Popolnoma iztisnite materino mleko. Pravila za ročno izražanje

1. Za razvoj mlečnih žlez, še posebej za matere, ki so rodile prvič.

Da bi se mlečne žleze razvile po rojstvu otroka, prvih nekaj dni po porodu vsakič po hranjenju iztisnite kolostrum (prvo mleko). To služi kot signal za nadaljnjo proizvodnjo mleka.

Izkušeni porodničarji in ginekologi priporočajo ročno iztiskanje, saj menijo, da je to najučinkovitejša metoda za pripravo mlečnih žlez na hranjenje. Ročno izražanje je precej delovno intenziven postopek, katerega veščine se pridobijo z izkušnjami.

Zato ne bi smeli biti razburjeni, če vam prvič ne uspe izraziti. Prosite svojega zdravnika, da vam pokaže, kako iztisniti kolostrum. Vsekakor vam bo pokazal in po potrebi predpisal še kakšen fizikalni poseg, ki razširi mlečne kanale in pomaga povečati odtok mleka.

Po tem postopku bo iztiskanje mleka veliko lažje. Ne bodite prestrašeni, težko bo le na začetku, nato se bodo vaše dojke prilagodile potrebam dojenčka in mleko se bo začelo sproščati v količini, ki jo otrok potrebuje.

2. Če po hranjenju čutite, da je v dojki ostalo veliko mleka.

Če vam po hranjenju ostane veliko mleka, ga morate iztisniti. To je najboljša preventiva pred stagnacijo in zapleti, ki nastanejo med njo.

3. Če morate za nekaj časa zapustiti dom in otroka prepustiti družini.

Ko morate iti ven in otroka pustiti pri očetu, poskusite svoje zadeve načrtovati vnaprej. Če veste, kdaj boste morali od doma, boste imeli čas za pripravo. Najprej se naučite iztisniti mleko iz prsi. Pozorno preberite, kako si mleko iztisnete ročno ali s črpalko. Preizkusite obe metodi, ocenite svoje zmožnosti in izberite možnost, ki vam ustreza.

Stisnjen izdelek shranjujemo v steklenicah ali v posebej oblikovanih posodah. Steklenice z mlekom je treba uporabiti v 5 do 6 urah, če jih pustite v sobi. Materino mleko lahko hranite v hladilniku 5 do 7 dni.

Zamrznjeno mleko, če se med stiskanjem ohrani sterilnost, bo zdržalo približno eno leto. Vendar pa je to početje doma problematično in nevarno. Izraženo mleko je bolje hraniti doma največ en teden, da ne dvomite o varnosti njegove uporabe in ne škodujete otroku.

4. Za preprečevanje mastitisa (vnetja mlečnih žlez) kot posledice stagnacije.

Mleko, ki stagnira v kanalih, tvori mlečne čepe, ki ustvarjajo zbijanje (laktostazo). Če situacije ne obvladamo, se bo stagnacija spremenila v vnetje, ki je veliko resnejše.

5. Če otrok ne more sam sesati.

V nekaterih primerih se novorojenček ne more dojiti sam. To se zgodi, ko otrok nima sesalnega refleksa. Najpogosteje so to nedonošenčki (nedonošenčki) in otroci, rojeni po težkem porodu, ki potrebujejo čas za prilagoditev.

Takšne dojenčke morajo matere hraniti z iztisnjenim mlekom po steklenički ali pa jih zdravniki hranijo z materinim mlekom po cevki, dokler se novorojenček ne nauči sesati.

Prav tako se otrok ne doji, ko je mati zaradi bolezni prisiljena jemati močna zdravila in mora iztisniti mleko, da prepreči stagnacijo.

Seveda je najboljši način črpanja tako, da otroka priložite dojki. Kadar pa to ni mogoče, bo ročno iztiskanje ali uporaba posebnih naprav pomagalo zagotoviti pretok mleka.

Kako iztisniti mleko?

Lahko črpaš 2 načina:

Ročno iztiskanje mleka.
Iztiskanje s pomočjo prsne črpalke.

Kako pravilno ročno iztisniti mleko?

Priprava na črpanje

Pred črpanjem je priporočljivo, da se sprostite. Oprhajte se s toplo vodo, popijte skodelico čaja in rahlo zmasirajte dojke. Masaža dojk je predpogoj in odlična priprava na črpanje, ki pomaga dokaj dobro in neboleče sprostiti dojke.

Prsni koš si lahko ogrejete le, če ni vročine. Temperaturo lahko pravilno izmerite le v komolčnem pregibu. Temperatura doječe matere v predelu pazduhe je vedno višja od običajne.

pripravite posodo. Za mleko izberite široko in globoko posodo (skodelica ali skleda). Stiskanje v stekleničko je zelo neprijetno. Po črpanju lahko mleko enostavno prelijete v predhodno pripravljeno stekleničko;
neposredno se naučite tehnike črpanja. Tehnike iztiskanja materinega mleka so različne. Najpogostejša, varna in učinkovita tehnika Marmet. Razčlenimo korak za korakom.

Kako pravilno ročno iztisniti materino mleko s tehniko Marmet?

Izberite udoben položaj. Najudobnejši položaj je sedenje na stolu z naslonjalom pred mizo. V tej pozi je vaš hrbet manj obremenjen.
Rahlo pritisnite na dojko, tako da položite palec čez bradavico, blazinice ostalih štirih prstov pa pod bradavico. S prosto roko primite prsi od spodaj.
S prsti stisnite dojko od zgoraj in spodaj ter se pomaknite proti bradavici. Pritisnite samo na areolo (območje okoli bradavice). Ne smete pritiskati na bradavico, to vodi do razpok in razvoja vnetja. Ne delajte nenadnih gibov, premikajte prste gladko. S prosto roko masirajte gosta, trda mesta na prsih.
Ne pretiravajte s silo. To lahko zaplete stvari.
Stiskajte in sprostite dojke, dokler mleko ne priteče iz prsi. Če je pravilno opravljeno, mleko curlja ven.
Roko premikajte v krogu, da izrazite prsi z vseh strani. Pazite, da bo vaš palec vedno na nasprotni strani dlani. Trajanje črpanja je 30 minut, nič manj. Po črpanju morajo biti vaše dojke mehke. Ni vam treba zagotoviti, da mleko popolnoma preneha iztekati. To je nemogoče. Namesto iztisnjenega mleka pride nova porcija mleka.
Po črpanju si na prsi položite brisačo, namočeno v hladno vodo.

