Rože, čestitke, majhna smrkajoča kepica v tvojem naročju, moževe vesele oči in njegov nežen šepet na uho: "Zelo te imam rad, tako zelo si te želim in na splošno te strašno pogrešam." Vrti se vam od sreče, kot na prvem zmenku. Vrti se in vrti, a zdravnik je rekel, da je nemogoče storiti prezgodaj in je nekoliko strašljivo, v moji glavi pa se pojavljajo različna vprašanja:
Ustavimo "vrtoglavico od uspeha" in mirno, eno za drugo, poglejmo vse nianse: zakaj po porodu v naslednjih dneh ne morete seksati in koliko časa morate čakati.
Torej, koliko časa po porodu lahko seksate?
Pravijo, da nosečnost ni bolezen. Toda tudi normalen porod brez zapletov lahko primerjamo s kirurškim posegom. Naj ti ne dajo šivov ali carskega reza. V maternici po ločitvi posteljice dejansko ostane odprta rana, v katero lahko pride kakršnakoli okužba, če začnete spolno aktivnost mesec dni po porodu. In to je preobremenjeno z resnim vnetnim procesom.
Če ste imeli carski rez ali ste malo raztrgani in imate več šivov, potem je treba tudi njim dati čas, da se zacelijo. Vsakršna napetost med seksom lahko povzroči razpoke šivov.
Zato na vprašanje, ali je možno seksati po porodu in po koliko časa, zdravniki nedvoumno odgovorijo. Ni pomembno, kako je potekal porod: normalno, z manjšimi solzami ali carskim rezom - "dostop do telesa" je dovoljen šele po 4-6 tednih. In maternica se bo vrnila v prejšnje stanje in mesto, kjer je bila posteljica pritrjena, se bo zacelilo in vsi šivi se bodo normalno zacelili. Prav tako se morate osredotočiti na prisotnost naravnega poporodnega izcedka. Če je minilo dovolj časa in so še vedno tam, se vsekakor odpravite k zdravniku. Prepričajte se, da je vse v redu. Potem bo mogoče spati z možem v obojestransko zadovoljstvo.
Kako pospešiti celjenje in se po porodu vrniti k polnemu spolnemu življenju
Ko smo se "vrnili" k možu, pričakujemo, da bodo občutki od seksa tako iskrivi kot prej. Toda običajno se občutljivost vaših intimnih točk in mest zmanjša - in to je normalno. In koliko časa bo trajalo, da se vrne? Kaj če – nikoli? Naj vas ne bo strah ali panika. Vzemite si čas za posebne vaje, ki bodo pomagale zaceliti "bojne" rane in trenirati potrebne mišice.
Kdaj bom lahko doživljala enake občutke pri seksu po porodu? Dober orgazem je možen le z elastičnimi vaginalnimi mišicami. Zato potrebujejo stalno usposabljanje. Te vaje je za veselje nas žensk izumil ginekolog Arnold Kegel. Za povečanje spolnega tona in izboljšanje spolnih občutkov.
Kaj natančno je treba storiti: vsake 3 sekunde počasi stisnite vaginalne mišice, jih napnite in sprostite. Začnite svojo običajno vadbo z 10 stiski in sprostitvami 5-krat na dan. Po enem tednu lahko število stiskov povečate na 15, pri čemer vadite enako število krat na dan. Po drugem tednu povečajte na 20 stisov in tako naprej, dokler število ne doseže 30. In do trenutka, ko bo intimno življenje po porodu postalo možno, boste dosegli neverjeten učinek. Če vam je všeč, lahko s tovrstnimi aktivnostmi nadaljujete vsak dan ali vsaj vsak drugi dan. Svoje ljubezenske mišice trenirajte povsod – sede, leže in celo na poti v službo. To bo zelo koristna navada, spolno življenje pa se bo po porodu izboljšalo veliko hitreje.
Keglove vaje krepijo mišice medeničnega dna in presredka.
Zakaj boli kot prvič?
Prvi seks, prvi porod, prvi seks po nosečnosti. Vse ženske imajo boleče občutke, ki jih povzročajo različni razlogi. Bodisi so med porodom poškodovani živčni končiči, bodisi brazgotine na mehkih tkivih med seksom, bodisi so mišice preveč oslabljene ali preprosto ni dovolj naravnega mazanja.
Ne preizkušajte svoje potrpežljivosti, odrecite se novim položajem, po možnosti starim, a v življenju preizkušenim, ki vam najbolj ustrezajo. Seksajte nežno in previdno, tako kot prvič.
V vsaki družini se oživitev intimnega življenja odvija drugače. To lahko proslavite z romantičnim večerom, okusno hrano, dišečo kopeljo ali ogledom erotičnega filma. Sprostite se in pustite, da se vaše želje prebudijo. Naj bo vaša prva noč vrnitve k možu mehka in nežna.
