“Sledi”
Uporaba : za preprečevanje ravnih stopal, masaža stopal, telesna vzgoja, gimnastika po spanju,
Razvoj : koordinacija gibov, ravnotežje, krepitev moči nog in rok, preventiva bolezni mišično-skeletnega sistema.
Mehke palice-krogi in meti obroča
Material : penasta guma, blago za oblazinjenje, jogurtove steklenice, samolepilna folija.
Uporaba :
Razvoj : natančnost, spretnost, pozornost, oko, hitrost reakcije.
Dumbbells
Uporaba : za splošno razvojne vaje pri pouku športne vzgoje in jutranjo telovadbo.
Razvoj : krepitev mišic rok in ramenskega obroča,
oblikovanje pravilne drže.
Materiali : večbarvni zaboji Kinder Surprise, lesene palčke, cementna malta.
Smešni moški
Material : baloni, kosmiči (zdrob).
Uporaba : za izvajanje splošnih razvojnih vaj, met in met.
Razvoj : fina motorika, oko, spretnost, pozornost, hitrost reakcije.
Arc iz prijaznejših presenečenj
Uporaba: za korakanje, skoke, plezanje, premagovanje ovir, za vaje ravnotežja.
Razvoj: stimulacija energijskih dejanj, različnih telesnih lastnosti, agilnosti, ravnotežja.
Materiali: trdna žica, zaboji Kinder Surprise, cement, plastična vedra.
"Klasika"
Materiali : oljna krpa, samolepilni papir
Razvoj: ATS, občutek za ravnotežje, pozornost, spretnost, krepitev mišično-skeletnega sistema nog in trupa, urjenje očesa, koordinacija gibanja.
Uporaba: pri individualnem delu, igrah, štafetah.
Žoga iz plastičnih kozarcev
Material: plastični kozarčki za enkratno uporabo, lepilo.
Razvoj: agilnost, koordinacija, tekaške sposobnosti.
Uporaba: v štafetnih tekih, med športnimi prireditvami, za tekmovalne igre.
Smešne ropotulje
Uporaba : za splošne razvojne vaje pri pouku športne vzgoje. Ropotulje dajejo vajam značaj specifičnih nalog (poberi, odloži, ropotulji)
Razvoj: mišice ramenskega obroča, rok in hrbta.
Materiali : škatle iz "prijaznejših presenečenj", ročaji iz plastičnih veder, žita.
Ekspanderji
Uporaba : za individualno delo, telesne vaje, štafete, športne vzgojne festivale.
Razvoj : splošna koordinacija gibov, raztezanje in sprostitev hrbtenice, krepitev mišičnega tonusa.
Material : elastični trak, tkanina, ročaji iz steklenic rastlinskega olja.
Hodulje
Material: plastična vedra za majonezo, močna preja, samolepilni papir.
Uporaba: za individualno delo, za igre - tekmovanja, vaje za ravnotežje in koordinacijo, štafete, športno preživljanje prostega časa.
Razvoj: občutek za ravnotežje in višino, koordinacija gibov, razvoj spretnosti pri koordinaciji gibov, krepitev vestibularnega aparata, krepitev mišic hrbta, rok, nog.
Ena od prednostnih nalog oblikovanja zdravega življenjskega sloga v predšolski dobi je ustvarjanje motivacije za učenje in njeno vzgajanje. Pomembna usmeritev pri oblikovanju temeljev zdravega življenjskega sloga pri otrocih je pravilno organizirano predmetno-prostorsko okolje, najprej motorično-razvojno. Biti mora razvojne narave, raznolik, dinamičen, preoblikovan in večnamenski. V ta namen v skupini uporabljamo nestandardne športne pripomočke, ki jih izdelujemo sami, saj je nova športna oprema vedno dodatna spodbuda za intenzivnejše športno vzgojno in zdravstveno delo.
Nezadostna materialna podpora, nezmožnost nakupa potrebne drage opreme, goreča želja, ne glede na vse, narediti športno vzgojo zabavno in učinkovito, vznemirljivo in raznoliko, so me spodbudili k iskanju novih oblik dela. Nestandardna oprema spodbuja otrokovo zanimanje, željo po gibanju in sodelovanju v igrah; povzroča veselje in pozitivna čustva. Svet stvari, ki lahko najdejo drugo življenje zahvaljujoč ustvarjalnosti, iznajdljivosti in spretnim rokam, je raznolik in nepredvidljiv.