Pri črpanju pomislite na svojega dojenčka, še bolje pa naj bo v vaši bližini. S tem se spodbudi nastajanje oksitocina, hormona, ki je odgovoren za dotok mleka v dojko, zaradi česar je črpanje veliko lažje;
zagotovite si udobne pogoje. Predvajajte glasbo, ki vam je všeč. Tako se boste sprostili in olajšali iztiskanje materinega mleka.

Izkušene babice svetujejo vključitev očeta v sesanje mleka, kadar pride do zastoja in mati in otrok brez njegove pomoči ne zdržita. Novopečenim materam vedno govorijo, da je najboljša prsna črpalka tvoj mož.

Zato ne bodite sramežljivi in prosite moža, naj vam pomaga, če vas boli in ne morete sami obvladati. Naj vam zakonec masira in vam pomaga črpati dojke. Pogosto moški to počnejo bolj nežno in bolj previdno, se jim smilijo svoji ženi in ji iskreno poskušajo pomagati. In praviloma dosežejo pozitivne rezultate.

Sodobnim materam je na voljo velika izbira preprostih in učinkovitih prsnih črpalk. Toda naši predniki so morali uporabiti svoje roke. Prva črpalka za dojke je bila izumljena v 16. stoletju in je bila namenjena ženskam plemenitega rodu. Uporabljali so ga za lajšanje bolečin zaradi zabuhlosti. Za hranjenje otrok so najeli medicinske sestre. Sodobne prsne črpalke so začele proizvajati pred približno 25 leti in jih postopoma izboljševale.

Naučili smo se pravilno iztisniti mleko. In če imate takšno potrebo, mislim, da jo lahko rešite brez težav. Glavna stvar je upoštevati priporočila. Pravilno črpanje vas bo razbremenilo bolečin in preprečilo poškodbe dojk.

Vendar ne pozabite, če se ne morete iztisniti in so vaše dojke zelo boleče in že tako močno napete, poiščite pomoč pri zdravniku. Pravočasno zdravljenje bo pomagalo obvladati težavo in preprečiti razvoj zapletov.

Pomen naravne prehrane je ogromen. Toda kaj storiti, če mati ne more biti z otrokom 24 ur na dan? Seveda je najlažje preiti na formulo, vendar preprosto črpanje pomaga ohranjati laktacijo in nadaljevati hranjenje. Pogosto imajo ženske, ki se prvič soočajo s to težavo, vprašanje, kako pravilno iztisniti materino mleko z rokami. Opozoriti je treba, da WHO ne priporoča uporabe takih postopkov, razen če je to nujno potrebno. Zato morate, preden takoj razumete to vprašanje, razumeti, kdaj morate iztisniti materino mleko in kdaj ni potrebno.

Po zastarelih priporočilih je bila v številnih primerih izvedena umetna stimulacija mlečne žleze. Trenutno velja, da so to napačne norme in se jim ni treba zateči. Tabela prikazuje dokaze, da se iztiskanje materinega mleka v nekaterih primerih ne splača.

Zastarela priporočila v korist črpanja	Sodobno tekmovanje
Potreben je tako imenovani ročni razvoj mlečnih žlez.	Zdrav otrok, ki ni bil dolgo ločen od matere, je sposoben samostojno spodbujati laktacijo in prejemati toliko mleka, kot ga potrebuje.
Presežek mleka	Ali je v tem primeru treba iztisniti dojke, ker mleko poka in povzroča bolečine? Umetna stimulacija dojk bo povzročila še večjo laktacijo. Vedno boste morali upoštevati postopek.
Pomanjkanje mleka	Najprej je priporočljivo, da otroka pogosteje prilagate dojki in spremljate pravilno pokritost areole bradavic. Samo če te metode ne pomagajo, se morate zateči k črpanju.
Po vsakem hranjenju	Prej so obstajala priporočila za režime hranjenja in črpanje je bilo potrebno za vzdrževanje laktacije. Trenutno pri hranjenju na zahtevo takšni ukrepi niso potrebni. Iztiskanje dojk po hranjenju pomeni, da otroku daste polnomastno mleko.

Ti primeri ne pomenijo, da bi morali popolnoma zanemariti iztiskanje mleka iz dojke.

Kdaj je potrebno črpanje?

Kljub temu obstajajo primeri, ko se morate zateči k temu postopku. Ugotovimo, zakaj nekatere matere izražajo materino mleko po priporočilih strokovnjakov?

Nedonošenčki še nimajo razvitega sesalnega refleksa, zato se vprašanje, ali morajo iztisniti dojke ali ne, ne bi smelo postavljati. To je treba storiti in otroka hraniti iz žlice ali skodelice. Ne uporabljajte stekleničke, saj se bo dojenček navadil, da se mu za mleko ni treba veliko truditi.
Dojenčki s prirojenim šibkim sesalnim refleksom. Najpogosteje je to lezija centralnega živčnega sistema. Da ne bi prešli na umetno hranjenje, je bolje iztiskati materino mleko in hraniti iz pipete ali žlice.
v žlezah. To stanje je nevarno zaradi pojava mastitisa. Vendar pa se takšna težava lahko pojavi, če so pravila za iztiskanje materinega mleka zanemarjena.
Kratko obdobje zdravljenja, med katerim so materi predpisane tablete in injekcije, ki niso združljive z dojenjem. V tem primeru iztisnjenega mleka ne uporabimo in ga izlivamo do konca terapije.
Potreba po shranjevanju mleka, na primer, če je mati v službi.
Po porodu otrok ne popije vsega mleka iz dojke. Če žleze postanejo podobne kamnom, jih je treba sprostiti. Kako v tem primeru veste, koliko mleka iztisniti? Poskusite se prepričati, da je ostalo še nekaj mleka. V nasprotnem primeru bo ista številka prispela čez nekaj ur.

