Kako izgledajo prsi v prvih fazah nosečnosti. Nenavadni občutki v predelu ženske maternice

Prsi v zgodnji nosečnosti5,00 /5 (100,00%) glasov: 3

Med nosečnostjo opazimo spremembe v fiziologiji in duševnem stanju ženske. Skoraj vsi organi in sistemi bodoče matere so podvrženi različnim spremembam, kar ji pogosto omogoča, da samostojno razume, da je prišlo do spočetja. Eden od prvih simptomov je bolečina v prsih v zgodnji nosečnosti.

Kakšne spremembe se pojavijo na dojkah v zgodnji nosečnosti?

Prvi znaki, da je prišlo do spočetja, so lahko subjektivni občutki ženske. Kažejo se na različne načine, vsaka nosečnica simptome opiše drugače. Nekateri pravijo, da čutijo bolečo bolečino v prsih, ki je lahko občasna ali stalna. Drugi se pritožujejo nad zelo hudo bolečino, ki povzroča znatno nelagodje. Že od prvih dni nosečnosti se lahko poveča občutljivost dojk in bradavic. Včasih so boleči že na dotik, zaradi česar je nemogoče nositi nedrček ali preprosto tesna oblačila. Ampak v vseh primerih se občutki v prsih med zgodnjo nosečnostjo ne izkažejo za takšne, ta pojav morda ni tako izrazit.

Drug značilen znak nosečnosti je otekanje dojk in povečanje obsega. V nekaterih primerih gre preprosto za rast mlečnih žlez skozi celotno nosečnost, včasih pa jo spremlja občutek "polnosti", ko dojke postanejo opazno težje. Spremembe vplivajo na videz dojk: areole in bradavice lahko potemnijo in se povečajo. Malo kasneje opazimo manifestacijo venske mreže, ko postanejo žile jasno vidne pod kožo.

Poleg vsega naštetega opazimo tudi spremembe, ki so prijetne za žensko. V zgodnji nosečnosti se prsi zaokrožijo in dobijo zelo ženstvene oblike., zaradi česar je bodoča mamica privlačnejša. Vse te spremembe so povezane s hormonskimi spremembami v telesu, ki se začnejo v fazi nastajanja rumenega telesca in se nadaljujejo vso nosečnost.

V zgodnji nosečnosti ni sprememb na dojkah

Kljub številnim značilnim simptomom, ki lahko nakazujejo, da je prišlo do zanositve, sprememb v prsih ni mogoče šteti za brezpogojni znak nosečnosti. Mnoge ženske doživijo podobne občutke pred začetkom menstruacije. Zato takšnim pojavom pogosto ne pripisujejo nobenega pomena, saj verjamejo, da bi se morali kritični dnevi začeti v prihodnjih dneh. Pogosto se zgodi obratno: ženska tako hrepeni po nosečnosti ali je previdna do nje, da njene simptome vidi že pri najmanjših spremembah v svojem stanju. Obstaja mnenje, da v zgodnjih fazah nosečnosti dojke ne samo bolijo, ampak tudi opazno otrde, tako da je jasno, da ne govorimo o predmenstrualnih bolečinah. Toda to je le opažanje, ne pa dokazano dejstvo.

Poleg tega nimajo vse ženske bolečine v prsih v zgodnjih fazah. Velikokrat bodoče matere vso nosečnost ne opazijo nobenega od zgoraj opisanih znakov. Razumeti morate, da so številni simptomi subjektivni in se lahko pojavijo v različni meri ali pa se sploh ne pojavijo, kar je normalno.

Zato naj vas ne skrbi, če med nosečnostjo ne občutite značilnega nelagodja v prsih. Hkrati se bolečine v mlečnih žlezah ne smejo obravnavati kot zanesljiv znak zanositve, če ni opaziti drugih simptomov.

Kaj storiti, če vas prsi bolijo v zgodnji nosečnosti?

Če huda bolečina v prsnem košu ne popusti ali postane celo izrazitejša, se morate posvetovati z zdravnikom. Pregled pri mamologu je potreben, ko se v dojki otipajo goste tvorbe. To so lahko povsem običajne Montgomerryjeve izbokline, ki se včasih pojavijo med nosečnostjo, vendar je bolje biti varen.

Bolečine v prsih v zgodnji nosečnosti spremlja rast mlečnih žlez. Najverjetneje bo bodoča mamica potrebovala nov nedrček. Stiskanje prsi ne sme biti dovoljeno, spodnje perilo mora biti primerne velikosti, brez jamic, grobih šivov in okrasnih elementov. Za nosečnice so najbolj primerni nedrčki z močnimi širokimi naramnicami, ki rahlo privzdignejo in varno držijo prsi.

