Gripa je virusna okužba, ki vsako leto zajame ves svet. Za njo trpijo ljudje katere koli starosti in dohodka. Še posebej težko pa je starejšim, majhnim otrokom in bodočim materam. Kako nevarna je gripa med nosečnostjo, kako se pred njo zaščititi in kako jo zdraviti?
Značilnosti virusa, ki povzroča gripo
Povzročitelj bolezni je zelo zahrbten: hitro se spreminja in preprečuje, da bi človeško telo razvilo stabilno zaščitno imunost. Posledično se kljub večstoletnemu stiku z virusom gripe dovzetnost zanj približa 100-odstotni. Ker je med nosečnostjo imunski sistem oslabljen, se tveganje za okužbo znatno poveča.
Virus gripe se prenaša z bolne osebe na zdravo s kapljicami v zraku. Najbolj priljubljeno mesto za njegovo razmnoževanje je nazofarinks in dihalni trakt. Toda v nekaj urah od trenutka prodiranja hitro močnejši patogen prodre v kri in se razširi po telesu, kar povzroči sliko zastrupitve, prizadene membrane krvnih žil, živčne celice in vse druge organe, kar moti strjevanje krvi.
Gripa: simptomi in zapleti med nosečnostjo
Noseče matere, ki zbolijo, kažejo vse glavne znake gripe:
- toplota. Lahko doseže zelo veliko število in traja do 5 dni, izčrpa žensko in povzroči dehidracijo;
- pri požiranju;
- bolečine v mišicah in sklepih;
- izcedek iz nosu in krvavitve iz nosu;
- glavobol, utrujenost, boleče zaznavanje glasnih zvokov in močne svetlobe;
- . Zaradi zmanjšane imunosti pogosto pride do poškodbe glasilk in razvoja akutnega laringitisa.
Poleg tega okvara žilnega sistema pri nosečnici povzroči nastanek ali poslabšanje fetoplacentalne insuficience in motenj strjevanja krvi. To lahko povzroči zaostanek v razvoju in celo smrt ploda, grožnjo spontanega splava in povečano tveganje za krvavitev. V ozadju okužbe se lahko poslabšajo obstoječe kronične bolezni, kar bo tudi otežilo normalen potek nosečnosti.
Virus gripe zlahka prehaja skozi posteljico do ploda. Posledično se v zgodnjih fazah nosečnosti zaradi smrti celic, ki so zametki organov, oblikujejo malformacije. Najbolj občutljivi za poškodbe so čutilni organi (slušni in vidni aparati), srce in živčni sistem (možgani in motorična vlakna hrbtenjače). V drugi polovici nosečnosti se oblikuje vnetna reakcija na škodljiv učinek virusa. Otrok se rodi s kliničnimi znaki hude prirojene okužbe, ki zajame vse organe.
Celo blaga gripa pri nosečnicah lahko povzroči depresijo in izkrivljanje otrokovega imunskega sistema. Od prvih dni življenja bo otrok zelo dovzeten za povzročitelje prehladov in črevesnih okužb, ki jih bo spremljala disbakterioza in alergije.
Gripa: zdravljenje med nosečnostjo
Kljub visoki razširjenosti bolezni specifičnih zdravil proti gripi še niso razvili. Za boj proti okužbi se uporabljajo različne skupine zdravil, ki spodbujajo in modulirajo imunsko obrambo človeškega telesa. Vendar ni bilo nobene obsežne študije o njihovi varnosti za razvijajoči se plod. Zato je Remantadin, večina sodobnih imunomodulatorjev ( IRS-19, Bronhomunal, Likopid) so kontraindicirane pri nosečnicah. Ni jasnih dokazov o učinkovitosti in varnosti interferonogenov ( Arbidol, Amizon, Amiksin). Strogo po navodilih zdravnika proti gripi je mogoče uporabiti interferonska zdravila ( Viferon, humani levkocitni interferon) in nekatera homeopatska zdravila ( Gripp-Heel, Anaferon).
