih razpokah.

Čebula in med

Lepoto petam povrne mešanica kuhane ali pečene čebule in medu. Pred postopkom pilinga je treba stopala napariti, da se zmehča groba koža.

  • Pečemo ali skuhamo čebulo, pretlačimo z vilicami;
  • dodajte približno žlico naravnega medu;
  • temeljito premešati;
  • mešanica se nanese na hrapave dele kože, zavite v film za hrano;
  • pustite masko delovati 40 minut.

Piling maske odstranimo s suho krpo, nato pa stopala speremo s toplo vodo.

Paradižnik in sol

Ta piling zlahka pripravite iz srednje velikega zrelega paradižnika in pol žličke soli. Zdrobljen paradižnik potresemo s soljo in nanesemo na pete. Stopala zavijemo v živilsko folijo in obujemo bombažne nogavice. Po 20-30 minutah odstranite masko in ostanke sperite s toplo vodo.

Krompir

Maska ima piling in mehčalni učinek ter dobro deluje na majhne razpoke na petah.

  • Liter dobro opranih krompirjevih olupkov in pest lanenih semen prelijemo z vodo in kuhamo toliko časa, da dobimo gosto pasto;
  • položite noge v kašo za 5 minut;
  • oblecite bombažne nogavice še 20 minut, ne da bi obrisali mešanico;
  • sperite s toplo vodo.

Zdravilo za prepotene noge

  • Zmešajte 2 dela morske soli z 1 delom oljčnega olja;
  • Mešanico nanesite na stopala in masirajte 5 minut.

Po maski je koristno narediti toplo, sproščujočo kopel za stopala s poparki žajblja, šipka ali hrastovega lubja. Če potenje stopal spremlja neprijeten vonj, potem kopeli dodajte pomarančne ali limonine lupine, maski pa eterično olje sivke.

Pilingi

Vsak naravni abraziv je primeren za luščenje odmrle kože na petah in podplatih. Po obdelavi stopal s pilingi obvezno nanesite negovalne kreme ali maske. V tem primeru se vitamini in hranilne sestavine sestavkov po drgnjenju stopal veliko bolje absorbirajo. Vsaka kuhinja bo imela kavno usedlino, orehe, sladkor in sol. S pomočjo teh naravnih abrazivnih snovi se pripravijo odlične maske za stopala.

  • Zmešajte sladkor in rastlinsko olje v razmerju 2 proti 1;
  • zdrobljene pregrade petih orehov zmeljemo s surovim rumenjakom;
  • Kavno usedlino zmeljemo s kislo smetano, dokler ne dobimo goste paste in jo nanesemo na pete.

Za občutljivo kožo

Sirotka in med

  • 100 g sirotke in žlico medu dobro premešamo;
  • nanesite na kožo stopal;
  • Po 30 minutah izdelek sperite s hladno vodo.

Tonik

Maska, pripravljena iz jabolčnega soka, rastlinskega olja, medu, vzetih v razmerju 3 žlice, dobro tonira in neguje kožo. l. : 5 žlic. l. : 2 žlici. l. Sestavo nanesemo 20 minut, nato speremo s toplo vodo.

Pomlajevalne in tonične maske iz poparjenih listov zelenega čaja in limonine lupinice blagodejno vplivajo na kožo stopal. Čajne liste vzamemo takoj po kuhanju. Mešanica mora biti prijetno topla in jo pustiti na koži stopal 20-25 minut.

Hranilne maske

Skuta in kisla smetana

Za stopala so koristne mehčalne hranilne maske iz mlečnih izdelkov. Skutni nanosi koži v kratkem času povrnejo mehkobo in elastičnost. Za pripravo tega učinkovitega kozmetičnega domačega zdravila zadoščajo štiri žlice skute in dve žlici kisle smetane. Maso temeljito zmeljemo in nanesemo na stopala. Nato stopala zavijte v živilsko folijo in obujte nogavice. Odstranite sestavo po 30-45 minutah.

Rumenjak in limonin sok

Sestava, pripravljena iz enega rumenjaka, žlice limoninega soka in pol žlice krompirjevega škroba, neguje in povrne elastičnost kože stopal. Sestavek nanesemo na očiščeno kožo in pustimo, dokler se maska ​​ne posuši.

Parafinska terapija

Parafinske maske negujejo, vlažijo kožo, delujejo ogrevalno in sproščujoče na mišice stopal. Postopek je enostavno izvesti doma. Koščke kozmetičnega parafina damo v posebno kopel. Medtem ko se delci parafina topijo, se koža stopal pripravi na postopek. Najprej ga očistimo s pilingom, nato pa nanesemo dobro hranilno in vlažilno kremo.