Pomembno je posvetiti pozornost ne le izbiri spodnjega perila, ampak tudi negi dojk. To se nanaša predvsem na boj proti strijam. Kljub temu, da je njihov pojav v primerih genetske predispozicije zelo težko preprečiti, strokovnjaki priporočajo uporabo vlažilnih krem ​​in olj. Poleg tega je potrebno redno higiensko prhanje, mamologi pa svetujejo, da se izogibate milanju areol in bradavic, zlasti med nosečnostjo.

Otekanje mlečnih žlez, njihova večja občutljivost, nekoliko neprijetni občutki v prsih, zlasti v predelu bradavic - vse to v 95% kaže na to, da ste noseči. Stoodstotno potrditev tega dejstva bo seveda dal le zdravnik po opravljenem ginekološkem pregledu ali ultrazvočnem posegu.

Spremembe v mlečnih žlezah so običajno eden prvih znakov nosečnosti. Ženska lahko sama opazi, da njene prsi postajajo večje, čvrstejše in občutljivejše. Včasih se ženska celo začne pritoževati zaradi neprijetnih in rahlo bolečih občutkov v mlečnih žlezah.

Dojke rastejo pod neposrednim vplivom nosečniških hormonov in ta rast oziroma ta vpliv se nadaljuje vse do poroda. V tem procesu ni nič slabega ali nevarnega. Nasprotno, takšni znaki so dober znak, da se dojke pripravljajo na obdobje laktacije in bodo proizvedle dovolj mleka za dojenje otroka.

Oblika in velikost prsi nikoli ne vplivata na laktacijo. Uspeh tega obdobja ne bo odvisen od njih. Tako oblika kot velikost prsi sta čisto individualni značilnosti vsake ženske.

Pomembna točka, ki bi jo morala vedeti vsaka ženska: vsi isti simptomi (oteklina, blaga bolečina, povečanje velikosti) so lahko znaki bližajoče se menstruacije. Dejansko se v tem obdobju hormonsko ozadje, čeprav ne veliko, spremeni, zato se lahko pojavijo vsi ti občutki in znaki.

Jasen znak nosečnosti bo opazno zatemnitev areole. In ob koncu prvega trimesečja se lahko iz bradavic pojavi rumenkasta tekočina - kolostrum, ki se bo v nekaj dneh po porodu razvil v mleko.

Kakšne spremembe se lahko pojavijo na dojkah v zgodnji nosečnosti?

Torej, prvi subjektivni znaki nosečnosti so lahko občutek nečesa nenavadnega v mlečnih žlezah. Vse ženske nimajo enakih občutkov, različne ženske vedno opisujejo nova znamenja, ki se pojavljajo na različne načine. Nekatere začnejo "boleti" prsi, pri nekaterih je to stanje trajno, pri drugih občasno. Druge ženske lahko opazijo občutljivost v prsih, kar povzroča nelagodje in nelagodje med ležanjem.

Najpogostejši simptom nosečnosti je povečana občutljivost mlečnih žlez, zlasti v predelu bradavic. Pogosto se ženske pritožujejo, da se teh mest preprosto ni mogoče dotakniti. Poleg tega je bolečina na teh mestih lahko tako močna, da mnoge ženske ne morejo mirno nositi spodnjega perila ali narediti nenadnih gibov z rokami. Vendar ne pozabite, da to ni tako v vsaki nosečnosti.

Drug pogost, značilen znak, da je prišlo do nosečnosti, je lahko otekanje in povečanje volumna mlečnih žlez. Pri nekaterih je to označeno kot preprosto povečanje prsi skozi celotno nosečnost, pri drugih pa ga spremlja občutek polnosti in opazne teže.

Najpogostejši zunanji znak sprememb dojk v zgodnjih fazah nosečnosti je temnenje avrelov okoli bradavic in njihovo povečanje premera. Na splošno pa prsi postanejo bolj zaobljene, z ženskimi obrisi, torej lepše in privlačnejše.

Ob koncu prvega trimesečja nekatere ženske opazijo vensko mrežo, ki štrli na mlečnih žlezah.

Na splošno se vse te spremembe v dojkah pojavijo pod vplivom hormonov. Na začetku nosečnosti sta progesteron in humani horionski gonadotropin močno aktivirana.

V zgodnji nosečnosti ni sprememb na dojkah

Z nastopom nosečnosti, z začetkom sprememb v hormonskem sistemu ženskega telesa, se zagotovo pojavijo spremembe. Koncept "brez sprememb v prsih" kot tak ne obstaja. Toda mnogi ne pripisujejo pomena vsem zgoraj opisanim znakom, saj (ti znaki) spremljajo predmenstrualno obdobje pri mnogih dekletih in ženskah.

Nekatere ženske trdijo, da je za razlikovanje predmenstrualnega simptoma od znaka nosečnosti vredno palpirati dojke, in če postanejo trde, je prišlo do nosečnosti.

Pravzaprav je to velika napačna predstava, saj je zatrdlina v prsih precej neprijeten znak resnega raka.

