Sovražni starši so tisti, ki ljubijo sebe bolj kot svojega otroka; ki svoje otroke vidijo kot lastnino; ki je prepričan: otrok je vedno dojenček, ki nima pravice do svojega stališča; ki v malem človeku ne opazi osebnosti in mu vsiljuje svoj pogled na svet; ki ne samo, da ne znajo poslušati svojih otrok, ampak v tem ne vidijo smisla; ki želi naročiti otroka in se z njim sploh noče pogovarjati; ki starševstvo obravnavajo kot trdo delo in ne najdejo veselja v komunikaciji z lastnim otrokom...
Otrok ni bel list papirja, na katerega lahko oče in mama rišeta usodo, značaj itd.
Na obisku pri starših sem naletela na eno zanimivo knjigo, katero sem odprla in začela brati čisto od sredine. V oči mi je zelo padel naslov, »Starši kot sovražniki«, vsebina pa je bila zelo zanimiva – tako način podajanja, problematika, ki jo obravnava knjiga, kot pozitiven odmev z mojimi pogledi. Knjigo sem seveda odnesla domov, čisto novo, nikoli nihče bran. In seveda priporočam, da ga preberete.
Knjigo je napisal znani pisatelj, televizijski voditelj, psihofilozof Andrej Maksimov, ki veliko piše o problemih izobraževanja, svetuje, predava in poučuje. Tudi sam je oče treh otrok in avtor številnih knjig.
Knjiga bo odgovorila na vprašanja o kaznovanju, samospoštovanju in avtoriteti, o šoli, pripomočkih, ljubezni in prijateljstvu, o mladostništvu, o tem, kako iskati otrokov klic, kako in kdaj se z njim pogovarjati o seksu, kako raztrgati otroka. stran od računalnika, kako se z njim pogovarjati o smrti, kako kaznovati brez poniževanja, kaj storiti, če otroci ne ubogajo itd. Napisana je v obliki vprašanj in odgovorov, tako da lahko takoj najdete temo, ki vas zanima, ali pa jo preberete od platnice do platnice, kot sem jaz.
Avtor omenja znane ljudi, kot so Janusz Korczak, Pestalozzi, Maslow, Freud, Horney, Nick Vujicic in mnogi drugi. Kritizira in pojasnjuje, zakaj Crawfordova knjiga "Francoski otroci niso poredni." Zelo ganljiva je omenjena zgodba Kitajke, ki se je odločila, da bo svoje hčere vzgajala po kitajskem sistemu. (Amy Chua, Battle Hymn of the Tiger Mother) V tem sistemu je glavni cilj, ki upravičuje vsako sredstvo.
Spodaj je majhen del odlomkov iz knjige:
Pogosto želimo posredovati izkušnjo lastnega življenja, ki ni dovolj srečno ali preprosto nesrečno.
Odrasli verjamejo, da lahko svoje izkušnje izrazijo z besedami. Starši se skoraj razjezijo, ko njihovi otroci nočejo slišati njihovih modrih nasvetov.
OTROK je druga OSEBA. Ne kot njegovi starši. Ne boljši, ne slabši – drugačen.
Norma ni nekaj, kar je vedno dobro. Norma je tisto, kar je več.
Iz poslušnih otrok zrastejo poslušni odrasli. Osvobodite odrasle od svobodnih otrok.
Nasploh težko sprejmemo ugotovitev, da si ljudje nismo le različni, ampak katastrofalno, bistveno različni.
Prepovedi vedno pripeljejo do tega, da se želja po prepovedanih stvareh le poveča.
Človek – ne glede na to, ali ima sedem, petnajst ali petintrideset let –, ki ve, kaj hoče početi v življenju, je bistveno drugačen od nekoga, ki tega ne ve.
Naš, »relativno rečeno, sistem vzgoje in izobraževanja« otrok ne vzgaja, ampak je ukrojen za nekaj drugega.
Hvala vsem za vašo pozornost. Upam, da te zanima. Delite svoje mnenje tisti, ki ste to knjigo že videli in prebrali.
Niz iger na prostem, ki ustrezajo telesnemu in duševnemu razvoju otrok, starih od 7 do 10 let.
