Napadi bolečine brez natančne lokalizacije so vedno zastrašujoči. Še posebej, če se razširi po levi strani telesa, zajame roko in celo nogo. V večini primerov ne morete brez pomoči zdravnika.
Težko je družini ali sodelavcem razložiti, da boli cela leva stran, ne da bi vas označili za zlorabo. Tudi zdravniki morajo včasih opraviti več kot en pregled, da ugotovijo vzroke. Toda takih simptomov ni mogoče prezreti. Navsezadnje je lahko sočasna bolečina v levem hipohondriju, roki in celo nogi napovednik možganske kapi, srčnega infarkta in številnih drugih življenjsko kritičnih patologij.
Težave s hrbtenico
Leva stran telesa se lahko poškoduje zaradi poškodbe. Ta vir nelagodja je očiten. V drugih primerih se prvi pregledi izvajajo v dveh smereh: analizira se stanje srca in hrbtenice. Zaradi patologij mišično-skeletnega sistema se najpogosteje pojavi bolečina na levi z zamegljeno lokalizacijo.
Osteohondroza
Ko je prekrvavitev v tkivih hrbtenice oslabljena, medvretenčne ploščice postanejo manj elastične, njihov fibrozni obroč se postopoma zruši in stisne živčne korenine. K temu vodijo številni dejavniki:
- sedeči življenjski slog;
- težko fizično delo;
- starostne spremembe v telesu;
- endokrine bolezni.
Posledično začnejo boleti desna ali leva stran hrbta, vrat in spodnji del hrbta. Spremeni se občutljivost drugih delov telesa. Lokalizacija neprijetnih občutkov je povezana z lokacijo destruktivno-distrofičnega procesa. Tako se pri cervikalni osteohondrozi pogosto pojavi bolečina v levi rami, roki, otrplost prstov in zunanji rob dlani. Z bolečino v ledvenem delu se pojavijo lumbago, zoprna bolečina in parestezija v ustreznem delu hrbta, stegna in noge.
Radikulitis
Zaradi zožanja razdalje med vretenci se živčna vlakna, ki segajo iz hrbtenjače, uščipnejo in vnamejo. Ta zaplet osteohondroze se imenuje radikulitis. Kot samostojna patologija se pojavi kot odgovor na neuspešno nenadno gibanje, hipotermijo hrbta ali poškodbo hrbteničnih mišic.
Cerviko-brahialna oblika prenaša bolečino po celotni zgornji četrtini telesa: na lopatice, vrat in roko. Radikulopatija lumbosakralnega predela - išias - prizadene ishiadični živec. Bolečina se pojavi v levem stegnu, zadnjici, širi se po nogi do pete. V začetni fazi so možne pritožbe zaradi "sedenja" spodnjega dela noge in občutka kurje kože.
Teh bolezni ni mogoče dovoliti, da se širijo. Navsezadnje uničenih diskov ni mogoče obnoviti. Po ublažitvi bolečine in akutnega vnetja je edini zanesljiv način za odložitev bolezni preventiva. Vključuje obvezno fizikalno terapijo, nadzor drže in zdrav način življenja. Pomagajo občasni tečaji fizioterapije in masaže telesa, namenjeni izboljšanju krvnega obtoka na območju prizadetih vretenc.
Boleča, pekoča ali ostra bolečina na levi strani ni nujno težava s srcem. To je lahko medrebrna nevralgija. Toda simptomi so precej podobni:
- napad bolečine pride nenadoma po rahlem gibanju telesa;
- celotna leva stran prsnega koša lahko postane bleda ali rdeča;
- občutki sevajo pod lopatico in v spodnji del hrbta;
- znojenje se poveča;
- obstaja pekoč občutek, izguba občutljivosti v določenih delih telesa;
- globok vdih, kihanje, kašljanje povečajo resnost simptoma.
Vse to nastane zaradi poškodbe živčnih vlaken v medrebrnem območju. Vzroki za njihovo draženje so povezani s hipotermijo, stagnacijo krvi, poškodbami, zastrupitvijo, zapleti nalezljivih bolezni ali osteohondrozo. Običajno je vpletena cela vrsta dejavnikov, vključno z utrujenostjo in zmanjšano imunostjo.
Glavni znaki, ki pomagajo razlikovati nevralgijo od bolečine v srcu.
Glavna metoda zdravljenja nevralgije je odpraviti vzrok, ki je izzval draženje živcev. Samo nevrolog ga lahko identificira po vrsti pregledov. Navsezadnje je treba bolezen razlikovati od ledvične kolike, angine pektoris, radikulitisa.
Patologije srca
Pritožbe zaradi bolečine v srcu v levem hipohondriju, ki sega v ramo, roko, vrat, čeljust, niso vedno povezane s koronarno srčno boleznijo in napadi angine. Podobne simptome opazimo pri kardialgiji zaradi vnetja srčne mišice (miokarditis) ali poškodbe srčne sluznice (perikarditis). Te patologije nastanejo kot zapleti prehlada, gripe, pljučnice in drugih nalezljivih bolezni.
