Okrepite otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili in izdelki. Mlečni izdelki za odpravo mikrobov in obnovo mikroflore

Otrokov imunski sistem ščiti telo pred različnimi tujki. Takšni povzročitelji so lahko mikroorganizmi (bakterije, glive, virusi) in celo celice lastnega telesa, ki so postale tujek zaradi bolezni ali mutacij. V primeru zmanjšane imunosti obstajajo številna sredstva za krepitev imunskega sistema. V tem članku vam bomo povedali o sredstvih in priporočilih, na podlagi katerih lahko povečate imuniteto pri otrocih.

Vrste imunosti

Kot posledica cepljenja se oblikuje specifična umetna imunost.

V otrokovem telesu do 12. leta starosti pride do končnega zorenja imunskega sistema in oblikovanja najvišje stopnje zaščite pred boleznimi. Kot odgovor na prodor mikroorganizmov nastanejo strogo specifična protitelesa: protitelesa proti virusu ne bodo zaščitila telesa pred rdečkami, protitelesa proti njim pa ne bodo zaščitila pred.

Ta vrsta imunosti se imenuje specifična. Lahko je trdovraten, vseživljenjski (na primer pri ošpicah) in nestabilen (pri gripi, akutnih okužbah dihal). Poleg tega je lahko specifična imunost naravna (protitelesa proizvaja telo samo med boleznijo) in umetna (proizvedena med cepljenjem).

Nespecifična imunost (prirojena) - zaščita telesa s pomočjo nespecifičnih dejavnikov: fagocitoza (zajem mikroba s posebnimi celicami), bruhanje, vročina, kihanje in drugi. Oblikuje se pri otroku v fazi intrauterinega razvoja.

Nedvomno sta zgodnje dojenje in dojenje zelo pomembna za zagotavljanje imunološke zaščite dojenčka, saj dojenček z materinim mlekom prejme materina protitelesa proti številnim boleznim. Zato morate otroka dojiti čim dlje.

Materino mleko tudi preprečuje razvoj otroka, kar zmanjšuje imuniteto. Zmanjšana imunost pri otrocih, ki so bili dojeni, je veliko manj pogosta kot pri otrocih, ki so bili hranjeni po steklenički.

Otrok, ki je prehlajen 3-4 krat na leto, nikakor ne potrebuje posega v proces zorenja imunskega sistema. Bolezni spodbudijo delovanje tega sistema: telo se nauči prepoznati tujek in se nanj pravilno odzvati.

Glede na navedeno število prehladov še ne pomeni nizke stopnje imunosti. Zato morajo biti starši pred stimulacijo in krepitvijo imunskega sistema trdno prepričani, da je otrokova imuniteta resnično oslabljena.

Znaki oslabljene imunosti pri otrocih

Znaki nezadostne imunosti pri otroku so:

• otrok trpi zaradi prehladov in virusnih okužb več kot 5-krat na leto;
• med temi boleznimi se temperatura ne dvigne;
• splošna šibkost, povečana utrujenost otroka, glavoboli, bleda koža, modrika pod očmi; te simptome je mogoče opaziti tudi pri boleznih krvi, da bi razjasnili vzrok njihovega pojava, je potrebno posvetovanje z zdravnikom;
• motnje spanja v obliki zaspanosti ali nespečnosti;
• neboleče povečanje aksilarnih in vratnih bezgavk;
• povečana vranica;
• alergije na hrano;
• luščenje kože, krhkost in cepljenje nohtov, razcepljene konice in dolgočasni lasje;
• disbakterioza, ki se kaže s simptomi, kot so napenjanje, ropotanje, zmanjšan apetit in možna izguba telesne teže.

A meja med normalnim delovanjem imunskega sistema in njegovim upadom je zelo tanka. Zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom in ne poskušati sami rešiti težave. Imunomodulatorje - zdravila, ki vplivajo na raven imunosti - mora predpisati le zdravnik, če je potrebno, saj lahko ob nepravilni uporabi povzročijo nepopravljivo škodo otrokovemu zdravju.

Otroka, ki je dolgo in pogosto bolan, je treba posvetovati z imunologom. Če je potrebno, bo zdravnik predpisal imunološko laboratorijsko preiskavo za potrditev imunske pomanjkljivosti. In samo v tem primeru se lahko predpišejo zdravila za odpravo šibkega člena v imunskem sistemu.

Povečana nespecifična imunost

Racionalna, obogatena prehrana bo pripomogla k povečanju nespecifične imunosti.

Za začetek morate uporabiti naslednje metode za povečanje nespecifične imunosti:

• zagotoviti otroku uravnoteženo, racionalno prehrano, bogato z mikroelementi in vitamini; Posebej pomembna je uporaba vitaminskih kompleksov za otroke v jesensko-zimskem obdobju, s povečano stopnjo prehladov in gripe;
• dokazana je povezava med imunostjo in disbiozo - Bifiform baby, učinkovit in cenovno dostopen probiotik, se uspešno uporablja za njeno preprečevanje in zdravljenje;
• odprava vseh žarišč kronične okužbe (karioznih zob, tonzilitisa, sinusitisa in drugih); tudi takšna "malenkost", kot je helminthic infestacija, prispeva k zmanjšanju imunosti;
• zagotavljanje pozitivne psiho-čustvene klime v otrokovem okolju;
• kompetentno postopno utrjevanje otroka.

Rad bi se podrobneje posvetil vprašanju utrjevanja otroka. V nasprotju s splošnim prepričanjem se mora utrjevanje začeti dobesedno od prvih dni otrokovega življenja. Ne govorimo o kopanju v mrzli vodi ali svetovanju slečenim, naj peljejo otroka ven na sprehod. Takšni dogodki vodijo do zmanjšanja imunosti.

Dovolj je, da ob vsakem povijanju naredite zračne kopeli: otroka pustite golega 5-10 minut (pri sobni temperaturi najmanj 18˚ C). Postopoma, vsak dan dodajajte 1 minuto, trajanje kopeli povečajte na 30 minut. Otroka ne smete previjati niti v zaprtih prostorih niti med sprehodom. Otroku katere koli starosti je treba zagotoviti sprehode na svežem zraku vsaj 1 uro na dan kadar koli v letu.

Nekateri starši menijo, da je treba otroku po rojstvu zagotoviti sterilne pogoje. To je popolnoma napačno. Seveda je treba upoštevati osnovna higienska pravila, vendar ni treba vsakič kuhati otroške posode ali pol ure likati otroških oblačil. Ravno tiste bakterije, s katerimi se bo srečal dojenček, so glavni stimulatorji oblikovanja imunosti.

V starejši starosti je treba otroka navaditi na hladnejšo vodo za kopanje, temperaturo vode postopoma znižati za 1˚C. Uporabite lahko tudi brisanje telesa z palčnikom, namočenim v hladno vodo, namakanje s hladno vodo, kontrastno prho in hladne kopeli za noge. Večtedensko kopanje v morju poleti (če je le možno) je koristno tudi za otroke. Morski zrak, morska voda in sončenje so zelo koristni za krepitev imunskega sistema.

Mnogi starši verjamejo, da je treba povečati imuniteto pri otrocih v jesensko-zimskem obdobju, ko je otrok bolan. To je globoko napačno prepričanje: navsezadnje je za krepitev imunskega sistema potrebnih 2 meseca ali več. Zato je treba prav poleti poskrbeti za krepitev ovire za okužbe.

Hoja bosa je koristna za otroka pri obnavljanju imunosti: doma na tleh, zunaj na travi, na morskih kamenčkih, na pesku. Na plantarni površini stopal je veliko biološko aktivnih točk, katerih draženje pomaga izboljšati imuniteto. Pozimi lahko otroku nadenete nogavice, tako da nekaj časa hodi po tleh ne v copatih, ampak v nogavicah.

Vsi vemo, da ko otrok obiskuje vrtec, postanejo primeri bolezni pogostejši, saj se poveča število stikov z drugimi otroki. Poleg tega je lahko novo okolje za dojenčka stresno, kar tudi zmanjša odpornost telesa na bolezni. Zato je treba otroka pripraviti na obisk zavodov za varstvo otrok.

Če želite okrepiti otrokovo imuniteto pred obiskom vrtca in zmanjšati tveganje za nastanek bolezni, morate za to poskrbeti vnaprej:

1. Otrokova prehrana mora oskrbovati rastoče telo s potrebnimi hranili, mikroelementi in vitamini. Na žalost slaba kakovost vode, uporaba gnojil in toplotna obdelava vodijo do poslabšanja hranilne vrednosti izdelkov. Zato lahko otroku dodatno daste otroške vitaminske komplekse tudi poleti. Izdelki s konzervansi in barvili, čips, limonada itd. V otrokovi prehrani morajo biti fermentirani mlečni izdelki, da se prepreči razvoj disbakterioze. Uživanje morskih rib s strani otroka ne bo le zagotovilo njegovemu telesu nenasičenih maščobnih kislin, temveč bo pozitivno vplivalo tudi na imunski sistem in delovanje živčnega sistema.
2. Otrok se mora strogo držati dnevne rutine; Priporočljivo je, da vnaprej razjasnite, kakšna dnevna rutina je vzpostavljena v vrtcu, in otroka postopoma navadite na to.
3. Da bi se izognili stresni situaciji, povezani z obiskom vrtca, morate otroka navaditi na igro z vrstniki in ga peljati na igrišča. Stik z otroki bo trening za imunski sistem: telo se bo naučilo upreti boleznim.

Povečanje specifične imunosti

Za oblikovanje specifične imunosti so otroci cepljeni po posebnem starostnem (in v nekaterih primerih individualnem) urniku. Umetna imunost, ki se razvije v otrokovem telesu po cepljenju, ščiti otroke pred nevarnimi boleznimi. Trenutno se v medijih pogosto pojavljajo razprave o koristnosti cepljenja in mnogi starši pod njihovim vplivom zavračajo cepljenje svojih otrok.

