MITI O DOJJENJU
Jack Newman, profesor pediatrije (ZDA)
Verjetno ste že slišali, da veliko žensk pogosto nima dovolj mleka, da je dojenje boleče in za žensko nasploh škodljivo; da poleti otrok potrebuje dodatno tekočino...
Pediater Jack Newman želi razbliniti 16 najpogostejših mitov o dojenju, preden se vanje ujamete.
1. "Mnoga ženska telesa ne proizvajajo dovolj mleka."
Ni res! Velika večina žensk ima več kot dovolj mleka. Pravzaprav je celo običajno, da imamo preveč mleka. In razlog, da nekateri otroci počasi rastejo ali hujšajo, sploh ni v tem, da mati nima dovolj mleka, ampak v tem, da ga otroci ne dobijo dovolj. Glavni razlog za to je, da dojenček ni pravilno priložen k dojki – zato je tako pomembno, da materi že prvi dan dojenja pokažemo, kako se to pravilno izvaja.
2. "Normalno je, da dojenje boli."
Čeprav je nekaj občutljivosti prvih nekaj dni običajno, je to le začasen pojav, ki traja nekaj dni in nikoli ni tako hud, da bi se mati bala naslednjega dojenja. Vsaka bolečina, ki jo lahko opišemo kot več kot "blaga, tiha", je nenormalna in je skoraj vedno posledica tega, da dojenček ni pravilno prislan na dojko. Morebitne bolečine v bradavicah, ki ne mine po 3-4 dneh ali traja več kot 5-6 dni, ne smete prezreti. Ponovni pojav bolečine, ko se je že vse izboljšalo, je lahko posledica okužbe bradavice. Omejitev časa hranjenja v tem primeru ne bo preprečila njihove bolečine.
3. "Ni (ali premalo) mleka v prvih 3 ali 4 dneh po porodu"
Pogosto se tako le zdi, ker dojenček ni bil pravilno pritrjen na dojko in ko preprosto ne more dobiti dovolj mleka. To pojasnjuje pritožbe, kot je "vendar je bil na dojki 2 uri in je še vedno lačen, ko odstranim dojko." Zaradi tega otrok ne more prejeti prvega materinega mleka - kolostruma. Vsakdo, ki predlaga, da si iztisnete mleko, saj veste, koliko pomembnih hranil izgubite za svojega otroka, ne razume ničesar o dojenju in ga je treba vljudno ignorirati.
4. "Dojenčka je treba držati na dojki 20 (10, 15, 7, 6) minut na vsaki strani."
Ni prav. Vendar pa je treba razlikovati med pojmoma »držanje pri dojki« in »dojenje«. Če je dojenček aktivno sesal eno dojko 15-20 minut, morda druge sploh ne bo hotel vzeti. Če sesa samo minuto na eni dojki in potem prikima ali zaspi in naredi isto na drugi strani, čas pravzaprav ni pomemben. Dojenček je bolje in dlje sit, če je pravilno pritrjen na dojko. Da bi se dojil dlje, mu lahko pomagamo, če mati z roko stisne dojko in tako omogoči iztekanje mleka, ko otrok ne sesa več sam. Jasno je torej, da je pravilo, da »dojenček dobi 90 % mleka v prvih 10 minutah hranjenja« brezupno napačno.
5. "V vročem vremenu otrok potrebuje dodatno vodo (običajno tekočino)."
Ni res! Materino mleko vsebuje vso vodo, ki jo otrok potrebuje.
6. "Dojeni otroci potrebujejo dodaten vitamin D."
To ne drži, razen v izrednih primerih, ko pride do pomanjkanja vitamina D pri materi med nosečnostjo.
7. "Matere naj si umijejo bradavice vsakič pred hranjenjem."
Nasprotno, ta umetna prehrana zahteva skrbno spoštovanje čistoče, saj ne samo, da ne ščiti otroka pred okužbo, ampak je sama po sebi plodna tla za rast bakterij in se zlahka okuži. Materino mleko ščiti otroka pred okužbo. Izpiranje seskov pred vsakim dojenjem po nepotrebnem oteži in iz njih izpere zaščitna olja.
8. "Črpanje je dober način, da ugotovite, koliko mleka ima mati."
Ni res! Količina iztisnjenega mleka je odvisna od številnih dejavnikov, med drugim tudi od stanja matere (duševno ravnovesje, krvni tlak itd.). Dojenček, ki se dobro doji, lahko proizvede veliko več mleka, kot ga lahko mati iztisne.
9. "Materino mleko ne vsebuje dovolj železa."
Materino mleko zagotavlja dovolj železa za dojenčkove potrebe. Če je dojenček rojen pravočasno, mu bo železo iz materinega mleka zadostovalo vsaj prvih 6 mesecev. Umetna živila vsebujejo veliko več železa, vendar je to nujno za zagotovitev vnosa železa. Dejstvo je, da se železo v umetni prehrani slabo absorbira in ga otrok večinoma ne absorbira, ampak ga preprosto naravno zavrže. Na splošno materinemu mleku prvih 6 mesecev otrokovega življenja ni treba ničesar dodajati.
10. "Hranjenje po steklenički je lažje kot dojenje."
To ni res, oziroma ne bi smelo biti res. Dojenje je lahko težavno, ker ženske pogosto ne dobijo pomoči, ki jo potrebujejo, in ne vedo, kako pravilno hraniti svojega otroka. Slab začetek lahko res oteži stvari, a se da premagati. Včasih je težko samo na začetku in praviloma sčasoma postane lažje.
11. "Dojenje veže žensko"
Vse je odvisno od tega, kako gledate na to. Otroka je mogoče hraniti kjerkoli in kadarkoli, dojenje pa žensko osvobaja. S seboj ni treba nositi steklenic ali vrečk z umetno prehrano. Ni vam treba skrbeti, kje pogreti mleko. Ni vam treba skrbeti za neplodnost, ni vam treba skrbeti za otroka, saj je s tabo.
12. "Nemogoče je vedeti, koliko mleka dobi dojenček."
Res je, da ni lahko izmeriti, koliko mleka dobi dojenček, vendar ni pomembno, ali ga dobi dovolj. Vse je v redu, če dojenček ob vsakem podoju nekaj minut aktivno pije (odprta usta - premor - sesanje z zaprtimi usti).
13. "Sodobna umetna prehrana je skoraj enaka materinemu mleku."
Ni res! Enako so govorili leta 1900 in prej. Toda sodobna zdravila so le na videz podobna materinemu mleku in vsakršno približevanje umetne prehrane originalu se označuje kot velik dosežek. V bistvu gre za netočne kopije, ki temeljijo na zastarelem in nepopolnem znanju o tem, kaj je materino mleko. Umetno mleko ne vsebuje protiteles, živih celic, encimov ali hormonov. Vsebuje veliko več aluminija, mangana, kadmija in železa kot materino mleko. Vsebuje bistveno več beljakovin, medtem ko se beljakovine in maščobe po sestavi močno razlikujejo od istih sestavin v materinem mleku. Umetno mleko se ne spreminja po sestavi na začetku in koncu dojenja, od 1. dneva do 7. ali 30., ali od ene ženske do druge, od enega otroka do drugega ... Vaše materino mleko je tako rekoč prilagojeno. za vse potrebe vašega otroka. Mlečna formula je zasnovana tako, da ustreza potrebam katerega koli otroka (tj. "brez določenega"). Umetno mleko zagotavlja samo dobro rast otroka, vendar pa so naloge dojenja veliko širše od zagotavljanja dobre rasti.
14. "Če ima mati okužbo, naj preneha z dojenjem."
Ni res! Z redkimi, redkimi izjemami bo otrok zaščiten prav z nadaljnjim dojenjem. Navsezadnje je mati takrat, ko je začutila povišano telesno temperaturo (ali kašelj, bruhanje, odkrila izpuščaj itd.), že prenesla okužbo na otroka, saj nadaljevala s hranjenjem, ko je bila že okužena in še ni vedela za svojo bolezen. Dojenčkova najboljša obramba pred okužbo je nadaljevanje dojenja. Tudi če zboli, bo to v veliko blažji obliki kot takrat, ko preneha s hranjenjem. Poleg tega je morda otrok tisti, ki je okužbo prenesel na mater, čeprav sam ni imel nobenih znakov bolezni, ker se je hranil z materinim mlekom. Okužbe dojk, vključno z akutnimi okužbami dojk, čeprav so boleče, niso razlog za prenehanje dojenja – okužba namreč z nadaljnjim hranjenjem hitreje mine.
15. "Če ima dojenček drisko ali bruha, naj mati preneha z dojenjem."
Ni res! Najboljše zdravilo za zdravljenje črevesnih bolezni pri otrocih je materino mleko. Za kratek čas prenehajte z dajanjem druge hrane, vendar nadaljujte z dojenjem. Materino mleko je edina vrsta tekočine, ki jo otrok potrebuje med drisko in/ali bruhanjem (razen v izjemnih primerih).
16. "Če mati jemlje zdravila, naj ne doji."
*Obstaja zelo, zelo malo zdravil, ki jih doječa mati ne more varno jemati. Le zelo majhne količine večine zdravil se pojavijo v materinem mleku, vendar so običajno tako majhne, da niso vredne pozornosti. Če zdravilo res predstavlja potencialno tveganje za otroka, običajno obstajajo enako učinkoviti, a varni nadomestki.
V sodobnem svetu ima noseča deklica dostop do najrazličnejših virov informacij: člankov in forumov na internetu, različnih revij, televizijskih programov, izobraževalnih filmov in programov na diskih. Med mladimi mamicami pa še vedno krožijo različni miti o dojenju, včasih smešni ali celo nevarni za zdravje matere in otroka. Poskušali bomo razumeti veliko količino informacij o hranjenju otroka in ugotoviti, čemu verjeti in čemu se izogibati.
Dojenje je naraven fiziološki proces
Za nekatere mlade matere se dojenje spremeni v nočno moro, ki jo spremlja nenehno pomanjkanje spanja ponoči, sterilizacija stekleničk in nastavkov, boleče in dolgotrajno črpanje, jok dojenčka, poskusi dajanja vode ali formule.
Izkušnje dolgoletnih mamic so pokazale, da če dojenje obravnavate kot naravni proces potem se je mogoče izogniti številnim težavam. Poglej sesalciživali, in naj vas takšna primerjava ne zmede: navsezadnje mačke ali psi ne poznajo koristi civilizacije, ki lahko največkrat le škodijo ali zavedejo. Iz nekega razloga sesalci nikoli nimajo takšnih težav, kot so pomanjkanje mleka, laktostaza in seveda nihče od njih ne črpa ali dopolnjuje svojih dojenčkov z vodo. Mačke večino svojega otroštva preživijo ob mački, uživajo v njeni bližini, okusnem mleku in materini ljubezni.
Pravilno organizirano dojenje Pri ljudeh bi moralo izgledati približno enako. Seveda mora mati v današnjem hitrem tempu življenja takoj po rojstvu otroka pogosto voditi precej aktiven življenjski slog, a tudi v tem primeru ji lahko na pomoč priskočijo tako uporabni pripomočki, kot so zanke in ergo-nahrbtniki.