Če se bolezen ne manifestira v začetni fazi, se lahko dolgo časa razvija skoraj asimptomatsko. Ko opazimo miokarditis:
- utrujenost;
- kardiopalmus;
- zasoplost in blage bolečine po lahkem naporu;
- kasneje se pojavi omotica;
- otekanje spodnjih okončin.
Perikarditis se redko pojavlja kot samostojna bolezen. Na to opozarjajo:
Zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje srčnih patologij zmanjša tveganje za srčni napad. Ponavljajoče se bolečine v levem hipohondriju in predelu srca naj vas pripeljejo v ordinacijo. Za postavitev diagnoze se izvajata EKG in EchoCG. Z njihovo pomočjo se diagnosticirajo motnje srčnega ritma, razkrijejo se velikost srčnih votlin in prisotnost tekočine v vrečki. Rentgen bo pokazal morebitne tumorje, bolezni reber in pljuč.
Možganska kap
Pred možgansko kapjo se bolečine v telesu in udih pojavljajo redko. Nasprotno, ena stran telesa lahko izgubi občutek. Ko pa so poškodovani deli možganov v predelu vidnega talamusa, se pokapna bolečina razvije levo ali desno po celem telesu - talamični sindrom. Njegove dodatne lastnosti:
- bolečina se poveča zaradi močne svetlobe, gibov, čustev;
- zaznavanje temperature je oslabljeno;
- posamezni taktilni dražljaji se pojavijo večkrat;
- pogosto spremljajo kurja polt in zmanjšana občutljivost kože.
Talamus je najvišje središče občutljivosti na bolečino. Razlogi za pojav simptomov so razloženi s pomanjkanjem kisika v njegovih tkivih zaradi motenega pretoka krvi. Bolečina v levi strani in okončinah se pojavi, ko je žarišče v nasprotnem delu možganov. Toda po možganski kapi lahko boli ena stran telesa, tudi če so prizadete zunajtalamične strukture. Poleg osrednje nevropatske bolečine se lahko zazna mišična bolečina in krč.
Za boj proti bolečim posledicam možganske kapi je predpisana sočasna uporaba antidepresivov in antikonvulzivov. Bolečine v mišicah se lajšajo z mišičnimi relaksanti, masažo, posebno gimnastiko in fizioterapijo.
Ne glede na vzrok enostranske bolečine v levem hipohondriju, stegnu, roki in drugih, samodiagnoza ne bo mogla ugotoviti njenega natančnega vzroka. 3 ure pred obiskom klinike je priporočljivo, da se vzdržite jemanja zdravil proti bolečinam in pomirjeval. In v primeru akutnega poslabšanja stanja bo potrebna nujna medicinska pomoč.
Mnoge vzhodne šole opisujejo razliko med desno in levo stranjo kot razliko med ženskim in moškim
Čustveno zdravje
Možgani so razdeljeni na dve polobli, leva in desna, ki imajo povsem različne učinke na človeško telo.
Ljudje s prevladujočim levim možganom običajno logičen, racionalen, dobro govorjen in hitro razmišljajoč. Informacije obdelujejo zaporedno, jih preučujejo po delih in šele nato dodajo pridobljeno znanje v celostno sliko.
Ljudje s prevladujočo desno možgansko polovico običajno vizionarji, ki informacije obdelujejo intuitivno. Najprej dojamejo veliko sliko in šele nato gredo v podrobnosti. So tudi bolj introvertirani in občutljivi, predvsem na svetlobo, zvok in kritiko.
Naš izobraževalni sistem je usmerjen v otroke z razvito levo hemisfero, ker razmišljajo linearno, kar je lažje naučiti. Otroci desne hemisfere se slabše prilagajajo, ker so nagnjeni k vizualizaciji in potrebujejo vizualne podobe za razumevanje te ali one teorije. Zaradi tega imajo pogosto diagnozo motnje pozornosti ali motnje pozornosti. Vendar se takšni otroci preprosto drugače naučijo snovi in ko dobijo to priložnost, težav z učenjem ni.
Ko možgansko deblo preide v hrbtenjačo, se križajo živci na lobanjskem dnu, ki segajo iz obeh polobel. Posledično je desna stran našega telesa povezana z racionalnim, logičnim delom, leva stran pa z ustvarjalnimi lastnostmi in občutki. Vendar pa logične sposobnosti nimajo nobene zveze s tem, katera roka - leva ali desna - je dominantna. Zdi se, da je razlika majhna ali nič. Levičarjev je veliko, velik pa je tudi delež levorokih teniških igralcev!
Leva in desna stran telesa
Številne vzhodne šole opisujejo razlika med desno in levo stranjo je kot razlika med žensko in moškim, jin in jang. Ne gre za spol, ampak za moške in ženske lastnosti, ki jih imamo vsi. Če to načelo prenesemo na jezik uma, potem neizogibno obstaja povezava med težavami, ki se pojavljajo na eni strani telesa, in notranjim konfliktom, povezanim z enim ali drugim vidikom ustreznega načela.
