Intimno življenje ženske med nosečnostjo doživi naravne spremembe. Nekateri pari se spolnosti ne odrečejo in se le v kasnejših fazah nosečnosti zaradi »tehničnih« razlogov omejijo v užitku. Za druge pare je seks v tem času tabu. Kdo ima prav: prvi ali drugi? Poglejmo, katere fiziološke spremembe v ženskem telesu vplivajo na spolno življenje med nosečnostjo.
Ali je seks možen med nosečnostjo?
Ne zanikajmo dejstva, da se spolno življenje para, ki pričakuje otroka, v tem obdobju prilagodi. Mnogi ljudje verjamejo, da se spolno življenje ženske med nosečnostjo ustavi in mora, tako kot nuna, ostati doma vseh teh 9 mesecev. Kljub temu nekateri moški še vedno verjamejo, da je nosečnost ovira za užitek v svetu seksa. In če želite izvedeti, ali bo ta odnos med nosečnostjo škodoval nerojenemu otroku, si oglejmo to podrobneje.
Narava je ustvarila vse pogoje za zaščito ploda med nosečnostjo med spolnim življenjem poročenega para. V materinem trebuhu otroka ščitijo debela mišična stena maternice, plodovnica in sluzni čep, ki dobesedno maši maternični vrat. In če po orgazmu čutite, da se otrok "premika", to ni zato, ker ga boli, ampak zato, ker se maternica krči.
Med seksom se poveča prekrvavitev, zaradi česar dojenček skozi posteljico prejema kisik in hranila. Poleg tega se med orgazmom krči maternica, kar je koristno za otroka, saj so zelo podobni procesu porodnih kontrakcij. Med nosečnostjo otrok razvije pogojni refleks: krčenje maternice je užitek. In to je po drugi strani dobro. Kajti ko se porod začne, bodo tudi otrokova prva čustva pozitivna. Hormoni ugodja, ki se proizvajajo v trenutku orgazma v ženskem telesu, vplivajo tudi na otroka, ki mu daje enako zadovoljstvo kot mati.
Če pa otrok ni zrel in maternica ni pripravljena na porod, potem njeno krčenje med orgazmom med nosečnostjo ne bo moglo povzročiti porodne bolečine. Če pa je do poroda ostalo malo časa, lahko orgazem služi kot izhodišče za spodbuditev poroda.
Nasveti zdravnikov o spolni aktivnosti med nosečnostjo
V prvem trimesečju nosečnosti je narava spolne aktivnosti skoraj v celoti odvisna od zdravja bodoče matere. Toksikoza prispeva k telesni utrujenosti čez dan. Nekatere ženske občutijo težo v mlečnih žlezah in povečano razdražljivost bradavic, zaradi česar je božanje prsi zelo neprijetno. V psiho-čustveni sferi nosečih deklet se pojavljajo pogoste spremembe (razdražljivost, tesnoba, sumničavost, solzljivost, apatija itd.). Vse to skupaj pogosto prispeva k zmanjšanju ženskega libida (to je spolne želje).
Resnost situacije je zapletena zaradi dejstva, da sam moški libido najpogosteje ostaja na prejšnji ravni in to "razhajanje interesov" ne prispeva k miru v družini. V takšnih situacijah so naslednja priporočila zelo pomembna.
Najprej se posvetujte z zdravnikom, ali obstajajo kakršni koli razlogi, ki zahtevajo omejitev ali popolno prekinitev spolne aktivnosti (na primer spontani splav ali grožnja prekinitve). Pojasnite vprašanje o zaželenosti ali nezaželenosti orgazma za žensko med seksom (praviloma s tem ni težav). Namesto vaginalnega seksa uporabite druge tehnike, najprej se brez pomisleka posvetujte o njihovi neškodljivosti v vaši situaciji.
Če je kakršen koli izrazit telesni stik kontraindiciran, ni od časa do časa slabo obiskati seksologa in psihoterapevta (če je idealno pri določeni osebi). Pravilna samokontrola in delikatno podana dejanska priporočila so pomagala skoraj vsem parom, da so se lažje spopadli s težavami, povezanimi z omejitvami v spolnem življenju.
Prav tako morajo zakonci pregledati prisotnost nevarnih bakterij v genitalnem traktu. To bistveno zmanjša tveganje za nalezljive zaplete pri nežnejšem spolu med nosečnostjo. V družinah z visoko intenzivnostjo spolne aktivnosti pred nosečnostjo je potrebna precejšnja pripravljenost na žrtvovanje kot v družinah z nizko pogostostjo spolne aktivnosti. Navsezadnje so te težave kratkotrajne in sploh niso hude v primerjavi s pomembnostjo ustvarjanja človeškega življenja.
Nazadnje bi rad svetoval naslednje: moški naj med nosečnostjo ravna z materjo svojega nerojenega otroka zelo nežno in skrbno. Med spolnim odnosom ne smete nikoli pritiskati na ženski prsi in trebuh; če ni razpoložena za seks točno takrat, ko si to želi, je bolje izbrati drugo, bolj sprejemljivo metodo stimulacije.
Tudi med spolnim odnosom je bolje, da ne hitite, da se partner počuti udobno, lahko uporabite več blazin in ne uporabljate vibratorja, pa tudi drugih podobnih sredstev!