To so igre za razvoj koordinacije in spretnosti. Vključujejo hitri tek, mete in skakanje čez ovire. Pravila postopoma postajajo vse bolj zapletena, zahteve po natančnosti izvajanja pa naraščajo. Besedilo se pogosto uporablja za določanje ritma gibov. Pomembno je, da v igre vključite motorične elemente dejanj, ki jih otroci opazijo v življenju; poznajo jih iz slik (kopanje, vlečenje, potiskanje itd.). Priporočljivo je, da v igre vnesete elemente tekmovanja (kdo lahko hitro doseže določeno drevo). Otroke v tej starosti ne zanima samo proces igre, ampak tudi njen rezultat, zato radi igrajo tekmovalne igre. Najbolj koristno je izvajati motorične igre na svežem zraku. Za otroka veljajo precej stroge zahteve glede kakovosti gibov, pravilnosti in jasnosti njihove izvedbe.
☺ Igra "Lov na miško"
Igra je namenjena razvoju pozornosti, koordinacije in operativne orientacije v situaciji. Vsi igralci so razdeljeni v pare. En par (po možnosti z žrebom) postane »mačka« in »miška«. Preostali pari stojijo v krogu: eden na zadnji strani glave drugega (pravzaprav nastaneta dva kroga: zunanji in notranji). Razdalja med sosednjimi pari naj bo dovolj velika, da lahko tečete med njimi. "Mačka" mora ujeti "miško". Če se je dotakne, se šteje, da je "miška" ujeta in zapusti igro. Lahko pa se "skrije" v luknjo. Da bi to naredila, mora stati pred katerim koli parom v krogu. V tem primeru igralec, ki je tretji v paru, postane "miška". Še naprej beži pred "mačkom". Če se ga "mačka" dotakne, ko se je "miška" že pridružila paru, "tretji" pa še ni imel časa, da začne teči, okleva, postane "mačka". Zmaga tista »mačka«, ki iz igre odnese največ »miši«, in »miška«, ki v igri zdrži najdlje.
☺ Igra "Pomagaj prijatelju"
Ta igra je namenjena razvijanju medsebojne pomoči in podpore drug drugemu. Izbrana sta dva igralca, od katerih je eden voznik, mora drugega dohiteti in "smeti". Ostali otroci stojijo v krogu na razdalji približno en korak. Tekač in voznik tečeta po krogu, drugi pa poskuša drugega dohiteti. Toda tekač, če čuti, da ga prehitevajo, lahko prosi za pomoč katerega koli igralca v krogu, tako da zakriči njegovo ime. Nato imenovani igralec zapusti svoje mesto in teče v krogu, na njegovo mesto pa stopi prvi tekači igralec. Lahko pa izpraznjeno mesto zasede tudi tisti, ki ga dohiteva, takrat "voznik" postane tisti, ki mu ni uspelo. Igra se nadaljuje, dokler je otrokom zanimivo.
☺ Igra "ujetnik žoge"
Igra "Captive of the Ball" razvija koordinacijo in motorično pozornost. Vsi otroci se postavijo v dve vrsti drug proti drugemu. Končni igralec vzame žogo in jo vrže nasprotnemu igralcu. Ta igralec ujame žogo in jo vrže igralcu nasproti, kot je prikazano na diagramu. In tako naprej. Ko žogica doseže konec črte, se vrže v nasprotno smer v enakem vrstnem redu. Če igralec žoge ne ujame, ga ujame nasprotna ekipa in začne igrati na njeni strani. Zmaga tista ekipa, ki med igralnim časom, ki je vnaprej omejen (npr. igramo 5 minut), “prevzame” čim več igralcev.
Naslednja igra je namenjena razvoju ne le pozornosti, ampak tudi pravilne koordinacije gibov.
☺ Igra "Žoge - metle"
To je tekmovalna igra. Izvaja se lahko z dvema udeležencema ali z dvema ekipama udeležencev. Potrebovali boste dva balona in dve metli. Dva udeleženca morata nositi žoge na metlah na določeni razdalji (na primer od stene do mize), ne da bi ju spustili ali preluknjali. Žoge ni mogoče držati z roko. Če igrajo v ekipah, potem po principu štafetne dirke vsi udeleženci izmenično nosijo žoge. Udeleženec (ali ekipa), ki mu to uspe, prejme posebno potrdilo, ki mu daje pravico, da teden dni pometa sobo s to metlo.