Zakaj se NJEMU ali NJEMU po porodu ne mudi s seksom
In roki so že potekli in vse je v redu, toda v postelji se počutite, kot da ste na nasprotnih straneh barikade, in ne želite prestopiti te meje. Želja po spolnem miru po porodu je lahko tako moška kot ženska.
Pri ženskah po porodu se običajno zniža raven hormona ugodja estrogena. Namesto tega prevzame nalogo drug hormon - "materinski" hormon. Mali človek je še popolnoma nemočen in zato mamica ne potrebuje drugega otroka, ni ga treba spočeti in nositi, kar pomeni, da je seks po porodu še vedno v ozadju, misli le na otroka in vse užitki izginejo v meglo in pesek.
Tudi podzavestni "psihološki hormon" - "maščevalni" igra vlogo. Nezavedna želja po težkem porodu, da bi se mu maščevala za vse trpljenje, ki ga je ženska doživela, povzroči zavrnitev seksa s svojim ljubljenim in želenim možem.
"Hormon utrujenosti" tudi ugasne spolno željo. Hiša, otrok in gospodinjska opravila, ki se naenkrat zgrmijo na glavo uboge ženske, nikakor niso naklonjeni romantičnemu seksu.
In še en "hormon" opravi svoje umazano delo. »Zredil sem se, na trebuhu imam strije. Moj mož me bo videl in me ne bo mogel več ljubiti kot prej.” Pomiri se! Ni dober zaradi svoje dobrote, je pa dober zaradi svoje sladkosti. Ni se treba bati. Kmalu bo vse v redu. Seksajte se vsaj za njegovo veselje. Potrebuje ga, zelo te pogreša in v njegovem telesu ni prišlo do nobenih sprememb. Kmalu se bo strast vrnila k vam. Možno je, da z maščevanjem.
Zakaj moj mož noče? Navsezadnje bi moral goreti od strasti. Ali je v devetih mesecih in po porodu preprosto dolžan dobro pogrešati svojo ljubljeno, biti seksi in goreč? Da in ne. Prvič, morda se počuti odvečnega in ljubosumnega. Drugič, ljubeč moški se preprosto boji, da bi s svojim nerodnim dotikom povzročil bolečino, poleg tega pa se počuti krivega, ker je zdrav in želi imeti intimno življenje.
Vabimo vas, da si ogledate video na to temo, v katerem porodničar-ginekolog govori o tem, kdaj začeti spolno aktivnost po porodu. Kaj storiti, če ima ženska nizek libido.
Seks po porodu se za vsak par začne ob različnih urah in na svoj način. Če pa se ljubite, cenite svoj odnos, se boste spopadli z vsemi težavami!
To je verjetno ena najbolj podlih napačnih predstav. Ko se ga spominjajo, govorijo o »vedru«, v katerem naj binglja penis.
Dejansko je porodni kanal raztegnjen, da lahko otrok preide skozi, hormoni pa jim aktivno pomagajo. Po porodu gre proces v nasprotni smeri, mišice se obnovijo.
Takoj po porodu ne morete seksati, a ko lahko, se vse vrne v normalno stanje.
In na splošno, če bi bil mit o vedru resničen, ženske po prvem porodu ne bi mogle uporabljati tamponov in imeti otrok: vse bi letelo ven, kajne?
Včasih se mišice po porodu dolgo ne tonirajo. A problem v tem primeru sploh ni seks, ampak drugi simptomi: inkontinenca Nožnica se spremeni po porodu, Na primer. Temu pomagajo vaje za mišice medeničnega dna ali v hujših primerih kirurški posegi. Toda to je zaplet, ne pogost primer.
Mit 2. Še dolgo ne bo seksa.
Vsakdo ima svojo predstavo o tem, kaj je dolgo, vendar je standardno obdobje okrevanja od štiri do šest tednov. Običajno v tem času zdravniki svetujejo, da si vzamete čas, da telo pride k sebi, da se krvavitev ustavi in vse mišice in organi pridejo na svoje mesto.
Pri nekaterih ljudeh ta proces poteka hitreje. Toda na splošno mora ženska mesec ali mesec in pol po porodu obiskati ginekologa, ki bo povedal, ali je vse v redu in ali se je mogoče vrniti v spolno življenje.
In ne pozabite, da ni vsak seks tabu.
Mit 3. Vaš partner bo postal neprivlačen
Ne gre samo za žensko obliko. Prepričanja pravijo, da bo moški prenehal želeti seks, ker:
- Ženska se po porodu ne bo vrnila v formo.
- Ženska bo postala mati njegovih otrok, ne njegova ljubica.
- Moški bo videl porodnico in bo za vedno izgubil spolno zanimanje zanjo.
Ženska preneha imeti željo po seksu, ker popolnoma preide na skrb za otroka.
Načeloma se zgodi vse zgoraj opisano, vendar je izguba želje na koncu le posledica povsem drugih težav v odnosu. Ko jih rešite, se bo seks vrnil.