Spolno življenje ni nič manj pomembno za duhovno komponento ljubezenskega odnosa med dvema osebama. Omejitev, še bolj pa dolgotrajna odsotnost spolnih odnosov, negativno vpliva na fizično zdravje in psihično stanje predstavnikov obeh spolov.
Kako točno neredno spolno življenje vpliva na splošno zdravje, kakšne so posledice za ženske in moške? – To so vprašanja, o katerih bomo danes razpravljali z vami:
Neredni spolni odnosi – posledice za ženske
Odsotnost ali neredno spolno življenje pri ženskah je pogost vzrok za hormonske motnje v ženskem telesu, ki vodijo do neravnovesja ženskih spolnih hormonov med estrogeni, progesteronom in moškim hormonom androgenom.
Zaradi tega neravnovesja se znatno poveča tveganje za nastanek ginekoloških bolezni, kot so fibroidi in miomi maternice, mastopatije (difuzne, nodularne), pa tudi onkoloških bolezni, kot so tumorji dojke in maternice.
Poleg fizičnih zdravstvenih težav trpi tudi psihično stanje ženske. To se izraža v pojavu depresije, do globoke nevroze. Opažajo se nihanje razpoloženja, solzljivost, histerija in povečana agresivnost.
Poleg tega zaradi pomanjkanja spolnosti opazimo zmanjšanje delovanja ščitnice in opazimo hude manifestacije predmenstrualnega sindroma.
Še posebej trpi duševno stanje mladih žensk v rodni dobi - od 20 do 30 let.
Tudi ženske z visoko vsebnostjo estrogena v krvi - prsate, z ozkim pasom in strmimi boki - prav tako močno trpijo zaradi pomanjkanja ali nezadostnosti spolnih odnosov. Ta vrsta predstavnice nežnejšega spola bolj kot druge doživlja spolno abstinenco. Čeprav seveda obstajajo izjeme.
Porušeno hormonsko ravnovesje zaradi prisilne abstinence ali nerednega spolnega življenja, šport, predvsem plavanje, pomaga malo uravnovesiti stvari. Svoje stanje lahko izboljšate tudi s povečanjem porabe beljakovinskih živil, jemanjem pomirjevalnih zeliščnih pripravkov, poparkov pomirjujočih rastlin: origana, baldrijana, matičnjaka, mete in melise.
Nepravilno spolno življenje pri moških
Povedati je treba, da ženske in moški različno prenašajo spolno abstinenco. Nekaterim je to lažje, drugim pa se seksu zelo težko odreči. V prvem primeru imajo moški že ne zelo intenzivno spolno življenje, v drugem pa si ne morejo predstavljati življenja brez vsakodnevnega seksa.
Pri moških z močno spolno željo lahko pomanjkanje ali prekinitev intimnega odnosa resno vpliva na njihovo splošno zdravje. Torej, na primer, če je oseba nagnjena k nevrotičnim manifestacijam, jo lahko odsotnost ali nepravilnost spolnosti, pa tudi prepogosti stiki privedejo do nevrotičnega stanja.
To se izraža v povečani razdražljivosti, kratkotrajnosti in celo agresivnosti. Pri moških, ki nimajo preveč intenzivnega spolnega življenja, se lahko abstinenca izrazi v slabem razpoloženju in bluzu.
Strokovnjaki pravijo, da dolgotrajna abstinenca med spolno aktivnimi moškimi resno škoduje njihovemu telesnemu in psihičnemu zdravju.
Torej, na primer, če moški že trpi zaradi kroničnih vnetnih bolezni spolnih organov, lahko pomanjkanje intimnih odnosov povzroči njihovo poslabšanje.
V odsotnosti orgazma kri, ki teče v genitalije, stagnira, kar povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in poveča tveganje za razvoj novih patologij. Zlasti dolgotrajna abstinenca izzove pojav prostatitisa, adenoma prostate in celo raka medeničnih organov.
Poleg tega trpi duševno zdravje, kar se odraža v pojavu globoke dolgotrajne depresije, čustvenih in spolnih motenj. Seks kot tak učinkovito rešuje pred škodljivimi posledicami stresa. Dejstvo je, da med spolnim odnosom telo aktivno proizvaja endorfin, tako imenovani hormon sreče. In tudi intenziven šport in aktivno fizično življenje ne moreta v celoti nadomestiti pravega spolnega stika.
Poleg tega po mnenju zdravnikov pomanjkanje polnopravnega rednega spolnega odnosa poveča tveganje za razvoj impotence. Navsezadnje s podaljšano abstinenco telo prejme signal, da je spolna funkcija kot taka nepotrebna in preprosto "pozabi", kaj in kako narediti.
Vendar je treba opozoriti, da moški z nizko spolno željo lahko povsem normalno obstajajo, če ni razmerja. To v celoti velja tudi za starost moškega.
Na primer, starejši kot je človek, lažje in varnejše je zanj, da nima rednih stikov. Vendar pa je polno in redno spolno življenje v mladosti osnova za zdravo starost.
Če mora oseba zaradi nekaterih prisilnih okoliščin dolgo časa ostati brez polnopravnih stikov, lahko pomaga preusmeritev pozornosti na ustvarjalne dejavnosti in duhovne prakse, to pomeni, da morate poskušati preživeti čas, ne da bi ogrozili svoje zdravje.
