Kaj je prijateljstvo in koga imenujemo prijatelji
V resnih razlagalnih slovarjih je prijateljstvo opredeljeno kot tesen odnos, ki temelji na naklonjenosti, medsebojnem zaupanju, iskrenosti in skupnih interesih. Mnogi psihologi verjamejo, da prijateljstvo ni mogoče brez ljubezni, saj odnos med najboljšima prijateljema spominja na odnos ljubečega para, če izvzamemo romantiko in. Lahko tudi rečemo, da pravi prijatelji komunicirajo skoraj kot bratje in sestre v dobri družini, v razmerju pa jim je pomembnejša osebnost prijatelja in ne koristi, ki jih lahko pridobijo s komunikacijo.
Na podlagi te definicije prijateljstva lahko z gotovostjo trdimo, da ima lahko le malo ljudi res 100 ali vsaj 10 pravih prijateljev – zelo težko je zaupati, ljubiti, deliti interese in hobije ter biti aktivno vključen v življenja toliko ljudje naenkrat. Zato ima večina ljudi 1-2-3 tesne prijatelje, ostalo okolje pa je razdeljeno na prijatelje in samo znance. In to je normalno, kajti če lahko skoraj vsakega, s katerim lahko popiješ kavo po službi, imenuješ prijatelj, potem to ni dovolj za prijateljstvo.
Vsakdo zase določi razliko med prijateljskimi odnosi in prijateljstvom, vendar se večina ljudi vseeno strinja, da so razlike med tema dvema vrstama odnosov ravno v »globini« zaupanja in naklonjenosti. In najlažji način je pokazati razliko med prijateljem in prijateljem na preprostih primerih iz življenja:
- S prijateljem lahko razpravljate o najnovejših novicah in tračih, a le prijatelju boste povedali svoje najbolj intimne misli in izkušnje;
- prijatelj ve, kje delate, se sprostite in živite, in prijatelj ve, kaj imate radi, kaj vas skrbi in;
- S prijateljem se dobiš, ko je obema primerno, na njegovo željo pa greš k prijatelju tudi ob 3. uri zjutraj;
- če ima prijatelj težave, ga boste najverjetneje verbalno podprli ali pomagali, za prijatelja pa boste v istem primeru storili vse, kar je v vaši moči, da odpravite njegovo težavo;
- ko začnete pomemben posel s prijateljem, bi za vsak slučaj raje "igrali na varno" in svojemu prijatelju popolnoma zaupate;
- S prijateljem se lahko prepirate tudi zaradi različnih mnenj, vendar ste prijatelju pripravljeni odpustiti bistveno drugačen pogled na določeno vprašanje in številne njegove pomanjkljivosti.
Pomembno je omeniti, da je meja med prijateljstvom precej tekoča in najmočnejša prijateljstva se začnejo s prijateljstvi. Možno pa je tudi nasprotno – zaradi različnih življenjskih okoliščin se lahko tudi najboljša prijatelja oddaljita drug od drugega in ostaneta samo prijatelja ali celo popolnoma prenehata komunicirati.
Zakaj človek potrebuje prijatelje?
Kljub temu, da obstajajo »samotarji«, ki verjamejo, da pravo prijateljstvo ne obstaja, in ljudje iščejo koristi v vsakem odnosu, je večina od nas popolnoma prepričana, da vsak človek potrebuje prijatelje. Toda vsi ne morejo odgovoriti, zakaj so potrebni. Zato so psihologi preučili to vprašanje in identificirali 5 glavnih razlogov, zaradi katerih si oseba prizadeva ohraniti tesne odnose z njimi:
"Prijatelj je nekdo, ki verjame vate, ko sam ne verjameš več." Ta citat natančno opisuje vlogo prijatelja v vašem življenju. Prijatelji so tisti, ki so vam vedno na voljo, pa naj bodo to dobri ali slabi časi. Vedno bodo priskočili na pomoč v kakršnih koli okoliščinah. Ko sedite s prijateljem, ne čutite potrebe, da bi nekaj povedali; on vas razume, tudi če molčite. Vendar se mnogi ljudje ne zavedajo pomena prijateljev v življenju. V tem kratkem članku želim pojasniti, zakaj so prijatelji pomembni in kakšno vlogo igrajo v našem življenju.