Po statističnih podatkih cepljeni otroci redkeje zbolijo kot necepljeni. Poleg tega so se pogostejši primeri otrok, ki zbolijo za tako resnimi boleznimi, kot sta davica in otroška paraliza. Bolezen, ki je posledica zavrnitve cepljenja, bo povzročila bistveno večjo škodo otrokovemu zdravju kot cepljenje samo, tudi če ga spremljajo zapleti. Zato bi morali starši otroka cepiti, preden iščejo zdravila za krepitev imunosti.

Sredstva za izboljšanje imunosti pri otrocih

Po kirurškem zdravljenju ali hudi bolezni obramba otrokovega telesa oslabi. Samo pediater, ki dobro pozna otroka od rojstva, vam bo povedal, kako pomagati okrepiti otrokovo imuniteto ob upoštevanju najnovejše bolezni.

Za izboljšanje imunosti pri otrocih se uporabljajo številna zdravila. Takšna zdravila se imenujejo imunomodulatorji ali imunostimulanti:

1. • Interferoni (Kipferon, Viferon) lahko zavirajo razvoj virusnih okužb.
   • Stimulatorji proizvodnje interferona v otrokovem telesu (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bakterijski pripravki iz nevtraliziranih fragmentov povzročiteljev okužb (Ribomunil, Bronchomunal, Likopid, IRS 19).
   • Pripravki rastlinskega izvora (Immunal, ki vključuje ehinacejo; Bioaron S, katerega sestavini sta aronija in aloja; pripravki kitajske limonske trave, ginsenga itd.).

Kdaj se lahko uporabljajo imunomodulatorji?

Nenadzorovana uporaba imunomodulatorjev je nevarna! Predpiše jih lahko samo imunolog na podlagi imunograma.

Za uporabo teh zdravil morajo biti izpolnjeni številni pogoji:

1. • otrok ima laboratorijsko potrjeno;
   • odpravljeni so verjetni vzroki za razvoj imunske pomanjkljivosti;
   • Prej so bili uporabljeni ukrepi za povečanje nespecifične imunosti (racionalna prehrana, utrjevanje, vitaminska terapija);
   • zdravilo je odobreno za uporabo v tej starostni skupini otrok;
   • Imunostimulansov se ne sme uporabljati brez recepta imunologa;
   • ta zdravila niso primerna za otroke, mlajše od enega leta;
   • Upoštevati je treba natančen odmerek zdravila, ki ga je predpisal zdravnik: če je odmerek presežen, se lahko stanje imunskega sistema poslabša.

Obstaja veliko nasvetov za krepitev imunskega sistema z uporabo ljudskih zdravil. Čeprav najpogosteje nimajo izrazitih stranskih učinkov, jih je pri otrocih vseeno treba uporabljati po posvetu s pediatrom.

1. • zamenjajte pijače (razen mlečnih izdelkov) z decokcijo šipka;
   • po jedi pijte zeliščni čaj (iz kamilice, mete, šipka in ognjiča): razkuži mandlje in izpere ostanke hrane;
   • poleti je koristno dati otroku decokcijo ovsa (zrna, ne žit) za en mesec kot preventivni tečaj, po dogovoru o odmerku s pediatrom; decoction lahko povzroči ohlapno blato;
   • otrdite otrokovo grlo: postopoma ga navadite na hladne pijače;
   • skozi mlinček za meso (ali zmeljemo v mešalniku) rozine, limone in orehe v enakih delih in zmešamo z medom; dajte otroku 1-2 žlički. trikrat na dan;
   • med umivanjem zob naredite naslednjo vajo: s konico jezika sezite po bradi in držite do 10 sekund - s pomočjo te preproste vaje se izboljša prekrvavitev v žrelu in očistijo praznine v mandljih. ;
   • 1 čajna žlička listi peteršilja bodo otroku zagotovili dnevno zalogo mineralov in vitaminov; peteršilj je treba dodati juham in solatam;
   • med je koristen za krepitev imunosti, vendar je kontraindiciran za otroke z alergijskimi manifestacijami; V ta namen je bolje uporabiti lipov in ajdov med, po 1 čajno žličko. 2 r. v tednu.

Za krepitev imunosti se uporabljajo tudi homeopatska zdravila, vendar jih mora individualno izbrati izkušen zdravnik homeopat.

Vsaka sodobna mati ve, da je otrokova imuniteta sposobnost telesa, da se upre različnim okužbam. Po drugi strani pa je imunska pomanjkljivost pomanjkanje imunosti, zaradi česar otroci postanejo dovzetni za številne okužbe.

Značilnosti imunosti pri otrocih

Vzroki za okvaro otrokovega imunskega sistema so lahko različni: stres, nezadovoljivi življenjski pogoji, slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov, kronične bolezni notranjih organov.

Imunski sistem je mogoče spodbuditi; V ta namen pediatri priporočajo materam, da v jesensko-zimskem obdobju utrdijo svoje dojenčke, uravnotežijo prehrano in jim dajo multivitamine in imunostimulante.

Imuniteta otroka in odraslega ima svoje značilnosti. Hkrati so otroci veliko bolj dovzetni za nalezljive in virusne bolezni kot odrasli. Mati narava skrbi za novorojenčke in otroke prvega leta življenja, katerih imuniteto podpirajo imunoglobulini, ki vstopajo v telo z materinim mlekom. Zato zdravniki tako vztrajno priporočajo nadaljevanje dojenja čim dlje in otrok ne prehajajo na umetno formulo pred 7-8 mesecem življenja.

V obdobju intrauterinega razvoja je odpornost zarodka in ploda na okužbe posledica imunoglobulinov razreda G, ki vstopajo v telo nerojenega otroka skupaj z materino krvjo. IgG se kopiči v 9 mesecih intrauterinega obstoja. Ko se otrok rodi, »porabi« materine imunoglobuline, katerih zaloga usahne, ko dopolni šest mesecev. Zato otroci, starejši od 6 mesecev, pogosto zbolijo, če niso dojeni.

Otroško telo začne proizvajati lastne imunoglobuline ne prej kot 6 let, do konca pubertete pa je imunski sistem v celoti oblikovan. V vrtcu in nato v šoli se morajo otroci soočiti z različnimi okužbami. Poleg tega opravijo rutinsko cepljenje in pridobijo specifično imunost na določene bolezni. Vendar pa je nespecifična imunost tista, ki tvori sposobnost telesa, da se upre številnim oblikam akutnih respiratornih virusnih okužb, gripe, bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa itd.

Kaj določa moč otrokovega imunskega sistema?

Zakaj lahko en dojenček ves dan teče bos po lužah in ne ujame ničesar, drugi pa se takoj odzove s povišanjem temperature tudi na kratek sprehod v mokrem vremenu? Kot lahko vidite, je moč nespecifične imunosti pri prvem otroku veliko večja kot pri drugem.

Cepljenje je seveda super stvar. Zahvaljujoč njemu otroci postanejo imuni na ošpice, norice, oslovski kašelj, davico, nekatere oblike hepatitisa itd. Vendar pa cepljenje ne more povečati nespecifične imunosti. Dojenček ima lahko celoten nabor cepljenj, ki ustreza njegovi starosti, a kljub temu vsak mesec zboli za vnetim grlom, traheitisom, bronhitisom in otitisom. Na žalost te bolezni povzročajo mikroorganizmi, za katere ni cepljenja.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na stanje nespecifične imunosti otroka, so naslednji.

Življenjski pogoji, ureditev bivanja. Slabo finančno stanje staršev in potreba po pogostem spreminjanju kraja bivanja ogrožajo otrokovo imuniteto.

Psiho-čustveno vzdušje v družini, vrtcu, šoli. Če starši niso nenaklonjeni pitju in glasnemu razpravljanju pred otroki, če je otrok ustrahovan v vrtcu ali preganjan v šoli, odpornost telesa pade. Da bi bil otrok zdrav, potrebuje naklonjenost, ljubezen in skrb bližnjih.

Kakovost hrane. Dnevna prehrana otroka mora vsebovati vse potrebne vitamine, mikro- in makroelemente ter minerale. Neuravnotežena prehrana znatno zmanjša imunsko obrambo. Prehrana mora biti čim bolj raznolika in sestavljena iz izdelkov rastlinskega in živalskega izvora.

Prisotnost prirojenih in pridobljenih bolezni. Otrokov imunski sistem ne more pravilno delovati, če je kateri od njegovih notranjih organov prizadet zaradi bolezni. Dokaj pogost pojav v otroštvu je oslabljena imunost zaradi črevesne disbioze, gastritisa, žolčne diskinezije, pielonefritisa itd.

Na šibko imunost pri otroku je treba posumiti, če ga prehladi več kot šestkrat na leto, hkrati pa se bolezni pojavljajo z zapleti v obliki vnetja grla, pljučnice, tradicionalno zdravljenje pa ne pomaga veliko.

Kako okrepiti imuniteto vašega otroka

Glavne metode, ki pomagajo krepiti imunski sistem otrokovega telesa, so utrjevanje, uravnotežena prehrana in uporaba imunostimulacijskih sredstev, ki jih predpiše zdravnik.

Utrjevanje

Običajno se kaljenje začne pri 3-4 letih. Če pa se je otrok rodil popolnoma zdrav, se lahko postopki utrjevanja začnejo že prej, že v prvem letu življenja. Prvi korak za krepitev otrokove imunosti je lahko vsakodnevno drgnjenje telesa z vlažno gobo in polivanje nog s hladno vodo pred spanjem (temperaturo vode je treba postopoma zniževati, za eno stopinjo na teden, začenši od +36`C) .

Utrjevanje za triletnega otroka naj poteka v obliki igre. Začnete lahko z jutranjimi vajami, ki jih je treba izvajati vsak dan, ko se otrok zbudi. Otrok naj ponavlja preproste vaje za mamo ali očetom 10-15 minut, same vaje pa naj potekajo v dobro prezračenem prostoru.

Naslednja faza je drgnjenje okončin in celega telesa z gobo, navlaženo z vodo +22-25`C. Postopoma se temperatura lahko zniža na +18`C. Na koncu vodnih postopkov je treba otroka obrisati do suhega in preobleči v topla, suha oblačila.

