Parna kopel za obraz: učinkovitost, stopnje uporabe, recepti. Kako narediti parne kopeli za obraz doma Parna kopel za obraz doma

Prednosti in kontraindikacije za obrazne parne kopeli. Recepti za decokcije in metode kuhanja.

Koristne lastnosti parnih kopeli za kožo obraza

Parne kopeli so indicirane ne le za ljudi s problematično kožo, ampak lahko izboljšajo krvni obtok, kar pozitivno vpliva na stanje povrhnjice.

Prednosti parnih kopeli za obraz:

Pomaga pri zdravljenju aken. Notranji mozolj nastane zaradi blokade lasnega mešička s koščki kože in sebuma. Para pomaga odpreti zamašene pore, kar olajša odstranjevanje gnoja in infiltracijo iz njih.
Upočasnite staranje. Parne kopeli segrejejo kožo, kar izboljša prekrvavitev in aktivira sintezo elastina in kolagena. Zahvaljujoč temu je dermis videti elastičen in število gub se zmanjša.
Odstranite komedone. Komedoni so ogrci, ki so zamašeni folikli z sebumom in umazanijo. Med postopkom se pore odprejo in umazanija izstopi.
Normalizira barvo kože. Med uporabo kopeli se koža segreje in izboljša prekrvavitev. To izboljša presnovne procese v povrhnjici in pomaga obnoviti normalen ten. Sivina in rumen odtenek kože izgine.
Odstranjuje toksine. Med drgnjenjem in nanašanjem mask sestavine teh izdelkov ne prodrejo vedno v globoke plasti povrhnjice. Parna kopel odpre pore, kar spodbuja globinsko čiščenje toksinov.

Kontraindikacije za uporabo parne kopeli za obraz

Kljub enostavnosti izvajanja, koristim in navidezni neškodljivosti lahko parne kopeli povzročijo širjenje obstoječe okužbe. Obstajajo tudi druge kontraindikacije za postopek.

Kontraindikacije za parne kopeli za kožo:

Kuperoza. Žilna mreža lahko postane bolj izrazita, ko se izboljša prekrvavitev, kar se tudi zgodi med tem postopkom.
Gnojne akne. Če imate na koži veliko število aken, napolnjenih z infiltratom, se ne smete zateči k manipulaciji. Ogrevanje naredi gnoj bolj tekoč in tekoč, kar prispeva k nadaljnjemu širjenju okužbe po površini celotnega obraza.
Hipertenzija. Če imate visok krvni tlak, so prepovedani kakršni koli postopki z vročo vodo in zrakom. Izzovejo pretok krvi v obraz in povečajo krvni tlak.
Bronhialna astma. To je bronhialna hiperaktivnost, pri kateri vsak alergen, prah ali majhne kapljice vroče vlage, ki vstopijo v dihalne poti, povzročijo krč. Med postopkom pacient doživi kašelj in zadušitev.

Recepti za parne kopeli za kožo obraza

Obstaja veliko načinov za izvedbo postopka. Zelo pogosto se za pripravo zdravilnih sestavkov uporabljajo zdravilna zelišča, soda bikarbona, eterična olja in parafin. Sestava tekočine za kopel je izbrana glede na težave s kožo.

Parne kopeli za čiščenje obraza

Parne kopeli se zelo pogosto uporabljajo za čiščenje obraza umazanije in ogrcev. Ko so izpostavljeni vročim kapljicam vode, se pore odprejo in iz njih je zelo enostavno odstraniti umazanijo. Da bi to naredili, se po postopku nanesejo piling ali čistilne maske.

Recepti za parne kopeli za čiščenje povrhnjice:

Z rmanom. V termovko ali lonec stresite 2 žlici zelišč in prelijte z vrelo vodo. Posodo zapremo s pokrovom in po potrebi zavijemo z brisačo. Pustite 15 minut in juho precedite. Tekočino nalijte v veliko ponev in sedite nad njo. Pokrijte glavo z brisačo in 5 minut vdihavajte paro.
Z meto. Najbolje je, da uporabite sveže liste, če pa jih nimate, bo zadostovala posušena zel. V žlico surovin vlijemo 500 ml vode in zavremo. Pustite vreti 2 minuti. Ugasnemo ogenj in s precedi odstranimo usedlino. Držite obraz nad paro in pokrijte glavo z brisačo. Po 5 minutah izpostavljenosti pari lahko na kožo nanesete kavni piling. Če želite to narediti, zmešajte kavno usedlino z medom in nanesite na obraz, masirajte 1 minuto.
Peteršilj in vrvica. Šopek peteršilja in žlico suhe vrvice prelijemo s 500 ml vrele vode. V tesno zaprti posodi pustite 120 minut. Odstranite pokrov in odstranite vse usedline. Sedite nad ponev in si na glavo položite kopalno brisačo, tako da para zadene vašo kožo, namesto da bi se razpršila ob straneh. Postopek traja 5 minut. Kamilica in niz zmanjšata nastajanje sebuma ter imata antiseptične in sušilne lastnosti.
Z limono. Zavremo 700 ml vode in vanjo vlijemo 50 ml limoninega soka. Dodajte nekaj kapljic olja čajevca. Sedite na stol in sedite nad paro ter pokrijte glavo z brisačo. Postopek izvajajte 5 minut. Po kopeli morate obraz obrisati s katerim koli pilingom. Preostala umazanija in sebum bosta odstranjena.