Desna stran telesa tako pri moških kot pri ženskah odraža moški princip. Odgovorna je za sposobnost dajati, dominirati in uveljavljati sebe. To je avtoritarni in intelektualni del našega bitja, povezan z zunanjim svetom:
- delo,
- posel,
- tekmovanje,
- socialni status,
- politika in oblast.
Tako pri moških kot pri ženskah desna stran telesa predstavlja povezavo z notranjim moškim principom.
Težave z desno stranjo pri moških lahko nakazuje konflikt, povezan z izražanjem moškosti, odgovornostjo za družino, težavami s tekmovalnostjo pri delu, pomanjkanjem samospoštovanja ali negotovostjo glede spolne usmerjenosti. Ženske imajo pravo stran odraža konflikt med materinstvom in kariero, težave pri izkazovanju samozavesti in asertivnosti na položaju, ki ga običajno zasedajo moški. Nekatere matere morajo intenzivno razvijati moško plat, hraniti družino in sprejemati odločitve, kar lahko vodi tudi v notranji konflikt.
Poleg tega desna stran odraža odnose z moškimi: z očetom, bratom, ljubljeno osebo, sinom – in vsemi konflikti, ki so lahko povezani s temi odnosi.
Primer tega je usoda Ellie, ki je prišla k meni s pritožbami zaradi rahle otrplosti na desni strani telesa, ki jo je preganjala že od adolescence. Kot otrok je bila prava punčka. Med pogovorom je postalo jasno, da se je otopelost pojavila kmalu po tem, ko je njen oče izrazil močno željo, da bi postala prava dama in se izučila za tajnico, medtem ko si je Ellie želela le, da bi postala vojaška pilotka.
Posledično je morala prekiniti svojo asertivnost oziroma, natančneje, prekiniti povezavo s tem delom sebe, ki je povzročilo slabo počutje, namreč otrplost na desni strani. Da bi ozdravela, je morala Ellie odpustiti svojemu očetu, ker ji je vsiljeval svojo voljo, popolnoma zaupati vase, da bo sledila svojim željam, in ponovno oživiti tisti potlačeni, nepriznani del sebe. Zadnjič, ko sem jo videl, se je učila za pilotko, čeprav ne vojaško.
Leva stran telesa pri moških in ženskah odraža ženski princip. Pomeni sposobnost prositi za pomoč, sprejemati, ubogati, hraniti in skrbeti za druge, biti ustvarjalen, umetniški, poslušati in zaupati lastni modrosti. Ta stran je povezana z domom in notranjim svetom refleksije in intuicije.
Moški imajo težave z levo stranjo odražajo težave z izkazovanjem skrbi in občutljivosti, zmožnostjo jokanja in izkazovanja čustev ter obračanjem k lastni ustvarjalnosti, intuiciji in notranji modrosti. Fantom že od otroštva govorijo, da pogumni moški ne jočejo, zato toliko odraslih moških nikoli ne stopi v stik z njihovo občutljivo, empatično platjo.
Pri ženskah leva stran odseva težave z izražanjem ranljivosti, ženstvenosti, izkazovanjem skrbi in materinskih čustev, konflikt med občutljivostjo in odgovornostjo.
Poleg tega leva stran odraža odnose z ženskami: mati, sestra, ljubljena oseba, žena, hči – in vsi konflikti, ki so lahko povezani s temi odnosi.
Tukaj piše specialistka za terapevtsko masažo Jenny Britton:
»David je prišel na masažo in se pritoževal nad bolečinami v spodnjem delu hrbta na levi strani. Ko sem mu začela masirati hrbet, mi je začel pripovedovati, da je pred kratkim odpovedal poroko, ki naj bi bila čez dva meseca. Poročni dan je bil že določen, obleka sešita, z nevesto sta celo kupila hišo. David je dejal, da bi z veseljem še naprej živel z njo, ona pa je vztrajala pri poroki ali popolnem razhodu. David se je odločil za razhod in to ni bilo prav nič lahko. Njegov hrbet - spodaj levo, v predelu čustvene podpore/zavzemanja za svoje pravice/povezave z ženskami - je bil zategnjen in napet. Povedal je, da se je takoj preselil iz življenja z mamo v življenje z zaročenko in šele zdaj spoznal, kako zelo se mora postaviti na lastne noge.«
Ali obstaja kakšen globlji pomen, katera stran telesa boli? Na primer levo roko ali desno? Ali to vpliva na način zdravljenja? Kaj bi to lahko pomenilo? Izkazalo se je, da vsaka stran telesa nosi svoje informacije. Podrobnosti v tem članku.
Psihosomatika je smer v medicini, ki preučuje povezavo med dušo in telesom. Glavna ideja tega učenja je, da imajo vse bolezni svoje psihološke vzroke.
