Recept za odstranjevanje gub. Najbolj učinkovito zdravilo za gube pod očmi

Danes bomo govorili o staranju kože in pojavu prvih gub. Vaša koža plača visoko ceno, če prepreči škodo, ki jo povzročajo sonce, onesnaženje, stres in obrazna mimika. Zaradi vaše napetosti postanejo napete tudi obrazne mišice, na primer tesnoba in namrščenost sta le začetek pojava gub na obrazu. Ponujamo pa vam nekaj odličnih načinov za odstranjevanje gub in odvečne starosti z obraza.

Nasvet #1.

Ko se starate, vaše telo proizvaja več hormona kortizola, ki se sprošča, ko ste živčni in lahko povzroči ustavitev proizvodnje kolagena in pojav gub. Da bi se izognili negativnim učinkom stresa, si v napornem dnevu preprosto vzemite trenutek, zaprite oči in globoko dihajte. Sprostitev telesa in obraznih mišic z globokim dihanjem pomaga preprečiti negativne učinke kortizola.

Namig #2.

Da bi vaši koži pomagali obnoviti celice in se popraviti, kar pomaga zmanjšati gube, preizkusite hiter in zelo učinkovit recept za masko za obraz. Pol kozarca navadnega jogurta s pol kozarca medu stepite do gladkega in z masažnimi gibi nanesite na obraz in pustite 5-7 minut, nato sperite s toplo vodo. Mlečna kislina bo odstranila motno barvo kože, med pa bo kožo navlažil in osvežil ter zgladil gube.

Nasvet #3.

Izogibajte se mat in pudrastim podlagam, ker poglobijo gube, zaradi česar postanejo bolj ostre in globlje. Raje se odločite za vlažilno kozmetiko. Prav tako se izogibajte uporabi velike količine bleščic v senčilih in rdečilih, saj se lahko delci usedejo na gube in jih poudarijo.

Nasvet #4.

Gube na ustnicah so posledica s starostjo povezane izgube kolagena in zaradi tega lica izgubijo elastičnost in se začnejo povešati, nastajajo gube in gube. Povečajo jih tudi ponavljajoči se gibi mišic. Za odstranjevanje gub in napenjanje kože ustnic vam bodo pomagale injekcije hialuronske kisline, za napenjanje lic ali za hitro in začasno rešitev pa injekcije botoksa.

Nasvet #5.

Najboljši čas za začetek uporabe krem ​​proti staranju je pomlad ali poletje. Vaša koža bo močnejšo sestavino retinol bolje prenašala v vlažnem in toplem vremenu, a ne pozabite, da retinol poveča občutljivost na sonce, zato obvezno uporabljajte kremo za sončenje. Če ugotovite, da vaša koža po uporabi krem ​​proti gubam postane rdeča ali se lušči, poskusite zmanjšati uporabo retinoidnih krem ​​ali jih kombinirati z vlažilnimi kremami.

Namig #6.

Čeprav so vsi odtenki kože dovzetni za spremembe, povezane s starostjo, se lahko specifični učinki nekoliko razlikujejo. Temna koža ima več melanina, kar upočasni razvoj drobnih linij in gub. Temnejše polte, katerih koža ima manj melanina, se hitreje nagubajo kot ženske s svetlejšo poltjo, ki je nagnjena k hitremu nastanku starostnih peg. Za boj proti gubam lahko uporabite izdelke z alfa hidroksidnimi kislinami za luščenje suhe, odmrle kože in pospešitev rasti celic. Ko nove, zdrave celice dosežejo površino kože, ji dajo enakomerno teksturo, zaradi česar so linije in gube manj opazne. Za posvetlitev starostnih peg uporabite izdelke z belilnim sredstvom hidrokinon, encimom, ki spodbuja proizvodnjo melanina, rjavega pigmenta v koži. Hidrokinon je priporočljivo uporabljati v kombinaciji z retinoidi, ki olajšajo luščenje kože.

Nasvet #7.

Za odstranjevanje gubic okoli oči kupujte kreme z več osnovnimi sestavinami. Prvi je retinol, derivat vitamina A, ki obnavlja raven kolagena v koži in pomaga pri glajenju gub. Sledijo antioksidanti, kot sta zeleni čaj in vitamin C, ki koži pomagajo obdržati kolagen. Če je vaša koža posebej občutljiva, uporabljajte izdelke s peptidi, beljakovinami, ki spodbujajo rast kolagena, ne da bi pri tem povzročili rdečico ali draženje.

Nasvet #8.

Retinoidi se aktivno borijo proti obraznim gubam, vendar imajo možne stranske učinke, kot sta rdečina in luščenje kože. Toda sčasoma bo koža razvila odvisnost in to traja od šest do dvanajst tednov. Dermatologi predlagajo, da majhno količino nanesete ponoči (sonce naredi retinoide manj učinkovite) in jo poskusite nanesti vsak drugi ali tretji večer, dokler se vaša koža ne začne bolje prenašati. Če draženje ne preneha, uporabite manj močno formulo kreme proti staranju.