Mit 4. Bolelo bo
Na žalost to ni povsem mit. Mnoge ženske se bojijo bolečine, še posebej, če je bil porod težak in so v porodnem kanalu in presredku šivi.
V večini primerov se šivi dobro zacelijo v istih 4-6 tednih, vendar se med seksom lahko pojavi nelagodje. Od strahu, nezadostne vzburjenosti, pomanjkanja mazanja in vsega, kar se pojavi zaradi utrujenosti in zmanjšanega libida zaradi tega.
Če je obdobje okrevanja minilo brez zapletov, potem je vse težave mogoče rešiti z dobro predigro, odsotnostjo in lubrikanti.
Mit 5. Seks bo postal redek
Še en ne povsem mit. Seks lahko res postane manj pogost, saj majhen otrok in pomanjkanje spanja ne povečata spolnosti. Na splošno ne gre za seks, temveč za utrujenost ali poporodno depresijo, zaradi katere libido pade neznansko globoko.
Banalna resnica: starši ob rojstvu otroka ne bi smeli pozabiti nase in drug na drugega.
Kupite tisto, kar vam bo pomagalo skrbeti za otroka in kar vas bo v napoto, porazdelite odgovornosti in ne poskušajte narediti vsega na svetu.
Nihče ni rekel, da bo lahko, vendar ne bo vedno težko. Naučili se boste pametno razporejati čas in našli moč za seks, če boste to želeli.
Mit 6. Ne morete uporabljati zaščite
V nekaterih primerih ženska med dojenjem nima ovulacije (in hkrati menstruacije), kar pomeni, da ne more zanositi: ni jajčec, pripravljenih za oploditev. Vendar to ne pomeni, da se ne morete zaščititi.
Prvič, hranjenje ni vedno enako odsotnosti ovulacije. Drugič, nihče ne ve, kdaj se telo odloči, da je čas za začetek in začne cikel. Z lahkoto prideš do tiste prve ovulacije po porodu in ženska bo zanosila. Ko je otrok star šest mesecev, se tveganje poveča Seks in kontracepcija po porodu.
Zato se morate zaščititi, razen če nujno poskušate imeti drugega otroka. No, z novim partnerjem morate privzeto uporabljati kondom.
Po porodu mora ženska upoštevati priporočila zdravnika, da si telo lahko popolnoma opomore. Zato boste morali prenašati omejitve, ki se nanašajo tudi na intimnost. Ne morete seksati prvič po porodu. Ta prepoved je posledica cele vrste razlogov.
Kakšne so nevarnosti seksa takoj po porodu?
Seks v prvem času po porodu je poln nepopravljive škode za zdravje žensk. To je posledica dejstva, da je maternica še vedno zelo ranljiva: intenzivno se krči, da iztisne ostanke amnijskega tkiva in krvi, ki so nastali med nosečnostjo. Ta proces se imenuje lochia. Običajno trajajo približno 2 meseca, vendar se lahko končajo prej, čeprav to še vedno ni razlog za nadaljevanje spolnega življenja.
Seks lahko povzroči raztrganje šivov, ki so pri porodnicah pogosto nameščeni v perinealnem ali materničnem predelu, kar je polno zapletov in povečanega tveganja za okužbo. Na tem ozadju se lahko razvije vnetni proces. Običajno se odpravi z jemanjem. To bo otroku povzročilo stres in lahko negativno vplivalo na njegovo zdravje.
Tudi če je minilo nekaj časa od poroda, lahko seks še vedno povzroči boleče občutke. Zaradi tega ostajata oba partnerja nezadovoljna, kar lahko povzroči konflikte v družini. Torej je v obdobju okrevanja po porodu abstinenca v interesu obeh. Moški bi moral pokazati spoštovanje do matere svojega otroka in priznati ranljivost njene trenutne situacije. Če podležete trenutku šibkosti, lahko zdravje ženske resno trpi.
Kako dolgo se morate vzdržati?
Univerzalnega odgovora na vprašanje, koliko časa po rojstvu otroka lahko začnete s spolnimi odnosi, ni. Odvisno je od zdravja mlade mamice in od tega, kako težak je bil porod.
Po carskem rezu je okrevanje daljše. Ženska ne sme dvigovati uteži ali izvajati telesnih vaj. Prepovedani so tudi spolni odnosi.
Optimalno obdobje abstinence je 2 meseca, če ni zapletov. V tem obdobju se lohije običajno končajo, vsi šivi se raztopijo in fizično počutje se vrne v normalno stanje. Načeloma bo mlada mati sama razumela, kdaj si bo telo opomoglo in pripravljeno na spolni odnos. Kljub temu je bolje, da se posvetujete z ginekologom, opravite potrebne teste in opravite ultrazvok, da se prepričate, da ni vnetij ali drugih težav.
Kaj storiti, če se pojavi bolečina?