Poleg tega se vidne in otipljive spremembe na prsih morda ne bodo pojavile med nosečnostjo, ker je žensko telo manj občutljivo. Vse to je individualno. In to je tudi norma.

To je koristno vedeti!

Če med nosečnostjo pride do hude bolečine v mlečnih žlezah, se morate posvetovati s specialistom - mamologom. To je še posebej potrebno, kadar bolečina v prsnem košu ne izgine, ampak se poveča ali se pojavi le v eni dojki, v drugi pa ne. Prav tako se je vredno obrniti na tega strokovnjaka, če čutite bulice v mlečnih žlezah. Zagotovo ni razloga za skrb, saj se nastanek Montgomeryjevih tuberkulozov med nosečnostjo šteje za normalno.

Ti tuberkuli ali, kot jih imenujejo tudi v medicini, Montgomeryjevi vozli so rahlo spremenjene žleze lojnice, ki se običajno nahajajo po celotnem perifernem delu bradavice. Njihovo število se lahko spreminja od štiri do osemindvajset. Prav te Montgomeryjeve žleze so sposobne izločati posebno sekretorno tekočino, ki signalizira vohalne receptorje novorojenčka, da aktivno jedo hrano.

Te spremembe v bradavicah se pojavljajo tudi individualno, ne pri vsaki ženski.

Če pa se v dojki odkrijejo bulice, je vseeno potreben obisk zdravnika, da se prepričate, ali nosečnost poteka normalno.

Pomembno je tudi vedeti, da prsi rastejo vseh devet mesecev, zato boste v tem obdobju morali zamenjati več velikosti spodnjega perila (modrčkov). Nosečnica naj nosi nedrček le v skladu z velikostjo, ne sme preveč zategovati dojk, saj lahko to povzroči slabo dojenje ali popolno pomanjkanje mleka v poporodnem obdobju. Poleg tega mora biti vse spodnje perilo za nosečnice, vključno z nedrčki, izdelano iz preprostih bombažnih tkanin, brez sintetike.

Prav tako je treba med nosečnostjo pravilno negovati svoje dojke. Poleg tega je treba nego izvajati že v zgodnjih fazah nosečnosti, ne glede na to, ali čutite spremembe ali ne.

Cilj nege mlečnih žlez je izogibanje tistim, ki so vidno opazne po porodu. Prvič, vedno uporabljajte redno higiensko prho, vlažilne kreme in mazila na osnovi zelišč.

Teža mlečne žleze pri ženski, ki še ni rodila, se lahko giblje od sto petdeset do dvesto gramov. Pri ženski, ki je rodila, se bo med dojenjem teža povečala v razponu od tristo do devetsto gramov. Med dojenjem so lahko mlečne žleze precej impresivne velikosti ali pa se od rojstva ne povečajo.

Med drugim sta nosečnost in porod za žensko odlična preventiva pred rakom dojke. Zato se ne smete bati sprememb, ki se pojavijo na tem področju med nosečnostjo.

Ko nastopi nosečnost, žensko telo doživi niz sprememb v vseh organih in sistemih. Vodilno mesto po spremembah nedvomno zavzema maternica. Naslednje mesto po pomembnosti pri prestrukturiranju zasedajo mlečne žleze. Prav oni so odgovorni za hranjenje otroka, ki se mora še roditi.

Da bi v celoti razumeli, kaj se dogaja z dojkami med nosečnostjo, se je treba poglobiti v anatomske značilnosti.

1. Mlečna žleza je parni organ, ki je zasnovan za hranjenje otroka z mlekom, ki nastaja pod vplivom različnih hormonov.
2. Dojka ni strogo simetričen organ. Razlika med desno in levo mlečno žlezo je lahko do 2 velikosti, kar je v mejah normale. Pogosteje je leva dojka večja od desne.
3. Notranja struktura je predstavljena:

• žlezno tkivo ali parenhim, ki je razdeljen na posamezne žleze in tvori lobule (od 30 do 80). Žleze so sestavljene iz majhnih vejastih cevk, ki se končajo z drobnimi mehurčki – alveoli, v katerih nastaja mleko;
• vezivno tkivo, ki izvira iz kože, ki pokriva dojke in deli žlezo na 15-20 režnjev;
• maščobno tkivo, ki zapolnjuje prostor med režnji in se nahaja na mestu pritrditve mlečne žleze na prsni koš. Od tega sta odvisna volumen in oblika prsi.

