Piling telesa je postopek, s katerim s površine kože odstranimo poroženelo plast odmrlih celic. Poleg tega lahko s pravilno pripravo in uporabo teh izdelkov občutno izboljšate videz in zdravje kože. Piling je zelo enostavno pripraviti doma. S temi recepti osvežite in pomladite svojo kožo.
zanimivo! Piling je postopek, ki vključuje več konceptov hkrati. Obstaja več vrst pilinga: kozmetični, kemični, laserski. Večino jih mora izvajati izključno v salonskem okolju s strani izkušenega in usposobljenega strokovnjaka. Površinsko čiščenje povrhnjice pa lahko opravite doma z uporabo receptov in nasvetov, predstavljenih na naši spletni strani. Kozmetično čiščenje povrhnjice mora biti vključeno v kompleks nege kože telesa.
Posebnosti
Piling pozitivno vpliva na stanje katere koli vrste kože. Pravilna uporaba in priprava mase za ta postopek vam omogoča, da se znebite različnih težav s kožo, vključno z luščenjem, aknami in madeži po njih.
Ti izdelki imajo različne pozitivne učinke na kožo in telo kot celoto:
- Odstranite površinsko keratinizirano plast kožnih celic telesa, očistite površino povrhnjice in pore pred kontaminacijo;
- Spodbujajo prisilno obnovo površinske plasti kože, njeno pomlajevanje in glajenje;
- Poveča elastičnost kože, tonira in aktivira njene lastnosti;
- Pomaga osvežiti kožo in izenačiti njeno teksturo;
- Pomaga obnoviti naravno barvo povrhnjice;
- Pripravi kožo na sončenje in kozmetične postopke;
- Daje telesu nežnost in žamet;
- Izboljša absorpcijo kozmetike;
- Aktivira presnovne procese v kožnih celicah in podkožju, pomaga pri odpravljanju zastojev in popravlja postavo.
Pomembno! Preden začnete s tem postopkom, morate preučiti ne le njegove pozitivne lastnosti, temveč tudi številne kontraindikacije. Piling je prepovedano uporabljati pri vnetnih procesih, ranah ter akutnih in kroničnih kožnih obolenjih.
Recepti
Piling telesa s soljo
Izdelek ima odličen piling učinek, spodbuja boljšo obnovo povrhnjice in aktivacijo mikrocirkulacije krvi. Ta izdelek pomaga narediti povrhnjico telesa mehko in žametno.
Za pripravo tega recepta vzemite naslednje sestavine:
- 3 čajne žličke morske ali namizne soli s kredo;
- 3 žlice kisle smetane, po možnosti z visokim odstotkom maščobe;
- 1 čajna žlička sode bikarbone;
- Rastlinsko olje (olivno, marelično, kokosovo ali katero koli drugo).
Vzemite sol, ki ni grobo zmleta - velika zrnca lahko poškodujejo kožo. Soli dodajte sodo in tekoče sestavine. Dobljeno mešanico temeljito premešajte in lahko začnete nanašati.
Mešanico nanesite na očiščeno kožo telesa. Priporočljivo je, da si najprej privoščite toplo prho ali kopel, da pripravite kožo in odprete pore. Čistilo porazdelite z masažnimi gibi in ga vtrite v telo. Piling pustite delovati nekaj minut in sperite s toplo vodo. Po tem lahko nanesete svoj najljubši negovalni izdelek, vlažilno ali negovalno kremo za telo.
Piling z ovsenimi kosmiči
Čiščenje telesa je treba izvajati redno, saj lahko oslabljena ali suha povrhnjica pod vplivom abrazivnih sredstev postane še bolj suha. Ta recept za piling je idealen za tiste, ki imate težave z luščenjem in suho kožo.
Pripravite naslednje komponente:
- Žita;
- limona;
- Mleko.
Ta piling temelji na kompleksu izdelkov, iz katerih lahko varno pripravite okusen in zdrav zajtrk. Poleg tega ni nič manj koristen za naše kožne celice. Kosmiči in med odlično očistijo stratum corneum povrhnjice in pomagajo nasičiti mlade celice s koristnimi elementi.