Kako poteka zdravljenje gripe pri nosečnicah?
1. Da ne bi izgubljali energije, ki je potrebna za boj proti virusu, bodoča mati mora ostati v postelji več spi in ne bodi živčen.
2. Hrana mora vsebovati lahko prebavljive sestavine za obnovo poškodovanih celičnih membran, normalizacijo delovanja prebavnih encimov in vzdrževanje imunskega sistema. Koristni so mlečni izdelki, morske ribe in kaviar, rastlinsko olje, surova bučna semena, oreški, zelenjava in sveže sadje, ki vsebujejo občutljive vlaknine, in med.
3. Da bi zmanjšali resnost simptomov zastrupitve, znižali temperaturo in preprečili feto-placentalno insuficienco zaradi zgoščevanja krvi, je potrebno dodatna pijača. To je lahko decokcija listov brusnice, listov lipe, poganjkov in listov maline, sadnih in jagodičja sadnih pijač ali sokov, razredčenih z vodo, šibkega čaja. Mamica se mora spotiti! (zakaj? – glej članek “”). Količina tekočine ne sme biti omejena, če je volumen izločenega urina vsaj 75% popitega.
4. Pri temperaturah nad 38 stopinj in bolečine po celem telesu, je nosečnicam dovoljen paracetamol v odmerku 0,5 g na odmerek do 4-krat na dan. O možnosti uporabe drugih antipiretikov se je treba posvetovati z zdravnikom.
5. Pri bolečem grlu in suhem kašlju so učinkovita zdravila proti gripi, kot so pršila (klorofillipt), pastile za sesanje (Doktor Mom, Septefril, Lorisils), Mukaltin, Lazolvan, inhalacije z decokcijo kamilice, olje evkaliptusa.
6. Za izcedek iz nosu Vazokonstrikcijske kapljice za nos se uporabljajo le v izjemnih primerih z izrazitim otekanjem sluznice, kar močno otežuje nosno dihanje. Dovoljeni so pripravki na osnovi slane mineralne ali morske vode.
7. Koristna so zdravila, ki krepijo steno krvnih žil in preprečujejo povečano krvavitev ali nastajanje trombov. Brez zdravniškega recepta lahko ženska vzame kateri koli vitaminsko-mineralni kompleks za nosečnice Ascorutin.
Prepovedano:
- sulfonamidna zdravila (Albucid, Biseptol);
- veliko antibiotikov;
- žajbelj, peteršilj in česen, ki v velikih količinah povečajo tonus maternice;
- vroče nožne in splošne kopeli, savna, skodelice. Pri visokih temperaturah tople inhalacije in obkladki niso indicirani.
Preprečevanje gripe med nosečnostjo
Najboljši način za preprečevanje bolezni je cepivo proti gripi. Lahko se opravi mesec in pol pred načrtovano zasnovo ali v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. Cepiva proti gripi se ne daje prvih 14 tednov. Sodobna cepiva proti gripi vsebujejo le posamezne sestavine virusnega delca, zato niso le zelo učinkovita, temveč tudi varna.
Tudi cepljenim nosečnicam svetujemo, da se v času razglašene epidemije gripe izogibajo stikom z obolelimi, pogosteje zračijo in vlažijo zrak v prostoru, uporabljajo naravne fitoncide (veje bora, brina, evkaliptusa) in ne prehladiti.
Jasno je, da si nobena bodoča mamica ne želi zboleti. Toda kaj storiti, če vas vendarle stakne prehlad ali gripa?
Prva stvar je, da ni panike. To težavo je povsem mogoče rešiti in brez tveganja za zdravje matere in otroka.
Varno zdravljenje gripe in prehlada
Če čutite, da je vaš nos zamašen, naredite inhalacijo. Na mizo postavite posodo z vročo vodo in se nagnite nad njo ter pokrijte glavo s frotirno brisačo. Učinek se bo povečal, če boste vodi dodali nekaj kapljic eteričnega olja – zadostujeta čajevec ali evkaliptus.