1. Količina maščobnega tkiva, ki polni mlečno žlezo posamično. Pri nekaterih ženskah so prsi skoraj v celoti napolnjene z maščobnim tkivom, zato se ob nihanju teže močno spremeni njihov volumen. Pri drugih je velika masa sestavljena iz žleznega tkiva in zato kljub spremembi telesne teže dojke ohranjajo enak volumen.
2. Nekatere ženske imajo dodatne režnje, ki segajo do pazduhe, zato lahko na tem področju opazimo bolečino in oteklino med nosečnostjo.
3. Vejaste cevke (mlečni kanali) se združijo v večje (mlečni sinusi) in se odprejo na bradavici z mlečnimi porami.
4. Bradavico obdaja bradavica, imenovana areola, s premerom 3-5 cm, ki ima veliko število živčnih receptorjev, zaradi katerih se ob dotiku bradavice in areole spodbuja sproščanje mleka. dojenje. Spremeni se tudi pigmentacija bradavice in areole: pri nosečnicah je rožnata ali rdečkasta, pri porodnicah pa temno rjava.
5. Oblika bradavice se lahko spreminja: od stožca pri ženskah, ki niso rodile, do valja pri ženskah, ki so rodile. Majhen odstotek žensk ima ravne in ukrivljene bradavice, vendar to ni ovira za dojenje.
6. V sami prsi ni mišic, zato vaje za moč ne vplivajo na njeno obliko. Spremenite lahko volumen velike prsne mišice, na katero je pritrjena mlečna žleza. To bo privedlo do povečanja trupa, ne pa samih prsi.
7. Limfne vozle se nahajajo poleg mlečnih žlez, ki opravljajo zaščitno funkcijo pred vstopom mikroorganizmov. Nahajajo se v pazduhi, nad in pod ključnico.

Prsi v zgodnji nosečnosti

Pogosto se zgodi, da se ženska še ne zaveda novega življenja, ki se je v njej vzbudilo, lahko pa subjektivno čuti bolečino v prsih in njihovo otekanje. To ni obvezno – nekatere osebe bodo podobne simptome občutile pozneje v nosečnosti.

Če še vedno čutite bolečino in povečano občutljivost bradavic, je to posledica sprememb v ženskih hormonskih ravneh. Z napredovanjem nosečnosti se poveča koncentracija hormonov progesterona, prolaktina in humanega horionskega gonadotropina, ki spodbujajo rast žleznega tkiva, in sicer število alveolov in s tem lobulov.

Narava takšne bolečine je individualna, vendar je še vedno pogosteje opisana kot pokanje od znotraj in pokriva celotno območje prsnega koša. Druge nosečnice opažajo zbadajočo naravo bolečine, ki lahko seva v pazduho in celo v celotno roko. Glede na to, da ima vsaka ženska svoj prag bolečine, je opis intenzivnosti bolečine v prsnem košu dvoumen - od "grozne bolečine" do "rahlega nelagodja".

Zanimivo dejstvo je, da so nekatere ženske uganile, da so noseče, prav po odsotnosti bolečin, ki so vedno spremljale začetek menstruacije.

Mnoge ženske do 2. meseca nosečnosti opazijo spremembo barve areole - začnejo pridobivati ​​temnejšo barvo. To je posledica povečane aktivnosti celic, ki proizvajajo pigment melanin - melanocitov. Njihova vloga v nosečnosti še ni v celoti raziskana. Nekateri znanstveniki menijo, da bo zatemnitev bradavic in areol kasneje služila kot vizualni signal otroku.

Vse te manifestacije nosečnosti so lahko odsotne pri večkratnih ženskah. In na radovedna vprašanja svojih prvorodnih prijateljic "Ali vas med nosečnostjo bolijo dojke?", Ko so že pozabili na občutke med prvo nosečnostjo, samozavestno odgovorijo: "Ne, to se ni zgodilo."

Prsi v pozni nosečnosti

Če je bodoča mati opazila bolečine v prsih v zgodnjih fazah nosečnosti in se jih je že navadila kot na nekaj neizogibnega, potem je morda zelo zaskrbljena zaradi izginotja teh bolečinskih občutkov. Najpogosteje se ta pojav pojavi ob koncu prvega trimesečja nosečnosti. To je lahko eden od znakov izostalega splava in o nenadnem izginotju bolečine v prsih morate takoj obvestiti svojega zdravnika. Najpogosteje pa se bolečina in občutek oteklih prsi kmalu povrneta. To je posledica dejstva, da se najbolj intenzivne spremembe v dojkah pojavijo v prvih 10 tednih nosečnosti in bližje porodu.

Poleg bolečih občutkov v prsih lahko nosečnica opazi nagubane modrikaste trakove na površini kože. To je posledica povečanega krvnega obtoka v mlečnih žlezah.

Od drugega trimesečja nosečnosti nekatere ženske opazijo rumenkast, viskozen izcedek iz bradavic. To je izločanje kolostruma – prvorojenega mleka. Sprva se manifestira v nekaj kapljicah, od 30. tedna nosečnosti pa se količina kolostruma poveča in njegova barva postane bolj nasičena. Izloča se pod vplivom hormona oksitocina in kaže na aktivacijo režnjev mlečne žleze.

