Povečana progastost ali kako premagati strije s kozmetičnimi sredstvi. Krema za strije za nosečnice

Iz tega članka se boste naučili:

• ljudsko zdravilo za strije na koži: mumiyo, badyaga itd.,
• kakšno kremo izbrati za strije med nosečnostjo – ocene, raziskave.

Strije nastanejo kot posledica raztrganin kolagenskih in elastinskih vlaken v dermalni plasti kože. Od teh vlaken je odvisna elastičnost in čvrstost naše kože, ki pa zaradi dolgotrajnega raztezanja morda ne bodo zdržala obremenitve, kar povzroči nastanek raztrganin v dermisu. Površinski sloj kože (epidermis) ostane nedotaknjen.

Večina žensk opazi, da se koža na teh predelih, še preden nastanejo strije, stanjša, pordi, na teh predelih kože pa se lahko pojavi tudi srbenje in garje. Vse ženske niso nagnjene k nastanku strij - po statističnih podatkih se sploh ne pojavijo pri 10% nosečnic.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na pojav strij:

• Količina kolagenskih in elastinskih vlaken v koži –
  Glede količine kolagena in elastina je vse jasno: več ko je teh vlaken, večja je elastičnost in čvrstost kože. S starostjo se količina kolagena v koži močno zmanjša, zato poznejša kot je nosečnost, večje je tveganje za nastanek strij.

• Stopnja hidracije kolagenskih vlaken z vodo –
  Druga točka je prav tako zelo pomembna - koliko so kolagenska vlakna hidrirana (navlažena) z vodo. Če kolagenskim vlaknom primanjkuje vlage, se zmanjša njihova elastičnost (možna stopnja stiskanja/raztezanja). In to pomeni, da se bodo takšna vlakna zlomila pod manjšo obremenitvijo, kot če bi bila kolagenska vlakna dobro hidrirana z vodo.

Zato mnoge ženske skrbi pomembno vprašanje - katero kremo za strije za nosečnice je bolje izbrati, da bi jih preprečili ali naredili manj opazne. Povedati je treba, da bo vsaka krema za strije med nosečnostjo najbolje delovala za preprečevanje in ne za zdravljenje nastalih strij. Krema bo kožo navlažila in s tem zmanjšala tveganje za nastanek strij.

Krema za strije med nosečnostjo: katero izbrati

Številni proizvajalci proizvajajo svoje najboljše kreme proti strijam, ki obljubljajo 100-odstotne rezultate. Pravzaprav nobena krema za strije med nosečnostjo - ocene in študije to kažejo - ne more zagotoviti, da bi preprečila nastanek strij. Ker preveč dejavnikov hkrati vpliva na njihov videz. To in...

• genetski dejavniki (tip kože in njena struktura, hormonska raven),
• prehranske navade in hitrost pridobivanja telesne teže,
• vzeta zdravila,
• trenutno stanje kože (starost in stopnja vlažnosti).

Da boste razumeli, kako pomembno je trenutno stanje kože –
stopnja hidracije dermalne plasti kože (medtem ko je koža raztegnjena) je izjemno pomembna točka, saj Stopnja hidracije kolagenskih in elastinskih vlaken je neposredno odvisna od količine vlage v dermisu. Manjša kot je njihova hidracija, manj se lahko ta vlakna raztezajo/krčijo, tj. njihova elastičnost se izgubi. Prvič, to je tisto, kar poveča tveganje za pretrganje kolagenskih vlaken v dermisu.

Načelo delovanja kreme za strije -

Večina krem ​​proti strijam je sestavljena iz naravnih olj, silikonov, glicerina in vitaminov ter številnih kemičnih sestavin.

Kreme na osnovi naravnih olj –
Večina krem ​​proti strijam vpliva le na površinsko plast kože (povrhnjico), ki jo sestavljajo keratinociti različnih stopenj zorenja. Naravna olja so sestavljena predvsem iz fosfolipidov in maščobnih kislin. Poleg tega je medcelična snov povrhnjice sestavljena iz istih komponent. Tako naravna olja dobro prodirajo skozi medcelično snov, saj lipidi in maščobne kisline so zelo topni v lipidih in maščobnih kislinah.

Toda bazalna plast povrhnjice (meji na dermis) vsebuje veliko vode, skozi katero lipidi ne morejo več prodreti, ker lipidi se ne topijo v vodi. Tako naravna olja prodrejo le v globino povrhnjice in jo nasičijo s fosfolipidi, maščobnimi kislinami in vitamini. To vodi ...

• Prvič, povečanje vsebnosti fosfolipidov in maščobnih kislin v medcelični snovi poveča tako imenovano hidrofobno plast, ki preprečuje izhlapevanje vlage s površine kože. Zaradi tega se nekoliko poveča vsebnost vode, tudi v dermisu, kar je najpomembneje.

• drugič, vitamini v oljih spodbujajo presnovne procese in hitrost delitve celic, kar poveča število plasti epidermalnih celic. Povečanje debeline povrhnjice povzroči tudi povečanje hidrofobne plasti, kar dodatno zmanjša izhlapevanje vlage.

Silikoni in glicerin –
Enako hidrofobni učinek imajo silikoni (dimetikon) in glicerin, ki prav tako preprečujeta izhlapevanje vlage s površine kože. Študije pa so pokazale, da ima dolgotrajna uporaba silikonov negativne posledice.

Vitamini v kremah za strije –
Vitamini, ki jih vsebujejo kreme za strije, predvsem spodbujajo presnovne procese v povrhnjici, kar povzroči pospešitev delitve in zorenja celic v bazalni plasti povrhnjice, kar vodi do povečanja celičnih plasti. Debelejša ko je povrhnjica, večje so njene hidrofobne lastnosti, kar pomeni, da bo manj vlage izhlapelo s površine kože.

Hidrolizirani proteini in hialuronska kislina –
nekateri izdelki vsebujejo hidrolizirane beljakovine (peptide), vendar se prav tako ne absorbirajo v dermis, ampak delujejo v povrhnjici in zadržujejo vlago v njej. Hialuronska kislina v nekaterih izdelkih deluje tudi na povečanje hidracije. Če ima visoko molekulsko maso, potem tvori film na površini kože in preprečuje izhlapevanje vlage. Če ima nizko molekulsko maso, se absorbira v dermis, kar znatno poveča njegovo hidracijo z vodo.

Tako skoraj vse sestavine, ki se uporabljajo v kremah za strije, delujejo samo na povrhnjico in nimajo skoraj nobenega učinka na dermis, kjer kolagenska vlakna počijo, ko nastanejo strije. V nadaljevanju si bomo ogledali najpogostejša zdravila za strije, ki jih ženske običajno uporabljajo za preventivo...

1. Bepantol emulzija za strije –

Menimo, da je ta izdelek najboljši do sedaj. Glavna aktivna sestavina Bepantola je snov "dekspantenol", ki se po prodiranju v kožne celice pretvori v pantotensko kislino (vitamin B5). Druge aktivne sestavine so: izvleček centele, glicerin, olivno olje, vitamini A, D in E. Izdelek ne vsebuje konzervansov, barvil, parabenov, je hipoalergen in testiran s strani dermatologov. Kakovost nemškega podjetja Bayer.

Bepantol emulzija za strije - ocene potrjujejo, da zdravilo dobro vlaži, spodbuja hitro regeneracijo poškodovane kože in normalizira znotrajcelični metabolizem. Ob stalni uporabi bo koža čvrsta, navlažena, elastična in mehka. Lahko se uporablja skozi celotno nosečnost. Bepantol emulzija za strije - cena za 150 ml cevi bo od 800 do 1000 rubljev.

2. Krema Bepanten za strije –

Bepanten kremo za strije proizvaja tudi nemško podjetje Bayer in je registrirano kot zdravilo. Njegova glavna sestavina (tako kot Bepantol) je tudi »dekspantenol«, ki se ob prodiranju v kožne celice pretvori v pantotensko kislino (vitamin B5). Poleg tega krema vsebuje lanolin. Bepanten krema za strije – cena za 30 g tubo. bo 400 rubljev, na cev 100 gramov. - od 700 rubljev.