Pogosto doječa ženska začne ročno iztiskati materino mleko, navaja dejstvo, da je oblika bradavice ravna in dojenček težko dobi hrano zase. Vendar dojenček sesa areolo, mleko pa teče le iz bradavice. Pravila dojenja so odločilnega pomena, če se jih upošteva, potem ne glede na obliko bradavic dojenček lahko jé.

V nekaterih primerih bo dojenje rešilo črpanje, izvedeno v skladu z vsemi pravili in priporočili, navedenimi spodaj.

Kako se pripraviti na črpanje

Preden se katera koli tehnika ročnega iztiskanja materinega mleka začne intenzivno izvajati, je treba poskrbeti za pripravljalne ukrepe.

Vse se vrti okoli hormona oksitocina. Uravnava nastajanje mleka in odpira kanale v mlečnih žlezah. Drug hormon, prolaktin, je odgovoren za proizvodnjo mleka. Kako zagotoviti normalno delovanje teh dveh hormonov? Pred pomembnim postopkom obstaja več pripravljalnih tehnik.

Lahko jih kombiniramo in kombiniramo.

nanašanje brisače, namočene v topli vodi, na prsni koš;
tuširanje s temperaturo vode 37–38;
pitje čaja ali pitje zeliščne decokcije, glavni pogoj je, da mora biti pijača topla;
masaža prsi z gladkimi gibi brez pritiska ali nenadnih sunkov. Če so grudice, jih ne smete zdrobiti, saj lahko škodujete zdravju. Med postopkom se morate izogibati bolečinam;
sklanjanje in božanje mlečnih žlez;
psihološko razpoloženje s pomočjo glasbe in zvokov narave si je bolje predstavljati otroka, ki sesa na dojki.

Med izvajanjem vseh teh postopkov je pomembno, da mati razmišlja o svojem otroku, se spomni njegovega vonja in glasu. Idealno je, če je otrok med temi ukrepi v bližini.

Dojenje je lažje, če dojenček sesa eno dojko, drugo pa mati sama izcedi. Kot je prikazano na fotografiji. Tako se pojavi naval v obeh mlečnih žlezah hkrati.

Priprava s tehniko mehčanja areole

To tehniko izvajajo mlade matere, ki so še v porodnišnici. Ta postopek je koristen, ker pomaga oblikovati bradavico in zmehča dojke. Po takih postopkih je otroku veliko lažje izsesati mleko, mati pa ga lahko, če je potrebno, zlahka črpa.

Navodila po korakih:

Sredinec in prstanec obeh rok položite blizu bradavice. Dlani so desno in levo od bradavice, sredinec se naslanja na bradavico.
Naredite pritisk in ga držite 10 sekund.
Iste prste položite na zgornji in spodnji del areole in prav tako pritisnite 10 sekund.
Manipulacije je treba ponoviti 4-6 krat.

Pritisk pri izvajanju ni močan. Dovolj je, da takšne manipulacije izvajate 1 minuto in zagotovljena bo odlična priprava za črpanje ali hranjenje otroka.

Ročno iztiskanje materinega mleka

Kako pravilno iztisniti mleko po vseh pripravljalnih postopkih? Roke je treba dobro umiti z milom. Dovolj je, da prsi operete s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

Navodila po korakih:

Postavite palec na vrh areole in kazalec na dno.
Naredite stiskalni gib s prsti.
Nežno iztegnite prste z areolo naprej.
Pomaknite prste na prsni koš, medtem ko je areola stisnjena med prsti.
Povečajte pritisk na areolo.

Pomembno je, da se na bradavico pravilno zasajate, sicer lahko mleko zaide globlje v kanale, kar oteži proces. Da bi bolje razumeli, kako pravilno izraziti svoje dojke, si lahko ogledate video.

Kako iztisniti mleko, ne da bi pri tem poškodovali svoje bradavice, kanale in žleze? Uporabiti morate naslednja priporočila:

izvajajte gibe gladko in lagodno;
ne dovolite, da bi vaše roke zdrsnile po prsih ali spremenile položaj prstov;
Bradavice ni treba vleči premočno, saj obstaja nevarnost, da poškodujete kanale.

Ne bi smeli biti takoj razburjeni, če po zgornjih operacijah mleko ne pride ven ali se sprosti po kapljicah. Ponovno morate potrpežljivo izvesti vse postopke. To je dolgotrajen proces, ki od matere zahteva potrpljenje, čas in vztrajnost.

Vsaka ženska se sama odloči, kako pogosto mora izražati svoje prsi, vendar ne smemo pozabiti, da je to priporočljivo storiti le, kadar je to res potrebno.

Pri dojenju je glavna stvar, da ostanete mirni in pozitivno naravnani. Ni veliko žensk, ki to razumejo in začnejo skrbeti že ob najmanjših težavah, povezanih s skrbjo za svojega otroka.

Metoda tople steklenice

Kako se pravilno izraziti, če pride do zastojev v žlezah ali vnetju. V teh primerih je bradavica trda in ob dotiku je čutiti neznosno bolečino. Kako je najbolje postopati v tem primeru? V tem primeru morate uporabiti metodo tople steklenice. Poleg tega morate kupiti steklenico s 4 cm vratom. Kako iztisniti mleko s to metodo?

segrejte steklenico z vročo vodo;
ohladite vrat z ledom;
namažite bradavico in areolo z oljem ali vazelinom in jo položite v vrat;
nastavek je potegnjen v steklenico;
Ko so zgornji koraki izvedeni pravilno, mleko teče v enakomernem curku.

Po olajšanju curek preneha teči, vendar to ne pomeni, da je dojka dovolj izražena. Lahko ima izbokline in zbitke. Nato ga lahko izrazite ročno.

Koliko mleka je treba iztisniti

Mleko po hranjenju vsebuje veliko maščobe, vendar je zelo malo. Včasih ne morete dobiti niti kapljice naenkrat. Če pred hranjenjem iztisnete ročno, bo eno črpanje dalo 50-100 ml.

Čez dan lahko iztisnete veliko manj materinega mleka kot ponoči. Glavni razlog, zakaj do tega pride, se skriva v hormonu prolaktinu, ki nastaja od 2. do 6. ure zjutraj.