Dobri prijatelji lahko življenju dodajo poseben pomen. Pomagajo vam deliti dobre trenutke in premagati težke.
Dobri prijatelji lahko:
Izboljšajte svoje razpoloženje. Sreča je lahko nalezljiva. Preživljanje časa z veselimi in pozitivnimi prijatelji vam lahko dvigne razpoloženje in izboljša vaš videz.
Pomagajo vam doseči vaše cilje. Ne glede na to, ali poskušate shujšati, prenehati kaditi ali kako drugače izboljšati svoje življenje, lahko podpora prijateljev resnično poveča vašo moč volje in vaše možnosti za uspeh.
Zmanjšajte stres in depresijo. Aktivno družabno življenje lahko okrepi vaš imunski sistem in zmanjša izolacijo, ki je glavni dejavnik depresije.
Podpiral vas bo, ko se boste starali. Ko se starate, se upokojite, vas lahko bolezen in smrt ljubljenih pogosto pustijo osamljene. In takrat vam lahko pomagajo prijatelji, ki so lahko blažilnik pred depresijo, invalidnostjo, pomanjkanjem in izgubo. Če boste v starosti ostali socialno povezani, se boste počutili pozitivno in povečali svojo srečo.
Povečajte svojo samozavest. Prijateljstvo je dvosmerna ulica in obdarovanje prispeva k vašemu občutku vrednosti in lastne vrednosti. Če ste na drugi strani za svoje prijatelje, se počutite potrebni in vašemu življenju doda smisel.
Toda to mora biti pravi odnos. Vprašanje, ki si ga morate zastaviti, je: "Ali sem res najboljša različica sebe, da preživljam čas s temi ljudmi?" Upam, da je odgovor pritrdilen
Naslov seveda zveni nekoliko trdo in merkantilno, a mislim, da se je vsak od nas kdaj srečal s tem vprašanjem. V zadnjih 5 letih sem veliko razmišljal o tej temi. Verjetno zato, ker se vedno več ljudi dodaja, nove okoliščine pomenijo nova poznanstva. In ugotoviš, da preprosto nisi dovolj za vse...
Prijatelji iz otroštva
Spomnim se, kako se je vse skupaj začelo, kako sem spoznal svojega prvega prijatelja. Ta spomin je neprecenljiv. Dvoriščni prijatelji so prvi. Preselili smo se v novo hišo, jaz pa sem šla prvič na sprehod. Bil sem na kolesu in nisem mogel vedno voziti. Alenka me je dolgo od strani opazovala, kako se trudim osvojiti tehniko vožnje, nato pa se je odločila, da preprosto pomaga. Tako sva postala prijatelja.
Nato so se pojavile Sonya, Anya, Vika, Oksana, Yulia, Yurka in Zhenya. Vsak od njih je bil dragocen kot dragi kamen. Želel sem imeti veliko prijateljev. Obstaja nekaj takega, kot je najboljši prijatelj. Spomnim se, kako ljubosumna sem bila na svojega najboljšega prijatelja na druge. Potem pa najrazličnejši prepiri, obračuni, zamere ...
Šola
Tudi šola me je vrsto let povezovala z mnogimi zanimivimi ljudmi. Tukaj sem izbral bolj vesele, avtoritativne in boljše ljudi. Ali pa so me izbrali? Sem družaben človek, a sam še nikogar nisem spoznal. Iz nekega razloga so me običajno spoznali in že sem izbrala, koga bom obdržala v svojem krogu in koga ne.
Z leti sem se naučil filtrirati ljudi in izbrati najboljše. Glavna kakovost, ki sem jo cenil v šolskih letih, je bil smisel za humor. Verjetno sem si želel nekako popestriti rutino dolgih šolskih dni.
Mislim, da mi je uspelo. Zdaj se šole spominjam z velikim veseljem in z nasmehom na obrazu.
