Na človeški nogi so energijske točke, katerih stanje določa delovanje organov, kot so: požiralnik, žolčnik, ščitnica, jetra ter organe vida in sluha. Stopala je treba redno negovati. In da bi se izognili zdravstvenim težavam, je treba občasno izvajati posebne masaže nog in stopal.
Kakšne so prednosti masaže stopal
Tajska masaža stop znana kot masaža stopal. On deluje na telo tako, da stimulira refleksogena področja, nameščen na nogah. In pravilna stimulacija teh območij pomaga znebiti depresije, podaljša življenjsko dobo in obnovi telo.
Za to vrsto masaže se uporabljajo palice iz železnega lesa. Zahvaljujoč temu materialu je za palice značilna moč in vzdržljivost. Poleg tega so s pomočjo palic vse točke na stopalih popolnoma obdelane.
Tajska masaža stopal je zelo priljubljena in zdrava, poleg tega pa odlično lajša utrujenost. Ima pa predvsem preventivni namen.
Zanimivo vedeti! Med postopkom masaže stopal se najpogosteje uporabljajo posebej oblikovani stoli, na katerih se lažje sprostimo.
Za tajsko masažo stopal se obrnite na posebej usposobljenega masažnega terapevta. Prednosti tajske masaže stopal so dokazane že tisočletja. Že po nekaj masažah pride do sprememb v delovanju telesa:
- Izboljša se krvni obtok.
- Oteklina nog se zmanjša.
- Spanec se izboljša.
- Posneto boleče občutke zadaj.
- Mišični tonus se okrepi.
- Delovanje prebave se izboljša.
- Zmanjšuje arterijski tlak(pri hipertenzivnih bolnikih).
Poleg tega se med sejo oseba sprosti in obnovi moč.
Osnovna pravila izvedbe
Opomba! Pomemben pogoj za masažo je mirno okolje. A prijetna glasba in šibka svetloba spodbujata hitro sprostitev in umirjenost psihološko stanje oseba. 
Masirajte stopala z rokami največjo pozornost priporočljivo je plačati palec ali blazinico pod njim. Refleksogene cone je najbolje obdelovati neprekinjeno.
Priporočljivo je masirati s progresivnimi ali krožnimi gibi. Palice ali valji, ki se uporabljajo pri masaži, potrebni za obdelavo stopal, delujejo predvsem površinsko.
Uporaba posebnih krem ali masažnih olj med tradicionalno tajsko masažo stopal je priporočljiva šele ob koncu seje, da se poveča krvni obtok.
Strokovnjaki pravijo: pomembno je, da tajsko masažo stopal izvajate pravilno, potem bodo koristi opazne že po dveh do treh sejah.
Masaža stopal se izvaja s posebnimi palicami
Aktivne točke za masažo stopal
Kontraindikacije
Kdo potrebuje masažo stopal
Prednost tajske masaže stopal je tudi ta, da odstrani vse spone in blokade, zato jo marsikdo preprosto potrebuje.
V posebnih salonih je na voljo več vrst tajske masaže: celega telesa, rok, glave in nog.
- Ljudje z neaktivnim življenjskim slogom.
- Za tiste, ki jih skrbijo bolečine v glavi, vratu ali hrbtu.
- Za tiste, ki želijo podaljšati mladost in odstraniti gube.
- Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti.
- Za tiste, ki želijo iz telesa odstraniti škodljive toksine in odpadke.
- Vsem, ki trpite za depresijo in stresom.
Z rednimi masažnimi postopki lahko zmanjšate bolečine pri artrozi in artritisu
Tajska masaža stopal je koristna tudi zato, ker normalizira delo prebavila in številni drugi organi.
Kako narediti samomasažo doma
Da bi začeli izvajati tajsko masažo doma, morate najprej dobro obvladati njeno tehniko in vaditi dolgo časa.
Pomembno je vedeti! Neustrezno in malomarno ravnanje z energijskimi conami je lahko zdravju škodljivo.
Samomasažo je treba izvajati previdno Preden začnete postopek masaže stopal doma, se morate ustrezno pripraviti. Brez usposabljanja tajske masaže ni mogoče izvajati, saj bodo vključene vitalne točke. 
Nastavitev in sprostitev sta pripravljalna faza. Poglejmo, kaj vključuje souglaševanje:
Po končanem co-tuningu lahko nadaljujete z masažo stopal.
Zaporedje dejanj masaže stopal:
Masažo stopal, ki jo izvajamo brez aktivacije bioaktivnih točk, lahko izvajamo doma in primerno za začetnike masažni terapevti
Tehnika masaže stopal in nog
Obstaja več različnih tehnik masaže stopal in nog. Vsi so učinkoviti in pomagajo pri soočanju s številnimi boleznimi.
Akupresura– po nekaj sejah lajša glavobole, izboljša spanec in obnovi delovanje želodca. Ta masaža je primerna za čisto vse.