Material »Pot zdravja«: poti so podlaga, na katero so v določenem vrstnem redu našiti gumbi, izdelani iz vejic ali plastičnih krogov. Vaja: za splošne razvojne vaje v razredu. Cilj: spodbujanje preprečevanja ploskih stopal; masaža in krepitev stopalnega loka; izboljšan krvni obtok
“Cvetlični masažer” Material: barvni svinčniki, etui Kinder Surprise Vaja: za igre, ki se uporabljajo za dihalne vaje (v etuijih so česen, čebula, limona) Namen: razvoj finih motoričnih sposobnosti rok, izboljšanje krvnega obtoka v prstih in rokah. .
Material "dumbbells": plastične steklenice s peskom. Namen: spodbujati razvoj moči, agilnosti, hitrosti, motoričnih reakcij, ravnotežja, vzdržljivosti. Vaje s fizičnim pripomočkom "Dumbbells" prispevajo k razvoju koordinacije gibov, aktivirajo aktivnost analitičnih sistemov in vplivajo na govorni in duševni razvoj.
Material "Expander": iz plastičnih steklenic in elastike. Za dekoracijo se uporabljajo nalepke. Namen: za razvoj in krepitev mišic ramenskega obroča in moči, lahko se uporablja v jutranjih vadbenih kompleksih, za individualno delo in pri pouku telesne vzgoje.
Novi, svetli, nestandardni priročniki povečujejo zanimanje otrok za pouk, jim omogočajo širšo uporabo znanih vaj in spreminjajo naloge. Nestandardna oprema združuje telesno vzgojo z igro, kar ustvarja pogoje za najbolj popolno samoizražanje otroka v telesni dejavnosti. Vsi pripomočki in oprema se uporabljajo pri vseh vrstah športne vzgoje in rekreativnega dela: jutranja telovadba, pouk športne vzgoje in igralne dejavnosti.
Z lastnimi rokami je preprosto narediti dumbbells iz plastičnih steklenic!
Ni vam treba kupovati drage opreme za vadbo in uteži, ampak jih naredite sami iz plastičnih steklenic. Za to boste potrebovali zelo malo. Izvorni material je mogoče najti skoraj v vsakem domu, delo pa ni zelo težko, ki ga lahko obvlada vsak. Glavna stvar je, kot vedno, želja.
Torej, da naredite dumbbells iz plastičnih steklenic z lastnimi rokami, boste potrebovali nekaj materiala. Najprej boste potrebovali plastične steklenice. Velikost končnih dumbbellov iz plastičnih steklenic bo odvisna od velikosti. Toda običajno izberejo dvolitrske steklenice.
Poleg steklenic, ki bodo osnova za ustvarjanje dumbbellov z lastnimi rokami, boste morali pripraviti tudi čisti rečni ali gradbeni pesek, ki bo uporabljen kot polnilo za dumbbells iz steklenic.
Za povezavo strukturnih elementov uteži boste potrebovali tudi dober zamašek, ki se tesno prilega vratu izbranih plastičnih steklenic. Čim tesneje je zamašek, tem bolje. Mimogrede, ga je mogoče nadomestiti s katerim koli drugim primernim materialom, na primer leseno palico ustreznega premera in velikosti.
Poleg tega morate za izdelavo dumbbellov iz plastičnih steklenic z lastnimi rokami pripraviti izolacijski trak, dobro lepilo in škarje. Namesto škarij lahko uporabite tudi dobro nabrušen, oster nož.
Kako narediti dumbbells iz plastičnih steklenic z lastnimi rokami
Plastične steklenice so pravilno pripravljene. Dobro jih je treba oprati, z njih odstraniti etikete in nalepke ter jih nato temeljito posušiti. Po tem začnejo ustvarjati praznine.
Uteži iz plastičnih steklenic so sestavljeni iz mini steklenic, ki so narejene iz večjih steklenic. Če želite to narediti, morate odrezati vrh izbrane plastične steklenice in njeno dno. Višina odrezane steklenice od vrha naj bo približno deset ali petnajst centimetrov, vključno z vratom plastične steklenice.
Spodnji del odrežemo tako, da ostane prostor za lepljenje.
Po tem se oba surovca združita med seboj in položita na kakovostno in precej močno lepilo. Da bi domače uteži iz plastičnih steklenic dali dodatno rezervo trdnosti, je spoj tesno ovit z več plastmi električnega traku.
