Mož je pijanec in nima kam. Nasveti psihologa, kaj naj stori ženska, če je njen mož alkoholik

Alkoholizem je še posebej pereč problem, ki družbo pesti že desetletja. Posledice alkoholizma ne zadevajo samo enega človeka, ki zlorablja, ampak vse ljudi okoli njega. Če je v družini alkoholik, potem najtežje ni njemu, ampak njegovim bližnjim. Vsi negativni vidiki zasvojenosti očeta in moža zelo pogosto bolj boleče prizadenejo ženo in otroke.

Alkoholizem in njegov vpliv na družinsko življenje

Z vsakim dnem družinskega življenja ženska vidi neprijetne spremembe in degradacijo svojega moškega. To še zdaleč ni ista oseba, s katero je šla v matični urad in obljubila, da bo v bolezni in zdravju. Večina ljudi si težko prizna, da je moški v bližini pod vplivom alkohola. Mnoge ženske sprva poskušajo opravičiti moža in najti razloge za redno zlorabo:

• težave pri delu,
• zamuda plače,
• zdravstvene težave.

Razlogov je lahko neskončno veliko, a nobeden od njih ne opravičuje alkoholizma.

Obstajajo ženske, ki trezno ocenijo situacijo. Ne iščejo izgovorov, ampak poskušajo oceniti stopnjo zapletenosti situacije, da bi prišli do prave odločitve - oditi ali ostati.

Alkoholizem kot bolezen 21. stoletja

Ne glede na to, kako zelo bi kdo želel olepševati resničnost, se je vredno soočiti z resnico in razumeti, da alkoholizem ni dolgotrajen prehlad ali težava, ki bi jo lahko rešili v nekaj dneh, temveč resna in pogosto neozdravljiva bolezen.

Lahko vodite neskončne pogovore na temo alkoholizma, prepričujete moža, da za vedno pozabi na steklenico, prosite za pomoč otroke, starše ali celo prijatelje, v upanju, da bo mož alkoholik poslušal njihove prošnje, nasvete in prišel k sebi. občutki.

Najpogosteje pa se zgodi, da so moževe obljube le prazne besede. Minevajo dnevi, meseci, leta, a navezanost na steklenico ni izginila. Ravno nasprotno. Če se je prej vaš zakonec ob koncu tedna omejil na alkohol, zdaj ne okleva piti vsak dan, ne glede na čas dneva.

Alkohol vodi človeka v degradacijo:

• V večini primerov alkoholiki izgubijo normalen videz in moralni videz.
• Prijatelji veliko ljudi zavračajo; ko se srečajo, se prijatelji lahko pretvarjajo, da so neznanci.
• Vsaka običajna služba prav tako verjetno ne bo prenašala zaposlenega alkoholika. Vse to samo poslabša situacijo in največkrat izzove še večje uživanje alkoholnih pijač.

Izgovorov za moški alkoholizem lahko najdete kolikor želite, a vedno pride trenutek, ko mož v navalu agresije dvigne roko nad ženo ali otroka. Razlogi, ki bi ga lahko spodbudili k temu dejanju, niso pomembni:

• pijani stupor,
• hud mačka
• jeza, ker ni kaj piti.

Pomembno je, da ko človek enkrat dvigne roko, lahko to večkrat ponovi.

Zelo pogosto je to nevarna faza, ki jo spremljajo precej resne bolezni notranjih organov in resne duševne motnje. Trenutno alkoholik ni varen za druge.

Alkohol kot vir družinskih težav

Razmere stalnega stresa v družini zaradi moža, ki pije, moralni pritisk ni nič manj težka preizkušnja za družino kot fizično nasilje.

Otroci v kateri koli starosti čutijo negativno, napeto vzdušje v hiši, ko je oče pijan, jezen, razdražljiv. In mama je pogosto razburjena, joka in pogosto ima modrice. Seveda takšno življenje pusti resen pečat na otrokovi psihi. Že sama ta okoliščina je že resen razlog, da ženska razmišlja o tem, kako ga zapustiti, da ne bi dodatno poškodovala sebe in otroka.

Pustite alkoholika, da ohranite svoje zdravje in svoje otroke. Da obstaja možnost, da ne obupate nad seboj zaradi moževe alkoholne navezanosti, ampak da začnete novo normalno, umirjeno življenje. Ker je boj proti alkoholizmu v družini največkrat zaman. Če moški sam nima želje po soočanju z alkoholizmom, potem so vsi poskusi njegove žene v bistvu neučinkoviti in lahko trajajo za nedoločen čas.

Če ste pretehtali prednosti in slabosti in se odločili presekati ta »gordijski vozel«, pomislite, kako ga zapustiti in začeti boljše življenje. Obstajajo takšne družine, ko žena ne dela ali nima svojega življenjskega prostora in s pretiranim navdušenjem, ko možu poveš o odhodu, lahko samo škodiš sebi.

Bi morali zapustiti alkoholika?

Najprej uredite vprašanje stanovanja in dela, da boste imeli možnost nekam iti in ne v prazno. Poiščite najemniško stanovanje ali poiščite druge možnosti. Če je stanovanje skupno, ga morate vsekakor prodati ali zamenjati, da vaš mož ne zahteva vašega deleža. Tudi če imate majhno enosobno stanovanje, na ne tako priročnem območju in daleč od šole za otroke, boste še vedno izven dosega svojega bivšega moža alkoholika.

Tolažite se s tem, da ne vi ne vaš otrok ne bosta več trpela, ne fizično ne psihično, zaradi vašega moža pivca. In ne bo vas strah, da boste izgubili streho nad glavo. Navsezadnje je toliko primerov, ko ga lahko pijani lastnik stanovanja preprosto popije in s tem vse družinske člane pusti na ulici. Če bivalni prostor pripada ženski, bo pomembno zamenjati ključavnice. Da zaščitite sebe in svoje otroke pred svojim pijanim, hudobnim možem.

Če obstaja velika verjetnost izbruha agresije, je bolje, da svojega zakonca obvestite, da ga želite zapustiti v prisotnosti drugega družinskega člana ali pridobiti podporo sorodnikov ali prijateljev. Če imate še vedno pomisleke, jih obvestite po telefonu ali v sporočilu.

Mnogi moški alkoholiki lahko začnejo prositi za odpuščanje, obljubijo, da se bodo izboljšali, dobili službo in nikoli več ne dvignejo roke nad svojo ženo in otroke. Toda statistika kaže, da so to najpogosteje prazne obljube, ki jih ne bi smeli poslušati, če bi se zagotovo odločili, da ga zapustite.