Nasvet #9.

Izogibajte se izdelkom za nego kože, ki vsebujejo izopropilni alkohol, sestavino, ki je lahko dražilna in povzroči akne in občutljivost kože, kar povzroči rdečico, suhost in v nekaterih primerih rjave lise in prezgodnje staranje.

Namig #10.

Veliko današnjih izdelkov vsebuje alfa hidroksilne kisline za boj proti gubam in gubam, a če jih prepogosto mešate – na primer vlažilno kremo zjutraj in piling zvečer – tvegate draženje kože.

Namig #11.

Da bodo gube manj opazne in jih zmanjšale, uporabite serum ali losjon s salicilno kislino. Pomagali bodo kemično očistiti umazanijo, olje in odmrle celice, medtem ko bosta glikolna in mlečna kislina kožo zmehčali.

Namig #12.


Če spretno naličite oči, lahko povešene veke in gube pod njimi naredite manj opazne. Od trepalnic do obrvi nanesite tanko plast pastelnega senčila (krema ali mokka, odvisno od tena kože). Nato potopite čopič v sivo, rjavo ali črno senčilo in barvo nanesite čim bližje dnu zgornjih trepalnic. Sence bodo ustvarile mehkejši in bolj naraven videz kot črte svinčnika. Zaključite s temno rjavo ali črno maskaro.

Nasvet #13.

Za zmanjšanje gub in vnetij uporabljajte kreme s pomirjujočimi sestavinami, kot sta izvlečka zelenega in belega čaja, ki poskrbita za takojšnjo olajšanje rdečice in vidno zmanjšata gube.

Nasvet #14.

Obstajata dva glavna razloga za nastanek gub: naravno staranje, ki ga poznamo iz lekcij biologije in ga, žal, ne moremo ustaviti, pa tudi krčenje obraznih mišic - drugi dejavnik je smiselno obravnavati podrobneje. , ki je preučila, zakaj nastanejo izrazne gube in kako jih z različnimi metodami odstraniti. Kot že ime pove, so obrazne gube gube, povezane z gibanjem obraznih mišic. Sem spadajo "vranine noge" okoli oči, nazolabialne in obrvne gube ter prečne brazde na čelu.

Kot smo rekli, je nastanek gub povezan z dvema mehanizmoma. Prvič, z leti se zaščitne funkcije kože poslabšajo, postane občutljiva na ultravijolično sevanje, nizke temperature in druge zunanje vplive. Zaradi oslabljene hidracije pride do pomanjkanja vlage v povrhnjici, kar vodi v dehidracijo. V tem času mišični tonus oslabi - tkiva se v skladu z zakoni fizike potopijo navzdol. Gube, ki nastanejo zaradi starostnih sprememb, imenujemo statične ali gravitacijske.

Druga vrsta so mimične ali dinamične gube. Vsakič, ko se naš obraz premakne, se koža na določenih predelih naredi gube. V mladosti je koža elastična, zato se te gube takoj po sprostitvi obraznih mišic zgladijo brez sledi. S staranjem se sinteza kolagena in elastina zmanjša, zato postanejo opazne posledice nenehnih »preoblikovanj« kože.

»Območje tveganja obraza« so običajno prikrajšani predeli pod očmi žleze lojnice in plast podkožne maščobe. Hkrati je tanka koža v bližini oči tista, ki nosi glavno obremenitev obraza. Nato se pojavijo gube na čelu in nosu, nato pa pridejo na vrsto gube v predelu okoli ust in v kotih oči. Prve gube se lahko pojavijo pri 15 ali 40 letih. Veliko vlogo igrajo genetske značilnosti, struktura obraza, zdravstveno stanje in način življenja.

Dejavniki, ki lahko poslabšajo težave s kožo:

• Stres, pomanjkanje spanja;
• Slabe navade;
• Bivanje na soncu;
• Suh zrak;
• Nepravilna nega kože;
• Neuravnotežena prehrana;
• Slaba ekologija;
• Hitra izguba teže;
• Presnovne in hormonske motnje;
• Bolezni gastrointestinalnega trakta, jeter, ledvic;
• Visoka aktivnost obraza.

Če je statične gube praktično nemogoče popraviti, je izrazne gube povsem mogoče odstraniti – ali pa jih vsaj narediti manj globoke.

Sodoben arzenal izdelkov za boj proti izraznim gubam vam omogoča, da odpravite "mrežico" v bližini oči in gube na koži na drugih področjih. Številne metode, ki jih ponujajo kozmetologi, tradicionalne medicine in lepotni blogerji, lahko združimo v 4 skupine.

Oglejmo si vsakega od njih, začenši od "lahke artilerije" in konča s "težko":

1. Kozmetični sestavki za zunanjo uporabo;
2. Vaje (face building) in masaža;
3. strojni postopki;
4. Subkutane injekcije.

