Načini reševanja konfliktov v družini. Kaj povzroča družinske konflikte? Načini reševanja družinskih konfliktov

V družinskem konfliktu sta praviloma krivi obe strani. Obstaja več tipičnih vzrokov družinskih konfliktov.

Šest glavnih vzrokov konfliktov v družini:

1. Želja zakoncev, da se v zakonu uveljavita kot glava družine.

Ta ideja je nevzdržna, ker je v nasprotju z osnovnim načelom družine: medsebojna podpora na psihološki in ekonomski ravni. Kot zatrjujeta zakonca, se njun odnos začne slabšati. Vsako zahtevo, izjavo ali navodilo razumemo kot poseg v osebno svobodo.

Izhod: Zakonca morata razdeliti področja upravljanja na različnih področjih družinskega življenja in upravljati skupaj.

2. Sebičnost zakoncev.

Po poroki ima vsak partner še naprej sled prejšnjih navad, prijateljev in življenjskega sloga. Nesporazum v odnosih je v nepripravljenosti zakonca, da bi se odrekel svojemu prejšnjemu življenju, da bi ustrezal njegovemu novemu družbenemu statusu. Mnogi se nočejo zavedati, da zakon zahteva nov način življenja, in si zastavljajo vprašanje: "Zakaj bi moral opustiti svoje najljubše dejavnosti?"

Izhod: Zakonca je potrebno postopno vključevati v skupne družinske dejavnosti, da bi ga postopoma navadili na novo družbeno vlogo in vedenjski model. Neposreden napad ne bo vodil do nič dobrega.

3. Navodila enega od zakoncev.

Eden od zakoncev nenehno uči drugega, kako naj živi in ​​se obnaša. Navodila lahko zadevajo katero koli področje skupnega življenja. To partnerja draži, povzroča čustveni stres, blokira poskuse neodvisnosti in razvija občutek manjvrednosti.

Izhod: Zavedajte se, da ima vsak človek pravico presojati svoje vedenje, misli, čustva in prevzeti odgovornost za njihove posledice. Vsak ima pravico biti sam sebi sodnik. To idejo je treba taktno prenesti zakoncu, ki uči.

4. Nenehni boj.

Zakonca sta nenehno v napetosti, saj se je ideja o neizogibnosti prepirov trdno uveljavila v glavah vseh. Družinsko življenje je zgrajeno kot boj za zmago v konfliktu. Nenehni prepiri v zakonu imajo dolgoročne posledice, povezane s krepitvijo težav v odnosu.

Izhod: Zakonca morata na novo zgraditi svoj model odnosa in se naučiti novih vedenjskih veščin v družini.

5. Mamin fantek/očkova punčka.

Težava je v tem, da so starši zakoncev nenehno vpleteni v družinsko življenje. Njihova navodila zakoncem onemogočajo, da bi zgradili osebno izkušnjo odnosa, saj jih vodijo le priporočila staršev, ki so le redko subjektivna in koristna za mlad par.

Izhod: Omejite vmešavanje staršev v osebno življenje - prenehajte razpravljati o družinskem življenju. Ne pritožujte se staršem nad svojim zakoncem. Vse odločitve o svojem obnašanju v zakonu in odnosih z zakoncem sprejemajte samostojno.

6. Živčna preokupacija in tesnoba.

V nekaterih zakonih sta med zakoncema stalna napetost in zaskrbljenost v slogu komunikacije. To vodi v pomanjkanje radostnih izkušenj.

Izhod:Če je eden od zakoncev v depresivnem razpoloženju, naj ga drugi pomiri in mu pomaga, da se znebi preobremenjenega duševnega stanja.

V uspešnem zakonu je prisoten občutek veselja in pričakovanje še večje sreče. Da bi ta občutek obstal, morata zakonca težave in slabo voljo pustiti zunaj doma. Ko komunicirate z družinskimi člani, je pomembno, da ste vedno dobre volje, delite optimizem in veselje.

Pomembno je, da znate v vsakem neprijetnem dogodku videti nekaj smešnega in doma gojiti smisel za humor. V težkih situacijah, ko se težave in težave kopičijo, ni treba paničariti, se umiriti in se dosledno poglobiti v razloge.

Vsaka harmonična ali nefunkcionalna družina ima v življenju težave. Različne napetosti in izpusti se pojavljajo ne samo v mladih družinah, ampak tudi v družinah z bogatimi izkušnjami. Konflikti in nesoglasja v družini močno posegajo v življenje ljubečih zakoncev. Poleg tega prispevajo k temu, da ljudje razvijejo vztrajen občutek nezadovoljstva s svojim zakonom.

Na primer, mož kadilec v sobi, ki mu ni mar za prisotnost žene in otrok nekadilcev, ali ženine kulinarične sposobnosti puščajo veliko želenega. Takšne okoliščine povzročajo nekaj nelagodja, vendar ne vodijo do ostrih nesoglasij. Situacija je veliko hujša, ko zakonca doživita resen občutek nezadovoljstva z družinskim življenjem. Ko se pojavi enkrat, ta občutek raste vsak dan in vodi do nesoglasja v družini. Če si zakonca ne prizadevata za njegovo odpravo, nesoglasje vodi v prekinitev družinskih odnosov.

Osnova vseh družinskih konfliktov je psihološka nepismenost zakoncev, spolna nevednost in pedagoška nepismenost. Vsako od teh področij ima veliko razlogov za konflikt. Nekateri razlogi izvirajo iz zakoncev, drugi - v odnosih znotraj družine, na tretje pa vplivajo zunanji dejavniki.

Prevelike zahteve, ki jih eden od zakoncev postavlja drugemu, povzročajo tudi konflikt med zakoncema. Pričakovati od osebe nekaj, česar ni, vodi v razočaranje in zamere do partnerja. Nenehno nezadovoljstvo, očitki ali, še huje, molk vodijo do ločitve zakoncev drug od drugega in nato, če se situacija ne reši, do razpada družine. Takšni ljudje imajo običajno visoke zahteve do drugih, ne pa do sebe.

Na začetni stopnji odnosa med moškim in žensko občutek zaljubljenosti in romantike otežuje ocenjevanje partnerja z življenjskega položaja. Vsaka oseba, ki se poroči in si ustvari družino, ima svoje navade in poglede, ki se močno razlikujejo od pogledov in navad njegove druge polovice. Na primer, eden od zakoncev obožuje čistočo in red in je nanju navajen že od otroštva, drugi pa o tem nima pojma, saj je bil vedno pod stalno skrbjo staršev. Že v prvih mesecih zakona se pokažeta urejenost in varčnost enega zakonca ter pomanjkanje le-teh pri drugem. Ti in številni drugi »stroški« vzgoje prispevajo k nastanku konfliktov že v prvih dneh družinskega življenja.

Mnogi mladi, ko se poročijo, začnejo samostojno življenje, na katerega se znajdejo povsem nepripravljeni. Takšnih starši niso naučili samostojnosti, niso jih naučili sklepati kompromisov in popuščati ženi ali možu, sprejemati človeka takšnega, kot je, tudi z veliko pomanjkljivostmi, spoštovati njegovega izbranca oz. in biti skrben. Nepripravljenost na zakon je eden najpogostejših vzrokov za konflikte med zakoncema. Pogosto se manifestira že v prvi fazi skupnega življenja in pogosto vodi v razpad družine. Statistični podatki kažejo, da je verjetnost ločitve družine v prvem letu življenja do 30% celotnega števila porok.

Vzrok konfliktov med zakoncema je lahko neskladje v spolnem življenju, ki lahko nastane kot posledica izgube občutka ljubezni, privlačnosti drug do drugega, izgube zdravja zaradi kajenja, zlorabe alkohola in drugih vidikov družinskega življenja. Tako prva skupina vzrokov za konflikte med zakoncema vključuje zakonca sama, njun značaj, nepripravljenost na zakon in neskladje v intimnih odnosih.

Druga skupina konfliktov vključuje vzroke za konflikte znotraj družine, ki vključujejo otroke, predstavnike starejše generacije itd.

Vsaka oseba, ko se poroči, si prizadeva roditi in vzgajati otroke. Vendar pa rojstvo otrok neizogibno vodi do konfliktov med zakoncema. Z rojstvom otroka glavno breme skrbi zanj praviloma pade na zakonca. Ker trenutno ni v službi, ves svoj čas posveča otroku in domu. Praviloma mož ženi pomaga pri vsem le nekaj časa, nato pa se njegova pomoč zmanjša in popolnoma izgine. Razlogi za to so lahko bodisi lenoba bodisi nepripravljenost ali nezmožnost izpolnjevanja očetovskih obveznosti. Očetje ponoči praviloma ne vstajajo k postelji jokajočega dojenčka, ne hodijo z njim na sprehode, ne perejo plenic itd. Seveda vse to izvaja ženska, kar poveča telesno aktivnost ženske. Poleg tega se doda moralna utrujenost in pogosta razdražljivost, ki je vzrok za trenja, nesoglasja in očitke. Ta situacija neizogibno vodi v konflikt. Na podlagi tega lahko sklepamo, da so ženina prekomerna obremenitev, njeno monotono življenje in pomanjkanje pomoči v hiši eden glavnih vzrokov za konflikte znotraj družine med zakoncema.

Vzgoja otrok je tudi vzrok številnih konfliktov med zakoncema. Vsak starš želi prispevati k otrokovi vzgoji tisto, kar se mu zdi primernejše. V tem primeru zelo pogosto tisto, kar je eden od staršev dovolil, drugi prepove. Zgodi se, da pri vzgoji otrok sodelujejo stari starši. Če se njihova stališča ne ujemajo s stališči staršev pri vzgoji otroka, nastane tudi konflikt, le število udeležencev se poveča. Če v nastalem konfliktu prevlada zdrav razum, potem se vse reši mirno in praviloma nima posledic.

Nestabilnost čustvenega značaja enega od staršev ali obeh, pomanjkanje želje, da bi več časa posvetili vzgoji otrok, vodi do "odtujenosti" staršev in otrok, pa tudi do prepirov med starši. V današnjem času zaradi ekonomskih, socialnih in drugih težav slabša materialna blaginja številnih družin. Posledično starši združujejo več služb, da bi prehranili družino. Ženska svojemu delu doda še gospodinjska opravila, kar skrajša čas, ki bi ga lahko posvetila otrokom. Mož pa noče pomagati pri gospodinjskih opravilih in preživlja čas ob strani, zasvojen z alkoholom. Vse to in še marsikaj drugega samo segreva razmere v družini. Nenehni prepiri in obračuni med zakoncema postanejo sestavni del družinskega življenja. V tej situaciji starši, ki urejajo odnos, najmanj razmišljajo o otrocih in psihičnih travmah, ki jih dobijo zaradi svojega vedenja.

