Vsak človek prej ali slej neizogibno pride do trenutka, ko se začne truditi, da postane srečen in uspešen. In da bi izboljšal svoje življenje, začne iskati različne možnosti. In ena izmed njih je uporaba havajske tehnike Ho'oponopono.
Kaj je korenina zla?
Mnogi Evropejci so danes pozorni na to havajsko tehniko. Navsezadnje, čeprav počasi, a še vedno nezadržno, začne v glavah ljudi zoreti ideja, da je vzrok vseh njihovih življenjskih neuspehov razmišljanje. Prvič se je takšno prepričanje pojavilo sredi 19. stoletja. V tem obdobju so psihoanalitiki začeli natančno preučevati človeško psiho in jo razčleniti na preproste diagrame. Tako se je izkazalo, da nevroze, kompleksi in strahovi izvirajo iz naše zavesti. Vendar pa strokovnjaki niso nakazali načina za rešitev tega problema.
In potem so ljudje sami začeli iskati čarobno odrešitev. V neprecenljivo pomoč so jim začele biti različne tehnike in metode, ki so jih razvila starodavna ljudstva. In ena od njih je praksa Ho'oponopono. Kako deluje? Kako enostaven je za uporabo? Poskusimo razumeti ta in druga vprašanja.
Kakšna tehnika je to?
Osnovno načelo te havajske metode zdravljenja je: "Mir se začne pri meni." In na svoji začetni stopnji je bila praksa, ki je bila razvrščena kot zaprta sfera kulta. Uporabljali so ga le havajski šamani za ohranjanje harmonije v izolirani družbi.
Tako zapleteno ime tehnike je nastalo zaradi združitve besed. Prvi med njimi je "hoo", kar pomeni "narediti, vzpostaviti, prinesti". Druga beseda je "pono" ali "ravnovesje, harmonija, red". Njihova kombinacija pomeni: »Pridi do harmonije, vzpostavi ravnotežje, spravi v red«.
Ho'oponopono je praksa popravljanja napak. Njegova uporaba vodi v enotnost s svetom, kar je mogoče le z delom s svojim »jazom«.
Težave, ki jih je treba rešiti
Katere težave lahko reši Ho'oponopono? Mnenja tistih, ki so se že seznanili s to tehniko, potrjujejo, da je sposobna naslednjega:
Odrežite negativnost in se znebite bremena najbolj nizkih težav;
- spraviti vse notranje sisteme telesa v red in v stanje harmonije;
- zdravi telo in duha;
- pomoč pri opuščanju negativnosti iz preteklih življenj (svojega in prednikov).
V havajskih zaprtih družbah so Ho'oponopono hranili šamani - kahune. To takrat skrivno metodo so uporabljali za podporo delovanju družbe. Če bi prišlo do izgube medsebojnega razumevanja na tako majhnem prostoru, ki ga začrtajo meje otoka, bi zagotovo propadel ves narod.
V starih časih so Havajci trdno verjeli, da ves svet temelji na zakonih harmonije. Kršitev le-teh s strani osebe vodi v disharmonijo ne samo v njegovem srcu. Tudi svet okoli njega izgublja harmonijo. Takšne negativne posledice lahko prizadenejo vse okoli vas, pa tudi vašo družino in pleme. Neravnovesje vodi v fizične bolezni, težave in nesreče, nesoglasja in prepire. Ko je težava začela postajati izrazita, je kahuna osebi pohitel na pomoč. Tega starodavnega havajskega šamana lahko primerjamo s psihologom. Kahuna je vedno pozorno poslušal vsakega družinskega člana, nato pa s svojim modrim govorom rešil konflikt. Tako je bolniku dal telesno ozdravitev, svojcem pa duhovno ozdravitev.
Kako je havajskemu šamanu uspelo v družbo povrniti mir in harmonijo? Njegova skrivnost je bila, da je delal z zavestjo. Navsezadnje je po Ho'oponoponu vsak človek odgovoren za svoja dejanja, pa tudi za dogodke, ki so se zgodili v zunanjem svetu. Zato ljudje ne bi smeli prelagati krivde na druge.
Po metodah havajskih šamanov morajo delati na svojem "jaz" in hkrati opazovati pozitivne spremembe, ki se dogajajo v okoliški resničnosti. Zaradi takšnih izjav je ta metoda podobna mnogim vzhodnim praksam, ki so tudi alternativa klasični psihoanalizi.
Oživitev starodavne modrosti
Danes je havajska praksa predstavljena s pomembnimi spremembami. Starodavna modrost je prišla do množic po zaslugi ljudi, kot so Hew Len, Morrna Nalamaku Simeone in Joe Vitale. Istočasno je praksa v svoji čudoviti verigi zdravljenja izgubila tretjo osebo, ki so bili šamani. Kaj je po tej spremembi postala metoda Ho'oponopono? Mnenja tistih, ki so to že obvladali, trdijo, da današnja praksa pomeni, da je vsak sam svoj zdravnik. Po predstavitvi Ho'oponopona se znajde v rokah najpopolnejšega orodja na svetu, ki mu omogoča, da dela na lastnem »jazu«.
Oživitev metode se je začela z Morro N. Simealo in njenim delom "The 12 Steps of Ho'oponopono." Kot zdravilec in kahuna je Morra enega od havajskih psihiatrov poučeval o tehnikah starodavnih šamanov. Ime mu je Hugh Len. Zdravnik je delal na havajski psihiatrični kliniki s kriminalci, ki so veljali za duševno bolne. Od zunaj se je njegova metoda zdravljenja zdela vsaj zelo čudna. Zdravnik ni imel osebnega stika z bolniki. Samo pregledal je njihove karte in ponavljal skrivnostno formulo. Presenetljivo je, da so po tako čudnem ritualu kriminalci, ki so izgubili razum, ponovno pridobili sposobnost jasnega razmišljanja.