Kot rezultat vseh teh manipulacij bi morali dobiti nekakšno mini plastično steklenico, ki je del bodoče bučice. Če pa želite ustvariti dumbbells, morate narediti dve takšni steklenici, zato se ista stvar ponovi z drugo plastično steklenico, pripravljeno vnaprej.
Ko so obdelovanci pripravljeni, se vanje vlije čisti rečni ali gradbeni pesek, ki daje bučicam težo. Nato sta obe "mini steklenici" povezani s tesnim zamaškom. Spoj je tudi tesno ovit z izolirnim trakom, da bodo domače bučice iz plastičnih steklenic dobile večjo trdnost.
To je to - uteži iz plastičnih steklenic so pripravljeni in lahko začnete neposredno z vajami.
Osnovne zahteve za izbiro opreme za telesno vzgojo
Izbor opreme je odvisen od ciljev tako telesne kot celostne vzgoje otrok. V vrtcu je potrebno imeti zadostno količino gibalno-vzgojnih pripomočkov, da otrokom zagotovimo ugodno raven gibalne aktivnosti v procesu različnih oblik telesne vzgoje predšolskih otrok. Raznolikost naprav in pripomočkov omogoča njihovo produktivno uporabo pri različnih oblikah pouka športne vzgoje, hkrati pa ustvarja njihovo raznoliko vsebino za razvoj otrokovega prostovoljnega gibanja, njegove samostojnosti in ustvarjalnih zamisli.Potrebno je, da oprema (velikost, dimenzije in teža predmetov) ustreza starostnim značilnostim otrok in njihovim antropometričnim kazalcem. Količina opreme je določena glede na aktivno sodelovanje vseh otrok v procesu različnih oblik telesne dejavnosti. Mere in teža prenosne opreme morajo biti sorazmerne z zmogljivostmi otrok.Ena od pomembnih zahtev pri izbiri opreme je zagotoviti varnost otrok pri njeni uporabi. Vsaka korist mora biti stabilna in trajna. Da bi zagotovili zavarovanje in preprečili poškodbe otrok pri pouku športne vzgoje, so potrebna dobra pritrdišča in gimnastične blazine.Materiali, iz katerih je izdelana oprema, morajo izpolnjevati higienske zahteve, biti okolju prijazni in trajni.Raznolikost oblik in barv opreme za telesno vzgojo naj bi pripomogla k razvoju umetniškega okusa pri otrocih. Za opremo za barvanje so najprimernejše nežne pastelne barve.Priporočljivo je, da opremo dopolnite v skladu z različnimi vrstami gibanja, telesnih vaj, zunanjih in športnih iger. S pomočjo naprav in pripomočkov je potrebno pravilno izvajanje različnih sklopov telesnih vaj (splošnorazvojne vaje, vaje osnovnih vrst gibanja), kot tudi ciljno oblikovanje različnih telesnih lastnosti (spretnost, gibljivost, moč, vzdržljivost, hitrost). in hitrostno-trdnostne lastnosti).Večino pripomočkov za telesno vzgojo otroci uporabljajo v procesu izvajanja telesnih vaj in iger na prostem. Zato morajo kompleti opreme vključevati najrazličnejše predmete: velike (gimnastične klopi, lestve, palice itd.), prenosne in stacionarne, iz različnih materialov (les, guma, plastika itd.), majhne (gumijasti obroči). , žoge), žoge, obroči itd.).Prisotnost različnih pripomočkov v sklopih je posledica posebnosti konstrukcije in vsebine različnih vrst pouka športne vzgoje (jutranja vadba, korektivne vaje po popoldanskem spanju, pouk športne vzgoje, igre in vaje na prostem in v zaprtih prostorih, športna vzgoja v prostem času). in počitnice).Ker se morajo predšolske ustanove samostojno opremiti s potrebno opremo, je pri izbiri pomembno upoštevati priporočila, ki so precej v celoti razkrita v komentiranem seznamu T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, M. A. Runova »Telesna vzgoja in športna igralna oprema za predšolske izobraževalne ustanove", Moskva, "Mosaika-Sintez", 1999.Pri izbiri opreme za športno vzgojo je pomembno upoštevati značilnosti telesnega razvoja otrok in starostne stopnje oblikovanja motoričnih sposobnosti. Zato je v predlaganem priročniku oprema izbrana glede na starostne skupine. Poleg tega so za večino predmetov opreme za telesno vzgojo navedene velikosti, ki ustrezajo osnovnim parametrom starostnega razvoja otrok.Za racionalno organizacijo telesne dejavnosti predšolskih otrok je pomembno posvetiti pozornost namestitvi opreme na mestu njene uporabe (za določene pogoje).Ponujamo približen seznam opreme za telesno vzgojo za skupinske sobe in telovadnico.