Vsaka bolezen pride v človekovo življenje kot signal, da obstajajo notranji nerešeni problemi.
Težavo je mogoče opredeliti glede na simptom in način, kako se kaže. Zdravljenje v psihosomatiki poteka na drugačen način kot standardna medicina.
Če so zdravila predpisana v ordinaciji, lahko ob dogovoru s specialistom s področja psihosomatike prejmete vaje za telo in naloge za notranje delo.
Zelo pogosto zdravljenje osebe poteka na kompleksen način. To pomeni, da upošteva priporočila tako lečečega zdravnika kot psihologa. Ta pristop velja za najbolj pravilnega.
Tablete pomagajo preglasiti težavo »zdaj«, psiholog pa poskrbi, da se »pozneje« ne bi več pojavila.
Zakaj je psihosomatika čedalje bolj priljubljena?
V zadnjem času je vse več ljudi začelo posvečati pozornost nestandardnim metodam medicine. Zakaj?
Ker so mnogi našli vzorce v svojih boleznih. Odkrito rečeno, naveličani so vedno znova obravnavanih. Plačujte impresivne vsote, hodite na sestanke, jemljite zdravila. In rezultat je vedno začasen. Ali pa eno mine, a se pojavi drugo. Ali pa se nič ne naredi. In življenje se spremeni v popolno bolezen.
Glavna prednost psihosomatske medicine je prav v tem, da pomaga odstraniti simptom iz korenin. Razkriva se globoka težava človeka, ki se je skrivala za masko zunanje bolezni. Njeni vzroki se iščejo. Razvija se kompleks terapij.
Vendar pa je slabost takšnega dela za mnoge čas. Tablete takoj pomagajo in nudijo olajšanje. Tega ne moremo reči za psihosomatsko delo. Prvič, interno delo lahko traja od enega tedna do enega leta, odvisno od resnosti težave. Drugič, zelo pogosto človek na začetku ne doživi olajšanja, temveč se sooči s svojo bolečino.
A ob vsem tem človeka lahko resnično ozdravi le psihosomatska medicina. Samo ta metoda zagotavlja, da bo bolezen za vedno izginila. Kar pomeni, da je najbolj racionalen in uporaben.
Za kaj je odgovorna desna stran telesa?
Desna stran telesa je moška linija, očetova linija. Menijo, da so vse bolezni, ki se oblikujejo na desni strani (desna roka, noga, desni tempelj, oko, uho itd.), Tako ali drugače povezane s težavami z očetom.
Najverjetneje oseba bodisi ne prepozna svojega očeta, bodisi prezira ali sovraži. Ta odnos je zelo nevaren predvsem za človeka samega.
S tem ko zanikaš svojega očeta, zanikaš polovico sebe. Ker je vsako bitje sestavljeno iz 50% materinih genov in 50% iz očetovih genov.
Druga različica je, da je desna stran odgovorna za našo moško plat: odločnost, odločnost, odgovornost. To lahko kaže tudi bolečina v desnem predelu.
Za kaj je odgovorna leva stran telesa?
Leva stran telesa je ženska linija, materina linija. Vsi simptomi, ki se kažejo na levi strani, so povezani s težkim odnosom z materjo ali z zavračanjem ženskega dela.
Pomen matere in očeta v človekovem življenju je enak. Če pa ima oseba nerazrešene konflikte z materjo (eksplicitne ali skrite), potem je pretok vitalne energije blokiran.
Da bi se počutili srečne in izpolnjene, mora energija prosto teči. Zamašen tok naredi človekovo življenje prazno, apatično in brezciljno.
Zelo pogosto človek ne najde prostora zase, ne pozna svojega namena in se počuti osamljenega.
90 % bolezni izvira iz nerazrešenih odnosov z materjo, zamer do nje, zahtevkov in zavračanja.
Zato je zelo pomembno, da znate ljubiti, spoštovati in sprejemati svojo mamo takšno, kot je.
Zaključek
Pojav pojma "psihosomatika" je odprl zaveso nečesa novega za človeštvo in omogočil pot do popolne ozdravitve. S pomočjo te usmeritve lahko korenito spremenite svoje življenje.
Psihosomatika te uči poslušati svoje telo in biti v harmoniji z njim. Ko človek začne razumeti signale svojega telesa, preneha zbolevati ali zelo hitro okreva.
Psihosomatika je ključ do vrat do polnega, srečnega življenja. Tablete pomagajo le začasno, "zdaj" olajšajo, kasneje pa se vrnejo v življenje. Psihosomatske tehnike za vedno izkoreninijo bolezen.
Naše telo je orodje za dojemanje sveta, v katerem živimo. Neposredno odraža naša prepričanja in naše misli. Bolezni si ustvarjamo sami. In bolezni so signali, ki nam jih pošilja naše telo. Morate se jih naučiti poslušati in razumeti.
Naše telo se odzove na vsako našo misel. Zdravje in odlično počutje - do prijaznih misli in manifestacij ljubezni in skrbi zanj. In bolečina in trpljenje - do destruktivnih misli.