Parne kopeli za obraz proti aknam

Akne so pogosta težava med najstniki. V tem času se začne puberteta, za katero je značilno sproščanje velikih količin hormonov v kri. Zaradi tega je delovanje žlez lojnic moteno. Pore se zamašijo in pojavijo se mozolji. Da bi se jih znebili, ni dovolj, da uporabite maske in losjone. Potrebno je odpreti pore, za to pa morate vedeti, kako narediti parno kopel za obraz.

Recepti za parne kopeli za akne:

Kamilica s soljo. Na štedilniku segrejte 700 ml vode in vanjo dodajte 10 g posušenih cvetov kamilice. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo na ognju 2 minuti. Precedite in juho prelijte v večjo skledo. V tekočino stresite 20 g morske soli in mešajte z žlico, dokler se kristali ne raztopijo. Sedite nad posodo z raztopino in pokrijte glavo z brisačo. Sedite nad paro 3-7 minut. Po kopeli lahko naredite piling iz soli s sodo in milno peno.
Soda. Ta recept se uporablja le, če imate mastno kožo, ki je nagnjena k aknam. V posodo z litrom vrele vode je treba vliti 20 g sode bikarbone. Raztopino premešajte in sedite nad njo. Ne pozabite pokriti glave z brisačo, saj boste tako preprečili, da bi se para razpršila ob straneh in vam bodo na obraz padle še vroče kapljice. Sedite nad paro 5 minut in lahko nanesete masko iz kvasa. Zožil bo pore. Za pripravo v posodo stresemo 20 g kvasa in prelijemo s 50 ml vode. Ko se pena pojavi, jo preprosto prenesite na obraz.
Kopriva. Ta rastlina je že dolgo znana po svojih čistilnih lastnostih. Za izvedbo postopka v večjo ponev nalijemo 1000 ml vode in dodamo 2 žlici listov koprive. Zavremo in pustimo pokrito brez toplote 5 minut. Ko se listi umirijo, odcedite tekočino in sedite nad ponev s to zdravilno raztopino. Pokrijte se s krpo in 7 minut dihajte koprivo.
ognjič. V medicini se ognjič uporablja za zdravljenje gnojnih in odprtih ran. Odlikujejo ga antiseptične lastnosti. Ta rastlina se uporablja tudi za zdravljenje aken. V kombinaciji s parnimi kopelmi boste lahko hitro odstranili manjše izpuščaje ali posamezne razjede. Kopel pripravimo tako, da 20 g ognjičevih cvetov (potrebujemo 750 ml) prelijemo z vrelo vodo in pokrito pustimo stati 20 minut. Juho precedite in ponovno segrejte do vrenja. Sedite nad paro in pokrijte glavo z brisačo 3-5 minut. Uporabite kateri koli losjon.

Parne kopeli za ogrce na obrazu

Komedoni so pogosta težava ne le pri najstnikih, ampak tudi pri odraslih. Pojav takšnih grdih madežev je lahko posledica preveč razširjenih por in velike količine izločenega sebuma. Komedone je lahko precej težko odstraniti, tudi z uporabo filmskih mask in posebnih obližev. V tem primeru so priporočljive parne kopeli za obraz.

Recepti za parne kopeli za obraz iz ogrcev:

Lipa. Raztopino pripravimo tako, da pest lipovega cveta prelijemo z litrom vrele vode in kuhamo 2 minuti. Cvetove odstranite iz tekočine in jo prelijte v večjo skledo. Sedite nad paro 5 minut in pokrijte lase z brisačo. Usedite se pred ogledalo in si na nos, lica in brado nalepite poseben obliž. Odtrgajte obliž; vsebina por bo ostala na lepljivi strani.
Rowan. Vzemite pest plodov in jih zmeljemo v mlinčku za meso. Mešanico položite na gazo in iz nje iztisnite ves sok. Imeti morate 50 ml oranžne tekočine. Prelijte ga z litrom vrele vode in postavite nad posodo. Pokrijte glavo z brisačo in sedite nad paro.
šentjanževka. V veliki ponvi zavrite 20 g suhih surovin. Potrebujete 1 liter vode. Pustite juho na ognju 2 minuti. Mešanico precedimo in postavimo na mizo. Udobno se namestite in se pokrijte z odejo ali kopalno brisačo. Sedite nad paro 3 minute. Po postopku iztisnite vsebino por. Če jih želite zožiti, obrišite povrhnjico z ledom iz poparka kamilice.
Serum. V ponev vlijemo liter sirotke iz kislega mleka in zavremo. Sedite nad posodo s tekočino in pokrijte glavo z odejo. Sedite nad paro 5 minut. Ne hitite z brisanjem obraza. Nanesite malo ovsene kaše in podrgnite najbolj problematična področja. Umijte kožo in jo obrišite s tonikom.
Oljna mešanica. V ponev vlijemo 1200 ml vode in zavremo. V vrelo tekočino dodajte 1 ml mandljevega olja ter nekaj kapljic olja pomaranče in mete. Sedite nad ponev in 5 minut vdihavajte paro, pri tem pa ne pozabite pokriti las s krpo. Obraz obrišite z ledom in nato nanesite tonik.

Parne kopeli za kožo obraza proti gubam

Tudi starejše ženske ne smejo zavrniti parne kopeli. Ob pravilni uporabi lahko kožo pomladijo in jo tonirajo. Za odstranitev povešenosti in glajenje gub je po parni kopeli priporočljiva masaža z rastlinskimi in eteričnimi olji.

Recepti za parne kopeli proti gubam:

Z vrtnico. V večjo ponev vlijemo liter vode in pest vrtničnih listov. Dodajte nekaj kapljic rožmarinovega olja. Sedite nad paro 7 minut. Po posegu obraz osušite z brisačo in nanesite mešanico oljčnega olja in izvlečka melise. S prsti premikajte po masažnih linijah, pri čemer se izogibajte pretiranemu raztezanju kože. S konicami prstov se dotaknite območja nazolabialnega trikotnika.
Z brinom. Pest brinovih iglic stresite v kovinsko posodo in prelijte z litrom vrele vode. Postavimo na ogenj in pustimo vreti 5 minut. Tekočino odcedite v drugo posodo in sedite nad njo. Potrebno je, da para pride na obraz. Nad ponev morate sedeti 5 minut. Po tem nanesite na obraz pomlajevalno kremo ali masko.
S pomarančo. Vzemite eno pomarančo in jo skupaj s kožo narežite na majhne rezine. Pomarančo stresemo v ponev in zalijemo s 1000 ml vode. Postavite na ogenj in kuhajte 2 minuti. Pomarančo odcedimo v cedilu in ves sok iztisnemo v juho. Sedite nad posodo in pokrijte lase z rjuho. Postopek traja 5 minut. Po kopeli kože ne napnite in je ne sušite. Preostalo vlago le pobrišite s prtički.
Z alojo. Olupite tri liste aloje. Meso zmeljemo v mešalniku in prelijemo z litrom vrele vode. Premešajte z žlico in sedite nad tekočino, ki se kuha. Čas postopka je 5 minut. Da bi preprečili odvajanje pare, se pokrijte z odejo. Po manipulaciji obrišite obraz s kocko ledu in masirajte.

Kako pravilno narediti parno kopel

Parna kopel je preprost in dostopen postopek, ki ne zahteva posebnih znanj in veščin. Toda obstajajo pravila, ki bodo, če jih boste upoštevali, naredila učinkovitejše.

Pravila za parne kopeli:

Pred posegom morate z obraza odstraniti ostanke ličil in umazanijo. Pod očmi je priporočljivo nanesti bogato kremo. Ta predel ima zelo suho kožo in para jo lahko poškoduje.
Izogibajte se približevanju obraza vreli vodi, da zmanjšate tveganje opeklin. Za izvedbo postopka lahko uporabite parni inhalator. Tako bo manipulacija varnejša.
Za postopek je priporočljivo uporabljati emajlirane sklede in ponve. Ne morete narediti kopeli ali pripraviti decoctions v aluminijastih posodah. Ne vlijte decoctions in tekočin v plastične posode.
Da bi preprečili, da bi se para razpršila po prostoru in je še več zašla v obraz, si glavo pokrijte z brisačo, njene robove povežite z ročaji posode.
Ženske s suho kožo naj postopek izvajajo največ enkrat na 14 dni. Predstavnice nežnejšega spola z mastnim dermisom se lahko zatečejo k manipulaciji enkrat na teden. Ženske z gubami naj si privoščijo kopel enkrat na mesec.

Kako narediti parno kopel za kožo obraza - oglejte si video:

Parne kopeli za obraz doma so dodatni postopki, ki lahko povečajo učinkovitost mask. Poleg tega takšne manipulacije odprejo in očistijo pore.

Videz kože je odvisen od tega, kako čista in negovana je. In tisti, ki poznajo osnove domače kozmetologije, razumejo, da ni dovolj, da si obraz umijete le dvakrat na dan. Če por povrhnjice občasno ne očistite globinsko, se le-te zamašijo z ostanki kože: ostanki dekorativne kozmetike, delci prahu iz atmosfere in lojnice. Posledično se oteži celično dihanje, zmanjša se dotok kisika v tkivo, koža postane pusta, nastaja vse več ogrcev. Mnoge ženske nimajo dovolj denarja, časa ali poguma za obisk salonov. Zato je najboljša možnost v tem primeru parna kopel za obraz, ki jo je mogoče enostavno organizirati in narediti doma z najpreprostejšimi sredstvi.

Če si boste redno (enkrat na 1-2 tedna) privoščili obrazne kopeli, bo vaša koža zares dobila zelo negovan in urejen videz. Zdi se veliko svetlejša, barva se izboljša, postane bolj naravna in zdrava. To se zgodi zaradi učinka, ki ga imajo zdravilne pare na globoke, celične plasti povrhnjice. Zelo občutljivo reagira na visoko temperaturo in esencialne rastlinske snovi, ki prodrejo v tkiva. Mehanizem delovanja postopka je preprost, rezultati pa res osupljivi:

parne kopeli za obraz doma vključujejo uporabo vroče vode, katere del prodre v obliki pare skozi pore v kožo, čiščenje lojnic, dekorativne kozmetike, toksinov in drugih kožnih ostankov;
sčasoma ogrci se zmehčajo in izstopijo sami ali pa se po posegu zlahka odstranijo z nežnim pritiskom s konicami prstov;
izboljša celično dihanje, kar Pomaga normalizirati barvo kože: rumenost in sivina izgineta, pojavi se naravna in zdrava rdečica;
pore pod vplivom visokih temperatur se čim bolj odprejo, s čimer se poveča njihova prepustnost;
pari zdravilnih decokcij, ki se uporabljajo v postopku, prodrejo globoko v kožo skupaj s koristnimi snovmi, ki jih vsebujejo: postanejo udeleženci presnovnih procesov, ki bistveno izboljšajo stanje povrhnjice ;
pari zdravilnih zelišč, ki se uporabljajo v kopelih, delujejo pomirjevalno in protivnetno na kožo;
posledično je veliko manj žarišč vnetja: torej priporočljivo za najstnike naredite obrazne kopeli za mozolje in akne;
Takšne postopke je dobro opraviti pred nanosom pilinga ali maske za obraz, saj kopel omogoča, da se pore odprejo in absorbirajo največjo količino koristnih snovi iz te kozmetike.

Če veste, kako parna kopel za obraz deluje in kako učinkovita je, morate izkoristiti njene čudovite čistilne lastnosti in dati svoji koži zdrav sijaj. Seveda ta postopek zahteva nekaj priprave in celo spretnosti, a po večkratni izvedbi kopeli, občutku, kako vaša koža cveti, in pridobitvi potrebnih veščin, si ne boste mogli več predstavljati, da jih nekoč sploh niste počeli in daj tak užitek pred vsem sebi, ljubljeni. Dejstvo je, da boste v procesu takšnih kopeli vdihnili arome zdravilnih zelišč (ki jih izberete sami). In pomirjujoče bodo delovale ne le na utrujeno kožo, ampak tudi na živčni sistem. Po takšnih posegih običajno mirno spite, težave pa veliko lažje prenašate.

Za občutljivo kožo obraza uporabite arganovo olje, ki deluje protivnetno in pomlajevalno.

Glavna stvar pri tej zadevi je, da se naučite pravilno narediti obrazne kopeli, da boste od njih dobili največjo korist. Po eni strani je to bolj težaven postopek kot priprava domače kozmetične maske. Po drugi strani pa ne predstavlja nič nadnaravnega. Vse njegove stopnje je mogoče razviti do avtomatizacije. Po 2-3 postopkih, ko ste porabili čas za njih, se boste lahko zlahka in hitro spopadli s temi manipulacijami. Najprej natančno preučite teorijo, nato pa vsako stopnjo vadite v praksi. Ponujamo vam preprosta, a najbolj podrobna (dobesedno korak za korakom) navodila, kako narediti parno kopel za obraz doma, ne da bi porabili denar za podoben postopek v salonu.

Če vam finance dopuščajo, lahko v specializirani trgovini kupite kozmetične pripomočke za parno čiščenje kože doma. To je priročna naprava v obliki posode s podolgovatim vratom in razširjenim zgornjim delom, v katerem je obraz. Lahko ima tudi ime "parna savna za obraz". Tako čarobni cvetlični lonec vas bo stal 1200 rubljev in več, vendar z njim ne boste imeli težav pri izvedbi tega postopka.
Ta denar lahko prihranite za družinski proračun in naredite parno kopel za obraz z lastnimi rokami z uporabo improviziranih sredstev. Za to boste potrebovali majhna posoda ali skodelica s prostornino 2-3 litre. Naj bodo keramični, plastični ali stekleni, po možnosti ne kovinski. In kar je najpomembneje, morajo biti čisti in se ne smejo uporabljati za druge gospodinjske potrebe. Če je umivalnik, perila ne namakajte vanj. Če gre za veliko skodelico, posode ne pomivajte v njej.
Pripravite se velika frotirna brisača, ki bo popolnoma pokril vašo glavo, ko se boste sklonili nad parno kopeljo. Ne sme dopuščati nobenih odprtin ali izhodov za zrak.
Zaloge zdravilna zelišča, ki se uporabljajo v kozmetologiji za nego kože. V nadaljevanju bomo podali priporočila, katere rastline lahko uporabimo za reševanje katerih težav. Lahko so suhi ali sveži. Glavna stvar je, da vam ne povzročajo alergij ali vrtoglavice.

Ker parne kopeli za čiščenje por na obrazu aktivno ne vplivajo le na globoke plasti kože, temveč z vdihavanjem hlapov vplivajo na krvni obtok možganov, pa tudi na prezračevanje pljuč, je vredno upoštevati, da ima ta postopek številne kontraindikacije. Ne smejo ga uporabljati ljudje, ki trpijo za astmo, pljučnimi, srčno-žilnimi boleznimi ali z visoko vročino. Če imate kronične zdravstvene težave, je najbolje, da se o izvajanju obrazne parne kopeli za vsak primer posebej posvetujete z zdravnikom. Tako se boste izognili zapletom in stranskim učinkom.

Za obrazne kopeli bodo potrebna pripravljena zelišča za decokcije ali poparke. Odvar pripravimo na naslednji način: 2 žlici zdravilnih zelišč (ni treba zmleti) prelijemo s kozarcem vrele vode in postavimo na nizek ogenj, da počasi vre 15 minut, nato pa ga pustimo pod pokrovom. uro in precedimo. Za pripravo poparka je bolje, da zelišče zmeljemo, prelijemo z vrelo vodo v enakem razmerju in pustimo eno uro, nato pa precedimo.

Umijte si obraz in odstranite preostala ličila z obraza.
Lase si pripnite, da vam ne padajo čez obraz.

Za liter vrele vode, ki se uporablja za parno kopel, boste potrebovali 1 kozarec poparka ali decokcije zdravilnih zelišč.
Vrelo vodo z juho vlijemo v skodelico.
Upognite se nad njim z licem navzdol tako daleč, da si ne opečete kože z vročo paro.
Čez glavo položite frotirno brisačo.
Če postane prevroče, rahlo povečajte razdaljo od obraza do vode. Ko se ohladi, jo približamo ali dodamo vrelo vodo, ki naj bo pri roki.
Optimalni čas postopka je 5-7 minut.
Mnogi ljudje po parni kopeli naredijo napako in si takoj umijejo obraz ali do suhega drgnejo kožo. Ne počni tega. Pustite svoji koži počitek, samo sedite 10 minut in preostala vlaga se bo vpila in izhlapela sama. Po tem skrbno odstranite morebitne ostanke s suho krpo.
Zdaj lahko kožo očistite s pilingom, nanesete kozmetično masko ali svojo običajno kremo. Lahko ste prepričani: zdaj se bo učinkovitost vseh teh sredstev znatno povečala in presegla vsa vaša pričakovanja.
Takšne postopke je dobro izvajati tedensko ali vsaj enkrat na 2 tedna.

Zdaj veste, kako narediti kopel za obraz sami, brez dragih postopkov v salonih, doma, z uporabo najpreprostejših razpoložljivih sredstev: umivalnika (skodelice), frotirne brisače in zdravilnih zelišč.

Veliko bo odvisno od tega, kaj točno dodate parni kopeli, da povečate njen čistilni učinek. To so lahko ne le zdravilne rastline, ampak tudi sol, soda bikarbona in celo parafin. Receptov je ogromno.

Ni dovolj vedeti, kako narediti parno kopel za obraz: morate tudi pametno izbrati pomožni izdelek zanjo. Seveda lahko za čiščenje kože uporabite samo vrelo vodo v čisti obliki, ne da bi ji kaj dodali. S tem se boste znebili ogrcev in celo temeljito očistili pore, vendar od takega postopka ne pričakujte dodatnega učinka. A veliko prijetneje bo z njim odpraviti akne ali zategniti povešene predele, ki jih je z leti vse več.

V lekarni kupite poseben kozmetični parafin, ga po navodilih stopite do tekočega stanja, a na takšno temperaturo, da vas ne opeče obraza, in to tekočino s čopičem nanesete na obraz (izognite se predelu oči). ). Pokrijte obraz z gazo z izrezi za nos, usta in oči. Po 3-4 minutah, ko se parafin strdi, se naredi še ena plast. Običajno se parafinska kopel za obraz nanese v 4-5 slojih. Zato bo bolje, če vam kdo pomaga.

Če želite uporabiti parne kopeli za obraz proti aknam, dodajte poparke in decokcije protivnetnih in razkužilnih zelišč, kot je npr. aloja, smilj, šentjanževka, ognjič, sivka, mabel, trpotec, niz. V teh primerih so zelo učinkovite obrazne kopeli s kamilico, ki ima kompleksen učinek na kožo: ne bo samo odstranila mozoljev in aken, temveč tudi pomirila razdraženo kožo po napornem dnevu.

Lahko naredite parne kopeli za mastna koža obraza z zelišči, ki izsušijo in normalizirajo delovanje žlez lojnic: aloja, dresnik, breza, hrast, kopriva, lipa, koren repinca, meta, trpotec, preslica.

Če potrebujete kopel za parjenje obraza s suho kožo, jo pripravite iz origana, ognjiča in timijana.

Če želite doseči pomlajevalni učinek parnih kopeli, jim dodajte mabel, rožmarin, kamilico in žajbelj.

V parne kopeli za obraz iz ogrcev je priporočljivo vliti decokcijo jerebike ali koprive. Dodate lahko kozarec soli ali 100 gramov sode (na 1 liter vrele vode). Ti izdelki imajo tudi čistilne lastnosti, vendar so kontraindicirani za suho kožo.

Če je vaš cilj odstraniti pege in starostne pege, parnim kopelim za obraz dodajte odvarke regrata ali peteršilja.

Če ste pristaš aromaterapije, parnim kopelim za obraz obvezno dodajte svoja najljubša eterična olja, ki tudi najbolj blagodejno vplivajo na kožo.

Zdaj natančno veste, kako pravilno narediti parno kopel za obraz z različnimi dodatki. Redno uporabljajte ta učinkovit in blagodejen postopek za globinsko, a nežno čiščenje kože. Čez nekaj časa boste sami občutili in celo videli v ogledalu, kako se preoblikuje, postaja čistejši, lepši, bolj napet in elastičen. Čista koža je ključ do njenega zdravja in lepote in vsaka ženska se mora tega vedno zavedati.

Uporaba parnih kopeli pri negi obraza je primerna za lastnike vseh tipov kože. Poseben učinek kompleksnega postopka pomaga očistiti pore, odstraniti nečistoče in pospešiti obnavljanje povrhnjice. Zahvaljujoč zeliščni osnovi je koža pomirjena, polt pa osvežena.

Značilnost postopka

Učinkovitost pare na koži je naslednja:

Čiščenje por in kože. Mozolji in ogrci so odstranjeni.
Onesnaževalci se odstranijo. Vendar pa bo v nekaterih primerih potrebno dodatno čiščenje s pilingom ali pilingom.
Povrhnjica je nasičena s kisikom. Posledično je obraz videti zdrav in z naravnim sijajem.
Zmanjšuje draženje in vnetje.
Odstranijo se posledice delovanja žlez lojnic, odstranijo se toksini.
Ton kože je izenačen.

Da bi videli pozitiven učinek postopka, lahko parno kopel za obraz doma izvedete le nekajkrat. Glavna stvar je, da se izvaja pravilno, to bo pomagalo preprečiti opekline ali alergije na eno od uporabljenih komponent.

Kontraindikacije

Šibke žile.
Visok krvni tlak ali temperatura.
Kronični patološki procesi.
Bolezni srca in ožilja.
Patologije dihalnega sistema.

Če dvomite o možnosti izvajanja postopka s paro, se najprej posvetujte s kozmetologom ali dermatologom.

Izvajanje

Parno kopel za obraz doma je treba izvajati po preprostih priporočilih:

Optimalen čas je zvečer, da ima koža čas, da si popolnoma opomore.
Najprej je treba očistiti obraz.
Po seji je priporočljivo počivati vsaj pol ure.
Decokcije je treba pripraviti vnaprej. Sveže zeliščne infuzije kuhamo 5 minut, posušene - približno 30 minut.

Ta postopek nege obraza poteka po naslednjem algoritmu:

Da zavremo vodo. Njegova količina se vzame glede na prostornino uporabljene posode.
V vrelo vodo dodajte vnaprej pripravljeno decokcijo zdravilnih zelišč, mešanico previdno premešajte.
Popolnoma odstranite lase, bolje je povezati šal.
Nagnite se nad posodo s paro in pokrijte glavo z brisačo, da preprečite pretok hladnega zraka.
Obraza ni treba spuščati zelo nizko, da ne opečete kože. Voda se bo postopoma ohladila, zato lahko čez nekaj časa obraz spustite nižje.
Trajanje izpostavljenosti pari je približno petnajst minut, medtem ko je učinek čim intenzivnejši.
Po parjenju si ni treba brisati obraza, koža se mora posušiti sama.
Na koncu postopka si morate obraz umiti s hladno vodo in nanesti vlažilno kremo.

Pravilno izvedena parna kopel bo odpravila številne težave s kožo, jo naredila bolj zdravo in izboljšala njen videz.

Aktivne sestavine

Čiščenje obraza bo učinkovitejše z uporabo zdravilnih zelišč. Eterična olja, dodana decokciji, pozitivno vplivajo tudi na povrhnjico.

Izbira komponent je odvisna od vrste kože:

Kombinirano - uporabljajo se decokcije iz plodov rowan, mete, celandina, rmana in olja bergamotke.
Suha - uporablja se poparek peteršilja, žajblja, melise, mandljevega olja.
Primerne so maščobne decokcije z dodatkom kamilice, koprive, ognjiča in etra čajevca.
Starost – uporabljajo se olje iz matičnjaka, timijana, žajblja, rožmarina.

Če imate posamezno nestrpnost do določenih komponent, jih morate zavreči ali zamenjati z bolj primernimi.

Zahvaljujoč eteričnim oljem in zdravilnim zeliščem, vključenim v kopel, lahko izboljšate videz kože obraza in zmanjšate manifestacije starostnih sprememb.

Recepti

Kopeli in maske za obraz odpravljajo luščenje ter ustvarjajo mehčalni in zdravilni učinek. Najbolj učinkoviti recepti:

Z žajbljem za izrazne gube. Sestavine: pet kapljic rožmarinovega olja, 150 ml prevretka žajblja, ki naj bo dovolj zgoščen. Odvar precedimo in zmešamo z eteričnim oljem. Čas obdelave usnja s paro je približno deset minut. Pod vplivom vročega zraka se koža nasiči z naravnimi sestavinami in aktivira se proizvodnja elastina. Po več postopkih je obraz pomlajen in videti svež.
Parna nega obraza za akne. Sestavine: cvetovi kamilice - 15 g, voda - 1 liter, eter čajevca - 7-9 kapljic. Kamilice stresemo v posodo, dodamo vodo, pustimo vreti deset minut, precedimo, dodamo olje. Čas izpostavljenosti parni kopeli je 7-10 minut. Postopek bo pomagal obnoviti stanje povrhnjice, posušiti razjede in normalizirati izločanje žlez.

Od ogrcev. Sestavine: 20 g rmana in ½ litra vode. Zelišče prelijemo z vrelo vodo in infundiramo približno 3-5 minut. Čas izpostavljenosti pari je 10–12 minut. Postopek je učinkovit v boju proti komedonom, za mehčanje lojnic in odstranjevanje nečistoč. Izvede se globinsko čiščenje povrhnjice.
Parna kopel za čiščenje por na obrazu. Sestavine: vrvica in kamilica - po 5 g, eter čajevca - tri kapljice, voda - 300 ml. Zelišča zdrobimo, prelijemo z vrelo vodo za 3–5 minut, nato dodamo cvetno eterično olje. Trajanje postopka je 10 minut. Po končanem čiščenju s paro je priporočljivo obraz obrisati z limoninim sokom. Postopek aktivira procese v celicah, tonira in gladi kožo. Pomaga obnoviti lepo polt in kožo navlaži.
Za boj proti aknam. Sestavine: 10 g ognjiča, pet kapljic borovega etra, pol litra vode. Ognjič skuhamo in dodamo eterično olje. Čas izpostavljenosti je 3-5 minut. Borov alkohol se uporablja za brisanje obraza po postopku. Če takšno savnanje uporabljate redno, zaustavite razvoj patogenih mikroorganizmov in pospešite celjenje izpuščajev.

Za suhe tipe kože. Sestavine: parafin - 30 g, mandljevo olje - 5 ml, eter sivke - dve kapljici. Parafin se segreva v vodni kopeli, olja se mešajo. Najprej se na kožo nanese mešanica olj, nato pa se z lopatico porazdeli parafin. Čas izpostavljenosti je pol ure. Postopek pomaga hitro obnoviti kožo, odpraviti suhost in zgladiti gube. Učinkovito deluje, če je koža izgubila elastičnost in se pogosto lušči. Pomaga odpraviti draženje in lajša otekanje.
Za mastno kožo. Sestavine: 10 g koprive, 5 g olja mete, pomaranče in sandalovine - po dve kapljici, voda 300 ml. V kuhano zgoščeno decokcijo dodamo eterična olja. Čas izpostavljenosti je približno 10 minut. Koža je očiščena in napeta, delovanje žlez lojnic se normalizira, presnovni procesi se izboljšajo, razdraženost in mastenje sta odpravljena.
Za normalen tip kože. Sestavine: bezeg 1 žlica. l., peteršilj - 1 čajna žlička, voda - 200 ml, eterično olje pačulija - tri do štiri kapljice. Bezeg in peteršilj zdrobimo in prelijemo z vrelo vodo, kuhamo petnajst minut, nato dodamo eter. Čas izpostavljenosti - 7 minut. Po postopku se na kožo nanese vlažilna krema. Za ohranjanje svežine in pomlajevanje, izboljšanje tena in krepitev kapilar je priporočljiva parna kopel.
Za mešane tipe kože. Sestavine: cvetovi trpotca in lipe – po 5 g, voda – ½ l, eter bergamotke – sedem kapljic. Zelišča skuhamo in zmešamo z eteričnim oljem. Trajanje postopka je šest do osem minut. Pomaga pri nujnem čiščenju kože za hitro obnovo in obnovo kože. S pomočjo SPA sej lahko odstranite komedone in rešite problem razširjenih por.

Da bi dosegli želeni učinek pri izvajanju parnih kopeli, je priporočljivo uporabljati samo naravne sestavine. V masko ali kopel ni priporočljivo dodajati sode ali izdelkov, ki vsebujejo alkohol, lahko poškodujejo kožo, še posebej, če so izpuščaji ali razjede.

Zahvaljujoč negi obraza s paro lahko kožo očistite in zdravite ter jo naredite napeto in svežo.

Ne samo navadni ljudje, ampak tudi kozmetologi govorijo o parnih kopelih in kopelih - ti postopki veljajo za izjemno koristne za odpravo in. Toda, da bi dosegli želeni učinek, morate poznati pravila za izvajanje takšnih postopkov - s parnimi kopelmi in kopelmi učinek ni samo na povrhnjico, ampak tudi na krvni obtok telesa.

Koristi parnih kopeli in kopeli za kožo

Že po nekaj obravnavanih postopkih postane koža obraza mehka, sijoča in gladka – ta učinek dosežemo zaradi uporabljenih zdravilnih rastlin. Parne kopeli in kopeli imajo poleg strogo estetskih učinkov še naslednje učinke:

vsebina zamašenih por postane mehkejša in izstopi sama, zelo redko je za popolno čiščenje potrebna uporaba pilinga;
pari decokcij zdravilnih rastlin pomirjajo kožo in zmanjšujejo vnetje;
koža je popolnoma očiščena kozmetičnih izdelkov (tako okrasnih kot zdravilnih ostankov), toksinov in usedlin izločkov lojnic;
celično dihanje povrhnjice postane boljše - to vodi do videza zdrave rdečice.

Po izvedbi zadevnega postopka kozmetologi priporočajo nanos vlažilne maske, pilinga ali kreme na kožo. Dejstvo je, da so kožne pore po izpostavljenosti pari čim bolj očiščene, odprte in lahko "sprejmejo" največjo količino koristnih snovi iz izdelkov za nego kože.

Parne kopeli in kopeli za akne in ogrce so najbolj priljubljen postopek med navadnimi ljudmi. To je posledica dejstva, da ga je mogoče izvajati doma in brez potrebe po nakupu dragih izdelkov.

Priporočamo branje:

Kontraindikacije in indikacije za parjenje obraza

Obravnavane postopke lahko in morajo izvajati vsi ljudje, katerih koža ima pomanjkljivosti - na primer masivne akne ali. Kozmetologi zagotavljajo, da lahko parne kopeli in kopeli za akne in ogrce uspešno nadomestijo drage postopke čiščenja obraza v kozmetičnih salonih - učinek bo enak, stroški (časovni in finančni) pa veliko manjši.

Ker pa postopki s paro nimajo površinskega, ampak globokega učinka, obstajajo kontraindikacije za njihovo izvajanje. Velja si zapomniti nekaj opozoril strokovnjakov:

Strogo je prepovedano dajati parne kopeli in kopeli za akne in ogrce ljudem z diagnosticiranimi boleznimi kardiovaskularnega in dihalnega sistema;
Takšni postopki se izvajajo zelo previdno pri ljudeh s kakršnimi koli patologijami, ki se pojavljajo v kronični obliki (potrebno bo posvetovanje z lečečim zdravnikom);
Parne kopeli in savne se ne smejo uporabljati pri povišani telesni temperaturi.

Če želite redno izvajati čistilne parne kopeli in kopeli za akne in ogrce, morate pripraviti nabor potrebnih "orodij".

Najprej boste potrebovali plastično posodo ali skledo s prostornino 3 litre. Poleg tega te posode ni mogoče uporabiti za druge namene - na primer pranje perila ali pomivanje zelenjave je v njej strogo prepovedano. Zato je priporočljivo kupiti novo skledo ali umivalnik in ga nameniti samo za zadevne postopke.

Drugič, potrebovali boste veliko brisačo, ki bo popolnoma prekrila vašo glavo in obraz, ko se priklonite. Takšna brisača mora biti dovolj debela in ne prepuščati zraka.

Tretjič, založiti se morate z različnimi zdravilnimi rastlinami - na primer z listi evkaliptusa, cvetovi kamilice, cvetovi ognjiča, izvlečkom aloe in drugimi. Vendar ne pozabite, da lahko številne rastline sprožijo napad alergije, zato jih morate izbrati posebej.

Kako pravilno narediti parno kopel

Za izvedbo postopka morate dodeliti popolnoma prosti čas - ni vam treba hiteti in se motiti. Pričakujte, da bo priprava na poseg, njegovo izvedbo in ukrepanje po njem trajalo približno pol ure. In zdaj delamo vse korak za korakom:

Zavremo 2-3 litre vode in vlijemo v pripravljeno posodo ali skledo.
1 skodelico decokcije ali tinkture zdravilnih rastlin vlijemo v vrelo vodo in dobro premešamo (ne z rokami!).
Lase odstranimo (spnemo ali zavežemo z ruto).
Z obrazom se naslonimo nad umivalnik in se pokrijemo z brisačo.

Opomba:če je delovanje pare premočno in visoke temperature ne prenašate, povečajte razdaljo med obrazom in vodo. Potem pa, ko se tekočina ohladi, jo zmanjšajte.

Sam postopek ne traja več kot 10 minut, takoj ga je treba prekiniti, takoj ko preneha izhajati intenzivna para iz vode z decokcijo / tinkturo zdravilne rastline. Strokovnjaki ne priporočajo brisanja obraza takoj po parni kopeli – pustite, da se koža posuši sama. Toda po 10 minutah lahko obraz obrišete s suho krpo in nanesete vlažilno/hranilno kremo ali piling.

Enkrat na teden si lahko privoščite parne kopeli ali kopeli za akne in ogrce.

Najučinkovitejši recepti

Seveda bi bilo neumno brez premisleka uporabljati zdravilna zelišča za izvedbo zadevnega postopka - obstajajo nekateri predstavniki rastlinskega sveta, ki imajo specifičen učinek na akne, izpuščaj in tako naprej.

8. Po parni kopeli je priporočljivo, da si obraz umijete s hladno vodo z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka.

Trajanje in pogostnost parne kopeli za obraz:

Če imate:
Postopek se izvaja največ 2-krat na mesec in traja 8-10 minut.

Če je vaša koža na obrazu normalna:
Parno kopel je treba izvajati enkrat mesečno in traja približno 5 minut.

Če je vaša koža suha:
Pri suhi koži obraza parne kopeli niso priporočljive, če pa jih vaša koža potrebuje, jih naredite največ enkrat na 2 meseca in postopek ne sme trajati več kot 3 minute.

Recepti za parne kopeli za obraz.

Parne kopeli za mastno kožo:

Seveda so parne kopeli namenjene prav mastni koži, saj s tem postopkom kožo obraza zmehčamo, razširimo in očistimo pore, veliko lažje odstranimo lojnice in ogrce.

Da bi parne kopeli čim bolj učinkovito vplivale na mastno kožo, priporočamo uporabo posebnih zelišč ali poparkov:

in 1 žlica. Žlico mete stresemo v termos in prelijemo z vrelo vodo, po 30 minutah prelijemo v posodo in pokrijemo z brisačo za 10 minut.
skuhamo žajbelj, mabel in preslico v enakih deležih
lahko poskusite s to mešanico: kamilice, ognjič, brezovo lubje, brinove jagode
ali pa tole: lipa svetla, kamilica, hrastovo lubje
eterična, bor, sivka in žajbelj

Parne kopeli za suho kožo obraza.

lovorjev list, sladki koren, kamilica;
gabez, regrat, vrtnica, pomarančna lupina;
žajbelj, glog, lipa.

Ta zelišča in rože se lahko uporabljajo posamično ali v poljubni kombinaciji.

Parne kopeli za mešano kožo:

Če imate suho kožo na večjem delu obraza, potem izberite parne kopeli, namenjene suhi koži, če imate mastno kožo, pa parne kopeli za mastno kožo. .

Parne kopeli za normalno kožo obraza:

vrtnica, komarček, kamilica, močvirski slez, nageljnove žbice, lovorjev list;
eterična olja sivke, bergamotke, sandalovine.

Ponovno jih lahko uporabite ločeno ali naredite različne mešanice.