Starši so vedno zaskrbljeni, ali se njihov otrok normalno razvija. Ko otrok ne sodi v okvir, ki ga določajo različne tabele in kazalniki, se matere začnejo panično obračati na pediatre z vprašanji, zakaj je otrok slab ali, nasprotno, močno pridobiva na teži, prehitro ali počasi pridobiva višino. .
Standardi: dogma ali vodilo?Glavna stvar, ki si jo morajo zaskrbljeni starši zapomniti, je dejavnik dednosti. Če je oče visok in ima atletsko, močno postavo, lahko višina in teža otroka pri 2 letih znatno presežeta norme, ki so jih določili pediatri. Poleg tega spol vašega otroka v tej zadevi ni pomemben. Druga stvar je, če so ta odstopanja pomembna, vendar ni vidnih razlogov. Zdravnik bi moral razumeti to situacijo.
Obstaja pogojna formula, ki vam omogoča, da določite povprečno težo otroka. Da bi to naredili, je treba starost otroka v letih pomnožiti z dve in dodati osem. Na primer, norma teže za 2 leti po tej formuli je 12 kilogramov (2x2+8). Domači pediatri določajo razpon teže na naslednji način:
- teža dečka pri 2 letih se lahko giblje od 11 do 14,5 kilogramov;
- Teža dekleta pri 2 letih je od 10,8 do 14 kilogramov.
Višina se giblje med 83,5-93 centimetrov za dečke in 84-90,4 centimetrov za deklice. Strokovnjaki WHO te meje nekoliko širijo. Tako se lahko normalna teža otroka, starega 2 leti, giblje od 9,7 do 15,3 kg za dečke in od 9 do 14,8 kg za deklice (višina 81,7-93,9 oziroma 80-92,9).
Očitno je, da če vaš fidget v vseh pogledih ustreza zgornjemu okviru, potem ni razloga za preplah. Kaj pa, če otrok malo pridobiva na teži ali počasi raste?
Vzroki za počasno pridobivanje teže in slabo rast
Splošno sprejeto je, da mora biti otrok, mlajši od dveh ali treh let, ljubek debelušček. Privlačna lica, polne roke in gube na nogah vedno vzbujajo nežnost v tistih okoli vas. Zato pomanjkanje "zabuhlosti" skrbi matere.
Če vaša opažanja ne sovpadajo s standardnimi pravili, kako naj otrok pridobi težo, ponovno razmislite o njegovi prehrani. Dojke morda preprosto ne dobijo dovolj mleka, če mati poskuša po porodu shujšati in je na strogih dietah. Pred in po naslednjem hranjenju je treba otroka stehtati, da se ugotovi, koliko mleka je spil. Te zapise morate pokazati svojemu pediatru. Dojenček bo morda potreboval dopolnilno hranjenje in dodajanje formule. Mimogrede, umetno hranjeni otroci, ki jedo priporočeno količino mešanice, lahko postanejo tudi podhranjeni. Če ima otrok hiter metabolizem, se lahko norma poveča.
Drugi razlog za premajhno težo pri otroku, mlajšem od 2 let, je lahko dednost, ki je bila že omenjena zgoraj. Ali je suh otrok spreten, gibčen in ni bolan? Potem ni razloga za starševske skrbi!
Kljub dejstvu, da majhni otroci še niso imeli časa, da bi se seznanili s celotno paleto gastronomskih okusov, že imajo svoje všečke in nevšečnosti. En malček obožuje zelenjavne kašice, drugi pa jih noče niti poskusiti. Tukaj je kategoričnost in naglica 
v nič. Sčasoma bo dojenček poskusil novo hrano in jo z užitkom pojedel.
Zanimiv podatek: tako visokokalorični sladkor, ki za otroke ni preveč zdrav, dejansko poslabša absorpcijo hranil v telesu, maščobe, pred katerimi mamice skušajo zaščititi svoje dojenčke, pa so nuja.
Med glavnimi razlogi za hujšanje je lahko tudi velika mobilnost. Takšni otroci ne morejo dolgo sedeti na enem mestu, so v stalnem gibanju, zato se kalorije porabijo zelo hitro.
V primerih, ko se telesna teža nenadoma preneha pridobivati, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj se nekatere bolezni (celiakija, cistična fibroza, helmintoze) lahko tako manifestirajo.
Višina in teža otrok sta hitro spreminjajoči se vrednosti, ki sta zelo pomemben pokazatelj celotnega razvoja otroka. Včasih se staršem zdi, da njihov otrok skokovito raste: nedavno kupljena jakna je že postala pretesna, novi čevlji so že premajhni, malček pa se je raztegnil in postal precej velik. Toda prej ali slej si vsi starši zastavijo vprašanje - kakšno višino in težo mora imeti otrok pri svojih letih? Kateri parametri veljajo za normalne?
Da bi odgovorili na ta vprašanja, je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) razvila tabele normalne višine in teže za otroke od rojstva do 17 let. Ti standardi so primerni za ocenjevanje razvoja otroka katere koli narodnosti in niso odvisni od socialnega statusa ali kraja bivanja.
Omeniti velja, da po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije dojeni otroci počasneje pridobivajo težo kot njihovi vrstniki, hranjeni s formulo. Vendar tabela upošteva povprečne vrednosti, zato je uporabna za vse vrste hranjenja.
Stopnja rasti otroka je odvisna od njegove starosti. Kot je znano, otrok začne rasti v maternici in ob rojstvu je njegova višina 46-55 cm V prvem letu življenja otrok raste zelo hitro - v povprečju za približno 25 cm Nato se stopnja rasti zmanjša, postane stabilen in v osnovnošolskih letih otrok raste za 5-7 cm na leto. V adolescenci je v nekaterih letih možen močan skok v rasti otroka (za 10-15 cm na leto), kar je normalno in povezano s puberteto.