Pozor - ta metoda zdravljenja dobro zmehča sluz in spodbuja okrevanje, vendar pri povišanih temperaturah ne morete dihati vroče pare!
Vneto grlo? Pripravite raztopino "morske vode": v kozarec tople vode dajte čajno žličko kuhinjske soli in dodajte nekaj kapljic joda. S to raztopino morate grgrati. Poleg tega bodo posebne pastile, ki jih je mogoče kupiti v lekarni, pomagale zmehčati razdraženo sluznico grla.
Bodoča mamica si lahko vneto grlo in kašelj zdravi z zmerno toplim čajem (ne višjo od 60 stopinj), ki mu doda med in limonin sok.
Ne pozabite, da je gripa in prehlad na nogah strogo prepovedan ne samo za nosečnice, ampak tudi za vse druge ljudi! Morate ostati v postelji do popolnega okrevanja. Poskusite več spati: spanje vam pomaga hitreje obvladati bolezen in obnoviti moč.
Pijte čim več: zadostuje katera koli topla pijača, kot je poparek iz šipka, kamilični čaj ali brusnični sok. Običajnemu čaju lahko dodate nekaj žlic šipkovega sirupa, s takšnim napitkom se boste ne le odžejali, ampak tudi napolnili zaloge vitamina C v telesu.
Kdaj poiskati pomoč pri zdravniku?
Seveda morate poklicati zdravnika, če prehlad ne mine in ni olajšanja. Poleg tega se obvezno posvetujte s svojim ginekologom, če se ob prehladu ali gripi pojavijo druge zdravstvene težave: bolečine, izcedek itd.
Katera zdravila se lahko in ne smejo jemati?
Ne poskušajte se pozdraviti! Tudi najbolj neškodljivo zdravilo za bodočo mater je lahko škodljivo in celo nevarno. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s terapevtom in ginekologom.
Če želite znižati telesno temperaturo in ublažiti bolečine (na primer bolečine v sklepih, značilne za gripo, ali glavobol), vam bo zdravnik morda priporočil dokaj neškodljiv paracetamol. Vendar dosledno upoštevajte navodila: ne prekoračite odmerka! In naj vas ne premami običajen aspirin: v zgodnjih fazah nosečnosti lahko negativno vpliva na razvoj ploda, v kasnejših fazah pa lahko vpliva na porod.
Bolje je dobiti vitamin C iz naravnih izdelkov - citrusov, šipkov, kislega zelja. Bodite previdni pri zdravilih, ki vsebujejo vitamin C: preveliko odmerjanje vodi do težav z blatom, plinov in bolečin v želodcu.
Preprečevanje prehladov in gripe pri nosečnicah
Da bi se zaščitili pred morebitnimi boleznimi, je dovolj, da sledite preprostim pravilom:
1. Poskusite jesti pravilno: jejte čim več zelenjave in sadja ter žitaric.
2. Odpovejte se kavi. V teh devetih mesecih naj ga nadomestijo zeliščni čaji, sveže iztisnjeni sokovi in čista voda.
3. Izogibajte se stresnim situacijam, ostanite mirni in si privoščite veliko počitka.
4. Vsekakor opustite kajenje in alkohol!
5. Naredite posebno gimnastiko za nosečnice.
Joga, plavanje in drugi športi so dobri. Seveda je treba telesno aktivnost izvajati le z dovoljenjem zdravnika!
Ko ima nosečnica vneto grlo ali izcedek iz nosu, upa, da gre le za nenevaren prehlad. Toda, žal, kmalu postane znano, da je ujela virus gripe.
Akutno nalezljivo bolezen dihalnih poti – drugače povedano gripo – povzročajo različni virusi. Vključen je v skupino ARVI.