Spolno življenje in reproduktivni sistem
Neredno spolno življenje, predvsem pa njegova odsotnost, negativno vpliva na splošno zdravje, zlasti na delovanje reproduktivnega sistema moških in žensk, ki je odgovoren za uspešno spočetje.
Dokazano je, da se z zdravimi rednimi stiki moške hormonske ravni normalizirajo, stabilizirajo in izravnajo, pri moških so semenčice zdrave, gibljive in sposobne za življenje.
Pri ženskah se obnovi prehodnost jajcevodov, stabilizira se menstrualni cikel, uravnava se hormonska raven in izboljša se ženska sposobnost zanositve.
Seks je naravna potreba vseh živih bitij. Kot smo ugotovili, njegova odsotnost ali pomanjkanje resno negativno vpliva na zdravje obeh spolov.
Zato vam bodo redni, zadostni odnosi s stalnim partnerjem pomagali ohraniti zdravje, duševni mir in vas osrečili. Seksologi priporočajo seks dvakrat na teden (povprečno). Svarijo tudi pred priložnostnimi zvezami in svetujejo, naj ne zanemarimo kontracepcije. Biti zdrav!
Dolgo časa je veljalo, da je glavni namen ženske roditi in vzgojiti otroka, spolnost pa je treba izvajati le za razmnoževanje. Zato se nosečnica ne bi smela zanimati za moške, oni pa ne zanjo. Mnogi sodobni poročeni pari imajo o tem drugačno mnenje in seksajo vseh devet mesecev. Res je, da se pri tem srečujejo z določenimi težavami.
Tako za ženske kot za moške se »noseči« in »nenoseči« spol bistveno razlikujeta. Bodoče matere se različno odzivajo na moževe poskuse izpolnjevanja zakonskih obveznosti. Nekatere doživljajo še večjo željo in svojega moža včasih spravijo do izčrpanosti. In drugi se poskušajo izogniti izpolnjevanju svojih zakonskih dolžnosti ali slediti vodstvu ljubljene osebe, vendar z vsem svojim videzom dokazujejo, da delajo uslugo.
Razlog za to je pet najpogostejših težav, z reševanjem katerih se boste naučili uživati v “nosečniškem” seksu.
Glavne težave "nosečniškega" seksa
Problem 1. Hormonska eksplozija.
Vaše telo doživlja močno hormonsko eksplozijo, kar seveda vpliva na vaše spolno življenje. Nosečnice ne morejo nadzorovati svojih čustev in so podvržene nenadnim nihanjem razpoloženja. Med spolnim vzburjenjem lahko celo jokajo.
Rešitev problema. Možu jasno razložite, kaj trenutno doživljate. Konec koncev, ne glede na to, koliko si želi, ne more zanositi. In zato nima pojma o vaših strahovih in skrbeh. Doseganje spolne harmonije je možno le, če sta zakonca pozorna na psihične in fizične potrebe drug drugega. Za moškega je zdaj najpomembnejše, da ne zanemari nestabilnega čustvenega stanja svoje žene in se ne odzove na njene pogosto neutemeljene obtožbe. Ne poskušajte zadržati svojih čustev v sebi, sicer vas čaka pravi vihar čustev. Povejte možu o vseh svojih izkušnjah, dvomih in strahovih. Spolno zadovoljstvo je možno le, če svojemu partnerju popolnoma zaupate. V naslednjih devetih mesecih se bo vaše razpoloženje nenehno spreminjalo in vsak dan boste od seksa prejeli nova čustva. Zato ne zavračajte seksa samo zato, ker včeraj v njem niste uživali. Tako kot na samem začetku spolne aktivnosti, iščite, kaj vam daje največ zadovoljstva in kaj, nasprotno, povzroča negativna čustva.
Problem 2. Tri osebe v eni postelji.
Psihološki dejavnik igra pomembno vlogo. Konec koncev v postelji nista več dva, ampak trije, in trajalo bo nekaj časa, da se navadite na to idejo. Prav zaradi tega nekateri moški nosečo ženo dojemajo kot mamo in ne kot žensko. Včasih ženske svojo zavrnitev seksa razložijo takole: »Zdi se mi, da me otrok iz maternice nenehno opazuje in ocenjuje moje vedenje. In v postelji se ne morem sprostiti. To je kot seksati v javnosti.”
Rešitev problema. Nobena skrivnost ni, da otrok ni v zelju. Vsako življenje se začne s spolnim odnosom. Seks v prisotnosti odraslega otroka je nemoralno. Toda v naslednjih devetih mesecih ste vi in vaš otrok eno. Ne pozabite, da se dojenček počuti dobro le, če se dobro počuti mati. V trenutku orgazma pride do močne izmenjave energije med partnerjema. Te spremembe plod seveda občuti, kar blagodejno vpliva na nosečnico in nanj. Znanstvene raziskave kažejo, da se dojenčki v maternici odzivajo na spolno igro staršev. Ultrazvočna opazovanja kažejo, kako se plod odziva na materin orgazem z neenakomernimi gibi in hitrim srčnim utripom. Med seksom se maternica začne krčiti in za otroka je materin orgazem nekakšen trening za prihajajoči porod.