Ženske, ki so pred kratkim rodile, včasih čutijo bolečino med spolnim odnosom. To je normalno. Prvi seks po porodu je enak prvemu v življenju ženske. Ta trenutek je vznemirljiv za oba partnerja, zato strokovnjaki svetujejo, da se nanj pripravite in si vzamete čas za predigro.
Če ženska poleg bolečih občutkov opazi krvav izcedek, je treba intimnost prekiniti. Potem se morate obrniti na ginekologa, da ugotovite vzrok tega pojava. Krvav izcedek lahko kaže na poškodbe nezaceljenih spolnih organov. Potem poskusite znova seksati pozneje.
Za poporodno obdobje je značilna suhost v vaginalnem predelu. To je posledica hormonskih sprememb v telesu. Ženska se tega procesa ne bi smela bati. Samo med spolnim odnosom je treba uporabljati lubrikante, ki so namenjeni prav za takšne primere. Bolje je izbrati izdelke, ki ne vsebujejo hormonskih dodatkov, umetnih barvil ali arom.
Znaki težav
Zapleti po porodu se lahko pojavijo pri vsaki ženski. Navsezadnje je rojstvo otroka resna obremenitev za telo, kar povečuje njegovo dovzetnost za različne bolezni. Včasih so spolni odnosi po porodu lahko precej tvegani. Ženska mora biti pozorna na naslednje simptome po spolnem odnosu:
Opomba za mame!
Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...
- srbenje in pekoč občutek;
- rumen ali zelen izcedek iz nožnice;
- bolečine v spodnjem delu trebuha;
- neprijeten vonj iz genitalij.
Če opazite te znake, morate vsekakor iti na pregled v porodnišnico. Najpogosteje atipičen izcedek in nelagodje v nožnici kažeta na okužbo odprtih ran. – če se ne zdravi, lahko celo ogrozi življenje mlade mamice. Zato morate biti v poporodnem obdobju še posebej pozorni na svoje zdravje.
Nianse intimnosti po porodu
Pomembno je ne le upoštevati priporočeno obdobje abstinence po porodu, ampak tudi pravilno seksati na začetku. To je treba storiti zelo previdno. Priporočeni položaji so misijonarski in leže na boku (položaji, v katerih je penetracija manj globoka). Gibanje ne sme biti hitro in grobo, saj je prvi spolni odnos po porodu lahko travmatičen.
Včasih ženske skrbi velikost vagine, saj je po porodu še nekaj časa zelo raztegnjena. To povzroča različne strahove in komplekse. Kljub temu se vaginalne mišice postopoma vrnejo v normalno stanje, Keglove vaje pa pomagajo pospešiti proces. Za njihovo izvajanje boste potrebovali vaginalne kroglice ali druge pripomočke. Bistvo vaj je ritmično krčenje vaginalnih mišic. Joga ima dober učinek - pomaga tudi obnoviti mišični tonus.
Če upoštevate vsa pravila in previdnostne ukrepe, seks po porodu ne predstavlja nevarnosti za zdravje žensk. Prva intimnost po rojstvu otroka postane nekakšen indikator. Če je vse v redu, se lahko nadaljuje redno intimno življenje. Od tega, kako uspešna je spolna prilagoditev, je odvisno nadaljnje čustveno stanje mlade matere in sposobnost izogibanja številnim krizam v odnosih.
Sprva intimnost ženski morda ne prinaša enakega užitka kot pred porodom. To je povsem naravno. Glavna stvar je vedeti, da se bo libido sčasoma obnovil. Dokler se to ne zgodi, bodite pozitivni.
Vroče v spalnici: kako vrniti seks v vaš odnos po rojstvu otroka:
Vsi vemo, da po rojstvu otroka seks še zdaleč ni najpomembnejša stvar v življenju mladih staršev. Toda svojo nekdanjo čutnost lahko vrnete!
Obstajajo načini, da ne pozabite drug na drugega, tudi ko je vaš urnik zelo natrpan z gospodinjskimi opravili.
Seks po porodu! Iskreno!
V tem videu bom govorila o intimnih odnosih po porodu. Opozarjam vas - ponekod je eksplicitno, bodite pripravljeni!)) Moji občutki, moja zgodba. Pa še o mitu, da ženska, ki rodi, ni enaka kot pred porodom! Uživajte ob gledanju!
Intimno življenje po porodu in kontracepcija
Opomba za mame!
Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristile!
Za nami je najtežje obdobje – rojstvo otroka. Postopoma se mama in oče navadita na nov način življenja in uživata v dojenčkovem "vohanju" v posteljici. Ženska si povrne telesno in psihično moč. Postopoma se postavlja vprašanje intimnih odnosov. Navsezadnje moški abstinira že kar nekaj časa, ženska pa ima svoje fiziološke potrebe. Seks po porodu, kdaj je to mogoče, kako se bo spremenilo, kako se bodo počutili partnerji in še veliko drugih vprašanj, ki skrbijo mlade starše, bomo obravnavali v tem članku.