Svoje telo izbiramo sami. Zato je neumno in celo nevarno izražati nezadovoljstvo s svojim videzom. Naš višji um se je odločil za telo, ki ga imamo zdaj. In je najprimernejše orodje za naše življenje, za opravljanje določenih funkcij v tem svetu. 
Naše telo je odraz naših misli. Če torej želimo spremeniti svoje telo, na primer, da postane vitkejše, lepše, potem je treba spremeniti naše misli v podzavestnem programu. Zelo pomembno je, da ljubite in sprejemate svoje telo in svoj videz takšna, kot sta. In šele nato ukrepajte.
Leva stran telesa
Simbolizira dojemljivost, absorpcijo, žensko energijo, žensko, mater.
Desna stran telesa
Simbolizira moško energijo, moškega, očeta.
Ne pozabite, da je človek celostno bitje. V njem krožita tako moška kot ženska energija. V vzhodni filozofiji so veliko pozornosti posvečali pravilnemu kroženju in harmoniji energij moškega principa - yang in ženskega principa - yin. Izmenjava teh dveh vrst energije mora biti uravnotežena. To pomeni, da mora obstajati harmonija med moškim in ženskim.
Kako veste, ali je v vašem telesu ravnovesje med moško in žensko energijo? To je zelo enostavno narediti. Vaši odnosi z ženskami/moškimi v življenju odražajo interakcijo notranjih energij. Analizirajte svoje odnose z nasprotnim spolom. Začni pri starših. Če imate vsaj najmanjše negativne misli o 
staršev in nasprotnega spola, to pomeni, da je porušeno ravnovesje, to pa vodi v vse vrste trpljenja: skoliozo, bolezni genitalnega področja in drugo.
Ponovno razmislite o svojem odnosu do staršev, saj oče v življenju otroka simbolizira moško načelo vesolja, mati pa žensko. Znebite se negativnih misli o sebi in nasprotnem spolu. Tako boste uravnovesili moško in žensko v svojem življenju, v svojem telesu, levo in desno.
Prekomerna teža, prekomerna teža, debelost
Zgoraj sem že napisal, da je stanje našega telesa v danem trenutku odraz 
naše misli, občutke in čustva. Če imate prekomerno telesno težo, ne hitite iskati čudežne tablete. Obrnite se vase - razlogi so tam. Sebe in svojega telesa ni treba siliti. Izčrpajte ga z lakoto in različnimi dietami. Seveda lahko na ta način za nekaj časa dosežete določen rezultat. Če pa ne boste korenito spremenili svojega odnosa do sebe, se bo polnost spet vrnila.
Tukaj je nekaj misli in občutkov, ki jih lahko odraža debelost.
Strah in potreba po zaščiti. Ljudje s prekomerno telesno težo se pogosto počutijo nezaščitene. In maščoba opravlja zaščitno, pufersko funkcijo.
Ljudje s prekomerno telesno težo so zelo občutljivi, a ker se ne znajo soočiti s svojimi občutki, jim maščoba simbolično pomaga otopeti neželena čustva in izkušnje.
Prekomerna teža je ena od manifestacij nezadovoljstva in sovraštva do samega sebe. Tako ste nezadovoljni sami s seboj in se tako pogosto kritizirate in grajate, da se je vaše telo prisiljeno braniti.
Zgodovina debelih žensk.
Ženska neverjetne velikosti je prišla k frizerju k mojemu prijatelju. Sovražila in prezirala je debele ljudi.
- Ti grdi debeli ljudje, strašne debele gube, gnusne na pogled. "Enostavno jih sovražim," je rekla takoj, ko je zagledala sebi podobne.
Vsi ljudje s prekomerno telesno težo imajo eno skupno lastnost - ne maranje za sebe.
Ko taki pacienti pridejo k meni, jih najprej naučim ljubiti sebe in sprejemati svoje telo.
Mnoge ženske po porodu začnejo pridobivati na teži. To pripisujejo hormonskim spremembam v telesu, enako trdijo tudi zdravniki. Toda ali je to razlog? Navsezadnje obstajajo ženske, ki rodijo dva ali tri otroke in celo več, a hkrati ostanejo vitke. Seveda se v telesu ženske, ki je rodila, pojavijo hormonske spremembe: spremeni se vsebnost kalcija v kosteh, medenica se razširi, nos se podaljša za delček milimetra, brada postane nekoliko težja itd. Toda to ni razlog za prekomerno telesno težo. Razlog je v tem, da z rojstvom otroka ženska posveča manj pozornosti sebi. Vsa pozornost otroku. In to je huda napaka.
Menim, da bi morala ženska po rojstvu otroka dvakrat več pozornosti posvetiti sebi kot pred porodom. S tem bi morala začeti že med nosečnostjo. Poleg tega je treba pozornost nameniti ne toliko svojemu videzu (čeprav je to obvezno), temveč svojim mislim, občutkom in vedenju. Navsezadnje je zdravje otroka v celoti odvisno od stanja misli in čustev njegovih staršev. Zatorej, več ljubezni in miru kot je v materi, bolj zdrav bo otrok. To pomeni, da bo manj neprespanih noči.