Problem 3. Toksikoza.
Slabost, vrtoglavica in utrujenost prav tako ne prispevajo k želji. Zjutraj vam je slabo zaradi zajtrka, ki ste ga pravkar pojedli, takoj ko toksikoza mine, želite spati, nato spet jesti, do večera pa ste tako izčrpani, da sploh ne želite razmišljati o ničemer, razen o spanju. . Poleg tega je strašno nadležno, da vaš mož ne more z vami deliti vseh neprijetnih simptomov nosečnosti.
Rešitev problema. Posteljne igre prestavite na čas, ki vam najbolj ustreza. Konec koncev nisi bolan 24 ur na dan. Po mnenju večine bodočih mamic je najboljši čas za seks zgodaj zjutraj, pred zajtrkom ali po spanju. Ne prilagajajte se možu na račun svojih želja. Najbolj neprijetno je, če ste bolni od lastnega moža, hkrati pa želite seksa. V tem primeru poskusite razumeti, kaj točno vas draži: kolonjska voda, strnišče, vonj po tobaku itd. in poskusite odstraniti vir draženja.
Problem 4. Nosečniško telo.
Žensko telo se spremeni tik pred njenimi očmi: želodec postane neverjetno velik, dojke postanejo boleče in ko je vzburjena, lahko iz njih izteče kolostrum. Poskusi izvajanja vaših najljubših spolnih položajev so videti smešni in povzročajo le neprijetnosti. In namesto da bi uživali v moževem božanju, ga želite vsaj udariti.
Rešitev problema. Ljubite svoje nosečniško telo. Tiste spremembe videza, ki se jih ženske tako bojijo, so za moške še dodaten poudarek. Mnoge moške pogled na nosečo ženo močno vznemiri. Nehaj imeti komplekse zaradi svojega ogromnega trebuha. Postopoma boste pridobili na teži, mož pa bo imel čas, da se prilagodi vaši novi velikosti. V naslednjih devetih mesecih se lahko pohvalite s svojim trebuščkom, tja bodo usmerjena glavna božanja. Seveda, ko bo vaš trebuh večji, boste morali biti kreativni pri iskanju udobnih položajev. Toda raznolikost v seksu je dobrodošla. Nosečnost je čas nežnega in umirjenega seksa brez zapletenih akrobatskih trikov. Kar se tiče dojk, ne prenašajte tega, če vam moževo božanje povzroča bolečino ali nelagodje. Pojasnite svoji ljubljeni osebi, kako ravnati z nosečniškim oprsjem. Če vam med vznemirjenostjo začne iz prsi iztekati mlezivo, si kupite lepo spodnje perilo in ga v postelji ne slačite.
Problem 5 (glavni). Seks je za otroka nevaren.
Menijo, da lahko intimno življenje med nosečnostjo povzroči spontani splav ali škoduje nerojenemu otroku. Po eni strani si ženska resnično želi ugoditi svojemu možu, po drugi pa ji strah za otroka ne dovoli, da bi se popolnoma sprostila. In namesto da bi uživala v življenju, mlada mati svojega moža bodisi prikrajša za polnopravno spolno življenje bodisi se strinja s seksom samo zaradi moža in trpi zaradi strahu za otroka.
Rešitev problema. Nosečnost ni bolezen, ampak dvojna odgovornost, ki pomeni previdnost. Zato še vedno obstajajo nekatere omejitve. Seks je dodaten dejavnik tveganja. Če je ženska zdrava in nosečnost poteka brez zapletov, se ni treba odpovedati polnemu spolnemu življenju. Toda hkrati morate skrbno spremljati svoje občutke in se, če imate najmanjši dvom, posvetovati z zdravnikom. Ne bojte se, da bi po naključju poškodovali otroka med spolnim odnosom: dobro je zaščiten z amnijsko vrečko in maternico, amnijska tekočina pa zanesljivo absorbira močne udarce. Zagotoviti morate, da vaš partner nima spolno prenosljivih bolezni.
Kdaj je seks kontraindiciran?
Vaš zdravnik se mora odločiti, ali lahko imate spolne odnose. Pojasniti mora, zakaj je spolni odnos kontraindiciran in za kakšno obdobje (za določeno "kritično" obdobje ali do konca nosečnosti). Če ste dobili zeleno luč, torej ste prejeli dovoljenje zdravnika, se lahko sami odločite, ali boste to storili. In če je odgovor pritrdilen, potem prisluhnite svojim občutkom. Če se po intimnosti okrepi ali pojavi nadležna bolečina v spodnjem delu trebuha ali križa ali madeži, morate zavrniti seks in se posvetovati z zdravnikom - koliko časa je to potrebno.
Če pa vaša nosečnost spada v kategorijo »rizičnih«, potem se morate vzdržati ne le spolnih odnosov, ampak tudi spolnega vzburjenja.