Obstaja kategorija žensk, ki ne morejo zapustiti svojega moža, ker se bojijo biti same. To so nepotrebni strahovi. Bolje je končati prej, ne da bi si uničil mladost. Začnite novo življenje s čistim listom, ne bojte se prihajajočih sprememb. S tem človekom se ni izšlo, verjetno bo nekdo, za katerega boste vi in ​​vaša bodoča družina nad alkoholnimi navezanostmi.

Kako opustiti alkoholika brez nepotrebnih škandalov?

Če je še vedno moralno težko prekiniti vse in pustiti osebo brez srečanj in pojasnil, ni verjetnosti agresivne reakcije, poskusite priti do moža na človeški način in mu razložiti razloge za vaš odhod. Povejte mu jasno in jasno, brez žalitev, da ste se poskušali spoprijeti s situacijo, se borili, se pritoževali na moževo zavest, čakali na spremembe, vendar se to ni zgodilo. Mož vas bo poskušal odvrniti, dajte mu priložnost, da začne znova. Toda bodite močni in poskusite teh obljub ne jemati resno. Navsezadnje vse to ne traja en dan in ne more trajati v nedogled.

Če vam je uspelo varno zapustiti en bivalni prostor, se čim bolj izogibajte vsem vrstam srečanj. Zaščitite se pred morebitnimi trki na znanih mestih. Da boste ločitev v domačem okolju lažje prenesli, se znebite vseh stvari, ki vas bodo spominjale na moža.

Če vas moški začne oblegati po telefonu, spremenite svojo številko, bodite pripravljeni na to, da boste morali spremeniti ne le številko, ampak tudi kraj bivanja. Poskusite čim bolj odstraniti vse stične točke. Konec koncev, kdo, če ne vaš mož, pozna vse vaše plati in bo razumel, kateri gumb je treba pritisniti, da vam vzbudi usmiljenje in sočutje ter doseže odlog in vas zavede, da bo dal odpoved in začel novo življenje. Vse to še zdaleč niso najbolj prijetni trenutki, vendar morate verjeti, da so to začasne težave in da vas čaka svetla in srečna prihodnost.

Ne preprečite si misli, da vaš otrok potrebuje očeta. Da, vsak otrok si želi biti z očetom, se vsak dan igrati z njim, hoditi na sprehode. Toda negativni zgled očeta, ki pije pijačo, vse izniči. Ne smete travmatizirati krhke otrokove psihe. Manjše zlo bi bilo vložiti tožbo za ločitev in dati očetu možnost redkeje videti otroka v normalnem treznem stanju, kot pa mu dovoliti vsak dan opazovati alkoholno degradacijo.

Ne glede na to, kako boleče in težko je, če se odločite za ločitev in dokončate ta proces, si zaslužite spoštovanje. Tudi če se vaš mož ne pojavi v matičnem uradu, se boste na vašo zahtevo ločili prek sodišča. Ste svobodni in pripravljeni začeti novo življenje.

Novo življenje po ločitvi od moža alkoholika

Zadnja stvar, o kateri bi morali razmišljati, je, da boste ostali sami. Če imate otroka, potem vedite, da mame nikoli niso osamljene! Ne skrbite, da lepa slika s polno, lepo družino zdaj ne bo veljala za vas. To ni tako pomembno in pomembno kot dejstvo, da ste prišli iz bazena, v katerega vas je potegnil vaš mož alkoholik. Da imate vse možnosti, da ohranite svojo mladost, zaščitite svoje zdravje in zdravje svojih otrok pred stresom v prihodnosti.

Ne ozirajte se na mnenja drugih, ne bojte se obsojajočih pogledov. Navsezadnje te vedno lažje nekdo od zunaj označi in pokaže nezadovoljstvo nad tvojimi dejanji. Vendar niso bili v vaši koži in nimajo pravice soditi. Zato bodite višji, ignorirajte vse žaljive pripombe o tem, da ste zapustili moža, saj ste sprejeli edino pomembno in pravilno odločitev.

Ne smete skrivati ​​dejstva, da vam bo po ločitvi in ​​odhodu od moža pijanca zelo pomembna tudi finančna plat družine. Tudi če je vaš zakonec nekaj zaslužil, vaš družinski proračun brez njegovih prispevkov ne bo veliko trpel. Le oceniti morate prihranke od nekupljenega alkohola, zdravil in zdravnikov, ki ste jih porabili v upanju na čarobno ozdravitev. Stvari, ki vam jih ne bo treba popravljati ali kupovati po moževem naslednjem pijančevanju. Velik plus je, da bivši mož ne bo mogel odnesti stvari iz hiše ali, kar je še huje, pripeljati domov svojih prijateljev. Ne glede na to, kako težko je, obstaja veliko razlogov, ki govorijo o pravilnosti in pravilnosti vaše odločitve.

Naj vas ne bo sram poiskati začasno pomoč družine in prijateljev, potem ko zapustite svojega moža. Tisti ljudje, ki so se zavedali vaše težave in ostali na vaši strani, vam bodo zagotovo nudili materialno in moralno podporo.

Ne bojte se oznake samske ženske. Navsezadnje je bolje biti samska, vendar zdrava in srečna, kot poročena, a nesrečna, jokava in pogosto pretepana od moža pijanca. Naučite se drugače dojemati svojo trenutno situacijo - niste osamljeni, ampak neodvisna ženska, ki ima pravico začeti graditi novo življenje, ne glede na pijane trike.

Ločitev ni razlog, da hitite v skrajnosti in iščete zamenjavo za novo zvezo. Globoko vdihnite in živite zase s svojim otrokom. Tudi če ste utrujeni od več služb in pridete domov izčrpani, vas bo doma čakalo mirno življenje in ne pijančevanje, vpitje in trpeči otrok.

Življenje s čistim listom

Ne glede na to, koliko prednosti ima zapustiti moža, ne glede na to, kako gledate na to, bo prvič psihično zelo težko. Sledile bodo solze, zamere do moža, obžalovanje za izgubljena leta, breme izgube nekoč ljubljenega moža. A vedite, da to še zdaleč ni oseba, s katero ste želeli živeti vse življenje. Že zdavnaj se je raztopil v alkoholu. To obdobje v življenju ni lahko, vendar ga je vredno le potrpeti in preživeti. Statistike kažejo, da večina žensk že šest mesecev po ločitvi od moža alkoholika globoko zadiha in se vpraša, kako so lahko tako dolgo živele pod njegovim jarmom.