Prva mlajša skupina
Otroci tretjega leta življenja so zelo aktivni, poskušajo delovati samostojno, izvajajo najrazličnejše gibe z različnimi pripomočki (hoja po klopi, plezanje in plazenje pod mizo, stoli, kotaljenje žoge, metanje žoge in različnih predmetov). , hoja ob omejeni opori ob ohranjanju ravnotežja itd.).Samostojna motorična aktivnost otrok, starih 2-3 let, je povezana z igranjem z različnimi predmeti in igračami. Otroci sežejo po igrači, se sklonijo, splezajo na kocko in si prizadevajo, da bi dobili ta ali oni predmet ali pomoč.Pojav igre, ki temelji na zgodbi, je bistvenega pomena za razvoj motoričnih sposobnosti otrok. Opažanja pa kažejo, da se otroci pri teh igrah pogosto premalo gibljejo. Njihove igre so po naravi sedeče, zato se vsa dejanja s punčko, medvedkom, zajčkom itd. izvajajo predvsem med sedenjem, stanjem ali hojo.Gibanje otroka tretjega leta življenja še ni dovolj oblikovano kot prostovoljno, pogosto je kaotično in nenamerno. Pri obvladovanju gibov in prikazovanju njihove motorične aktivnosti igra pomembno vlogo pri otrocih sposobnost delovanja pri posnemanju znanih podob odraslega, posnemanju živali, ptic, prevoza itd. Imitacija gibov zavzema pomembno mesto pri otrocih v njihovi samostojnosti aktivnosti. Opazujete lahko, kako otrok samostojno izkazuje svojo motorično aktivnost v igrah z domiselnimi igračami. Otrok na primer skače z zajčkom, beži pred volkom, se plazi pod oboki, skriva v tunelu itd.Otroci poskušajo posnemati dejanja odraslega, vendar se pri tem ne držijo točno določene oblike gibanja. Za njih je glavna stvar, da sami večkrat ponovijo gibe in dejanja, pri tem pa občutijo veliko veselje.Motorična aktivnost otrok, starih 2-3 leta, se znatno poveča med igrami s pripomočki za telesno vzgojo. Njihova dejanja z ugodnostmi so precej preprosta, običajno jih premagajo. Na primer, otrok vzame obroč, ki leži na tleh, sede vanj in si predstavlja, da je hiša, nato pa steče do lisice in se usede k njej. Nato vzame zajčka, medvedka itd. in jih spet postavi v svojo »hiško« itd. Drugi otrok lahko uporablja obroč kot volan avtomobila. Otroci lahko zgradijo tudi hišo iz vrvi ali vrvi za skakanje (postavite krog na tla), zgradite ograjo iz gimnastičnih palic, pri čemer uporabite dejanja, kot sta prestopanje in plazenje.Če analizirate otrokova dejanja, opazite, da se izvajajo v različnih kombinacijah in prostorsko-časovnih razmerjih (različne smeri, hitrost, tempo itd.). Pomembno je, da učitelj najde racionalno kombinacijo pripomočkov in gibov ter ne dovoli, da postanejo monotoni. V takšnih razmerah otroci hitro razvijejo sposobnost prenosa že znanih gibov v novo okolje. Pri usmerjanju gibalne dejavnosti otrok bodite pozorni na to, kaj otroci počnejo, in jih po potrebi preusmerjajte z ene vrste dejavnosti na drugo. Glede na hitro utrujenost mlajših predšolskih otrok zaradi monotonih gibov in položajev, njihovo nezmožnost uravnavanja motorične aktivnosti, je pomembno nenehno spremljati spreminjanje gibov in jih izmenjevati s počitkom.Dve do triletni otroci zelo radi po opravkih za odraslimi, zato bi morali otroke pogosteje vključiti v urejanje in pospravljanje zalog. Učitelj mora ohranjati otrokovo zanimanje za različne pripomočke za športno vzgojo tako, da vnaša novosti v njihovo uporabo (uvaja nov pripomoček, ga prestavlja z enega mesta na drugega, zapleta gibalno nalogo z istim pripomočkom).Da lahko vsak otrok, star od 2 do 3 let, pokaže svojo motorično aktivnost pri različnih vrstah dejavnosti, mora imeti v skupini zadosten nabor opreme za telesno vzgojo. V skupinski sobi je treba sprostiti prostor, ustrezno razporediti opremo, otrokom omogočiti prosto uporabo različnih igrač in pripomočkov, ki spodbujajo njihovo telesno dejavnost.Otrokom naj bodo na voljo vse ugodnosti in jih spodbujati, da sami počnejo vse, kar jim je izvedljivo in