Kaj se je zgodilo? Hugh Len je preprosto izkoristil prakso Ho'oponopona. Spoznal in sprejel je dejstvo, da človek nosi polno odgovornost tako za svoje težave kot za težave in neuspehe, ki se dogajajo v življenju okolice. To zavedanje mu je pomagalo pri delu z bolniki. Po uspešni uporabi metode havajskih šamanov je zdravnik razvil nov pristop. Pri uporabi oseba, ki se je ukvarjala s to prakso, ni potrebovala zunanje pomoči.
Nadaljnje širjenje magičnih naukov je potekalo po zaslugi knjige, ki jo je izdal pisatelj Joe Vitalle z naslovom "Življenje brez omejitev". Avtor se je po komunikaciji s Hughom Lenom odločil povedati celemu svetu o tej tehniki.
V Evropi, v državah SND in v nekaterih drugih državah so potekala predavanja za razlago sistema Ho'oponopono. Povratne informacije več sto ljudi kažejo, da so bili veseli zgodb o tej praksi. Po tem je avtor objavil številne publikacije, ki so bile posvečene Ho'oponoponu. V teh knjigah je metoda bralcu predstavljena kot pot ljubezni, odpuščanja in tudi nekakšen ponovni zagon lastne resničnosti. In do danes še naprej najde vedno več novih sledilcev.
Filozofija prakse havajskih šamanov
Kakšne priložnosti ponuja metoda Ho'oponopono? Povratne informacije ljudi, ki jo uporabljajo, potrjujejo, da jim aktivacija te prakse omogoča spopadanje s številnimi težavami, ki se nahajajo tako znotraj meja zavesti kot onkraj. Torej lahko odpravi:
1. Pesimizem. Tisti, ki so uporabljali havajsko metodo Ho'oponopono, o njej puščajo ocene kot o metodi, ki jim je omogočila, da na svet pogledajo na povsem drugačen način. Resničnost, ki nas obkroža, se ne zdi več kot neskončna serija slabih dogodkov.
2. Konflikti v družini. Uporaba tehnike je odlična preventiva pred žalitvami in prepiri.
3. Občutki krivde. Kaj uči praksa Ho'oponopono? Mnenja ljudi, ki so ga uporabljali, kažejo, da so začeli odpuščati in odpuščati ne le ljudem okoli sebe, ampak tudi sebi.
4. Anksioznost. Tehnika vzbuja zaupanje. Z njegovo pomočjo se človek začne spopadati s stalno napetostjo, ki ga muči, manjvrednostnim kompleksom in sumničavostjo.
5. Stres. Kaj se zgodi po redni uporabi ho'oponopono prakse? Pregledi tistih, ki so uporabili to metodo, potrjujejo, da je njihov odziv na nastajajoče življenjske težave postal zelo pozitiven. Hkrati ljudje opažajo hkratno zmanjšanje števila negativnih nesreč.
6. Obup. Kaj ho'oponopono metoda daje človeku? Mnenja praktikov potrjujejo, da odpira nove smernice v življenju in nove poti priložnosti, spravlja dušo in telo v harmonično stanje.
7. Obžalovanje. Pri uporabi tehnike se človek začne brez bolečin opuščati preteklosti.
8. Bolezni. Tehnika Ho'oponopono se uporablja tudi kot tehnika zdravljenja. Pregledi in rezultati potrjujejo, da ustvarjen zdrav duh začne uspešno zdraviti bolno telo.
Pot do uspeha
Zakaj je tehnika Ho'oponopono uspešna že vrsto let? Mnenja podpornikov te tehnike trdijo, da dosežejo želeni rezultat s čiščenjem spomina "smeti". Hindujci bi tak proces imenovali čiščenje karme.
Dejstvo je, da vse življenjske težave izvirajo iz misli. Poleg tega se težave pojavijo pod vplivom negativnih spominov. So razlog, da se razvijejo različne bolezni in nastanejo disharmonije. Um se sam ne more spopasti s takim problemom. Dejstvo je, da programi in odtisi spominov za vedno ostanejo v naši podzavesti, prenašajo se skozi verigo generacij na genetski ravni. Takšna negativnost pogosto daje človeku navodila, kako ravnati v dani situaciji.
Kako lahko pomaga tehnika havajskih šamanov? Da bi razumeli in cenili njegovo prakso, boste morali preučiti osnovna načela Ho'oponopona. Ocene tistih, ki so jih uporabljali, potrjujejo njihovo visoko učinkovitost pri doseganju svojih ciljev.
Kaj je pomembno vedeti za začetnike?
Po metodi Ho'oponopono:
1. Človek se resničnosti ne zaveda popolnoma in je ne more nadzorovati. Na prvi pogled se to zdi čudno. Navsezadnje vsak od nas živi v resničnem svetu in iz nekega razloga izgine iz njega. Da, za stenami hiše so mimoidoči, ki jih preprosto ne vidimo. Ljudje, ki tam živijo, se pogovarjajo v sosednjem stanovanju. Večina prizorov, zvokov in vonjav gre mimo nas. Človeški um je sposoben obdelati le milijoninko informacij, ki prihajajo do nas iz okolice. Vse ostalo se enostavno usede v podzavest. Skoraj dve tretjini takih informacij je smeti, pa tudi patološka sidra. Toda možgani ne le shranijo vse te količine. Uporablja tudi vse prejete programe. Človek popolnoma nezavedno začne v svoje življenje uveljavljati različne negativne naravnanosti. Seveda je resničnost vsakega od nas edinstvena. Vendar pa nastaja nezavedno. Mnenje, da se dogodki na tem svetu odvijajo po načrtih človeške zavesti, je zmotno. Vse je volja vesolja in naključja. Če je ta izjava resnična, ali je vredno biti razburjen, če se dogodki razvijajo drugače? Seveda ima vesolje svoje načrte. Toda to sploh ne pomeni, da ne bo poslušala želja drugih ljudi.