Vzrok za konflikte med zakoncema je lahko neurejen odnos med mladoporočencema in njunima staršema. V sodobnem svetu je stanovanjski problem še posebej akuten, zaradi česar je mlada družina prisiljena živeti s starši enega od njih. Starejša generacija ima svoje ustaljene navade in ustaljen način življenja, za razliko od mlade družine. Proces usklajevanja staršev z mlado družino ne poteka vedno gladko. Pogosto pride do zapletov in prepirov. Sprti strani si ne prizadevata vedno odpraviti konfliktne situacije. Posledica je razpad družine. Enako (ločitev) se zgodi družinam, ki živijo ločeno od staršev, pa se zaradi takšnih ali drugačnih razlogov (finančna odvisnost) ne morejo upreti »starejšim«.

Nismo preučili vseh vzrokov za konflikte, ki nastanejo med zakoncema. Različne življenjske okoliščine povzročajo različne konflikte. Glavna naloga zakoncev je preprečiti konflikt ali ga zmanjšati na minimum. Obstaja več pravil, ki lahko preprečijo nastanek konfliktov, če jih upoštevate.

Zlasti mora biti pripomba zakoncu podana zasebno, da se ugotovi razlog za njegovo vedenje, da se preprečijo nesporazumi. Običajno zakonca začneta urejati stvari pred družinskimi člani, znanci in v prisotnosti otrok. Takšno vedenje je polno posledic, in sicer: izguba otrokovega spoštovanja, motnje otrokove psihe in učenje popustljivosti.

Drugo pravilo je, da morata zakonca razumeti stališče drug drugega in ga ne ostro zavračati ter dati zakoncu možnost, da izrazita in utemeljita svoje stališče. Sposobnost poslušanja druge osebe določa kulturo komunikacije v družini. V primerih, ko je zakonec pijan, je bolje, da vsa razčiščevanja razmerja pustite za pozneje, saj lahko to samo zaostri situacijo in poslabša situacijo.

Tretje pravilo, ki lahko prepreči konflikte med zakoncema, je, da je treba zelo hitro priznati napako, da bi odpravili morebitne neprijetne izraze in kritike.

Četrto pravilo je, da med kakršnim koli prepirom ali konfliktom ni treba kričati ali žaliti svojega zakonca. Morate poskušati zadržati svoja čustva in se nadzorovati. V resničnem življenju teh pravil ne poznamo ali pa jih poznamo, a jih ne upoštevamo.

Pravite, da v teh pravilih ni nič posebnega. In povedal vam bom, kaj obstaja - to je zakon medsebojnega odziva ali vzajemnosti. Kako se oseba obnaša do drugih, bo logično naslovljena nanj.

Družinsko življenje ni nikoli enostavno, težave in nesporazumi so prisotni v vsaki družini, a če se resnično ljubite, lahko rešite vsak konflikt, saj nihče ni preklical kompromisov.

Obstajajo trije glavni načini za razvoj in premagovanje družinskih konfliktov.

Prvič, poslabšanje konfliktne situacije, njena destruktivna dinamika, ki vodi v uničenje zakonske zveze.
Drugič, trajno, trenutno stanje družinskega konflikta.
Tretjič, uspešno, konstruktivno premagovanje konfliktne situacije je strategija »win/win« kot povsem etična in hkrati učinkovita.

Najpogostejše metode v sistemu odnosov so:
V strukturi družinskih odnosov lahko ločimo dve ravni (strategiji): tekmovalnost - upoštevanje le lastnih interesov in sodelovanje - medsebojno upoštevanje interesov družinskih članov. Na podlagi lokacije najbolj značilnih metod konfliktnega vedenja glede na ti dve ravni je mogoče na kratko opisati vsako od njih.

Za soočenje je značilna dokaj visoka stopnja rivalstva in nizka stopnja sodelovanja. Za to možnost reševanja konfliktne situacije je značilna nepripravljenost zakoncev, da bi upoštevala položaj vsakega od njih. Ta situacija vodi do kopičenja razdraženosti, osebnih žalitev, groženj in včasih napadov.

Za kompromis je značilna povprečna stopnja sodelovanja in tekmovalnosti v družinskih odnosih. To je precej negotovo ravnotežje, ki se nenehno ruši.

Izmikanje (izogibanje) - nizka stopnja sodelovanja in nizka tekmovalnost, problemi družinskega življenja se ne rešujejo, ampak se kopičijo, kar močno otežuje njihovo reševanje. Na splošno te tehnike ni mogoče šteti za pravilno, saj se razplet le odloži, konflikt pa ostane, vendar je čas za razmislek o nastali situaciji, razlogih za nesoglasja in končnem odločanju.

Prilagajanje - dokaj visoka stopnja sodelovanja, a hkrati dokaj nizka stopnja konkurence, enostranske koncesije ne morejo trajati dolgo. Za ta izid konflikta je značilna voljna vsiljenost takšnega izhoda iz konfliktne situacije, ki ustreza le enemu od družinskih članov (zelo pogosto pobudnik konflikta) in prilagajanje drugega. Takšna avtoritarna tehnika ima najbolj neugodne posledice: kršene so pravice enega od partnerjev in njegovo dostojanstvo, dosežena je zunanja blaginja, v resnici pa lahko vsak trenutek nastopi kriza.

Prevlada teh metod konfliktnega vedenja v družinskih odnosih s strani enega ali obeh zakoncev vodi do rešitve konflikta po shemi bodisi "izguba-zmaga" ali "izguba-izguba", izguba prožnosti, poslabšanje in celo prekinitev družinskih odnosov.

Pri reševanju družinskih konfliktov pa si je treba prizadevati za izvajanje sheme "win-win". V družinskih odnosih ne sme biti poražencev.

X. Cornelius in S. Fair sta identificirala 4 zaporedne korake za izvajanje te sheme pri reševanju družinskih konfliktov
1. korak je ugotoviti, katera potreba stoji za željami druge strani;
2. korak je ugotoviti, kje se razlike med seboj izničijo;
3. korak - razviti nove rešitve, ki najbolje ustrezajo potrebam vseh;
Četrti korak je, da to storite skupaj in jasno pokažete, da so tisti v konfliktu partnerji, ne nasprotniki.

Za kompromis je značilna povprečna stopnja sodelovanja in tekmovalnosti v družinskih odnosih. To je precej negotovo ravnotežje, ki se nenehno ruši. Kompromisna možnost za končanje družinskih konfliktov je najbolj sprejemljiva. Zanj je značilno iskanje najprimernejše in pravične rešitve za udeležence družinskega konflikta, enakost pravic in odgovornosti, odkritost zahtev in medsebojno popuščanje.

Izpostaviti je treba največ Tipične metode za reševanje družinskih konfliktov:
- razlaga (umirjen pogovor o trenutni situaciji v korektni obliki, razjasnitev vzrokov težav in načinov za njihovo premagovanje);
- kakršna koli abstinenca od konfliktnih situacij;
- glajenje (omogoča razbremenitev napetosti in doseganje normalnih odnosov);
- ustrezen odziv na vsako družinsko težavo ob hkratni težnji po učenju iz napak drugih;
- intuitivno (ne sistematično) medsebojno popuščanje (skladnost zakoncev v zapletenih in preprostih situacijah družinskega življenja).

Taktike reševanja družinskih konfliktov običajno vključujejo:
- ohranjanje občutka osebnega dostojanstva. V starih ruskih inteligentnih družinah je obstajal običaj: med prepiri in konflikti sta zakonca prešla s sorodnega "ti" na hladno uradno "ti". Takšen prehod je omogočil ohranitev samospoštovanja in ni ponižal dostojanstva druge osebe;
- nenehno izkazovanje medsebojnega spoštovanja in cenjenja;
- želja po vznemirjenju in navdušenju drugega zakonca, zadrževanje manifestacij razdražljivosti, zlobe, jeze;
- ne osredotočajte se na partnerjeve napake in napačne izračune;
- sploh ne krivite preteklosti, tudi za storjene napake;
- sproščanje ali zaviranje naraščajoče duševne napetosti z različnimi tehnikami;
- reševanje nastajajočega konflikta s preusmeritvijo na druge varne teme, s preusmeritvijo pozornosti na druge manj konfliktne probleme;
- ugasnite sume o partnerjevi nezvestobi, njegovi izdaji, vzdržite se samoobtoževanja, ljubosumja, sumničavosti;
- razumevanje, da so v zakonu in družinskem življenju na splošno potrebni velika potrpežljivost, potrpežljivost, dobra volja, pozornost in druge pozitivne lastnosti.

Z razumnim vedenjem zakoncev je družinski konflikt normalna sestavina zdravega poteka njunega življenja, ki igra konstruktivno vlogo.

Posebej zanimiv je pogled strokovnjakov na področju reševanja konfliktov H. Corneliusa in S. Faira, ki sta opisala možne posledice in zgradila ustrezne verige posledic.

Konflikt, ki ga vodi notri, uničujoče vpliva na duševno stanje in fizično zdravje družinskih članov. Konfliktna naravnanost, pomanjkanje kulture kompromisa in negativni splet okoliščin lahko proces umaknejo nadzoru in mu dajo destruktiven značaj.

Izbira ene ali druge poti za razvoj konflikta je v veliki meri odvisna od psihološke kulture zakoncev, njihove sposobnosti razumevanja svojih težav, vključno s psihološkimi.

Skladnost z naslednjimi pogoji pomaga razbremeniti napetost in najti optimalno rešitev: reševanje družinskih konfliktov:
- zožitev obsega spora na minimum;
- obvladovanje negativnih čustev;
- želja in sposobnost razumevanja položaja drug drugega;
- zavedanje, da v prepiru skoraj vedno ni desničarjev;
- sposobnost in želja po reševanju konfliktov s pozicije prijaznosti;
- nesprejemljivost lepljenja »etiket« drug na drugega;
- uporaba humorja in šale;
- razumevanje pomena sporov, spopadov, prepirov, želja po enotnosti med člani družinskega sistema.

V psihologiji družinskih odnosov so se oblikovala preprosta praktična načela za reševanje družinskih konfliktov:
- ne godrnjajte z razlogom ali brez razloga;
- ne poskušajte takoj prevzgojiti drugih, saj ima vsakdo pravico braniti svojo individualnost;
- ne nasedajte kritiziranju drug drugega;
- iskreno občudujte vredne lastnosti svojega partnerja, otroka;
- bodite nenehno pozorni na ljubljene, sorodnike in ljudi okoli sebe na splošno;
- biti do drugih izjemno vljuden s pravico pričakovati vljudnost od njega.

Razlikujejo se: vrste psihološke pomoči pri reševanju družinskih konfliktov:
- Samopomoč;
- Specializirana pomoč družinam;
- Skupna družinska pomoč.

Pri razmišljanju o psihološki pomoči je treba upoštevati, da nihče, razen zakoncev samih ali strokovnjakov, ne sme sodelovati pri reševanju semenskih težav,
Sodelovanje tretjih oseb praviloma vodi do negativnih posledic, poslabša družinske težave in prispeva k nezavednemu ali pristranskemu sprejemanju ene strani v konfliktu - enega od družinskih partnerjev. To je razloženo predvsem s povečano čustveno vpletenostjo, zanimanjem za proces komunikacije z družino, prijatelji in sorodniki, kar lahko privede do aktiviranja destruktivnih zaščitnih mehanizmov družine - projekcije, premika, projektivne identifikacije itd.

Pri izbiri določene vrste psihološke pomoči je treba upoštevati številne dejavnike:
- vrsta družinskih težav (znaki, trajanje, dinamika, glavni vzroki);
- osebne lastnosti (tip osebnosti, nagnjenost k družinskim težavam, starostne značilnosti, trenutno duševno stanje);
- pogoje za izvajanje psihološke pomoči (čas, kraj, pripravljenost na delovno komunikacijo, zaposlitev specialista);
- naravo poklicnih dejavnosti zakoncev;
- značilnosti družinskih razmer (osebne lastnosti zakonca, stopnja njenega sodelovanja pri zagotavljanju družinske pomoči, narava zakonskega razmerja itd.).

Samopomoč je pomoč katerega koli odraslega družinskega člana (moža, žene, otroka v mladosti in starejši starosti) samemu sebi s pomočjo psiholoških metod in sredstev za doseganje duševnega zdravja, lastne osebnostne zrelosti in uspešnih harmoničnih odnosov v družini. .

Skupna družinska pomoč se šteje za vrsto psihološke pomoči, pri kateri se skupaj z zakoncem rešijo družinske težave z uporabo dostopnih psiholoških oblik in metod, ki so razumljive obema, v skladu s potrebnimi pravili zrelega družinskega življenja.

Glavni pogoji za tovrstno pomoč so obojestranske želje po reševanju družinskih težav, učinkovito sodelovanje, aktivnost, korektnost in želja zakoncev po čim večjem obojestransko koristnem kompromisu.

Glavni način skupne družinske pomoči je obojestransko zadovoljstvo ključnih moža in žene.

Pomembno vlogo pri urejanju družinskih odnosov igrajo svobodni pogovori med zakoncema v obliki odprtega, iskrenega, zaupljivega, empatičnega in varnega dialoga o družinskih težavah. O tem, kaj je v družini pomembno in nepomembno, o vlogah moških in žensk, o sistemu vrednot in predstavah o vlogah, o sprejemanju vrednot, zbliževanju pogledov, o razumevanju nasploh, o stilu in metodah družinskega vodenja itd. . Za te namene je na primer mogoče uporabiti tehniko "družinskega termometra" V. Satirja. Gre za ustvarjanje čustvenega in psihološkega vzdušja, v katerem se iskreno pogovorijo o vsebinskih problemih in vsak družinski član doživi psihološko pripravljenost na iskren pogovor. Glavne teme za razpravo v skladu s to metodologijo so lahko:
- razumevanje - sprožanje občutka medsebojnega spoštovanja v družini;
- pritožbe - negativna manifestacija zaskrbljenosti, tesnobe itd., ki jo spremljajo posebni predlogi o tem, kaj je treba spremeniti; vključevanje drugih družinskih članov v reševanje problemov;
- težave (nerazumevanje povedanega) - oblikovanje pravilnega dojemanja družinskih članov drug o drugem v interesu doseganja družinskega uspeha;
- nove informacije - reprodukcija in razprava o novih informacijah, ki ustrezajo družinski strukturi;
- upanja in želje - medsebojna izmenjava svojih sanj, želja z upanjem, da si bodo ljubeči člani pomagali.

Pomembno vlogo pri preprečevanju družinskih konfliktov igra organizacija skupnega aktivnega počitka in preživljanja prostega časa. Usmerjeni so v zavestno združevanje in združevanje družine. To se nanaša na organizacijo tako kulturne kot rekreacijske rekreacije. Ustvarjanje in ohranjanje družinske tradicije s prazniki, presenečenji, darili. Skupni obiski kina, gledališč, muzejev, razstav, izleti v naravo, potovanja, spoštovanje najljubših dejavnosti vsakega družinskega člana. Zlasti psihični odnosi ugodno vplivajo na oblikovanje zdravega življenjskega sloga vsakega zakonca in družine kot celote (polivanje, navajanje na mraz, higiena hrane, nega telesa, gimnastika, sprehodi, odprava sedečega načina življenja, premagovanje negativnih navad). , ukvarjanje z različnimi športnimi aktivnostmi).

Družinski sveti lahko mladoporočencem nudijo veliko pomoč - izvirna oblika skupinskega upravljanja družinskih zadev, vključno z otroki in drugimi sorodniki, ki živijo skupaj z jedrno družino. To je specifičen sistem načrtovanja različnih družinskih vprašanj in premagovanja družinskih težav v odprti, celoviti primerjavi položajev vseh članov družinskega sistema. Algoritem za doseganje dogovora med zakoncema in drugimi družinskimi člani na družinskem svetu vključuje:
- predlagana je tema;
- dogovoriti se o rokih;
- obvezno povzemite;
- postaviti dosegljive cilje in se o njih pogovoriti z vsemi predstavniki sistema.

Takšno obliko medsebojne pomoči lahko uporabimo tudi kot skupno razpravo zakoncev o posebni literaturi (znanstveni, poljudnoznanstveni, leposlovni) o družinski psihologiji, seksologiji, družinski konfliktologiji, ljubezni ter izboljšanju splošne kulture zakoncev in otrok, njihovih idej o lepota, prijaznost, harmonija, medčloveški odnosi.

V skrajnem primeru se lahko uporabi tehnika "umetne ločitve". Gre za zavestno ločitev, razhajanje za določen čas v komunikaciji, bivanju in preživljanju prostega časa, tudi z organizacijo alternativne rekreacije izven družine. To ustvarja predpogoje za razumevanje trenutne družinske situacije, družinskega problema, resničnega odnosa zakoncev in otrok drug do drugega.

Podobna ji je tehnika "konstruktivnih prepirov". Njena avtorja, psihologa Ian Gottlieb in Catherine Colby, predlagata konstruktiven prepir. V tem primeru ni potrebno:
- opravičite se vnaprej;
- izogibati se sporu, sodelovati pri sabotaži ali spodbujati molk;
- uporabiti poznavanje partnerjeve intimne sfere za ustrahovanje;
- pritegniti vprašanja, ki niso pomembna za primer;
- hinavsko strinjanje, razvijanje zamere;
- razlagati drugemu svoja čustva;
- napadati posredno, kritizirati nekoga ali nekaj, kar je za partnerja vredno;
- "spodkopavanje" drugega, grožnja katastrofe, povečanje njegove sumničavosti in negotovosti.

Izvedba te tehnike zahteva skladnost z naslednjimi osnovnimi pogoji:
- prepir na samem, brez otrok;
- jasno oblikovati družinski problem in biti sposoben ponoviti argumente partnerja na svoj način;
- razkrijte svoja pozitivna in negativna čustva;
- pripravljeno in pozorno poslušati povratne informacije o svojem vedenju;
- ugotavljajo podobnosti in razlike med seboj ter kaj je najpomembnejše za posameznega partnerja v družini;
- postavljajte vprašanja, ki vašemu partnerju pomagajo izbrati potrebne besede za izražanje lastnih interesov;
- počakajte, da se spontana čustva umirijo sama od sebe;
- podajati pozitivne predloge za medsebojne spremembe.

Po mnenju ameriškega psihologa E. Shostroma je treba med družinskim konfliktom uporabiti konstruktivne metode boja:
- načrtovanje boja za posebej določeno priročno območje druge svetovne vojne, da ne bi v boj vlekli nedolžnih ljudi,
- želja po polnem izražanju svojih občutkov, tako pozitivnih kot negativnih. Ničesar ne puščajte za pozneje.
- ponavljanje vsakega nasprotnikovega argumenta v svojih snopičih, tako da lahko sam začutiš njegov problem in da lahko sliši njegove trditve od zunaj;
- jasna opredelitev predmeta boja;
- ugotavljanje, kje in v čem se stališča razhajajo ter kje in v čem sovpadajo;
- razjasnitev, kako globoko vsak čuti svojo "bitko" v boju. To vam bo pomagalo razumeti, kje lahko popustite;
- skrajna korektnost, ko kritizirate partnerja, svojo kritiko obvezno dopolnite s konstruktivnimi pozitivnimi predlogi;
- ugotavljanje, kako lahko vsak od vaju pomaga drugemu pri reševanju problema;
- ocenjevanje poteka boja, primerjanje novega znanja, ki ste ga pridobili zaradi tega, z ranami, ki vam jih je zadal. Zmagovalec je seveda tisti, čigar izgube bistveno manjše kot nove poškodbe,
- napovedovanje odmorov v boju in njihovo zapolnjevanje z nečim zelo prijetnim za vas. Topel stik koža na kožo, dober seks itd. bodo zadostovali.
- pripravljenost na novo stopnjo boja - intimni boj je bolj ali manj neprekinjen. Paradoksalno je, a dejstvo je, da če je pričakovano in obravnavano kot norma, ta boj poteka hitreje, bolj neškodljivo, z manj žrtvami.

Preprečevanje konfliktov in zmanjševanje njihove ravni olajšajo takšne tehnike, kot je zavestno vključevanje "tretjih" v družinski sistem - rojstvo otrok, vključno z drugim in tretjim otrokom (ko je generativna sposobnost moža in žene na vrhuncu). ), oziroma vstop v psihološko sprejemljive, udobne in zrele odnose med sorodniki. Vendar pa lahko ta metoda vodi tudi do nasprotnega učinka. Pri njegovem izvajanju morate biti zelo previdni, še posebej, če gre za rojstvo drugega otroka in za to niso ustvarjeni ustrezni materialni pogoji.

V številnih primerih se za zelo učinkovito izkaže preprosta zaupna komunikacija med zakoncema, med katero se razvijajo sprejemljivi načini medsebojnega komuniciranja, razumevanje vzrokov za negativne navade in dejstva, da predstavljajo nevarnost za sam obstoj zakoncev. pride poroka. V tem primeru bi morala biti vzajemna prizadevanja zakoncev usmerjena v razvoj stila strpnosti, dobre volje, vljudnosti do drugih družinskih članov, sočutja, korektnosti v primerih razhajanja mnenj, poudarjanja zaslug drug drugega in vsakršne želje po medsebojni privlačnosti na spornih področjih. vprašanja.

Zakonca ne potrebujeta le znanja o tehnikah bojevanja, ampak tudi obvladovanje umetnosti pogajanj in tehnik za gradnjo dolgoročnih odnosov. To še enkrat poudarja dejstvo, da v vseh metodah skupne družinske psihološke pomoči prevladuje problem razvijanja edinstvenega verbalnega in neverbalnega sloga komunikacije, sposobnosti medsebojnega pogovarjanja in slišanja. Hkrati, prvič, obstaja resnična priložnost za razumevanje in želja, da svoje izkušnje delite z ljubljeno osebo, in drugič, ko partner govori o svojih izkušnjah, jih izrazi z besedami, sam začne bolje razumeti in oceniti samega sebe.

Umetnost pogajanja med zakoncema vključuje:
- izražanje empatije;
- samooskrba;
- možnost, da nekomu drugemu pustiš zmago;
- misli o prihodnosti;
- izogibanje delanju več stvari hkrati;
- zaključek postopka;
- imeti v mislih svoje težave;
- povedati kaj prijetnega, prijaznega;
- poskusi izogibanja konkurenci;
- izključitev izolacije katerega koli od družbenikov;
- izkazovanje zanimanja; ohranjanje objektivnosti;
- pozorno poslušanje drugih;
- odprava kompleksnosti (stremenje k enostavnosti);
- sposobnost izogibanja občutkom krivde;
- manifestacija odprtosti.

Zaradi nevarnosti za družinske odnose si zasluži posebno pozornost položaj, ki ga povzroči izdaja enega od zakoncev. Da bi ohranili zakonsko življenje v primeru nezvestobe in preprečili razpad družine, je treba ravnati v skladu z metodo "6 korakov" W. Harleyja.

Korak 1. Najprej si zastavite vprašanje: "Ali želim rešiti zakon?" Zdrži družinski vihar, ne poddaj se skušnjavi, da bi za vse krivil drugo stran, sprejmi tezo, da prevarani zakonec ni edini kriv za vse.
2. korak. Ne odlašajte reševanja težav za prihodnost, če izveste za goljufanje. Če se želite znova povezati, morate izvesti določena dejanja. Na primer, žena bi morala zavzeti trdnejšo, neodvisno pozicijo, morda se za nekaj časa ločiti od moža, dokler zakonca ne rešita konfliktne situacije. Glavna stvar je, da prevaranemu zakoncu pokažete svojo nepopustljivost do izdaje za določeno obdobje.
3. korak. Poiščite dobrega družinskega svetovalca, ki je specializiran za družinske težave. Najverjetneje ne boste mogli sami končati izdaje in hitro rešiti situacije, potrebujete pojasnilo strokovnega arbitra.
Korak 4. Zakonca si iskreno prizadevata spremeniti svoje vedenje na bolje.
Korak 5. Zavedati se morate, da obnovitev odnosa ne bo lahka in bo zahtevala velik duševni napor. To je dolg in težaven proces. Omeniti velja, da na primer po vrnitvi prevarane žene v družino nekdanji ljubimec morda ne bo premamil, če jo mož zadovolji.
Korak 6. Zakon in ljubezen lahko postaneta močnejša, če zakonca prevzameta popoln nadzor nad seboj in svojimi nadaljnjimi dejanji.
Ko sta preživela najhujše, bosta zakonca občutila izboljšanje odnosa, ne pa uničenje. Možno je odkriti nova ljubezenska čustva.

Jedro vsake skupne družinske psihološke pomoči je delo zakoncev za razvijanje prakse ljubezni, preprečevanje in premagovanje težav.

Zakonca naj upoštevata naslednje nasvete glede intimnih odnosov:
- tesni odnosi vključujejo dve osebi, ki morata biti odgovorna za svoja dejanja;
- ni enostavnih intimnih odnosov, so del konteksta medčloveške interakcije;
- nasprotja se privlačijo v psihoseksualnem in ne samo biološkem smislu;
- izbira partnerja ima vedno zavestne in nezavedne razloge;
- tesni odnosi zahtevajo stalen razvoj in učenje.

Z vidika reševanja psihoseksualnih družinskih težav so še posebej zanimiva priporočila predstavnika humanistične psihoanalize »Umetnost ljubezni«:
1. Zahteva po disciplini pri izvajanju umetnosti ljubezni, mojstrsko izvajanje ljubezenskih odnosov.
2. Osredotočenost v ljubezni na objekt ljubezni, ljubezensko-spolna dejanja.
3. Potrpežljivost, da bi obvladali umetnost ljubezni in dosegli harmonijo na intimnem področju.
4. Iskreno zanimanje za pridobitev mojstrstva ljubezni, ljubeče interakcije.
5. Najpomembnejše je naučiti se biti sam s seboj, brez branja, gledanja televizije, poslušanja glasbe, kajenja itd. In hkrati ne doživljati napetosti, tesnobe ali tesnobe.
6. Sposobnost poslušanja, živeti popolnoma v sedanjosti, tukaj in zdaj; da ne razmišljate o tem, kako opraviti prihajajočo nalogo, ko morate nekaj narediti prav zdaj.
7. Pri zakoncih razvijajte ponižnost, objektivnost in inteligenco.
8. Zahteva po veri kot najpomembnejšem pogoju za vsako prijateljstvo, ljubezen, intimne odnose med partnerjema. Treba je razlikovati med racionalno in iracionalno vero. Racionalna vera je prepričanje, ki izvira iz lastnih občutkov, misli in izkušenj. Iracionalna vera se nanaša na vero, ki temelji na podrejanju iracionalni avtoriteti.
9. Dejavnost do ljubljenega zakonca kot notranja mobilnost, zavestna uporaba svojih moči, stalno samozavedanje, moč, aktivnost. ("Če ljubim, potem sem v stanju stalnega aktivnega zanimanja za svojo ljubljeno osebo").

I. Kon daje podobna pravila za premagovanje psihoseksualne disharmonije v svoji knjigi "Okus prepovedanega sadja".

Uspešno predvidevanje, premagovanje in reševanje konfliktov v reproduktivno-vzgojni sferi (razlike v pogledih zakoncev na vzgojo otrok) omogoča skladnost z OSNOVNIMI načeli odnosa med starši in otroki, ki jih je oblikoval profesor Yu.P. Azarov (Rusija) v svojem demokratičnem vojaškem modelu.
1. Resnica, vest, kesanje, poštenost in spodobnost, pomnoženi z delom, so glavni vzgojitelji otrokove osebnosti,
2. Harmonična kombinacija sistema nagrad in kazni hranilnikov BOC v družini. Hkrati pa se ne morete izolirati SAMO v zahtevah, nenehno morate razmišljati o zaščiti otrok
3. Zmernost nadzora pri vzgoji in izogibanje fizičnemu kaznovanju, žalitvam ali nesramnosti v kakršnih koli okoliščinah. Ne smemo pozabiti, da permisivnost (pomanjkanje nadzora nad otrokovim vedenjem) in prestroge kazni prispevajo k povečanju otrokove agresivnosti in asocialnosti.
4. Prevladovanje pri vzgoji otrok ljubezni, večnih človeških vrednot: dobrote, svobode, želje po neodvisnosti, zaupanja, spoštovanja dostojanstva posameznika, spoštovanja demokracije, humanizma v medčloveških odnosih. Samo ljubeča oseba lahko vzgaja drugega.
5. Ohranjanje in razvoj v otroku najboljšega, kar je v njem. Otroke moramo naučiti ljubiti sebe in svoj potencial.
6. Visoke zahteve in spoštovanje otroka in njegovih interesov. Bistvo je v otrokovih dušah vzbuditi potrebo po resnični sreči.
7. Ustvarjanje ugodnih pedagoških pogojev, ko obstaja možnost, da si otrok in vsi družinski člani prizadevajo za estetski užitek, užitek in zadovoljevanje svojih potreb.

Posebno pozornost si zaslužijo težave, ki se pojavljajo v tako imenovanih »mešanih« družinah, tj. posledica ponovne poroke enega ali obeh zakoncev. Psihologi J. Lafas, D. Sova, da bi zmanjšali stopnjo konflikta, priporočajo naslednja pravila za sobivanje takih družin:
1. Zavedajte se, da ponovna poroka ne more delovati kot prvotna družina.
2. Ne pozabite, da nekdanji starši ne obstajajo, ampak samo bivši zakonci (če so otroci v prvem zakonu).
3. Zavedajte se resničnega dejstva, da otroci, ki jih vzgajate, niso vaši in vas ne morejo dojemati kot svojega starša.
4. Bodite pripravljeni na konflikt zaradi nasprotij med vašo spolno in starševsko naklonjenostjo.
5. Upoštevajte, da posvetiti vse svoje duševne in fizične moči samo starševskim obveznostim ni najboljši način za reševanje družinskih težav.
6. Upoštevajte, da sta za razvoj pravil in norm vedenja v družini odgovorna oba partnerja.
7. Priporočljivo je, da vsak družinski član, vključno z otroki, določi svoje dolžnosti in obseg odgovornosti za družinsko življenje.
8. Imejte v mislih, da upi in pričakovanja, brez realne podlage, povzročajo le aktivno zavračanje vaših načrtov in globoka razočaranja.
9. Že v zelo zgodnji fazi vašega zakonskega odnosa morate prepoznati možnost konflikta, ki izhaja iz otrokove uveljavljene zvestobe odsotnemu staršu.
10. Ohranite smisel za humor in ga pogosteje uporabljajte v novi družini.

Specializirana psihološka pomoč je pomoč enemu družinskemu članu ali družini kot celoti s strani specialistov – družinskega psihologa, psihoterapevta, psihiatra, psihologa, ki so se posebej usposabljali s področja družinske psihologije, psihoterapije itd.

Družinsko psihološko izobraževanje pomeni dvosmerni proces, katerega vložek je dosežen: širjenje znanja strokovnjakov in doseganje jasnosti, umirjenosti misli, zavesti in čustev družinskih članov na področju družinske psihologije, družinskih problemov; zagotavljanje vpliva teh pojavov na duševno zdravje; uporaba psiholoških metod za premagovanje osebnih in družinskih težav.

Družinska psihodiagnostika je vrsta psihološke pomoči, ki je namenjena prepoznavanju in ocenjevanju socialno-psiholoških pojavov družine, osebnostnih značilnosti njenih članov, pa tudi prepoznavanju različnih vrst družinskih težav.

Družinsko psihološko svetovanje vključuje pomoč pri razumevanju družinske težave, njenih glavnih vzrokov in iskanju načinov za njeno premagovanje ter sprejemanju odločitev o težkih vprašanjih družinskega življenja.

Družina je osredotočena na spreminjanje procesov psihološke narave - odnosov v družini, osebnih izkrivljanj njenih članov, medsebojnega zadovoljevanja potreb.
vsakega od njih in temelji na uporabi psiholoških vzorcev komunikacije in procesov podzavesti in osebnosti.

Vredno se je ločeno posvetiti tako radikalni metodi reševanja zakonskih konfliktov, kot je ločitev.

Ločitev razumemo kot razvezo zakonite zakonske zveze v času življenja obeh zakoncev, ki jima daje svobodo sklenitve nove zakonske zveze.

Po mnenju psihologov je pred njim proces, sestavljen iz treh stopenj:
1) čustvena ločitev, izražena v odtujenosti, brezbrižnosti zakoncev drug do drugega, izgubi zaupanja in ljubezni;
2) fizična ločitev, ki ima za posledico ločitev;
3) pravno.

Mnogim ločitev prinese olajšanje od sovražnosti, prevare in stvari, ki so zatemnile njihova življenja. Ima pa tudi negativne posledice. Različni so pri ločevalcih, otrocih in družbi.Najbolj ranljiva pri ločitvi je ženska, ki za seboj običajno pusti otroke.

Če povzamemo obravnavo te teme, je treba poudariti, da je eden najpomembnejših pogojev za uspešen zaključek konflikta med ljubečima zakoncema, da si ne prizadevamo za zmago za vsako ceno. Zmage zaradi poraza ljubljene osebe težko imenujemo dosežek. Pomembno je spoštovati drugega, ne glede na to, kakšna krivda je na njem. Morate se znati iskreno vprašati, predvsem pa si iskreno odgovoriti, kaj vas resnično skrbi. Ko zagovarjate svoje stališče, poskušajte ne pokazati neprimernega maksimalizma in kategoričnosti. Bolje je, da sami pridete do medsebojnega razumevanja in v svoje konflikte ne vlečete drugih - staršev, otrok, prijateljev, sosedov in znancev. Dobro počutje družine je odvisno le od samih zakoncev. Spomniti se moramo izjave velikega pisatelja L.N. Tolstoj: "Vse srečne družine so si podobne, vsaka nesrečna je nesrečna na svoj način"

Tema družinskih konfliktov je zelo pomembna. V nobenem drugem načinu družbene in osebne organizacije ljudje več generacij niso tako tesno povezani kot v družini. Ni presenetljivo, da se nesoglasja pojavljajo pri številnih vprašanjih - v idealnem primeru se lahko v veliki družini križajo ljudje štirih ali celo petih generacij. Pogovorimo se o družinskih konfliktih, njihovih vzrokih in načinih za njihovo reševanje.

Seveda si vsak podzavestno prizadeva braniti svoje interese. Toda konflikt v družini lahko pogosto nastane ne le zaradi različnih pogledov in želja. Včasih se tudi zelo blizu in ljubeči ljudje ne morejo razumeti, zato se rodijo zamere, očitki, trditve, ki vodijo v prepire in odkrita spopadanja.

Veš kaj skrivne besede Vam bodo pomagale, da vas bo moški zelo hitro vzljubil?

Če želite izvedeti, kliknite na spodnji gumb in si oglejte video do konca.

Kaj povzroča družinske konflikte?

Kateri zunanji dejavniki ustvarjajo ugodno ozadje za nastanek konfliktne situacije med družinskimi člani? Najprej so to težki, krizni ali prehodni trenutki družinskih odnosov. Kar bi moralo v idealnem primeru združiti ljudi, ki se ljubijo, najpogosteje postane razlog za razčiščevanje nakopičenih pritožb in izstavljanje računov.

Trenutki v družinskem življenju para, kot so začetna prilagoditev, pojav otroka in rojstvo naslednjih otrok, najstniška kriza mlajše generacije, obdobje odraščanja otrok in njihov odhod iz doma staršev, so večinoma polni težkih trenutkov. situacije, ki lahko na koncu postanejo vzrok za konflikte.

Poleg tega vsaka večja sprememba trenutnega stanja zakoncev izzove tudi napetosti, posledično pa tudi prepire. Sprememba kraja bivanja, ločitev zakoncev za dolgo časa - poslovna potovanja in projektno delo v drugih mestih ali državah. Izguba službe, ki povzroča spremembo finančnega položaja v družini.

Ločena skupina dejavnikov, ki na koncu vodijo do konflikta, so kakršne koli notranje spremembe v značaju in vrednotah vseh družinskih članov. Ljudje odraščajo, spreminjajo se njihovi pogledi na življenje, pojavljajo se nove želje in cilji. Svoje družine ni vedno mogoče umestiti v splošni obstoječi sistem pogledov in ciljev, včasih se soočamo z nerazumevanjem in zavračanjem tudi s strani naših najbližjih.

Tipologija znotrajdružinskih konfliktov

Psihologi razlikujejo več glavnih vrst družinskih konfliktov. Natančneje, tri glavne faze konflikta, ki se zamenjujejo v primeru, ko se konflikt razvije in ni razrešen v začetni fazi.

Začetni konflikt

Prepiri v družini, tudi v tisti najsrečnejši, so naraven in neizogiben pojav. Med zakoncema, med mlajšo generacijo ter med brati in sestrami lahko pride do nesoglasij in nesporazumov. Nihče ni preklical konflikta med očeti in otroki. Takšni konflikti so rešljivi in ​​če po prepiru pride do sprave, ne ogrožajo uspešne prihodnosti družine.

Nakopičeno razdraženost, dolgotrajen konflikt

Nerazrešene zamere in nerazrešena soočenja vodijo v kopičenje napetosti. To je naslednja faza konflikta, ki negativno vpliva na psihološko klimo v družini. Poleg tega je lahko eksplicitno izražena ali skrita, potlačena. Obseg zaskrbljujoče narašča, med družinskimi člani pa se izgublja najpomembnejše – bližina in zaupanje drug v drugega.

Kriza družinskih odnosov

O krizi lahko govorimo v trenutku, ko prenehajo delovati vsi obstoječi komunikacijski vzorci interakcije med družinskimi člani. Ko so potrebe in želje večine ali vseh članov družinskega klana kronično nezadovoljene. Ko udeleženci družinskih odnosov prenehajo pravilno izpolnjevati svoje obveznosti do ljubljenih. V kriznih trenutkih se pojavi možnost razpada družine.

Vzroki za nesporazume in konflikte v družini

Kaj povzroča nesoglasja v odnosih med družinskimi člani? Ali obstajajo razlogi, ki povzročajo pojav agresije ali, nasprotno, apatije, nepripravljenosti za reševanje težav in premikanje k zastavljenim ciljem? Seveda nepospravljena postelja ali neodnesene smeti niso razlogi za konflikte, ampak le razlogi za začetek »vojaških akcij«. Razlogi se najpogosteje skrivajo veliko globlje, poglejmo si pobližje najpomembnejše med njimi.

Težave pri izražanju čustev

Družine, kjer ni običaja odkritega izražanja čustev, kjer starši ne izražajo čustev drug do drugega in svojih otrok in jim je prepovedano izkazovati čustva - to so družine z nezdravo psihološko klimo. Poskusi, da bi se izognili bolečini, ustvarjajo le psihološke travme v naslednji generaciji.

V takšnih družinah je duhovna povezanost med možem in ženo ter med njima in njunima sinovima in hčerami porušena. Družinski člani se vedno bolj oddaljujejo drug od drugega, postanejo čustveno umaknjeni in postanejo nezmožni komunicirati in iti skupaj naprej.

Kako najti ključ do moškega srca? Uporaba skrivne besede, ki vam ga bo pomagal osvojiti.

Če želite izvedeti, kaj morate povedati moškemu, da ga očarate, kliknite na spodnji gumb in si oglejte video do konca.

Medsebojno manipuliranje kot glavna oblika komunikacije

Manipulacija ni najboljši način za vzpostavljanje odnosov s svojimi najdražjimi. Prvič, v nas gojijo strahove in dvome vase, drugič pa različne vrste psiholoških igric vodijo v nastanek popolnoma nezdrave klime v družinskih odnosih in uničujejo.

Kratek čas je lahko v družini le en manipulator. Navsezadnje v poskusu, da bi se spopadli z njegovim pritiskom, vsi družinski člani, vključno z majhnimi otroki, začnejo manipulirati. In potem se rodijo konflikti, agresija in jeza - manipulator se iz subjekta spremeni v objekt in to mu res ni všeč.

Zabrisane osebne meje in osebna izolacija

Odnosi v disfunkcionalnih družinah so zelo kaotični in nestabilni. Družinski člani ne spoštujejo osebnosti drugih in zatirajo druge družinske člane ter si s tem povečujejo lastno samozavest. Takšna dejanja pogosto vodijo ne le v konflikt, ampak celo v družinsko nasilje.

Druga plat medalje je čustvena izolacija. Če se vsak družinski član v njem počuti osamljenega in ne najde podpore in topline za ljubljene, svoje glavne odnose gradi zunaj družinskega kroga. To zelo prizadene majhne otroke, ki čutijo popolnoma vse, in povzroča nevrastenijo, sociopatijo in druge socialne deviacije, s katerimi se nato več let ne morejo spopasti.

Pasivna agresija

Vzrok številnih konfliktnih situacij v družinah je nezmožnost nekaterih družinskih članov, da se spopadejo z lastnimi pritožbami in jezo. Zatirajo jih in ustvarjajo ogromne težave v odnosih z ljubljenimi. Prvič, kljub svoji skriti naravi se nenehno pojavljajo v drugih oblikah - posmeh, opustitve, laži. Drugič, v trenutkih njihove odprte manifestacije - in včasih se zgodijo, so izbruhi besa kot tajfun, ki pometa vse na svoji poti.

V takšnem okolju je skoraj nemogoče graditi konstruktivne odnose.

Konzervatizem kot glavni trend v odnosih

Včasih nimate poguma, da bi v družinskih odnosih kaj spremenili na bolje. Novo pomeni, da se je treba obnašati drugače, spremeniti svoje navade. Niso vsi pripravljeni na tak način razmišljanja in življenja. Še posebej v zvezi s predstavniki starejše generacije, za katere je v večini primerov na splošno značilna določena okostenelost zavesti in predstav o življenju in odnosih. Včasih to postane vzrok za zelo resna družinska nesoglasja.

Nekaj ​​besed o generacijski vrzeli

Problem očetov in otrok obstaja že stoletja, v sodobnem svetu pa postaja vse bolj pereč. Hitrost, s katero se spreminja svet okoli nas, postopoma vodi do tega, da je prepad med generacijami vse večji.

Res je, da osnovni razlog sploh ni v tem, da babica noče razumeti lastnosti novih pripomočkov, mama pa ne razume, da se v trenutku, ko sediš za računalnikom, ne zabavaš, ampak služiš denar.

Razlog za rojstvo generacijskih konfliktov je huda nenaklonjenost, da bi poskušali razumeti drug drugega, narediti korak drug proti drugemu. Konec koncev, takoj ko otroci poslušajo zahteve svojih staršev in starši poslušajo njih, konflikt mine sam od sebe. Z zmogljivostjo se ravna s skrbnim spoštovanjem - to je tisto, kar je potrebno, da se zgladijo težave nerazumevanja generacij.

Izgovarjamo se na noro hitrost življenja, na to, da se moramo veliko vrteti, služiti denar in se truditi. A to so izgovori, ki našega življenja ne delajo polnejšega in srečnejšega, ampak nas le pahnejo v nečimrnost in kaos.

Naučite se empatije. Naučite se ravnati s svojimi najdražjimi z ljubeznijo in potrpežljivostjo. Potem bo bistveno manj težav v odnosih s sorodniki in lastnimi otroki.

Praksa reševanja družinskih konfliktov

Obstaja veliko načinov za reševanje konfliktov v družini. V hujših primerih boste morda potrebovali pomoč poklicnega psihologa. Specialist vam bo lahko pomagal razumeti resnične razloge, ki so pripeljali do konflikta, in v sebi najti željo, da ga rešite.

Razviti boste morali mehanizme za interakcijo v težkih situacijah. S pomočjo prepirov in obračunov, obtoževanja drugih za dogajanje se ne da rešiti ničesar. Ko smo začrtali poti iz krize, tudi premikanje po njih ne bo tako enostavno.

Zato svojih konfliktov ne pripeljite do kriznih ravni, ko so vsi že tako utrujeni od konflikta, da se ne morejo slišati. Ne zamerite, naučite se odpuščati in pozabiti slabo. Na vse glejte kot na priložnost za rast ali učenje pomembne lekcije. In kar je najpomembneje, ljubite se čim bolj. Potem bosta skupaj premagala vse.

Samo nekaj jih je skrivne besede, ob slišanju katerega se bo moški začel zaljubljati.

Odkrijte skrivnost, ki jo pozna le nekaj žensk. Kliknite na gumb in si oglejte video do konca.

Uvod
Konflikt- to je zavestno trčenje, soočenje vsaj dveh ljudi, skupin, njihovih medsebojno nasprotnih, nezdružljivih, medsebojno izključujočih se potreb, interesov, ciljev, vrst vedenja, odnosov, odnosov, ki so bistveno pomembni za posameznika in skupino.
Konflikti so družbeno pogojeni in posredovani z individualnimi značilnostmi psihe ljudi. Povezani so z akutnimi čustvenimi doživljanji - afekti, z delovanjem kognitivnih stereotipov - načinov interpretacije konfliktne situacije, hkrati pa s prožnostjo in »iznajdljivostjo« posameznika ali skupine pri iskanju in izbiri poti konfliktnega vedenja, kar vodi do povečanega konflikta.
Udeleženci družinskih konfliktov pogosto niso nasprotne strani, ki so ustrezno uresničile svoje cilje, ampak so žrtve lastnih nezavednih osebnostnih lastnosti in napačne vizije situacije in sebe, ki ne ustreza realnosti.
Za družinske konflikte so značilne izjemno dvoumne in zato neustrezne situacije, povezane z značilnostmi vedenja ljudi v konfliktih. Prikazano vedenje pogosto prikrije resnične občutke in predstave o konfliktni situaciji in drug o drugem. Tako se lahko za nesramnimi in hrupnimi spopadi med zakoncema skriva naklonjenost in ljubezen, za poudarjeno vljudnostjo pa čustvena vrzel, kronični konflikt in včasih sovraštvo.

1. Družinski konflikti, njihovi vzroki in posledice
Družinski konflikti- to je soočenje med družinskimi člani, ki temelji na spopadu nasprotnih motivov in pogledov.
V konfliktu znotraj družine sta najpogosteje krivi obe strani. Glede na to, kakšen prispevek in kako zakonca prispevata k razvoju konfliktne situacije, je identificiranih več tipičnih modelov vedenja zakoncev v medosebnih konfliktih znotraj družine (V. A. Kan-Kalik, 1995).
Prva je želja moža in žene, da se uveljavita v družini, na primer v vlogi glave. Pogosto tukaj negativno vlogo igrajo »dobri« nasveti staršev. Vsaka izjava, zahteva ali navodilo se dojema kot poseg v svobodo in osebno avtonomijo. Da bi se izognili temu modelu, je priporočljivo razmejiti področja upravljanja različnih področij življenja v družini in jih izvajati kolektivno, z razumno enotnostjo poveljevanja.
Drugi je osredotočenost zakoncev na lastne zadeve. Tipična »sled« prejšnjega načina življenja, navad, prijateljev, nepripravljenosti, da bi se čemu odpovedali iz preteklega življenja za uspešno uresničevanje nove družbene vloge. Pri tem je pomembno upoštevati dejavnik prilagajanja: postopno vključevanje zakonca v skupne dejavnosti ga postopoma navadi na nov model vedenja. Neposredni pritisk običajno zaplete odnose.
Tretja je didaktična. Eden od zakoncev nenehno uči drugega: kako se obnašati, kako živeti itd. Ta model komuniciranja vodi v motnje sodelovanja v družini in vzpostavlja »vertikalni« komunikacijski sistem. Pogosto je enemu od zakoncev všeč položaj osebe, ki se poučuje, in neopazno začne igrati vlogo odraslega otroka, medtem ko se materinske ali očetovske note postopoma krepijo v vedenju drugega.
Četrti je "pripravljenost na boj". Zakonca sta nenehno v napetosti, povezani s potrebo po odvračanju psiholoških napadov: neizogibnost prepirov je postala močnejša v glavah vseh, vedenje znotraj družine je strukturirano kot boj za zmago v konfliktu.
Peti je "očkova hči", "mamin sinček". Nevarnost je v tem, da mladi zakonci omejujejo svoje osebne izkušnje pri gradnji odnosov, ne izkazujejo neodvisnosti v komunikaciji in jih vodijo le splošni premisleki in priporočila staršev, ki so kljub vsej dobri volji še vedno zelo subjektivni in včasih daleč od psihološke realnosti odnosov med mladimi . V procesu njihovega oblikovanja je kompleksna prilagoditev individualnosti, značajev, pogleda na življenje, izkušenj
Šesti je skrb. V komunikaciji med zakoncema, v stilu, strukturi družinskih odnosov, je kot določena dominanta stalno prisotno stanje zaskrbljenosti in napetosti, kar vodi v pomanjkanje pozitivnih izkušenj.
Rešitev družinskih sporov je mogoče zagotoviti z doseganjem dogovora o spornih vprašanjih. To je najugodnejša možnost za reševanje kakršnih koli družinskih konfliktov. Obstajajo pa tudi druge oblike reševanja takih konfliktov, ki niso konstruktivne. Primer tega je lahko odhod otrok iz družine, odvzem roditeljskih pravic ipd. Takšno dovoljenje močno obremenjuje starše oziroma otroke in jim povzroča hude čustvene in psihične izkušnje.
Vzroki konfliktov v družini
Konflikt je spopad nasprotujočih si mnenj, pogledov, interesov in potreb. Obstaja več razlogov, ki povzročajo pogoste konflikte v družini:
- različni pogledi na družinsko življenje;
- neizpolnjene potrebe in prazna pričakovanja;
- razlike v duhovnih interesih;
- sebičnost;
- nezvestoba;
- nespoštljiv odnos drug do drugega;
- nepripravljenost na sodelovanje pri vzgoji otrok;
- ljubosumje;
- domača nemirnost;
- nespoštovanje svojcev;
- nenaklonjenost pomoči v hiši;
- neusklajenost temperamentov;
- pijanost enega od zakoncev itd.
To niso vsi razlogi, ki povzročajo konflikte v družini. Najpogosteje je več razlogov, zadnji pa ni glavni.
Psihotravmatske posledice.
Konflikti v družini lahko ustvarijo travmatično okolje za zakonce, njihove otroke in starše, zaradi česar pridobijo številne negativne osebnostne lastnosti. V konfliktni družini se krepijo negativne komunikacijske izkušnje, izgublja se vera v možnost obstoja prijateljskih in nežnih odnosov med ljudmi, kopičijo se negativna čustva, pojavljajo se psihotravme. Psihotravma se pogosteje kaže v obliki izkušenj, ki zaradi svoje resnosti, trajanja ali ponavljanja močno vplivajo na posameznika. Psihotravmatske izkušnje so opredeljene kot stanje popolnega družinskega nezadovoljstva, »družinske tesnobe«, nevropsihične napetosti in stanja krivde.
Stanje popolnega družinskega nezadovoljstva se pojavi kot posledica konfliktnih situacij, v katerih je opazno neskladje med posameznikovimi pričakovanji v odnosu do družine in njenim dejanskim življenjem.
2 . Mehanizmi družinskih konfliktov in njihova dinamika
V poteku konflikta kot procesa obstajajo štiri glavne stopnje (K. Vitek, 1988; G. A. Navaitis, 1995):
- nastanek objektivne konfliktne situacije;
- zavedanje objektivne konfliktne situacije;
- prehod v konfliktno vedenje;
- reševanje konfliktov.
Konflikt postane realnost šele po spoznanju protislovij, saj šele dojemanje situacije kot konflikta povzroči ustrezno vedenje (iz tega sledi, da je protislovje lahko ne samo objektivno, ampak tudi subjektivno, namišljeno). Prehod v konfliktno vedenje so dejanja, usmerjena v doseganje ciljev in blokiranje doseganja teženj in namenov nasprotne strani. Pomembno je, da mora tudi nasprotnikova dejanja dojemati kot nasprotujoča si. Ta stopnja je povezana s poslabšanjem čustvenega tona odnosov in njihovo progresivno destabilizacijo.
Obstajata dva glavna načina za reševanje konfliktov: spreminjanje objektivne konfliktne situacije in preoblikovanje njenih "podob", predstav o bistvu in naravi konflikta, ki jih imajo nasprotniki.
Družinski konflikti so običajno povezani z željo ljudi, da zadovoljijo določene potrebe ali ustvarijo pogoje za njihovo zadovoljitev, ne da bi pri tem upoštevali interese partnerja. Razlogov za to je veliko. To so različni pogledi na družinsko življenje, neizpolnjena pričakovanja in potrebe, nevljudnost, nespoštljiv odnos, prešuštvo, finančne težave itd. Konflikt praviloma ne nastane zaradi enega, temveč zaradi kompleksa razlogov, med katerimi je mogoče konvencionalno identificirati glavnega - na primer neizpolnjene potrebe zakoncev.
Razvrstitev konfliktov na podlagi nezadovoljenih potreb zakoncev
1. Konflikti, nesoglasja, ki izhajajo iz nezadovoljene potrebe po vrednosti in pomenu svojega "jaz", kršitve občutka dostojanstva s strani drugega partnerja, njegovega zaničevalnega, nespoštljivega odnosa.
2. Konflikti, nesoglasja, duševne napetosti, ki temeljijo na nezadovoljenih spolnih potrebah enega ali obeh zakoncev.
3. Duševni stres, depresija, konflikti, prepiri zaradi nezadovoljene potrebe enega ali obeh zakoncev po pozitivnih čustvih: pomanjkanje naklonjenosti, skrbi, pozornosti, razumevanja humorja, daril.
4. Konflikti, prepiri, povezani z odvisnostjo enega od zakoncev od alkoholnih pijač, iger na srečo in drugih hipertrofiranih potreb, ki vodijo v potratno in neučinkovito, včasih pa tudi neuporabno porabo družinskih sredstev.
5. Finančna nesoglasja, ki izhajajo iz previsokih potreb enega od zakoncev pri razdelitvi proračuna, družinski podpori in prispevku vsakega partnerja k finančni podpori družine.
6. Konflikti, prepiri, nesoglasja zaradi nezadovoljstva potreb zakoncev po hrani, oblačilih, ureditvi doma itd.
7. Konflikti v zvezi s potrebo po medsebojni pomoči, medsebojni podpori, sodelovanju pri vprašanjih delitve dela v družini, gospodinjstvu in negi otrok.
8. Konflikti, nesoglasja, prepiri zaradi različnih potreb in interesov za rekreacijo in prosti čas, razni hobiji.
Uporaba kategorije potrebe v teoriji zakonskih konfliktov nam omogoča, da preidemo na motive in interese, negativna in pozitivna čustva, na analizo različnih vrst depresije in drugih patoloških stanj, nevroz, katerih vir so lahko družinske težave. Tudi kategorije stabilnost - nestabilnost zakona, njegova konfliktnost - nekonfliktnost so odvisne od zadovoljevanja potreb zakoncev, predvsem čustvenih in psiholoških.
Glede na stopnjo nevarnosti za družinske vezi so lahko konflikti:
§ neškodljive - pojavijo se ob prisotnosti objektivnih težav, utrujenosti, razdražljivosti, stanja "živčnega zloma"; Ko se je konflikt začel nenadoma, se lahko hitro konča. O takih konfliktih pogosto rečejo: "Do jutra bo vse minilo";
§ nevarno - nesoglasja nastanejo zaradi dejstva, da bi moral eden od zakoncev po mnenju drugega spremeniti svoje vedenje, na primer v odnosu do sorodnikov, opustiti nekatere navade, ponovno razmisliti o življenjskih usmeritvah, tehnikah starševstva itd. ., torej se postavi problem, ki zahteva razrešitev dileme: popustiti ali ne;
§ posebej nevarno – vodi v ločitev.
Razmislimo o mehanizmih nekaterih družinskih konfliktov
1. Značajsko se nista ujela - motiv je "čisto" psihološki. Resnost konfliktov in njihova pogostost, moč čustvenih izbruhov, nadzor nad lastnim vedenjem, taktike in strategije vedenja zakoncev v različnih konfliktnih situacijah so odvisni od posameznih značajskih lastnosti.
Vsaka oseba izbere metode, tehnike in metode dejavnosti glede na značilnosti svojega značaja. Oblikujejo individualni slog vedenja v službi in vsakdanjem življenju. Pod "individualnim slogom dejavnosti" razumemo sistem tehnik in metod delovanja, ki so značilni za določeno osebo in primerni za doseganje uspešnega rezultata. To si morate zapomniti in si ne prizadevati "prevzgojiti" ali "preoblikovati" drugega partnerja, ampak preprosto upoštevati ali se prilagoditi lastnostim njegove narave, njegovemu individualnemu slogu.
Vendar pa so nekatere pomanjkljivosti značaja (demonstrativnost, avtoritarnost, neodločnost itd.) Sami lahko vir konfliktnih situacij v družini. Obstajajo lastnosti, ki vodijo v uničenje zakonske zveze, ne glede na željo partnerjev po prilagajanju, na primer egocentrične značajske lastnosti zakoncev. Njihova koncentracija na svoj "jaz" je napaka v moralnem razvoju in je eden od dejavnikov, ki destabilizirajo zakonsko življenje. Običajno zakonca vidita le partnerjevo sebičnost, lastne pa ne opazita. »Boj« z drugimi izvira iz napačne življenjske pozicije, iz napačnega razumevanja moralnih odnosov z drugimi ljudmi.
2. Prešuštvo in spolno življenje v zakonu. Varanje odraža nasprotja med zakoncema in je posledica različnih psiholoških dejavnikov. Prevara je posledica razočaranja v zakonu in neskladja v spolnih odnosih. Za razliko od izdaje in nezvestobe je zvestoba sistem obveznosti do zakonskega partnerja, ki jih urejajo moralne norme in standardi. To je prepričanje o vrednosti in pomenu prevzetih obveznosti. Pogosto je zvestoba povezana s predanostjo in je povezana z željo partnerjev, da okrepijo svoj zakon in odnos.
Pomembno je razumeti, da je spolno željo mogoče resnično zadovoljiti le v ozadju pozitivnih občutkov in čustev, ki so mogoča ob potešitvi čustvenih in psihičnih potreb (po ljubezni, po ohranjanju in ohranjanju samozavesti, psihološki podpori, zaščiti, medsebojna pomoč in razumevanje).
3. Domača pijanost in alkoholizem. To je tradicionalni motiv za ločitev. Alkoholizem je tipična odvisnost od drog, ki nastane na podlagi rednega večletnega uživanja alkoholnih pijač. Kronični alkoholizem je treba razlikovati od vsakdanjega pijančevanja, ki je posledica situacijskih dejavnikov, pomanjkljivosti v izobraževanju in nizke kulture. Če v boju proti vsakdanjemu pijančevanju zadoščajo javni ukrepi, potem kronični alkoholizem, ki vodi v duševne motnje in številne druge bolezni, zahteva zdravljenje.
Zloraba alkohola s strani enega od zakoncev ustvarja nenormalno vzdušje v družini in stalno podlago za konflikte in škandale. Psihotravmatične situacije se pojavljajo za vse družinske člane, še posebej za otroke. Tveganje za nastanek nevropsihiatričnih motenj se močno poveča, poveča pa se tudi verjetnost rojstva otrok z različnimi motnjami in anomalijami. Pojavljajo se materialne težave, zožuje se krog duhovnih interesov, vse pogosteje se pojavlja nemoralno vedenje. Zakonca se vse bolj oddaljujeta drug od drugega.
Na splošno so za dinamiko družinskih konfliktov značilne klasične faze (nastanek konfliktne situacije, zavedanje konfliktne situacije, odkrito soočenje, razvoj odkritega soočenja, razrešitev konflikta in čustveno doživljanje konflikta). Toda za takšne konflikte je značilna povečana čustvenost, hitrost vsake stopnje, oblike soočenja (očitki, žalitve, prepiri, družinski škandal, motnje komunikacije itd.), Pa tudi metode njihovega reševanja (sprava, doseganje dogovora, mletje odnosov na podlagi medsebojnih dodelitev, ločitev itd.).

3. Psihološke značilnosti razvoja prvega otroka v družini. Edini otrok v družini
Prvi otrok je v marsičem podoben edincu. Svet odraslih ima nanj velik vpliv in začne ga voditi želja po tekmovanju s starejšimi. Prvi otrok je običajno konzervativen, ker je navajen zaščititi svoj položaj. Je zelo odgovoren in ima raje besedne obračune kot fizične. Ima močno razvit občutek dolžnosti, njegova celovita in namenska narava pa je vredna zaupanja.
Pojav bratca/sestre mu nepričakovano odvzame moč in ga vrže nazaj v svet otrok. In potem se začne boj za ponovno pridobitev izgubljenega prvega mesta v srcih staršev. Navada uporabe moči nad brati in sestrami se kasneje pokaže v želji po prevladi nad drugimi in vedno obvladovanju situacije.
Ima močan značaj, pritisk staršev pa ga sili v izjemno zahtevnost do sebe. Letvico vedno postavi zelo visoko, potem pa se nikoli ne počuti, kot da je dosegel dovolj. Dejstvo, da je prvi in ​​najstarejši, mu daje občutek lastne ekskluzivnosti do konca življenja, ga dela umirjenega in samozavestnega.
Raziskovalci so ugotovili, da imajo samo otroci in do neke mere prvi otroci raje intelektualne in raziskovalne dejavnosti. Otroci, ki niso prvorojenci, bodo bolj verjetno težili k poklicem, povezanim z umetnostjo in delom zunaj pisarne.
"Ti rezultati so skladni s teorijo, da vrstni red rojstva vpliva na otrokovo osebnost," je povedal Frederick T. L. Leong, soavtor študije in profesor psihologije na Državni univerzi Ohio. »Običajno imajo starši različna pričakovanja in želje za svojega otroka glede na njihov vrstni red rojstva,« nadaljuje Leong. - Na primer, starši so lahko preveč zaščitniški do svojega edinca in jih skrbi za njegovo ali njeno fizično varnost. Morda so prav zato samo otroci v družini bolj zainteresirani za intelektualno delo kot za telesno dejavnost. Poleg tega je edini otrok v družini deležen več časa in pozornosti kot tisti, ki imajo brate in sestre.«
Edini otrok ima lastnosti tako starejšega otroka kot tudi mlajšega. Edini otrok zelo pogosto podeduje značajske lastnosti istospolnega starša. Ker imajo starši od svojega edinca posebna pričakovanja, se ta običajno dobro znajde v šoli. Edini otroci so pogosto vse življenje zelo navezani na svoje starše in imajo velike težave pri ločevanju in samostojnem življenju. Ker ima manj priložnosti za igro z drugimi otroki, je lahko edinec že v otroštvu podoben majhnemu odraslemu in se počuti precej udobno sam. Edini otroci zaradi večje navezanosti na starše v partnerju pogosto iščejo lastnosti očeta ali matere.
Edini otrok je običajno obkrožen s povečano pozornostjo odraslih. Starejša generacija je zaradi svoje starosti še posebej občutljiva na otroke. Mnogi stari starši obožujejo svojega edinega vnuka. Toda pretirana zaščita, kot vemo, poraja otrokove strahove. Anksioznost odraslih se prenaša na otroke. Lahko odrastejo v odvisne in odvisne.
Psihologi in pedagogi po vsem svetu so zaskrbljeni zaradi infantilizma sodobnih najstnikov in mladih. To je seveda ločena in zelo obsežna tema pogovora. Ne nazadnje razlog za najstniški infantilizem je vzgoja otrok v družinah z enim ali dvema otrokoma, ko pretirana zaščitništvo odraslih otroku ne omogoča normalnega odraščanja. In kot egoist je prepričan, da biti odrasel pomeni imeti veliko pravic in skoraj nič odgovornosti.
Verjame se, da ima edinec več možnosti za intelektualni razvoj, vendar je to še ena pogosta napačna predstava.
Le otroci se igrajo malo ali nič. Nimajo se od koga učiti, nimajo se s kom igrati. In vrzel v takšnih igrah ima škodljiv učinek na celoten razvoj otroka, vključno z intelektualnim razvojem. Konec koncev je ravno takšna igra tista, ki daje malemu človeku tridimenzionalno razumevanje sveta.
Otroci iz takih družin imajo povsem drugačne socialne izkušnje. Ob soočenju z življenjem zunaj doma tak otrok pogosto doživi psihično travmo. Ko je v vrtcu ali prvem razredu, običajno pričakuje, da bo izločen od okolice.
V družini z enim otrokom je zelo pomembno ohranjati stike s sorodniki. Edini otrok potrebuje veliko družino. Potem praktično ne bo trpel zaradi osamljenosti.
Po mnenju psihologov je osebno življenje "edinih dedičev" običajno "sledilna kopija" zakonske zveze staršev. Kot kažejo izkušnje, njihovi otroci do rojstva nenadoma pridobijo pragmatično zdravo pamet, staršem popolnoma »odpustijo« odsotnost bratov in sester in ... dobijo enega in edinega »dediča«. Zakaj? Najverjetneje navada naredi svoje. Nimajo modelov vzgoje in obnašanja v družini, kjer odrašča več otrok.
S. Freud je bil prvi psihiater, ki je opazil, da je »otrokov položaj med njegovimi sestrami in brati izrednega pomena v njegovem celotnem nadaljnjem življenju«. Na primer, znano je, da imajo najstarejši otroci v družini nekaj skupnih značilnosti: usmerjenost k dosežkom, vodstvene lastnosti. Poleg tega se najstarejši otrok najprej vzgaja kot edini. Potem, ko se mu privilegiran položaj udomači, njegovo »mesto« v duši staršev zavzame novorojenček. Ko do »ujetja« pride pred petim letom starosti, je to za otroka izjemno šokantna izkušnja. Po petih letih ima najstarejši že svoje mesto zunaj družine, v družbi, in je zato psihično manj prikrajšan za prišleka.
Upoštevanje osnovnih načel skupnega zakonskega življenja vam omogoča, da se izognete številnim napakam.
- Realno je pogledati protislovja, ki se pojavijo pred in po poroki.
- Ne ustvarjajte si iluzij, da ne boste razočarani, saj sedanjost verjetno ne bo ustrezala standardom in merilom, ki so bili načrtovani vnaprej.
- Ne izogibajte se težavam. Skupno premagovanje težkih situacij je odlična priložnost, da hitro ugotovite, kako sta partnerja pripravljena živeti po načelu dvostranskega kompromisa.
- Razumeti psihologijo svojega partnerja. Da bi živeli v harmoniji, se morate razumeti, prilagajati in biti sposobni "ugoditi" drug drugemu.
- Zavedajte se vrednosti majhnih stvari. Majhni, a pogosti znaki pozornosti so dragocenejši in pomembnejši od dragih daril, za katerimi se včasih skriva brezbrižnost, nezvestoba itd.
- Bodite strpni, sposobni pozabiti na zamere. Človek se nekaterih svojih napak sramuje in se jih ne mara spominjati. Ne bi vas smeli opominjati, kaj je nekoč motilo odnos in kaj bi morali pozabiti.
- Znati razumeti in predvideti želje in potrebe partnerja.
- Ne vsiljujte svojih zahtev, zaščitite dostojanstvo partnerja.
- Razumeti prednosti začasne ločitve. Partnerja se lahko naveličata drug drugega, ločitev pa vam omogoča, da razumete, kako zelo ljubite svojo drugo polovico in koliko jo trenutno pogrešate.
- Skrbi zase. Malomarnost in neprevidnost povzročata sovražnost in lahko povzročita resne posledice.
- Imeti občutek za mero. Sposobnost mirnega in prijaznega sprejemanja kritike. Pomembno je, da najprej poudarite prednosti partnerja, nato pa prijateljsko opozorite na pomanjkljivosti.
- Razumeti vzroke in posledice nezvestobe.
- Ne padite v obup. Ko se znajdete v stresni situaciji v zakonskem življenju, bi bilo narobe, da bi se »ponosno« ločili in ne iskali izhoda. A še huje je vzdrževati vsaj zunanje ravnovesje s poniževanjem in grožnjami

Zaključek
V uspešni družini je vedno občutek veselja danes in jutri. Da bi ga ohranili, morata zakonca slabo voljo in težave pustiti pred vrati, ob prihodu domov pa prinesti s seboj vzdušje vznesenosti, veselja in optimizma. Če je eden od zakoncev slabe volje, naj mu drugi pomaga, da se znebi depresivnega duševnega stanja. V vsaki zaskrbljujoči in žalostni situaciji morate poskušati ujeti humorne note, pogledati sebe od zunaj; Doma je treba gojiti humor in šale. Če se pojavijo težave, ne bodite prestrašeni, poskusite se mirno usesti in dosledno razumeti njihove vzroke.
Glede na njihovo rešitev lahko konflikte razdelimo na dve vrsti:
Ustvarjalno - predstavlja določeno potrpežljivost v odnosih drug z drugim, zavračanje žalitev, ponižanja; iskanje vzrokov za konflikt; pripravljenost na dialog, želja po spremembi obstoječih odnosov.
uničujoče - predstavlja žalitve, ponižanje: željo užaliti, dati lekcijo več, obtožiti nekoga drugega. Rezultat: medsebojno spoštovanje izgine, medsebojno komuniciranje se spremeni v dolžnost, pogosto neprijetno.
Ugotoviti je treba, kaj je osnova za ustvarjanje konflikta v družini:
1. Nezadovoljena potreba po samopotrjevanju.
2. Želja enega ali obeh zakoncev po uresničevanju predvsem osebnih potreb v zakonu (sebičnost).
3. Nezmožnost sporazumevanja zakoncev med seboj, s sorodniki, prijatelji in znanci ter sodelavci.
4. Močno razvite materialne ambicije pri enem ali obeh zakoncih.
5. Nepripravljenost enega od zakoncev, da sodeluje pri gospodinjstvu.
6. Prisotnost napihnjene samozavesti pri enem ali obeh zakoncih.
7. Nepripravljenost enega od zakoncev za vzgojo otrok ali razhajanje pogledov na metode izobraževanja.
8. Razlike v predstavah zakoncev o vsebini vlog moža, žene, očeta, matere in glave družine.
9. Nesporazum kot posledica nepripravljenosti na dialog.
10. Različni tipi temperamenta zakoncev in nezmožnost upoštevanja tipa temperamenta.
11. Ljubosumje enega od zakoncev.
12. Prešuštvo enega od zakoncev.
13. Spolna hladnost enega od zakoncev.
14. Slabe navade enega od zakoncev in s tem povezane posledice.
15. Posebni primeri.
Treba je opozoriti, da ima kateri koli od zgornjih konfliktov svojo rešitev in s pravilnim, zainteresiranim pristopom ne vodi do prekinitve družinskih odnosov.
itd.................