Nekatere matere podnevi, ponoči in ves dan pred in po dojenju ne morejo iztisniti normalne porcije mleka. Glavni razlog je lahko napačen pristop k tehnologiji. Včasih ženske ignorirajo pripravljalne postopke ali so napete.

Pomembno dejstvo, ki si ga morate zapomniti: če iztisnete dojke pred dojenjem in dobite malo mleka, to še ne pomeni, da mleka ni. Otrok je pri sesanju lastne hrane boljši od vseh rok ali črpalk. Otroku morate dati dojko, da lahko dela na njej.

Ročno iztiskanje ali prsna črpalka?

Ali je potrebno prsi izražati ročno? Seveda lahko kupite tudi prsne črpalke - električne, batne, z ročico in žarnico. Toda ali je vredno pričakovati veliko učinkovitost od njih? Primerjava obeh metod je predstavljena v tabeli.

Merila	Ročno iztiskanje materinega mleka	Uporaba prsnih črpalk
travmatičnost	Minimalna verjetnost	Nevarnost podplutb in krvavitev
Udobje	Samo umijte si roke z milom in začnite postopek.	Potrebno je sterilizirati dele, sestaviti, priključiti na omrežje in druge pripravljalne postopke, predvidene v navodilih
Hitrost	V nobeni obliki postopek ne sme in ne more biti hiter in trajati manj kot 20 minut
Poraba truda	Morali boste trdo delati z rokami	Če ne gre za električno prsno črpalko, je pridobivanje mleka prav tako delovno intenzivno kot ročno iztiskanje.

Iz tabele lahko razumete, da nima smisla trošiti denarja za prsne črpalke v upanju, da bi znatno olajšali in pospešili proces. Količina iztisnjenega mleka bo enaka ne glede na izbrano metodo. Poleg tega stik s kožo sproži nastajanje mleka. Vsa ročna orodja morda niso primerna za določen primer. Vse je odvisno od velikosti prsi, strukture kanalov in oblike bradavice.

Preizkusite lahko veliko naprav, ne da bi dobili rezultate, medtem ko je pravilno ročno iztiskanje materinega mleka veliko bolj produktivno.

Zdaj, ko vemo, kako ročno iztisniti materino mleko, ženskam ni več treba skrbeti za ohranjanje naravnega hranjenja. Prvi postopek lahko od mlade matere zahteva veliko potrpljenja. Ženska mora k procesu pristopiti s polno odgovornostjo, za pozitiven rezultat pa je pomembno ostati miren in vztrajen.

Vsaka doječa mati na neki točki svoje »kariere« začuti potrebo po iztiskanju mleka. Seveda nam je lažje kot našim materam in babicam, ki jih je sovjetska kaznovalna pediatrija prisilila, da so se po vsakem hranjenju ožele. Danes je dovolj informacij o pravilni organizaciji dojenja, ki ne zahteva rutinskega črpanja. Pa vendar je včasih lahko zelo koristno vedeti, kako črpati dojke.

Zakaj si črpati prsi?

Iztiskanje mleka iz dojke je lahko dveh vrst: zaradi dojke ali zaradi mleka.

Črpanje zaradi dojk je potrebno, ko ponudba (proizvodnja) mleka presega povpraševanje (potrebe dojenčka). Mleko pride noter, a nikogar ni, ki bi ga izsesal. Morda je mama v službi ali pa je dojenja konec. Za preventivo se je treba iztiskati brez fanatizma, le ko začutite nelagodje (kepe), le dokler to nelagodje ne izgine. Ne smemo pozabiti, da bo prišlo toliko mleka, kot je bilo porabljenega.

Je sploh smisel črpanja? Materino mleko ? O tem, ali je izcedek med dojenjem priporočljivo, še vedno aktivno razpravljajo tako mlade mamice kot strokovnjaki. Pogosto so primeri, ko zdravniki spodbujajo črpanje samo zato, ne da bi navedli prepričljive razloge za podporo takšne potrebe.

Ampak, če upoštevate priporočila WHO, ni treba iztisniti mleka z ustrezno vzpostavljeno laktacijo. V takih pogojih se materino mleko proizvaja v prsih na zahtevo, saj se izloča hormon oksitocin se pojavi ravno v trenutku, ko mora mati nahraniti otroka.

Zato je treba mleko iztisniti le, če ga je treba ohraniti za doječo mater. Spodaj bomo govorili o tem, kdaj to storiti, kako pravilno iztisniti mleko in kako ga pravilno shraniti doma.

Kdaj morate vaditi črpanje?

Torej, ali morate po hranjenju iztisniti mleko, je odvisno od situacije. Pravzaprav ni veliko primerov, ko se morate izraziti. A ravno v tistih primerih, ki bodo omenjeni, je to res potrebno. Če se pojavijo vprašanja o tem, zakaj iztisniti po hranjenju in ali je to treba storiti, lahko ženska vedno vpraša svojega zdravnika.

Zato je treba iztiskanje materinega mleka izvajati v naslednjih primerih:

Če se je otrok rodil prezgodaj

Ko se otrok rodi prezgodaj, sesalni refleks še ni, tako da se enostavno ne more dojiti. Vendar pa lahko telo takega dojenčka zlahka absorbira materino mleko, poleg tega pa je za nedonošenčka ključnega pomena, da prejme naravno prehrano, ki mu bo zagotovila vse potrebne snovi, ki bodo aktivirale njegovo rast in izboljšanje celotnega telesa. sistemi.

Prisotnost patologij pri otroku, slabo razvit sesalni refleks

Dojenčki, katerih sesalni refleks je slabo razvit, se v medicini imenujejo "leni sesali". Slabo razvit sesalni refleks je lahko povezan z različnimi vzroki, vključno s patologijami centralni živčni sistem . Toda tudi če pride do takšne težave, to ni razlog za prekinitev laktacije. Lahko vadite črpanje in dojenčku daste stekleničko – tako bo lažje sesal.

Nastanek laktacije

Po začne nastajati, kar še ni mleko. Kolostrum je gostejši in bogatejši. In čeprav se ga proizvede malo, se otrok zelo hitro nasiti.