Treba je opozoriti, da proizvajalec jasno navede koncentracijo dekspantenola v kremi (5%), ki je učinkovita koncentracija. Drugi proizvajalci krem ​​za strije sploh ne navajajo koncentracij. Krema Bepanten je precej gosta in se nekoliko slabše vpije kot emulzija Bepantol, na koži pa pusti rahlo masten občutek.

3. Krema proti strijam Vichy –

Krema proti strijam Vichy je narejena na osnovi termalne vode Vichy, vsebuje pa še glicerin, malo Bassia, silicij, tokoferol in hidroksiprolin. Krema se dobro vpije in je mehke, nemastne konsistence. Ne vsebuje dišav ali alkohola ter je hipoalergen. Krema Vichy za strije precej dobro vlaži kožo. Lahko se uporablja od 4. meseca nosečnosti.

Glicerin in olja navlažijo površinsko plast kože in ustvarijo hidrofobno plast, ki preprečuje izhlapevanje vlage s površine kože. Toda hidroksiprolin je aminokislina, ki je del kolagena. Prodiranje hidroksiprolina v dermis lahko nekoliko spodbudi sintezo kolagena. Po našem mnenju je to vredna krema in z večjo stopnjo preventivne učinkovitosti kot večina drugih. Krema proti strijam Vichy 200 ml stane od 1300 rubljev.

4. Mom Comfort krema proti strijam –

Mama Comfort krema proti strijam vsebuje naslednje sestavine: zeliščni kompleks Reguo-stretch (ki vključuje olje zelene kave, izvlečke fukusa, zelenega čaja, njivske preslice, bršljana, koprive in travniške sladice), pa tudi pantenol, glicerin, hialuronsko kislino (sl. 13). Proizvajalec omenja, da Reguo-stretch kompleks domnevno obnavlja poškodovane strukture kolagenskih in elastinskih vlaken.

Analiza sestave –
rastlinska olja bi morala nedvomno vlažiti kožo, vendar le njeno površinsko povrhnjico, saj olja praktično ne prodrejo v dermis. Kompleks Reguo-stretch je seveda reklamna poteza. Vzemite vse znane komponente in poimenujte to kombinacijo s katero koli lepo frazo, da uporabite to nerazumljivo ime v oglaševanju. In v resnici rastlinske komponente ne morejo obnoviti beljakovinskih struktur (vlakna kolagena in elastina) v koži, kot trdi proizvajalec.

Poleg tega krema vsebuje hialuronsko kislino (HA), čeprav je znana po svojih vlažilnih lastnostih, vendar proizvajalec ni napisal, ali je visoko ali nizko molekularna, prav tako ni napisal njene koncentracije. Priporočena koncentracija HA za vlažilce za dnevno nego kože je od 0,1 %. In za globoko vlažilne izdelke – od 0,5 do 1,5%. Glede na to, da je proizvajalec HA postavil skoraj na zadnje mesto v sestavi, to pomeni, da ga je tam zelo, zelo malo.

Samo izdelki s koncentracijo od 0,5 do 1,5 % lahko globoko navlažijo dermis in povečajo hidracijo kolagenskih vlaken z vodo (in s tem elastičnost kože). Izdelki z visokomolekularno hialuronsko kislino navlažijo samo povrhnjico, zaradi česar bo koža mehka, in nič več.

Mom Comfort krema za strije - ocene pravijo, da je to le dobra krema za površinsko vlaženje kože, tj. za vsakodnevno nego kože, saj... tukaj preprosto ni pomembnih koncentracij vitaminov in drugih snovi. Proizvajalec piše, da se lahko uporablja v celotni nosečnosti. Mom Comfort krema za strije - cena za 175 ml cevi bo 350-500 rubljev.

5. Sanosan krema za strije –

Sanosan krema za strije ima večinoma pozitivne ocene. Proizvajalec je na sprednji strani embalaže navedel naravne sestavine - jojobino olje, izvleček semen hibiskusa, v resnici pa ta izdelek vsebuje tudi veliko kemikalij. Po navedbah proizvajalca: lahko se uporablja v celotni nosečnosti. Sanosan krema za strije - cena za 100 ml je 350-550 rubljev.

Mnenja ugotavljajo, da ima krema Sanosan za strije precej gosto konsistenco, zato se absorbira zelo dolgo, vendar je ravno zato zelo ekonomična. Mnenja so opazila prisotnost obstojnega dišečega vonja v kremi. Omeniti velja tudi, da so vse komponente sposobne navlažiti le najbolj površinsko plast kože (povrhnjico), zato je treba to kremo obravnavati le kot izdelek za vsakodnevno nego kože in ne kot specializirano kremo za strije.

6. Mustela krema za strije –

Mustela za strije francoskega proizvajalca vsebuje: “elastoregulator®”, karitejevo maslo, izvleček japonske sofore, hidrolizirane sojine in avokadove beljakovine. Mustela za strije - cena od 2000 rubljev (na tubo 150 ml).

Analiza sestave in navodila za uporabo –
Neznani kompleks “elastoregulator ® ” (katerega vsebina sploh ni razkrita) je alarmantna. Najverjetneje je bil ta izraz uporabljen za opis kombinacije več sestavin kreme, preprosto za uporabo v oglaševanju. Navsezadnje izraz elastoregulator namiguje, da krema očitno vpliva na kolagenska in elastinska vlakna v dermisu.

Poleg tega, ko preučujemo spletno stran proizvajalca, takoj opazimo nizko kakovost predloženih dokazov o učinkovitosti: klinične študije proizvajalca so bile izvedene samo na 26 ženskah, od katerih se 96% ni pojavilo strij. Ta rezultat štejemo za neodločenega, saj Neodvisne študije krem ​​proti strijam so pokazale, da je njihova učinkovitost tik nad placebom.

Poleg tega je bila metodologija neodvisnih študij veliko bolj objektivna in je vključevala primerjavo kontrolnih skupin, kjer so ženske uporabljale kreme za strije z učinkovinami, uporabljale kreme za strije brez učinkovin (placebo) in skupino žensk, ki so ne uporabljajte ničesar. Proizvajalec kreme Mustella je uporabil samo metodologijo raziskave, brez popolnega razumevanja, kako so bile te ženske izbrane za to študijo.

Menimo, da mora krema res dobro navlažiti kožo, a le njene površinske plasti. Naravna rastlinska olja ne morejo prodreti globlje od povrhnjice, prav tako hidrolizirani proteini (peptidi) iz soje in avokada. Peptidi povečajo navlaženost povrhnjice, olja pa ustvarijo hidrofobno plast, ki preprečuje izhlapevanje vlage s površine kože, kar tudi do neke mere poveča njeno vlažnost.

7. Krema za strije 9 mesecev –

Krema za strije 9 mesecev je izdelana na osnovi silikona in vsebuje hidrolizate soje in elastina, olje pšeničnih kalčkov, karitejevo maslo, jojobo, grenivko, echinacea purpurea, glicerin in druge sestavine (slika 19). Nekoliko zmedeno je, da so skoraj vse glavne aktivne komponente navedene na koncu seznama, kar kaže na nizek odstotek njihove vsebnosti. Najbolj vlažilne sestavine vsebujejo glicerin, silikon (dimetikon) in karitejevo maslo.

Vse komponente dobro navlažijo površinsko plast kože, povrhnjico, v njej ustvarijo hidrofobno plast, ki koži preprečuje izhlapevanje vlage. Sestavine kreme nikakor ne morejo vplivati ​​na dermis.

9 mesečna krema za strije Ocene pravijo, da je ta krema dobra preventiva proti strijam, ki zelo dobro vlaži in obnavlja kožo, jo naredi čvrsto in elastično.
Krema za 9 mesecev proti strijam, cena za 150 ml cevi je 300-450 rubljev.

