Ali je mogoče dojenčkom dati banane? Pravila za izbiro in uživanje banan

Banana je zelo priročen izdelek za otroka. Otroku ga je enostavno dati.

Prednosti banan

• Banane so na voljo in naprodaj v vseh trgovinah,
• So lepo ohranjeni
• Iz njih je enostavno pripraviti pire za vašega dojenčka,
• Banane so sladke in otroci jih imajo zelo radi.

Več o bananah

Korist

• Banane so sadje. Toda za razliko od drugega sadja so banane precej kalorične. 100 g bananine kaše vsebuje 100-120 kalorij. Poleg tega 100 g bananine kaše vsebuje 1 g beljakovin, 0,4 g maščobe in približno 20 g ogljikovih hidratov, od tega 2 g škroba. Po vsebnosti kalorij so banane boljše od mleka (ženskega in kravjega) in krompirja. V bananah je več ogljikovih hidratov kot v krompirju (20 oziroma 16 g) in manj škroba (2 oziroma 14 g).
• Banane vsebujejo vitamine: A (rastni vitamin), C (askorbinska kislina), B, PP in elemente v sledovih: železo, kalcij, fosfor, kalij in magnezij. Ker banane otrokom dajemo sveže, se vitamini v njih ohranijo.
• Banane vsebujejo več esencialnih aminokislin v količinah, ki so pomembne za otroke. Triptofan – deluje pomirjujoče na živčni sistem, olajša zaspanost in izboljša nočni spanec. Ta aminokislina je posebej dodana začetnim formulam za dojenčke, ki se priporočajo za uporabo pred spanjem, vsebuje 22 mg triptofana na 100 g, bananina kaša pa 17-19 mg. Poleg tega človeško telo proizvaja serotonin iz triptofana, hormona, ki sodeluje pri številnih procesih v telesu. Sodeluje pri prenosu živčnih impulzov, uravnava črevesno gibljivost in hormonsko delovanje hipofize, izboljšuje razpoloženje itd. Druga esencialna aminokislina, lizin, je vključena v proces tvorbe protiteles in obnavljanja tkiv. Metionin blagodejno vpliva na jetra in pomaga pri obnovi želodčne in črevesne sluznice.
• Banane imajo nežno mezgo, ki ne draži nežne sluznice otroškega prebavnega trakta.
• Banane vsebujejo vlaknine, približno 1 g na 100 g izdelka, zato njihovo uživanje pomaga preprečiti zaprtje.

Nevarnosti

• Banane redko povzročajo alergije, se pa alergije na banane pojavljajo. Banane so razvrščene kot izdelki z zmerno stopnjo alergenosti, skupaj s krompirjem, govedino, zajcem, rižem in šipkom. Zato otroci, ki so nagnjeni k alergijam, ne bi smeli hiteti z dajanjem banan. Navzkrižna alergija na banano je možna pri otrocih z alergijami na kivi, melono, pšenični gluten in avokado.
• Po okusu sladke banane otrok morda ne bo hotel jesti druge manj sladke hrane.

Mnoge starše zanima, kdaj lahko otroku dajo banano?

• Banano je priporočljivo uvesti v otrokovo prehrano pri starosti vsaj 6 mesecev.
• Dopolnilno hranjenje se ne začne z bananami, najprej se v otrokovo prehrano uvedejo živila, ki so manj alergena in bolj značilna za območje bivanja (glej).
• Banane uvajamo v otrokovo prehrano v majhnih odmerkih, postopoma povečujemo količino, v prvem letu življenja do največ 100 g - to je približno 1 srednja banana, vendar je priporočljivo, da banane ne predstavljajo več kot polovico dnevno količino sadja, tj. največ do 1 leta 50 g (Priporočeno za otroka do 1 leta si lahko ogledate tukaj). Po 1 letu je priporočena količina banan za otroka 1 banana na dan.

Kako izbrati banano za otroka

• Pozorni morate biti na državo izvora. Večino banan gojijo v državah Latinske Amerike (Mehika, Ekvador itd.), v državah CIS banane ne gojijo.
• Velikost - najmanjše banane do 10 cm so najslajše, imenujemo jih tudi desertne banane, pogostejše so banane večje od 15 cm, a manj sladke.
• Površina banan mora biti gladka, kar pomeni, da so banane naravno dozorele. Rebrasta površina banane pomeni, da je zorela v posebni komori pod vplivom snovi etilen.
• Banane morajo imeti rumeno barvo (majhne rjave pike kažejo na zrelost sadeža) in vonj po banani.

Kako shraniti banane

Banane je priporočljivo hraniti v hladnem in temnem prostoru pri temperaturi +14°C, hladilnik ni primeren za shranjevanje banan - tam se hitro pokvarijo. Banan ni priporočljivo shranjevati skupaj z drugim sadjem, ki oddaja etilen (jabolka, hruške, paradižnik), saj banane hitreje dozorijo in se pokvarijo. Če ste kupili zelene banane in želite, da hitreje dozorijo, potrebujete topel in temen prostor.

Za mnoge, vključno z otroki, so banane postale del dnevnega menija, saj to sadje vsebuje veliko koristnih snovi in ​​mikroelementov. Ugotovimo, pri kateri starosti jih lahko začnete jemati in v kakšnih količinah se vzamejo prvi vzorci.

Optimalna starost

6-7 mesecev življenja velja za primerno za začetek hranjenja z bananami. V tem času lahko otrokov prebavni sistem že predela vlaknine, s katerimi je to sadje bogato.

Pri dojenju se sadna dopolnilna živila začnejo nekoliko kasneje (pri 7-8 mesecih). Shema umetnega hranjenja vključuje zgodnjo uvedbo dopolnilnih živil in šele po seznanitvi z zelenjavo v obliki pireja pri 4-5 mesecih se lahko banane uvedejo v prehrano 6-mesečnih otrok.

Glavna stvar je, da to storite postopoma, začenši z majhnimi količinami. Bodite pozorni na reakcijo telesa: jemanje priboljškov ni vedno koristno.

Banana za otroka

Uživanje katerega koli izdelka ima svoje prednosti in slabosti. Banana pri tem ni izjema, ni primerna za vsakega dojenčka.

Kakšna je korist za otroka?

Sadje vsebuje veliko vitaminov, spojin in mineralov. Skupaj blagodejno vplivata na majhen organizem.

Odmerjanje, omejeno uživanje banan pri dojenčku ima naslednje učinke:

• poveča imuniteto (ki jo olajša askorbinska kislina);
• normalizira delovanje črevesja (zaradi vlaken);
• izboljša stanje kože in sluznice (zahvaljujoč vitaminu A);
• pomaga pri absorpciji beljakovin in maščob (vitamin E);
• pospešuje rast zob in kostnega tkiva (fosfor);
• krepi stene krvnih žil, uravnava delovanje mišic in srca (kalij);
• dobro pomaga jetrom (žveplo pomaga pri njihovem delu);
• vzdržuje energetsko ravnovesje (pri tem pomaga škrob) in raven hemoglobina;
• nadzoruje procese fermentacije (magnezij);
• spodbuja nastajanje serotonina (hormona užitka), kar dobro vpliva na stanje živčnega sistema.