Zaupanja vredni viri informacij o dojenju
Predstava večine sodobnih žensk o dojenju je popolna zbirka različnih miti in predsodki. Kje naj mlada mamica dobi informacije, da se prepriča o njihovi ustreznosti in uporabnosti?
- Članki Združenja svetovalcev za dojenje (AKEB)
- Publikacije in predpisi Svetovne zdravstvene organizacije (WHO)
- Publikacije in knjige svetovalk za dojenje AKEV
- Publikacije in knjige avtorjev La Leche League (mednarodna javna zasebna posvetna organizacija za podporo doječim ženskam in informiranje o dojenju)
- Knjige Marthe in Williama Searsa
- Ledloff J. Kako vzgojiti otroka srečnega. Načelo kontinuitete.
Če se obrnete na te knjige in publikacije, ste lahko prepričani, da jih boste prejeli odlična informacija, osvobojen predsodkov in številnih sodobnih zmot. Poleg tega bo koristno, da se vsaka ženska, tudi med nosečnostjo, seznani s temi viri informacij, da bo pripravljena na to, kar jo čaka, in se izognila številnim težavam.
Miti o dojenju (VIDEO)
Samo matere, ki imajo "srečo", lahko dojijo. Iz nekega razloga je splošno sprejeto, da je dojenje zgolj stvar sreče. Vsaka dolgoletna mati je že kdaj slišala podobne fraze, naslovljene nanjo: "Srečo imaš - dojiš, a sploh nisem imela mleka" ali "Srečo imaš, da tako dolgo dojiš, moj otrok pa tega ni hotel dojiti v porodnišnici.” ne! Nikakor ne gre za srečo, temveč za to, da ima mati prave informacije, kako se soočiti z določenimi težavami, in s tem pravilno organizirano dojenje. Po medicinski statistiki le 3% žensk fiziološko ne morejo dojiti, najpogosteje pa je to posledica resnih bolezni.
Dojenček potrebuje urnik hranjenja, sicer se lahko prenasiči. Treba je opozoriti, da morajo umetni dojenčki upoštevati režim hranjenja. Pri dojenju otrok sam uravnava pogostost in trajanje hranjenja. Zanemarjanje potreb novorojenčka pogosto vodi do zavračanja dojk, podhranjenosti, muhavosti in možne laktostaze pri materi.
Dojenčku je treba dati dodatno vodo, kajti mleko je hrana! Dodatek je ponovno potreben za dojenčke, hranjene po steklenički. Materino mleko že vsebuje vse snovi, ki jih otrok potrebuje. Poleg tega je znano, da je materino mleko razdeljeno na "zadnje" in "sprednje". »Zadaj« je debelejši in bolj hranljiv, »sprednji« pa večinoma sestavljen iz vode. Dopolnjevanje z vodo pogosto povzroči disbakteriozo in izzove tudi pomanjkanje proizvodnje mleka pri materi.
Preden se otrok rodi, morate zagotovo kupiti stekleničko in dudo.Če pa želite uspešno vzpostaviti dojenje, to zelo odsvetujemo. Ob pravilno organiziranem hranjenju preprosto ne boste potrebovali stekleničke in dude. Dojenček sesa stekleničko in dudo na povsem drugačen način, uporablja pa celo povsem druge obrazne mišice. Zato vsi slogani o istovetnosti nastavkov za stekleničke in materinih prsi niso nič drugega kot oglaševalska poteza proizvajalcev stekleničk za hranjenje.
Če ni dovolj mleka, ni mogoče ničesar popraviti, otroka morate prenesti na umetno hranjenje.Če hočeš in imaš pravo znanje od mame, se da vse popraviti. Za pomoč se obrnite na svetovalca za dojenje.
Ponoči ne morete hraniti - dojenček mora spati. Nočno hranjenje je pravzaprav najpomembnejše, saj se ravno ponoči spodbudi nastajanje hormona prolaktina, ki je odgovoren za količino mleka. Če vas je strah pomanjkanja spanja, se le dogovorite za skupno spanje z otrokom.
Otroka ne smete hraniti več kot 20 minut. Morda je to najbolj priljubljen nasvet sovjetskih pediatrov, "zahvaljujoč" kateremu ima mati ogromno vprašanj in dvomov: "Če otrok v 20 minutah ne poje dovolj, ali to pomeni, da imam malo mleka?" ali "Zakaj se moj otrok tako pogosto zbuja in preživi toliko časa na dojki, je kaj narobe?" Vendar ne pozabite, da je proces hranjenja tudi čas komunikacije z materjo: otrok se počuti ne samo sitega, ampak tudi zaščitenega. Občuti potrebo po materinski toplini ob kakršnem koli nelagodju: lakoti, mrazu, kolikah, bolečinah med izraščanjem zob itd.
Bradavice je treba umiti z milom in vodo ob vsakem hranjenju. Pravzaprav je nenehno umivanje bradavic nevarno, ker se z njih spere naravni zaščitni sloj, katerega prisotnost je zamislila sama narava. Dojk si ni treba umivati pogosteje, kot jih jemljete.
S črpanjem lahko ugotovite, ali ima mati mleko. Morda je najpogostejše vprašanje na ženskih forumih o materinstvu: »Mislila sem, da nimam dovolj mleka, poskušala sem si ga iztisniti, v resnici pa mi je uspelo iztisniti le nekaj žličk! Kaj storiti?". Hitimo vas prepričati, da ta indikator ne pomeni ničesar. Dojenček izprazni dojko veliko bolj učinkovito kot katera koli prsna črpalka. Poleg tega je izločanje mleka iz dojk odvisno od mnogih drugih dejavnikov.
Materino mleko ima malo železa. Nasprotno, materino mleko lahko popolnoma zadovolji potrebo po železu v prvih šestih mesecih otrokovega življenja.
Hranjenje po steklenički je lažje in bolj priročno kot dojenje. Ta izjava je precej sporna: samo zapomniti si morate potrebo po sterilizaciji steklenic in nastavkov ter razredčenju potrebne količine mešanice sredi noči. Poleg tega je pri umetnem hranjenju potrebno nadzorovati porcije hrane, pri dojenju pa se otrok hrani na zahtevo.
Sodobna umetna prehrana je tako kakovostna, da se po sestavi ne razlikuje od materinega mleka. Tudi ta izjava je neresnična. Proizvajalci formul za dojenčke poskušajo njihovo sestavo približati sestavi materinega mleka, vendar jih je nemogoče narediti enake. Materino mleko poleg osnovnih hranil, elementov v sledovih in vitaminov vsebuje edinstvena protitelesa, encime in hormone. Poleg tega se sestava materinega mleka nenehno spreminja glede na starost otroka in se prilagaja njegovim potrebam in zahtevam. Tako so funkcije naravnega hranjenja veliko širše in popolnejše.
Če je mati bolna, mora prenehati z dojenjem. Ta izjava ni pravilna, saj med materino boleznijo protitelesa prehajajo v materino mleko, kar bo služilo kot dodatna zaščita otroka pred to okužbo. Lahko tudi nadaljujete z dojenjem.
Če mati potrebuje zdravila, mora dojenje prekiniti. To je narobe. Sodobna medicina je razvila veliko zdravil (vključno z antibiotiki), ki so združljiva z dojenjem in ne škodijo otroku. Prosite svojega zdravnika, da vam predpiše zdravilo, ki je združljivo z dojenjem.
Če ženska doji, je nenehno odvisna od otroka: ne more biti dolgo odsotna, nenehno mora biti v bližini, nemogoče je iti na obisk itd. Z rojstvom otroka se življenje ženske korenito spremeni, zato je naivno misliti, da lahko še naprej vodi enak življenjski slog. Posvetitev v celoti domu in otroku je stvar prioritete, ne pa tudi dojenja. S pravilno organiziranim dojenjem lahko tudi brez tuje pomoči nadaljujete z aktivnim družbenim življenjem.
Dojenje kvari postavo in obliko dojk. Mnoge ženske verjamejo, da dojenje prispeva k pridobivanju odvečnih kilogramov. Vendar pa ni. Nasprotno, pri dojenju se telo postopoma (v 6-8 mesecih) znebi maščobnih zalog, nabranih med nosečnostjo. Nekatere ženske se odločijo, da ne bodo dojile, da bi ohranile obliko prsi, vendar imajo lahko tudi ženske, ki ne dojijo, dojke povešene ali izgubijo obliko v določeni starosti.
Po enem letu v materinem mleku ni nič koristnega. To je napačna izjava, ki je prišla k nam tudi iz sovjetskih časov, ko je morala ženska iti v službo, ko je otrok dopolnil eno leto. Vendar pa je materino mleko tudi po enem letu in tudi po dveh letih še vedno dragocen vir otroku potrebnih snovi in hormonov, ki blagodejno vplivajo na njegovo rast in razvoj.
Od 3-4 mesecev je treba uvesti dopolnilno hrano, saj dojenček v mleku ne bo imel dovolj hranil.. To je narobe. Materino mleko lahko zadovoljuje otrokove prehranske potrebe precej dolgo (po nekaterih raziskavah tudi do enega leta starosti). Dopolnilno hrano je treba uvesti, ko otrok razvije tako imenovano zanimanje za hrano. Po približno 6 mesecih se začne aktivno zanimati za drugo hrano in vsebino maminega krožnika.
Kako razložiti svoj pogled na dojenje?
Pogosto se zgodi, da se doječa mati sooča z nerazumevanjem tako s strani sorodnikov in prijateljev kot s strani pediatrov ali medicinskih sester. Nekatere matere poskušajo ne oglaševati svojih pogledov na dojenje, druge, nasprotno, spodbujajo prednosti dolgotrajnega hranjenja, hranjenja na zahtevo, stalnega stika z otrokom itd. Poskusi najti zlata sredina:
- Komunicirajte z materami, ki delijo vaše poglede;
- Nežno in razumno (po možnosti s povezavami do znanstvenih virov) pojasni vaše stališče do sorodnikov;
- Vendar se v nekaterih situacijah ne prepirajte z zdravniki, razen če je to potrebno vztrajati z vašega vidika (na primer, če je treba predpisati zdravilo, ki je združljivo z dojenjem).
Dojenje- To je proces, ki je pomemben tako za otroka kot za mamo. Pomaga pri boljšem razumevanju otrokovih potreb in zagotavlja tesen čustveni odnos med materjo in otrokom.
Mit 1: Dojenje je tako težak proces, da ima vsaka nenehno težave in nevšečnosti. In nihče se ne more hraniti dolgo. Zakaj trpeti?
Dojenje je najboljša in najbolj naravna prehrana za otroka ter najenostavnejši, najlažji, najbolj priročen in predvsem prijeten način hranjenja dojenčka. Poleg tega ne zahteva dodatnih denarnih stroškov.