8. Avent krema proti strijam –

Aventova krema proti strijam vsebuje naravno karitejevo maslo, papajo, sladki mandelj in rastlinske izvlečke alg (slika 21). Kot je že razvidno iz sestave, bo olje dobro navlažilo površinsko plast kože, ji dalo elastičnost in čvrstost. Naravna rastlinska olja ne prodrejo v dermis. Skladno s tem tudi ta krema (kot večina drugih) deluje na principu vlaženja povrhnjice in v njej ustvarja hidrofobno plast, ki preprečuje izhlapevanje vlage s površine kože.

Aventova krema za strije vsebuje tudi mineralno olje, ki je naftni derivat (in tega je v kremi ogromno). To je nekoliko zmedeno, ker ... Mineralna olja dejansko uničijo naravna rastlinska olja, ki so navedena kot učinkovine te kreme. Glede na sestavo je učinkovitost za preprečevanje strij nekako vprašljiva, najverjetneje gre le za vlažilno kremo za vsakodnevno nego kože. Cena kreme za strije Avent za 200 ml bo približno 600-800 rubljev.

9. Weleda olje in olivno olje proti strijam med nosečnostjo –

Naravna olja: kokosovo, ricinusovo, mandljevo, kakavovo, karitejevo maslo, avokadovo itd. – precej dobro navlažijo površinsko plast kože (povrhnjico). Njihova pomanjkljivost je, da se slabo vpijejo in na površini kože pustijo masten film. Naravna olja delujejo le zaradi dejstva, da povečajo hidrofobne lastnosti povrhnjice, tj. preprečili bodo izhlapevanje vlage s površine kože.

Olje za strije med nosečnostjo - ocene pravijo, da bo koža videti bolj elastična in navlažena, še posebej, če nanos olja kombinirate z dnevno 15-minutno masažo s krožnimi gibi. Masažni gibi zelo dobro tonirajo kožo, povečajo prekrvavitev in spodbujajo elastičnost. Vendar je treba opozoriti, da bo vsako olje za strije med nosečnostjo delovalo tudi v kombinaciji z masažo.

• Oljčno olje za strije med nosečnostjo: ocene...
  Oljčno olje seveda vsebuje veliko hranil in antioksidantov, vendar ni očiščeno nečistoč, ki ovirajo absorpcijo in povzročajo neprijetne vonjave ob oksidaciji olja. Pred nekaj leti je bila izvedena študija, v kateri je sodelovalo 50 žensk, ki so med nosečnostjo 2-krat na dan uporabljale oljčno olje za strije. Rezultate so primerjali s kontrolno skupino, ki ni uporabljala nobenega nosečniškega olja za strije.

  Študija je pokazala, da je olivno olje v primerjavi s kontrolno skupino le malo zmanjšalo splošno pojavnost strij. Učinek je bil opazen le v tem, da so bile nastale strije nekoliko manjše.

• Weleda olje za strije: ocene...
  Weleda olje za strije je izdelano na osnovi sladkega mandljevega olja, z dodatkom olja pšeničnih kalčkov, vitaminov A, D, E, olja jojobe, arnike in nekaterih drugih sestavin. Weleda olje za strije ima dobro sestavo, ki omogoča vzdrževanje površinskih plasti kože v dobrem stanju. Z njegovo uporabo (predvsem skupaj z masažo) boste dosegli dobro navlaženost kože.

  Proizvajalec olja Weleda obljublja, da se z redno uporabo strije posvetlijo, zmanjšajo in izginejo. Sčasoma pa se strije tudi brez olja posvetlijo, zmanjšajo in postanejo manj opazne. Koliko se ta proces pospešuje, ni znano. Weleda olje za strije cena za 100 ml – od 1300 rubljev.

10. Clearvin za strije –

Krema vsebuje vitamin E, sezamovo olje, zeliščne in rastlinske izvlečke. Krema Clearvin za strije, ocene ugotavljajo, da je sestavljena samo iz rastlinskih sestavin, vendar to ni res (slika 25). Če pogledate celotno sestavo, lahko vidite, da krema vsebuje veliko kemikalij, EDTA pa lahko povzroči celo draženje kože. V vsakem primeru se lahko uporablja šele po prvem trimesečju nosečnosti.

Krema Clearvin za strije, kot trdi proizvajalec, se bori proti brazgotinam, brazgotinam, starostnim pegam in strijam. Vendar pa je, sodeč po ocenah, vlažilni učinek precej skromen, vendar se ta krema dobro bori proti starostnim pegam na koži, tj. ima belilne lastnosti. Krema Clearvin za strije, cena za 25 g cevi je približno 100 rubljev.

11. Pasjel krema za strije –

Krema Pasjel za strije – ocene na internetu so polne trditev o njeni učinkovitosti pri odpravljanju strij, pa tudi brazgotin in brazgotin. Ta krema iz Tajske je sestavljena iz izvlečka azijske centele, vitamina E, kolagena, retinola (vitamin A), melanina, izvlečka gotu kole in drugih "čarobnih" sestavin (slika 26). Kreme s to sestavo nikakor ne smejo uporabljati nosečnice.

Poleg tega nobena od sestavin, ki jih je navedel proizvajalec, ni sposobna ne le odstraniti strij, temveč tudi pravilno navlažiti kožo. Poleg tega to zdravilo preprosto ne more biti učinkovito zdravilo za brazgotine in brazgotine, medtem ko že nastalih brazgotin in brazgotin sploh ni mogoče zdraviti s kremami.

No, na splošno ta "čudežna krema" sploh ni certificirana in se zato prodaja samo prek interneta. Ta izdelek, tako kot oni, ima poceni stroške, zato se aktivno preprodaja na internetu s pribitkom od 500 do 800%. Nakupna cena takšne kreme na Tajskem najverjetneje ne presega 300 rubljev. Krema Pasjel za strije - cena na internetu je približno 2500 rubljev (za 50 g kozarec).

Krema za strije - ocene, klinične študije

Takoj povejmo, da se rezultati neodvisnih kliničnih študij in študij proizvajalcev sredstev proti strijam razlikujejo v povprečju za 95%. To se zgodi zato, ker proizvajalce zanima rezultat, zato v raziskavo vzamejo majhno število nosečnic, pri čemer posebej izberejo tiste, ki imajo načeloma manjše tveganje za nastanek strij (ne pozabite, da strije po različnih trditvah sploh ne nastanejo). viri, pri 10-20 % žensk) .

Rezultati neodvisne študije –

Študijo so izvedli na 461 nosečnicah. Metodologija raziskave: vsi bolniki so bili razdeljeni v tri kontrolne skupine. Prva skupina je uporabljala posebne pripravke za strije z učinkovinami. Druga skupina je uporabljala placebo (zdravila brez učinkovin). Tretja skupina sploh ni bila deležna nobenega zdravljenja in je bila potrebna le za primerjavo rezultatov s prvima dvema skupinama.

Primerjava rezultatov treh skupin je pokazala, da pri uporabi krem ​​za preprečevanje strij in v odsotnosti kakršnega koli preventivnega zdravljenja ni bilo statistično pomembne razlike v rezultatih. Tisti. Tveganje za nastanek strij se je z uporabo posebnih krem ​​in olj zmanjšalo le minimalno. Originalna študija se nahaja na povezavi.

zaključki : z drugimi besedami, trenutno ni niti enega objektivnega dokaza o učinkovitosti katere koli kreme za preprečevanje strij. Ne moremo zaupati raziskavam proizvajalcev izdelkov zaradi nizke kakovosti teh raziskav (spletna stran).

Zato na najboljšo kremo proti strijam med nosečnostjo ne smete polagati preveč upanja, čeprav vas lahko njena uporaba pomiri (kar je že dobro). Najpomembnejše za preprečevanje strij je upoštevanje priporočil za prehrano, hidracijo in obnovo kože, o čemer smo pisali na koncu članka.