Ko se parafin stopi in doseže ugodna temperatura, stopala počasi spustimo v kopel. Po 10 sekundah stopala počasi odstranimo iz kopeli in pustimo, da se film posuši. To se naredi večkrat. Nato na noge položite plastično vrečko, jih zavijte v toplo krpo ali šal in pustite 20-30 minut. Parafinska folija gladi drobne gubice suhe kože, tonira in pomlajuje kožo. Prednosti takšne maske je težko preceniti. Lajša, bori se proti usedlinam soli in zmanjšuje bolečine zaradi artritisa. Vendar ima postopek kontraindikacije:

  • diabetes;
  • hipertenzija;
  • kožne bolezni;
  • odprte rane.

Grobenje kože na stopalih, razpoke na petah in nohtih lahko kažejo na možne zdravstvene težave. In če vsa vaša prizadevanja ne prinesejo trajnih rezultatov, se morate verjetno dogovoriti za pregled pri dermatologu in terapevtu, da izključite glivično okužbo ali notranje bolezni.

V življenjski aktivnosti človeškega telesa se upošteva dobesedno vse. Tudi najmanjše podrobnosti. Vzemite na primer usnje. Je največji organ v človeškem telesu. V osnovi je po strukturi enak. A ni vam treba imeti orlovskega vida, da vidite, da je koža na različnih delih telesa različna: nekje tanjša, nekje debelejša, tam mehkejša, tam bolj hrapava, na enem mestu bolj mastna, na drugem popolnoma suha, lasje rastejo na enem področju, na drugem pa ne. Kaj določa značilnosti kože na določenem delu telesa?

Struktura kože

V svojem jedru je koža sestavljena iz treh različnih plasti:

  • Povrhnjica je razdeljen na 5 podslojev:
  1. Stratum corneum je sestavljen iz keratiniziranih keratinskih delcev. To je zadnja stopnja razvoja epidermalnih celic. Začenši od bazalne plasti, celice v 30 dneh, ki se premikajo od stopnje do stopnje, postanejo stratum corneum.
  2. Briljantno. Ta plast je sestavljena iz celic, ki nimajo jeder in je najbolje razvita na podplatih in dlaneh.
  3. Zrnata plast je sestavljena iz več plasti ovalnih celic in ima pomembno vlogo pri zaščitnih funkcijah povrhnjice.
  4. Trnasta plast je sestavljena iz 10 vrst določenih celic z jedri, ki so med seboj povezane z medceličnimi mostovi drugih plasti povrhnjice. Ta plast je odgovorna za pigmentacijo.
  5. Bazalna plast vsebuje osnovne cilindrične celice, iz katerih nastanejo naslednje plasti. Vsebuje tudi melanocite, ki proizvajajo tribarvni melanin, aktivnost teh celic pa določa barvo človeške kože. Poleg tega se v bazalni plasti pojavi razvoj epidermocitov, ene od imunskih komponent.
  • Usnjica je prav tako sestavljena iz več plasti in ima krvne žile in živce:
  1. Papilarna plast je sestavljena iz kolagena, tankih in elastičnih vlaken ter vsebuje limfni sistem.
  2. Mrežasta plast vsebuje gostejša kolagenska vlakna.
  • Maščobna plast, tako kot dermis, vsebuje krvne žile, kapilare in živčne končiče, vendar je njena prisotnost na različnih delih telesa različna. V vekah ali pod nohti sploh ni sledi.

Dodatki kože so žleze lojnice in znojnice, ki so derivati ​​zgornje plasti - povrhnjice.

Žleze lojnice so prisotne na skoraj vseh predelih kože. Izjema so dlani in podplati. Izločki žlez lojnic skupaj z izločki žlez znojnic prispevajo k nastanku tankega vodno-maščobnega filma, ki kožo ščiti pred izsušitvijo in pomaga ohranjati elastičnost, deluje pa tudi antiseptično in baktericidno.

Na splošno je na celotni površini kože več kot tri milijone znojnih žlez. Manj kot polovica žlez deluje normalno. Skupaj z znojem izstopajo toksini, kemični in medicinski derivati. V 24 urah lahko telo izloči približno 500 mililitrov znojnih izločkov. Da bi nadomestili pomanjkanje lojnic, je na stopalih in dlaneh veliko število znojnih žlez.