2. Z ozdravitvijo samega sebe ozdravi bližnjega. Dejstvo je, da se v življenju nič ne zgodi zastonj. Težave, tudi če so tuje, so vaše. Pomembno je, da tisti, ki so nase pritegnili težave, razumejo, da je za to obstajal razlog. Človek pa mora v sebi najti moč, da reši to težavo, potem pa jo opustiti. Vesolje nima nerešljivih problemov. In pogosteje ko se človek začne zatekati k zdravilnim ritualom, čistejša bo postala njegova duša. Vredno je upoštevati, da so težave ljudi okoli vas vaše težave, ki jih je projiciralo Vesolje. Seveda za to ni nikogar krivega, je pa odgovorna oseba, ki je človek sam.
3. Božanski navdih je višji od želja Jaza. Vsi naši življenjski načrti niso nič drugega kot način uveljavljanja arogantnega ega. Vendar pa se jaz ne more upreti želji vesolja. Navsezadnje ima svoje želje in zakone. In potem, ko so človekovi načrti v nasprotju z nameni višjih sil, se začne pojavljati disonanca, ki negativno vpliva na življenja ljudi. Božanski navdih ni nič drugega kot potisk vesolja, ključ do novih priložnosti in prej zaprtih vrat. To je tisto spoznanje, ki ga zagotovo spremljata prebujanje ustvarjalnosti in naval energije.
Prednosti tehnike
Zakaj mnogi ljudje menijo, da je uporaba metode Ho'oponopono boljša od drugih tehnik? Pregledi praktikov kažejo, da so njegove naloge in vaje dostopne, preproste in razumljive vsem. Kdor se odloči poglobiti v zakone budizma, hinduizma ali taoizma, mora prehoditi dolgo pot čiščenja in izboljšanja, prebrati na desetine knjig.
Do hitrih rezultatov
Kako uporabljati metodo Ho'oponopono? Mnenja praktikov opozarjajo začetnike, da ne bi smeli začeti verjeti v nekaj svetega ali se počutiti posebnega. Obstajati mora le želja, namenjena izgovarjanju posebnih fraz. To je ničelna točka prakse, ki vam omogoča ustvarjanje čudežev in razširitev vaših zmožnosti. V glavi naj bo praznina in sprejemanje metode.
Kaj je tehnika Ho'oponopono? Opis prakse nam omogoča presojo, da njeno izvajanje ni zelo težko. Pot do rezultatov je sestavljena iz samo štirih preprostih korakov, katerih vrstni red ni tako pomemben. To so kesanje in odpuščanje, hvaležnost in tudi ljubezen. Vse to so edine in hkrati neverjetne sile, ki zagotovo delujejo. Vendar pa jih lahko uporabite sami. Za to sploh ni treba biti na določenem mestu ali poslušati nikogar drugega kot sebe. Potrebne besede lahko izgovorite miselno, ne da bi jih izgovorili na glas. Praksa havajskih šamanov pravi, da je vsa moč nad dogodki le v človekovih občutkih, pa tudi v nenehni pripravljenosti sil vesolja, da ljubijo in odpuščajo.
Oglejmo si podrobneje vse korake tehnike:
1. Kesanje. Spremljati ga mora stavek "Žal mi je." Kot smo že omenili, je vsak človek odgovoren za vse, kar se zgodi. Tudi če se na prvi pogled zdi, da ga to sploh ne zadeva. Ko praktikant spozna, kako naravno je obžalovati, kar se je zgodilo, prepozna dejstvo, da je nekaj vstopilo v njegovo telo ali um. In sploh ni pomembno vedeti, kaj je. Samo obžalovati moraš. Kako v tem primeru deluje tehnika čiščenja Ho'oponopono? Pregledi praktikov potrjujejo, da se ob prehodu tega koraka začne proces čiščenja podzavesti programov, vgrajenih v njej. To so lahko stališča, ki so privedla na primer do prekomerne telesne teže, odvisnosti od alkohola, nikotina ali drog, jeze, agresije itd. To ni krivda osebe. A mu je zelo žal, da se je vse zgodilo tako.
2. Odpuščanje. Ta korak spremlja stavek "Prosim, oprosti mi." Te besede so naslovljene na vesolje, na Boga, torej na katere koli višje sile. Hkrati oseba prosi, naj mu odpusti dejstvo, da so negativni odnosi prodrli v njegovo podzavest, da jim je dal svoje neizrečeno "dobro". Upoštevati je treba, da to sploh ni prošnja višjih sil za odpuščanje. To je klic na pomoč. Višje sile morajo človeku omogočiti, da si odpusti. In ta trenutek je zelo pomemben.
3. Hvaležnost. Izraženo je v besedi "Hvala". Zahvaljujoč sebi višjim silam, jim človek izrazi svojo hvaležnost. S tem pošlje navzgor informacijo, da je vnaprej prepričan v ugoden izid. Problem bo zagotovo rešen, in to na najboljši možni način za vse udeležence.
4. Ljubezen. To je četrti korak tehnike, ki je lahko tudi njen prvi korak. Vključuje izgovarjanje besed »ljubim te«. Ta stavek velja za resnično čarobnega. Ko se ponavlja, se človek znajde na frekvenci Ljubezni.