Uravnotežena prehrana

Starši morajo zagotoviti, da dojenček vsak dan iz hrane prejme naslednje vitamine in minerale:

vitamin A- najdemo jih v korenju, zelju, zelenici, jetrih, morskih ribah, mleku, maslu, rumenjaku;

vitamin C- je del citrusov, svežega in kislega zelja, šipkov, črnega ribeza itd.;

vitamin E- najdemo jih v rastlinskem olju, špinači, solati, brstičnem ohrovtu, brokoliju, polnozrnatem kruhu, kaljeni pšenici itd.;

B vitamini(B1, B2, B6, B9, B12) - vključeno v stročnice, pesa, paradižnik, zeleni grah, ajda, ovsena kaša, jetra, skuta, sir, kvas, jajčni rumenjak, kaviar, govedina;

vitamin D- najdemo ga v kravjem mleku in morskih ribah ter v farmacevtskem ribjem olju;

kalij- je del melon, agrumov, stročnic, kumar, paradižnika, redkev, suhih sliv, rozin, pečenega krompirja;

magnezij- njegove zaloge v otrokovem telesu lahko napolnite z orehi, bučami, školjkami, kozicami, sojo, grahom in vrtnimi zelišči;

baker- najdemo ga v lešnikih, ajdi, ovsu, sladki rdeči papriki, krompirju, jagodah, paradižniku;

cink- je del sončničnih semen, lešnikov, orehov, mesa, žit, pšeničnih otrobov.

V telo vstopi z morskimi algami, morskimi sadeži, ribami, peso, gobami, redkvicami, melono, čebulo in zelenim grahom.

Jemanje multivitaminov

V otroštvu poteka hitra rast vseh sistemov in organov, zato otroci potrebujejo veliko več vitaminov in mineralov kot odrasli. V neugodnih razmerah pride do pomanjkanja vitaminov pri otrocih veliko hitreje in pogosteje kot pri starših. Torej ni daleč od trajne imunske pomanjkljivosti.

V kateri koli lekarni lahko najdete širok izbor multivitaminov različnih proizvajalcev, tako domačih kot tujih. Otrok pa naj kupi le tiste, ki so prilagojene otrokom. In pri izbiri je najbolje poslušati priporočila pediatra. Posebej pomembno je jemanje multivitaminov v tistih obdobjih leta, ko telo najbolj trpi zaradi pomanjkanja vitaminov. Praviloma je to zima in pomlad.

Jemanje imunostimulacijskih zdravil

Obstaja veliko imunomodulatorjev, ki povečujejo aktivnost imunskega sistema in krepijo odpornost telesa na okužbe. Zlasti lahko lekarne priporočajo ehinacejo, IRS-19 in številna druga zdravila. Humani levkocitni interferon in drugi interferoni so bioaktivne snovi, ki zavirajo razvoj virusnih okužb v telesu in so preventiva akutnih respiratornih virusnih okužb pri otrocih. Cikloferon in anaferon sta induktorja in spodbujata neodvisno proizvodnjo interferona v telesu. Zdravniki jih pogosto predpišejo ob prvih znakih virusne bolezni, da olajšajo njen potek in zagotovijo hitro okrevanje.

Bakterijska sredstva, ki povečujejo imuniteto, vključujejo bronho-munal, imudan, IRS-19 in druge. Vsebujejo mikrodoze stafilokokov, streptokokov, pnevmokokov in drugih povzročiteljev nalezljivih bolezni. Ne da bi predstavljali nevarnost za otrokovo telo, lahko znatno povečajo otrokovo imuniteto.

Pripravki ginsenga, kitajske šisandre itd. so pripravljeni iz rastlinskih surovin in delujejo imunostimulativno. Zdravljenje z njimi se najpogosteje izvaja v jesensko-zimskem obdobju, pa tudi v pričakovanju epidemij sezonske gripe in ARVI. Glavna stvar, ki bi jo morala razumeti vsaka mati, je, da imunoterapija ne sme postati platforma za poskuse na lastnem otroku. Takšna zdravila lahko jemljete le po navodilih zdravnika in po ugotovitvi dejstva imunske pomanjkljivosti na podlagi pregleda otroka in preučevanja rezultatov njegovih laboratorijskih preiskav.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otroci v zgodnji starosti zbolijo do 8-10 akutnih respiratornih virusnih okužb na leto. Če otrokov imunski sistem deluje normalno, lahko zboli za različnimi vrstami gripe in adenovirusnimi okužbami do 4-5 krat v blagi obliki (z izcedkom iz nosu, kašljem, nizko temperaturo) v enem letu.
Oblikovanje in razvoj imunskega sistema poteka več let, saj imunološki spomin (ne smemo zamenjevati s prirojeno imunostjo) ni podedovan, ampak ga oseba pridobi med razvojem.
Novorojenčki so zaščiteni z materinimi protitelesi. Katere natančno, je odvisno od tega, za čim je bila mati bolna in kakšna cepljenja je prejela pred nosečnostjo. Med dojenjem otroka prenaša že pripravljena protitelesa. Sinteza lastnih protiteles pri novorojenčkih je omejena.
Obstajajo kritična obdobja v razvoju otrokovega imunskega sistema.

I menstruacija (do 28 dni otrokovega življenja).
V tem času je imunski sistem potlačen, zato so novorojenčki zelo dovzetni za virusne okužbe in oportunistične mikrobe.
II obdobje (3-6 mesecev življenja).
Povzroča ga uničenje materinih protiteles v otrokovem telesu. Toda imunski odziv se že razvija na prodor mikrobov zaradi prirojenih imunoglobulinov. V tem obdobju so otroci izpostavljeni virusom, ki povzročajo ARVI. Dojenčki imajo povečano tveganje za nastanek črevesnih okužb in vnetnih bolezni dihal.
Če otrok v prvem letu življenja ni prejel potrebne količine materinih protiteles (to je mogoče, če mati ni imela ustreznih bolezni, ni bila cepljena proti njim ali ni dojila otroka), potem ima hudo in netipične otroške okužbe: ošpice, oslovski kašelj, rdečke, norice. Pomembno je, da otroka cepite pravočasno po shemi preventivnega cepljenja.
Pri isti starosti se lahko pojavijo alergije na hrano.
III obdobje (2-3 leta življenja).
Dojenčkovi stiki z zunanjim svetom se znatno razširijo. Primarni imunski odziv je še vedno temeljnega pomena za delovanje imunskega sistema. Čeprav otrok razvije nove imunoglobuline, lokalni imunski sistem še ni popolnoma oblikovan, otroci pa so še vedno zelo občutljivi na viruse in bakterije.

IV obdobje (6-7 let).
Imunoglobulini, odgovorni za alergijsko reakcijo, dosežejo svoje največje vrednosti, saj je v tem obdobju pogostejši nastanek kroničnih bolezni in pogostnost alergijskih obolenj.
V obdobje (adolescenca).
To je čas hitre rasti in hormonskih sprememb v telesu. Za deklice je 12-13 let, za dečke 14-15 let.
Edini način, da se popolnoma zaščitite pred nalezljivimi boleznimi, je, da razvijete lastno imunost, ki se oblikuje ob srečanju z mikroorganizmi. Pogosti ARVI pri otroku nikakor ne bi smeli obravnavati kot okvaro imunskega sistema. Če otrok pogosto zboli, vendar bolezen močno in hitro napreduje, naj starši ne domnevajo, da ima otrok zmanjšan imunski sistem. Morate biti previdni, če trpi za boleznimi, ki postanejo kronične.
Za mobilizacijo obrambe telesa je potrebno uporabiti splošne tehnike krepitve (na primer utrjevanje) in jemati multivitamine. V svojo prehrano je treba vključiti rženi kruh, fermentirane mlečne izdelke in stročnice. V času epidemije gripe je treba otrokove stike čim bolj omejiti. Lahko uporabite zdravila, ki ščitijo sluznico zgornjih dihalnih poti (, viferon,).
Preizkušena tradicionalna zdravila, kot sta česen in čebula, so zelo učinkovita. Izločajo fitoncide – snovi, ki so usodne za mnoge patogene mikroorganizme. Najenostavnejši recept:
Na krožnik položite drobno sesekljane stroke česna in jih položite k otroku, glavo česna pa si lahko celo obesite na vrvico okoli vratu.

Majhni otroci pogosto zbolijo zaradi oslabljene imunosti. Ne hitite na delo, otroku dajte čas, da se po bolezni končno okrepi (to bo trajalo vsaj 2 tedna). Za krepitev imunskega sistema dajte otroku prevretek šipka, limonino ali medeno vodo (v skodelici vrele vode vmešajte 1 čajno žličko limoninega soka ali medu).
Za povrnitev moči so zelo koristni čaji iz kamilice, lipovega cveta, mabelca, pa tudi sveži sokovi. Izvajajte masaže, zdravilne tretmaje, naučite otroka gimnastike, pogosteje preživite čas z njo na svežem zraku. Skratka, uporabite vsa znana sredstva za krepitev imunskega sistema. Pri pogostih nalezljivih boleznih in prehladih tradicionalna medicina svetuje kuhanje 2-3 fig v mleku na majhnem ognju. Otrok naj poje jagode in popije toplo mleko.

Koristno je dati takšno vitaminsko mešanico pogosto bolnim otrokom.

1,5 skodelice rozin, 1 skodelico orehovih jedrc, 0,5 skodelice mandljev, lupino 2 limon pretlačimo skozi mlinček za meso in v nastalo maso ožamemo limone in zmešamo z 0,5 skodelice stopljenega medu. Mešanico infundirajte 1-2 dni v temnem prostoru in dajte otroku 1-2 čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Otrobi za krepitev imunskega sistema.