Izločki žlez lojnic so v veliki meri sestavljeni iz vode, vendar se poleg nje v izločku izločajo tudi vitamini. Stopala, ki nimajo teh žlez, so nagnjena k suhim. In če upoštevamo, da je kožna plast na podplatu prisiljena prenesti velike obremenitve in težo človeškega telesa, postane razlog za debelo kožo in hrapavost stopal jasen in zakaj je koža na petah in jajčkih. dovzetni za otiščance, razpoke in kurja očesa.

Da bi se izognili težavam zaradi poškodbe kože na stopalih, morate stopalom zagotoviti potrebno nego, prehrano in zadostno oskrbo z vitamini. Najlažji in najučinkovitejši način za mehke pete, prste in lepe noge je redna uporaba mask za stopala, parjenje v kopeli in vlaženje z vitaminskimi kremami. Doma je zelo enostavno narediti masko za stopala, še posebej, ker obstaja veliko receptov za to.

Recepti za maske za stopala doma

  1. Maska za čiščenje grobe kože. Sestava: modra glina. Glino mešajte z vodo, dokler ne postane kašasta, nato masko nanesite na podplate. Ko se modra glina posuši in strdi, je čas, da masko sperete s toplo vodo. Stopala namažite z oljčnim oljem z dodanim vitaminom A in E, obujte bombažne nogavice.
  2. Čistilna maska. Sestavine: paket aspirina, limonin sok - 2 žlici. Zmeljemo 10 tablet acetilsalicilne kisline in jih dodamo v raztopino vode in limoninega soka v razmerju 1:1. Dobljeno mešanico, podobno kaši, obdelamo s predhodno parjenimi nogami. Z vrečko in toplimi nogavicami ustvarite učinek savne. Po 20 minutah masko speremo, grobo kožo odstranimo s plovcem in namažemo s hranilno kremo.
  3. Hranljiva, antiseptična maska. Sestavine: 0,5 litra mleka, 200 gramov koruzne moke, dve žlici medu. Zavremo mleko in mu dodamo koruzno moko. Čas kuhanja je približno 5 minut. Pustite, da se kaša nekoliko ohladi, nato pa ji dodajte med. Segreto kašo nanesemo na stopala, nato jih zavijemo v plastično folijo in obujemo volnene nogavice. Čas izpostavljenosti je pol ure, po katerem je treba masko sprati. Stopala namažite z vlažilno kremo.
  4. Zdravilna maska. Sestavine: 20 gramov trpotca, 15 gramov listov repinca, 10 gramov zelene čebule. Vse rastline zmeljemo v mešalniku do gladkega. Mešanico položite na gazo in jo ovijte okoli stopala, nato zavijte v plastično folijo in obujte toplo nogavico. Pri hoji s takim obkladkom bo sok iz zelišč prodrl globlje v rane. Poleg tega bo dosežen masažni učinek, ki bo vodil do hitrega celjenja razpok.
  5. Vitaminska krema. Sestavine: farmacevtsko ognjičevo mazilo, vitamin Aevit. Sestavine tik pred uporabo zmešajte, nato pa mazilo vmasirajte v podplate, da jih nahranite in zmehčate.
  6. Mehčalna in čistilna kopel. V posodo nalijte vročo vodo, približno 50 stopinj, dodajte eno žlico sode in enako količino naribanega mila za pranje perila. Stopala parite 25 minut, nato s plovcem odstranite hrapavo kožo, osušite noge in namažite z vitaminskim mazilom. Lahko pa vzamete porcijo bogate kreme, baby ali lanolina, ji dodate 5 kapljic vitamina A in temeljito vtrete v naparjeno in očiščeno kožo stopal.
  7. Mehčalna maska. Pred spanjem si stopala namažite z ricinusovim oljem, na stopala nadenite plastično vrečko in nogavico ter pustite masko celo noč.
  8. Maska iz skute po pomirjujoči kopeli. Sestavine kopeli: vroča voda, približno 50 stopinj, decokcija poprove mete iz dveh žlic mete in kozarec vrele vode. Juho vlijemo v posodo z vodo. Stopala potopite v kopel in jih parite 25 minut, nato jih očistite s plovcem in osušite z brisačo. Nato masko nanesite na stopala za 15 minut. Sestavine maske: 125 gramov skutne mase, vendar ne sladke, 60 gramov maščobne kisle smetane, 2 žlici naravnega medu. Po preteku določenega časa je treba stopala sprati s temno vodo in namazati z bogato kremo.
  9. Puder za razpokane pete. Sestavine: alkohol, 3 čajne žličke, 3 čajne žličke ricinusovega olja, enako količino smukca, 1 čajna žlička drobno zdrobljenih cvetov kamilice. Najprej je treba stopala popariti v vroči vodi, jih očistiti z grobo krtačo ali plovcem in posušiti. Po tem je treba razpoke obdelati z alkoholom, nato namazati z ricinusovim oljem in nato posuti z mešanico smukca in kamilice.
  10. Maska iz zelja. Liste belega zelja zmeljemo v mešalniku do kašaste konsistence. Ohrovtovo kašo položite na gazo in nanesite na podplate za 60 minut.
  11. Krompirjeva maska ​​pomaga pri kurjih očesih in otiščancih. Krompirjeve lupine naribajte na fino strgalo in nanesite pasto na problematična področja za eno uro.
  12. Limonina maska. Stopala temeljito zdrgnite z limono. Oblecite vrečko in nogavico ter pustite 20 minut. Po določenem času si stopala očistite s plovcem.
  13. Paradižnikova maska ​​za otiščance in kurja očesa. Paradižnik naribamo ali sesekljamo v blenderju. Paradižnikovo mezgo nanesite na stopala za 15 minut.
  14. Terpentinska maska. Sestavine: rumenjak, 1 žlica oljčnega olja, 1 žlica 70% kisa in 0,5 žlice terpentina. Vse temeljito premešajte in z masažnimi gibi namažite noge z nastalo mešanico.
  15. Poletna vitaminska maska. Sestavine: večja kumara, limona, 2 žlici kisle smetane. Kumaro olupimo in naribamo, dodamo sok ene limone in kislo smetano. Čas izpostavljenosti maske je 20 minut, po katerem morate noge sprati s toplo vodo in namazati s kremo.
  16. Maska iz celandina. Celandin zmeljemo v mlinčku za meso. Dobljeno kašo nanesite na gazo in naredite obkladke na stopalih. Stopala pokrijte s plastično folijo in obujte volnene nogavice. Pustite čez noč, zjutraj pa s čopičem odstranite odmrlo kožo stopal in nanesite kremo.