Gripo povzroča specifičen virus. Na primer, če postanete podhlajeni v slabem vremenu, ne boste dobili gripe. Druga stvar pa je, če je oseba, ki je bolna s tem virusom, zakašljala vase. To se imenuje prenos bolezni po zraku. Dobesedno v nekaj urah se na novo zdrava oseba začne počutiti neverjetno šibko: virus se v telesu z veliko hitrostjo razmnožuje in se s krvnim obtokom širi po telesu, kar povzroča zastrupitev telesa.
Nevarnosti gripe med nosečnostjo
Med nosečnostjo je gripa nevarna zaradi zapletov, najhujši med katerimi sta možen prezgodnji porod ali spontani splav.Poleg tega telo nosečnice, oslabljeno zaradi gripe, ogroža tudi bakterijska okužba - na primer stafilokokna, hemofilna, celo pnevmokokna. Pri tej bolezni se pogosto poslabšajo kronične bolezni - astma, bronhitis, ledvične bolezni, srčni zapleti. Možno je, da vas bo presnovna motnja spomnila nase (na primer bolezni prebavil, kot je gastritis itd.)
Ko virus uniči sluznico dihalnih poti, telo izgubi sposobnost opravljanja zaščitnih funkcij. To je preobremenjeno z negativnimi posledicami, vključno z naslednjimi zapleti: akutna pljučnica, akutni ali kronični bronhitis, vnetje srednjega ušesa, sinusitis. Virus ima škodljiv učinek na srčno-žilni sistem, zlasti izzove vnetne procese v srčnih mišicah, ki se včasih razvijejo kot zaplet gripe. Lahko pride do srčno-žilne odpovedi.
Glavni simptomi gripe
Pri gripi najprej močno naraste temperatura, huda mrzlica, boleči sklepi in fotofobija, včasih pa se začnejo slabost z napadi bruhanja. Vse to kaže na močno zastrupitev telesa. Kasneje, drugi ali tretji dan, se naštetim primarnim simptomom pridružijo suh kašelj, močan, neprijeten izcedek iz nosu in vneto grlo.Med gripo človekova telesna temperatura močno poskoči - do 40 stopinj. Včasih se nekoliko umiri in v tem primeru se bolnik močno poti. Na ustnicah se lahko pojavi herpetični izpuščaj.
Nekatere nosečnice z gripo lahko občutijo hude bolečine v trebuhu in včasih drisko. Poleg tega lahko nosečnica z gripo doživi blago obliko depresije.
Terapija proti gripi ima svoje značilnosti, zlasti ko gre za nosečnice. Predpisati ga mora le usposobljen specialist. Z njim se morate obrniti takoj, ko se vaše zdravstveno stanje poslabša.
Nosečnice ne smejo jemati večine zdravil proti gripi. Popolnoma prepovedani so na primer aspirin, nekateri zaviralci kašlja, vazokonstriktorji in nekatera protivirusna zdravila. Pri zdravljenju gripe pri bodočih materah je poudarek na ljudskih zdravilih ali homeopatskih zdravilih. Pitje veliko tekočine je indicirano tudi pri gripi pri nosečnicah - tekočina odplakne virus iz telesa, sadne pijače, čaj z limono, malinami, prevretek šipka - vse te zdrave pijače so bogate z vitaminom C. Edini antipiretik, ki ga lahko vzamete je paracetamol. Pri močnem kašlju zdravnik predpiše zeliščne poparke. V takih primerih je koristno vdihavanje pare s poparki šentjanževke, žajblja, divjega rožmarina in številnih drugih rastlin.
Kako nevarna je gripa med nosečnostjo? Kako zdraviti Virus gripe je najbolj nevaren zaradi zapletov na telesu matere in otroka. Redko pride do nosečnosti brez te pogoste bolezni. Treba je zagotoviti počitek v postelji, mokro čiščenje in dotok svežega zraka v prostor.