☺ Igra "Temni labirint"
Vsi udeleženci v igri, razen vodje, se postavijo v vrsto in močno zaprejo oči. Nato z zaprtimi očmi začnejo slediti ukazom voditelja: »Dva koraka naprej, zavoj levo, dva koraka desno, zavijanje, korak levo, zavijanje levo, štiri korake naravnost, zavijanje za 180 stopinj, dva koraka nazaj, zavijanje desno. , zavijte levo, stopite naprej, tri korake levo itd.« Nato na ukaz vodje "Odpri oči!" vsi odprejo oči in pogledajo, kdo stoji. Če nekdo stoji drugače od vseh ostalih, potem zapusti igro. Igra se nato nadaljuje, dokler ne ostaneta samo dva (ali en) najbolj pozorna igralca.
☺ Igra "Kamera na kolesu"
Uporablja se črpalka za kolo ali predmet, ki jo posnema. En otrok se pretvarja, da je "kamera". (Za lažji vstop v igro lahko odrasla oseba najprej deluje kot "kamera".) Ko se "kamera" dvigne, spreminja poze in položaje. Najprej zavzame sedeč položaj, nato razširi roke, napihne lica itd. V nekem trenutku improvizirana zračnica »poči«, kar posnema zvok počene gume. Udeleženec nemočno leži na tleh. Vloga "kamere" preide na drugega udeleženca.
☺ Igra "Spinals"
Igro je treba igrati na prostem ali v zaprtih prostorih z dovolj prostega prostora za tekanje otrok. Potrebovali boste veliko sponk (po možnosti svetlih, večbarvnih). To igro lahko igrajo otroci in odrasli. Število igralcev ni omejeno. Celotna skupina je razdeljena na dva dela. En del so »lovci«, drugi »jeleni«. Vse ščipalke razdelimo na enake kupe in jih razdelimo vsem »lovcem«. “Lovci” si na oblačila pripnejo ščipalke in igra se začne. Po znaku (lahko z glasbenim uvodom ali posnemanje zvoka lovskega roga) začnejo »lovci« loviti »jelena«. Ko je "jelen" ujel, "lovec" nanj pritrdi ščipalko in jo izpusti. Zmaga "lovec", ki nima več ščipalk.
Za vsako ščipalko, ki jo pusti lovec, lahko določite globo: pojte, plešite, kričite z glasom ptice ali živali, recitirajte poezijo itd. Globo lahko doleti tudi “srna”.
Izobraževalna možnost. Igro lahko uporabite za urjenje spretnosti štetja. Na primer, preštejte točke tako, da jih razdelite po barvah sponk. Na primer, za rdeče ščipalke se dodelijo tri točke, za rumene pa se ena odšteje. Otroci naj izberejo način ocenjevanja, kot jim narekuje domišljija.
Ogledali si bomo gibalne igre za otroke od 7 do 10 let
V tej starosti so otroci zelo aktivni. Fizične igre za otroke vseh starosti so izbrane glede na njihov fizični in duševni razvoj. Za starost 7-10 let Zanj so značilne kompleksne motorične igre, po možnosti skupinske.
Otroci obožujejo igre, ki so plod njihove ustvarjalne domišljije. Včasih izboljšajo in spremenijo igro na poti. V takih primerih otrok ne smete pretirano ščititi, popravljajte njihove dejavnosti in vsak gib. (Tega dobijo dovolj pri pouku športne vzgoje.) Takšne igre so zelo uporabne, razvijajo ustvarjalno iniciativo, učijo otroke samostojnosti, razvijajo veščine socialne interakcije, otrokom vlivajo občutek samozavesti.
☺ Igra "Hobotnica"
Igrišče (soba, igrišče) je razdeljeno na dva dela. En del bo predstavljal morsko kraljestvo hobotnice. Lahko je oblikovan temu primerno, vendar tako, da dizajn ne moti gibanja udeležencev v igri. Drugi del je obala. To mejo lahko označite s kredo ali se strinjate, da se "morje" konča v bližini omare. Izbrana je "hobotnica", ki ne more iti na "obalo", ostali udeleženci pa tečejo, kamor hočejo, "plavajo v morju" in se trudijo, da ne padejo v "lovke" hobotnice. Če se je "hobotnica" lahko dotaknila udeleženca, se šteje, da je ujet in se spremeni v "školjko". "Shell" pade na kolena in se združuje. Lupino lahko sprostite tako, da trikrat tečete okoli nje.