Kozmetika

Različni izdelki za nego kože proti staranju vključujejo kreme, gele, losjone, maske in serume. Lahko kupite že pripravljeno kozmetiko ali jo pripravite doma. V prvem primeru preučite sestavo. Pazite se hormonskih zdravil, ki vas bodo zadovoljila z rezultati v kratkem času, vendar bodo povzročila zasvojenost. Ne verjemite marketinškim sloganom: »hialuronska kislina« v kremi, oglaševana kot izziv za izrazne gubice, ne vpliva na kožo, saj so molekule kisline veliko večje od tiste velikosti, ki bi jim omogočila prodor v povrhnjico.

Izbor ljudskih receptov za boj proti izraznim gubam je še bolj impresiven kot ponudba trgovin in lekarn. Priljubljene sestavine so olja, sok aloje, med, želatina in vitamini v ampulah.

Tukaj je preprosta maska ​​za obrazne gube: rastlinskemu olju dodajte retinol in tokoferol, dobljeno mešanico uporabite kot masko ali obkladek, držite na obrazu 20-30 minut. Zunanji izdelki sami po sebi niso zmožni narediti čudeža, da bi gube izginile, ampak so del nege kože, saj jo od zunaj ščitijo, hranijo in vlažijo ter pomagajo čistiti odmrle kožne celice.

Gimnastika in ročna plastika

Facebuilding in masaža sta dobri, ker ju lahko začnete kadar koli doma. Te metode ne zahtevajo vlaganja časa in denarja, zahtevajo pa samodisciplino, saj je osnova za doseganje želenih rezultatov redna uporaba. Vsak dan morate pouku posvetiti 15-20 minut. Informacije o tem, kako odstraniti gube na obrazu s pomočjo vaj in samomasaže, zlahka najdete na internetu, kjer je veliko videoposnetkov na to temo.

Obrazna gimnastika in masažne tehnike so namenjene normalizaciji mišičnega tonusa. Ne pozabite, da morajo biti gibi gladki. S kožo delajte nežno, masirajte problematična področja s konicami prstov, uporabljajte tehnike mehkega trepljanja in nikoli ne raztegujte kože, zlasti pod očmi. Priporočljivo je, da uporabite negovalno kremo ali olja. Drug obvezen pogoj je čistoča rok in obraza med poukom.

Strojna kozmetologija

Takšne tehnike vključujejo:

• brušenje;
• piling;
• Frakcijska termoliza;
• fonoforeza;
• iontoforeza;
• Laserska biorevitalizacija;
• Ridoliza;
• Mikrotokovna terapija;
• Galvanoterapija;
• fotolifting;
• Termaža.

To ni popoln seznam metod, s katerimi estetska medicina rešuje težave s kožo – vključno s tem, kako preprečiti nastanek obraznih gub in kako odstraniti obstoječe. Princip tehnologije je sledeč: s pomočjo laserja, električnega toka, stisnjenega plina, ultrazvoka ali radijskih valov se izboljša krvni in limfni obtok v vseh plasteh kože, pospeši se regeneracija in delovanje fibroblastov – elementov vezivnega tkiva, ki sintetizirajo zunajcelični matriks – se stimulira. Posledično celice prejmejo zadostno količino kisika in vode, poveča se proizvodnja kolagena in normalizira se delovanje žlez. Površina kože se izravna, polt postane sveža.

Subkutane injekcije

"Injekcije mladosti" so glede na funkcionalni namen razdeljene na več vrst.

Botoks

Prvi je botulinum toksin ali, kot se imenuje, botox. To zdravilo nima neposrednega vpliva na stanje naše kože, njegova naloga je paralizirati mišice, katerih krčenje izzove nastanek gub. Botulinum toksin blokira prenos impulzov iz živčnih vlaken na mišične receptorje. Odprava mišične napetosti zagotavlja izginotje plitvih obraznih gub in preprečuje nastanek novih.

Z drugimi besedami, botoks naredi to, kar bi – teoretično – lahko storili tudi sami, in sicer tako, da se naučimo nadzorovati obrazno mimiko čustev in prenehamo mežikati, mrščiti obraze, se smejati in gubati čelo. A to je nemogoče, zato se ljudje poslužujejo injekcij, ki preprečujejo nastanek izraznih gub okoli oči, med in nad obrvmi. Prednosti postopka so njegova nebolečnost, odsotnost posledic v obliki hematomov pod kožo in hitro opazni rezultati. Pomanjkljivosti so kratkotrajno delovanje (do šest mesecev), vtis "zamrznjene maske", zasvojenost, neučinkovitost za že nastale, globoke gube.