V tem članku bomo govorili o fazah skrbi za naše noge. Posebej si bomo ogledali maske za stopala doma, njihove vrste in učinke, ki nam jih dajejo. Koža našega telesa zahteva redno nego. Kot da bi šel v telovadnico. Učinek bo, če boste vadili redno.

Danes bomo govorili o koži stopal. Vsi želimo svoja stopala pripraviti na poletje, a mnogi pozabljamo, da koža stopal zahteva nego tako pozimi kot jeseni. Če svojim stopalom vedno nudite potrebno nego, se vam ne bodo pojavili otiščanci, kurja očesa ali razpokane pete. Koža vaših stopal vas bo vedno navdušila s svojo prijetno barvo, svilnostjo in elastičnostjo.

1. Prvi postopek so kopeli za stopala. Spomnite se, kako lepo je po delovnem dnevu namočiti noge v kopel z morsko soljo in oljem. Noge takrat postanejo mehke, prijetne, gladke. To zelo blagodejno vpliva na kožo stopal. Stopala poparimo in tako se znebimo kurjih očes.

Kopel za stopala naj traja 15 minut oziroma dokler otiščanci ne pobelijo. Kopel za noge lahko deluje sproščujoče, čistilno, mehčalno in tonizirajoče. Vse bo odvisno od izbranih komponent. Za čiščenje lahko na primer dodate sodo, morska sol je primerna za toniranje, borove iglice ali kamilica pa za krepilni učinek.

Če se odločite za obisk salona, ​​si lahko naredite piling kopel s posebnimi ribami.

2. Po čiščenju sledi faza pilinga ali luščenja stopal. Lahko se zamenja z maskami. Glavna lastnost pilinga je, da kožo očisti odmrlih celic, povzroči učinek pilinga. Maska ima širši spekter delovanja na našo kožo. A vseeno, če želite doseči učinek pilinga, pilingu ne bo para.

Takoj je treba opozoriti, da lahko postopek pilinga stopal opravite v salonu ali doma. Če se odločite za piling doma, boste potrebovali piling za stopala, plovec in ščetko za pedikuro. Čopiče boste morali kupiti, piling pa lahko naredite sami.

Za pripravo pilinga morate vzeti zrnate komponente. To lahko vključuje mleto kavo, riž, morsko sol, mlete jajčne lupine in oreščke. Zrnate komponente lahko zmešate z rastlinskim oljem in kislo smetano.

Doma lahko izberete komponente, ki vam najbolj ustrezajo. Poleg tega boste prihranili denar in čas, ki bi ga porabili v salonu. Učinek domačega pilinga ne bo nič slabši, včasih celo boljši.