Izgovarjanje teh besed obnovi povezavo z Višjimi silami, preobrazbo zastale energije v telesu v močan in čist tok. Kaj daje havajska metoda Ho'oponopono? Ocene zdravljenja kažejo, da vam ta stopnja omogoča, da iz srca odstranite vse negativne spomine.
To je praksa. Kot lahko vidimo, je njegovo razlago mogoče podati na kratko in je razumljivo vsem.
Kaj je treba narediti, da bo praksa Ho'oponopona prinesla rezultate? Mnenja tistih, ki že uporabljajo to metodo, potrjujejo, da je dovolj, da v primeru težave izgovorite štiri ključne stavke, navedene zgoraj. Ponavljati jih je treba tudi, ko se pojavijo negativna čustva, tesnoba ali depresija. Kaj pa, če je človek srečen? Te stavke mora tudi izgovoriti. Za svojo srečo morate izraziti hvaležnost Višjim silam. To se imenuje čiščenje.
Fraze lahko izgovorite v poljubnem vrstnem redu, na glas ali v mislih. Poleg tega se lahko ponovijo večkrat ali samo enkrat. Človekova intuicija mu bo zagotovo povedala, kako to narediti bolje.
Tehnična orodja
Tehnika Ho'oponopono ima dobre ocene in rezultate pri uporabi njenih dodatnih zmožnosti. Prav tako bodo omogočili osebi, da se znebi številnih težav v življenju. Oglejmo si orodja Ho'oponopono, katerih pregledi potrjujejo njihovo visoko učinkovitost.
1. Radirka. Če želite uporabiti to tehniko, boste morali vzeti preprost svinčnik z radirko na enem koncu. S tem predmetom boste morali brez napora potrkati po predmetu, ki ga je treba očistiti. Lahko so to oblačila ali računalnik, knjiga ali celo oseba sama. Takšna dejanja vam omogočajo, da se predmet znebite negativne preteklosti. Poleg tega bo to postalo mogoče vse do njegovega nastanka. Sodeč po pregledih ljudi, ki izvajajo to tehniko, so z uporabo tega orodja prejeli veliko pozitivnih rezultatov.
2. Sončnica. Kako uporabljati to orodje in čemu je namenjeno? Sodeč po pregledih ljudi, ki so uporabljali tehniko, vam podoba te svetle rastline omogoča, da popolnoma odstranite iz podzavesti programe, ki blokirajo finančno blaginjo ali dohodek. Če želite to narediti, samo mentalno recite: "Sončnica, sončnica ...". Nekaterim se to morda zdi nenavadno, a sodeč po ocenah metoda deluje odlično.
3. Sončno modra voda. Zdravljenje vseh težav in nesreč je mogoče doseči z drugim orodjem Ho'oponopono. Če želite to narediti, boste morali pripraviti čistilno zdravilno vodo. Morate vzeti prozorno posodo z modrim odtenkom, v katero se vlije tekočina. Nato skodelico ali steklenico postavimo pod svetilko ali na sonce in pustimo eno uro. To vodo lahko preprosto popijete, si z njo umijete obraz, z njo kuhate hrano ali jo pustite v hladilniku za kasnejšo uporabo. Že ena kapljica takšne sončne vode očisti posodo, v katero je dodana.
4. Dihanje Ha. Kako se uporablja to orodje Ho'oponopono? Med štetjem od ena do deset morate vdihniti. Po tem se dih zadrži. Pri tem morate tudi šteti do 10. Nato izdihnite enako dolgo. Sodeč po povratnih informacijah zdravnikov, je to orodje že mnogim ljudem pomagalo znebiti depresije.
5. Kozarec vode. Postavite ga lahko kjerkoli v hiši. Sodeč po ocenah praktikov, napolnjenih ¾ s čisto vodo, popolnoma očisti preteklost. Ob tem odidejo vse skrbi in skrbi. Za hitrejši rezultat lahko na steklo položite kos papirja, na katerem bo opisana situacija. Vodo je treba zamenjati vsaj dvakrat na dan.
6. Modri led. Mnogi ljudje o tem orodju govorijo kot o tehniki, ki odlično deluje pri kakršnem koli trpljenju ali bolečini. Za ureznine ali opekline, kot tudi za modrice in rane, morate samo v mislih reči "modri led". Priporočljivo je, da isti stavek izgovorite, ko kosite rastline in travo. To jim bo olajšalo tudi bolečine. Besede "modri led" je treba izgovoriti tolikokrat, kot je potrebno, da odpravite bolečino ne samo pri sebi, ampak tudi pri kom drugem.
Zavrnitev tehnike
Včasih Ho'oponopono dobi slabe ocene. Tehnika ne daje potrebnih rezultatov in oseba je nad njo razočarana.
Kaj bi lahko bil problem? Dejstvo je, da lahko metoda Ho'oponopono dobi slabe ocene v primerih, ko oseba ni dosegla ničelne točke.
Ustreza stanju, ko pride do popolne odstranitve kakršnega koli čustvenega naboja do situacije, ki je povzročila negativno. Z drugimi besedami, človek mora to dejstvo v celoti sprejeti in hkrati ostati miren, harmoničen in odprt. Če ta ničelna točka ni dosežena, praksa ne bo delovala. V zvezi s tem lahko preberete slabe ocene o metodah havajskih šamanov. Ljudje ponavljajo čarobne fraze, hkrati pa se sploh ne zavedajo vzroka težave in za to, kar se je zgodilo, še naprej krivijo okoliščine ali druge ljudi. To jim preprečuje, da bi se znebili čustvenega naboja in preprečujejo uhajanje energije. Toda če vse naredite pravilno, lahko zagotovite, da ta tehnika deluje in uspeva.