Mezoterapija

Druga vrsta injekcij je mezoterapija z uporabo hialuronske kisline, vitaminskih koktajlov in drugih biološko aktivnih snovi. Hialuronska kislina ima sposobnost vezave molekul vode, zato je koža od znotraj nasičena z vlago, gube pa se »napolnijo«. Vitamini in drugi mikroelementi, »dostavljeni« neposredno v mezoderm, aktivirajo obnovo celic, izboljšajo mikrocirkulacijo krvi, spodbujajo proizvodnjo kolagena v koži in upočasnjujejo staranje.

Mezoterapija se najpogosteje uporablja za glajenje nazolabialnih gub, gub nad ustnico in okoli oči ter za izrazite gube na čelu. Sestavine izbere zdravnik ob upoštevanju individualnih značilnosti in potreb. Injekcije mezoterapije koža ne zazna tako enostavno kot botoks: na obrazu lahko ostanejo rdečina, oteklina in celo modrice. Vendar lahko bolečino prenašate 15 minut, učinek mezoterapije vam omogoča, da pozabite na gube do enega leta.

Da bi se znebili gub, se botoks in mezoterapija praviloma uporabljajo v kombinaciji, saj prvi "deluje" na mišice, drugi pa na kožo. Glavno jamstvo za učinkovitost in varnost injekcij je izbira pristojnega strokovnjaka, ki bo svetoval, kako odstraniti obrazne gube iz oči, ustnic ali obrvi, ter pravilno določil potrebno sestavo za injekcije in njeno odmerjanje. Pripravki za subkutano dajanje imajo kontraindikacije.

Plazma

Obstaja še ena vrsta injekcije za gube na obrazu, ki vključuje vbrizgavanje posameznikove plazme, bogate s trombociti, pod kožo. Trombociti pospešujejo rast celičnih struktur in tvorbo medceličnih snovi, pospešujejo regeneracijo, spodbujajo presnovo in krepijo krvne žile. Postopek se lahko uporablja ne samo za lepoto in preprečevanje starostnih sprememb na koži, ampak tudi za zdravljenje kožnih bolezni, odpravljanje oteklin in temnih kolobarjev pod očmi ter celjenje brazgotin.

Ne smete začeti dajanja injekcij pri prvih površinskih gubah. Izbira zdravila za odpravo gub je odvisna od njihove globine, starosti osebe in stanja telesa. Uspeh dogodka je mogoče zagotoviti le s celostnim pristopom: ni dovolj, da odstranite zunanje manifestacije obraznih gub, morate delati z vzroki njihovega nastanka in dejavniki, ki prispevajo.

Dodajte živila z visoko vsebnostjo vitaminov A, E, C, skupine B, jejte olivno olje, preživite čas na svežem zraku, ne namrščite se, ne obremenjujte oči, pijte vodo, opustite alkohol in kajenje, spite. 7-8 ur na dan zaščitite kožo pred sončnimi žarki.

Video kako odstraniti izrazne gube

V stiku z

Mlada, zdrava in napeta koža je v ponos vsaki ženski. A prej ali slej se na njej pojavijo prve gube, ki se sčasoma poglobijo in postanejo bolj opazne.

Za boj proti grdim gubam na koži obstaja veliko različnih metod, od kozmetičnih krem ​​proti gubam do plastičnih operacij.

O tem, zakaj se pojavijo gube in kako se znebiti te težave doma, ne da bi se zatekli k dragim salonskim postopkom in operacijam, boste izvedeli iz članka.

Kdaj in zakaj se pojavijo gube

Gube na koži se pojavijo zaradi različnih razlogov. Lahko so znak starostnih sprememb, stresa, slabega zdravja, aktivne obrazne mimike ali nepravilne nege kože.

• Obrazni izraz. Najprej se pojavijo izrazne gube. Vidimo jih lahko na obrazih zelo mladih deklet. Praviloma so to posamezne globoke kožne gube na čelu ali nosu in več majhnih okoli ust. Nastanejo zaradi navade pogostega izražanja določenih čustev z obrazom (stiskanje ustnic, namrščenje obrvi ali gubanje čela). Zaradi tega so obrazne mišice nenehno napete v eni smeri in se sčasoma prenehajo pravilno sproščati, kar povzroči nastanek gub na koži. Vranine noge okoli oči nastanejo zaradi navade osebe, da mežika.
• Stanje telesa. V človeški koži se pojavljajo različni procesi, ki so neposredno odvisni od splošnega stanja telesa. Koža zaradi slabe prehrane, nezadostnega vnosa vode ter motenj živčnega in endokrinega sistema izgubi del svojih funkcij in postane nagubana. Pogost stres vodi do nenehne napetosti v obraznih mišicah, kar povzroči gube na koži. Nezadostna raven ženskih spolnih hormonov vodi do hitre rasti gub. Če oseba popije manj kot liter in pol tekočine na dan, koža postane suha in nagubana. Neugledne gube na obrazu se pogosto pojavijo kot posledica nenadne izgube teže. Kajenje in pogosto pitje alkohola povzročata tudi prezgodnje venenje povrhnjice.
• Kozmetična nega. Zgodnji pojav gub na suhi koži je znano dejstvo. Zato lastniki te vrste povrhnjice preprosto potrebujejo dodatno hidracijo kože s kozmetičnimi izdelki. Z vsakodnevno uporabo vlažilnih krem ​​bi morali začeti že pri dvajsetih letih. Ne drži pa mišljenje, da mastna koža ne potrebuje vlažilne kozmetike. Da bi se znebile mastnega sijaja, si ženske pogosto umivajo obraz z milom, ki suši in dehidrira površinsko plast kože. Posledično se koža prekrije s številnimi majhnimi gubami, delo žlez lojnic pa se le poveča, s čimer telo poskuša zmanjšati izhlapevanje vlage s površine kože.
• starost. Gube, povezane s starostnimi spremembami, se pojavijo po petinštiridesetem letu. V tem času se pojavi povešenost (ptoza) globokih kožnih tkiv. Človekova lica se povesijo, vogali ustnic se povesijo in nazolabialne gube postanejo izrazite. V tem primeru stanje zunanje plasti povrhnjice ne vpliva na nastanek gub.

