Normalna teža otroka po mesecih. Kako izračunati osnovne fizikalne količine

S prihodom dojenčka v družino imajo srečna starša nove skrbi. Glavno je zdravje dediča. Glavni kazalniki njegovega skladnega razvoja v zelo pomembnem obdobju življenja se odražajo v tabeli višine in teže otrok, mlajših od enega leta, ki so jih ustvarili strokovnjaki. Pomaga ugotoviti, kako poteka proces nastajanja otroka, ob upoštevanju osebnih značilnosti.

V stiku z

Ko se novorojenček rodi, starši dobijo prve podatke o njem: katerega spola je, koliko tehta, kako dolgo je njegovo telo, pa tudi informacije o njegovem splošnem stanju. Starši in zdravniki bodo te vrednosti pozorno spremljali vse leto, saj so glavni pokazatelji skladne izoblikovanosti telesa in s tem splošnega zdravja.

Normalne telesne mere novorojenčkov so odvisne od časa rojstva. Ko dojenček z višino od 46 do 57 cm tehta od 2600 do 4000 g, je to norma za tiste, ki so rojeni pravočasno, to je pri 38–42 tednih nosečnosti. Če je bil porod prezgodnji, s patologijami, je bila nosečnost večplodna norme teže in višine se znatno zmanjšajo. Na primer, če novorojenček, rojen v dvojčkih ali trojčkih, tehta manj kot 2000 gramov, se ta vrednost ne šteje za kritično.

Opomba!Če ob odpustu iz porodnišnice novorojenček tehta manj kot ob rojstvu, potem je to norma.

Izguba teže v prvih dneh življenja je do 8% začetne vrednosti. Toda otroka odpustijo domov šele, ko se izguba teže ustavi in ​​se začne pridobivanje teže. Spremembe teh vrednosti spremlja pediater.

Telesne značilnosti dojenčka do enega leta

Prve mesece otrokovega življenja spremlja aktivna rast, telesna teža pa hitro narašča. Meritve višine in teže pri otrocih se izvajajo mesečno, kar je glavni postopek za ugotavljanje normalnega delovanja mladega telesa.

Višina in teža sta vedno individualni in sta odvisni od naslednjih dejavnikov:

• spol;
• vrednosti glavnih kazalcev novorojenčka;
• genetske značilnosti staršev;
• pretekle bolezni, različne okužbe, nenadna dehidracija;
• izraščanje zob, zmanjšan ali pomanjkanje apetita;
• prirojene patologije ali njihova odsotnost;
• socialne, vsakdanje sestavine vzgoje otroka;
• vrsta hranjenja.

tudi Na stopnjo povečanja višine in teže pri otrocih vpliva prehrana matere, anatomske značilnosti njenih prsi, individualne tehnike hranjenja, pa tudi združljivost različnih izdelkov in zdravil pri hranjenju dojenčka z materinim mlekom.

Merjenje otrokove teže

Za spremljanje telesnega oblikovanja dojenčkov je bilo razvitih več vrst tabelaričnih obrazcev:

1. Standardno. Vsebuje vrednosti glavnih razvojnih vrednosti dojenčka do enega leta na mesečni ravni.
2. Posodobljena tabela WHO, ki prikazuje norme za kazalnike do enega leta, ob upoštevanju njihovih začetnih značilnosti.
3. Centil, ki omogoča ugotavljanje ujemanja višine in teže s starostjo otrok. Tabela je zasnovana tako, da ločeno analizira in ocenjuje kazalnike telesnega razvoja fantov in deklet.

Da bi zagotovo vedeli, ali fiziološki razvoj vsakega posameznega dojenčka poteka normalno, je dovolj, da s stadiometrom izmerimo dolžino dojenčkovega telesa, na posebni medicinski tehtnici določimo, koliko tehta, in nato primerjamo dobljene vrednosti. z antropometričnimi podatki.

Standardna miza

To vrsto najpogosteje uporablja medicinsko osebje, ker je priročna, informativna in omogoča enostavno izračunavanje otrokove teže in telesne dolžine glede na starost osebe. Na podlagi danih podatkov doda prvotni masi 600 g.

V drugem in tretjem mesecu, ko poteka najintenzivnejša tvorba telesa, je prirastek 800 gramov na mesec. Sledi postopno zmanjševanje mesečnega povečanja kazalnika za 50 gramov, kar je posledica zmanjšanja intenzivnosti razvoja otrokovega telesa.

V prvem mesecu življenja je vrednost povečanja telesne mase manjša kot v naslednjih dveh mesecih zaradi fiziološke izgube približno 200 g ob rojstvu, kar je normalno. V prvih nekaj dneh življenja se mlado telo novorojenčka aktivno znebi odvečne tekočine. Pogosteje se ta pojav pojavi med dojenjem, saj mati prvih nekaj dni še ne proizvaja mleka, ampak se pojavi šele drugi ali tretji dan po porodu. Majhna količina kolostruma, s katero se otrok hrani do takrat, ne prispeva k pridobivanju teže. Tako se v tem mesecu pridobi istih 800 g, vendar minus 200 g izgubljenih v prvih dneh obstoja. Povprečna teža otroka po mesecih je prikazana v tabeli.