K meni je prišla ženska, ki je pred nekaj meseci rodila otroka. Takoj po porodu je začela okrevati. Če se obrnemo na podzavest, smo ugotovili, da je razlog za njeno popolnost negativen odnos do sebe.
"Da," se je strinjala ženska, "to je res." Vedno sem bil nezadovoljen sam s seboj. Še preden se otrok rodi. Še pred poroko. Pri sebi sem vedno iskal in našel nekaj pomanjkljivosti. 
"Mislim," sem rekel, "da se boš zaradi prekomerne teže počutil drugače."
- Prav imaš.
– Ali obstajajo še kakšni drugi razlogi za prekomerno telesno težo? – sem jo prosil, naj postavi vprašanje podzavesti.
"Da, doktor, obstaja," je odgovoril pacient in prišel iz stanja transa. Hotela je nekaj reči, pa so ji tekle solze iz oči. Ko se je pomirila, je nadaljevala: »Po rojstvu otroka se je najin odnos z možem spremenil,« je povedala in si z robčkom obrisala oči. – Postal je nekako drugačen. V najinem odnosu ni več ljubezni in zadovoljstva. Zato poskušam dobiti zadovoljstvo vsaj od hrane.
"Ampak ne ljubiš sebe, ampak želiš, da te tvoj mož ljubi." Vaš mož samo odraža vaš odnos do sebe. Vse je zelo preprosto! Začnite se ljubiti in videli boste, kako bo vaš mož spremenil svoj odnos do vas.
Nato smo v podzavestnem programu ustvarili nove načine obnašanja. Nato sem govoril o pravilni prehrani in izbranih homeopatskih zdravilih za normalizacijo metabolizma.
Mesec dni kasneje je k meni prišla čisto druga ženska: lepa, vitka, postavna.
– Doktor, veste, svojega moža ne prepoznam. Zdi se, kot da sva na medenih tednih. Jutri bom k tebi pripeljal prijatelja. Želi tudi shujšati.
Ljubiti in sprejemati sebe je zelo pomembno. Če ste nezadovoljni sami s seboj, mora obstajati zunanja manifestacija tega nezadovoljstva. Zunanje odseva notranje. Že dolgo je ugotovljeno, da ko se človek ljubi, njegovo telo prevzame idealno težo in obliko. Zelo pogosto človek poskuša pomanjkanje ljubezni in zadovoljstva v življenju nadomestiti s hrano, saj duša ne prenaša praznine.
Eden od mojih pacientov impresivne postave mi pravi:
– Doktor, veste, takoj ko se začnem zanimati za katerega koli moškega, torej ko imam v življenju kakšno ljubezensko razmerje, takoj shujšam in dosežem idealno težo. Toda po razhodu sem se spet zredila.
"Poznam en tak primer," ji rečem. – Ena od mojih prijateljic, zelo polna ženska, je med poletnimi počitnicami v Jalti srečala znano pevko. Z njim sem preživela samo eno noč.
Toda to je močno vplivalo na njen videz.
Samo eno noč! In ko sem se vrnila domov, sem izgubila kakih dvajset kilogramov. Še vedno pod vtisom tega srečanja je poskrbela zase: spremenila pričesko, začela paziti na prehrano ter začela hoditi na oblikovanje in masaže.
"In jaz imam isto zgodbo," je potrdil pacient. – Samo umetniki še niso naleteli.
– Zakaj je v tem primeru potrebna moja pomoč? - Vprašam. – Spoznajte moškega in se zaljubite – in problem je rešen.
"No, težko je, takoj," odgovori. – Najprej morate spoznati takega človeka. 
»Tako da težko postanem junak tvoje ljubezenske zgodbe,« ji rečem. "Seveda ste privlačna ženska, vendar mi je všeč nekdo drug." V mojem življenju se je že začela ljubezenska zveza in je ne bom prekinil.
Ženska se smeje:
– Doktor, saj veste, kaj sem mislil.
- Vsekakor. Izbrali bomo drugo metodo. Spravili vas bomo v stanje kronične ljubezni in odvečni kilogrami bodo izginili. Vedno boste vitke in lepe, ne glede na to, ali imate moškega ali ne.
Vzrok za debelost sta lahko tudi skrita jeza in nepripravljenost na odpuščanje. Ugotovljeno je bilo, da so ljudje s prekomerno telesno težo zelo občutljivi. Zamera prispeva h kopičenju maščobnih oblog. Če se spomnite iz prve knjige, je zamera želja po spremembi odnosa do sebe, torej želja po tem, da bi se imeli radi, spoštovali in cenili. In spet se vse spusti v ljubezen, v spremembo odnosa do sebe.