Pri mladih nosečnicah je teža same žleze v povprečju 150-200 g, do konca nosečnosti teža vsake mlečne žleze doseže 300-900 g.

Zaradi hitrega povečanja prsi nosečnice se na koži pojavijo strije. Vezivno tkivne elastične plasti kože nimajo časa, da bi se prilagodile tako intenzivni rasti in poči. Na mestu takšnih razpok nastanejo strije ali strije. V začetni fazi pojava imajo rdečkast odtenek, kasneje pa postanejo bledi, vendar je koža na teh mestih tanjša kot na preostali površini prsnega koša.

Nekatere ženske so previdne glede pojava tako imenovanih "mozoljev" na areoli. Te majhne izbokline na areoli so prisotne tudi pri nenosečih ženskah, vendar so veliko manj opazne. To so rudimentarne Montgomeryjeve žleze, poimenovane po irskem porodničarju, ki jih je prvi opisal. Znanstveniki še niso prišli do soglasja o tem, katere žleze so ti tuberkuli, zametki - lojnic ali mlečnih žlez. Veliko ljudi se strinja o eni stvari, da nimajo praktičnega pomena. Vendar pa obstaja tudi stališče, da je v teh višinah določena snov, ki jo ujamejo receptorji novorojenčka. Tako se z zaznavanjem te neznane snovi spodbudi otrokov sesalni refleks.

Zato se teh "mozoljev" ne smete bati, razen če jih spremljata bolečina in rdečina. Toda rdečina kaže na začetek vnetnega procesa - v tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Prsi po nosečnosti

Prvi dan po porodu mlečne žleze proizvajajo kolostrum. Lahko ga imenujemo koncentrirano materino mleko, ker... Vsebnost beljakovin v njem je 3-krat večja kot v zrelem mleku. In v svojem bistvu so beljakovine kolostruma zelo drugačne - so lahko prebavljive in ne zahtevajo pretiranega delovanja otrokovega še nezrelega prebavnega sistema. Najpomembnejša značilnost kolostruma pa je prisotnost zaščitnega imunoglobulina A. Ta ne pokriva le ustne sluznice, temveč tudi prebavila in s tem prepreči patogenim bakterijam vstop v telo novorojenčka.

Poleg tega kolostrum vsebuje dvojno količino askorbinske kisline, vitamine A, B12 in E. Zato je zelo pomembno, da se otrok prvič natakne na materine dojke.

2-3 dni po rojstvu in v naslednjih 2 tednih začnejo mlečne žleze proizvajati prehodno mleko. Sprva ima enako rumenkasto barvo kot kolostrum, vendar postopoma postane bleda: koncentracija beljakovin, imunoglobulina A in soli se zmanjša. Hkrati se poveča hranilna vrednost, kar dokazuje povečanje količine maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov B v prehodnem mleku, močno se poveča tudi volumen mleka.

Žlezno tkivo se po porodu še naprej razvija, zato je pomembno, da otroka čim pogosteje dojimo. To je posledica dejstva, da sesanje dojke spodbuja nastanek alveolov v žlezi. To pomeni, da bo v prihodnosti proizvedena potrebna količina mleka za otroka.

Od 2-3 tednov po porodu se materino mleko imenuje zrelo. Ne samo, da se po sestavi zelo razlikuje od kolostruma in prehodnega mleka, ampak se lahko razlikuje tudi od mleka v drugi dojki iste ženske. Poleg tega se njegova sestava spremeni med enim hranjenjem. Človeško mleko običajno delimo na prednje in zadnje mleko. Mleko, ki se izloča na začetku hranjenja (sprednje mleko) je modrikaste barve, tekoče in vsebuje veliko beljakovin. Ob koncu hranjenja (zadnje mleko) vsebuje več maščobe, je bogato belo in ima večkrat večjo energijsko vrednost. Tako lahko ženske, ki se zatekajo k črpanju mleka, otroku ne bodo dale energijsko intenzivnih snovi, ki jih vsebuje zadnji del mleka, ki jih potrebuje.

Subjektivno ženska v poporodnem obdobju opazi nabreklost mlečnih žlez: dojke postanejo gostejše in bolj boleče. Te manifestacije lahko spremlja povišanje splošne telesne temperature za več desetink stopinje v 1-2 dneh.

Če se splošna telesna temperatura dvigne na 38-39 stopinj in jo spremlja splošna šibkost, mrzlica, bolečina v mlečni žlezi, potem obstaja velika verjetnost, da se je razvil laktacijski mastitis. Glavno vlogo pri njegovem pojavu igra Staphylococcus aureus, ki prodre v žlezo skozi razpoke v bradavicah ali mlečnih kanalih. Stafilokoki prispevajo ne le k razvoju mastitisa, ampak tudi k stagnaciji mleka in poslabšanju imunskega sistema doječe ženske.