Standardi teže so običajno sorazmerni z višino. Otrok aktivno pridobiva težo v prvem letu življenja, nato pa se povečanje telesne teže znatno upočasni in postane stabilno do 17-18 let, odvisno od individualnih razvojnih značilnosti.
Standardi za višino in težo otrok, mlajših od 1 leta
Glede na razvoj WHO tabela višine in teže poudarja normalno območje za dečke in dekleta. Indikatorji "nizko" in "visoko" so signal za starše, da se je treba posvetovati z zdravnikom. Če dejanska višina ali teža bistveno odstopa od norme, je to lahko posledica sistemske bolezni ali slabega življenjskega sloga - takoj se morate posvetovati z zdravnikom in pregledati otroka.
1. Tabela normalne rasti za dečke, mlajše od 1 leta (v centimetrih)
| starost (meseci) | Kratek | Norma | visoko |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 leto | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. Tabela normalne teže za dečke, mlajše od 1 leta (v kilogramih)
| starost (meseci) | Kratek | Norma | visoko |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 leto | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. Tabela norm rasti za deklice, mlajše od 1 leta (v centimetrih)
| meseci | Kratek | Norma | visoko |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 leto | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. Tabela norm teže za dekleta, mlajša od 1 leta (v kilogramih)
| meseci | Kratek | Norma | visoko |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 leto | 8,5-10,8 | >10,8 |
Standardi višine in teže za otroke od 1 do 7 let
5. Tabela norm rasti za dečke od 1 leta do 7 let (v centimetrih)
| Starost | Kratek | Norma | visoko |
| 1 leto 3 mesece | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1,5 leta | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| 1 leto 9 mesecev | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 leti | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| 2 leti 3 mesece | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2,5 leta | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| 2 leti 9 mesecev | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 leta | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3,5 leta | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 leta | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4,5 let | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 let | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5,5 let | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 let | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6,5 let | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 let | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. Tabela normalne teže za dečke od 1 leta do 7 let (v kilogramih)
| Starost | Kratek | Norma | visoko |
| 1 leto 3 mesece | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1,5 leta | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| 1 leto 9 mesecev | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 leti | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| 2 leti 3 mesece | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2,5 leta | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| 2 leti 9 mesecev | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 leta | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3,5 leta | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 leta | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4,5 let | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 let | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5,5 let | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 let | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6,5 let | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 let | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. Tabela norm rasti za dekleta od 1 leta do 7 let (v centimetrih)
| Starost | Kratek | normalno | visoko |
| 1 leto 3 mesece | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1,5 leta | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| 1 leto 9 mesecev | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 leti | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| 2 leti 3 mesece | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2,5 leta | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| 2 leti 9 mesecev | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 leta | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3,5 leta | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 leta | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4,5 let | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 let | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5,5 let | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 let | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6,5 let | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 let | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. Tabela normalne teže za dekleta od 1 leta do 7 let (v kilogramih)
| Starost | Kratek | normalno | visoko |
| 1 leto 3 mesece | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1,5 leta | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| 1 leto 9 mesecev | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 leti | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| 2 leti 3 mesece | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2,5 leta | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| 2 leti 9 mesecev | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 leta | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3,5 leta | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 leta | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4,5 let | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 let | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5,5 let | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 let | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6,5 let | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 let | 19,4-28,3 | >28,3 |
Normalni kazalniki višine in teže za otroke od 8 do 17 let
9. Tabela normalne višine za fante 8-17 let (v centimetrih)
| Starost | Kratek | normalno | visoko |
| 8 let | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 let | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 let | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 let | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 let | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 let | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 let | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 let | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 let | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 let | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. Tabela normalne teže za dečke 8-17 let (v kilogramih)
| Starost | Kratek | Norma | visoko |
| 8 let | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 let | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 let | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 let | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 let | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 let | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 let | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 let | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 let | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 let | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. Tabela normalne višine za dekleta 8-17 let (v centimetrih)
| Starost | Kratek | normalno | visoko |
| 8 let | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 let | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 let | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 let | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 let | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 let | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 let | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 let | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 let | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 let | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. Tabela normalne teže za dekleta 8-17 let (v kilogramih)
| Starost | Kratek | normalno | visoko |
| 8 let | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 let | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 let | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 let | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 let | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 let | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 let | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 let | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 let | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 let | 49,2-68,0 | >68,0 |
Spodaj je kalkulator za izračun višine otroka.
Vnesite vrednost spola, starosti in višine otroka, kliknite gumb »Prikaži rezultat« in si oglejte primerjavo indikatorja vašega otroka s standardno enciklopedično normo.
Vemo pa, da je to le primerjalna lastnost in nič več. Ni vam več treba gledati številnih tabel in iskati zahtevanega indikatorja med ogromnim številom številk, še vedno ne pomeni veliko, bolje je, da se z otrokom sprehodite.
Rast je povečanje količine mase in velikosti telesa. Rast je ena glavnih manifestacij življenja, pa tudi najbolj občutljiv pokazatelj splošnega zdravja otroka.
Še posebej na začetku opazujemo, kako hitro raste naš otrok. Opazimo, da tisti dežni plašč, ki je bil »prav pravi čas«, postane majhen ali pa je najljubša obleka postala tesna in naš otrok raste. Velikosti oblačil se hitro spreminjajo ena za drugo in dojenček postane velik.
Otrok v prvih štirih letih življenja hitro raste. V naslednjih letih postaneta rast in razvoj dosledna. Za normalno rast in razvoj so potrebna hranila, kot so vitamini in minerali. Zdrava in raznolika prehrana je za otroka zelo pomembna.