Res je, koristi rumenega sadja je res veliko. Po drugi strani pa ne smemo pozabiti na morebitno škodo.

Pomembno! Pred kuhanjem sadje temeljito očistimo: odstranimo ne le lupino, temveč tudi preostale žile.

Možna škoda in težave

Škoda zaradi uživanja banan je običajno posledica prezgodnje vključitve v prehrano ali napak pri odmerjanju. Čeprav je možno, da dojenček ne more vzeti tega izdelka zaradi značilnosti svojega telesa.

Ali si vedel? Poleg običajnih rumenih so tu še rdeče banane. Ne prenašajo prevoza, zato ta čudež uživajo samo lokalni prebivalci na Sejšelih in v južnih regijah Indije.

Pediatri in strokovnjaki za prehrano prepoznajo več tipičnih težav, ki jih lahko povzroči uživanje rumenega sadja:

• . Banane so hipoalergene, vendar lahko naletite na banane, ki so bile obdelane s kemikalijami (to jim podaljša rok uporabnosti). Zaradi tega otrok tvega, da bo dobil kožni izpuščaj;
• in druge prebavne težave - od kratkotrajnega napenjanja do črevesnih motenj. Če ima vaš dojenček kakršna koli odstopanja v blatu pred jemanjem, je bolje, da ga prenehate uporabljati: sadje je zelo močno, kar lahko v kombinaciji z obilico vlaknin poslabša situacijo;
• . Tudi otrokom, ki so nagnjeni k hitremu pridobivanju telesne teže, ne bi smeli dajati te poslastice - kaša vsebuje fruktozo in saharozo, ki lahko pospešita proces;
• zvišana raven sladkorja v krvi. Če ga je otrok podedoval od staršev ali ima diagnozo povečanega strjevanja krvi, so banane na splošno prepovedane.

V vsakem primeru je še pred začetkom takega dopolnilnega hranjenja bolje, da se posvetujete s pediatrom in skrbno spremljate otrokovo reakcijo na izdelek - če pride do najmanjšega poslabšanja zdravja, se vnos takoj ustavi.

Kako otroku dati banano

Ko smo pretehtali vse prednosti in slabosti jemanja te poslastice, pojdimo neposredno na shemo uživanja čezmorskega "gosta".

Pri kateri starosti lahko otroku daste celo banano?

Pomembno! Banane se dolgo prebavljajo, zato jih ne dajemo pred spanjem.

Sadje začnejo uvajati v dopolnilno hrano s polovico banane, narezano na majhne koščke. Ko se približuje starosti enega leta, odmerek povečamo na cel primerek, ki ga obravnavamo na enak način. Če ima otrok že razvite zobe, lahko preidete na cele sadeže.

Banana dopolnilna prehrana

Ločena tema je uporaba dopolnilnih živil. Tu se otroci začnejo seznanjati s temi sadeži.

Kako dati banano otroku

Med dopolnilnim hranjenjem se uporabljajo samo pireji - sprva ne sme biti celega sadja. Upoštevajte, da naj bi bil do tega trenutka dojenček že navajen na hrano v obliki zelenjavnih pirejev iz naribanega korenja, krompirja ali bučk. To je nujno.

Dejstvo je, da lahko otrok po sladki bananini jedi preprosto zavrne običajno hrano (in to ne bi smelo biti dovoljeno).

Koliko dati

Najvarnejša shema je naslednja:

• pri 6-7 mesecih dajte od 0,5 čajne žličke do 3 žlice tekoče kaše na dan. Količina se počasi povečuje, spremlja se, kako telo sprejema nov izdelek;
• 8-9 mesecev: dovoljen je gostejši pire (od 3 žlice - do polovice predelanega sadja);
• Dojenčki, stari 10-12 mesecev, dobijo koščke, nato pa cele plodove (od polovice do celega).

Ali si vedel? Banana je rekorderka med sadjem po vsebnosti vitamina B6 (prispeva k proizvodnji hormona "sreče" (serotonina).

Navedeni zneski se v praksi pogosto prilagajajo. Zgodi se, da je otroku priboljšek všeč, in če ga je želodec sprejel brez težav, lahko odmerek nekoliko povečate. In obratno, če ga dojenček ne jemlje preveč, mu ne dajte celotnega pripravka naenkrat.

Bananin pire: nakup ali kuhanje?

Odprto ostaja vprašanje, katera sestava je bolj primerna za otroka tako nežne starosti. Mnogi zagovarjajo domače pireje, čeprav imajo veliko oboževalcev tudi kupljeni pripravki.

Pire industrijske proizvodnje hipoalergen in primeren tudi za dojenčke, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam. Mnogi od teh vzorcev so narejeni vestno - brez sodelovanja kemičnih dodatkov in konzervansov.
Res je, najboljši nakup bi bil izdelek znane blagovne znamke. Da, takšna hrana bo stala malo več, vendar je hkrati zagotovilo, da proizvajalec ohranja tehnologijo. Poceni mešanice neznanih podjetij se s tem ne morejo vedno pohvaliti (poleg tega ni znano, v kakšnem stanju je bilo sadje predelano).

Domače Prednost pireja je, da vam ni treba skrbeti za rok uporabnosti in pogoje shranjevanja - banane predelamo po potrebi. Druga očitna prednost je možnost izbire surovin (v trgovini lahko izberete boljše sadje).

Pomembno! Pri nakupu že pripravljene mešanice bodite pozorni na datum izdaje in rok uporabnosti izdelka ter celovitost posode.

Čeprav obstaja pomembna pomanjkljivost: otrokom z alergijami ne bi smeli dajati sadja, kupljenega v trgovini. Vendar obstaja izhod - v takih primerih uporabite kašo za dojenčke z dodatkom banan ali mlečnih mešanic z isto sestavino.
Kot lahko vidite, ima vsaka od teh vrst pireja svoje prednosti in slabosti. Kupljene formule so varne in priročne za starše (brez kuhanja), medtem ko domači pireji omogočajo delo s svežimi sestavinami.

Ali si vedel? Od več kot 70 vrst banan jih je le 6 vrst užitnih in hkrati sladkih.

Glavno merilo izbire ostaja nespremenjeno: jed naj bo le koristna, ne da bi pri otroku povzročila zavrnitev, alergije ali druge zaplete.

Kako narediti bananin pire za dojenčke doma

Običajno mlade matere ne zaupajo preveč tovarniškim formulacijam in si prizadevajo za uvedbo naravnih izdelkov v otrokovo prehrano. Ugotovimo, kako to storiti z največjo koristjo.

Kako izbrati banane

Ko greste v trgovino, bodite pozorni na več točk, povezanih z nakupom sladkega sadja, in sicer:

• barva. Lupina zrele banane je vedno rumena. Ni priporočljivo jemati zelenega sadja - nezrel primerek vsebuje encim tanin (izzove povečano nastajanje plinov);
• površino. Kakovosten izdelek bo imel gladko lupino brez sledi obsežne obdelave v obliki lepljive plasti;
• brez ogrcev. Ko vidite "pikasto" sadje, ga odložite - to je prezrela banana z veliko vsebnostjo škodljive glukoze;
• vonj. Ne sme biti gnilih not;
• ocenite pogoje shranjevanja. Če so plodovi tesno zloženi v škatlah, spodnji pa so že počrneli ali, kar je še huje, puščajo, je bolje, da nakup opravite drugje.