Preventiva je najboljše zdravilo za strije med nosečnostjo

1. Zjutraj -

Če za strije med nosečnostjo uporabljate vlažilno kremo na osnovi olja ali lanolina, lahko zmanjšate obremenitev kolagenskih vlaken zaradi prekomernega raztezanja kože. Ta krema za strije med nosečnostjo bo dejansko pomagala nekoliko zmanjšati tveganje za njihov nastanek.

2. Čez dan –

Nenehno vlaženje kože od znotraj je še en način za preprečevanje strij. Zadosten vnos čiste vode (6-8 kozarcev na dan) in dobro izbrana vlažilna krema za strije - ocene kažejo, da se število in velikost strij močno zmanjšata.

3. Zvečer -

Vsak večer, še posebej v zadnjem trimesečju nosečnosti, se je najbolje namazati z regeneracijsko kremo za strije v nosečnosti, ki obnavlja kolagen v koži.
Glavne sestavine v takšni kremi morajo biti antioksidanti, vitamini A, E, C in B5 ter hialuronska kislina.

Mesta razpok so zapolnjena z vezivnim tkivom, nato pa nastanejo strije - strije ali brazgotine. Sprva so rožnate barve, kasneje postanejo bele.

Dednost igra veliko vlogo pri pojavu strij. Če je imela vaša mama ali babica takšne težave, lahko domnevamo, da jih boste imeli tudi vi. Vendar pa poleg tega obstajajo še drugi razlogi, ki nimajo nobene zveze z genetiko: kakovost prehrane, mobilnost, kajenje, starost, presnovne motnje in številni drugi dejavniki.

Učinkovito sredstvo v boju proti strijam je posebna krema. Kožo mehča, obstoječe brazgotine naredi skoraj nevidne in preprečuje nastanek novih.

Kdaj naj začnem uporabljati kremo?

Preprečiti nastanek strij je veliko lažje kot se znebiti obstoječih. Strokovnjaki priporočajo začetek uporabe kreme že v tretjem mesecu nosečnosti. Uspeh boja proti strijam ni toliko odvisen od cene ali znamke, temveč od pravilne in redne uporabe. Kremo za strije za nosečnice je treba nanesti na čisto kožo trebuha, prsnega koša, stegen dvakrat na dan z nežnimi masažnimi gibi. Koristno je zamenjati uporabo zdravila z masažo problematičnih področij.

Kakšne lastnosti mora imeti krema proti strijam?

Aminokisline, retinol in kolagen največ prispevajo k obnovi kožnega tkiva in strukture. Te snovi morajo biti prisotne v kremi. Učinek nanosa lahko izboljšamo z uporabo gelov, pršil, mask ali obkladkov z izvlečki morskih alg in mikroorganizmov. Na kožo blagodejno delujejo tudi eterična olja, pantenol, vitamini C, E in A. Pomembno je, da izdelek proti strijam vsebuje emolienta: karitejevo maslo in jojobino maslo.

Nasvet:Pri izbiri prave kreme bodite pozorni na etiketo – na njej mora biti navedeno, ali se izdelek lahko uporablja med nosečnostjo. Če takega napisa ni, je bolje izbrati drugo zdravilo.

Kreme za strije lahko razdelimo na vrste glede na del telesa, za katerega so namenjene. Na primer, za odstranitev strij na prsih zdravilo vsebuje velike količine hipoalergenih snovi. In krema za trebuh vsebuje posebna rastlinska olja in beljakovine.

Preden kupite kremo, se morate prepričati, da vam ne bo povzročila alergije. Prosite za vzorec in opravite test občutljivosti kože .

Vrste krem

1. Aven t - tonira, vlaži in lajša srbenje. Ima bogato, a ne mastno formulo. Sestava vsebuje morsko solato, izvleček alg, sladkega mandlja in olje papaje. To kremo lahko uporabljate tudi med dojenjem, vendar obstaja le ena omejitev: ne smete je nanašati na predel bradavic.
2. MamaComfort- krema za suho in občutljivo kožo. Izdelek je sestavljen iz izvlečka kamilice, oljčnega olja, čajevca in kostanja. Sestava emulzije zagotavlja globoko prodiranje aktivnih sestavin, ki vstopijo v kri in spodbujajo cirkulacijo v krvnih žilah. Z dolgotrajno in redno uporabo se bistveno izboljša elastičnost kože.
3. Mustela— vsebuje elastoregulatorje, mehčalna olja in vlažilce. Primerno za uporabo med dojenjem, ob upoštevanju vseh higienskih ukrepov.
4. Vichy- drago zdravilo, vsebuje vlažilne in hranilne sestavine. Na osnovi termalne vode, zmerno masten, ne maže oblačil. V bistvu je učinek kreme namenjen preprečevanju strij. To zdravilo je bolje uporabiti od začetka drugega trimesečja nosečnosti 2-3,5 meseca.
5. Sanosan- Vsebuje oljčno olje in pšenične beljakovine, ki povečajo čvrstost in elastičnost kože. Primerna za uporabo kot negovalna krema v obdobju odraščanja. Uporablja se lahko od tretjega meseca nosečnosti.

Več o kremah za strije med nosečnostjo si lahko preberete na spletni strani.

Večina žensk, ki se veselijo nosečnosti, še vedno razmišlja o tem, da bodo po nosečnosti strije - tako na prsih kot na trebuhu. In kako nočem dovoliti, da se to zgodi - navsezadnje so te modrikaste žile bolj podobne brazgotinam, sploh ne comme il faut.

Kaj storiti, da se izognete njihovemu pojavu?

Telo med nosečnostjo doživlja spremembe, trebuh raste, hormoni divjajo.

Koža se z rastjo trebuha razteza in fizično se ni vedno mogoče vrniti v prejšnje stanje. Poleg tega se strije (ali, kot pravijo zdravniki, strije) ne pojavijo le zaradi raztegnjene kože, ampak tudi zaradi spodkopavanja dermisa (plast kože pod povrhnjico).

Čisto v spodnji plasti so majhne kapilare, ki pokajo in dajejo tale lila učinek brazgotin in ne samo črt. Zato, da bi razumeli, kako se jim upreti, morate ugotoviti, zakaj nastanejo:

• Močna rast trebuha.
• Povečanje telesne mase. Nezdrava prehrana in premalo gibanja lahko privedeta do povečanja telesne teže, in če se to dogaja pogosto in v velikih količinah, potem nihče ni imun pred pojavom strij povsod – na trebuhu, zadnjici, stegnih. Torej, če ste močno nagnjeni k pridobivanju teže, si lahko podrobneje ogledate.
• Hormonske spremembe. V nosečnosti ima glavno vlogo hormon progesteron, ki preprečuje napenjanje mišic (približno enako se dogaja v menopavzi). Hkrati druge mišice skupaj z vezivnim tkivom ostanejo brez tonusa, ko se dermis raztegne, se tkiva raztrgajo.
• Neuravnotežena prehrana. Verjetno veste, da sta hitra hrana in sladke vode škodljivi, med nosečnostjo pa boste nanje pozabili (in po možnosti za vedno). Obstaja pa tudi koncept ravnovesja, ko morajo biti beljakovine, maščobe in vitamini, sicer kolagen, zaradi katerega koža postane elastična, ne bo proizveden.
• Alkohol in kajenje. Poglejte obraze ljudi, ki kadijo ali pijejo - imajo rumeno, suho in ranljivo kožo. Kakšen je kolagen, če sta v bližini nikotin in alkohol? Še posebej, ko gre za.
• starost. Obstaja nekaj takega, kot je rodna doba. Pred 19. in po 30. letu starosti telo težje prenaša stres, ki ga prinaša nosečnost. In strije, ki so povezane z isto proizvodnjo kolagena, se pojavljajo zelo aktivno.