Priprava ovsenega pilinga je zelo preprosta. Če želite to narediti, mletite 3 žlice. žlice kosmičev in jih prelijemo z 1 žlico mleka. Nato dodajte 1 čajno žličko stopljenega medu in nekaj kapljic limoninega soka. Lahko se začnete prijavljati.
Čiščenje kože ni le koristen, ampak tudi zelo prijeten postopek. Dober primer tega je čokoladni piling stopal. Pomaga zmehčati grobo kožo stopal in jo nasičiti s koristnimi snovmi.
Vzemi:
- Kakav v prahu - 10 g;
- Mleko - 60 ml;
- Sladkor - 5 gr.
Ta masa po svoji sestavi bolj spominja na glazuro, ki se uporablja za prekrivanje slaščic. Malo ljudi pa ve, da ima takšna mešanica pozitiven učinek na kožo.
Vse sestavine zmešajte v določenih razmerjih in nanesite na stopala. Stopala masirajte 5 minut, nato jih sperite in nanesite hranljivo kremo za stopala.
Ne samo, da koža na stopalih potrebuje zadostno čiščenje, naše roke so vsak dan še bolj obremenjene. Zato je nujna tudi uporaba pilingov za stopala.
Pripravite potrebne komponente:
- Med - 2 žlici. žlice;
- Rumenjak enega jajca;
- Sesekljani ovseni kosmiči - 2 žlici. žlice.
Rumenjak enega jajca stepemo do gladkega. V nastalo mešanico dodajte kosmiče in med, vse sestavine temeljito premešajte. Lahko se začnete prijavljati. Piling nanesite tako, da ga vtrete po notranji in zadnji strani dlani. Pustite delovati nekaj minut in si umijte roke.
Zaključek
Piling za telo, roke, noge je nujen postopek za čiščenje kože nečistoč in odmrlih celic. Recepti za pripravo pilingov doma so zelo preprosti, poleg tega mnogi uporabljajo cenovno dostopne komponente, ki jih najdemo v vsakem domu. Poskusite doma pomladiti in osvežiti kožo telesa s temi recepti.
Piling je namenjen čiščenju telesa odmrlih delcev kože. Ta postopek je potreben in zelo koristen ne samo za obraz, ampak tudi za celotno telo. Narediti piling telesa doma sploh ni težko.
Kaj je piling telesa?
Marsikdo pozna to besedo, večina pa celo ve, da je piling telesa ali obraza namenjen globinskemu čiščenju kože njenih odmrlih celic in raznih vrst nečistoč. In ko so ta postopek preizkusili na sebi, se vsi strinjajo, da koža po njem postane enakomerna, gladka in prijetna na dotik.
Piling kože poleg očiščevalnega in luščilnega učinka pomembno vpliva na funkcionalno stanje kože, predvsem na njeno regeneracijo ali z drugimi besedami na obnovo.
In tu niti ni bistvo v tem, da odstranimo površinsko keratinizirano (odmrlo) plast celic, ki moti normalno obnavljanje kože in jo obogatimo s kisikom, kar je nedvomno prav tako zelo pomembno, temveč v tem, da samo kožno tkivo spodbudimo k »razmnoževanju«. , ki je sestavljen iz oblikovanja novih.
Tisti. z drugimi besedami, gre za namerno "poškodovanje" zgornjih plasti kože, ki spodbuja takojšen proces oživitve, obnavljanja in obnavljanja.
Zakaj je potreben piling?
V mladosti je koža precej aktivna, z leti pa se njeni obnovitveni procesi močno upočasnijo. Začne izgubljati čvrstost in elastičnost, na obrazu in vratu nastajajo gube, postava postane bolj mlahava, z eno besedo, zunanji znaki staranja se aktivirajo. Torej, piling telesa in obraza pomaga načrtno oživiti vse potrebne procese za maksimiranje dobrega stanja in mladosti kože.
Piling je lahko različen. Na primer, v salonih vam lahko ponudijo kemični (kislinski), globoki mehanski in celo laserski piling. Vsi so nedvomno zelo učinkoviti in so uvrščeni na seznam prvih priporočenih postopkov proti staranju. Toda doma lahko izvajate samo tiste postopke, ki ne bodo škodovali koži v primeru kakršne koli napake v receptu ali kršitve rokov.
Piling ali piling?
Za domači piling se uporabljajo pilingi in pilingi – izdelki, ki delujejo na kožo in izvajajo proces luščenja. Običajno so sestavljeni iz kremne ali gelaste podlage in abrazivnih (trdih) delcev. Prav ti delci prispevajo k strganju in rahlim poškodbam kože, kar je na splošno potrebno za spodbujanje obnove celic.
Pri pilingih so delci večji, pilingi pa bolj tekoči in kremasti. Doma se piling izvaja s kislimi jabolki, limoninim sokom ali jagodami in se najpogosteje uporablja za občutljivo kožo obraza.
Kar zadeva pilinge za telo, lahko kupite že pripravljene izdelke za ta namen v kateri koli kozmetični trgovini ali pa jih naredite sami, pri čemer uporabite večino naravnih sestavin, ki so na voljo doma - navadne prehrambene izdelke.
Kisla smetana, majoneza, rastlinsko olje, kefir in številne druge sestavine so popolne kot osnova. Abrazivni delci so lahko ovseni kosmiči, mleti oreščki in sadna semena, morska sol, sladkor in kavna usedlina.
Kako narediti piling telesa doma?
Najprej se morate oprhati ali kopati, po možnosti s temperaturo vode, ki kožo pari – tako boste bolje očistili pore in čim bolj odstranili tudi najgloblje nečistoče. Zatem še v kadi ali tuš kabini na vlažno telo nanesite kupljen ali doma pripravljen piling in previdno, nežno, a hkrati temeljito masirajte kožo nekaj minut. Nato temeljito sperite le z vodo in na koncu nanesite vlažilno kremo.
Pogostost uporabe pilinga za telo je praviloma enkrat na teden. Pri zelo suhi koži je morda manj pogosto.
Učinek pilinga izvajajo trdi delci, ki so prisotni v mešanici, vendar je potrebna podlaga, da je piling nežen in kože ne poškoduje bolj, kot je potrebno.
Domači recepti za piling telesa
Piling z morsko soljo
Vzamemo 2-3 sveže kumare, jim odstranimo kožo in jih zmeljemo v blenderju ali kako drugače, da dobimo mehko pasto. Dodajte nekaj žlic mleka in 1 žlico. žlico drobno mlete morske soli.
Dobljeno mešanico nežno vmasirajte v telo med kopanjem ali tuširanjem. Ta postopek pomaga gladiti kožo in jo rahlo osvetliti.
Redni piling telesa očisti in pomladi kožo. To je ena izmed najbolj priljubljenih storitev v kozmetičnih salonih, vendar jo lahko uspešno opravite tudi doma z enim od številnih preprostih receptov. Bistvo postopka je odstraniti odmrlo, zastarelo plast povrhnjice ter povrniti koži sijaj, mehkobo in prožnost.
Zakaj morate redno čistiti kožo
Koža nenehno potrebuje obnovo, to je regeneracijo. Stare celice njegove zgornje plasti se odluščijo in nadomestijo s svežimi. To je naraven proces. Toda starost, slaba ekologija in drugi dejavniki ga lahko znatno upočasnijo. Nato se na površini telesa oblikuje plast odmrlih kožnih celic in umazanije, ki kožo postarajo in poslabšajo njeno splošno stanje.
Na pomoč priskoči umetno odstranjevanje nepotrebnih delcev – piling.
Prednosti postopka
Če čiščenje izvedete pravilno, se lahko učinek pojavi že po prvem čiščenju. Redna uporaba pilinga zagotavlja najbolj pozitivne rezultate. Kljub prednostim postopka je priporočljivo strganje starih celic največ dvakrat na teden. Kot rezultat, koža:
- mehča;
- posvetli;
- postane bolj elastičen;
- delno izgubi pomanjkljivosti (akne, izpuščaji, brazgotine);
- izgleda mlajši.
Obstajajo problematična področja, ki preprosto potrebujejo takšno čiščenje - pete, komolci in področja, kjer se pojavi celulit. Zahtevajo skrbno nego in hidracijo.
Poleg domačih in salonskih tretmajev obstaja še en zanimiv način, kako se znebiti odmrle povrhnjice - ribe Garra Ruffa.
Žive ribe masažerke lahko očistijo kateri koli del telesa, najpogosteje pa jih uporabljajo za urejanje rok ali nog. Izpostavljenost ribam pomaga tudi pri lajšanju stresa in zmanjšanju otekanja udov.
Naredite piling doma: učinkoviti recepti za suho kožo
Če želite pravilno izvesti piling telesa doma, morate upoštevati nekatere nianse njegovega izvajanja:
- V adolescenci in mlajši odrasli dobi se izvaja le nežno čiščenje.
- Po tridesetih letih, da telo spravite v red, je bolje izvesti postopek na globljih ravneh.
- Suho kožo, ki se nenehno lušči, je treba po odstranitvi odmrlih celic navlažiti s kremo.
- Pred in po čiščenju povrhnjice je sončenje prepovedano cel mesec.
- Predhodno parjenje kože, na primer v kopeli ali pod vročo prho, bo povečalo učinek.
Eden najučinkovitejših postopkov je piling, ki se izvaja v turški kopeli hammam. Kombinira se z masažo in oljno oblogo.
Čistilo lahko pripravite sami doma ali ga kupite v lekarni. Na primer, linija pilingov Natura Siberica na osnovi jagodičja, zeliščnih izvlečkov in naravnih olj - "Frosty Berries", "Arctic Flowers", "Emerald Berries", "Golden Berries". Serije z naravnimi sestavinami ne le kakovostno vplivajo na kožo, ampak jo tudi napnejo in ji dajo zdrav sijaj.
Natura Siberica ima tudi izdelke za povrhnjico na osnovi bolj poznanih sestavin – medu, soli, sladkorja.
Priljubljene kreme iz Organic Shopa: "Juicy Papaya", "Tropical Bamboo", "Honey Cinnamon". Značilne bogate arome dodatno stimulirajo različne dele možganov, vas napolnijo z energijo ali, nasprotno, pripravijo na spanec.
Kokos
Kokosovo olje lahko kombinirate z:
- kavna usedlina;
- citrusi;
- sladkor;
- morska sol (za čiščenje rok in nog).
Nežna masaža problematičnih predelov s homogeno mešanico kokosovega olja in kavne usedline odlično odstrani grobe delce. Sok ali koščki citrusov naredijo ta izdelek tudi osvežilen. Kokos tonira kožo in izboljša prekrvavitev.
Ne pozabite, da je po uporabi pilinga s pomarančo, limono ali drugim kislim sadjem prepovedano biti pod žgočim soncem brez dodatne zaščite.
srček
Sol s kandiranim medom (razmerje 1:1) nanesemo z lahkimi masažnimi gibi. Preostalo sol po absorpciji medu speremo s toplo vodo in na tretirano območje nanesemo hranilno ali vlažilno kremo.
Po uporabi medu postane telo bolj gladko.
Za problematično kožo je bolje zamenjati sol z ovsenimi kosmiči:
- štiri žlice kaše;
- žlica smetane;
- žlico medu.
Če ste nagnjeni k suhosti, kremo nadomestite z olivnim oljem.
Čokolada
Ena najbolj priljubljenih ponudb v kozmetičnih salonih je čiščenje celega telesa s čokolado. Zahvaljujoč njegovi uporabi pride do globoke hidracije in glajenja kože. Teobromin in kofein, ki ju čokolada vsebuje v zadostnih količinah, pospešujeta razgradnjo maščob in pomagata v boju proti celulitu.
Kombinacija s kavo, ovsenimi kosmiči, soljo, mlekom poveča vidni učinek izdelka. Na primer, stopljeni 100 ml čokolade dodamo 50 ml mleka. Mešanico nanesemo s čopičem in po 10 minutah speremo. Rezultat je viden že po prvi uporabi.
Soda
Soda bikarbona dobro spodbuja zvijanje vrhnje plasti in daje koži mat videz. Glavno sestavino zmešajte z ovsenimi kosmiči, zmletimi v mešalniku ali kavnem mlinčku v razmerju 1:2. Nanesite na želene predele za nekaj minut in rahlo vtrite kožo pred izpiranjem.
Fiziološka raztopina
Sol pomaga hitro doseči rezultate, vendar lahko poškoduje občutljivo kožo. Sestavine:
- ena in pol žlice fine soli;
- ena in pol žlice kisle smetane;
- čajna žlička soli;
- olje (rastlinsko, olivno).
Temeljito premešajte, nanesite z masažnimi gibi in pustite dve minuti, nato sperite. Globinsko čiščenje je zagotovljeno, ne pozabite uporabiti vlažilne kreme.
Kava
Naravna kava rešuje težave s celulitom bolje kot čokolada. Drobno zmleto žlico zrn zmešajte z žlico olivnega olja in nekaj kapljicami limoninega olja.
Mešanico nanesite na stegna, zadnjico in noge. Nekaj minutna masaža bo prebudila limfo in jo prisilila k gibanju, pri tem pa sežge podkožno maščobo. Po odstranitvi pilinga nanesite kremo proti celulitu, da utrdite rezultat.
Kateri je boljši?
Ko izbirate med različnimi izdelki, ne pozabite, da je najboljši piling tisti, ki je idealen za določeno telo. Pri izbiri recepta se morate osredotočiti na značilnosti vaše kože in cilj. Na primer za beljenje in odstranjevanje starostnih peg, čokolada pa bo pomagala znebiti celulita.
Če obstajajo resne okvare kože, bo čiščenje doma najverjetneje neučinkovito. V tem primeru je bolje poiskati pomoč v salonu ali obiskati dermatologa.
Izbira krpice za čiščenje kože
Pravzaprav se lahko znebite odmrlih celic preprosto z uporabo prave krpice. Kozmetična podjetja so že začela proizvajati posebne trde gobice v obliki palčnikov - na primer Kessa ali FixPrice. Takšna krpica naj bo iz naravnega materiala in groba.
Značilnosti salonskega postopka
V salonu lahko postrgamo ne le površinsko poroženelo plast, ampak tudi srednjo in celo globoko. Prav salonsko čiščenje spodbuja hujšanje in revitalizira bledečo povrhnjico. Strokovnjak vam bo pomagal pravilno oceniti stanje na težko vidnih predelih, kot so hrbet, križ ali zadnjica.
Profesionalni kozmetologi kozmetičnega salona lahko pravilno ugotovijo, kakšno pomoč potrebuje vaše telo.
Na voljo so naslednje vrste pilinga:
- Mehansko - podobno domačemu. Površino telesa masiramo s posebnimi izdelki s piling elementi (sugaring, čokoladna obloga).
- Kemični – izvajajo ga aktivne snovi: glina, kislina ali mineral.
- Strojna oprema - z uporabo laserja, ultrazvoka in drugih sodobnih naprav. Odpravlja težko odstranljive pomanjkljivosti - brazgotine, brazgotine in strije.
Kislih čiščenj se ni treba bati, saj ne bodo pustila sledi, ampak bodo, nasprotno, v neprecenljivo pomoč. Tako se glikolna kislina, ki se pogosto uporablja v kozmetologiji, bori proti starostnim spremembam, prvim gubam, razširjenim poram in mastni koži.
Odgovori na vprašanja
Kako pogosto lahko izvajate piling telesa?
Domače preventivno čiščenje se izvaja 1-2 krat na teden.
Tretma v salonu zahteva od 4 do 10 obiskov, odvisno od končnega cilja.
Pri kateri starosti lahko piling?
Lahko začnete kot najstnik, vendar morate uporabiti najbolj nežna sredstva in najbolje tista, ki so posebej zasnovana za mlade.
Kakšne so kontraindikacije za piling?
Morate se vzdržati, če imate draženje, herpes, nezaceljene rane ali med prehladom.
Med menstruacijo se ne sme nanašati na trebuh, stegna ali zadnjico.
Med nosečnostjo in dojenjem, v primeru resnih srčno-žilnih ali onkoloških patologij je čiščenje salona prepovedano.
Koliko stane piling v salonu?
Cena je odvisna od vrste posega in območja vpliva.
Naj povzamemo
Piling je odličen način, da polepšate in uredite svoje telo. Samo nekaj čiščenj na mesec in izgleda sveže in prenovljeno. Posebni postopki v salonu bodo pomagali znebiti gub, celulita in neprijetnih brazgotin.
Katere izdelke najraje odstranjujete odmrle celice? Delite svoje povratne informacije o učinkovitosti receptov za čiščenje doma ali svoje izkušnje s salonskimi tretmaji.
Vsaka ženska, ki se spoštuje, mora skrbeti zase: obraz, roke, noge, dekolte, vrat ... Toda iz nekega razloga mnogi pozabljajo, da tudi telo potrebuje nego. Človeška koža se dnevno obnavlja, celice odmirajo in na njihovem mestu se pojavijo nove. Hkrati se pore na koži zamašijo in ta dobi neprijeten odtenek. Zato naj bo nega telesa vsakodnevna, enkrat tedensko pa je priporočljiv piling.
Določite svoj tip kože
Če je koža mastna, lahko piling opravite 2-3 krat na teden, če je normalna - enkrat na teden, če je suha ali občutljiva - ne več kot 1-krat v 2 tednih, ker lahko poškodujete kožo s trdimi delci, vendar če imate kožne bolezni, potem je piling na splošno kontraindiciran.
Doma poiščite piling za telo
Obstajata dve možnosti: gommage ali piling.
Gommage je kozmetični izdelek za odstranjevanje odmrlih celic. Vsebuje kemikalije, ki raztopijo luske in jih odstranijo. To je odlična možnost za piling suhe kože.
Piling vsebuje abrazivne delce, ki "odtrgajo" zgornjo plast kože in odstranijo umazanijo iz por. Kot delce se uporabljajo marelična jedrca, mleta kava, ovseni kosmiči, sladkor, sol itd.
Kupite trdo krtačo za piling telesa.
Piling doma vam bo pomagal:
- očisti kožo zgornje plasti odmrlih celic
Odstranite lojne čepe
Spodbudite odtok sebuma
Pomladite nagubano in starajočo se kožo
Odstranite starostne pege
Odstranite mehke gube
Zgladite brazgotine in brazgotine
Izboljšati metabolizem v koži in aktivirati tako imenovane imunske celice.
Solni piling doma
Ta solni piling, pripravljen doma, naredi piling, odstrani oroženelo, hrapavo plast in delno pigmentne madeže ter pege in naredi kožo "satenasto".
Za pripravo tega domačega pilinga zmešajte 1 žlico. l. kislo smetano ali 2 žlici. l. težka smetana z 1 žličko. drobna sol. Z lahkimi krožnimi gibi konic prstov vzdolž masažnih linij porazdelite kislo smetano in sol po celotnem obrazu in zelo nežno vtrite kožo s soljo.
Za suho kožo uporabljajte le najboljšo sol in pol-pol sodo bikarbono.
Za suho, tanko kožo zmešajte 1 žlico. l. ovsena kaša in 1 žlica. l. oljčno olje (lahko uporabite katero koli rastlinsko olje) z 1 žličko. fino mlete soli.
Za nežno občutljivo kožo namesto 1 žličke. sol vzemite 1/4 žličke. pecilni soda in zmešajte z 1 žlico. l. ovsene kosmiče, razredčene s toplo vodo (ali še bolje s toplim jogurtom ali manj mastnim kefirjem) v gosto pasto.
Solni piling se lahko uporablja za vse dele telesa, kjer se koža lušči, ali za celotno telo.
Po odstranitvi pilinga nanesite vlažilno ali hranilno kremo ali kozmetično masko. Solni piling uporabljajte vsaj dvakrat do trikrat na mesec, da dosežete svilnato kožo, vendar ne več kot enkrat na 7-10 dni. Pri mastni, zadebeljeni koži lahko ta piling uporabljate nekoliko pogosteje – 1-2 krat na teden. Za predel vratu in dekolteja pa uporabite piling največ enkrat na 3-4 tedne, z mehkimi krožnimi gibi strogo vzdolž masažnih linij.
Suho, tanko ali občutljivo občutljivo kožo lahko s solnim pilingom očistite največ enkrat na tri tedne, takoj po pilingu jo obvezno namažite s hranilno kremo. Ta postopek je najbolj koristno izvajati pred spanjem, da ima zgornja plast kože čas, da se ponoči »počije« in okreva. Pogosteje lahko uporabite ovseni piling s sodo bikarbono.
V vročem letnem času, če mora biti koža obraza neposredno obsevana s soncem, če imate suho, tanko ali občutljivo kožo, solnega pilinga ne uporabljajte, če imate mastno in debelo kožo, pa ga uporabljajte zelo zmerno.
Ovseni kosmiči in mandljev piling
Zmešajte 2 žlici. l. - ovseni kosmiči (lahko jih pripravite v kavnem mlinčku iz ovsenih kosmičev ali ovsenih kosmičev) in olupljena mandljeva jedrca, zdrobljena v kavnem mlinčku. Posebej v mešalniku zmešajte 1 žličko. smetana, 1 žlička. kuhanega zelenega čaja (po potrebi zamenjajte s prekuhano vodo) in eno kapljico rožnega olja. Združite in dobro premešajte obe sestavi, pustite mešanico vreti 15-20 minut.
Obraz navlažite s krpo, navlaženo z vodo, roke rahlo navlažite z vodo in mešanico med dlanmi segrejte in nanesite piling na obraz in vrat. Z nežnimi krožnimi gibi enostavno masirajte kožo po masažnih linijah. Koristno je pustiti piling na obrazu kot masko 10-15 minut. Nato sperite s toplo vodo, kožo obrišite s tonikom in nanesite vlažilno ali hranilno kremo.
Če želite uporabiti ta piling za mastno kožo, morate dodati 1 žličko. ovseno moko in smetano nadomestite s posnetim mlekom, rožno olje pa z limonino esenco.
Pri enostavnejši in hitrejši različici tega pilinga morate skuhati zeleni čaj in zamenjati 1 žlico rožnega olja. l. pretlačena jagodna kaša s sokom, jagodami ali malinami.
Piling iz lupin citrusov in fermentiranih mlečnih izdelkov
Lupine agrumov (pomaranče, grenivke, mandarine, limone) posušite na soncu in jih zmeljite v kavnem mlinčku.
Za piling zmešajte potrebno količino citrusove moke z naravnim jogurtom, kefirjem ali drugimi fermentiranimi mlečnimi izdelki.
Piling doma s kavno usedlino
Za piling lahko uporabite kavno usedlino. Za suho in normalno kožo zgoščevalec razredčite z mlekom, smetano, kislo smetano ali rastlinskim oljem. Za mastno kožo gostilo razredčite s sirotko, jogurtom ali kefirjem.
Z zadnjima dvema nežnima pilingoma lahko normalno kožo očistite vsak drugi dan, suho kožo vsake 2-3 dni in mastno kožo vsak dan.
Morski soli (2 skodelici) dodajte naribano pomarančno lupinico (2 žlici, lahko limone) in toliko oljčnega olja, da zmes postane gosta. Nanesite na telo in naredite piling.
Zmešajte mleto kavo s smetano ali sončničnim oljem.
Anticelulitni piling. Eno grenivko zmeljemo v mlinčku za meso in dodamo 5 žlic. žlice morske soli in olivnega olja (1 žlica)
Pretlačene jagode (3-4 žlice), pomešane z mandljevim oljem (2 žlici) in medom (1 žlica)
Zmešajte trsni sladkor z majhno količino medu in limoninega olja, dokler se kisla smetana ne zgosti.
Tukaj je najlažji način. Po kopeli ali tuširanju telo zmasirajte z navadno drobno mleto soljo (ekstra) ali sodo.
Vzemite trsni sladkor in ga zmešajte z oljčnim oljem. Mešanici dodajte nekaj grobega črnega popra in cimeta. Uporabite ga za lupljenje.
Če pilinga nimate pri roki, a se vam koža še vedno lušči, lahko konec mehke frotirne brisače navlažite v topli vodi in z zelo rahlimi krožnimi gibi podrgnete obraz po masažnih linijah.
Piling kože telesa in obraza je neke vrste zdravljenje, zato ima poleg indikacij tudi kontraindikacije.
Omejitve so naslednje:
- nosečnost in dojenje;
- poslabšanje okužbe s herpesom;
- kršitve celovitosti kože;
- povišana telesna temperatura.
Za nekatere vrste pilinga lahko obstajajo druge posamezne kontraindikacije. Vse to odloči kozmetolog med posvetovanjem.
Priprava
Priprava pred pilingom je sestavljena iz čiščenja kože, da bi aktivne sestavine pilinga bolje prodrle vanjo.
Obstajajo sredstva, s katerimi se lahko pripravite na piling telesa doma:
- piling (s tretinoinom, glikolno, fitinsko in salicilno kislino);
- beljenje (z vitaminom C, arbutinom, kojično kislino itd.);
- antioksidanti (s selenom in vitamini E, C);
- vlažilna (s hialuronsko kislino, glicerinom in alantoinom);
- kreme za sončenje, katerih uporaba je obvezna za vse.
Koraki postopka
Vsak piling telesa izvajamo korak za korakom. Vse se začne s čiščenjem kože, nato se nanese piling, ki se po določenem času spere. Vse je odvisno od vrste izbranega pilinga.
Tako je zadnje čase vse bolj priljubljen piling telesa pred sončenjem. Kadar je na primer kemični piling spomladi in poleti kontraindiciran, obstaja več vrst teh postopkov, namenjenih pripravi kože na sončenje.
Med najpogostejšimi so naslednji pilingi telesa pred sončenjem:
- sladkorni piling za telo. Je priljubljen med to kategorijo postopkov. 2 žlici. Žlice sladkorja zmešajte s pol kozarca naravnega jogurta in z masažnimi gibi nanesite po celem telesu. Po 10 minutah temeljito sperite pod hladno prho;
- medeni piling telesa je enakovreden Kleopatrini kopeli. Koža po njem bo brezhibno mehka, kot pri novorojenčku. Zmešajte med, limonin sok, mleko in ovsene kosmiče. Količino izračunajte tako, da bo zadostovala za vse predele telesa, ki jih želite zdraviti. Vmasirajte na kožo in pustite 20 minut, nato sperite s hladno vodo;
- Kavni piling za telo bo koži dal medeno karamelni odtenek in jo bolje pripravil na sončenje. Zmešajte 2 žlici. žlice naravne kave z 1 žlico. žlica mleka, 2 žlici. žlice oljčnega olja in pol čajne žličke cimeta v prahu. Nanesite na telo z masažnimi gibi in nato sperite pod hladno prho;
- čokoladni piling za telo. Za izvedbo morate stopiti 200 g čiste temne temne čokolade v vodni kopeli, rahlo ohladiti in dodati 1 žlico. morska sol. Mešanico nanesite na telo. Nato temeljito sperite pod prho. Danes lahko kupite že pripravljen čokoladni piling za telo.
Dandanes je tudi veliko izjemnih pilingov telesa, ki se izvajajo izključno v kozmetičnih salonih. Eden morda najbolj ekskluzivnih je piling telesa z ribicami Garra Rufa. Potopite se v kopel z majhnimi ribami, ki postopoma jedo prizadete predele vaše kože, dokler se popolnoma ne očistijo. Ne bodo vas mogli ugrizniti, saj je garra rufa brez zob, a za lažjo masažo in piling je poskrbljeno. Ta postopek je indiciran za bolnike s psoriazo, dermatitisom, aknami in ekcemom. Ta "ribji" piling je koristen tudi za zdrave ljudi: za izboljšanje stanja in tonusa kože.
No, da ne bi izgubljali časa v salonu in mešanja različnih sestavin iz ljudskih receptov, lahko kupite že pripravljen piling za telo Tiande. Pilingi te znamke so površinski in praktično nimajo kontraindikacij in stranskih učinkov. In ocene na tematskih forumih kažejo na njihovo učinkovitost.
Obnovitev
Tudi po pilingu boste morali kožo aktivno navlažiti. V ta namen lahko uporabite kreme in maske s karitejevim maslom in oljem grozdnih pešk.
Zapleti
Glavni zaplet po vsakem pilingu je rdečina in luščenje kože. Kako hitro ti neželeni učinki izginejo, je odvisno od vašega tipa kože in metode čiščenja, ki jo izberete. Poleg tega je pri izbiri izdelkov za piling pomembno upoštevati, ali imate alergijsko reakcijo na njihove posamezne sestavine.
