Zakaj otroka doma nenehno zebe? Zakaj otrok pogosto zboli?

Ali se bojite nastopa jesensko-zimskega obdobja, saj vaš otrok v tem času pogosto zboli? To stanje je pomembno za 40% predšolskih otrok, vendar to ne pomeni, da se s težavo ne morete spoprijeti, le ugotoviti in odpraviti vzrok pogostih prehladov.

Normalno je, da so otroci bolni. Bolezni za imunski sistem so kot telesna vadba za telo, krepitev in kaljenje. Toda to ne pomeni, da mora otrok vse leto hoditi s kašljem in smrkljem, biti bled in padati zaradi šibkosti in kronične utrujenosti. Obstajajo določeni kazalci, ki uravnavajo dovoljeno letno število prehladov in otrok.

Tabela za prepoznavanje pogosto bolnih otrok

Otroci, mlajši od šestih mesecev, redko zbolijo za prehladi, saj je njihovo telo zaščiteno z materinimi protitelesi. Nato izginejo, imunski sistem oslabi in kot kažejo novejše študije, se po 6 mesecih prehladi enako pogosto pojavljajo pri dojenih in hranjenih dojenčkih.

Zakaj otroci pogosto zbolijo?

Glavni razlog, zakaj otrok pogosto zboli, je nepopolnost imunskega sistema. S starostjo se v telesu oblikuje imunski spomin - telo je sposobno hitro prepoznati glavne vrste patogenih mikroorganizmov in jih uničiti, imunski spomin se polni po boleznih in cepljenjih.

Majhni otroci nimajo takšne zaščite, zato je potreben čas za prepoznavanje sovražnih mikrobov in proizvodnjo protiteles, kar vodi v razvoj bolezni.

Vzroki za pogoste prehlade:

• genetski dejavnik;
• okužba z intrauterinimi okužbami;
• hipoksija, prezgodnji porod;
• pomanjkanje vitamina, rahitis;
• slaba ekologija;
• alergija;
• prisotnost kroničnih vnetnih procesov v telesu, kirurški poseg;
• helmintične infestacije;
• endokrinološke patologije;
• neupoštevanje higienskih pravil.

Vsi ti dejavniki negativno vplivajo na delovanje imunskega sistema, vendar so glavni dejavniki nekoliko drugačni, o njih bomo govorili nekoliko kasneje.

Kako odstranitev tonzil in adenoidov vpliva na imuniteto otroka?

Pri pogostih vnetjih mandljev zdravniki priporočajo odstranitev mandljev; Vendar ni treba hiteti, tonzile so del imunskega sistema; po njihovi odstranitvi mikrobi prosto prodrejo v zgornje in spodnje dihalne poti, kar je polno kroničnega laringitisa in bronhitisa. Operacija je potrebna, če se poslabšanja pojavijo več kot 4-krat na leto ali če ni izboljšanja po zdravljenju z antibiotiki.

Adenoidi so starostna težava; odrasli nimajo te bolezni. Torej, če se težava manifestira nepomembno in ne moti normalnega nosnega dihanja, lahko malo počakate. Adenoidi so tudi del imunskega sistema in preprečujejo prodiranje patogenih mikroorganizmov v nazofarinks.

Kako ravnati s pogostimi prehladi - osnovna priporočila

Ali naj zdravimo šibko imuniteto ali naj počakamo? Otroci se zelo redko rodijo s primarno imunsko pomanjkljivostjo, otrok ne le pogosto zboli, ampak se vsak prehlad spremeni v hude bakterijske okužbe - tonzilitis, bronhitis, pljučnica.

Prirojena imunska pomanjkljivost je nevarna in smrtonosna bolezen in nima nobene zveze z dolgotrajnim izcedkom iz nosu.

Sekundarna imunska pomanjkljivost se razvije pod vplivom zunanjih dejavnikov, najpogosteje pa so za to krivi starši - to je težko priznati in se zavedati, vendar je nujno. Slaba prehrana, stalno zavijanje, suh in vroč zrak v prostoru, pomanjkanje telesne dejavnosti - vsi ti dejavniki preprečujejo normalno oblikovanje in razvoj otrokove imunosti.

Kaj je dobro za otrokovo imuniteto?:

1. Čist in hladen zrak v prostoru - redno prezračujte prostor, vzdržujte temperaturo 18-20 stopinj, vlažnost 50-70%.
2. Iz otroške sobe odstranite vse zbiralnike prahu - preproge, mehke igrače in redno izvajajte mokro čiščenje, po možnosti vsak dan.
3. Otrok naj spi v hladni sobi, lahki ali topli pižami - po presoji dojenčka mora biti udoben, ne sme se znojiti v spanju.
4. Otroka ne hranite na silo, ne silite ga, da vse poje in ne dovolite prigrizkov med glavnimi obroki. Naravne sladkarije so veliko bolj zdrave od umetnih izdelkov.
5. Spremljajte stanje svoje ustne votline, luknja v zobu je stalni vir okužbe. Naučite svojega otroka, da si umiva zobe dvakrat na dan po 3-5 minut, splaknite usta po vsakem obroku in sladkarijah.
6. Skladnost z režimom pitja - otroci morajo piti približno 1 liter tekočine na dan. To je lahko čista negazirana voda, sadne pijače, kompoti, naravni sokovi; vsi izdelki morajo biti pri sobni temperaturi.
7. Znojenje pogosteje izzove razvoj prehladov kot hipotermija, na otroka oblecite enako količino oblačil kot nase in jih ne zvijajte v šopke. Če je dojenček pretoplo oblečen, se manj giblje zunaj, kar tudi ni dobro.
8. Dolgi sprehodi na svežem zraku, po možnosti dvakrat na dan, ob lepem vremenu lahko naredite miren kratek sprehod pred spanjem.
9. Za pogosto bolnega otroka je bolje izbrati šport, kjer aktivnosti potekajo na svežem zraku. Bolje je, da nekaj časa odložite obisk bazena in aktivno komunikacijo v zaprtem prostoru.
10. Posodobite vsa cepljenja, otroka naučite, da si pogosto in temeljito umiva roke.

