Vprašanje za psihologa:
Zdravo. Jaz sem fant. Spoznal sem dekle. Sedaj se dobiva približno 8 mesecev. Po približno mesecu dni sem že lahko samozavestno rekel, da jo ljubim in želim vstopiti v resno zvezo. Vse je bilo v redu, a po nekaj tednih sem začel imeti mešane občutke. Včasih se mi je zdelo, da jo ljubim, včasih pa celo, da mi je tujka. In ni me zanimala komunikacija z njo in prenehal sem čutiti ljubezen. Zelo me ljubi, v to sem prepričan. In naredi vse, da izboljša najin odnos. Na splošno ne maram virtualnih pogovorov, zato sva se zelo malo pogovarjala po telefonu. Srečala sva se 2-3 krat na mesec, imam natrpan urnik, a če povem po pravici, sem bila prelena za srečanja. A ko sva se srečala, nisem hotel, da odide, in kljub temu, da sem imel službo, sva se poslovila šele, ko je bil čas, da gre domov. Povedal sem ji vse, kot je bilo. In rekla je, da čuti, da sem včasih nekako drugačen. Še naprej smo želeli upati, da se bo vse izšlo. Ampak nič se ni spremenilo in odločil sem se, da odidem. Samo mislil sem, da to verjetno ni prava oseba, in tudi sam sem se počutil nelagodno, ker me je vedno imela rada, jaz pa »včasih«. Je zelo dobro dekle. Nočem je še naprej užaliti. Vidim, da ji tudi ni všeč, ko me zebe. Ampak kaj morem, ne morem se pretvarjati vse življenje. Zato vse obravnavam iskreno. Tako sva se kar razšla. Počutim se zelo slabo, ona tudi. Vprašala me je, ali jo želim v svojem življenju, in rekel sem ne. To je bilo zelo težko reči. Ampak mislim, da se to ne more nadaljevati. Trenutno jo res želim videti, jo objeti in reči, da jo ljubim, jo pripeljati nazaj. Vem pa, da čez 2 dni bo vse kot prej, ljubezen bo spet izginila. Enkrat sta se poskušala raziti, a jima ni uspelo, nisem mogel izpustiti njenih rok, čeprav sem se sam odločil, da se morava raziti. Zato ni rekel ničesar in ona je odšla. Vedno želim čutiti do nje to, kar čutim zdaj. Ljubezen, gospodična, nikoli ne izpusti. Ne vem, kaj naj naredim, zakaj se vse tako izkaže, kako to rešiti. Pomagaj mi prosim. Hvala vnaprej!
Na vprašanje odgovarja psihologinja Oksana Aleksandrovna Kryzhanovskaya.
Pozdravljen Feqan!
Iz vašega pisma se mi je zdelo, da zaljubljenost in ljubezen razumete kot eno in isto stvar. Ampak dejansko ni. Zaljubljenost je živahen občutek, ko si noro želiš videti svojega dragega, ko ga pogrešaš in se nočeš ločiti od njega. In ljubezen je najprej odgovornost. Zaupanje, da si lahko s to osebo vse življenje, ne glede na to, kaj se zgodi.
Zaljubljenost se prej ali slej konča. Ljubezen, nasprotno, pride s časom. In morda se je to zgodilo v vašem odnosu z vašim dekletom. Zaljubljenost je minila, a ljubezen še ni prišla...
Strinjam se, da se absolutno ni treba pretvarjati vse življenje. Toda preden se popolnoma razideta, poskusite urediti svoja čustva. Ker, kolikor razumem, čutiš do nje in jo imaš za dobro dekle. Če ljubezni zagotovo ni, potem je ni, tukaj ne morete narediti napake. In pogrešaš jo, skrbi zanjo, misli nanjo ...
Morda ste sami zaprta oseba in ne preveč čustveni. Zato se vaša čustva do dekleta spremenijo - včasih so tam, včasih jih ni. In to se zgodi in to sploh ne pomeni, da je sploh ne ljubiš. In to, da se še nisi pripravljen odločiti, da boš z njo vse življenje, tudi ne pomeni, da ljubezni sploh ni ...