zanimivo. Priporočamo, da nekaj manjših pripomočkov (gumijaste obroče, žoge, masažne žoge ipd.) postavite na visečo polico, tako da jih otrok ne more doseči s tal. Pod polico postavite stabilno škatlo ali kocko (10-15 cm visoko), na katero lahko otrok stoji in vzame predmet, ki ga zanima. Da bi povečali telesno aktivnost otrok, je priporočljivo, da njihove najljubše igrače (zajček, medved, lisica) postavite na velike opore (gimnastične lestve itd.).Pomembno je, da pripomočke za telesno vzgojo postavimo tako, da prispevajo k manifestaciji telesne dejavnosti pri otrocih. Torej, poleg kotička za lutke lahko postavite motorne igrače (avtomobili, vozički). Velika vadbena oprema zahteva veliko prostora, zato jo je bolje postaviti vzdolž ene proste stene.Učitelji se morajo zavedati, da zanimanje otrok za isti priročnik hitro upade. Zato ni priporočljivo hraniti vseh razpoložljivih priročnikov v skupinski sobi. Bolje jih je uvajati postopoma in jih izmenjevati. Majhne pripomočke hranite v odprtih predalih, da jih otroci lahko prosto uporabljajo.Približen nabor opreme za telesno vzgojo za prvo mlajšo skupino
Vrsta opreme
Športni kotiček v drugi mladinski skupini
Za motorično aktivnost otrok četrtega leta življenja je značilna dokaj visoka stopnja neodvisnosti dejanj z različnimi predmeti in pripomočki za telesno vzgojo (žoga, obroč, gumijasti obroči itd.), Ker že imajo potrebne motorične izkušnje. Gibanje otrok je bolj razgibano in usklajeno.Otroci v četrtem letu življenja razvijajo osnovne sposobnosti skupne motorične in igralne dejavnosti. Pri samostojnih dejavnostih začnejo otroci vedno bolj uporabljati različne vaje pri hoji, teku, skakanju, metanju in lovljenju žoge, plazenju in plezanju. Za otroke osnovne predšolske starosti je značilna imitativna dejavnost. To je razloženo z dejstvom, da mu motorične izkušnje, ki jih je nabral otrok, omogočajo nadzor nad svojimi gibi, s poudarkom na modelu.V drugi mlajši skupini postanejo zapleti iger na prostem bolj raznoliki. Vendar pa je njihova glavna vsebina še vedno reprodukcija dejanj živali, ptic, gibanja različnih vrst vozil in objektivnih dejavnosti ljudi.Z neodvisno motorično aktivnostjo otroci 4. leta življenja izvajajo precej zapletena gibanja (vzpenjanje in tek po hribu navzdol, plazenje pod različnimi predmeti itd.) In kombinacije različnih gibov (kotaljenje žoge po "poti" in tek po njem). to, skakanje, poskušanje ujeti komarja itd.). Zaradi vse večje neodvisnosti se otroci znajdejo v prostoru, izboljša se usklajenost njihovih dejanj v timu. Hkrati otroci te starosti še vedno hitro izgubijo zanimanje za isto igračo, pripomoček ali določeno gibanje. Učitelj mora nenehno vzdrževati zanimanje za gibanje s pripomočki za telesno vzgojo, uvajati različne možnosti dejanj z njimi (metanje žoge in njeno lovljenje, udarjanje v tla, steno, kotaljenje žoge itd.).Do četrtega leta starosti so otroci že sposobni samostojnega združevanja v manjše skupine za izvajanje igralnih vaj z uporabo različnih pripomočkov in predmetov. Vendar pa večina otrok težko izbere igre in lahko ostanejo dolgo časa v »neaktivnem stanju«. Potrebujejo pomoč učitelja.V samostojni gibalni dejavnosti otrok predšolske starosti lahko opazimo igre različnih gibljivosti (z žogo, z vrvjo, z obročem, z zgodbenimi igračami).Do četrtega leta se pri otrocih razvijejo različne vrste otroških aktivnosti, kar prispeva k občutnemu povečanju telesne dejavnosti čez dan bivanja v vrtcu.Eden od načinov za povečanje motorične aktivnosti otrok je motorična improvizacija ob glasbi. Gibanje, kot so teptanje, vrtenje in razni poskoki, otrokom prinašajo veliko veselje. Zato je treba pri različnih vrstah pouka telesne vzgoje pogosteje uporabljati glasbeno spremljavo.Ugodno okolje prispeva k povečanju motorične aktivnosti otrok: veliko prostega prostora v skupini, široka paleta predmetov in igrač ter neposredno sodelovanje učitelja pri igrah in vajah na prostem.Postavitev opreme za telesno vzgojo