Ob vseh slabostih ločitve obstaja veliko pozitivnih vidikov, ki odtehtajo in kažejo, da je bila odločitev izbrana pravilno.

Spomnite se svetovne modrosti, ki pravi, da če se ena vrata zaprejo, se druga odprejo v bližini.

Naučite se postaviti na pozitiven val, ne le zaradi sebe, ampak tudi zaradi svojega otroka. Zanj je zelo pomembno, da zdaj vidi zdravo, veselo mamo.

Veseli se, da lahko svoj prosti čas porabiš zase in za svojega otroka. Naredite nekaj, o čemer prej niste niti sanjali, nekaj, za kar niste imeli ne moči ne želje, potem ko ste se borili s svojim pijanim možem. Če imate željo, se naučite plesati, vezeti, prijeti za rože, učiti se novih jezikov. Ne obupajte nad sabo in se izogibajte komunikaciji. Sčasoma sklepajte nova poznanstva in se spet počutite lepe, zanimive in iskane. Vse bo bolje kot nenehno čakanje na pijanega moža, še en družinski razpad in okove.

Navodila

Sprejmite, da vašega moža ni več mogoče prisiliti, da preneha piti. Ne bodite ena od tistih žena, ki še naprej živijo z alkoholiki in upajo, da se bo njihov mož sčasoma spametoval. Poleg tega igra vlogo usmiljenje do nekoč ljubljene osebe. Tudi če menimo, da je alkoholizem bolezen in bolna oseba, ne smemo pozabiti, da oseba, ki se ne želi zdraviti in ji ni mar zate, ne zasluži nobenega sočutja.

Pomislite na svojo prihodnost in koliko se bo spremenila, ko boste zapustili moža. Imeli boste veliko manj stresnih situacij, lahko boste poskrbeli zase, preživeli več časa s tistimi ljudmi, ki so vam resnično dragi. Morda boste celo našli novo ljubezen in zgradili družinsko življenje, o katerem ste dolgo sanjali.

Pogovorite se s svojim možem, ko je trezen, in mu povejte vse svoje misli. Povejte nam o svoji odločitvi, spomnite se vseh situacij, ko ste morali skrbeti zaradi tega, žrtvovati svoj osebni čas itd. Dobro bo, če bo sam spoznal, da vam je ves ta čas samo zastrupljal življenje.

Loči se. Če moški to zavrne, mu z nečim zagrozite. Po tem poskusite stopiti v stik z njegovimi sorodniki, da bi mu pomagali najti nov dom za svojega bivšega moža.

Nehajte komunicirati z bivšim zakoncem takoj, ko zapusti vaš dom. Zamenjajte telefonsko številko, namestite novo ključavnico na vrata. Z ločitvijo se morate sprijazniti ne le vi, tudi človek sam, ki se bo morda nenadoma spametoval in želel vrniti. Ne daj mu takega razloga. Ena stvar, ki jo morate imeti v mislih je, da če neha piti in potrpežljivo čaka vsaj eno leto na vaše odpuščanje, razmislite o tem, da bi moškemu dali novo priložnost, če ga globoko v sebi še vedno ljubite.

Ali vaš mož pije? To je njegova izbira. Če ima fizično odvisnost od alkohola, visoko toleranco na alkohol in stalno potrebo po pitju, potem je eden od predstavnikov dvomilijonske armade ruskih alkoholikov. Mož alkoholik lahko povzroči resne težave ne le družbi, ampak je tudi, kar se dogaja veliko pogosteje, vir nasilja, revščine in bolezni v družini. Od vas je odvisno, ali boste tvegali sebe in ostali z njim, ali pa ga boste zapustili in si povrnili uspešno življenje, do katerega imate pravico.

Navodila

Sprejmite dejstvo, da svojega ne morete prisiliti mož. Številne žene alkoholikov še naprej živijo s svojimi zakonci, ker se jim smilijo in razumejo, da brez njihove skrbi partner tvega popoln zaton. Pravijo, da je alkoholizem bolezen in bolniki potrebujejo pomoč. Njihova glavna napaka je, da nočejo priznati, da je treba katero koli bolezen zdraviti, in če bolnik noče biti zdravljen, potem si ne zasluži ne sočutja ne podpore.

Pomislite, kako boste zgradili svoje življenje po odhodu mož. Kaj se bo spremenilo? Kaj lahko izgubiš? Kaj boste kupili? Pomislite, kako bo vaša odločitev vplivala na druge ljudi razen vas in vas mož. na ? Na svoje starše? Na tiste, ki so vam predani?

Razmislite, kje boste živeli ali kam boste poslali svojega zakonca živet? Tudi če vaš mož prej ni pokazal nobenega nagnjenja, še vedno ne morete ostati na istem ozemlju z njim. Spakiraj njegove stvari ali premakni svoje.

"Sovražim svojega moža, vendar potrebujem ta čustveni zamah." Kako svojci alkoholikov iščejo pomoč in podporo pri sebi podobnih.

Zunaj okna je samostanski vrt. Na golih vejah – osamljena jabolka se oklepajo življenja. V rdečem kotu so ikone. V bližini na stenah so plakati o nevarnostih alkohola. V središču sobe je miza, za katero se zbirajo vsak teden. Večinoma ženske. Čeprav, pravijo, ne, ne, in moški pridejo.

Danes jih je za mizo šest, če ne štejem mene.

»Živjo, jaz sem Anna. »Sem sorodnica alkoholika,« pravi ženska na čelu mize. »Pozdravljena, Anna,« odgovorijo drugi v en glas. »Spomnimo se naših pravil,« predlaga Anna. In vsi izmenično preberejo nekaj podobnega listini.

Ujamem se, da mislim, da sem končal ali v sekti ali v slavnem "Fight Clubu". Ampak ne, to je skupnost sorodnikov in prijateljev alkoholikov. Sami sebe imenujejo Al-Anon. Pravijo, da je v Belorusiji na desetine takšnih ljudi. Predvsem po cerkvah in cerkvah, po bolnišnicah in ambulantah.

Formalno gledano nimajo glavnih. Ni psihologov in terapevtov, ki bi pomagali in vodili. Tukaj so vsi enakopravni. Srečujeta se le enkrat na teden, da se pogovorita, poslušata in gresta vsak svojo pot. Vsak je v svojem osebnem peklu, za katerega sanja, da bo nekega dne spremenjen v raj.

"Sovražim svojega moža, on ni junak mojega romana," pravi mlada ženska, ki se imenuje Rose.