A da bo res vse tako, mora biti dojenje pravilno organizirano. Niso zdravniki, knjige ali video vadnice tisti, ki vas lahko naučijo pravilnega hranjenja, ampak popolnoma iste matere, ki so svoje otroke hranile več kot eno leto in od tega prejele le pozitivna čustva. Malo verjetno je, da vam bo pomagala mati, ki je otroka hranila leto in pol, vendar je iz neznanega razloga črpala po vsakem hranjenju. Posledično se ji je, ko je začela nehati dojiti, pojavil mastitis in vsem je začela pripovedovati, v kakšen pekel se je zanjo izkazalo dojenje. Pri izboljšanju laktacije pa vam lahko zelo pomagajo posebej usposobljene svetovalke, ki so hkrati tudi matere.
Mit 2: Dojenje poslabša obliko vaših prsi.
Ženske prsi so zasnovane posebej za hranjenje otroka. Ja, res lahko dojenje vpliva na obliko tvojih dojk, vendar se med nosečnostjo spremenijo. Če je njegova prvotna oblika primerna, se lahko povesi. Med laktacijo se spremenijo tudi dojke. Po približno mesecu in pol, ko se laktacija že izboljša, postanejo dojke mehke in mleko pogosteje proizvajajo le med sesanjem.
Involucija mlečne žleze se pojavi po 1,5-3 letih, ko se otrokova potreba po mleku zmanjša. Nato se zdi, da žleza zaspi do naslednjič. To običajno sovpada z odstavitvijo. In dojenje nima pomembnega vpliva na njegovo obliko.
Če se ženska odloči, da ne bo hranila otroka, se v prvem mesecu pojavi involucija. V tem času se oblika prsi še vedno ne bo mogla vrniti v "prednosečnostno" stanje.
Mit 3: Dojenje vpliva na vašo postavo
Mnoge ženske se bojijo, da bi se med dojenjem zredile. Toda glavno povečanje telesne mase se ne pojavi med hranjenjem, ampak med nosečnostjo. Najpogosteje ženska začne hujšati po šestih mesecih dojenja in postopoma izgubi nakopičeno težo. Toda pogosto se zgodi, da ženska, ki preneha z dojenjem, po 1-2 mesecih močno okreva. To je lahko posledica hormonskega neravnovesja, ker... nobena ženska ni zasnovana tako, da bi tako hitro prenehala z dojenjem.
Mit 4: Dojke je treba pripraviti na hranjenje: podrgniti z brisačo, grobo blago všiti v modrček, mož pa mora ob koncu nosečnosti razpustiti ženske kanale) 
Dojke so že po naravi zasnovane tako, da so dojenček ob rojstvu že popolnoma pripravljeni za začetek hranjenja. Grobo tkivo lahko povzroči draženje, različne manipulacije bradavic med nosečnostjo pa lahko sproščajo oksistocin, kar bo povzročilo krčenje maternice in prezgodnji porod.
Mit 5: Če imate ravne ali ukrivljene bradavice, pozabite na dojenje.
Oblika in velikost dojke ali bradavice nikakor ne vplivata na sposobnost hranjenja otroka. Za dojenčka je bradavica preprosto točka, iz katere teče mleko. Pri pravilni uporabi se bradavica nahaja na ravni mehkega neba in ne sodeluje pri sesanju. Dojenček ne sesa bradavice, ampak areolo (krog okoli bradavice), ki jo masira in izraža z jezikom.
Dojenček s ploščato ali obrnjeno bradavico se lahko težje pripne in drži v ustih. Zato bo morala mati v prvih dneh potrpeti, dokler se otrok ne nauči. In v procesu sesanja bradavica spremeni svojo obliko in postane bolj podolgovata.
Obstajajo tudi različne naprave za te oblike bradavic. Toda brez njih je povsem mogoče, glavna stvar je zagotoviti, da dojenček po rojstvu ne sesa ničesar drugega kot materine dojke, in če mu je treba dati dodatno hranjenje, bo to treba storiti od žlico, vendar ne iz steklenice.
Mit 6: Novorojenčka ne morete držati na prsih več kot 5 minut, sicer se bodo pojavile razpoke.
Dojenček naj bo na dojki, kolikor časa potrebuje. Hranjenje se konča šele, ko otrok sam izpusti dojko. Nastanek razpok običajno povzroči nepravilno prilaganje dojenčka k dojki, pa tudi umivanje dojke pred hranjenjem, ki spere zaščitno plast z areole in izsuši kožo. To priporočilo pogosto rade porodnišnice. Na primer, v porodnišnici so mi priporočili, naj si umijem dojke, vendar po hranjenju, ker (pozor!) ima dojenčkova slina dražilne lastnosti.
Pravzaprav zaščitni lubrikant obstaja prav zato, da preprečuje izgubo vlage iz nežne kože bradavice, ima baktericidne lastnosti in zavira rast patogenih mikroorganizmov in, kar je še posebej pomembno za otroka, diši približno tako kot amnijska tekočina. .
Pri pravilni pritrditvi bodite pozorni na naslednje: paziti morate, da otrok zajame celotno areolo in ne konice bradavice. Če menite, da se je vaš dojenček odmaknil, poskusite njegov nos zakopati v prsi. Ne skrbite, otrokove nosnice so nameščene tako, da mu ne boste omejili dostopa do kisika, narava je tudi tu poskrbela za vse. Ali pa previdno dvignite bradavico in jo znova pravilno vstavite. Dojenček niti minuto ne sme sesati dojke v napačnem položaju.
Včasih dojenček, ne da bi občutil dojke z nosom, še naprej išče dojko z bradavico v ustih. Samo stisniti ga moraš k sebi.
Včasih dojenček pravilno zgrabi dojko, vendar to počne v več fazah, kot da pleza navzgor. To se zgodi, če ima mati velike in dolge bradavice. Najpogosteje pa se to zgodi v porodnišnicah z ločenim bivanjem, kjer je otrok že dobil dudo, da jo poskusi. Bradavico je treba postaviti v široko odprta usta.
Prav tako se bradavica poškoduje, ko v porodnišnici z ločenim bivanjem pridejo po otroka po hranjenju, pa hranjenja še ni konec. Ker pa naj bi se hranil 30 minut, mati vzame bradavico iz otrokovih ust. Večkrat na dan je dovolj, da se pojavijo razpoke.
Če morate otroku odvzeti bradavico, morate to storiti tako, da z mezincem odprete otrokovo čeljust.
In več prezračujte prsni koš. Nenehno nošenje blazinic in tesnih nedrčkov ne bo pomagalo znebiti razpok, tudi z uporabo posebnih krem.
Mit 7: Otrok izsesa vse, kar potrebuje, v 5-10 minutah hranjenja.
Starejši dojenček dejansko lahko posesa večino mleka v prvih 5-10 minutah, vendar to ne velja za vse dojenčke. In novorojenčki se še učijo sesati, zato tega ne počnejo vedno učinkovito. Lahko traja veliko dlje, da se nasitijo. Tudi hitrost, s katero dojenček prejema mleko, je lahko odvisna od materinega plimovanja. Pri nekaterih se to zgodi takoj, pri drugih nekaj časa po začetku sesanja. Drugi proizvajajo mleko večkrat v majhnih porcijah med enim hranjenjem.
Ni vam treba razmišljati o času hranjenja, otroku morate pustiti, da sesa toliko, kot potrebuje. Ko bo končal, bo svoje prsi spustil sam.
Mit 8: Preden pride mleko, morate dojenčku dodati vodo
Prvi dan po rojstvu se v ženskih dojkah tvori tekoč kolostrum, naslednji dan postane gost, nato se pojavi prehodno mleko in šele po tednu ali dveh pride zrelo mleko. Mislite, da narava tega ni predvidela in bo otrok en teden trpel lakoto?
Prav tako razmišljajo v naših porodnišnicah in zahtevajo dohranjevanje in dodatno hranjenje. Navsezadnje je kolostruma malo in je gostejše od mleka.
Kolostrum je zelo bogat s hranili. In če otroku dodate vodo, se bo koristni kolostrum izpral iz prebavil. Poleg tega bo dojenček najverjetneje hranjen iz stekleničke, kar lahko povzroči težave pri pravilnem dojenju ali celo povzroči zavrnitev.
Prav tako lahko voda povzroči lažen občutek sitosti, kar bo privedlo do zmanjšanja otrokove potrebe po sesanju, kar pomeni, da se lahko začnejo težave z laktacijo pri materi. To ne velja samo za novorojenčke. Dojenčkove ledvice še niso pripravljene na obremenitev z vodo in delujejo preobremenjene.
Mit 9: Mleko je hrana, otroku je treba dodati vodo ali čaj
Materino mleko vsebuje 85-90 % vode in v celoti zadovoljuje otrokove potrebe po tekočini tudi v hudi vročini. Zato dojenčku ni treba dodajati hrane, dokler ne začne jesti druge hrane.
Kot že omenjeno, se voda, še posebej sok, absorbira slabše kot materino mleko, prav tako izpira vso koristno mikrofloro iz prebavil, kar lahko povzroči motnje in alergije.
Dojenčki, ki dobivajo vodo, pogosto slabo pridobivajo na teži, ker... jejte manj mleka. In to vodi tudi v popolnoma nepotrebno dodatno hranjenje.
Mit 10: Preden pride mleko, morate dojenčka nahraniti s formulo, sicer bo shujšal in stradal
Otroško telo ni ustvarjeno za prejemanje ničesar drugega kot kolostruma in mleka. Kolostrum zadostuje za dneve po porodu. Izguba teže za 8-10% v prvem dnevu življenja je fiziološka norma. Večina otrok ponovno pridobi težo in začne pridobivati na teži v približno enem tednu. In dopolnilno hranjenje s formulo v tem obdobju bo hudo vmešavanje v delovanje otrokovega telesa. To lahko primerjamo celo s katastrofo, a večina porodnišnic pri nas temu ne pripisuje pomena in še naprej dopolnjuje hranjenje novorojenčkov, tudi po steklenički. Včasih je dovolj že nekaj dohranjev, da se dojenček preneha dojiti.
Poleg tega mešanica povzroči občutek sitosti in se dolgo časa zadržuje v želodcu, otrokova potreba po sesanju prsi pa se zmanjša, kar vodi do zmanjšanja proizvodnje mleka pri materi.
Materino mleko je naraven in fiziološki izdelek za otrokov prebavni sistem.
Mit 11: Dojenčka morate hraniti na zahtevo ... vsake tri ure
Ta izjava je v nasprotju sama s seboj, vendar jo je pogosto mogoče slišati celo od zdravnikov. Hranjenje na zahtevo vključuje prilaganje otroka k dojki, kadar koli zacvili ali išče z ustnicami. Dojenčka je treba priložiti na prsi v primeru nelagodja, pred spanjem, po spanju. Otrok v prvem tednu življenja lahko res redko prosi za dojko, v drugem tednu pa se intervali praviloma skrajšajo. Vaš dojenček lahko prosi za dojko vsakih 15 minut in to je popolnoma normalno. Včasih na 10-14 dan sesanja pride do vrhunca - do 6 aplikacij na dan, vendar je to norma.