Za shranjevanje pripomočkov za telesno vzgojo v skupinskih sobah je mogoče uporabiti sekcijsko pohištvo s predali ali voziček "Kotiček za telesno vzgojo". Otroci druge najmlajše skupine hitro izgubijo zanimanje za isti dodatek, zato vam svetujemo, da ga nenehno posodabljate (prestavljate iz enega mesta v drugega, uvajate nov dodatek ipd.).Velika oprema zahteva veliko prostora, zato jo je bolje postaviti ob stene.Majhne športne pripomočke (masažne žoge, žoge, gumijaste obroče ipd.) hranimo v košarah ali odprtih predalih, da jih otroci lahko prosto uporabljajo.Približen nabor opreme za telesno vzgojo za drugo mlajšo skupino
Vrsta opreme
Športni kotiček v srednji skupini
Postavitev opreme za telesno vzgojo V tej starostni skupini je potreben "kotiček za telesno vzgojo" - voziček na kolesih. Vsebuje kratke gimnastične palice, geometrijske oblike, masažne žoge, ploščate obroče in obroče. "Kotiček za telesno vzgojo" se nahaja v kotu sobe.Pripomočke, kot so žoge različnih velikosti, obtežene žoge, kompleti (surso, keglji, metali obročka, vrvice) shranjujte odprte v škatlah, ki so nameščene ob steni.Pomembno je, da gimnastične module in žoge postavite blizu sten, kjer ni radiatorjev.V srednji skupini je za pravilno držo dobro imeti leseno steno (višina 150 cm), ki se nahaja v bližini vhodnih vrat skupine.Da bi pri otrocih razvili zanimanje za različne vrste vaj z uporabo priročnikov, je treba nekatere predmete in priročnike shraniti v shrambo, kar vam omogoča posodabljanje gradiva v skupini.Približen nabor opreme za telesno vzgojo za srednjo skupinoVrsta opreme
Starejše in pripravljalne skupine
Višja predšolska starost je najpomembnejše obdobje za nastanek motorične aktivnosti. Otroci, stari 5-7 let, so aktivni in spretno uporabljajo svoje motorične sisteme. Njihovo gibanje je precej usklajeno in natančno. Motorična dejavnost postaja vse bolj namenska in odvisna od čustvenega stanja otrok in od motivov, ki vodijo njihovo dejavnost. Samostojnost, samozavest in občutek zadovoljstva so dobra spodbuda za razvoj usmerjene telesne dejavnosti.Starejši predšolski otroci obvladajo kompleksne vrste gibov in metode izvajanja ter nekatere elemente tehnike. Sposobni so prejeti zadovoljstvo zaradi uspešnega doseganja ciljev in premagovanja težav. Za otroke te starosti je značilna široka paleta posebnih znanj, sposobnost analiziranja svojih dejanj, spreminjanja in prenove glede na situacijo.Za starejše predšolske otroke je treba ustvariti raznolike, zapletene pogoje za izvajanje različnih vrst telesnih vaj z uporabo pripomočkov. Pri premagovanju poligona z ovirami (sestavljenega iz različnih pripomočkov) so otroci prisiljeni uporabiti svoje motorične sposobnosti ter pokazati iznajdljivost, odločnost, pogum in samostojnost.V šestem letu življenja se pri otrocih razvije zanimanje za igre na prostem in s športom povezane vadbe (košarka, badminton, tenis, smučanje, kolesarjenje). Otroci so že sposobni reševati motorične probleme ob upoštevanju določenih pravil in uporabljati predhodno naučena gibanja v skladu z igralnimi situacijami.Postavitev opreme za telesno vzgojo Glavnina opreme in pripomočkov se nahaja v telovadnici, saj se tam izvajajo predvsem različne vrste pouka športne vzgoje.Priporočljivo je, da opremo za športne igre shranite v sekcijski omari ali v zaprtih predalihPriporočamo, da obroče, skakalne vrvi in vrvice na kljukah postavite na eno prosto steno v skupini.Pripomočki za športno vzgojo so v skupini nameščeni tako, da jih lahko otroci prosto približajo in uporabljajo.Približen nabor opreme za telesno vzgojo za starejše in pripravljalne skupine
Vrsta opreme
Približen nabor opreme za telovadnico
Vrsta opreme
Splošna načela za objavo gradiva v telovadnici.