Čutiš, kar čutiš, in ne moreš se prisiliti, da bi čutil drugače. Toda v vsakem odnosu obstaja zakon, da več kot vložiš, več dobiš nazaj. Več dobrega kot naredimo za ljubljeno osebo, močnejša postane naša navezanost nanjo. Poskusite to preveriti in morda se vam bodo vaši občutki odprli z nove strani.
In čustva osebe? Temu vprašanju smo se odločili posvetiti današnji članek. Navsezadnje brez teh komponent ne bi bili ljudje, ampak stroji, ki ne živijo, ampak preprosto obstajajo.
Kaj so čutila?
Kot veste, se človek sam nauči vseh informacij o svetu okoli sebe.Ti vključujejo naslednje:
- oči;
- jezik;
- usnje.
Zahvaljujoč tem organom ljudje čutijo in vidijo predmete okoli sebe, pa tudi slišijo zvoke in okus. Upoštevati je treba, da to ni popoln seznam. Čeprav se običajno imenuje glavni. Kakšni so torej občutki in občutki osebe, pri kateri ne delujejo samo zgornji organi, ampak tudi drugi organi? Oglejmo si odgovor na zastavljeno vprašanje podrobneje.
Oči
Občutki vida oziroma barv in svetlobe so najštevilnejši in najrazličnejši. Zahvaljujoč predstavljenemu telesu ljudje prejmejo približno 70% informacij o okolju. Znanstveniki so ugotovili, da število vizualnih občutkov (različnih kakovosti) odrasle osebe v povprečju doseže 35 tisoč. Prav tako je treba opozoriti, da ima vid pomembno vlogo pri zaznavanju prostora. Občutek barve je povsem odvisen od dolžine svetlobnega vala, ki draži mrežnico, intenzivnost pa od njegove amplitude oziroma tako imenovanega obsega.
Ušesa
Sluh (toni in šumi) daje človeku približno 20 tisoč različnih stanj zavesti. Ta občutek povzročajo zračni valovi, ki prihajajo iz zvenečega telesa. Njegova kakovost je v celoti odvisna od velikosti vala, njegova moč od njegove amplitude in njegov tember (ali barva zvoka) od njegove oblike.
Nos
Občutki vonja so precej različni in jih je zelo težko razvrstiti. Pojavijo se pri draženju zgornjega dela nosne votline, pa tudi sluznice neba. Ta učinek nastane zaradi raztapljanja najmanjših dišečih snovi.
Jezik
Zahvaljujoč temu organu lahko človek razlikuje različne okuse, in sicer sladko, slano, kislo in grenko.
Usnje
Tipne občutke delimo na občutke pritiska, bolečine, temperature itd. Pojavijo se med draženjem živčnih končičev, ki se nahajajo v tkivih, ki imajo posebno strukturo.
Kakšne občutke ima človek? Poleg vsega naštetega imajo ljudje tudi občutke, kot so:
- Statični (položaj telesa v prostoru in občutek njegovega ravnotežja). Ta občutek se pojavi med draženjem živčnih končičev, ki se nahajajo v polkrožnih kanalih ušesa.
- Mišična, sklepna in kitna. Zelo težko jih je opaziti, vendar so narave notranjega pritiska, napetosti in celo zdrsa.
- Organsko ali somatsko. Takšni občutki vključujejo lakoto, slabost, občutke dihanja itd.
Kakšni so občutki in čustva?
Človekova čustva in notranji občutki odražajo njegov odnos do katerega koli dogodka ali situacije v življenju. Poleg tega se navedeni državi med seboj precej razlikujeta. Torej so čustva neposredna reakcija na nekaj. To se dogaja na ravni živali. Kar se tiče občutkov, je to produkt razmišljanja, nabranih izkušenj, izkušenj itd.
Kakšne občutke ima človek? Na zastavljeno vprašanje je precej težko odgovoriti nedvoumno. Konec koncev imamo ljudje veliko občutkov in čustev. Osebi dajejo informacije o potrebah, pa tudi povratno informacijo o tem, kaj se dogaja. Zahvaljujoč temu lahko ljudje razumejo, kaj delajo prav in kaj narobe. Po spoznanju čustev, ki so se pojavila, si človek daje pravico do kakršnega koli čustva in s tem začne razumeti, kaj se v resnici dogaja.