1 žlica pšeničnih ali rženih otrobov, prelijemo z 1 žlico vode in med mešanjem kuhamo 30-40 minut. Nato dodajte 1 žlico. suhih zdrobljenih cvetov ognjiča in kuhajte še 5 minut. Ohladite, precedite in dodajte 1 žličko. med (če niste alergični na med). Pijte 1/4 žlice. 4-krat na dan pred obroki. To pijačo lahko pijete dolgo časa.

Odvar preslice za krepitev imunosti otrok.

1 žlica preslica izpolnite polje Art. vrelo vodo, pustite, da se kuha. Pijte 30 ml 3-krat na dan. To pijačo lahko pijemo jeseni, pred epidemijo gripe ali po bolezni, za krepitev telesa. To zdravilo odlično krepi oslabljeno imuniteto in dobro tonira telo. Preverite kontraindikacije, saj... Preslica je kontraindicirana za tiste, ki imajo bolne ledvice ali ledvične kamne.

Tinktura propolisa bo povečala imuniteto otrok.

Za krepitev imunskega sistema tinkturo propolisa na tešče nakapajte v toplo mleko. Število kapljic je odvisno od starosti otroka in od tega, kako prenaša čebelje pridelke. Otrokom od 3 do 7 let lahko dajemo 3-5-7 kapljic. Količino postopoma povečujte. Kot preventivni ukrep dajte propolis en mesec, nato mesec dni premora. Če je otrok že bolan, dodajte tinkturo mleku dvakrat na dan. Lahko greste (3-5 let) na 10 kapljic dvakrat na dan med boleznijo. Po ozdravitvi dajte otroku tinkturo še dva tedna, vendar zmanjšajte odmerek na preventivni odmerek.

Brusnice in limone so odlične za imuniteto.

Za krepitev imunskega sistema zdrobite 1 kg brusnic in 2 srednje veliki limoni (odstranite pečke), mešanici dodajte 1 žlico. med, dobro premešajte. Obstaja mešanica 1-2 žlici. s čajem 2-3 krat na dan. Recept je primeren tudi za otroke.

Cedrovo olje bo okrepilo imunski sistem.

Da bi se izognili prehladom, vzemite 1/3 žličke cedrovega olja za krepitev telesa. 2-3 krat na dan (pred obroki) en mesec. Pazite na otrokovo blato. Če preveč oslabi, zmanjšajte odmerek.

Čebulni sirup bo okrepil otrokovo imuniteto.

Za povečanje odpornosti proti prehladu v hladnem vremenu nenehno jemljite naslednjo mešanico: vzemite 250 g čebule, drobno sesekljajte, dodajte 200 g sladkorja in prelijte z 0,5 litra vode. Kuhajte na majhnem ognju do konsistence sirupa. Vzemite 1 žličko. otroci, in 1 žlica. l. odrasli 3-krat na dan pred obroki, dokler izdelek ne zmanjka. In če imate med v hiši in niste alergični nanj, morate samo zmešati 1 žlico. str čebulnega soka z 1 žličko. medu in vzemite 3-krat na dan pred obroki.

"Morska plaža" bo olajšala stalne bolezni.

Zdravilo, ki bo vašemu otroku olajšalo prehlad, vneto grlo itd. Vzemite morske zaobljene kamenčke (kupite v trgovini za male živali). Kamenčke prelijemo s toplo prekuhano vodo z morsko soljo in kapljico kisa, otrok pa naj 3-krat na dan hodi bos po teh kamenčkih 3-5 minut. To je to - ne bo pogostih bolezni!

Gentian bo povečal otrokovo imuniteto.

10 g korenin encijana prelijemo z litrom vode. Pustite 20 ur. Obremenitev. Dodamo 1 kg sladkorja. Na majhnem ognju zavremo. Kul. Hraniti na hladnem. Otrokom dajte pol kozarca 3-krat na dan kot splošni tonik.

Izdelek za krepitev otrokove imunosti

To zdravilo ne le odlično izboljša imuniteto otrok, ampak tudi izboljša vitalnost, poleg tega pa pomaga pri čiščenju krvi, tudi pri levkemiji. Vzemite 0,5 kg korenja in pese, operite, olupite, drobno sesekljajte, dajte v ponev in prelijte z vrelo vodo, tako da voda pokriva zelenjavo za 2 prsta. Ponev pristavimo na ogenj in kuhamo na majhnem ognju, dokler pesa ni pripravljena, precedimo. Nato v juho dodajte pest opranih rozin in suhih marelic, ponovno postavite na ogenj in zavrite, kuhajte 3-4 minute. Nato odstranite z ognja, dodajte 1 žlico. l. medu in pustite na hladnem 12 ur. Otrokom dajte 0,5 žlice. 3-krat na dan 1 mesec.

Utrjevanje in vitaminska infuzija bosta okrepila otrokovo imuniteto

Recept za pripravo vitaminskega poparka, ki vsebuje vse snovi, ki so najbolj potrebne za oslabljeno telo. Vzemite 2 dela brusnic in 3 dele listov koprive in bokov šipka. Zmeljemo, dobro premešamo, 4 čajne žličke mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode. Pustite 3-4 ure, nato precedite. Otroku dajte kozarec 2-3 krat na dan en mesec, nato naredite en mesec premora in ponovno začnite z dajanjem infuzije. Hkrati začnite utrjevati otroka tako, da ga najprej obrišete s toplo vodo, nato pa postopoma znižujete temperaturo. Po tem zdravljenju se bo otrok okrepil in prenehal zbolevati.

Video. 1 mesec star dojenček kaj naj zna narediti

28

Dragi bralci, danes bomo govorili o tem, kako dvigniti in okrepiti otrokovo imuniteto. Mislim, da je problem za mnoge zelo pomemben. Mnogi ste zelo zaskrbljeni za svoje otroke, ki so pogosto bolni, jih hranite z zdravili, nasveti zdravnikov ne pomagajo vedno in včasih ni lahko najti dobrih zdravnikov. Zaradi tega otrokovo stanje ostane enako ali se celo poslabša.

In danes vam na blogu želim predstaviti članek Marine Tamilove - učiteljice, psihologinje, osebe z različnimi hobiji in preprosto skrbne matere. Besedo dajem Marini, ki bo tokrat z vami delila svojo osebno izkušnjo pri krepitvi imunosti in zdravja svojega otroka.

Dragi bralci, v današnjem članku želim govoriti o tem, kaj storiti s pogosto bolnim otrokom, in odgovoriti na vprašanje, zakaj otroci nenehno zbolijo in kaj storiti glede tega. Na samem začetku bi rad opozoril, da če načrtujete nosečnost, a veste, da vaše zdravje ni v redu, potem je najbolje, da se na porod pripravite vnaprej, saj je zelo verjetno, da bo vaš otrok vsi vaši virusi in bakterije v maternici ter patogena mikroflora.

Je veliko bolj resno, kot si mislite. Na primer, celo tako na videz malenkost, kot je drozg, lahko otroku prinese veliko težav, od prebavnih motenj do pljučnice.

Kako okrepiti imuniteto vašega otroka

Zdravila in antibiotiki. Ali jih dajete svojemu otroku?

Najprej se je treba, če se le da, izogibati jemanju zdravil, predvsem antibiotikov, že zelo zgodaj. Če želite povečati imuniteto svojega otroka, poskusite otroka ne hraniti s tabletami, še posebej pa ne dajati antibiotikov v preventivne namene. Nekateri zdravniki jih zaradi varnosti radi predpisujejo.

Dandanes je nemogoče slepo slediti zdravniškim receptom, zlasti tistim iz medicinskih priročnikov. Zdaj mora biti vsaka mati kompetentna, da samostojno razume, ali je zdravnik dal pravilen recept.

Na žalost je to realnost našega življenja. Mnogim zdravnikom je vseeno, kaj se zgodi z vašim otrokom, glavna stvar je, da kupite drago in modno zdravilo. Seveda obstajajo zdravniki »od boga«, ki so na svojem mestu in imajo moralna načela in pogum, da gredo proti sistemu, vendar jih ni veliko in večinoma delajo v plačanih centrih. Poiščite takšnega zdravnika, če imate možnost. Če ne, se držite ideje, da manj zdravil, bolje je. Močna zdravila in operacije so dovoljene le, če gre za življenje in smrt otroka.

Kakovostni probiotiki

V drugih primerih je potrebna preventiva. Svojega otroka poznate bolje kot katerikoli zdravnik. Antibiotiki se jemljejo le pri bakterijskih okužbah in nimajo učinka na viruse, zato naj takšno uporabo vedno spremljajo kakovostni probiotiki. Probiotiki so zdravila s koristnimi bakterijami, ki morajo naseliti otrokovo črevesje, namesto tistih, ki jih ubijejo antibiotiki. Črevesna flora uravnava delovanje imunskega sistema in kakršni koli antibiotiki jo popolnoma uničijo. Zato ga je treba z nečim nadomestiti.

O razmerah v rastlinjaku in še več

Otroka že zelo zgodaj ne smemo previjati, sicer bo ob stiku z mrazom takoj zbolel. Dojenčka je treba navajati na različne občutke in izmenjevati hladno in toplo. Tu so primerne preproste tehnike utrjevanja, pa tudi obvezni obiski bazena in pogosto domače kopanje. Poskusite ga organizirati tako, da v šoli ne bo preobremenjen, tudi če vas je sodoben izobraževalni sistem prestrašil in vas skrbi otrokova prihodnost. Ni ga treba siliti, da se uči do noči, česar se preprosto nemogoče naučiti v taki količini.

Otrok mora imeti dober spanec in ne sme biti nervozen.

Telesni stres

Za otroke je zelo pomembna tudi telesna aktivnost. Najbolje je, če otrok obiskuje bazen že zelo zgodaj. Otroci, ki plavajo, se veliko bolje razvijajo, so močnejši in pametnejši od tistih, ki se izogibajo vodi. Bazenu priključite še en športni del po izbiri vašega otroka. Zelo koristno je, da otroku vsake tri mesece privoščite splošno wellness masažo.