Večina imen na srečanju je izmišljenih. In čeprav se te ženske jutri lahko srečajo na ulicah majhnega provincialnega mesta, se bodo verjetno pretvarjale, da se ne poznajo.

»Nikoli si nisem mislil, da bo alkohol vdrl v moje življenje. Ampak zgodilo se je,« nadaljuje Rose. Prizna, da je prišla v Al-Anon, da bi ozdravila svojega moža, potem pa je ugotovila, da je tudi sama bolna.

Rosa in drugi verjamejo, da so bile družinske tragedije, ki so se jim zgodile (možje in otroci pili in igrali na srečo), »z razlogom«. Da tudi če se ločita in odstranita vire bolečine iz svojega življenja, ne bosta postala srečnejša. To pomeni, da je problem v njih.

"Potrebujem ta čustveni zamah," pravi Rose.

Drugi ji ponavljajo in govorijo o tem, kolikokrat so poskušali zdraviti »svoje«. Kodiranje, arhiviranje, klinike ...

Po ocenah strokovnjakov približno 1 milijon ljudi v Belorusiji zlorablja alkoholne pijače. 263 tisoč Belorusov je registriranih v klinikah za zdravljenje odvisnosti od drog.

Zdi se, da vedo vse o alkoholizmu. In celo malo več. Za njih je alkoholizem bližnjih križ, ki je vedno nekje v bližini. Toda z njim lahko živite, verjamejo ženske, in ste celo srečni. Glavna stvar je ozdraviti lastno čustveno bolezen, »nezrelo dojemanje« življenja s svojimi težavami.

Pod »zrelo zaznavo« razumejo »normalno« reakcijo na pritožbe, osvoboditev od strahov, sposobnost obvladovanja lastnega življenja in ne prevzemanja odgovornosti za bolezen drugega.

Predme so postavili datoteko z natisnjenimi dvanajstimi koraki programa. Berem. Resno? Če kdo pride do zadnje stopnje, mora iti v budistični samostan, nič manj.

Kot v odgovor na moje misli vstopi v sobo duhovnik v temnem talarju. "Oh, tukaj je razsvetljena oseba, ki je premagala svoje strasti," pomislim.

»Živjo, jaz sem Agapij. Duhovnik" - "Pozdravljeni, Agapij."

Izkaže se, da je Agapij »le« eden od članov skupine. Čustveno govori o tem, kako je užaljen od nadrejenih, jezen na brate v samostanu in se bori sam s seboj za pravico do želja in interesov. Ostali pozorno poslušajo.

Pravila skupine so prepoved razpravljanja, komentiranja ali dajanja nasvetov. Sem se pridejo samo pogovarjat. Nekakšen skupinski čustveni striptiz brez pravice do dotika ali tolažilnih besed. Brezplačna psihoterapija za tiste, ki si ne morejo privoščiti obiska specialista.

Jokajo. Enega za drugim. Že desetič pred ljudmi govorita o svoji bolečini in jočeta. Na sosednji mizi so prtički in steklenice pomirjeval. Ko pa naslednji pogoltne solze, ostali molčijo in si skrbno nekaj zapisujejo v zvezke. Jokajoča ženska gre sama po prtičke.

»V Al-Anon hodim že devet let. Gospod, kdaj pride okrevanje in veselje do življenja?" - ženska nad petdeset se zlomi.

Zdi se, da sta v tej skupini samoljubje in samobičavanje dve plati istega kovanca.

»Nisem odgovorna za življenje, ki si ga je izbral moj mož (sin, brat),« pravijo. In nato: "Želim, da se moje življenje čudežno spremeni." Če želite to narediti, se morate samo »ponovno zagnati«, očistiti svojo dušo, ljubiti sebe in se znebiti upov in pričakovanj v odnosu do drugih ljudi.

Pravijo, da nekomu uspe. Tisti, ki dosežejo 12. stopnjo postanejo mentorji (sponzorji). Nekateri izmed prisotnih že imajo takšne mentorje. Pokličete jih lahko kadarkoli podnevi ali ponoči. Z njimi se lahko pogovarjate kadarkoli želite, ne po urniku. Pogosto so tudi sami nekdanji alkoholiki, ki poznajo bolezen od znotraj.

Zdi se, da so sponzorji in skupina edini način, da se te ženske odprejo in postanejo to, kar so. V družini so nenehni borci za srečo, krotilci nevarnih živali, miroljubci in manipulatorji. V skupini so posamezniki, zatopljeni v samokontemplacijo in introspekcijo, ki svojim strahom pogledajo v obraz.

»Sem posameznik, imam svoje želje, svoje interese. Želim se vrniti k sebi. Ne poznam drugega kot življenje z možem,« pravi Rosa. In priznava, da moli k Bogu »za dar ljubezni do sebe«.

Zdi se, da starejša ženska, ki sedi nasproti, odgovarja na moje misli.

»Z možem alkoholikom sem živela 25 let. Šla sem k psihologu in rekel je: "Pusti ga." Odšel. Vendar ni postala nič bolj srečna. Zdaj sva spet skupaj že dve leti. Toda zdaj, zahvaljujoč Al-Anonu, o tem razmišljam drugače. Molitev zelo pomaga,« pravi.

V sobi zazvoni, nastane premor za samostanski čaj in piškote, ki so jih prinesli od doma, in ženske kot da prihajajo iz transa. Na njihovih obrazih se pojavijo druga čustva, v glasu pa živahne note. Zdi se, da še malo - in začeli bodo deliti recepte za pite.

Psihologi in psihoterapevti dobro poznajo bolezen teh žensk. Imenuje se "soodvisnost".

Soodvisnost je globoka preokupacija in čustvena, fizična in socialna povezanost z drugo osebo. Pravzaprav šibke ženske, ki svojih dragih ne morejo potegniti iz vrtinca (preprosto zato, ker se tem ljubljenim v vrtincu dobro znajdejo), se lotijo ​​nemogoče herojske misije, se zaprejo pred svetom in nesebično »rešujejo«.

»Mi temu pravimo skrb in ljubezen, vendar v svoji skrbi in ljubezni prestopimo vse predstavljive in nepredstavljive meje,« pravi Anna. "Lahko gremo celo proti lastnim prepričanjem, proti morali in zakonu, samo da bi "razprli slamo" za svoje ljubljene."

Z »mi« Anna in njeni nesrečni prijatelji mislijo tudi starše odvisnikov od alkohola. In njihovi zakonci. In bratje in sestre. In otroci. Sploh ves ožji krog odvisnikov. Tisti, ki zaradi sramu skrivajo in ščitijo svoje bolnike. Tisti, ki jih hranijo in umivajo. Tisti, ki iščejo zdravnike in zdravila zanje, v upanju na čudež. Tisti, ki prevzemajo odgovornost za življenja drugih ljudi.