Udeleženci, ki »plavajo v morju«, lahko hobotnico dražijo s pesmijo:
Hobotnica - osem krakov!
Nikakor nas ni mogel ujeti!
☺ Igra "Plesni maraton"
Za igro boste potrebovali časopise. Bolje je, da je sodo število udeležencev, razdeljenih v pare, vendar lahko plešete sami. Vsak par razprostre svoj časopis in na njem začne plesati ob glasbi. Pravilo: s časopisa ne smete stopiti na tla. Na znak voditelja pari prepognejo svoje časopise na pol in nadaljujejo s plesom. Pri naslednjem signalu - štirikrat, nato - osem itd. Par, ki stopi na parket iz časopisa, je izločen iz igre. Zmagovalec je par, ki zadnji ostane plesati na časopisu.
☺ Igra "Most čez potok"
Igra se izvaja na prostem ali v prostorni sobi. Število udeležencev ni omejeno. Izbran je vodja, ki teče za drugimi igralci in jih skuša "razbiti". Tisti, ki je bil "razvajen", zmrzne na mestu. Ampak, če lahko doseže drugega igralca, ki je prav tako zamrznjen, in ga drži za roko, potem tvorita "most". Zdaj, če eden od igralcev (»kapalec«) teče ali se plazi čez »most«, so zamrznjeni igralci osvobojeni. Igra lahko tako traja precej dolgo, še posebej, če je veliko igralcev. Zato se lahko za nekaj časa popravi. Na primer, en igralec vozi 5 ali 10 minut, nato drugi itd.
Zmagovalec se določi glede na število "zamrznjenih" igralcev na koncu faze igre (za vodilnega) ali glede na število osvobojenih igralcev ("za kapljanje"). Poleg motoričnih sposobnosti ta igra razvija lastnosti, kot so timski duh, medsebojna pomoč, asertivnost, tveganje itd. To so lastnosti, ki zagotavljajo vztrajnost pri doseganju cilja.
☺ Igra "Planinska pot"
Vsi otroci stojijo drug za drugim. Prvi, vodja, vodi celotno skupino po planinski poti. Prečka namišljene ovire (preskakuje razpoke, pleza po kamnih, hodi po ozkem delu poti). Vsi ostali igralci ponavljajo njegove gibe. Ko odrasel ploska, se vodja premakne na konec kače in drugi igralec postane vodja. In tako naprej, dokler se vsi izmenoma ne postavijo v vlogo voditelja.
☺ Igra "Petelin boj"
Za igro boste potrebovali metle za prah. Otroci, ki želijo sodelovati v petelinjem boju, prejmejo vsak po eno metlo in zavzamejo naslednji položaj (za desničarje): postavijo se na desno nogo, levo nogo dvignejo k prsnem košu, jo pokrčijo v kolenu in jo pritisnejo. z levo roko. V desno roko vzemite metlo. Začne se "boj".
Igralci, ki skačejo na eni nogi, poskušajo z metlami užaliti sovražnika in ga prisiliti, da stoji na obeh nogah. Kdor se spotakne in se postavi na obe nogi, zapusti stran, na njegovo mesto pa pride drug "petelin". Zmagovalca določi število zmag.
☺ Igra z ribiško mrežo
Izbere se vodja, ostali igralci pa se razkropijo po igrišču. Voznik teče za igralci in se poskuša koga dotakniti. Igralec, ki je ujet, prime voznika za roko in skupaj začneta "loviti" ostale. Potem se pridruži še tretji itd. Oblikuje se mreža, ki ujame preostale igralce. Igra se nadaljuje, dokler niso ujeti vsi igralci ali zadnji v mreži, ko je mreža sestavljena iz zadostnega števila igralcev in je ni mogoče razbiti.