Zakaj ne smete imeti spolnih odnosov vsaj 40 dni po porodu?
Spolni odnos ni samo sredstvo za pridobivanje užitka, ampak tudi fiziološki proces, med katerim se v 99,9% primerov mikroflora od zunaj vnese v genitalni trakt. Zato strokovnjaki nasprotujejo zgodnjemu nadaljevanju intimnega življenja. Dejstvo je, da ženska sluznica, ki ščiti medenične organe, še ni bila obnovljena in organi v fazi rekonstrukcije izgledajo kot odprta rana. "Tuja" mikroflora, vnesena med spolnim odnosom, lahko škodljivo vpliva na zdravje ženske in povzroči krvavitev, vnetje maternice po porodu in endometritis.
Številka 40 dni se je pojavila v starih časih, ko so babice prepovedovale moškim, da bi se dotikali svojih žena. Delovalo je; psihološko so moški to številko dojemali kot mistično (40 svetnikov, 40. dan se spominjajo mrtvih). Danes je z medicinskega vidika še vedno pomembna. Ginekologi močno priporočajo, da vzdržujete obdobje abstinence od spolnosti po porodu vsaj 6 tednov, saj se po normalnem poteku porodnega procesa, ki je minil brez zapletov, maternica obnovi in doseže svojo prejšnjo velikost do konca 6 tednov in natančno sovpadajo z obdobjem 40 dni.
Če se je to kljub temu zgodilo in tega časa niste zdržali (mož se ni mogel zadržati) in ste začeli doživljati naslednje simptome, se takoj posvetujte z ginekologom.
Simptomi:
- nenavaden izcedek (ni podoben sesalcem);
- nenaraven vonj;
- zvišanje temperature;
- bolečine v spodnjem delu trebuha;
- splošno stanje se bo poslabšalo.
S pravočasnim prihodom v bolnišnico se boste izognili morebitnim zapletom, saj so to stanje v preteklosti imenovali »posteljna vročica« in so zaradi nje pogosto umirale ženske.
Seks po porodu, kdaj lahko poskusite?
Ob odpustu iz porodnišnice po porodu se ginekolog pri svetovanju vedno osredotoči na obnovitev intimnega življenja. Če je porod potekal dobro brez zapletov, bo podana številka 6–8 tednov. Toda zakaj bi se morali odpovedati seksu po porodu? Za to obstajajo povsem objektivni razlogi. Prvič, ženska potrebuje čas, da popolnoma obnovi maternico, zaceli porodni kanal, po katerem je otrok hodil, in očisti maternico pred ostanki krvavih izcedkov (sesal).
Drugič, med težkim porodom z razpokami ali carskim rezom se čas okrevanja poveča in lahko traja 8 tednov ali več.In kot je bilo že napisano, je spolni odnos po porodu nezaželen, ker lahko različne okužbe pridejo v genitourinarni sistem ženske.
Vsak organizem je edinstven, treba je poudariti, da mnoge matere po enem mesecu prenehajo imeti težave. To olajša pravilna organizacija dojenja, saj se z aktivnim sesalnim gibom otroka maternica krči in potiska sesalce. V zadnjem času v medicinski praksi ni neobičajno, da ženska začne menstruacijo 6 tednov po porodu (pogosto jo zamenjujejo s krvavitvijo). To pomeni, da so vsi organi, ki sodelujejo pri porodu, obnovljeni in seksu je vsekakor mogoče dati zeleno luč.
Če opazite sesalce tudi po 8 tednih, se morate nujno posvetovati z ginekologom, da izključite možnost vnetja maternice po porodu. Ta zamuda pri "čiščenju" je pogosto posledica dejstva, da ženska ne doji otroka in da so mišice maternice tako oslabljene, da se ne morejo spoprijeti z izrivanjem ostankov po porodu. Na vašem terminu lahko ugotovite, ali lahko začnete intimno razmerje.
Zakaj ženske poskušajo odložiti spolni odnos?
Poleg prepovedi zdravnikov si ženska sama izmisli načine in razloge za preložitev seksa na pozneje. Kaj jo žene k temu in kako se bo spopadla s težavo?
"Bolelo bi me"
Seveda ženska po porodu dolgo časa čuti boleče bolečine v genitalijah. In seksa se boji, ker misli, da je v njej velika odprta rana. Mož mora pomagati ženi. On je tisti, ki jo mora s svojim božanjem njenega telesa pripeljati do stanja, ko si sama želi intimnosti. Seveda lahko to traja več kot en večer, vendar je vredno.
"velik sem"
Zelo pogost izgovor. Da, res, vaginalne mišice so še vedno raztegnjene in penis se lahko "utopi". Če pa izberete položaj tako, da so ženske noge stisnjene in v nožnico ne vstopi ves penis, ampak le njegov rob, potem raztegljivosti niti ne boste čutili. Edini neprijeten trenutek je lahko pokanje zaradi dejstva, da stene nožnice niso v dobri formi, glavna stvar je, da ne pokažete presenečenja ali kakršne koli druge reakcije nanje.