Mleko se pojavi 2-3 dni po rojstvu otroka in njegova količina je običajno zelo velika. Otrok se s tem preprosto ne more spopasti. Zato mora mama sprostiti svoje dojke, ki postajajo težke. Konec koncev, če dojenček ne sesa mleka, je to signal za telo, da ga je treba proizvesti manj. Da bi zagotovili zadostno proizvodnjo mleka, je potrebno iztiskanje. Toda to je treba storiti le, dokler se prsi ne razbremenijo in zmehčajo.

Pomanjkanje laktacije

Številne mlade mamice se soočajo z nasveti, da si morajo mleko v primeru premajhnega nastajanja mleka iztisniti, da bi na ta način spodbudili njegovo nastajanje. Vendar pa vsi zdravniki ne dajejo takšnih priporočil. Navsezadnje sta naravno hranjenje in črpanje popolnoma različni stvari.

Hranjenje je tisto, ki najbolje spodbuja zadrževanje mleka. Če pa ženska še vedno poskuša z vsemi močmi vzpostaviti laktacijo, lahko poskusite vse razpoložljive metode. Torej, če mati ostane ob dojenčku in med črpanjem misli nanj, to pomaga spodbuditi proizvodnjo mleka.

Stagnacija mleka in nevarnost razvoja mastitisa

To stanje se lahko razvije, če dojenček nepravilno sesa dojko ali če je otrokov sesalni refleks slabo razvit. Tudi stagnacija, ki vodi v razvoj , možno, če se ženska nepravilno izraža. Pri mastitisu morate poskusiti izraziti posebej iz tistih lobulov, ki so otrdeli.

Uporaba zdravil, ki se izločajo v materino mleko

Med dojenjem se lahko uporablja zelo malo zdravil, tako zeliščnih kot sintetičnih. Če pa se okoliščine razvijejo tako, da je doječa mati prisiljena jemati zdravila, ki so med dojenjem prepovedana, mora redno iztiskati in izlivati mleko. V tem obdobju bo treba otroka hraniti z adaptiranim mlekom. Vendar pa lahko na ta način ohranite laktacijo.

Če mati ve, da bo morala začeti zdravljenje, lahko poskusite shraniti materino mleko za prihodnjo uporabo, saj veste, kako ga pravilno zamrzniti za shranjevanje.

Obrnjena, ravna bradavica

Če pa tudi s pomočjo takšne naprave ni mogoče vzpostaviti otrokove prehrane, boste morali iztisniti dojke in vaditi hranjenje s stekleničko.

Potreba po ločitvi od otroka

Če je dojenje prednostna naloga matere, hkrati pa mora biti občasno odsotna, je črpanje pravi izhod iz situacije. Podobna situacija se zgodi, če se dojenček zdravi brez matere. Nato lahko iztisnete mleko in ga prenesete v zdravstveno ustanovo.

Nabava za prihodnjo uporabo

Da bi matere čim dlje izvajale naravno hranjenje, včasih hkrati hranijo svojega otroka in iztiskajo mleko, ki ga bodo uporabile v prihodnosti.

Vendar je to smiselno storiti le, če mati namerava kmalu prenehati z dojenjem, vendar želi otroku zagotoviti tako dragocen izdelek čim dlje. Pomembno si je zapomniti, koliko stane mleko v zamrzovalniku. Ima tudi svoj rok trajanja. Poleg tega s takim shranjevanjem materino mleko do določene mere izgubi svoje lastnosti.

Kako pravilno ročno iztisniti materino mleko?

Mati, ki se bo iz določenega razloga lotila črpanja, mora vedeti ne le, kako črpati prsna črpalka pravilno, ampak tudi, kako pravilno iztisniti materino mleko z rokami.

Preden začnete ročno iztiskati materino mleko, se morate na ta postopek pravilno pripraviti. Da bo vse potekalo tako, kot je treba, si najprej oglejte videoposnetek o ročnem iztiskanju mleka.

Če mora ženska spodbuditi nastajanje mleka, je treba postopek izvajati ob otroku ali hkrati gledati njegovo fotografijo in razmišljati o njem. V idealnem primeru se morate dotakniti otroka. Približno 15 minut pred začetkom postopka popijte toplo vodo ali čaj, nato naredite rahlo masažo dojk ali pustite, da se jih otrok dotakne. Topel tuš pomaga spodbuditi dojenje.

Kako pravilno črpati, da je postopek najbolj učinkovit? Najprej je pomembno, da si temeljito umijete roke z milom. Nato položite palec na areolo od zgoraj, 3 cm od bradavice, kazalec in prstanec pa položite spodaj, nasproti palca, in se na enak način odmaknite od bradavice. Prsi je treba stiskati s prsti v smeri proti rebrom, pri čemer previdno, a samozavestno iztisnite mleko. Takšna gibanja je treba ponoviti.

Mlada mati mora upoštevati naslednje točke:

Za pravilno iztiskanje zastalega mleka se vam ni treba smiliti, svoje dojke stiskati dovolj samozavestno.
Ženska mora biti pripravljena na dejstvo, da lahko sprva čuti bolečino.
Če je celoten postopek izveden pravilno, se ne sprostijo kapljice, ampak tokovi.
Če želite izraziti iz vseh režnjev, morate postopoma premikati prste v krogu.
Pomembno je, da prsti ne zdrsnejo, ko so na bradavici, saj se lahko poškoduje.
Če postane koža prsi premokra, si dojke in roke skrbno obrišite s čistim prtičkom in nadaljujte z iztiskanjem.
Iztiskanja naj ne poteka do zadnje kapljice, ampak dokler dojke ne postanejo svetlejše in se pojavi občutek praznine.

Ženski je treba že v porodnišnici razložiti, kako poteka celoten postopek in kako pogosto si mora iztisniti mleko. Če pa se pri njegovem izvajanju pojavijo določene težave in se pojavi vprašanje, kaj storiti, če ne morete izraziti, potem je bolje poiskati pomoč pri specialistu.

Kako se iztisniti s črpalko?

Da bi olajšali ta proces sodobnim mladim materam, se zdaj pogosto uporabljajo prsne črpalke . To so posebne naprave, ki lahko bistveno poenostavijo črpanje. Trenutno obstaja veliko vrst takšnih naprav. Koliko stane prsna črpalka, je odvisno od proizvajalca naprave, mehanizma delovanja in drugih lastnosti.