Vlaženje zraka. Sprehodi

Kaj še lahko rečemo o povečanju imunosti pri naših otrocih? Zakaj se sezona otroških bolezni začne v jesensko-zimskem obdobju? Zelo preprosto: otroci prenehajo preživljati čas na svežem zraku in sedijo v toplih, suhih prostorih, kjer se razmnožujejo bakterije in virusi. Prostori številnih vrtcev, šol, celo stanovanj sploh ne ustrezajo standardom. Topel in suh zrak je kontraindiciran za otroke, ki so pogosto bolni. Potrebujejo stalno vlaženje zraka.

Ko se sluznice navlažijo, se njihova vsebina utekočini in zlahka izstopi iz nosnih poti, namesto da bi šla naravnost v ušesa, kar povzroča neskončno vnetje ušesa in povzroča hudo trpljenje otroku. V jesensko-zimskem obdobju je treba pogosto zračiti prostore in jim zagotoviti dobre vlažilce, za otroke pa je koristen tudi obisk bazenov in priporočljivo je pogosto domače kopanje. In še bolje je, da otrok preživi več časa na svežem zraku, ne glede na to, kako mrzlo je.

Domači bazenski kotiček iz morskih kamenčkov

Dobro je, da doma naredite bazen iz morskih kamenčkov. Majhne gladke kamenčke lahko kupite v trgovini za male živali. Ustvarite si poseben kotiček doma. Kjer jih bo priročno postaviti, da lahko kamenčke prelijete s toplo vrelo vodo z dodatkom morske soli in kapljico kisa. Dojenček mora trikrat na dan hoditi bos po teh morskih kamenčkih približno pet minut. Popolnoma krepi telo.

Vitamini za otroke za krepitev imunosti

Vsak otrok potrebuje vitamine za normalno delovanje telesa. Toda otroci potrebujejo naravne vitamine za svojo imuniteto. Najbolje je, da uživate sezonsko sadje v velikih količinah, pa tudi zamrznete ali posušite različne jagode in sadje za zimo, da boste imeli dostop do »žive« naravne prehrane vse leto.

Zdrav naravni recept za krepitev otrokove imunosti

Zelo uporabna je naslednja vitaminska mešanica:

• rozine (1,5 skodelice);
• orehova jedrca (1 skodelica);
• mandlji (0,5 skodelice);
• limona (2 kosa);
• med (0,5 skodelice).

Rozine, oreščke in limonino lupino pretlačimo skozi mlinček za meso in premešamo. Vanj iztisnite sok 2 limon in prelijte s stopljenim medom. In ponovno premešajte. Postavite na temno mesto 2 dni. Zaužiti morate 1-2 čajni žlički eno uro pred obroki.
Seveda lahko ta recept damo otrokom, če ni alergije.

Predlagam tudi ogled video materiala: Doktor Komarovsky. Krepitev imunosti pri otrocih.

Krepitev imunskega sistema pri otrocih z ljudskimi zdravili. Recepti

Zdravilna zelišča so lahko zvesti pomočniki pri izboljšanju imunosti pri otrocih. Za otroke so zelo koristni čaji iz kamilice, šipka, ognjiča in mete. Te čaje lahko pijete pred in po obroku. Pred zaužitjem bodo blagodejno delovali na želodec in lajšali krče, po zaužitju pa bodo namočili ustno sluznico in sprali bakterije, ki ostanejo po zaužitju. Šipkov čaj lahko otroku daste piti ves dan. Dovolj je trikrat na dan po 50 g čaja iz kamilice, mete in ognjiča. In lahko več šipkov: kolikor dojenček zahteva.

Zelo koristno je, če niste alergični, uživati ​​med, ki vsebuje veliko koristnih snovi. Jajčne lupine spodbujajo nastajanje limfocitov v kostnem mozgu. Pripraviti ga je zelo enostavno. Najprej ga morate skuhati, nato posušiti, ločiti notranji film in zmleti v mlinčku za kavo. Vsak dan otrok dobi to jajce v prahu na konici čajne žličke skupaj z majhno količino limoninega soka.

Tukaj je še eno odlično orodje. Boste potrebovali:

• brusnice (1 kg);
• 2 limoni brez pečk;
• 1 kozarec medu.

Zmešajte vse sestavine in končali ste. Priporočljivo je, da izdelek uporabite 3 žlice s čajem do 3-krat na dan.

Nemogoče je ne omeniti še ene vitaminske infuzije, ki se je odlično izkazala pri krepitvi imunosti otrok in dvigu vitalnosti. Torej, potrebujemo:

• korenje (0,5 kg);
• pesa (0,5 kg);
• rozine (peščica);
• posušene marelice (peščica);
• med (1 žlica).

Korenje in peso na drobno narežemo, damo v ponev in prelijemo z vrelo vodo, da je zelenjava prekrita za 2 prsta. Kuhajte na majhnem ognju, dokler pesa ni pripravljena, precedite. Nato dodamo temeljito oprano suho sadje in ponovno pustimo vreti približno 3-4 minute. Nato morate dodati med in pustiti na hladnem 12 ur. Otrokom je treba to zdravilo dajati en mesec, pol kozarca 3-krat na dan. Priporočljivo je ponoviti vsakih šest mesecev.

Pogosto bolan otrok. Kako si okrepiti imuniteto

Zelo dobro sredstvo za krepitev imunosti pri otrocih je tinktura ehinaceje. Zelo priporočljivo je, da izvedete več tečajev jemanja te tinkture dvakrat letno, vsakih 6 mesecev. Za določitev ustreznega odmerka za vašega otroka je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Ribje olje velja tudi za odlično zdravilo. Upoštevajte, da je bolje izbrati ribje olje ali Omega 3 zelo uglednih podjetij, ki cenijo svoj ugled. Ta podjetja so specializirana za proizvodnjo naravnih prehranskih dopolnil in čistijo svoje izdelke. Strogo nezaželeno je uporabljati poceni ribje olje iz lekarn.

Dajte otroku izključno kakovostna prehranska dopolnila: vsa morja in oceani na zemlji so onesnaženi z živim srebrom.

Torej, povzamemo nekaj rezultatov o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto:

• zdravje otroka je odgovornost staršev, ki jo morajo prevzeti nase, še preden je otrok spočet;
• razumeti zapletenost sodobne medicine in zaščititi otrokovo imuniteto pred kakršnimi koli posegi, ki bi mu lahko škodovali;
• postopoma utrjujte otroka že zelo zgodaj;
• naučite svojega otroka plavati od rojstva za boljši razvoj in zdravje;
• hodite in se veliko gibajte;
• redno masirajte;
• vlažite suh zrak v zaprtih prostorih;
• pogosteje zračite;
• uporabljajte naravne vitamine in samo kakovostna prehranska dopolnila;
• skrbite za otrokov živčni sistem, poskrbite, da bo dovolj spal;
• ne silite ljudi k študiju 24 ur na dan;
• imeti dobrega zdravnika, ki mu lahko zaupate;
• ne pozabite, da manj zdravil, bolje je.

Marini se zahvaljujem za njene misli in nasvete. V svojem imenu želim povedati, da sem jaz in moji hčerki poskusili toliko stvari. Imam hčerki dvojčici in ko sta bili majhni sta se pogosto okužili ena od druge. In ko je ena hčerka prestala dve leti kemoterapije za onkohematologijo, jetra so bila popolnoma uničena, ni bilo imunosti in jo je bilo treba obnoviti, sem poskusil vse, kar je bilo v moji moči.

In zelo sem hvaležna naši imunologinji, božji zdravnici, kot ji pravim. Lokalno je okrepila naš nazofarinks, bolečo točko skoraj vsakega otroka. Poleg zdravil sem ji dal grah, kot smo ga klicali iz "Sreče v življenju" - naša ruska družba je bila tako čudovita. Pa še grgrali smo sokove. Korenčkov dan, zeljni dan, krompirjev dan. Vedno je pila nekaj soka interno.

Moja hči je bila cepljena samo z uvoženimi cepivi. Zdravnik jih je naročil na zaupanja vrednih mestih. Bile so edine, ki so jih uporabili.

Skuhala sem ji oves, odličen je za krepitev imunskega sistema, z njimi smo pozdravili kašelj, ki po kemoterapiji ni izginil. Že dolgo pijemo oves. O vsem si lahko preberete v članku

In hranila jo je z zelišči, jo utrdila in naredila. V trenutkih utrjevanja želim vsem zaželeti modrosti. Če svojega otroka še niste utrjevali, ne začnite nenadoma. To je gladek, moder pristop, ki bo pomagal izboljšati zdravje in okrepiti otrokovo imuniteto.

V naših razmerah sem moral zelo dolgo zapustiti službo, skoraj pozabiti nase, vendar je bilo treba vzgajati hčerko in ji povrniti zdravje. In druga hči je bila v bližini, bila je zdrav otrok. Morala je storiti isto stvar, vendar na popolnoma drugačen način.

In seveda je bilo in vedno je veliko naše skrbi in ljubezni. Zelo pomembno je, da otrok te trenutke pozna in začuti. Ne razvajajte, ampak ljubite!

Veliko receptov sem navedel v članku "Vsi recepti so uporabni za krepitev imunskega sistema."

Modrost in ljubezen do naših otrok vsem nam. Razumeti, da je vse v naših rokah. Če je vaš otrok pogosto bolan, ne obupajte, ampak preučite literaturo, preberite vse o svojih težavah, poiščite dobrega imunologa in vse pametno uporabite.

Poglej tudi

28 komentarjev

Odgovori

Odgovori

Vika
20. september 2018 ob 13:22

Odgovori

Marinočka
19. september 2018 ob 6:31

Odgovori

Odgovori

Odgovori

Odgovori

Odgovori

Roman
22. marec 2018 ob 13:49

Odgovori

Daria
21. marec 2018 ob 16:18

Odgovori

Angela
10. marec 2018 ob 16:33

Odgovori

Dober dan, dragi bralci. Zdravje otroka je za starše vedno na prvem mestu. Otroku začnemo posvečati posebno pozornost, ko je pogosto bolan. Danes bomo razumeli vprašanje povečanja otrokove imunitete.