"Grda sem"
Povešen trebušček, ki se še ni umaknil, polne dojke iz katerih curlja mleko, rdeče oči od neprespanosti, kvečjemu čop na glavi (kar mi je uspelo). Kdo bi si ga želel? Prav to misli marsikdo. Toda skozi oči moškega, ki ni imel spolnih odnosov vsaj 2-3 mesece, ste najlepši in najbolj zaželeni. Ja, v prihodnje se boš morala zatekati k trikom in nositi spodnje perilo, da boš pogrela svojega moža, a v prvih tednih, ko boš rekla, da ni nič narobe, »lačnemu« moškemu ne bo mar za tvoj trebuh in kapljanje mleka.
"Utrujen sem in nimam časa za to"
Seveda se je z rojstvom otroka življenje dramatično spremenilo in številne nove skrbi so padle na mamina ramena. Vendar to ni razlog, da bi partnerja odrinili stran. Samo prosite ga, naj vam pomaga pri dojenčku (zamenja plenico, ga položi v posteljo) ali po hiši (skuha večerjo, pomije tla). Takšna nepomembna pomoč bo olajšala materino usodo, a prihranjeni čas lahko preživite skupaj, ko otrok zaspi.
Težave, ki nastanejo ob prvem intimnem odnosu po porodu
Seveda prvega seksa po porodu ne moremo imenovati idealnega, vendar ga lahko poskusite narediti tako. Pogovorimo se o najpogostejših težavah, s katerimi se mladi starši lahko srečajo med prvim intimnim odnosom.
Bolečina med postopkom pri ženskah
V tem primeru je bolje odložiti seks ali se posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok. Izberete lahko tudi položaj, v katerem ne bo pritiska na boleče mesto.
Nenaravni pokajoči zvoki
To se zgodi, ker so stene vagine raztegnjene in prepognjene. Ko se penis premakne, pride zrak v gubah ven in povzroči zvok. Glavna stvar je, da temu ne pripisujete nobenega pomena in ne poskušate biti pozorni.
Suhost
Zaradi pomanjkanja hormona estrogena (njegovo zmanjšanje opazimo po porodu) mlada mati doživi suhost nožnice. To prinaša nekaj neprijetnosti pri seksu. To stanje je mogoče popraviti s pomočjo maziv. Morate jih kupiti v lekarni in bodite pozorni na njihovo sestavo.
Okužba
Da se to ne bi zgodilo, prosite svojega moža, naj pred seksom umije penis (povsod, tako da robove mesa potisnete nazaj). Pozorni bodite tudi na higieno rok in nohtov.
Pomanjkanje užitka
To se zgodi predvsem zato, ker se nožnica po porodu raztegne. Zaradi tega mora moški razmišljati o tem, kako lahko ugodi svoji partnerki. To so lahko dejavnosti, ki bodo vodile do klitorisnega orgazma. Sčasoma bodo vaginalne mišice postale napete in vaginalni orgazem se bo vrnil.
Poporodna depresija
To je pogost razlog, zakaj se mlada mamica izogiba seksu ali v postelji zavzame položaj "polena". Za odpravo depresije je treba ugotoviti vzrok njenega nastanka in ga poskušati odpraviti. Obnovitev spolnih odnosov po porodu se mora začeti zelo počasi. Sprva se vključite v intimno božanje, pri čemer izključite intimnost s penetracijo. Partnerka se mora čim bolj sprostiti in poskušati previdno prodreti v notranjost v "nežnih" pozah, ki ji bodo najbolj udobne. Bolje je uporabiti položaj "ženska na vrhu" ali seks leže na boku.
Vsaka mlada mamica se sama odloči, kdaj bo imela spolne odnose po porodu. Telo ji daje signale, da je pripravljeno obnoviti spolne odnose in zagotovo jih bo začutila. A ne pozabite, da prvi spolni odnos zahteva večjo pozornost partnerjev drug do drugega (zlasti z moške strani), poleg samega seksa sta potrebna predigra in intimno božanje, ne pozabite na prijazne besede. Poze s plitvo penetracijo in netravmatskimi gibi bodo pomagali, da bo prvi seks po porodu prijeten za oba partnerja. Po tem bo ženska 100% prepričana, da se je pripravljena vrniti v normalno spolno življenje ali pa naj še malo počaka. Mnoge ženske, ki so rodile otroka, odkrijejo seks na nov način, pridobilo bo več barv in odtenkov občutkov.
Najpomembneje pa je, ne glede na to, kako težko je sprva "vklopiti" novo življenje, v katerem je glavna naloga skrb za otroka. Vzemite si čas zase, za svojega moža in se ne prikrajšajte za tako prijetne posvetne užitke, kot je seks po porodu. Samo medsebojno razumevanje in sposobnost popuščanja lahko vašo družino okrepita.