Takšne pripravke je treba dati v uporabo v 3-5 dneh po nakupu. Sadje pred kuhanjem hranite v suhem, temnem in hladnem prostoru z dostopom zraka (banan ne shranjujte v hladilniku in jih ne puščajte v zavezani vrečki).

Obvezne sestavine

Za pripravo pireja potrebujete najmanj sestavin:

• zrela banana;
• materino mleko ali adaptirano mleko (dobesedno nekaj kapljic).

Kuhinjski pripomoček, ki ga potrebujete, je navadna vilica.

Postopek kuhanja

Elementarno je:

1. Vzemite srednje velik krožnik in položite banano, narezano na 3-4 kose.
2. Nato ga z vilicami gnetemo do želene konsistence (za začetno dohranjevanje je potrebna tekoča masa, gostejši pire pa je primeren tudi za 9-mesečnega malčka).
3. Vse kar ostane je, da dodamo malo mleka in temeljito premešamo nastalo mešanico.
4. Pire porabimo takoj – za naslednji obrok morate pripraviti svežo porcijo.

Video: priprava bananinega pireja

Pomembno! Otrokom od 1 leta starosti lahko dajemo riževo mlečno kašo z banano - je zadovoljiva in dopolnjuje zaloge energije.

Tako preprost recept se včasih uporablja z drugačno tehnologijo (z uporabo mešalnika). Ta naprava dobro prenaša tudi obdelavo. Zdaj veste, pri kateri starosti, v kakšni obliki in količini lahko dojenčkom daste banane. Upamo, da bodo te informacije koristne in da bo otrokom poslastica všeč.

Banana je prvo sladko sadje, ki ga damo dojenčku. Čezmorska banana in ne domače jabolko je najbolj prilagodljiv izdelek za otrokovo telo. Zaradi dejstva, da je vsebnost rastlinskih vlaken v bananah ena izmed najnižjih, je preprosto idealna za nežen otroški želodček.

Ta hipoalergeni izdelek vsebuje veliko koristnih snovi. Vsebuje vse potrebne vitamine in mikroelemente za normalno rast in razvoj otroka.

Spojina:

Ta izdelek je idealen za dolga potovanja. Zahvaljujoč svoji lupini je zanesljivo zaščiten pred klicami ali umazanijo, ki pridejo na užitni del. Lahko postane sladica za otroka, pa tudi glavna jed.

Banana lahko postane prva naravna zdravilo za otroka. To je odlično zdravilo za zdravljenje bronhitisa. V blenderju pripravite bananino zmes in ji dodajte žličko ožete limone. Ko je otrok star več kot dvanajst mesecev, lahko začnete dodajati pol čajne žličke medu. Vse zmešajte s toplim mlekom in dajte otroku piti do popolnega okrevanja.

Pri kateri starosti lahko otroku daste banano?

Prva dopolnilna hrana za dojenčka ni sadje in jagode, temveč zelenjava in meso. Sadje in jagode se uvedejo v prehrano ne prej kot šest mesecev. Nekateri pediatri svetujejo celo odložitev menstruacije do osmega meseca. Kot je znano, otroci umetno prehransko prejmejo vabo prej kot njihovi vrstniki, ki so dojeni.

Ta odločitev o postavitvi sladkega sadja in jagodičja po zelenjavi, žitih in mesu je posledica dejstva, da bodo otroci, ko bodo okusili sladko, aromatično jed, to zahtevali namesto nekvašene kuhane zelenjave. Vedno je čas, da otroku daš banano. Prodaja se vse leto in nikoli ne izgine s trgovinskih polic.

Od šestega leta starosti otroci dobijo dve čajnicežlice bananinega pireja ne več kot enkrat na teden. Pri osmih mesecih se stopnja uživanja poveča na dve žlici, že pri desetih mesecih pa lahko otroku damo polovico celega sadja.

Ko je dojenček star eno leto, bo začel jesti kašo ali enolončnico z majhnimi rezinami banane.

Dojenčki, hranjeni s formulo, dobijo banano pri štirih mesecih. Se pravi dva meseca prej.

Prepovedano Dajte kakršno koli dopolnilno hrano do dveh mesecev starosti. Otroški želodec je zelo občutljiv na različna živila razen mleka, zato se pojavijo boleče kolike.

Kdaj in kako vključiti banano v svojo prehrano

Kot vsak nov izdelek se tudi banana uvaja v majhnih količinah. Po zaužitju polovice čajne žličke morate spremljati reakcijo telesa. To bo trajalo nekaj dni. Če dojenček nima kolik in se na koži ne pojavi izpuščaj, potem lahko v prihodnosti nadaljujete z dajanjem banane.

Kako pravilno pripraviti banano za prvo hranjenje

Sadje operemo z lupino in očistiti. Po tem se nekaj minut hrani v vodni kopeli. Za prvo hranjenje je dovolj pol žličke. Zato ni smiselno, da ga damo skozi blender. Samo z žlico postrgajte banano in dobili boste prvo količino. Kasneje, ko naraste, ga boste zmleli v blenderju, nato pa celo narezali na rezine za pripravo solat in enolončnic.

Celuloza za prvo hranjenje mora biti enotna, brez grudic. Če želite to narediti, je priporočljivo, da dobite gazo in iztisnete sok. V prihodnosti bo mešanica banan postala gostejša in že pri desetih mesecih bodo ustvarili cel sadež.

Katere jedi lahko pripravite za dojenčke?

Lahko se kombinira s številnimi izdelki. Dodamo v kaše, mešanice, enolončnice, razredčimo z jogurtom in mlekom. Običajno začnejo z mešanjem svežega bananinega pireja s pretlačenim pečenim jabolkom.

Posoda za otroke:

Kontraindikacije

Banana velja za hipoalergenski izdelek. Poleg tega je z vidika nutricionistov popolnoma varen. Toda za otrokovo telo, ki je v fazi oblikovanja, lahko prinese nekaj neprijetnosti. Najpogostejše težave, s katerimi se soočajo starši dojenčkov, so:

Kateri pire je bolje kupiti?

Bananin pire lahko naredite sami ali ga kupite že pripravljenega v trgovini. Kaj je najbolje storiti, se odločijo starši. Obstaja mnenje, da so le naravni, sveže pripravljeni izdelki zdravi, pripravljeni pa škodljivi. Ampak to sploh ne drži. Proizvajalci otroške hrane so se že dolgo naučili izdelovati izdelke, ki so čim bližje naravnim. Poleg tega vsebujejo dodane vitamine, česar pa ne moremo reči za domače.

Na primer za izdelkov, proizvedenih v državah EU, zelo skrbno spremljamo. Banane, izbrane za predelavo, so podvržene večstopenjski kontroli. Hkrati lahko na tržnici kupite sveže banane sumljivega izvora, ki so bile skladiščene v nehigienskih pogojih. In konsistenca končnega pireja je optimalna za otrokov želodec in v njem zagotovo ne bo grudic ali vlaken.