☺ Igra "Tag"
Klasična otroška igra z žogo. Vsi otroci prosto tekajo po igrišču, voznik pa poskuša z žogo udariti igralce. “Slani” igralec zapusti igro in zapusti igrišče. Igra se nadaljuje, dokler ne ostane le še en "nesoljen" igralec. On je tisti, ki postane zmagovalec. Pred igro je pomembno, da otroke opozorite na varnostne ukrepe. Žoge ne smeš vreči premočno. Truditi se moramo, da ne pridemo v glave drugih igralcev. Kršitev tega pravila se "kaznuje" z denarno kaznijo: vodja zapusti mesto in izbere se drug voznik.
Vaš dojenček je že spoznal svojega prvega učitelja in sošolce ter postopoma osvaja življenje v novem, »šolskem« ritmu s poukom in prvimi domačimi nalogami.
Pri sedmih do desetih letih postanejo izobraževalne dejavnosti vodilna dejavnost. Njegov kasnejši uspeh je odvisen od tega, kako uspešno se je otrok prilagodil učenju. Poleg tega je prišlo do močnega skoka fizičnega... Pojavijo se povsem nove socialne vloge, ki jih otrok prej ni poznal.
Po tradiciji Jaz sem starš podari deset otrok, starih od sedem do deset let.
Razvoj otroka pri 7-10 letih
Telesni razvoj otroka
Otrok, star od sedem do deset let, postane močan, vzdržljiv in spreten ter potrebuje redno gibanje. Razume in sprejema pravila ekipne igre in zahteve trenerja pri športu. Z lahkoto izvaja gibe pometanja. Subtilni gibi postanejo jasnejši proti koncu osnovnošolske starosti.
Otrokov intelektualni razvoj
V tej starosti otroci že uspešno obvladujejo šolski kurikulum. V nižjih razredih se učijo posploševati in seznanjati z različnimi abstraktnimi pojmi, jih primerjati in razlikovati med seboj. Proti koncu osnovnošolskega obdobja otrok že zna samostojno sklepati, analizirati, sklepati in postane sposoben refleksije – ocenjevanja svojega notranjega stanja. Z močjo volje se zna osredotočiti na opravljanje določene naloge in razmišljati takrat, ko jo potrebuje, in ne samo takrat, ko ga nekaj zanima ali mu je preprosto všeč.
Psihološki razvoj otroka
Osnovnošolski otrok spozna svojo pripadnost družbi in se preizkusi v številnih novih vlogah: učenca, sošolca, prijatelja, državljana. Zna in rad komunicira z odraslimi in vrstniki, pri čemer upošteva ne le svoje interese, ampak tudi interese drugih ljudi. Sposoben oceniti dejanja in dogodke. Potrebuje podporo in odobritev odraslega: učitelja, starša. Postane bolj neodvisen in proaktiven. V tej starosti se procesi vzbujanja in inhibicije začnejo izravnavati, otrok se lažje umiri in se lažje odzove na napake.
1. Poskrbite za redno telesno aktivnost in dnevne sprehode na svežem zraku
Otroško telo med sedmim in desetim letom doživi močan skok v rasti. Za skladen razvoj je potrebno, da je življenje mlajšega šolarja redno prisotno: aktivni sprehodi, športne dejavnosti v oddelkih ali plesni klub. Otrok naj preživi na svežem zraku vsaj eno in pol do dve uri na dan.
2. Ocenite stopnjo pripravljenosti otroka za šolsko obremenitev
Posvetujte se s strokovno osebo, ki bo ocenila otrokovo pripravljenost na pouk. Vsi otroci iste starosti nimajo enake stopnje psihofizičnega in čustvenega razvoja. Nekomu bo pri pouku dolgčas zaradi preprostosti nalog in zahtev, drugim pa bo morda neznosno težko. Če poznate otrokove šibke in močne točke, mu lahko bolje pomagate pri domači nalogi.
V osnovnih razredih otrok še naprej postavlja temelje svoje bodoče osebnosti. In kakšen učitelj dobi mlajši šolar, igra veliko vlogo pri njegovem razvoju.
Učiteljev temperament, videz, celo tempo govora morda ne bodo ustrezali enemu otroku, ampak bodo, nasprotno, navdušili drugega.