Treba se je vzdržati spolnosti:
- V primeru večplodne nosečnosti (dvojčki, trojčki) zdravniki, ne glede na dobro počutje bodoče matere, priporočajo, da se vzdržijo spolne aktivnosti od 20. tedna. To je posledica dejstva, da pri večplodni nosečnosti vedno obstaja tveganje prezgodnjega poroda, spolno vzburjenje pa lahko spodbudi porod;
- če je maternica nenehno v dobri formi. V tem primeru, ne glede na stopnjo nosečnosti, lahko spolni odnos povzroči krčenje maternice in prezgodnji porod;
- Če imate glede na ultrazvok nizko ležečo posteljico ali placento previjo, lahko spolni odnos povzroči krvavitev. V tem primeru zdravniki priporočajo opustitev položajev, ki zagotavljajo globoko penetracijo (moški od zadaj, ženska od zgoraj itd.);
- če pride do krvavitve ali madežev, je priporočljivo, da se vzdržite spolnih odnosov do obiska zdravnika;
- Če ste že imeli spontane splave in prezgodnje porode ali vam grozi spontani splav, se izogibajte spolnim stikom v posebej nevarnih obdobjih. V tem primeru se štejejo za nevarne dneve pričakovane menstruacije, to je vsak četrti teden menstruacije (4., 8., 12., 16. itd.), Pa tudi datume prejšnjih spontanih splavov;
- za kakršne koli spolno prenosljive bolezni, pa tudi v primerih, ko je prišlo do nosečnosti med zdravljenjem spolno prenosljivih bolezni;
- 2-3 tedne pred predvidenim datumom poroda večina zdravnikov priporoča vzdržanje intimnosti. Ko je žensko telo spolno vzburjeno, proizvaja hormon oksitocin, ki spodbuja krčenje maternice. Podoben učinek ima moški hormon prostaglandin, ki ga vsebuje semenska tekočina. Tako lahko spolni odnos tik pred porodom povzroči popadke. Če pa ženska doji in se porod ne začne ob pričakovanem času, zdravniki, nasprotno, svetujejo spodbujanje poroda s pomočjo spolnega božanja.
Prednosti seksa med nosečnostjo
V intimnem življenju med nosečnostjo poleg številnih težav obstajajo tudi posebne prednosti:
- Končno se lahko popolnoma sprostite in razmišljate le o užitku. Najbolj ugodno obdobje za seks je drugo trimesečje nosečnosti: toksikoza je že minila, grožnja spontanega splava je odpravljena, navadili ste se na nov položaj, vendar trebuh še vedno ni prevelik in porod je precej daleč.
Pomembno si je zapomniti, da lahko nosečnice seksajo SAMO s kondomom! In ne govorimo nujno o spolno prenosljivih okužbah. Prvič, spolni odnosi, ki povzročajo mikrotravme, lahko povzročijo poslabšanje banalne kandidiaze (soor), ki se med nosečnostjo pogosto poslabša. Drugič, "navadni" mikrobi, ki lahko prodrejo skupaj s spermo, čeprav ne povzročajo spolno prenosljivih bolezni, včasih povzročijo vnetni proces, na primer cistitis. Med spolnim odnosom klice potujejo neposredno v maternični vrat, kar poveča tveganje za intrauterino okužbo. Med nosečnostjo se morate torej še posebej zaščititi pred okužbami; - že od prvih tednov nosečnosti se dotok krvi v maternico in nožnico močno poveča. Odsotnost orgazma (anorgazmija) pri nekaterih ženskah je posledica kršitve mehanizma dotoka dodatne krvi v maternico in genitalije med vzburjenjem. Tako spremembe, ki so se zgodile v žilnem sistemu, in intenzivna prekrvavitev maternice omogočajo ženskam doživetje orgazma. Poleg tega se takoj po spolnem odnosu upočasni odtok odvečne krvi in s tem zavira upad spolne napetosti. Nosečniški orgazmi torej niso le pogostejši, ampak tudi dolgotrajnejši.
Če iz nekega razloga ne želite imeti tradicionalnega seksa, se ne silite, tudi zaradi svojega ljubljenega moža. Za rojstvo zdravega in mirnega otroka so potrebna le pozitivna čustva. In čez devet mesecev se bo vse vrnilo na svoje mesto.
Hkrati svojega zakonca ne smete popolnoma prikrajšati za spolno življenje. Vedno lahko najdeš kompromis in poiščeš načine za spolno sprostitev in obojestransko zadovoljstvo brez klasičnih spolnih odnosov.
Nosečnost je posebno obdobje v življenju zakonskega para. Prav zdaj, bolj kot kdaj koli prej, morata bodoča starša čutiti duhovno bližino in podporo drug drugemu. In pogosto zaupni pogovori, nežni dotiki in poljubi prinašajo veliko več zadovoljstva kot tradicionalni spolni odnosi. Povejte zakoncu o svojih izkušnjah, skupaj se pogovarjajte z otrokom in sanjarite. Če boste varno preživeli teh devet mesecev, bo vaša duhovna bližina postala še močnejša, vaša družina pa močnejša.
Natalija Baurova
Nosečnost in spolno življenje. Skoraj na vsakem predavanju, predvsem v ženski publiki in v klubih mladih družin, predavateljica prejme veliko zapiskov z istim vprašanjem: "Ali je možno biti spolno aktiven med nosečnostjo?" Resnost problema je jasna. Nosečnost praviloma nastopi kmalu po poroki, med medenimi tednom ali meseci po njem, ko je spolna aktivnost mladoporočencev, predvsem moških, zelo visoka. Spolni akti se izvajajo vsak dan in večkrat na noč, mladi se ne naveličajo uživati drug v drugem. In nenadoma ...