Izdelkov je veliko, tako tujih kot domače proizvajalci. Od najbolj priljubljenih vrst pirejev priporočamo: Fruto Nanny, Gerber, Spelenok in Hame. Embalaža ima zaščito pred ponarejanjem in zanesljiv pokrov, ki preprečuje vdor zraka. Bananin pire se proizvaja v kartonskih škatlah in steklenih kozarcih.

Najboljši odmerek velja za osemdesetgramski paket. Dojenček ga običajno popolnoma poje. Priporočljivo je, da ostankov pireja ne shranjujete.

Na našem območju je to tropsko sadje že dolgo postalo naše. Pa ne le za odrasle, tudi za otroke, tudi najmanjše.

Banana je univerzalni izdelek v prehrani dojenčka. Ker sadje dobro poteši lakoto, lahko nadomesti eno polno hranjenje in se lahko uporablja tudi kot sladica (vsi otroci imajo radi sladek okus). “Naravna embalaža” vam omogoča, da ga vzamete na pot in uporabite kot prigrizek. Poleg tega je eksotično sadje zdaj na voljo vsem.

Poleg prijetnega okusa in aromatičnega vonja ima sadje bogato sestavo hranil in ne povzroča alergij.

Iz spodnje tabele boste izvedeli, kako so banane koristne za otroke in kakšen učinek imajo na otrokovo telo.

Tabela - Koristne snovi banane

kalij	Krepi stene krvnih žil, blagodejno vpliva na delovanje srca in mišic
magnezij	Izboljša fermentacijo telesa
Železo	Poveča hemoglobin
fosfor	Normalizira rast kostnega tkiva in zob
Škrob	Vir energije
vitamin E	Dobro absorbira vitamine A in D, beljakovine in maščobe
Vitamin C	Krepi imuniteto
Vitamin B6	Spodbuja nastajanje serotonina – hormona ugodja
Vitamin A (karoten)	Izboljša stanje sluznice in kože
Celuloza	Normalizira delovanje črevesja

Banana pomaga proti pikom komarjev. Če nimate ničesar pri roki, podrgnite mesto ugriza z notranjo stranjo sadne lupine - srbenje bo takoj popustilo.

Kontraindicirano za koga

Banane lahko poleg pozitivnega učinka na otroško telo nekaterim otrokom tudi škodijo.

• debelost. Otrokom s prekomerno telesno težo ne smete dajati visoko kaloričnega sadja v velikih količinah. Visoka vsebnost fruktoze in saharoze spodbuja povečanje telesne mase.
• Manifestacija alergij. Banana je hipoalergen izdelek. Toda redki primeri se še vedno pojavljajo. Pridelovalci lahko tropsko sadje obdelajo s kemikalijami za dolgoročno skladiščenje. To lahko povzroči izpuščaj na koži otroka.
• Težave z blatom. Če ima dojenček v času uvajanja izdelka v dopolnilno hrano težave s prebavnim sistemom (zaprtje, napenjanje, črevesne motnje), odložite uvajanje tega izdelka dojenčku. Sadje bo stanje samo poslabšalo.
• Sladkorna bolezen. Banane so strogo kontraindicirane za otroke, ki imajo podedovano sladkorno bolezen ali povečano strjevanje krvi.

V vsakem primeru, če opazite poslabšanje dobrega počutja vašega dojenčka po zaužitju banane, jo za nekaj časa izključite - zdaj ne bo koristilo. In se posvetujte s svojim pediatrom.

Kdaj in kako začeti

Kdaj lahko otroku daste banano? Med pediatri ni jasnega mnenja o tem, koliko mesecev je mogoče banano uvesti v dopolnilno hrano. Nekateri trdijo, da ni vredno poskusiti pred 8 meseci, drugi priporočajo začetek pri starosti 5-6 mesecev. Toda mnenje vseh otroških zdravnikov se strinja v eni stvari - ne uporablja se kot prvo dopolnilno živilo. Otroka je vredno uvesti v hrano za odrasle z zelenjavo. Po sladkem sadju bo mali gurman zavrnil zelenjavni pire.

Odmerjanje in doslednost naj se ravnata po željah otroka. Pomembno pa je prisluhniti tudi mnenjem strokovnjakov.

Tabela - Uvedba banane v dopolnilno hrano

Otroku ne dajajte banan pred spanjem - dolgo se prebavljajo in lahko motijo ​​​​sistem še ne oblikovanega prehranskega trakta.

Kako izbrati in pravilno shraniti

• Zelene banane. Vsebujejo škodljivo snov tanin, ki fermentira v debelem črevesu in povzroča povečano nastajanje plinov in fermentacijo pri dojenčkih.
• Prezrelo. Sadje s črnimi pikami ali zatemnjeno kožo lahko povzroči zaprtje pri vašem otroku. To sadje vsebuje veliko količino glukoze. Najpogosteje je prezrela banana tista, ki povzroča alergije pri dojenčkih, še posebej, če je dnevna norma presežena.
• Zrel. Lupina sadeža mora biti rumena, gladka in nepoškodovana. Če je banana malo premalo zrela, jo pustite doma nekaj dni in bo pripravljena za uživanje.

Pogoji shranjevanja:

• sadje postavite v temen, suh in hladen prostor;
• ne shranjujte tropskega sadja v hladilniku - tam se hitreje pokvari in absorbira vonjave drugih izdelkov;
• porabiti v 3-5 dneh;
• zrak mora teči k izdelku, banan ne shranjujte v zavezani plastični vrečki;
• Da bo sadje hitreje dozorelo, ga položite z jabolkom.

Metode kuhanja

Ko dojenčku prvič uvajamo banano, je priporočljivo, da sadno kašico razredčimo z materinim mlekom ali adaptiranim mlekom. Tako bo otrok poskusil novo jed z že znanim okusom. In konsistenca bo tanjša.

Sadje olupite ne samo iz lupine, ampak tudi iz žil. V prvih nekaj tednih je bolje dati dojenčku sadje po toplotni obdelavi. Na primer, kuhajte v vodni kopeli ali v dvojnem kotlu. Če želite to narediti, izdelek narežite na koščke in ga položite v posodo za kuhanje na pari ali v posodo z vodno kopeljo in kuhajte 5-7 minut. Nato pire.

Tukaj je več možnosti za pripravo in postrežbo tropskega sadja za najmlajše gurmane.

• V grizalo položite banano in jo dajte otroku. To je varno in otroku omogoča masažo dlesni.
• Hiter način za pripravo pireja je, da z majhno žličko postrgamo zgornjo plast celega sadja.
• Bananin pire za dojenčke lahko zmečkate z vilicami, naribate ali zmiksate. Da se pire redči, mu dodamo malo tekočine (materino mleko, pitna voda, sok drugega sadja).
• Da prihranite mamin čas, lahko kupite že pripravljene kozarce pirejev. Poleg tega jih je priročno vzeti na sprehode in na pot.
• Otroci obožujejo okus banane v kombinaciji z drugim sadjem, še posebej z jabolki.
• Dodajte tropsko sadje v jogurt ali kefir. Fermentirani mlečni izdelki bodo postali slajši in bolj okusni.
• Okusno in zdravo je speči tropski sadež v pečici. Zmešamo s sokom, ki se je izločil iz nje in pretlačimo z mešalnikom. Dobili boste redek pire.