Značilnosti boja proti starostnim gubam

Če je usnjica doživela spremembe, povezane s starostjo, potem preden postavite vprašanje, kako se znebiti gub doma, se morate odločiti za vrsto staranja kože.

Vsak od njih ima svoje značilnosti in zato zahteva individualni pristop, zlasti:

• Gube lahko nastanejo kot posledica zmanjšanega turgorja kože. Zjutraj je obraz videti svež in napet, zvečer pa pride do povešenosti obraznih tkiv, zato ta tip obraza imenujemo utrujen. Da bi se znebili gub, ki so nastale po tej vrsti, je treba spodbuditi proizvodnjo kolagena.
• Če se na obrazu pojavi več drobnih gub, se ta vrsta staranja imenuje pečeno jabolko. Za ohranjanje zdrave kože v tem primeru je treba uporabljati kozmetiko, ki obnavlja lipidno pregrado in kožo vlaži.
• Pri debelih ženskah se lahko oblikujejo gube kot na licih buldoga. Zaradi otekanja tkiva se zdi, da obraz lebdi navzdol. Za boj proti tej vrsti staranja morate nadzorovati svojo težo in uporabljati izdelke, ki krepijo stene malih krvnih žil in lajšajo otekline.
• Obstajata tudi mišični in mešani tip staranja. V prvem primeru je potrebno spremljati vsebnost vlage v tkivih, v drugem pa se metode boja proti gubam določijo posamično.
• Slednja vrsta, imenovana shujšan obraz, se pojavi pri starejših ljudeh in se običajno ne popravlja.

Učinkovitost domačega zdravljenja

Ko ženska opazi začetek gub, je prvo vprašanje, kako se znebiti tega neprijetnega pojava doma. Medtem ko koža uživa s svojo svežino in elastičnostjo, malo ljudi sledi sodobnim metodam pomlajevanja in ni smiselno uporabljati radikalnih metod za boj proti manjši kozmetični napaki. Toda kako učinkoviti so domači tretmaji za odpravljanje gub?

Če najdete majhne gube, se jih je zelo enostavno znebiti doma. Če želite to narediti, morate uporabiti pravilno izbrano kozmetiko - vlažilne kreme, maske ali gele. Alternativa sodobni kozmetiki so ljudska zdravila, ki jih nanesemo na kožo, da jo nahranimo in navlažimo. Masaža in posebna gimnastika, ki krepi obrazne mišice, pomaga tudi pri glajenju drobnih gub.

Da bi se znebili izrazitih gub, morate uporabljati kozmetiko proti staranju, ki vsebuje visoko aktivne sestavine. V tem primeru je potreben močnejši učinek na povrhnjico, zato bi bila odlična možnost za boj proti gubam uporaba naprav za domačo kozmetologijo. Ljudska zdravila, gimnastika in masaža lahko delujejo kot dodatek k glavni rešitvi problema.

Preventivni ukrepi

Ljudska modrost pravi, da je treba za svoje zdravje skrbeti že od malih nog. To velja tudi za zdrav videz človekove zunanje ovojnice. Če upoštevate preventivne ukrepe in pravilno negujete svojo kožo, lahko znatno odložite nastanek gub. Upoštevanje preprostih pravil bo tudi pomagalo preprečiti hitro povečanje števila gub in upočasniti razvoj in poglabljanje obstoječih utorov na koži.