Pogosto matere mislijo, da pogosto zasovanje pomeni pomanjkanje mleka in uvedejo dopolnilno hranjenje. Toda otrok potrebuje stalno fizično potrditev stika z materjo, ki je dojka.
Mit 12: Dojiti se ne smete več kot 6-krat na dan, da se bodo vaše dojke imele čas napolniti.
V telesu doječe ženske mleko nastaja neprekinjeno. Nekatere matere lahko shranijo veliko mleka, nekatere malo. Toda manj kot je mleka v dojki, bolj telo dela, da bi ga napolnilo, in bolj ko je dojka polna, bolj telo upočasnjuje proces proizvodnje.
Proizvodnja mleka je neposredno povezana s pogostostjo hranjenja. Če čakate, da se vaše dojke napolnijo in dojite redko, bo vaše telo to zaznalo kot signal, da je mleka preveč in morate zmanjšati laktacijo.
Če mati začne dojiti zgodaj in pogosto ter prva dva tedna hrani povprečno 9-krat na dan, dojenček bolje pridobiva na teži in dojenje traja dlje.
Mit 13: Sposobnost dojenčka, da zdrži intervale med podoji, je odvisna od količine hrane, ki jo poje, ne pa od tega, ali je zaužil materino mleko ali formulo. 
Želodčki dojenih otrok se izpraznijo v približno uri in pol. Pri dojenčkih, hranjenih z formulo, lahko ta proces traja do štiri ure, ker je formula težja in se dlje prebavlja (njene molekule so veliko večje od molekul materinega mleka).
Količina, ki jo zaužijemo naenkrat, seveda vpliva tudi na pogostost hranjenja, vendar kakovost hrane ni nič manj pomembna.
Antropološke študije mleka sesalcev potrjujejo, da so človeški dojenčki prilagojeni na pogosto hranjenje in so bili tako hranjeni večino zgodovine.
Mit 14: Hranjenje na zahtevo je nerealno, saj je to nemogoče izvajati več dni!
Kaj je lahko boljšega kot sprostitev v položaju, ki vam je udoben? Toda pogosto matere ne vedo, kako pravilno hraniti svoje otroke, kar jim povzroča neprijetnosti. V 1-1,5 mesecih po rojstvu, ko se dojenček še vedno kaotično zapira, pogosto in dolgo sesa, se mati lahko počuti dobro le, če je dojenje pravilno organizirano, materi je udobno hranjenje, zna to storiti stoje, leže in sedenje in celo premikanje.
Mit 15: Hranjenje na zahtevo ne vpliva na otrokovo bližino matere.
Nasprotno, hranjenje po urniku moti sinhronizacijo sistemov matere in otroka, kar močno oslabi njuno telesno in čustveno povezanost.
Mit 16: Hranjenje na zahtevo negativno vpliva na zakonske odnose.
Običajno, nasprotno, skupna skrb za majhnega otroka pomaga še bolj zbližati starše - navsezadnje se naučijo skupaj vzgajati otroka. In njegova potreba po pozornosti se sčasoma zmanjša in lahko bosta več časa posvetila drug drugemu.
Mit 17: Če otroka preveč držite v rokah, bo postal razvajen.
Medtem ko je dojenček v maminem trebuščku, se zelo navadi na toploto, tiščanje, srčni utrip, dihanje, črevesno kruljenje, okus in vonj plodovnice, skoraj ves čas sesa pest ali zanke popkovine in tako uči sesati. V takšnih razmerah se otrok počuti udobno in varno, mamine roke in mamine dojke pa ga lahko čim bolj približajo tem razmeram, saj bo slišal znane zvoke, počutil se bo prijetno, okus in vonj pa zelo spominjata na mleko. amnijske tekočine. Tako se otrok umiri.
Če ga ne vzamete v naročje in ga pustite jokati, ko pokliče mamo in želi dobiti to tolažbo, to pomeni, da ga prikrajšate za občutek zaupanja vase, v mamo, v svet. In mati se na poskuse prositi za dojko odzove z ropotuljico, guganjem vozička ali dudo.
In hitro se bo strinjal s to situacijo, saj dojenček vedno zavzame mamin položaj. Toda mati bo občutila nezadostno stimulacijo dojk in zmanjšanje laktacije.
Mit 18: Po vsakem dojenju morate iztisniti preostanek, sicer lahko mleko izgine
Prej, ko so bile matere prepričane, da morajo dojiti po urniku, je črpanje po podoju dejansko pomagalo podaljšati dojenje za nekaj časa. Do šest mesecev, redko do enega leta. Ob pravilno organiziranem dojenju to nikakor ni potrebno.
Pri hranjenju na zahtevo ima mati vedno točno toliko mleka, kot ga otrok potrebuje.
Mit 19: Dojenčku bi morali dati dve dojki naenkrat.
Ni treba dati dveh dojk. Novorojenček je pritrjen na eno dojko 2-3 ure. Nato 2-3 ure na drugo (npr. 5x v 3 urah - na desno, vse izsesalo - zdaj na levo). To je potrebno, da dojenček popolnoma sesa dojko in prejme "sprednje" in "zadnje" mleko v uravnoteženi količini. Če otroka sredi hranjenja prenesete na drugo dojko, ne bo dobil dovolj maščobnega mleka. Sesal bo večinoma sprednji del iz ene dojke in dodal enako iz druge. Sprednje mleko je bogato z laktozo in čez nekaj časa dojenček ne more več prenašati takšne obremenitve. Razvije se laktozna intoleranca. Prestavljanje dojenčka z ene dojke na drugo lahko pri nekaterih ženskah povzroči hiperlaktacijo, zlasti če mati po vsakem dojenju iztisne obe dojki. Zvijanje odvečnega mleka je običajno težje kot dodajanje manjkajočega mleka.
Mit 20: Sesanje pesti je zelo škodljivo
Otrok se je že v materinem trebuhu naučil sesati – to je počel s pomočjo pesti. To je prirojena navada dojenčka. Do 3-4 mesecev otrok preneha sesati pest, če je njegova potreba po sesanju popolnoma potešena z dojko. Potem se lahko k temu vrne ob izraščanju zobkov, a to je čisto druga zgodba.
Mit 21: Otrok prosi za dudo
Otrok ne more zahtevati dude. Odrasli učijo dojenčka uporabljati dudo. Nekateri otroci jo takoj začnejo sesati, so pa otroci, ki jo izrinejo z jezikom, predvsem vztrajne mame pa dudo držijo s prstom, da ne pade ven.
Da bi se otrok umiril, mu lahko daste dojenje. Če ti dajo kaj drugega, boš moral posrkati, kar so ti dali.
Mit 22: Dojenček ne more zamenjati dojke in dude.
Sesanje dojk in stekleničke zahteva od dojenčka različne oralno-motorične sposobnosti. Nastavki za stekleničko lahko motijo otrokove sesalne reflekse namesto mehkejših nastavkov na prsih. Zaradi tega se pri nekaterih otrocih pojavi tako imenovana zmedenost bradavic – ko preklopijo s stekleničke na dojko, poskušajo dojko refleksno sesati kot gumijast nastavek, kar vodi do razpok in težav z laktacijo.
Mit 23: Sesanje, ki ni povezano s prehrano, je popolnoma nepotrebno, mamine dojke niso duda!
Izkušene doječe matere vedo, da imajo različni dojenčki različne sesalne rutine in potrebe ob različnih časih. Nekateri dojenčki zadovoljijo potrebo po sesanju med hranjenjem, drugi se lahko privzamejo dojke kmalu po hranjenju, čeprav niso lačni. Poleg tega sesanje dojenčka pomiri, ko ga boli, je osamljen ali prestrašen. Udobje in potešitev potrebe po sesanju materinih dojk je naravni načrt narave. Dude so le nadomestek za mamo, ko je nedosegljiva. Drugi razlogi za izogibanje uporabi dud namesto dojk so tveganje za nepravilnosti ustnih in obraznih kosti, krajše obdobje laktacijske amenoreje, zmedenost bradavic in zaviranje zadostne proizvodnje mleka, kar zmanjšuje verjetnost uspeha dojenja.
Mit 24: Otrok pogosto prosi za dojenje, pomeni, da je lačen in ima malo mleka.
Kot že omenjeno, novorojenček ne zahteva pogostega hranjenja, ker je lačen. Mora sesati, hoče k mami. Nenehno potrebuje potrditev psiho-čustvenega in telesnega stika z mamo. Otroci se pripnejo na materine prsi, da bi občutili bližino, tolažbo in ugodje, tako kot v stanju lakote. Mnoge matere verjamejo, da če otrok veliko in pogosto sesa, to pomeni, da je lačen, začnejo otroka dopolnjevati s formulo, ki je sploh ne potrebuje. Obstaja bistvena razlika med sesanjem dojke za udobje in sesanjem po steklenički. Da bi zadovoljil potrebo po udobju, dojenček posesa glavnino mleka. Še naprej teče, vendar veliko počasneje. Če dojenček še naprej sesa dojko, ne izsesa veliko mleka. Mleko ves čas hitro teče iz stekleničke. Če torej otrok potrebo po sesanju poteši s stekleničko, se bo prenajedel in nato postal predebel. Če je dojenček zelo lačen ali žejen, bo sesanje dojke povečalo količino mleka in zadovoljilo otrokove potrebe.
Mit 25: Kontrolno tehtanje pomaga razumeti, ali ima dojenček dovolj mleka
Tehtanje otroka pred in po hranjenju nam ne pove ničesar. Navsezadnje dojenček, ki se hrani na zahtevo, nenehno sesa različne dele mleka. V enem nanosu 5 ml, v drugem 50, v tretjem 150. Lahko dobite 5 ml. In včasih se zgodi, da je teža po hranjenju manjša od teže pred. Novorojenček je zasnovan tako, da prejema majhne porcije mleka, vendar pogosto. Velika večina novorojenčkov ob hranjenju 6-7-krat na dan še vedno izsesa majhne porcije mleka in ne 6-krat po 120 ml. In seveda so podhranjeni. Začnejo slabo pridobivati težo ali prenehajo pridobivati težo ali celo popolnoma izgubijo težo.
Mit 26: Zaradi pogostega zasanja so dojke vedno mehke – mleka ni.
Pri hranjenju dojenčka na zahtevo postanejo dojke mehke približno mesec dni po začetku hranjenja, ko se laktacija stabilizira. Mleko začne nastajati šele, ko dojenček sesa. Dojka ne more biti »prazna«, mleko nastaja kot odgovor na otrokovo sesanje. Če mati počaka, da se dojke »napolnijo«, s takimi dejanji postopoma zmanjšuje količino mleka. Bolj kot mati nanese otroka, več je mleka in ne obratno. Ko ima dojenček možnost sesati tako pogosto, kot ga potrebuje, količina mleka ustreza otrokovim potrebam. Refleks izločanja mleka najmočneje deluje ob dobrih oblivih, ki se pojavijo ravno takrat, ko se dojenček hrani na zahtevo.
