Izbiramo eterična olja za aroma lučko. Aromaterapija doma - recepti in dišavne mešanice

Ljudje že dolgo uporabljajo eterične svetilke ali aroma lučke za ustvarjanje prijetnega in skrivnostnega vzdušja v svojih domovih.

Danes so svetilke za aromatična olja našle svojo uporabo tako doma kot na delovnem mestu, prinesejo jih v pisarne, da povečajo tonus, imajo sproščujoč učinek in dvignejo razpoloženje.

Da bi imeli prijetno izkušnjo uporabe te naprave, morate vedeti, kako jo izbrati, kateri estri so primerni zanjo.

Preden govorimo o namenu, za katerega se uporablja ta naprava, je treba odgovoriti na vprašanje: "aroma svetilka - kaj je to"?

Aroma lučka je naprava, ki je namenjena odišavljenju zaprtih prostorov. Najpogosteje se uporablja v aromaterapiji za izhlapevanje estrov. Poleg glavnega namena lahko služi kot dekorativni element za stanovanje ali hišo ali katero koli drugo sobo.

Glavna prednost uporabe aromaterapevtskih svetilk je, da blagodejno vplivajo na telo, lajšajo osebo utrujenosti, glavobolov, vam omogočajo, da se sprostite in znebite nespečnosti.

Vrste aroma svetilk in načelo njihovega delovanja

Aroma svetilke so na voljo v več različicah:

• električni;
• klasična;
• Ultrazvok (difuzorji).

ELEKTRIKA

Ta vrsta svetilke deluje na elektriko. So zelo enostavni za uporabo, v rezervoar morate le naliti določeno količino vode in eteričnega olja, nato pa ga priključiti na vtičnico. Takšne naprave so lahko izdelane iz porcelana, plastike, keramike in kovine. So varni in ekonomični za uporabo.

KLASIKA

Aroma svetilke te vrste delujejo iz ognja, to je sveč. Klasična svetilka je sestavljena iz rezervoarja za vodo in olje, okvirja in stojala za sveče. Lahko iz stekla, keramike, kovine. Naprava deluje tako, da sveča za aroma lučke (majhne velikosti, v "tulcu") segreva vodo, jo izhlapeva in eter, tako da najmanjše delce olj raznese po prostoru.

ULTRAZVOK (DIFUZORJI)

Difuzorji delujejo z uporabo ultrazvoka in vanje ni treba vlivati ​​vode.

Ti aparati so dobri, ker je poraba eteričnega olja minimalna, učinek aromaterapije pa ostaja enak. Aroma svetilke te vrste izgledajo moderno in elegantno ter zavzamejo malo prostora.

Pomembno! V posodo aroma svetilke morate naliti vodo pri temperaturi 50-60 stopinj, vendar ne vrele vode.

KAKO UPORABLJATI AROMA LUČKO?

Da bi dobili pozitiven rezultat pri uporabi naprave, morate upoštevati nekaj pravil:

Pomembno! Pri uporabi eteričnih olj je treba strogo upoštevati razmerja. Aromatska sestava ne sme vsebovati več kot 5-6 kapljic etra, sicer je lahko aroma preveč bogata in prispeva k glavobolu ali alergijski reakciji.

Video lekcija: kako uporabljati aroma svetilko.

Prednosti različnih vrst aroma luči

Klasična aroma lučka za olja, ki jo poganja naravno segrevanje, je kot nalašč za tiste, ki so zvesti tradiciji. Poleg tega jih je mogoče kupiti po ugodni ceni in lahko delujejo, ko ni elektrike. Njihova pomanjkljivost je, da so požarno nevarni.

Električne svetilke za eterična olja so varne, med izhlapevanjem eteričnih olj se ne mešajo vonjave gorečih sveč. So zelo varčni. Mešanica vode in olja v teh napravah se segreva s pomočjo običajne žarnice z žarilno nitko.

Aroma difuzorji delujejo z uporabo ultrazvoka, olje v njih ni razredčeno z vodo, kar pomeni, da v celoti razkrije vse svoje zdravilne lastnosti, se ne prižge na stene naprave in ostane čisto, terapevtski učinek je dosežen hitreje s pomočjo te naprave. Svetilka je popolnoma varna in primerna za uporabo v otroški sobi.

Aroma lučka kot metoda aromaterapije

Aromaterapijo kot metodo razkuževanja zraka in njegovega polnjenja z zdravilnimi aromami ljudje poznamo že v pradavnini. Danes se aromaterapija uporablja za naslednje namene:

• Pozitiven učinek na psiho-čustveno in fizično stanje telesa;
• Čiščenje, aromatizacija in dezinfekcija zraka v zaprtih prostorih;
• Izboljšanje človeškega telesa kot celote.

Najpogosteje se za dosego teh ciljev uporabljajo aroma lučke ali aroma makerji, saj so praktični in enostavni za uporabo.

Eterična olja za aroma lučko

Eterično olje za svetilko je treba izbrati glede na to, katere specifične cilje želite doseči.