Postopki utrjevanja - pogosto bolnega otroka je treba utrjevati, tudi če se vam malček zelo smili. A začnite postopoma, če dojenčku na mrazu takoj zlijete vedro mrzle vode na glavo, se ne bo dobro končalo.

Utrjevanje niso le vodni postopki in jutranja gimnastika, temveč kombinacija vseh naštetih ukrepov za krepitev imunskega sistema.

Kakšne so prave poletne počitnice?

Otroci vsekakor potrebujejo poletne počitnice, vendar izleti na morje verjetno ne bodo pomagali okrepiti imunskega sistema. Otroci bi se morali sprostiti stran od velikih množic ljudi, jesti naravno zdravo hrano, ves dan teči bosi v kratkih hlačah, zato je idealno mesto za počitnice vas, a večina staršev tega ne more doseči.

Če si vseeno želite na morje, izberite kraje, ki niso posebej priljubljeni, kjer lahko najdete košček zapuščene plaže, in svojega dojenčka tudi na dopustu ne hranite s škodljivo in prepovedano hrano.

Otroške bolezni in bakterije

Vsa ta priporočila se vam morda zdijo zelo enostavna; mnoge matere bodo želele storiti nekaj pomembnejšega v smislu krepitve otrokovega imunskega sistema. Lahko opravite kup testov, naredite imunogram, najverjetneje bodo pri otroku našli stafilokoke, protitelesa proti herpesu, citomegalovirus, Giardia - tukaj postane vse jasno, za vse so krivi mikrobi.

Toda stafilokoki so oportunistične bakterije, ki živijo v sluznicah in črevesju skoraj vsakega človeka. Vendar je preprosto nemogoče živeti v metropoli in ne imeti protiteles proti naštetim virusom in praživalim. Zato ne iščite zdravljenja , in redno krepite svoj imunski sistem.

Imunomodulatorji - prednosti in slabosti

Ali otroci potrebujejo sintetične imunomodulatorje? Takšna zdravila aktivirajo nastajanje protiteles, vendar je pravih indikacij za uporabo tako močnih zdravil zelo malo, povezana so s primarnimi in hudimi sekundarnimi imunskimi pomanjkljivostmi. Torej, če je vaš otrok preprosto pogosto bolan, potem prizanesite njegovemu telesu in pustite, da se vse zgodi naravno.

Toda večina zdravnikov se ne pritožuje nad naravnimi imunomodulatorji na osnovi ginsenga, ehinaceje, propolisa in matičnega mlečka. Zdravila se lahko uporabljajo za krepitev obrambe telesa, vendar le po predhodnem posvetu s pediatrom ali imunologom in ob strogem upoštevanju vseh ukrepov za krepitev obrambe telesa.

Tradicionalni recepti za krepitev imunskega sistema

1. V mešalniku zmeljemo 200 g suhih marelic, rozin, suhih sliv, orehov, dodamo lupino in sok 1 limone, 50 ml medu. Mešanico postavite na temno mesto 2 dni in shranite v temno stekleno posodo. Otroku dajte 1 žličko. trikrat na dan pred obroki.
2. 3 srednje zelena jabolka narežemo na majhne kocke, sesekljamo 150 g orehov, 500 g brusnic. Vse premešamo, dodamo 0,5 kg sladkorja in 100 ml vode, mešanico kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre. Ohladite, dajte otroku 1 žličko. zjutraj in zvečer.
3. V vodni kopeli stopite 50 g propolisa, ohladite, dodajte 200 ml tekočega medu. Odmerjanje - 0,5 tsp. vsako jutro pred zajtrkom.

Pri kroničnih vnetnih procesih v telesu dobro pomagajo fizični postopki - ultravijolično obsevanje, obisk solnih jam, pitje ali vdihavanje mineralne vode, sončenje.

Zaključek

Pogosto bolan otrok ni smrtna obsodba, vsak starš lahko ustvari vse pogoje za krepitev otrokove imunitete.

Pogosto bolni otroci niso problem le posameznih družin. To je cela zdravstvena in socialna katastrofa, saj takšni otroci, ki so oslabljeni in slabotni, pogosto kršijo urnik cepljenja in zamudijo šolo. Tudi starši trpijo, če je njihov otrok pogosto bolan. Kaj naj odrasli storijo v takšni situaciji? Seveda so prisiljeni vzeti dopust z dela, da pazijo na otroka, ki ima visoko temperaturo ali hudo vneto grlo. Veliko denarja porabijo tudi za draga zdravila.

Pogosto bolni otroci

Situacija je najbolj pereča, ko gre otrok prvič v vrtec. Novi stiki privedejo do tega, da otrok v vrtcu pogosto zboli. Vsaka mlada mati ve, kaj storiti v tej situaciji. Glavna stvar je, da ne paničite. Navsezadnje otroci, ki so pogosto bolni, niso diagnoza, ampak le začasen pojav. Da, in najprej morate ugotoviti, ali vaš malček spada v kategorijo šibkih dojenčkov. Zdravniki pravijo, da lahko naslednje otroke imenujemo pogosto bolni:

• Dojenčki, mlajši od enega leta, ki zbolijo za okužbami dihal več kot 4-krat na leto.
• Otroci od 1 do 3 let, če zbolijo več kot 6-krat v 12 mesecih.
• Predšolski otroci od 3 do 5 let, ki se v istem obdobju prehladijo več kot 5-krat.
• Šolarji, ki zbolijo več kot 4-krat na leto.

Poleg tega spadajo v to kategorijo tudi tisti mladoletniki, ki so bolni redko, vendar dlje časa - več kot dva tedna. Običajno se takšni dojenčki pritožujejo zaradi kašlja, vnetega grla in izcedka iz nosu. Stalno so letargični in utrujeni. Če otrok nima teh znakov akutnih okužb dihal, temperatura pa se dvigne, lahko to kaže na kronične bolezni ali druge okužbe.

Zakaj se to dogaja?

Eden od dejavnikov je napačen življenjski slog v družini. Na primer, ko odrasli ne pošljejo otroka v športni klub, ga ne učijo telesne vzgoje in jutranje vadbe, mu ne zagotovijo ustrezne prehrane, normalne dnevne rutine in sanitarnih pogojev v stanovanju. Vse to vodi v dejstvo, da otrok zelo pogosto trpi zaradi prehladov. Kaj storiti? Povratne informacije pediatrov o tem vedenju so, milo rečeno, negativne. Jasno je, da poudarjajo, da je največkrat odvisno od staršev, kako pogosto bo njihov otrok zbolel. Konec koncev, če pravilno organizirate dan, bo malček pred vašimi očmi postal močnejši. In v skladu s tem bo postal manj dovzeten za okužbe.

Žal ni vse odvisno od staršev. Obstaja veliko drugih dejavnikov, ki se odražajo v. Prvič, to je pogost stik z virom okužbe - drugimi otroki v šoli ali vrtcu. Drugič, slabo okolje, ki prispeva k povečanju pojavnosti akutnih okužb dihal.

Drugi dejavniki

Sem sodi predvsem tako imenovano pasivno kajenje. Otroci, ki nenehno vdihavajo dim, so dovzetni za bronhitis in astmo. Starši, ne da bi sploh sumili o svoji krivdi, se pogosto pritožujejo zdravnikom, da njihov otrok zelo pogosto trpi zaradi prehladov. Kaj naj naredijo v tem primeru? Da, samo nikoli ne kadite v stanovanju, v katerem se nahaja malček, ne hodite z njim v tiste prostore, kjer je to dovoljeno, ali preprosto opustite slabo navado in otroku pokažite primer pravilnega življenjskega sloga. Posebno pozornost morate posvetiti tudi uporabi zdravil. Navsezadnje, če odrasli nerazumno, dolgo ali pogosto dajejo otroku antibiotike ali antipiretike, lahko to poveča občutljivost otroka na bolezni dihal.

Otrok bo pogosto zbolel tudi iz drugih razlogov. Na primer, če ima dedno nagnjenost ali je med porodom trpel zaradi hipoksije, kar je povzročilo motnje v prilagajanju telesa na okoljske razmere. Pogoste viroze lahko povzročijo tudi druge bolezni: alergije, rahitis, anemija, podhranjenost, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako okrepiti svoj imunski sistem?

Pogosto matere zmotno mislijo, da se je otrok že rodil z nizko in oslabljeno imuniteto. Ali pa se začnejo počutiti krive, ker med nosečnostjo ne jedo dobro, se premalo sprehajajo na svežem zraku in so nenehno nervozne in jokave. Toda tudi to so napačne domneve. Pravzaprav je zelo malo otrok, ki imajo naravno šibke zaščitne funkcije telesa. Zato skoraj ni možnosti, da bi imeli takšnega otroka. Ne pozabite, da je prirojena imunska pomanjkljivost smrtonosna bolezen. Zato tega resnega odstopanja ne smete pripisati svojemu otroku.

Zdravniki so prepričani, da je sekundarna imuniteta, pridobljena v življenju, najbolj prizadeta zaradi zatiranja. Izkazalo se je, da se otroci običajno rodijo popolnoma zdravi. Šibki in krhki so zaradi različnih dejavnikov, za katere so dovzetni. Posledično otrok zelo pogosto trpi zaradi prehladov. Kaj storiti? Pregledi zdravnikov kažejo, da je treba takšnemu malčku dati imunostimulirajoča zdravila: "Bronhoimmunal", "Anaferon", "Dr. Theis' Echinacea". Tudi najmlajši bolniki lahko jemljejo ta zdravila. Prav tako ne smemo pozabiti na zdrav življenjski slog in pravilno dnevno rutino.

Prehrana

To je zelo pomembna oseba, njen videz in celo njegovo čustveno stanje. Če vaš otrok pogosto trpi zaradi prehladov, vam bo izkušen nutricionist povedal, kaj storiti. Sestavil bo individualni zemljevid pravilne prehrane za vašega otroka. Poleg tega bo dal splošna priporočila. Če imate dojenčka, priporočamo, da ga čim dlje hranite z materinim mlekom. Vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, ki so popolnoma uravnoteženi. Poleg tega materino mleko vsebuje tudi različna protitelesa, imunoglobuline, vitamine in mikroelemente.

Dnevni meni za starejše otroke mora vsebovati mlečne jedi (predvsem skuto), pa tudi meso, žitarice, zelenjavo in sadje. Če vaš otrok obiskuje vrtec, kjer hrana pušča veliko želenega, ga poskusite doma nahraniti z zdravim zajtrkom in večerjo. In glavno pravilo je brez hitre hrane. Prepovedani niso samo hamburgerji in krompirček, ampak tudi razni čipsi, krekerji, sladka soda itd. Ne samo, da takšna hrana ne vsebuje koristnih snovi, povzroča tudi prebavne motnje in vodi v debelost.

Utrjevanje

Vsaka mati si zastavi to vprašanje, če ima njen otrok pogosto prehlad: "Kaj storiti?" Povratne informacije pediatrov o utrjevanju dojenčka so večinoma enake: dojenčka ne smete potopiti v ledeno vodo - začnite z majhnim. Na primer, od prvih dni rojstva ga ne zavijte in ga oblecite kot repo. Vodite se po svojih občutkih: toplo vam je - snemite otrokovo kapo. Ne, zaradi tega se ne bo prehladil. Nasprotno, večja je verjetnost, da bo zaradi potenja zbolel. Poleg tega spremljajte mikroklimo v stanovanju. Idealna temperatura je od 18 do 22 °C. V tem primeru vlažnost zraka ne sme presegati 40%.

Kaj storiti, če ste prehlajeni? Prvič, hodite z njim pogosteje - v vsakem vremenu. Ne opustite promenade zaradi snega in dežja. Oblecite si dežni plašč in pojdite naprej. Pred vetrom se lahko skrijete na dvoriščih: novogradnje nudijo odlično zaščito pred prepihom. Med hojo v katerem koli letnem času se otrok hitro prilagodi agresivnim okoljskim razmeram. Drugič, ne pozabite se z malčkom igrati igre na prostem na igrišču ali stadionu. Tretjič, prezračite sobo, v kateri živi otrok, vsaj 3-krat na dan. V topli sezoni mora biti okno stalno odprto.

Vodni postopki

Eden najbolj priljubljenih Spet ni treba vreči otroka v luknjo. Obstajajo mehkejši in preprostejši načini. Vsekakor pa se o vrsti posegov, njihovem trajanju in pogostnosti ne pozabite posvetovati z zdravnikom. Ko otrok pogosto trpi zaradi prehladov, kaj storiti, da bi popravili situacijo? Enostavno je. Otroku zagotovite redno kopanje, drgnjenje in prhanje. Začnite s toplo vodo, postopoma znižujte temperaturo.

Temperatura vode naj bo na začetku 32-33ºC. Otroka obrišite z njim približno en teden, nato pa zmanjšajte stopnjo za eno enoto. Nadaljujte v istem duhu vsakih sedem dni in vodo postopoma segrevajte na sobno temperaturo. Otroci, starejši od 2 let, lahko začnejo izvajati prhanje - po isti shemi. Kopanje je odličen utrjevalni postopek. Poleg tega otroku prinaša veselje in izboljšuje njegovo čustveno stanje. Otroka kopajte pri temperaturi 35ºC, nato pa ga polijte z vodo, ki je nekaj stopinj hladnejša.

Zračne kopeli

Kaj storiti, če je vaš otrok pogosto prehlajen? Poleg vodnih postopkov mu privoščite tudi zračne kopeli. Postopek lahko začnete skoraj od prvih dni rojstva otroka. Najprej pustite otroka eno minuto golega. Temperatura zraka v prostoru naj bo 20ºC. Postopoma povečujte trajanje zračnih kopeli: do otrokovega enega leta naj trajajo 15 minut.

Ko je dojenček star eno leto in pol, se postopek lahko izvaja pri 18 stopinjah, po 3 letih pa pri 16 ° C. Hkrati pa malček v tem času ne bi smel sedeti nepremično: naj skače, se zabava in igra. Zelo dobra metoda utrjevanja je hoja bosih nog po neravni površini: preprogi z dolžinami ali posebni otroški preprogi. V umivalnico lahko nasujete nekaj kamenčkov ali fižola - zelo koristno je tudi hoditi po njih. Ko malček malo zraste, ga naučite poleti nekaj časa bos teči po travi ob hiši. Seveda ga pred tem ne pozabite pregledati glede varnosti: odstranite ostro kamenje, razbito steklo in nevarne veje.

Zdravo izpiranje

Ne bodite presenečeni. Ta običajen in celo nekoliko vsakdanji postopek je še ena stopnja utrjevanja. Recimo, da je otrok v vrtcu pogosto bolan. Kaj storiti, vprašajte svojega pediatra. V vsakem primeru bo vašemu malčku svetoval grgranje, še posebej, če je nagnjen k vnetju grla, tonzilitisu in faringitisu. Postopek je preventivni ukrep za to skupino bolezni, ki vam omogoča, da grlo postopoma navadite na učinke nizkih temperatur.

Če je otrok star 2-3 leta, je treba izpiranje opraviti s prekuhano vodo pri sobni temperaturi. Medtem ko dojenček samo izpira usta, mu je po 4 letih dovoljeno zdraviti grlo. V hladni sezoni, ko pride do močnega porasta ARVI, je za te namene nujno uporabiti zdravo raztopino česna. Enostavna je za pripravo. Potrebovali boste en strok česna. Prelijemo s kozarcem vrele vode in zmes infundiramo približno 2 uri, po kateri je raztopina pripravljena za uporabo.

Gimnastika in samo-masaža

Te dejavnosti veljajo tudi za postopke utrjevanja. Z njihovo pomočjo telo malčka začne aktivirati svojo obrambo za boj proti virusom. Poleg tega izboljšujejo tonus in blagodejno vplivajo na živčni sistem. Pri najmlajših dojenčkih začnite izvajati vaje že od prvih dni življenja. Na primer, med vsakim previjanjem izmenično potegnite otrokove roke in noge v različne smeri in jih upognite. Ne pozabite masirati glave, hrbta in trebuščka – s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. S starejšimi otroki se lahko že aktivno zabavate: pripravite si niz vaj z elementi igre in izvajajte takšne vaje z vso družino.

Ko otroka pogosto zebe, že veste, kaj storiti. K temu dodajte še masažo. Najprej vodite seje, nato pa otroka naučite, da to počne samostojno. Naj si zjutraj, ko se zbudi, naredi pravilo, da raztegne dlani, stopala in vrat. Otroku lahko pomagate z masažo hrbta in ramen. To ne le spodbuja utrjevanje, ampak tudi pomaga ohranjati zdravje mišično-skeletnega sistema.

Fitoterapija

Darovi narave bodo vašemu malčku pomagali postati močnejši in vzdržljivejši. Jeseni in pozimi mu pripravite decokcije zdravilnih rastlin: mete, melise, jerebike, šipka, brusnic in viburnuma. Ta ljudska zdravila so preventivna, nasičijo telo z askorbinsko kislino in koristnimi snovmi, ki se aktivno borijo proti virusom in povečujejo odpornost telesa na različne okužbe. Za tiste otroke, ki pogosto zbolijo, bo koristna solata iz oreščkov, medu, suhih marelic in limone.

Zdravljenje z zelišči je treba izvajati v tečajih, na primer dvakrat letno. Trajanje je lahko od treh tednov do dveh mesecev. Med samimi tečaji odmor ne sme trajati manj kot dva tedna. Zdaj veste, kaj storiti, če vaš otrok nenehno trpi zaradi prehladov. Aktiven življenjski slog, šport, terapevtske vaje in masaža, skupaj s pravilno prehrano in normalnim dnevnim režimom bodo malčka naredili zdravega, energičnega, vedrega in veselega.

Pogosto bolni otroci so tisti, ki imajo 4-krat na leto ali več akutnih okužb dihal (ARI).

Včasih otrok zboli ne samo pogosto, ampak tudi dolgo (več kot 10-14 dni z eno akutno okužbo dihal). Med pogosto bolne lahko uvrstimo tudi dolgotrajno bolne otroke.

Navzven se lahko akutne okužbe dihal manifestirajo kot izcedek iz nosu, kašelj, pordelost grla, splošna šibkost in zvišana telesna temperatura. Pogosto bolni otroci imajo lahko en, a dolgotrajen simptom, na primer stalen kašelj ali kašelj, trdovraten izcedek iz nosu, temperatura pa je lahko normalna. Če ima otrok stalno povišano temperaturo, vendar ni simptomov akutnih okužb dihal, je to pogosto znak kronične okužbe in zahteva podroben zdravniški pregled.

Seznam razlogov

Če je otrok pogosto ali dolgo bolan, to pomeni, da je njegova imuniteta oslabljena. Razmislimo o glavnih dejavnikih, ki vodijo do oslabljene imunosti.

Funkcije imunskega sistema se začnejo razvijati že v maternici, zato lahko intrauterina okužba, prezgodnja ali morfofunkcionalna nezrelost otroka privedejo do dejstva, da bo kasneje pogosto zbolel.

Drug pomemben dejavnik za oblikovanje imunosti je materino mleko, zato dojeni otroci redko zbolijo za akutnimi okužbami dihal, in obratno, zgodnji prehod na umetno formulo lahko privede do tega, da bo otrok že v prvem letu življenja začel trpijo zaradi prehladov.

V prvem letu življenja ali v starejši starosti se lahko zaradi različnih neugodnih dejavnikov pri dojenčku razvijejo ozadja, ki oslabijo imunski sistem (črevesna disbioza, hipovitaminoza, rahitis).

Do hude oslabitve imunskega sistema pogosto pride po hudi bolezni ali operaciji. Če je otrok imel dizenterijo, salmonelozo, pljučnico ali tonzilitis, je njegova imuniteta oslabljena. Virusi močno oslabijo delovanje imunskega sistema. Otrok ima po preboleli gripi, ošpicah in drugih virusnih boleznih povečano občutljivost na okužbe in lahko pogosto zboli.

Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil oslabi imunski sistem, vključno z na primer imunosupresivi, nekaterimi protitumorskimi zdravili, peroralnimi steroidnimi hormoni in večino antibiotikov.

Če je uporaba teh zdravil nujna, je priporočljivo upoštevati preventivne ukrepe za vzdrževanje normalnega delovanja imunskega sistema.

Prisotnost kroničnih bolezni pri otroku tudi oslabi obrambne mehanizme in lahko povzroči pogoste bolezni. Takšne bolezni so lahko kronični sinusitis, tonzilitis, adenoidi, počasne in atipične okužbe, ki jih povzročajo patogeni, kot so mikoplazma, pnevmocista, klamidija, jersinija, trihomonas. Pogosto vzrok oslabljene imunosti so črvi in ​​lamblia, ki jih je v blatu precej težko diagnosticirati.

Obstajajo prirojene imunske pomanjkljivosti, vključno z izoliranimi imunskimi pomanjkljivostmi, ko ima otrok okvaro enega dela imunskega sistema. Otroci s takšnimi imunskimi pomanjkljivostmi lahko pogosto trpijo za nekakšnimi ponavljajočimi se boleznimi. Če otrok nenehno trpi zaradi iste vrste bolezni, ga je treba pregledati za prisotnost prirojene imunopatologije.

Končno sta pravilna uravnotežena prehrana in režim zelo pomembna za normalno delovanje imunskega sistema. Otrok lahko pogosto zboli za dolgo časa, če v njegovi prehrani primanjkuje vitaminov ali na primer ni proizvodov živalskega izvora ali hrana vsebuje veliko ogljikovih hidratov, vendar malo beljakovin in maščob. Če je otrok redko na svežem zraku, vodi sedeč način življenja in vdihava tobačni dim odraslih, ki kadijo, lahko to povzroči oslabitev njegove imunosti.

Prekini krog

Pogosto bolni otroci so socialni in zdravstveni problem. Takšni otroci imajo praviloma moten urnik preventivnih cepljenj, ne morejo obiskovati vrtcev, v šolski dobi pa so prisiljeni izostati od pouka. Starši morajo občasno ostati doma z bolnim otrokom, kar vpliva na njihovo delo.

Pogosto bolan otrok razvije začaran krog: na ozadju oslabljenega imunskega sistema zboli za akutnimi okužbami dihal, ki posledično dodatno oslabijo imunski sistem. Zaradi povečane občutljivosti telesa na različne povzročitelje okužb in zmanjšanja zaščitnih mehanizmov obstaja velika verjetnost razvoja kroničnih, počasnih nalezljivih in neinfekcijskih bolezni (gastritis in peptični ulkus želodca in dvanajstnika, bronhialna astma, kronična sinusitis, sinusitis ...). Prisotnost kroničnih okužb lahko vodi do zaostalega telesnega razvoja in alergij.

Pogosto bolni otroci lahko razvijejo različne psihične težave in komplekse. Najprej je to kompleks manjvrednosti, občutek dvoma vase.

Algoritem dejanj

Če je otrok pogosto bolan, morate začeti s splošnimi krepilnimi preventivnimi ukrepi: vitaminsko terapijo, uravnoteženo prehrano ... Pomembno je zdraviti kronične bolezni, zlasti patologije ENT: kronični tonzilitis, sinusitis (sinusitis, frontalni sinusitis), adenoidi.

Starši pogosto bolnih otrok se morajo posvetovati z zdravnikom (pediater, gastroenterolog, imunolog). Najprej lahko opravite teste, ki bodo pomagali ugotoviti vzrok oslabljene imunosti: blato za disbakteriozo, kri za imunski in interferonski status. Glede na klinično sliko pogosto ponavljajočih se akutnih okužb dihal lahko opravite posebne preiskave: preiskave za odkrivanje pljučnih oblik klamidije, mikoplazme in pnevmociste za trdovraten kašelj, bris žrela za kronični tonzilitis ...

Za zdravljenje pogosto bolnih otrok se lahko uporabljajo zdravila z nespecifičnim delovanjem (vitamini, adaptogeni, biogeni stimulansi...), pa tudi terapija s specifičnimi zdravili, ki delujejo na določene dele imunskega sistema - imunokorekcijo (imunoglobulini, interferoni, pripravki iz timusa). uporabiti.

Otrok, ki je pogosto bolan - kaj storiti? Za začetek razumejte, da to sploh ni diagnoza. To je skupina za klinično opazovanje. Vključuje otroke, ki pogosto trpijo zaradi okužb dihal, kar ni povezano z očitnimi prirojenimi in dednimi patologijami. Formalno je skupina "pogosto bolnih" opredeljena na naslednji način:

če je otrok star 3 do 4 leta, zboli več kot 6-krat na leto;

če je otrok star 4 do 5 let, zboli več kot 5-krat na leto; - če je otrok starejši od 5 let, zboli več kot 4-krat na leto.

Ko se to zgodi, starši pogosto krivijo »slabe zdravnike« in začnejo sami mučiti svoje otroke z novimi in novimi zdravili - kar lahko samo poslabša težavo. Če je otrok pogosto bolan, to pomeni, da je nenehno izpostavljen virom okužbe. Lahko so znotraj samega telesa ali v zunanjem okolju - na primer z velikim številom stikov z ljudmi. Ni naključje, da mnogi starši porast bolezni povezujejo z otrokovim začetkom obiskovanja vrtca. A razlogi so lahko tudi doma, v družini.

Zunanji dejavniki

• pomanjkanje sanitarne kulture v družini, pomanjkljivosti v oskrbi, na primer slaba prehrana, neupravljanje otroka na sprehode ali fizične vaje;

materialna prikrajšanost, slabe sanitarne in življenjske razmere, v precej uspešnih družinah pa, nasprotno, pretirana zaščita otroka;

nenadzorovana uporaba antibiotikov in antipiretikov, ki motijo ​​​​delovanje zaščitnih dejavnikov otrokovega telesa;

prisotnost kroničnih bolezni organov ENT pri starših in drugih družinskih članih, ki živijo z otrokom; uporaba skupnih pripomočkov itd.;

cepljenja pred obiskom otroške ustanove. Mnogi starši pogosto odlašajo s cepljenjem do vstopa v vrtec, cepiva pa oslabijo delovanje imunskega sistema – posledično otrok zboli nekaj dni po začetku prilagajanja na razmere v vrtcu;

starši pred vstopom v vrtec niso sprejeli preventivnih ukrepov, zaradi česar se otrokovo telo ne more spopasti s prekomernim delom in prekomerno razburjenostjo živčnega sistema;

otrok začne obiskovati vrtec (zlasti mlajši od 3 let). V tej starosti so otroci zelo dovzetni za bolezni dihal.

veliko število stikov na mestih z velikim številom ljudi: prevoz, supermarketi itd.

ORL zdravnica mojih dveh otrok, Svetlana Danilova, staršem, katerih otroci trpijo zaradi sinusitisa, otitisa in adenoiditisa, običajno kategorično pove, da morajo otroke nujno odpeljati domov iz ustanove vsaj za nekaj mesecev. "Če bi bilo po moji volji, bi zaprla vse vrtce," je kategorična Svetlana Vladimirovna.

Toda starši pogosto nimajo možnosti, da bi otroka pustili doma: ali ni nikogar z njimi ali pa finančno stanje ne dopušča, da bi delal samo oče ali mati.

Notranji dejavniki pogoste bolezni otroka:

• Pred- in postnatalni neugodni scenariji za razvoj otroka, na primer podhranjenost, rahitis, anemija, nedonošenček, hipoksija med porodom, encefalopatija;

zgodnje umetno hranjenje vpliva na zorenje imunskega sistema;

alergije, zlasti tiste, ki so podedovane;

otrok ima žarišča kronične okužbe v oro- in nazofarinksu;

na sluznici otrokovega nazofarinksa so lahko virusi in patogena flora;

"lokalna" imuniteta sluznice dihalnih poti ne deluje dobro;

otrokovi procesi termoregulacije in toplotne prilagoditve so moteni;

motnje črevesne mikroflore.

Komentarji Ivan Leskov, otorinolaringolog:

»Pravi problem se začne, ko je treba otroka dati v vrtec, kjer je v skupini od 20 do 25 ljudi. Od tega so trije ali štirje vedno v prodromalnem obdobju okužbe ali pa pridejo v vrtec po bolniškem staležu – ne do konca zdravljeni. In čeprav lahko 3-4 letni otrok že razvije protitelesa proti okužbi, glavna povezava imunosti - T-sistem - še ne deluje (nastane do starosti 5-6 let). To pomeni, da od 3. do 6. leta starosti obstaja nevarnost, da se pri otroku razvijejo kronična bakterijska žarišča okužbe (tonzilitis, adenoiditis) ali persistentne (latinsko »stalno prebivajoče«) kronične viroze, kamor spadajo zlasti Epstein -Barrov virus, adenovirus in citomegalovirus. Če je otrok pogosto bolan, preprosto spodbujanje njegove imunosti ne bo dalo želenih rezultatov.«

Kaj storiti?

Trije pametni koraki vam bodo omogočili, da prekinete začaran krog:
1. Prepoznavanje in saniranje kroničnih žarišč okužbe;

opravite test za protitelesa proti virusom;

Po opravljenih prvih dveh točkah začnite z rehabilitacijo otrokovega imunskega sistema

Otroka je treba pokazati ne le pediatru, ampak tudi otolaringologu. ORL zdravnik lahko oceni stanje tonzil, adenoidov, obnosnih votlin in bobniča. Bolezni ENT organov povzročajo pogoste bolezni pri otrocih.

ORL zdravnik mora dati napotnico za analizo - kulturo iz sluznice žrela in nosu za oceno mikrobnega stanja. V sluznici nazofarinksa pri pogosto bolnih otrocih se pogosto pojavljajo glivice iz rodu Candida, stafilokoki, Haemophilus influenzae (mimogrede, od lani so ogrožene otroke začeli brezplačno cepiti proti okužbi s Haemophilus influenzae) in enterobakterije. živeti mirno. So vir vnetnega procesa.

Na podlagi ocene testov je predpisano ustrezno zdravljenje. In šele po popolnem okrevanju otroka lahko začnemo s sanacijo imunskega sistema.

Kako obnoviti otrokov imunski sistem?

Danes pediatri zelo pogosto uporabljajo v svoji praksi zeliščni pripravki in homeopatskih zdravil. Večina nas pozna adaptagene rastline. Za spodbujanje imunskega sistema se uporabljajo eleutherococcus, echinacea, lisheweed, levkoy, Schisandra chinensis, Rhodiola rosea in Aralia Manchurian. Lekarne prodajajo izvlečke in tinkture teh rastlin. V praksi se običajno uporablja naslednje odmerjanje: 1 kapljica tinkture za 1 leto življenja. V obdobju epidemije se imunomodulatorji dajejo otroku med tednom - razen vikendov - en mesec.

Poznavalci čebelji izdelki Trdijo, da lahko imuniteto okrepimo z matičnim mlečkom, čebeljim mlečkom in propolisom.

Če otrok nenehno trpi zaradi izcedka iz nosu in vnetja srednjega ušesa, je treba spodbuditi njegovo lokalno imunost. Treba je uporabiti zdravila (na priporočilo zdravnika ENT in po testih), ki normalizirajo imuniteto v sluznici zgornjih dihalnih poti. Ta zdravila vsebujejo lizate bakterij. Pomagajo pri preprečevanju okužb v nazofarinksu. Znani so ribosomski imunomodulatorji, bakterijski lizati in membranske frakcije ter njihovi sintetični analogi. Samih zdravil ne navajam posebej, po možnosti naj jih predpiše le zdravnik dober imunolog.

Komentarji Fedor Lapij, imunolog infektolog:

»Pred predpisom zdravila je treba oceniti otrokovo zdravstveno stanje. Za začetek se opravi splošni krvni test, da se ugotovi, ali je vsebnost limfocitov normalna. Njihovo število kaže, ali ima otrok hudo motnjo imunskega sistema (norma za otroke, stare 4 leta in več, je 6,1 - 11,4x109 / l). Ugotavlja se, ali je otrok prebolel pljučnico, gnojno vnetje srednjega ušesa, meningitis in druge resne bolezni. Po tem bodo morda potrebne druge študije - imunogrami. So drugačni. Včasih lahko imunolog predpiše zelo ozko usmerjen test, da bi pravilno ocenil, kaj se dogaja z otrokom in predpisal ustrezno, učinkovito zdravljenje. V tem primeru bo sam imunogram pokazal normo. Vendar to ne pomeni, da je problem rešen.«

Lepo se imej interferonska profilaksa. Tudi novorojenčkom pediatri med sezonsko obolevnostjo predpisujejo nativni levkocitni alfa-interferon (v ampulah). Obstajajo rekombinantne vrste interferona - influferon in viferon (supozitorije), anaferon in aflubin. Arbidol je induktor interferona, poleg tega pa je tudi protivirusno zdravilo. Ne pozabite na oksolinsko mazilo. Zjutraj in zvečer, potem ko ste otroku očistili nos sluzi in samo skorje, previdno namažite sluznico z vatirano palčko, na katero nanesete mazilo.

Obstajajo tudi možnosti fizikalne terapije za obnovitev imunosti. Veliko pljučnih oddelkov in otroških zdravstvenih domov ima t.i slavnostne dvorane, modelirajo osnovne parametre solnih jam. Zelo priporočljivo za otroke z bronhopulmonalnimi boleznimi, alergike in preprosto pogosto bolne otroke. Bivanje v halokomori aktivira T-celice, poveča se sinteza endogenega interferona in raven imunoglobulinov. Običajno se izvedeta dva tečaja na leto. Na primer, jeseni in spomladi.

Aromaterapija– fizioterapevtski postopek z uporabo hlapnih biološko aktivnih snovi. Odvisno od uporabe eteričnega olja določene rastline bo ustrezen učinek. Splošno znane so protivnetne in antibakterijske lastnosti olja borovih iglic, sivke, lovorja, komarčka in bazilike. Pri aromaterapiji je potreben strogo individualen izbor eteričnega olja.

Rahlo pozabljeno Uralsko zvezno okrožje - ultravijolično obsevanje. Fizioterapevtske sobe v otroških klinikah so običajno opremljene s temi napravami. Zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom se ne poveča samo baktericidna aktivnost krvi, ampak se poveča tudi fagocitna aktivnost, povečajo se protimikrobna protitelesa.

Ob tem ne smemo pozabiti na izvajanje drugih »nezdravilnih« zdravstvenih ukrepov. Vsi vedo zanje ali so vsaj slišali zanje, a upoštevanje teh popolnoma kompetentnih navodil od odraslih zahteva pedantno doslednost. Pravila morajo postati norma življenja.

Organizirajte se pravilno otrokovo dnevno rutino. Naj se sprehaja, igra in gre pravočasno spat.

Izogibajte se stresu. Pogasite vse konfliktne situacije v družini. Kot pravilno ugotavljajo psihologi: zelo pogosto otrok zboli v družinah, kjer obstajajo nerešene situacije med starši. Dojenček tako pritegne pozornost nasprotnih strani nase. V drugi možnosti otrokova imuniteta upada zaradi nenehnega stresa zaradi razmer v družini.

Naj bo to pravilo večkrat na dan izpirati nos raztopina kuhinjske soli (0,9%) ali fiziološka raztopina (stane peni). Mnogi starši kupujejo razpršila, na primer Aqua-Maris. Da bi prihranili denar, lahko po tem, ko zmanjka raztopine v kupljenem izdelku, s kleščami previdno odstranite pokrovček in v stekleničko nalijete fiziološko raztopino. Poceni in veselo. Drugi pršilni sistemi ne omogočajo ponovne uporabe.

Otroku bodo pomagali obnoviti imuniteto.

- Zagotovite dostop do čistega zraka. Pogosteje prezračite, vsaj pred spanjem, mokro očistite tla v otroški sobi. Če je mogoče, odstranite preproge, ki nabirajo prah. Ali pa jih pogosto in zelo temeljito čistite.

• Zelo dobra tradicija - vsaj enkrat na leto peljite otroka na morje, po možnosti dva tedna (ni manj). Če to ni mogoče, pojdite v vas, zdaj odprite modno poletno sezono. Otroku je treba dati možnost, da očisti bronhije iz mestnega zraka in alergenov v zaprtih prostorih. Poletje je najbolj ugoden čas za začetek postopkov utrjevanja. Kaj bi lahko bilo bolje - polijte dojenčkove noge na travi s hladno vodo ali tecite z njim ob bregu reke, nato pa zaplavajte v pršilu sonca ...

- Naredite urnik obiskov strokovnjakov. Za pogosto bolnega otroka je takšna pedantnost zelo pomembna. Glavni so pediater, otorinolaringolog, zobozdravnik, fizioterapevt. Za dodatne indikacije: zdravnik vadbene terapije, alergolog, imunolog, nevrolog.