• Drugo rojstvo. Če želite zdravega otroka in hkrati ostati zdravi in ​​močni, potem morate vedeti, da morata med porodoma miniti vsaj dve leti. Točno to potrebuje telo, da si opomore.
• Fizično stanje. Če imate raje stol ali kavč in je hoja za vas cela zgodba, potem bodo tkiva doživljala nenehno stradanje kisika, vse mišice bodo postopoma oslabele, povešene in tako naprej.
• Dojenje. Koliko igralk, ki jim je telo pomembno zaradi njihovega poklica, je prej zavračalo dojenje zaradi strahu pred izgubo forme, strijami ali povešenostjo. Toda mi smo sodobni ljudje in zdaj so odprte vse možnosti za dojenje in se ne bojite ničesar, saj ste se vnaprej pripravili na ta proces.
• Dejavniki tveganja. So stvari, ki niso odvisne od nas, a če imate informacije, lahko imate čas, da sprejmete ustrezne preventivne ukrepe in v vsakem primeru nekako zmanjšate število strij. To so naslednji dejavniki: genetika, velik plod, dvojčki ali več, polihidramnij, sladkorna bolezen, debelost.

A biti v nevarnosti ne pomeni križati rok in čakati. Obstaja dovolj sredstev, s katerimi se lahko borite, na primer, s kremo za strije med nosečnostjo.

Kako lahko krema pomaga

Nosečnice dobro poznajo kreme za strije, kar dokazujejo številni pregledi. Izkušnje iz življenja pravijo, da so običajni izdelki za vlaženje kože neučinkoviti na področju strij.

Krema naj bo namenjena posebej poškodovani koži, zato mora vsebovati tako imenovane biostimulanse, ki pospešujejo regeneracijo tkiva, ubijajo poškodovane kolagenske celice, obnavljajo elastin in povečujejo količino glikozaminoglikanov in proteoglikanov v globokih plasteh kože.

Zadržujejo vlago v koži, zaradi česar le-ta pridobi elastičnost in s tem preprečujejo lomljenje tkiva.

Takšne kreme za strije morajo vsebovati snovi za mehčanje kože, na primer jojobino olje ali karitejevo maslo.
Krema mora vsebovati snovi, ki izboljšujejo krvni obtok, kolagen, pa tudi mikroelemente z vitamini, potrebnimi za kožo.

V trgovinah in lekarnah je veliko krem ​​in pogosto ni jasno, kaj točno potrebujete. Lahko si, tako kot pred 50 leti, neskončno masirate trebuh z vazelinom ali, kot pred 10 leti, z olivnim oljem, a žal ne pomagajo veliko. Celotna raziskovalna podjetja so delala na zdravilih za strije, vsebujejo inovativne komponente, zahvaljujoč katerim bomo dosegli želeni učinek.

Kako izbrati pravo kremo

Preden greste v trgovino, premislite, kaj potrebujete, saj morate priti do bistva in ne zapravljati denarja za izdelek, ki je morda dober, a v vašem primeru neučinkovit.

Vprašajte se, zakaj potrebujete kremo proti strijam, saj je vsak primer drugačen:

• potrebujete kremo za preprečevanje strij;
• že imam strije, potrebujem kremo za boj proti njim;
• upoštevajte značilnosti telesa;
• poznati strukturo kože;
• razumeti, koliko ste pripravljeni plačati.

Ko smo se odločili, kaj potrebujete, in se tako pripravili na komunikacijo s prodajnim svetovalcem, ugotovimo, kakšne kreme obstajajo in čemu so namenjene.

Začnimo z dejstvom, da se največ strij pojavi v drugi polovici nosečnosti in po porodu, ko se trebušček “spusti”.

Glede na te statistike so kreme namenjene predvsem mladim mamicam, a naj nas to ne prestraši. Poglejmo še, kakšne bi morale biti dobre kreme:

1. Kreme za strije morajo biti naravne. Namažite trebušček, kjer je otrok - ta izdelek bi moral biti super varen.
2. Kreme morate kupovati samo v resnih trgovinah ali lekarnah. V uličnih trgovinah, stojnicah in tržnicah (ne bomo nikogar žalili, a vseeno v večini primerov to drži) kupujejo poceni in pogosto ponarejene izdelke za prodajo, morda ne da bi za to sploh vedeli.
3. Krema ne sme imeti močnega vonja, ki kaže na prisotnost dišave, da vam ne povzroča nelagodja (vonj je pomemben za nosečnice) ali alergijske reakcije.
4. Krema mora biti hipoalergena, kot je navedeno v navodilih. Prav tako, preden začnete uporabljati novo kremo, obvezno naredite test na svoji koži.
5. Kremo je treba uporabljati redno, potem bo učinek največji.
6. Učinkovita krema proti strijam mora kožo navlažiti, pospešiti prekrvavitev, zadrževati vlago, kožo narediti mehko in elastično.

Kaj se najde na policah

Povedali vam bomo o proizvodnih podjetjih, ki delajo kakovostno, so se izkazali in imajo že dolgo veliko pozitivnih ocen.

• Mamacomfort.Krema za suho kožo prodre globoko v povrhnjico, spodbuja presnovo v koži in jo nahrani. Vsebuje samo naravne snovi: olje čajevca, olivno olje, izvleček kamilice in divjega kostanja.

• Avent. Struktura kreme je gostejša, a prav tako nemastna. Krema vlaži, tonira, krepi krvne žile. Sestava je tudi 100% naravna: mandljevo olje, karitejeva semena, olje papaje, izvlečki alg.
• Mustela. Ta krema je zelo priljubljena, očitno razmerje med ceno in kakovostjo deluje. Izdelek zmanjšuje strije in preprečuje nastanek novih. Vsebuje olja, vitamine, kot tudi regulatorje elastina in AHA kisline.

• Vichy. Resen izdelek, ki vsebuje popoln seznam vseh potrebnih hranilnih in vlažilnih snovi. Aktivira proizvodnjo kolagena, obnavlja kožo.
• Sanosan. Če uporabljate ta izdelek za preventivo, lahko zagotovite odsotnost strij, vsebuje beljakovine in olivno olje, ki povečuje elastičnost kože.

• Pregnacare. Protivnetni učinek te kreme izhaja iz svetlinovega olja in izvlečka aloje, ti snovi pa spodbujata tudi presnovo lipidov. Cink v sestavi obnavlja celice, vitamina C in E delujeta kot antioksidanta in krepita krvne žile.

Obstaja kar nekaj krem, ki pomagajo v boju proti strijam. Našteli smo inovativna podjetja, poleg tega pa tudi kakovostne in učinkovite izdelke, ki jih proizvajajo resna proizvajalca izdelkov za nosečnice in dojenčke. To so Yves Rocher, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Green Mama, Rejene, Roc, Eveline, Collistar, Chicco, 9 mes.

TOP 5 voditeljev med kremami proti strijam. Njihov pregled

• Avent. Izdelek britanskega podjetja, ki proizvaja številne izdelke za nosečnice, mlade mamice in dojenčke, je varen, okolju prijazen in je na trgu že 30 let. Globinsko neguje celice, vrača čvrstost in elastičnost, pomaga pri prilagajanju na zategovanje kože (dobro po porodu). Izdelek ne vsebuje parabenov, barvil ali drugih škodljivih snovi.

• Bepanten. Švicarsko podjetje, ki je na tem trgu že več kot 70 let, zagotavlja varnost, učinkovitost, visoko regeneracijo povrhnjice in globoko penetracijo. Sestava ne vsebuje konzervansov, parabenov ali barvil. Če ga začnete uporabljati od začetka nosečnosti do poporodnega obdobja, bo učinek osupljiv.
• Vichy. Francoski proizvajalec, že ​​90 let dela na izdelkih za nosečnice, učinkovito izboljšuje stanje kože, regenerira, vlaži, zdravi. Podjetje pri proizvodnji uporablja termalne vode, ki so bogate z mineralnimi solmi in mikroelementi.

• Mustela. Francoska krema, učinkovine pridobljene kot rezultat dolgotrajnih raziskav, naravne, prodajajo se v skoraj 100 državah sveta, učinkovite ne le pri preprečevanju, ampak tudi pri zdravljenju strij, dobro absorbirajo. Krema proti strijam Mustela za nosečnice ima ogromno pozitivnih ocen, očitno je razmerje med ceno in kakovostjo idealno.
• Pregnacare. Sestava vsebuje pantenol, olje limone in jegliča, alantoin, izvleček aloe in jegliča. Dobro vlaži kožo, lajša vnetja, obnavlja tonus kože.