Na postopek uporabe prsne črpalke se morate pripraviti na enak način kot na ročni postopek. Pomembno je, da je naprava sterilna. Prsna črpalka se vedno prodaja z priloženimi navodili. Pomembno je, da ga natančno razumete, saj različni modeli delujejo drugače.

Upoštevati je treba tudi vsa splošna pravila mehanskega izražanja:

Lijak naprave je treba postaviti na dojko tako, da je bradavica neposredno v središču.
Lijak se mora zelo tesno prilegati prsnemu košu, da se ustvari vakuum. Da bi to naredili, morajo biti prsi suhe.
Nato morate ravnati, kot je zapisano v navodilih: ali najprej stisnite žarnico ali črpalko, ali pritisnite ročaj bata ali vklopite napravo s pritiskom na gumb, če govorimo o električni napravi.
Če je prsna črpalka ročna, morate nenehno ritmično pritiskati na črpalko, žarnico in ročaj bata.
Uporaba električne naprave zahteva samo nadzor – pomembno je, da uravnavate silo, s katero deluje, tako da nastavite moč po svoji meri. Ko je proces končan, se dojka zmehča in postane prazna, mleko pa se iz curlja spremeni v kapljice.

Pomembno je, da mleko teče gladko, aktivno. Izdajanje s prsno črpalko praviloma ne povzroča bolečine, nelagodje pri uporabi nekaterih vrst takšne naprave se pojavi šele v prvih minutah. Po končanem postopku morate temeljito oprati prsno črpalko in jo sterilizirati.

Kako pravilno shraniti iztočeno materino mleko?

Enako pomembno je, da mlade mamice vedo, kako shranjevati materino mleko po črpanju in kam ga shranjevati, da bo otrok prejel čim bolj zdrav izdelek. Strogo morate upoštevati pravila shranjevanja materinega mleka za otroka. Konec koncev, če je nepravilno shranjen, ne le postane neuporaben, ampak lahko povzroči tudi škodo. Materino mleko je popolnoma enak prehrambeni izdelek kot drugi mlečni izdelki. Zato se lahko pokvari in postane kislo. Torej, najprej je pomembno izbrati primerno posodo za shranjevanje.

Če si mati iztisne mleko naenkrat, zadostuje steklenička, ki jo po črpanju shrani, iz katere lahko kasneje hrani otroka. Preden iztočeno mleko shranite v stekleničko, ga morate seveda sterilizirati.

Če mati uporablja električno prsno črpalko, so nanjo praviloma pritrjene posebne posode. V njih se zbira mleko, se shrani, nato pa ga lahko otroku daste iz njih, na vrh pa postavite dudo.

Vendar pa mnoge matere zanima, kam dati mleko in ali ga je mogoče shraniti v hladilniku, če nameravajo narediti zalogo za daljše obdobje. Tisti, ki jih zanima, ali je mogoče zamrzniti materino mleko, naj bodo pozorni na posebne plastične posode, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah ali otroških trgovinah. Takšne sterilne posode z vsebino lahko shranite tako v hladilniku kot v zamrzovalniku.

Če se pričakuje, da bo iztočeno mleko shranjeno en dan ali več, so primerni stekleni kozarci, v katerih je bila otroška hrana. Najprej jih je treba skupaj s pokrovi kuhati v vodi 2-3 minute. Vendar je bolje, da steklenih posod ne postavite v zamrzovalnik.

Obstajajo tudi posebne vrečke za shranjevanje hrane. So zelo enostavni za uporabo, saj imajo stopnjevanje in prostor za označevanje datuma in časa črpanja. Te posode so zaprte z zakovico ali vrvico. In odgovor na vprašanje, ali je mogoče zamrzniti mleko v takšni vrečki, je očitno pritrdilen: to je najbolj priročno.

Mama mora upoštevati, da vsebine ne smete preliti iz ene posode v drugo: takoj jo morate iztisniti v posodo, v kateri bo shranjena.

Kako dolgo lahko hranimo mleko?

Za vsako mamo je pomembno, da jasno ve, kako dolgo je shranjeno iztisnjeno materino mleko, da ne bi naredili napake in otroku ne bi dali pokvarjenega izdelka. Najprej je pomembno vedeti, kako dolgo lahko materino mleko shranjujete pri sobni temperaturi. Brez hladilnika ga lahko shranite največ 4 ure. Zato lahko izdelek shranite za prihodnjo uporabo samo za eno hranjenje. Pomembno je, da ni izpostavljen neposredni sončni svetlobi.

Tisti, ki jih zanima, kako dolgo lahko materino mleko shranjujete v hladilniku, je treba upoštevati, da se pri temperaturi od 0 do 4 stopinje lahko hrani približno 4 dni. Vendar je zelo pomembno, da je temperatura vedno enaka, zato je bolje, da ga hranite blizu zadnje stene hladilnika. Kako dolgo je materino mleko shranjeno v hladilniku, je odvisno tudi od kakovosti enote. Če hladilnik deluje s prekinitvami in ne more vzdrževati enake temperature, je bolje, da ne tvegate, da bi mleko v njem shranjevali več dni.

Drugo vprašanje, ki je pomembno za matere, ki želijo ohraniti zamrznjeno mleko za prihodnjo uporabo, je, kako dolgo lahko materino mleko po iztiskanju hranimo v zamrzovalniku. Kako dolgo lahko materino mleko hranimo v zamrzovalniku, je odvisno od temperature. Če je temperatura zmrzovanja približno -18 stopinj Celzija, je rok uporabnosti izdelka približno šest mesecev. S shranjevanjem pri nizkih temperaturah lahko dobite ogromno časa, zato je zamrzovanje tako priljubljeno med materami.

Pravila zamrzovanja

Preden zamrznete mleko, ga morate postaviti v hladilnik v isti posodi, v kateri ga boste kasneje shranjevali v zamrzovalniku. Paziti morate, da mleka ne napolnite preveč. Manj kot je transfuzij, bolj bo izdelek sterilen in kakovosten. Ko se posoda popolnoma ohladi, jo postavite v zamrzovalnik in vklopite način zamrzovanja. Pomembno je, da v zamrzovalniku takoj dodelite ločeno polico ali predal za shranjevanje otroške hrane, da preprečite njen stik z drugimi izdelki. Prav tako morate označiti posode in obvezno navesti datum, ko je prišlo do zamrzovanja.