Kaj je Ho'oponopono?
Ho'oponopono je starodavna havajska umetnost reševanja problemov. V havajščini beseda Ho'oponopono pomeni "popraviti napako" ali "ravnati prav".
Kaj je bistvo Ho'oponopona?
Ho'oponopono temelji na konceptu, da nič ne obstaja zunaj naše percepcije. Vzrok vseh težav, s katerimi se ljudje srečujejo v življenju, so spominski odtisi, imenujemo jih tudi programi. Programi so vgrajeni v našo podzavest in se prenašajo iz roda v rod. Oni so tisti, ki modelirajo naše misli, občutke, dejanja, reakcije in nas spodbujajo k takšnemu ali drugačnemu vedenju.
Po Ho'oponoponu smo nosilci nezavednih programov, zato popolnoma, t.j. 100% smo odgovorni za vse, kar pritegnemo v svoje življenje. S Ho'oponoponom lahko pritegnemo tisto, kar potrebujemo.
Kaj uči Ho'oponopono?
Navdih vam pomaga stopiti na pot sreče in živeti veselo, izpolnjujoče življenje. Toda negativni programi, ki se pomikajo po naši podzavesti, nas blokirajo in preprečujejo, da bi prišel navdih. Če želite odpreti dostop do toka srečnih vzorcev, morate v sebi ustvariti svet in izbrisati odtise spominov.
Ho'oponopono vam omogoča vstop v stanje "nič". Samo v tem stanju se življenjski dogodki sinhronizirajo in vse poteka tako, kot si želimo.
Kaj je "ničelno" stanje?
Brisanje programov ali pomnilnikov z uporabo Ho'oponopona povzroči stanje "nič". Ko pridemo iz stanja nič, kjer ni omejitev, nam ni treba kazati namere, ponavljati afirmacij ali ustvarjati vizualizacij. V Ničelnem stanju smo sposobni prejemati in delovati skozi božanski navdih ali vesolje. Čudeži se rojevajo v stanju »ničelnosti«.
Življenja ne moremo popolnoma nadzorovati, lahko pa se naučimo sprejeti vsak njegov trenutek, opustiti predsodke in pričakovanja ter dovoliti Božanskemu, da prinese navdih. Osredotočenost na pričakovanja prinaša razočaranje. Sposobnost opustiti in sprejeti dogajanje kot danost, nadaljevati s čiščenjem po metodi Ho'oponopono, je najlažja pot do sreče.
Vesolje ima neomejeno ustvarjalno moč, veliko večjo, kot si lahko predstavljamo. Zato, kot pravijo, "Pusti in pusti Bogu!", "Pusti in naj Bog pride!"
Kaj daje Ho'oponopono?
Ho'oponopono pomaga odstraniti, nevtralizirati in izbrisati destruktivne programe, da postane eno z Božansko zavestjo, ki je lastna vsakemu človeku, se zlije s tokom Obilja in prejme Navdih.
Kako naj se očistiš?
Nič ni lažjega kot izvesti proces čiščenja po metodi Ho'oponopono.
V Ho'oponoponu je veliko orodij za čiščenje. Tukaj je najpogosteje uporabljen:
Ljubim te!
Prosim, odpusti mi.
Obžalujem.
Hvala vam!
Ti štirje stavki so učinkovito orodje za čiščenje/brisanje destruktivnih programov.
Tako kot gumb »Izbriši« na računalniški tipkovnici tudi orodja Ho’oponopono brišejo negativne odtise, tudi če so bili prineseni iz pradavnine.
Ho'oponopono deluje pri vsakem človeku. Glavno je, da proces čiščenja izvajamo non-stop, saj se programi v nezavednem non-stop “igrajo”.
Starodavna havajska metoda Ho'oponopono ima različna orodja in tehnike, od katerih ima vsaka svoj namen in funkcijo.
Nekateri že dolgo poznate to posodobljeno havajsko metodo, imenovano Ho'oponopono, in jo prakticirate, nekateri ste jo izvedeli ne tako dolgo nazaj in šele spoznavate njene osnovne tehnike in globine, obstajajo tudi tisti, ki sploh ne poznam, ampak preprosto sem prišel na to stran, iščem nove resnice ali nasvete, ki bodo rešili življenja in vam bodo pomagali spremeniti življenje na bolje.
Če se vrnemo k orodjem, nam jih je vsem predlagal dr. Hew Len. Kdo ve, morda vas bo po čiščenju z njimi Navdih osvetlil in vam povedal, kako ustvariti lastna orodja za očiščenje in blaginjo.
-
HOOPONOPONO INSTRUMENT - FLEUR-DE-LIS FLOWER “Fleur-de-Lis Flower je instrument, ki odstranjuje spomine na prelivanje krvi nenehnih vojn in suženjstva idej, krajev, situacij in prepričanj, ki posledično povzročajo nenehne vojne. "Naš um je nenehno v
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - SOLNI PRH. Vedno (ali pogosto) smo med ljudmi. In med številnimi očem nevidnimi energetskimi entitetami. Na zelo preprost način se lahko osvobodite tistih, ki nam želijo »piti« energijo in tistih, ki se nas oklepajo. Tuširati se
-
HOOPONOPONO ORODJE – ZELENI JAVORJEV LIST. Orodje, ki deluje pri globoki depresiji, občutku, da te nihče nima rad, te ne razume, zapuščenosti ali želji po obupavanju nad življenjem. Ali želite proučiti globlje in razumeti, kako metoda deluje?