Izkazalo se je, da je izbrancev več - ulični prijatelji, šolski prijatelji. Ampak to je bilo še boljše. Še vedno je bilo zabavno.
Športni tovariši
Ko sem bil v šoli, sem začel igrati tenis. Tenis me je spoznal z veliko različnimi ljudmi. In mnogi med njimi so se mi zelo zbližali. To so ljudje, ki so delili moje interese, s katerimi smo preživeli marsikaj. Tisti, s katerimi sem moral biti prijatelj in sovražnik hkrati. Je zelo težko.
Fakulteta, delo in zabave
Začel sem delati in študirati hkrati. In v mojem življenju je spet več dobrih ljudi. Vsi so bili dobri in ljubljeni.
Hkrati so se začela aktivna druženja in zabave. Ne morem si kaj, da ne bi omenil ljudi, ki so se zabavali z menoj. To je verjetno najtežje obdobje v mojem življenju. Postalo mi je težko. Časa za lastno življenje je katastrofalno zmanjkovalo, za druge pa še manj. Začel sem razmišljati, kdo in s kom bi bil. Nekdo je izpadel sam, užaljen zaradi pomanjkanja pozornosti z moje strani. Iskreno povedano, celo vesel sem, da so takšni ljudje izginili.
zaključki
Torej do česa smo prišli? Kaj vam je ostalo sredi življenja? Odločil sem se tako: zapustil bom najbližje in najbolj koristne ljudi. Malo jih bo - okoli 10. Od uličnih služabnikov je ostala samo 1 prijateljica, 2 iz šole, 2 s tenisa, 2 sestri, ki sta prijateljici izven konteksta, nihče se ni zbližal iz službe. No, to je približno vse. In še vedno je veliko ljudi, ki so mi prijetni in zanimivi, vendar ne potrebujejo večje pozornosti.
Spoznal sem, da ne morem biti dober in koristen vsem. Nimam dovolj časa, financ ali čustev. To je dovolj samo za 4 ljudi, s katerimi komuniciramo vsak dan, in potem sta dva od njih moja družina - mož in sestra.
Ne moreš imeti preveč prijateljev. Če je temu tako, potem z njimi ravnate površno ali pa žrtvujete svoje življenje. O tem sem se že osebno prepričal in izbral svoje življenje. Mogoče je seveda to povezano tudi z značajskimi lastnostmi. Nekateri ljudje so radi sami. Včasih se to zgodi tudi meni.
Če želite prejemati najboljše članke, se naročite na Alimerove strani na
Samo leni niso nikoli vrgli kamna v vrt ženskega prijateljstva. Nekateri so prepričani, da tudi če so dame lahko prijateljice, le dokler ne začnejo deliti enega moškega; drugi so prepričani, da med ženskami sploh ni in ne more biti prijateljstva, le zavist in rivalstvo. In na splošno je žensko prijateljstvo mit, ki si ga je izmislil nihče ne ve kdo in nihče ne ve zakaj. Kakor koli že, v življenju je veliko primerov dolgotrajnih močnih ženskih prijateljstev. In psihologi zagotavljajo, da ne samo moški, ampak tudi njihove druge polovice znajo biti resnično prijatelji. Zato za tiste, ki iz nekega razloga niso pridobili nekaj smešnih deklet, svetujemo, da to takoj popravite. In dali vam bomo osem nespornih razlogov, zakaj ljudje potrebujejo prijatelje.
1. Pravi prijatelj bo vedno tam. Ne glede na to, kaj se zgodi, ne glede na to, v kakšne težave v življenju se znajdete, oseba, ki vas ljubi in ceni kot prijatelja, vam nikoli ne bo obrnila hrbta. O tem, kako pomembna je včasih moralna podpora, ni treba govoriti, a to vedo vsi. To je točno takšna podpora, ki jo lahko nudijo prijatelji. Spodbuditi, tolažiti, vzbujati upanje in hkrati dati praktičen nasvet, kako enostavno rešiti svoj globalni problem.