Poleg tega se je v zadnjem času pojavilo veliko zanimivih stvari. Na primer luščenje nogavic. Učinek, pridobljen z njimi, traja šest mesecev. To nikakor ni alternativa pedikuri. Koristno pa je, da tako globok piling opravite vsaj 2-krat na leto.

3. Naslednja faza nege je masaža in nanos kreme na noge in kožo stopal. Masaža izboljša prekrvavitev, blaži utrujenost, izboljša številne procese v telesu, postane gladko in elastično. Masažni gibi vam bodo pomagali pri sprostitvi, krema pa bo nahranila vašo kožo.

Pri nanosu pilinga lahko uporabimo tudi masažo, ki bo dobro očistila kožo in odstranila odmrle delce kože.

Oglejte si video o samomasaži stopal:

4. Lepota naših stopal je v veliki meri odvisna od stanja naših nohtov. Zato jim je treba nameniti tudi ustrezno pozornost. Nohtov na nogah ne strizite zelo na kratko, da se ne vraščajo v kožo. Obnohtno kožico namažemo z oljem in nato z leseno palčko nežno potisnemo nazaj. Same nohte je treba premazati s posebnimi izdelki, ki jih krepijo in preprečujejo, da bi postali lomljivi. Za zaščito pred okoljem je priporočljivo, da nohte premažete z lakom.

Oglejte si video o tem, kako narediti pedikuro doma:

Vrste mask

Trenutno obstaja ogromno število mask za stopala. Mnoge maske delujejo na našo kožo z več strani hkrati. Zato bomo najprej govorili o vrstah mask, nato pa o ljudskih receptih.

  • Piling maske so pilingi, o katerih smo že govorili. Kožo moramo obnoviti. Takšne maske vas bodo rešile odmrlih celic in kurjih očes.
  • Mehčalne maske. Koža na nogah, predvsem pa na stopalih, je podvržena velikim obremenitvam, zato pogosto doživimo, da postane koža hrapava in razpokana. V takšni situaciji bodo mehčalne maske prav prišle. Navsezadnje vsaka ženska sanja o mehkih, prijetnih, gladkih, očarljivih nogah.
  • Hranilne in vlažilne maske. Pogosto poči in se izsuši. V tem primeru vam bodo pomagale vlažilne in hranilne maske. Mnogi svetujejo, da jih izvajate le poleti. Mislim pa, da se strinjate, da koža potrebuje nego vse leto.

Domači recepti

V zadnjem času so postale priljubljene parafinske maske. Uporabljajo se za roke, obraz, noge, telo. Imajo precej širok spekter vpliva. izboljša prekrvavitev, spodbuja presnovo, vlaži kožo. Ta postopek ustvari učinek savne.

Za takšne maske je priporočljivo kupiti parafin v lekarni, lahko uporabite aromatiziran parafin ali dodate eterično olje sami. Pred masko je treba kožo očistiti in stopiti parafin. Preden nanesete masko na noge, preverite zapestje, da ni vroče. Noge je treba 3-4 krat potopiti v parafin. Po vsakem potopu počakajte, da parafin preneha kapljati. Nato zavijte noge v film ali vrečke in nadenite tople nogavice. Skozi nogavice, za najboljši učinek morate masirati stopala. Masko je treba držati 15-20 minut, nato je treba parafin odstraniti in zavreči.