-
HOOPONOPONO INSTRUMENT - ZVONČKI. Glasbilo v obliki rože, ki ga lahko izgovorite na glas ali si ga tiho ponavljate v mislih. Ali želite preučiti in globlje razumeti, kako deluje metoda Ho'oponopono, da boste lahko zavestno, v korist SEBE in
-
HOOPONOPONO TEHNIKE IN POMANJKANJE DENARJA…. KAKO DELATI S TEM? Na vidno (za vas) mesto položite bankovec poljubnega apoena in svinčnik z radirko. Vsak dan potrkajte po bankovcu z gumico in izgovorite »rosna kapljica«. TEHNIKA “WALET”. IN
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - ZDRAVILNA VODA. V kozarec nalijemo vodo. Sedite na stol, držite hrbet naravnost, ne prekrižajte nog. Roke položite tako, da so dlani obrnjene druga proti drugi v višini prsi. Reci ljubim te." Občutite toplino v
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - DENAR. Živimo v materialnem svetu in denar je njegov pomemben del. Ne bom več govoril o denarju, prešel bom na tehnologijo. Vzemite denar iz denarnice, iz žepa, na splošno, od koder koli
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - OBLAK. Ulezite se na hrbet, roke pa prosto počivajte ob telesu. Sprostite se. Predstavljajte si majhen oblak nad glavo, nad vrhom glave. Če vam prevzame kakšno barvo, pa naj bo. Začeti
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - JAZ SEM OPAZOVALEC. Če postanete priča ali udeleženec konflikta, si začnite monotono govoriti: "Jaz sem opazovalec, jaz sem opazovalec, jaz sem opazovalec." Ni zaman, da sem poudaril besedo "monotono". intonacija,
-
HOOPONOPONO TEHNIKA - OGLEDALO Poglejte se vase, poskusite se videti takšni, kot v resnici ste, in se imejte radi. Ljubezen bo prišla iz globin. Tako boste videli pravega sebe, videli boste svet. Ti
-
HOOPONOPONO PRIPOMOČKI - JAGODA IN BOROVNICA. Hew Len pravi, da imajo te jagode očiščevalni učinek na naš spomin. Razveljavijo preteklost. Jejte jih sveže ali posušene. Koristi tako za zdravje kot
-
Ho'oponopono je starodavna havajska tehnika meditacije, s katero se lahko očistite negativnosti in spremenite svoje življenje na bolje. Tehnika je ponavljanje štirih stavkov. Ugotovimo, kako ga pravilno uporabiti.
Če ste začetnik duhovnega razvoja in še nikoli niste vadili meditacije, morate začeti s ho'oponoponom. To je dokaj preprosta metoda, ki ne zahteva posebnega usposabljanja.
Zakaj izbrati havajsko meditacijo:
- Meditirate lahko kadar koli. Ni treba dodeliti posebnega mesta ali čakati na mirno okolje. Stavke lahko v mislih ponavljate tudi med potovanjem z javnim prevozom.
- Zapomniti si morate le štiri fraze, ki se zlahka vtisnejo v podzavest. "Zelo mi je žal", "Oprosti mi", "Ljubim te" in "Hvala."
- Ta praksa je namenjena čiščenju negativnosti. In tu se začne duhovni razvoj. Negativnim čustvom, stališčem in prepričanjem najprej »izpleveš plevel«, nato pa z drugimi tehnikami »poseješ« pozitivnost v svojo podzavest.
- S pomočjo ho'oponopona lahko dosežete hitre rezultate: presenečeni boste, a po čiščenju negativnosti se bodo v vašem življenju zelo hitro začele pojavljati pozitivne spremembe na bolje.
Tehnika meditacije
Za začetek poskusite meditirati v skladu s koraki, ki jih navajamo spodaj. To je potrebno, da občutite celotno bistvo tehnike, da v največji možni meri občutite moč "havajskega uroka" na sebi. Po 2-3 sejah boste lahko spremenili svojo zavest v kateri koli situaciji.
Torej, kaj storiti:
- Poskrbite za pol ure, da vas nihče ne bo motil. Zahtevana popolna zasebnost. Izklopite vire tujega hrupa: odložite telefon, izklopite televizijo in računalnik, zaprite okna, da zvoki ulice ne motijo.
- Prižgite si prijetno glasbo, ki vas sprošča. Lahko se odločite za posnetke s petjem manter ali zvokov narave. Primerne pa so tudi vse umirjene in nevsiljive melodije.
- Vzemite udoben položaj, v katerem se počutite udobno, medtem ko stojite pri miru trideset minut.
- Zaprite oči, globoko vdihnite skozi nos in počasi, globoko izdihnite skozi usta. Ponovite desetkrat. To je potrebno, da se popolnoma sprostite.
- Z vsakim izdihom občutite, kako se vaše telo sprosti, kako opustite vse tuje misli in kako se vaša podzavest zbistri in osvobodi. "Potopite se" vase, osredotočite se samo na občutke.
- Začnite glasno ali tiho ponavljati štiri fraze ho'oponopono: "Oprosti", "Oprosti mi", "Hvala," "Ljubim te." Obrnite se k Bogu, vesolju, svojemu "jazu" ali osebi, ki vam povzroča najmočnejša negativna čustva.
- Besede ponavljajte petnajst minut. V tem času lahko imate željo po joku, kričanju in lahko doživite nehotene telesne reakcije v obliki krčev in kurje kože. Morda vam bo hladno ali, nasprotno, prevroče. Ne posegajte v to, dovolite si občutiti in živeti vsa čustva do konca.
- Na koncu meditacije ponovno trikrat globoko vdihnite, nato pa počasi odprite oči in se postopoma vrnite v realnost.