Bolečino v mlečni žlezi spremlja zgostitev (infiltrat) in rdečina nad njim. Zdravljenje laktacijskega mastitisa ni mogoče brez antibiotikov. V hujših primerih, ko na mestu infiltracije nastane absces, se kirurškemu posegu ni mogoče izogniti.

Da bi se izognili razvoju mastitisa, je treba posebno pozornost nameniti osebni higieni in negi bradavic. Poleg tega je treba paziti na otrokovo tehniko hranjenja - razpoke na bradavicah se pogosto pojavijo, ko dojenček sesa samo bradavico, ne da bi prijel areolo.

Prsi po dojenju

Po koncu obdobja laktacije se žlezno tkivo dojke podvrže obratnemu razvoju - lobuli se zmanjšajo v prvotno stanje. Zaradi tega in dejstva, da so bile prsne mišice med nosečnostjo pod povečanim stresom, se dojke povesijo. In njeno povešanje je neposredno sorazmerno s tem, kako velike so bile prsi med nosečnostjo in koliko stresa so bile mišice deležne.

Povešenost pomeni, da so prsi padle znatno pod raven, na kateri so bile pred nosečnostjo in porodom. Poleg tega lahko dojke postanejo bolj ploščate in "prazne" zaradi zmanjšanja obsega. Naravna asimetrija mlečnih žlez se lahko poveča tudi zaradi nekaterih značilnosti med dojenjem.

Možno je spremeniti obliko izole. Njegove konture lahko izgubijo svojo jasnost in postanejo bolj zamegljene. In asimetrija mlečnih žlez vključuje lokacijo bradavic in areol na različnih ravneh.

Sploh ni nujno, da vse te morebitne neprijetne spremembe doletijo vse ženske po porodu in prenehanju dojenja. Njihov pojav olajšajo:

• prekomerna telesna teža;
• prekomerno povečanje mlečnih žlez med nosečnostjo;
• starost nad 30 let;
• dolga zgodovina kajenja (pomembno vpliva na elastičnost tkiv);
• skupno število porodov in nosečnosti.

Da bi se izognili številnim neželenim spremembam dojk, se morate popolnoma pripraviti na morebitne težave, ki vas čakajo med nosečnostjo in po porodu.

1. Če ženska načrtuje nosečnost vnaprej, potem je treba 3-6 mesecev pred pričakovano nosečnostjo izboljšati zdravje telesa in povečati elastičnost kože.

• vzemite kompleks vitaminov in mineralov, da se pripravite na njihovo povečano porabo med nosečnostjo;
• znebite se odvečnih kilogramov, kar bo znatno zmanjšalo tveganje za nastanek strij na prsih;
• pripravite kožo na prihodnje hitro raztezanje zaradi povečanja volumna mlečnih žlez (kontrastna prha, lahka masaža z naravnimi olji).

1. Ko nastopi nosečnost, je treba še naprej aktivno skrbeti za kožo dojk. Ne pozabite, da mora prehrana vključevati obilo zelenjave in sadja, pa tudi puste sorte rib in mesa. Ta komplet izdelkov bo telesu zagotovil potrebne gradbene materiale za hitro razvijajoče se celice dojke. Pomembno vlogo pri ohranjanju elastičnosti kože dojk igra pravilen režim pitja - vsaj 1,5 litra čiste mirne vode.
2. Od drugega trimesečja, najbolj kritičnega obdobja za nastanek strij, aktivno uporabljajte posebno kozmetiko (kremo ali gel) za strije.

• vsebujejo aktivne vlažilce kože (aloe, hialuronska kislina), kolagen in aminokisline;
• povečati elastičnost kože;
• imajo drenažne lastnosti, preprečujejo otekanje.

1. Telesna aktivnost nosečnice bo blagodejno vplivala na krepitev prsnih mišic in izboljšanje tonusa kože.

• obisk fitnesa s programom za bodoče matere;
• obisk bazena;
• dolge sprehode na svežem zraku z nadzorom drže.

1. Da bi ohranili obliko prsi, morate poskrbeti za nakup kakovostnega nosečniškega nedrčka. Poleg tega bo pravilno izbran modrček pomagal zmanjšati bolečine v prsih med nosečnostjo.

• Priporočljivo je kupiti spodnje perilo v specializirani trgovini za nosečnice;
• bodite pozorni na elastičnost nedrčka (da ne bi vsak teden kupili novega);
• mikrovlaken ali raztegljiv bombaž odlično absorbira znoj in druge kožne izločke, kar koži omogoča dihanje;
• posebno nosečniško perilo zagotavlja dobro podporo prsi, kar preprečuje, da bi se v prihodnosti povesile;
• Brezšivni modeli nedrčkov bodo odpravili možne vire draženja kože dojk;
• ogrodje košaric nedrčka je plastično, saj... kovinske "kosti" lahko stisnejo mlečne žleze in možna je alergijska reakcija na nekatere zlitine;
• pritrdilni elementi imajo več vrstic, ker obseg prsnega koša se bo spremenil;
• podaljšek hrbta je zagotovljen ob upoštevanju povečanja teže;
• modrček naj čim bolj zakrije nosečničine dojke, saj... koža postane izjemno občutljiva.