Mit 27: Želodec bi moral počivati
In otrokov želodec res ne deluje. Mleko se tam samo strdi in se hitro evakuira v črevesje, kjer poteka dejanska prebava in absorpcija. To je vraževerje iz stare pesmi o hranjenju po 3-urnem urniku. Toda novorojenček nima ure. Otrokovo telo je prilagojeno na stalno oskrbo z materinim mlekom in mu sploh ni treba počivati. Materino mleko je edinstvena hrana, ki otroku pomaga pri prebavi. Na začetku otrokovega življenja je aktivnost lastnih encimov nizka. Mleko vsebuje encime, ki pomagajo telesu absorbirati beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Otrok lahko sesa dojko in absorbira materino mleko brez škode za svoje zdravje skoraj nenehno. To pojasnjuje sposobnost novorojenčkov, da dolgo in pogosto sesajo materine dojke.
Mit 28: Dojenček do osem tednov potrebuje 6-8 hranjenj na dan, pri treh mesecih - 5-6 hranjenj na dan, pri šestih mesecih - ne več kot 4-5 hranjenj na dan.
Pogostost hranjenja, ki jo potrebuje dojenček, je odvisna od količine mleka pri materi, sposobnosti dojk za shranjevanje mleka in tudi od individualnih potreb otroka v tem trenutku. Vzpon v rasti ali bolezen lahko spremenita otrokovo rutino hranjenja. Raziskave kažejo, da dojenčki, ki sesajo na zahtevo, vzpostavijo svojo edinstveno rutino, ki ustreza situaciji. Poleg tega se energijska vrednost mleka poveča proti koncu hranjenja, zato lahko poljubno omejevanje pogostosti ali trajanja hranjenja povzroči, da otrok ne dobi zahtevanega števila kalorij.
Mit 29: Presnova novorojenčka je motena in za njeno pravilno organizacijo je potrebno hranjenje po urniku. 
Od rojstva je otrok sposoben jesti, spati in včasih ostati buden. V tem ni nobene neorganiziranosti. To je običajen izraz edinstvenih potreb novorojenčkov. Sčasoma se bo otrok naravno prilagodil ritmu življenja v novem svetu, za kar ni potrebna niti stimulacija niti trening.
Mit 30: Po vsakem hranjenju je treba otroka držati pokonci 20 minut.
Dojenčka po vsakem pritrditvi ni treba držati pokonci, še posebej, če je dojenček zaspal. Otrok večino časa leži na boku. Če malo izpljune, potem se mu plenička samo zamenja pod ličkom. Umetno je treba držati navpično, da ne razlije 120 g, ki jih vlijemo vanj. In govorimo o dojenčkih, ki se hranijo na zahtevo in prejemajo majhne porcije materinega mleka. Poleg tega srčni sfinkter želodca potrebuje vadbo, ki jo lahko prejme le, če otrok leži.
Mit 31: Ponoči morate spati
Ponoči morate ne samo spati, ampak tudi sesati svoje joške. Večina novorojenčkov je zasnovanih tako, da spijo od 22. do 23. ure do 3. do 4. ure zjutraj, nato pa se začnejo prebujati in prositi za dojko. Otrok prvega meseca življenja ima običajno 4-6 zasun v zgodnjih jutranjih urah (od 3 do 8). Nočno dojenje ob pravilno organiziranem dojenju je videti nekako takole: dojenček je zaskrbljen, mati ga pristavi na dojko, dojenček med sesanjem spi in mamica tudi, čez nekaj časa izpusti dojko in še bolj mirno spi. . In takih epizod se zgodi 4-6 na noč. Vse to je enostavno organizirati, če mati spi z otrokom, za to pa mora imeti možnost, da se hrani leže v udobnem položaju. Če otrok spi ločeno od matere, v svoji posteljici, se preneha zbujati za jutranje hranjenje, včasih že teden dni po rojstvu, včasih v 1,5-2 mesecih. Večina sodobnih mamic to dojema z olajšanjem, saj... Za njih je končno konec nočnega tekanja sem ter tja, kimanja med sedenjem v stolu ali na postelji nad sesanim dojenčkom, nekateri pa tudi ponoči črpali. In tu se soočijo s pastjo, imenovano nezadostna stimulacija prolaktina in posledično zmanjšanje količine mleka. Mati in njen otrok sta čudovit samoregulacijski sistem. Medtem ko dojenček že zjutraj čuti potrebo po dojenju, njegova mati največjo količino prolaktina proizvede med 3. in 8. uro zjutraj. Prolaktin je v ženskem telesu vedno prisoten v majhnih količinah, njegova koncentracija v krvi se znatno poveča, ko otrok začne sesati, največ se ga pridobi v urah pred zoro od 3 do 8 zjutraj. Prolaktin, ki se pojavi zjutraj, čez dan proizvaja mleko. Izkazalo se je, da kdor ponoči sesa, stimulira materin prolaktin in si podnevi zagotovi dostojno količino mleka. In kdor ponoči ne sesa, lahko čez dan hitro ostane brez mleka. Noben sesalec si ne vzame nočnega odmora od hranjenja svojih mladičev.
Mit 32: Nikoli ne zbudite spečega otroka
Večina otrok vas obvesti, ko so lačni. Vendar pa se v obdobju novorojenčka nekateri otroci včasih ne zbudijo sami, da bi se dovolj pogosto hranili, in jih je, če je treba, treba zbuditi, da dobijo vsaj osem hranjenja na dan. Redko zbujanje za hranjenje je lahko posledica poroda ali zdravil, ki jih jemlje mati, neonatalne zlatenice, porodne travme, dude in/ali vedenjske inhibicije zaradi pomanjkanja pravočasnega odziva na znake lakote. Poleg tega matere, ki želijo izkoristiti naravne kontracepcijske prednosti laktacijske amenoreje, ugotovijo, da traja dlje, da se njihov menstrualni ciklus vrne, ko se dojenček ponoči doji.
Mit 33: Mleko lahko izgine zaradi "živcev"
Nastajanje mleka je odvisno od hormona prolaktina, njegova količina pa je odvisna od tega, kolikokrat je dojenček zasul in nič drugega. Materine skrbi iz kakršnega koli razloga ga ne prizadenejo. Toda sproščanje mleka iz dojke je odvisno od hormona oksitocina, ki spodbuja krčenje mišičnih celic okoli režnjev žleze in s tem spodbuja pretok mleka. Količina tega hormona je v veliki meri odvisna od psihičnega stanja ženske. Če je med hranjenjem prestrašena, utrujena, boli ali ima kakršen koli drug neudobje, oksitocin preneha delovati in mleko preneha izhajati iz dojke. Otrok je ne more izsesati, ne iztiska je s črpalko in je ne iztisne z rokami. Vsaka doječa ženska je opazila manifestacijo "oksitocinskega refleksa": ko mati sliši jok otroka (in ne nujno svojega), ji začne iztekati mleko. Telo mami sporoča, da je čas, da se privzame otroka. V situaciji stresa ali strahu ni opaziti ničesar takega. To je povezava s starodavnim nagonom samoohranitve: če ženska beži pred tigrom in zaudarja po iztekajočem se mleku, jo bo tiger hitro našel in pojedel, medtem ko bo ona v strahu tekala skozi džunglo z otrokom pod seboj. roki, mleko ne bo uhajalo, ko bo prišla v varne jame in se mirno namestila za hranjenje dojenčka, bo mleko spet teklo. Sodobne stresne situacije delujejo tako kot tisti tigri. Da bi mleko ponovno priteklo, se morate med hranjenjem poskušati sprostiti in misliti samo na otroka. Lahko pijete pomirjujoča zelišča, pomaga masaža ramen in miren pogovor. Vse, kar vam pomaga pri sprostitvi. In večina sodobnih mater se med hranjenjem ne more sprostiti, zdi se jim neprijetno sedeti ali ležati, hranjenje je lahko boleče - vse to moti manifestacijo oksitocinskega refleksa - mleko ostane v dojki, kar vodi do zmanjšanja dojenje. Najpogostejši vzrok pomanjkanja mleka je redko dojenje in/ali nepravilno pripenjanje in pristajanje na dojko. Oboje izhaja iz pomanjkanja informacij s strani doječe matere. Težave pri dojenčkovem sesanju lahko negativno vplivajo tudi na količino mleka. Stres, utrujenost ali podhranjenost le redko privedejo do pomanjkanja mleka, saj obstajajo močni mehanizmi preživetja, ki ščitijo proces laktacije tudi v času lakote.
Mit 34: Če otroka hranite ponoči, bo mati tako utrujena, da ga kmalu sploh ne bo mogla več nahraniti.
To se res lahko zgodi, če mati, ki potrebuje neprekinjen spanec, pogosto vstane k svojemu otroku. Nekateri otroci že od rojstva ne zahtevajo jesti ponoči, vendar je takih zelo malo. Ideje pediatrov, da mora otrokov želodec ponoči počivati in da je treba vzdrževati 6-urni premor med hranjenjem, so bile priznane kot napačne. Nekatere matere zlahka prenašajo dvourno spanje z odmorom za hranjenje, vendar so v manjšini. Večina mater želi spati in večina otrok potrebuje nočno hranjenje - in ni znano, kaj je zanje bolj pomembno: še ena porcija mleka ali stalen stik z materjo. Potrebe matere in otroka lahko združite, če spite z njim. Počutil se bo zaščitenega, vi pa boste proizvajali hormon prolaktin, ki podpira proizvodnjo mleka – to se še posebej dobro dogaja ponoči.
Mit 35: Pogosto dojenje lahko povzroči poporodno depresijo
Splošno sprejeto je, da poporodno depresijo povzročajo hormonske spremembe po porodu in jo lahko poslabšata utrujenost in pomanjkanje socialne podpore, čeprav se to večinoma pojavi pri ženskah, ki so imele psihološke težave pred nosečnostjo.
Mit 36: Če se bojite, da bo vaš otrok postal debel, morate omejiti število hranjenja in mu dati vodo.
Dojeni dojenček pridobi od 125 do 500 g na teden oziroma od 500 do 2000 g na mesec. Običajno do 6 mesecev dojenček, rojen s težo 3-3,5 kg, tehta približno 8 kg. Hitrost naraščanja je zelo individualna, nikoli ni govora o "prekomernem hranjenju", otroci, ki aktivno pridobivajo na teži, hitro zrastejo v dolžino in izgledajo sorazmerno. Otroci, ki se v prvi polovici življenja zredijo za 1,5-2 kg mesečno, običajno v drugi polovici leta močno zmanjšajo pridobivanje teže in lahko do enega leta tehtajo 12-14 kg. Nikoli ni treba omejevati števila hranjenj, še manj pa dajanja vode. Raziskave kažejo, da dojenčki, ki sesajo na zahtevo, prejmejo optimalno količino mleka, ki ustreza njihovim individualnim potrebam. Tveganje za debelost v prihodnosti se poveča pri hranjenju z adaptiranim mlekom in zgodnjem uvajanju dopolnilnih živil namesto pri hranjenju po naročilu.