Večina opreme za športno vzgojo se nahaja v športni in športno-glasbeni dvorani. Učinkovitost uporabe opreme se bistveno poveča z njeno racionalno postavitvijo. Postavitev različnih kosov opreme je odvisna od njihove velikosti in namena. Gimnastična stena je nameščena trajno in trdno pritrjena na steno. Priporočljivo je, da ga kupite z dodatnimi pripomočki: lestev s kavlji, deske, tobogan. Vrvi, palice, vrvne lestve so pritrjene na strop s posebnimi napravami: kavlji, monorail itd. Veliki deli opreme (mehki moduli, gimnastične klopi, palice, kocke itd.) so nameščeni vzdolž sten prostora.
Za deske in lestve s kavlji je predvideno mesto, kjer jih lahko obesimo ali postavimo tako, da ne ovirajo otrokove telesne dejavnosti.
Priporočljivo je, da majhne pripomočke za telesno vzgojo (žoge, obroči, vreče za uteži, kocke, palice itd.) Shranite v sekcijskih omarah, na posebnih policah, stojalih in predalih, ki se nahajajo tudi ob stenah telovadnice. Obroče, vrvice in skakalne vrvi je najbolje namestiti na stene na različnih mestih v prostoru na posebnih kavljih. Primerne so za raztezanje mrež (za igre z žogo), vlečne vrvice, elastike (za obešanje manjših predmetov, za plazenje, preskakovanje), pritrditve v obliki nosilcev in sponk. Postaviti jih je treba v parih na različnih ravneh nasprotnih sten.
Priporočljivo je imeti premični "kotiček za telesno vzgojo" - voziček z različnimi pripomočki: ravnimi obroči, gumijastimi obroči, geometrijskimi oblikami itd.
Oprema mora biti nameščena tako, da ji otroci lahko prosto pristopijo in jo samostojno uporabljajo. Priporočljivo je, da sredino dvorane vedno pustimo prosto za igre na prostem in vaje z različnimi pripomočki.
Za igre in pouk telesne vzgoje morajo imeti otroci prve mlajše skupine v skupinski sobi osnovni nabor opreme za telesno vzgojo, saj z velikim številom skupin otroci redko hodijo na pouk v sobo za telesno vzgojo. Poleg tega oprema ni vedno primerna za otroke.
Za shranjevanje prenosne opreme in majhnih igralnih pripomočkov je priporočljivo imeti dodatno sobo v bližini telovadnice, ki bo sprostila prostor za telesno dejavnost otrok.
Če je prosti prostor, je treba ustvariti telovadnico, kjer bodo nameščene otroške vadbene naprave zapletenih in preprostih vrst.
Za igre na prostem v dvorani je potrebno imeti mobilni kotiček za telesno vzgojo, igralni labirint, "padalo" in mini stadion.
Literatura:
1. T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, M. A. Runova "Telesna vadba in športna in igralna oprema za predšolske izobraževalne ustanove", Moskva, "Mosaika-Sintez", 1999.
2. Kudryavtsev V.T., Egorov B.B. Razvojna pedagogika
Občinska proračunska izobraževalna ustanova občine "Mesto Arkhangelsk" "Osnovna šola št. 12"
Inštruktor telesne vzgoje: Chistyakova Anna Vyacheslavovna, Arkhangelsk 2017
Nestandardna oprema je zdaj postala sestavni del dela inštruktorja telesne vzgoje. Naredi sam športni in igralni atributi olajšajo delo tako učiteljem kot inštruktorjem. Z njihovo pomočjo povečamo gibalno aktivnost otrok med bivanjem v vrtcu.
Razvijamo vse telesne lastnosti za popoln razvoj otrok (moč, okretnost, gibčnost, koordinacija, skakalnost, oko itd.)