Samozdravljenje je nevarno v katerem koli trimesečju nosečnosti. Zato se morate ob prvih simptomih bolezni posvetovati z zdravnikom. Zdrav življenjski slog, pravilna prehrana in lahke oblike utrjevanja bodo pomagali preprečiti bolezen in lajšati resne zaplete.
Simptomi gripe
Gripa je nalezljiva bolezen dihalnih poti, ki jo povzroča virus influence. Širi se s kapljicami v zraku. Če ima oseba gripo, lahko kihanje in kašljanje okužbo razširi naprej. Tako virus gripe pride do zdravih ljudi. V telesu se širi s krvnim obtokom in uničuje sluznico dihalnih poti.
Simptomi gripe vključujejo:
- boleči sklepi;
- strah pred svetlobo;
- povišana telesna temperatura;
- kašelj;
- smrkav nos.
Znojenje v stanju gripe nadomesti mrzlica. To je posledica dejstva, da se telesna temperatura zmanjša. Potem se oseba znoji. Čez nekaj časa se to stanje nadomesti z mrzlico. To pomeni, da se temperatura ponovno dvigne (včasih tudi do 40°C).
Najprej je treba pravilno diagnosticirati gripo med nosečnostjo. "Kako ga zdraviti?" - to je vprašanje, ki ga je treba rešiti sekundarno. Simptomi gripe so podobni nekaterim drugim virusnim boleznim. Za pravilno diagnozo se morate posvetovati z zdravnikom in ne samozdraviti.
med nosečnostjo
Gripa med nosečnostjo lahko povzroči veliko različnih zapletov. Kako ga zdraviti? Ali bo to škodovalo otroku?
Virus gripe lahko negativno vpliva na stanje nosečnice in vpliva na razvoj ploda. Grožnja splava, prezgodnji porod - to so zapleti po nalezljivi bolezni.
- Virus negativno vpliva na srčno-žilni sistem. Lahko povzroči srčno popuščanje.
- Povzročajo zaplete, kot so pljučnica, sinusitis, bronhitis, vnetje srednjega ušesa, sinusitis.
- Gripa prispeva k zapletom kroničnih bolezni (gastritis, astma) in vodi do presnovnih motenj.
Po bolezni se zmanjša odpornost in odpornost na različne vrste bakterijskih okužb (pnevmokokne, stafilokokne, hemofilne).
Gripa med nosečnostjo v prvem trimesečju. Kako zdraviti
Gripa je še posebej nevarna v zgodnjih fazah nosečnosti, do 12 tednov. Virus lahko potuje po krvnem obtoku in okuži plod. Na žalost noben zdravnik ne more zagotovo reči, kako bo gripa med nosečnostjo vplivala na razvoj otroka. V prvem trimesečju pregledi žensk, ki so bile bolne, in zdravniki verjamejo, da so lahko posledice v vsakem primeru drugačne.
Obstaja domneva, da gripa prizadene predvsem centralni živčni sistem in vpliva na živčne celice ploda. Vedeti morate, da materino telo proizvaja protitelesa in je sposobno zaščititi zarodek pred virusom.
Največja nevarnost so posledice v obliki V 2-3 mesecih nosečnosti pride do tvorbe embrionalnih organov. Napake v njihovem razvoju lahko povzroči gripa med nosečnostjo v prvem trimesečju. Kako ga zdraviti?
Prvih 12 tednov ne smete jemati zdravil. Lahko negativno vplivajo na razvoj otroka. Bodite prepričani, da na začetku bolezni ostanete v postelji in omejite vnos slane hrane. Samo v primeru visoke temperature (od 38,5 ° C) jemljite zdravila s paracetamolom (na primer Ibuprofen).
Gripa med nosečnostjo. Drugo trimesečje
Vedeti morate, da med nosečnostjo pride do naravnega zmanjšanja imunosti. To se zgodi zaradi dejstva, da materino telo otrokove celice zaznava kot tuje. Samo v tem primeru bo ženska lahko nosila otroka.