Vsaka mati se zanima za razvoj svojega otroka. Če je mama nizke rasti, jo zanima, ali bo njen otrok nizek; ponavadi mame bolj skrbijo fantki, ker... Za dekle nizka rast ni problem. Čeprav vse to ni tako pomembno, glavno je, da je otrok zdrav. Spodaj je tabela rasti dečkov v prvih 10 letih življenja. Kazalniki, ki spadajo v razpon med "pod povprečjem" in "nadpovprečjem", veljajo za normo.
Tabela rasti WHO za dečke od 0 do 10 let
| Starost | Zelo nizko | Kratek | Pod povprečjem | Povprečje | Nad povprečjem | visoko | Zelo visok |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorojenček | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
| 1 mesec | 48.9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
| 2 meseca | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
| 3 mesece | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
| 4 mesece | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
| 5 mesecev | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
| 6 mesecev | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
| 7 mesecev | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
| 8 mesecev | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72.8 | 75.0 | 77.2 |
| 9 mesecev | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
| 10 mesecev | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
| 11 mesecev | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
| 1 leto | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
| 1 leto 3 mesece | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
| 1 leto 6 mesecev | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
| 1 leto 9 mesecev | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
| 2 leti | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
| 2 leti 3 mesece | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
| 2 leti 6 mesecev | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
| 2 leti 9 mesecev | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
| 3 leta | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
| 3 leta 3 mesece | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
| 3 leta 6 mesecev | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
| 3 leta 9 mesecev | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
| 4 leta | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
| 4 leta 3 mesece | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
| 4 leta 6 mesecev | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
| 4 leta 9 mesecev | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
| 5 let | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
| 5 let 6 mesecev | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
| 6 let | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
| 6 let b mesecev | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
| 7 let | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
| 8 let | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
| 9 let | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
| 10 let | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
Teža dečkov, mlajših od 10 let (WHO)
Rad bi opozoril, da podatki tabele prikazujejo povprečne vrednosti. Če vaš otrok ne sodi v povprečje, ne skrbite: dejavnikov je veliko ki vplivajo na rast otroka.
Tabela centilne višine za fante, mlajše od 17 let
| Starost | Zelo nizko | Kratek | Pod povprečjem | Povprečje | Nad povprečjem | visoko | Zelo visok |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorojenček | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 mesec | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 meseca | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 mesece | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 mesece | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 mesecev | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 mesecev | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 mesecev | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 mesecev | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 mesecev | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
| 10 mesecev | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 mesecev | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 1 leto | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
| 1 leto 3 mesece | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 |
| 1,5 leta | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
| 1 leto 9 mesecev | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 |
| 2 leti | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
| 2 leti 3 mesece | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 |
| 2,5 leta | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 2 leti 9 mesecev | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 |
| 3 leta | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
| 3,5 leta | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
| 4 leta | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
| 4,5 let | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
| 5 let | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5,5 let | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 let | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
| 6,5 let | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
| 7 let | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 let | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
| 9 let | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
| 10 let | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
| 11 let | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
| 12 let | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
| 13 let | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
| 14 let | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 let | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 let | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 let | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
Indikatorji višine so navedeni v centimetrih.
Tabela rasti WHO za deklice, stare od 0 do 10 let
| Starost | Zelo nizko | Kratek | Pod povprečjem | Povprečje | Nad povprečjem | visoko | Zelo visok |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorojenček | 43.6 | 45.4 | 47.3 | 49.1 | 51.0 | 52.9 | 54.7 |
| 1 mesec | 47.8 | 49.8 | 51.7 | 53.7 | 55.6 | 57.6 | 59.5 |
| 2 meseca | 51.0 | 53.0 | 55.0 | 57.1 | 59.1 | 61.1 | 63.2 |
| 3 mesece | 53.5 | 55.6 | 57.7 | 59.8 | 61.9 | 64.0 | 66.1 |
| 4 mesece | 55.6 | 57.8 | 59.9 | 62.1 | 64.3 | 66.4 | 68.6 |
| 5 mesecev | 57.4 | 59.6 | 61.8 | 64.0 | 66.2 | 68.5 | 70.7 |
| 6 mesecev | 58.9 | 61.2 | 63.5 | 65.7 | 68.0 | 70.3 | 72.5 |
| 7 mesecev | 60.3 | 62.7 | 65.0 | 67.3 | 69.6 | 71.9 | 74.2 |
| 8 mesecev | 61.7 | 64.0 | 66.4 | 68.7 | 71.1 | 73.5 | 75.8 |
| 9 mesecev | 62.9 | 65.3 | 67.7 | 70.1 | 72.6 | 75.0 | 77.4 |
| 10 mesecev | 64.1 | 66.5 | 69.0 | 71.5 | 73.9 | 76.4 | 78.9 |
| 11 mesecev | 65.2 | 67.7 | 70.3 | 72.8 | 75.3 | 77.8 | 80.3 |
| 1 leto | 66.3 | 68.9 | 71.4 | 74.0 | 76.6 | 79.2 | 81.7 |
| 1 leto 3 mesece | 69.3 | 72.0 | 74.8 | 77.5 | 80.2 | 83.0 | 85.7 |
| 1,5 leta | 72.0 | 74.9 | 77.8 | 80.7 | 83.6 | 86.5 | 89.4 |
| 1 leto 9 mesecev | 74.5 | 77.5 | 80.6 | 83.7 | 86.7 | 89.8 | 92.9 |
| 2 leti | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
| 2 leti 3 mesece | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
| 2 leti 6 mesecev | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
| 2 leti 9 mesecev | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
| 3 leta | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
| 3 leta 3 mesece | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
| 3 leta 6 mesecev | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
| 3 leta 9 mesecev | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
| 4 leta | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
| 4 leta 3 mesece | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
| 4 leta 6 mesecev | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
| 4 leta 9 mesecev | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
| 5 let | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
| 5 let 6 mesecev | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
| 6 let | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
| 6 let b mesecev | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
| 7 let | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
| 8 let | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
| 9 let | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
| 10 let | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Indikatorji višine so navedeni v centimetrih.