1. Bodite pozorni tudi na preprečevanje razpokanih bradavic, saj so vstopne točke za patogene bakterije.

• otrdelost kože dojk in bradavic pred in med nosečnostjo;
• masaža prsnega koša in bradavic s frotirno brisačo po vodnih postopkih;
• izvajajte zračne kopeli za dojke, to je še posebej koristno v pozni nosečnosti in v prvem tednu dojenja;
• dodatno položite higienske vložke v skodelico nedrčka, kar bo preprečilo povečano vlažnost, ko se kolostrum ali mleko sprosti iz bradavic; pritrjeni so z lepilnim trakom in se ne premikajo, poleg tega pa sledijo anatomski obliki in so nevidni pod nedrčkom;
• med dojenjem enkrat na dan umijte dojke s prekuhano vodo brez mila in z mehko brisačo posušite območje bradavic;
• pravilna namestitev otroka na dojko - z usti naj popolnoma zajame tako bradavico kot areolo;
• vnaprej se morate seznaniti z vsemi niansami dojenja;
• po dojenju sušite bradavico na zraku 5-10 minut in jo namažite z lanolinskim oljem (pred naslednjim hranjenjem ga ni treba sprati);
• Učinkovit preventivni ukrep je lastno mleko, ki poleg tega, da ohranja zahtevano raven vlage in hranilnih snovi, ustvari tudi zaščitno folijo na bradavici.

1. K ohranjanju oblike dojk pomaga tudi pravilno odvajanje dojenčka od dojenja. Če to storite nenadoma, dobesedno v 1 dnevu, se bo izkazalo, da se mleko še naprej izloča, vendar ne pride do izliva. Najboljše za mamo in otroka je postopno odstavljanje pri starosti 2 let, ko je mleka vedno manj.

Prsi med nosečnostjo: video

Nosečnost povzroči globalne hormonske spremembe v telesu bodoče matere. Pod vplivom hormonov začnejo rasti dojke, njihova rast se nadaljuje vse do poroda. Med nosečnostjo je ta rast bolj izrazita. Ženska lahko občuti rahlo povečanje in odebelitev dojk ter otekanje pred nastopom menstruacije: v tem obdobju pride tudi do hormonskih sprememb.

Teža mlečne žleze mlade ženske je 150-200 gramov, med dojenjem se ta teža poveča na 300-900 gramov.

Pri mnogih se areola (koža okoli bradavice) poveča in postane temna. V normalnem stanju je premer areole 3-5 centimetrov, med nosečnostjo se lahko poveča na 4-7 cm, pri nekaterih ženskah je lahko rast dojke boleča, neprijetna bolečina običajno izzveni do desetega do dvanajstega tedna nosečnosti. Bolečine v dojkah se lahko pojavijo tudi v tretjem trimesečju.

V dvanajstem do trinajstem tednu nosečnosti se lahko pojavi izcedek iz dojk v obliki rumenkaste tekočine, ki je kolostrum. Kolostrum je edinstven, zelo hranljiv izdelek, ki je odgovoren za krepitev otrokovega imunskega sistema. Izpusti se šele 1-3 dni po rojstvu. Nato se namesto tega začne proizvajati materino mleko.

Nega dojk med nosečnostjo

Povečanje prsi je začasen pojav. Po prenehanju dojenja se bodo vaše dojke zmanjšale in bodo videti povešene in povešene. Da bi te neprijetne težave zmanjšali na minimum, jih začnite negovati že zelo zgodaj v nosečnosti. Med umivanjem si privoščite kontrastno prho in na prsi izmenično usmerite hladno in toplo vodo. Postopek ne sme spremljati nelagodje, zato se prepričajte, da voda ni zelo hladna ali vroča.

Nosečnost in dojenje sta dobra preventiva pred rakom dojke.

Pri umivanju ne milujte areol: milo izbriše zaščitno plast kože, v tem primeru se poveča tveganje za razpoke. Za zmanjšanje pojava strij uporabite posebne izdelke (kremo ali olje). Veliko pozornosti posvetite izbiri nedrčka. Pri izbiri morate natančno izračunati velikost, da se boste počutili čim bolj udobno. Izberite modele s širokimi trakovi, ki bodo lahko podpirali težke prsi. Nedrček naj dvigne prsi, nikakor pa jih ne stiska. Spodnje žice v nedrčku so nezaželene, saj lahko motijo ​​krvni obtok.

Med nosečnostjo se vaše telo podvrže ogromnim spremembam. Prsi niso izjema. Ne le povečuje se v velikosti, ampak se ves čas tudi spreminja. Kaj se ji dogaja, kaj pričakovati in na kaj se pripraviti, je Woman`s Day zbral vse informacije v eni zbirki.