Avtor publikacije: Valeria Samoilova Bulatova Ljubov Nikolaevna Porodničar-ginekolog najvišje kategorije, endokrinolog, zdravnik ultrazvočne diagnostike, specialist s področja estetske ginekologije Dogovorite se za terminPorodničar-ginekolog, endokrinolog, kandidat medicinskih znanosti Dogovorite se za termin
Tako kot na vseh področjih družinskega življenja se tudi na spolnem področju po porodu zgodijo ogromne spremembe, ki so povezane tako s fiziološkim in psihološkim stanjem ženske, ki je rodila, kot tudi s spremembami v družinski strukturi, zlasti če je pred kratkim rojena. otrok je prvorojenec.
Fiziološke značilnosti ženske po porodu in spolu
Po porodu je potrebno žensko telo obnoviti, saj sta nosečnost in porod največja obremenitev ženske v življenju.
In na spolni odnos zakoncev po porodu vpliva veliko dejavnikov, med katerimi je nenazadnje narava poteka poroda, njegova resnost, prisotnost ali odsotnost kakršnih koli zapletov, dobro počutje ženske med nosečnostjo, med porodom. in v poporodnem obdobju.
Če je naravni porod potekal normalno in ga niso spremljali zapleti ali medicinski posegi, potem se maternica osvobodi ostankov krvi v približno 4-6 tednih. Enak čas je potreben tudi, da se maternica povrne v prejšnje stanje po vseh spremembah, ki so se v njej zgodile med nosečnostjo. V tem času se maternica krči in med porodom poškodovana tkiva (na primer mesto pritrditve posteljice, ki je po porodu praktično odprta rana) se obnovijo.
0Array ( => Nosečnost => Ginekologija) Array ( => 4 => 7) Array ( => https://akusherstvo..html => https://ginekolog..html) 4
Seveda so v tem času spolni odnosi več kot nezaželeni. To je posledica dveh razlogov.
Prvič, ženski genitalni trakt po porodu je še posebej dovzeten za vse vrste okužb, ki se lahko prenesejo v nožnico, maternični vrat in samo maternico. Okužba maternice po porodu lahko povzroči vnetje - endometritis, enega najhujših poporodnih zapletov.
Drugič, med spolnim odnosom se lahko ponovi krvavitev iz žil, poškodovanih med porodom. Zato zdravniki močno priporočajo, da z nadaljevanjem spolne aktivnosti počakate vsaj šest tednov po porodu.
Naj ponovimo, da govorimo o nadaljevanju spolnega življenja po normalnem, tako imenovanem lahkem porodu. Če je med porodom ali po porodu prišlo do kakršnih koli zapletov, je treba trajanje spolne abstinence povečati za toliko, kolikor je potrebno za popolno ozdravitev porodnega kanala ženske.
To se lahko zgodi po dveh ali treh mesecih, odvisno od konkretnih okoliščin, čas nadaljevanja spolnih odnosov pa v tem primeru določi lečeči ginekolog. Še posebej pogosto je takšno podaljšanje obdobja spolne abstinence povezano z uporabo šivov po rupturah mehkih tkiv porodnega kanala ali epiziotomiji.
Ženska mora sama čutiti svojo pripravljenost na seks. Da bi bila prepričana, da ji obnovitev spolnih stikov ne bo škodovala, mora ženska pred začetkom obiskati ginekologa.
Le tako se bo lahko prepričala, da je telo pripravljeno na spolno življenje. Poleg tega ženska potrebuje pomoč ginekologa, da izbere najprimernejšo kontracepcijo za določeno obdobje.
Poleg vprašanj o začetku spolnih odnosov po porodu se mladim staršem pogosto porajajo vprašanja o tem, kako se ti odnosi spremenijo. Nihče ne dvomi, da je seks po porodu popolnoma drugačen od tistega, kar je bil.
Po statističnih podatkih skoraj polovica porodnic tudi tri mesece po porodu doživlja nelagodje v intimnem življenju ali seks dojema kot preveliko dolžnost, približno 18 % pa se s temi težavami sooči v enem letu. To seveda ne pomeni, da se vsaka mlada mamica ne bo mogla uvrstiti med tisti preostali zadovoljni odstotek, ki nima težav z začetkom spolnega življenja po porodu.
Takoj po porodu je spolni odnos za mnoge ženske boleč in trajanja tega bolečega občutka ni mogoče vnaprej določiti. Boleče ali neprijetne občutke med spolnim odnosom po porodu lahko povzročijo številni razlogi, poleg prej naštetih.
Če bi bili zaradi raztrganin ali epiziotomije na predelu presredka nameščeni šivi, bi se lahko vanje ujeli živčni končiči, poškodovani pri raztrganju ali vreznini presredka, ki jih je v tem predelu veliko. Zato se lahko tudi v tistih položajih, ki so bili prej popolnoma neboleči in prijetni za žensko, zdaj pojavi bolečina. Možno je, da bo bolečina čez čas izzvenela sama od sebe, saj se občutljivost živca prilagodi novim razmeram.