Na primer, če se vaš otrok umakne vase, ko nanj povzdignejo glas, potem bo učitelja z glasnim glasom najverjetneje težko zaznati. Ali pa vaš otrok raje dela vse »z občutkom, s smislom, po redu«, učitelj pa je hiter in aktiven: takšna temperamenta lahko povzročita nerazumevanje in težave pri učenju. To sploh ne pomeni, da je treba spremeniti razred: takšne situacije staršem prej pokažejo, kje morajo otroka dodatno naučiti komunicirati z ljudmi različnih temperamentov.
4. Vzbujajte in spodbujajte otrokovo zanimanje za branje
V osnovnošolski dobi otrok pokaže zanimanje za branje in. Mnogi starši menijo, da bi moral otrok v tej starosti vse prebrati sam, vendar v tem primeru ne bi smeli biti presenečeni, da lahko zanimanje za branje izgine.
Obresti je treba ohraniti. S sinom ali hčerko hodite v knjižnice, skupaj kupujte knjige, izmenjujte knjige s prijatelji. Otroku kupujte knjige, ki ga zanimajo. Mlajši šolarji imajo vizualno in figurativno mišljenje, zato je pomembno izbrati knjige z dobrimi ilustracijami. Če želite pritegniti pozornost na določeno literaturo, preberite zanimive epizode z intrigantnim zapletom, smešnimi besednimi igrami in pesmimi. Bodite vzor in berite sami doma.
Če vaš otrok z zanimanjem bere opise v katalogu igrač, stripe o superjunakih ali članke v modni reviji, je to znak, da se bo najverjetneje v vašem domu v srednji šoli pojavil premišljen ljubitelj knjig.
5. Otroka spodbujajte k igri in ga vključite v igro
V osnovnošolski dobi so igralne dejavnosti še vedno nujne. Idealno je, da otroka spremlja v šoli in doma.
Otroci informacije zaznavajo vizualno in z dejanji, ne morejo dolgo zadržati pozornosti na besedah, ki niso podprte vizualno ali dejanje. Nabor iger se širi, poleg iger vlog se otroci zanimajo tudi za igre z jasnimi pravili: družabne igre, ekipne igre in ekipni športi.
Doma lahko svojega otroka naučite igrati šah. To bo mlajšemu študentu omogočilo razvoj logike, razvoj strateškega razmišljanja in poučevanje taktike.
6. Zagotovite sinu ali hčerki zanesljivo zaledje
V življenju vašega otroka se dogaja veliko sprememb in razburjenja. In ti si njegova. Poskrbite, da ga doma čaka hranljivo in zdravo kosilo, udobje, umirjeno vzdušje in iskreni pogovori. Bodite skrbni in podpirajte otroka v zunanjih konfliktih, vendar jih ne rešujte namesto njega.
7. Spremljajte, kdaj gre vaš otrok spat.
Dnevna rutina vam bo pomagala preprečiti utrujenost med šolo. Ne pozabite, da zgodnje vstajanje zahteva zgodnji odhod spat.
Če se vaš otrok uči v drugi izmeni, pomislite, kdaj je zanj bolj priročno in učinkovito narediti domačo nalogo. Dodatne dejavnosti prestavite v prvo polovico dneva, da sprostite preostanek večera za sprostitev in družinsko komunikacijo, sprehode in igre.
8. Krepite otrokovo močno voljo in moralne lastnosti
V osnovnošolski dobi se začne krepiti volja in oblikovati moralne značajske lastnosti. Vzgoja volje ne sme izhajati le iz šole, ampak tudi iz družine.
Če želite, da je vaš otrok namenski, odgovoren, pošten, odziven in pravičen, ga tega naučite s svojim zgledom.
9. Spodbujajte samostojnost v šoli in doma
V osnovnošolski dobi se oblikuje prostovoljna pozornost. Otrok, ki je že prej dosegel cilje, ki so mu jih postavili odrasli, se nauči sam postavljati cilje. Tako se sin ali hčerka naučita učiti.
10. Sledite otrokovim interesom
Spodbujajte otrokova zanimanja in domišljijo. Bogate domišljije in zanimanja za različna področja življenja se v preveč teoretizirani sodobni šoli pogosto ne morejo razviti ali pa se razvijejo premalo, zato je tako pomembno, da ga starši podpirajo in vodijo po pravi poti ter razkrivajo njegove sposobnosti in talente.