Bolezen prispeva k hipoksiji ploda. Lahko poškoduje posteljico, povzroči oligohidramnij in prezgodnje razpoke amnijske tekočine. Gripa predstavlja nevarnost splava med nosečnostjo v drugem trimesečju. Bolje je začeti zdravljenje od 12. do 24. tedna z decokcijami šipkov in kamilice. Pijte sadne pijače, kompote iz suhega sadja. Poskusite čim bolj uporabiti ljudska zdravila.
Med boleznijo se je treba zadrževati v dobro prezračevanem prostoru, pri sobni temperaturi, ki ne presega 23° C. Zmanjšajte intenzivno aktivnost in več počivajte. Omejite vnos hrane, če imate zmanjšan apetit.
Na splošno virus gripe vpliva na sam porodni proces. Po bolezni se poveča tveganje za izgubo krvi in oslabitev poroda.
Gripa med nosečnostjo v tretjem trimesečju. Kako zdraviti
Od 24. tedna dalje materino telo postane najbolj dovzetno za virus gripe. Zmanjšana imunost in dovzetnost za nalezljive bolezni prispevata k zapletom med boleznijo.
Poskusite se zaščititi pred velikimi množicami ljudi, zlasti med epidemijami gripe. Inkubacijska doba lahko traja od nekaj ur do nekaj dni.
Možna intrauterina okužba ploda, razvoj hipoksije lahko tvori gripo med nosečnostjo v tretjem trimesečju. Zdravljenje je treba začeti pri prvih simptomih. Bodite prepričani, da pokličete zdravnika na dom in upoštevate vsa njegova priporočila.
Če zbolite za gripo med nosečnostjo v tretjem trimesečju, kako jo zdraviti? Prednost je treba dati tradicionalnim metodam. Zmanjšajte vnos zdravil.
Zdravila
Ne smete si sami predpisovati protivirusnih zdravil. Pri visokih, očitnih temperaturah vzemite paracetamol. V nekaterih primerih zdravniki dovoljujejo uporabo acetilsalicilne kisline. Antipiretike ne smete jemati več kot 4-krat na dan.
V nobenem primeru ne jemljite antibiotikov ali zdravil proti bolečinam. To je treba storiti le po nasvetu zdravnika, če je vaše zdravstveno stanje resno zaskrbljujoče. Ne smete jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil.
Dovoljeno je grgranje z raztopino furacilina ali sode bikarbone. Zdravljenju lahko dodate zeliščna zdravila za boljše izkašljevanje.
Pri močnem izcedku iz nosu uporabite vazokonstriktorska zdravila. Ne smemo pozabiti, da jih je priporočljivo zakopati največ 3 dni. V blagih primerih je bolje, da se omejite na izpiranje nosu s fiziološko raztopino.
Indikacije za hospitalizacijo
- Pomanjkanje kakovostne oskrbe na domu in dobrih pogojev.
- Zapleti kroničnih bolezni (kardiovaskularni, pielonefritis, tonzilitis).
- Pojav zapletov gripe (pljučnica, poškodbe živčnega sistema).
Ljudska zdravila
Tudi ljudska zdravila med nosečnostjo je najbolje uporabiti po posvetovanju z zdravnikom. Možne zaplete in poškodbe ploda povzroča gripa v nosečnosti. Kako ga zdraviti?
Čaj z malinami, medom in limono lahko uživate ves čas nosečnosti. brusnice bodo pomagale znižati temperaturo in odstraniti toksine iz telesa.
Pri vnetem grlu se priporoča grgranje ognjiča, evkaliptusa in žajblja. Sok redkvice z medom in kuhani datlji s kuhanim mlekom bodo pomagali ublažiti kašelj. Inhalacije s sodo bodo pomagale pri suhem kašlju. Za odstranjevanje sluzi raje parne inhalacije z zelišči - kamilica, šentjanževka, origano, sivka, evkaliptus. Pri visokih temperaturah ni priporočljivo vdihavati hlapov pokritih z brisačo.