• Zdrava prehrana bo poskrbela, da bo telo nasičeno z maščobnimi kislinami, vitamini in drugimi koristnimi snovmi, ki izboljšujejo procese obnove kožnih celic.
• Če dnevno popijete vsaj liter in pol čiste vode, boste kožo navlažili od znotraj.
• Krema za sončenje, ki jo nanesete v sončnih poletnih dneh, blokira negativne učinke ultravijoličnega sevanja na kožo.
• Uporaba vlažilne kozmetike bo preprečila zgodnji pojav gub.
• Vsakodnevno umivanje obraza pred spanjem bo kožo osvobodilo umazanije, mikrobov in toksinov, nabranih čez dan, ki negativno vplivajo na povrhnjico.
• Periodično čiščenje obraza s pilingi bo kakovostno odstranilo keratinizirane delce zgornje plasti dermisa in pospešilo procese regeneracije celic.
• Če opustite obrazne navade, boste preprečili nastanek obraznih gub.
• Redni obiski pri izkušenem dermatologu vam bodo omogočili, da boste pravočasno odkrili začetne dermalne težave in jih hitro odpravili.

Kako se znebiti gub na obrazu s pomočjo gimnastike, kozmetike in domačih pripomočkov

Obstaja več načinov, kako se sami znebiti neuglednih gub na koži obraza.

Lahko preizkusite eno ali drugo metodo boja proti gubam in nato ocenite njeno učinkovitost. Vendar pa je izbira, narejena empirično, mukotrpna naloga.

Zato je bolje obiskati izkušenega kozmetologa, ki bo ocenil stanje kože in takoj predlagal, kako se učinkoviteje znebiti gub na obrazu.

Masaža in obrazna gimnastika proti gubam

Obrazne mišice igrajo pomembno vlogo pri nastajanju gub. Na tonus obraznih mišic lahko vplivate s pomočjo gimnastike ali masaže. Obe metodi pomagata pri odpravljanju gub, vendar ima vsaka svoje značilnosti.

Kolagenska vlakna in elastin tvorijo ogrodje kože, ki leži na obraznih mišicah. Zaradi oslabitve slednjega se ta struktura poruši, kar povzroči nastanek gub. V tem primeru celice postanejo nesposobne zadrževati vlago, težavo pa še poslabša kožna ptoza. Zato je gimnastika pomemben korak pri odpravljanju gub na obrazu. Masaža pa izboljša mikrocirkulacijo krvi in ​​krepi presnovni procesi v koži.

S tem postopkom se lahko učinkovito spopadete z oteklino obraza, ptozo tkiv in drobnimi gubami okoli oči. Če so gube obrazne gube, potem lahko gimnastika samo poslabša težavo, saj poveča tonus mišičnega tkiva, kar je v tem primeru že nepotrebno.

Masaža, nasprotno, odpravlja togost obraznih mišic in jih sprošča. Zato morate pred odločitvijo, kako se znebiti gub na obrazu - s pomočjo gimnastike ali masaže - ugotoviti naravo njihovega nastanka.

Kako odstraniti s pomočjo kozmetike

Da bi čim dlje ohranili mladostno in zdravo kožo, sodobna kozmetologija ponuja vrsto kozmetičnih izdelkov, ki imajo hranilne, vlažilne, regenerativne in gladilne lastnosti.

Različni proizvajalci ponujajo cele serije kozmetičnih izdelkov proti staranju, ki vključujejo čistila, kreme, serume in maske. Najpomembnejšo vlogo pri tovrstnih izdelkih imata hialuronska kislina in keratin, ki kožo maksimalno navlažita.

Druge aktivne sestavine predstavljajo naslednje snovi:

• vitamini C, E, A, ki izboljšujejo presnovne procese v celicah;
• kolagen, ki zagotavlja elastičnost dermisa;
• peptidi, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina;
• ceramidi, ki ščitijo kožo pred zunanjimi agresivnimi dejavniki;
• antioksidanti, ki odstranjujejo škodljive snovi iz kože;
• rastlinske sestavine, ki izboljšajo teksturo in barvo površinske plasti kože;
• rastlinska olja, ki zagotavljajo ohranjanje vlage v dermisu.

Strojna kozmetologija

Do nedavnega se je bilo mogoče znebiti obraznih gub z laserskim žarkom, radijskimi valovi ali ultrazvokom le z obiskom izkušenih kozmetologov. Danes je uporaba strojne kozmetologije doma realnost. Miniaturne naprave vam omogočajo, da v kratkem času dosežete neverjetne rezultate, ki se ne razlikujejo od profesionalnega pomlajevanja v salonih. Trg ponuja široko paleto različnih naprav, namenjenih odpravljanju kozmetičnih napak na koži.

Naprave lahko razdelimo v skupine glede na načelo njihovega učinka na dermis:

• mikrotokovna stimulacija;
• laserska terapija;
• vakuumsko čiščenje;
• terapija z radijskimi valovi;
• ionska, azonska in svetlobna terapija;
• elektroporacija.

Domače naprave lahko združujejo več funkcij, s čimer se težava loti na celovit način. Zagotavljajo uničenje starajočih se celic, aktivirajo procese regeneracije, čistijo, negujejo in krepijo trofizem tkiv. Zaradi uporabe strojne kozmetologije se doseže učinek liftinga, poveča se tonus obraznih mišic, starostne pege izginejo, ton obraza se izravna, mreža gub izgine, globoke gube pa se zgladijo.