Da, ne glede na to, kako zelo bi se radi postavili v položaj svojih možev in, ko sočustvujemo z njimi, ne govorimo tako kategorično, ne moremo zaobiti resnice. Prvih 8-10 tednov (2-2,5 meseca) je intimnost izjemno nezaželena. Po tem obdobju, če nosečnost poteka normalno, brez zapletov, ne gre več za sistem prepovedi, ampak za sistem omejitev. Kaj to pomeni? Prvič, spolno življenje ne sme biti tako intenzivno kot pred nosečnostjo.
V tem času postane pomemben položaj intimnega zbliževanja. Nobenega ne želimo priporočati kot najboljšega, svetujemo pa uporabo takšnega, pri katerem ne bi bilo pritiska moškega telesa med intimnostjo na rastoči plod. V vsakem primeru je treba spolni odnos prekiniti, če ženska čuti neprijetne ali boleče občutke.
Bistvenega pomena je vedeti, da je treba intimnost izključiti v tistih dneh, ki bi ustrezali dnevom menstruacije, če se nosečnost ne bi začela.
Nosečnost praviloma vpliva na ženske spolne občutke, največkrat zmanjša spolno željo v primerjavi s prejšnjo. Včasih, zlasti v drugi polovici nosečnosti, se pri številnih ženskah libido tako močno zmanjša, da lahko celo razvijejo odpor do spolnih odnosov. Ljubeč in skrben mož mora pravilno razumeti in ovrednotiti takšno stanje in ne samo, da svoji ženi ne očita, da je "ohladila svoja čustva", ampak jo tudi pomiriti, saj je sama zaskrbljena zaradi tega.
Vendar pa se pri nekaterih ženskah med nosečnostjo spolna želja poveča in pogostost orgazma med intimnostjo se poveča. To je predvsem posledica dejstva, da takšne ženske nekaj časa niso želele imeti otroka in so ob bližini doživljale nenehen strah pred neželeno nosečnostjo, kar je zatrlo druge občutke. Nosečnost, ki je sledila, ju je »osvobodila« in jima omogočila, da sta se popolnoma predala pohotnosti. Poleg tega so pri nekaterih ženskah (ki reagirajo pretežno vaginalno) zdaj doseženi večkratni intenzivni orgazmi zaradi dejstva, da naraščajoča prostornina maternice spremeni prostorsko lokacijo spolnih organov. In v teh primerih morajo možje pravilno razumeti in oceniti situacijo ter ... slediti zgoraj navedenim priporočilom in skrbeti za ugoden razvoj nerojenega otroka.
Dva meseca pred predvidenim rokom poroda se ponovno začne obdobje prepovedi. Zdaj obstaja nevarnost odcepitve posteljice, prezgodnjega pokanja plodovnice, prezgodnjega poroda ... Vse to so precej resni zapleti, ki so lahko pogubni ne le za otroka, ampak tudi za mamo. Torej je prepoved spolne dejavnosti v tem obdobju kategorična.
Posebnost režima dela in počitka med nosečnostjo je, da mora ženska uskladiti dve nasprotji. Po eni strani vodite fizično aktiven življenjski slog, po drugi strani pa se ne preobremenjujte, ne poškodujte, ne izpostavljajte se, vsaj dolgo časa, vibracijskim obremenitvam itd.
Davno so minili časi, ko je nosečnica delala enakovredno kot vsi ostali, ko je trdo delo trajalo dobesedno do zadnje minute in je morala roditi kar na polju. Dandanes pa ne samo na terenu, nihče ne rodi doma. Vendar na žalost vsi ne sledijo pravilnemu režimu.
Med najpogostejšimi napakami v vedenju ženske med nosečnostjo, zlasti njene druge polovice, sta dve skrajnosti. Nekateri ignorirajo svoje stanje in nadaljujejo s težkimi gospodinjskimi opravili tudi v zadnjih dveh mesecih, medtem ko drugi, nasprotno, od prvih tednov zavračajo kakršno koli telesno aktivnost. Oboje je slabo. Vedeti morate, da pravilno izbrane obremenitve, razen dvigovanja uteži, dolgotrajnega stanja, tresenja telesa itd., Pomagajo izboljšati krvni obtok v telesu, povečajo njegovo obogatitev s kisikom in hranili ter tako ugodno vplivajo na razvoj ploda.
Zelo pomembna je telesna aktivnost in posebne vaje, ki bi jih morale med nosečnostjo izvajati vse ženske, da ohranijo dober tonus trebušnih mišic. Ohlapne, šibke mišice poslabšajo potek poroda, podaljšajo čas, potreben za prehod otroka skozi porodni kanal, kar poveča tveganje za asfiksijo (pomanjkanje kisika) in druge neželene zaplete.
Končno nosečnost in slabe navade. Sem sodijo kajenje in pitje alkohola, pa tudi podobni mehanizmi delovanja na plod zasvojenosti nekaterih žensk z določenimi zdravili.