Za nos so primerne fitoraztopine iz korenčkovega in jabolčnega soka z dodatkom nekaj kapljic jelkovega olja. pesa se lahko kaplja vsake 2-3 ure.
Ingverjev čaj lahko vzamete kot splošni tonik. Ingverjevo korenino (približno žličko) naribamo, prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Po okusu dodajte med in limonin sok.
Preprečevanje gripe
Cepljenje proti virusu gripe je varno za mater in otroka. Kontraindikacije za to so prvih 14 tednov nosečnosti, individualna nestrpnost, alergija na zdravilo.
Odsotnost stresa in hipotermije je tudi vključena v preprečevanje gripe. Pravilna prehrana, miren spanec, jemanje vitaminskih dodatkov. Za aromaterapijo je treba uporabiti eterična olja. Izperite usta s tinkturo evkaliptusa in ognjiča, pomešano z vodo. Med epidemijo gripe nosite povoj iz gaze. Občasno ga zlikajte in operite.
- Ne hodite v deževnem vremenu ali v močnem vetru.
- Redno prezračujte stanovanje in izvajajte mokro čiščenje.
- Oblecite se glede na vreme, nos namažite z oksolinskim mazilom.
- Pijte vitaminske čaje (v razumnih mejah).
- Izogibajte se ljudem, ki že imajo gripo.
- V sobo postavimo sesekljano čebulo in česen.
To za nosečnico pomeni manj stresa, v običajnih domačih razmerah bo lahko ležala, jemala potrebna zdravila, grgrala in brala svojo najljubšo knjigo.
Pomembno je, da prostor, v katerem leži nosečnica, vsak dan prezračimo in z razkužili operemo tla, kljuke na vratih in pohištvo. Posodo nosečnice z gripo je treba po vsakem obroku sprati z vrelo vodo.
Kako naj se nosečnica prehranjuje med gripo?
Med gripo telo nosečnice izgubi veliko moči in potrebuje dvakrat več vitaminov, da jih obnovi. Zato mora biti vaša prehrana bogata z zelenjavo in sadjem. Priporočljivo je, da v prehrani nosečnice prevladujejo mlečno-ogljikohidratna živila, vendar je manj soli. Kisla smetana, skuta, sir, mleko so zelo dobra živila v času gripe, ki podpirajo telo. Kaj pa tisti, ki ne marajo mlečnih izdelkov? Obstajajo zelenjava in sadje - vsebujejo vse potrebne snovi, ki bodo podpirale in krepile imunski sistem.
Med gripo potrebujete več toplih napitkov, ne le čajev in decokcij iz zdravilnih rastlin (žajbelj, lipa, šipek, bogati z vitamini). Prav tako je pomembno piti sveže iztisnjene sokove, kompote, sadne pijače in mineralno vodo brez plina. Te pijače bodo pomagale odstraniti toksine iz telesa, ki je prenasičeno z njimi zaradi aktivnega delovanja virusov gripe.
Kako zdraviti nosečnico z visoko temperaturo?
Če ima nosečnica temperaturo nad 38 stopinj, ki jo spremljajo glavoboli in bolečine v mišicah, ji morate dati paracetamol ali zdravila, ki ga vsebujejo. Toda, tako kot pri vsakem antipiretiku, ga ni treba zlorabljati.
Paracetamol, tako kot katero koli drugo sredstvo za zniževanje vročine, se jemlje največ 2-krat na dan z odmorom od 4 do 6 ur. Antipiretik lahko vzamete največ 4-krat na dan, to je sprejemljivo 2 tableti čez dan in dve ponoči.
Pri temperaturi pod 38,5 ne smete jemati antipiretikov - visoke temperature prispevajo k hitri smrti virusov.