Kako izbrati kremo za strije med nosečnostjo

V vsakem primeru mora imeti krema za strije med nosečnostjo naslednje lastnosti:

• ugled podjetja;
• priljubljenost in pozitivne ocene;
• varnost, mora biti označeno, da je izdelek namenjen doječi materi ali nosečnici;
• sestava naj vpliva na povečanje kolagena oziroma elastičnosti kože;
• hipoalergen;
• odsotnost ali minimalna vsebnost konzervansov, dišav, barvil in arom;
• dobra vpojnost;
• prijaznost do okolja;
• dostopna cena.

Najboljša krema za strije med nosečnostjo je tista, ki je prava za vas, če jo izberete skrbno in pametno.

Kakšna mora biti sestava in kaj pomenijo snovi v takih kremah:

• Naravna olja. Ponavadi prodrejo globoko in zlahka skozi medceličnino, zadržujejo vlago in prispevajo k povečanju števila celic v koži.
• Glicerin ali silikoni. Snovi podobne oljem, ki pa ne znajo nahraniti kože, poleg tega ob dolgotrajni uporabi poškodujejo kožno plast.
• vitamini. Potreben za aktiviranje presnovnih procesov v telesu, obnovo celic in odebelitev kože.
• Hialuronska kislina in hidrolizirani proteini. Potreben za pomoč pri zadrževanju vode.
• Rastlinski izvlečki. Naravne in učinkovite komponente z različnimi lastnostmi.
• Esencialna olja. Poveča elastičnost, mehkobo, neguje in vlaži.
• Elastin s kolagenom. Glavna komponenta, ki je odgovorna za elastičnost tkiv, nastane zaradi številnih dejavnikov.
• Izvlečki alg. Pospeši presnovne procese, nahrani in obnovi celice.
• Antioksidanti.
• retinol. Spodbuja boljšo regeneracijo kože, aktiviranje komponent, ki izboljšujejo elastičnost. Kar zadeva retinol, obstaja v dveh oblikah: vitamin A, topen v maščobi, in provitamin A, topen v vodi. Povedati je treba, da retinol, topen v maščobi, telo takoj absorbira, retinol, topen v vodi, pa je predmet njegove predelave. prebavila. Zato pri predelavi telo vsrka toliko, kolikor zmore, in nič več. Hkrati pa lahko v maščobi topna škoduje telesu, če jo uporabljamo dolgo časa.
  

  Retinol, tudi v obliki kreme, lahko med nosečnostjo prizadene ledvice in srce otroka, negativno vpliva na centralni živčni sistem in povzroči nepravilen razvoj reproduktivnih organov. Zato se med nosečnostjo izogibajte kremam, ki vsebujejo retinol, raje poiščite karotenoide.

Naj vas spomnimo tudi na rok uporabe in rok uporabe, ki mora biti naveden v navodilih (1. trimesečje nosečnosti ali vseh 9 mesecev in po porodu).

Kako ga pravilno uporabljati

Izdelku naj bodo priložena navodila za uporabo kreme za strije. Opisali bomo najpogostejši algoritem za delo s takšnimi kremami.

• dobro operite in posušite;
• nanesite kremo na problematična področja;
• počakajte, da se popolnoma vpije, preden se oblečete.

Postopek lahko izvajate dvakrat na dan, kolikokrat glejte navodila.

V različnih obdobjih morate različno pristopiti k vprašanju strij.
Idealno je, če kremo proti strijam začnete uporabljati nekaj mesecev pred spočetjem, tako se bo koža naučila raztezati in napeti ter postati elastična.

Trebuh začne še posebej aktivno rasti v drugem trimesečju nosečnosti in v tem trenutku je smiselno izbrati naravna in učinkovita sredstva za strije.

Če je trenutek zamujen, potem po porodu izberite kreme, s katerimi bodo strije manj opazne. Še enkrat opozarjamo, da se nekateri izdelki lahko uporabljajo med nosečnostjo, drugi šele po porodu.

Takih krem ​​ni mogoče nanašati na brazgotine po carskem rezu.

In še zadnja stvar. Pri strijah je pomemben celovit pristop: poleg kreme še kontrastna prha, gimnastika, masaža, vtiranje olj, pa tudi notranja podpora in pravilna prehrana.

V obdobju rojevanja otroka je žensko telo izpostavljeno velikemu stresu. Hormonske spremembe, povečanje telesne mase, rast ploda in priprava na laktacijo, vse to ne mine brez sledu. Pri 90 % nosečnic se na telesu pojavijo strije, ki v življenje vnašajo estetsko nezadovoljstvo s seboj. Zato se je treba vnaprej pripraviti in izbrati zdravilo za strije med nosečnostjo, ki bo najučinkovitejše.

Osnovna pravila preprečevanja

Takoj po spočetju začne žensko telo skrbeti za razvoj otroka v maternici. Začne se proizvodnja progesterona in estrogena, ki zmanjšata sintezo kolagenskih vlaken. Z rastjo ploda in povečanjem dojk se koža razteza, ob močni napetosti pa tkivo poči. Celice povrhnjice niso sposobne hitro proizvesti kolagena in elastina, zato je mikrorazpoka prekrita z vezivnim tkivom in tako nastanejo strije.

Da bi preprečili nastanek in zmanjšali nastajajoče strije, se morate držati nekaterih splošnih priporočil:

1. Uravnotežite dnevni meni v smeri povečanja vlaknin (zelenjava in sadje); nemastne sorte rib so bogate z omega 3 in 6 kislinami, kar bo dalo elastičnost.
2. Nošenje specializiranega spodnjega perila in bandaže bo zmanjšalo povešanje in povečalo zmogljivosti telesa.
3. Manjša telesna aktivnost (bazen, joga, fitnes) bo izboljšala tonus kože.
4. Ustrezen spanec, vsaj 8 ur na dan, bo pospešil regeneracijo epidermalnih celic.

Priporočljivo je, da k problemu pristopite celovito. Zdravilo za strije med nosečnostjo je treba redno uporabljati za stalno prehrano in hidracijo.

Ocena zdravil za strije med nosečnostjo

Danes je na trgu kar nekaj izdelkov, ki so namenjeni boju proti strijam med dojenjem in nosečnostjo. Zato morate pri izbiri pretehtati prednosti in slabosti, upoštevati ocene in se odločiti.

1. Avent je krema britanskega proizvajalca otroških izdelkov. Najboljše zdravilo za strije po mnenju potrošnikov. Izdelki so bili namenoma razviti, da bi ženskam pomagali biti privlačnejše po porodu. Sestava vsebuje snovi, ki pomagajo izboljšati strukturo: izvleček morskih alg in naravne sestavine nežno negujejo povrhnjico in zagotavljajo dolgotrajno vlaženje.
2. Vichy je učinkovito zdravilo za strije med nosečnostjo, ki ima terapevtski učinek in upravičeno velja za eno najboljših na tem področju. Sestava vsebuje aktivne snovi, ki prodrejo v globoke plasti, obnavljajo strukturo kolagena in povrhnjice na celični ravni. Koža postane gladka, nove strije pa manj opazne.
3. Mama donna je blagovna znamka italijanskega proizvajalca kozmetičnih izdelkov, razvita na osnovi izključno naravnih sestavin. Med sestavinami izdelka so otrobi in pšenična olja, pa tudi vitamini PP in E, ki preprečujejo raztezanje tkiv in povečujejo elastičnost kože.
4. Bepanten je poceni zdravilo za strije, vendar zaradi tega mazilo ni manj učinkovito. Provitamin B5 ali deksapantenol se nahaja v velikih količinah, regenerira celice in obnavlja presnovne procese. Izvleček azijske centele, glicerin, lanolin in vazelin imajo kompleksen učinek na povrhnjico, spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina.
5. Contratubex je gel, razvit za boj proti brazgotinam in brazgotinam. Sestava vsebuje aktivne snovi (izvleček čebule, natrijev heparin, alantoin), ki zmanjšujejo vidne strije in hkrati ščitijo kožo pred negativnimi vplivi zunanjega okolja.