Ne bomo govorili z zapletenimi besedami ali priporočali različnih vrst zdravil. Prvič, sami nismo zdravniki, zato preprosto delimo svoje osebne izkušnje in mnenja mnogih staršev.

Drugič, vse, kar bo povedano spodaj, je le informativno in v vsakem primeru se je potrebno posvetovati s pediatrom.

Tretjič, ko boste vse prebrali do konca, boste razumeli mehanizem, kako deluje imuniteta in kako jo povečati z ljudskimi zdravili. Če pogledam naprej, bom rekel najpomembnejše - ne smete brez zdravniškega recepta otroka napolniti z različnimi zdravili, kot so imunomodulatorji ali sorodna zdravila. Imunski sistem osebe, še posebej otroka, se mora sam boriti proti bolezni in se razvijati.

Vsak ima svojo imuniteto in ponekod deluje bolje, drugje slabše. Na primer, dva otroka v isti družini z enakimi boleznimi imata lahko različno imuniteto. Nekateri ljudje zbolijo pogosteje, drugi veliko redkeje. Vse je odvisno od številnih dejavnikov. Predvsem od samih staršev, mislim, da vam bo do konca članka jasno, zakaj.

Začnimo s preprostimi stvarmi.

Kaj je imuniteta?

To je celoten kompleks ukrepov, ki jih telo sprejme takoj, ko ga nekaj začne ogrožati.

Obrambni mehanizem prepozna tujega »gosta« (lahko je virus, bakterija, toksin itd.) in aktivira »posebne enote« - imunokompetentne celice za posebne namene, katerih naloga je blokirati in uničiti tujca - ta reakcija se imenuje imunski odziv.

Včasih se v telesu pojavi avtoimunska reakcija, ko imunski sistem uniči lastne celice telesa, vendar ne zdravih, ampak tiste, ki so bile podvržene mutaciji, na primer tumorske celice.

Imunski sistem je veliko »pametnejši«, kot se zdi, je dobro orientiran v pojmih »prijatelj ali sovražnik«, ima pa tudi dolgoročni »spomin«, saj se po prvem stiku z novim virusom »zapomni ” in ga naslednjič hitro prepozna in takoj ukrepa.

To sposobnost je mogoče jasno pokazati pri znanih noricah. Virus, ki jo povzroča, praktično ne mutira, zato po prebolelih noricah njegov imunski sistem dobro pozna povzročitelja bolezni in ustavi vse njegove poskuse ponovnega povzročitve bolezni. Človek običajno zboli za noricami le enkrat v življenju. A gripo in akutne respiratorne virusne okužbe povzročajo virusi in njihovi sevi, ki se nenehno spreminjajo, zato za temi obolenji zbolimo veliko pogosteje.

Pri imunski obrambi sodeluje več pomembnih organov in sistemov. Rdeči kostni mozeg ustvarja izvorne celice in je odgovoren za limfocite. Aktivno mu pomaga timus (timusna žleza), ki razlikuje limfocite. Precejšnje breme pade tudi na bezgavke, ki so nameščene zelo "premišljeno" - vzdolž poteka limfnih žil. Največji organ imunskega sistema je vranica.

Vrste imunosti

Vsak od nas ima dve imunosti: eno prirojeno, drugo pridobljeno. Prirojeno deluje le posplošeno, tuje agente razume kot en nezaželen dejavnik. Ne more si »zapomniti« virusov in bakterij, ki so zanj nove. Pridobljena - aktivnejša imuniteta. Vse življenje se »uči« in »trenira«, od prvih dni po rojstvu otroka.

Pri otrocih po rojstvu največja obremenitev pade na prirojeno obrambo. In postopoma se z vsako novo boleznijo, z vsakim neugodnim dejavnikom iz okolja oblikuje sprva šibka in nepopolna pridobljena imunost.

Kako razumeti, da ima otrok oslabljen imunski sistem?

Pri majhnih otrocih je, kot smo ugotovili, pridobljena imunost (ki je zelo pomembna pri boleznih) zelo šibka in se še razvija. Mlajši kot je malček, šibkejša je njegova obramba. Če zdravnik pravi, da je imuniteta vašega otroka oslabljena, to pomeni, da je pomanjkanje zaščitnih funkcij pod določenimi starostnimi normami.

Zdravnik pride do tega zaključka po preučitvi bolnikovega kartona. Če pogostost bolezni, predvsem prehladov, pri otroku presega 5-6 krat na leto, lahko govorimo o oslabljeni imunosti.



Starši lahko sami opazijo to stanje, saj so zunanje manifestacije imunske pomanjkljivosti precej jasne: otrok ima motnje spanja, pogosto se pritožuje zaradi utrujenosti, glavobolov, ima slab apetit, depresivno razpoloženje in povečano razpoloženje. Dokaj značilen znak so šibki lasje, nohti, suha in problematična koža.. Otroci z zmanjšano imunostjo lahko razvijejo temne kolobarje pod očmi in pogosteje kot drugi otroci imajo alergije.

Sodobna medicina ponuja posebno študijo imunskega statusa. Da bi to naredili, naredijo imunogram - celovito diagnostiko, ki vam bo omogočila določitev sestave krvi, prisotnosti protiteles proti določenim boleznim, imunoglobulinov v njej; strokovnjaki bodo analizirali celične komponente imunskega sistema. Vse te podatke bo zdravnik prejel iz posebnega krvnega testa bolnika.

Vzroki za oslabitev imunskega sistema so različni:

• Prirojene patologije organov, vključenih v zaščitni mehanizem.
• Prirojene okvare dihalnega in prebavnega sistema, pa tudi okužba s HIV, ki jo je otrok prejel v maternici od matere ali neodvisno (s transfuzijo krvi ali neobdelanimi medicinskimi instrumenti).
• Prejšnja okužba, zlasti če ni bila pravilno zdravljena.
• Stanje hipoksije, ki ga je otrok doživel med nosečnostjo matere.
• Prezgodnji porod. Nedonošenčki so bolj dovzetni za okužbo.
• Neugodne okoljske razmere, življenje v regiji s povečanim sevanjem ozadja.
• Dolgotrajna in nenadzorovana uporaba antibiotikov in protivirusnih zdravil - imunostimulantov in imunomodulatorjev.
• Veliko potovanje, med katerim je otrok zamenjal časovni pas in podnebje.
• Močan stres.
• Visoka telesna aktivnost.

To ni popoln seznam, je pa pogost. Med manifestacijo teh dejavnikov je vredno posvetiti veliko pozornosti krepitvi otrokovega imunskega sistema.

Vendar je najbolje, da to storite z naravnimi sestavinami.

Ljudska zdravila.

Otrokom z oslabljenim imunskim sistemom je treba dati več vitaminov, to vsi vedo. Poleg tega je bolje, če so to sezonski vitamini, sveži in ne v obliki tablet in kapsul. Poleti so za splošno krepitev koristni sveži črni ribez, maline, češnje in jabolka. V zimskem času lahko otroku daste kompote, čaje in decokcije zamrznjenih jagod, suhega sadja in zdravilnih zelišč.

Alkoholnim poparkom se je bolje izogibati, pri otrocih so kontraindicirani. Najbolje je, da izdelke pripravite sami, doma. Če niste vešči nabiranja in priprave zdravih zelišč, jih lahko vedno poceni kupite v kateri koli lekarni.

več vitaminov

Spodaj na seznamu najboljših ljudskih zdravil ni nič zapletenega in danes jih je mogoče najti povsod in bodo koristni ne le za otroke, ampak tudi za odrasle.

Med in propolis.

Čebeljih izdelkov ne smemo dajati otrokom z akutnimi alergijami in nagnjenostjo k alergijskim reakcijam na splošno. Otrokom, mlajšim od treh let, ni priporočljivo dajati medu. Da bi okrepili imuniteto, lahko dodate med vsakemu čaju, ki ga pripravite za svojega otroka, mleku in skoraj vsakemu odvarku in zeliščnemu poparku.

med in propolis

Propolis je bolje kupiti v lekarni v obliki vodne raztopine. Otroci dobijo nekaj kapljic, odvisno od starosti, 2-4 krat na dan.

Čeprav so mi starši dajali propolis vedno enkrat, zjutraj in samo pozimi. Te komponente tudi ne bi smeli zlorabljati.

Echinacea.

To zdravilo smo otroku dali šele, ko so se začele sezonske epidemije ARVI in gripe.

Pripravkov iz ehinaceje ne smemo dajati otrokom, mlajšim od enega leta, drugim otrokom je dovoljeno jemanje te zdravilne rastline peroralno v odmerkih, ki so primerni njihovi starosti.

farmacevtska različica v kapljicah

Postavlja se veliko vprašanj o domači pripravi izdelka in njegovem režimu odmerjanja.

Za pripravo domače tinkture morate vzeti 50 gramov. sesekljanih zelišč in 100 ml vrele vode. Vse premešajte in pustite v parni kopeli približno četrt ure. Ohladite, precedite z gazo ali cedilom. Otroku je treba dati tinkturo eno četrtino kozarca, ohladiti.

Za prijetnejši okus lahko tinkturi dodate suhe liste črnega ribeza, maline, jagode in melise. Fitoencimi, ki jih je v ehinaceji v izobilju, ugodno vplivajo na količino in kakovost imunokompetentnih fagocitnih celic. To je posledica njegovega vpliva na imunski sistem.

Aloe sok.

Dostopna sobna rastlina je bogata z vitamini in drugimi snovmi, ki nežno, brez nepotrebnega pritiska, spodbujajo imunski sistem. Da bi dobili sok, morate odrezati najbolj mesnate in sočne liste, jih dati v hladilnik in nekaj dni hraniti pri nizkih temperaturah. Liste nato drobno sesekljajte, dajte v “šop” gaze in iz njih iztisnite sok. Dodate mu lahko malo vode in shranite v hladilniku največ 12 ur. Sčasoma bo izdelek izgubil svoj terapevtski učinek.

Zato ne smete narediti veliko soka naenkrat.