Recepti za banane

Sladica iz skute in banane

Zdrava in sladka jed primerna za otroka od 9. meseca naprej. Recept ne zahteva dodajanja sladkorja, saj je banana sladka.

Boste potrebovali:

• skuta - 50 g;
• banana - polovica srednje.

Priprava

1. Banano narežite na koščke in pretlačite z mešalnikom.
2. V skledo mešalnika dodajte skuto.
3. Nalijte 1 žlico. l. pitne vode, da je konsistenca redkejša in se skuta spremeni v smetano.
4. Stepajte do gladkega.

Mlečna riževa kaša z banano

Recept za otroke, starejše od 1 leta. Dobro nasiči in dolgo časa "napolni" otroka z energijo.

Boste potrebovali:

• okrogel riž - 150 g;
• voda - 150 ml;
• mleko - 150 ml;
• banana - 1 velika;
• sladkor - 2 žlici. l.;
• sol - ščepec;
• maslo - 30 g.

Priprava

1. Opran riž zalijemo z vodo in zavremo. Dodamo sol. Kuhajte na majhnem ognju 20 minut z zaprtim pokrovom.
2. Zavremo mleko.
3. Kaši dodamo mleko in sladkor. Vreti še 7 minut.
4. Banano pretlačimo z vilicami in dodamo mlečni kaši.
5. Ob serviranju dodajte maslo.

Če ste se odločili, kdaj lahko otroku daste banano, v kakšni količini in obliki, potem nadaljujte. Otrok vam bo o svojih željah povedal več kot znanstvena literatura, zdravniki in izkušnje soseda.

Banana je okusen in hranljiv izdelek, edino tropsko sadje, ki ga lahko vključite v otrokovo prehrano. Banane dobro potešijo lakoto in nasičijo telo s pomembnimi vitamini, minerali in koristnimi elementi. Nekateri pediatri priporočajo dajanje tega izdelka dojenčkom že pri šestih mesecih, medtem ko drugi menijo, da je lahko sadje do osem mesecev nevarno. Oglejmo si podrobneje, koliko mesecev otroku dati banano in v kakšnih količinah.

Koristne lastnosti

Tropsko sadje vsebuje veliko število vitaminov in hranil, vključno z vitamini skupine B, askorbinsko kislino (vitamin C), kalijem in magnezijem, železom in natrijem, škrobom in vlakninami. Velika prednost banan je, da so lahko in hitro prebavljive, kar je pomembno za otrokov organizem. Izdelek opravlja naslednje uporabne funkcije:

• Izboljša sestavo krvi in ​​poveča raven hemoglobina;
• Oblikuje kostno in mišično tkivo;
• Spodbuja delovanje možganov;
• Napolni telo z energijo in dvigne razpoloženje;
• Lajša utrujenost in obnavlja moč;
• Spodbuja rast telesa kot celote;
• Poveča koncentracijo;
• Normalizira delovanje črevesja;
• Krepi stene krvnih žil in srca;
• Izboljša stanje zob, sluznic in kože. ;
• Poveča imuniteto.

Mimogrede, banana bo odlično zdravilo za pike komarjev, če nič drugega ni pri roki. Z notranjo stranjo bananinega olupka preprosto podrgnite mesto ugriza in srbenje bo popustilo. Kaj bo še pomagalo dojenčku pri piku žuželke, preberite na povezavi

Kdaj otroku dati banano

Primerna starost se šteje za drugi mesec uvajanja dopolnilnih živil. Banano lahko otroku daste po jabolkih in hruškah, bučkah in krompirju, brokoliju in cvetači, korenju in nekateri drugi zelenjavi. Pri šestih mesecih lahko otroku daste okus pol čajne žličke bananinega pireja, nato pa otroka s to jedjo hranite največ enkrat na 7-10 dni.

Po osmih mesecih dobimo kašo v gostejši obliki, po devetih mesecih pa jo lahko hranimo s svežim celim sadjem (četrtina ploda). Po desetih mesecih je dovoljeno vključiti jedi iz več sestavin z banano, vključno s sadno solato, enolončnico in kašo. Tudi pri tej starosti že dajo polovico celega svežega sadja.

V vsakem primeru, kdaj je mogoče otroku dati banano, se odločijo starši. Toda v prvih mesecih življenja ne smete dajati dopolnilne hrane za odrasle! Povečuje kolike pri novorojenčkih, izzove zastrupitev in alergijsko reakcijo. Dojeni dojenčki začnejo dobivati ​​hrano za odrasle ne prej kot šest mesecev, otroci na umetnem ali mešanem hranjenju - približno štiri mesece. Več o tem, pri kateri starosti lahko otroku daste banane, zelenjavo, sadje, žitarice in drugo dopolnilno hrano, preberite tukaj.

Kako dati banano otroku

Dopolnilno hranjenje začnite s pol čajne žličke tekočega bananinega pireja. Jed najprej razredčite z materinim mlekom, prekuhano vodo ali razredčeno mlečno formulo. Otrokom, mlajšim od enega leta, ni priporočljivo kuhati s soljo in poprom. Za okus lahko dodate nekaj kapljic rastlinskega olja. Sprva hranite sadje šele po toplotni obdelavi. Po 8-9 mesecih lahko daste svežo banano in izdelek zmešate z drugimi sestavinami.

Po prvem poskusu tropskega sadja skrbno spremljajte otrokovo počutje, saj lahko otrok razvije alergijo na banane, zastrupitev in težave s črevesjem. Če opazite takšne simptome, takoj odstranite izdelek iz otrokove prehrane in se obrnite na svojega pediatra. Postavil bo pravilno diagnozo, izbral ustrezno prehrano in zdravljenje. Za več informacij o tem, kako izgleda alergija na banane pri otrocih in kaj storiti v tem primeru, preberite članek o alergijah na hrano pri dojenčkih.

Če dojenček ni alergičen na izdelek, se otroku enkrat na teden brez strahu daje bananin pire, nato pa se začnejo uvajati nove jedi s tem sadjem. Pazljivo izbirajte in pravilno shranjujte sadje. Pomembno je, da gre za svež, zrel plod enakomerno rumene barve brez črnih pik, lis ali gnilobe. Mimogrede, da bi hitreje dozorel, lahko izdelek daste skupaj z jabolkom.

Banane hranimo v suhem, temnem in hladnem prostoru do pet dni. Sadja ne shranjujte v hladilniku, saj se hitreje pokvari in navzame vonjav drugih živil! Poleg tega sadja ne morete shranjevati v zavezani vreči, saj mora do sadja teči zrak.

Banane niso priporočljive za otroke s prekomerno telesno težo ali nagnjenostjo k debelosti ali za težave z blatom (zlasti zaprtje, črevesne motnje), saj izdelek vsebuje veliko količino škroba in saharoze. Banane so strogo prepovedane za otroke s sladkorno boleznijo. In ne pozabite, da je to hipoalergeno sadje, zato izdelek previdno uvedite v otrokovo prehrano.

Bananini recepti za dojenčke

Prvi bananin pire za dopolnilno prehrano

Vzemite sadje in temeljito odstranite lupino in žile, odrežite konce. Nato polovico sadja kuhajte 5-7 minut v vodni kopeli ali v dvojnem kotlu. Nato sadje pretlačite z mešalnikom ali mešalnikom ali zdrobite z vilicami, razredčite s prekuhano vodo, materinim mlekom ali sveže pripravljeno mlečno formulo.