Tabela teže za deklice, mlajše od 10 let (WHO)
Tabela centilne višine za dekleta, mlajša od 17 let
| Starost | Zelo nizko | Kratek | Pod povprečjem | Povprečje | Nad povprečjem | visoko | Zelo visok |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorojenček | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
| 1 mesec | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
| 2 meseca | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
| 3 mesece | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 mesece | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
| 5 mesecev | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,0 | 68,0 |
| 6 mesecev | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
| 7 mesecev | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 mesecev | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 mesecev | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
| 10 mesecev | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 mesecev | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 1 leto | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
| 1 leto 3 mesece | 72,9 | 74,5 | 76,0 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
| 1,5 leta | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
| 1 leto 9 mesecev | 78,0 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
| 2 leti | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
| 2 leti 3 mesece | 82,0 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95,0 |
| 2,5 leta | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95,0 | 97,3 |
| 2 leti 9 mesecev | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97,0 | 99,7 |
| 3 leta | 89,0 | 90,8 | 93,0 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
| 3,5 leta | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106,0 |
| 4 leta | 94,0 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
| 4,5 let | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
| 5 let | 99,9 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
| 5,5 let | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 110,8 | 114,3 | 117,0 | 120,0 |
| 6 let | 105,3 | 108,0 | 110,9 | 114,1 | 118,0 | 120,6 | 124,0 |
| 6,5 let | 108,1 | 110,5 | 114,0 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
| 7 let | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128,0 | 131,3 |
| 8 let | 116,5 | 119,3 | 123,0 | 127,2 | 131,0 | 134,3 | 137,7 |
| 9 let | 122,0 | 124,6 | 128,4 | 132,8 | 137,0 | 140,5 | 144,8 |
| 10 let | 127,0 | 130,5 | 134,3 | 139,0 | 142,9 | 146,7 | 151,0 |
| 11 let | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
| 12 let | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
| 13 let | 143,0 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168,0 |
| 14 let | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159,0 | 163,6 | 167,7 | 171,2 |
| 15 let | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166,0 | 169,2 | 173,4 |
| 16 let | 151,6 | 155,2 | 158,0 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
| 17 let | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
Indikatorji višine so navedeni v centimetrih.
Tabela teže za dekleta, mlajša od 17 let
Faze rasti pri otrocih
Proces rasti otroka je razdeljen na več stopenj. Otrok začne rasti že v maternici. V teh devetih mesecih dojenček zraste skoraj za tretjino svoje prihodnje višine. Po rojstvu je proces rasti razdeljen na naslednje stopnje:
Dojenček (do enega leta)
V prvem letu življenja dojenček zelo hitro raste. V povprečju približno 25 cm na leto.
Predšolska starost
Med 2. in 6. letom starosti otrok še naprej enakomerno raste.
Šolska doba
V starosti 7-11 let se stopnja rasti upočasni, otrok raste v povprečju za 5-6 cm na leto.
Mladostništvo
Med puberteto se pojavi končni skok rasti, med katerim lahko otroci zrastejo do 12 cm na leto.
Prehranske potrebe otrok ustrezajo tem spremembam v stopnjah rasti. Dojenček potrebuje veliko več kalorij glede na svojo velikost kot predšolski ali šolski otrok. Potrebe po hranilih se znova povečajo, ko se otrok približuje adolescenci.
Izračun višine fantov in deklet
Verjetno se sprašujete, kako visok bo vaš otrok? Številni zunanji dejavniki in celo nekatere psihične predispozicije so znani že ob spočetju, kot posledica kombinacije materinih in očetovih genov. Višino vašega otroka lahko izračunate z naslednjimi formulami:
ITD. — ocenjena višina z napako +/- 6 cm
ITD. (fant) = (materina višina + očetova višina + 13): 2
ITD. (deklica) = (materina višina + očetova višina - 13): 2
Ob pregledu pri pediatru vsakega dojenčka, mlajšega od enega leta, mesečno stehtamo in izmerimo njegovo višino. Zakaj je za zdravnike tako pomembno vedeti, kako otrok raste in koliko pridobiva na teži? Kaj kažejo ti parametri in kakšne so antropometrične norme za otroke različnih starosti?
Od kod so prišli kazalniki teže in višine za otroke in zakaj so potrebni?
Antropometrični podatki otroka so eden glavnih kazalcev telesnega razvoja in zdravstvenega stanja otroka. Pomembna odstopanja od normalnih vrednosti višine in teže pri otroku skoraj vedno kažejo na razvoj ali prisotnost določenih bolezni. Torej, če otrok, mlajši od enega leta, z zadostno prehrano ne pridobiva dobro na teži, potem je to lahko eden od simptomov rahitisa, anemije, stanja imunske pomanjkljivosti, bolezni endokrinega ali centralnega živčnega sistema.
Znaten zaostanek v rasti lahko kaže na pomanjkanje rastnega hormona somatotropina v telesu, očitna prekomerna teža z normalno rastjo in pravilno prehrano pa lahko kaže na motnje v delovanju nadledvične žleze, ščitnice in celo razvoj možganskega tumorja.
Da bi pravočasno odkrili in začeli zdraviti tako nevarne bolezni, zdravniki skrbno spremljajo antropometrične kazalnike otrok od rojstva. Razvojne standarde je na podlagi dolgoletnih raziskav sestavila Svetovna zdravstvena organizacija. Poleg povprečnega normativnega kazalnika za vsako starost so bile izračunane tudi meje norm. Teža in višina nad to mejo se štejeta za visoko, spodaj pa za nizko. Te otroke začnejo zdravniki še posebej pozorno spremljati.