3. Ali potrebujete prijatelje, če imate močno družino in otroke? ja! In veš zakaj? Tesna prijateljstva nam omogočajo, da smo to, kar v resnici smo. Ne igrajte vlog, ne nadenite si mask, ne poskušajte se zdeti boljši, kot smo. V ljubezni in družinskih odnosih je to nemogoče. Če želite biti, recimo, dobra žena in mati, morate slediti določenim pravilom, ki nam jih sporočajo prevladujoča družbena načela. S prijateljem je vse veliko preprostejše. Če si z njo, ti ni treba biti popoln. Prijateljstvo je osvobajajoče; s prijateljem je dovolj, da si sam. Čemu so prijatelji? Da se od časa do časa počutim resnično svobodnega.
4. Prijateljstvo pomaga pri soočanju z osamljenostjo. Če nimate pomembne osebe, imate pa dekle, potem imate vedno nekoga, s katerim lahko poklepetate, obiščete kino, gledališče ali kavarno, nakupujete, praznujete praznike ali se odpravite na razburljivo potovanje. Odnosi med ljudmi, ki so drug drugemu iskreno predani, so vedno več kot le prijateljstvo. Prav zato pravi prijatelji pogosto postanejo tako rekoč družinski člani. In z njimi se ne boste nikoli počutili osamljene in nezaželene.
5. Iskreno in nesebično prijateljstvo ne prinaša duševnega trpljenja. Pravi prijatelj vam ne bo zlomil srca, ne bo vas spravil ponoči v jok v blazino, ne bo vam delal ljubosumnih prizorov, ne bo vas pustil samih z otroki. Prijatelj ne boli duše, nasprotno, liže duhovne rane.
6. Skoraj vsak drugi človek ima prijatelja iz otroštva ali mladosti. In v tem primeru prijateljstvo postane nekakšen časovni stroj, ki nas lahko vrne v čas, ko smo bili brezskrbni in srečni. Z leti postaja želja po podoživljanju čudovitih trenutkov mladosti močnejša. In tu na pomoč priskočijo prijatelji, s katerimi lahko organizirate duševne večere toplih spominov.
7. Čemu še služijo prijatelji? Prijateljstvo nas lahko veliko nauči in nam razširi obzorja. Ko je v bližini izobražen, močan, uspešen človek, nehote začnemo posegati po njem. Prijatelj je v tem primeru vir osebne rasti, nekakšna gonilna sila, ki pomaga razvijati, odkrivati nekaj novega, narediti vaše življenje svetlejše, bolj dinamično in zanimivo. Poleg tega je fant ali punca lahko dober primer. Tu igra ključno vlogo želja, da bi bili takšni kot vaša ljubljena oseba. Na primer, ko prijatelj opusti kakšno slabo navado, imamo nehote željo storiti enako, da bi ostali v koraku s svojim najlepšim prijateljem.
8. In na koncu se pogovorimo o več zanimivih študijah, ki dokazujejo, da pravi prijatelji blagodejno vplivajo na naše zdravje. Tako so ameriški znanstveniki prišli do zaključka, da prijateljstvo olajša prenašanje stresnih situacij. Preiskovancem so umetno ustvarjali težave in tisti, ki so imeli v tistem trenutku tesne prijatelje, so imeli nižji krvni tlak kot osamljeni udeleženci poskusa. In kanadski strokovnjaki so prepričani, da prijateljstvo blagodejno vpliva na delovanje srca. Kar nekaj časa so preučevali srčni ritem študentov - tujcev, ki so morali zapustiti domovino in se preseliti v mesto, ki jim ni znano. In tisti, ki so se takoj spoprijateljili na novem mestu, niso pokazali nobenih motenj v delovanju kardiovaskularnega sistema, za razliko od tistih, ki nikoli niso našli fanta ali dekleta.