Starejši otroci lahko pripravijo pire iz svežega sadja. To storite tako, da banano olupite in pretlačite z vilicami ali naribate. Nato lahko jedi dodate naravni jogurt ali otroški kefir z nizko vsebnostjo maščob.

Jabolčno bananin pire

Vzemite polovico olupljenega jabolka in banano. Za dojenčke je bolje jemati zelena jabolka, saj so manj alergena. Jabolko sesekljajte in kuhajte v vodi (¼ skodelice), dokler ne zavre, nato pa na šibkem ognju kuhajte še sedem minut. Dobljeni izdelek zmešajte z banano, lahko zmiksate v blenderju. Dodajte malo naravnega jogurta ali kefirja z nizko vsebnostjo maščob (1-2%).

Kaša s sadjem

• Banana - ½ kos;
• Marelice ali breskve - 2 kosi;
• Voda - 4 mize. žlice;
• Riževa žita - 2 mizi. žlice.

Posebej v vodi skuhamo riževo kašo. Marelice ali breskve olupimo. Za lažjo nalogo naredite prečni prerez in ga nato za nekaj minut namočite v vročo vodo. Potem bo kožo enostavno odstraniti. Sadju odstranite semena in ga narežite na majhne koščke. Sesekljano sadje dušite v vodi pod pokrovom deset minut. Nato skupaj z olupljeno banano pretlačimo v mešalniku in zmešamo s pripravljeno kašo. Mimogrede, ovsena kaša je primerna namesto riževe kaše.

Skutina enolončnica z banano

• Skuta - 200 gr;
• Banana - 1 kos;
• Moka - 100 g (½ skodelice);
• Mleko 100 g (½ skodelice);
• Piščančje jajce - 1 kos. (lahko vzamete tri prepelice);
• Rozine ali suhe marelice - 50 gr.

Suho sadje predhodno namočite v vodi 15-20 minut, narežite suhe marelice. Skuto pretlačimo z vilicami in dodamo jajce, dodamo moko. Mešanico premešamo in vlijemo mleko, dobro premešamo. Banano olupimo in naredimo žile, odstranimo konce in prerežemo. V mlečno-skutno zmes dodamo sadje, dodamo suho sadje in ponovno premešamo. Dobljeno maso damo v pekač in pečemo 15 minut na dvesto stopinjah.

Skutini piškoti z banano za najmlajše

• Skuta - 250 g;
• Banana - 1 kos;
• Moka - 4 mize. žlice.

Banano olupimo in pretlačimo z vilicami, dodamo skuto in premešamo. Postopoma dodajamo moko in ponovno premešamo. Iz dobljene mase oblikujemo piškote poljubnih oblik in jih polagamo na pekač s papirjem za peko. Lahko pa zmes vlijemo v modelčke. Pečemo 10-12 minut na 180 stopinj, nato obrnemo in pustimo še deset minut. V testo lahko dodamo tudi sesekljano suho sadje, pripravljene piškote pa potresemo s sladkorjem v prahu.

Naročite se na našo skupino

Vsi otroci obožujejo okusen in zadovoljiv rumeni eksotični polmesec. Sladka bananina kaša, brez pečk in koščkov, je cela, aromatična, daje nepopisno zadovoljstvo in prinaša številne koristi za telo malega človeka. Popolnoma hipoalergen, idealen za otroško hrano. Seveda starše zanima, pri kateri starosti je treba banane uvesti v hranjenje dojenčkov.

Vsi otroci imajo radi banane, vendar jih morajo malčki postopoma uvajati v dopolnilno hrano.

Katere koristne snovi so v bananah?

Poleg tega, da je hipoalergena, se banana ponaša s svojo bogato sestavo. Tropsko sadje vsebuje:

• Najpomembnejši vitamini in mikroelementi, ki podpirajo pravilen razvoj vseh sistemov otroka. Zahvaljujoč prisotnosti fluora, kalija, magnezija, natrija se izboljša delovanje srca, vitamini obogatijo sestavo krvi, minerali tvorijo kostno in mišično tkivo.
• Sadje je sestavljeno iz 20% škroba, ki služi kot dobavitelj glukoze. Ko vstopi v telo, se zlahka razgradi, kar zagotavlja dobro absorpcijo izdelka in oskrbo z glukozo, potrebno za celoten razvoj otroka.
• Vitamini B so potrebni za otrokov živčni sistem, sodelujejo pri tvorbi celic kože in las ter so odgovorni za miren spanec dojenčka.
• Vlaknine so vir energije in element, ki pozitivno vpliva na otrokov prebavni sistem.
• Kombinacija vseh koristnih snovi sadja vpliva na koncentracijo. Sadje lahko dvigne razpoloženje, zmanjša muhavost dojenčkov in pripravi šoloobvezne otroke za akademski uspeh.

Če govorimo o zdravilnih lastnostih tropskega sadja, je dobro znana njegova pomoč pri zdravljenju zgodnjih faz bronhitisa in kašlja. Meso sadja zdrobimo v mešalniku, zmešamo z mlekom ali vodo, zavremo in damo otroku toplo kot zdravilni napitek. Da bi jed imela zdravilni učinek, mnoge matere v nastalo mešanico dodajo limonin sok in čebelji med.

Banana z vročim mlekom in medom bo otroka hitro rešila dražečega kašlja. Kdo ne sme uživati ​​sadja?

Ko nameravajo dati banane, morajo matere vedeti, koliko jih lahko poje njihov otrok. Omejitev količine je priporočljiva, če:

• kolike, zaprtje, driska in druge prebavne težave;
• visok krvni sladkor (preprečevanje sladkorne bolezni);
• krči in težave z mišično sprostitvijo, da ne bi povzročili hipertoničnosti mišic;
• Pred glavnim obrokom sadja ni priporočljivo jesti, saj lahko ubije apetit.

Nekatere bolezni popolnoma izključijo sladko eksotično sadje iz otrokovega menija. Sadja ne smete uživati:

• pri resnih težavah s srčno-žilnim sistemom (prirojene okvare, motnje v delovanju srčnih zaklopk);
• če se odkrijejo povišane ravni kalcija in sindrom krhke kosti;
• nepravilno delovanje ščitnice;
• za nevrološke bolezni (epilepsija, spontani napadi in omedlevica);
• če je to prepovedal pediater ali drugi otroški specialist na podlagi zdravstvenih indikacij.

Če imate kolike ali kakršne koli prebavne težave, je treba banano začasno izključiti iz prehrane Ali lahko banana povzroči alergije?

Primeri alergije na sončno sadje so tako redki, da ga lahko varno dajemo otrokom od 5-6 mesecev. Banana je na policah naših trgovin že zelo dolgo, zato je naravno, da se je telo nanjo prilagodilo. Na genetski ravni mati otroku prenaša informacije o izdelku kot varnem in znanem. Vendar pa lahko pri uporabi banane za dopolnilno hranjenje včasih naletite na negativno reakcijo otrokovega telesa.