Ena od mojih pacientk, mlado dekle, je po prvi seji izgubila štiri kilograme, potem pa se je proces ustavil. Iz komunikacije s podzavestjo smo ugotovili, da ji pri nadaljnjem hujšanju preprečuje zamera do očeta in njegove nove žene. Dejstvo je, da se je, ko je bila moja pacientka stara štirinajst let, njen oče ločil od njene matere in odšel živet k drugi ženski. Takrat je deklica začela okrevati.
Ko je spoznala razloge in spremenila svoj odnos do očeta in njegovega osebnega življenja, je deklica uspela pridobiti svojo idealno težo.
Materine skrbi za zdravje otrok lahko vodijo v debelost. To je zato, ker se pojmi, kot sta zdravje in dobra, obilna prehrana, pogosto povezujeta.
Imel sem en zanimiv primer. K meni je prišla zelo polna ženska. Rediti se je začela med nosečnostjo, po porodu pa se je še bolj zredila.
"Doktor," me je prosila, "reši me požrešnosti." Se že sovražim. Pred prijatelji se skrivam, da jih ne prestrašim s svojim videzom.
Izkazalo se je, da je pacient odličen hipnotični subjekt. Iz komuniciranja s podzavestjo smo ugotovili, da je tisti del podzavesti, ki je povzročal pretiran apetit, skrbel za zdravje njenega sina, ki je pred kratkim dopolnil devet let. Izkazalo se je, da ji je mati takoj, ko je zanosila, nenehno vcepljala: "Če želite, da je vaš otrok zdrav, dobro jejte." Vseh devet mesecev nosečnosti je živela v materini hiši in vsak dan ji je dajala ustrezne predloge. Mimogrede, sama mati te ženske je bila zelo debela. Pri vsej tej zgodbi je zanimivo to, da se je bolnica res lahko pohvalila z zdravjem svojega sina. Ampak za kakšno ceno! Njena podzavest preprosto ni poznala drugih načinov vedenja, s katerimi bi lahko poskrbela za otrokovo zdravje.
Zelo pogosto je požrešnost nevrotični način uresničevanja pozitivnih podzavestnih namenov. Požrešneži dajejo hrani nekaj posebnih lastnosti, poleg tistih, ki so povezane s potešitvijo fiziološke lakote. Na primer, s pomočjo hrane človek želi zapolniti čustveno praznino.
V podzavesti se vzpostavi povezava: polnjenje želodca – polnjenje čustvene praznine, doseganje polnosti čustvenega stanja. Lahko pomeni biti povezan z ljudmi, biti ljubljen in cenjen. Pomanjkanje ljubezni in zadovoljstva v življenju vodi v to, da človek hrano uporablja kot sredstvo za hiter in takojšen užitek. Ker pa gre za samoprevaro, telo nenehno potrebuje nove in nove porcije. 
Še nekaj bi rad povedal. Zanašajte se samo na svoje notranje vire in ne na čarobna zdravila. Če se zanašate na kemikalije, ki vam bodo pomagale, potem zanikate svojo notranjo moč. Proces pridobivanja idealne teže je predvsem delo na sebi: notranje in zunanje. Notranje je spraviti svoje misli in namene v stanje harmonije in ravnovesja. Zunanje pomeni čiščenje telesa toksinov, spremembo metabolizma, pravilno prehrano in redno telesno aktivnost za vzdrževanje mišičnega tonusa.
Več podrobnosti: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm
Čustveno zdravje.
Možgani so razdeljeni na dve hemisferi, levo in desno, ki imata povsem različne učinke na človeško telo.
Ljudje s prevladujočo levico možganov so običajno logični, racionalni, dobro govoreči in hitro misleči. Informacije obdelujejo zaporedno, jih preučujejo po delih in šele nato dodajo pridobljeno znanje v celostno sliko.
Ljudje s prevladujočo desno možgansko polovico so ponavadi vizionarji, ki informacije obdelujejo intuitivno. Najprej dojamejo veliko sliko in šele nato gredo v podrobnosti. So tudi bolj introvertirani in občutljivi, predvsem na svetlobo, zvok in kritiko.
Naš izobraževalni sistem cilja na otroke z levimi možgani, ker razmišljajo linearno, kar je lažje poučevati. Otroci z desno poloblo se slabše prilagajajo, ker so nagnjeni k vizualizaciji in potrebujejo vizualne podobe, da bi razumeli to ali ono teorijo. Zaradi tega imajo pogosto diagnozo motnje pozornosti ali motnje pozornosti. Vendar se takšni otroci preprosto drugače naučijo snovi in ko dobijo to priložnost, težav z učenjem ni.
Ko možgansko deblo preide v hrbtenjačo, se križajo živci na lobanjskem dnu, ki segajo iz obeh polobel. Posledično je desna stran našega telesa povezana z racionalnim, logičnim delom, leva stran pa z ustvarjalnimi lastnostmi in občutki. Vendar pa logične sposobnosti nimajo nobene zveze s tem, katera roka - leva ali desna - je dominantna. Zdi se, da je razlika majhna ali nič. Levičarjev je veliko, velik pa je tudi delež levorokih teniških igralcev!