Po podatkih WHO je v Belorusiji na prebivalca, vključno z dojenčki in starejšimi, 15 litrov čistega alkohola na leto.

Takšni ljudje so praviloma tesnobni, impulzivni, občutljivi, se ne menijo za vredne sreče in ljubezni, težijo k popolnemu nadzoru in nalagajo pretirane obveznosti sebi in drugim.

Strokovnjaki se še vedno prepirajo, ali je to osebnostno stanje patologija, vendar se jasno strinjajo, da se je s soodvisnostjo mogoče spopasti. Za to pa se mora soodvisnik, tako kot odvisnik sam, zavedati svojega problema. In razumeti razliko med ljubeznijo do ljubljene osebe in psevdo-dobrim vedenjem, ko oseba nezavedno prevzame težave drugih ljudi, da bi se počutila kot iskan junak.

Ženske za mizo pravijo, da to spoznanje ni prišlo takoj. Nekateri ljudje so tudi potem, ko so se pridružili Al-Anonu, več mesecev preprosto molčali in poslušali, nato pa »izklopili in nadaljevali«.

"Šlo je" pomeni, da so se začeli vzpenjati po stopnicah, sestavljenih iz 12 stopnic. Ob četrtkih in sobotah odrasli otroci alkoholikov plezajo po podobni lestvi v istem prostoru. Vsak dan nekaj deset kilometrov od tod po njej lezejo sami alkoholiki. Slednji pa imajo v bližini strokovne mentorje. »Moje« ženske si pomagajo same. Kdo je rekel, da ne moreš biti Munchausen in se za rep vleči iz močvirja?

Idealna možnost je, ko vsi družinski člani napadejo to stopnišče na različnih mestih, vendar se to praviloma ne zgodi.

Odmor se konča in skupina se vrne k razpravi o temi današnjega srečanja - pritožbah. Vsak od njih ima v rokah zvezek, kamor so skrbno zapisane misli na temo. Tisti, ki so že dosegli to stopnjo, doma narišejo cel zemljevid pritožb. Na njem so letnice, imena, bistvo tistega, kar je ostalo v spominu in osebni zaključki za danes.

Na mizi so prevedeni citatniki, povzeti od utemeljiteljev metodologije iz tujine. Ljudje se nanje obračajo, ko njihove besede in misli niso dovolj.

Glavna ugotovitev tistih, ki se spominjajo, je: "Lahko bi bilo drugače." Govorijo tudi o prenapihnjenih pričakovanjih, da je načrtovanje nečesa v življenju, še posebej vpletanje drugih v svoje načrte, zanesljiva pot do bolečine in zamere. O tem, da je neumno misliti, da si kralj in bog v svoji družini.

Še posebej pogosto se v samostanu pogovarjajo o Bogu. Nanj se zanašajo, zatekajo k njemu, od njega pričakujejo ljubezen. Zahvaljujejo se mu za poslano trpljenje. Torej, to je tisto, kar je hotel ...

Zdi se, da bi te žene ostale tukaj, če ne bi bilo otrok in družin zunaj samostanskega obzidja. Toda doma so nedokončani posli. Morda so doma že pijani otroci in zakonci, ki jih bo, hočeš nočeš, treba rešiti, nahraniti, obleči.

Naslednjič bomo razpravljali o strahovih.

Soodvisnost je bolezen ljubezni

So podporna skupinska srečanja brez sodelovanja poklicnih psihologov in psihoterapevtov res učinkovita? Se je mogoče z nenehnim stikom z odvisniki znebiti soodvisnosti? In ali je mogoče ohraniti ljubezen in dobre odnose v družini, kjer vse podira?

Splošno načelo podpornih skupin je komunikacija z ljudmi, ki se znajdejo v podobni situaciji. Psihologinja Olga Kravtsova meni, da lahko tukaj človek vidi, kako se različni ljudje spopadajo s podobnimi okoliščinami, v katerih se je sam znašel.

»Včasih to ni nič manj pomembno kot komunikacija z nekom, ki ve, »kako se to naredi«. Nekaj ​​vam pomaga spoznati, kot da bi se videli od zunaj. Pogosto človek v stresni situaciji verjame, da »se to lahko zgodi samo meni« (»... ker sem idiot«), »z menoj je vedno vse narobe«, »vedno se v kaj zapletem«, tukaj pa vidite, da so ljudje različni in se iz nekega razloga znajdejo v podobni krizi,« je Olga Kravtsova povedala za Journal.

Zato se v podpornih skupinah lahko naučite novih metod boja, lahko dobite povratne informacije, razumete, da v takšni situaciji niste "prvi in ​​ne zadnji" in dejansko obstaja izhod iz tega. In da morate prevzeti odgovornost za to odločitev, narediti premišljeno izbiro.

Psihologinja Maria Volkova se strinja, da so srečanja med soodvisnimi lahko koristna, a le pod pogojem, da oseba dejansko razume globino svojih težav in je pripravljena delati na njih, ne pa le »primerjati kot drugi«.

»Tu je problem enak kot pri samozdravljenju. Lahko se preprosto ujamete v primerjanju simptomov in postavljanju diagnoz, pa ne bo izboljšanja. Soodvisnost ima zapleten mehanizem nastanka in razvoja, ne zaman se imenuje bolezen ljubezni,« pravi Maria Volkova.

Zavračanje boleče manifestacije čustev, vloge osebe, katere želje in interesi so podrejeni drugi, bolni osebi, je naloga, ki jo je bolje rešiti z zunanjo pomočjo.

»Če priznaš svojo nemoč nad boleznijo bližnjega, nezmožnost rešiti njegov problem zanj ni najtežja faza. In do te ugotovitve prej ali slej pridejo številni svojci odvisnikov. Toda da bi razumeli koren problema, da bi ugotovili, zakaj vam je vseeno za vaše življenje, zakaj je pomembno, da ohranite ta boleč odnos, kaj žrtvujete in ali je to potrebno storiti, potrebujete specialista,« je prepričana Maria Volkova.

Vse to pa psihologinja svetuje le, če ni neposredne nevarnosti za življenje in zdravje drugih članov družine, v kateri živi oseba z odvisnostjo.

»Če vas tepejo, če doživljate psihično nasilje, če se bojite za varnost svojih otrok, potem spakirajte kovčke. Lahko analizirate svoje reakcije, prisotnost ali odsotnost ljubezni do odvisnika, tudi stran od njega,« vztraja psihologinja.