Kako shraniti materino mleko, če je pred vami dolgo potovanje?

Da bi otroku zagotovili varno in zdravo prehrano, je najbolje, da pred selitvijo kupite posebno opremo:

hladilna torba s hladnimi paketi;
toplotna torba z enakimi elementi;
termos, ki lahko zadrži ne le toploto, ampak tudi mraz, za kar ga morate predhodno ohladiti in vanj vliti ohlajeno mleko.

S takimi napravami lahko svojemu dojenčku zagotovite svež in kakovosten izdelek tudi med gibanjem.

Kako nahraniti dojenčka z iztisnjenim mlekom?

Za tiste matere, ki želijo vedeti, kako pravilno hraniti svojega otroka z materinim mlekom, si lahko ogledate ustrezen video ali preprosto upoštevate pomembne točke. Najprej je pomembno, da zamrznjeno hrano pravilno pogrejete.

Kako segreti iztisnjeno mleko?

Pred segrevanjem otroške hrane iz hladilnika ali zamrzovalnika morate vzeti točno toliko, kolikor vaš dojenček potrebuje. Segreti ga je treba v vodni kopeli, v posebni napravi, na kateri segrevajo steklenice, ali v vroči vodi. Najbolje je, da izdelek postopoma odtajate v hladilniku, dokler ne postane tekoč, nato pa ga kasneje ponovno segrevate z omenjenimi metodami.

Nikakor ne smete uporabljati konvekcijskih in mikrovalovnih pečic za ogrevanje. Ker lahko izpostavljenost mikrovalovni pečici uniči koristne snovi in spremeni strukturo mleka, je tak izdelek lahko škodljiv za otroka. Po segrevanju lahko izdelek uporabite samo enkrat – morebitne ostanke po hranjenju zavrzite. Preden začnete s hranjenjem, stekleničko obvezno pretresite.

Kako uporabiti iztisnjeno mleko?

Odvisno od tega, koliko mleka lahko iztisnete naenkrat, ga lahko ženska porabi na različne načine. Zato se uporablja kot glavna hrana, z njim pripravljajo otroške kaše. Če pa materino mleko prekuhate in iz njega pripravite kašice, omlete in druge otroške jedi, končni izdelek ne bo zdrav za dojenčka. Navsezadnje bodo po vrenju koristne snovi v njegovi sestavi uničene in beljakovine se bodo slabo absorbirale.

Pomembne točke

Mlade mamice imajo veliko vprašanj o črpanju, odgovore na nekatera najdete spodaj.

Ali naj črpam obe dojki?

Vse je odvisno od tega, kakšne cilje ženska zasleduje, kako dolgo namerava biti ločena od otroka in s tem koliko bo morala dojiti.

Če se pričakuje, da bo mamica odšla za več ur, vi pa boste morali enkrat nahraniti iztočeno mleko, potem je iztiskanje iz ene dojke povsem dovolj. Če pa materina odsotnost traja dlje časa, lahko polno hranjenje iztisnjenega mleka po steklenički zagotovimo z iztiskanjem obeh dojk.

Kako pogosto naj črpam?

Ženska mora samostojno določiti, koliko hraniti svojega otroka in kako pogosto lahko izrazi svoje dojke. Vendar tega ne smete storiti pogosteje kot enkrat na uro. Najbolje je, da je interval od ene in pol do treh ur. Da bo vse čim bolj priročno, lahko dojenčku daste eno dojko, drugo pa iztisnete.

Kolikokrat bi morali črpati?

Vse je odvisno od življenjske situacije, v kateri se mlada mamica znajde. V nekaterih primerih morate to nenehno vaditi, včasih je dovolj le občasno črpanje, da zagotovite nemoteno naravno hranjenje. Če je ta proces reden, potem je pomembno, da se osredotočite na čas, ko je dojenček navajen na dojko. Seveda pa mora mati med odsotnostjo poskrbeti za potrebno količino materinega mleka.

Ali naj črpam ponoči?

Če je dojenček ločen od matere takoj po rojstvu, je zelo pomembno, da se iztisnete ponoči, saj bo ta postopek pomagal ohraniti laktacijo. Toda za uspešno vzpostavitev laktacije morate to storiti vsaj enkrat na tri ure. V tem obdobju lahko mleko shranite za prihodnost ali ga preprosto odlijete, če novorojenček ne more zaužiti takšne količine. Najpomembnejša stvar v teh dneh je vzpostaviti proces hranjenja, k čemur bo pomagalo redno črpanje. Če se otrok ponoči ne doji več, nočno črpanje ni potrebno.

Ali bo možno nahraniti otroka in iztisniti drugo dojko hkrati?

To je tehnično zelo težko izvajati. Vendar pa nekaterim ženskam še vedno uspe. Mnoge matere verjamejo, da ta metoda pomaga spodbuditi proizvodnjo mleka. Če to otroka ne moti, lahko vadite to metodo. Vendar pa večino žensk to odvrača od otroka. Zato je še vedno priporočljivo razlikovati med hranjenjem in črpanjem.

Kako dolgo traja ta postopek?

Poseg, ki ga mati izvaja brez prsne črpalke, traja približno 20-30 minut. Uporaba prsne črpalke pospeši postopek – traja približno 15 minut.

Ali je treba mešati mleko, pridobljeno ob različnih časih?

Tega ni treba storiti, ne glede na velikost prejetih porcij. Dojenčka je vredno hraniti samo z izdelkom, ki je bil iztisnjen naenkrat.

Ali je sprejemljivo hraniti dojenčka z mlekom, ki je bil shranjen zunaj hladilnika več kot 4 ure?

Kljub dejstvu, da se materino mleko teoretično ne pokvari 6 ur, ni vredno tveganja pri temperaturah do 25 C. Še posebej nevarno je poleti otroku dati stekleničko, ki je bila tako dolgo shranjena.

Kaj je bolje izcejati - s črpalko ali ročno?

Uporaba sterilne prsne črpalke je zanesljiva in varna. Vendar je bolje izbrati metodo, ki temelji na individualnih občutkih matere. Pravilno izražanje rok, pod pogojem, da se mati drži vseh pravil, se lahko tudi vadi.