Seznam osnovnih čustev in občutkov
Kakšni so občutki in čustva osebe? Enostavno je nemogoče našteti vse. V zvezi s tem smo se odločili našteti le nekatere. Poleg tega so vsi razdeljeni v tri različne skupine.
pozitivno:
- užitek;
- veselje;
- veselje;
- ponos;
- veselje;
- zaupanje;
- zaupanje;
- Veselje;
- sočutje;
- ljubezen (ali naklonjenost);
- ljubezen (spolna privlačnost do partnerja);
- spoštovanje;
- hvaležnost (ali spoštovanje);
- nežnost;
- samozadovoljstvo;
- nežnost;
- naslajati se;
- blaženost;
- občutek potešenega maščevanja;
- občutek samozadovoljstva;
- občutek olajšanja;
- predvidevanje;
- občutek varnosti.
negativno:
Nevtralno:
- začudenje;
- radovednost;
- začudenje;
- mirno in kontemplativno razpoloženje;
- ravnodušnost.
Zdaj veste, kakšne občutke ima oseba. Nekateri v večji, drugi v manjši meri, a vsak od nas jih je izkusil vsaj enkrat v življenju. Negativna čustva, ki jih ignoriramo in jih ne prepoznamo, ne izginejo kar tako. Navsezadnje sta telo in duša eno in če slednje dolgo trpi, potem telo prevzame del njegovega težkega bremena. In ni zaman, da pravijo, da vse bolezni povzročajo živci. Vpliv negativnih čustev na človekovo počutje in zdravje je že dolgo znanstveno dejstvo. Kar zadeva pozitivne občutke, so njihove koristi jasne vsem. Konec koncev, ko doživlja veselje, srečo in druga čustva, oseba dobesedno utrdi v svojem spominu želene vrste vedenja (občutki uspeha, dobrega počutja, zaupanje v svet, ljudi okoli sebe itd.).
Nevtralni občutki tudi pomagajo ljudem izraziti svoj odnos do tega, kar vidijo, slišijo itd. Mimogrede, takšna čustva lahko delujejo kot nekakšna odskočna deska za nadaljnje pozitivne ali negativne manifestacije.
Tako lahko človek z analizo svojega vedenja in odnosa do trenutnih dogodkov postane boljši, slabši ali ostane enak. Prav te lastnosti ločijo ljudi od živali.
Nobena skrivnost ni, da imajo čustva pomembno vlogo v našem življenju. Pri komunikaciji z ljudmi lahko verjetno opazite, da ljudje na različne načine kažejo čustva in delijo svoja čustva.
Čustva so prilagoditveni mehanizem, ki nam je po naravi vgrajen za oceno situacije. Navsezadnje človek nima vedno časa, ko lahko pravilno in natančno oceni, kaj se mu dogaja. Recimo v situaciji nevarnosti ... In potem enkrat - nekaj sem začutil in obstaja občutek, da mi je "všeč" ali "ne maram".
Poleg tega je čustvena ocena najbolj natančna - narava ne more prevarati. Čustvena ocena se pojavi zelo hitro in razum in logika se tu ne »mešata«. Navsezadnje lahko kar koli logično razložiš in navedeš kup racionalnih argumentov.
Ko opazujem ljudi (vključno s seboj), opažam, da obstajajo situacije, v katerih ljudje bodisi ignorirajo svoja čustva bodisi jih skušajo ne opaziti ali pa se jih preprosto ne zavedajo. O razlogih za to zdaj ne bom sklepal, rekel bom le, da brez poslušanja sebe, svojega čustvenega življenja človek ne more ustrezno in najbolj polno zaznati situacije in s tem sprejeti najučinkovitejše odločitve.