Mit 37: Otrok nima dovolj hranil in potrebuje dopolnilno hranjenje od 4. meseca naprej
Potreba po drugačni hrani se pri otroku pojavi pri približno 6 mesecih, ko se začne aktivno spraševati, kaj vse tam jedo. In če mati vzame otroka s seboj k mizi, začne plezati v njen krožnik. To vedenje imenujemo aktivno zanimanje za hrano in kaže, da je otrok pripravljen na uvajanje nove hrane in lahko začne. Otrok začne v celoti absorbirati vitamine in druge koristne snovi iz tuje hrane po enem letu. Materino mleko vsebuje absolutno vse hranilne snovi, ki jih otrok potrebuje. Otroci, mlajši od 6 mesecev, ne smejo jesti ničesar drugega kot materino mleko ali formulo, če so hranjeni po steklenički.
Mit 38: Večina dojenčkov se odstavi od dojk do 4. meseca in jih je treba preklopiti na adaptirano mleko.
Zakaj govorimo o starosti 4 mesecev? Prijateljica je rekla, da je nehala hraniti pri 4 mesecih. Pediater prepričuje mamo: "Nahranite vsaj do 4 mesecev!" Tudi v dokumentih znanstvene konference beremo: "Doseči, da 80% otrok, mlajših od 4 mesecev, dobi materino mleko, je težka, nedosegljiva naloga." Kaj se zgodi, ko dojenček dopolni 4 mesece? Po mnenju perinatalnih psihologov, ki preučujejo vedenje dojenčkov, se pri 3-4 mesecih opazi prva stopnja ločitve otroka od matere - dojenček se najprej razglasi za posameznika. To počne po svojih najboljših močeh: ko je v naročju, se z rokami in nogami naslanja na mamo; obrne se stran in se upira, ko mu da dojke; kriči, komaj vzame prsi in naredi več sesalnih gibov; vzame eno dojko, drugo pa zavrne. Zdi se, da otrok provocira mamo: kako se bo obnašala v takšni situaciji? Je res zanesljiva zaščita zanj? Če mu mati v odgovor na takšno spremembo otrokovega vedenja (imenuje se "lažna zavrnitev prsi") zagotovi dodatne "dokaze" o svoji zanesljivosti - ne neha ponujati prsi, hrani otroka ponoči, ne uporablja stekleničk in dud, ne daje vode ali dopolnilne hrane, je pripravljen nahraniti otroka v različnih položajih, ki so zanj primerni - kriza 3-4 mesecev mine precej hitro. Najpomembnejše: za otroka naj v tem času skrbi le mama, zanjo pa vsi ostali družinski člani. To najbolje pripomore k krepitvi stika med materjo in otrokom, ki ga otrok v tem obdobju tako potrebuje. Če pa mati 3-4 mesece ne ve za krizo, ne razume otrokovega vedenja ali je dojenje že od samega začetka povzročalo težave ali je bilo organizirano nepravilno, se lahko lažno dojenje spremeni v resnično. Včasih ga spremlja kakšno slabo počutje otroka (prebavne težave, disbakterioza, PED itd.), vendar brez vzpostavitve psihološkega stika z otrokom je lahko zdravljenje neučinkovito, pediatri pa niso vedno dobro seznanjeni s psihologijo otroka. dojenček.
Mit 39: Če dojenček ne pridobiva dobro na teži, je to zato, ker je materino mleko slabe kakovosti.
Raziskave so pokazale, da so tudi podhranjene ženske sposobne proizvesti mleko v zadostni količini in kakovosti za hranjenje otroka. Večina primerov premajhne teže je posledica nezadostne količine mleka ali zdravstvenih težav pri otroku.
Mit 40: Doječa mati mora imeti strogo dieto.
Hrana mora biti znana. Priporočljivo je, da v prehrani ne uporabljate eksotičnih živil, ki niso značilna za "domače" podnebno območje. Doječa mati ima lahko zanimive prehranske potrebe, ki jih je treba zadovoljiti na enak način kot želje nosečnice. Ženska bi morala jesti v skladu s svojim apetitom in ne tlačiti hrane vase za dva.
Mit 41: Več tekočine kot popijete, več mleka boste proizvedli. Za proizvodnjo mleka morate piti mleko
Nekatere matere poskušajo piti čim več, včasih tudi do 5 litrov tekočine na dan. Doječa mati naj pije le toliko, kolikor želi. Po žeji. Mama ne bi smela biti žejna. In če namerno pijete vodo in celo več kot 3-3,5 litra na dan, se lahko začne laktacija zavirati. Vse, kar mati potrebuje za proizvodnjo mleka z vsemi potrebnimi elementi, je običajna prehrana z zelenjavo, sadjem, žiti in beljakovinami. Številna nemlečna živila, kot so zelena zelenjava, oreščki, semena in ribe s kostmi, zagotavljajo kalcij. Noben sesalec ne pije mleka drugega sesalca, da bi proizvedel svoje mleko.
Mit 42: Otroka je treba hraniti največ eno leto, potem v mleku tako ali tako ni nič koristnega
Po enem letu laktacije se kakovost mleka sploh ne poslabša. Mleko je še naprej vir vseh potrebnih snovi za otroka, poleg tega pa oskrbuje otroka z encimi, ki pomagajo pri prebavi tuje hrane, vsebuje sredstva za imunsko obrambo dojenčka in številne druge snovi, ki jih ni v umetnih formulah, ali v otroški hrani ali v hrani za odrasle (hormoni, tkivni rastni faktorji, biološko aktivne snovi in še veliko, veliko več.) V obdobju involucije mlečne žleze (in približno eno leto s pravilno organiziranim dojenjem pride do involucije mlečne žleze zelo redko), se mleko po svoji sestavi približuje kolostrumu. Verjetno je to posledica dejstva, da materino telo skuša otroku zagotoviti maksimalno prehransko, energijsko in imunsko podporo v zanj težkem obdobju odstavljanja. S tem, ko otroku v drugem letu življenja odvzame mleko, ga ženska prikrajša za to podporo. Veliki primati, med katere sodi tudi človek, hranijo svoje mladiče do 3-4 leta starosti. Sestava materinega mleka se sčasoma spreminja, da ustreza potrebam odraščajočega otroka. Ko dojenček lahko uživa trdno hrano, je materino mleko še vedno glavni vir prehrane do konca prvega leta. V drugem letu življenja mleko postane dodatek k glavni prehrani - trdni hrani. Poleg tega je otrokov imunski sistem v celoti oblikovan v starosti od dveh do šest let. Materino mleko še naprej prispeva k normalnemu razvoju in zaščiti imunskega sistema skozi celotno obdobje dojenja.
Mit 43: Dojenje po enem letu je škodljivo za žensko in otroka.
Če natančno pogledate svojega enoletnega dojenčka, ne boste našli nobenega razloga, zakaj bi moral prenehati z dojenjem prav zdaj. Enoletni otrok se res ne razlikuje veliko od enajstmesečnega ali tistega, ki je star 1 leto in 2 meseca. Lahko hodi malo bolje ali malo slabše, poskuša različno »odraslo« hrano, a psihično je še vedno navezan na mamo in odstaviti ga od dojk v tem času pomeni nenadoma prekiniti to povezavo, spodkopati njegovo zaupanje vanjo. svojo mamo in jim ne dati, da se odnosi razvijajo naravno. Pomen mleka kot biološko aktivne tekočine po enem letu ne oslabi. Zahvaljujoč njegovim zaščitnim snovem otrok ne zboli za številnimi okužbami, čeprav, ko se uči hoditi, težko ohranja roke ves čas čiste, pogosto pa v usta daje predmete, ki še zdaleč niso sterilni. Sestavine materinega mleka sodelujejo pri oblikovanju otrokovega živčnega sistema in možganov, ki se v celoti oblikuje šele do 3. leta starosti. Izraščanje mlečnih zob, ki oslabi imunski sistem in pogosto povzroča nelagodje, se konča okoli drugega leta in pol, v tem času pa materino mleko podpira otrokov imunski sistem, proces sesanja pa lajša bolečine. V drugem letu življenja sestava materinega mleka pomaga otroku pri prilagajanju na novo hrano, poleg tega, če mati in otrok jesta isto, kar se imenuje "z istega krožnika", se v materinem mleku pojavijo encimi, ki pomagajo to prebaviti. posebno hrano. Dojenje je seveda breme za materino telo, vendar ga ne moremo imenovati škodljivo. Zobje lahko resnično trpijo - med nosečnostjo in dojenjem otrok "vzame" kalcij od matere. Zato poskusite obiskati zobozdravnika enkrat na tri mesece. Reproduktivni organi, nasprotno, počitek - hranjenje, zlasti ponoči, pogosto preprečuje nadaljevanje menstrualnega cikla. Dojenje ima številne pozitivne dejavnike za zdravje matere: dojenje v prvi uri pomaga pri preprečevanju poporodne krvavitve, pri dojenju, ki traja več kot 9 mesecev, mati izgubi maščobne obloge, nastale med nosečnostjo; vsaj 3-mesečno dojenje zmanjša tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah v predmenopavzi za 50 %; zmanjša se pojavnost osteoporoze pri ženskah, starejših od 65 let, ki so v mladosti dojile; Dojenje, ki traja več kot 2 meseca, zmanjša tveganje za raka jajčnikov za 25%. Sodobne raziskave kažejo, da se fiziološko odstavljanje otroka od dojke za vsak par mati-otrok zgodi v posameznem obdobju, nekje med letom in pol do dvema letoma in pol.
Mit 44: Pomembno je, da v hranjenje dojenčka vključite druge družinske člane, da lahko tudi oni razvijejo bližino z dojenčkom. 
Tesen odnos z otrokom se ne oblikuje le v procesu hranjenja. Poleg tega, da dojenčka hranite, ga lahko primete, objemate, kopate in se z njim igrate. Vse to je enako pomembno za njegovo rast, razvoj in bližino z družinskimi člani.
Mit 45: Hranjenje v ležečem položaju povzroča vnetje ušes
Materino mleko je živ proizvod, bogat s protitelesi in imunoglobulini, zato dojenček, ki sesa na dojki, ni izpostavljen nevarnosti vnetja ušes zaradi kakršnega koli položaja pri sesanju. Znanstveno je bilo ugotovljeno, da imajo otroci, hranjeni po steklenički od rojstva do 12 mesecev, 2-krat večjo verjetnost, da bodo zboleli za vnetjem srednjega ušesa različne resnosti kot otroci, ki so dojeni.
Mit 46: Po carskem rezu ne morete dojiti.
Po carskem rezu se včasih pojavijo težave s pravočasnim pojavom laktacije. Dejstvo je, da je ženska po carskem rezu bolj oslabljena in nekaj časa ostane pod anestezijo. In otroka takoj po porodu ne more priložiti k dojki. Zato se lahko mleko pojavi nekoliko kasneje. Toda otroka je vseeno treba redno dojiti. Najti morate le udoben položaj, da ne poškodujete šivov v prvih dneh po operaciji. Mimogrede, v zadnjem času se carski rezi zelo pogosto izvajajo v lokalni anesteziji (epiduralna anestezija). V tem primeru je ženska pri zavesti in lahko takoj po porodu otroka pristavi k dojki.