Razlog tukaj ni v samem sadju, temveč v načinu shranjevanja. Sadje nam dostavljajo iz daljnih držav, potujejo daleč. Seveda se prodajalec trudi ohraniti videz, uporablja kemične spojine in tako postanejo povzročitelji alergije. Kemične spojine, ki prodrejo pod kožo sadja, okužijo njegovo kašo, kar povzroči alergije pri otroku.

Kdaj ga uvesti v prehrano dojenčka?

Pediatri imajo različna mnenja o starosti, pri kateri lahko otroku damo banano. Nekateri zdravniki menijo, da sadja otroku ne smemo dajati pred 8. mesecem. Drugi ne vidijo nič narobe z uvajanjem dopolnilne hrane 6-mesečnemu otroku. Strokovnjaki so si enotni, da ni priporočljivo začeti dopolnilne prehrane z banano. Bolje je, da otroku dovolite, da poskusi zelenjavo, sicer se bo po sladkosti tropskega sadja obrnil stran od neokusne hrane. Tabela po starosti in količini vam bo pomagala pri navigaciji:

Narezane ali cele banane lahko otroku daste že pri enem letu starosti.

Mimogrede, prebava sadja traja dolgo časa, zato otroku ne smete dati tega tropskega sadja ob večernem hranjenju. Dojenčkov prebavni sistem v razvoju slabo sprejema takšno hrano, kar vodi do motenj spanja in nelagodja v trebuhu.

Zrelost in pogoji skladiščenja

Dolga pot od nasadov banan do prodajnega pulta je glavni razlog, da se pred nami pojavijo sadeži različnih stopenj zrelosti. Katera banana je najboljša za otroka?

• Zeleno sadje. Takšni sadeži so polni škodljivih taninov. Tanin, ki vstopi v črevesje, fermentira in izzove proces fermentacije, kar poveča nastajanje plinov.
• Prezrelo sadje. Plod zlahka prepoznamo po črnih pikah in temni lupini. Uživanje povzroča zaprtje pri dojenčkih. Poleg tega vsebuje veliko glukoze, ki lahko povzroči alergije.
• Zrelo sadje. Optimalna izbira za dojenčka. Plod je enakomerno obarvan v svetlo rumeno-limonasti barvi, lupina je gladka, brez lis ali razpok. Če vidite, da je sadje malo nezrelo, ga hranite na sobni temperaturi dva dni in dozorelo bo.

Tropska sladkost ne traja dolgo, vendar obstaja nekaj majhnih skrivnosti, ki pomagajo ohraniti dobro obliko več dni. Pogoji shranjevanja:

• sadje hranite na hladnem, stran od svetlobe;
• V hladilniku se sadje hitro pokvari in postane nasičeno z drugimi vonjavami, zato ga ni priporočljivo shranjevati na ta način;
• shranjujte največ 5 dni;
• zagotovite dostop zraka, sadja ne shranjujte v plastični vrečki;
• Banana hitreje dozori, če sedi z jabolkom.

Če je banana pravilno shranjena, bo dolgo ohranila svojo svežino. Kako skuhati banano?

Očitno je treba banane dati otroku pri 5 mesecih v obliki pireja. Pripravljeni so z dodatkom materinega mleka ali formule, tako da je otroku okus jedi domač. Poleg tega z redčenjem goste kaše z mlekom dobite konsistenco pireja, ki jo otrokov prebavni sistem bolje absorbira. Kako pravilno pripraviti sadje za uživanje?

Vzemite banano za prvo hranjenje, olupite sadje in odstranite odvečne žile. Nato sadje toplotno obdelajte: zavrite v vodni kopeli ali v dvojnem kotlu. Sadje narežemo na majhne rezine, damo v soparnik ali skledo, kuhamo 6-7 minut. Dobro segreto kašo odstranimo in pretlačimo v pire, dodamo malo mleka ali mešanice. Ponujamo vam več načinov serviranja sadja:

• Sadje položite v grizalo in ga postrezite svojemu dojenčku. Varen način, ki omogoča hkratno masažo otrokovih dlesni.
• Če želite na hitro pripraviti pire, s celega sadeža z žlico postrgajte mezgo.
• Sadni pire lahko naredite na več načinov: kašo zdrobite z vilicami, premešajte skozi mešalnik, naribajte. Tekočo konsistenco boste dobili, če bananinemu pireju dodate mešanico ali materino mleko.
• Kupite končni izdelek v trgovini. Majhne kozarce lahko vzamete na sprehod in so priročni za shranjevanje. Pire iz trgovine lahko pripravite tako, da banano zmešate z drugim sadjem.
• Otroci obožujejo okus banane in jabolka. Iz teh sestavin naredite pire.
• Za otroke, starejše od 3-4 mesecev, lahko banano dodamo kefirju ali jogurtu. Okus fermentiranega mlečnega izdelka se bo izboljšal.
• Sadje spečemo v pečici, zberemo sproščeni sok, meso in sok pretlačimo v mešalnik. Pire bo nežen in okusen.

Banana-jabolčni pire bo zagotovo zadovoljil vašega otroka zaradi nenavadnega okusa (kako pripraviti okusen jabolčni pire?) Katere jedi lahko pripravite?

Bananine jedi začnejo pripravljati za sedemmesečne dojenčke, ko so pripravljeni preiti z mlečne hrane na raznoliko hrano. Pediatri priporočajo pripravo kaš in enolončnic z bananami bližje 9-10 mesecu ali letu. Naši recepti vam bodo pomagali dopolniti jedilnik vašega zaklada s prijetnim okusom banane. Pri izbiri jedi bodite pozorni na okus vašega otroka.

Sladica iz skute in banane

Sladica je pripravljena za otroke, mlajše od enega leta. Sladkor jedi ni dodan, dovolj je sladkoba samega sadja. Boste potrebovali:

• skuta - 50 gramov;
• pol srednje velike banane.

Priprava:

1. Sadje narežemo na majhne koščke in zmiksamo v mešalniku.
2. Stepeni banani dodamo skuto. Dodajte žlico pitne vode.
3. Mešanico ponovno stepajte v mešalniku, dokler zmes ne postane homogena. Sladica je pripravljena.

Za otroke je bolje, da sladico iz skute in banan zmeljemo z mešalnikom. Riževa mlečna kaša z banano

Ponujamo vam recept za okusno mlečno-sadno kašico za otroke od 1 leta. Jed je nasitna in otroka dobro poživi. Vzeti moramo:

• Kratkozrnati riž - 150 gramov;
• mleko - 150 ml;
• pitna voda - 150 ml;
• velika banana;
• sladkor - 2 žlici. žlice;
• sol - po okusu;
• maslo - 30 gramov.

Priprava:

1. Riž dobro operemo, prelijemo z vodo in zavremo. Kuhajte na majhnem ognju 20 minut, ponev pokrijte s pokrovom. Sol.
2. Mleko je treba zavreti.
3. V kašo vlijemo mleko, dodamo sladkor, pustimo vreti še 7 minut, izklopimo.
4. Banano pretlačite z vilicami in jo dodajte končni kaši, premešajte.
5. Pri serviranju jedi dodamo maslo.

Kakšen pire naj kupim v trgovini?