Leva in desna stran telesa
Mnoge vzhodne šole opisujejo razliko med desno in levo stranjo kot razliko med ženskim in moškim, jinom in jangom. Ne gre za spol, ampak za moške in ženske lastnosti, ki jih imamo vsi. Če to načelo prenesemo na jezik uma, potem neizogibno obstaja povezava med težavami, ki se pojavljajo na eni strani telesa, in notranjim konfliktom, povezanim z enim ali drugim vidikom ustreznega načela.
Desna stran telesa tako pri moških kot pri ženskah odraža moški princip. Odgovorna je za sposobnost dajati, dominirati in uveljavljati sebe. To je avtoritarni in intelektualni del našega bitja, povezan z zunanjim svetom:
- delo,
- posel,
- tekmovanje,
- socialni status,
- politika in oblast.
Tako pri moških kot pri ženskah desna stran telesa predstavlja povezavo z notranjim moškim principom.
Težave z desno stranjo pri moških lahko kažejo na konflikt, povezan z izražanjem moških lastnosti, odgovornostjo za družino, težavami s tekmovalnostjo pri delu, pomanjkanjem samospoštovanja ali negotovostjo glede spolne usmerjenosti. Pri ženskah desna stran odraža konflikt med materinstvom in kariero, težave pri izkazovanju samozavesti in odločnosti na položaju, ki ga običajno zasedajo moški. Nekatere matere morajo intenzivno razvijati moško plat, hraniti družino in sprejemati odločitve, kar lahko vodi tudi v notranji konflikt.
Poleg tega desna stran odraža odnose z moškimi: z očetom, bratom, ljubimcem, sinom - in vse konflikte, ki so lahko povezani s temi odnosi.
Primer tega je usoda Ellie, ki je prišla k meni s pritožbami zaradi rahle otrplosti na desni strani telesa, ki jo je preganjala že od adolescence. Kot otrok je bila prava punčka. Med pogovorom je postalo jasno, da se je otopelost pojavila kmalu po tem, ko je njen oče izrazil močno željo, da bi postala prava dama in se izučila za tajnico, medtem ko si je Ellie želela le, da bi postala vojaška pilotka. Posledično je morala prekiniti svojo asertivnost oziroma, natančneje, prekiniti povezavo s tem delom sebe, ki je povzročilo slabo počutje, namreč otrplost na desni strani. Da bi ozdravela, je morala Ellie odpustiti svojemu očetu, ker ji je vsiljeval svojo voljo, popolnoma zaupati vase, da bo sledila svojim željam, in ponovno oživiti tisti potlačeni, nepriznani del sebe. Zadnjič, ko sem jo videl, se je učila za pilotko, čeprav ne vojaško.
Leva stran telesa pri moških in ženskah odraža ženski princip. Pomeni sposobnost prositi za pomoč, sprejemati, ubogati, hraniti in skrbeti za druge, biti ustvarjalen, umetniški, poslušati in zaupati lastni modrosti. Ta stran je povezana z domom in notranjim svetom refleksije in intuicije.
Pri moških težave z levo stranjo odražajo težave z izkazovanjem skrbi in občutljivosti, zmožnostjo jokanja in izkazovanja lastnih čustev ter dostopa do lastne ustvarjalnosti, intuicije in notranje modrosti. Fantom že od otroštva govorijo, da pogumni moški ne jočejo, zato toliko odraslih moških nikoli ne stopi v stik z njihovo občutljivo, empatično platjo.
Pri ženskah leva stran odraža težave z izražanjem ranljivosti, ženstvenosti, izkazovanjem skrbi in materinskih čustev, konflikt med občutljivostjo in odgovornostjo.
Poleg tega leva stran odraža odnose z ženskami: materjo, sestro, ljubico, ženo, hčerko - in vse konflikte, ki so lahko povezani s temi odnosi.
Tukaj piše specialistka za terapevtsko masažo Jenny Britton:
»David je prišel na masažo in se pritoževal nad bolečinami v spodnjem delu hrbta na levi strani. Ko sem mu začela masirati hrbet, mi je začel pripovedovati, da je pred kratkim odpovedal poroko, ki naj bi bila čez dva meseca. Poročni dan je bil že določen, obleka sešita, z nevesto sta celo kupila hišo. David je dejal, da bi z veseljem še naprej živel z njo, ona pa je vztrajala pri poroki ali popolnem razhodu. David se je odločil za razhod in to ni bilo prav nič lahko. Njegov hrbet – spodaj levo, v predelu čustvene podpore/zavzemanja za svoje pravice/povezave z ženskami – je bil zategnjen in napet. Povedal je, da se je takoj preselil iz življenja z mamo v življenje z zaročenko in šele zdaj spoznal, kako zelo se mora postaviti na lastne noge.«