Kaj je Al-Anon?

Družinske skupine Al-Anon so skupnost sorodnikov in prijateljev alkoholikov, ki si med seboj delijo izkušnje, moč duha in upanje za reševanje skupnih težav. Verjamejo, da je alkoholizem družinska bolezen in da lahko sprememba odnosa pomaga pri okrevanju.

Zamisel o družinskih skupinah je stara skoraj toliko kot anonimni alkoholiki. Sredi štiridesetih let 20. stoletja so Al-Anon ustanovili sorodniki članov AA, da bi poskušali uporabiti 12-stopenjski program okrevanja od odvisnosti za reševanje lastnih težav.

Dvanajst korakov Al-Anona

Prvi korak: Priznali smo, da smo pred alkoholom nemočni, da smo izgubili nadzor nad sabo.

Drugi korak: Pridite do prepričanja, da nas lahko le Moč, ki je večja od nas, povrne k razumu.

Tretji korak: Odločili smo se, da svojo voljo in življenje predamo Bogu, kot smo ga razumeli.

Četrti korak: globoko in neustrašno moralno ocenite sebe in svoje življenje.

Peti korak: Bogu, sebi in komu drugemu priznajmo pravo naravo svojih napak.

Šesti korak: Popolnoma se pripravite na to, da bo Bog odstranil vse naše pomanjkljivosti.

Sedmi korak: Ponižno ga prosimo, naj popravi naše pomanjkljivosti.

Osmi korak: Naredili smo seznam vseh tistih ljudi, ki smo jim prizadeli škodo, in bili prežeti z željo, da bi se jim oddolžili.

Deveti korak: Osebno poravnajte škodo, povzročeno tem ljudem, kadar koli je to mogoče, razen v primerih, ko bi lahko škodilo njim ali komu drugemu.

Deseti korak: Nadaljujte s samoanalizo in, ko smo naredili napako, jo takoj priznamo.

Enajsti korak: Z molitvijo in meditacijo želimo poglobiti stik z Bogom, kot smo ga razumeli, moliti le za spoznanje o njegovi volji, ki jo imamo, in za moč, da to storimo.

Dvanajsti korak: Ko smo dosegli duhovno prebujenje, ki so ga prinesli ti koraki, smo poskušali pomen naših idej prenesti na druge in uporabiti ta načela v vseh naših zadevah.

Skrivnostni načini ... Ljubeč moški ni vedno zagotovilo za srečen zakon. Obstajajo tudi takšne zgodbe o poroki: »Poročil sem se zelo zgodaj - pri 17 letih. Ne gre za to, da sem imela zelo rada svojega fanta, le čimprej sem želela začeti samostojno življenje, saj sem se takrat imela za precej odraslo in mi je bilo skrbništvo staršev v breme.

Moj fant je rekel, da me ima zelo rad, me občuduje, me nosi v naročju in ko me je zaprosil, nisem oklevala. In ni mi bilo žal, da sem se poročil. Bili smo srečni. Mož je delal, jaz sem opravljala gospodinjska dela. Rekel je, da se njegova ljubljena ženska ne sme preobremeniti in da bo naredil vse, da mi zagotovi. Naučila sem se vsega, postala dobra gospodinja, trudili smo se, da smo drug drugega osrečili.

Skupaj sva živela 2 leti, vendar nisva imela otrok in moj mož si je zelo želel otroka. Tašča me je postrani gledala, moževa sestra me je podtikala. Imela sem se za nekako pomanjkljivo, kot da bi bila jaz kriva za to. Toda moj mož me je imel rad in je rekel, da tudi če ne bom rodila, me še vedno ne bo zapustil, skrbel je zame, mi dajal darila. Ampak to me ni potolažilo. Takrat sem se počutil zelo slabo.

In končno sem zanosila!

In vse se je spremenilo...

Sprva mi je mož začel iskati napake zaradi malenkosti. Začeli so se prepiri. In ko sem bila v šestem mesecu nosečnosti, me je obtožil, da mu sedim na vratu in ne delam. To je bil zame pravi šok! Nisem mu mogel dokazati, da mi ni dovolil delati, in ostal sem kriv. Začel je piti in se zabavati. Kaj naj naredim? S trebuhom?

Ko sem rodila, se mi je prve dni zdelo, da gre vse na bolje. Moj mož je bil videti zelo vesel in se mi je zahvalil za sina. Toda kmalu se je odnos spet poslabšal. Bila sem strašno utrujena, ves čas sem hotela spati, a on ni nič pomagal in je zahteval intimo. In ko je otrok jokal, mi je očital, da sem slaba mama, saj otroka ne znam pomiriti. Potem me je začel tepsti, če se je otrok ponoči zbudil in mu motil spanec.

Potem sem spet zanosila, vendar se je izkazalo, da do 4. meseca nisem nič posumila. Ko je izvedel, me je res pretepel. Brce v trebuh. Splava ni bilo in kmalu sem rodila drugega. Moje življenje se je spremenilo v pravo nočno moro.

Mož se ni več posvečal name, pil je, hodil naokrog, me tepel, kričal na otroke. Toda najstarejši je bil star le tri leta! In nenehno mi je očital, da ne zaslužim denarja, ampak za otroke potrebujem denar. Nekako ni bilo upoštevano dejstvo, da je to njegov otrok, jaz pa skrbim zanj in vodim gospodinjstvo.

Končalo se je tako, da je nekega dne izjavil, da ker jaz ne delam, tudi on ne bo delal. Všečkaj to!!! In je nehal. In rekel mi je, da je to moj problem, kako nahraniti otroke.

Staršem sem se takrat bala vse povedati, sram me je bilo. Rekla je, da je pri nas vse v redu, mož pa ima začasne težave v službi. Moj oče je verjel, da mora odrasel človek sam preživljati družino, zato mi ni dal denarja. Mama me je hranila in kupovala otroško hrano za otroke, vendar sem to morala skrivati ​​pred možem, ker je pojedel vse, čeprav je bilo namenjeno otrokom.

Počutila sem se popolnoma poteptano, živela sem samo zaradi otrok. Vedel sem, da če bi zapustil to življenje, bi jih preprosto pobil zaradi pijanosti.

Toda nekega dne je k nam nepričakovano brez opozorila prišla mama. Na otroški postelji, ob pepelniku, polnem cigaretnih ogorkov, je zagledala mojega pijanega moža v oblačilih in škornjih. Bila je zgrožena in vse sem ji povedal. Mama je rekla, da tako ne morem živeti in da se moram nujno ločiti. Poklicala je očeta, ta je hitro našel najemniško stanovanje zame in otroke in še isti dan smo se vselili.