Učinkovitost ho'oponopona bo odvisna od tega, koliko se boste lahko sprostili, osvobodili vseh misli in se popolnoma zazrli vase. Bodite pripravljeni, da vam to ne bo uspelo v prvem poskusu. Toda seanso za sejo boste lahko vstopali v meditativno stanje globlje in globlje.
Na koga naj se obrnem?
Klasična različica havajske meditacije vključuje obračanje k višji sili, Stvarniku. Komu točno, je odvisno od vaše vere.
So pa še druge možnosti. Na kratko o vsakem:
- Obrnitev k Bogu pomaga »odkupiti« grehe in ozdraviti negativna čustva v vaši družini in sistemu prednikov. Ne zdravite samo svoje duše, ampak zdravite tudi vse travme, ki so se nabirale skozi stoletja.
- Obračanje vase vam omogoča, da razkrijete in doživite vsa negativna čustva, ki ste jih potlačili v globine podzavesti. To je kolosalno delo, ki lahko nadomesti celo delo s psihoterapevtom. Toda pod pogojem, da se naučite potopiti globoko v meditativno stanje.
- Doseči ljudi, do katerih čutite negativna čustva, je način, da jim resnično odpustite in jih sprejmete. Zamera vas ne bo več uničevala, počutili se boste bolj svobodni.
- Uporabite ho'oponopono v kateri koli negativni situaciji. Če vas je nekdo užalil ali razjezil, takoj začnite mentalno ponavljati štiri cenjene fraze. To vam bo pomagalo, da ne boste kopičili slabih čustev, ampak jih boste takoj izkusili brez škode za svojo podzavest.
Vklopite ta video in meditirajte ter ponavljajte za napovedovalcem:
Katere težave rešuje ho'oponopono?
Havajska ho'oponopono meditacija pomaga rešiti težave, kot so:
- Travma iz otroštva. Če se v meditaciji obrnete na svoje starše, se jim naučite odpustiti za zamere, ki so jih povzročili, in vas napolnijo občutki ljubezni, hvaležnosti in iskrenega sprejemanja.
- Potlačena negativna čustva. Med seanso odprete stare rane in potegnete vse zamere na površje podzavesti. Živiš jih in si ozdravljen.
- Poškodbe pri porodu. Odkupite se za grehe svojih prednikov, zdravite generične negativne scenarije in stališča.
- Pomanjkanje ljubezni do sebe. Več negativnosti kot preživljate, bolj ste napolnjeni z občutki z visoko energijskimi vibracijami: ljubezen, hvaležnost, sprejemanje. Posledično se naučite ljubiti in sprejemati sebe.
Samo poskusite - ocene strokovnjakov obljubljajo čarobne rezultate. S to preprosto, a zelo učinkovito meditacijo korenito spremenite svoje notranje stanje. In ker je svet zrcaljen, se spreminja z vami in odraža pozitivno, ki bo prihajalo iz vas.
MIR se začne v TEBI!
Rad bi vam predstavil preprosto in zelo globoko prakso Ho’oponopono. Osebno imam rad tehnike, ki so lahko razumljive.
Ho'oponopono - starodavni sistem, ki je prišel k nam s Havajskih otokov. Ho'oponopono nam je postal znan po zaslugi Morrnah Nalamaku Simeone (1913-1992), ki je kompleksen proces Ho'oponopona spremenil v preprosto in vsakomur razumljivo obliko.
Morrnah Nalamaku Simeon je bil kahuna. Kahuna, prevedeno iz havajščine kot "varuh skrivnosti".
Proces Ho'oponopono, kot se izvaja danes, je posodobitev starodavnega rituala duhovnega čiščenja.
Tehnika Ho'oponopono se je izkazala za tako učinkovito, da so Morrnah Simeon povabili k poučevanju te metode na ZN, UNESCO in univerzah po vsem svetu.
Leta 1980 je Morrnach ustanovil The Foundation of 'I', Inc. (Svoboda kozmosa). Izjemno skromna ženska je prejela naziv "živi zaklad Havajev". Morrnach je svojo izkušnjo delila z dr. Ihaleakala Hugh Lenom, ki je zaslužni predsednik The Foundation of 'I', Inc. in vodi delavnico “Self-Identity through Ho’oponopono” v ZDA, Kanadi, Evropi in Aziji.
Zgodba dr. Ihaleakala Hugh Lena, ki jo je povedal Joe Vitale v svoji knjigi "Življenje brez omejitev", je osupljivo.
Havajska učna bolnišnica je imela oddelek, kjer so zdravili duševno bolne kriminalce. Delo na tem oddelku je bilo izjemno nevarno, saj so bolniki kazali neverjetno agresijo. Dr. Hugh Len je uspel ozdraviti vse bolnike, kljub temu, da še nikoli ni videl nobenega od njih. Kako mu je to uspelo?
Dr. Ihaleakala Hugh Len je zahteval zdravstvene kartoteke obsojenih kriminalcev. Ko sem se seznanil z njihovimi imeni in s tem, kar so storili, začel se je čistiti po metodi Ho'oponopono. Dr. Ihaleakala Hugh Len je prevzel 100-odstotno odgovornost in se vprašal: »Kaj se dogaja v meni, da to doživljam? Zakaj menim, da so ti ljudje zagrešili zločine? Če izbrišem odtise teh spominov v sebi, bodo izginili pri pacientih in bodo lahko odšli domov.«
Kasneje v intervjuju je dr. Ihaleakala pojasnil, da je vse, kar doživimo, ponavljanje programov ali spominskih odtisov, kot se imenujejo v Ho'oponoponu. »Če se jih očistim,« pravi Ihaleakala, »bodo izbrisani iz vseh ljudi. Če sem jaz v miru, potem bodo vsi mirni. Kajti mir in tišina se začneta pri meni.”