  1. Aspirinske maske so v dobrem povpraševanju. Vzeti morate 10 tablet acetilsalicilne kisline in jih zdrobiti. Nastalemu prašku dodajte 2 žlici. l. limonin sok in 2 žlici. l. vodo. Mešanico je treba nanesti na stopala, zaviti v celofan in obleči tople nogavice. Tako hodite 20 minut, nato masko sperite, s plovcem odstranite odmrlo kožo in nanesite vlažilno kremo.
  2. Maska za razpokane pete. Morate vzeti 1 žlico. ricinusovo olje in medicinski alkohol, 1 žlička. zdrobljenih cvetov kamilice, 4 žličke. smukec. Nato zmešajte sestavine in nanesite na pete. Masko sperite po 20 minutah.
  3. Hranilna maska ​​za stopala. Maska vsebuje 1 žlico. l. olivnega olja, 1 rumenjak in 1 žlička. kisla smetana. Sestavine zmešajte in nanesite na kožo stopal 30 minut, nadenite vrečke in tople nogavice. Maska odlično neguje hrapavo kožo in vam pomaga znebiti kurja očesa.
  4. Vlažilna maska ​​z ovsenimi kosmiči. Za masko morate vzeti 3 žlice. l. ovsena kaša (to mora biti kaša, kuhana v vodi), 1 žlica. l. laneno olje (ali katero koli drugo rastlinsko olje). Masko nanesemo na stopala, obujemo vrečke in tople nogavice ter tako hodimo 2 uri. Maska je primerna za suho kožo stopal in ščiti pred majhnimi razpokami.
  5. Ricinusovo olje za utrujene noge. Po kopeli je priporočljivo stopala namazati z ricinusovim oljem. Po 15 minutah bo utrujenost minila.
  6. Maska 3 v 1. Morate vzeti 2 žlici. l. mleta kava, 2 žlici. l. morska sol, 1 žlica. l. cimet. Sestavine zmešajte, dodajte oljčno olje, da dobite pasto. Masko nanesite od prstov do kolen in ovijte s prozorno folijo. Masko držimo 20 minut z dvignjenimi nogami. bo pomagalo odstraniti otekline in tonizirati kožo, morska sol in kava piling, olje pa neguje kožo stopal.
  7. Za boj proti potenju stopal in elastičnost kože stopal naredite maske iz gline. Glino je treba razredčiti z vodo in jo nanesti na noge 20 minut. Priporočljivo je, da masko naredite 2-krat na teden. Kozmetologi za te namene ponujajo modro glino, ki jo je mogoče nanesti na celotno telo. Poleg tega, da vas glina reši pred znojenjem, vas bo rešila pred oteklinami, izboljša mikrocirkulacijo in dobite hiter učinek beljenja kože.
  8. Vlažilna maska ​​z medom. Naribajte eno jabolko, dodajte 2 žlici. l. medu in 6 žlic. l. katero koli rastlinsko olje. Sestavine je treba zmešati in razporediti po gazi ter oviti okoli noge. Masko je treba hraniti 20 minut in nato sprati z vodo.
  9. Aloe sok vlaži pete. Vzemite nekaj listov aloje, jih narežite in s sokom preprosto namažite pete ter pustite čez noč. Poleg pet lahko sok nanesete tudi na druge hrapave predele na koži stopal. Zjutraj bo koža vaših stopal mehka in prijetna.

Če kožo stopal ne negujete, se sčasoma pojavijo otiščanci, kurja očesa in razpoke. V nekaterih primerih se lahko pojavijo bolezni, kot so glivice ali bradavice.

Vsak dan so vaša stopala izpostavljena ogromnemu stresu. Vaša naloga je, da svojim stopalom zagotovite ustrezno nego in ne boste naleteli na neprijetne težave. Navsezadnje je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti.

Verjetno se je že vsaka ženska srečala s težavo hrapavih pet in suhe, razdražene kože med prsti. Za odpravo teh neprijetnih pojavov je praviloma dovolj, da doma uporabite porcijo bogate kreme ali se zatečete k storitvam pedikerja v salonu. Sistematičen pojav luščenja in zadebelitve površinske plasti povrhnjice na stopalih rešujemo s posebnimi metodami, na primer z nanosom piling mask na stopala.

Še pred 5-8 leti je bila industrija nege stopal slabo razvita. Danes lahko na policah kozmetičnih trgovin najdete veliko učinkovitih novih izdelkov, vključno s posebnimi piling nogavicami za stopala. Piling maske in nogavice so edinstveno sodobno sredstvo, ki združuje naraven, globok, neboleč piling stopal in dolgotrajen zdravilni učinek. Sestava takšnih izdelkov vključuje posebne sestavine (na primer sadno, hialuronsko, mlečno kislino), pa tudi različna olja in rastlinske izvlečke, ki mehčajo in pospešujejo regeneracijo dermisa. Zaradi intenzivne obnove je gladkost in nežnost nog dosežena kar se da hitro – dobesedno v 10-14 dneh, medtem ko bi na naraven način ta proces trajal en mesec.

Učinkovitost mask

Poleg tega uporaba piling mask pomaga:

1. lajšanje pastoznosti, hudo otekanje, občutek teže, utrujenost v stopalih in nogah;

2. odpravlja prekomerno potenje in neprijeten vonj;

3. prehrana kožnih celic s potrebnimi elementi;

4. krepitev sten krvnih žil in posledično zmanjšanje oteklin ven;

5. celjenje mikrorazpok;

6. odpravljanje rdečice in srbenja s takojšnjim pomirjujočim učinkom;

7. vrnitev kože nog v naravno, nežno rožnato barvo;

8. odprava sindroma "bodečih pet", ko se stopala aktivno luščijo, vendar niso popolnoma očiščena stare povrhnjice;

9. preprečevanje glivičnih obolenj.