Tabela višine in teže WHO za deklice, mlajše od 1 leta
Po normah se rodi zdrava donošena deklica z višino 49,2 cm in težo 3200 g. To je povprečje. Spodnja meja norme za novorojenčka je višina 47,3 cm in teža 2800 g, zgornja meja pa se nahaja pri vrednostih 51 cm oziroma 3700 g. Vrednosti zunaj spodnje in zgornje meje norme so označene kot zelo nizke ali previsoke. Zdravniki bodo tako novorojenko opazovali in jo po možnosti še dodatno pregledali.
V prvem mesecu naj bi novorojenček zrasel za 4,5 cm in pridobil kilogram. Spodnje meje norme za enomesečno deklico bodo 51,7 (višina v cm) // 3,600 (teža v gramih), zgornje meje pa 55,6 // 4,800.
Normalni kazalniki za dvomesečnega otroka: 57,1 cm in 5,100 g. Spodnja meja norme: 55//4.500, zgornja meja – 59,1//5.800.
Do treh mesecev deklice zrastejo na 59,8 cm in tehtajo 5900 gramov. Indikatorji, manjši od 57,7 // 5.200, se štejejo za nizke za trimesečnega otroka, kazalniki nad 61,9 // 6.600 pa se štejejo za visoke.
Povprečna višina in teža štirimesečne punčke: 62,1 cm in 6400 g. Spodnje meje norme so 59,9 // 5,700, zgornje meje so 64,3 // 7,300.
Do petih mesecev naj bi deklice zrasle na 64 cm in tehtale 6900 g. Nizki kazalniki – parametri manj kot 61,8//6,100. Indikatorji 66,3 // 7,800 so zgornje meje norme za petmesečno deklico.
Starost 6 mesecev velja za pomemben mejnik v otrokovem razvoju. Polletna punčka naj bi zrasla na 65,7 cm in tehtala 7,300 g Spodnja meja je 63,5//6,500, zgornja pa 68//8,300.
Sedemmesečni dojenček zraste na 67,3 cm in tehta 7600 gramov. Kazalniki pod 65 // 6.800 se štejejo za nizke, kazalniki, ki presegajo 69,6 // 8.600, pa se štejejo za visoke.
Pri osmih mesecih so norme: višina - 68,83 cm in teža - 8 kg. Spodnje meje norme: 66,4//7000, zgornje meje pa 71,1//9000.
Do devetih mesecev naj bi bila višina 70,1 cm, dojenček pa tehtal 8200 gramov. Nizki kazalniki v tej starosti so vrednosti manjše od 67,7 // 7,300, visoki pa več kot 72,6 // 9,300.
Po normativih naj bi bil desetmesečni dojenček velik 71,5 cm in tehtal 8500 gramov. Spodnje meje norme za deset mesecev so 69//7.500, zgornje pa 74//9.600.
Do enajstih mesecev deklica običajno zraste na 72,8 cm in tehta 8700 gramov. Kazalniki, nižji od 70,3//7,700, se štejejo za nizke. Indikatorji, ki presegajo 75,3//9,900, bodo visoki.
Do starosti enega leta naj bi deklice zrasle do 74 cm in tehtale 9000 gramov. Spodnja meja norme se šteje za 71,4 //7,900, zgornja meja pa 76,6 //10,100.
Tabela višine in teže WHOza fantke do 1 leta
Norme za dečke se razlikujejo od norm za deklice, saj se fantki običajno rodijo nekoliko večji. Tako se zdrav donošen novorojenček običajno rodi s težo 3300 gramov in višino 49,9 cm, ti kazalniki veljajo za normo. Spodnja meja norme za novorojenčka je višina 48 cm in teža 2900 g, zgornja meja pa 51,75 cm oziroma 3900 g.
V prvem mesecu naj bi dojenček zrasel za 4,8 cm in pridobil 1200 gramov. Spodnje meje norme za enomesečnega dečka bodo 52,8 (višina v cm) // 3900 (teža v gramih), zgornje meje pa 56,7 // 5100.
Normalni kazalniki za dvomesečnega malčka: 58,4 cm in 5,600 g. Spodnja meja norme: 56,4//4,900, zgornja meja – 60,4//6,300.
Do treh mesecev fantje zrastejo na 61,4 cm in tehtajo 6400 gramov. Nizki kazalniki bodo parametri pod 59,4 // 5,700, visoki kazalniki pa bodo kazalniki nad 63,5 // 7,200.
Povprečna višina in teža štirimesečnega dojenčka: 63,9 cm in 7000 g. Spodnje meje norme so 61,8 // 6.300, zgornje meje 66 // 7.800.
Do starosti petih mesecev naj bi deček zrasel na 65,9 cm in tehtal 6900 gramov. Nizki kazalniki – parametri manj kot 63,8 // 6,100. Indikatorji 68 // 7.800 so zgornje meje norme za petmesečnega otroka.
Do šestih mesecev naj bi dojenček zrasel na 67,6 cm in tehtal 7900 gramov. Spodnja meja je 65,5//7,100, zgornja pa 69,8//8,900.
Sedemmesečni deček zraste na 69,2 cm in tehta 8300 gramov. Kazalniki, nižji od 67 // 7.400, se bodo šteli za nizke, kazalniki, ki presegajo 71,3 // 9.300, pa se bodo šteli za visoke.
Pri osmih mesecih je povprečje za dečka: višina - 70,65 cm in teža - 8600 g. Spodnje meje norme: 68,45//7,700, zgornje meje pa –72,85//9,600.