Spremembe v konfiguraciji vagine, ki se včasih pojavijo po šivanju, lahko igrajo tudi negativno vlogo. Poleg tega postanejo v poporodnem obdobju posebno občutljive sluznice in koža na vhodu v nožnico in presredku. V predelu šivov, predvsem pri pritisku, ki je med spolnim odnosom skoraj neizogiben, se lahko pojavi bolečina. Koristno je zmehčati območje šiva z mazili, ki se uporabljajo za keloidne brazgotine. Sem spadajo "Solcoseryl", "Kontratubeks" in drugi.
Po porodu se spremeni tudi anatomsko razmerje med moškimi in ženskimi spolnimi organi. To je posledica dejstva, da se je med porodom nožnica zelo razširila, da je otroku omogočila prehod skozi porodni kanal, tako da v prvem času po porodu ostane v sproščenem, mlahavem stanju.
To seveda ne bo trajalo dolgo, a ženska, ki je prepogosto rodila, misli, da bo vse življenje videti tako, kot je zdaj. K temu v veliki meri prispevajo »grozljive zgodbe«, ki so pogoste med ženskami, zlasti med dekleti, o tem, kako strašno se med porodom razširi nožnica. Če je ženska vnaprej prepričana, da ne bo čutila moškega penisa v svoji vagini, potem bo najverjetneje tako, bolj iz psiholoških razlogov kot iz katerega koli drugega.
Čeprav je v prvem času po porodu nožnica res manj elastična kot prej, zato ženska težje doživi orgazem. Toda velikost nožnice se hitro vrne v normalno stanje, še posebej, če si malo pomagamo s pomočjo znamenitih Keglovih vaj, tistih, ki jih je ženska med nosečnostjo redno izvajala.
Popust na prvo diagnostiko v ortookeratologiji
Novo Test očetovstva
gastroenterologija diagnostični kompleks - 5.000 rubljev
Mimogrede, če je med nosečnostjo res redno izvajala gimnastiko, potem težave s spremembami velikosti vagine morda sploh ne bodo vplivale nanjo, saj bodo mišice, razvite z vajami, hitro vrnile vse na svoje mesto. Naj ponovimo, da so te vaje potrebne ne le pred porodom, ampak tudi po njem.
Nekatere težave, povezane s spremembo velikosti ženske vagine po porodu, imajo tudi moški. V prvih mesecih po porodu med spolnim odnosom moški morda ne čuti sten nožnice. Vendar mora razumeti, da je to stanje začasno in ne bi smelo biti razlog za skrb.
V nekaterih primerih je bolečina med spolnim odnosom povezana z resnimi motnjami v anatomiji nožnice, ki so se pojavile po operaciji med porodom. Zelo redko, vendar se zgodi, da morajo zdravniki opraviti rekonstruktivne operacije, da bi zakoncema pomagali vzpostaviti normalno spolno življenje.
Nekoliko lažje je v tem pogledu tistim ženskam, ki so rodile s carskim rezom - njihove genitalije se s porodom ne spremenijo, maternični vrat in stena nožnice pa ostaneta enaka, kot sta bila pred nosečnostjo. Vendar pa imajo svoje težave in so praviloma povezane s šivom na maternici, zaradi česar lahko pride do ponovne vzpostavitve spolnega življenja celo kasneje kot pri ženskah, ki so rodile po naravni poti.
Skoraj vse ženske, ne glede na to, kako je potekal porod, v poporodnem obdobju občutijo izrazito pomanjkanje estrogenih hormonov. To vodi v razvpito poporodno depresijo, pa tudi v manjše tegobe, med katerimi je tudi suhost nožnice, ki povzroča precejšnje nelagodje tudi med spolnim odnosom. To težavo je lažje odpraviti kot druge, če uporabljate lubrikante, nevtralne kreme ali gele. Samo skrbno morate spremljati sestavo teh maziv in ne uporabljati tistih, ki vsebujejo hormone, če ženska doji.
Vse naštete omejitve in težave, povezane s spolnim življenjem po porodu, seveda veljajo le za vaginalni in analni odnos. Zato lahko par, ki izvaja oralno-genitalni stik, z njim nadaljuje že zelo kmalu po porodu.
In končno lahko rečemo, da mnoge ženske po porodu nimajo nobenih težav s seksom, nasprotno, pravijo, da je privlačnost do moža postala močnejša in orgazem svetlejši.
V medicinskem centru Euromedprestige se boste pod vodstvom ginekologa porodničarja naučili čutiti svoje telo, razumeti sebe in svoje želje. Zdravnik vam bo svetoval o vprašanjih spolnega življenja po porodu in vam pomagal najti kompromis med vašimi željami in zmožnostmi, vašimi navadami in novim stanjem. Od zdravnika boste prejeli posebna priporočila za vaš par.