Nima smisla porabiti veliko prostora in časa za dokazovanje negativnih učinkov nikotina in alkohola na telo katere koli osebe. In če se število kadilcev in pijancev še vedno nekoliko zmanjšuje, to nikakor ni posledica pomanjkanja informacij o nevarnostih teh strupov za zdravje. A nikotin in alkohol sta sto, tisočkrat, milijonkrat bolj škodljiva za razvijajoči se plod. Zakaj? Ker so pri odrasli osebi vsi organi in sistemi že oblikovani, dozoreli in sposobni normalno delovati (če so zdravi). In strupeni učinek toksinov se ne kaže tako močno. Poleg tega dolgotrajna razvada povzroči, da telo proizvaja določene zaščitne snovi, nekakšne protistrupe. Sadje je za vse to prikrajšano.
Pri predpisovanju zdravil za otroka v prvih šestih mesecih življenja zdravnik zmanjša odmerek za odraslega za 24-krat. In s tako nepomembno količino zdravila je učinek dosežen. Trenutno še ne vedo, kako dati zdravila plodu, če pa bi lahko, bi bil odmerek verjetno 1/48-1/96 odmerka za odrasle. Seveda so to zelo grobi izračuni, a načeloma se lahko zatečete k njim - kažejo, kako močnejši je učinek zdravil in drugih snovi, ki prodrejo v kri, na plod v primerjavi z odraslim organizmom, da ne omenjamo dejstva, da otroku dajejo številna zdravila, še posebej za plod pa je popolnoma kontraindicirano.
No, zdaj pa tisti, ki kadite, preštejte, koliko vdihov potrebujete, da pokadite cigareto. Verjetno ne več kot 50. Zato bo plod že v enem materinem vpihu prejel delež nikotina, ki je enakovreden količini, ki jo dobi odrasel človek z dvema cigaretama. Z drugimi besedami, nosečnica, ki je pokadila cigareto, je povzročila, da je njen nerojeni otrok "pokadil" približno 5 škatlic cigaret naenkrat!
Približno enako sliko lahko narišemo v zvezi z alkoholom. Edina razlika je v tem, da plod skoraj enako trpi, če ne kadi mati, ampak oče (ženska in plod v njenem trebuhu se izkažeta za pasivna kadilca) in zaradi alkohola - samo če je mati odvisna od kozarec.
Zaostanek v razvoju, zlasti duševna zaostalost, je najresnejši zaplet zastrupitve ploda z nikotinom in alkoholom. Toda to se bo pojavilo kasneje. Vendar pa obstajajo znaki, po katerih lahko že v prvih urah po porodu ugotovimo, ali je bil plod zastrupljen s temi snovmi. Takšni otroci imajo tudi med normalno nosečnostjo manjšo težo, so izjemno nemirni, slabo spijo, slabo sesajo, počasi pridobivajo na teži, so letargični in šibki. Zakaj? Da, ker se otrok kadilke rodi kot hud kadilec, medtem ko se tisti, ki si dovolijo "vdati močne pijače", rodijo kot alkoholiki. Poleg tega prvega in drugega izraza ne dajemo v narekovaje, saj gre brez zadržkov za kadilce in alkoholike.
Odrasel kadilec, če več ur ni kadil, postane razdražljiv, vzkipljiv in nemiren. Alkoholik v takšni situaciji razvije tako hude simptome, da mu postane slabo ob pogledu na belo luč. V medicini jih imenujemo abstinenca, kar pomeni boleče stanje, ki se pojavi po prenehanju uživanja drog. Odrasli se iz tega stanja odstranijo s pomočjo zdravil in sugestije. Kaj pa novorojenček? Ima pa prave odtegnitvene simptome, le hujše, ker je navajen na veliko večje odmerke.
Na srečo, resnično na srečo, v vseh primerih celotna količina nikotina ali alkohola, ki je v ženski krvi, ne prodre skozi posteljico. To je odvisno od številnih dejavnikov, najpomembnejši med njimi pa je stopnja prepustnosti posteljice. In prepustnost po drugi strani določa ducat drugih dejavnikov. In skoraj nikoli ženska sama ne more vedeti, kako prepustna je njena posteljica in kako škodljive so njene navade za nerojenega otroka.
Problem postaja tudi vsesplošna zasvojenost nekaterih žensk z drogami. Glavobol - vzemite tableto. Če ne morete spati, vzemite tableto. In vse to je, kot smo že izračunali, 50-100-krat več od odmerka, ki bi bil za otroka neškodljiv. In po porodu je otrok nemiren, vznemirjen - navajen je zdravil in ne želi brez njih.
Zakonca lahko začneta spolno aktivnost ne prej kot 1,5-2 meseca po porodu, nato pa po možnosti po posvetovanju z ginekologom. Zakaj je to obdobje tako dolgo? Da, saj nosečnost in porod večplastno in raznoliko vplivata na telo ženske nasploh in še posebej na genitalije. In potreben je čas, da pride do obratnega prestrukturiranja, da se celotno telo in posamezni organi vrnejo v prvotno stanje. Neupoštevanje tega obdobja prepovedi je polno resnih posledic za zdravje mlade matere: lahko pride do krvavitve in vnetja genitalnega področja.