Indikacije

Piling masko za stopala je treba uporabiti v primerih, ko:

  • na njih so se pojavile hrapave površine, suhi žulji in / ali razpoke;
  • koža je pridobila nenaraven, umazano rumen odtenek;
  • opaženo je povečano potenje;
  • noge neprijeten vonj;
  • opazimo luščenje, draženje in hiperemijo dermisa.

V prisotnosti opeklin, poškodb ali odprtih ran je uporaba izdelkov za nego z učinkom pilinga, nasprotno, prepovedana.

Pregled trgovinskih mask

Ker se danes proizvaja ogromno mask za stopala in se vse med seboj razlikujejo ne le po proizvodnem podjetju, temveč tudi po sestavi in ​​učinkovitosti, je vredno govoriti o najboljših med njimi.

1. Skinlite Exfoliating Foot Mask (Južna Koreja).

Po ocenah so nogavice s pilingom Skinlite podrle vse rekorde priljubljenosti. O njihovi učinkovitosti je bilo veliko napisanega na različnih forumih in opisanega na YouTubu. Občudujejo jih tako navadni ljudje kot usposobljeni pedikerji in kozmetologi. Skinlight, obnavlja in krepi kožo stopal, z njih v nekaj tednih odstrani vse nepotrebno, tudi stare otiščance in kurja očesa.

Tako zelo učinkovito masko proti kozmetičnim napakam neposredno določajo aktivne sestavine, ki jih vsebuje: citrusne in glikolne kisline očistijo dermis stratum corneum, izvlečki papaje in zelenega jabolka jo vlažijo in nežno obnavljajo, kamilica ima hiter pomirjujoč učinek. SkinLite piling negovalna maska-nogavice za stopala je na voljo v 2 različicah - velikosti 35-40 in 41-46, zaradi česar je primerna za ženske z različnimi dolžinami stopal, kot tudi za moške.

2. Maska za noge "7 v 1" JinYi (LRK).

Po opisu proizvajalca piling maska ​​tega podjetja zagotavlja čiščenje zgornjih plasti povrhnjice v dobesedno 1 tednu. Učinek je podoben varnemu in nebolečemu postopku kislinskega pilinga: gladka, lepa, sijoča ​​koža brez razpok na petah in luščenja. Glavne sestavine tega izdelka so niz kislin (citronska, jabolčna, borova, salicilna) in borneol (naravna organska spojina), ki v kombinaciji prispevajo k razgradnji dezmosomov, ki vežejo celice. Mimogrede, kitajski maski JinYi “7 v 1” sta priložena 2 para nogavic, vsaka 28,5 cm.

3. L'Etoile Bon Voyage Agiotage (Koreja).

Čeprav se je maska ​​Bon Voyage z učinkom pilinga pred kratkim pojavila v verigi parfumerijsko-kozmetičnih trgovin L'Etoile, jo že obožujejo številne ženske. Njegova inovativna formula (sadne kisline + rastlinski izvlečki) zagotavlja profesionalne rezultate pedikure doma. Druga prednost tega izdelka za nego stopal je njegova relativno nizka cena - povprečna cena v Letualu (brez vseh vrst popustov) ni večja od 150 rubljev. Zaščitna embalaža vsebuje en par nogavic Bon Voyage Agiotage univerzalne velikosti, ki so tako kot drugi proizvajalci namenjene za enkratno uporabo.

4. Floresan “Home SPA-salon” (Rusija).

Domača maska ​​za piling stopal združuje globok piling in dolgotrajen zdravilni učinek, tako da lahko z njeno pomočjo dosežete ne le odpravo kurjih očes, otiščank, razpokanosti kože, temveč tudi preprečite njeno hrapavost v bližnji prihodnosti. Glikolna kislina, vključena v sestavo, vam omogoča neboleče in hitro odstranjevanje odmrlih celic, naravni izvlečki papaje in jabolka pa takoj delujejo mehčalno in obnovitveno. Piling maska ​​Floresan je, tako kot druge, oblikovana kot nogavice (velikosti 35-41), zaradi česar je postopek bolj udoben in prijeten.

Kljub raznolikosti pilingov za stopala so navodila za njihovo uporabo približno enaka: masko nanesemo na čista stopala, pritrdimo s priloženimi nalepkami in po 40-60 minutah odstranimo. Po končani seji se noge temeljito sperejo s toplo vodo in milom. Terapevtski in kozmetični učinek praviloma postane opazen v 3-5 dneh, celoten postopek pilinga pa traja v povprečju 2 tedna. Med luščenjem stare kože dodatna izpostavljenost grobim mehanskim sredstvom (na primer plovec, strgalo, krtača) ni sprejemljiva.