Zbirka refleksne masaže stopal, spa zdravljenja stopal Tajska masaža stopal– Že dolgo je znano, da so koristi takšne masaže ogromne. Sestavljen je iz stimuliranja refleksogenih con, od katerih je odvisno delovanje številnih notranjih organov.
Kitajska masaža stopal– sestoji iz drgnjenja, pritiskanja in božalnih gibov ter injekcij. Vpliva na energetske točke, ki vplivajo na delovanje določenih organov.
Refleksna masaža stopal– predstavlja pritisk na refleksne točke, povezane z določenimi organi. Takih točk je približno 50.
Izbira profesionalnega masažnega terapevta
Za tajsko masažo stopal obstajajo posebni masažni terapevti. Strokovnjaki, ki vam lahko povedo vse o masaži in vam tudi pomagajo izbrati za vas najprimernejšo terapevtsko masažo.
Masaža je neposredno povezana z medicino. Zato mora imeti profesionalec, ki izvaja masažo, ustrezno medicinsko izobraževanje in kvalifikacije.
Izbira strokovnjaka za tajsko masažo stopal je treba jemati zelo resno. Nepravilna stimulacija energijskih točk med posegom lahko aktivira katerokoli bolezen in hkrati škodi zdravju.
Z masažo stopala v osrednjem delu boste odpravili težave s pljuči Tajska masaža stopal si je pridobila svojo priljubljenost. Njegove prednosti so neskončne. Spodbuja celjenje in obnovo telesa. Prinaša tudi užitek in mir.
Iz tega videoposnetka se boste naučili, kako pravilno in tehnično izvedeti, kako narediti tajsko masažo nog in stopal:
V tem videu bodo z vami delili tehniko refleksne masaže predelov stopal:
Da je masaža »komplementarna« tehnika in je pomemben dodatek k tradicionalni medicini, lahko izveste iz tega videa:
Tajska masaža je starodavna tehnika, ki z vplivom na posebne točke na človeškem telesu aktivira vitalno energijo. Temelji na tehnikah kitajske medicine, joge in postulatih indijskega zdravstvenega sistema – ajurvede.
Tehnika je sestavljena iz pritiskanja, gnetenja, raztezanja, pasivne vaje, ki spominja na položaje joge - ta dejanja so namenjena obnavljanju energijsko bilanco v organizmu.
Po vzhodni filozofiji je človekovo zdravje neposredno odvisno od stanje duha. In spusti noter različne države kanali za distribucijo energije imajo različna imena(qi – v kitajskem zdravilstvu, sei – v tajščini), bistvo je enako – motnje energijskih tokov vodijo v fizično in duševno trpljenje. Stanje lahko popravite s pomočjo tajske masaže.
Njegova zgodovina sega nekaj stoletij nazaj. Po legendi je njen ustanovitelj doktor Shivaka (Jiva Kumar Bhikku), ki je živel pred približno 2,5 tisoč leti in je takrat služil kot osebni zdravnik indijskega vladarja. Masažna tehnika se je ustno prenašala iz roda v rod, marsikaj se je izgubilo, a zeliščni obkladki in aromaterapija se uporabljajo še danes, masaža stopal pa se izvaja, tako kot pred mnogimi stoletji.
Kako se tajska masaža razlikuje od tradicionalne?
Osnovna pravila tajske masaže:
- umirjenost
- sproščeno stanje pacienta in maserja
- vzdušje zaupanja med njima
- mehki prehodi med akupresurnimi točkami
- brez nelagodja
Pri izvajanju gibov ni strogega zaporedja: vseh pacientov je nemogoče umestiti v eno samo šablono ustvarjalnost naredi masažo tako učinkovito.
Obstaja pa še nekaj drugih razlik med tajsko tehniko in tradicionalno masažo, ki smo je vajeni:
- tukaj se ne uporabljajo kreme ali olja, lahko se uporabljajo le izvlečki zelišč;
- tajska masaža traja 1-3 ure; Čim dlje, tem bolje - tako pravijo strokovnjaki. Seveda, če nekaj narediš določen del telo (na primer stopala), potem je lahko trajanje postopka 20 minut, vendar računajte želeni učinek potem se ne splača;
- uporabljen med postopkom palci roke, dlani, komolci, zapestja, stopala, kolena;
Obstaja še en odtenek: to je potrebno Povratne informacije– če se med postopkom pojavi bolečina, mojster prosi, da to sporoči; »pravilo« evropske različice »masažni terapevt ve najbolje« je tukaj nesprejemljivo.
Kaj pričakovati od tajske masaže, pa tudi tehnika
Masaža se začne od stopal, nežno boža in pritiska na točke, ki so odgovorne za sprostitev, mojster se postopoma dvigne do bokov, trebuha, ramen, glave, skrbno obdeluje vsako področje. Ritem gibov masažnega terapevta sovpada z dihanjem pacienta. Sukanje omogoča doseganje globoko ležečih skeletnih mišic, kar je s klasično tehniko nemogoče. Ob izpostavitvi točkam v napetem območju se signali prenesejo v možgane in aktivirajo se skrite človeške sile, ki so odgovorne za delovanje notranjih organov. Pravijo, da so rezultati ene tajske masaže primerljivi s tridnevnim dopustom v naravi.
Kakšne so prednosti tajske masaže?
Posledično se izboljša delovanje krvožilnega, dihalnega in živčnega sistema, normalizirata pretok krvi in limfe, izboljšata se mikrocirkulacija krvi in prehrana tkiv, kar spodbuja boljšo regeneracijo, koža pa postane elastična. Ko se mišice sprostijo, se bolečina zmanjša ali izgine. Lajšanje zabuhlosti, zmanjšanje maščobnih oblog, glajenje gub - vse to je učinek masaže.
Poleg tega se med postopkom masaže začne postopna spremembačloveška zavest. Glede na ocene pacientov lahko nenadoma razumete vir svojih težav, ponovno razmislite o svojem pogledu na življenje in se prilagodite ustvarjalnemu ali pozitivnemu razpoloženju.
Mimogrede, turistična industrija uporablja zelo modificirano obliko tajske masaže, medtem ko je prava tehnika seksi masaža ni nič skupnega.
Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?
Seveda obstajajo kontraindikacije:
- nosečnost
- akutna stanja ali poslabšanja kroničnih bolezni
- kožne bolezni
- sveže poškodbe
- onkološke patologije
- zastrupitev
Če torej nameravate obiskati mojstra tajske masaže, najprej obiščite svojega zdravnika.
Oksana Matiash, splošna zdravnica
Ilustracije: Anastasia Leman
Tradicionalna tajska masaža v razumevanju sodobnih Evropejcev sploh ni masaža, toliko se razlikuje od klasične (švedske) masaže. Pri tradicionalni tajski masaži je stranka ves čas popolnoma oblečena. Ta masaža ne velja masažna olja ter vse mehanizme in naprave. Edino orodje, ki ga uporablja masažni terapevt, je njegovo lastno telo. Poleg tega se pri izvajanju tajske masaže ne uporabljajo samo prsti in roke, temveč tudi komolci, stopala, noge, kolena in celo zadnjica maserja. Mehak, a globok učinek je dosežen kot rezultat kompetentne, stoletja stare uporabe mehanike človeškega telesa: masažni terapevt, ko zavzame želeni položaj, nagne svoje telo in gladko premakne težišče proti telesu stranke. V tem primeru ni močnih udarcev in sunkov, bolečih pritiskov in drgnjenja.
Tajska masaža se začne s sproščujočim pritiskom na stopala. Ker se projekcijske cone vseh notranjih organov nahajajo na stopalu, se zaradi dela s stopali aktivirajo in tako vplivajo na notranji organi.
Seanso zaključimo z masažo zgornjega dela telesa (ramena, vrat in glava), ko je celotno telo že dovolj sproščeno.
- Tajska masaža stopal (Foot Massage)
Ta masaža je del tradicije različne kulture, najprej kitajski. Najdeni so bili dokumenti, ki dokazujejo, da so masažo stopal uporabljali na Kitajskem že pred 3000 leti.
Na površini stopala so refleksne točke, povezane z različnimi organi telesa. Stimulacija teh točk z določenimi ročnimi tehnikami vam omogoča, da vplivate na ustrezne notranje organe. Zaporedje tehnik je zasnovano tako, da večkrat masiramo vse refleksne točke različne poti za normalizacijo vseh telesnih funkcij in izboljšanje zdravja notranjih organov.
Tehnika tajske masaže stopal je kompilacija izvirnika Kitajska tehnika in značilne manualne tehnike šole tradicionalne tajske masaže. Nekatere tehnike se izvajajo s posebej za ta namen oblikovano masažno palico, ki omogoča globlji vpliv na refleksne točke stopala.
Ta tehnika vam omogoča doseganje odličnih rezultatov, tako terapevtskih kot preventivnih.
Učinek masaže stopal se odraža po vsem telesu.
Kot rezultat redna masaža stop obstaja stabilen pozitiven rezultat pri motnjah gastrointestinalnega trakta (GIT), bolezni dihal, motnje krvnega obtoka, lokalne bolezni stopal, nog, gležnjev, kolkov, kolen, pa tudi glavoboli in nevralgije.
- tajska oljna masaža(Oljna masaža)
Masaža z oljem kljub svoji nežnosti dobro deluje na različnih ravneh – fizični, energijski, čustveni. Olje dobro hrani in pomlajuje kožo, kar daje dober kozmetični učinek.
Masaža z oljem je zelo učinkovita metoda sprostitev za tiste, ki doživljajo stalni stres trpi za motnjo živčni sistem, hkrati pa občutljiv na raztege, ki se uporabljajo v tradicionalni tajski masaži.
Z uporabo aromatičnih olj lahko dobite dodatni učinki normalizacija živčnega, kardiovaskularnega, prebavnega, hormonskega sistema.
Oljna masaža je močan stimulativni, tonizirajoči, čistilni in pomlajevalni postopek. Masaža upočasni in popravi proces staranja, normalizira spanje, presnovni procesi v koži in delovanju vseh notranjih organov, odpravlja zastoje v telesu in celo izostri vid.
Olja, ki prodrejo globoko v pore, mehčajo kožo, jo naredijo bolj elastično in odstranijo toksine, ki se sproščajo med masažo.
- Tajska terapevtska masaža
to zdravilna vrsta Tajska masaža. Na podlagi taktilnih in energijski vpliv na energijskih meridianih (sen), biološko aktivnih točk(BAT), pa tudi mišice, vezi, fascije, sklepi.
Po teoriji tajske medicine v človeškem telesu kroži tako imenovana vitalna ali notranja energija. Giblje se po energijskih kanalih, ki so povezani z vsemi tkivi in organi, po ti sen. Skupaj ima tajska medicina 72.000 linij sena v človeškem telesu. Med številnimi kanali, ki potekajo skozi človeško telo, v tajski masaži ločimo 10 glavnih. "Sen" v tajščini pomeni "črta", "ten" pomeni "sib". Izkazalo se je "Sen Sib" - "Deset vrstic". Za masažnega terapevta je zelo pomembno, da pozna anatomijo in lokacijo glavnih senzorjev na človeškem telesu.
V tajskem sistemu zdravljenja velja, da je človek zdrav le takrat, ko njegova energija teče neovirano, harmonično razporejena po telesu. normalno fizično stanje vzbuja občutek vedrine, samozavesti in optimističnega razpoloženja. Vsaka ovira na poti pretok energije vodi v bolezen. Pri odpravljanju energijsko neravnovesje zaradi vpliva na Sen in BAT izgine tudi vzrok povzročajo bolezni. Med postopkom masaže se odpravijo ovire za gibanje energije in se aktivira gibanje. Skozi stoletja se je nabralo veliko empiričnih podatkov o zdravljenju ljudi z vplivom na posebne točke na človeško telo.
Trajanje terapevtske seje je od 2 do 3 ure, včasih, glede na indikacije, ta masaža traja dlje. V tem primeru je možna celo zamenjava masažnega terapevta med postopkom masaže. Morda je boleče, a v vsakem primeru izjemno učinkovito. Veliko je primerov, ko je mojster snemal med eno sejo patološka stanja ki je bolnika mučila dolga leta.
- Tajska vroča masaža zeliščni obkladki(Vroča zeliščna krogla).
Masaža z vročimi zeliščnimi obkladki je eden najstarejših postopkov, ki temelji na nežnem delovanju toplote v kombinaciji z elementi aromaterapije in akupresure, masaže mišic in vezivnega tkiva ter tehnik tajske masaže.
Posebej narejeno vrečke iz blaga z dolgim ročajem, v katerega je vstavljena sestava zdrobljenih zelišč, listov, korenin, kafre, morska sol pari v vodni kopeli. Rešuje več možnosti zeliščnih sestavin razne težave- od sprostitve do povečanja moška moč.
Obstaja veliko različic masaže z zeliščnimi vrečkami – glede na odprto telo in po telesu v oblačilih, s pomočjo različnih tekočin in olj ter brez dodatkov. Ta tehnika je zelo priljubljena. Veliko je tudi vzorcev dela: hitri pritiski, počasni ležerni, pomirjujoči in sproščujoči gibi. Lahko delate z eno vrečko, dvema, več, ki jih nanašate zaporedno za močnejše segrevanje razne dele strankino telo – križ, stopala, trebuh itd. Masaža se lahko izvaja na obrazu, na celotni površini telesa ali na posameznih problematična področja, kot samostojen postopek in v kombinaciji z oljem oz tradicionalna masaža.
Pri tej masaži se mišice in sklepi ogrejejo, kar poveča njihovo gibljivost. Vonj iz zeliščne sestave ima dodatno aromaterapevtski učinek. Organi in tkiva so bolje nasičeni s kisikom, presnova poteka hitreje. Poleg tega se napete mišice sprostijo, presnovni produkti in toksini se odstranijo iz telesa.
Masaža z vrečkami se lahko uporablja kot terapevtsko in profilaktično sredstvo za osteohondrozo, intenzivno telesna aktivnost, bolečine v mišicah in sklepih. Ko se uporabljajo kot akupresura, lahko uravnavajo delovanje notranjih organov, se borijo proti zaprtju in lajšajo ostanke po bronhitisu in pljučnici. Drug učinek masaže je korekcija psiho-čustvenega ozadja.
Ta masaža je še posebej indicirana pri nespečnosti, sindromu kronična utrujenost, krči in napetost, kronična in akutna bolečina v mišicah, zadrževanje tekočine v tkivih, zastrupitev, telesna nedejavnost, sedeč način življenja, ogrevanje tkiv pred masažo, manualna terapija.
- Tajska masaža z vročimi kamni (Hot Stone Therapy).
To je prijeten postopek, ki boža telo od glave do pet! Iz zemlje rojeni, z vodo, soncem in vetrom brušeni kamni so vir naravnega in kozmična energija.
Masaža s kamni (stone terapija) odpravlja napetost in stres, nevtralizira negativno energijo.
Glavni učinek postopka je povezan s povečanim metabolizmom, regulacijo avtonomnega živčnega sistema, aktivacijo endokrinega in imunski sistem in popolno stopnjo sprostitve.
Tajska tehnika se razlikuje od bolj običajne ameriške različice. Samo v tajski tradiciji topli kamni. Koščice med delom potopimo v vročo vodo, iz katere jih odstranimo s posebno žlico z režami.
Tako kot vsaka vrsta tajske masaže se tudi masaža s kamni začne s stopali, nato se masirajo hrbet, roke, prsi, trebuh in obraz.
V masažni seji se oljna masaža z rokami izmenjuje z božanjem telesa po določeni poti s kamni - velikimi, srednjimi ali majhnimi.
Nazadnje se izvede postopek za poravnavo sistema čaker, tako da se nanje položijo raznobarvni poldragi kamni.
- Trenutno- septterapija(starodavna tajska terapija Tok Sen).
prej danes v tajski medicini tak redke prakse, kot je Tok-Sen terapija - tajska masaža v kombinaciji s tapkanjem po energijskih linijah Sen s posebnim kladivom in palico. Kladivo in palica sta narejena iz tamarindovega lesa in sta blagoslovljena v samostanu.
Še posebej priporočljivo za ljudi z močno zamašenimi kanali in nizkim pragom bolečine. Med postopkom tok-sen najgloblji študij energijski kanali in sprostitev mišic, na katere vpliva mojster.
Tok Sen je starodavna, resna praksa in ima celo svojo mantro. Preden vzame instrumente v roke, mojster recitira mantro Tok-Sen.
Ker mojster vpliva na glavni sen s posvečenimi predmeti, lahko vsako odstopanje od čistosti v njegovem pogledu na svet in misli negativno vpliva na stranko. Zdravnik Tok Sen mora vzdrževati določen življenjski slog. Še posebej mu je predpisana vegetarijanska prehrana in redna meditacija.
- Chad Hak.
Ta redka starodavna tehnika je način za osvoboditev telesa toksinov.
V sodobni Tajski le nekaj mojstrov na severu države obvlada to tehniko. Mojstra Ched-Hak je kar težko najti.
Uporablja se list manga, pa tudi okl ali krempelj močne živali, na primer tigra ali slona. Mojster potopi list ali zob v vodo in ga premika po telesu, kot da s kože odstranjuje umazano plast, medtem ko se osredotoča na branje mantre samemu sebi.
Medicina bi to tehniko označila za nežno limfno drenažo. Rezultati uporabe Ched-Haka pa so veliko širši, saj ne gre le za manipulacijo, temveč za duhovno prakso.
Načelo delovanja je podobno Kitajska masaža gvaša, vendar veliko mehkejši.
- Yam Kang - ognjena noga (Yam Kang).
Morda je to najbolj spektakularna od ohranjenih starodavnih tehnik.
Delovno mesto sestoji iz lesene postelje, na katero je položena vzmetnica. Na vrhu je prečka, ki spominja na tramove. V bližini sta dve skledi - ena z oljem, druga z vodo in žerjav z gorečim ogljem, pokrit z železno pločevino.
Mojster se prime za prečko (lahko tudi s palico), potopi nogo v olje, se dotakne vroče rjuhe in nato z nogo masira strankino telo - hrbet, noge, roke. Postavi nogo v vodo, se dotakne rjuhe - in spet masirajte. Za eno namakanje noge v olju - tri vodne. To se naredi ritmično in hitro, en-dva-trikrat. "Ena" pomeni namakanje v olje, "dva" pomeni dotik vroče rjuhe, "tri" pomeni masažo.
Na koncu postopka mojster vzame zeliščno vrečko, jo pomoči v olje, nato se z njo dotakne žerjavice in obdela celotno telo.
Tako občinstvo kot masirana oseba imata precej močne vtise. Ko se gospodar z nogo dotakne železne pločevine, olje izhlapi in sikne, in če kapljice olja padejo v ogenj, se razplamti in iz tega ognja se pojavi noga!
- Erotična masaža (masaža telesa).
Naša zgodba o vrstah tajske masaže bi bila nepopolna, če se ne bi dotaknili razširjene prakse erotična masaža telesa, tako imenovana masaža telesa.
Ta vrsta je nastala med vojno med ZDA in Vietnamom. Ameriška pomorska baza Utapao se je nahajala na ozemlju sodobne Pattaye. Tu so vojaki in častniki počivali in se zdravili. Tajska dekleta so izkoristila vsako priložnost za zaslužek.
Vojna je minila, masaža telesa pa je zaradi posebnega naročila turistične industrije danes priljubljena in uspešna. Na žalost marsikdo pri nas, ki ne pozna starodavne tajske masaže in še ni bil na Tajskem, besedno zvezo tajska masaža povezuje z erotiko.
Medtem pa je na samem Tajskem tajska masaža zdravilna praksa.
Masaža telesa nima nobene zveze s starodavno tajsko masažo, ima pa isto ime. Od tod zmeda.
Tehnika je zelo preprosta. Lahko jo izvaja eno dekle ali dve. Maser na začetku postopka deluje na strankino telo z različnimi mehkimi pripomočki (krtače, kosi krzna itd.). Posebna pozornost je podan erogene cone. Postopoma se učinek na klientovo telo spreminja: olje se nanese na telo, maserka pa začne božati klientovo telo z rokami, nato pa se ga dotika s celim telesom, jezikom, ustnicami, pri tem pa doseže erotično vzburjenje in popoln spolni odnos. sprostitev za naročnika. Ali bo nadaljevanje ali ne, je odvisno od želje naročnika in višine plačila.
Danes si tajska vlada resno prizadeva vrniti tajski masaži njen prvotni zdravilni pomen.
K popularizaciji te starodavne umetnosti po svojih najboljših močeh prispeva tudi naša šola SIAM.
Danes je tajska masaža ena najbolj priljubljenih. Priljubljenost ni pridobil le zaradi svoje eksotike. Učinkovitost in rezultati tajske masaže so boljši od doslej poznanih vrst klasičnih masaž. Poglejmo, v čem je skrivnost tajske klasične masaže in kakšna je tehnika njenega izvajanja.
Masaža s tisočletno zgodovino
Splošno sprejeto je, da je tajsko masažo, pa tudi zdravilno prakso, ustanovil Budin sodobnik in prijatelj Jivaka Kumar Bhaccha pred približno 2500 leti. Jivaka Kumar Bhaccha je bil iz severne Indije in je služil kot osebni zdravnik kralja Bimbisara - Magadha, bil pa je tudi zdravnik budističnih menihov.
Tajska masaža je večkrat omenjena v starodavnih budističnih besedilih južne theravada šole - v palijskem kanonu, ki ga najdemo na ozemlju mnogih držav sodobne jugovzhodne Azije, zlasti v Laosu, Burmi, Tajski, Kambodži, Šrilanki.
Tajska masaža ima edinstveno, neprimerljivo in neponovljivo tehniko izvajanja, ki daje veliko močnejšo zdravilni učinek kot običajna evropska masaža. Dovolj je navesti ta primer: ženske na Kitajskem in Japonskem ostanejo mlade in privlačne do starosti. videz predvsem po zaslugi tajske masaže.
Masaža, ki se izvaja na Tajskem, je razdeljena na dve glavni smeri in stila: južno in severno tajsko masažo. Vsak od njih ima zgodovino razvoja, ki traja stoletja. Severnega sloga se lahko naučite v Jivak Kumar Foundation Massage Hospital v Chiang Maiu, južnega pa v Wo Phu v Bangkoku. Vsem trenutno obstoječim šolam, stilom in resnim mojstrom je skupno eno: filozofska osnova masaže.
Delo z energijo
Tajska masaža temelji na znanju starodavne kitajske medicine in indijske ajurvede. Ti nauki temeljijo na ideji, da jih ima vsak človek sedem energetske čakre in kanale za kroženje energije po njih. Tajska masaža, tako kot joga v Indiji in tradicionalna medicina na Kitajskem, temelji na starodavnih učenjih o energijskih linijah, ki so človeku sicer nevidne, a prežemajo njegovo celotno telo.
V procesu izvajanja tajske masaže se vpliva na akupresurne točke, ki se nahajajo na energetskih linijah telesa, zaradi česar bolečinski občutki zapustijo telo.
Po mnenju najbolj različni razlogi energija v človeškem telesu lahko ustavi svoje gibanje, kar povzroči neravnovesje v telesu, motnje duševnega stanja in splošnega zdravja človeka. Spretno izvedena tajska masaža lahko obnovi delovanje čaker in s tem psiho in zdravje človeka.
Značilnosti tajske masaže
Od klasične oblike masaža, ki se običajno izvaja na zahodu, se tajska razlikuje po tem, da se pri izvajanju uporablja veliko manj pogosto mehanski vpliv na mišicah osebe, ki jo masiramo. Glavni poudarek je na linijah in področjih energije, ki so ljudsko zdravilo Kitajska velja za glavne meridiane. Za pozitiven vpliv na notranje organe človeškega telesa se pri izvajanju tajske masaže uporabljajo določeni predeli človeškega telesa (obraz, vrat, prsni koš, hrbet, trebuh, roke in noge).
Tehnika tradicionalne tajske masaže ne vključuje uporabe posebnih olj ali krem. Včasih je mogoče uporabiti posebne izvlečke iz posebnih zdravilna zelišča, kar pomaga povečati učinek masaže. Glavni učinki tajske masaže, ki jih pacient občuti, so: duhovno raven, so harmonizacija živčnega sistema in ponovna vzpostavitev notranjega ravnovesja človeškega telesa.
Masažo mora izvajati pravi mojster tajskega sistema. In na Tajskem so to le tisti visoko duhovni ljudje, ki veliko časa preživijo ob branju manter in meditaciji. Intuitivno, z rokami, tipajo v Človeško telo pretokov energije ali njihove popolne odsotnosti.
Če govorimo o sodobnih terapevtih tajske masaže, potem naj vsaj uživajo v svojem delu, da dobi tudi pacient. prijeten občutek udobje in užitek. Pozitiven odnos, vera v dobro, zdravilni talent mojstra, pa tudi pozitivni odnosi med poveljnikom in stranko mora biti na voljo. Mirno, mirno okolje, odmaknjenost od vsakodnevnih skrbi - to so najpomembnejši pogoji za izvajanje masažnega postopka.
Individualni pristop
Pri izvajanju tajske masaže je treba upoštevati, da smo vsi ljudje individualni, vsak ima svoj prag bolečine in vsaka mišica ima drugačno elastičnost. Začeti morate s šibkim vplivom, kot je lahek veter, in postopoma uporabiti močnejši vpliv in tako naprej, dokler pacient ne postavi določene meje.
To masažo imenujemo tudi joga masaža. Mojstri tajske masaže so prepričani, da je mogoče doseči pozitiven rezultat le, če se gibi izvajajo v nekoliko hitrejšem ritmu, kot je to mogoče brez zunanje pomoči. Izkušen mojster Tajska masaža vedno začuti, koliko lahko določen del telesa raztegnemo, ne da bi ga poškodovali ali povzročili bolečino. Če takšno masažo izvajate redno, lahko telesu povrnete gibčnost do te mere, da bo to kot čudež.
Med sejami mora obstajati pozitiven odnos med mojstrom in pacientom. To pomaga vplivati na tiste dele telesa, ki so pri drugih vrstah masaže običajno nedostopni.
Trajanje
Tajska masaža traja 1,5-2,5 ure. Masaža bo bolj udobna in koristna, čim počasnejša in intenzivnejša bo masaža. Idealno je 2,5 ure dovolj za masažo celega telesa, v tem času pa mojster ostane osredotočen na masažo. Če seja traja dlje, mu je težko ohraniti pozornost na procesu masaže. Obstajajo pa pravi mojstri, ki z veliko skrbnosti in predanosti zmorejo masirati tudi dlje.
Če je čas iz nekega razloga omejen, potem najbolj vpliva pomembna področja telesa. V vsakem primeru bo veliko bolj učinkovito kot hitenje skozi celotno telo.
Zaporedje masaž
Primarna naloga je vzpostaviti dihanje tako, da se ujema s pacientom in maserjem. Najprej morate sprostiti telo, izprazniti glavo, torej se osvoboditi vseh misli. Terapevti tajske masaže so prepričani, da čim daljša je masaža, tem bolje.
Specialist, ki izvaja masažo, in njegov pacient morata nositi hlače in srajco kratek rokav iz pljuč naravna tkanina. Pacient mora ležati na posebni preprogi.
Tradicionalna tajska masaža se običajno začne s stopali. Med sejo noge spremenijo položaj in po določenem sistemu. Med postopkom masaže bolnik najprej leži na hrbtu, nato na boku, nato pa z obrazom navzdol na trebuhu. Del masaže na koncu lahko izvedemo sede.
Tehnika tajske masaže
Na začetku masaže morate pacienta sprostiti z vplivom na posebne točke na njegovih stopalih. Po tem mojster začne izvajati pritisk, raztezanje, zvijanje mišic - vse, kar je popolnoma neznačilno za tradicionalne evropske masaže. Med postopkom tajske masaže mojster specialist doseže najgloblje mišice stranke - tiste, ki jih tradicionalni evropski masažni terapevti ne dosežejo, in jih razbremeni napetosti. Po takšnih manipulacijah se pacient postopoma znajde v stanju, podobnem transu: sposoben je razumeti svoje življenje in ga začne dojemati bolj ostro in pozitivno.
Osnovne tehnike in tehnike, ki se uporabljajo pri tajski masaži:
1) pritiskanje s prsti akupunkturne točke in meridianske črte,
2) pritisk dlani,
3) obračanja in raztezanja, ki so zelo podobna vajam joge,
4) napredne tehnike tajske masaže uporabljajo pritisk komolca in kolena.
Učinek masaže
Po masažnem postopku se delo izboljša srčno-žilnega sistema, krvni obtok se poveča, začne se proces čiščenja telesa, ki se nadaljuje še nekaj časa po seji. Tajska masaža človeku pomaga izboljšati duševno stanje in mu daje nekakšen mir, ki prej ni bil na voljo.
Na koncu postopka specialist opravi masažo obraza, zaradi česar se gube zgladijo, barva kože se izboljša, oblika obraza pa se takoj izboljša.
Zahvaljujoč masažni seji lahko takoj opazite tako velike izboljšave.
- Popolna sprostitev vseh mišic človeškega telesa.
- Izboljšanje skoraj vseh telesnih sistemov.
- Izboljšanje duševnega stanja osebe.
- Obnovitev dela predhodno blokiranih čaker in energetskih kanalov.
Z nastopom nosečnosti vsaka ženska odkrije veliko novega. Noseče matere (zlasti prvorojenke) se začenjajo aktivno zanimati za vprašanja, povezana z nošenjem in rojstvom otroka. Danes bomo govorili o tem, kaj je amnijska vrečka, zakaj je potrebna, in razmislimo tudi o nekaterih zanimive točke Ta naslov.
Če si ga predstavljate, je videti kot "vreča", napolnjena s amnijska tekočina. Dojenček v amnijski vrečki (fotografija si lahko ogledate tukaj) je zanesljivo zaščiten pred okužbami in mikrobi, ki lahko prodrejo skozi vaginalno odprtino.
Poleg tega z začetkom poroda taka membrana "pomaga", da se maternični vrat čim bolje odpre. Bistvo je, da ko kontrakcije maternice notranji pritisk se poveča. Kot rezultat amnijska tekočina skupaj z dno membrane pritiskajo na maternični vrat in s tem pospešijo njegovo odpiranje.
Prolaps membran
Kaj ta izraz pomeni? Preden se zavemo, ugotovimo, kakšno vlogo ima maternični vrat med nosečnostjo. To zagotavlja zaščito rastočega ploda in ga varno drži v začasni "hiši". Včasih pa se ta organ iz več razlogov ne more spopasti s svojimi "odgovornostmi" in v takih primerih zdravniki diagnosticirajo "istmično-cervikalno insuficienco".
Zaradi tega se cervikalni kanal razširi in pride do prolapsa. amnijska vreča(fotografija to podrobno prikazuje). Ta izraz pomeni izbočenje membrana skupaj z vsebino v maternični vrat, kar je skrajno nezaželeno. Navsezadnje hkrati amnijska tekočina in teža otroka pritiskata, zaradi česar se cervikalni kanal prehitro razširi.
Kaj pa, če ima ženska vaginalno okužbo – med nosečnostjo to ni nič nenavadnega? V tem primeru se plodova ovojnica lahko vname. Torej ima prolaps žalostne posledice - membrane počijo in nosečnost se prekine.
Praviloma je takšen pojav težko predvideti - ženska začne čutiti posledice takšne povešenosti. Vendar pa je lahko prisotnost znaka, kot je iztekanje amnijske tekočine, zaskrbljujoča. V tem primeru je bolje čim prej obiskati zdravnika, saj se tveganje za spontani splav poveča. Če plodovnica prolabira (poveša), zdravnik običajno namesti poseben plastični obroček (pesar) na maternični vrat.
Ploska amnijska vreča
To se zgodi zaradi nekaterih značilnosti poteka nosečnosti, pa tudi zaradi prisotnosti zapletov. Z drugimi besedami, to pomeni oligohidramnij, ki ga povzročajo različni razlogi:
- Okužba matere ali ploda (npr. TORCH)
- Nezadostna količina hranila in tekočine, ki jih prejme ženska
- Pomanjkanje vitamina
Kaj pomeni "ploska amnijska vrečka"? Med normalno nosečnostjo je med plodovo glavo in membrano "vodnega mešička" amnijska tekočina - v prostornini približno 200 ml. Pri oligohidramniju je spodnja membrana "raztegnjena" neposredno nad glavo ploda. Ta pojav imenujemo ravno amnijska vreča ter zahteva pregled in ustrezno zdravljenje.
Za to bo zdravnik predpisal splošna analiza kri, TORCH - okužbe, biokemična, tank - urinokultura. tudi bodoča mamica morajo biti v skladu s pravilnimi in zdrava prehrana(meso, ribe, mlečni izdelki, zelenjava in sadje). Po pregledu in testih bo zdravnik predpisal zdravila.
Punkcija amnijske ovojnice - amniotomija
- Amniotomija se lahko izvede:
- Prezgodaj - pred začetkom poroda.
- Zgodnje - izvaja se v časovnem intervalu od začetka poroda do trenutka, ko se maternična os odpre za 7 cm.
- Pravočasno - maternična zrna je v fazi "7 cm - popolna dilatacija".
- Pozno - maternični vrat se je popolnoma razširil, vendar membrane niso počile.
Zakaj je amnijska ovojnica prebodena? To se zgodi, ko popolno razkritje kanal materničnega vratu amnijska vreča ni počila »sama od sebe«. Amniotomija je namenjena sprožitvi normalnega poroda. Na primer, ženska se počuti periodično nadležna bolečina v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta (znanilci), vendar se odpiranje ne zgodi. Punkcija plodove membrane bo dala nekakšen "zagon" zapoznelemu porodu.
Odstop amnijske vrečke
Namen tega postopka je spodbuditi porod med ponosečnostjo. Zdravnik s prstom prodre v nožnico in loči zunanjo plast amnijske membrane od materničnega vratu ter tako povzroči nastajanje hormonov prostaglandinov. Seveda morate ravnati previdno, da se izognete zlomu in prezgodnjemu izpustu vode.