Pri devetih mesecih naj bi bil dojenček velik 72 cm in tehtal 8900 gramov. Nizki kazalniki bodo nižji od 69,65 // 8.000, visoki kazalniki pa bodo večji od 74,3 // 9.900.
Desetmesečni deček naj bi bil običajno visok 73,3 cm in tehtal 9200 gramov. Spodnje meje norme pri tej starosti so 71//8.200, zgornje pa 76//10.200.
Do enajstih mesecev dojenček običajno zraste na 74,5 cm in tehta 9400 gramov. Kazalniki, nižji od 72,2//8,400, se štejejo za nizke. Indikatorji, ki presegajo 76,8//10,500, bodo visoki.
Po standardih naj bi fantje zrasli do 75,8 cm na leto in tehtali 9700 gramov. Spodnja meja norme se šteje za 73,5 //8.700, zgornja meja pa 78 //10.800.
Tabela višine in teže za deklice od 1 do 10 let
Rast otrok se začne upočasnjevati, takoj ko otroci dopolnijo eno leto, zato se za otroke od enega do treh let norme ne določajo več mesečno, ampak vsake tri mesece. Za otroke od 3 do 7 let - enkrat na šest mesecev, za otroke od sedem do deset let pa se norme spreminjajo enkrat letno.
Do enega leta in treh mesecev naj bi deklica običajno zrasla na 77,5 cm in tehtala 9600 gramov. Spodnje meje norme: 74,83 (višina v centimetrih) in 8.500 (teža v gramih), zgornje meje: 80,3 // 10.900.
Naslednja referenčna točka je določena pri starosti enega leta in šestih mesecev. Norma: 80,65//10,200. Spodnja meja: 77,7//9,100. Zgornji: 83.5//11.600.
Pri enem letu in devetih mesecih so norme za deklice 83,65//10,900. Spodnja meja normale: 80,6//9,600. Zgornja meja: 86,7//12,300.
Do starosti dveh let deklice običajno zrastejo do 86,4 cm in tehtajo 11.500 gramov. Spodnja meja norme: 83,2//10,200. Zgornja meja: 89,6//13.000.
Povprečna višina in teža za dojenčke, stare 2 leti in 3 mesece: 88,3/12,100. Spodnja meja: 84,8//10,700. Zgornja meja: 91,7//13,700.
Deklice pri 2,5 letih bi morale zrasti do 90,7 cm in tehtati 12.700 gramov. Spodnja meja norme: 86,9//11,200. Zgornji okvirji: 94,3 // teža 14,400.
Pri 2,9 letih so povprečne vrednosti: 92,9 // 13,300. Spodnje meje: 89,3//11,700, zgornje meje: 96,6//teža 15,100.
Triletniki naj bodo visoki 95 cm in težki 13.900 gramov. Podatki pod 91,3//12.200 so ocenjeni kot nizki, vrednosti nad 98,8//15.800 pa kot visoki.
Pri 3,5 letih so standardi za deklico: 99//15.000. Spodnja črta je 95//13.100, zgornja pa 103.1//17.200.
Povprečna višina in teža štiriletne deklice: 102,6//16,100. Spodnje meje norme: 98,4//14.000, zgornje meje višine in teže pa 107,1//18.500.
Pri 4,5 letih so standardi za deklico: 106,2//17,200. Spodnje meje: 101,6//14,900 in zgornje meje: 110,7//19,900.
Povprečna višina in teža petletne deklice: 109,4//18,200. Spodnje meje norme: 104,7 // 15,800 in zgornje: 114,2 // 21,200.
Pri 5,5 letih naj bi deklice zrasle na 112,2 cm in tehtale 19.000 gramov. Parametri, manjši od 107,2 // 16,600, se štejejo za nizke, kazalniki, višji od 117,1 // 22,200, pa se štejejo za visoke.
Standardi za šestletnike: 115,1//20,200. Spodnje meje: 110//17.500. Zgornji – 120,2//23,500.
Do starosti 6,5 let deklice zrastejo do 118 cm in tehtajo 21.200 gramov. Spodnje meje pri 6,5 letih so 112,7 // 18,300, zgornje meje pa 123,3 // teža 24,900.
Povprečna višina in teža sedemletnih deklic: 120,8 in 23.000. Spodnje meje: 115,3//21,300, zgornje meje: 126,3//26,300.
Pri otrocih, starejših od sedem let, se antropometrični kazalci spremljajo enkrat letno. Standardi za osemletne deklice so 126,6//25.000. Spodnja meja za osemletnike bo 120,8 in 21,400. Zgornja meja je 132,4//30.000.
Normativi za devetletke: 132,45//28,200. Spodnje meje: 132,5 in 27,900, zgornje meje – 138,6 // teža 34,000.
Desetletna deklica naj bi bila povprečno visoka 138,55 cm in težka 31.900 g. Podatki pod 132.2//27.100 so ocenjeni kot nizki, vrednosti nad 145//38.200 pa kot visoke.
Tabela višine in teže za dečke od 1 do 10 let
Fantje, stari 1,3 leta, bi morali doseči parametre 80//10.400. Spodnja normalna vrednost: 76,55 (višina v centimetrih) in 9,200 (teža v gramih), zgornje meje: 82//11,500.
Naslednja kontrolna točka je eno leto in šest mesecev. Standard za eno in šest let je 82,3//10,900. Od meje: 79,6//9,800. Do: 85//12.200.
Pri starosti 1,9 leta so standardi za dečke 85,2 // 11.500. Od meje: 82,4//10,300. Do: 88//12.900.
Do starosti dveh let malčki običajno dosežejo 88//12.200. Iz vrstice: 84.4//10.800. Do 90,5//13.600.