Mit 47: Dojenje preprečuje pojav menstruacije in povzroča težave s kontracepcijo.
Težave s kontracepcijo se pojavijo le pri ženskah, ki so prej uporabljale "naravno metodo" z izračunom "nevarnih" in "varnih" dni za spočetje. Toda ta metoda velja za zastarelo in neučinkovito. Večina ginekologov je proti »naravni metodi«. Ker, prvič, ta metoda, če se upoštevajo vsa pravila in je menstrualni cikel reden, ne daje več kot 50% učinkovitosti. In drugič, za njegovo uporabo morate imeti določene veščine in spremljati najmanjše spremembe v telesu. Med dojenjem lahko uporabljate skoraj katero koli metodo kontracepcije (z redkimi izjemami) in vaš zdravnik bo zlahka izbral najučinkovitejšo metodo za vas. Čeprav se dojenček doji, je možnost zanositve do neke mere zmanjšana. Praviloma se menstrualni cikel popolnoma obnovi šele mesec dni po prenehanju laktacije. Mimogrede, mnoge ženske, nasprotno, imajo radi te "počitnice".
Mit 48: Ko otrok dobi zobe, začne gristi.
Otroci zelo redko grizejo materine dojke. S pravilnim zapiranjem bradavice, tudi če so prisotni vsi zobje, vas otrok ne bo mogel ugrizniti. Navsezadnje ne sesa z zobmi ali dlesnimi, ampak z jezikom. In če bradavice ne primemo pravilno, lahko otrok tudi brez zob resno poškoduje dojko. Čeprav se včasih otroci začnejo igrati z dojko in gristi. To se zgodi, ko je otrok že jedel, vendar mu je žal izpustiti dojko. V tem primeru morate otroka samo odstaviti od dojke, vendar ga ne izpustiti.
Mit 49: Mleko nenehno teče iz dojke, kar je grdo.
Res se zgodi, da včasih mleko malo uhaja iz dojke. Toda praviloma se to zgodi, ko se bliža obdobje dojenja, ko so dojke polne mleka ali ponoči. Prav tako lahko mleko uhaja, če modrček ni pravilno nameščen in preveč pritiska na dojke. V nekaterih primerih lahko šibke bradavice povzročijo nenehno uhajanje mleka iz prsi. Dandanes je v prodaji velika izbira različnih vložkov za doječe matere in posebnega spodnjega perila. Če vam mleko neprestano teče, je zelo priročno, da v nedrček vstavite vložke za zbiranje mleka, ki zbirajo mleko v majhno kapico. Nato lahko to mleko nalijemo v stekleničko in po potrebi nahranimo dojenčka.
Mit 50: Vse materine bolezni se prenesejo na otroka
Pri dojenju ima otrok, prvič, veliko večjo odpornost na kakršne koli viruse. In drugič, z materinim mlekom bo dobil moč za boj proti tej posebni okužbi. Materino mleko je sterilno in ne vsebuje bakterij, zato ne more povzročiti bolezni pri dojenčku. Vsebuje antiinfektivne dejavnike, ki preprečujejo širjenje okužbe. Ti vključujejo: bele krvničke (ki uničujejo bakterije); protitelesa (imunoglobulini, številne okužbe, ki ščitijo otroka pred boleznimi) - če okužba vstopi v materino telo, se v materinem mleku kmalu pojavijo posebna protitelesa, ki ščitijo otroka pred to okužbo; bifidus faktor, ki spodbuja rast posebnih bakterij v črevesju otroka, ki preprečujejo pojav škodljivih bakterij in ščitijo pred drisko; laktoferin, ki veže železo in preprečuje rast številnih bakterij, ki uživajo železo. Seveda je v primeru resnih bolezni, ko je potrebna uporaba močnih antibiotikov, nadaljevanje dojenja res nezaželeno. In z navadnim prehladom ali celo blagimi nalezljivimi boleznimi lahko nadaljujete s hranjenjem. Le to morate upoštevati pri izbiri metode zdravljenja in se izogibati zdravilom, ki lahko prehajajo v materino mleko in škodujejo otroku.
Kmalu boste postali mamica in že razmišljate, kako boste organizirali dojenje svojega dojenčka.
Ste že pripravljeni na porod in popolnoma pripravljeni na dojenje svojega otroka, saj to veste Materino mleko - najboljša hrana za dojenčka, veste pa tudi, da je ključ do uspešnega dojenja v njegovi pravilni organizaciji že od prvih dni otrokovega življenja.
Toda v vaši glavi je še vedno veliko strahov, skrbi in mitov o dojenje : kaj če ne bom zdržala, ker je dojenje tako težko, kaj če ni mleka, kaj če se dojenček noče prisesti.
Spregovorimo o najpogostejših mitih in strahovih o dojenju, ki pogosto skrbijo skoraj vse mlade mamice.
Brez mleka ali malo mleka
« Nimam mleka »To je najpogostejši mit med materami. Po statističnih podatkih lahko 97% žensk svojega otroka izključno doji. Le 3 % žensk ima pomanjkanje mleka in ne morejo nahraniti svojih otrok.
Če se vam v prvih dneh dojenja zdi, da mleka skorajda nimate, ne skrbite, v tem obdobju ga je lahko res zelo malo, vendar je to za dojenčka povsem dovolj.
»Za spodbujanje laktacije mora mati dojenčka dati na dojko enkrat na uro, enkrat na uro in pol. In nujno je, da so nočna hranjenja, saj se hormon prolaktin, ki tvori mleko, ponoči proizvaja v večjih količinah.«
Če začnem dohranjevati z adaptiranim mlekom, lahko opustim dojenje.
Če je vaš dojenček v prvem mesecu pridobil premalo gramov, potem zdravnik otroku predpiše dodatno hranjenje. Seveda ste že slišali, da če otrok poskuša iz stekleničke, ne bo hotel več vzeti dojke in piti mleka. ja To je res, dojenček lahko zavrne dojko. Toda kdo je rekel, da morate dopolniti formulo iz stekleničke?
Ksenia Solovey, svetovalka za laktacijo, certificirana specialistka izobraževalnega in metodološkega centra za podporo dojenju KMAPE poimenovana po. P.L. Shupika, psiholog, organizator in vodja centra Milk Rivers v Kijevu: “ Za dodatno hranjenje lahko uporabite sistem dohranjevanja na dojki. To je rezervoar z dopolnilnim hranjenjem, iz katerega je majhna kapilara. Ko dojenček sesa, takoj dobi dodatno hranjenje. Tako lahko dojenčka dohranjujete, dokler ne začne pridobivati več kot 125 g na teden, nato pa postopoma opustite dohranjevanje in popolnoma preidete na dojenje.”
Otroka ne smete hraniti pogosteje kot enkrat na 3 ure, sicer se bo prenajedel
Novorojenček preprosto fizično ne zdrži 3-urnega premora med hranjenjem, zato bo 1,5 ure od teh 3 otrok preprosto glasno kričal. Sploh ni jasno, komu bo to koristilo? Veliko lažje in bolj naravno je nahraniti svojega dojenčka, ko želi.
Če je dojenček izključno na dojenje , ne more se prenajedati, poje točno toliko, kolikor potrebuje. In pogosti dodatki naj vas ne motijo, to je normalno, ob dojki dojenček ne le poje, ampak se tudi umiri in zadovolji svoj sesalni refleks. Nekateri dojenčki se lahko nanašajo celo vsako uro. Ne skrbi, dojenček bo zrasel. Pogostost prilog se bo zmanjšala, dobro bo jedel in zdržal ne le 3 ure, ampak tudi 6 ur spanja ponoči. Vse ima svoj čas.
Ksenia Solovey, svetovalka za laktacijo, certificirana specialistka izobraževalnega in metodološkega centra za podporo dojenju KMAPE poimenovana po. P.L. Shupika, psiholog, organizator in vodja centra Milk Rivers v Kijevu: »Obstajajo vztrajni miti, da je treba otroka pristaviti največ enkrat na tri ure. Vemo pa, da laktacija deluje po principu »ponudba in povpraševanje«. Pogosteje ko dojenček zasaja, več mleka nastane.”
Dojenček naj dojko sesa največ 20 minut
Trajanje hranjenja ureja samo otrok. Dojenček naj tiho jé, počakajte, da sam izpusti dojko. Materino mleko lahko razdelimo na: »prednje« mleko ima več vode in sladkorja in »zadnje« mleko ima več maščob in imunoglobulinov. Da bi dojenček pil zadnje mleko, mora ostati na dojki precej dolgo, še posebej pri novorojenčkih, ki se šele učijo sesati. Nekateri dojenčki preživijo na dojki približno 40 minut ali eno uro, to je povsem normalno, kmalu se bo to spremenilo in dojenček se bo v teh istih 20 minutah naučil dovolj pojesti.
Pred vsakim hranjenjem je treba dojke umiti z milom.
Vendar vam tega ni treba storiti. Prav to pogosto umivanje dojk vodi do razpok. Med dojenjem vzdržujte običajno rutino higiene dojk. Ne pozabite, da so okoli areole posebne žleze, ki proizvajajo posebno mazivo, ki ščiti bradavico pred okužbami; prepogosto umivanje to mazivo izpere.
Po vsakem hranjenju se obvezno iztisnite
Ni nujno, poglejte situacijo, če je dojka po hranjenju mehka in ni polna, je ni treba iztisniti, če pa čutite težo, je bolje iztisniti, da mleko ne zastaja. Redno črpanje po vsakem podoju je smiselno, če imate težave z laktacijo in jo poskušate na vse načine spodbuditi. Črpanje je lahko ena od teh metod.
Dojenčku je treba dati vodo
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije novorojenčki (od rojstva do 28 dni) niso priporočljivi. daj malo vode da bi spodbudili laktacijo pri materi: dojenček se ne bo nanašal le, ko je lačen, ampak tudi, ko je žejen. Po 28 dneh življenja, pod pogojem, da je laktacija vzpostavljena, lahko otroku ponudimo vodo iz žlice; če želi, naj pije, ne - in ni potrebe.
Na splošno strokovnjaki pravijo, da če je otrok izključno na dojenju, ne potrebuje vode, saj je mleko sestavljeno iz 90% vode in lahko popolnoma poteši otrokovo žejo.
Dopolnilno hrano je treba uvesti čim prej
Če imate ravne ali obrnjene bradavice, morda ne boste mogli dojiti.
To ni res. V prvih tednih dojenja morajo ženske z ravnimi ali obrnjenimi bradavicami uporabljati posebne ščitnike za bradavice. Sčasoma jih je mogoče opustiti, saj se bradavice med dojenjem raztegnejo.