FOTO Getty Images
Naši prijatelji: kako naj živimo brez njih? Kako naj jih ne pohvalimo, ko drugim pripovedujemo o najinem (dolgoletnem) prijateljstvu? So tisto, s čimer živimo. Že od otroštva nam pomagajo odraščati in predstavljajo prvi predmet ljubezni izven družine. »Vsi vemo, da smo za razumevanje sveta vedno potrebovali prijatelje, ne staršev,« pravi psiholog Edward Martin, strokovnjak pri Italian Psychologies. "Prijatelji so tisti, ki nam pomagajo odraščati in nas vodijo k razumevanju samega sebe."
»Potrebujem prijatelje, da razumejo, da nisem sam. Da obstajam, da sem sprejeta takšna, kot sem, z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi,« pravi 34-letna Lisa. Staršev si ne moreš izbrati, lahko pa si izbereš prijatelje in izbiramo jih sami. »Naša individualnost je tista, ki omogoča, da prijateljstva zacvetijo,« dodaja 25-letni Martin. "Zahvaljujoč njej postanemo tisti edinstveni, neponovljivi in nepozabni ljudje, s katerimi si tako želimo prijateljevati." Kot razlaga Lisica Malemu princu v zgodbi Antoina de Saint-Exupéryja: »Če me ukrotiš, boš postal moj prijatelj in potrebovala bova drug drugega. Ti boš zame edina na svetu in jaz bom edina zate.” Prijatelje imamo radi prav zato, ker nam dovolijo, da smo to, kar smo, z vsemi težavami in ostrimi robovi. In vsak naš prijatelj, zavestno ali ne, igra pomembno vlogo v našem življenjskem ravnovesju.
Simbiotski prijatelj: tisti, ki rešuje pred osamljenostjo, zapolnjuje praznino
»Nadya je več kot prijateljica. Po duši je moja dvojčica. Istočasno razmišljamo o isti stvari, kot da imamo eno nezavedno za dva. Ne vem, kako se bo obneslo moje zakonsko življenje, ali bo trajalo večno. Brez kančka dvoma pa sem prepričana, da bova z Nadyo vedno prijateljici,« pravi 31-letna Svetlana. Tako globok odnos z drugo osebo, ki ne vključuje čutnih prizvokov, kaže na potrebo po begu iz osamljenosti. "Simbiotski" prijatelj je vaš dvojnik, vaše ogledalo. To je oseba, ki vam daje zaupanje, da obstaja nekdo na svetu, tako kot vi, ki deli enake vrednote, misli in sodbe. "Oseba, ki išče takšno prijateljstvo, običajno težko ostane sama s seboj," pravi Stefano Costa, psihoterapevt in strokovnjak pri Italian Psychologies. "Govorimo o tistih ljudeh, ki morajo biti, da se počutijo žive in prepričani v svoj obstoj, nenehno v stiku z drugo osebo, prijateljstva pa morajo biti posebna." V tej obliki se takšnim svet zdi manj nevaren, saj se z njim ne soočajo sami, temveč skupaj s prijateljem. To je dragocena povezava, ki pa vsebuje komponento močne strasti, ki paradoksalno postavlja to povezavo v nevarnost, da se prekine ob prvem znaku, interpretiranem kot "izdaja". Na primer, eden od dveh prijateljev začne komunicirati in biti prijatelj z nekom drugim.
Zaupnik: nekdo, zaradi katerega se počutimo kot sami
»Najboljša stvar pri prijateljih je, da nas imajo radi kljub našim pomanjkljivostim. Z njimi si lahko to, kar si, medtem ko smo z družino zelo pogosto prisiljeni igrati določeno vlogo in biti njen talec: ubogljiva hči, ljubeča žena, idealna mama ...« pravi 36-letna Marina. Prijateljstvo nam daje možnost, da nismo popolni, da se pokažemo brez maske, z vsemi svojimi dvomi in pomanjkljivostmi. »Zaupanje, da si razumljen in sprejet, je osnova prijateljstva. Pravi prijatelj je nekdo, ki mu lahko zaupamo in ki nam omogoča, da se odpremo,« pravi Ludovica Scarpa, komunikacijska strokovnjakinja, strokovnjakinja pri Italian Psychologies. – Od prijatelja lahko toleriramo komentarje, ki jih ne bi nikoli tolerirali od tujca, saj v odnosu do prijatelja doživljamo tako imenovane »pozitivne predsodke«: vemo, da nam želi le dobro, da nam pomaga. Prijateljstvo je preprosta ljubezen, v kateri se ni treba truditi, da bi bil všeč ali dosegel nekaj, za razliko od ljubezenskega razmerja. V prijateljstvu se lastništvo in prilaščanje ne domnevata, drug k drugemu se obračamo nezainteresirano, zato medsebojno zaupanje postane absolutno.« Prijatelj – zaupnik – je nekdo, ki nas ne obsoja, ampak z nami govori odkrito, s popolno odkritostjo in včasih nas ta odkritost lahko prizadene.