Standard za 2,3 leta starega otroka: 89,6//12,700. Od: 86,5//11.300 do: 92,8//14.300.
Do starosti 2,5 let naj bi malček zrasel na 91,9 cm in tehtal 13.300 gramov. Spodnje meje za to starost: 88,5//11.800. Zgornji okvirji: 95,4//15.000.
Pri starosti 2,9 let so standardi 94,1/13.800. Spodnje meje 91//12.300, zgornje meje 97.6//15.600.
Višina fantov pri 3 letih mora biti 96,1 cm, teža - 14.300 g. Rezultati, nižji od 92,4//12,700, bodo ocenjeni kot nizki, rezultati, ki presegajo 100//16,200, pa bodo ocenjeni kot visoki.
Pri 3,5 letih je norma za dečke: 99,9//15,300. Od meje: 95.9//13.600, do: 103.8//17.400.
Povprečna višina in teža štiriletnega dečka: 103,3//16,300. Od meje: 99.1//14.400, do: 107.5//18.600.
Pri 4,5 letih višina dečka doseže 107 cm, njegova normalna teža pa naj bi bila 17.300 g. Spodnja stopnja norme: 102,25//15,200, zgornja pa 111,1//19,900.
Norme za dečke 5 let: 110//18.300. Od letvice na: 105,3//16.000 cm, do: 114,6 in 21.000.
Do starosti 5,5 let so standardi za dečke 113//19.400. Za 5,5 let se kazalniki, manjši od 108,2//17.000, štejejo za nizke, več kot 117,7//22.200 pa za visoke.
Povprečna višina in teža šestletnikov: 116/20.500. Spodnja vrstica: 111//18.000. Zgornji: 120.9//23.500.
Do 6,5 let fantje dosežejo parametre 119//21.700. Spodnje meje za to starost so 113,8//19.000, zgornje pa 124//24.900.
Standardi za sedemletne dečke: 121,8//22,900. Od palice na: 116,4//20.000 cm, do: 127//26.400 cm.
Do osmega leta starosti otroci zrastejo na 127,3 cm in tehtajo 25.400 gramov. Nižji standard za osemletnike bo 121,5//22,100. Zgornji – 132.8//29.500.
Povprečna višina in teža devetletnikov: 132,6/28,100. Spodnje meje: 126,6//2.300, zgornje meje – 138,6//33.000.
Pri starosti 10 let naj bi dečki običajno dosegli parametre 137,8//31,200. Številke pod 131,4 in 26,700 so ocenjene kot nizke, številke nad 144,2//37,000 pa kot visoke.
Tabela višine in teže za najstnice
Pri mladostnikih antropometrične podatke spremljamo enkrat letno. Za enajstletno deklico je povprečje 144,5 (višina v centimetrih)//34,4 (teža v kilogramih). Parametri, manjši od 136,2 // 27,8, se štejejo za spodnje normativne meje, parametri, večji od 153,2 // 44,6, pa za zgornje.
Povprečna višina in teža dvanajstletnika: 150//40,7. Spodnja meja norme: 142,2//31,8, zgornja meja: 162,2//51,8.
Trinajstletna deklica ima običajno kazalnike: 155,8//44,3. Spodnja podatkovna vrstica: 148,3//38,7, zgornja: 163,7//59.
Pri 14 letih je povprečni podatek za dekle: 159,5//53,1. Spodnje meje norme: 152,6//43,8, zgornja: 167,2//64.
Do petnajstega leta povprečna višina deklet doseže 161,6 cm, povprečna teža pa 55,5 kg. Spodnja meja podatkov: 154,4 // 46,8, zgornja meja: 169,2 // 66,5.
Povprečna višina in teža šestnajstletnih deklet: 162,4//56,5. Spodnja meja: 155,2//48,4, zgornja – 170,2//67,6.
Za dekleta, stara 17 let, je standard 163,9//61. Spodnja meja: 155,8//52,8, zgornja: 170,5//68.
Tabela višine in teže za najstnike
Fantje, stari od 10 do 14 let, po višini nekoliko zaostajajo za deklicami, kar je normalen pojav, saj se hormonske spremembe pri dečkih začnejo nekoliko kasneje kot pri deklicah. Toda po štirinajstih letih fantje začnejo rasti hitreje kot dekleta in do 15. leta jih v rasti prehitijo.
V adolescenci so antropometrični kazalniki močno odvisni od genetske predispozicije, zato je pri spremljanju telesnega razvoja mladostnikov priporočljivo, da se osredotočimo ne toliko na povprečni kazalnik, temveč na meje norme, navedene za vsako starost, in na dednost otroka. Torej, če je oče mladeniča visok 190 cm, se lahko višina 182 cm za samega najstnika pri 15 letih šteje za normo v tem primeru.
Za 11-letnega dečka so povprečne številke: 143,5 (višina v centimetrih)//35,5 (teža v kilogramih). Parametri, manjši od 134,5//28, so spodnje meje norme, parametri, ki presegajo 153//44,9, pa so zgornje meje.
Povprečna višina in teža dvanajstletnika: 149//39,8. Od meje: 140//30.7, do: 159.6//50.6.
Trinajstletni najstnik ima običajno kazalnike: 155,5//44,3. Od meje: 145.7//33.9, do: 166//59.
Pri 14 letih je povprečje 161,9//49,7. Od meje: 152.3//38, do: 172//63.4.
Do petnajstega leta starosti je povprečna višina otrok 168 cm, teža pa 55,5 kg. Od meje: 158.6//43, do: 177.6//70.
Povprečna višina in teža za šestnajstletne dečke: 172,3//66,9. Od meje: 163,2//48,4, do 182//76,5.
Pri sedemnajstih letih sta povprečna višina in teža 176,6/66,9. Od meje: 166.7//54.6, do: 186//80.1.