Sok aloe lahko otrokom vmešamo v čaj ali kompot ali ga dajemo v čisti obliki 3-4 krat na dan, žlico pol ure pred obroki.

Eloi sok

Šipek.

Jagode in listi se pogosto uporabljajo v alternativni medicini. Za otroka z oslabljenim imunskim sistemom lahko pripravite kompot iz šipka, lahko naredite poparek, vendar je med starši najbolj priljubljena decokcija. Za pripravo boste potrebovali pet žlic jagod (lahko posušenih), liter vrele vode.

decoction šipka

Jagode vlijemo v vrelo vodo in pustimo na majhnem ognju približno četrt ure. Nato nalijte juho v termos, zaprite pokrov in pustite 10-12 ur. Otroci dobijo decokcijo toplo 4-krat na dan, četrt skodelice.

Ingver.

Ingverjeva korenina bo otroku pomagala pri soočanju z boleznijo, ko je bolezen na vrhuncu, okrepila pa bo tudi imunski sistem, če je ta po bolezni oslabljen. Drobno sesekljano korenino dodamo čaju v majhnih količinah, iz nje lahko pripravimo tudi prevretek in ga dajemo otroku dvakrat na dan. Ingverjev žele je zelo učinkovit pri stanjih imunske pomanjkljivosti. Za pripravo boste potrebovali korenino, ki tehta približno 250 gramov, eno limono in čajno žličko želatine.

ingver z limono

Korenino je treba oprati in olupiti, limono tudi osvoboditi lupine in semen. Obe sestavini preidemo skozi mlinček za meso, dodamo želatino in sladkor po okusu (ali med). Žele postavimo v hladilnik in po strjevanju damo kot sladico 3-krat na dan, čajno žličko po obroku.

Brusnica.

To jagodičje je bogato z vitamini in kislinami, zato je brusnični sok tako priljubljen pri prehladu. Da bi okrepili otrokovo imuniteto, je bolje, da iz brusnic pripravite okusno sladico, ki jo bo otrok obravnaval kot poslastico in ne kot neprijetno in obvezno zdravilo.

SONY DSC

Za ta recept boste potrebovali 200 gramov brusnic in 400 gramov jabolčnih rezin. Vse je treba premešati in preliti s sirupom iz 200 gramov medu in pol litra vode.

Dobljeno maso pustimo na majhnem ognju približno 20 minut, nenehno mešamo. Po tem se poslastica ohladi, vlije v kozarec in shrani v hladilniku. Otrok dobi čajno žličko trikrat na dan.

Česen.

Po delovanju na telo se česen lahko primerja z ingverjem. Toda pijače in poparki iz nje niso zelo okusni in otroci jih redko marajo. Otroka ne smete po nepotrebnem zasipati z decokcijo česna, dovolj je, če jo svežega dodate solatam in drugim jedem, ki so vključene v otrokovo prehrano.

Kamilica in lipa.

Te zdravilne rastline lahko kupite v lekarni in jih skuhate po navodilih. Za pripravo domače decokcije boste potrebovali 10 gramov surovin na 300 ml vode. Otroci lahko dobijo decokcije lipe in kamilice, eno žlico trikrat na dan.

decokcija kamilice z lipo

Otroci, starejši od 3 let, lahko dobijo kombinirana zeliščna zdravila, v katerih bo mešanih več rastlin. Kombinacija kamilice z meliso in šentjanževko ter kamilice z žajbljem in cvetovi vijolice je zelo koristna za krepitev imunske obrambe.

Vodimo pravilen življenjski slog.

Normalizacija življenjskega sloga je polovica uspešne kampanje za povečanje otrokove imunitete. Otrokova prehrana mora biti popolna, uravnotežena, bogata z vitamini in mikroelementi.. Konec koncev, ko je črevesje zdravo, potem imunski sistem ni oslabljen!

Otrok naj hodi vsak dan, v vsakem vremenu, kadar koli v letu. Hoja na svežem zraku nasiči kri s kisikom. Tudi če je zunaj slabo vreme, pojdite ven za 10-15 minut in se nadihajte svežega zraka.

Zdrav način življenja

Otrok z oslabljenim imunskim sistemom naj si zagotovi več počitka; po potrebi po posvetovanju z zdravnikom uporabite blage pomirjevala za normalizacijo otrokovega spanca in razpoloženja.

Modni trend v današnji medicini - psihosomatika - trdi, da vse bolezni povzročajo živci. Ne vem za vse, vendar so težave z imuniteto zelo tesno povezane s psihološkim stanjem, zato omejite stres, naj bo vsak dan za vašega malčka napolnjen z nečim pozitivnim, prijaznim, omejite računalniške igre in gledanje televizije.

obnovitvena masaža

Za otroke prvega leta (obdobje, ko se imuniteta oblikuje najhitreje) je priporočljivo opraviti sistematične tečaje obnovitvene masaže, namenjene izboljšanju krvnega obtoka in razvoju mišično-skeletnega sistema.

Dojenje je pomembna faza.

Ločeno bi rad opozoril, da ima otrok na samem začetku življenja le prirojeno imuniteto. Poleg tega se z materinim mlekom na otroka prenesejo protitelesa, ki povečajo otrokovo imunost.

Dojen otrok je dobro zaščiten pred črevesnimi okužbami. In vse to zahvaljujoč materinim protitelesom.

Zato svojega otroka dojite in pazite na svoje zdravje!

Okrevanje po jemanju antibiotikov.

Uporaba antibiotikov pomaga pri obvladovanju bolezni, vendar za telo ne izgine popolnoma. Zaščita imunskega sistema se zmanjša, mikroflora želodca je uničena, zato je treba otrokovo moč obnoviti tudi po jemanju zdravil.

Katere ukrepe je treba sprejeti po zdravljenju z antibiotiki:

• Posvetujte se z zdravnikom o jemanju zdravil, ki obnavljajo črevesno mikrofloro in obrambo telesa. To niso samo zdravila, ampak tudi fermentirani mlečni izdelki.
• Naravna zdravila so med najučinkovitejšimi. To so: decokcije in čaji (šisandra, šipek, ingver, ehinaceja); med; aloja; limona.
• Preglejte svojo prehrano: jejte manj hrane z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in začimb. Bolje je uravnotežiti prehrano in za predelavo uporabiti samo postopek kuhanja ali pare.
• Na jedilniku naj bo več mlečnih izdelkov in jedi.
• Jutro naj se začne s telovadbo, čez dan pa naj bodo igre na prostem.
• Umirite otroka, ne izogibajte se sprehodom na svežem zraku, obiščite kopalnico. Razstrupljanje je najbolje doseči s pitjem veliko vode.

Okrepite imuniteto pri 3 letih pred vrtcem.

Ljubezen je nekaj, kar lahko odrasel starš da svojemu otroku kadarkoli in bo to najboljše zdravilo proti okužbam. Ko se otrok počuti negovano in toplo, potem mu vrtec ni strašen, ne bo zbolel in stres mu ne grozi.

Bodite prepričani, da začnete jutro z vadbo, dajte več vitamina C in svežih jagod, zelenjave in sadja. Izmenjujte počitek in aktivne igre; vsekakor se morate sprehoditi na svežem zraku.



Bodite prepričani, da upoštevate pravila osebne higiene; po vsakem sprehodu zunaj ali obisku stranišča naučite svoje otroke umivati ​​roke.

Tudi, ko gre otrok prvič v vrtec, se začne obdobje prilagajanja. To je stresno obdobje za otroka. Bodite pozorni na svojega otroka in ga ne vznemirjajte, pogovarjajte se z njim in poskušajte ohraniti zdrav način življenja. Treba je, da je otrok bolj srečen.

Krepitev otrokove imunitete po bolezni.

Po preboleli bolezni je imunski sistem oslabljen in obstaja tveganje, da ponovno zbolimo. Če sem iskren, sva z otrokom zelo, zelo trpela, ko nama je uspelo zboleti 2-3 krat v enem mesecu. To lahko pripišemo dejstvu, da so virusi in bakterije postali bolj agresivni, kot danes marsikdo pravi, a v bistvu ni vse tako.

Upoštevati je treba nekaj preprostih pravil in pomagati telesu obnoviti moč.

• Prezračite prostore v hiši, temeljito opravite mokro čiščenje in obrišite prah.
• Spremljajte otrokovo higieno doma in na sprehodih, da ne dopolnite "rezerv" virusov in patogenih bakterij.
• Morate piti več tekočine, pravilno jesti, jesti manj sladkarij, ocvrte hrane, mastne hrane in škrobne hrane.
• Dobro razpoloženje močno vpliva na moč obrambe telesa, zato uporabljajte aktivne igre, ki so vašemu otroku všeč.
• Preden greste na javna mesta, vključno z vrtcem ali šolo, namažite nos z mazilom tipa Viferon. Ampak ne več kot 2 tedna, to je dovolj.

Doktor Komarovsky o imuniteti (video).

Mnenje priljubljenega zdravnika Komarovskega bo še bolj pomagalo; vsem svetujem, da si ga ogledajo in naredijo nekaj zaključkov.

Naj povzamemo.

Zdaj želimo malo povzeti. Kaj je imuniteta, mislim, da je jasno, razumeti morate, da je imunski sistem od rojstva zelo šibek in se šele uči.

Zato ne pozabite dojiti svojega otroka od rojstva, to bo znatno povečalo njegovo imuniteto.



Upoštevajte tudi "pravilno" mikroklimo: temperatura zraka - približno 19 stopinj, vlažnost zraka - 50-70%. In samo tako.

Otroka v nobenem primeru ne previjajte, oblecite ga tako, kot oblečete sebe, pazite le, da otrok ne bo podhlajen.

Kali svojega otroka že od samega začetka njegovega življenja, hodi na sprehode, pogosteje prezračuj otroško sobo.

Za krepitev imunosti ne dajajte ljudskih zdravil, ki vsebujejo alergene komponente. Če niste prepričani, ali bo prišlo do reakcije, na začetku dajte odmerek, ki je 3-5 krat manjši od predpisanega. Če se v 24 urah ne pojavijo negativni znaki, se zdravilo lahko daje.