Znebite se gub s tradicionalnimi metodami

Kreme in geli za pomlajevanje kože so precej dragi in če jih prenehate uporabljati, imajo ravno nasproten učinek – koža še hitreje zbledi.

Nasprotno pa so ljudska zdravila, ki se uporabljajo za odpravljanje gub, na voljo vsem in delujejo bolj nežno na povrhnjico, a nič manj učinkovito.

Tako kot kozmetika bodo tudi naravni izdelki pozdravili dermis in zgladili drobne gube, ne morejo pa popolnoma odstraniti globokih gub na koži. Največ, kar lahko v tem primeru dosežemo, je zmanjšanje resnosti (globine) okvare.

Kako se znebiti drobnih gub z uporabo mask

Maske za obraz so glavni način za boj proti drobnim gubam na obrazu z ljudskimi zdravili. Znebiti se gub z uporabo naravnih izdelkov ni težko. V vsakem domu so sestavine maske, ki učinkovito gladijo kožo. Priljubljeni izdelki vključujejo aloe, piščančja jajca, ovseno kašo, med, olivno olje, korenčkov sok, želatino, limono, kefir in kislo smetano.

Maske proti gubam pogosto vsebujejo maščobne sestavine - rastlinska olja, glicerin ali kislo smetano. Za vitaminizacijo dodamo sadje, jagode ali citruse. Jajčni beljak ali rumenjak sta najbolj priljubljena sredstva za odpravljanje gub. Pogosto služijo kot osnova za toniranje, vlaženje, negovanje in pomlajevanje mask.

Maske pripravimo pred postopkom. Komponente zdrobimo, segrejemo in temeljito premešamo. Masko lahko nanesete na obraz s konicami prstov, posebnimi čopiči ali prtičkom (tekoče maske). Da bi se znebili drobnih gub, je dovolj, da enkrat na teden naredite hranilne ali vlažilne maske. Če je treba odpraviti resne okvare, se število postopkov podvoji.

Tradicionalni recepti za zdravila proti gubam:

• Maska iz aloje. Eden najučinkovitejših izdelkov, ki sproži procese obnove celic, je aloja. Za pripravo maske boste potrebovali več listov rastline. Zmeljemo jih v kašasto stanje in nanesemo na kožo obraza. Druga možnost za pripravo maske je, da iz listov iztisnemo sok in ga zmešamo s tekočim vitaminom E (1 kapsula), nato nanesemo na obraz. Trajanje maske je petnajst minut. Po postopku morate obraz sprati s toplo vodo.
• Masaža z oljčnim oljem.Če iščete odgovor na vprašanje, kako se na najlažji način znebiti drobnih gub, potem bo ta recept zagotovo po vašem okusu. Predhodne priprave niso potrebne, le rahlo segreto olje nanesite na kožo obraza in ga vmasirajte po masažnih linijah: od brade do ušes, od nosnih kril do temporalnega predela, od mostu nos do lasišča, od obrvi do templjev.
• Maska iz jajčnega beljaka.Še en preprost postopek. Maska iz beljakov se učinkovito spopada z gubami, zahvaljujoč prisotnosti maščobnih kislin, vitamina E in številnih drugih koristnih snovi v jajcu. Stepite beljak in ga nanesite na čisto kožo obraza za dvajset minut. Masko speremo s toplo vodo.
• Ingver z medom. Odpravljanje gub mora biti celovito. Zato tradicionalna medicina ponuja rešitev problema ne le od zunaj, ampak tudi od znotraj. Ingverjeva korenina je znana po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, ki razstrupljajo kožo in gladijo njeno površino. Da bi dobili zdravo mešanico, je treba majhen košček ingverja naribati in zmešati z medom. To mešanico je treba zaužiti eno čajno žličko vsako jutro.

Na internetnih forumih lahko najdete številne ocene o tem, kako se znebiti gub doma. Koristno je prebrati različna mnenja žensk in moških o strojnem pomlajevanju, kozmetičnih postopkih, učinkovitosti masaže in gimnastike. Udeleženci pogosto objavljajo zanimive in učinkovite recepte za boj proti gubam s tradicionalnimi metodami.

Pravzaprav je gube na obrazu mogoče celo poetizirati. Na primer tako, kot je to storila nekoč Francoise Sagan: živeti morate veliko dni in noči, videti veliko držav in obrazov, doživeti ljubezen in razočaranje, da dobite vsaj dve ljubki "puščici" v kotičkih oči!

Vendar pa vse ženske ne delijo poetičnega užitka francoskega pisatelja. In eno najpogostejših vprašanj v kozmetičnih salonih in na ženskih forumih je, kako se znebiti gub?