Pri izbiri zdravila za strije med nosečnostjo je bolje, da vedno upoštevate navodila in sestavo. Na embalaži mora biti navedeno, da se izdelek lahko uporablja med razvojem ploda. Potrebno je, da krema ali gel združuje vse lastnosti vlaženja, prehrane in zaščite.

Ljudska zdravila proti strijam med nosečnostjo

Domača zdravila za strije niso nič manj učinkovita od tistih, kupljenih v trgovini, saj so osnovna sestavina olja. Treba jih je vtreti z masažo, rahlo tapkajočimi gibi. V predelu dekolteja in prsnega koša morate previdno nanesti kozmetični izdelek, da ne poškodujete občutljive kože.

Recepti za ljudska zdravila proti strijam:

• Piling na osnovi sladkorja ali soli z dodatkom olivnega olja odlično odlušči odmrle celice in kožo pripravi na naknadno vlaženje.
• Piling z mleto kavo naredi kožo elastično in jo tonira. Za pripravo zmešajte kavno usedlino, naravno olje (olivno, laneno, kokosovo) in nekaj kapljic eteričnega olja (pomaranče, rožmarina), da povečate učinek.
• Mazilo, pripravljeno iz več tablet mumije in otroške kreme, z dodatkom vode, se lahko spopade z novimi strijami. Učinkovitost je odvisna od trajanja uporabe.
• Maska iz soka aloe, oljčnega olja in nekaj kapljic vitamina E zgladi poškodovane predele in nahrani povrhnjico.

Komponente lahko kombinirate v poljubnem vrstnem redu. Za preventivo bodo najbolj učinkovita olja lešnikov, pšeničnih kalčkov, pomaranč in mandljev, zaradi visoke vsebnosti vitamina E. Vitamina, ki je odgovoren za elastičnost in trdnost kože.

Morate razumeti, da boj proti strijam traja celotno obdobje nosečnosti, začenši s prvim mesecem. Učinkovitost postopkov je odvisna od rednosti in pogostosti uporabe krem, pilingov ali losjonov.

Kaj so te razvpite strije ali, kot jih imenujejo zdravniki, strije? To je kožna napaka, ki je videti kot vzdolžne ali prečne črte na njeni površini. Lahko so različnih velikosti, širin in globin.

Te brazde ne povzročajo fizičnega neugodja, vendar niso estetsko prijetne in se jih je nemogoče popolnoma znebiti. Zato je v tem primeru bolje preprosto preprečiti njihov videz. Barva strij se lahko razlikuje od biserne svetlobe do modrikasto rdeče. Načeloma strije niso nič drugega kot običajne brazgotine, ki nastanejo kot posledica raztrganin kože na določeni globini.

Pregled farmacevtskih in kozmetičnih izdelkov

Pravilno negovana koža je mehkejša, bolj elastična in navlažena. Nosečnost pa zahteva izjemno previdnost pri izbiri kozmetičnih izdelkov, ki preprečujejo nastanek strij.

Poglejmo, katerim zdravilom bodoče matere najbolj zaupajo:

Danes je paleta izdelkov, namenjenih boju proti pojavu strij, zelo široka in jih je preprosto nemogoče našteti, vendar obstajajo osnovni parametri, ki vam omogočajo, da se uspešno spopadete z nalogo izbire:

• Nosečnice se močno odzivajo na številne vonjave. Poskusite se izogibati kremam z močnimi dišavami.
• Pred polno uporabo izvedite test. Kapljico kreme nanesite na pregib komolca in po dveh do treh urah preverite stanje kože. Vse je vredu? Super, lahko se namažeš.
• Prejšnji test bo pokazal, kako dolgo se bo izdelek absorbiral. Nekdo ima rad gostejše formulacije, nekdo gelasto konsistenco, vsekakor pa nihče ne mara pokvarjenega spodnjega perila.
• Preberite sestavek. To pravilo je preprosto, a učinkovito; seveda nismo vsi poklicni kemiki in kozmetologi, a če ni nič drugega kot težko izgovorljive strukture, je razlog za razmislek, ali je tak izdelek primeren za nosečnice. mati.
• Bližje kot je ime začetku seznama sestavin, večji delež le-tega je v steklenici.
• Kaj je zaželeno najti na "pravilni" kremi? Kolagen, elastin, retinol, olja, aminokisline in vitamini. Te komponente se učinkovito borijo proti obstoječim strijam in preprečujejo nastanek novih.

Ljudska zdravila

Vendar pa obstajajo primeri, ko je uporaba kupljenih losjonov in olj nemogoča, na primer z zelo močno intoleranco na vonjave kozmetike, kaj storiti v takih primerih?

Na pomoč vam bodo priskočili nasveti iz "babičine skrinje":

1. Kožo boste najlažje negovali tako, da jo boste namazali s poljubnim oljem. Sončnična, koruzna, olivna in celo smetana bodo primerne. Enaka metoda bo delovala kot ekspresna metoda, če ste šli na obisk za več dni in ste izdelek pozabili doma ali pa ga je zmanjkalo nenadoma in ob nepravem času.
2. Obkladki iz kamilice. V kozarcu mleka zavremo pest cvetov kamilice, pustimo, da se ohladi, precedimo in z juho navlažimo čisto krpo. Nanesemo ga na problematično območje, pokrijemo vrh s filmom in frotirno brisačo ali nekaj toplega. Držati ga morate 15-20 minut. Ne izpirajte, takoj po odstranitvi kožo namažite s kremo.
3. Olje iz kaljenih pšeničnih zrn daje dobre rezultate, vendar ima številne pomanjkljivosti. To je vonj, ki ni vsem prijeten, poleg tega pa traja dolgo časa, da se vpije.
4. Nosečnice morajo aromatična olja uporabljati zelo previdno, saj lahko povzročijo alergije. Na splošno pa olja nerolija, geranije in sivke dajejo dobre rezultate. Zmešati jih je treba z nevtralno osnovo (rastlinsko olje, losjon, krema) ali dodati vodi za kopanje. V svoji čisti obliki lahko zaradi svoje koncentracije povzroči opekline.
5. Shilajit krema. To glavno sestavino je treba raztopiti v vreli vodi s hitrostjo čajne žličke vode na gram mumije in dodati dve žlici katere koli baze (smetana, nevtralno olje). To sestavo lahko uporabljate skozi celotno obdobje nosečnosti.
6. Ovseni piling. Ovsene kosmiče prelijemo z vrelim mlekom in pustimo, da se vrejo na sobno temperaturo.S to mešanico enostavno masiramo problematična področja 3-5 minut, speremo s toplo vodo in namažemo s kremo.

Razlogi za videz

Zakaj jih imajo nekateri že v prvem trimesečju, drugi pa jih nimajo niti po rojstvu tretjega otroka?

1. Najprej ne pozabimo na dednost. Če vaša družina iz prve roke ve za strije, potem ste nedvomno izpostavljeni povečanemu tveganju.
2. Drugič, lahko poskusite prevarati naravo, vendar bo to zahtevalo čas, trud in pravilnost
3. Zanemarjanje "varnostnih ukrepov" je lahko še en razlog za njihov pojav.
4. Tudi med nošenjem otroka žensko telo deluje v samostojnem načinu:
   • spremeni se količina določenih hormonov;
   • povečana je obremenitev ledvic in krvnega sistema;
   • koža na določenih mestih je podvržena povečanemu raztezanju in tudi najbolj elastična ima svojo omejevalno sposobnost za to.