In ne pozabite na vsa potrebna cepljenja. Tudi sami smo večkrat slišali zelo negativne ocene o cepljenju. Toda to je povečanje imunitete in pomembna krepitev.

V vsakem primeru bo otrok zbolel pogosteje kot odrasel. Naloga staršev bo pomagati telesu v boju proti bolezni, spremljati stanje otroka in storiti vse, da se telo čim prej obnovi po bolezni.

Dajte otroku vitamine, bolje je, če so naravni. Če to ni mogoče, lahko v lekarni kupite vitamine, primerne vaši starosti.

To je vse za nas, pustite svoje komentarje spodaj, pridružite se nam Odnoklassniki in ostanite z nami, bo še bolj zanimivo.

Uporabljeni materiali s spletnih mest: o-krohe.ru, sovets.net.

Posodobil: 19. oktober 2018 avtor: Subbotin Pavel

Slab imunski sistem povzroča težave otroku in staršem. Neskončni prehladi, alergijske reakcije in zaostal telesni razvoj skrbijo odrasle.

Mnogi starši poskušajo podpreti telo svojih otrok s sodobnimi imunomodulatorji in multivitamini. Ne hitite, da bi porabili veliko denarja za draga zdravila. Ugotovite, kako povečati imuniteto vašega otroka doma z uporabo razpoložljivih ljudskih pravnih sredstev.

Vzroki za zmanjšanje imunitete otroka



Šibkost imunskega sistema povzročajo dejavniki, ki delujejo pred rojstvom otroka ali v različnih obdobjih življenja. Če je otrok med intrauterinim razvojem ali v prvih letih in mesecih izpostavljen negativnim dejavnikom, se tveganje za zmanjšanje imunosti večkrat poveča.

Glavni razlogi:

• zapleti v različnih obdobjih nosečnosti, zlasti v drugem trimesečju;
• porodna poškodba;
• minimalno obdobje dojenja;
• težka okoljska situacija, slaba kakovost vode;
• slaba prehrana, pomanjkanje bistvenih vitaminov;
• kršitev pravil dopolnilnega hranjenja, neuravnotežena prehrana;
• dedna nagnjenost;
• pogost stres, hud čustveni šok;
• slaba prehrana matere med nosečnostjo;
• dolgotrajna uporaba (preveliko odmerjanje) močnih zdravil, kot so antibiotiki;
• težave z delovanjem prebavnega sistema;
• nezadostna oskrba otrok;
• zanemarjanje utrjevanja, nezadostna telesna aktivnost, minimalni sprehodi na svežem zraku;
• hude patologije telesa, ki povzročajo oslabitev imunskega sistema (tuberkuloza, okužba s HIV, diabetes mellitus).

Znaki oslabljenega imunskega sistema

Bodite pozorni na naslednje znake:

• Prehladi in akutne respiratorne virusne okužbe se pri otroku opazijo pet ali večkrat na leto. Okužbe dihal so še posebej nevarne za majhne otroke s krhkim imunskim sistemom;
• počasen potek patologij, prehod v kronično obliko;
• nagnjenost k alergijskim reakcijam;
• hud potek številnih bolezni, neučinkovito zdravljenje;
• dolgo obdobje okrevanja po boleznih;
• slaba pozornost, razdraženost zaradi majhnih stvari;
• šibkost, stalna želja po spanju;
• težave z želodcem, črevesjem.

Tako, da je otrok zdrav



Tako odrasli kot otroci potrebujejo močno in zdravo imuniteto. Preprosta pravila pozna večina staršev, vendar jih vsi odrasli ne upoštevajo. Pomislite na svoje otroke, izberite, kaj vam je bolj pomembno: otrokovo zdravje ali navade, ki jih ne želite spremeniti.

Kako okrepiti imunski sistem: 10 pomembnih pravil:

• pravilna prehrana glede na starost;
• zadostna količina vitaminov in dragocenih mineralov;
• Ne glede na letni čas je potrebna sveža/zamrznjena zelenjava/sadje;
• dnevne sprehode, igre na prostem;
• zdrav spanec, vsekakor čez dan (za otroke);
• zmerna telesna aktivnost, dnevne vaje;
• redno prezračevanje prostora, nadzor temperature, vlažnosti zraka, izogibanje kajenju v stanovanju;
• utrjevanje od zgodnjega otroštva;
• cepljenje po načrtu;
• prijazno, mirno vzdušje.

Pomembno! Pravilna prehrana je bistveni element krepitve imunskega sistema. V svoj jedilnik obvezno vključite fermentirane mlečne izdelke, ki krepijo imuniteto, stročnice, otrobe in zelišča z vrta. Uporabno je sadje, zelenjava, kuhana in surova, jagode, citrusi (če ni alergij), pusto goveje meso. Manj sladkarij, hitre hrane, tort, peciva, čipsa in krekerjev.

Izbor učinkovitih ljudskih receptov

Ste odkrili enega ali več znakov, ki kažejo na zmanjšanje imunske obrambe? Sodobna zdravila dajejo dober učinek, včasih pa povzročajo neželene učinke.

Zeliščarji ponujajo številne formulacije na osnovi naravnih sestavin za krepitev imunskega sistema. Domača zdravila vključujejo dobro znane in nove za mnoge decokcije, vitaminske mešanice in zeliščne čaje.

Zapomnite si tri pomembna pravila:

• upoštevajte nagnjenost k alergijam, če obstajajo. Izogibajte se izdelkom (zelišča, eterična olja), tudi če ste imeli negativne reakcije nanje v zgodnjem otroštvu;
• če obstaja dvom o učinkovitosti izdelka ali njegovem vplivu na telo, zamenjajte domačo sestavo z drugo;
• Pri izbiri vitaminskega izdelka se vedno posvetujte s svojim pediatrom. Nekateri izdelki se lahko uporabljajo od določene starosti ali pa imajo premočan učinek.

Preverjeni recepti:



• vitaminska bomba, sestava št. 1. V skledo mešalnika dajte kozarec orehov, kozarec in pol rozin in nekaj žlic mandljev/zmeljite v mlinčku za meso. Zmešajte 3 žlice. l. redkega medu s sokom 2 limon. Maso orehov zmešajte z mešanico medu in limone, dajte v kozarec in pustite 2 dni stati v temnem prostoru. Pozimi dajte otroku čajno žličko dvakrat na dan;
• vitaminska bomba št. 2. Združite kozarec rozin, suhih marelic, olupljenih orehov, sesekljajte, dodajte sok dveh limon, shranite na hladnem. Vsako jutro in večer dajte svojim otrokom čajno žličko izdelka. Ko mešanice zmanjka, naredite teden dni odmora, nato pa pripravite novo serijo. Vitaminska sestava je uporabna ne le za otroke, ampak tudi za odrasle;
• tinktura propolisa. Potrebovali boste toplo mleko in pipeto. Triletni otroci potrebujejo 3 kapljice na ½ kozarca mleka, petletni 5 kapljic itd. Potek: pijte en mesec, nato naredite 4-tedenski odmor. Odlično sredstvo za krepitev imunskega sistema priporočamo tudi pri prehladu in kašlju (odmerek povečamo na 10 kapljic);
• zeliščni čaji. Primerni so lipov cvet, kamilica, korenina encijana, njivska preslica ali meta – to so zelišča, ki krepijo imunost. Za 500 ml vrele vode - 2 žlici. l. zdrobljene surovine. Kuhajte 5 minut, pustite, da se kuha, filtrirajte. Pripravljeno decokcijo dajte otrokom pol kozarca na dan tri tedne;
• limonino-medena voda. Zmešajte desertno žlico tekočega medu in limoninega soka, dodajte pol litra tople (ne vroče) vode. Pogostost dajanja - dvakrat na dan, količina zdravilne tekočine - pol kozarca;
• decokcija šipka. Izdelek z visoko vsebnostjo vitamina C. Nekaj ​​žlic posušenega sadja stresemo v posodo, prelijemo s 500 ml vrele vode, pustimo vreti 5 minut, odstavimo, zapremo pokrov. Drugi način: jagode dajte v termo in čez noč prelijte z vrelo vodo. Razmerja so enaka. Odvarek šipka je koristen v jesensko-zimskem obdobju, ko je akutno pomanjkanje hranil;
• vitaminska infuzija.Šipek in kopriva - po 3 dele, suhe brusnice - 2 dela. Vzemite 2 desertni žlici mešanice, ju dajte v termos, dodajte pol litra vrele vode. Zjutraj je infuzija pripravljena. Učinkovit tonik očisti kri in nasiči telo z vitamini in mikroelementi.

Oglejte si te recepte:



Izvirne metode za krepitev imunskega sistema:

• česnove kroglice. V času epidemije gripe, v vlažnem jesenskem vremenu, dojenčke in starejše otroke zaščitite s česnom. Olupite 10 velikih nageljnovih žbic, jih pritrdite na nit (naredite kroglice). Fitoncidi bodo zaščitili telo pred patogenimi bakterijami. Če vaš dojenček ne mara perlic, postavite zraven posteljice krožnik sesekljanega česna;
• "morske obale" v stanovanju. Nepotrebno kopel napolnite s kamenčki/okroglimi kamenčki (dobite v trgovini za male živali), nalijte nekaj tople vode in dodajte ščepec morske soli. Ko se kristali raztopijo, pokličite sina ali hčerko in ju pustite, da se sprehodita ob »morski obali«. Za krepitev imunskega sistema izvajajte postopek dvakrat na dan en mesec. O prehladih ne bo več sledu.

Imate že veliko preverjenih receptov iz naravnih sestavin za krepitev imunskega sistema otrok različnih starosti. Posvetujte se z lokalnim pediatrom in razmislite, ali je vaša hči ali sin alergičen na določena živila. Bodite prepričani, da upoštevate kontraindikacije. Preprečite prehlad skozi vse leto, še posebej v hladni sezoni.