Ali je zamrznjena hrana dobra za vašega otroka?

Tudi če je bilo materino mleko izpostavljeno nizkim temperaturam, je še vedno veliko bolj zdravo kot katera koli umetna formula. Vendar je pomembno, da se držite tehnologije zamrzovanja in odmrzovanja in ga po odmrzovanju ne zavrete.

Ali lahko pijem svoje materino mleko?

Večina zdravnikov meni, da materino mleko ni tako koristno za odrasle, kot trdijo nekateri viri. Zagotavlja imunostimulativno funkcijo, vendar nič več. Navsezadnje je namen tega izdelka hranjenje dojenčkov, ne pa odraslih.

Mlade matere imajo veliko vprašanj o črpanju. Kdaj to storiti, zakaj, kako in ali je sploh potrebno izraziti? Ali naj uporabim črpalko ali je bolje, da se izcedim ročno? Ugotovimo skupaj.

Zakaj morate črpati?

Z normalno laktacijo in pravilno organizacijo hranjenja dojenčka ni potrebe po iztiskanju. Matere in babice morda močno svetujejo iztiskanje preostalega mleka po vsakem dojenju, vendar so to le še ostanki preteklosti. Priporočila sodobnih pediatrov in strokovnjakov za dojenje so nasprotna: normalno dojenček sesa toliko, kolikor potrebuje, in enako količino mleka proizvede za naslednji podoj. Režim hranjenja na zahtevo, ki ga zdaj priporočajo materam, predvideva, da bo dojenček prejel svoj del mleka.

Vendar pa je v nekaterih primerih črpanje potrebno:

ko je otrok šibek in težko sesa mleko iz dojke (otroka je treba hraniti z iztisnjenim mlekom iz stekleničke);
v primeru (stagnacije mleka) pri doječi materi;
z nezadostno proizvodnjo materinega mleka, laktacijsko krizo;
če je materinega mleka preveč, se otrok začne dušiti in zato ne more sesati;
če mati jemlje zdravila, ki prepovedujejo dojenje, vendar želi po zaključku zdravljenja nadaljevati dojenje;
ko mora mama nekam iti ali gre v službo;
če je potrebna dobava materinega mleka.

Kdaj črpati?

Črpanje povzroči, da žleze delujejo bolj aktivno in proizvedejo več mleka. Zato ga ne smete zlorabljati.
Če bo mati šla nekam ali šla na delo, je priporočljivo, da začnete črpati vnaprej, da se mlečne žleze "navadijo" na nov režim in zahtevane količine. Če je možno, je ob ločitvi od dojenčka, če pride do pretoka mleka, koristno tudi iztiskanje, da zmanjšamo tveganje za zastajanje mleka.
Če imate preveč mleka, je priporočljivo, da ga malo iztisnete pred hranjenjem. To bo zmanjšalo količino tekočega mleka (»prednje mleko«), zato se bo dojenček nehal dušiti in se bo takoj prijel na dojko.
Če vas skrbi laktostaza, morate mleko iztisniti, dokler simptomi ne izginejo – bolečina in oteklina ne izgineta. Takrat naj bi mati otroka pogosteje prilagala k dojki, da prepreči nadaljnje zastajanje mleka.
Če je proizvodnja mleka nezadostna, je treba iztiskati strogo po hranjenju - to spodbuja delovanje žlez.
Pri jemanju zdravil je treba črpanje izvajati v običajnem načinu hranjenja - v trenutkih, ko mleko priteče.
Mleko je priročno shraniti, ko otrok zamudi hranjenje - na primer spi dlje kot običajno ().
Če mleko priteče ob ločitvi z otrokom, ga je koristno iztisniti, da zmanjšate tveganje za nastanek laktostaze.

Kako črpati?

Uporabite lahko prsne črpalke, ki so ročne ali električne, ali si dojke iztiskate ročno. Naprave so odlične pri zbiranju "sprednjega" mleka, vendar niso vedno kos "zadnjemu" mleku. Je debelejša, zato težje pride do izraza.

Ročna metoda je veliko bolj učinkovita. Postavite palec in kazalec na nasprotna robova areole, ju razširite s kožo in ju premaknite znotraj dojke, pri tem pa stimulirajte mlečne kanale, ne bradavice. Z drugo roko lahko istočasno gnetete dno prsi. Po večkratnih pritiskih vsakič premaknite prste okoli areole, da na koncu prekrijete vse režnjeve mlečne žleze. Ne pritiskajte močno in ne drgnite kože. Če je postopek izveden pravilno, ne sme biti nobenih bolečin.

Pri napihnjenih dojkah in trdih bradavicah, ko se pojavi bolečina pri iztiskanju, je priporočljiva uporaba metode »tople stekleničke«. Potrebovali boste stekleničko s širokim vratom, ki se zlahka prilega bradavici in areoli. V posodo morate vliti vrelo vodo. Nato počakajte malo in nanesite vrat na predel okoli bradavice. Ko se steklenička ohladi, bo potegnila nastavek in mleko bo začelo iztekati.

Metoda s toplo steklenico je priročna, vendar ne zagotavlja popolne izpraznitve. Zato je bolje dokončati postopek z običajnim ročnim izražanjem. Dojke bodo že zmehčane, zato ne bo bolečin.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Kako narediti zalogo?

Doječa mati mora poskrbeti, da ima vedno vsaj skromno količino iztisnjenega mleka. To bo pomagalo v primeru nujnega odhoda, bolezni in v drugih nepredvidenih situacijah, ko se morate začasno ločiti od otroka.

Pri sobni temperaturi do 25° je materino mleko shranjeno od 3 do 6 ur, v hladilniku 24 ur, v zamrzovalniku pa dlje od 1 do 3 mesece. Zato ga je treba za dolgoročno zalogo zamrzniti v posebnih posodah ali vrečkah. Pred pošiljanjem v skladiščenje je treba materino mleko približno pol ure hraniti v zaprti posodi, da ohrani vse svoje dragocene lastnosti. Vsako porcijo mleka je treba zapakirati ločeno z navedbo datuma stiskanja - v tem primeru lahko nadzorujete njegovo svežino.