Doma je zdravljenje madežev, ki jih je na obrazu pustil čas, cenejše kot v kozmetičnih klinikah. In metode so bolj nežne kot na primer laserska preplastitev obraza. Čeprav ne delujejo takoj, ampak ob redni negi kože obraza.

Če so gube na vašem obrazu že »zaznamovane«, poskusite uporabiti preproste kreme in maske, ki upočasnjujejo staranje in gladijo kožo.

Domače kreme proti gubam

1. Pollitrski kozarec sveže narezanih cvetnih listov bele lilije prelijemo s četrt kozarca vroče vode in pustimo eno uro pod "krznenim plaščem". V vodni kopeli segrejte četrt kozarca olja grozdnih pečk, pol kozarca naravnega medu in mešajte, dokler zmes ne postane homogena. Pazite, da mešanica ne zavre - visoka temperatura bo "ubila" vse koristne lastnosti grozdnega olja. Precejen poparek lilij vlijemo v pripravljeno maso in dobro premešamo. Lastnosti lilijeve kreme se bodo izboljšale, če boste namesto poparka uporabili svež sok, iztisnjen iz cvetnih listov in strženov cvetov. Toda tukaj boste morali razviti nekaj trikov, da ga "dobite" v zahtevani količini - vsaj tri žlice.
2. Dve žlici zdrobljenih suhih kamilic prelijemo s četrt skodelice vrele vode in pustimo pokrito stati eno uro. Obremenitev. Ko se infuzija ohladi, jo združite z drugimi sestavinami za eno žlico decoction: med - žlica, olje grozdnih pešk - žlica, glicerin - čajna žlička. Vse sestavine temeljito zmeljemo v homogeno maso. Kremo hranimo v hladilniku.
3. V vodni kopeli stopite tri žlice nerafiniranega hladno stiskanega oljčnega olja, dve žlici medu, 25 gramov naravnega čebeljega voska. Dodamo dve žlici naravnega kakava v prahu ali nastrgane koščke temne čokolade, segrevamo še dve do tri minute, dobro premešamo. Kremna maska ​​proti gubam je pripravljena.
4. Marelična jedrca zmeljemo v prah in razredčimo z mineralno vodo, da nastane gosta pasta. V vodni kopeli stopite žlico medu in čajno žličko naravnega čebeljega voska, zmešajte z marelično kašo. Vlijemo žličko limoninega soka in enako količino olja grozdnih pečk. Stepajte do gladkega. Kremna maska ​​nima le izrazitega učinka proti staranju, ampak tudi pobeli kožo obraza.
5. Druga možnost kreme za obraz proti staranju z belilnim učinkom temelji na sirotki in ognjiču. Močna infuzija ognjiča - 1 žlica - pomešana s tremi žlicami sirotke. Dodajte žlico medu, raztopljenega v vodni kopeli. Dobro premešamo in shranimo v hladilniku. Lifting učinek maske se poveča, če smetani dodamo jajčni beljak, vendar je v tem primeru ne moremo hraniti dlje časa.
6. Iz mešanice zdravih olj lahko naredite nočno kremo. Vzemite po eno čajno žličko: olja grozdnih pešk in lanenih semen, olje pšeničnih kalčkov. Dodajte četrt žličke eteričnega olja sivke. Za konec stopite tri žličke lanolina (lahko ga kupite v lekarni) v vodni kopeli in združite z olji. Zmes stepamo. Shranjujte v neprozorni posodi na hladnem.
7. Vzemite: pet centimetrov velik kos sveže ingverjeve korenine, eno in pol čajne žličke sezamovega olja, dve čajni žlički sezamovega olja, čajno žličko mareličnih koščic v prahu, pol čajne žličke oljnega pripravka vitamina E (prodaja se v lekarni). Ingver naribamo na drobno in skozi gazo iztisnemo sok. Sezamovo olje rahlo segrejemo, dodamo marelični »prašek« in premešamo. Ohladimo na sobno temperaturo, prilijemo ingverjev sok in raztopino vitamina E. Kremo hranimo v hladilniku v posodi s tesno zaprtim pokrovom.
8. Vzemite brinove jagode, cvetne liste šipka in korenino Rhodiola rosea v enakih količinah - približno eno in pol čajne žličke. Sesekljajte rastlinski material in prelijte vroče suho rdeče vino (pol kozarca). Infundirajte pet dni. V poparek dodajte eno čajno žličko. Uporabite kot losjon za obraz: navlažite gazo, vanjo naredite zareze za oči, nos in usta ter nanesite na obraz.
9. Vzemite zdrobljeno kašo aloje, med, laneno moko in mleko v takih količinah, da z mešanjem dobite gosto pasto. V tem primeru bi morala imeti aloja količinsko prednost. Dobili boste dobro masko proti staranju z visokim vlažilnim učinkom.
10. Celo prepeličje jajce, žlička medu, pol žličke glicerina - zmeljemo, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja vrtnice. Nanesite debelo plast na obraz, vrat in dekolte.