Če upoštevamo naravne mehanizme, se zgodi tako: med nosečnostjo nadledvična skorja začne aktivno proizvajati kortizol v povečanih količinah. Ta hormon povzroča redčenje kožnih vlaken. Na območjih, ki se v tem času aktivno povečujejo, lahko to privede do njihovega popolnega razpoka v brazgotinskem (vezivnem) tkivu.

Takrat se pojavijo svetlo rdeče, bordo in cianotične strije. Ko se takšne mikrotravme zacelijo, se raztrganine zacelijo in barva se spremeni v svetlo, to pomeni, da bodo ostale navadne brazgotine. Ti predeli ne vsebujejo pigmenta in ne spremenijo barve, ko porjavijo. Nasprotno, na njegovem ozadju so strije še bolj opazne.

Območja drstenja

Vsaka ženska ima svoje individualne značilnosti kože in zgodi se, da se lahko strije pojavijo na "neobičajnih" mestih, na primer:

• pazduhe;
• v bližini perineuma;
• na hrbtni strani;
• na rokah.

Vendar pa bodo v večini primerov med nosečnostjo glavna področja tveganja:

• koža stegna;
• mlečne žleze;
• spodnji del hrbta;
• trebuh.

To je ravno tiste, ki hitro in močno povečajo obseg.

Preprečevanje strij med nosečnostjo

Tveganje za nastanek strij na telesu lahko zmanjšate na določen minimum. Če želite to narediti, boste morali že od samega začetka upoštevati določena pravila. Toda tudi če vas je ta težava zanimala pozneje, ne obupajte in obupajte.

Glavna stvar je, da so preventivni ukrepi redni in rezultat bo zagotovo:

1. Sledite prehrani.
2. Imejte svojo težo pod nadzorom. Seveda med nosečnostjo obstaja skušnjava, da bi pozabili na omejitve in se "uživali" na polno. Toda, kot so rekli prej, vam ni treba jesti zase ali za svojega otroka.
3. Igraj šport. Nihče ne pravi, da morate zdaj prenesti standarde za CMS, vendar danes obstaja veliko programov, zasnovanih posebej za dame v zanimivem položaju, med katerimi lahko izberete možnost, ki bo koristila vašemu zdravju in razveselila vašo dušo . Preden začnete z vadbo, se posvetujte z zdravnikom in če ni kontraindikacij, lahko začnete.
4. Privoščite si dovolj počitka. Za dobro regeneracijo kože je izjemno pomembno vzdrževanje urnika spanja in dovolj spanja.
5. Pazi na svoja čustva. Nosečnost je v tem pogledu zelo težko obdobje. Ženska lahko postane razdražljiva, občutljiva, jokava - vse to je posledica hormonskih sprememb v telesu, vendar je občutke še vedno mogoče nadzorovati, poskusite se nadzorovati, bodite bolj pozitivni. Navsezadnje je že dolgo znanstveno dokazano, da je moralno stanje neposredno povezano z notranjimi procesi.
6. Spodnje perilo in povoji. Uporabljajte le udobne nedrčke, ki dobro podpirajo. Biti morajo prave velikosti, ne smejo ničesar pritiskati ali stiskati. V tem primeru bo s kože mlečnih žlez odstranjen nepotreben dodatni stres, kri pa bo prosto krožila, kar bo tkivom zagotovilo ustrezno prehrano in zadostno količino kisika. Enako velja pri izbiri spodnjic. Pas-povoj ne bo le razbremenil spodnjega dela hrbta, ampak tudi zmanjšal napetost v koži trebuha.
7. Lahka masaža.

Prehrana med nosečnostjo

Izraz »smo to, kar jemo« je precej otrden, vendar zaradi tega ne izgubi svoje pomembnosti:

1. Spremljajte svojo stopnjo pridobivanja telesne teže. Vaš zdravnik vam bo verjetno rekel isto.
2. Povečajte elastičnost kožnega tkiva Pomagala bo hrana z visoko vsebnostjo cinka in bakra ter vitaminov B5, C in E. V svojo prehrano vključite kaljena zrna ovsa, pšenice, suhih marelic, perutninskih ali drugih jeter.
3. Dobre rezultate dajejo pivski kvas, spirulina in preslica. Te koristne dodatke je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, vendar jih je mogoče uporabiti po posvetovanju z zdravnikom.
4. V svojo prehrano uvedite dovolj kakovostnih beljakovin, ki sodeluje pri tvorbi kolagena. Domača skuta, govedina, pusta svinjina, morske ribe in morski sadeži so obvezni.
5. Pomislite na žitarice. Mnogi ljudje ne marajo kaše, raje imajo druge priloge, vendar se bodo zaradi svoje lepote in zdravja svojega nerojenega otroka morali navaditi nanje. Proso, ajda, pšenica, biserni ječmen so lahko zelo okusni, če so pravilno pripravljeni, o koristih pa ni treba reči.
6. Kruh. Nespametno se je povsem odreči kruhu. Vsebuje komplekse vitaminov in hranilnih snovi, ki blagodejno vplivajo na kožo. Bolj pravilno bi bilo izbrati rž, otrobe, z dodatkom rozin in semen. Štrucam, belemu kruhu in sladkim žemljam pa se je bolje izogibati, saj vsebujejo več kalorij kot koristnih.
7. Pijte dovolj tekočine. Ni nujno, da z neverjetnim naporom volje v želodec zlijete razvpitih 2 – 3 – 5 litrov, a tudi omejevati se ni treba. Mnoge nosečnice se bojijo edema, vendar ga pogosto izzove pomanjkanje vode.

Preprečevanje

• Redno izvajajte postopke za nego kože.
• Nosite kakovostno, udobno in pravilno izbrano spodnje perilo.
• Nadzor nad kakovostjo in količino menija na krožniku.
• Jemanje vitaminov.
• Lahka vadba.

Vse našteto lahko dobro služi v boju proti pojavu strij. Glavna stvar je, da ta sklop dogodkov ne postane samo enkratno dejanje, ampak postane redna rutina v vašem življenju med nosečnostjo.

Ampak, morate priznati, da je vredno. Veliko lažje je preprečiti nastanek neželenih kožnih napak, kot pa se z obstoječo težavo boriti dolgo in vztrajno, včasih pa brez uspeha.

Če vaša nosečnost sovpada s poletjem ali nameravate obiskati tuje plaže, se izogibajte aktivnemu sončenju. Ne samo, da sploh ni koristen za "trebušaste" ljudi, ampak je tudi nevaren z vidika nastajanja strij.

Koža pod sončnimi žarki izsuši in postane bolj ranljiva, zdaj pa že težko prenaša obremenitve. Zato se sončite v senci in ne pozabite na posebne izdelke za sončenje in po sončenju.

Glede na situacijo lahko kupite izdelke, namenjene otrokom. Ima višji zaščitni prag, je skrbneje nadzorovan in ne vsebuje agresivnih sestavin.

Krema "Mumie" za strije

Kozmetologi in dermatologi potrjujejo, da je vzrok za nastanek teh neprijetnih brazgotin pravzaprav neposredno odvisen predvsem od hormonskega stanja v telesu, ne gre pa odpisati razlogov, kot je dednost. Čeprav je to morda povezano, je v vaši družinski naravi, da imajo ženske med nosečnostjo močno spremenjeno ravnovesje, zato tudi strije.

Kozmetični in lepotni tretmaji ne morejo zagotoviti preprečevanja teh brazgotin, vendar to ne pomeni, da bi morali obupati in storiti ničesar. Preventiva je v vsakem primeru potrebna, bomo pa videli.

Časi, ko so bile strije dosmrtna kazen, so minili, danes pa saloni in klinike ponujajo različne postopke za odpravo te napake. Najbolj priljubljeni dogodki:

1. Lasersko preplastitev.
2. Plazmolifting.
3. Plastika.
4. Kemični in laserski piling.

A vsi ti postopki vam bodo na voljo še nekaj časa po porodu in končanem naravnem hranjenju dojenčka. Poleg tega znanost ne miruje in inovativni razvoj in zdravila se pojavljajo na lepotnem trgu z zavidljivo pogostostjo.