Ekaterina Korobkova
Otroci se razvijajo zelo hitro, celo hitro.
To je še posebej opazno v prvih letih življenja. Tudi mlajši šolarji skokovito rastejo. Čeprav za vse otroke, stare 6-7 let, ni značilna hitra rast: nekateri bodo šli počasneje.
Fiziološki razvoj
Otrok 6 let
Pri tej starosti otroci izgubijo maščobo in pridobijo več mišic. Od prvega razreda začnejo izgledati kot suhljati najstniki. Pravilen je nameščen ob premikanju. V preteklem letu je otrok zrasel za 6-7 cm, njegova telesna teža se je povečala za 2,5-3 kg. Norma za to starost je višina 107-121 cm, teža - 18-28 kg. Obseg prsnega koša - 56-65 cm.
Otrok 7 let
Zdaj imajo otroci dobro razvite motorične sposobnosti in govor postane povezan. Vaš mlajši učenec lahko zlahka posreduje svoje misli in vtise, branje in pisanje mu gresta zelo enostavno. Struktura otrokovega pljučnega tkiva se še razvija, zato so po sedmih letih različni bronhitisi in pljučnice pri otrocih manj pogosti.
Pri dečkih, starih 7 let, opazimo rahlo predpubertetno povečanje mod. Struktura jeter se približuje odrasli osebi in do osmega leta postane enaka. Norma razvoja se šteje za rast za dodatnih 8-10 cm do sedmega leta, obseg prsnega koša se poveča za 2-2,5 cm, norme višine: 114-128 cm, teža - 20-30 kg.
Otrok 8 let
Otrok od 8. leta starosti začne razvijati kompleksen koordinacijski mehanizem za nadzor gibov, z drugimi besedami, koordinacija se postopoma izboljšuje. Poveča se sposobnost učenca za dolgotrajno dinamično delo. Povečanje zmogljivosti, telesnih zmogljivosti in na splošno povečanje aerobnih zmogljivosti telesa - to se zdaj dogaja z otrokovim telesom.
Bistvenih sprememb, ki spremljajo puberteto, še ni. Standardi višine: 119-134 cm, teža - 21-32 kg.
Otrok 9 let
Devetletni otroci so na pragu adolescence in njihov telesni razvoj bo v naslednjih nekaj letih doživel dramatične spremembe. Zato morajo starši svoje odraščajoče potomce vnaprej pripraviti tako, da se z njimi pogovorijo o prihajajočih spremembah.
Otroci iste starosti se pri tej starosti lahko zelo razlikujejo po višini in teži. V povprečju otroci zrastejo na 125-140 cm, njihova teža je 24-36 kg.
Otrok 10 let
V tej starosti se pri nekaterih otrocih (običajno pri deklicah) začnejo razvijati spolne značilnosti. Boki postanejo okrogli, prsi začnejo rasti, začne se prva menstruacija (ne bodite presenečeni - sodobna dekleta odrastejo prej kot vi in jaz v našem času). V samo enem letu lahko otrok postane opazno višji in širši. Dekleta se začnejo razvijati hitreje kot fantje. Če je to zaradi njegove višine ali teže, ga morajo starši pomiriti in razložiti, zakaj se to dogaja.
Povprečna višina v tej starosti je 129-146 cm, teža - 25-39 kg.
Formula za izračun fizičnih podatkov
Za izračun teže uporabite formulo: teža (kg) =10 + (2 x P), Kje:
- 10 kg - povprečna teža otroka pri 1 letu (za osnovo vzamete težo svojega otroka);
- 2 kg - povprečno letno povečanje telesne mase;
- P - število let.
Na primer, če je otrok star 8 let. Potem bi morala biti njegova povprečna normalna teža: 10 + (2 x 8) = 26 kg.
Višina otroka je določena s to formulo : višina (cm) = 75 + (5 x P), Kje:
- 75 cm je povprečna višina otroka, starega 1 leto (za osnovo lahko uporabite težo vašega otroka);
- 5 cm - povprečno letno povečanje višine;
- P - število let.
Če je otrok star 10 let, mora biti njegova povprečna normalna višina: 75 + (5 x 10) = 125 cm.