Očividec: tisti, ki se spomni, kako se je vse začelo
Pogosto so to prijatelji iz otroštva, s katerimi se spominjamo preteklosti in ko se srečamo, postanemo otroci, kot smo nekoč bili. Ohranjanje prijateljstva iz otroštva pomeni ohranjanje bližine s starši. S takimi prijatelji se razpravlja o družinskih vrednotah obeh družin. »Starši drugih ljudi so bili vedno boljši od njihovih,« komentira Stefano Costa. – To je posledica obrambnega mehanizma: z idealiziranjem prijatelja idealiziramo tudi njegovo celotno družino. Naši lastni starši so vedno grajali, tujci pa tega nehvaležnega cilja niso sledili.” Prijatelj-očividec, čeprav je ubral drugo pot, nas spominja na otroštvo, nam omogoča ovrednotiti in izmeriti prehojeno pot.
Kompenzator: tisti, ki daje tisto, kar manjka
Prijatelji nadomestijo tisto, kar nam manjka, in potrdijo naš "jaz". »Najprej v adolescenci in mladosti,« poudarja Stefano Costa. "Ko vrstniški odnosi postanejo ogledalo, skozi katerega mladi nezavedno krepijo svoje odločitve." Kdor koli je bil najstarejši otrok v družini, si še naprej izbori vodilni položaj in najde prijatelje, ki ga potrebujejo. Tovrstni prijatelji utelešajo veliko zaupanje in pomagajo pri celjenju ran iz otroštva. »Sergey mi je kot starejši brat,« pojasnjuje 45-letni Maxim. "Daje mi nasvete glede dela in mi pomaga naprej." Seveda vam kompenzacijski prijatelj pomaga pri lažjem soočanju s težavami, vendar obstaja nevarnost, da mu naložite svoje težave in trpljenje, za kar on ni odgovoren.
Pustolovski prijatelj: nekdo, ki nam razširi pogled na svet
S pustolovskim prijateljem lahko raziskujete vse neznano ... »Nov trend v naših napornih življenjih je, da iščemo prijateljstvo kot zatočišče, predvsem zato, da zaščitimo sebe,« poudarja psiholog in Cesare Caniclin. – Dobro je, če se v tem trenutku pojavi pustolovski prijatelj, ki nam odpre oči v svet in prihodnost. Malo verjetno je, da bi to lahko storili sami." Pustolovski prijatelj nas prisili, da na marsikaj pogledamo drugače: preprosto zato, ker ima drugačen življenjski slog in družbeni krog. Pogosto v takih primerih govorimo o ustvarjalnih ljudeh, na primer o umetnikih. »Anton dela kot fotograf in je razpet med Milanom, Parizom in New Yorkom. Njegovo življenje je od mene oddaljeno sto svetlobnih let, a vsakič, ko se srečava, začneva prekinjen pogovor od mesta, kjer sva končala zadnjič,« pravi 42-letni Dmitrij. Poskušati se obkrožiti s tovrstnimi prijatelji, ki so daleč od vašega običajnega načina življenja, je ravno tista pot, na katero se splača stopiti. Pod pogojem, da so razlike, ki obstajajo med vama, vir obogatitve in ne vzrok nesporazumov.
Rešite kviz o prijateljstvu: določite svoj količnik družabnosti.