Nekateri možje zaskrbljeno sprašujejo: »Ali ni tako dolga spolna abstinenca, ki jo mora žena prenašati med nosečnostjo in po porodu, škodljiva?« Z dobrim razlogom kategorično odgovarjamo: ne, ni škodljivo. Poleg tega se akumulirani produkti spontano sproščajo v obliki nočnih emisij. In če obstajajo kakšni negativni vidiki dolgotrajne abstinence, je to le to, da lahko prvih nekaj spolnih odnosov po začetku spolne aktivnosti povzroči pospešeno ejakulacijo. Toda zelo kmalu se običajno vse vrne v normalno stanje.
Po našem mnenju pomembno vprašanje je, ali lahko ženska, ki doji, zanosi. Iz nekega razloga je med precejšnjim delom prebivalstva razširjeno prepričanje, da je zanositev v mesecih, ko ženska doji, nemogoča. To je narobe. Čeprav je nedvomno v poporodnem obdobju ta sposobnost zmanjšana, kar je povezano s hormonskimi spremembami v telesu in funkcionalnim stanjem maternice, ne izgine popolnoma. In porodničarji poznajo številne primere nove nosečnosti v mesecih po porodu. Mlada zakonca sta dolžna to vedeti in se poskušati obnašati tako, da ne pride do spočetja. Zelo pogosto se druga nosečnost izkaže za nezaželeno in ženska, ki si še ni opomogla od prve nosečnosti, mora opraviti splav.
Kdaj je najboljši čas za porod ali, kar je isto, kdaj je najbolj primeren čas za nosečnost? Na prvi pogled teh vprašanj, tudi če so pomembna, ni mogoče popraviti. Vendar je to le na prvi pogled. Ker imata arzenal kontracepcijskih sredstev (o njih v enem od naslednjih poglavij), lahko zakonca sama izbereta datum spočetja. Drugo vprašanje je, ali je to potrebno? Zdi se nam, da je vsaj zaželena.
Katera merila je treba uporabiti pri določanju tega obdobja? Razmislimo skupaj. Znano je na primer, da začetno stanje ženskega telesa močno vpliva na zdravje nerojenega otroka. To pomeni, da je najbolj priporočljivo, da nosečnost nastopi, ko je ženska spočita, močnejša, zagorela in utrjena od sonca. Ali vsaj, da se to ne zgodi med ali takoj po hudi bolezni, dolgočasnem izpitu.
Nadalje. Znano je, da je za plod najbolj ranljivo obdobje nosečnosti prvih 8-10 tednov. Kot smo že povedali, v tem času poteka nastanek vseh organov in sistemov. In na videz nenevaren izcedek iz nosu, gripa, rdečke in številne druge virusne okužbe lahko povzročijo resne deformacije. In te virusne bolezni so najpogostejše pozno jeseni in zgodaj pozimi.
Nazadnje pomembno vlogo igra porodna doba, čeprav seveda precej manj kot pred nekaj desetletji. Ena stvar je, če je rojen marca - aprila - maja. V mesecu ali dveh po porodu bo otrok na soncu, mlada mamica pa bo začela jesti obilo jagodičja, zelenjave in sadja, bogatih s "svežimi" vitamini, poleg tega pa bo tudi v sonce. Sončna svetloba je danes najboljše in najbolj zanesljivo sredstvo za preprečevanje rahitisa. In rahitis je ena najbolj neprijetnih bolezni otrok v prvih letih življenja ...
Povsem druga stvar je, če je bil otrok rojen septembra - oktobra - novembra. Na prve sončne žarke, ki dajejo življenje, je prisiljen čakati več kot šest mesecev, več kot šest mesecev ga bo mama hranila z materinim mlekom, ki mu primanjkuje vitaminov.
Nosečnost 280 dni vam omogoča, da najbolje združite interese otroka z letnimi časi. Izračunajte sami. Da bi se rodil spomladi, mora poleti nastopiti nosečnost. Poleti se namreč ženska največkrat izkaže za zdravo in spočito. Vedeti morate le, da je pretirano izpostavljanje soncu v prvih 8-10 tednih nosečnosti nezaželeno.
No, kaj pa, če se ne bi mogli držati teh rokov? Potem vedite, da boste morali vložiti več truda, da zagotovite, da se otrok rodi zdrav in močan. Kakšen napor? Ampak kakšne. Zaščitite žensko pred prehladi in virusnimi boleznimi v prvih 2,5 mesecih nosečnosti (tukaj ne bomo razmišljali o tem, kako zaščititi: v literaturi ne bo težko najti nasvetov o tem primeru), ji zagotovite hranljivo prehrano, kupite Napravo “Mountain Sun” ali podobno, ki jo (mimogrede, rabil jo bo tudi za kvarcanje otroka) mora pogosteje potovati iz mesta ...
Na vsakih tisoč rojstev pride do 50 mrtvorojenih in nekaj deset živih, a s takšnimi ali drugačnimi deformacijami ... Pa četudi je to le kaplja v morje, za določeno družino, za določenega moža in ženo, to je žalost. Žalosti, ki bi se ji v večini primerov lahko izognili, če bi ... K temu pozivamo. Ne zanemarjajte nasvetov zdravnikov, ne prezrite njihovih priporočil, tudi če se danes res ne želite omejevati v ničemer.