Ko ženska zanosi, njeno telo pričakuje veliko novega. Opazne spremembe se pojavijo tudi na dojkah. Žensko telo že od samega začetka nosečnosti začne proizvajati ogromno hormonov, tudi v mlečnih žlezah, da bi bodočo mater pripravilo na dojenje, pravi Mary Jane Minkin, dr. med., profesorica porodništva in ginekologije Medicinska fakulteta univerze Yale, avtorica knjige A Woman's Guide to Sexual Health. Morda opazite vse spremembe, ki jih poznajo in opisujejo porodničarji in ginekologi, ali le nekatere od njih, a nekaj je gotovo: vaše dojke ne bodo nikoli več enake, ko v sebi nosite otroka.

1. Postajajo vse večji.»Med nosečnostjo ne raste samo trebuh. Že na začetku se poveča količina maščobnega tkiva in prekrvavitev dojk, zaradi tega se povečajo tudi mlečne žleze. Samo v prvih šestih tednih nosečnosti prsi mnogih žensk zrastejo za eno velikost,« pravi dr. Minkin.

Oboževalci Sobchakove so opazili, kako je Ksenijina oblika med nosečnostjo postala okrogla

2. Postanejo težje. Zaradi povečane prekrvavitve in širjenja žleznega tkiva začne dojka otekati. Celotno telo, vključno z dojkami, začne zadrževati tekočino – to je stranski učinek povečanja hormonov progesterona in estrogena v telesu, pojasnjuje dr. Minkin. Posledično do devetega meseca nosečnosti vsaka dojka pridobi povprečno 400 g teže.

3. Bolijo. Slaba stran »ponovnega zagona« vseh sistemov, ki ga povzroči nosečnost, je, da postanejo dojke bolj občutljive. Zato se poveča pretok krvi, otekanje tkiva, zadrževanje tekočine v telesu - vse to se lahko kaže kot boleče občutke. Pravzaprav je takšna bolečina v mlečnih žlezah eden prvih znakov nosečnosti.

4. Postanejo nitasti. In modre veje žil z napredovanjem nosečnosti postajajo vedno bolj opazne. "To je zato, ker se vene, kot vsi sistemi v telesu, prilagajajo povečanemu pretoku krvi," pojasnjuje dr. Minkin.

5. Bradavice postanejo večje, postanejo bolj očitne in izstopajo pogosteje kot običajno pred nosečnostjo. Areola postane večja in temnejša. Vse je v redu, »to je posledica visoke ravni estrogena«, pomirja zdravnica. Montgomeryjeve žleze (majhni tuberkuli, razpršeni po areoli) se prav tako povečajo in izločajo mastno snov, ki ščiti bradavice in areole pred razpokanjem ali izsušitvijo med nosečnostjo in dojenjem.

6. Tečejo. To se zgodi v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, ko bodoča mati nenadoma odkrije rumenkast izcedek iz bradavice. Ta kolostrum je prvo žensko mleko, ki se pojavi v drugi polovici nosečnosti ali v prvih dneh po porodu. Ni nujno, da kolostrum teče obilno, lahko ga najdemo tudi v obliki skorje na papili, v tem primeru ženska seveda ne bo občutila nelagodja zaradi vlažnosti v predelu dojke. To je naraven proces. Samo uporabite posebne blazinice za dojke.

7. Na njih se pojavijo strije. Povečanje volumna povzroči raztezanje kože. In če ni dovolj elastična, se lahko pojavijo strije. Da se koža razteza, lahko ugotovite po srbenju. Da bi ublažili srbenje in ohranili kožo dojk prožno, zdravniki priporočajo uporabo vlažilne kreme po tuširanju in pred spanjem.

8. Vaše nežne prsi so postale polnejše, težje in zdaj bolj kot kdaj koli prej potrebujejo podporo. Najboljša naložba zdaj je v podporni nedrček. Pravilno izbrana vam bo olajšala življenje in podpirala vaš hrbet. Izberite nedrčke s širokim pasom pod košaricami (ki zdaj nikoli ne smejo biti s spodnjicami), s širokimi naramnicami in možnostjo prilagajanja dostopa do bradavic. Ko izbirate med bombažem in sintetiko, dajte prednost bombažu: koži omogoča dihanje. Za miren spanec pa oblecite bombažni športni nedrček ali posebno nosečniško oprsje.

9. Za vedno so se spremenili. Ko dojenčka odstavite od dojk, se bodo vaše bradavice postopoma vrnile v prejšnjo barvo, vaše dojke pa na velikost pred nosečnostjo. Toda zaradi dejstva, da je bila koža raztegnjena, nastale strije ne bodo izginile. Toda namesto hrepenenja po čvrstejših in živahnejših prsih, objemite svoje nove – te so pravi znak materinstva.