Vsako olje ima popolnoma drugačen učinek na človeško telo. Najpogosteje uporabljena aromatična olja za svetilke so:

• Sivka, melisa, mandarina, majaron. Za sprostitev in lajšanje živčne napetosti in utrujenosti;
• Vrtnica, pačuli, ylang-ylang, cedra. ustvariti romantično vzdušje v hiši;
• Rožmarin, neroli ali kamilica. Ta olja odlično lajšajo glavobole in migrene;
• Limona, meta, bergamotka. Ti estri lahko tonizirajo telo in ga poživijo;
• Evkaliptus, čajevec, benzoin, timijan. Uporablja se za čiščenje zraka v hiši pred virusi, škodljivimi mikroorganizmi in bakterijami.

Aroma olja lahko odpravijo tudi neprijetne vonjave v prostoru, za to so dobri estri rožmarina, limone, mete in citronele.

Osnovne lastnosti eteričnih olj za aroma lučke

Večina olj ima protimikrobne in protivirusne lastnosti. Prav tako lahko:

• Sprostiti stres;
• Normalizirajte krvni tlak;
• Izboljšati spanec;
• Povečajte učinkovitost;
• Spravite živčni sistem v red;
• Očistite zrak;
• Okrepite svoj imunski sistem.

Notranja olja

V stiku z vodo eterična olja razkrijejo svoje zdravilne lastnosti. Vsako olje na človeka vpliva drugače, zato je za uspešnost aromaterapije potrebno preučiti posebno tabelo, ki navaja, kakšne lastnosti ima eter.

Tudi pri uporabi aromatičnih olj v zaprtih prostorih je treba upoštevati, da nekaterih estrov ne morejo vdihavati otroci, mlajši od določene starosti. Na primer, olje mete je kontraindicirano za aromaterapijo pri otrocih, mlajših od enega leta, olje evkaliptusa do dveh let, estri čajevca, geranije, bora, ingverja, cedre, rožmarina do treh let, sandalovina in strok do štirinajstega leta starosti.

Trajanje postopkov

Na začetni stopnji uporabe aromatičnih svetilk za eterična olja seansa ne sme trajati več kot 20 minut, za posebej občutljive ljudi je dovolj celo 15.

Nadalje, ko se telo navadi, lahko trajanje postopkov podaljšate na eno uro, vendar kot kaže praksa, to ni potrebno, saj je dvajset minut dovolj za nasičenje koristnih lastnosti olj.

Kako narediti aromatično svetilko z lastnimi rokami

Najenostavnejša različica domače svetilke je naslednja:

1. Vzemite eno grenivko ali pomarančo in ji odrežite vrh.
2. Nato se del pulpe odstrani iz sadja, v notranjost pa se postavi majhna sveča, ki jo je treba prižgati. Aroma svetilka je pripravljena.

Aroma lučko lahko naredite doma tudi na drug način:

1. Vzemite lep kozarec, vanj položite na rezine narezane pomaranče ali limone, napolnite s čisto vodo in tesno zaprite s pokrovom.
2. Nato kozarec postavimo v hladilnik in infundiramo dva tedna.
3. Po preteku dveh tednov lahko kozarec vzamete ven, ga odprete, vanj postavite lebdečo svečo in jo prižgete, svetilka je pripravljena.

Previdnostni ukrepi

Ko ste izvedeli odgovore na vprašanja "kaj je aroma svetilka?" in "kako deluje aroma lučka?"

Vredno je razmisliti o potrebi po previdnosti pri uporabi te naprave. Osnovni varnostni ukrepi so naslednji:

• Aroma lučke ne puščajte dlje časa priklopljene in jo izključite, ko greste od doma;
• Ne pozabite dodati vode v posodo za svetilko;
• Pri uporabi eteričnih olj ne pozabite na njihovo pravilno odmerjanje;
• Napravo je treba postaviti na varno površino in stran od vnetljivih predmetov;
• Napravo hranite izven dosega majhnih otrok.

Naprava, kot je aroma svetilka, vam bo omogočila, da ustvarite prijetno vzdušje v vašem domu, napolnjeno s prijetno aromo, najdete mir in tišino, izboljšate spanec, lajšate stres in zagotovite preprečevanje virusnih okužb. Tudi aroma lučka, izdelana v modernem ali originalnem dizajnu, bo služila kot odličen detajl v notranjosti vašega doma.

Aromaterapija postaja vsak dan bolj priljubljena. Ne uporablja se le kot moden postopek, ampak ima tudi veliko pozitivnih in koristnih lastnosti za človeško telo. V tem članku bomo poskušali razumeti koristne lastnosti te terapije, pa tudi pravila za uporabo aromatičnih svetilk.

Aroma lučka je zanesljiv pomočnik v vašem domu. S pomočjo različnih eteričnih olj lahko ne le obnovite psihološko stanje osebe in okrepite spanec, temveč tudi rešite svoje stanovanje različnih virusov in s tem zmanjšate število nalezljivih bolezni.

Vrste aroma svetilk

Preden razumemo pravila za uporabo aromatičnih svetilk, si skupaj poglejmo njihovo raznolikost. V bistvu je aroma lučka keramična posoda. V večini primerov pride do izhlapevanja eteričnih olj zaradi njihovega segrevanja s svečami ali grelnimi elementi. Toda sodobne tehnologije ne stojijo mirno. Dandanes že lahko najdete električne aroma lučke in tiste, ki se napajajo iz USB priključka. Vse kar morate storiti je, da izberete samo možnost, ki vam najbolj ustreza.

Osnovna načela uporabe aroma luči

Da bi svetilka prinesla le pozitivna čustva, morate poznati in se vedno spominjati osnovnih načel uporabe teh naprav. Oglejmo si jih podrobneje spodaj.

• Priporočljivo je, da svetilko uporabljate v dobro prezračenem prostoru. To je potrebno, da aroma lučka s svojo aromo napolni čist zrak v vašem prostoru.
• Ne pretiravajte z razmerji olj. Optimalna rešitev je le 2-5 kapljic želenega eteričnega olja, raztopljenih v dveh žlicah vode.
• Prvi korak je napolniti skledo s pripravljeno raztopino ali olji. In šele po tem prižgite svečo (ali jo preprosto priključite na električno omrežje).
• Vedno morate spremljati izhlapelo tekočino v aroma lučki. Po potrebi ga je treba dodati.
• Da preprečite gorenje olja v svetilki, morate svečo postaviti na pravilno razdaljo od segrete tekočine. Praviloma je približno 10 cm.
• Če svetilka ni električna, je treba opazovati tudi ogenj na sveči. Obstajajo različne situacije (prepih, plastični predmeti v bližini ipd.), zato morate biti vedno zelo previdni.
• Čas za enkratno uporabo aroma svetilke običajno ne presega 20 minut. Ta čas je dovolj, da vaš prostor napolni čudovita in zdrava aroma.
• Če se bodo olja v svetilki uporabljala z različnimi aromami v različnih vrstnih redih, potem je pri menjavi potrebno izplakniti posodo aroma lučke. Najboljši način za to je milna raztopina. Da popolnoma odstranite vonj, lahko posodo tudi obrišete s kisom.

Izbira olja za aroma lučko glede na prostor

Aroma lučko lahko postavite v kateri koli del vašega stanovanja, vendar morate biti pri izbiri olja previdni in previdni. Nekatera olja so primerna za spalnice, druga za aktivnosti na prostem. Ugotovimo to.

• Dnevna soba. Najboljši vonji za to sobo so sivka, melisa, vznemirljiva limonska trava in seveda pisani petitgrain.
• Otroška soba. Vonj mandarine in cimeta je vedno odličen za dojenčke. Te dišave ustvarjajo prijetno in praznično vzdušje v prostoru.
• Pisarna ali delovno mesto. Za ta tip prostora je dobro uporabiti vonj osvežilne limone in nežnega rožmarina.
• Spalnica. Toda v tej sobi je najbolje dihati arome sivke, melise, ylang-ylanga in nerolija.

Vsa ta olja lahko uporabite eno za drugim. Lahko pa naredite vse skupaj in ustvarite očarljiv šopek vonjav. Naredite lahko tudi drugačna razmerja po svojem okusu in se tako poigrate s svojimi najljubšimi notami in aromami.

V svojih stanovanjih uporabite aroma lučke. Ne bodo le blagodejno vplivali na vaše čustveno stanje, temveč bodo poskrbeli tudi za vaše zdravje. Najpomembneje je, da ne pozabite uporabljati takšnih naprav varno in bodite zdravi!

Že od antičnih časov je znano, da vonjave pomagajo človeku vzpostaviti duševno ravnovesje, lajšajo utrujenost, se sprostijo ali, nasprotno, napolnijo z energijo - duševno, telesno ali spolno. Naše razpoloženje, stanje in zdravje so v veliki meri odvisni od vzdušja v hiši. Pravilno izbrana eterična olja oddajajo nevsiljivo, prijetno aromo. Aromatična kadilnica lahko prijetno dopolni notranjost.

Kaj je aroma lučka in kako deluje?

Aroma svetilka katere koli oblike je zasnovana za izhlapevanje eteričnih olj. To je cenovno ugodna in za uporabo enostavna naprava, sestavljena iz vira toplote in uparjalnika. Najenostavnejša oblika je lok z nameščeno posodo izparilnika, pod katero je nameščena sveča.

Preprost dizajn aroma lučke s svečo

Tudi princip delovanja je preprost – v uparjalnik nalijemo vodo in ji dodamo eterično olje. Sveča, ki gori pod skledo, segreje mešanico olja in prostor se postopoma napolni z aromo.

Aroma svetilke vse bolj postajajo nepogrešljiv atribut kozmetičnih salonov, psihologov in celo pisarn.

Glede na naraščajoče povpraševanje trg ponuja različne aroma lučke:

• keramika in steklo;
• električni;
• ultrazvočni;
• USB naprave;
• kamen.

Lahko so čudovit okras in imajo čisto praktičen namen, kot so električne naprave.

Pravila uporabe in varnosti

Varnost aroma svetilke ni le v upoštevanju pogojev delovanja, ampak tudi v pravilnem polnjenju z aroma oljem. Nepravilno izbrani eter ali njegova presežna količina lahko škoduje zdravju - povzroči alergije ali napad zadušitve. Pravila za vodenje seje z uporabo katere koli vrste svetilk:

• prostor mora biti dobro prezračen;
• med sejo ne sme biti osnutka;
• odvisno od zmogljivosti uparjalnika boste potrebovali 2–4 žlice tople vode;
• za prvo sejo sta dovolj 2 kapljici etra (v prihodnosti je treba količino postopoma povečevati);
• standardni odmerek olja je 6 kapljic olja na 15 kvadratnih metrov. m;

Trajanje prve seje ne sme biti daljše od 20 minut. Najdaljši čas aromaterapije je 2 uri.

Električne aromatične svetilke so najvarnejše zaradi odsotnosti odprtega ognja

V električni svetilki se segrevanje pojavi počasi, zato aroma ni tako izrazita in se širi postopoma. Električna ali ultrazvočna svetilka velja za varnejšo - ne uporabljata odprtega ognja.

Svetilka s svečo je nameščena izven dosega majhnih otrok, v bližini ne sme biti vnetljivih predmetov.

Svetilke ne smete postaviti na plastično površino in je ne puščati brez nadzora.

Večja kot je prostornina posode, počasneje bo izhlapevanje aromatičnih snovi. Za kratke seje se lahko napolni do polovice. V keramičnih svetilkah ne smete pustiti prazne posode nad ognjem, lahko poči. Posodo lahko dopolnite samo s toplo vodo. Nizke temperature zaradi temperaturnega kontrasta lahko tudi poškodujejo svetilko. Zaradi varnosti tudi ne puščajte prižgane električne svetilke s praznim uparjalnikom.

Izbira aroma svetilke

Izbira aroma svetilke je stvar okusa in praktičnosti. Elegantne izrezljane kamnite svetilke ali elegantna keramika so bolj primerne za notranjo opremo doma. Elegantni in lakonski električni modeli bodo pomagali ustvariti delovno vzdušje v pisarni. Lahko organizirate "lokalno" aromaterapijo s pomočjo USB svetilke, povezane z vašim prenosnikom. Prenosna, varna električna aroma lučka na baterije je priročna med izleti in potovanji.

Klasične svetilke s svečo

Tradicionalne aroma lučke so posoda s svečo na dnu. Za takšne svetilke se uporablja majhna ploščata sveča. Nameščen je skozi posebno luknjo. Vrste svečnikov:

• kamnite rezbarije (najpogosteje indijske);
• klasične keramične aroma lučke;
• steklo;
• lesena;
• kovina, izdelana v sodobnem dizajnu.

Keramika je izbira ljubiteljev klasike. Kovinske vaze so odlične za sodobno, minimalistično notranjost. Prednosti svečnikov iz različnih materialov so njihova dekorativnost, trajnost (zlasti kamnitih) in okolju prijaznost.

Za keramične aroma lučke se odločajo ljubitelji klasike

Tekočina v uparjalniku ne sme vreti, optimalna temperatura ni višja od 60°C. Zato je bolje izbrati aroma svetilko z razdaljo med svečo in dnom posode najmanj 10 cm in prostornino najmanj 30 ml, potem se bo voda segrevala počasneje. Bolje je, če je posoda globoka, da se mešanica olja ne razlije.

Po koncu seje je treba posodo izparilnika temeljito oprati z milom in posušiti. Bolj priročno je uporabljati kadilec z odstranljivo posodo. Madeže sveč na dnu svetilke očistite z lesenim strgalom ali vžigalico.

Značilnosti kamnitih aroma luči

V Indiji uporabljajo kamnite aroma svetilke. Gre za izrezljane predmete iz milnice – steatita. Običajno so izrezani iz enega kosa. Pravi poznavalci aromaterapije kupujejo prav takšne kadilnice. Ne segrejejo se tako hitro kot steklo in keramika in dlje zadržujejo toploto. Notranjost posode uparjalnika je prevlečena s kovino, ki kemično ne reagira z mešanico olja.

Indijske kamnite kadilnice krepijo učinek arom

Kamen naj bi okrepil učinke arom. Aroma svetilka iz indijskega kamna je odlično nevtralno darilo, ki ga lahko podarite ljubljenim, sodelavcem in samo znancem. Rezbarija spremeni kadilnico v okrasno svetilko.

Steklene svetilke

V Egiptu je mogoče kupiti različne steklene modele. To je tradicionalni material za lokalne kadilnice. Niso pa primerni za aromaterapijo. Posoda v njih se močno segreje, olje zavre in izgubi svoje zdravilne lastnosti.

Steklene aroma svetilke katalitičnega zgorevanja so izdelane v obliki parfumskih steklenic

Steklene svetilke so pogosto izdelane na principu katalitičnega (brezplamenskega) zgorevanja. Aromatična mešanica na osnovi izopropilnega alkohola se dvigne skozi stenj do gorilnika. Alkohol reagira s katalizatorjem, ki je nameščen vzdolž njegove konture. V tej vlogi se najpogosteje uporablja platina. Aromatični del mešanice pride v sredino gorilnika, od koder pod vplivom toplote izhlapi.

Pri katalitičnem zgorevanju se sprošča ozon, ki je najboljši čistilec zraka.

Načelo delovanja svetilke je preprosto. Aromatično mešanico nalijemo v steklenico in vstavimo gorilnik s stenjem. Namakanje traja 10–15 minut, nato se stenj zažge. Ko se ogenj zelo zmanjša, ga morate ugasniti, nadeti izrezljano kapico in uživati ​​v aromi. Po 20 minutah se na stenj namesti trdna kapica - lovilec plamena - in proces zgorevanja se ustavi.

Dizajnerske steklene aroma lučke

Aromatična kadila s katalitičnim izgorevanjem priznanih evropskih parfumskih znamk dodatno opravljajo funkcijo dezinfekcije zraka in odpravljanja neprijetnih vonjav – tobaka ali kuhanja.

Lampe Berger Paris proizvaja dizajnerske svetilke v obliki čudovitih steklenic, opremljenih z izrezljanim pokrovčkom in gorilnikom s stenjem. Svetilke različnih oblik lahko napolnimo z aromatičnimi esencami, ki izboljšujejo razpoloženje in vitalnost, lajšajo stres in nespečnost. Ena svetilka je zasnovana tako, da zdrži 40 dni, če jo uporabljate 20 minut na dan.

Aroma lučke Lampe Berger Paris so na voljo v različnih oblikah in velikostih

Podobne svetilke proizvaja beneški laboratorij Dr. Vranješ. To so razkošne vaze, izdelane v značilnem slogu beneškega stekla ali keramike, ki jih lahko izberete za vsak notranji stil. Za svetilke se prodaja linija dišav z blagovnimi znamkami.

Ultrazvočne naprave

Ultrazvočna aroma svetilka je sestavljena iz adapterja in difuzorja. Adapter je priključen na omrežje, olje kaplja v difuzor. Voda se ne uporablja. Za polnjenje ultrazvočne naprave boste potrebovali manj olja kot v klasični vodni aroma lučki. Olje se ne segreva, ampak izhlapi pod vplivom ultrazvoka. Ni nevarnosti, da bi olje zagorelo.

Zaradi odsotnosti odprtega ognja in ogrevanja so takšne svetilke bolj primerne za uporabo v otroški sobi.

Ultrazvok poveča biološko uporabnost aromatičnih snovi, ki se sproščajo v zrak

Poleg tega ultrazvok poveča biološko uporabnost aktivnih snovi, ki se sproščajo iz estrov. Po uporabi difuzorja ne operemo, ampak ga obrišemo z alkoholno krpico.

Električna različica aroma lučke je na voljo v dveh vrstah - na vodni osnovi in ​​brez vode. Vodne svetilke delujejo po principu svečnic, vendar je vir toplote električna energija. Notranja površina posode je lahko steklena, kovinska ali keramična. Nega je enaka kot za klasično aroma lučko. Električne luči zaradi odsotnosti izgorevanja zagotavljajo čistejšo aromo, brez vonja po svečah.

Dizajn električne naprave je lahko zelo različen - od tehno sloga do elegantnih posod z izrezljanimi stenami. Brezvodne aroma lučke so keramični obroč, ki se namesti na običajno žarnico. Na obroč kapnemo olje, ki začne s segrevanjem keramike izhlapevati.

USB naprave in aroma lučke na baterije

Svetilke na baterije delujejo po enakem principu kot električne. Njihova prednost je neodvisnost od vira napajanja. USB svetilka je izdelana v obliki bliskovnega pogona. Vstavi se v računalnik in se preko njega napaja.

Bliskavica vam bo pomagala pri izvajanju aromaterapije na delovnem mestu

Bliskavica je primerna za uporabo v pisarni. Majhna količina olja preprečuje širjenje arome na velike razdalje, zato vonj ne bo motil drugih.

Solne svetilke

Solne aroma lučke se uporabljajo v medicinske in zdravstvene namene. Narejena je iz velikega kristala soli z vgrajeno žarnico. Haloterapija je zdravljenje s solnimi hlapi, ki se pogosto uporablja v sodobni medicini (speleoterapija). Ko se kristali soli segrejejo, se zrak ionizira. Solno lučko lahko držite prižgano, kolikor dolgo želite – ni predoziranja.

Solna lučka nima omejitev ali kontraindikacij za uporabo

Intenzivnost izhlapevanja je odvisna od velikosti kristala. Svetilke se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje prehladov, bronhitisa in drugih pljučnih bolezni. Sol pomaga pri lajšanju stresa in utrujenosti. Solna svetilka je vrsta električne svetilke. Za ogrevanje uporablja navadno žarnico. Izdelano v obliki svetilk.

Video: kakšna bi morala biti idealna aroma svetilka

Danes aromaterapija postopoma nadomešča običajne metode lajšanja stresa in preventivne ukrepe, poznane iz otroštva v obliki utrjevanja. Naši domovi so polni zdravilnih arom. Raznolikost dizajna aromaterapevtskih svetilk vam omogoča, da izberete dizajn po svojem okusu in potrebah.

Aroma lučka je pripomoček za interier, borec proti neprijetnim vonjavam in nepogrešljiv pripomoček v aromaterapiji. Uporablja se za izhlapevanje eteričnih olj za namene zdravljenja in poživljanja. Aroma svetilka napolni prostor s subtilno edinstveno aromo, ki pomaga vzpostaviti harmonijo in mirno vzdušje v hiši. Ta dodatek je danes modni trend in demokratično darilo. Toda kako se ne izgubiti med trgovskimi policami in izbrati idealno aroma svetilko? Bomo ugotovili!

Vrste aroma svetilk

V prodaji lahko najdete ogromno število aroma svetilk iz različnih materialov:

• keramika;
• kovina;
• kamen;
• steklo

Stroški te dodatne opreme se gibljejo tudi od nekaj deset rubljev do sto tisoč. Najpogosteje je cena odvisna od materiala telesa svetilke in promocije blagovne znamke proizvajalca. Da ne boste preplačali, se morate odločiti, kateri način segrevanja aromatičnih olj bo za vas bolj primeren:

• od ognja;
• iz vtičnice;
• iz baterij.

Klasične aroma lučke

Tradicionalna aroma lučka je sestavljena iz posode za vodo in stojala za sveče. Deluje preprosto: voda se segreje in izhlapi skupaj z dodanimi eteričnimi olji.

Ena svetilka lahko napolni prostor 15-20 kvadratnih metrov z aromo. m Prijeten bonus klasične aroma svetilke je nizka cena in možnost občudovanja tihega gorenja sveče.

Klasična aroma lučka, ki izpolnjuje vse zahteve glede kakovosti, zlahka napolni z aromo prostor do 20 kvadratnih metrov. m

Varnejša, a tudi klasična možnost so brezplamenske ali katoliške žarnice. Navzven spominjajo na stekleničko starodavnega parfuma. Takšne aroma svetilke so sestavljene iz posode, napolnjene z aromatično sestavo na osnovi alkohola, gorilnika s stenjem in zaščitnega okvirja.

Katoliške aroma lučke so napolnjene z aromatično mešanico na osnovi alkohola

Električne aroma svetilke

Električne aromatične svetilke so vredna zamenjava za tradicionalne modele. Pogosto se uporabljajo v alternativni medicini za zdravljenje duševnih bolezni. Te luči imajo vgrajene funkcije, zato bodite potrpežljivi in ​​pred uporabo preberite navodila. Stroški električnih aromatičnih svetilk se začnejo od 600 rubljev. Ko se odločite za tak nakup, boste prejeli pripomoček, ki se razlikuje:

• ekonomično - zahvaljujoč stabilni temperaturi se aromatična olja porabijo dlje;
• varnost - otroci in hišni ljubljenčki se ne morejo opeči, odraslim pa ni treba skrbeti za možnost požara;
• čistost arom - odsotnost ognja odpravlja vonj po zažganem, kar vam omogoča, da v aromah uživate v največji možni meri.

Tudi električne sijalke se med seboj razlikujejo. Med njimi so:

Aroma lučke na baterije

Aroma lučke na baterije so po funkcionalnosti podobne električnim in so v isti cenovni niši. Njihovi glavni prednosti sta avtonomija in varnost. Takšne svetilke imajo lahko zaslon in svetijo v vseh barvah mavrice. Popoln za ustvarjanje romantičnega vzdušja. Vendar pa niso trajni.

Aroma svetilka na baterije - prenosni analog električne svetilke

Kako izbrati aroma svetilko

Poleg individualnih zahtev glede oblikovanja in cene obstajajo številne obvezne značilnosti aroma svetilke:

• posodica za eterična olja naj bo preprosta za čiščenje in iz stekla ali keramike (v skrajnem primeru kovinska);
• prostornina posode mora biti najmanj 30 ml, da se olje postopoma segreje;
• temperatura ogrevanja vode, ko je aroma svetilka vklopljena, je 40–60 o C. Ta toplotni režim omogoča, da olje izhlapi, ne da bi pri tem izgubilo svoje zdravilne lastnosti;
• razdalja od plamena do posode naj bo 8–10 cm.

Kako izbrati aroma svetilko - video

Kako pravilno uporabljati aroma lučko

Ob nakupu klasične keramične aroma lučke takoj kupite eterična olja in nekaj tablet svečk. Pred prvo uporabo svetilke prezračite prostor in zaprite okna. Da bo aromaterapija blagodejna in ne povzroča glavobola, ohranite razmerje vode in olj. V posodo dodajte 3-6 žlic vode in 3-4 kapljice etra. Nato prižgite svečo in jo postavite v aroma lučko.

Prvi čas aromaterapije je 15-20 minut, postopoma se lahko trajanje poveča na 2 uri. Priporočeni čas postopka ne bo povzročil stranskih učinkov, omogočil vam bo sprostitev in uničil mikrobe, ki jih vsebuje zrak.

Pri uporabi aroma svetilke ne morete:

• ko greste od doma, pustite prižgano svečo v aroma lučki;
• postavite svetilko v bližino vnetljivih predmetov;
• nosite ali odstranite svečo, ko je svetilka prižgana;
• pustite otroke pri miru, medtem ko lučka sveti.

Učenje uporabe aroma svetilke - video

Olja za aroma lučke

K izbiri sestave eteričnih olj je treba pristopiti tako previdno kot k izbiri parfuma. Preden se lotite kreativnega ustvarjanja mešanice za svojo aroma lučko, se seznanite z lastnostmi priljubljenih olj.

Tabela: učinek eteričnih olj

Vpliv na telo	Esencialna olja
Krepitev	angelika; cedra; sivka; limona; verbena; Melisa.
Proti stresu	ylang-ylang; kamilice; sivka; neroli; Melisa.
Čiščenje	pelargonija; muškatni orešček; vrtnica; žajbelj; oranžna.
Usklajevanje	bigardija; vanilija; pelargonija; jasmin; Kananga; vrtnica; sandalovina
Sproščujoče	jelka; brin; meta; kamilice; sivka; limona.
Osvežujoče	oranžna; Kananga; limona; meta; jelka; sivka.
Tonik	limona; rožmarin; bergamotka; majaron; bor; Bazilika; grenivke; cipresa.

Zbirka receptov

Za vsak prostor, razpoloženje ali zdravljenje različnih bolezni obstajajo recepti za mešanice aroma olj.

Če se bojite, da bi pri izbiri naredili napako, uporabite osnovne mešanice. Torej, za spalnico je primerna sestava sivke, melise, nerolija in ylang-ylanga; Kombinacija cimeta in mandarine bo otroški sobi dodala udobje. In če želite svojo pisarno napolniti s prijetno aromo, le dodajte nekaj kapljic rožmarina in limone v aroma lučko.

Za optimizacijo duševne dejavnosti

Primerna je ena od mešanic:

• 4 kapljice eteričnega olja limone in 2 rožmarina;
• 1 kapljica eteričnega olja nageljnovih žbic, 1 bergamotka, 1 majaron, 1 bor, 1 limona;
• 2 kapljici eteričnega olja bazilike, 2 grenivke, 1 cipresa.

Za sprostitev

Za sprostitev si lahko pripravite eno od naslednjih mešanic:

• 5 kapljic eteričnega olja jelke, 4 brina in 3 mete;
• 3 kapljice eteričnega olja kamilice, 2 sivke, 2 limone.

Za ustvarjanje romantičnega vzdušja

Naslednje mešanice vam bodo pomagale ustvariti razpoloženje za romantično valovanje:

• 3 kapljice eteričnega olja bergamotke, 1 ylang-ylang, 1 sandalovina, 1 pačuli, 1 vrtnica;
• 4 kapljice eteričnega olja pačulija, 1 limona, 1 ylang-ylang, 1 tuberoza, 1 bergamotka.

Za nespečnost

Naslednje mešanice vam bodo pomagale hitreje zaspati:

• 2 kapljici eteričnega olja sandalovine, 2 nerolija, 1 kadilo;
• 3 kapljice eteričnega olja melise, 3 sivke, 3 ylang-ylanga, 2 nerolija;
• 4 kapljice eteričnega olja kamilice, 4 kapljice sivke.

Za prehlade in viroze

Za lajšanje simptomov prehlada in uničevanje virusov v zaprtih prostorih so učinkovite naslednje mešanice:

• 4 kapljice eteričnega olja bergamotke, 2 sandalovine;
• 7 kapljic eteričnega olja čajevca, 5 kapljic evkaliptusa, 1 kapljic sivke;
• 2 kapljici eteričnega olja bora, 2 sandalovine, 2 rožmarina.

Od neprijetnih vonjav

Dajte prostoru prijetno aromo mešanice:

• 2 kapljici eteričnega olja limone, 1 meta, 1 rožmarin;
• 1 kapljica eteričnega olja citronele, 1 meta, 2 limoni, 1 poprova meta.

Video: Inna Makarova o pravilih uporabe aroma svetilke

Aroma lučke so najbolj dostopna in priljubljena metoda aromaterapije, najenostavnejši način uporabe eteričnih olj v celotnem obsegu njihovih lastnosti. Hišo napolnijo z edinstvenim vzdušjem, ustvarijo čarobno razpoloženje, nevsiljivo "prežemajo" prostor z najbolj občutljivo in subtilno aromo. Poleg tega njihov učinek nikakor ni omejen le na aromatiziranje prostorov, z njimi lahko zdravimo bolezni, popravljamo čustvena in psihična stanja ter preprečujemo okužbe.

Aroma lučke ali aroma lončki so naprave, sestavljene iz posode za izhlapevanje (ogrevana posoda za vodo) in loka oziroma okrasnega telesa, kamor je nameščena sveča ali grelna naprava. Običajno so izdelani iz keramike.

Po zasnovi so lahko aromatične svetilke električne ali z odprtim ognjem: segrevajo se z majhno svečo-tableto.

Načelo delovanja

Princip delovanja aroma lučke je zelo preprost: v posodo nalijemo vodo, ki ji dodamo nekaj kapljic eteričnega olja ali pripravljene mešanice aroma olj, nakar prižgemo svečo, ki vodo segreje in pusti hlapljive snovi izhlapevajo v zrak. Pri električnih aromatičnih žarnicah se segrevanje postopoma izvaja s posebnim termoblokom. Zahvaljujoč postopnemu segrevanju, počasnemu in enakomernemu, je zrak v prostoru nasičen z aromami.

Čas enega postopka ni daljši od 2 uri, priporočljivo pa je, da začnete s postopki, ki trajajo le 20-25 minut.

Pred samim postopkom obvezno prezračite sobo. Aroma svetilko lahko uporabljate samo v odsotnosti prepiha in pri zaprtih oknih in vratih.

Aroma lučk ne nameščajte na plastične površine, na lahko vnetljive materiale ali na dosegu majhnih otrok.

Eterična olja se izberejo individualno, glede na indikacije ali osebne želje, če uporabljate olja samo za aromatiziranje. Ne pozabite, da aromatična olja, ki so primerna za vas, morda niso primerna za vaše ljubljene. Če nameravate v tretmajih uživati ​​skupaj, izberite olja, ki se dopolnjujejo za vsakega člana vaše družine.

Kako uporabljati aroma lučko

Najprej v posodo za izhlapevanje vlijemo toplo vodo (od dve do šest žlic), v katero nakapamo približno 5-6 kapljic eteričnih olj na vsakih 15 kvadratnih metrov prostora (največ - 15 kapljic, najmanj - 3). Bolje je začeti z manjšimi odmerki in postopoma doseči optimalno koncentracijo.

Uporabite odmerke, ki so priporočeni za posamezno eterično olje, koncentracije nikoli ne povečujte sami, saj lahko to povzroči depresijo, poslabšanje počutja in nasprotne učinke od želenih.

Občasno, ko pride do izhlapevanja, je treba dodati vodo. Nikoli ne pustite delujočega aroma aparata brez nadzora.

Po uporabi aroma lučke, če uporabljate druga olja, morate posodo umiti z milom in nato sprati v vodi in kisu.

Aroma lučka kot metoda aromaterapije

Metoda z aroma lučko sodi med inhalacijske metode, vendar je za razliko od toplih in hladnih inhalacij obseg njenega delovanja veliko širši. Glavna uporaba aroma aparatov je aromatiziranje prostorov, cilji in cilji pa so lahko povsem različni.

V grobem jih lahko razdelimo na aromatične, namenjene aromatiziranju prostorov in ustvarjanju vzdušja s pomočjo vonjav, ter zdravilne, pri katerih je uporaba eteričnih olj namenjena reševanju preventivnih ali terapevtskih težav.

Metoda aroma lučke je učinkovita pri korekciji čustvenega ozadja in obsesivnih psihičnih stanj, stresa in depresije, utrujenosti, kot metoda preprečevanja distonije, za dvig tonusa, spominskih in intelektualnih funkcij ter pri okužbah dihal.

Eterična olja za aroma lučko

Za aromatiziranje zraka so eterična olja izbrana tako kot pri posameznih parfumih, glede na vaš okus in karakter, obstajajo pa tudi osnovne mešanice, s katerimi se lahko lotite eksperimentiranja z aroma lučko.

Za otroško sobo idealna je mešanica mandarin in aromatičnih olj, vzetih v enakih delih, za delovni prostor in pisarno- limona s polovico rožmarina, za spalnico kombinacija nerolija in navdihujočega ylang-ylanga bo služila kot odlično aromatično ozadje in za dnevno sobo Mešate lahko aktivni in komunikacijski olji limone in limonske trave.

• Za preprečevanje bolezni mešajte olja in olja, kar bo preprečilo tudi širjenje virusov in okužb, če zboli kdo od družinskih članov. Za isti namen lahko preprosto uporabite manj agresivno mešanico eteričnih olj iz in