Domače izpiranje za nosečnice
Da bi znižali povišano telesno temperaturo in se čim hitreje znebili virusov, je potrebno grgranje pogosto – v primeru akutnega vnetja vsaj enkrat na uro. Za to je dobro uporabiti raztopino furacilina. Lahko ga kupite že pripravljenega v lekarni ali pa ga pripravite sami, tako da razredčite 0,5 skodelice te raztopine in enako količino vode. Obstaja še ena možnost: 800 ml tople vode in 4 tablete furacilina, ki jih je treba razredčiti v njej. Da se tablete dobro raztopijo, jih lahko najprej prelijete z majhno količino vrele vode, nato pa dodate preostalo vodo.
Zelo dobro je grgranje s sodo in soljo (lahko uporabite jodirano ali morsko). Razredčite jih v razmerju 1 čajna žlička soli ali sode na 1 kozarec vode. Da bi bil učinek izpiranja izrazitejši, se v nos vkapajo kapljice, ki zožijo krvne žile. Če je bolečemu grlu dodan še kašelj, bo zdravnik nosečnici predpisal zdravilo proti kašlju. To bi lahko bilo zdravilo s korenino močvirskega sleza, ki zelo dobro pomaga pri tovrstnih boleznih. Pijte 1 žlico štirikrat na dan teden dni.
Možnosti izpiranja proti gripi med nosečnostjo
Poparek kamilice - 1 žlico kamilice prelijemo s kozarcem vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 10 minut in ohladimo. To infuzijo je treba precediti in grgrati z njo vsako uro 5 dni.
Ognjičev poparek lahko pripravimo na enak način kot kamilični in ga enako pogosto grgramo.
Tudi poparek iz žajblja je zelo dober za uničevanje različnih povzročiteljev bolezni, način priprave je enak, le stati mora dlje - do pol ure.
Bezgov poparek je zelo dober pri gripi za grgranje. Posušene cvetove lahko kupite v lekarni. 4 žlice bezgovih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti na majhnem ognju še 10 minut, nato ohladimo, precedimo in uporabljamo za izpiranje.
Ali lahko nosečnice jemljejo antibiotike proti gripi?
Gripa je virusna bolezen. Če so bili povzročitelji bolezni virusi, bodo antibiotiki neuporabni - vplivajo samo na bakterije. Virusi živijo v samem jedru celice, zato antibiotiki tja enostavno ne morejo prodreti.
Tudi če zdravnik predpiše antibiotik, njegov učinek ne bo usmerjen na virusno okužbo, temveč na zdravljenje bakterijskih bolezni, povezanih z gripo. To je lahko bronhitis, sinusitis, pljučnica, encefalitis, vnetje srednjega ušesa. Pri teh boleznih je smiselno, da nosečnica jemlje antibiotike. Vendar le po navodilih zdravnika!
Da bi olajšali bolezen tako za mater kot za otroka, je potrebno vplivati na telo z imunomodulatorji. Ta zdravila bodo močno podprla imunski sistem in znatno skrajšala trajanje bolezni. Toda vprašanje jemanja imunomodulatorjev je treba razpravljati z zdravnikom, saj je zelo sporno: kaj točno naj nosečnica vzame, koliko in kako.
Kdaj se nosečnica zdravi zaradi gripe v bolnišnici?
- Nosečnico z gripo pošljemo v bolnišnico, če je oblika njene bolezni huda ali hiperhuda.
- Če je pri nosečnici gripa zapletena zaradi drugih bolezni, povezanih z motnjami živčnega sistema, dihal ali drugih telesnih sistemov
- Če nosečnica nima možnosti normalnega zdravljenja doma
Kako zdraviti gripo pri nosečnici, mora določiti le lečeči zdravnik. Da bi zdravljenje potekalo pravilno, ne morete sami predpisati zdravil, saj ste odgovorni ne le za svoje življenje, ampak tudi za življenje svojega nerojenega otroka.