Tako je dr. Hugh Len s čiščenjem po metodi Ho'oponopono ozdravil vse bolnike in oddelek je bil zaprt. Bilo je »ozdravljeno«, ne samo »ozdravljeno«.
"Ho'oponopono dobesedno pomeni "delati prav" ali "popraviti napako." Ho'o se iz havajščine prevaja kot "vzrok", ponopono pa pomeni "izboljšanje". Predniki sodobnih Havajcev so verjeli, da je vzrok za napake v mislih, na katere negativno vplivajo negativni spomini iz preteklosti. Ho'oponopono vam omogoča, da sprostite energijo teh bolečih misli ali zablod, ki vodijo v disharmonijo in bolezen.
… misel sama po sebi ne ustvarja problema. Kaj je torej njen izvor? Dejstvo je, da so vse naše misli prežete z bolečimi spomini na ljudi, kraje in dogodke. Um sam ne more rešiti teh težav, saj um samo nadzoruje. Upravljati ne pomeni iskati rešitve za probleme.
Želite se jih osvoboditi! Ko uporabljate Ho'oponopono, vaša višja sila prevzame vaše negativne misli, jih nevtralizira in prečisti.. Ne čistite osebe, kraja ali dogodka, temveč nevtralizirate energijo, povezano s to osebo, krajem ali dogodkom.
Torej, prva stopnja Ho'oponopona- energetsko čiščenje. Po tem se zgodi čudež. Ne gre samo za nevtralizacijo energije, temveč za njeno sproščanje, posledično pa se sprosti prostor. V budizmu se to imenuje Praznina.
Vklopljeno zadnja faza, ki jo dovolite Bog naj pride in napolni to praznino s svetlobo.
Če želite vaditi Ho'oponopono, vam ni treba natančno vedeti, kaj je težava ali napaka. Vse, kar morate storiti, je prepoznati nekaj, kar boli vaše telo, um ali dušo.
Takoj, ko prepoznate težavo, morate takoj začeti s čiščenjem in reči: »Oprosti. Žal mi je".
Če želite rešiti problem, delajte na sebi. Na primer, če leži v drugi osebi, se preprosto vprašajte: "Kaj se dogaja v meni, zaradi česar gre ta oseba v konflikt?" Ljudje vedno pridejo v vaše življenje, da bi vas na nek način prizadeli. Če se tega zavedate, lahko najdete izhod iz katere koli situacije. kako Samo recite: »Žal mi je, da se je to zgodilo. Žal mi je"…To je popolnoma nov pristop k življenju.
...v duši smo vsi čisti, brez programov, spominov in vplivov. To je ničelno stanje. V njem ni nobenih omejitev. Vendar skozi življenje zbiramo stališča in spomine na enak način, kot se nekateri ljudje prehladijo. Ko je človek prehlajen, mu ne postane slabo. Vendar se je mora za vsako ceno znebiti. Enako je s programi. Tudi mi jih poberemo. Ko vidimo odnos pri nekom drugem, se to prenese na nas. Obstaja samo en izhod - čiščenje ...
V Ho'oponoponu na problem ne gledajo kot na preizkus, temveč kot na priložnost. Problem je preprosto ponavljanje spominov iz naše preteklosti. Zdi se, da nam daje priložnost, da pogledamo na situacijo skozi oči ljubezni in delujemo po navdihu ...
To je inovativen, prelomen koncept nove zavesti.
Slediti ji pomeni korenito spremeniti svoje življenje.
...če to sprejmeš, se pojavi naslednje vprašanje: kako spremeniti sebe, da se spremeni svet okoli tebe?«
Ko ugotovite težavo, začnite ponavljati:Prosim, odpusti mi.
Ljubim te.
Zelo mi je žal.
Hvala vam.
Najprej je treba te fraze usmeriti k sebi (lahko jih izgovorite v poljubnem vrstnem redu).
Potem - do drugih ljudi ali okoliščin.
Ni pomembno, ali čutite ljubezen, lahko preprosto ponavljate: "Ljubim te."
Ni pomembno, ali čutite obžalovanje, lahko preprosto ponovite: "Zelo mi je žal."
Ne glede na to, ali se počutite krive ali ne, lahko preprosto ponovite: "Prosim, oprosti mi."
Ne glede na to, ali se počutite hvaležni ali ne, lahko preprosto ponovite: "Hvala."
Ponavljaj in ponavljaj. Razumevanje in hvaležnost za odločitev prideta kasneje, ali pa veliko kasneje, a zagotovo prideta.
Ljubim te.
Zelo mi je žal.
Prosim, odpusti mi.
Hvala vam.
Ta preprosta in hkrati zelo globoka meditacija zdravi vas in okolico.
Če želite izvedeti več o metodi, si lahko ogledate video posnetke – Intervju z dr. Hew Lenom, ki se nahajajo spodaj. Ampak to še ni vse!
Zdaj lahko začnete uporabljati to neverjetno metodo!
Ustvarjeno za vaše udobje praktična meditacija "Ho'oponopono tehnika".
Čisto na dnu lahko najdete video z meditacijo in se potopite v tehniko ter tako izboljšate svoje življenje že zdaj.
Intervju z dr. Hew Lenom – 1. del
Intervju z dr. Hew Lenom – 2. del
Praktična meditacija "Ho'oponopono tehnika"
Vesela bom vaših komentarjev - izkušenj in vtisov o uporabi te tehnike v meditaciji
Z ljubeznijo, Natalya Polyuk!