Kar zadeva vrednosti dolžine telesa, so tukaj izračuni še enostavnejši. V prvem trimesečju dojenček zraste za 3 cm vsak mesec, v naslednjem trimesečju bo povečanje približno 2,5 cm na mesec. V naslednjih treh mesecih se doda približno 2 cm, v zadnjem trimesečju prvega leta obstoja pa se intenzivnost razvoja upočasni. Povečanje dolžine telesa na prejšnjo vrednost se zmanjša na 1 cm mesečno. Skupaj se izkaže, da v enem letu otrok zraste približno 25 cm.

Tabela prikazuje povprečne norme za rast teže in višine otrok v prvem letu, kar je pomanjkljivost, saj ni jasne slike individualnega razvoja subjekta.

mize WHO

Ta obrazec vsebuje posodobljene podatke. Odraža višino in težo otroka po mesecih, ob upoštevanju vrednosti ob rojstvu. Nedvomno fizične meritve otroka v dinamiki bodo drugačne za dojenčke, ki so ob rojstvu tehtali največ ali najmanj. Ker so fizične značilnosti dojenčkov odvisne od njihovega spola, so tabelarični obrazci SZO oblikovani posebej za dečke in deklice.

Tabela razvojnih parametrov za deklice, mlajše od enega leta

Struktura in oblikovanje deklet ima številne določene fiziološke značilnosti, zato so vrednosti digitalnih parametrov fizičnega razvoja njihovega telesa nekoliko nižje od ustreznih parametrov dečkov.

Teža otroka se spremlja mesečno. Tabela značilnosti v prvem letu življenja deklic vsebuje zunanje stolpce z največjimi in najmanjšimi vrednostmi. Ti kazalniki so kritični, zato obstaja razlog, da priporočamo, da se obrnete na strokovnjake.

Tabela razvojnih parametrov za dečke do enega leta

Glavne značilnosti višine in teže so vsebovane v tabelarični obliki WHO za dečke, katere načelo je podobno tabelarični obliki za dekleta.

Glavna stvar, na katero morate biti pozorni pri spremljanju otrokovih telesnih mer, je njihov mesečni porast, to je samo parametrov dolžine in telesne teže določenega otroka, ki se pregleduje za prejšnje obdobje glede na trenutno zadevo.

Razvoj fantov

Centilne tabele

S pomočjo podatkov se ugotovi, ali višina in teža dojenčka ustrezata njegovi dejanski starosti. Fizične mere preiskovanca se primerjajo s povprečnimi številkami, pridobljenimi s pregledovanjem številnih dojenčkov iste starosti. Vsak stolpec vsebuje mejne vrednosti določenega števila preučevanih otrok. Interval od 25% do 75% velja za normalnega.

Tudi zelo Pomembno je, da izmerjene fizične dimenzije dojenčka pripadajo istemu centilnemu koridorju. Odstopanje je lahko največ enega ali dveh stolpcev. S to metodo pregleda lahko ocenimo harmonično oblikovanje otrokovega telesa. Po opravljeni raziskavi se sklepa o fizičnem stanju razvoja otroka v točkah od 1 do 8.

Centilne tabelarične oblike za diagnosticiranje telesnega razvoja so razvite individualno za dečke in dekleta.

Kako izračunati osnovne fizikalne količine

S pomočjo kalkulatorja višine in teže otroka lahko neodvisno ocenite razpoložljive vrednosti teže in telesne dolžine posebej, za vsak posamezen primer, in izračunate tudi indeks telesne mase. Če ima otrokov telesni razvoj odstopanja, bo kalkulator poročal o možnih težavah.

Opomba! Kalkulator izdela rezultate na podlagi vnesenih podatkov. Če so meritve dolžine in telesne teže otroka opravljene z napako, bo tudi izračun netočen .

Koristen video: norme za povečanje telesne mase in rast otroka do enega leta

Za vsakega starša je izjemno pomembno, da se njegov otrok harmonično razvija. Dejstvo je, da minimalne ali maksimalne vrednosti telesne dolžine in teže se lahko pojavijo pri popolnoma zdravih dojenčkih, kar je odvisno od številnih razlogov. Če v tem primeru parametri dojenčka spadajo v en koridor centilne tabularne oblike ali se razlikujejo za en, največ dva koridorja, potem to pomeni, da se otrok razvija sorazmerno in starši nimajo razloga za skrb.

Višina in teža otroka v prvem letu življenja sta parametra, po katerih lahko ocenimo zdravstveno stanje otroka.

Norme telesnega razvoja so opisane v tabeli, ki jo je sestavila WHO. Toda resnični kazalniki ne sovpadajo vedno s standardnimi podatki. Je slabo pridobivanje ali izgubljanje teže nevarno za otroka?

Kdaj izvidi meritev postanejo simptom bolezni ali slabe prehrane?

Povečanje telesne mase pri novorojenčkih, teža in višina otroka pri 1 mesecu

Podatki o teži in višini otroka do 1 leta starosti so smiselni v primerjavi z "referenčno točko" - kazalci, zabeleženimi ob rojstvu.

Novorojenčka bodo pred odpustom iz bolnišnice dvakrat stehtali. Prvič meritve opravi pediater takoj po rojstvu, drugič - na dan, preden gre otrok domov z mamo.

Pred odpustom bo otrokova telesna teža nekoliko manjša kot ob prvem tehtanju. Razlika v številkah (6-8%) je povezana s sproščanjem odvečne tekočine skozi kožo in pljuča, izsušitvijo ostanka popkovine in sproščanjem mekonija. Telesna teža se približa začetni v 7-10 dneh otrokovega življenja.

V prvih dneh življenja je teža vseh otrok drugačna. Za normalno težo se šteje med 2,7 kg in 3,8-4,0 kg. Višina ob rojstvu je običajno 48-55 cm, če se je otrok rodil velik, tehta do 5-6 kg, tega ne moremo imenovati resen problem. Najverjetneje so bili razlog za to geni. Odstopanja od norme v manjši smeri več kot 1 kg so nevarna za zdravje otroka in morda bo potrebna posebna terapija. Pridobivanje telesne teže se začne s prvim pristavljanjem dojenčka na dojko (ali hranjenjem s formulo).

Dojenček prejme vsa potrebna hranila in veliko časa spi, zato se bo njegova teža v prvem mesecu življenja povečala za skoraj 1/3 prvotne teže - za približno 800 gramov.

Nemogoče je odgovoriti, koliko tehta dojenček pri 1 mesecu. Če je bila teža novorojenčka 3000 g, naj bi do konca prvega meseca tehtnica pokazala približno 3800 g, v prvem mesecu dojenček pridobi kar 3-3,5 cm višine, to je rojen otrok. 50 cm visok bo do drugega meseca zrasel na 53-53,5 cm.

zanimivo! Plenice: prednosti in slabosti

Na porodno težo otroka vplivajo naslednji dejavniki:

• Dednost- ženske z okroglimi postavami pogosteje rodijo velike otroke, medtem ko imajo vitke matere večinoma miniaturne otroke;
• Mamina prehrana med nosečnostjo - plod pridobi težo, če je ženska jedla veliko visokokalorične hrane;
• Zdravje mame– ženske, ki trpijo za depresijo in drugimi boleznimi živčnega sistema, lahko rodijo otroka s prenizko telesno težo;
• Slabe navade– matere, ki se med nosečnostjo niso mogle odreči slabim navadam, rodijo šibke, majhne otroke.

Standardi teže za otroke, mlajše od enega leta: tabela

Prvo leto je čas najbolj aktivne rasti. Povečanje telesne mase v tem obdobju ima naslednje značilnosti:

1. Skozi prvi mesec se dojenček prilagaja novemu okolju. Vsak teden se njegova teža poveča za 90-150 g.
2. Od drugega meseca do konca četrtega meseca otrokova telesna teža raste zelo hitro: do 150-200 g na teden.
3. Pri 5-6 mesecih se povečanje telesne mase zmanjša na 100-160 g, ko je dojenček star šest mesecev, bi moral tehtati približno dvakrat več kot ob rojstvu.
4. Vsak naslednji mesec se stopnja pridobivanja teže upočasni. Do konca 12 mesecev naj bi se teža otroka povečala 3-krat.

Zdravnik oceni dinamiko višine in teže otroka v prvem letu življenja s pomočjo posebnih tabel. V zdravstveni karton se vpišejo vse mere in številke od 1 do 7 - razvojni koeficienti. Pomenijo naslednje:

• 1 – zelo šibek razvoj;
• 2 – šibka rast;
• 3 – dinamika pod povprečjem;
• 4 – normalen (povprečen) razvoj;
• 5 – dinamika nadpovprečna;
• 6 – močna rast;
• 7 – zelo močna dinamika.

Tabela teže in višine otroka po mesecih:

Kako izmeriti višino novorojenčka?

Pravilno merjenje parametrov je predpogoj za objektivno oceno otrokove rasti.

Ni vprašanj o tem, kako izmeriti otrokovo telesno težo: v ordinaciji pediatra vedno obstajajo posebne tehtnice za tehtanje dojenčkov. Še lažje je tistim mamicam, ki imajo takšne tehtnice doma.

Veliko težje je izmeriti višino dojenčka, še posebej, če gre za otroke, ki se še niso naučili samostojno držati glave in še vedno pritiskajo roke in noge ob telo. Če želite izvedeti višino dojenčka, ga morate postaviti na trdo podlago (na primer mizo, prekrito s flanelasto odejo). Otrokova glava mora biti naslonjena na steno.

zanimivo! Razvoj otroka pri 10 mesecih

Njegovo nogo nežno iztegnite v ravni liniji, tako da stopalo tvori pravi kot s površino mize.

Vzemite kredo in naredite oznake blizu otrokove pete in glave. Izmerite razdaljo med oznakama in primerjajte dobljeno številko s prejšnjimi indikatorji. Če mati dvomi, da je otrokovo višino pravilno izmerila, naj ta postopek zaupa pediatru.

Teža in višina otroka sta nenormalni: kaj storiti?

Kazalniki tabele temeljijo na statistiki. Ne upoštevajo posameznih razvojnih dejavnikov: značilnosti poteka nosečnosti, genetske predispozicije, prehrane, preteklih bolezni.

Odstopanja od norme je mogoče pojasniti z naslednjimi določbami:

1 Povečanje telesne teže je odvisno od začetne rasti otroka.Če je za novorojenčka z višino 53 cm optimalno povečanje telesne mase 170-180 g, potem bo za večjega otroka, rojenega z višino 56 cm, normalno povečanje telesne mase 190-200 g.

2 Fantje so v telesnem razvoju pred deklicami. Telesna teža vrstnikov nasprotnega spola se lahko nekoliko razlikuje.

3 Umetni dojenčki so pogosto bolj debeli od dojenčkov.Če je pridobivanje teže nenadzorovano, je smiselno nadomestiti prehransko formulo.

Nikoli ne poskušajte sami prilagoditi svoje teže ali višine. Če menite, da je vaš otrok premalo pridobil na telesni teži, ga ne smete prehranjevati. Premajhna teža je lahko posledica povsem drugih razlogov, ki jih lahko določi le zdravnik.

Brez panike, če se parametri vašega otroka razlikujejo od enciklopedičnih podatkov. Vsak otrok se telesno razvija z lastno hitrostjo.

Včasih otroci, rojeni prezgodaj, zelo hitro dohitijo težo svojih vrstnikov in dojenček, ki je velik ob rojstvu, ima lahko počasno dinamiko razvoja.

Odstopanja od 20-25% od norme postanejo zaskrbljujoč signal. Neuspeh v manjši ali večji smeri je nezaželen. Presiti otroci se počasneje razvijajo, saj imajo težave z motorično aktivnostjo, otroci s premalo telesno težo pa nimajo dovolj energije za pridobivanje novih veščin. V tem primeru je težavo mogoče rešiti s spremembo prehrane in režima hranjenja.

Starši skrbijo za vse, kar zadeva njihovega otroka. Vsak dan sta priča najmanjšim spremembam, ki se zgodijo njihovemu dragemu, še vedno zelo drobnemu človeku. Pred njihovimi očmi se uči novih veščin, razume vedno več o svetu okoli sebe, pridobiva individualne osebnostne značilnosti in se seveda razvija. Ta proces v veliki meri označuje razmerje med višino in težo pri otrocih. Svetovna zdravstvena organizacija je razvila posebne tabele za ujemanje teh kazalnikov za različne starostne kategorije za pravočasno odkrivanje različnih vrst odstopanj.

Vzroki nizke rasti in nevarnosti, ki se skrivajo za tem

Rasti otroka posvečajo veliko pozornosti tako starši kot zdravniki. To se ne dela brez razloga. Če je otrok pod 97% svojih vrstnikov, je lahko prisotna neka patologija. V nadaljevanju so navedeni dejavniki, ki vplivajo na razvoj v prvih letih življenja.

• Dednost. Povsem možno je, da ste nizko rast podedovali po svojih starših. Če nihče v družini ne zna priviti žarnice v lestenec brez stolčka, najverjetneje novi član tega v prihodnosti ne bo mogel.
• Kronične bolezni. Otroci s prirojenimi srčnimi napakami, odpovedjo jeter in težavami s prebavili pogosto močno zaostajajo v razvoju. Vse moči telesa gredo v boj proti bolezni in ohranjanje vitalnosti. Vendar pa lahko zdravljenje z zdravili in operacija (če je potrebno) izboljša stanje.
• Genetske bolezni. Ta kategorija vključuje spremljajoča odstopanja, kot so: ukrivljenost okončin, nepravilen ali nesorazmeren razvoj mišično-skeletnega sistema, neskladje v velikostih različnih delov telesa.
• Motnje endokrinega sistema. Nezadostna količina rastnega hormona, zmanjšano delovanje ščitnice in podobne težave so delo za endokrinologa.

Dandanes se izvajajo popolnoma drugačne vrste zdravljenja, vključno z vnosom sintetičnih hormonov v telo. Glavni pogoj je bila vedno pravočasnost. Pravočasno odkrivanje težave in obisk zdravnika bosta rešila večino težav. Po potrebnem zdravljenju je mogoče uresničiti otrokov polni rastni potencial.

Zastoj v rasti in vzroki zanj

V večini primerov visoka višina ni motnja in nima nobenih škodljivih učinkov na zdravje. Kar se tiče fantov, lahko visoko višino imenujemo prednost in ne pomanjkljivost. Vendar je še vedno vredno pojasniti vzrok in odpraviti možnost patologij.

Dejavniki, ki vplivajo na manifestacijo visoke rasti:

Prekomerna rast, tudi če ni posledica nenormalnih sprememb v telesu, prinaša nekaj težav. Visoki otroci so pogosto dovzetni za psihološke težave, ki jih povzroča nerazumevanje družbe. Zanje so značilne skrite zamere in kompleksi. Z vidika telesnega razvoja je to nerazvitost mišic in krvnega obtoka. Med telesno vadbo je srce veliko bolj obremenjeno kot pri ljudeh s povprečno višino. Višina in teža najstnika pogosto ne dohajata drug drugega, letargija, utrujenost in modrica postanejo pogosti spremljevalci aktivnega odraščanja.

Koliko naj otrok zraste do enega leta?

Sorazmernost razvoja najpogosteje ugotavljamo z razmerjem podatkov o višini, obsegu glave in teži. Da bi ugotovili, ali je dobljeni indikator v mejah normale ali ne, je WHO razvila poseben vodnik za starše - to je tabela višine in teže otrok, mlajših od enega leta. Številke v tabelah se razlikujejo glede na starost in spol otroka.

Ta tabela višine in teže otrok, mlajših od enega leta, vsebuje povprečne kazalnike. Na podlagi teh podatkov je za deklico, staro 5-7 mesecev, normalna teža z višino 61,8 centimetra 6100 gramov.

Kako izmeriti višino otroka doma

Če želite uporabljati tabelo, morate pravilno izmeriti svojega otroka. Postavite ga neposredno ob navpično površino (kot je stena ali okvir vrat). S to površino naj pridejo v stik tri točke otrokovega telesa: lopatice, zadnjica in pete. Hrbet mora biti raven, kolena ne smejo biti pokrčena, stopala morajo biti postavljena skupaj. Seveda mora stati bos.

Na steno s svinčnikom narišite ravno črto pravokotno na najvišjo točko glave in nato izmerite nastali segment. Nato si oglejte spodnji rezultat. Če želite oceniti razmerja pri deklicah, glejte dodatek ena, "Teža - višina - starost. Tabela." V prvem delu primerjajte parametre po teži in višini. V drugem delu vloge si oglejte obseg glave. Enak sistem merjenja za dečke z drugo prilogo "Teža - višina - starost. Tabela".

Višino novorojenčka je nekoliko težje izmeriti. Samostojno še ni sposoben stati v pravilnem položaju. V tem primeru dojenčka položimo na trdo vodoravno podlago, ga poskušamo čim bolj enakomerno namestiti, pokrčimo kolena in merimo. Pediatri uporabljajo stadiometer, lahko uporabite kovinsko ali leseno ravnilo.

Standardi WHO za razvoj deklic

Harmonično razmerje med višino in težo pri otrocih je treba preveriti v povezavi z merjenjem obsega glave. Trije indikatorji dajejo jasnejšo sliko o pravilnem razvoju in odsotnosti genetskih in fizioloških motenj. Spodaj sta dve tabeli, ki vsebujeta potrebne podatke za preverjanje višine in teže deklet, starih od 0 do 10 let.

Priloga 1.

Obseg glave.

Značilnosti rasti otrokove glave

Treba je opozoriti, da v prvih treh mesecih otrokovega življenja obseg glave raste veliko hitreje kot v naslednjem obdobju. Tako se lahko v enem mesecu glava poveča za 1,5 centimetra. Potem se bo rast zmanjšala. Do enega leta bo obseg približno 45 centimetrov.

Druga izjemna značilnost je, da glave nedonošenčkov rastejo hitreje kot glavice donošenih otrok. Zahvaljujoč temu se do starosti enega leta običajno dosežejo normalne velikosti. Izjema od tega pravila so otroci, rojeni zelo zgodaj.

Na obseg in obliko glave lahko močno vplivajo dedni dejavniki, posamezne značilnosti otrokove konstitucije in celo okoljske razmere. Nevrolog mora oceniti razvojni status.

Standardi WHO za razvoj dečkov

Razmerje med višino in težo pri otrocih različnih spolov se razlikuje. Seveda bo povprečen deček v isti starostni kategoriji enoletnih otrok večji od iste deklice. V adolescenci se slika običajno za kratek čas spremeni: dekleta so v razvoju pred fanti. Toda po hormonskem skoku spet postanejo majhni in krhki v primerjavi z zrelimi moškimi. Toda o hormonskih spremembah bomo govorili kasneje, zdaj pa bo predstavljena tabela, ki prikazuje višino in težo dečkov v starostnem obdobju od 0 do 10 let.

Na podlagi te tabele bo normalna teža za višino 87,8 cm 12,2 kg za dečka, starega dve leti. V tem primeru bo obseg glave 48,3 centimetra. In pri 10 letih bo idealna teža z višino 137,8 cm 31,2 kg.

Dodatek 2.

Obseg glave.

Značilnosti rasti v adolescenci

Zgoraj je bilo rečeno, da dekleta na določeni točki razvoja pogosto presežejo fante. To se zgodi zato, ker se obdobje adolescence pri dekletih začne nekaj let prej. Izločanje hormonov povzroči pospešeno rast. Ta proces se pri ženskah pojavi pri približno 11-13 letih, pri moških pa pri 12-15 letih. Iz teh časovnih intervalov je razvidno, da dekleta prej vstopijo v proces zorenja, a ga tudi prej končajo. Fantje nato uspejo dohiteti in prehiteti svoje vrstnike. V obdobju posebej aktivne rasti lahko mladi moški na leto zrastejo tudi za 20 cm.

V adolescenci cevaste kosti okostja aktivno rastejo. Okončine so iztegnjene, telo pa v tej tekmi zaostaja. To pogosto ustvarja vtis, da je najstnik neroden in nesorazmeren. Prsni koš je ozek, mišice so še vedno prešibke za takšno rast - od tod nagnjenost, nezmožnost dolgotrajnega držanja hrbta naravnost.

Pri tej starosti se mišična masa pridobiva počasneje kot kostna, temeljito se bo začela krepiti šele okoli 17. leta. Pridobivanje telesne teže seveda poteka, a počasneje. V različnih letih lahko povečanje telesne mase poteka neenakomerno. Norma za dečke se giblje od 2,4 do 5,3 kg na leto, za dekleta pa od 2,5 do 5,2 kg.

Kaj je pospešek

V zadnjem stoletju in pol je bil prepoznan pojav, imenovan »pospešek«. Njegovo bistvo je povečati rast vsake naslednje generacije. V zadnjem času se je pojem močno razširil, zdaj vključuje hitrejšo puberteto, menjavo mlečnih zob in pospešitev procesa okostenitve skeleta. Današnji otroci postajajo »odrasli« veliko hitreje kot njihovi stari starši.

Znanstvena skupnost še ne more navesti konkretnega razloga. Nobena od hipotez ne more v celoti razložiti nastanka pospeška. Predpostavlja se vpliv sončnega sevanja, naravne selekcije (zaradi katere v potomcih še naprej obstajajo le najmočnejše dedne lastnosti), sestave atmosferskega zraka (ni skrivnost, da je bila prej vsebnost kisika veliko višja in ogljik dioksida, torej nižja od trenutne ravni). Vendar večina znanstvenikov meni, da je povezana z izboljšanjem kakovosti življenja prebivalstva. Ljudje v gospodarsko razvitih državah so veliko bolje prehranjeni, skoraj vse leto so preskrbljeni z vitamini, ki jih vsebuje sveža zelenjava in sadje. Noseče matere in njihovi nerojeni otroci dobijo bistvena hranila v optimalnih količinah, poleg tega pa je treba malo delati. Naše prababice so bile tudi med nosečnostjo neločljivo povezane z delom na polju in le malo ljudi je razmišljalo o sanitarnih standardih. Še pred nekaj leti ni bila znana niti polovica tega, kar zdaj vedo zdravniki in znanstveniki. Kaj naj rečemo o desetinah let, če vemo, da se znanost razvija v geometrijski progresiji. Do sedaj je najbolj razumna razlaga kombinacija vseh obstoječih hipotez.

Če imate dostop do interneta za branje tega članka, potem živite v državi z razvito gospodarsko strukturo. Najverjetneje vsi zgoraj navedeni bonusi napredka niso zaobšli vaše družine, kar pomeni, da trend pospeševanja ni tuj. Zato naj vas ne preseneti, da bo vaš otrok nekoliko višji od vas.

Za vsakega starša je pomembno, da ve, da se njegov otrok dobro razvija, da ima vsega dovolj, da je zdrav in srečen. Seveda je treba rast in razvoj imeti pod nadzorom, a skrb ne sme postati obsedenost. Vsi otroci se razvijajo po svojem vzorcu, kar pomeni, da je tudi razmerje med višino in težo pri otrocih individualno. Spomnite se tega, ko čutite, da je nekaj narobe.

Zelo pogosto ravno vedenje staršev v različnih situacijah otroku vcepi misli o manjvrednosti. Če dneve preživite pod vrati zdravstvene ustanove, da bi ugotovili vsaj nekaj manjših motenj v otrokovem telesu, se bo najverjetneje imel za bolnega in pokvarjenega otroka. Nihče ni odpovedal načrtovanih pregledov, a razburjenje je odveč.

Višina in teža otroka so glavni pokazatelji njegovega telesnega razvoja. Zato morajo takoj po rojstvu dojenčka izmeriti njegovo telesno težo in telesno dolžino ter se tehtati vsak dan ob istem času do odpusta iz bolnišnice.

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na otrokov telesni razvoj, na primer:

• dednost (ne smete pričakovati, da bodo nizki starši imeli sina, ki bo košarkar)
• prehrana (ni skrivnost, da pomanjkanje hranil, vitaminov in mineralov upočasni rast in razvoj otroka)
• telesna aktivnost (na primer igranje tenisa, odbojke, košarke pomaga povečati višino)
• zdravje otroka (otroci s kroničnimi boleznimi pogosto zaostajajo za svojimi vrstniki v telesnem razvoju)
• psihološka situacija v družini, v šoli, pomanjkanje spanja itd.

Kako razumeti, kaj je normalno?

Vseslovenska zdravstvena organizacija Priporočljive so posebne tabele za višino in težo otrok ali, kot se imenujejo, centilne tabele. Pri vsakem pregledu pediater izmeri otrokovo višino in težo ter dobljene vrednosti primerja s standardnimi vrednostmi. Takšne tabele omogočajo prepoznavanje očitnih patologij, za natančnejšo analizo zdravnik izračuna dodatne kazalnike s posebnimi formulami.

Tabela teže in višine dojenčka po mesecih (do 1 leta)

Tabela prikazuje povprečno višino in težo dojenčkov (mlajših od 1 leta) po mesecih za fantke in deklice.

Tabela teže in višine otroka po letih (od 1 do 18 let)

Tabela prikazuje povprečno višino in težo otroka po letih od 1. do 18. leta za dečke in deklice.

Odstopanja teže ali višine od vrednosti v tabeli

Ni potrebe za paniko, če obstaja minimalno odstopanje od navedenih vrednosti v tabeli, in tukaj je razlog:

1. Najprej tabele višine in teže otroka vsebujejo merila uspešnosti, kakšna naj bi bila idealna teža in višina otroka, brez upoštevanja številnih drugih dejavnikov. Včasih starši nedonošenčkov pomotoma uporabljajo standardno tabelo za primerjavo, medtem ko obstajajo posebne tabele za ocenjevanje razvoja prezgodaj rojenih otrok.
2. Hitrost rasti in pridobivanja teže je za vsakega otroka edinstvena.. V prvem letu življenja se otroci razvijajo skokovito. Na primer, v obdobju uvajanja dopolnilnih živil otrokova teža morda ne bo dosegla "norme" zaradi prilagajanja na novo vrsto hrane in ne zaradi patologije.

To ne pomeni, da je treba odstopanja od norme zanemariti, vendar jih je bolje obravnavati kot razlog za pozornost in se posvetovati s strokovnjakom, da bi ugotovili morebitne zdravstvene težave ali se prepričali, da jih ni.

Kaj lahko povzroči očitna odstopanja od norme?

Prej smo govorili o manjših odstopanjih od norme in o tem, da ni treba skrbeti, če vaš otrok raste in pridobiva težo ne strogo v skladu s tabelo. Ampak kaj storiti, če so bistvene vrednosti zunaj sprejemljivih parametrov, ali so na presečišču normalnosti in patologije?

Razloge za možna odstopanja lahko razdelimo v dve skupini:

1. Neendokrini:

• Ustavna zaostalost rasti. Ali z drugimi besedami, sindrom pozne pubertete. Ena od normalnih variant je, ko se pubertetni preskok pojavi pozneje kot pri drugih otrocih.
• Družinska nizka rast. Ima dedno nagnjenost, v družini takih otrok so sorodniki nizke rasti. Zastoj v rasti se kaže že v zgodnjem otroštvu.
• Prezgodaj rojena, intrauterina in poporodna travma.
• Genetski sindromi. Praviloma imajo številne klinične manifestacije, ena od njih je zastoj rasti.
• Kronične bolezni kardiovaskularni, bronhopulmonalni sistem, prebavila, pa tudi anemija.
• Lakota.
• Jemanje določenih zdravil.

2. Endokrini:

• Pomanjkanje rastnega hormona. Biološko aktivna snov, ki je glavni regulator procesa rasti po 2 letih.
• Pomanjkanje ščitničnih hormonov. Najpogosteje prirojene narave, za katero je klinično značilen zapozneli telesni in intelektualni razvoj od rojstva.
• Diabetes mellitus tipa 1. Bolezen, pri kateri je zaradi pomanjkanja inzulina motena oskrba telesnih celic z glukozo, t.i. »stradanje« celic, posledično se stopnja rasti upočasni.
• Itsenko-Cushingova bolezen (ali sindrom). Hkrati se poveča proizvodnja hormonov skorje nadledvične žleze - glukokortikoidov, kar v velikih odmerkih vodi do motenj izločanja rastnega hormona.
• rahitis. Pomanjkanje vitamina D vodi do uničenja kosti in deformacij skeleta, kar se med drugim kaže v zmanjšani rasti.
• Druge redke bolezni endokrinega sistema.

Kot lahko vidite, je razlogov kar nekaj.

Če je otrokova rast zakasnjena, se morajo starši posvetovati z zdravnikom, da ugotovijo vzroke nizke rasti in jih nemudoma odpravijo.

Ne pozabite, da je za normalno rast otroka potrebna popolna, uravnotežena prehrana z zadostno količino vitaminov in mikroelementov ter odmerjena telesna aktivnost.

Za določitev pravilnega telesnega razvoja otrok se uporabljajo posebej razvite tabele višine in teže; enake predloge so na voljo za druge kazalnike - na primer za obseg telesa, razvoj motoričnih sposobnosti prstov itd.

Pomen kazalnikov rasti otroka

Prva pokazatelja novorojenčka, ki ju zdravniki izmerijo v porodnišnici, sta teža in višina, saj ti podatki kažejo na popoln razvoj malega človeka ali, nasprotno, kažejo na nekatera odstopanja. Optimalna telesna dolžina za novorojenčka je 46-56 cm (to velja za donošene otroke), prezgodaj rojeni otroci imajo lahko nekoliko nižjo višino.

Vsak mesec boste morali določiti povečanje telesne višine, to je predhodni postopek pred vsakim obiskom zdravnika, poleg tega lahko otroka izmerite sami. Če bo novorojenček verjetno protestiral proti takšnemu dogodku, potem bo starejši otrok to dejstvo že zaznal kot zabavno, še posebej, če obstaja svetel in barvit plakat za merilnik stopenj.

Metode za določanje telesne dolžine novorojenčka

Za določitev dolžine otrokovega telesa obstaja več metod, ki vam omogočajo, da z določeno stopnjo natančnosti določite fizični indikator novorojenčka glede na starost:

• empirična formula uporablja 6 mesecev kot izhodišče. V tem obdobju je povprečna višina otroka 66 cm, z dodajanjem ali odštevanjem standardnih mesečnih vrednosti rasti od tega kazalnika lahko dobite približne podatke za kateri koli mesec življenja. Če želite določiti povprečno vrednost za otroka, mlajšega od ½ leta, morate za vsak mesec odšteti 2,5 cm, za določitev kazalnika za otroka, starejšega od šestih mesecev, pa boste pomagali dodati 1,5 cm za vsak naslednji mesec po šestih mesecih;
• Formula vam bo pomagala dobiti približno telesno dolžino novorojenčka ob rojstvu: (mamina višina + očetova višina) / 2 - 100. Seveda te metode ni mogoče uporabiti kot natančno merjenje, vendar pomaga določiti povprečni približni indikator;
• standardna metoda, ki temelji na statističnih tabelah ki jih uporabljajo pediatri, se kot predloga uporablja posebej razvita tabela ujemanja med fizičnimi kazalniki novorojenčkov in dejanskimi vrednostmi. Kot kaže praksa, je ta metoda stabilna in daje natančnejše rezultate, vendar omogoča tudi napako 1 cm.

Starši najpogosteje uporabljajo tudi standardne tabelarične kazalnike za primerjavo mesečnih fizioloških sprememb svojega otroka, zato ta metoda velja za najbolj optimalno.

Tabele rasti otrok po mesecih

Za določitev pravočasnosti fiziološkega razvoja otroka se uporabljajo posebne tabele in seznami posameznih kazalcev, zlasti rasti.
Vrednosti tabele za dečke v prvem letu življenja (prvi indikator) in dekleta (drugi indikator):

• ob rojstvu - 50-54 cm; 49,5-53,5 cm;
• 1 mesec – 54-58 cm; 53,5-56,5 cm;
• 2 meseca – 57-61 cm; 56-60 cm;
• 3 mesece – 61-64 cm; 60-62 cm;
• 4 mesece - 63-67 cm; 62-64 cm;
• 5 mesecev - 66-68 cm; 64-66 cm;
• šest mesecev - 68-70 cm; 66-68 cm;
• 7 mesecev –70-71,5 cm; 67-69 cm;
• 8 mesecev - 71-73 cm; 68-70 cm;
• 9 mesecev - 73-74 cm; 70-72 cm;
• 10 mesecev - 74-76 cm; 72-74 cm;
• 11 mesecev - 75-77 cm; 73,5-75 cm;
• 1 leto - 76-79 cm; 74,5-76 cm.

To so približni kazalci, na katere se opirajo pediatri pri mesečnih pregledih. Mimogrede, obstaja več možnosti za tabele rasti po mesecih, vendar imajo vse skoraj enako strukturo, le malo se razlikujejo med seboj.

Kako pravilno izmeriti otroka?

Za merjenje telesne višine se uporabljajo standardni višinomeri ali navadni šivalni metri. Če dojenček že zna stati, potem je postopek poenostavljen - dojenčka položimo k okvirju vrat in na najvišjo točko glave postavimo oznako (tako so nam merili starši), nato izmerimo razdaljo od tla do oznake z navadnim centimetrom. Na podoben način lahko uporabite že pripravljen stadiometer, pritrjen na steno z lepilnim trakom ali bucikami.

Če otrok še ne hodi, je treba meritev opraviti v ležečem položaju. Najprej morate pritrditi merilnik rasti ali navaden šivalni meter na mizo, da se ne premika, na primer, pritisnite ga na obeh straneh z nečim težkim. Zdaj otroka postavimo z glavo k steni, eno nogo previdno iztegnemo do celotne dolžine, preostane nam le še pogled na indikator. Za muhaste fidgets bi bila najboljša možnost merjenje višine med spanjem, za kar morate pod hrbet spečega otroka postaviti mehak centimeter in izmeriti razdaljo od vrha glave do pete.

Če takšne manipulacije ne morete izvesti sami, prosite za pomoč svojo družino, saj je veliko lažje, če dva človeka skrbita za otroka, medtem ko eden od staršev drži nemirnega malčka in ga zamoti s pogovori, drugi lahko opravi meritev.