"Dumbbells"
Narejeno iz jogurtovih steklenic. Navaden rečni pesek se vlije v dumbbell, pokrov je pritrjen z lepilom, dumbbells so okrašeni v skladu z
načrt. Teža uteži 350 g.
Uporablja se v starejši predšolski dobi za vaje, pa tudi za ogrevanje. Razvija moč roke.
"Veseli Ostržek"
Izdelan iz vezanega lesa. Iz šablone izrežemo silhueto pravljičnega junaka, nato narišemo obraz in kapo. Nato izdelek premažemo z lakom.
Na konici nosu izdelka izvrtamo luknjo za vrv dolžine 25-35 cm, potreben je tudi obroč
s premerom 10-15 cm, ki je pritrjen z vrvjo. Igrača je pripravljena.
Uporablja se lahko v kateri koli starosti, zelo zabavna igra za zabavo v skupini. Razvija oči, ročne spretnosti, koordinacijo.
"Tunel"
Za izdelavo boste potrebovali katero koli lahko tkanino (v našem primeru tkanina za podlogo), dolžine 3 metre, širina je odvisna od premera obroča. Nato ob straneh zašijemo preplet in eno stran blaga zašijemo v gimnastični obroč. Drugo stran pustimo nezašito, da ne bi
izkazalo se je, da je tunel skozi.
Lahko se uporablja v kateri koli starosti. Razvija spretnost, koordinacijo gibov, orientacijo v prostoru, hitrost. Lahko se uporablja tako v skupini kot pri pouku telesne vzgoje, na počitnicah in zabavi v vrtcu.
"Klasika"
Izdelano iz preproge (dolžina 2,5-3 metra, širina 1,5 metra). S pletenico vezemo razrede in številke. Zelo stara pozabljena igra
"Klasika" . Lahko se uporablja v kateri koli starosti.
Razvija koordinacijo gibov, sposobnost skakanja, spretnost, oko in številne druge lastnosti, potrebne za popoln razvoj otroka. Lahko se uporablja tako v skupini kot pri pouku telesne vzgoje.
Preproga "Skretne noge"
Iz debele tkanine. Iz lažjega blaga izvezemo bunkice za noge. V našem primeru so 4 celice vzdolž, 3 celice počez, skupaj 12 celic. Ločeno narišite in izrežite silhueto stopala iz blaga. V vsako celico prišijte eno ali dve nogi na preprogo (po vaši presoji). Lahko se uporablja v kateri koli starosti. Po spanju, med poživljajočimi vajami. Tudi pri jutranjih vajah in pri korektivni gimnastiki pri pouku športne vzgoje. Razvija koordinacijo gibov, spretnost nog, gibljivost stopal, orientacijo v prostoru.
"Lesena palica"
Primerno za starost 4 leta in več. Za razvoj moči rok. Lahko se uporablja tako v skupini kot v lekciji. Na športno vzgojnih prireditvah in zabavi bo palica odlična atrakcija za otroke in starše.
"Skretna torba"
Torba je izdelana iz debele tkanine, po možnosti svetle barve. Pogosteje se uporablja v štafetnih dirkah. Razvija agilnost in sposobnost skakanja "Kratke hlače za dvojčke" Iz debele tkanine sešijemo velike kratke hlače, tako da se v vsako nogo prilega otrok. Hlačnice je bolje izdelati v različnih barvah. Uporablja se v dirkalnih igrah ali štafetnih tekmah.
V igri sodelujeta dva otroka hkrati. Razvija agilnost, hitrost, hitrost, prožnost in spodbuja medsebojno pomoč. "Čarobna kocka"
Izdelan iz blaga ali oljne tkanine. Na vsaki strani naj bo žep, v katerega bo učitelj pospravil nalogo. To je lahko risba živali ali diagram.
Učitelj ali otrok vrže kocko, otroci opravijo nalogo, ki je izpadla. Razvija fizične lastnosti in domišljijo otroka.
Za razvoj fizičnih lastnosti predšolskega otroka so bili izdelani tudi naslednji športni in igralni atributi:
- “Pletnice za gimnastiko in vaje” (2-7 let)
- "Lesen volan" za p.i. "Barvni avtomobili" , "Vrabci in avtomobili"
- Atribut za p.i. "Vrtiljak"
- "Leseni konji"
- "Luže, grbine, sledi" Razvija koordinacijo gibov. Uporablja se od 1,5 leta starosti. Popolnoma razvija otrokovo koordinacijo gibov.
- Stenska šablona "Skretne noge" (2-7 let)