V običajnem življenju se to lahko kaže v tem, da si človek z ignoriranjem ali potlačitvijo svojih čustev ustvari neko napačno prepričanje. Na primer, če žena ignorira/ne prepozna ali noče priznati svoje jeze do svojega moža, lahko svojo razdraženost strese na drugo osebo ali otroke v popolnoma drugačni situaciji.
Ali pa sem imel stranko, ki je imela naslednje prepričanje: "Človeka ne morem užaliti, razburiti." Kot se je izkazalo, bo oseba, če se razjezi, doživela občutek krivde, s katerim se ni želela soočiti.
Pri posvetovanjih se zelo pogosto srečujem s čustveno sfero. Nekoč sem opazil, da je ljudem včasih zelo težko povedati, kaj v resnici čutijo ali kakšna čustva trenutno doživljajo. Tudi če se človek zaveda, da ima zdaj nekakšen občutek, je včasih zelo težko to povedati z besedami, poimenovati.
Ena od mojih strank mi je povedala tole: »Počutim se DOBRO, vendar ne vem, kako se temu reče ...«.
In odločil sem se zapolniti to vrzel na straneh svojega spletnega mesta. Spodaj je seznam čustev in občutkov, ki sem jih uspel najti, upam, da boste z branjem bistveno povečali svoje zavedanje o tem, kaj se vam lahko dogaja.
In, mimogrede, lahko se preizkusite: preden pogledate seznam, predlagam, da ga sestavite sami, nato pa primerjate, kako popoln je vaš seznam ...
Mnogi se sprašujejo, kaj so občutke in čustva do ljubljene osebe osebi, fantu, dekletu ali med moškim in žensko v psihologiji. Ker je zelo koristno izraziti in pokazati svoja čustva do osebe, ki jo resnično ljubite že dolgo. Seveda ne bi smeli izražati svojih čustev med prvimi 2-3 srečanji, saj se bo zdelo čudno. Toda ohranjati svoja čustva do neke osebe več mesecev v zaprtih prostorih je nevarno, saj lahko misli, da ste se odljubili.
V članku boste izvedeli, kaj so v resnici občutki in čustva za ljubljeno osebo, med moškim in žensko fantu pa dekle. Naučite se izražati svoja čustva, saj nihče razen vas ne ve, kaj je v vas. Neko osebo lahko zelo ljubiš več let, toda skrivanje te osebe lahko na koncu vodi v ločitev in ločitev. Poskrbite za svoj odnos in svoja čustva izrazite pravočasno, vendar ne prezgodaj.
Občutki so različni, a da bi spoznali celoten seznam občutkov in čustev, morate študirati praktično psihologijo. Našteli vam bomo le najosnovnejše občutke in čustva. Prva stvar, ki jo morate vedeti je, da se občutki in čustva delijo na dve skupini, pozitivne in negativne.
Pozitivni občutki in čustva
Pozitivni občutki in čustva so: ljubezen, sreča, veselje, smeh, zadovoljstvo, hvaležnost, smeh, zabava, presenečenje, zanesljivost, uspeh.
Negativna čustva in občutki
Vsekakor občutke in čustva do ljubljene osebe Obstajajo različne stvari za osebo, fanta ali dekle. Lahko je preprosta strast, ko obstaja nekaj simpatije in zanimanja drug za drugega, vendar nič več. Obstaja tudi navezanost, ko so ljudje že dolgo skupaj, vendar se ne ljubijo, vendar se ne morejo znebiti drug drugega. Na primer, lahko jih zadržujejo mnenja drugih, otrok, strah, navada, usmiljenje drug do drugega.
Če želite vedeti kakšni so občutki in čustva med moškim in žensko, študij psihologije. Najpogostejši občutki pa so: zaljubljenost, simpatija, strast, ljubezen, naklonjenost, privlačnost, zaljubljenost, izdaja, izdaja, prepir, prevara, sebičnost.
Navsezadnje so med moškim in žensko tako pozitivna kot negativna čustva in občutki. Žal, danes sta izdaja in izdaja pogostejša kot ljubezen. Ljudje se pogosto primerjajo in zato začnejo goljufati, z upanjem, da bodo našli nekoga boljšega, kar na koncu vodi le v trpljenje in težave.