Mnenja ljudi

“Enkrat na 3-4 mesece naredim svojim nogam kvaliteten piling in to sama doma. Pri tem mi pomaga piling maska ​​za stopala Skinlite. Izdelek odlično spodbuja regeneracijo povrhnjice, se učinkovito bori proti neprijetnemu vonju, poleg tega pa mehča in vlaži plantarne in zgornje dele stopal. S pilingom Skinlite so moja stopala vedno popolna: otroško rožnata peta, koža in nohti na nogah zasijejo z zdravim sijajem.”

Oksana Belozerova, Moskovska regija.

“Doseganje popolne pedikure brez obiska salona je zdaj mogoče! Samo kupiti morate Bon Voyage Agiotage Exfoliating Foot Mask. Prodaja se v kateri koli trgovini Letual po dokaj privlačni ceni (pred šestimi meseci sem kupil 2 paketa za 129 rubljev). Prvi nakup je bil, če sem iskren, spontan, zdaj pa imam ta izdelek vedno doma.”

Iraida, Moskva.

»Od vseh piling korejskih mask, ki sem jih osebno preizkusila, mi je bila najbolj všeč Skinlite. Ne vem, kakšne ocene imajo drugi o njem, toda ta stvar v zdravilišču je navdušila veliko ljudi. Prvič, učinki, ki jih je potrdil proizvajalec, so bili 100% upravičeni. Drugič, če imate zelo velika stopala (na primer, kot jaz - velikost 42), lahko kupite Skinlite, katerega paket vsebuje nogavice največje velikosti - 41-46. Vesel sem tudi, da je cena za tak čudež v nebo visoka: v spletni trgovini sem naročil za 240 rubljev (čeprav s popustom).«

Olga Nikitina, Sankt Peterburg.

“Do danes poznam le 2 maski s pilingom: Bon Voyage Agiotage (Letual) in Skinlight. Oba izdelka sta narejena v Koreji in se odlično spopadata s številnimi težavami na koži stopal (mikrorazpoke, suhi otiščanci, hrapavi in ​​luskasti predeli). V prihodnosti nameravam preizkusiti še druge korejske maske Leaders Insolution Dr. Terapija (na osnovi aloe vere, portulaka, čebeljega voska) in Skin Story (z izvlečkom kaktusa in sečnino), da izvedemo primerjalni pregled s Skinlite in Bon Voyage Letual ter ugotovimo, katera maska ​​za stopala je na koncu boljša.”

Elena Shcherbakova, Jekaterinburg.

“Moja prijateljica uporablja piling masko za stopala Bon Voyage Letual vsake 2-3 mesece in vedno izgleda čudovito. Po zgledu sem ga tudi jaz nabavil. Rezultat je bil zadovoljiv, vendar stara kurja očesa niso popolnoma izginila (očitno je bilo moje stanje veliko slabše). Potem sem se na podlagi nasvetov in ocen na internetu odločila kupiti masko z enakim učinkom kot Bon Voyage. Skinlite se je popolnoma spopadel z nalogo in zmehčal tudi najbolj grobe dele kože. Ta izdelek se je zame izkazal za najboljšega!”

Anya, Nižni Novgorod.

Ljudski recepti

Obstaja veliko tradicionalnih metod za piling stopal doma, vendar so po ocenah najučinkovitejše naslednje:

  • Piling za noge s krompirjem.

Čiste krompirjeve olupke je treba skuhati in nato iz njih odcediti vodo, ki bo potrebna za medicinski in kozmetični poseg. Zdaj je treba juho ohladiti na prijetno temperaturo in potopiti noge v njej 15-20 minut.

  • Kavni piling.

Mleta kava, oljčno olje, morska/namizna sol in cimet v prahu se vzamejo v razmerju 3:3:1:1. Ko sestavine temeljito premešate, jih vtrite v kožo stopal in jih nato sperite.

  • Mlečna piling maska ​​za globinsko čiščenje.

Vzemite mleko, kislo smetano in kefir v enakih razmerjih in jim dodajte ščepec sode. Z dobljeno maso premažite podplate in po pol ure vse ostanke odstranite z milnico.

Domače maske za stopala in piling je treba uporabljati pogosteje kot piling nogavice, kupljene v trgovini. Na primer, v naprednih primerih - dvakrat ali trikrat na teden, in da preprečite nastanek kurjih očes in luščenje, je treba takšne nego izvajati enkrat na 7 dni.



Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji: