Staranje kože proces je neizogiben. Prve starostne spremembe se ne pojavijo pri 50 letih, ampak veliko mlajše: od približno 25 let začne količina proizvedenega kolagena in elastina v koži postopoma upadati, naravno in sistematično staranje kože pojavi. Toda v nekaterih primerih staranje kože poteka skokovito, kar vodi do zgodnjega pojava gub na obrazu: okoli oči, blizu ust, je nazolabialni trikotnik bolj jasno opredeljen. Staranje kože negativno vpliva na notranje stanje nežnejšega spola, nihče se ne želi posloviti od mladosti in se sprijazniti z bledečo lepoto. Medtem pa lahko staranje kože upočasnimo, če poznamo razloge, ki ga pospešujejo.
Pospešeno staranje kože: vzroki
- Ženska ne skrbi pravilno za svojo kožo: preveč se zanese , izbere napačno kremo za kožo, se pozimi nanese z vlažilno kremo, preden gre ven, pogosto zamenja kremo, ko želi poskusiti nekaj novega, ne spere ličil pred športom ali pred spanjem, ne uporablja pilingov in pilingov za kožo. Izdelki za nego kože ne bodo mogli delovati s polno močjo, če koža ni osvobojena keratinizirane povrhnjice. Sploh ni nujno, da kožo drgnete z abrazivnimi pilingi, dovolj je, da uporabite blag piling, globinski piling obraza pa naredite le jeseni.
- Staranje kože lahko upočasnimo z reševanjem težav s spanjem. Ponoči se koža spočije in regenerira, zdrav osemurni spanec deluje kot izkušena kozmetičarka. pri Sčasoma koža izgubi elastičnost in konture obraza izgubijo jasnost. Navada spanja na visoki blazini ali z obrazom navzdol nima najboljšega učinka na kožo: na kožo vplivajo tudi zakoni gravitacije. Koža se močno raztegne pri skakanju vrvi, med tekom in drugimi ostrimi fizičnimi vajami z visoko amplitudo izvajanja. Preprečite prekomerno raztezanje kože med Pomagal bo elastični povoj - povoj za lifting obraza. Ona bo popravila .
- Pri pospešenem staranju kože imajo pomembno vlogo zdravstvene težave in slaba prehrana: najprej zloraba sladkarij in škrobnatih živil, nato stroga dieta. Zaradi tega koža ne prejme dovolj vitaminov in mikroelementov, nihanje teže pa takoj vpliva na stanje kože. Z zelo nizkokalorično dieto telo zmanjša raven naravnega , kar negativno vpliva tudi na stanje kože. Vzemi sintetiko zdravju zelo nevarni, njihova dolgotrajna in nenadzorovana uporaba lahko privede do . Kajenje in pitje alkohola nimata najboljšega vpliva na stanje kože.
Gube in vrečke pod očmi so posledica nepravilnega delovanja ledvic. Temni kolobarji okoli oči kažejo na težave z jetri. Oteklost obraza lahko nakazuje ali povečana raven .
Preberite tudi:
- Na staranje kože najbolj neposredno vpliva navada sedenja za mizo, oprta na pest. Ta mehanski vpliv vpliva na jasnost kontur obraza, prisilna drža vodi do motenj krvnega obtoka v vratni hrbtenici. Vredno je začeti spremljati svoje , koža pa se bo hvaležno odzvala z lepoto in sijajem (ob pravilni negi). Mimične gube se pogosto pojavijo pri ženskah z živahno, pretirano obrazno mimiko, gube okoli oči se pogosto pojavijo, ko ignoriramo sončna očala. Nekatere ženske s kratkovidnostjo (kratkovidnostjo) se sramujejo nositi očala na recept in pogosto mežikajo, kar neizogibno vodi do nastanka "vraninih nog" v kotičkih oči. Nepravilno izvajanje vaj za obraz lahko povzroči tudi nasproten učinek in poveča globino gub.
- Na stanje kože najbolj negativno vplivajo intenziven delovni čas, delo v nočnih izmenah, delo na prostem pri močnem vetru in nizkih temperaturah, pogosta statična napetost obraznih mišic, stalna živčna napetost. Po dolgotrajnem delu za računalniškim monitorjem je koža videti utrujena, suh zrak v prostoru povzroči neravnovesje vodnega ravnovesja v koži: ta postane tanjša, dehidrirana, pojavijo se in poslabšajo izrazne gube. Pri nenehnem stresu pride do aktivne proizvodnje kortizola, kar povzroči aktivacijo hialuronidaze, encima, ki uničuje hialuronsko kislino (naravna sestavina kože, ki je odgovorna za zaloge in shranjevanje vlage v koži). S starostjo se količina hialuronske kisline v telesu zmanjšuje: koža se stara, v sklepih se pojavijo razpoke.
Kako odstraniti gube
V prvem delu članka so navedeni vzroki za staranje kože in pojav zgodnjih gub, zdaj pa poglejmo, kaj bo pomagalo znebiti gub.
Vsi se slej ko prej srečamo s pojavom gub. Najbolj ranljiv del za njihov nastanek je predel okoli oči, saj je tam koža zelo tanka in nežna. Čez dan je ta predel zelo obremenjen zaradi smejanja, mežikanja, mežikanja itd. Poleg tega pomanjkanje spanja, nezdrav način življenja in vsakodnevna izpostavljenost kozmetičnim sredstvom povzročajo zgodnje znake staranja kože, zlasti gube okoli oči. Z uporabo receptov tradicionalne medicine lahko odpravite gube okoli oči ali jih naredite manj opazne.
Vzroki za nastanek gub okoli oči.
Zgodnji pojav gub okoli oči nikakor ne kaže na staranje telesa. Izsušenost kože na tem področju je lahko povezana z mnogimi razlogi, zlasti: nepazljivostjo do sebe, nepravilno nego in uporabo nizkokakovostne kozmetike. Vse to v kombinaciji lahko izzove nastanek gub že pri 22-25 letih.
Nežna koža okrog oči zahteva posebno skrbno in redno nego, saj pomanjkanje vlage vodi do suhe kože, staranja, izgube elastičnosti in čvrstosti ter posledično zgodnjih gub. Prekomerna obrazna mimika, slaba prehrana in stres negativno vplivajo tudi na stanje kože okoli oči, kar vodi do zgodnjih gub.
Tako imenovane "kurje tačke" okoli oči je zelo težko prikriti s kakršnimi koli sredstvi dekorativne kozmetike (korektorji itd.), le bolj jih naredijo opazne. Zato je rešitev v tej situaciji uporaba naravne kozmetike in ljudskih zdravil ter aktivno preprečevanje gub od dvajsetega leta naprej.
Kako odstraniti gube okoli oči - vlaženje.
Ljudska zdravila, ki temeljijo na zeliščnih dodatkih, so odlični pomočniki pri negi kože. Med njimi imajo aloe in eterična olja aktivne vlažilne lastnosti. Aloja je na primer odlična v boju proti suhi koži na občutljivem predelu okoli oči. Za odpravo gub je priporočljivo vsako noč ponoči nanesti sok te rastline na predel okoli oči, pri čemer se izogibajte stiku s sluznico. Če te rastline nimate doma, jo lahko kupite že pripravljeno v obliki gela, ki bo vseboval vsaj 98 % soka te zdravilne rože in jo uporabite na enak način.
Po receptih tradicionalne medicine so eterična olja breskve, mandlja in marelice odlična vlažilna sredstva za boj proti gubam okoli oči. Nekaj kapljic katerega koli od naštetih olj je treba vnesti v predel pod očmi, kot z blazinicami prstov. Mimogrede, na enak način lahko uporabite naravno maslo. Popolnoma zgladi kurje tačke.
Čudovita metoda za boj proti takšnim gubam je domača krema, ki jo lahko naredite sami. Potrebno je zmešati žlico oljne raztopine vitamina E z enako količino kakavovega masla in olja rakitovca. To hranilno kremo je treba nanesti v debelem sloju na zgornjo in spodnjo veko, pritrjeno na vrhu v zunanjem kotu oči z majhnimi koščki pergamentnega papirja. To masko pustite delovati petnajst minut, nato pa preostalo kremo namočite s prtičkom. Ni načina, da bi ga drgnil. To masko morate narediti dvakrat na teden, najbolje dve uri pred spanjem.
Olivno olje je dobro tudi za odpravljanje gub okoli oči. Uporablja se kot obkladek, po katerem morate rahlo masirati kožo vek in predel pod očmi. Ta zeliščni izdelek je učinkovit tudi, če ga dodamo različnim maskam. Predvsem mešanico 50 ml olja in 10 ml oljne raztopine vitamina E »zabijte« v predel okoli oči z rahlimi tapkajočimi gibi z blazinicami prstov. Po tem morate počakati približno pet minut in odstraniti preostalo mešanico s prtičkom. To masko lahko naredite vsak dan, najbolje ponoči. Za preprečevanje nastajanja gub je učinkovita uporaba mešanice oljčnega olja z nekaj kapljicami limoninega soka v obliki maske. Mešanico nanesite na kožo in pustite deset minut, nato pa s papirnato brisačo pobrišite morebitne ostanke.
Maske proti gubam okoli oči - ljudska zdravila.
Hranilne in vlažilne maske so glavno orožje proti gubam okoli oči!
Najpreprostejša in najhitrejša maska za pripravo je naslednja: drobtine pšeničnega kruha nadrobite v rahlo segreto mleko in enakomerno nanesite na kožo okoli oči. Masko pustite delovati petnajst minut, nato obraz sperite s toplo vodo.
Zaradi svojih edinstvenih lastnosti je med uporabna sestavina kozmetičnih mask. Zmešajte žlico pšeničnega zdroba, dodajte žlico medu, stopljenega v vodni kopeli, in stepen beljak enega jajca. Dobljeno maso toplo enakomerno porazdelite po predelu okoli oči. Ko se maska popolnoma ohladi in posuši, jo sperite s toplo vodo. V tem receptu je namesto pšenične moke dobro uporabiti tudi ovsene kosmiče, vendar bo čas za nanos maske približno pol ure.
Zmešajte veliko olupljenega in narezanega surovega krompirja z majhno količino smetane z visoko vsebnostjo maščob in nanesite na predel pod očmi. Po petnajstih minutah masko sperite. Hkrati lahko na zgornje veke položimo obkladke v obliki vatiranih blazinic, namočenih v močan čaj.
Da bi preprečili gube okoli oči, je priporočljivo nositi kakovostna sončna očala na odprtem soncu, ne glede na letni čas. Če ste kratkovidni, se splača kupiti kontaktne leče ali očala.
Za izboljšanje prekrvavitve je priporočljivo dnevno samomasažo predela okoli oči z rahlimi tapkajočimi gibi. Izvesti ga je treba po jutranjih kozmetičnih postopkih in nanosu kreme. Vse gibe je treba izvajati strogo vzdolž masažnih linij z blazinicami tretjega in četrtega prsta. Če že imate globoke gube, potem morate poleg samomasaže enkrat na teden opraviti masažo v kozmetičnem salonu.
Učinkovita je uporaba domače kreme proti gubam na osnovi kafrovega olja. Za pripravo zmešamo 50 ml nesoljene maščobe (masti), ki smo jo predhodno stopili v vodni kopeli, z enako količino kafrovega olja in vlijemo v kozarec. To kremo uporabite dvakrat na teden ponoči.
Gube okoli oči se zelo pogosto pojavijo zaradi nepravilnega položaja glave med spanjem. Za spanje ne smete uporabljati previsokega vzglavnika, saj moti venski odtok v koži vek in prispeva k pojavu vrečk. Spanje na trebuhu z obrazom, zakopanim v blazino, je zelo slaba navada. Spanje v tem položaju vodi do zgodnjega pojava kurjih tačk. Za spanje je najbolje uporabiti podlogo ali ravno blazino, položaj pa naj bo na hrbtu ali na boku.
Tudi zelo pomembno. Da bo vaš spanec popoln. Se pravi, ti in jaz potrebujeva vsaj osem ur, da se počutiva normalno. Prostor, v katerem spite, mora biti dobro prezračen. Poleg tega je zaželeno, da ni virov elektromagnetnega sevanja (računalnik, mobilni telefon, TV itd.). Kronično pomanjkanje spanja negativno vpliva na stanje kože okoli oči.
Koristni nasveti za ohranjanje mladostne kože okrog oči.
- Za pranje uporabljajte samo hladno, čisto pitno vodo, lahko uporabite talilno vodo (ne iz pipe ali kuhano!). Ta voda bo izboljšala krvni obtok. Lahko uporabite kozmetični led.
- Kremo nanesite na predel okoli oči v majhnih porcijah in jo porazdelite v pikčastih potezah z blazinicami prstanov (ker so prstanci manj razviti, ne bodo mogli deformirati kože).
- Zjutraj nanesite negovalne kreme ali gele, zvečer pa kozmetiko z učinkom liftinga. V nasprotnem primeru lahko dobite močno otekanje.
- Nikoli ne nanašajte kreme za obraz na veke.
- Obvezno uporabljajte izdelke za nego kože z zaščitnim faktorjem.
- Kozmetiko je treba zamenjati vsake tri do štiri mesece, da preprečite zasvojenost ali alergijske reakcije.
- Pozimi in jeseni morate jemati multivitaminske komplekse.
- Več hodite na svežem zraku in vodite aktiven življenjski slog.
Ni je ženske na svetu, ki se ne bi želela izogniti pojavu gub! In bilo bi čudno, če ne bi bilo tako. In vse zato, ker so gube znak bližajoče se starosti, ki ne dodaja privlačnosti in govori o ne tako mladi starosti njihovega lastnika. In boljša polovica človeštva z vsemi razpoložljivimi sredstvi in metodami vodi neskončen, včasih tudi neuspešen boj proti gubam. Stanje z gubami je še bolj zapleteno, ko se pojavijo v starosti, ki še zdaleč ni zrela. Da, zgodnje gube so zanje podobne katastrofi in pogosto v takšni situaciji obstaja samo en izhod - plastična operacija. Toda ali je vredno sprejeti tako resno odločitev, ne da bi vedeli, da je vse popolnoma popravljivo, le paziti morate na nekatere točke in vložiti malo truda in časa. Preden ugotovite, kako se znebiti zgodnjih gub, razmislite o tem, zakaj se sploh pojavijo.
Vzroki zgodnjih gub
Prvi razlog za nastanek zgodnjih gub je dednost. Nenavadno je, da je ta dejavnik precej pogost vzrok zgodnjih gub. Če so se bližnji sorodniki na ženski strani dekletove družine v mladosti srečali s to težavo, potem jo lahko tudi podeduje.
Drugi razlog je suha, dehidrirana koža. Pri lastnikih takšne kože se zgodnje gube pojavljajo precej pogosto, saj je zaščitna plast zelo tanka, pomanjkanje vlage pa naredi takšno kožo bolj "krhko" in ne elastično. V tem primeru najpogosteje nastanejo obrazne gube, to je gube v kotih ustnic, vzdolžne in prečne gube na čelu ter izrazite nazolabialne gube.
Tretji razlog so škodljive življenjske ali delovne razmere. Kdor se v vsakdanjem življenju srečuje z dolgotrajno izpostavljenostjo soncu ali, nasprotno, zmrzali, pa tudi v vodi, ki dela v prašnih in presuhih prostorih in celo v pisarnah, kjer je praviloma zelo nizka vlažnost, zagotovo lahko kot drugi dobijo nagubano suho kožo obraza.
Četrti razlog je napačen. Tudi če prvi od treh zgoraj naštetih razlogov nikakor ne velja za vas, vas težava v obliki zgodnjih gub morda ne bo obšla. Tu bo razlog nevednost ali nepripravljenost na pravilno in stalno nego kože obraza.
Peti razlog so dermatološke težave, kožne bolezni. Ta razlog je povezan s splošnim zdravstvenim stanjem in naloga strokovnih dermatologov je, da razkrijejo vzroke za tovrstne bolezni, vendar ga bomo vseeno imeli v mislih.
Ko upoštevamo glavne razloge za nastanek zgodnjih gub, lahko govorimo o tem, kaj storiti, da preprečimo njihov nastanek in kako ravnati z zgodnjimi gubami, če se temu problemu žal ne moremo izogniti. Kot v vsakem poslu je za uspeh pomembno sistematično delovanje. Zato je treba vse, o čemer boste izvedeli v nadaljevanju za boj proti gubam, početi redno, dan za dnem, ne da bi iskali razloge, zakaj ne bi počeli, ne da bi si popuščali: »Če moraš, potem moraš«! Torej, upoštevajte ta pravila in rezultat ne bo dolgo prišel.
Kako ravnati z zgodnjimi gubami
Ne glede na postopke na koži obraza: umivanje, toniranje, hranjenje, vlaženje, nanašanje dekorativne kozmetike in ne glede na izdelke, ki jih uporabljate, nikoli ne pozabite na masažne linije. Na njih in ne na kakršen koli drug način se nanašajo kakršni koli kozmetični izdelki. Če tega ne veste ali zanemarite to pravilo, tvegate gube v mladosti, tudi če narava tega ni namenila.
Ne glede na starost in tip kože so potrebni dnevni postopki. Zjutraj - umivanje, toniranje, vlaženje; zvečer - umivanje, toniranje, prehrana. Hkrati ne pozabite izbrati kozmetike glede na vaš tip kože.
Redno uporabljajte dodatno kozmetiko - maske, pilinge. Med temi postopki si vzemite odmor 2-3 dni. Če je koža zelo suha, dehidrirana, problematična (pordelost, luščenje, vnetje), potem so pilingi v tem primeru kontraindicirani, saj tudi dokaj blagi pilingi tako ali drugače poškodujejo kožo. V tem primeru jih je bolje nadomestiti s pilingi, ki na kožo ne vplivajo mehansko, temveč kemično. Poleg tega se uporabljajo za isti namen, da odstranijo površinsko plast kože od oroženelih, odmrlih delcev in pospešijo regeneracijo novih mladih celic.
Popijte vsaj 2,5 litra vode na dan. Poudariti velja, ne tekočine, kamor sodijo juhe, sokovi, kava itd., ampak vodo. V vročem vremenu in nizki vlažnosti je bolje to količino povečati za pol litra - liter.
Zrak v prostoru, kjer preživite večino časa, ne sme biti suh. Po potrebi uporabite vlažilec zraka. Za te namene je koristno hraniti akvarij ali zadostno število zelenih rastlin v zaprtih prostorih. Z prezračevanjem prostora lahko povečate tudi vlažnost zraka in si ustvarite udobnejše pogoje.
Video: Kako se znebiti gub
Z uporabo teh preprostih pravil se ne morete le izogniti pojavu zgodnjih gub, ampak tudi zmanjšati število obstoječih. In sploh ni pomembno, kakšno kožo vam je dala narava, kakšna starost je navedena v vašem potnem listu, glavna stvar je imeti željo, razviti svoj sistem in biti potrpežljiv. Verjemite mi, rezultat bo vreden porabljenega truda in časa ter morda celo presegel vsa vaša najbolj divja pričakovanja. In ne pozabite, če je lepota v mladosti lahko iz narave, potem je lepota v odrasli dobi rezultat vsakodnevne nege zase. Poskrbite zase in bodite lepi!
Vabimo vas, da preberete naslednje informacije: "zgodnje gube" in razpravljate o članku v komentarjih.
logoŽenska revijaModna oblačilaModni trendiVečerna garderobaModni dodatkiModne torbeModni čevlji
Lepota Lasje Barvanje las Praznične pričeske Ročno izdelane pričeske Modno striženje in pričeske
HoroskopiHoroskop za tedenHoroskop za mesec Ljubezenski horoskop za mesecLjubezenski horoskop za tedenČarovnija
OtrociKoledar nosečnosti Priprave na nosečnostIgre za otrokeBolezni in nosečnost Prehrana v nosečnosti
Recepti Recept za palačinke SolateRecept dneva s fotografijoPijače in koktajliPeka
Psihologija Biti v miru s samim seboj Izpolnitev želja Osebna rast Od srca do srca Kako povečati samospoštovanje
Zdravje žensk Zdravje žensk Menstruacija Soor Cistitis Menopavza
InteriorPetsInteriorHome Style DecoratingHoliday Decor
Kako shujšati Modne diete Fitnes in vaje Pravilno hujšanje Napake pri hujšanju Postopki hujšanja
Današnje novice Novice o prehrani Novice o zdravju Novice o slavnih Novice o lepoti Novice o modi
DeloRecept za uspehVaša karieraPsihologija uspehaPisarniško deloIzobraževanje
Znane osebnosti Veliki ljudje Zasebna življenja zvezd Intervju Enciklopedija zvezd Rekreacija in prosti čas Ozadje namizja Potovanja Avtomobili Prazniki Ročna dela
Testi Diete in fitnes Dom in hobiji Zdravje Kariera in denar Lepota in stil
Staranje kože proces je neizogiben. Prve starostne spremembe se ne pojavijo pri 50 letih, ampak veliko mlajše: od približno 25 let začne količina proizvedenega kolagena in elastina v koži postopoma upadati, naravno in sistematično staranje kože pojavi. Toda v nekaterih primerih staranje kože poteka skokovito, kar vodi do zgodnjega pojava gub na obrazu: okoli oči, blizu ust, je nazolabialni trikotnik bolj jasno opredeljen. Staranje kože negativno vpliva na notranje stanje nežnejšega spola, nihče se ne želi posloviti od mladosti in se sprijazniti z bledečo lepoto. Medtem pa lahko staranje kože upočasnimo, če poznamo razloge, ki ga pospešujejo.
Pospešeno staranje kože: vzroki
- Ženska ne skrbi pravilno za svojo kožo: preveč se zanese zagorelo , izbere napačno kremo za kožo, se pozimi nanese z vlažilno kremo, preden gre ven, pogosto zamenja kremo, ko želi poskusiti nekaj novega, ne spere ličil pred športom ali pred spanjem, ne uporablja pilingov in pilingov za kožo. Izdelki za nego kože ne bodo mogli delovati s polno močjo, če koža ni osvobojena keratinizirane povrhnjice. Sploh ni nujno, da kožo drgnete z abrazivnimi pilingi, dovolj je, da uporabite blag piling, globinski piling obraza pa naredite le jeseni.
- Staranje kože lahko upočasnimo z reševanjem težav s spanjem. Ponoči se koža spočije in regenerira, zdrav osemurni spanec deluje kot izkušena kozmetičarka. pri nespečnost Sčasoma koža izgubi elastičnost in konture obraza izgubijo jasnost. Navada spanja na visoki blazini ali z obrazom navzdol nima najboljšega učinka na kožo: na kožo vplivajo tudi zakoni gravitacije. Koža se močno raztegne pri skakanju vrvi, med tekom in drugimi ostrimi fizičnimi vajami z visoko amplitudo zmogljivosti. Preprečite prekomerno raztezanje kože med fitnes Pomagal bo elastični povoj - povoj za lifting obraza. Ona bo popravila Podbradek .
- Pri pospešenem staranju kože imajo pomembno vlogo zdravstvene težave in slaba prehrana: najprej zloraba sladkarij in škrobnatih živil, nato stroga dieta. Zaradi tega koža ne prejme dovolj vitaminov in mikroelementov, nihanje teže pa takoj vpliva na stanje kože. Z zelo nizkokalorično dieto telo zmanjša raven naravnega estrogen , kar negativno vpliva tudi na stanje kože. Vzemi sintetiko hormonske tablete zdravju zelo nevarni, njihova dolgotrajna in nenadzorovana uporaba lahko privede do Rak na dojki . Kajenje in pitje alkohola nimata najboljšega vpliva na stanje kože.
Gube in vrečke pod očmi so posledica nepravilnega delovanja ledvic. Temni kolobarji okoli oči kažejo na težave z jetri. Oteklost obraza lahko nakazuje hipotiroidizem ali povečana raven kortizol .
Preberite tudi: Askorbinska kislina – vitamin lepote
- Na staranje kože najbolj neposredno vpliva navada sedenja za mizo, oprta na pest. Ta mehanski vpliv vpliva na jasnost kontur obraza, prisilna drža vodi do motenj krvnega obtoka v vratni hrbtenici. Vredno je začeti spremljati svoje drža , koža pa se bo hvaležno odzvala z lepoto in sijajem (ob pravilni negi). Mimične gube se pogosto pojavijo pri ženskah z živahno, pretirano obrazno mimiko, gube okoli oči se pogosto pojavijo, ko ignoriramo sončna očala. Nekatere ženske s kratkovidnostjo (kratkovidnostjo) se sramujejo nositi očala na recept in pogosto mežikajo, kar neizogibno vodi do nastanka "vraninih nog" v kotičkih oči. Nepravilno izvajanje vaj za obraz lahko povzroči tudi nasproten učinek in poveča globino gub.
- Na stanje kože najbolj negativno vplivajo intenziven delovni čas, delo v nočnih izmenah, delo na prostem pri močnem vetru in nizkih temperaturah, pogosta statična napetost obraznih mišic, stalna živčna napetost. Po dolgotrajnem delu za računalniškim monitorjem je koža videti utrujena, suh zrak v prostoru povzroči neravnovesje vodnega ravnovesja v koži: ta postane tanjša, dehidrirana, pojavijo se in poslabšajo izrazne gube. Pri nenehnem stresu pride do aktivne proizvodnje kortizola, kar povzroči aktivacijo hialuronidaze, encima, ki uničuje hialuronsko kislino (naravna sestavina kože, ki je odgovorna za zaloge in shranjevanje vlage v koži). S starostjo se količina hialuronske kisline v telesu zmanjšuje: koža se stara, v sklepih se pojavijo razpoke.
Kako odstraniti gube
V prvem delu članka so navedeni vzroki za staranje kože in pojav zgodnjih gub, zdaj pa poglejmo, kaj bo pomagalo znebiti gub.
Če so se gube na koži že pojavile, samo preventiva žal ni dovolj. Zahteva povezavo težke artilerije. Pravilno nego kože je treba kombinirati z maske proti staranju , fizioterapija (npr. ultrazvočni lifting obraza ), z mezoterapijo (podkožne ciljne injekcije hialuronske kisline in peroralne kapsule bodo pomagale upočasniti staranje).
V napredovalih primerih je mogoče gube odstraniti le z estetsko operacijo.
Najboljša krema za obraz pozimi
Krema za oči proti staranju
Kljub dejstvu, da ima danes vsaka ženska veliko sredstev za boj proti staranju kože, življenje v metropoli, stres in slaba prehrana vodijo v pojav prezgodnjih gube.
Navodila
Če vas ta težava prizadene, jo takoj začnite reševati, ne da bi jo začeli. Podaljšajte čas spanja in poskusite biti več na prostem. Opustite kajenje, ki negativno vpliva na celotno telo.
Poskusite biti manj na prostem
in uporabljajte kremo za sončenje
Ne pozabite fotografirati vsak večer
z obraza, pri tem pa z nežnimi gibi, brez raztezanja kože.
Bodite prepričani, da posvetite čas obrazni gimnastiki. Na primer, med delovnim dnem naredite
Vaja: Kazalce pritisnite na zunanje kotičke oči in nežno pritisnite s konicami prstov. Nato počasi dvignite in spustite veke. To vajo naredite večkrat.
Zjutraj in zvečer naredite vajo, ki sprošča obrazne mišice. S široko odprtimi usti poglejte navzgor, ne da bi dvignili glavo. Pogosto mežikajte eno minuto
nato počivajte nekaj minut in ponovite še nekajkrat.
Naredite aktivne maske z vitamini. Dve kapsuli farmacevtskega vitamina E zdrobite in dodajte dve žlici kislega mleka in medu. Temeljito premešajte in mešanici dodajte pol čajne žličke limoninega soka. To masko nanesite petnajst do dvajset minut in sperite s toplo vodo. Te maske uporabljajte tedensko.
Lahko pripravite masko
iz banane
grozdje
Če želite to narediti, gnetite
in mu dodamo grozdni sok. Dobro premešajte in nanesite na kožo okoli oči. Po petnajstih minutah sperite s hladno vodo.
Uporaba
Na primer, pripravite mešanico enakih delov olivnega in mandljevega olja. Mešanico lahko rahlo segrejemo. Po tem nanesite na obraz, masirajte, vendar brez zategovanja kože. Po dvajsetminutni masaži sperite s hladno vodo.
Maska iz čaja in majoneze zelo pomaga. Za pripravo zmešajte čajno žličko majoneze, kisle smetane in olivnega olja, postopoma dodajte čajno žličko močnega čaja. Očistite obraz s toplo mešanico mleka in vode, nato pa z vatirano palčko nanesite tanko plast maske. Po nekaj minutah nanesite drugi nanos in poskušajte posvetiti več pozornosti
gube zjutraj Po petnajstih minutah obraz umijte z mešanico mleka in vode.
Kako se znebiti zgodnjih gub
Besedilo: Olga Kim
Pojav zgodnjih gub je »darilo« usode, ki lahko razžalosti vsako dekle. Medtem pa sami včasih ne opazimo, kako postanemo krivci za njihov nastanek: premalo spimo, jemo nezdravo hrano in imamo slabe navade. Kako zmanjšati tveganja in preprečiti nastanek zgodnjih gub?
Zakaj se pojavijo zgodnje gube?
Eden najpomembnejših razlogov za pojav zgodnje gube je naša obrazna mimika, včasih niti ne gre za izraz čustev, ampak preprosto za grimase, ki so prerasle v navado. Nekateri ljudje slabo vidijo in si zožijo oči, da bi izboljšali vidni kot, nekateri se namrščijo, ko delajo, prav gotovo vsi škilijo, ko so na odprtem soncu. Najprej se v kotih oči, okoli ust in na čelu začnejo pojavljati komaj opazne vdolbine, ki se, če jim ne posvetite pravočasno, spremenijo v prave gube.
Drug razlog za zgodnje gube so zdravstvene težave: okužbe, bolezni ščitnice in trebušne slinavke, "ženske težave" in druge. Zaradi njih se stanje kože poslabša, postane šibka, brez življenja, izgublja čvrstost in prožnost, zato ne zmore več spremljati vseh presnovnih procesov v njej. Predvsem koža preneha proizvajati snovi, kot sta kolagen in hialinska kislina, vendar sta ti tisti, ki preprečujeta deformacijo kože.
Nepravilna nega kože ali pomanjkanje le-te prav tako kvari kožo, posledica pa so zgodnje gube. Tisti s suho kožo naj bodo na preži že v mladosti, saj je takšna koža bolj dovzetna za nastanek zgodnjih gub kot druge. Zato je suhi koži nujno treba posvetiti nego in njeno vlaženje, in prej ko začnete s tem, bolje je.
Kako preprečiti zgodnje gube?
Najprej poskrbite za svojo kožo z uporabo kozmetike samo za vašo starostno kategorijo. Kozmetika "za odrasle" uporablja več aktivnih sestavin, zato lahko taka kozmetika le škoduje mladi koži. Poleg tega anti-age kozmetika ni priporočljiva za zgodnje gube, saj se bori predvsem proti globokim gubam. Negujte kožo z različnimi maskami in obkladki, ki so zasnovani posebej za vaš tip kože. V boju proti zgodnjim gubam so odlična eterična olja, jajčni beljak, krompir in kumare.
Glavni zaveznik gub je ultravijolično sevanje, zato bodite ljubitelji solarijev in sončenja pripravljeni na zgodnje gube. Izbrati morate - bodisi celoletno nenaravno porjavelost ali odsotnost zgodnjih gub in svežo kožo. Nihče ne pravi, da je izpostavljenost soncu ali celo rahla porjavelost škodljiva, le ne pozabite uporabljati kreme za sončenje in vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem. Ne pozabite, da je predel okoli oči zelo muhast, na tem predelu ne smete nanašati kreme za obraz, morate uporabljati posebne emulzije, serume in druge izdelke, namenjene predelu oči.
Zelo koristna je tudi obrazna gimnastika proti zgodnjim gubam. Gibi v njej so preprosti in enostavni, ponoviti jih je treba 10-20 krat in ne vzamejo veliko časa. Najenostavnejši gibi so naslednji: vrtenje zrkla v smeri urinega kazalca in nazaj, raztezanje ustnic v cev, dviganje in spuščanje vek in drugi.
Tudi kozmetični saloni vedo, kaj so zgodnje gube in kako se z njimi spopasti. Tam lahko izdelate profesionalne maske z uporabo najnovejših tehnologij, piling obraza, pa tudi posebno masažo proti zgodnjim gubam. Kirurške in druge radikalne metode boja proti gubam so seveda učinkovite, vendar prezgodnje za mlado kožo.
Če, ko se približate ogledalu, na svoji koži nenadoma opazite zgodnje gube, ni razloga za paniko. Zgodnje gube so neprijetna stvar, a tudi iz njih ni treba delati tragedije. To je pojav, proti kateremu se je ne samo mogoče, ampak tudi treba boriti. Glavna stvar je vedeti, kako in ne obupati.
Besedilo: Olga Kim
Pojav zgodnjih gub je »darilo« usode, ki lahko razžalosti vsako dekle. Medtem pa sami včasih ne opazimo, kako postanemo krivci za njihov nastanek: premalo spimo, jemo nezdravo hrano in imamo slabe navade. Kako zmanjšati tveganja in preprečiti nastanek zgodnjih gub?
Zakaj se pojavijo zgodnje gube?
Eden najpomembnejših razlogov za pojav zgodnje gube je naša obrazna mimika, včasih niti ne gre za izraz čustev, ampak preprosto za grimase, ki so prerasle v navado. Nekateri ljudje slabo vidijo in si zožijo oči, da bi izboljšali vidni kot, nekateri se namrščijo, ko delajo, prav gotovo vsi škilijo, ko so na odprtem soncu. Najprej se v kotih oči, okoli ust in na čelu začnejo pojavljati komaj opazne vdolbine, ki se, če jim ne posvetite pravočasno, spremenijo v prave gube.
Drug razlog za zgodnje gube so zdravstvene težave: okužbe, bolezni ščitnice in trebušne slinavke, "ženske težave" in druge. Zaradi njih se stanje kože poslabša, postane šibka, brez življenja, izgublja čvrstost in prožnost, zato ne zmore več spremljati vseh presnovnih procesov v njej. Predvsem koža preneha proizvajati snovi, kot sta kolagen in hialinska kislina, vendar sta ti tisti, ki preprečujeta deformacijo kože.
Nepravilna nega kože ali pomanjkanje le-te prav tako kvari kožo, posledica pa so zgodnje gube. Tisti s suho kožo naj bodo na preži že v mladosti, saj je takšna koža bolj dovzetna za nastanek zgodnjih gub kot druge. Zato je suhi koži nujno treba posvetiti nego in njeno vlaženje, in prej ko začnete s tem, bolje je.
Kako preprečiti zgodnje gube?
Najprej poskrbite za svojo kožo z uporabo kozmetike samo za vašo starostno kategorijo. Kozmetika "za odrasle" uporablja več aktivnih sestavin, zato lahko taka kozmetika le škoduje mladi koži. Poleg tega anti-age kozmetika ni priporočljiva za zgodnje gube, saj se bori predvsem proti globokim gubam. Negujte kožo z različnimi maskami in obkladki, ki so zasnovani posebej za vaš tip kože. V boju proti zgodnjim gubam so odlična eterična olja, jajčni beljak, krompir in kumare.
Glavni zaveznik gub je ultravijolično sevanje, zato bodite ljubitelji solarijev in sončenja pripravljeni na zgodnje gube. Izbrati morate - bodisi celoletno nenaravno porjavelost ali odsotnost zgodnjih gub in svežo kožo. Nihče ne pravi, da je izpostavljenost soncu ali celo rahla porjavelost škodljiva, le ne pozabite uporabljati kreme za sončenje in vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem. Ne pozabite, da je predel okoli oči zelo muhast, na tem predelu ne smete nanašati kreme za obraz, morate uporabljati posebne emulzije, serume in druge izdelke, namenjene predelu oči.
Zelo koristna je tudi obrazna gimnastika proti zgodnjim gubam. Gibi v njej so preprosti in enostavni, ponoviti jih je treba 10-20 krat in ne vzamejo veliko časa. Najenostavnejši gibi so naslednji: vrtenje zrkla v smeri urinega kazalca in nazaj, raztezanje ustnic v cev, dviganje in spuščanje vek in drugi.
Tudi kozmetični saloni vedo, kaj so zgodnje gube in kako se z njimi spopasti. Tam lahko izdelate profesionalne maske z uporabo najnovejših tehnologij, piling obraza, pa tudi posebno masažo proti zgodnjim gubam. Kirurške in druge radikalne metode boja proti gubam so seveda učinkovite, vendar prezgodnje za mlado kožo.
Če, ko se približate ogledalu, na svoji koži nenadoma opazite zgodnje gube, ni razloga za paniko. Zgodnje gube so neprijetna stvar, a tudi iz njih ni treba delati tragedije. To je pojav, proti kateremu se je ne le mogoče, ampak tudi treba boriti. Glavna stvar je vedeti, kako in ne obupati.