Mož me je dolgo zasledoval, mi grozil, da me bo ubil, da mi bo vzel otroke, da bo podkupil moje prijatelje in da bodo na sodišču rekli, da sem potepuh in da mi bodo odvzeli roditeljsko pravico. . Zelo sem se ga bala, a mama je rekla, da se lahko samo strahopetci obnašajo tako kot on, on pa ne more storiti ničesar. In ta strah privlači nesrečo. Če te je nečesa strah, potem se to zgodi. Tudi ko te je strah, se moraš obnašati, kot da te ni ničesar strah, in takrat se bodo nesreče umaknile.

Bala sem se tudi, da bom sama. Kdo bo vzel ženo z dvema otrokoma? Razen če je kakšen pomanjkljiv ... Navsezadnje je veliko mladih deklet okoli. Ampak moja mama je rekla, da če tako razmišljaš, potem bo tako, da moraš verjeti samo v najboljše in potem bo vse v redu.

In še vedno me je prepričevala, da vložim zahtevo za ločitev, čeprav sem se zelo bala moža. Zasledoval me je še tri mesece in ko sva se ločila, je rekel, da mi bo žal. In izginil! Preganjanje se je ustavilo! Občasno je klical in govoril grde stvari. In to je to!!!

In tri mesece po ločitvi sem spoznala moškega, ki se je zaljubil vame. In jaz njega. Kmalu sva se poročila. Vložila sem zahtevo za odvzem starševskih pravic bivšemu možu. Niti tega ni poskušal izpodbijati in ni prišel na sodišče. Odvzete so mu bile roditeljske pravice.

Moj mož je posvojil otroke in postal njihov pravi oče. In imel sem pravo družino, o kateri sem nekoč sanjal.

Skupaj živiva že deset let in sva srečna. In otroci sploh ne sumijo, da njihov oče ni njihov. Razumem, da jim bom o tem moral kmalu povedati. Ko pa so odrasli in lahko razumejo, da oseba, ki trpinči majhne otroke in njihovo mamo, enostavno ni vredna, da bi mu rekli oče. Verjamem, da bodo razumeli.

> > >

Alkoholizem je akuten in žal zelo pereč problem naše družbe. Družinski člani praviloma poskušajo prikriti svojo nesrečo pred drugimi in se vključiti v neenakomeren boj s hudo boleznijo.

Zvezo z osebo, ki je zasvojena z alkoholom, težko imenujemo srečna ali uspešna. Toda ali je mogoče zares ljubiti alkoholika ali je to soodvisnost? Preden ugotovite, ali lahko alkoholik preneha piti zaradi svoje ljubljene osebe, morate razumeti bistvo te bolezni.

Kakšna je psihologija alkoholika? Neustavljiva želja po pitju, panika, če ni mogoče najti alkohola, pripravljenost na krajo, laži, žrtvovanje interesov ljubljenih zaradi alkohola. To pojasnjuje agresiven odnos do ljudi, ki želijo omejiti pitje. Odvisnik njihovo vedenje razume kot vmešavanje v njegov osebni prostor in poskus omejevanja svobode.

Zakaj se to dogaja? Pogosto ne opazimo, kako prestopimo mejo med pripravljenostjo žrtvovati sebe in lastne interese zaradi ljubljene osebe ter željo po popolnem nadzoru nad njegovim življenjem in dejanji. Oseba, ki trpi zaradi alkoholizma, čuti stalen pritisk, mešane občutke krivde in zavračanja ter nemoči, kar le pripomore k potopitvi v svet slabih navad.

Hkrati sorodnik, ki trpi zaradi pijanosti, hitro obvlada načine manipulacije s čustvi svojcev. Lahko »pritisne na usmiljenje«, se predstavi kot žrtev in za svojo slabost zaradi pijanosti krivi ljubljene. Nagnjen k izkazovanju agresije in psihološkega pritiska, da bi se upravičil in dobil želeno dozo alkohola.

Psihoanalitik Nikolaj Naritsin trdi, da tako imenovani "kokošniki" pogosto trpijo za alkoholizmom.

Alkohol jim doda občutek samozavesti, poguma, odločenosti, da v navalu jeze povzdignejo glas ali pretepejo ženo. Ko se tak človek strezni, se javno pokesa svojih dejanj, poklekne in ga zasipa z darili.

Postavlja se povsem razumno vprašanje: ali lahko alkoholik ljubi žensko? Ali je ljubezen združljiva z žalitvami, pretepi, krajo lastnine in nenehnimi lažmi? Če vaš partner raje preživlja čas ob pitju alkoholnih pijač in se lahko sprosti le s pomočjo steklenice. Če vaš zakonec ne ceni vaših prizadevanj za izboljšanje družinskega življenja in skrbi zanj?

Očitki, solze, prošnje in grožnje ne bodo učinkoviti in bodo bolnika samo spodbudili k zlorabi. Nesmiselno je živeti tako, da bi zasvojenega človeka nadzorovali, ga varovali pred nevarnostjo v škodo njega samega. Darujte svoj čas in energijo za jalov boj. Zakonec seveda potrebuje podporo in nego, ne pa strogega nadzora in samozanikanja.

Soodvisnost, vzroki in posledice. Kako preprečiti, da bi postali žrtev?

Po definiciji je soodvisnost patološko stanje, v katerem je oseba globoko zatopljena v življenje drugega, tako čustveno kot fizično. S tem ko poskušamo nadzorovati vedenje zakonca ali bližnjega sorodnika ali prijatelja, mu dovolimo, da vpliva na nas.

Mnogim ženam in možem je znano kolebanje med pravico do osebne sreče, svobode in občutkom odgovornosti za življenje bolnega človeka, ki meji na krivdo in upanje na ozdravitev. Kako zapustiti nasilnega zakonca, če je ločitev podobna izdaji?

Mehanizem oblikovanja soodvisnosti je sestavljen iz več stopenj. Sprva je to sredstvo psihološke obrambe, način prilagajanja težkim življenjskim okoliščinam, reakcija na stres, ki postopoma prehaja v človekovo navado in življenjski slog.

Stanje spremljajo destruktivne misli, ki preprečujejo trezno oceno situacije in ustvarjajo ovire za korenite spremembe v lastnem življenju. "Brez mene bo izgubljen!", "Ne morem ga zapustiti!", "Ljubim ga, pripravljena sem potrpeti in odpustiti vse!"