Mnoge matere raje kupujejo že pripravljeno otroško hrano v trgovini. Priznamo proizvajalcem, ki se trudijo, da se strogo držijo recepture in proizvedejo resnično uporaben in kakovosten izdelek. Konzistenca že pripravljenih pirejev je idealna. Embalaža je raznolika – od klasičnih steklenih kozarcev do vrečk za enkratno uporabo. Kozarce lahko vzamete za prihodnjo uporabo, torbe so primerne za sprehod. Kako izbrati pravi pire v trgovini:

• Izberite izdelke znanih in uveljavljenih blagovnih znamk: Hame, Pelenok, Gerber, Fruto Nyanya.
• Ko začnete dopolnilno hranjenje z banano, vzemite pire samo iz tega sadja. Jabolčni ali breskov pire lahko damo otroku, ko se že navadi na prvi okus.
• Vzemite kozarce, zapakirane na vrhu s filmom ali lepilnim trakom. Ta izbira vas bo zaščitila pred nakupom ponaredka.
• Preverite sestavine pireja in se prepričajte, da v njem ni sladkorja. Najboljši izdelek ponuja podjetje Spelenok.
• Dajte prednost izdelku v majhni embalaži. Najboljša možnost je kozarec, ki tehta 80 gramov. Otrok bo pojedel vse pireje in vam ni treba zbirati ostankov.

Ko se odločite za starost, ko ste otroku pripravljeni ponuditi novo sadje, ne oklevajte. Privoščite svojemu dojenčku sladko eksotično sadje. Zdaj veste, da je varen, lahko prebavljiv in všeč večini otrok. Poleg tega smo vam povedali, kako kuhati banano. Lahko si izmislite svoje recepte, če veste, kaj ima vaš otrok rad, v vsakem primeru pa bo banana otroku prinesla koristi in užitek.

Pustila sem svojemu 3-mesečnemu otroku lizati banano. in otrok je tako močno sesal, da ko sem vzela banano, je otrok planil v jok ... no, pustila mi je še malo sesati)))

Ali je možno dati banano pri 3 mesecih, kdo jo je dal?

Natalie PENZANevrolog

Odgovori na vprašanje

Dal sem ji sesati jabolko. Reakcija je bila enaka:) Sledil je krik! In ko sem poskusil, so se mi oči razširile od veselja in presenečenja: “Kaj je to?” :) Cmokanje se je slišalo po celem stanovanju!

No, seveda bo otroku všeč, okusno je, ne vidim nič slabega,

Ja, jasno je, da pri teh letih ne moreš narediti veliko ... dala sem mu jo samo polizati, ko sem jedla sama)
Otrok je že cvilil od veselja)))
Popolnoma dojimo, stekleničke in dude ne priznavamo ... ampak banana nas je tako posrkala, da je ne moremo odtrgati)

No, lahko ga ližete, mi pa jemo že od 5. meseca starosti

Dal sem ga na 6,5, malo si zgodnji ...

Ne. Dopolnilno hranjenje se uvede od 6 mesecev.

št
banane alergeni, popravi
Poleg tega gastrointestinalni trakt še ni pripravljen, sadje se uvaja bližje 7-8 mesecu, zlasti banane, se uvajajo še kasneje

tako zgodaj ne samo, da ni potrebe po banani, ampak na splošno za vse razen mleka je prezgodaj, banano pa sem dal pred skoraj enim letom

Jaz sem ga dala pri petih mesecih

Tako zgodaj mislim, da ne potrebujem ničesar drugega kot mleko.

Banan skoraj nikoli ne dajem...

Bom poslušal =))) zanimivo

Začetek dopolnilnega hranjenja je vznemirljiv trenutek za vsako mater. Seveda pa otrok postaja starejši. V tem času ga res želim razveseliti z nečim okusnim! Toda malčki se ne strinjajo vedno, da bi poskusili kašo in zelenjavo. In potem se mnogim materam zgodi, da bi bilo uvajanje banane v dopolnilno hrano zelo koristno. Najpogosteje otroci z veseljem jedo to čezmorsko sadje, ki nam je že dolgo znano. Ali je škodljivo dati banano kot prvi obrok?

Kako vključiti banano v svojo prehrano

Številni strokovnjaki pravijo, da je banano najbolje začeti otroku dajati po osmem mesecu. V nobenem primeru banana naj ne bo prva hrana! Dejstvo je, da mnogi otroci, ko so poskusili okusno in sladko banano, začnejo zavračati druge jedi - potem je izbirčnega otroka zelo težko nahraniti z zelenjavnim pirejem ali kašo.

Ne prehitevajte in predlagajte ta tropski sadež pred šestimi meseci. Ne pozabite, da lahko prezgodnje dopolnilno hranjenje negativno vpliva na otrokov prebavni trakt, saj še ni popolnoma oblikovan.

Preden otroku daste banano, jo najprej pretlačite, lahko pa jo olupite in z žlico potegnete po sadežu, da nastane pire. Prvič bo dovolj, če daste pol čajne žličke. Če čez dan ni prišlo do alergijske reakcije, lahko naslednji dan odmerek povečate. Svežo banano lahko dodamo že pripravljeni sadni kaši iz trgovine.

Za starejšega otroka lahko doma pripravite bananin in rižev pire. Za pripravo boste potrebovali:

• 1 manjša zrela banana
• 2 žlički otroška riževa kašica,
• 2 žlici. materino mleko (lahko ga nadomestimo s formulo).

Najprej morate banano pretlačiti v pire. Nato ločeno razredčite riževo kašo z materinim mlekom (ali že pripravljeno mešanico). Zmešajte pire in riževo kašo. Konzistenco jedi lahko naredite poljubno, odvisno od otrokovih želja. Če ima dojenček rad gosto hrano, mu lahko dodate riževo kašico, če je tekoča, pa mleko ali adaptirano mleko.

Kako so banane dobre za dojenčke?

• To je precej dragocen izdelek. Bogata je s snovmi, kot so kalij, magnezij, natrij, železo in fluor. Vsi so potrebni, da otrok razvije kostno in mišično tkivo, izboljša sestavo krvi ter zagotovi dobro delovanje možganov in drugih sistemov.
• Vsebujejo tudi škrob, ki se pri razgradnji pretvori v glukozo.
• B vitamini, ki jih vsebujejo banane, normalizirajo delovanje živčnega sistema. Posledično se spanje normalizira, stanje las in kože pa se izboljša. Ti tropski sadeži vsebujejo znatne količine karotena, holina in drugih koristnih mineralov. Tukaj so na voljo tudi vitamini PP, E, K in številni drugi. Ja, mimogrede, po vsebnosti vitamina C se banane zlahka kosajo z agrumi.
• Energija igra zelo pomembno vlogo pri razvoju rastočega organizma - vlaknine, ki jih ti sadeži vsebujejo v zelo velikih količinah, vam bodo pomagale pridobiti. Poleg tega se zaradi vlaknin normalizira delovanje črevesja.
• Imajo tudi edinstveno lastnost - lahko izboljšajo pozornost in dvignejo vaše razpoloženje.

Kljub dejstvu, da so banane načeloma nizko alergene, so včasih otroci alergični nanje. To je posledica dejstva, da to sadje vsebuje serotonin - prav ta snov včasih povzroči negativno reakcijo.

Če se pri vašem otroku po zaužitju sadja pojavi izpuščaj, se posvetujte z zdravnikom.