Video "Višina in teža otroka, dr. Komarovsky"
Telesni razvoj dveletnega otroka se ne ustavi niti za minuto. Dojenček je že precej samostojen, aktivno hodi in teče, se igra igre na prostem, hodi čez ovire in se vzpenja po stopnicah. Dojenček pridobiva na teži in višini, postaja močnejši in močnejši.
Glavni kazalniki telesnega razvoja otroka pri 2 letih so njegovi antropometrični kazalniki - teža, višina, velikost telesa. Poleg tega je zdaj še posebej pomembna otrokova aktivnost, njegove osnovne sposobnosti, kot so hoja, tek, skakanje, igre na prostem, premagovanje ovir. V tej starosti so razlike v telesnem razvoju deklet in fantov že opazne, čeprav ne zelo svetle. Na primer, razlika je v tem, koliko otrok zraste v drugem letu. V povprečju je njihova višina od 79 do 94 cm, dekleta pa od 78 do 90 cm.V povprečju v drugem letu življenja otroci dodajo približno 10-12 cm.Pozneje se stopnja rasti upočasni.
Velikost otrokove glave pri 2 letih
Manjše razlike so tudi v obsegu dojenčkovega telesa. Pri tej starosti mora velikost prsnega koša otroka presegati velikost glave. Hkrati bo obseg glave 2-letnega dečka približno 47-52 cm, prsni koš pa 48-56 cm, pri deklicah pa so te velikosti nekoliko manjše - glava je 46-51 cm, obseg prsnega koša je 47-55 cm, vendar je vedno vredno zapomniti o posameznih nihanjih velikosti, značilnostih otrokovega telesa in dinamiki sprememb indikatorjev. Ocenjevati je treba ne glede na povprečne številke, ampak glede na podatke vašega otroka v primerjavi s prejšnjimi merilnimi obdobji.
Koliko zob ima 2-letni otrok?
V drugem letu življenja se pojavi aktivno izraščanje zob, kar je neposredno povezano s širitvijo prehrane in povečanjem gostote in velikosti kosov hrane. Dojenček že aktivno žveči hrano, uporablja žlico in celo vilice, odgrizne majhne porcije iz velikega kosa. Pogosto pri 2 letih otrokovi molarji aktivno izbruhnejo in do drugega rojstnega dne ima dojenček lahko vseh 20 zob. Število zob do drugega leta pa je odvisno od splošne stopnje razvoja in časa izraščanja prvih zobkov. Izraščanje zob lahko zakasni za nekaj mesecev od povprečne norme. Zdaj je pomembno, da strogo spremljate zobno higieno, dojenček naj si umiva zobe s posebno otroško ščetko in zobno pasto.
Velikost otroške noge pri 2 letih
Pomemben pokazatelj otrokovega fizičnega razvoja je velikost njegovih stopal, glede na katero so izbrani čevlji za otroka. V povprečju bo velikost stopala 2-letne deklice 13,5-14 cm, čeprav so možne posamezne razlike. Velikost fantovega stopala pri 2 letih ni veliko drugačna, je približno 14,5 - 15 cm, običajno je velikost otroškega stopala odvisna od višine in stopnje razvoja. Če poznate velikost stopala, je enostavno določiti velikost čevlja 2-letnega otroka. Po evropskih standardih je to velikost čevljev 2 leti za deklico ali fanta od 22 do 24 let. Po ameriških standardih je to velikost 7-8,5. Vsekakor pa je treba vse čevlje za dojenčka najprej preizkusiti, noga hitro raste in čevlji morajo biti malo veliki, a ne bingljati na nogi. Če so čevlji tesni, otrok ne bo mogel dolgo hoditi v njih in postali bodo majhni.
Velikosti oblačil za dveletnike
Običajno so velikosti oblačil za dveletne otroke določene glede na višino ali starostno kategorijo na etiketah. Zato bo povprečna velikost oblačil za 2-letnega dečka 82-92. Vredno je spomniti na hitro rast in vzeti oblačila za eno velikost večja. Če je otrok visok 82 cm, morate vzeti oblačila za višino 86 cm, če imate 2-letno deklico, je tudi enostavno ugotoviti, kakšno velikost oblačil ima. V povprečju je 78-86, do konca leta bo mogoče kupiti številko 92. Tudi velikost obleke za 2-letno punčko lahko preverite v trgovini po starosti ali višini, včasih oblačila iz Evropa ali Turčija imata svoje lestvice velikosti. Ne smemo pozabiti, da so oblačila za otroke narejena iz naravnih tkanin, ki se pri pranju skrčijo, zato se splača kupiti oblačila za otroke v večjih številkah, sicer se bodo hitro zmanjševala.
Teža otroka pri 2 letih
Eden od kazalnikov fizičnega zdravja bo teža otroka pri 2 letih, norma teže pa pogosto ni določena s povprečnimi kazalniki, temveč z dinamiko povečanja v primerjavi s prejšnjimi obdobji. Obstajajo povprečne številke, koliko naj tehta deček ali deklica pri 2 letih, vendar če je bil vaš otrok rojen prezgodaj, lahko zaostaja za temi normami, in če se je rodil velik, jih lahko preseže. Zato ocenite splošne trende teže, koliko kilogramov je dojenček pridobil v drugem letu življenja.
Povprečna teža 2-letne deklice se lahko giblje od 10.500 g do 14.500 g. Hkrati se teža 2-letnega dečka običajno giblje od 11.000 do 15.000 g. Otroci v drugem letu življenja v povprečju pridobijo približno 2-3 kg teže. To je posledica njihove povečane aktivnosti in mobilnosti ter velike porabe energije pri telesni dejavnosti.