Dejavniki, ki vplivajo na nastanek tega stanja:

• značajske lastnosti;
• psihološke travme iz otroštva, na primer odraščanje v disfunkcionalni družini, odvisnost od alkohola enega ali obeh staršev;
• nasilje;
• slaba socialna prilagoditev;
• nizka samozavest;
• kopiranje vedenjskega modela »soodvisnega« starša.

Za osebo v tem stanju je značilno, da:

• "zamrznitev" občutkov kot obrambna reakcija na dražilno;
• zanikanje;
• nagnjenost k samoprevari;
• globoki občutki krivde;
• sovraštvo do sebe zaradi izkazane šibkosti značaja;
• agresivnost;
• potlačena jeza.

Opazimo lahko tudi ignoriranje in nepozornost na lastne potrebe, osredotočanje na druge v škodo lastnih interesov, izolacijo in kompulzivna dejanja - nezavedno vedenje, dejanja, ki jih vedno znova ponavljamo, celo obžalujemo, kar smo storili. Kot ritual, brez racionalnih ciljev in kot pod prisilo nevidne notranje sile.

Ko je oseba podlegla impulzu, občuti začasno olajšanje in užitek. Zavrnitev "obreda" običajno povzroči tesnobo in notranje nelagodje. Soodvisnost pogosto spremljajo težave v intimnem življenju, depresija, apatija, psihosomatske bolezni in celo samomorilne misli.

Ali je mogoče zgraditi odnos s kroničnim alkoholikom?

Najprej morate vedeti, da ima alkoholizem kot bolezen več stopenj:

1. Oseba preprosto »radi pije«. Alkohol daje občutek psihičnega ugodja, sprostitve in iluzije, da se znebimo težav in stresa. Po pitju se lahko obnaša nenavadno, smešno ali agresivno, po streznitvi pa pride do padcev spomina.
2. Obstaja želja po mačka. Alkohol pije neredno, a se pogosto »pokvari«. Včasih je to le "nedolžna" steklenica piva zvečer. Prepričan sem, da lahko vedno postanem, vendar je to le nevarna iluzija. Na tej stopnji zloraba postane kronična.
3. Osebnostna degradacija, ki jo spremljajo psihična in fizična soodvisnost, težave pri delu in v družini. Nepopravljive spremembe v telesu, manifestacija bolezni, katerih katalizator je slaba navada.

Socialna psihologija identificira tri vrste vlog soodvisnih ljudi v modelu tako imenovanega »Karpmanovega trikotnika«. Obsesivna pomoč (vloga "rešitelja"), pripravljenost posvetiti svoje življenje ljubljenemu (tipična psihologija "žrtve") in vloga "preganjalca", ki se kaže v želji po popolnem nadzoru nad življenje druge osebe. Edini način, da se znebite tega modela, je zavedanje svoje vloge in prevrednotenje vrednot, kar pomaga znebiti se odvisniškega vedenja.

Zaključek je le en: človekovega problema je nemogoče rešiti brez njegove želje in odločnega ukrepanja v smeri zastavljenega cilja.

Reševanje utopljencev je delo utopljencev samih. — Ilja Ilf in Evgenij Petrov, roman "Dvanajst stolov"

Odgovornost za ozdravitev nosi partner, ki trpi zaradi boleče želje po alkoholu. Nesmiselno je poskušati svojega bližnjega ozdraviti na silo, brez pripravljenosti in močne želje po premagovanju odvisnosti.

Nujen pogoj za učinkovito zdravljenje je upoštevanje priporočil zdravnika in dosledno upoštevanje navodil.

Najprej poskrbi zase. Poiščite pomoč pri psihoterapevtu ali anonimnih skupinah za družinske člane zasvojene osebe. Upoštevajte, da je posvetovanje z narkologom potrebno in bo koristno ne le za pivca, ampak tudi za njegovo družino, pa tudi za druge sorodnike, če živijo blizu njega.

Nasveti psihologa so preprosti in učinkoviti:

1. naučite se pravilno postavljati ultimate in bodite odločeni izpolniti svoje pogoje. Človek mora videti specifične posledice svojega vedenja in potegniti ustrezne zaključke. Ne postavljajte stvari v red za njim, pustite mu, da to naredi sam. Ne poskušajte »prikriti« ljubljene osebe tako, da se ščitite pred nadrejenimi;
2. Ne poskušajte ugovarjati svojemu vinjenemu ljubimcu. Pogovor je treba za nekaj časa odložiti in počakati, da se partner strezni in lahko ustrezno oceni situacijo.
3. Poskus "spomniti se, kaj se je zgodilo včeraj" ne sme biti spremenjen v zabavo. Včasih vam strah pred amnezijo pomaga prenehati piti;
4. bodite trdni v svojih prepričanjih, ne popuščajte. Ne kupujte alkohola nekomu, ki pije alkohol, in ne igrajte "peek-a-boo". Zamisel o demonstrativnem zlivanju vsebine v umivalnik lahko povzroči izbruh agresije pri zakoncu;
5. Izogibajte se stalnim konfliktom, stalni očitki in izbruhi jeze so neučinkovita strategija. Moralni nauki v stilu »če ljubiš, nehaj piti« so praviloma neuporabni;
6. ne verjemite praznim obljubam, ne delajte si iluzij. Če kljub vsem poskusom obupnega boja proti alkoholizmu vaš partner ne spremeni svojega življenjskega sloga, potem je čas, da naredite zaključke in spremenite svoj odnos do lastnega življenja.

Menijo, da je nagnjenost k zlorabi alkohola telesna bolezen, vendar korenine zasvojenosti ne gre iskati le v psihični in telesni soodvisnosti, ampak tudi v socialni motnji. Kompleksno zdravljenje je učinkovito le z aktivnim sodelovanjem in trdno željo pivca, da preneha piti.

Nenadna opustitev pitja je tudi škodljiva za kroničnega pivca. Zdravljenje naj poteka po stopnjah in vključuje metode razstrupljanja telesa za izboljšanje počutja.

Od alkoholika ne smete pričakovati takojšnje ozdravitve. Ne obstaja "čarobna tableta", ki bi lahko enkrat za vselej odpravila odvisnost vašega zakonca. Načrt zdravljenja se razvije ob upoštevanju resnosti popivanja in njegovega trajanja.

Prekiniti razmerje z odvisnikom je lahko zelo težko, vendar ne pozabite, da je vaše življenje in pravica do osebne sreče odvisna od vaše odločnosti.