Dojenje po letu dni ni smiselno
Ksenia Solovey, svetovalka za laktacijo, certificirana specialistka izobraževalnega in metodološkega centra za podporo dojenju KMAPE poimenovana po. P. Shupika, perinatalni psiholog, organizator in direktor Centra Milk Rivers:« Odstavitev je vprašanje časa. To ni tri dni, otrok ne more takoj prenehati jesti mleko. Odstavitev je treba izvajati nežno in previdno. Zdaj, ko je dojenček star eno leto, ga postopoma začenjamo odvajati: najprej omejimo zasovanje na javnih mestih, nato odstranimo vmesno hranjenje, naslednja faza je, ko odstranimo hranjenje za uspavanje, najprej podnevi, otroka naučimo. drugačen način zaspati, nato pa odstranimo večerno hranjenje. Odvajanje lahko traja več mesecev – to je normalno.”
Dojenje kvari vaše prsi in vašo celotno postavo.
Prvič, dojenje - to je naravni proces, med katerim materino telo uporablja zaloge maščobe, ki jih je nabralo med nosečnostjo, za proizvodnjo mleka. Zato je dojenje odličen način za hujšanje po porodu.
Drugič, samo dojenje ne pokvari dojk, saj se glavne preobrazbe dojk zgodijo med nosečnostjo, med dojenjem se dojke ne preoblikujejo, le nepravilno organizirano dojenje lahko poškoduje dojke in vpliva na njihovo obliko.
Ksenia Solovey, svetovalka za laktacijo, certificirana specialistka izobraževalnega in metodološkega centra za podporo dojenju KMAPE poimenovana po. P. Shupika, perinatalni psiholog, organizator in direktor Centra Milk Rivers: »Na obliko dojk vplivajo procesi, ki se dogajajo med nosečnostjo, dojke se povečajo, tam se oblikujejo dodatni lobuli, alveoli, kanali, zato koža razteza. Tudi oblika dojke se lahko spremeni takoj po porodu v času iztoka mleka. Nadalje gledano gledano hranjenje ne vpliva na obliko dojk.”
.jpg)
Dojenje je med mladimi mamicami vse bolj priljubljeno, vse več žensk hrani svojega otroka dolgo časa. Še vedno pa je med starši veliko mitov in napačnih predstav o doječih materah.
Svetovalci za laktacijo so opisali že več kot sto različnih zmot in mitov o sestavi materinega mleka, doječi materi, procesu hranjenja in času dojenja. Nekateri od njih so precej pogosti in se pojavljajo precej pogosto pri delu, drugi so manj pogosti, nekateri pa lahko včasih celo presenetijo s svojo absurdnostjo - kljub temu pa se med hranjenjem nenehno pojavljajo na tak ali drugačen način in lahko zmedejo doječo mater. Težko je razpravljati o vseh v enem članku, zato se pogovorimo o najbolj "slabih nasvetih".
Mit: Svoje dojke morate na dojenje pripraviti na poseben način.
Zelo pogosta priporočila babic in priročniki preteklih let, kot je drgnjenje dojk s trdo brisačo, nameščanje trde tkanine v nedrček ali sesanje kanalov s strani moža v zadnjih tednih nosečnosti, nimajo podlage v realnosti. Poleg tega lahko ta priporočila škodijo nosečnici. Trdo tkivo lahko povzroči poškodbo in vnetje bradavice.
Stimulacija bradavice, od 32-34 tednov nosečnosti, lahko povzroči prekomerno stimulacijo oksitocinskega refleksa - draženje receptorjev na bradavici, ki so odgovorni za proizvodnjo oksitocina, poveča pretok impulzov v možgane, kjer se sproži povečano sproščanje oksitocina. Vpliva na mišice maternice, jo tonizira, kar lahko izzove prezgodnji porod.
Dojka se med nosečnostjo brez kakršnega koli zunanjega posega postopoma pripravi na dojenje zaradi povečanja volumna lobulov, proliferacije kanalov in celic, odgovornih za proizvodnjo mleka. Prsi se lahko povečajo, običajno bližje porodu. V tretjem trimesečju nosečnosti prsi začnejo proizvajati majhne količine kolostruma.
Mit – dojenje pokvari obliko in postavo prsi.
Oblika prsi se spreminja predvsem med nosečnostjo, povečuje se. Včasih postane zelo opazno težji, zaradi česar se »povesi«. Poleg tega so značilnosti dojk odvisne od dednosti in strukturnih značilnosti kože in odlaganja maščobe. Zato bodo vaše prsi približno enake prsi vaših sorodnikov po materini strani.
Ne glede na to, ali dojite ali ne, se bodo prsi spremenile iz dekliških v ženske, kar pa ne pomeni, da bodo nujno povešene in izgubile svojo obliko.
Da bi preprečili nastanek strij in povešenih prsi, je treba že od začetka nosečnosti poskrbeti za posebne izdelke za kožo prsi, udobno spodnje perilo s širokimi naramnicami in podporo oblike ter izvajati sklop vaj, ki pomagajo ohranjati mišice. ton.
Med dojenjem se dojke spremenijo – na samem začetku so velike zaradi vzpostavitve laktacije, sčasoma pa mleko začne prihajati na zahtevo. To naredi dojke mehke in postopoma zmanjšuje njihovo velikost. Postopoma, v procesu involucije, prsi postanejo skoraj enake oblike do starosti enega in pol do treh let. Nato postane žleza »nedelujoča« do naslednje nosečnosti in poroda.
Mnoge matere se bojijo, da bi se med dojenjem zredile in izgubile svojo prejšnjo obliko. Vendar to nima podlage - ženska se zredi predvsem med nosečnostjo in ne med dojenjem. Ženska pridobi to težo kot "v rezervi", tako da med porodom in dojenjem ostane rezerva energije zase in za otroka, saj otroci včasih materam ne dovolijo, da bi dobro jedli.
Poleg tega, če je bila ženska pred nosečnostjo nenehno na dieti in se vzdrževala na določeni teži, bo med nosečnostjo in dojenjem ostala na svoji genetsko določeni teži, od približno 6-8 mesecev dojenja pa ženske začnejo počasi izgubljati. težo in običajno do Ko je dojenček star leto in pol do dve leti, se teža vrne na prvotno raven. In nekatere ženske doživljajo celo manj kot pred nosečnostjo in dojenjem. Zato dojenje celo izboljša postavo. Toda po nenadni prekinitvi hranjenja v prvem letu življenja, še posebej v prvih treh mesecih, v nasprotju z genetsko programiranim programom dojenja za dojenčka pride do hormonskega neravnovesja, ki lahko povzroči prekomerno telesno težo.
Poleg tega doječe ženske hitreje okrevajo po porodu – hranjenje spodbuja hitrejše krčenje maternice in zdravje se hitreje povrne. Veliko ljudi se pritožuje, da jim med dojenjem izpadajo lasje, kvarijo se nohti in zobje ter da dojenček izsesa vse sokove. Vendar je to popolnoma napačno. Dojenje je fiziološki proces, ki ga je določila sama narava in ne more škodovati paru mati-dojenček. Torej, če se mati normalno in raznoliko prehranjuje in jemlje vitamine za dojenje, potem njen videz in zdravje ne bosta trpela.
Mit: Dojenje zahteva strogo dieto.
Običajno velja, da dojenje zahteva strogo dieto - mnoge matere preidejo na ajdo s kuhanim mesom, mnoge pa celo brez njega. Odpade vse mlečno, sladko, rdeče, rumeno, okusno in zdravo, potem pa se začnejo pritoževanja o slabem zdravju in izpadanju las, kariesu itd.
Pravzaprav je dojenje fiziološki proces, ki materi ne nalaga posebnih obveznosti – prehranjevati se je treba enako kot med nosečnostjo in pred nosečnostjo. Ne smete pretiravati z mastno in ocvrto hrano, ne smete jesti "za dva", jesti morate glede na svoj apetit. Previdni bodite le pri uživanju alergenov, ki povzročajo reakcijo pri vas ali vašem zakoncu, saj so alergeni lahko podedovani. Poleg tega ne smete pretiravati z eksotičnimi živili, ki jih prej niste jedli ali ste jih jedli malo - kaviar, morski sadeži, konzervirana hrana, rahlo omejite čokolado in citruse. To ne pomeni, da sploh ne jeste, to pomeni, da pojeste 1-2 kosa in spremljate reakcijo, običajno se manifestira hitro, v prvem dnevu.
Priporočljivo je, da sledite načelom zdrave prehrane in ne sledite dietam, saj bodo prehranske omejitve nekaterih snovi negativno vplivale predvsem na vas, ker je sestava mleka glede na glavne sestavine običajno precej stabilna in predvsem , bo telo dalo hranila otroku.
Edine stvari, ki bi morale biti v idealnem primeru strogo prepovedane, sta alkohol in nikotin.
Mit – moje mleko je slabo (mastno, nemastno, slano itd.).
Sestava mleka od rojstva do konca dojenja je idealna za dojenčka v vseh komponentah, zato slabo mleko ne more biti – proizvedeno je točno tisto, kar vaš dojenček v tem trenutku potrebuje. Poleg tega se sestava mleka razlikuje tudi glede na letni čas, čas dneva in starost otroka, zato je idealno živilo v prvih šestih mesecih. In potem pokriva do 60 % otrokovih potreb v prvem letu in do 40 % potreb v drugem letu. Sestavine mleka so v najbolj pravilno prebavljivi obliki, zato jih otrokovo telo skoraj popolnoma absorbira in predela.
In pri kakovosti in okusu mleka se ne smete zanašati na svoje okusne občutke in želje - če ima vaše mleko, kot mislite, nekakšen priokus, to ne pomeni, da je slabo. Samo naši okusi so zelo drugačni od dojenčkov.
Poleg tega izjava mater, babic in nekaterih zdravnikov nima nobene podlage v resnici - če ima mleko modrikast odtenek pri iztiskanju mleka, je "malo maščob" in zato ni primerno za otroka. Ne pozabite, da je mleko razdeljeno na dve frakciji: sprednjo (ali prej) in zadnjo (ali pozneje). Porcije prednjega mleka nastanejo na začetku hranjenja.
Je modrikastega odtenka, nastaja v večjih količinah in otroku zagotavlja zadostno količino hranilnih snovi – beljakovin in laktoze (mlečnega sladkorja), prav tako zaradi prednjega mleka dobi otrok potrebno količino tekočine – popije. Porcije zadnjega mleka nastajajo ob koncu hranjenja. Je gostejši in rumenkast, saj vsebuje nekajkrat več maščobe in dodatno vsebuje encim lipazo, ki omogoča, da se maščobe popolnoma absorbirajo.
To mleko zagotavlja pomemben delež otrokovega vnosa kalorij, saj je maščoba v materinem mleku glavni vir energije in sitosti.
Zato je večina težav s premajhno težo pri dojenčku posledica bodisi kršitev tehnike hranjenja, ko dojenček preprosto ne doseže zadnjega mleka, bodisi zdravstvenih težav otroka.
V drugem delu nadaljujemo...
